с. 3 2 Тел.: +380 ( ». • 57) ны 75
ны
е
Газета напечатана
в ТНЦ
2 • http://tnc.c om .
я Нормаль
-8 84
Подписной индекс – 09908
№ 7 (181), июль 2018 года
це
4-
Всеукраинская газета для пенсионеров и ветеранов
с. 4
фи гра
с. 2
ИЩУ ТЕБЯ
по
с. 2
КАК ЗАЩИТИТЬ НОГИ ОТ ОТЕКОВ И ВАРИКОЗА
«Т и
НАЗВАНА САМАЯ ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ОНКОЛОГИИ
ua
ВОЛШЕБНАЯ ПЕРЛОВКА: ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ПРИРОДЫ
ЗДОРОВЬЕ 44
СОСУДИСТЫЕ БОЛЕЗНИ НОГ: КАКИЕ БЫВАЮТ И КАК ИХ ЛЕЧИТЬ?
СОГЛАСНО ДАННЫМ МИРОВОЙ СТАТИСТИКИ ВСЕМИРНОЙ ОРГАНИЗАЦИИ ЗДРАВООХРАНЕНИЯ ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ ЯВЛЯЮТСЯ САМОЙ ЧАСТОЙ ПРИЧИНОЙ СМЕРТИ. ПОД ТЕРМИНОМ «ЗАБОЛЕВАНИЯ СЕРДЕЧНО-СОСУДИСТОЙ СИСТЕМЫ» ПОНИМАЕТСЯ ОБШИРНЫЙ ПЕРЕЧЕНЬ НЕДУГОВ СЕРДЦА И СОСУДОВ, ОБЪЕДИНЕННЫЙ В ЕДИНЫЙ КОМПЛЕКС. ОСНОВНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ СОСУДОВ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ Атеросклероз сосудов ног – это хроническое заболевание арте‑ рий, которое может возникнуть из‑за неправильного обмена ли‑ пидов, в результате чего на стен‑ ках сосудов откладывается холе‑ стерин в виде бляшек. Впослед‑ ствии из‑за большого количества подобных бляшек просветы в ар‑ териях сужаются, вплоть до пол‑ ной закупорки. Это заболевание является основным предвестни‑ ком и провокатором ишемиче‑ ской болезни сердца. Симптомы, которыми проявляется этот недуг следующие: zz боли в икроножных мышцах при ходьбе; zz усиление болей при подъеме по лестницам, беге, физических нагрузках; zz периодическая хромота; zz возможно возникновение су‑ хой гангрены в наиболее пора‑ женных областях. Эндартериит – это еще одна медленно развивающаяся бо‑ лезнь, поражающая в основном артерии нижних конечностей. Она характеризуется незаметным со‑ кращением сосудов до полной облитерации, то есть закупор‑ ки. В результате этого происходит омертвение тканей, которые ока‑ зываются лишены кровоснабже‑ ния. Симптомы эндартериита: zz быстрая утомляемость ниж‑ них конечностей; zz синдром холодных ног; zz судороги; zz острая ломота в ногах; zz перемежающаяся хромота. Варикоз. Варикозное расшире‑ ние вен, или варикоз, как его на‑ зывают в разговорной речи, – за‑ болевание, затрагивающее вены ног. При его возникновении теря‑ ется гибкость вен, они вытягива‑ ются, бугрятся. Происходит это из‑за наруше‑ ния функционирования венозных клапанов, в результате которо‑ го возникает обратный кровоток в венах. Заболевание это развива‑ ется медленно, зачастую годами, постепенно накапливая симпто‑ мы, которые в комплексе можно
назвать «болезнью тяжелых ног». Симптомы: zz расширение подкожных вен, видимое глазом; zz ощущение тяжести в ногах; zz повышенная усталость ниж‑ них конечностей; zz жжение по току крови; zz судороги в икроножных мышцах, преимущественно в ноч‑ ное время суток; zz отеки в области голеней, ступней и лодыжек. Опасность представляет не столько само варикозное расши‑ рение вен, сколько проявления и осложнения венозной недоста‑ точности, возникающей на фоне его развития, или тромбофлебит. Непроходимость сосудов. Острая непроходимость артерий конечнос тей – это заболевание, возникаю‑ щее на фоне изменения стенок ар‑ терии, а также других заболеваний сосудов – эмболии, тромбозов. Еще одной причиной его возникнове‑ ния может быть травма артерии или ее сдавливание. Симптомами этой болезни являются: zz возникновение резкой силь‑ ной внезапной боли в конечностях; zz закупорка глубоких вен; zz спазм артерии как в повре‑ жденной конечности, так и в здо‑ ровой; Острая венозная закупорка – это заболевание, характеризующе‑ еся возникновением сгустков кро‑ ви (тромбов) в венах преимущест‑ венно ног. Это заболевание встре‑ чается у 10–20% населения плане‑ ты. Симптомы его следующие:
zz быстроразвивающаяся отеч‑ ность конечности; zz повышение температуры на поврежденном участке тела; zz боль; zz возникновение артериально‑ го сокращения. Тромбоз подкожных вен. Заку‑ порка поверхностной венозной системы – обычно заболеваниеспутник варикозного расширения вен. Характерные симптомы: zz краснота; zz инфильтрат по ходу вены, в которой возник тромб; zz боли в поврежденной конеч‑ ности. Это список наиболее часто встречающихся патологий сосу‑ дов ног. Полный перечень заболеваний, которым подвержены нижние ко‑ нечности несоизмеримо больше, однако точный диагноз в любом случае сможет поставить только специалист-флеболог.
ЛЕЧЕНИЕ СОСУДОВ НОГ: ОСНОВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ При диагностике любого из заболеваний сосудов нижних конечнос тей врач предписыва‑ ет проведение комплексной те‑ рапии. Общими положениями по‑ добной терапии являются такие мероприятия, как: zz физические занятия, пред‑ назначенные для регуляции отто‑ ка крови от нижних конечностей;
zz наложение и регулярное но‑ шение эластичной компрессион‑ ной повязки – стягивание эластич‑ ным бинтами, использование ком‑ прессионного трикотажа; zz использование тонизирую‑ щих гелей для укрепления стенок вен и артерий; zz в качестве противовоспали‑ тельного средства часто применя‑ ются водочные компрессы; zz обильное питье травяных на‑ стоев; zz медикаментозное, оператив‑ ное либо другое лечение сосудов ног, помимо указанных общеукре‑ пляющих мер, предписывается врачом индивидуально в зависи‑ мости от диагноза, стадии, слож‑ ности течения болезни, особен‑ ностей организма больного и дру‑ гих факторов. Точно так же подби‑ раются основные препараты, ко‑
НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА В ЛЕЧЕНИИ СОСУДОВ
Медикаментозное лечение – это самый надежный способ борьбы с недугом. Но и народные средства могут прийти на помощь в ситуации, когда болят сосуды на ногах. Чаще всего эти средства рассчитаны на борьбу с варикозным расширением вен, но и другие заболевания сосудов будут им под силу. zz Корень одуванчика является основным средством в борьбе с варикозом. Его собирают, сушат и добавляют в пищу в высушенном виде. Нормой его потребления при варикозе считается два корешка в день, а в случае заболевания еще и диабетом дозировку следует увеличить вдвое. zz Конский каштан. Многие гели для вен содержат в своем составе экстракт конского каштана. Для лечения необходимо приготовить спиртовую
настойку плодов каштана в пропорции 50 г плодов на 0,5 л водки. Настаивать следует в течение двух недель, после чего принимать по 30–40 капель 3 раза в день. zz Мать-и-мачеха и капуста. В качестве наружного средства при воспалительных процессах в сосудах ног можно использовать траву мать-и-мачехи. Ее листья используются в повязках, которые следует делать на ночь в течение 10 дней. Аналогичным эффектом также славятся верхние зеленые листья белокочанной капусты. zz Петрушка. Еще одно средство для компрессов – петрушка. Ее отвар следует соединить с молоком в пропорции 1:2 и эту жидкость использовать в качестве основы компресса.
торыми будет осуществляться ле‑ чение.
ПРОФИЛАКТИКА ЗАБОЛЕВАНИЙ НОГ Правильное питание. Это озна‑ чает дробное, сбалансированное, своевременное питание. Особен‑ но важно для сосудов – не перее‑ дать на ночь. В результате такого питания к ночи существенно воз‑ растает свертываемость крови, что ведет к образованию сгустковтромбов. Подвижный образ жизни и ре‑ гулярные прогулки на свежем воздухе препятствуют возникно‑ вению сгустков, застою в крове‑ носной системе и помогают свое временно и полноценно насы‑ щать клетки кислородом, что спо‑ собствует увеличению эластично‑ сти сосудов. Удобная одежда и обувь. Сдав‑ ливание из‑за тесной одежды и обуви, регулярное ношение высо‑ ких каблуков – все это провоци‑ рует воспаление сосудов ног. Луч‑ ше стараться подобрать свой гар‑ дероб по размеру и удобству, что‑ бы в будущем избежать проблем с ногами. Потребление витаминов. Для поддержки сосудов необходи‑ мо употреблять витамины группы С, Р и К. Витамин Р помогает уве‑ личить эластичность сосудов, ви‑ тамин К усиливает их прочность и в то же время способствует уменьшению их проницаемости, а витамин С способствует выра‑ ботке коллагена, который возвра‑ щает тонус ослабленным тканям, в том числе и стенкам сосудов.
НЕ ПОЛУЧИЛИ СВОЮ ГАЗЕТУ? ЗВОНИТЕ! СЛУЖБА ИНФОРМАЦИОННОЙ ПОДДЕРЖКИ «УКРПОЧТЫ» 0 800 300 545 (БЕСПЛАТНО СО СТАЦИОНАРНЫХ ТЕЛЕФОНОВ ПО ВСЕЙ УКРАИНЕ)