Подписной индекс 91538
+ТВ № 18 (26) 2016 г. 2 июня
СПЕЦПРОЕКТ: «ТАРЕЛКА»
стр. 2 Кусто хотел пойти в Академию морской авиации, его манило небо, но после автомобильной аварии на горной дороге от авиации пришлось отказаться. Так, мир потерял летчика, но получил выдающегося исследователя и ученого.
ЖАК-ИВ КУСТО: МОРСКАЯ ОДИССЕЯ
ЛЮДМИЛА ЗЫКИНА
БАРИ АЛИБАСОВ
КЛУБНИКА – КОРОЛЕВА ЛЕТА
Я – не птичка-невеличка. Я – полезная клубничка. Кто подружится со мной – Не простудится зимой! Лето – это здорово! Жизнь бурлит и неумолимо движется. А еще лето – это самое подходящее время для восполнения витаминных запасов, которые наш организм «растерял» за долгую зиму. Одним из источников полезных витаминчиков является клубника. И сегодня мы поговорим именно о ней.
КЛУБНИКА – ЧТО ЭТО ЗА ЯГОДА?
Название «клубника» происходит от латинско го «fragaria vesca», что оз начает: ароматный или уханный. Хотя аромат благо клубники, в сравнении с ее сестрой земляникой, более сдержанный, в ней ничуть не меньше питательных веществ и полезных вита минов. Это многолетнее травянистое растение, вы ращивается практически повсеместно. Ягоды у клуб ники красные сладкие с бе лой мякотью. Очень вкусные и богатые питательными ве ществами плоды, лечебные свойства которых известны нам еще с глубокой древнос ти.
ЧЕМ ПОЛЕЗНА?
стр. 4 Всенародно любимая отечественная певица Людмила Зыкина жила ради сцены, но в то же время очень хотела иметь крепкую семью. В поисках своего мужчины она прошла через три официальных брака.
стр. 5 Знаменитый музыкант Бари Каримович свои артистические таланты проявлял с детства. Когда мальчику было четыре года, мать наряжала сына в национальные одежды и разучивала с ним песни.
В первую очередь, клуб ника – это чудный десерт, но не менее активно эта яго да используется в лечебных и косметических целях. Клубника по праву счита ется одним из основных ис точников минералов для на шего организма, кроме того в ней содержится целый комплекс витаминов, в том числе С и В5, химический состав характеризует содер жание железа, магния, ка лия, кальция, цинка, марган ца, фосфора, кремния, меди. Клубника хорошо влияет на систему пищеварения, улучшает аппетит, обладает мочегонным и потогонным эффектом. Благодаря тому, что клубника в своем хими
ческом составе имеет до статочное количество мине ралов, организм очищается и, благодаря содержанию антиоксидантов, замедляет ся процесс старения. В на родной медицине клубнику применяют при лечении ма локровия, гипертонии, ате росклерозе, при маточных кровотечениях.
ЛЕЧЕБНЫЕ НАСТОИ ИЗ КЛУБНИКИ
Настой из свежих ягод: 2 ст. ложки спелых ягод за лить стаканом крутого ки пятка, настоять в термосе в течение 30 минут, проце дить. Принимать в качестве мочегонного и потогонного средства по полстакана пе ред едой. Рекомендуется так же полоскание таким насто ем полости рта при ангинах. Настой из сухих и свежих листьев: 1–2 ст. ложки измельченных листьев за лить крутым кипятком, на стоять в термосе не менее 40 минут, процедить и при нимать внутрь в качестве кровоостанавливающего средства при геморрои дальных кровотечениях.
С КЛУБНИКОЙ СЛЕДУЕТ БЫТЬ ОСТОРОЖНЫМИ
Не стоит поддаваться со блазну откушать любимого десерта людям, страдающим язвенной болезнью или гастритами, так как семена клубники сильно раздра жают слизистую желудка. Людям с болезнями суста вов также не рекомендуется увлечение этой ягодой, это усугубит проблему подагри ческих болей. Следует быть осторож нее людям принимающим препараты от высокого ар териального давления на основе энаприла. Клубника с энаприлом – большая на грузка на почки. Клубника имеет пористую структуру, поэтому подобно «сотам» накапливает пыльцу, именно это и вызывает аллер гию, поэтому аллергикам сле дует быть настороже.