Tak prosto 02 2017

+

10 ВКЛАДЫШ

полезных схем

№2 • февраль • 2017

Отдавая, становимся богаче

МАСТЕР-КЛАСС

КАК КРАСИВО

покрасить яйца?с. 7

Чем полезно помогать другим?

Знакомство

ЭКСПЕРТ ПОКУПОК

СОБИРАЕМ ПАСХАЛЬНУЮ КОРЗИНКУ

без риска

НАЙДИТЕ

ПРИЕМ ВИТАМИНОВ: не навреди

свою рыбку с. 11

с. 17

Готовим вкусно с. 24

Незаменимый плащ

Рецепты наших читателей в каждом номере

www.данюк.com Подробная информация на с. 24

1000 советов

Подписной индекс: 86776

ПРИШЛИ СОВЕТ И ПОЛУЧИ ЦЕННЫЙ ПРИЗ!

Зодиакальный букет к 8 Марта ОВЕН (21 марта – 20 апреля)

ЛЕВ (23 июля – 23 августа)

Овен – герань, розы, пионы, хризантемы, гладиолусы, нарциссы. Овны – это воплощенная страсть и нежности, они любят все красивое и изящное. Овнам, как и Львам, надо дарить царские букеты. Все цветы должны быть свежие, крупные, как на подбор. Цвет не имеет значения, но букет обязательно должен быть ярким.

Лев – розы, орхидеи, гладиолусы, тюльпаны. Львы предпочитают цветы свежие и крупные. К примеру, метровые розы, сложенные бутон к бутону, связанные декоративной нитью. Это просто, стильно и со вкусом, как и любят Львы.

ТЕЛЕЦ (21 апреля – 20 мая)

ДЕВА (24 августа – 23 сентября)

Телец – ландыши, сирень, розы, мальвы, орхидеи, ирисы, тюльпаны. Тельцы миролюбивые и терпеливые, в душе чувствительные и сентиментальные, не любят излишеств: все должно быть скромно, но со вкусом. Цветы для Тельца – это гармония, с ними ему уютнее. Поэтому букет для Тельца должен быть нежным и гармоничным.

Дева – гиацинты, розы, гвоздики, ромашки, герберы, астры, хризантемы. Букет для Девы должен быть классическим и строгим. Помните, что Дева всегда знает всему цену, хотя и не любит дорогих подарков. Красивый букет без излишеств – это то, что необходимо Деве.

БЛИЗНЕЦЫ (21 мая – 21 июня)

ВЕСЫ (24 сентября – 23 октября)

Близнецы – орхидеи, розы, антуриумы, маки, нарциссы, фрезии, мимоза. Воздушный знак, самый загадочный знак. Близнецы любят во всем совершенность, цветы для представительницы этого знака – это ее характер, чувства и душа. Близнецы известны своей влюбчивостью, они все любят с первого взгляда. И ваш букет полюбят тоже!

Весы – розы, орхидеи, гладиолусы, фрезии. Весы – это элегантность, дипломатичность, романтичность. Но если хотите сделать приятный подарок представительнице этого знака, то подарите ей розы в любом количестве.

РАК (22 июня – 22 июля)

СКОРПИОН (24 октября – 22 ноября)

Рак – ирисы, лилии, белые розы, сирень. Это люди с прохладным нравом, и они предпочитают классические букеты. Чем проще букет, тем лучше. Рекомендуемая цветовая гамма – белая, серебристая, синяя, светло-голубая, иногда приходятся по душе и бежевые оттенки. Газета «ТАК ПРОСТО» № 2, 2017 г. Свидетельство о регистрации: КВ 21489-11289 Р, выданное Департаментом государственной регистрации Министерства юстиции Украины, г. Киев от 04.08.2015 г. Учредитель: Данюк В. А. Издатель: Данюк А. Р. Отпечатано: Данюк А. Р. Оригинал-макет изготовлен: ФЛП Саенко А. В.

Скорпион – нарциссы, анютины глазки, гвоздики, хризантемы. Подарок для Скорпиона должен символизировать динамизм и оптимизм. Это может быть настольная композиция из цветов в форме пирамиды. Главный редактор: Пушкарь И. П. Ответственная за выпуск: Пушкарь И. П. Адрес редакции: ФЛП Юферова В. В. а/я 11934, г. Харьков, 61068, Украина e-mail: gazeta@tnc.com.ua. Рекламный отдел: тел./факс +38 (044) 22-16-007 e-mail: adv7@danyuk.name, adv8@danyuk.name. Сайт: www.данюк.com.

СТРЕЛЕЦ (23 ноября – 21 декабря)

Стрелец – нарциссы, тюльпаны, фрезии, ирисы, пионы, хризантемы. Огненный Стрелец предпочитает холодные оттенки цветов: синие, голубые, фиолетовые тона. В букете желательно использовать натуральные материалы для украшения и декорирования: кору дерева, джут, рисовую бумагу.

КОЗЕРОГ (22 декабря – 20 января)

Козерог – орхидеи, тюльпаны, гвоздики, жасмин, хризантемы. Козероги предпочитают светлые тона: белые и желтые, пестрые, нежные тюльпаны, белые и белые с розовым гвоздик. Наилучшим образом им подходят спокойные букеты, без ярких всплесков.

ВОДОЛЕЙ (21 января – 20 февраля)

Водолей – лилии, нарциссы, орхидеи, каллы. Букет для Водолея должен быть ярким и неповторимым. Для оформления подойдет экзотика (например, стрелиция, протея, каллы оригинальных расцветок).

РЫБЫ (21 февраля – 20 марта)

Рыбы – белые тюльпаны, ландыши, айстромерии, нарциссы. Для Рыб не важны модные тенденции, поэтому композиция из цветов, предназначенная для них, должна быть скромной, но, подобрана с большим вкусом. Например, Рыбы очень любят белые цветы. Номер подписан в печать 27.01.2017 г. Моб. тел. главного редактора: +380 (93) 900-12-83. Наряд-заказ: №ТП-02-2017. Тираж 115 656 экз. Цена свободная. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.

Интересные факты

Знаете ли вы, что...

Молодой муж Оказывается, продолжительность жизни женщин, выходящих замуж за более молодых мужчин, выше, чем женщин, вступающих в брак с ровесниками или мужчинами старше их. Однако это не значит, что чем моложе мужчина, тем дольше живет женщина. Если разница превышает 14 лет, то она уже не имеет значения.

Почему вредно спать на животе?

Лечебные слова Американские психологи из Северо-Восточного университета в Бостоне пришли к выводу, что некоторые слова могут улучшить наше самочувствие. В группу «особенных» слов входят: «люблю», «нет», «спасибо», «извини», «экзистенциализм». Почему именно слово «экзистенциализм» заставляет людей чувствовать себя лучше – неизвестно. Но ученые уверяют, что труднопроизносимые слова на несколько уровней поднимают наше настроение.

Для тех, кто в маме Внутри утробы матери ребенок может плакать, смеяться и даже танцевать. Так что беременным женщинам стоит чаще слушать хорошую музыку, чтобы малышу было под что отплясывать.

Первое, что нужно учесть любителям поспать на животе, это то, что такая поза способствует увеличению нагрузки на внутренние органы и их сдавливанию. В особенности страдают органы, находящиеся в области живота и ниже, что не может не привести к серьезным расстройствам мочеполовой системы и, как следствие, нарушениям в сексуальной жизни обоих полов. Второе неудобство, связанное с такой позой, – возможные нарушения дыхания из-за увеличения нагрузки на грудную клетку, что мешает дышать полной грудью. Что, в свою очередь, мешает полноценному насыщению крови кислородом. Из-за недостатка кислорода учащается сердцебиение. Тогда как во время сна сердце, наоборот, должно биться в более спокойном режиме. Во время сна на животе наблюдается ненормальное положение шеи. Так как голова находится в повернутом положении, шейные мышцы не расслабляются до конца, возрастают нагрузки на шейный отдел. Поэтому людям с больным позвоночником спать на животе особенно вредно. Для женщин же сон на животе чреват сдавливанием молочных желез, что, как минимум, может сказаться на форме и упругости груди. Также вследствие такого положения лица утром оно становится «помятым», а в будущем могут появиться морщины.

Причина кошмаров Если вас мучают кошмары по ночам, возможно, вы мерзнете во сне. Научный факт – чем холоднее в спальне, тем больше шансов увидеть дурной сон.

Первый признак Консультанты по браку заметили, что первым признаком распадающегося брака служит потеря интереса жены к тому, что говорит муж.

Чем меньше – тем лучше В психологии есть принцип: чем больше ожиданий по поводу какого-то события, тем выше вероятность сокрушительного разочарования. Больше ждешь – меньше получаешь, меньше ждешь – больше получаешь.

3

Тема номера

ОТДАВАЯ, СТАНОВИМСЯ БОГАЧЕ

Чем полезно помогать другим?

Приближается праздник Светлого Христова Воскресения – Пасха. Испокон веков в этот день было принято угощать бедных и стариков, подавать милостыню, заниматься благотворительностью. Это очень хорошая традиция, тем более что, совершая добрые дела, человек не только помогает нуждающимся, но и приносит пользу самому себе. В этом сегодня уверены не только священники, но и ученые.

Что же мы получаем, помогая другим?

1

Учимся смотреть на свои проблемы под другим углом зрения. Например, невозможность купить машину кажется мелкой и незначимой по сравнению с отсутствием крыши над головой или тяжелой болезнью.

2 Появляется чувство самоуважения и собственной значимости. Ведь если ты можешь давать что-то другим, значит, у тебя есть что давать.

3 Сталкиваясь с чужими бедами и невольно «примеривая» их на себя, мы приобретаем бесценный жизненный опыт, который помогает не растеряться в любой критической ситуации.

4 Появляется смысл жизни. Жить только для себя быстро надоедает.

5 Повышается способность понимать других людей, сопереживать им, а

это способствует налаживанию контактов и поддержанию хороших отношений в семье и на работе.

6 Избавляемся от гнетущего чувства одиночества, приобретаем новых друзей.

7 И главное: в ответ мы получаем благодарность и любовь, которую не купишь ни за какие деньги.

Что такое волонтерство?

Волонтерство – это неоплачиваемая, сознательная, добровольная деятельность на благо других. Любой, кто сознательно и бескорыстно трудится на благо других, может называться волонтером.

Как можно помогать?

Многие и хотели бы помогать другим, но не знают, как это сделать, или считают, что для этого обязательно нужно иметь деньги. Это не так – помощь может быть и нематериальной. Порой эмоциональная поддержка оказывается даже нужнее. Вот несколько способов помочь людям.

Просто помогите кому-нибудь

Кто-то не может завести машину или поменять колесо? Пожилой человек не может донести продукты до автобуса? Протяните руку помощи.

ВОЛОНТЕРСТВО ПОЛЕЗНО ДЛЯ СЕРДЦА Ученые обнаружили, что в бескорыстной помощи другим также можно найти выгоду, пусть и не столь очевидную, как материальная. Оказывается, такая деятельность может снизить риск высокого артериального давления у немолодых людей и поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы в целом. В исследовании приняли участие свыше 1 100 человек в возрасте от 51 до 91 года. Ученые опросили их на предмет социальной активности, в

4

том числе волонтерской деятельности, и дважды измерили уровень артериального давления – в 2006 и 2010 годах. Все участники имели нормальное артериальное давление во время первого интервью. Участники, которые в ходе первого интервью сказали, что они работают на безоплатной основе не менее 200 часов в год, спустя 4 года имели риск гипертонии на 40% ниже. Когда люди становятся старше, соци-

альная активность после выхода на пенсию и ухода из дома детей часто снижается. У пожилых людей остается меньше возможностей для социальных взаимодействий, а участие в волонтерской деятельности может обеспечить их новыми социальными связями, и они не чувствуют одиночества и не испытывают его разрушительных последствий. Именно таким образом можно объяснить благотворный эффект волонтерской деятельности.

Тема номера Просто улыбнитесь

Хотите помочь окружающим – запомните всего одно слово: искренность. Просто улыбнитесь друзьям, любимым и всем, кого встречаете в течение дня. Ваша улыбка сделает их день ярче, а иногда это именно то, чего так не хватает.

Пожертвования

Вы можете пожертвовать деньги, одежду, еду или книги тем, кто в них нуждается.

Запишитесь в добровольцы

Можно безвозмездно ухаживать за больными, подметать улицы или помогать преодолевать последствия стихийных бедствий.

Поделитесь знаниями

Если вы по профессии учитель, можете помочь соседским детишкам с выполнением домашнего задания. Если вы медик, помогите пенсионеру справиться с его болячками. Одинокие пенсионеры нуждаются в общении. Иногда им просто не с кем поговорить, а этого очень хочется.

Окажите моральную поддержку

Если кто-то из близких страдает, попытайтесь его успокоить. Часто для этого достаточно просто обнять страдающего человека, взять его за руку, помолчать вместе с ним в трудную минуту.

Похвалите

Человек лишь тогда хочет что-то делать, жить, когда кто-то это замечает и ценит. Ничего не стоит сказать приятные слова, отметить достижения постороннего человека, если так уж сложилось, что больше некому.

Информация

Вы владеете информацией, которая очень нужна другому человеку? Вы знаете, где взять то, что уже несколько месяцев ищет ваша знакомая? Почему бы не открыть тайну и не поделиться этой информацией? Возможно, у кого-то решается вопрос жизни и смерти.

Посадите дерево

Деревья – легкие нашей планеты. Это один из самых простых способов помочь ей, а значит, и людям.

– Что с вами, мистер? Могу я чем-нибудь помочь вам?

– Молодой человек, вы единственный, кто обратил на меня внимание и остановился! Я – миллионер, и 5000 долларов – ваши!

СОВЕТ Помогайте по мере своих возможностей. Никогда не беритесь за то, что выше ваших сил и что вы не можете выполнить.

Позвоните

Самое страшное, что может случиться с человеком в жизни, – одиночество. Если кто-то из ваших знакомых одинок – покажите ему, что он не один, что он нужен вам. Звоните, заходите в гости, интересуйтесь состоянием дел, оказывайте знаки внимания. Человек будет вам безгранично благодарен.

Цифры Согласно социологическому опросу, проведенному среди пользователей Интернета, сегодня благотворительность довольно популярна: 76% опрошенных уже принимали участие в благотворительных акциях. При этом 31% респондентов перечисляли деньги в благотворительные фонды, 24% – помогали лично, 21% помогали деньгами и лично участвовали в благотворительных акциях.

Недоверие Почему у нас слабо приживается волонтерская и благотворительная деятельность? Из-за недоверия. Наши граждане порой сомневаются в чистых помыслах людей, которые ею занимаются. Наши люди опасаются перечислять деньги на расчетные счета людей, нуждающихся в операции, ведь проверить подлинность счета практически невозможно. Но ведь не обязательно проявлять благотворительность через посредников. Если вы хотите помочь нуждающимся, то можете обойтись и без третьих лиц. Купите нужные вещи и сами отвезите их людям, которым они предназначены. Например, приобретите конфеты, печенье, предметы гигиены, теплые вещи, белье, отвезите их в детский дом, больницу, дом престарелых, ночлежку и раздайте людям прямо в руки.

5

С миру по совету

ПОМОЖЕТ ОРЕШЕК

СМС САМОМУ СЕБЕ

Если вам нужно обязательно чтоЧтобы удалить царапину на мебели, достаточно поте- то вспомнить утром, отошлите перед реть ее ядрышком грецкого сном самому себе сообщение, но не открывайте его. ореха.

ПРАВИЛА СУШКИ

Ошибаются те, кто думает, что чем дольше белье висит на балконе, тем лучше проветривается на воздухе. На самом деле такая сушка вредна для вещей: волокна ткани становятся ломкими, и она быстрее разрушается. Лучше всего сушить белье при комнатной температуре на сквозняке.

РАСЧЕСКА ДЛЯ КОВРА Примятые мебелью участки на ковре можно вернуть в прежнее состояние, «причесав» их вилкой.

ПРОТРИТЕ ЛАМПОЧКИ

РАЗМОРОЗИТСЯ БЫСТРЕЕ

Распределите фарш перед замораживанием таким образом, чтобы пакет оказался плоским, и он будет размораживаться быстрее и равномерней.

ОСВЕЖИТЕЛЬ ИЗ ЗУБНОЙ ПАСТЫ

Задумываясь о том, как экономить электричество в квартире, мало кто вспоминает о необходимости протирать лампочки. Очень немногие прислушиваются к этому совету, так как гораздо проще заменить потускневшую лампу более мощной. Стоит знать, что пыль может «съедать» до 20 процентов света, исходящего от лампы. Кроме того, не стоит забывать и про плафоны.

Чтобы освежить воздух в туалете без дополнительных затрат, купите самый дешевый тюбик пасты, например, мятной. Проделайте в нем несколько отверстий в разных местах и положите на дно бачка. Паста будет постепенно вымываться, растворяясь в воде. При смыве из бачка будет выливаться вода с замечательным мятным ароматом, освежая воздух в туалетной комнате

КОНКУРС СОВЕТОВ

!

Дорогие читатели!

Если у вас есть свои секреты и маленькие хитрости, помогающие облегчить жизнь, – присылайте их в редакцию. Лучшие советы будут опубликованы, а их авторы – награждены полезными подарками.

Ваш бесценный опыт будет оценен по достоинству!

6

Эксперт покупок

ПАСХАЛЬНАЯ КОРЗИНКА –

ВСЕМ НА ЗАВИСТЬ В пасхальную корзинку традиционно кладут пасху, яйца, домашнюю колбасу, буженину, бутылку кагора, сыр, сало, овощи, соль и хрен. Мы расскажем, как правильно выбрать основ­ ные продукты из этого списка, чтобы они были не только красивые, но и вкусные, качествен­ ные, то есть такие, которые не испортят празд­ ничного настроения.

ПАСХА

СЫР

Внимательно смотрим на состав: в качественной пасхе не должно быть маргарина, пальмового масла, яичного порошка, консервантов и всяких подсластителей. Она должна быть сделана из отборной муки, сливочного масла, яиц, ванилина, изюма, цукатов или орехов. Если в составе нет яиц, будьте уверены – продукт быстро зачерствеет. Кулич должен быть аккуратной цилиндрической формы, а шапочка должна быть однородно коричневой. Выбирайте куличи средних размеров – они пропекаются лучше, чем крупные пасхи. Возьмите понравившийся вам кулич в руки. Если он легкий – тесто хорошо вымешано. Разноцветной присыпки на «шапочке» не должно быть слишком много. Если верх пасхи засыпан украшениями, то производителей можно заподозрить в попытке подсластить пресное тесто. Кроме того, при приготовлении сладкой глазури часто используются ненатуральные компоненты.

Выбираем самый популярный сыр – твердый. Будьте осторожны, ведь под видом сыра может продаваться сырный продукт, где вместо молочного жира часто используют дешевое пальмовое масло. Поэтому читайте состав: если есть молоко и закваска – это сыр, если же растительные добавки – сырный продукт. Попросите продавца отрезать кусочек – качественный не крошится и тянется за ножом. Если внутри сыра видны трещины, то сыр начал портиться. Недопустимы резкие запахи плесени. Если сыр на срезе окрашен неравномерно – значит, он не дозрел. Лучше покупать кусок сыра, только что отрезанный от головки, – сыр быстро портится, поэтому не стоит покупать его в расфасованном виде.

БУЖЕНИНА Если в составе есть усилители вкуса и красители, значит, буженина приготовлена не по ГОСТу. У готового продукта должна быть ровная поверхность, без трещин или бугорков. Рассмотрите срез: он должен быть светло-серым, с легким розоватым оттенком. Если видны соединительная ткань, крупные волокна и трещины – продукт некачественный. Готовая буженина весит не менее 2,5 кг, а толщина шпика (подкожного сала) не должна превышать двух сантиметров. Обратите внимание на дату упаковки продукта: буженина после запекания не может храниться дольше пяти суток.

КСТАТИ Обязательным атрибутом праздничной корзины являются вышитое полотенце и свеча. Украсить корзину (обычно из лозы) можно цветами, зеленью, лентами.

ЯЙЦА Лучше покупать белые яйца (при окрашивании луковой шелухой они получат красивый ярко-красный или бордовый оттенок). На яйцах должна быть дата сортировки (сортируют не позднее суток после того, как их снесла курица). Большие яйца обычно дороже мелких, поэтому они могут дольше лежать на прилавке. Так что на дату сортировки нужно смотреть особенно тщательно. Не пугайтесь, если скорлупа будет без пометок, – это позволительно, если все данные указаны на этикетке. Посмотрите на яйцо на свет: воздушная камера с тупой стороны на свет не должна быть большой (5–7 мм).

КАГОР Внимательно изучите этикетку – на ней должно быть написано «вино специальное». Крепость напитка должна составлять 16–18 градусов, содержание сахара – не менее 80 мг/куб. дм. Резко переверните бутылку вверх дном. Если осадок покрыл все дно, вино лучше не употреблять. Настоящий кагор – насыщенного темно-красного цвета. Чтобы проверить качество вина, налейте его в стакан и добавьте немного чистой воды. Если после перемешивания вино изменило цвет – это подделка.

7

Актуально

Правовое просвещение

ЯКІ ДОКУМЕНТИ НЕОБХІДНІ ДЛЯ ВИЇЗДУ ДИТИНИ ЗА КОРДОН? Літні канікули для дітей завжди несуть радість спілкування з близькими та рідними. Для багатьох це можливість здійснити мандри до інших держав, отримати нові незабутні враження. Щоб уникнути прикростей при виїзді разом з дітьми або відправленні дитини самостійно за межі України, необхідно знати процедуру оформлення та перелік необхідних документів для від’їзду дітей за кордон. Порядок виїзду громадян України, в тому числі дітей, за кордон та оформлення необхідних документів регулюється Законом України «Про порядок виїзду з України і в’їзду в Україну громадян України» від 21.01.1994 року №3857-XII; Постановою Кабінету Міністрів України «Про затвердження Правил перетинання державного кордону громадянами України» від 27 січня 1995 року №57; Правилами оформлення і видачі паспортів громадянина України для виїзду за кордон і проїзних документів дитини, їх тимчасового затримання та вилучення, затверджених постановою КМУ від 31 березня 1995 року №231. Дитиною, згідно з Сімейним кодексом України, визнається фізична особа до досягнення нею повноліття. При цьому, згідно зі ст. 313 Цивільного кодексу України, фізична особа, яка досягла шістнадцяти років, має право на вільний самостійний виїзд за межі України. Фізична особа, яка не досягла шістнадцяти років, має право на виїзд за межі України лише за згодою батьків (усиновлювачів), піклувальників та в їхньому супроводі або в супроводі осіб, які уповноважені ними. Виїзд дітей за кордон здійснюється за одним із наступних документів: громадянина Укра­ zпаспортом z їни для виїзду за кордон одного з батьків (законного представника), в який внесено відомості про дитину. Такі відомості вносяться в паспорт на підставі заяви особи, на ім’я якої видано паспорт. При цьому на дітей віком від 5 до 18 років, відомості про яких вписуються в паспорти їх законних представників, подаються фотокартки, що вклеюються у ці паспорти і скріплюються печаткою; zпроїзним z документом дитини. Якщо дитина виїжджає за кордон у супроводі особи, в паспорт якої не внесені відомості про неї, то на дитину необхідно оформити проїзний документ дитини. Відповідно до п. 2 ст. 4 Закону України «Про порядок виїзду з України і в’їзду в Україну громадян України» оформлення проїзного документа дитини проводиться на підставі клопотання законних представників. У клопотанні зазначаються відомості

8

про дитину, а для дітей віком від 14 до 18 років – також і про відсутність обставин, що обмежують відповідно до цього Закону право на виїзд за кордон. Клопотання про видачу проїзного документа дитини оформляється у вигляді заяви, справжність підписів на якій засвідчується нотаріально. Якщо батьки прийшли до нотаріуса разом, така заява може бути оформлена спільним документом. За наявності заперечень одного з батьків проїзний документ може бути оформлено на підставі рішення суду. Проїзний документ дитини видається органами внутрішніх справ за місцем проживання дитини та оформляється строком на три роки або до досягнення дитиною 18-річного віку. про народження ди­ zсвідоцтвом z тини (діти віком до 16 років) – тільки для поїздок у Російську Федерацію, а також для жителів прикордонних районів, визначених відповідними угодами про спрощений пропуск з Республікою Білорусь. Після 16 років особа має право виїздити за кордон як із законними представниками або уповноваженими ними особами, так і самостійно без їх супроводу. Виїзд за межі України дитини до досягнення нею 16-річного віку здійснюється лише у супроводі її законних представників або у супроводі осіб, уповноважених ними. Якщо дитина виїжджає за кордон у супроводі обох батьків (опікуна чи піклувальника), то необхідно мати один із вищезазначених документів, а також документ, який підтверджує повноваження супроводжуючих осіб як законних представників дитини (для батьків – свідоцтво про народження, для опікуна чи піклувальника – рішення компетентного органу про призначення опікуном чи піклувальником). Якщо дитину супроводжує лише один із батьків і другий із батьків не перебуває у пункті пропуску через державний кордон, то на виїзд дитини за межі України необхідна згода другого із батьків, яка оформляється у вигляді заяви, справжність підпису на якій засвідчується нотаріально. Проте законодавством передбачено деякі винятки із загального

правила. Без нотаріально завіреної згоди одного з батьків дітей можна вивозити за кордон України, якщо другий з батьків – іноземець або особа без громадянства. Цей факт повинен підтверджуватися записом про батька у свідоцтві про народження дитини. Також немає необхідності в оформленні нотаріально засвідченої заяви у випадках наявності оригіналів (або нотаріально засвідчених копій) таких документів: про смерть другого з zсвідоцтво z батьків; суду про позбавлення zрішення z батьківських прав другого з батьків; суду про визнання другого zрішення z з батьків безвісно відсутнім; суду про визнання другого zрішення z з батьків недієздатним; суду про надання дозволу zрішення z на виїзд за межі України громадянина, який не досяг 16-річного віку, без згоди та супроводу другого з батьків; про народження дитини, zдовідка z що видана відділом реєстрації актів цивільного стану, із зазначенням внесення відомостей про батька відповідно до частини першої статті 135 Сімейного кодексу України (під час виїзду дитини за кордон у супроводі одинокої матері). Якщо дитина виїздить за кордон у супроводі осіб, які не є її законними представниками (навіть якщо вони є її близькими родичами (дід, баба, тітка, дядько тощо), то законні представники дитини мають дати згоду на її виїзд за кордон. Така згода оформляється у вигляді заяви, справжність підпису на якій засвідчується нотаріально. В заявах про згоду на виїзд дитини за кордон обов’язково повинні бути зазначені відомості щодо дитини, особи, яка буде здійснювати супровід, держави (держав), до якої прямує дитина, відповідного часового проміжку перебування за кордоном. Вчасно та правильно оформлені документи на дитину дозволять вам влаштувати своїй дитині незабутній відпочинок. Державний нотаріус Дванадцятої харківської державної нотаріальної контори О. О. Доценко

На приеме у врача

Простатит – не приговор!

Услышав слово «простатит», большинство мужчин, как правило, впадают в панику. Между тем, ничего кошмарного в воспалении простаты нет. Это Просто болезнь, которую надо просто лечить. Простатитом называется воспаление предстательной железы. Это часто встречаемое урологическое заболевание, которому подвержены мужчины разных возрастных категорий. По этиологии простатит бывает инфекционным и застойным. В первом случае воспалительный процесс становится следствием воздействия патогенной микрофлоры, а во втором он возникает из-за недостаточной половой активности.

Причины возникновения простатита

Предрасполагающими факторами являются хронические заболевания мочеполовой системы (уреоплазмоз, микоплазмоз, хламидиоз), нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, нарушения местного кровообращения, «сидячий» образ жизни, злоупотребление никотином и алкоголем, нарушения обмена ве-

ществ, а также нарушение или полное отсутствие половой жизни. Причиной возникновения простатита также могут стать регулярные переутомления, травмы, воспаления близлежащих органов, стрессы и аллергические реакции. При взаимодействии нескольких факторов одновременно риск возникновения простатита значительно увеличивается.

Симптомы воспаления предстательной железы

По характеру протекания болезнь делится на два периода: острый и хронический простатит. Начало заболевания характеризуется повышением температуры до 38 градусов и выше, ознобом, перемежающимся с потливостью, а также острой или тянущей болью в промежности, нижних отделах брюшной полости или в половых органах.

на правах рекламы

Зависимость от туалета, боли, спазмы, половое бессилие. Эти симптомы способны не только вывести из строя крепких духом мужчин, но и повлиять на ухудшение состояния здоровья в целом. Для поддержания мужского здоровья разработан натуральный комплекс «Силатон Прост». В состав которого входят аир – применяется при импотенции, половых расстройствах и даже бесплодии; пастернак – известный издавна как средство для выведения мочи из организма, стимулирует половую функцию, снимает депрессию, страх, подавленность; петрушка – употребляется при воспалительных процессах мочеполовой системы, простатите и препятствует росту новообразований; селен – микроэлемент, который защищает организм от токсического действия ртути, свинца и таллия, является сильным иммуномодулятором, сдерживает развитие опухолевой ткани. Также есть приятная новость для тех мужчин, которые недовольны размером полового органа и обеспокоены нестабильной потенцией – комплекс исключительно из натуральных компонентов «Фаворит» влияет на восстановление кровообращения в области малого таза и расширения простых и пещеристых тел полового члена, это и приводит к увеличению его объема, длины и улучшению потенции и качества половой жизни.

Анонимность и конфиденциальность гарантированы.

Стоимость одной «Силатон Прост» – 49 грн упаковки: «Фаворит» – 49 грн

Пенсионерам скидка 10% Не откладывайте на завтра, сегодня вам еще можно помочь! Звоните и заказывайте прямо сейчас по телефону горячей линии:

Не является лекарственным средством Закл. ГСЭЭ от 06.03.2009 г. №05.03.02-04/12307

Новость для мужчин!

(044) 221-74-65, (050) 161-03-43, (068) 934-53-95

При этом возникают расстройства в мочеиспускании. Оно становится частым и болезненным, иногда затрудненным. Бывают случаи анурии (полного отсутствия мочеиспускания). При отсутствии лечения острая стадия простатита переходит в хроническую форму. Для этого периода характерны ноющие боли внизу живота и в промежности, отдающие в область крестца и в половые органы мужчины. Мочеиспускание остается болезненным и учащенным, особенно в ночное время.

Негативное влияние простатита на здоровье мужского организма

Прежде всего, больного простатитом мужчину постоянно сопровождает нервозность и повышенная раздражительность вследствие зацикливания на состоянии своего здоровья. Закончиться это может полной апатией и отсутствием интереса к жизни. Затем начинаются трудности в сексуальной сфере. Вначале сбои в половом аппарате списываются на усталость, а потом, в процессе гормональных и психологических изменений, происходит значительное снижение либидо. Каждый мужчина должен знать, что простатит поддается лечению, причем очень успешно, главное – не запускать болезнь. А в случае бездействия последствия могут быть самыми плачевными. Простатит может спровоцировать такие мочеполовые инфекции, как цистит, уретрит, пиелонефрит, а также образование камней в предстательной железе.

9

Диета

СТРОЙНЯЩИЙ

СУПЧИК

Луковая диета в последнее время набирает все большую популярность у желающих похудеть. Пришла она к нам из Франции, а в ее основе лежит широко изветсное французское блюдо – луковый суп. За неделю при соблюдении данной диеты можно сбросить до 7–8 кг, ведь лук отлично расщепляет и сжигает жиры. Самое большое достоинство луковой диеты заключается в том, что она не имеет строгих ограничений. Разрешается употреблять как мясо, так и рыбу, при этом на эффективности диеты это не сказывается.

Луковая диета: польза Для того чтобы понять, какую пользу приносит луковая диета, давайте рассмотрим все полезные свойства ее главного ингредиента: zлук z обладает сильными противовоспалительными, дезинфицирующими и антисептическими свойствами, благодаря наличию в его составе фитонцидов; zлук z укрепляет зубы, кости, ногти, делает кожу гладкой, словно шелк, улучшает состояние волос; zлук z показан людям, в рационе питания которых преобладает тяжелая пища, а также тем, кто употребляет большое количество спиртных напитков; zлук z способствует поддержанию нормального уровня сахара в крови. Кроме того, употребление в пищу лука предотвращает ожирение, помогает бороться с эмоциональным перенапряжением и стрессом, снижает уровень холестерина в крови и риск развития инсульта и инфаркта; zв z зимний период лук способствует укреплению иммунитета.

Варианты приготовления супа Приготовить луковый суп можно одним из двух способов. Рецепт № 1 Берете небольшой кочан капусты, 100 граммов натертого на терке сель-

10

дерея, шесть луковиц. Овощи измельчаете, кладете в кастрюлю и заливаете водой, так чтобы она покрыла все продукты. Варите овощи до мягкости. Разрешается добавить кубик овощного бульона или нежирную суповую приправу. Помните о том, что на период снижения веса строго запрещается использовать зажарку, майонез, а также готовые суповые смеси с сухариками. Рецепт № 2 Этот рецепт немного сложнее. Необходимо взять шесть луковиц, разрезать их пополам, запечь в микроволновке (режим для печеного картофеля), предварительно немного смазав сливочным маслом и посыпав укропом и чесночной солью. Печеные овощи выкладываете в кастрюлю, добавляете тертого корня сельдерея, заливаете холодной водой и доводите до кипения. Затем измельчаете суп блендером. В этом варианте приготовления допускается добавление к супу 120 г натурального йогурта и укропа (указанное количество необходимо использовать на кастрюлю).

Меню луковой диеты на семь дней День первый, понедельник В этот день разрешается есть лишь луковый суп, а также немного фруктов. Лучше выбрать низкокалорийный арбуз и совсем воздержаться от бананов и винограда. День второй, вторник Во второй день диеты положен обязательный суп и немного овощей. Лучше съесть их сырыми, запеченными или

тушеными. Можно также съесть несколько вареных или запеченных картофелин с небольшим добавлением масла. День третий, среда На третий день нельзя есть картошку. Положен суп, немного овощей и фруктов. День четвертый, четверг Рацион в этот день состоит из супа, фруктов и овощей. Позволительно выпить стакан молока с пониженным содержанием жира, а также съесть 1-2 банана. День пятый, пятница Главное блюдо по-прежнему суп. Никаких овощей и фруктов. Зато можно съесть грамм 300 мяса, курицы или рыбы, а также помидоры без ограничения количества. День шестой, суббота Фрукты есть запрещено. Употреб­ ляем суп, кусочек говядины, а помидоры заменяем огурцами, капустой и перцем. День седьмой, воскресенье Рацион состоит из супа, отварного или тушеного коричневого риса. Разрешено немного овощей и фруктовый сок. Тщательно следите за тем, чтобы порции были небольшими! Луковая диета запрещает употреб­ление газированных и алкогольных напитков, а также хлеба и сахара. При жажде стоит пить чай без сахара или воду. Не нужно есть один суп – эффект от него будет равен нулю. А алкоголь разрешен лишь через день после окончания данной диеты. Если за время диеты потеряно меньше 5 кг, то ее можно повторить, но лишь через две недели.

Диета

Даешь сорбент! Одной из добавок, наиболее часто предлагаемых диетологами для улучшения фигуры, являются сорбенты.

Что это такое?

Попадая в некую среду, сорбенты поглощают из нее определенные вещества. Именно это свойство помогает сорбентам оказывать быструю и эффективную помощь организму при кишечных расстройствах и сильных отравлениях.

Как это связано с похудением? На самом деле лишь единицы людей едят настолько много, что начи-

нают страдать ожирением. Суточный рацион остальных вполне может быть переработан здоровым организмом без образования излишних запасов. Но загвоздка в том, что большая часть людей не может похвастаться отменным здоровьем, в частности идеальной работой пищеварительного тракта. Все это – следствие не всегда правильного питания, сложной экологической ситуации во многих городах и отсутствия достаточной физической нагрузки. И чем больше этих «прелестей» случается с человеком, тем

сложнее его кишечнику правильно работать. Следствием последовательного приема сорбента станет не только потеря веса, но и комфортное чувство легкости в животе. Возможен и положительный эффект в борьбе с прыщами и угрями, ведь в достаточно большой доле случаев именно неправильная работа органов пищеварительного тракта является причиной их появления.

ХУДЕЕМ С ПОЛЬЗОЙ

на правах рекламы

Лишний вес и связанные с ним проблемы со здоровьем – это подлинная беда XXI века. Куда ни глянь, все стремятся похудеть. Терзают себя жесткими диетами, изнуряют физическими упражнениями… Но лишний вес не уходит.

«Фибрент плюс йод» утверждает: надо лечить причину. Гормональные сбои плюс нарушения пищеварения умножить на неправильный обмен веществ – вот составляющие этого уравнения, имя которому – ожирение. Как его решить раз и навсегда? Вам поможет «Фибрент плюс йод» – уникальная, стопроцентно естественная пищевая добавка, противодействующая нарушениям здоровья и способствующая вашему похудению. «Я и не заметила, как из пышки превратилась в квашню. Семья, дети, работа… Некогда и голову поднять. Однако обратить на себя внимание пришлось. Добрые люди нашептали, что у мужа – другая женщина. Даже показали мне ее. Я плакала от обиды: одна моя нога была толще, чем она вся. Но нельзя мириться с несправедливостью. Хотелось снова чувствовать себя красивой, желанной. Да и, честно говоря, тяжело-

вато стало таскать свой огромный живот. Появилась одышка, во рту сохло. Опасалась сахарного диабета. В общем, к похудению я подошла по-умному. Не стала морить себя голодом и прыгать выше головы, не стала травиться химией и гробить свое здоровье. Обратилась к подруге-диетологу, и та по секрету рассказала: три раза в день за полчаса до еды «Фибрент плюс йод». Ну и, конечно, надо уменьшить количество сладкого и булочек. Я сделала так, как подруга велела. Ну, что вам сказать… Муж теперь мне ноги целует. Вполне стройные ноги, между прочим» Лиля, 37 лет, домохозяйка, г. Сумы Мно­гие ди­ет­ и­че­ские сред­ ства се­го­дня со­дер­жат хи­ми­ че­ские ве­ще­ства, ко­то­рые, мо­жет, и спо­соб­ству­ют по­ ху­де­нию, но на­но­сят на­ше­ му ор­га­низ­му не­по­пра­ви­ мый вред. «Фиб­рент плюс йод» – сред­ство пол­но­стью на­ту­раль­ное. Все его со­

став­ля­ю­щие бы­ли из­вест­ны на­шим пред­кам. От­ру­би в «Фиб­рент плюс йод» – это клет­чат­ка, ко­то­рая да­ет нам ощу­ще­ние сы­то­сти и в то же вре­мя про­чи­ща­ет, как ер­шик, весь наш же­лу­доч­но-ки­шеч­ ный тракт. Ла­ми­на­рия в этом пре­па­ра­те со­дер­жит до­ста­ точ­но ред­кую фор­му йо­да, поз­во­ля­ю­щую на­ла­дить ра­ бо­ту на­шей гор­мо­наль­ной си­сте­мы. Се­ме­на льна на­пря­ мую по­ни­жа­ют уро­вень хо­ ле­сте­ри­на в кро­ви, бо­рют­ся с

хо­ле­сте­ри­но­вы­ми бляш­ка­ми на стен­ках со­су­дов. Рас­то­ роп­ша и свек­ла – на­сто­я­щие ку­дес­ни­ки в об­ла­сти по­ху­де­ ния: они уско­ря­ют об­мен ве­ ществ, спо­соб­ству­ют очи­ще­ нию жел­че­вы­во­дя­щих пу­тей. Ка­о­лин чи­стит ор­га­низм от на­коп­ле­ния ток­си­нов и шла­ ков. Полностью очистившись от вредных «накоплений» в организме, вы и сами не заметите, как расстанетесь с лишними объемами. «Фи­ брент плюс йод» позволит вам не только постройнеть, нормализовать работу ЖКТ и уравновесить гормональный цикл, но также обогатит ваш организм витаминами В1, Р, Е и А. Быть не только стройной, но и счастливой – вот что вы сможете вместе с «Фибрент плюс йод»!

«Фибрент плюс йод»! можно заказать по почте или приобрести в любой аптеке

20

fibrent.te.ua

067-198-39-59 050-373-50-91 (

.

27

Вязание

Топ,

выполненный узором из спущенных петель

ачинаем готовиться к лету! Уже сейчас Н можно связать стильную вещицу, которая поможет вам полностью обновить и преобразить ваш гардероб

Размеры топа: 34/36 (38) 40/42. Данные для 38-го размера приведены в скобках, для размера 40/42 – после скобок. Если указано только одно значение, оно применяется ко всем размерам. Вам потребуется: z250 z (300) 350 г пряжи белого цвета (100% хлопок, 110 м/50 г); zz спицы №5.

Узор для планки: Кром. п., * 1 лиц. п., снять 1 п. как изн., нить перед работой, повторять от *, кром. п. В изн. рядах выполнить аналогично. Лиц. гладь: лиц. р. – лиц. п., изн. р. – изн. п. Узор из спущенных петель: число петель кратно 4 + 2 кром. п.

1-й р.: кром. п., * 4 лиц. п., 1 накид, повторять от *, закончить 4 лиц. п. и кром.

2-й + 4-й р.: все петли изн.

3-й р.: все петли лиц. Повторять 3-й и 4-й р. В последнем рабочем ряду по накидам 1-го ряда созданные петли распустить до 1-го ряда.

Плотность вязания: узора для планки: 33 п. и 58 р. = 10 х 10 см;

28

узора из спущенных петель (после роспуска спущенных петель): 14 п. и 28 р. = 10 х 10 см.

Спинка: Набрать 134 (146) 158 п. и для планки провязать 2 см = 12 р. узором для планки. Затем провязать 2 р. лиц. гладью, при этом в 1-м р. равномерно убавить 67 (73) 79 п. и во 2-м р. – 21 (23) 25 п. = 46 (50) 54 п. Продолжить узором из спущенных петель. Из-за накидов 1-го ряда узора из спущенных петель на спицах = 56 (61) 66 п. Для проймы рукава через 34,5 см = 96 р. (36,5 см = 102 р.) 38,5 см = 108 р. от планки закрыть с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. закрыть 1 x 3, 2 x по 2 и 2 x по 1 п. = 32 (37) 42 п. Через 43,5 см = 122 р. (45,5 см = 128 р.) 47,5 см = 134 р. от планки закрыть оставшиеся петли.

Перед: Набрать 146 (158) 170 п. и для планки провязать 2 см = 12 р. узором для планки.

Затем провязать 2 р. лиц. гладью, при этом в 1-м р. равномерно убавить 73 (79) 85 п. и во 2-м р. – 23 (25) 27 п. = 50 (54) 58 п. Продолжить узором из спущенных петель. Из-за накидов 1-го ряда узора из спущенных петель на спицах – 61 (66) 71 п. Для проймы рукава через 34,5 см = 96 р. (36,5 см = 102 р.) 38,5 см = 108 р. от планки закрыть с обеих сторон 3 п. и в каждом 2-м р. закрыть 1 x 1 и 2 x по 1 п. = 47 (52) 57 п. Затем с левого рабочего края для скоса выреза горловины закрыть в каждом 2-м р. 15 х по 1 п. = 32 (37) 42 п. Через 158,5 см = 444 р. (162,5 см = 456 р.) 166,5 см = 466 р. от планки закрыть оставшиеся петли.

Сборка деталей топа: Верхнюю переднюю полосу от А-В пришить к закрытому краю спинки. Закрытый край передней полосы от С-D пришить к левому краю переда. Выполнить боковые швы, при этом захватить переднюю полосу. Выкройку топа ищите на нашем вкладыше (схема №2).

Мастер-класс

Как красиво покрасить яйца на Пасху? Вам потребуются: zтонкие z резинки для денег или толстые нитки; zлистья z петрушки или любой зелени с красивыми листочками; zкусочки z марли; zвоск, z пищевые краски.

Полосатый принт Возьмите обычные тонкие резинки для денег (их можно купить в канцелярском магазине) или плотные нитки мулине. Намотайте резинки или нитки на вареное яйцо, опустите в краску. Затем полностью просушите, снимите нитки, и у вас получится полосатый узор.

Мраморный декор Перед тем как опустить яйцо в краску, накапайте расплавленным воском – воск может стекать или образовывать капли. После того как яйцо окрасится, выньте его из краски, высушите и аккуратно снимите воск. Также можно очень плотно обмотать сухие вареные яйца кусочками марли, закрепив ее кончики резинкой, и затем опустить в раствор какой-нибудь краски. Белые

ПАСХАЛЬНАЯ КОРЗИНКА ИЗ ВЕРЕВКИ

Представляем вам интересный способ создания корзинки из пеньковой веревки. Корзинка связана, но не крючком, как обычно это делается, а на руках, с помощью пальцев рук.

прожилки, которые останутся от марли, будут хорошо контрастировать с яркими цветами.

Растительный узор К вареному яйцу белого цвета приложите листочек петрушки (с одной или двух сторон) или любой красивой зелени. Очень плотно оберните яйцо в лоскуток от чулка, закрепив его кончик резинкой. Подержите в растворе краски. Советы ♦Перед ♦ тем как красить яйца, подержите их при комнатной температуре, тогда они не лопнут при окраске. ♦Перед ♦ окраской яйца можно обезжирить уксусом – краска лучше ляжет. ♦При ♦ традиционной окраске луковой шелухой заготовьте раствор заранее. Кипятите шелуху не менее получаса, а затем дайте ей настояться примерно час.

3

6

1

4

7

2

5

А подставку для крашенки «Пасхальный зайчик» можно сделать с помощью схемы №1 на вкладыше.

29

Люди и судьбы

Переводчица с детского

Агния Барто

В самом конце войны в семью детской поэтессы Агнии Львовны Барто пришло несчастье – под колесами машины неподалеку от дома погиб любимый сын Игорь. Это горе матери не удалось пережить до самых последних дней жизни, оно поселилось в ее душе навсегда. Боль утраты еще шире раскрыла глаза на трагедию гибели миллионов людей, разрушенных войной семей, осиротевших детей. И это подвигло Агнию Барто на новые действия.

5 мая 1945 года весенняя Москва была вся в ожидании Дня Победы. В уютной квартире в Лаврушенском переулке разносился божественный аромат домашних пирогов. Рано вернулся сын Гарик. Он только что поступил в авиационный институт. Сказав матери, что на улице хорошая теплая погода, он отпросился у нее на улицу покататься на велосипеде. Агния Львовна с легким сердцем отпустила его. Светло еще на улице, пусть погуляет, чего дома-то сидеть. Больше Гарик домой не вернулся…

18-летнего юношу сбил грузовик, который выехал из-за угла в узком Лаврушенском переулке. Он упал, ударившись об угол каменного бордюра, и умер мгновенно. Этот день перевернул всю жизнь Агнии Барто. Нет для матери события горше, чем смерть собственного ребенка. Чтобы унять боль утраты, она устремила свою заботу на осиротевших в годы войны детей: ездила по детским домам и помогала всем, чем могла.

Найти человека

Однажды она получила письмо от женщины, которая долго и безус­ пешно искала своего ребенка. Благодаря деятельным усилиям Агнии Львовны удалось найти потерянную дочку, которая и вправду воспитывалась в детском доме, а с мамой встретилась в восемнадцатилетнем возрасте. Эту историю опубликовал журнал «Огонек» и… посыпались письма. Полтораста и более в день. Зачастую адрес на конвертах был предельно лаконичным: «Москва.

30

Писательнице Барто». В итоге на радиостанции «Маяк» появилась ежемесячная передача «Найти человека». Такую программу могла вести только Барто – «переводчица с детского». Она бралась за то, что было не по силам милиции и Красному Кресту. Выросшие дети, которых искали и которые сами разыскивали близких, часто не знали ни своего настоящего имени, ни имен родителей, ни даже места, где жили до войны. Все, что у них было, – это обрывки детских воспоминаний: девочка помнила, что жила с родителями возле леса и папу ее звали Гришей; мальчик запомнил, как катался с братом на «калитке с музыкой»… Пес Джульбарс, папина голубая гимнастерка и кулек яблок, как петух клюнул между бровями – вот и все, что знали о своей прежней жизни военные дети. Для официальных поисков этого было мало, для Барто – достаточно.

Счастливое тринадцатое число

В эфире «Маяка» она зачитывала отрывки из писем, коих за девять лет получила больше 40 тысяч. Иногда люди, уже отчаявшиеся за долгие годы поисков, находили друг друга после первой же передачи. Так, из десяти человек, чьи письма Агния Львовна однажды прочла, нашлись сразу семеро. Это было 13 числа: Барто, которая не была ни сентиментальной, ни суеверной, стала считать его счастливым. С тех пор передачи выходили 13 числа каждого месяца.

– Очень помогали обычные слушатели, неравнодушные. Был такой случай: женщина, которая потерялась ребенком, помнила, что жила в Ленинграде на улице, которая начиналась на букву «о» и рядом с домом были баня и магазин, – рассказывает дочь Агнии Львовны Татьяна Щегляева. – Сколько ни бились, не могли найти такую улицу! Разыскали старого банщика, который знал все ленинградские бани… И в конце концов оказалось, что это улица Сердобольская – в ней много «о», которые девочке и запомнились. После закрытия передачи, в 1974 году, Агния Барто записала в дневнике: «…С трудом привыкаю к тому, что 13-е число каждого месяца теперь день для меня обычный, потому что в течение почти девяти лет он был для меня особенным. По 13-м числам я подходила к микрофону в радиостудии, чтобы рассказать по «Маяку» тысячам, нет, миллионам людей о том, что еще одна мать нашла своего сына, потерянного маленьким в годы войны, и, может быть, в эту самую минуту где-то на вокзальной платформе или на аэродроме обнимает его, давно ставшего взрослым. Бывали передачи, когда я могла сообщить, что соединено несколько семейств, бывало и затишье. Радость приходит не по расписанию. И хотя поиски – почти девять лет – подчиняли себе мои мысли, все мое время, вместе с последней передачей из моей жизни ушло что-то драгоценное». За эти годы удалось восстановить 927 семей. Быть может, в море утрат это и не слишком много. Быть может, всего лишь капля. Но ведь какая животворная!

Духовность

20 апреля – Пасха, светлый праздник Воскресения Христа Воскресение Христово – главный православный праздник, знаменующий собой победу жизни над смертью. Но Пасха – это не только светлый день Воскрешения Иисуса Христа. Это день, когда каждый истинно верующий должен возродиться к новой жизни, понять, что духовные ценности важнее материальных благ, ощутить радость просто от самого факта своего существования и осознать, что каждый добрый поступок, который он совершает на этой грешной Земле, – это шаг на тернистом пути к Бессмертию и Вечному Блаженству. События Пасхи подробно описаны во всех Евангелиях. Также свидетельства о последних земных днях Христа можно найти в Кумранских рукописях. Христос неоднократно го-

ворил, что воскреснет на третий день после своей мученической смерти. Вспомнив слова Иисуса и испугавшись, что ученики просто похитят тело своего Учителя, иудейские первосвященники в субботу запечатали пещеру, в которой он покоился, большим камнем с синедрионовой печатью и выставили возле нее стражу. В воскресенье на рассвете МарияМагдалина и другие жены-мироносицы пришли к пещере, чтобы помазать усопшего благовонным миро, что всегда было принято делать перед погребением. Но подойдя к пещере, они увидели, что камень отвален. На пустующем гробе Иисуса их ждал лучезарный ангел, который и возвестил о чудесном Воскрешении Христа. В честь этого события в ночь с субботы на воскресенье всегда проводится торжественная церков-

ная служба, кульминацией которой является тот торжественный предутренний миг, когда Иисус вознесся на Небеса, навсегда обретя Бессмертие.

Традиции Православной Пасхи Пасхальные традиции остаются неизменными уже много веков. Всю неделю, предшествующую этому дню, принято называть Великой, или Страстной. Особо выделяют последние дни Страстной недели: Великий Четверг – как день духовного очищения, принятия таинства, Страстная Пятница – как еще одно напоминание о страданиях Иисуса Христа, Великая Суббота – день печали и, наконец, Светлое Воскресение Христово. У православных славян существовало множество обычаев, ритуалов, приуроченных к дням Великой недели. Так, Великий Четверг традиционно называют «чистым», причем не только потому, что в этот день каждый православный человек стремится очиститься духовно, причаститься, принять таинство, установленное Христом. В Чистый Четверг был широко распространен народный обычай очищения водой – купание в проруби, реке, озере или обливание в бане до восхода солнца. В этот день убирали в избе, все мыли и чистили. Бытовало поверье, что снесенные в страстной четверг яйца, съеденные на Пасху, предохраняют от недуга, а скорлупа яиц, зарытая в землю на пастбище, надежно защищает домашний скот от сглаза и всякой напасти. Пасхальный стол отличался от праздничного великолепием, был вкусным, обиль-

ным и очень красивым. У зажиточных хозяев подавали 48 различных блюд – по числу дней истекшего поста. Куличи и пасхи украшали самодельными цветами. Изготовление цветов для праздника, как и расписывание яиц, некогда было увлекательнейшим занятием. Дети и взрослые вырезали цветы из яркой цветной бумаги, ими же украшали стол, иконы, дом. В домах зажигали все свечи, лампады, люстры и светильники. Кроме того, обрядовые пасхальные блюда связаны с ритуальной символикой урожая. К примеру, остатки освященных в Церкви яиц, пирогов и мясных блюд (кости) закапывали в поле. Одно пасхальное яйцо сохраняли до начала сева. Его брали с собой, идя первый раз сеять, чтобы урожая был богатым. Всю Светлую неделю длился праздник, стол оставался накрытым, приглашали к столу, угощали, особенно тех, кто не мог или не имел такой возможности, привечали нищих, убогих, больных. Считалось, что добрые дела, совершаемые в пользу других, особенно обделенных судьбой, помогают снять с души грех. Так, на Руси было принято собирать деньги для выкупа должников из тюрьмы. Еще одна светлая пасхальная традиция – Благовест. Звон колоколов разносит по всему миру благую весть о Христовом Воскресении. В течение семи дней после Пасхи (всю пасхальную седмицу) любой верующий может позвонить в церковный колокол в честь великого чуда воскресения и торжества жизни над смертью.

31

Детская страничка

ЮМОр штани

Загадки слова-ребусы 1

в кошрокаткх их

Гена (2 года) В отсутствие воспитательницы взял зеркало и смотрится в него. Увидел подошедшую воспитательницу и говорит: «Мне кажется, я красивый!». Гена (3 года) Забрался к бабушке на колени. Она ему: – Гена, мне телевизор не видно. Он: – А ты на меня смотри. *** Бабушка принесла виноград. Гена угостил ее, а она не отказалась. Гена, с укоризной: – Бабушка, ты сама принесла виноград и сама его ешь!

2

3

Саша (4 года) Папа поставил его в угол. Стоит долго но молчит. Мама ему подсказала:

1

Наши дети видят мир по-своему. Хотите узнать, как именно? Вот примеры.

– Скажи папе, что ты больше не будешь. Саша: – Как я скажу, если сам не знаю. Саша (5 лет) У мамы мигрень, а ему хочется с ней поиграть. Саша предлагает самые разные рецепты от головной боли, которые мама использовала раньше. Мама все отвергает. Наконец, последний шанс: – А ты положи на себя того дяденьку! Папа, смотревший телевизор, встрепенулся: – Какого дяденьку? Саша (невозмутимо): – Сейчас покажу. И приносит газетную вырезку с портретом экстрасенса.

2

3

Викторина для школьников 1. Почему говорят: «Как с гуся вода»?

(Потому что самец-выпь издает звук, похожий на рев быка) (Потому что хвостом коровы отгоняют кровососущих насекомых — слепней, клещей, комаров – и спокойнее питаются) (Потому что предки наших домашних гусей и уток были перелетными птицами. Осенью, когда улетают их дикие сородичи, домашние утки и гуси тоскуют: их тоже тянет (У пчелы на жале есть зазубринки, наклоненные к ее тельцу. В тело жертвы жало входит легко, а вытащить его куда-то лететь) пчеле назад не удается. Вот так вместе с жалом отрывается часть брюшка пчелы, и она гибнет) (Они выщипывают шерсть животных для утепления своих гнезд и выклевывают из шкур скота насекомых для (У собаки на теле нет потовых желез, как у лошади. Она высовывает язык для охлаждения его поверхности, чтосвоего пропитания) бы ей не было жарко) (Потому что кошки ловят добычу в прыжке, охотясь из засады. Они должны быть очень чистоплотны, чтобы от (Оперение гуся всегда покрыто жиром, поэтому вода не них не пахло, иначе те, за кем они охотятся, почуют их смачивает перья и каплями скатывается с них) издали и не подойдут к засаде близко)

2. Почему собака, когда ей жарко, высовывает язык, а лошадь нет?

6. Почему скворцы и галки катаются верхом на коровах, овцах и лошадях?

3. Почему, ужалив кого-либо, пчела умирает?

4. Почему хвостатая корова живет сытнее, чем бесхвостая?

5. Почему все кошки (домашние и дикие) гораздо чистоплотнее собак, волков и лисиц?

32

7. Почему домашние утки и гуси осенью начинают вдруг тоскливо кричать и приходят в сильное возбуждение?

8. Почему рыжую цаплю – выпь – зовут «водяным быком»?

Внутренний мир

Переживание

ошибки

Те или иные ошибки когда-то совершает каждый из нас, но к своим ошибкам можно относиться по-разному. Мудрые люди к ошибкам относятся внимательно, чтобы вынести из происшедшего уроки и сделать нужные выводы. Небольшая часть людей на свои ошибки вообще не обращает внимания, большая часть начинает переживать… Переживания бывают разные. Когда-то это расстройство: у человека возникает состояние «все плохо», он чувствует себя несчастным, слабым и плохим. Иногда внутри возникает агрессия, которая направляется либо на других, либо на себя. В случае серьезных, досадных ошибок, тем более повлекших за собой необратимые

споемте, друзья! Любовь Орлова Музыка – И. Дунаевский Слова – М. Вольпин

ЖУРЧАТ РУЧЬИ (Из кинофильма «Весна»)

По бульвару мрачно шел прохожий, Птицы пели трели про апрель. Нес прохожий толстый, чернокожий, Многоуважаемый портфель. Шел мужчина чинно и солидно, Презирая птичий перезвон, По лицу мужчины было видно, Что весну не одобряет он. Что вся эта весна ни к чему, Что песня не нужна никому, Что вешняя вода – ерунда, Да, да, ерунда! Припев: Журчат ручьи, Слепят лучи, И тает лед, и сердце тает, И даже пень В апрельский день Березкой снова стать мечтает. Веселый шмель гудит весеннюю тревогу, Кричат задорные веселые скворцы, Кричат скворцы во все концы: «Весна идет! Весне дорогу!».

и болезненные последствия, многих людей начинают мучить неотвязные бесплодные переживания: «Ну что я не подумал? Почему я не предусмотрел? Как же я мог...» и так далее, переходящие в самоедство. Понятно, что эти переживания уже ничему не помогут, и по возможности нужно себя переключить на что-то другое. Привычка переживать свое неправильное, плохое поведение не заложена в человеке природой. Переживания при ошибке – привычка, сформированная в детстве. В первый год жизни дети не оправдываются и не переживают свои ошибки, они учатся этому потом. Кажется, что для взрослого человека эта привычка уже не нужна, хотя для некоторых людей избавиться от нее так же тяжело, как курильщику от сигареты. Привычка переживать, тем более по мелочам – дурная привычка. Ну как же, мобильник оставил дома! Еще бы, забыл приехать на встречу! Хуже всего, если вы ничем не заняты, а

перед вашими глазами то, что напоминает вам о ваших ошибках. Чтобы не травить себе душу, займите себя делом, уберите с глаз долой болезненные напоминания и начните успокаивать переживающих окружающих (если такие есть). Чувствительная личность не может не переживать, деятельный человек во многих случаях не может себе такое позволить. Как минимум, разумный человек может найти для переживаний более подходящее время. Действительно, сейчас можно заняться неотложными делами, а переживания и размышления отложить на вечер или на завтра, когда можно будет попереживать вволю. Чтобы управлять своими переживаниями при совершении ошибки, полезно использовать те или иные ритуалы, выполняющие роль ориентиров. Очень спокойные и адекватные ощущения в случае ошибки у многих вызывает слово «Мимо». Как в спорте. Промазал и ладно: просто мимо. Главное то, что в целом – получается.

ответы на сканворды

Стр. 34

Стр. 36

Все вокруг волшебно и чудесно, Но прохожий злится и ворчит. Вот ручей журчит, и неизвестно, Для чего и почему журчит. Налетел и пробежал по луже Мелкой рябью ветер-озорник, А ворчун надвинул кепку туже И сердито поднял воротник. Ему весна ни к чему, И песня не нужна никому. И внешняя вода – ерунда Но, но… Все равно – Припев: Кричат скворцы во все концы: «Весна идет! Весне дорогу!».

33

Отдохни Ïðàêòèêà ñòóäåíòîâ Ðåæóùèé èíñòðóìåíò

Ñóïåð "áðàâî"

31-é ïðåçèäåíò ÑØÀ

Ïàëüìà ñ ïåðèñòûìè ëèñòüÿìè

Èóäåéñêèé ñâÿùåííèê

Ýòî âûãðåáàþò

Èîñèï Áðîç Òèòî (ðîäèíà)

Ðåêà â Ãðóçèè Áåççàáîòíûé êóòèëà

Ìóçûêàíò-äóõîâèê





Èíôîðìàö. àãåíòñòâî (àááð.)

 Ïîýòè÷. ìåòàôîðà

Ñïîðòôèðìà

Íåìåöêîå èìÿ

Ïàëêà äëÿ áèòüÿ Äðåâíåå ïëåìÿ

"Áèòëç", Ðèíãî ... Ñìåõà÷



Ïàñòîð ÒåëåØëàã, ôîííûé àêòåð ... Ïèñòîëåò-ïóëåìåò

Òèï íóêë. êèñëîò

Ïîþò Ïîñóäà âàðêè âäâîåì äëÿ âàðåíüÿ Òðè ôóòà

Äð. ãîñâî â Ìàëîé Àçèè





















Если вокруг солнца появились круги – пора проветрить комнату и вымыть окна. 





Если вы едете в автомобиле и вас сильно ударили – выйдите и посмотрите: если ударило сзади – к прибавлению денег, а если спереди – к убавлению. 

Ïàðòèÿ èãðû â êàðòû

Ãîðÿ÷èé àëêîã. íàïèòîê

Ëîëëîáðèäæèäà ... Ñâåðäëîâ

Îïîðà ìîñòà, ïëîòèíû

1 34

Èìè áû ìåä ïèòü

Ñïîðòèâíûé êîñòþì

Ñóììà



Если вдруг все девушки начали худеть, значит, скоро весна. 

Êîíüêè íà êîëåñàõ "Ãåðîé íàøåãî âðåìåíè", ãåðîèíÿ



Ðîìàí Îáóâü, À.Í.Òîëñè÷èãè òîãî

Êðóïíàÿ ïåðåëåòíàÿ ïòèöà

1000 ã (ðàçã.)

"... è Ãåê"

Ìàòåì. çíàê



Если ваша собака сказала вам «Здравствуй, хозяин» – значит, она просто не хотела пугать вас своим лаем!

1

"Òåððè- Áîëüøàÿ Ðîäè÷ òîðèÿ ëþáâè" ïàñòü ëîñîñÿ



Если вам в общественном транспорте молодежь уступила место, не спешите петь дифирамбы современной молодежи, возможно, молодежь приехала. 

Ãëóáèíîìåð



Если в пятницу вечером муж сказал, что завтра утром на минутку забежит в гараж – будьте уверены, что в театр, на выставку или в кино вы на этих выходных точно не попадете.

Îãðàíè÷èòåëü

Ãîðîä íà Àçîâå



Если в домах включают отопление – это к оттепели. Если отключают – к заморозкам. 

Íèæíÿÿ ÷àñòü ïðåäìåòà, ñîñóäà



Ежели дети идут в школу нарядные и несут цветы, то скоро придется копать картошку.

Ñèíîíèì îòñâåò

Ïðîâåðêà òî÷íîñòè

Вероятность встретить знакомых возрастает, если вы идете с персоной, знакомство с которой вам не хотелось бы афишировать. Детская мудрость: если мама смеется над остротами папы, значит, в доме гости.

"ÂèííèÑòåïíîé Ïóõ ..., ñóðîê ..., è..."

Ïîìåòêè Áîëåçíü "Áèíãîçóáà ...", õ/ô

УЛЫБНИСЬ Шуточные приметы

Àíòè÷íîå ñóäíî Òàéíûé ñîþç

Ïóñòûííûé îáìàí





Если вы кинули камень в воду и не видите кругов, значит, наступила зима. 





Если третий день не хочется работать, значит, сегодня среда.

Æãó÷èå è ïðåêðàñíûå Òî÷êà íåáåñíîé ñôåðû

Ïåðâûé ðóññêèé ïàòðèàðõ

Âåðáëþä

Âèä âíåøíåòîðãîâîãî äîãîâîðà "... è äóìû" (À.Ãåðöåí)

Ñ ãîëîâû äî ...

Âóëêàíè÷. ãîðíàÿ ïîðîäà

Óêëàä îáùåñò- Äèêèé âåííîé îñåë æèçíè

Ìèñòåð ..., êîìèê

Ðåêëàìíûé ãàç Ìàëü÷èê-ëàêåé

Ïðèðîäíàÿ çîíà ...-Ýíä (ðàéîí Ëîíäîíà) Ôèëüì Ñîëîâüåâà Êîëëåãà ïîðòÿíêè

Ðóññêèé çîä÷èé

Øóòîâñòâî

Äåíüãè â êîøåëüêå

Ãëóõîé ïåðåóëîê Åìêîñòü

Ñíàñòü Íàðîä â ðûáîëîÅâðîïå âà

Àãåíò öàðñêîé îõðàíêè

Ìåòàëëè÷åñêèå äîñïåõè

"Ñëîâî" ëÿãóøêè

Ïîýìà Ëåðìîíòîâà

Êðåâåòêà

"Íàñ íå äîãîíÿò", äóýò

Ïðîìûñëîâàÿ Âîñòîê ìîðñêàÿ ðûáà

Íà÷åñ íà òêàíè

Ïðèòîê ÕâîéÑóðû íûé...

Ñòàðûé Ìûøöû ÇÈË ãîëåíè

"Òèõèé ..."

Äåíåæíîå ïîñîáèå â âóçå

1

Êðóïíàÿ ðåêà Àçèè

Äîííûé îñàäîê

Ãîðëîïàí

Áðèòíè Íåîãðàíè÷. ... âëàñòü Ñâåòñêèé ïðèåì

Íàäêóñèë Òàéñîí Õîëëèôèëäó

Áîëüøîé ðåçåðâóàð

... Âåñêè

Ñòðàíà Þ.Àìå- ×èñëî ðèêè

Èâàí â äåòñòâå

Åãèïåò ..., êàê ðûáà

1

Ðàñòâîðèòåëü êðàñîê

Ñèíîíèì îáåò

Êëþêâ. íàïèòîê

Áëàãî

Èçâåðãà- Ôóòá. åòñÿ çàùèòâóëêàíîì íèê Ïðåçèäåíò Êèðãèçèè

Ñëàäîê íà äàðìîâùèíó

Õèìè÷åñêîå â-âî, íàðêîòèê

Ñî÷óâñòâèå Öèðêîâîé ïàðàä-...

Êðàñíîå çíàìÿ

Äëÿ âçÿòèÿ ïðîá

Ýñêóëàïû ... Íàìèí

Óãîë â àìáàðå

Ãëóáîêàÿ Ìîëèòâà ïå÷àëü "... íàø"

Èñêîïàåìûé ÿùåð

Âòîðîå èìÿ Àïîëëîíà

Ãðóçîâèê äëÿ çåðíà

Ñåðäå÷íîå îòíîøåíèå

Ðàññêàç ðàÀíäðåå- Äâà äèóñà âà

1 Âíåçàïíîå îçàðåíèå

Ðûáîëîâíàÿ ñíàñòü

Ñòîëèöà Àáõàçèè

Ó÷èòåëü

Ñàìîå áîëüøîå ïðåñíîå îçåðî

... Áàðáþñ

Þáèëåé

Õèì. Àíòè÷íàÿ â-âî, îäåæäà óãëåðîä

Áîòàíè÷åñêèé ...

×àñòü ñëîâà

Íåâîëÿ Âòîðîé çàâòðàê

"...-äçàäçà" Ãðå÷åñêàÿ áóêâà

Ïðîñòîäóøèå Êîííûå ñîñòÿçàíèÿ

Ôèãóðíàÿ ñòåæêà

Ðàññêàç Áóíèíà

"... Ðîé", Â. Ñêîòò

Ñòðàíà Äÿäè Îêîâû Ñýìà

Çàáîëå- Èñï. âàíèå ìîëî÷íîé ôóòá. æåëåçû êëóá

Äâèæåâ íèå êðû- Èèñóñ ëà èñëàìå

Âîäîïðîâîäíûé ... Òåëåô. Ïðîñòîð ñòàíöèÿ

Ñòîëîâàÿ ïîñóäà

"Ïîä" íàîáîðîò

Ôðàíö. êîìïîçèòîð

Âðàã äðóæáû

Ðàéñêèå ...

Ìèíåðàë

Ãîðîä â Åãèïòå

Ñèíîíèì ìàéíà

ответы на сканворд ищите на стр. 33

ÑëåäÎáå- ñòâåííûé çüÿíêà èçîëÿòîð

РЕКЛАМА