Zdravushka by Sovetchitsa 2013

Дни Луны 28/29

Понедельник

28 ноября

индексы 06715, 37881, 49711

Восх. 7.33 Зах. 16.03

Луна в Стрельце Продолжительность дня 8.30 Восх. 6.00 Зах. 15.58

Дни Луны 29/30/1

Вторник

29 ноября

Восх. 7.35 Зах. 16.03

Луна в Стрельце Продолжительность дня 8.28 Восх. 7.00 Зах. 16.31

Дни Луны 1/2

Среда

30 ноября

Восх. 7.36 Зах. 16.02

Дни Луны 2/3

Луна в Стрельце Продолжительность дня 8.26 Восх. 7.57 Зах. 17.10

Четверг

декабря Восх. 7.37 Зах. 16.02

Дни Луны 3/4

Луна в Козероге Продолжительность дня 8.25 Восх. 8.50 Зах. 17.54

Пятница

декабря

Дни Луны 4/5

Луна в Козероге Продолжительность дня 8.22

Восх. 7.39 Зах. 16.01

Восх. 9.39 Зах. 18.45

Суббота

декабря

Дни Луны 5/6

Луна в Водолее Продолжительность дня 8.21

Восх. 7.40 Зах. 16.01

Восх. 10.23 Зах. 19.42

Воскресенье

декабря Восх. 7.41 Зах. 16.00

Луна в Водолее Продолжительность дня 8.19 Восх. 11.02 Зах. 20.44

№ 47 (697)

24 ноября 2016 г.

БОЛЕЕ 225 000 СЕМЕЙ ПО ВСЕЙ ТЕРРИТОРИИ УКРАИНЫ ЧИТАЮТ «ЗДРАВУШКУ»!

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ, ВАША ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА

ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ИМЕЕТСЯ В КАЖДОМ ДОМЕ. ТАКАЯ АПТЕЧКА ПРЕДНАЗНАЧЕНА ДЛЯ ИСПОЛЬЗОВА‑ НИЯ МЕДИКАМЕНТОВ И ПЕРЕВЯЗОЧНЫХ СРЕДСТВ ВНЕ МЕДИЦИНСКОГО УЧРЕЖДЕНИЯ. ДОМАШНЯЯ АПТЕЧКА ДОЛЖНА БЫТЬ УНИВЕРСАЛЬНОЙ И ПРОСТОЙ. влаги и т. п.). При этом в одних случа В ее состав, как правило, входят: Очень важным обстоятель болеутоляющие, жаропонижаю ях лекарства просто теряют свою ак ством содержания домашней апщие и противовоспалительные тивность, а в других – становятся ядо течки становится соблюдение средства; витыми из‑за взаимодействия входя установленных правил хранения успокаивающие средства; щих в их состав ингредиентов. лекарственных средств и соблю отхаркивающие средства; Все лекарства, купленные в апте дение сроков их годности. сердечные средства; ке, имеют этикетку. На ней кроме на антисептики; звания и количества лекарства в упа кровоостанавливающие средства; ковке указан и срок годности. Не сто ляйтесь от лекарст венных средств перевязочные средства (бинты, ит запасаться лекарствами впрок с истекшим сроком хранения. вата, пластырь, жгут медицинский); в большом количестве. Во вкладышах к лекарствам на медицинский термометр. Если на препарате срок годности не писано, при каких условиях следу Люди, страдающие хронически указан, его не рекомендуется хранить ет хранить то или иное средство. ми заболеваниями, должны постоян более трех лет. Поэтому периодиче Необходимо строго соблюдать усло но иметь набор медикаментов, вы ски просматривайте аптечку и избав вия хранения, чтобы лекарственные писанных лечащим вра средства не испорти чом. Больным гиперто лись. Если такого вклады нией желательно иметь ша нет, поинтересуйтесь в домашней аптечке то в аптеке, в каких услови нометр (прибор для из ях, при какой температу мерения давления). ре надлежит хранить ку В процессе домашне пленный препарат. го хранения лекарствен Не оставляйте на виду ные средства могут из лекарства, особенно, если меняться и портиться. в доме есть маленькие Это происходит в ре дети! И, конечно же, домаш зультате окончания сро няя аптечка должна нахо ка фармакологического диться в недоступных для действия, влияния при детей местах! Надеемся, что наши советы помогут родных факторов (сол вам. Будьте здоровы! нечного света, тепла,

ВЫПИСЫВАЙТЕ лучшую еженедельную газету о здоровье с программой ТВ по индексам

06715, 37881

24 ноября 2016 г. № 47 (697)

ПОЛЕЗНО И МОДНО: ВЫРАЩИВАЕМ МИКРОЗЕЛЕНЬ НА ПОДОКОННИКЕ

ВЫРАСТИТЬ МИКРОЗЕЛЕНЬ НА ПО‑ ДОКОННИКЕ ДОСТАТОЧНО ПРОСТО, К ТОМУ ЖЕ ТАКОЙ МАЛЕНЬКИЙ ОГОРОД ПРЕКРАСНО УКРАСИТ ИНТЕРЬЕР. Семена вы можете приобрести в ма газине. на рынке или заказать по почте или через интернет. Конечно. для того, чтобы семена взошли, они должны быть хорошего качества. Вам понадобится: Грунт универсальный. Любые лотки, емкости, тарелки. Семена для проращивания. Процесс выращивания: Для пшеницы, подсолнечника, овса, ячменя: замачиваем семена в теплой воде на ~ 4–8 часов, на ночь. Желательно не в пластмассовой емкости, лучше в сте клянной банке. Емкость накрыть марлей и поставить в теплое место, укутать тем ной тканью. Промывать дважды в день, пока не прорастет маленький корешок. Более мелкие семена можно и не замачивать, перейти к следующим шагам. Наполните лоток почвой на 4–5 см, должны остаться бортики, которые бу дут держать проростки. Распределите семена по поверх ности почвы, слегка утрамбуйте. Некрупные семена, такие, как брокколи, редис, руккола, кресс не должны скле иваться между собой, им нужно немно го пространства (при проращивании на вате сеять можно густо). Крупные семе

на должны усеять всю поверхность. Оросите семена из распылителя. Накройте емкость и поставьте в темное теплое место на пару дней (до 5‑ти). Ежедневно проветривай те и проверяйте проростки, орошайте при необходимости. Через 3–5 дней появляются стебли – теперь они готовы поселиться на подо коннике. Подсолнечнику нужно будет постоять в темноте чуть дольше. Чем больше света, тем лучше. Поворачивайте лотки, чтобы избежать фототропизма, поливайте аккуратно, лучше орошайте распылителем. Срезайте, как только появится пара настоящих листочков. Почву можно перебрать и использо вать снова. Удобрять не нужно – все, что необходимо, есть в семени. СОВЕТЫ БЫВАЛЫХ Стоит отметить, что любая микрозе лень принесет пользу и гастрономиче ское удовольствие, но о некоторых се менах говорят особенно восторженно: Семена подсолнечника. Ростки име

ют максимально сбалансированный уровень аминокислот, отличный источ ник растительного белка, высокое со держание цинка, хлорофилла, антиокси дантов и витаминов. Люцерна. Источник антиоксидантов, белка высочайшего качества. Содержит магний, железо, кальций, фосфор – сба лансированная поддержка скелета. Высокое содержание витаминов А, С, Е, К. Гречка. В проростках гречки есть ру тин, которым лечат ломкость кровенос ных сосудов. Все полезные свойства, присущие гречневой крупе, усиливают ся в многократном размере в ростках. Фолиевая кислота помогает кроветворе нию, а для диабетиков проростки и крупа могут заменить крахмалистые продукты.

Ученые разработали завтрак, который спасет от инсульта КУРИНЫЕ ЯЙЦА НА ЗАВТРАК СУЩЕ‑ СТВЕННО СНИЖАЮТ РИСК ИНСУЛЬТА. К ТАКОМУ ВЫВОДУ ПРИШЛИ АМЕРИКАН‑ СКИЕ ЭКСПЕРТЫ В ОБЛАСТИ ЗДОРОВОГО ПИТАНИЯ. В течение 30 лет ученые наблюда ли более чем за 300 000 человек и при шли к выводу, что употребление все го 1 яйца в день снижает риск инсуль та на 12%. Исследование также пока зало, что не существует никакой свя

зи между употреблением яиц и сердеч но-сосудистыми заболеваниями. Ранее было принято считать, что яйца способ ствуют повышению риска этих болезней из‑за того, что они увеличивают показа тели холестерина. Авторы нынешнего исследования подчеркивают, что яйца обладают мно гочисленными преимуществами в пла не содержания питательных веществ, среди которых имеются и антиоксидан ты. Эти химические компоненты умень

шают окислительный стресс и процес сы воспаления. Яйца также являются великолепным источником белка, ко торый снижает артериальное давле ние. Именно поэтому этот продукт сно ва следует включить в завтрак здорово го человека.

24 ноября 2016 г. № 47 (697)

Мы есть то, что мы едим ЧТО НАДО ЕСТЬ, ЧТОБЫ БЫТЬ КРАСИВЫМ И ЗДОРОВЫМ? МЫ ЕДИМ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И НЕ ОЧЕНЬ‑ТО ЗАДУМЫВАЕМСЯ ОБ ЭТОМ. ВОТ СПИСОК ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ ДИЕТОЛОГИ РЕКОМЕНДУЮТ ВКЛЮЧАТЬ В РАЦИОН ПИТА‑ НИЯ. Яблоки. Вещества, содержащиеся в ябло ках, способны тормозить развитие раковых клеток, обладают противовоспалительным действием, выводят шлаки и улучшают рабо ту сердца и сосудов. Рыба. 30 г рыбы в день уменьшают риск возникновения инфаркта на 50%. Бананы. В них содержатся вещества, пре пятствующие быстрому поступлению сахара в кровь. А магний, содержащийся в одном ба нане, составляет 1/6 от суточной потребно сти организма. Зеленый чай. Свойства зеленого чая спо собны препятствовать развитию атероскле роза и рака простаты. Необходимо выпивать ежедневно не менее 4 чашек этого напитка.

*** – Сынок, мама попросила меня проверить твой дневник. – Папа, но у тебя слабое сердце. – Один ты меня жалеешь, сынок. реклама

24 ноября 2016 г. № 47 (697)

ПОНЕДЕЛЬНИК, 28 НОЯБРЯ УТ-1 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.00, 18.25, 01.20, 19.00, 01.45, 21.30, 05.25 Новости 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 АгроЭра 06.25, 07.05, 08.25 Объедение 06.35 Эра строительства 07.15 Утро 08.35 Паспортный сервис 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.15 Т/с "Травма" 10.45 Д/с "Вкусные путешествия" 11.50 Церемония награждения победителей Международного конкурса "ADAMI MEDIA ПРИЗ-2016" 13.20 Сказки Лирника Саши 13.30 М/с "Путешественники во времени" 13.50 Общественный университет 14.30 Фольк-music 16.00 Твой дом-2 16.30 Д/с "Визит в Корею" 17.00 Окно в Америку 17.20 Языками мира. Художественный пульс Америки 17.50 Книга.ua 19.20 Лицо войны 19.30 О главном 20.00 Первая колонка 20.30 Вересень 21.50 Т/с "Эпоха чести" 23.00 Итоги 23.20 На слуху 23.50 От первого лица 02.00 Д/с "Весь этот джаз" 03.00 Т/с "Время собирать камни" 04.05 Д/ф "Василий Стус. Феномен суток"

1+1 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 23.15 ТСН 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 "Завтрак с 1+1" 09.30 "Четыре свадьбы - 5" 10.50 "Меняю жену - 5" 12.20 "Меняю жену - 6" 14.10 "Слепая" 14.45 "Мольфар" 15.45 "Семейные мелодрамы - 6" 17.15 Т/с "Осколки счастья - 2" 20.30, 04.45 "Секретные материалы" 21.00 Т/с "Село на миллион" 22.00 "Деньги" 23.35 Т/с "Теория лжи - 2" 01.25 Х/ф "Заветное желание" (2) 03.05 Х/ф "Холодное лето 53-го" (2) 05.35 "Служба розыска детей"

ИНТЕР 06.10, 11.10, 12.25, 14.40 "Следствие вели... с Леонидом Каневским" 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 17.40 Новости 07.15, 08.10 "Утро с Интером" 09.20 Х/ф "Осенние заботы" (2) 14.00 "Вещдок" 15.20 "Жди меня" 18.00, 19.00 Ток-шоу "Касается каждого"

20.00, 00.50, 05.25 "Подробности" 21.00 Т/с "Нити судьбы" 22.50 Х/ф "Полет фантазии" (2) 01.50 Х/ф "Лесная песня" (2) 03.25 Х/ф "Богдан-Зиновий Хмельницкий" (2)

ICTV 05.45 Служба розыска детей 05.50, 19.20 Чрезвычайные новости 06.45 Факты недели 08.45 Факты. Утро 09.15 Чрезвычайные новости. Итоги 10.05 Х/ф "Американский ниндзя. Конфронтация" (2) 12.00, 13.20 Смотреть всем! 12.45, 15.45 Факты. День 14.05, 16.20 Х/ф "Черные метки" (2) 16.40 Х/ф "Копы в глубоком запасе" (3) 18.45, 21.05 Факты. Вечер 20.20 Больше, чем правда 21.25 Т/с "Пацики" 22.10 Свобода слова 00.25 Х/ф "Семена смерти" 93) 02.35 Т/с "Пересекая черту" 04.20 Факты 04.40 Провокатор

10.30, 19.30 О главном 11.00 Д/ф "Декоммунизация.UA. "Живые и непокоренные" 11.20 Война и мир 12.05 Окно в Америку 12.25 Вересень 13.20 Сказки Лирника Саши 13.30 М/с "Путешественники во времени" 13.50 Общественный университет 14.25 Попутчики 15.35 Борхес. "На пороге национальной эпохи" 16.05 Д/с "Средиземноморье" 16.45 Д/с "Блюз. Мартин Скорсезе представляет" 19.20 Визитка Карпат 20.00 Утеодин с Майклом Щуром 20.30 Наши деньги 21.50 Т/с "Эпоха чести" 23.00 Итоги 23.20 Золотой гусь 23.50 На слуху 02.00 Д/с "Весь этот джаз" 03.00 Т/с "Время собирать камни" 04.10 Д/ф "Раиса Недашковская. То, что не умирает" 05.55 ГИМН УКРАИНЫ

УКРАИНА

1+1

06.50, 07.15, 08.15 Утро с Украиной 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 01.30 События 09.15, 03.30 Звездный путь 10.40, 04.20 Реальная мистика 11.40 Х/ф "Поверь, всё будет хорошо..." (3) 13.50, 15.30 Т/с "Салями" 18.00 Т/с "Певица и судьба" 19.45, 02.20 Ток-шоу "Говорит Украина" 21.00 Т/с "Анка с Молдаванки" 23.00 События дня 23.30 Х/ф "Форсаж 4" (3) 05.10 Агенты справедливости

06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 23.15 ТСН 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 "Завтрак с 1+1" 09.30 "Четыре свадьбы - 5" 10.50, 12.20 "Меняю жену - 6" 14.10 "Слепая" 14.45, 03.50 "Мольфар" 15.45 "Семейные мелодрамы - 6" 17.15 Т/с "Осколки счастья - 2" 20.30, 04.35 "Секретные материалы" 21.00 Т/с "Село на миллион" 22.00 "Новый инспектор Фреймут. Города" 23.35 Т/с "Теория лжи - 2" 01.25 Х/ф "Спасатель" (2) 05.25 "Служба розыска детей"

СТБ 06.25, 16.00 "Все буде добре!" 08.25 "Все буде смачно!" 10.20, 18.30 "За живе!" 11.50 Х/ф "Максим Перепелица" (2) 13.40 "Битва экстрасенсов 16" 18.00, 22.00 "Вікна-Новини" 20.00, 22.35 "Хата на тата" 00.15 "Один за всех" 01.30 "Следствие ведут экстрасенсы"

ВТОРНИК, 29 НОЯБРЯ УТ-1 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.00, 18.25, 01.20, 19.00, 01.45, 21.30, 05.25 Новости 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 Эра бизнеса 06.20, 08.20 АгроЭра 06.30, 07.05, 08.30 Объедение 07.15 Утро 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.15 Т/с "Травма" 09.55 Правительство на связи с гражданами

ИНТЕР 06.10, 11.10, 12.25 "Следствие вели... с Леонидом Каневским" 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 17.40 Новости 07.15, 08.10 "Утро с Интером" 09.20, 21.00 Т/с "Нити судьбы" 14.00 "Вещдок" 14.40 "Судебные дела" 16.45 "Семейный суд" 18.00, 19.00 Ток-шоу "Касается каждого" 20.00, 00.40, 04.45 "Подробности" 22.50 Т/с "Фродя" 01.45 Х/ф "Вперед, за сокровищами гетмана!" (2) 03.15 Х/ф "Лесная песня" (2)

ICTV 05.25, 20.20 Гражданская оборона 06.30 Утро в большом городе 08.45 Факты. Утро 09.15, 19.20 Чрезвычайные новости 10.05, 16.45 Т/с "Криминолог" 12.00, 13.20 Х/ф "Американский ниндзя. Конфронтация" (3) 12.45, 15.45 Факты. День 14.25, 16.20 Т/с "Отдел 44"

18.45, 21.05 Факты. Вечер 21.25 Т/с "Пацики" 22.20 Х/ф "Безумный Макс" (3) 00.15 Т/с "Лас-Вегас" 01.55 Т/с "Пересекая черту" 04.15 Служба розыска детей 04.20 Студия Вашингтон 04.25 Факты 04.45 Провокатор

УКРАИНА 06.00, 13.20, 15.30, 05.10 Агенты справедливости 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 01.20 События 07.15, 08.15 Утро с Украиной 09.15, 03.50 Звездный путь 11.20, 04.20 Реальная мистика 16.00, 21.00 Т/с "Анка с Молдаванки" 18.00 Т/с "Певица и судьба" 19.45 Ток-шоу "Говорит Украина" 23.00 События дня 23.30 Т/с "CSI. Место преступления" 02.10 Х/ф "Форсаж 4" (3)

СТБ 06.40, 16.00 "Все буде добре!" 08.40 "Все буде смачно!" 10.35, 18.30 "За живе!" 11.50 "МастерШеф. Дети" 18.00, 22.00 "Вікна-Новини" 20.00, 22.45 "МастерШеф - 6" 23.30 "Давай поговорим про секс 2" 01.25 "Следствие ведут экстрасенсы"

СРЕДА, 30 НОЯБРЯ УТ-1 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.00, 18.25, 01.20, 19.00, 01.45, 21.30, 05.25 Новости 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 АгроЭра 06.25, 07.05, 08.25 Объедение 06.35 Эра строительства 07.15 Утро 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.15 Т/с "Травма" 09.55 Наши деньги 10.30, 19.30 О главном 11.00 Заседание Кабинета Министров Украины 13.20 Сказки Лирника Саши 13.30 Кто в доме хозяин? 13.50 Общественный университет 14.25 Свет 15.25 Д/ф "Евромайдан. SOS. Право на достоинство" 16.05 Д/с "Средиземноморье" 16.45 Д/с "Блюз. Мартин Скорсезе представляет" 19.20 Визитка Карпат 20.00 Д/ф "Кино протеста" из цикла "Культура протеста" 20.05 Д/ф "Майдан. Один большой фильм" из цикла "Культура протеста" 20.15 Д/ф "Сила камеры" из цикла "Культура протеста" 20.30 Следствие. Инфо 21.50 Т/с "Эпоха чести" 22.40 Мегалот

24 ноября 2016 г. № 47 (697)

23.00 Итоги 23.20 Золотой гусь 23.50 На слуху 02.00 Д/с "Весь этот джаз" 03.00 Т/с "Время собирать камни" 04.20 Д/ф "Киевская старина. Мир искусства. Звезда в форме квадрата"

1+1 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 23.15 ТСН 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 "Завтрак с 1+1" 09.30 "Четыре свадьбы - 5" 10.50, 12.20 "Меняю жену - 6" 14.10 "Слепая" 14.45 "Мольфар" 15.45 "Семейные мелодрамы - 6" 17.15 Т/с "Осколки счастья - 2" 20.30 "Секретные материалы" 21.00 Т/с "Село на миллион" 22.00 "Верните мне красоту 2" 23.35, 03.40 Т/с "Теория лжи - 2" 01.25 Х/ф "Баунти" (2) 05.30 "Служба розыска детей"

ИНТЕР 05.35, 11.10, 12.25 "Следствие вели... с Леонидом Каневским" 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 17.40 Новости 07.15, 08.10 "Утро с Интером" 09.20, 21.00 Т/с "Нити судьбы" 14.00 "Вещдок" 14.40 "Судебные дела" 16.45 "Семейный суд" 18.00, 19.00 Ток-шоу "Касается каждого" 20.00, 00.45, 04.55 "Подробности" 22.50 Т/с "Фродя" 01.45 Х/ф "Вечер накануне Ивана Купала" (2) 03.00 Х/ф "Дикая любовь" (2)

ICTV 05.25 Гражданская оборона 06.30 Утро в большом городе 08.45 Факты. Утро 09.15, 19.20 Чрезвычайные новости 10.00, 16.45 Т/с "Криминолог" 11.55, 13.20 Х/ф "Безумный Макс" (3) 12.45, 15.45 Факты. День 14.25, 16.20 Т/с "Отдел 44" 18.45, 21.05 Факты. Вечер 20.20 Секретный фронт 21.25 Т/с "Пацики" 22.15 Х/ф "Безумный Макс-2. Воин дороги" (3) 00.10 Т/с "Лас-Вегас" 01.50 Т/с "Пересекая черту" 04.15 Студия Вашингтон 04.20 Факты 04.45 Провокатор

УКРАИНА 06.00, 13.20, 15.30, 05.10 Агенты справедливости 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 02.50 События 07.15, 08.15 Утро с Украиной 09.15, 03.40 Звездный путь 11.20, 04.20 Реальная мистика 16.00, 21.00 Т/с "Анка с Молдаванки" 18.00 Т/с "Певица и судьба" 19.45 Ток-шоу "Говорит Украина" 23.00 События дня 23.30 Т/с "CSI. Место преступления"

СТБ 06.55, 16.00 "Все буде добре!" 08.55 "Все буде смачно!" 10.45, 18.30 "За живе!" 12.05 "МастерШеф. Дети" 18.00, 22.00 "Вікна-Новини" 20.00, 22.45 "МастерШеф - 6" 23.35 "Давай поговорим про секс 2" 01.30 "Следствие ведут экстрасенсы"

ЧЕТВЕРГ, 1 ДЕКАБРЯ УТ-1 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.00, 18.25, 01.20, 19.00, 01.45, 21.30, 05.25 Новости 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 Эра бизнеса 06.20, 08.20 АгроЭра 06.30, 07.05, 08.30 Объедение 07.15 Утро 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.15 Т/с "Травма" 09.55 "План на завтра" с Анастасией Рингис 10.30, 19.30 О главном 11.00 Д/ф "Василий Симоненко. Тишина и гром" 11.35 Рассекреченная история 12.30 Следствие. Инфо 13.20 Сказки Лирника Саши 13.30 Как это? 13.50 Общественный университет 14.25, 03.40 Предвечерье. Судьбы 15.40 Воспоминания 16.05 Д/с "Средиземноморье" 16.40 Д/с "Блюз. Мартин Скорсезе представляет" 19.20 Визитка Карпат 20.00 Prime time с Мирославой Гонгадзе 20.30 "Схемы" с Натальей Седлецкой 21.50 Т/с "Эпоха чести" 23.00 Итоги 23.20 Золотой гусь 23.50 На слуху 02.00 Д/с "Весь этот джаз" 03.00 Свет 04.30 Правительство на связи с гражданами

1+1 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30, 00.30 ТСН 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 "Завтрак с 1+1" 09.30 "Четыре свадьбы - 5" 10.50, 12.20 "Меняю жену - 6" 14.10 "Слепая" 14.45, 02.30 "Мольфар" 15.45 "Семейные мелодрамы - 6" 17.15 Т/с "Осколки счастья - 2" 20.30 "Секретные материалы" 21.00 Т/с "Село на миллион" 22.00 "Мир наизнанку - 8" 23.00 "Право на власть 2016" 00.45, 03.20 Х/ф "Ночной гость" (2)

ИНТЕР 05.45, 11.10, 12.25 "Следствие вели... с Леонидом Каневским"

07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 17.40 Новости 07.15, 08.10 "Утро с Интером" 09.20, 21.00 Т/с "Нити судьбы" 14.00 "Вещдок" 14.40 "Судебные дела" 16.45 "Семейный суд" 18.00, 19.00 Ток-шоу "Касается каждого" 20.00, 00.55, 05.20 "Подробности" 22.50 Х/ф "Хроники измены" (2) 02.00 Х/ф "Богдан-Зиновий Хмельницкий" (2) 04.10 Х/ф "Вечер накануне Ивана Купала" (2)

ICTV 05.25 Гражданская оборона 06.30 Утро в большом городе 08.45 Факты. Утро 09.15, 19.20 Чрезвычайные новости 10.00, 16.45 Т/с "Криминолог" 11.55, 13.20 Х/ф "Безумный Макс-2. Воин дороги" (3) 12.45, 15.45 Факты. День 14.25, 16.20 Т/с "Отдел 44" 18.45, 21.05 Факты. Вечер 20.20 Инсайдер 21.25 Т/с "Пацики" 22.15 Х/ф "Безумный Макс-3. Под куполом грома" (3) 00.35 Т/с "Лас-Вегас" 02.00 Т/с "Пересекая черту" 02.45 Т/с "Спираль" 04.15 Служба розыска детей 04.20 Студия Вашингтон 04.25 Факты 04.45 Провокатор

СТБ 06.40, 16.00 "Все буде добре!" 08.40 "Все буде смачно!" 10.20, 18.30 "За живе!" 11.50 "МастерШеф. Дети" 18.00, 22.00 "Вікна-Новини" 20.00, 22.45 "Зважені та щасливі - 6" 00.00 "Один за всех" 01.10 "Следствие ведут экстрасенсы"

ПЯТНИЦА, 2 ДЕКАБРЯ УТ-1 06.00, 07.00, 08.00, 13.00, 18.40, 21.00, 01.30, 05.00, 18.25, 01.20, 19.00, 01.45, 21.30, 05.25 Новости 06.10, 06.45, 08.10 Спорт 06.15, 08.15 АгроЭра 06.25, 07.05, 08.25 Объедение 06.35 Эра строительства

07.15 Утро 08.30 Территория закона 08.35 Паспорт.Ua 08.45, 00.20 Телемагазин 09.00, 05.45 Вечное 09.15 Т/с "Травма" 09.55 Д/ф "Reforms United" из документальной трилогии "Невероятные украинцы" 10.25, 19.30, 04.30 О главном 10.55 Д/ф "Василий Стус. Феномен суток" 11.55 Prime time с Мирославой Гонгадзе 12.25 "Схемы" с Натальей Седлецкой 13.20 Сказки Лирника Саши 13.30 Хочу быть 13.50 Общественный университет 14.25, 03.35 Вера. Надежда. Любовь 15.40 Театральные сезоны 16.05 Д/с "Средиземноморье" 16.40 Д/с "Блюз. Мартин Скорсезе представляет" 19.20 Лицо войны 20.00 На память 20.30 "План на завтра" с Анастасией Рингис 21.50 Война и мир 22.30 Классики мировой литературы 23.00 Итоги 23.20 Золотой гусь 23.50 На слуху 02.00 Музыкальное турне 03.05 Д/ф "Назарий Яремчук: афганская история"

1+1 06.00, 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 16.45, 19.30 ТСН 06.45, 07.10, 08.10, 09.10 "Завтрак с 1+1" 09.30 "Четыре свадьбы - 5" 10.50, 12.20 "Меняю жену - 6" 14.10 "Слепая" 14.45 "Мольфар" 15.45 "Семейные мелодрамы - 6" 17.15 Т/с "Осколки счастья - 2" 20.15 "Вечерний Киев 2016" 22.00 Х/ф "Любовь в большом городе - 3" (2) 23.30 Х/ф "Красивая жизнь"(2) 01.45 "Квартал и его команда"

ИНТЕР 06.10, 11.10, 12.25 "Следствие вели... с Леонидом Каневским" 07.00, 08.00, 09.00, 12.00, 17.40 Новости 07.15, 08.10 "Утро с Интером" 09.20 Т/с "Нити судьбы" 14.00 "Вещдок" 14.40 "Судебные дела" 16.45 "Семейный суд" 18.00, 19.00 Ток-шоу "Касается каждого" 20.00, 01.00 "Подробности" 21.00 "Черное зеркало" 23.00 Х/ф "Мимино" (2) 02.00 Х/ф "Дикая любовь" (3) 03.55 Док.проект "Тайны пирамид" 04.45 "Жди меня"

ICTV 05.25 Гражданская оборона 06.30 Утро в большом городе 08.45 Факты. Утро

24 ноября 2016 г. № 47 (697)

09.15, 19.20 Чрезвычайные новости 09.50, 16.45 Т/с "Криминолог" 11.45, 13.20 Х/ф "Безумный Макс-3. Под куполом грома" (3) 12.45, 15.45 Факты. День 14.25, 16.20 Т/с "Отдел 44" 18.45, 21.05 Факты. Вечер 20.20 Антизомби 21.25 Дизель-шоу 23.55 Что? Где? Когда? 01.00 Х/ф "Не грози Южному Централу..." (3) 02.30 Т/с "Спираль" 03.55 Провокатор

УКРАИНА 06.00 Агенты справедливости 07.00, 08.00, 09.00, 15.00, 19.00, 02.50 События 07.15, 08.15 Утро с Украиной 09.15, 04.30 Звездный путь 11.30, 03.40 Реальная мистика 13.30, 16.00, 21.00 Т/с "Анка с Молдаванки" 18.00 Т/с "Певица и судьба" 19.45 Ток-шоу "Говорит Украина" 23.00 События дня 23.30 Т/с "CSI. Место преступления"

СТБ 07.25 "Звездная жизнь" 09.15 Х/ф "Домоправитель" (2) 11.05 Х/ф "Когда ее совсем не ждешь" (3) 18.00, 22.00 "Вікна-Новини" 18.30, 00.30 Т/с "Коли ми вдома" 19.55, 22.45 "Национальное талант-шоу "Танцуют все! -9" 02.00 "Следствие ведут экстрасенсы"

СУББОТА, 3 ДЕКАБРЯ УТ-1 06.00 В пространстве бытия 06.30 Итоги 06.50, 00.20 Телемагазин 07.05 АгроЭра. Итоги 07.20 Шеф-повар страны 07.50, 23.40 Золотой гусь 08.15 Объедение 08.40 Мир on line 09.00 М/с "Путешественники во времени" 09.50 Как это? 10.20 Кто в доме хозяин? 10.40 Хочу быть 11.00 Школа Мери Поппинс 11.20 Общественный университет 12.00, 03.05 Д/ф "Назарий Яремчук. Миссия, обозначенная небом" 12.50 Песенный спас 13.55 5 баксов.net 15.30 Книга.ua 16.00 Украинский корт 16.35 Мужской клуб. Спорт 17.50 Мужской клуб 18.30 Д/ф "УКРАЯ" 20.30 Бакланы на Балканы 21.00, 01.20 Новости 21.30 Спорт. Неделя 21.55 Рассекреченная история

22.45 Мегалот 23.00 Территория закона 23.20 Вперед на Олимп 01.40 Музыкальное турне 02.45 Классики мировой литературы 03.45 Х/ф "Далекий голос кукушки" (2)

1+1 06.00 Х/ф "Красивая жизнь" (2) 08.00 "Завтрак. Выходной" 10.00, 19.30 ТСН 11.00 "Верните мне красоту 2" 12.10 Х/ф "Любовь в большом городе - 3" (3) 13.50 "Голос. Дети 3" 16.35, 21.15 "Вечерний квартал" 18.30 "Рассмеши комика 2016" 20.15 "Украинские сенсации" 23.15 "Светская жизнь" 00.15 "Вечерний Киев 2016" 02.05 "Воскресенье с Кварталом"

ИНТЕР 06.45, 20.00, 03.00 "Подробности" 07.30 Х/ф "Мимино" (2) 09.30, 05.00 Док. проект "Юрий Яковлев. Смешной. Серьезный. Настоящий" 10.20 Х/ф "Гусарская баллада" (2) 12.20 Х/ф "Дом для двоих" (2) 14.15 Х/ф "Хроники измены" (2) 16.15 Х/ф "Любить нельзя забыть" (2) 18.10, 20.30 Х/ф "Муж на час" (2) 22.30 "Добрый вечер на Интере" 23.20 "Вокруг М" 00.20 Х/ф "Добро пожаловать в капкан" (2) 02.20 Д/п "Жизнь в кредит" 03.30 Х/ф "Человек родился" (2)

ICTV 05.20 Факты 05.40 Больше, чем правда 06.35 Секретный фронт 07.35 Антизомби 08.35 Гражданская оборона 09.35 Инсайдер 10.35, 13.00 Т/с "Пацики" 12.45 Факты. День 14.00 Х/ф "Индиана Джонс. В поисках утраченного ковчега" (2) 16.15 Х/ф "Индиана Джонс и храм Судьбы" (2) 18.45 Факты. Вечер 19.20 Чрезвычайные новости. Итоги 20.05 Х/ф "Боги Египта" (2) 22.40 Х/ф "Мутанты" (3) 00.55 Х/ф "Не грози Южному Централу..." (3) 02.20 Т/с "Спираль" 04.20 Провокатор

УКРАИНА 07.00, 15.00, 19.00, 01.20 События 07.10, 05.00 Звездный путь 10.00 Кулинарная Академия Алексея Суханова 11.00 Х/ф "Я буду рядом" (2) 13.00, 15.20 Т/с "Белый налив" 17.00, 19.40 Т/с "Лабиринты судьбы" 21.20 Х/ф "С чистого листа" (3) 23.25 Реальная мистика 02.10 Т/с "CSI. Место преступления"

СТБ 05.50 "ВусоЛапоХвіст" 08.00 "Караоке на Майдане" 09.00 "Все буде смачно!" 09.55, 21.45 Т/с "Коли ми вдома" 13.50 "Зважені та щасливі - 6" 17.00 "Хата на тата" 19.00 "Х-Фактор - 7" 22.35 "Х-Фактор - 7. Итоги голосования" 23.40 "Национальное талант-шоу "Танцуют все! -9"

ВОСКРЕСЕНЬЕ, 4 ДЕКАБРЯ УТ-1 06.00 Мир православия 06.35 На слуху 06.55, 00.20 Телемагазин 07.15, 07.50, 23.20 Золотой гусь 08.15 Объедение 08.40 Мир on line 09.00 Спорт. Неделя 09.30 Бакланы на Балканы 10.00 Х/ф "Цена человека" (2) 12.05 Театральные сезоны 12.35 Художественные истории 12.50 Воспоминания 13.20 Игра судьбы 14.20 Фольк-music 15.30 Твой дом-2 15.45 Борхес. "Появление народов на карте Европы" 16.10 Лицо войны 16.40 Т/с "Эпоха чести" 20.10 Попутчики 21.00, 01.20 Новости 21.30 Первая колонка 22.00 Утеодин с Майклом Щуром 22.30 Классики мировой литературы 23.00 Паспортный сервис 01.40 Музыкальное турне 02.45 Спектакль "Проститутка" 04.50 Муз./ф "Образы"

1+1 06.00 "Воскресенье с Кварталом" 07.00 ТСН 08.00 "Завтрак. Выходной" 09.00 Лотерея" Лото-Забава" 09.40 М/ф "Маша и медведь" 09.50 "Деньги" 11.00 "Мир наизнанку - 8" 12.00 "Новый инспектор Фреймут. Города" 13.35 "Украинские сенсации" 14.35 Т/с "Село на миллион" 18.30 Х/ф "Недотуркані" (2) 19.30, 05.15 "ТСН-Неделя" 21.00 "Голос. Дети 3" 00.00 Х/ф "Заклинатель лошадей" (2) 03.25 "Светская жизнь" 04.15 М/ф "Эскимоска - 2: приключения в Арктике"

ИНТЕР 05.40 Х/ф "Гусарская баллада" (2) 07.40 "Подробности" 08.10 "Удачный проект" 09.00 "Готовим вместе" 10.00 "Орел и решка. Кругосветка" 11.00 "Орел и Решка. Шоппинг"

12.00 "Добрый вечер на Интере" 13.00 Х/ф "Любить нельзя забыть" (2) 14.50 Х/ф "Муж на час" (2) 18.30, 21.30 Т/с "Пусть говорят" 20.00 "Подробности недели" 23.50 Х/ф "Жизнь как цирк" (2) 01.50 Х/ф "Балаган" (2)

ICTV 06.40 Факты 07.10 Что? Где? Когда? 08.15 Смотреть всем! 10.10 Лучше не повторяй 11.10, 13.00 Х/ф "Индиана Джонс. В поисках утраченного ковчега" (3) 12.45 Факты. День 13.50 Х/ф "Индиана Джонс и храм Судьбы" (3) 16.05 Х/ф "Индиана Джонс и последний крестовый поход" (2) 18.45 Факты недели 20.25 Х/ф "Индиана Джонс и королевство хрустального черепа" (2) 22.55 Х/ф "Другой мир-3. Восстание ликанов" (3) 00.40 Х/ф "Мутанты" (3) 02.40 Т/с "Спираль" 04.05 Провокатор

УКРАИНА 06.50 События 07.30 Звездный путь 09.25 Х/ф "Солдат Иван Бровкин" (2) 11.20 Т/с "Лабиринты судьбы" 15.00 Х/ф "С чистого листа" (2) 17.10, 20.00 Т/с "Рябины гроздья алые" 19.00, 05.50 События недели с Олегом Панютой 21.45 Т/с "Белый налив" 01.10 Т/с "Певица и судьба" 05.00 Реальная мистика

СТБ 06.55 "Все буде добре!" 09.00 "Все буде смачно!" 09.55 "Караоке на Майдане" 10.50 Т/с "Коли ми вдома" 12.55 "МастерШеф - 6" 19.00 "Битва экстрасенсов 16" 21.15 "Один за всех" 22.30 "Х-Фактор - 7" 01.15 "Х-Фактор - 7. Итоги голосования" 02.20 "Следствие ведут экстрасенсы"

ВНИМАНИЮ ТЕЛЕЗРИТЕЛЕЙ!

Условные обозначения в программе ТВ информируют Вас о возрастном ограничении той или иной телепрограммы. Если стоит (1) – телепрограмма предназначена для просмотра людей любого возраста. Если стоит (2) – просмотр детям разрешен в сопровождении взрослых. Если стоит (3) – в телепрограмме есть сцены насилия и т.д. Просмотр детям до 16 лет категорически запрещен.

24 ноября 2016 г. № 47 (697)

Шоколад от инфаркта «ШОКОЛАД СПАСАЕТ ОТ ИНФАРКТА И ИНСУЛЬТА», – К ТАКОМУ ВЫВОДУ ПРИ‑ ШЛИ АМЕРИКАНСКИЕ УЧЕНЫЕ. Регулярное потребление этого ла комства нормализует функции тром боцитов: не дает им слипаться и пре пятствует образованию тромбов в со судах сердца и мозга. Воздействие шо колада на сосуды аналогично аспири ну, но без побочных эффектов. Ученые утверждают, что шоколад обязатель но должен входить в рацион каждого человека, как средство профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Капуста при болезнях ЖКТ КАПУСТА ПОКАЗАНА ЛЮДЯМ С ЛИШ‑ НИМ ВЕСОМ – ЕЕ КАЛОРИЙНОСТЬ ОЧЕНЬ НИЗКА. Она улучшает выделение пи щеварительных соков и стаби лизирует работу кишечни ка. Не следует злоупотре блять капустой при метео ризме, т. к. она может вызы вать брожение и болезненное

вздутие. При некоторых острых забо леваниях ЖКТ белокочанную лучше не употреблять, но после перехода в ста дию «ремиссии», можно готовить не наваристые щи, есть капусту в са латах, тушить. Это ограниче ние обусловлено возможны ми неприят ными послед ствиями употребления ка пусты – изжогой, болью в животе, дискомфортом.

24 ноября 2016 г. № 47 (697)

Осторожно – цистит!

УРОЛОГИ ЗНАЮТ: ЧТО ОСЕНЬЮ ОЧЕРЕДИ В ИХ КА‑ БИНЕТЫ ЗАМЕТНО РАСТУТ, ПРИЧЕМ ПАЦИЕНТОК В НИХ ОБЫЧНО БОЛЬШЕ, ЧЕМ ПАЦИЕНТОВ. ПРИЧИ‑ НА – СЕЗОННОЕ ОБОСТРЕНИЕ ЦИСТИТА, КОТОРЫЙ ЯВ ЛЯЕТСЯ ПРЕИМУЩЕСТВЕННО ЖЕНСКОЙ ПРОБЛЕМОЙ. У представительниц прекрасного пола короткий мочеиспускательный канал, поэтому, если туда по падают бактерии, они быстро добираются до моче вого пузыря и вызывают его воспаление. Увы, ци стит часто становится хроническим – появившись однажды, он то затихает, то вновь заявляет о себе. Основная причина осеннего обострения – переох лаждение. Несколько лет назад урологи негодовали из‑за того, что женщины даже зимой ходили в корот ких пуловерах и куртках, обнажая поясницу. Сегодня эта мода, к радости врачей, сошла на нет. А вот при вычка одеваться не по сезону, увы, осталась. Поскорее избавляйтесь от нее! Особенно важно следить, чтобы в тепле была середина тела – низ спины и живот. Нужно позаботиться и о теплой обуви: переох лаждение стоп сильно снижает иммунитет, приво дя к обострению цистита. Кстати, это касается не только тех, кто много ходит пешком, но и заядлых автомобилистов. Они имеютобыкновение даже зи мой носить совсем легкую обувь, надеясь, что бы стро добегут от машины до помещения. Если у вас хотя бы раз был цистит, это недопустимо. Если же цистит был неоднократно, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, для предотвращения рециди вов вам порекомендуют профилактический курс лекарств. Полстакана пшена промыть, залить 1 ст. холодной воды, хорошо перемешать, разминая пшено руками. Вода станет белесого цвета. Выпить ее в течение дня за 3 приема до еды. Курс – 7 дней. Пшено каждый раз брать новое. За неделю можно вылечить даже хронический цистит. Благоприятные и неблагоприятные дни недели

Овен: + 30; – 3 Телец: + 4; – 28 Близнецы: + 29; – 2

ХИТРОСТИ НАСТОЯЩЕГО ХОЗЯИНА

ЧТОБЫ СОБРАТЬ МЕЛКИЕ ОСКОЛКИ РАЗБИВШЕГОСЯ СТЕК‑ ЛА, ПОСВЕТИТЕ НА ПОЛ КАРМАН‑ НЫМ ФОНАРИКОМ ПОД НЕБОЛЬ‑ ШИМ УГЛОМ К ПОЛУ. В БОКОВОМ ОСВЕЩЕНИИ ОСКОЛКИ ЗАБЛЕ‑ СТЯТ И СТАНУТ ЗАМЕТНЫ. Еще один способ закрепления молотка на рукоятке. Расщепите ручку крест-накрест и вверни те в расщеп шуруп. Такое кре пление зачастую оказывается бо лее надежным, чем использова

Рак: + 1, 3; – 28 Лев: + 2; – 1 Дева: + 30; – 2

ние клиньев. Желающим всегда иметь при себе измерительную ленту советуем приклеить рези новым клеем портновский сан тиметр к внутренней стороне ремня.

Весы: + 4; – 29 Скорпион: + 28, 3; – 1 Стрелец: + 3; – 29, 2

Козерог: + 4; – 28 Водолей: + 29; – 4 Рыбы: + 29, 30; – 3

Настоятельно рекомендуем перед применением того или иного рецепта обратиться к вашему врачу за консультациями и разрешением к применению. Издательский проект газеты «Здравушка + TV»

Регистрационное охраняется ЗАКОНОМ УКРАИНЫ свидетельство КВ №17935-6785 ПР, «Об авторском праве и смежных правах». выданное Министерством юстиции УКРАИНЫ © Перепечатка материалов только 22.06.2011 года с разрешения редакции. Учредитель: Ромасько Ю. В. Ответственность за достоверность информации несут авторы и рекламодатели. Издатель: ФЛП Юферова В. В. Все использованные материалы подготовлены журналистской группой. Гл. редактор: Пушкарь И. П., тел.: +38 (093) 900-12-83. На территории Республики Беларусь распространяется под брендом Ответственная за выпуск: Пушкарь И. П. «Здравушка. Как я себя вылечил». А/я №11934, ФЛП Юферова В. В., г. Харьков, 61068, Украина. Регистрационное свидетельство КВ №16511-4983Р, gazeta@tnc.com.ua Сайт – www.данюк.com выданное Министерством юстиции УКРАИНЫ 22.04.2010 года. Отдел рекламы: adv7@danyuk.name, adv8@danyuk.name, Учредитель: Данюк В. А. +380 (44) 22-16-007

Номер подписан в печать 22.11.2016 г. Отпечатано: ФЛП Юферова В. В. Оригинал-макет изготовлен: ФЛП Саенко А. В. Наряд-заказ №Зд-0047. Тираж: 226 789. Цена свободная.