XVI FENAPRO

Burnout Off

¿Alguna vez has pensado que el estrés podría quitarte la motivación con la que comenzaste a trabajar? Según cifras de la Organización para la Cooperación y Desarrollo Económicos (OCDE), México ocupa el primer lugar en estrés laboral a nivel mundial, con jornadas de trabajo excesivas (500 horas más que el promedio en Estados Unidos, España, Francia, Alemania y Canadá) y menos días de vacaciones al año que otros países. Analizando estos datos, nos cuestionamos: ¿Qué hemos hecho por ello? ¿Cómo afrontamos el estrés laboral? ¿Qué consecuencias podría tener?

Investigando sobre el tema para tratar de dar respuesta a estas preguntas, encontramos que el estrés laboral es sólo la punta del iceberg; que este tipo de problemas implican al trabajador en su totalidad, su vida personal, su salud y a la misma empresa al perjudicar la vitalidad del trabajador. Con todas estas implicaciones, el estrés laboral no se considera como riesgo o enfermedad laboral en la Ley Federal del Trabajo.

El estrés laboral es sólo el principio. Existe un síndrome llamado burnout, que integra criterios definidos donde la persona llega a sentirse agotada o “quemada” física y emocionalmente, pierde la motivación, llevándolo a un estado de baja realización personal. El individuo se despersonaliza, lo que lo hace tratar de manera indiferente y apática a las personas que lo rodean. Aunado a estas características, el estrés laboral y el síndrome de burnout repercuten significativamente en la salud, tanto mental como física y social, del individuo.

El proyecto “Burnout-OFF” nace de la concientización sobre este tema, el cual es de suma importancia para la salud pública; y que, sin embargo, se encuentra desatendido por el personal de salud y por consiguiente no está considerado dentro de las actividades de ningún programa o comité permanente de la AMMEF, A. C. La idea surge gracias a una serie de brigadas llevadas a cabo por SOCEM UNISON en la empresa hortícola Bioespacio de Etchohuaquila, donde pudimos observar una alta prevalencia de problemas relacionados con la salud mental y sus consecuencias a nivel físico. El objetivo del proyecto es promover un ambiente laboral saludable con estrategias para reducir el estrés y su repercusión en la salud de los trabajadores. Se buscará cumplir este objetivo mediante difusión, educación y capacitación de los estudiantes de medicina que abordarán esta problemática en conjunto con personal de psicología, así como mediante la realización de un tamizaje sobre prevalencia de síndrome de burnout en una población laboral utilizando el Test Maslach Burnout Inventory-General Survey (MBI-GS). Además, se realizará un diagnóstico de salud, con el que se llevará a cabo un análisis de datos que nos permita planear intervenciones específicas, “arrancando desde la raíz” el problema. Se plantea un trabajo multicomité y multidisciplinario, que permita dar un seguimiento y que logre impactar positivamente en la calidad de vida del trabajador, la productividad de la empresa y que promueva un ambiente laboral saludable.

Nuestra experiencia en la FENAPRO fue bastante enriquecedora, tomando en cuenta que nuestro Comité Local nunca había participado en un evento de esa índole. Consideramos que es un tema del cual pueden surgir muchas preguntas, ya que existen pocos precedentes al respecto. Recibimos excelentes comentarios y sugerencias, tanto de los jurados, como de los miembros de la AMMEF, A.C. que observaron nuestro proyecto. Ganar el primer lugar y saber que ahora “Burnout-OFF” forma parte de la base de datos de SCOPH, así como del programa Mental Health, nos llena de orgullo y compromiso; no obstante, aún queda mucho por hacer para motivar a todos los comités locales del país a realizarlo y participar en la mejora de este proyecto. Es necesario un cambio de paradigma donde la salud mental no sea algo que deba de manejarse aparte. Nuestro organismo es un todo, en el que una pequeña falla puede afectar a todo lo demás, siendo ese el caso del estrés laboral y el síndrome de burnout, que repercuten en la salud física y social.

Nuestra formación como médicos nos lleva a manejar las patologías desde un enfoque exclusivamente biológico. Aún no se logra completar transición al paradigma biopsicosocial, lo que explica que a la salud mental no se le ha dado todavía la importancia que amerita ni se le ha relacionado como causante o exacerbante de patologías como el estrés laboral y el síndrome de burnout. Haciendo esta relación logramos darnos cuenta de la necesidad de comenzar a involucrarnos en este tema tan relevante y frecuente en nuestro país, tanto en nuestros futuros pacientes como, muy probablemente, en nosotros mismos.

Recordemos que para abordar, prevenir, diagnosticar y cambiar, tenemos que iniciar por nosotros mismos, siendo conscientes y reconociendo el problema; y que ya desde el pregrado, en nosotros recae la responsabilidad de realizar un cambio.