INTERVIEW: 日系人の目線から描く アメリカ社会に潜む人種問題 脚本家・俳優・監督 レーン・ニシカワさん

INTERVIEW

2020 年 8 月 14 日号

本誌発行人、トミオ・モリグチ 2020 年度ファースト・シチズン受賞 7月14日、本誌発行人のトミオ・モリグチがキン

グ郡リアルター協会によりシアトル・ファースト・

シチズン賞の82人目受賞者に選ばれた。1939年

第4回ジャパンウィークがオンライン 開催！各種コンテスト応募受付中 毎年秋恒例の日系コミュニティー・イベント 「ジャパンウィーク （日本祭り） 」 が、今年はオンラ インで開催。ベルビュー・カレッジの学生クラ ブと在シアトル日本国総領事館による共催とな る。賞品が出る各種コンテストもある。 お茶の写真コンテストでは抹茶など日本茶 を使った飲み物、スイーツ、和菓子、フェイシャ ルパックなどの写真とレシピを、コスプレ大会 ではコスプレ衣装の写真２枚（前と後ろ姿）を、 けん玉大会ではけん玉の技を披露している動 画を、日本トリビアクイズでは日本に関するク イズ問題と答えを募集中。 応募締切は9月19日。コンテストの詳細は 下記ウェブサイトにて。

に始まった同賞は、 地域社会に多大な貢献をした人

権団体や企業、慈善活動家など幅広いフィールド

で活躍する人に与えられる歴史ある表彰。受賞に 伴い、 モリグチは 「過去25年ほどの受賞者の中には

一緒に働く機会のあった方も多く、スコット、ロー

リー・オキ夫妻やフィリス・キャンベル女史など、日

詳細：www.seattlefirstcitizen.org

現存する最古の日本食レストラン まねきでファンドレイズを実施 1904年に開店した日本食レストラン、まねきの

営業を支援するため、ファンドレイズが実施されて

日本航空では9月30日、 全日空も同様に9月30日

まで運休の延長を決定。

全日空 問い合わせ・詳細：www.anahd.co.jp/ja/

jp/topics/notice200206/

日本航空 問い合わせ・詳細：☎1-800-525-3663、

www.jal.co.jp

PSPInc によるウェブサイト作成・ 楽３パッケージ販売中 ワシントン最大の日系IT企業であるパシフィッ

ク・ソフトウェア・パブリッシング（PSPInc) は、 今の状況を見据えた、低価格ウェブサイト作成の

パッケージを提供している。モバイル対応の 3

ページのホームページ作成、1年間のドメイン管

理、 ウェブサイトとメールのホスティング、 SSL を 全て含めて価格は 333ドル。詳細は下記ウェブ

サイトにて。

問い合わせ：☎1-800-232-3989、

psp_service@pspinc.com 詳細：www.rakumysite3.webdexpress.com/jpn/

2020 年国勢調査、戸別訪問を開始 国勢調査は10 年に1度実施され、 議会における

CONTENTS 特集 インタビュー：脚本家・俳優・監督

レーン・ニシカワさん..........................................8、9

各州の議席数決定やコミュニティーへの連邦予

コミュニティーニュース............................................3

回答は下記サイトより10 分ほどでできるが、 電話

この店、この味...........................................................5.

算計画指針に利用される重要な調査。今年度の

あなたのお役割は？....................................................4

や紙の調査票でも受け付けている。回答がない

【新連載】プロが解説！企業の IT 入門......................5

場合、国勢調査局の面接担当者が回答を手伝うた

め、 マスクをし、 社会的距離を保ちながらの訪問を

予定。市民以外にグリーンカード保持者も対象と

問い合わせ：☎1-844-460-2020 詳細：https://2020census.gov/ja

ワシントン州保険局、人と会う時の ガイドラインを発表 ワシントン州保険局は 8 月 4 日、人と会う時に

美ボディーをつくるトレーニング.............................5 しおちゃんとしんコロの秘密のレシピ..................... 6 子どもとティーンのこころ育て.................................7 イベントクローズアップ..........................................10 特別レポート.............................................................11 北米俳壇 レニア吟社俳句......................................11 今月の季語.................................................................11 クラシファイド................................................ 12、13 イベント情報.............................................................14 注目の新作ムービー..................................................15

いる。寿司カウンターや座敷があり、日本の家庭料

関するガイドラインを発表。新型コロナウイルス

イトをしていたことなどが有名。7月23日にファ

りいっそう人と会う時に注意が必要と呼びかけて

本人のみならず地域の常連客など550人近くもの

まるのは週 1、2 回にとどめ、マスク着用と社会的

発行元

付金が集められている（8月11日現在） 。日本町の

推奨。人が集まれるのはフェーズ２では 1度に 5

North American Post Publishing, Inc. 519 6th Ave. S., Seattle, WA 98104

を受け付け中。詳しくは下記サイト参照。

となっている。

理も味わえる同店には多くの逸話が残されており、 感染症にかかった 30 ～ 50% の人が自覚症状の かつて三木元首相が留学生として皿洗いのアルバ ない人から感染していると言われており、今後よ

人から、2万ドルの目標額を超え4万ドル以上の寄

ANA と JAL のシアトル便 運休を延長（8 月 11 日時点）

詳細： www.nhl.com/kraken/news/say-it-with-us-

release-the-kraken/c-317587856

系コミュニティーを支えた人々に続くことができ、 なる。未回答の場合は、下記サイトより日本語の 大変光栄です」 とコメントを寄せた。 解説動画を見ながら回答しておこう。

ンドレイズが開始されて以降、コミュニティーの日

日程：9月 28日（月）～ 10月 3日（土） 応募締め切り：9月 19日（土） 応募先・問い合わせ：japanweek@bellevuecollege. edu（日英可） 詳細：https://studentweb.bellevuecollege.edu/ japan-week/

（3）

www.SoySource.net

生き証人、まねきの経営続行を支えようと今も寄付 問い合わせ：☎ 206-622-2631、

maneki_restaurant@yahoo.com 詳細： www.gofundme.com/f/support-maneki

改装中のキーアリーナ クライメート・プレッジ・アリーナへ改名 6月25日、アマゾンは改装中のキーアリーナの

命名権を取得し、クライメート・ プレッジ・ アリー

ナ（気候誓約アリーナ）へ改名が決定。2040年ま

いる。人との集まりは感染リスクが高いため、集

距離を守り、屋外で短時間のみとすることなどを

人以下まで、 フェーズ３では１度に10 人以下まで 詳細：https://medium.com/wadepthealth/keep-your social-circle-small-very-small-1f9ac5c98402

ピカケスクール主催オンライン・セミナー 「暮らしに潜む毒素と子供の成長」 オーガニック食品、非遺伝子組み換え食品の価

値、プラスチックのBPAフリーなど、どこまで気に

したら良いのか疑問に思っている方は多いはず。 エピジェネティック、細胞蘇生医療の専門家たちか

でに事業全体での二酸化炭素排出量を実質ゼロに

ら学んだ、子どもたちが暮らす中で触れる物質の

フ・ベゾス氏は、新たな名称について 「気候変動へ取

クールのオンライン・セミナーで教えてもらおう。

として命名した」 と語る。

カピオラニ短期大学スポーツサイエンス学部を卒

することを公約としているアマゾン。CEOのジェ

り組むことへの重要性を日々思い起こさせるもの 詳細：https://press.aboutamazon.com/news-releases/ news-release-details/amazon-secures-naming-rightsfuture-home-seattles-new-nhl

シアトル NHL チーム名、 シアトル・クラーケンに決定

安全性と危険から身を守るコツについて、ピカケス

業し、スポーツサイエンス／栄養学のコーチを経て

現在はバスティア大学自然療法医学部に在籍中。

2017年にアメリカの自閉症のバイオメディカル

トリートメントを日本へ伝えることを目的とした Fight for W, LLCを設立。申し込みは下記にて。 料金：$12

は 32 番目の加入となる新しいチームをシアトル・ 問い合わせ：info@pikakeschool.com クラーケンと発表。改装中のクライメート・ プ 申し込み・詳細：www.pikakeschool.com/copy-of-for人の作業員の前でシアトル・クラーケン CEO の

トッド・レイウィケ氏によって発表され、ライブ中 継も行われた。

SoySourceSeattle

soysource1992

発行人：トミオ・モリグチ 編集長：ハントシンガー典子 編集：加藤良子 制作：：小野寺孝恵、田中美和 記者インターン：中山 栞、神谷友里杏、菅原瑞穂 経理：塚本恵子 ゼネラル・マネジャー：室橋美佐 広告お問合せ：室橋美佐 (misa@napost.com) クラシファイド申し込み：www.soysource.net/classified イベント投稿：www.soysource.net/events

講師のタンジ・コウイチ氏はハワイ大学栄養学部、

7 月 23 日、ナショナル・ホッケー・リーグ （NHL） 日程：8 月 23 日（日）10am ～ 11am

レッジ・ アリーナ内にて、現場で働くおよそ 300

info@soysource.net www.SoySource.net

adults

日本からも応募可！ インターン募集中 ソイソースでは、誌面・ウェブサイトを一緒に 盛り上げてくれる編集インターン生を募集中！ 日本からシアトルの学校にオンライン留学す る遠隔インターン生も受け付けています。詳し くはこちらから: https://napost.com/hire/

8月のソイソース発行日のご案内 次号は 8月 28日 （金）に第 4週号としてお近く の宇和島屋、その他アジア系スーパー、ダイソー などで配布予定となります。

本誌掲載の記事・写真の無断複写、複製、転職を禁じます。本誌に掲載 された広告内容に関しましてはソイソースは一切責任を負いかねます。

（4）

2020 年 8 月 14 日号

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伊勢のおばちゃん

あなたのお役割は? こんな経営者が面白い （3） 今回のテーマ 人も地球もつながっている 自分の行動が人の意識を変えて、やがて地球にまで連鎖が 起こる。人に親切にしたら、それがやがて地球の裏側にま で影響していくと思います。

みやざきみわ■九鬼水軍の子孫。祖父母が 尾鷲市九鬼町から鳥羽市に移住、鳥羽市に て生を受ける。その後、伊勢市に15 年住み、 現在は名古屋にオフィスを構える。自ら考 案した人間学「十三導」を用いて、チャンス や人の才能を引き出すことをお手伝い。主 に、子育てに役立つ鑑定、企業において社員 一人ひとりの才能を伝え共有し合い、最強 のチームができるようにする鑑定など。著 書『13 の性格』( 現在、世界3 カ国発売）で は、短所とは人の物差しで角度を変えれば 才能だと伝えている。 www.miyazaki-miwa.com

シアトルの皆さま、こんにちは。 「こんな経営者

何かできることはないか？ 今だからできるコ

が面白い」シリーズも 3 回目となりました。人の思

ト……。 「未来チケット〜♪」 （勝手に私が考えまし

考とは限りなくスペシャルなもので、たとえば陸上

た。ドラえもん風に読んでね） 。コロナ禍で外食が

競技で今までにない走りのタイムが出ると、それが

したくてもできない。店は客が来なくて継続すら

実現可能なタイムに変化し、さらにそれを塗り替え

不安。そんな双方のハートの懸け橋となった企画

るタイムが出るものです。そんなコトが、このコラ

「収束したら行きたい！＆収束したら来てくださ

ムを通して意識的に生まれ、新しい展開につなが

い！」 。いつか来店してもらうためにチケットを作

り、地球全体に広がったらいいなと考えるミヤザキ

り、先に購入してもらう。集まった資金を経営側の

です。いきなり冒頭で真面目な話をするとこっぱ

役に立ててもらう。そんな仕組みのクラウドファ

ずかしいですが （笑） 。

ンディングを始めたそうです。

今回ご紹介する方も、私が提唱する13パターンの

ここからが、この話のオチ。そうなればもちろ

人間学「お役割」で言うところの1番。 「スターター」

ん、クラウドファンディングの手数料やらチケット

と名付けただけあって、先陣を切る人の集まりなの

印刷代やら、簡易書留の郵送料なども発生するし、

かもしれません。また 1番？と思ったけれど、やる

それに伴って業務をこなす時間も必要。自分のと

ことが早いんだから仕方ない。どうかお許しを！

ころも大変なのに、 「あちゃー（汗） 」と言いながらこ

さて、その社長は俳優経験を持ち、過去には NHK

なしたスパークルーは、あっぱれだなと思った次第

大河ドラマにも出たそう。今は空気のおいしい山

です。このチケット、山形で先陣を切ったおかげで

形で芸能プロダクションなどをされております。

200万を超える支援に結び付いたそうです。

まだまだ若い血気盛んなお年頃！ 山形を選んだ

「社長も大変な時期なのに、こういう企画をして

のは、飽和状態の都心よりも、個々に寄り添い活気

もらい、本当にありがとう」 。お金を受け取った店

付けられる地方で、新時代を築きたかったのではな

主たちから、感謝の言葉が寄せられました。人から

いかなと思っています。

もらった感謝は連鎖します。きっと今回の出来事

そんな彼の会社も、コロナの影響で 3 月から 11

も、地球全体に連鎖が起こっているはず。社長の行

月まで、イベントやブライダルの MC など全てが

動のおかげで、他の団体もクラウドファンディング

キャンセルになったそうです。芸能事業部の売り

を行うようになったそう。やっぱり 1 番は「先陣を

上げが全体の半分を占める中では、窮地に陥った状

切る人」 ですね。

況と言えるかもしれません。そのほかに展開する のは、山形のレストランなどを紹介するアプリ事業 部。山形ではその斬新なアイデアに助言を求める 人も多いのですが、当然ながら飲食業もこのコロナ 禍で大打撃を受けており、 「店がつぶれそう」という 声が聞こえてきたはずです。

辛い

あなたのお悩みを相談してみませんか？ 恋愛、仕事、家庭など、人生のお悩みを「伊勢のおばちゃ ん」にスッキリ解決してもらいましょう。掲載は匿名で す。お悩みの内容とペンネーム、性別、在住エリアを書い て、ソイソース編集部（info@soysource.net）までお送り ください。お便りお待ちしています！

2020 年 8 月 14 日号

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プロ が 解説！ 第1回

新連載

企業の IT 入門

リモートワークに必要な環境を整備しよう

SSL-VPN で社内ネットワークにアクセス 新型コロナウイルスの世界的な流行を受

け、在宅勤務によるリモートワークを新規導

入する企業が増えていることは周知の事実

ヤー仮想プライベート・ネットワークの略で

が、コロナ禍の影響で推進せざるを得ない状

金土11am～10:15pm

ト／サーバー・アプリ、内部ネットワーク・リ

この店この味

www.saffrongrillseattle.com/saffrongrill/

甘口レビュー、 辛口コメント、 なんでもござれ！ ソイソース食レポ班が、 シアトル近郊の店で

Vol.16 味わえる１品を主観フルスロットルでご紹介。

こっくり濃厚バターカレー カラっと過ごしやすいものの、 照り付ける強い日差しに体力を奪われることもあるシ アトルの夏。食欲を刺激するスパイスの利いたカレーを食べて、しっかり栄養補給を！ ノースゲートのI-5出口すぐにあるサフラン・グリルは、口コミサイトで軒並み高評価 を受ける地元の人気店。各種カレーは辛さが調節でき、ベジタブル、チキン、ビーフ、ラ ム、骨付きヤギ肉など個性的で幅広い選択肢から自分好みの具を選べるのが楽しい。酸 味のあるビンダルーカレーや、ニンニクたっぷりのガーリックナンも捨てがたいが、い ちばんのおすすめはバター・スペシャリティーと呼ばれるカレーだ。赤い色がインパク トのあるこのメニューは、濃厚なバターの香りが鼻を抜けるまろやかな味が特徴。リッ チな香りからは意外に感じるほど、さらさらしている。ほんのり感じるトマトの酸味の おかげか、コクのあるバターの風味をしつこく感じさせない絶妙なバランスを保ってい る。定期的に食べたくなるひと皿だ。 （R）

からウェブ・アプリケーション、クライアン

ソース、オフィスの共有ネットワーク・フォル

ダにアクセスできるようにします。リモート・ ユーザーから安全な着信ネットワーク接続を

受信するために、オフィスに SSL-VPN 対応 ルーターまたはコンセント・レーターを導入

日本人はなじめないと思われたこの働き方 況に変わり、Zoom 会議も当たり前に。さま

ざまな葛藤、問題もあるとはいえ、米国の大 企業などが年内継続を発表し、IT はなかなか

……とは言っていられない事態となりまし た。リモートワークに悩みを抱える方は、IT

業者のサポートを受けることも検討してみて はいかがでしょうか。

する必要があります。

多くの人が悩みを抱える膝の痛み。今回は、クライアントが実践しているエクササイズをご紹

介します。頻繁に行えば、 手術なしで痛みを和らげることができます。

膝の痛みは、 次の3つの動作を行う時によく感じられます。1つ目は屈伸運動。椅子から立った

時や、 荷物を持ち上げるためにかがんだ状態から立った時、 膝に痛みが走ります。2つ目は車に乗っ たり階段を上ったりする時です。これは、1つ目と動作が似ていますが、違いは交互に足を使うこ と。上段に足を乗せて踏ん張り、体を持ち上げる、支えるといった動作が痛みにつながります。3

方法はリモート・デスクトップです。これは、

会社のパソコンと自宅のパソコンの両方に、 リモート・デスクトップのためのソフトウェ

ソコンにアクセスして、保存されている財務

データや会計データなどの機密情報を閲覧、 作業することができます。

リモート・デスクトップのためのソフト

2つ目の階段を上る時の膝の痛みは、太ももやふくらはぎに加え、内ももの筋肉も硬くなってい

ることが理由。内ももの筋肉には、股関節付近から膝下まで届くものもあり、ここが硬くなると膝 の可動範囲や片足でのバランスに悪影響を及ぼします。長時間座る作業も内ももの筋肉の硬さに 大きく関係します。

3つ目の、階段を下りる時の膝の痛みは、太もも裏にあるハムストリングという筋肉が関係して

います。この筋肉が硬くなることで、 膝が伸ばしにくくなるのです。

つまり、太もも、ふくらはぎ、内もも、ハムストリングが弱ったり硬くなったりすると、股関節や

足首も可動範囲が狭まり、膝に負担をかけ、痛みにつながります。痛みを避けるためには、膝のみ ならず股関節と足首を最大限に動かす必要があります。

右のエクササイズは、足首、股関節、膝周りのストレッチにより、膝の痛みを和らげます。3セッ

ト、最初のうちは時間をかけてゆっくり行ってください。膝に痛みのある方は2、3週間、毎日行い ましょう。膝痛予防には週2、 3回が目安。ウォーキング前などの準備運動にもぴったりです。 Mastering Body Institute 9123 151st Ave. NE., Redmond, WA 98052 ☎571-235-8580 lifecultivation@gmail.com www.masteringbodyinstitute.com

PSPinc は 1987 年にマーサーアイランドで創 業。自社開発のソフトウェア、自社管理のデー タセンター、熟練した技術者によるサービスに より成長を遂げ、現在はスモール・ビジネスか ら大企業までの 4 万社以上のクライアントを抱 える。企業向け IT メンテナンスも好評。自宅か ら安全に、能率的に作業できるようサポート体 制を整える。日本語での問い合わせ可。

今月の Training

1

STEP

ふくらはぎストレッチレイズ 左右8回ずつ 道具：階段またはステップ 膝を和らげるためのふくらはぎのストレッチ。階 段やステップを使って行うとより効果的です。片 方のつま先を階段、もしくはステップの端に引っか けて、かかとを落とします。3 ～ 5 秒ほどストレッ チしたら、かかとを持ち上げ、つま先立ちにします。 ゆっくり 8 回繰り返したら、 逆の足も行いましょう。

2

ランジ内転筋ストレッチ 左右10回ずつ 道具：クッション

ししにくいためです。また、 ハイヒールを履く方や背筋の曲がった方は足首が硬くなりがちです。

1404 140th Pl. NE., Bellevue, WA 98007 ☎ 1-800-232-3989、☎ 425-9570808、support@pspinc.com www.pspinc.com

コンからネットワーク接続を介して会社のパ

に動かなくなっているケースがよく見られます。膝の関節に必要以上の負担がかかると、関節炎 前述した1つ目の動作、 かがんだ時の膝の痛みは、 主に太ももとふくらはぎが硬く、 膝が曲げ伸ば

Building Software to Help Your Business Grow

オフィスから持ち出すことなく、自宅のパソ

STEP

で膝が痛むようになります。

Pacific Software Publishing, Inc. (PSPinc)

アをインストールし、会社で使うパソコンを

つ目は階段や坂を下りる時。上りは大丈夫でも、 下りになると膝が痛むという方は多くいます。

膝が痛む理由としては、関節炎もあるのですが、筋肉の硬さや弱さにより、膝の関節がスムーズ

IT テクニシャン アンドレス・ティノコ

リモートで作業するもうひとつの一般的な

ja） 、TimeViewer（www.teamviewer.com）な

エクササイズで取り除く膝の痛み

音声が出ます

リモート・デスクトップで遠隔操作

ウェアは、AnyDesk（https://anydesk.com/

美ボデ­­ィーを つくるトレーニング

島田耕太■エクササイズ・サイ エンス修士。1998年より個人、 グループ、企業に向けてフィッ トネスおよび栄養コーチング の指導を行う。

で、 事前に確認するようにしましょう。

日本ではテレワークと呼ばれる在宅勤務。

す。これを使用し、リモート・ユーザーが自宅

☎206-417-0707

望する場合は会社の方針・規約もありますの

SSL-VPN 環境を整備しました。

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がライセンスを購入するものがあります。希

日本人とリモートワーク

SSL-VPN とは、セキュア・ソケット・レイ

営業時間：日～木11am～10pm、

どを利用します。代金は、無料のものと、会社

です。シアトル／ベルビュー地域を中心に IT サービスを提供する当社でも、多くの企業に

Saffron Grill

（5）

両脚を前後に大きく開きます。前足の膝は 90度、 後ろ脚の膝はできるだけ伸ばし、クッションの上に 載せます。前足側の手で前足の膝を押しながら左右 に動かすことで、股関節が動き、内ももの筋肉のスト レッチになります。10回繰り返したら足を入れ替え、 逆の足も行いましょう。膝を押している側の腕は肘 までしっかり伸ばすことが目標です。

3

STEP

太もも正座ストレッチ 12回 道具：クッション、 椅子 まず、クッションを床に置き、クッションの上に 両膝をつきます。椅子のシートに両手を置き、正座 するように、ゆっくりとお尻をかかとに近付けま す。膝や太ももに伸びや痛みを感じたら元の姿勢 に戻します。これを 1 回とし、ゆっくり 12 回行いま す。最終的には椅子を使わずにできるようになり ましょう。

写真クレジット：Yuzu Shimada

※健康上の不安がある場合は、必ず医師に相談のうえ行うようにしてください。

（6）

2020 年 8 月 14 日号

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ハラペーニョポッパー 夏ですね！ 今回はビールにすごく合うハラペーニョを 使ったアペタイザーです。パブフードですが、自分で作る とよりいっそうおいしいので試してみてください。ハラ ペーニョの種とスジをしっかり取り除くことで、辛味が抑 えられて食べやすくなります。しおちゃんはさすがにハラ ペーニョにはお手上げですが、この時に一緒に揚げた白身 魚の匂いが気になっていました。

材料 4 人分

ハラペーニョ................................. 4 個 クリームチーズ......................大さじ 3 チェダー・ジャックチーズ ....................................... 大さじ 8 〜 10 卵..................................................... 1 個

Photo by しんコロ

作り方 ① ハラペーニョは縦半分に切り、種とスジを取り 除く。 ② ボウルにクリームチーズ、チェダー・ジャック チーズ、塩を入れてよく混ぜる。

小麦粉.............................................適宜 パン粉.............................................適宜

③ ②を①に詰めてこんもりと形作る。手でチーズ の脂をハラペーニョに付けながら行うと後に小 麦粉が付けやすくなる。 ④ ③に小麦粉を付け、溶き卵にくぐらせ、パン粉を まぶす。180 度程度のキャノーラ油で小麦色に なるまで 3 分ほど揚げる。ライムを絞っていた だく。

キャノーラ油.................................適宜 塩...................................... 小さじ 1 ／ 2 ライム............................................. 1 個

【しおちゃん】のプロフィール

【しんコロ】のプロフィール

シアトルのアニマルシェルター出身の黒ねこ。

「しおちゃん」の飼い主、医学博士。シアトルに 10

YouTube 動画再生回数は1 億回を超える。得意な

ら Hip-hop のダンサー／インストラクターという

お し ゃ べ り す る 姿 が ネ ッ ト 上 で 話 題 と な り、 言葉は「おかえり」 「おはよう」 「ばかやろう」。ブロ グも大人気！www.okyn.jp

年住んで今はボストン在住。免疫学の研究者の傍

経歴も。しんコロメールマガジン【しゃべるねこ を飼う男】を「まぐまぐ」にて執筆中。

2020 年 8 月 14 日号

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（7）

子どもとティーンのこころ育て アメリカで直面しやすい子どもとティーンの「心の問題」を、最新の学術データや 心理療法を紹介しながら解決へと導きます。

第

35回

子どもの思春期とどう向き合うか ～脳とホルモンの激変期～

あんなに甘えん坊だったわが子が、思春期に入ると暴言を吐

また、親から作られた自己像から脱皮して、自分の力で少し

もの思春期と母親の更年期は重なる場合が多く、更年期症状が

き、生活も昼夜逆転してゲーム三昧……。ちょっと注意したら

ずつ自我同一性（アイデンティティー）を確立していくのもこ

ひどければひどいほど子どもの自我の確立が妨げられるという

「ウザい」 とブチ切れるなど、あまりの豹変ぶりに戸惑うばかり。

の時期。 「自分とは何者なのか」 、 「何のために生きるのか」 など

調査もあります。意識的に自分の時間を作り、好きなことをし

「私の子育てが間違っていたのかしら」と自分を責めたり、毎日

を自分に問いかけ、他人から認められたいという承認欲求も

て子どもとちょっと距離を置くだけで、ストレスが減って楽に

のようにけんかになって将来を不安に思ったりという方は大勢

強くなります。人間関係や習い事などで挫折や失敗を繰り返

なります。

いることでしょう。でも、反抗期は子どもが成長するために通

して傷付きながらも自我の危機を乗り越え、これが自分なん

らなければならない道。反抗期に冷静に向き合い、わが子を自

だという確固とした価値観や生き方を身に付けていきます。

立した大人へと導くにはどうすればいいのでしょうか。

昔の日本では男子が成人になる「元服」は12～ 16歳で行わ れており、髪を結い服も改め、周囲から公人として認められる

この時、親の役割としては、口を挟む回数をなるべく少なく

ことで、大人としての自覚が芽生え自然と立ち居振る舞いも

思春期は、成長ホルモンと共に性ホルモンが大量に分泌さ

して見守ることです。親の価値観を押し付けたり、正そうとし

変わったそうです。周囲から大人扱いをされ、話を聞いて丸

れ、子どもから大人の体へと急激に変わっていく時期。思春

たりすればするほど子どもは反発します。また先回りして手助

ごと受け入れられると、子どもは自分でやりたいことを見つ

期の始まりは男女共に早くなりつつあり、平均で女の子は 9

けし過ぎると、自主性や規律性を身に付ける機会が奪われてし

けて夢に向かって自発的に動き出していくものです。あと数

歳 9 カ月、 男の子は11歳6 カ月から始まります。身長は、 女の

まいます。盗みや自他を傷付ける行為、 ドラッグ依存など、 これ

年で子どもは巣立ちます。細かいことにはグッと目をつむり

子は 3、4 年かけて 15 ～ 35 センチ伸び、男の子は 4、5 年かけ

だけは絶対にダメというリミットを設定し、それ以外は子ども

「頼りにしてるよ」 、 「いつも頑張ってるね」など心の栄養にな

て 20 ～40 センチ伸びます。健やかな成長のために欠かせな

のやりたいことを尊重しましょう。反抗期のない子どもの中に

る言葉をたくさんかけてあげてください。子育ての集大成と

いのが睡眠ですが、思春期の子どもは睡眠ホルモンのメラト

は、 親の価値観とほとんど同じで反抗の理由がない、 または性格

も言えるこの時期、子どもと一緒に親もまた人間的に大きく

ニンが出るのが大人より 2 時間ほど遅いため、夜更かししが

が穏やかな子もいますが、支配的な親や過保護で操作的な親の

成長できるといいですね。

ちで生活のリズムも狂いやすくなります。

元で反抗できなかった子どももいます。こうした子どもは大人

私たちの脳の働きは大きく「興奮」と「抑制」に分けられま

になってから反抗期がやってくる可能性があります。衝動的

すが、思春期の脳は主に興奮状態。この「興奮」の働きは生ま

に仕事を辞め転職を繰り返したり、無気力で引きこもり状態に

れた時から発達して子ども時代に完成するのに対して、 「抑

なったりと、体は大人でも中身は興奮と抑制の均衡が保てない

制」は少しずつしか発達せず、完成するのは何と 20 代後半。

10代の脳のままで自我が確立していない苦しい状態です。

長野弘子■心理カウンセラー（MA, MHP,

LMHC） 。ニューヨークと東京で出版事業に 携わった後、東日本大震災をきっかけにシア トルに移住。ノースウエスト大学院（カウン セリング心理学）卒業後、米大手メンタルヘル ス機関で心理カウンセラーとして勤務。うつ 病や不安障害、PTSD、ADHD、自閉症等を抱え

ティーンになると常にイライラして危なっかしい行動に走る

まずは、 自分の子育てを振り返ってみて、 子ども扱いしていな

る多くの子どもやティーンエイジャーに対し

のは、アクセル全開でブレーキの効かない車のようなものと

いか、頭ごなしに 「ダメ」 と言っていないか、イライラして子ども

質 問 や お 悩 み な ど は、お 気 軽 に hiroko@

考えると納得がいきますね。

に当たっていないか考えてみてください。困ったことに、子ど

子どもから大人まで、楽しくピアノを学びましょう！

Makiピアノ教室 火曜日・木曜日はベルビューで レッスン開講中！

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料金 1回＄30（30分）

てセラピーを行っている。 lifefulcounseling.comまで。

2020 年 8 月 14 日号

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日系人の目線から描く アメリカ社会に潜む人種問題

（8）

INTERVIEW

脚本家・俳優・監督

レーン・ニシカワさん

レーン・ニシカワ（Lane Nishikawa）■脚本家、俳 優、監督。ハワイに生まれ、サンフランシスコで育 つ。現在はサンディエゴ在住。サンフランシスコ州 立大学在学中からアジア系アメリカ人を題材にし た作品を発表し続けている。自ら脚本を書いて演じ たワンマンショー3 部作に続き、第二次大戦中に実 際に起きた日系部隊によるアメリカ兵の救出劇を描 いた長編映画などを製作。最新作では、戦争によっ て翻弄された日系人コミュニティーの苦悩をドキュ メンタリーで描く。

詩人、脚本家、俳優、映画監督、そして日系コミュニティーの語り部としての顔を持つ日系 3 世のレーン・ニシカワさん。日 系人およびアジア系アメリカ人を題材に、独自の視点から作品を発表してきました。最新作となる映画では、第二次世界大 戦中に強制収容所へ送られた 12 万人もの日系人の苦悩を描きながら、今なお社会にくすぶる人種問題をめぐって私たち は何ができるのかを問いかけています。これまでの作品に込められたテーマや撮影秘話などについて話を聞きました。

※本記事は 『北米報知』2 月14日号に掲載さ

取材・原文：ブルース・ラトリッジ 翻訳：シュレーゲル京希伊子

れた英語記事を一部抜粋、 意訳したものです。

アジア系俳優への偏見を乗り越えて

功を収めた。 「50都市くらいで上演されたのではないでしょ

どうしてもメディアが作り上げたアジア系アメリカ人像に

うか。アメリカ、カナダ、ヨーロッパと回りました」。同じ頃、

ついて掘り下げたかったのです」

レーン・ニシカワさんの活動領域は多岐にわたる。詩や脚

ニシカワさんはアジア系アメリカ人の劇団を任され、1986

本の執筆から、俳優として演技までこなし、自らメガホンも

年に芸術監督に就任する。任期は 10 期にも及んだ。「私の

取る。さらに作品を通じてアジア系アメリカ人のたどって

在任中、数多くのプロデューサーや監督を輩出し、若手劇作

きた歴史を語り継ぐ活動家でもある。これまで映画、舞台、

家も支援しました」

人種問題を扱う作品はやがて 戦争、そして日系人がテーマに 1996 年の作品「ザ・ゲート・オブ・ヘブン（天国の門）」は、

創作文などさまざまな表現方法を用いて日系人の軌跡を描

1991 年になると、自身にとって第 2 作となるワンマン

いてきた。そんなニシカワさんを、 オスカー受賞歴もあるス

ショー「アイム・オン・ア・ミッション・フロム・ブッダ（アジ

一変して遠く離れたドイツのダッハウ強制収容所が舞台と

ティーブン・オカザキ監督は「最も感動的な作品を生み出す

ア人として生きる）」を発表する。アメリカ人と言えば白人

なる。そこに囚われていたユダヤ人を解放する日系人兵士

アジア系アメリカ人のひとり」と評している。

を指すような、まだまだ保守的だった演劇界で、アジア系の

の物語だ。この作品は批評家から絶賛された。

生まれはハワイ州ワヒアワ。幼少期にサンフランシスコ に移り、早くから地元の演劇界で活躍した。サンフランシス

役者が主役級の役を射止めることの苦労を描いた作品だ。 「舞台だろうと映画だろうとテレビだろうと、私を起用する

この頃からニシカワさんは映画にも取り組むようにな り、いくつかの短編を手がけた後、2006 年に初の長編映

コ州立大学ではアジア系アメリカ演劇を専攻し、創作文、民

ところなんてありませんでした」。そんな自身の経験から、

画「オンリー・ザ・ブレイブ（勇者たち）」を世に送り出す。

族研究、演劇について学ぶ。ちょうどアジア系アメリカ演劇

この作品の構想を思い付いたという。当時のニシカワさ

1944 年 10 月、フランスのヴォージュ山中でナチス軍に包

の機運が盛り上がりを見せる時期だった。アジア系アメリ

んは、地元サンフランシスコでこそそれなりの実績はあっ

囲された「失われた大隊」の救出。第 141 歩兵連隊第 1 大隊

カ人を題材にした舞台を数多く観る中で、それまで「口語自

たものの、ハリウッドを擁するロサンゼルスではオーディ

（通称テキサス大隊）を日系 2 世で編成された第 442 連隊と

由詩」の創作に没頭していたニシカワさんの関心は演技に

ションに出たところで端役しかもらえない。「『血圧を測り

第 100 歩兵大隊が、救出が絶望視されていた中で甚大な犠

向かう。ほどなくしてサンフランシスコのジャパンタウン

ます。銃弾が動脈をかすめましたからね』。台詞は、たった

牲を払って助け出したという実話に基づいている。この作

で毎年恒例となっているストリートフェアでの公演を皮切

それだけですよ」。だったら自分で演じようと、日本人ラッ

品に対するニシカワさんの思いはとりわけ強い。

りに、各地で自らワンマンショーを上演するようになった。

パーから寿司を毛嫌いする肉体労働者まで、90 分の作品の

「私には第 442 連隊と MIS（アメリカ陸軍情報部）に属し

デビュー作となった「ライフ・イン・ザ・ファスト・レーン

中で 1 人 18 役をこなした。ニシカワさんの狙いは大当たり

ていた伯父が 7 人います。撮影当時にはひとりを残してす

（駆け足の人生）」の初演は 1985 年。アジア系アメリカ人の

し、同作は 1993 年にサンフランシスコのローカル局から全

でに全員他界していました。父は補充要員として訓練を受

作家が直面する出版までの険しい道のりをインタビュー形

米に向けて放映された。「ベイエリアだけでも、20 万近くの

けたのですが、盲腸が破裂したため半年間入院。退院したの

式で描いた、ニシカワさん創作のワンマンショーで、架空の

人が観てくれました」

は 1945 年で終局が見えていましたから、戦場に送られるこ とはありませんでした」

番組ホストからの質問に対し、作家に扮したニシカワさん

続く第 3 作「ミフネ・アンド・ミー（三船と私）」では、アメ

が答えるという設定だ。黒人地区で育ったという生い立ち

リカのメディアが過去 150 年間でアジア系アメリカ人をど

ニシカワさんは、できるだけ多くの人にこの作品を観て

や、第 442 連隊戦闘団の亡霊を見たというくだり、さらには

のように捉えてきたのかを、自身が敬愛する日本人俳優、三

欲しいと考え、10 年もの間、上映の機会を求めて奔走した。

アジア人男性との結婚を控えた娘に対する父親の嘆きを偶

船敏郎を通して鋭く描いた。「祖父は日本出身で、三船の大

「配給会社を確保し続けなければと手を尽くしました。新作

然聞いてしまったというようなエピソードを織り交ぜ、社

ファンでした。私は顔立ちが日本人でも、この地では決して

の資金集めも兼ねていましたが、本当に苦労しました」。そ

会に潜む人種への偏見をさりげなくあぶり出す作品は大成

三船のような存在にはなれません。そのことを悟った私は、

こで次作ではドキュメンタリーの手法を取ることに決め、

やっとのことで国立公園局の日系アメリカ人強制収容所プログラムから助成金 を得る。「日系アメリカ人市民同盟（JACL）のサンディエゴ支部が資金面でスポ ンサーになってくれたおかげで、資金調達が格段に楽になりました」

キャンプと言えばサマーキャンプの世代が描く 日系人の強制収容 最新作の「アワー・ロスト・イヤーズ（失われた歳月）」は、戦時中に立ち退きを 命じられ、強制収容所に送られた日系人たちの実態を描いたドキュメンタリー 作品だ。製作に当たり、ニシカワさんは 7 都市を訪ね、実際に収容所で暮らした 人たちとその子ども、孫の世代を取材し、アメリカ史の汚点とも言える収監政策 が日系社会に残した心の傷に光を当てた。さらに、戦後補償をめぐる連邦政府 との闘いにも触れながら、現在の政治を取り巻く状況に対して、少なからず不安 を感じる日系社会の心の内を代弁し、負の歴史を繰り返さないことの重要性を 訴える。 「2 世だった私の両親や 1 世の祖父母は、強制収容について多くを語りません でした。辛く、苦しい時間だったのでしょう。日系人が失ったものの大きさは 計りしれません。沈黙が彼らの苦悩を物語っています。収容所はキャンプと呼 ばれましたが、私たち 3 世はキャンプと聞くとサマーキャンプを連想する程度 でした。戦後補償の動きが出てきて初めて、祖父母や両親たちの世代の声に真 剣に耳を傾けるようになりました」 作品には、ノーマン・ミネタ元運輸長官やマイク・ホンダ元下院議員、作家の ジョン・タテイシ氏といった日系社会を代表する、そうそうたる人物たちのイン タビューも収められている。さらには、日系社会以外の声も拾おうと、アメリカ・ イスラム関係評議会（CAIR）の元サンディエゴ支部長のハニフ・モヘビ氏や、ユ ダヤ系団体の名誉毀損防止同盟 (ADL) 地域ディレクター、アマンダ・サスキンド 氏なども登場する。 「政治家や市民リーダーだけでなく、イスラム系団体にもユダヤ系団体にも取 材しました。予算は限られていましたが、単に強制収容の事実だけを追うので はなく、戦前の暮らしや収容所での生活、そして解放されて 3 世へと生命が受け 継がれる中、戦後補償を勝ち取るまでの流れで捉えたかったのです」 ニシカワさんは、どんなに深刻な題材でもユーモアを交えることを忘れない。 そのほうが聴衆の心に響くからだ。「扱う題材が特殊であればあるほど、場面ご とに緩急を付けるためにもユーモアは欠かせません。たとえば、作品には収容 所の調理係の話が出てきます。彼は養鶏場で育ったので鶏は調理できますが、 七面鳥の調理の仕方がわからない。感謝祭で七面鳥を生焼けのまま出してしま い、食べた人たちがトイレに駆け込むという一幕がありました。当然、調理係は クビ。ほかにも、父親がたった 15 ドルで車を売らなければならなかったと嘆く 女性が出てきて、どんなにいい車かと思えば実は中古のポンコツ車だったとい うシーンもあります」

どうしてもメディアが作り上げた アジア系アメリカ人像について掘り下げたかった

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JACLサンディエゴ支部役員と共に。後列左端がニシカワさん （本人提供）

2017年製作の第442連隊、第 100 歩兵大隊退役軍人とその家族を題材にした短編ドキュメンタリー映画 「ネ バ―・フォアゲット （忘れない） 」 の撮影セットでスタッフと打ち合わせ中 （本人提供）

ただし、現実をユーモアで覆い隠すようなことは決してしない。 「作品の中で、 ユダヤ系のサスキンドさんが『憎悪のピラミッド』について話す場面がありま す。これは、最初は何気ない人種差別的な発言でも、それが暴力へと発展し、ゆ くゆくは国家レベルの犯罪行為へとエスカレートしていく、という考え方を図 で示したものです」。ニシカワさんは、今日の状況も同じような構図をたどって いるのでは、と危惧している。それは「アワー・ロスト・イヤーズ」のテーマとも 結び付く。 「この作品で描いているものは、異なる世代間や家族の結び付き、母国への忠 誠心、愛する者のためには自己犠牲をいとわない、燃えるような気持ち、それに 喪失と悲しみです。日系人はかつてこうしたことを体験させられました。日系 人の強制収容につながった大統領令 9066 号は、混乱の時代のアメリカで発せ られた暗黒の決定です。私たちは未来の世代に対して、この事実を忘れること なく語り継ぎ、そして同じことがどんな人種にも、どんな地域社会にも、何より もアメリカ人ひとりひとりに対し、繰り返されないようにする責任があります」 最後に、ニシカワさんは作品に込めた思いを伝えてくれた。「私の作品をきっ かけに、人々の日系人への見方が変わり、ありのままの姿を知ってもらえればと

「オンリー・ザ・ブレイブ」出演者。ユニバーサル・スタジオにて（シェーン・サトウさん提供）

同じことがどんな人種にも、 どんな地域社会にも、 何よりもアメリカ人ひとりひとりに対し、 繰り返されないようにする責任があります

願っています。日系人だけでなく、全てのアメリカ人に観て欲しい作品。これ は紛れもなくアメリカの物語だからです」

DVD 情報

ニシカワさんによる映画最新作「アワー・ロスト・イヤーズ」は「オン リー・ザ・ブレイブ」と共に DVD 化され、以下のウェブサイトなどでオンラ イン購入もできる。https://njahs.myshopify.com 写真提供：ビル・マンボ・コレクション

「オンリー・ザ・ブレイブ」の撮影セットにて。左からマーク・ダカスコスさん、ジェイソン・スコット・リーさん、ニシカワさん、 ユージ・オクモトさん（シェーン・サトウさん提供）

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イベント

クローズアップ

シアトル日本庭園、造営 60 周年で還暦祝い

取材・原文：デイビッド・ヤマグチ 翻訳：神谷友里杏 資料：アーボリータム財団、 北米報知、 伊藤一男 『北米百年桜』

6 月 5 日に 60 周年を迎えたシアトル日本庭園では、 「還暦」をテーマに特別プログラムを夏から秋にかけて開催予定。 ウェブサイトではいち早くイベント・コンテンツを公開中です。 ※グループでの庭園訪問は5 人以内。フェーズ移行期の最新情報、 詳細はウェブサイトにて要確認。

年

出来事

1909

現ワシントン大学キャンパスで開催されたアラスカ・ユーコン太平洋博覧会にて 日本パビリオンと日本庭園が設けられた。地元の人たちが日本庭園に興味を持 つきっかけとなる。

1934

オルムステッド兄弟がワシントン大学植物園を設立。

1937

園内における日本庭園の必要性が地方当局によって認められる。

1957

財団が造営のための資金集めを開始。

1958

財団の代表が、当時の東京都建設局公園緑地部長の森脇竜雄氏と面会。森脇氏は 庭園建設予定地を視察し、造園設計と茶屋の提供を約束。飯田十基氏を含む造園 設計家たちのチームが設計作業を始める。

1959

飯田氏が造営を監督するためにシアトル来訪。地元の日系アメリカ人の庭師や 職人を雇い、 石や草木の配置、 木造建築を進めた。

1960

6 月 5 日、 日本庭園が一般公開。

1960

10 月 5 日、日米修好通商条約 100 周年を祝う米国訪問でシアトルを訪れた当時 の明仁皇太子殿下と美智子妃殿下（現上皇夫妻）による日本庭園訪問、日本桜と白 樺 （北米原産） の寄付。

1973

東京都から寄付された初期の茶屋が焼失 （1981 年に再建）。

© David Rosen

園内には茶屋もあり、茶道の教室やイベントなどに利用さ れている

2007－2009 建築のホシデ・ウィリアムズ、造園設計のナカノ・アソシエイツにより、入り口に 新しい複合建物が完成。新しく中庭、集会室、トイレができた。ブロンズの門は 彫刻家のジェラルド・ツタカワ氏による作品。

3.5エーカーもの広さを持つシアトル日本庭園は、まさに地域の文化的資産と言える存在。17 世紀初めの回遊式庭園を元に設計され、 その景色は日本のさまざまな自然の美しさを彷彿させる。

© Aurora Santiago

自然と調和する美しい景観は日本庭園ならでは

© David Rosen

2009 年に完成した新しい入り口 開園した1960 年には現上皇夫妻が訪 れ、日系人会主催の歓迎式典も行われ た （いけばなインターナショナル提供）

流麗な滝その他の風景の特徴を再現するために、地元スノコルミー・パスのバンデラ山から、なん と800トンもの岩を運んだというから驚きだ。 今年から始まった新しい試みとしては、グリーン・レガシー・ヒロシマ（GLH）との特別共同企画 がある。GLHは、戦時中の原爆被害を生き抜いた樹木の種を配る活動をしている非営利団体だ。 1月、シアトル日本庭園は、そのGLHの種を受け取ったノースウエスト初のパートナーとなった。 過去に起きた出来事を今一度心に刻みつつ、緑化と共に美しい未来の創造を目指す。今回の共同 企画はこれまでに培ったシアトルと日本における友好関係をさらに前進させる大きな1歩となっ たのではないだろうか。

アメリカでのシアトル日本庭園の位置付け 100以上もの日本庭園が存在するアメリカにおいて、シアトル日本庭園は指折りの名園として 知られている。ランク付けを行っている専門誌『数寄屋リビングマガジン』 、旅行情報サイト「US シティー・トラベラー」 、日本文化情報サイト「ジャパン・オブジェクト」などを見ても、シアトル日 本庭園は常に5位前後に入っている。 なお、アメリカの日本庭園の変遷においては、日米関係が大きく影響し、ほとんどがサンフラン シスコ講和条約 （1951年、 発効は1952年） 後の流れで造営されている。戦争終結のために制定さ

シアトル日本庭園再開！ 年間 10 万人以上の来園者を誇るシアトル日本庭園。今年は新型コロナ感染拡大の影響から

しばらく休園が続いていたが、 営業が再開された。ただし時間制で、 事前にオンラインで予約す る必要がある。園内は一方通行となり、 一部のエリアは閉鎖中。来園の際はフェイスカバー着

れたこの平和条約締結以降、 日本庭園の技師たちが再び伝播のために北米へと渡った。

用のこと。庭園のガイドツアーはまだ利用できない。駐車場無料。バスは11番が利用できる。

◆北米の主な日本庭園の創設年と規模

クや結婚式、 三脚の設置、 ペットの連れ込み （介助動物を除く） は禁止されている。

リンク・ライト・レールのワシントン大学駅からは徒歩25分。庭園の自然保護のため、 ピクニッ

造営年

名称

場所

面積（エーカー）

1894

ゴールデン・ゲート・パーク ジャパニーズ・ティー・ ガーデン（アメリカでは最古）

カリフォルニア州

5

1915

ブルックリン植物園 ジャパニーズ・ヒル・アンド・ ポンド・ガーデン

ニューヨーク州

3

1951

サンフランシスコ講和条約

1958

フェアマウント公園 松風荘

ペンシルベニア州

1.2

1960

ワシントン・パーク植物園 シアトル日本庭園

ワシントン州

3.5

1960

ブリティッシュ・コロンビア大学 新渡戸記念庭園

ブリティッシュ・コロンビア州

2.5

1963

ワシントン・パーク ポートランド日本庭園

オレゴン州

12

1974

マニトー公園 西宮蔦川日本庭園

ワシントン州

1.5

1977

森上博物館日本庭園

フロリダ州

16

1977

ミズーリ植物園 清和園

ミズーリ州

14

1978

アンダーソン日本庭園

イリノイ州

12

1982

シカゴ植物園 エリザベス・ヒューバート・マロット 日本庭園

イリノイ州

17

Seattle Japanese Garden

場所：1075 Lake Washington Blvd. E., Seattle, WA 98112 開園時間：10am～7pm 休園：月 ※9月以降は変更となるのでウェブサイトで要確認 料金：大人$8、 ユース・学生・シニア$4、 子ども （5歳以下） 無料 問い合わせ：☎206-684-4725 詳細：www.seattlejapanesegarden.org

イベント情報 60 周年記念バーチャル展示 「シーイング｜シーズ｜ストーリーズ」 60th Anniversary Virtual Exhibit: 'Seeing | Seeds | Stories' 開催中～8月31日 （月）11:59am 60周年をお祝いし、 ストーリー仕立てで描かれる5人のアーティストによる作品。公式ホー ムページにて8月いっぱい公開され、 2021年にはエリザベス・C・ミラー図書館でも展示さ れる予定。 参加アーティスト：キャサリン・アトキンス、 キャシー・ハットリ、 ミシェル・クマタ、 エライ ジャ・パスコ、 マーケル・ウリウ

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フードバンクでボランティア体験！ コロナ禍で食糧事情ががらりと様変わりしたアメリカ。以前から貧富の格差が 大きな社会問題となっていましたが、あらゆるビジネスの突然の休業や廃業で 仕事がなくなり、日々の食べ物も足りていない生活困窮者が続出しています。 そんな中、注目されているのがフードバンクの存在。シアトル留学中のインター ン生が、実際にボランティアを行いながら、現状を探ってきました。 取材・文・写真：中山 栞

そもそもフードバンクとは？

事務所の前に次々と並ぶバス。コロナ禍の今は、食べ物が家に直接届けられる

配達するバス運転手や事務所スタッフの声

経済的に困っている低所得者向けに無料で食べ物を提供・配布する非営利団体、フードバ

あるバスの運転手は「いつも水曜日は 40、50 世帯をバスで回って配達しているよ。週に

ンク。企業や農家などから、売れ残った食べ物を大量廃棄する代わりに寄付してもらうこと

よってバスの台数は違い、全部で12台くらい。バスの運転手は、それぞれ配達先のリストを

近年は、スターバックスが米国内の直営店 7,600 店で売れ残った商品を全てフードバンクに

また、ここで働いて1年半になる事務所スタッフにも話を聞いた。新型コロナの影響につ

で、食糧危機を救うだけでなく、環境問題への取り組みにもつながる画期的なシステムだ。 持っていて、 事務所の前に並んで、 食べ物を受け取るんだ」 と話してくれた。 提供するなど、さらに話題を集めている。食べ物を受け取るための条件は特になく、低所得 者に限らず誰でも申請可能。コロナ禍において庶民の強い味方となっている。

フードバンク利用者は昨年の2倍に増え、 ワシントン州では4月時点で160万人以上となっ

いて尋ねると、 「コロナ禍で急にシステムが変わり、最初は困惑したよ。運転手も全員が英語

を話せるわけではないからね。事前に配達先と個数が記載されたリストで確認していても、 配達時に数が合わないことはよくあるんだ。コロナ前は事務所に直接来てもらって配布して

ている。また、コロナ禍により食事がままならない生活困窮者は 220 万人にも上り、飢餓率

いて、足りなくてもすぐに倉庫から補充できたから、そこまで数の正確性を考えなくて済んだ

アジア系コミュニティーをサポートするフードバンク

ボランティア体験は今ならリモートでも可能

は 4％から13％に上昇。失業者や減収世帯の増加の影響が出ていると見られる。

シアトルではアジア系コミュニティー向けのフードバンクも存在する。非営利団体のア

のに」 と、 戸惑いを隠せない様子だ。

非営利団体であるACRSは、ボランティアの力を常に必要としている。ホームページを通

ジアン・カウンセリング・アンド・リファーラル・サービス（ACRS）では、アジア系食材を取り

して、誰でもボランティア登録ができるようになっている。コロナ禍で人との接触を避けた

日本人にはうれしい豆腐や米なども提供している。現場で働くボランティアも、アジア人が

現場では、 学生ボランティアの姿も多く見られた。ACRSでのボランティアは、 アジア系コ

扱うフードバンクをワシントン州で唯一定期開催し、毎週水曜日から金曜日までオープン。 い人向けに、 リモートで作業できるボランティアもある。

多いのが特徴だ。サポートを受ける側も、文化や言語の背景をわかってくれているという安

ミュニティーの人たちと交流を図るのに良い機会となる。困難な時期にこそ、 コミュニティー

の諸問題の解決に向けてさまざまな取り組みやサービスを実施しており、シアトルのアジア

を広げることにもつながる。今だからこそできる社会貢献のひとつとして、考えてみてはい

心感がある。ACRSはフードバンク以外にも、教育、家庭内暴力（DV） 、メンタルヘルスなど

系住民の生活を支えている。

ボランティアで体験したフードバンクでの作業 フードバンクでは、ボランティアとひと口に言っても、多くの種類がある。私は新型コ

ロナの影響で必要になった新たなボランティアとして参加した。コロナ前は、インターナ ショナル・ディストリクトにある ACRS 事務所で、人々が列を作り、食べ物を受け取ってい た。しかし、このコロナ渦では、人との接触、混雑を避ける必要がある。そのため、希望者

のひとりひとりに配達する形式に変更された。そこで新たに募集されたのが、配達に携わ

るボランティアだ。

まず、 ACRSの事務所に大量に届いた段ボール箱、 紙袋の中身を確認する。個数は日によっ て異なるため、正確に数えて本部に伝えなければ

ならない。数えているうちに、事務所の前にバス が並び出す。数え終わったら、待機中のバスの運

転手とリストを見ながら、届ける世帯数と食べ物

の照らし合わせを行う。ここで数の不一致がある

と、配達時に運転手の困惑を招くため、正確性を要

する。英語を話さない運転手も多いので、お互い

に配慮しながら確認作業を進めていく。

次に、確認した個数分を倉庫からバスへ積み込

む。倉庫に台車はあるものの、台車からバスに載

せるのは手作業だ。食べ物がぎっしり入った袋は せいぜい 2、3キロの重さではあるが、全体で 600

個ほどになり、往復で次々やって来るバスに詰め

食 べ 物 は 紙 袋 に 詰 め た 状 態 で 配 達 さ れ る。 すぐに食べられる総菜ではなく、自炊向けの野菜 や米などが中心

込む作業はかなりの重労働。最後に、個数の最終

確認を慎重に行い、午前中のボランティアは終了

となる。

の力を合わせることは大切。困っている人の支援になるだけでなく、自身のコミュニティー かがだろう。

Asian Counseling and Referral Service 3639 Martin Luther King Jr. Way S., Seattle, WA 98144 ☎ 206-695-7600、info@acrs.org https://acrs.org

その他のシアトル近郊にあるフードバンク

にも食品を提供している。営業時間中に週 1 回、食品 を受け取り可能。

ユニバーシティー・ディストリクト・フードバンク

Pike Market Food Bank 場所：1531 Western Ave., Seattle, WA 98101 水3pm〜7pm、 木9:30am〜3pm 営業時間：火9:30am〜3pm、 問い合わせ：☎ 206-626-6462 詳細：www.pmfb.org

University District Food Bank 場所：5017 Roosevelt Way NE., Seattle, WA 98105 火11am～8pm、 営業時間：月9am～3pm、

木11am～8pm、 金11am～4pm、 土9am～12pm 問い合わせ：☎ 206-523-7060 詳細： www.udistrictfoodbank.org

ベルビューの中でも知名度の高いフードバンク。事 前に登録をすると月に 2 回、食品を受け取ることが できる。配達を行うボランティアもいる。郵便番号 が 98004、98005、98006、98007、98008、 98009、98015、98039、98040 地域の住民が対象。

週 4 日、ウォークインによるフードバンク利用が可 能。シアトル北東部の郵便番号、98102、98103、 98105、98112、98115、98125 地域の居住者が対 象。食品だけでなく、粉ミルク、おむつ、ペットフー ドなども提供。宅配サービスの申請も受け付ける。

ウエスト・シアトル・フードバンク

食品、ペットフードその他を、ウエスト・シアトルの郵 便番号、98106、98116、98126、98136 地域の居住 家族に配布。1 世帯当たり週 1 回の利用が可能。約 70 〜 100 世帯への宅配サービスもボランティアにより提 供されている。

West Seattle Food Bank 場所：3419 SW. Morgan St., Seattle, WA 98126 営業時間：水10am〜3pm、木9am〜2pm、金10am〜2pm

※55歳以上のシニアのみ火9pm〜1pm 問い合わせ：☎ 206-932-9023 詳細：https://westseattlefoodbank.org

パイク・マーケット・フードバンク

郵便番号が 98101、98104、98121 地域のダウンタ ウン居住者対象。また、 同エリア内のホームレスの人々

ホープリンク

Hopelink 場所：14812 Main St., Bellevue, WA 98007 営業時間：火12pm～4pm、水3pm～7pm、木10am～2pm 問い合わせ：☎ 425-943-7555 詳細：www.hopelink.org/location/bellevue-food-bankand-emergency-services

リニューアル・フードバンク

新型コロナ感染拡大防止のため、食品は屋外での引き 渡しとなっている。新鮮な果物や野菜はあらかじめ袋詰 めされており、外で待機する利用者が希望する食品を 伝えると、ボランティアのスタッフが持って来てくれる。

Renewal Food Bank 場所：Highland Covenant Church 15022 Bel-Red Rd., Bellevue, WA 98007 営業時間：月10am～1pm、火4pm～6:30 pm、水10am～1pm 問い合わせ：☎ 425-736-8132 詳細：http://renewalfoodbank.com

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2020 年 8 月 14 日号

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CLASSIFIED 求人

次回のお申し込み締め切り:2020年8月19日

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募：bcasaturdayschool.com の 「採用情報」 より

●料金:日本語20文字●英語40文字:$3●太字掲載:$12増し●申し込みフォーム：www.soysource.net/classified

2020 年 8 月 14 日号

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●料金:日本語20文字●英語40文字:$3●太字掲載:$12増し●申し込みフォーム：www.soysource.net/classified

お知らせ

●マーサアイランドの高齢者介護施設「シーズン ズ・オブ・ライフ」では入居者を募集中。アジア人 の文化に深く配慮し、栄養士とホスピスソーシャ ルワーカーの資格を持つオーナー自らが介護を 担当。入居者に合ったサービスと、さまざまな アクティビティも提供。湖が見える美しい景色 と庭も楽しめる。 3085 W. Mercer Way, Mercer Island, WA 98040 問い合わせ・ 詳細：☎ 206-232-7668（オフィス）、425802-1887（携帯）、seasonsoflifehome@ gmail.com ●数秘術鑑定・カラーセッション：詳しくはウェブ で。www.foretelldestiny.com ☎425-499-5931 ●日本人ピアノ調律師・長く調律されていないピア ノをお持ちでないでしょうか？ 調律して欲しいが 誰に頼んで良いのか分からないそんな方、お気軽に ご相談ください。sabumiyata3@gmail.co ｍ☎ 206-353-5211 宮田

●日本語子ども合唱団 Songs of Hope Kids Choir 第 2 期 メ ン バ ー 募 集！BCA に て 隔 週 土 曜日午後、対象小学生。問合せ :sohkidschoir@ gmail.com ●DV、性暴力、人身売買の被害者が必要なサービ スを受けられるよう支援します。性暴力とは望ま ない性的行為を強要することです。一人で悩まず 相談を。アジア・太平洋諸島系女性と家族のための セーフティセンター:API chaya☎206-325-0325 ●日本語図書館ともしび文庫は、当分の間休館 と さ せ て い た だ き ま す。 問 い 合 わ せ：☎ 425922-0813、ourlibrary@live.com 最 新 情 報 は フ ェ イ ス ブ ッ ク で：www.facebook.com/ tomoshibilibrary/

ミートアップ

●くれよんキッズ（日本語育児サークル）新規メ ンバー募集中！イーストサイドの図書館にて隔 週金曜、年齢別２クラス（ベビー〜年長まで） 。問 い合わせ :crayonkidsseattle@hotmail.com

次回のお申し込み締め切り:2020年8月19日

ルクラブ）メンバー＆マネジャー＆サポーター募 集。詳細は www.seattlerfc.com ●エコーコーラスは各種イベントや慰問コンサー トに向け楽しく練習しています。毎週木曜 10 ～ 12時 Highland Covenant Church, 15022 BelRed Rd., Bellevue ☎ 626-437-6808 ●エコーコーラスは各種イベントや慰問コンサー トに向け楽しく練習しています。毎週木曜10~12 時 Highland Covenant Church, 15022 Bel-Red Rd,Bellevue. ☎626-437-6808 ●日本人クリスチャンの集い お茶を飲みなが ら一緒にイエス様の愛について日本語で学びま せんか？日時：第 2 第 4 土曜 9:30am 〜 11:30am 場 所：ウ エ ス ト ミ ン ス タ ー チ ャ ペ ル #303 Westminster Chapel • 13646 NE. 24th St., Bellevue, WA 98005 メール：wcjm2014@ gmail.com

● 1990 年から活動を続ける女声三部合唱のコー ラスグループ、エコーコーラスでは、メンバーを募 ●平野ホルコム保険事務所では 自動車・火災・生 ●曹洞宗永祥禅寺では週末の坐禅会と写経会を 集中。日本の童謡からポップスまで幅広く歌って 命・商業用・医療保険・地震保険などあらゆる保険 定期的に開催しています。☎ 425-243-4649、 います。詳細は echochorus.weebly.com まで。 を取り扱っています。 無料大手保険会社一括見 メール：shika@eishoji.org ●母乳育児中、または母乳育児に関心がある女 積もりで、ご契約から その後のサービスまでお客 様に代わって保険のお買い物をお手伝いします。 ●男声合唱団 EGC メンバー募集。練習月 2、3 回 性 の た め の 日 本 語 に よ る 集 い。 毎 月 第 2 水 曜 日曜 2pm。合唱無経験者、譜面が読めない方で 11am～ 1pm、ベルビューにて。光岡いずみ(ラ・ ☎ 206-755-5585 / www.mhhinsurance.com も大丈夫。歌を歌うことが好き、上手くなりた レ ー チ ェ・リ ー グ 公 認 リ ー ダ ー ) ☎ 425-417●カード＆カラーリーディングいたします by い男性集まれ！ ☎ 206 − 353 − 5211、詳細は 5419、詳細は https://llleastsidejp.wordpress. akiko http://ecardscolor.blogspot.com/ https://egcseattle.com まで。（宮田） com/ まで ●一世パイオニア資料館 ☎ 360-638-1938. ●【 将 棋 】初 心 者、未 経 験 者 も、一 緒 に 将 棋 を 36001Hood Canal Dr., Hansville, WA 98340. 指 し て み ま せ ん か？ 連 絡 く だ さ い。 メ ー ル： ●津田塾大学同窓会。シアトル近郊にお住まいの 津田塾大学卒業生の方、ご連絡ください。ただ今、 www.isseipioneermuseum.com shigakogen77@gmail.com、 ☎ 253-474- 名簿作成中。年 1 回、同窓会を開催しています。 ●翻訳チーム Miwa & Mike 國學院卒と前ロイ 3713（メッセージを残してください） メール：yokohuey@hotmail.com（ヒューイ） ター通信・ブルームバーグニュース編集者がビ ●シアトル日本人経営者同友会（JEC）は定期的 ●育児サークルたんぽぽ会員（2 歳半～ 5 歳） 募集 ジネス文書、新聞記事など日本語から英語への 翻訳をリーズナブルな価格で提供 ☎ 360-865- に勉強会、親睦会を開いています。JEC では起業 中！毎週月曜 11:45am ～ 1:15pm。フィニーに 家、経営者同士の相互親睦、情報交換に関心のあ て。メール：seattletampopo@gmail.com、詳細 0219 る方や起業を目指す方歓迎。入会は事務局まで。 は www.seattletampopo.wordpress.com まで 掲示板 メール：SeattleJEC@hotmail.com ● 日 本 製 品 再 販 シ ョ ッ プ「 宝 石 箱 」木 曜 〜 ●日系混声合唱団サウンドシンガーズ団員募 ●麻雀女性メンバー募集中。麻雀好きな女性、 月に 1、2 回、日本式リーチ麻雀しませんか？ 楽 土 曜 10am 〜 3pm（ ワ 州 日 本 文 化 会 館 内： 集 中。 毎 週 木 曜 7:30pm ～ 9:15pm 場 所： しい集まりです。是非お気軽に電話を。☎ 4251414 S. Weller St.）日 本 製 品 寄 付 も お 願 い The Church Of Jesus Christ Of Latter-Day 894-1529（ひとみ） し ま す。Hosekibako（Japanese Resale Saints(17321 44th Ave. W., Lynnwood, WA S h o p）T h u r s d a y - S a t u r d a y 10a m -3p m ●日本語でのバイブルスタディ、木曜 6:30pm （Japanese Cultural & Community Center of 98037) ☎ 425-412-6511（輝子） ～。Horizon Church 1F Great Room 602 Washington:1414 S Weller St.）◆ A Seattle ● ART や日本関連に興味がある女性です。情 Valley St., Seattle, WA 98109 メ ー ル： store offering Japanese art, antiques, 報交換やレッスン等一緒に行いませんか？中 takakomolgard@gmail.com（貴子） collectibles & household treasures. 高年の輪を広げたいと思っています。メール： ●エルム会、シアトル近辺在住の北海道大学同窓生 ◆Donations of new or used Japanese items View77@live.com（Natsuko） ●シアトルラクーンズRFC（ラグビーフットボー の集まり。年齢問わず、在籍中の方から卒業された are accepted year round!

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CLASSIFIED

方まで。メール：tomakazu@gmail.com（板垣） ●かけがえのない人生に聖書が答えます。どな た で も 参 加 可。 毎 週 日 曜、3pm ～ 6pm 場 所： Bellevue Highland Covenant Church 15022 Bel-Red Rd., 地下 1 階 #108 にて。☎︎ 425-6919959（さとう）詳細は www.jibcoftacoma.org まで 竹内正臣牧師 ●同志社校友会シアトル支部、会員募集中！ シアトル近郊にお住まいの同志社系列の卒業生 の方、ご連絡お待ちしております。ただいま交 流会を企画中です。 メール：doshishakoyukai. seattle@gmail.com ●「清閑にあれば月出づおのづから」虚子。あな たも俳句を作ってみませんか？ 毎月第 1 土 曜 1pm からシアトルの藤見荘でレニア吟社の会開 催。 連 絡 のうえ、気 軽 に見 学 を。 ☎ 425-3439648( 茂木 )、☎ 206-325-9285( 高村 )、メール： rainierginsha@gmail.com ●乾杯トーストマスターズ パブリックスピーキン グとリーダーシップの向上を目指しませんか？ 詳 細はウェブサイトをご覧ください。詳細は http:// www.kanpaitm.orgまで。 ●一緒に詩吟を学びませんか？ 65 年の歴史を 持つシアトル国誠会ではメンバーを募集中。授 業料不要（3 冊のテキスト代のみ）。川部ハウスで 毎週月、火、木の1pm～ 3pm。みんなでいっしょ に詩吟を吟じましょう。☎206-632-7627、 バー カー薫まで ●子ども日本語クラス・コリスクラブ入会希望 者募集（４歳〜７歳）水曜 1:45pm 〜 3pm（場 所：クイーンアン）予約見学無料。ホームページ、 Facebook あり。メール：korisuclubseattle@ gmail.com ●なでしこお茶会 ドゥーラと一緒に産 前・出 産・産 後 の お は な し を。 詳 細 は www. nadeshikodoula.com まで。 中島香揚子 ● Japanese & Japanese American Travel Partners. 50+ Seniors, Join our group to enjoy trips to Japan. 中高年日本人と日系人 の 為 の 日 本 旅 行 仲 間 作 り の 会 で す。 メ ー ル： japaneseinseattle@outlook.com ●青山学院シアトル校友会より。1 年に 2 回ほど BBQ や親睦会を通しての集いがあります。卒業 生や在籍したことのある方はぜひ下記アドレス より登録またはお問い合わせください。メール： seattleaoyamagakuin@gmail.com 幹事：智子 / 諏訪

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2020 年 8 月 14 日号

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EVENT INFORMATION FILM 第19 回ニューヨーク・アジアン映画祭

■8月28日（金）～9月12日（土） 米国内の主要な映画祭のひとつとして、アジアの 特色のある作品を毎年紹介。7 月の上映予定が延 期になり、日程を改めオンライン・イベントとして の開催が決定！ 短編を含む全 51 作品中、日本か らはオダギリジョー監督の「ある船頭の話」を含 め、計 8 作品が公開予定。一部作品はニューヨー ク州内に限られるものもあるが、日本からの出展作 品は全て視聴可能。料金は公式配信プラットフォー ムのスマート・シネマ・ユーエスエーより順次案内 予定で、同社のモバイルアプリを通してイベントを 楽しむことができる。 問い合わせ：☎ 646-694-8862、 info@nyaff.org 詳細：www.nyaff.org/nyaff20/films

MUSIC ベルビュー・サマー・ ミュージック・シリーズ

■開催中～9月17日（木）の水・木12pm~1pm

毎週水曜日と木曜日のランチタイムに、 無料で生演 奏のライブストリームを楽しめる。19日はギタリ ストのローリー・ムランテ氏によるパフォーマンス を公開予定。レゲエやアコースティック・ポップな ど、 ジャンルや演奏家は毎回変わる。

やヨガ未経験者でも OK。ギアのレンタル可。

場所：Friends of Lake Sammamish State Park

2000 NW. Sammamish Rd., Issaquah, WA 98027 料金：$45 ※ギア持参の場合は$35 問い合わせ：☎ 425-577-3657、 director@flssp.org 詳細：www.lakesammamishfriends.org/

events/2020/8/23/paddleflow-yoga

料金：無料 問い合わせ：☎ 425-453-1223 詳細：www.bellevuedowntown.com/heart-of-bellevue/ summer-music-series

オンライン・シング・アロング／ プレイ・アロング

■8月17日（月）～11月30日（月）の月7pm～ 8pm 思いっきり歌ってすっきりしよう！ 年齢不問で誰 でも参加できる Zoom の合唱イベントが毎週月曜 日の夜 7 時から定期開催されている。ミュートに して歌うため、上手、下手関係なく参加でき、新 しい出会いにつなげられる。アメージング・グレー スやエーデルワイスから、ドント・ストップ・ビ リーヴィンなどのロックまで誰もが知る楽曲が集め られたリストから曲を選択し一緒に歌う。楽器での 参加も可能！

<ホームゲーム>

ベーシック・キャニング

■8月29日（土）10am~11:30am 夏の収穫物を、冬まで自宅で安全に長期保存して楽 しもう。ボツリヌス中毒対策を講じながらジャムや トマト、チャツネ、簡単なピクルスなど、さまざまな 保存食を作る方法を指南するオンライン・イベント。 料金：$10 ～ $30 問い合わせ：☎ 206-633-0451、 info@tilthalliance.org 詳細：www.facebook.com/events/3172834566143897/

ザ・ブランチ・ボックス

ART

FESTIVAL デジタル・ファイヤー・デー

■9月26日（日）10am~1pm MOHAI（モハイ）こと歴史産業博物館とシアトル 消防署により開催されるファイヤー・デーは、今年 で開催 131 回目を迎える歴史あるイベント。子ど も向けに消防士の絵本の読み聞かせや、紙で消防 車を作るクラフトなど、家でできる楽しいアクティ ビティーがオンラインで紹介される。 料金：無料 問い合わせ：☎ 206-386-1400、 ☎ 206-324-1126 詳細：https://mohai.org/event/digital-fire-day/

バーチャル・ジャパンウィーク

■9月28日（月）～10月3日（土） 毎年秋恒例の日系コミュニティー・イベント「ジャ パンウィーク（日本祭り） 」が、今年はオンライン で開催。ベルビュー・カレッジの学生クラブと在シ アトル日本国総領事館による共催となる。賞品が 出る各種コンテストもある。お茶の写真コンテス トでは抹茶など日本茶を使った飲み物、スイーツ、 和菓子、フェイシャルパックなどの写真とレシピを、 コスプレ大会ではコスプレ衣装の写真２枚（前と 後ろ姿）を、けん玉大会ではけん玉の技を披露し ている動画を、日本トリビアクイズでは日本に関す るクイズ問題と答えを募集中。応募締切は 9 月 19 日。コンテストの詳細は下記ウェブサイトにて。 料金：無料 問い合わせ：japanweek@bellevuecollege.edu（日英可） 詳細：https://studentweb.bellevuecollege.edu/japanweek/

EXIBITION クラシックカー・ショー

■8月15日（土）11am~4pm 90 年代までに活躍したスウェーデンのクラシック カーの展示会。56 年～ 73 年、74 年～ 90 年に セクションに分けてボルボ、サーブなどの表彰が 行われ、自分の車の出展も可能。会場では伝統料 理も販売予定。 場所：1920 Dexter Ave. N., Seattle, WA 98109 料金：無料 問い合わせ：☎ 206-283-1090、 ramslfp@hotmail.com 詳細： www.facebook.com/events/474039019945825/

ザ・トゥルーストーリー・オブ・ トミータッカー

■8月18日（火）6pm~7pm 戦時中、芸をこなしながら戦時国債を販売しアメリカ 各地を巡業したリスのトミー・タッカーを紹介する 1 時間のオンライン・プログラム。スミスソニアン・イ ンスティテューション国立博物館の協力で開催。事 前登録は、下記ウェブサイトにて。 料金：無料 問い合わせ：☎ 206-764-5700、 info@museumofflight.org 詳細：www.museumofflight.org/Plan-Your-Visit/Calendarof-Events/6250/the-true-story-of-tommy-tucker

問い合わせ：☎206-789-5707、 nordic@nordicmuseum.org 詳細：www.nordicmuseum.org/nordicsol

バーチャル・サマー・キッズ・キャンプ

■8月18日（火） ・25日（火）11am~12:30pm Zoom で開催される 7 ～ 11 歳向けの夏の絵画教 室。8 月 18 日は水彩画、25 日はアクリルペイン トが題材となる。使用する画材の一覧は下記サイ トより要確認。 料金：$25 問い合わせ：☎ 206-519-7533、

info@corksandcanvasevents.com 詳細：https://corksandcanvasevents.com/virtual-events/

ウォーターカラー101「ザ・バイシックス」

■9月7日（月）～28日（月）の月9am～11am 水彩画入門講座。初挑戦する人はもちろん、小学 生の頃以来という人も OK ！ 16 人までの少人数 制で行われ、講師からのフィードバックはもちろん、 オプショナルで宿題が出されるので腕前を上げた い人にはぴったり。ライブで行われるこの講座は 9 月の毎週月曜日に開催され全 4 セッションとなる。 料金：$198 ／ 4 セッション 問い合わせ：☎ 510-483-5713、

contact@frenchescapade.com 詳細：https://frenchescapade.com/live-online workshops-theresa-goesling-101/

WORKSHOP フリー・バーチャル・ベーキング・クラス

■8月16日（日） ・30日（木）、

4332 Leary Way NW., Seattle, WA 98107 料金：$39.99 ／ 2 人前 問い合わせ：☎ 206-486-6002 詳細： www.facebook.com/events/2807461602815492/

アンダースタンディング・ケイナイン・ ボディーランゲージ

■9月13日（日）3pm~5pm 犬があなたに「語りかけている」時、 どんな気持ち？ ドッグ・トレーナーにより、犬のボディーランゲー ジが解説されるオンライン・イベント。 料金：$30 問い合わせ：☎ 206-706-4875 詳細：www.facebook.com/events/3339843166073644/

バーチャル・ママ・ナイト DIYワイン・テイスティング

■9月24日（木）8:30pm～9:30pm 数々のフィットネス・プログラムを企画し、妊婦さ んや新米ママ、子育てをするお母さんを応援して きたフィット・フォー・ママが、自宅で楽しめるワ イン・テイスティングのイベントを企画。事前に指 定されたワインをトレーダー・ジョーズなどで購入 し、当日は Zoom でバーチャルのワイン・テイス ティングに参加することができる。 参加：無料 問い合わせ：☎ 503-320-1392、

westseattle@fit4mom.com 詳細： www.facebook.com/events/271620977611539/

U-PICK サンフラワー・イン・スノホミッシュ

9月6日（日） ・13日（日）4pm～5pm ■8月21日（金）～23日（日） ・28日（金）～30日 あらかじめ材料を用意し、オンラインで講師と一緒 （日）10am~7pm に焼き菓子を作ることができる子ども向けの焼き菓 8 エーカーにわたるひまわり畑で U-cut 開催！ 子講座。講師のアシュリーン・サンドゥさんはなん のびのびと夏らしい景色を満喫しよう。1 グループ と 14 歳！ 4 年前からお菓子作りを始め、今では 5 名以下で、滞在は 1 時間までなど、注意点は下 6 歳の弟、タランくんと共に講座を開催し、アーバー 記ウェブサイトにて確認を。 ンを中心に焼き菓子のカスタム・オーダーも受け付 場所：Thomas Family Farm 9010 Marsh Rd., Snohomish, WA 98296 ける。大手メディアに取り上げられるなど大活躍中。 料金：無料 問い合わせ：☎ 253-245-9205 詳 細：https://treatsbyash.com/free-virtual-bakingclasses/

ワシントン州に自生する５つの有毒植物

■8月21日（金）6:30pm～8:30pm ワシントン州内に生える毒性植物、ドクニンジンや ヒエンソウ、キツネノテブクロなど代表的な 5 つ の植物が紹介される。Zoom で開催され、パワー ポイントの資料は、講座が終わった後にデータを もらうことができる。 料金：$30 ～ $40 問い合わせ：natalie@adiantumschool.com 詳細：www.adiantumschool.com/classes-1

パドリング・ヨギーニ

■8月23日（日）9am~11am プカプカ浮かぶパドルボートの上で、ヨガに挑戦 するのはいかが？ 床の上と違う環境は、バラン ス感覚や体幹を鍛えるのにぴったり。12 歳以上で 立ち泳ぎができることが参加条件。パドルボート

SPORTS

MLBメジャーリーグ野球 3 月から停止していたマリナーズの試合が、7 月 24 日より再開。しかし、新型コロナウイルス感染 拡大防止のため無観客開催となる。テレビやラジ オの前で応援しよう。

シアトル・マリナーズ

■8月30日（日）11am~1pm 料金：無料 問い合わせ：redmondsingalong@gmail.com 自宅でエッグ・ベネディクトのブランチ作りに挑戦 詳細：www.facebook.com/events/1296940164028568/ しよう。食材キットを販売するサウンド・エクスク ハンプ！フィルム・フェスティバル ルージョンと、フードトラックでアメリカ南部料理 ■9月4日（金）8pm～、12日（土）6pm～、19日 を扱うウェア・ヤー・アット・マットがコラボ！ 事 （土）7pm～、26日（土）5pm～、10月2日（金） 前にキットを購入すると、日曜日の午前中に料理教 9pm～、10日（土）7pm～ 室のライブ配信を見ながらブランチが作れる。配信 ゴースト・オブ・ザ・ノーザン・フォレスト ナショナルツアーが中止となった代わりに、オンラ を見逃しても、24 時間以内にオンデマンドで公開さ イン・イベントとしての開催が決定。アマチュア映 ■8月16日（日）2pm～3pm れるので好きなタイミングで視聴ができる。27 日 画監督により製作される 5 分未満の短編ポルノ映 鳥の生態に魅了された写真家兼作家のポール・バ （木）正午までにキットを購入する必要があり、宅配 画 16 作品が上映予定。時期により料金が変動する ニック氏により、北米に生息するフクロウの生態に のほかには 28 日（金）の午前 10 時から午後 3 時 ことがあり、詳しくは下記ウェブサイトより要確認。 ついて語られるオンライン・イベント。 までの間に下記の場所にてピックアップも可能。 料金：$5 料金：$25 ～ 場所：Ballard Commissary Kitchen 問い合わせ：support@boldtypetickets.com 詳細：https://humpfilmfest.com/touring-festival/

info@mountainviewblueberryfarm.com 詳細：www.mountainviewblueberryfarm.com

料金：$20 問い合わせ：☎ 360-568-6945、

info@thomasfamilyfarm.com 詳細：https://bit.ly/SunflowersInSnohomish

マウンテンビュー ベリー＆ブルーム

■8月21日 （金） ～23日 （日） ・25日 （火） ～30 （日） 9 エーカーもの広大 なブルーべリー畑で U-pick を楽しめるほ か、自分でひまわり を摘んで購入するこ ともできる。土日は ワインとビールを飲 めたり、今年からの 新たな試みとして正 午に蝶のリリースがあったりと、さらにアクティビ ティーがいっぱい。インスタ映えしそうな夏の景色 が撮れそう。 場所：Mountainview Blueberry Farm

7617 E. Lowell-Larimer Rd., Snohomish, WA 98296 料金：$12.95 ※現地購入は$15.95 問い合わせ：☎ 360-668-3391、

対アストロズ 8月14日(金) 6:10pm、 8月15日(土) 4:10pm、 8月16日(日) 11:10am 対ロサンゼルス・ドジャーズ 8月17日(月) 6:40pm、 8月18日(火) 4:10pm、 8月19日(水) 6:40pm、 8/20(木) 4:10pm 対レンジャーズ 8月21日(金)・22日(土) 6:10pm、 8月23日(日) 1:10pm 対パトレス 8月25日(火)・26日(水) 6:10pm、 8月27日(木) 1:10pm 対エンゼルス 8月28日(金)・29日(土) 6:40pm、 8月30日(日)・31日(月) 1:10pm 対アスレチックス 9月1日(火)・2日(水) 6:40pm、 9月3日(木) 1:10pm 対レンジャーズ 9月4日(金)・5日(土) 6:10pm、 9月6日(日)・7日(月) 1:10pm 対ジャイアンツ 9月8日(火)・9日(水) 6:45pm 対Dバックス 9月11日(金) 6:40pm、 9月12日(土) 5:10pm、 9月13日(日) 1:10pm 対ジャイアンツ 9月15日(火)・16日(水) 6:40pm 対パトレス 9月18日(金) 6:40pm、 9月19日(土) 6:10pm、 9月20日(日) 1:10pm 対アストロズ 9月21日(月)・22日(火) 6:10pm、 9月23日(水) 3:40pm 対アスレチックス 9月25日(金) 6:40pm、 9月26日(土) 1:10pm、 9月27日(日) 12:10pm Seattle Mariners 問い合わせ：☎ 206-346-4001 詳細：www.mlb.com/mariners/schedule/2020-08

OTHER キング郡ライブラリー・システム

■開催中～9月21日（月） キング郡が運営する図書館では、現在デモイン周 辺（デモイン・ビーチ・パーク、 デモイン図書館、 ミッ ドウェイ・パークなど）にコミュニティーにちなん だ本を配置。全ての年齢層が対象となり、周辺を 散策しながら新たな本に出合うことができる。 場所：Des Moines Library

21620 11th Ave. S., Des Moines, WA 98198 ほか 問い合わせ：☎ 425-462-9600、 dmperry@kcls.org 詳細：https://kcls.bibliocommons.com/events/search/ q=Book/event/5f1b21ac4d7a467101d53bab

アマゾン カルチャー・オブ・イノベーション

■8月24日（月）4pm～ アマゾン・ウェブ・サービス（AWS）のバイス・ プレジデントのジェフ・バー氏により、高い顧客志 向を持つ企業文化をどのように育んできたのか、ア マゾン・ジャパンの社員と働いた経験を通して得 た考えが語られるワシントン州日米協会（JASSW） 主催のオンライン・イベント。司会は、シアトルを 中心に企業財務のスペシャリストとして活躍するケ イ・パッカード女史が務める。申し込むと参加先の リンクが送られる。 料金：$10 ～ ※ JASSW 会員は参加無料 問い合わせ：kcollins@jassw.org 詳細：https://jassw.info/event-3910800

サマー・ビアガーデン

■8月29日（土）3pm~4:30pm 飲み会が恋しい人に朗報！ ローワー・ケース・ブ リュワリーと天寿司がコラボし、Zoom のブレイク アウトルームを利用したバーチャル飲み会を開催。 イベント当日の正午から午後 2 時までにワシント ン州日米協会（JASSW）のオフィスにオーダーし た居酒屋風セットを受け取り、自宅からバーチャル で飲み会に参加することができる。友だちを誘っ て、久しぶりの飲み会気分を味わおう。 料金：$25 ～ $28 場所：Japan-America Society of the State of Washington

3010 77th Ave. SE., #102, Mercer Island, WA 98040 問い合わせ：☎ 206-374-0180、 jassw@jassw.org. 詳細：https://jassw.info/event-3916376

バーチャル・ニッティング・ブッククラブ： ザ・ナイト・サーカス

■9月3日（木）4:30pm~6pm マーサーアイランドの書店、アイランド・ブックス が Zoom で開催するブッククラブ。編み物をしな がらテーマの本についてのんびりおしゃべりしよ う。この日のテーマは、エリン・モーゲンスターン 著『ザ・ナイト・サーカス』 。予告なく夜な夜な現 れるミステリアスなナイト・サーカスを舞台に、子 どもの頃から手品師としての手ほどきを受けて育っ たセリアとマルコが、ライバル関係から恋愛関係 に発展していく。 料金：無料 問い合わせ：☎ 206-232-6920、

info@mercerislandbooks.com 詳細：www.facebook.com/pg/mercerislandbooksevents/

2020 年 8 月 14 日号

www.SoySource.net

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注目の最新ムービー

リアルなアメリカの開拓史 First Cow

（邦題 「ファースト・カウ」 ）

夏に予定されていた大作や話題作の公開が次々と延期となり、 映画館で映画を鑑賞するという楽しみが遠のいていく。最近は

空気感や木々の香り、夜の静けさなどを堪能することができただ

スマホで映画を観る人も多いようだ。ミステリーの犯人探しや

ろう。そして、荒くれたハンター、パン屋を夢見たクッキーと、無

恋の行方、刺激的なホラーなど、ついつい引き込まれてしまうメ

一文から必死に何か生み出そうとした移民、そんな彼らをじっと

リハリの効いた映画なら画面が小さくても楽しめるのだろう。

見つめる先住民、そうした人々の総体がアメリカという国を作っ

映画は映画館で観なくては意味がない、とは思わないが、本作を

てきたのだという本作のテーマらしきものが見えてくるはずだ。

ストリーミングで視聴しながら、この映画こそ映画館で観たかっ

かつての西部劇映画ならヒーローの脇役と相場が決まってい

たなとコロナを恨めしく思った。 ケリー・ライヒャルト監督の最新作だ。90 年代から米国で一 貫としてインディーズ映画を撮り続けている女性映画作家のひ とりで、 「ウェンディ＆ルーシー」や「ミークス・カットオフ」など 作品への評価は常に高い。 本作の舞台はオレゴン、時は 1820 年代の西部開拓時代であ る。気の荒い毛皮ハンターたちの中に紛れ込んだ気の優しい料 再生時間：2 時間 2 分 写真クレジット：A24 Amazon、 Vudu、 iTunes などで視聴可能。

理人であるクッキー （ジョン・マガロ） は、ある時、ロシア人に追わ れていた中華系移民のルー（オリオン・リー）を助ける。ふたりは それぞれに商売を始めて成功する夢を語り、互いに助け合いなが ら友情を育てていく。そんな頃、開拓地の地主が良いミルクを出 す牛を購入。それを知ったルーはクッキーに、 牛のミルクを使い、 うまいもの作って売ろうと持ちかけ、ふたりは夜中にこっそり牛 の乳搾りに。案の定、クッキーの作った菓子は開拓地で飛ぶよう に売れ、ふたりは小金を貯めていく。しかし、そんなことは長く 続かない。 導入部が良い。時は現在で、骸骨の頭を見つけた若い女が手で 土を掘り起こすと、仲良く並んだ 2 遺体が現れる。このふたりに 何が起きたか？ そんな謎から始まるのだ。しかし、本作に謎解 きのサスペンスはほぼ皆無。物語はキノコを採ったり木の実を

土井ゆみ■映画ライター、ハワイ島ヒロ市在住。30 年暮ら したサンフランシスコ市を離れてハワイに引っ越してきた。 コンクリートのビルに囲まれた都市生活から雨も自然の恵 みもいっぱいの環境に移って生活一新。新たな視点で映画 を紹介していきたい。

い。だが、もし映画館で観たらどうか。深い森のヒンヤリとした

潰したり、川で洗濯したり、そして優しく牛に語りかけながら乳 を搾る男たちの姿を淡々と追っていくだけなのだ。 本作をスマホで観ていたら、飽きてしまう人がいるかもしれな

た人々を主人公に、リアルなアメリカの開拓史を意欲的に描いた 本作。静かな大作と呼ぶにふさわしいと思う。