Ss 2014 11 10 by シアトル日本語情報誌『ソイソース』

体、疲れていませんか？お肌のコンディションは？今回は健康に欠かせない医療情報から、疲れた体を癒すリラクゼーション、パーティーにぴったりおしゃれアイテムまで、健康・美容に関する情報盛りだくさん！（1、 12 〜 15 ページ）取材・文・写真：越宮照代、山﨑悠、今井昌子、原ゆかり、余村裕樹

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2014 年 11 月 10 日号電話番号、ウェブサイトは従来通り。要予約。ベルビューオフィスで受け付け可能。

営業時間：シアトル月～木 4pm ～ 6:30pm ベルビュー月～金 10am ～ 3pm 場所：1605 S. Washington St. Suite 6, Seattle, WA 98144 詳細：☎ 425-455-0526 info@pacaudiology.com www.pacaudiology.com

アロマティカでアロマ 1 日講習会

あやめ会ホリデーフェア

アロマティカで人気のアロマ一日講習会が、11 月21日に開催される。フランキンセンス、ジャスミンなどの精油の知識や正しい洗顔の仕方を学び、保湿に優れた精油を使いながらアロマ乳液を作る。

日系コンサーンズ支援団体「あやめ会ギルド」が 11月15日、毎年恒例のホリデークラフトフェアを開催する。日本のお菓子やパイなどの食品やワシントン、オレゴン、カリフォルニア、ハワイ州のアーティストの作品が購入できる。

日時：11 月 21 日（金）10am ～ 12pm 場所：Aromatica Holistic Aromatherapy & Yoga 10313 NE 28th Pl., Bellevue, WA 98004 料金：$35 詳細：☎ 425 − 577 − 3509 aromatica54@i-roses. org www.i-roses.org

日時：11 月 15 日（土）10am ～ 3pm 場所：Blaine Memorial United Methodist Church 3001 24th Ave. S., Seattle, WA 98144 詳細：☎ 425-827-4930、☎ 425-255-8723

椿大神社で七五三大祭

「プロジェクト FUKUSHIMA ！」上映会

アメリカ椿大神社で11月16日、七五三大祭が開 11月23日、ワシントン州日本文化会館でドキュ催される。子どもの健やかな成長と幸せを祈願し、祈祷後は千歳飴と特別お守りが渡される。予約不メンタリー映画「プロジェクト FUKUSHIMA！」要。当日参加できない人は、予約すれば別の日の祈が上映される。東日本大震災 5 カ月後に開催祷も可（$50）。崇敬会のプロカメラマンによるポーされた 1万 3 千人参加のアートフェスティバル「Fukushima!」を追ったもの。震災後の福島、日本のトレート写真撮影会（30ドル）も行われる。この先の未来をどう作って日時：11 月 16 日（日）受付 10:30am 開始 11am ～日常がどう変わったか、 12pm いくのか疑問を投げかける。無料。場所：Tsubaki Grand Shrine of America 17720 Crooked Mile Rd., Granite Falls, WA 98252 対象：男児 3 歳、5 歳。女児 3 歳、7 歳初穂料：子ども 1 人につき $40 ～予約・問合せ：☎ 360-691-6389 Kannushi@ Tsubakishrine.org www.tsubakishrine.org/jp

第 8 回シアトル若手勉強会開催

日時：11 月 23 日（日）2pm ～ 5pm 場所：Japanese Cultural & Community Center of Washington 1414 S. Weller St., Seattle, WA 98144 詳細：pfna2014@gmail.com

阿部理さんのバスケ教室

プロバスケットボールプレイヤーの阿部理さん 11月17日にダウンタウンで開催されるシアトが、ヘルプの喜び運動「いじめ撲滅」のキャンペーンル若手勉強会の今月のテーマは「アメリカから日米「スクールキャラバン」を開催している。スポーツの教育を考える」。同会はシアトル在住のビジネスを通じて「一生懸命プレイする心」、「他者への思いパーソンがアメリカ、日本でのビジネス経験をシェやり」を教え、いじめを撲滅しようという試みで、ケアすることを目的に設立された。講演は全て日本語。ントの小学校 2 校、ダウンタウンのマクドナルド・イ日時：11 月 17 日（月）7pm ～ンターナショナルスクールで授業の一環として導場所：Deloitte Seattle 925 4th Ave. Suite 3300, Seattle, WA 98104 入。べルビューチルドレンズアカデミー（BCA）で料金：無料もアフタースクールプログラムとして実施してい詳細：☎ 206 − 214 − 5642 jusato@deloitte.com る。BCAクラスは、12月17日までの毎週水曜と土 seattlewakate.tumblr.com 曜の4pm～ 5pmまで。同校の生徒以外も参加可能。 PAC オーディオロジーがシアトル小学生対象。

オフィスを開設

日時：水、土 4pm ～ 5pm（～ 12 月 17 日）場所：Bellevue Children's Academy ベルビューで聴覚検査、補聴器の調整・販売、 14640 NE 24th St., Bellevue, WA 98007 詳細：www.bellevuejapanclub.com JHO@helpワークショップなどを行っているPACオーディオ cmp.org www.help-cmp.org

ロジーが11月17日、シアトルオフィスを開設する。

タコマ美術館が増築このほどタコマ美術館が増築され、展示スペースが拡大された。それを記念して、タコマ美術館設立に貢献したハーブ一家を称えた「ハーブファミリー・コレクション（The Haub Family Collection）」が展示される。場所：Tacoma Art Museum 1701 Pacific Ave., Tacoma, WA 98402 詳細：www.tacomaartmuseum.org

菅沼愛子さん週刊女性に紹介宏徳エンタープライズ代表、菅沼愛子さんの記事が、10月28日発売『週刊女性』「人間ドキュメント」に6 ページにわたって掲載された。菅沼さんは夫を肺がんで亡くした後、１人で息子を育てながら不動産会社宏徳エンタープライズをシアトルで設立。2009年に、自身の生き方を綴った本『降っても晴れても』を出版し、日本でも大きな反響を呼んだ。＜在シアトル総領事館からお知らせ＞

メールによる緊急一斉通報訓練

11 月中に、在シアトル日本国総領事館管轄地域（ワシントン州、モンタナ州、アイダホ州北部（太平洋時間帯地域））の在留邦人の方を対象として震災を想定したメールによる緊急一斉通報訓練を行います。「在留届」を提出している方、及び外務省海外旅行登録「たびレジ」に登録している方すべてが配信対象となります。11 月中に出されるこの訓練メールに対する返信は一切不要です。お問い合わせは在シアトル日本国総領事館 ☎ 206-682-9107、E-mail： consul@ se.mofa.go.jp まで。在留届電子届出システム「ORRnet」

https://www.ezairyu.mofa.go.jp/ RRnet/ 外務省海外旅行登録「たびレジ」

https://www.ezairyu.mofa.go.jp/ tabireg/

ソイソース配送ご希望受け付け

シアトル市内・近郊のレストラン、店舗、企業、学校などでソイソースを置いていただける所があれば、ご連絡ください。10 部以上からお送りします。担当者名、店名、社名もしくは学校名、住所、電話番号、ご希望部数を添えて下記までお申し込みください。申込先：teruyo@soysource.net

CONTENTS 特集内から外からリフレッシュ！3 .................................................. 1、12 〜 15 コミュニティーニュース............................. 3 コーチングのすすめ..................................... 4 Lee&Lee 法律相談室................................. 4 今月のおすすめハイク................................. 5 注目の新作ムービー..................................... 5 話題の本....................................................... 6 最新 CD ピックアップ................................. 6 花ごよみ....................................................... 7 しおちゃんとしんコロの秘密のレシピ....... 7 ソイソーススタッフのハロウィーンコスチューム.... 8 Story of My Life...................................... 9 行って来ました！...................................... 10 ディズニー・オン・アイスがやって来る！.... 10 行ってみ隊................................................. 11 イベント........................................... 16、17 あんなグループこんなグループ............... 18 クラシファイド.............................. 20 〜 22 北米俳壇レニア吟社俳句....................... 22

発行人：トミオ・モリグチ編集長：越宮照代編集部：フゥ咲、山﨑悠デザイン／制作：増谷浩樹、村松英子インターン：三留侑輝、中矢めぐみボランティア：原ゆかり、細貝智子クラシファイド担当：フゥ咲 classified@soysource.net 囲み広告営業担当：ハリー野本、今井昌子（Advertising Contact：Harry Nomoto） ad@soysource.net 発行元： Soy Source 519 6th Ave. S. #220, Seattle, WA 98104 Tel: 206-622-7443 Fax: 206-621-1786 info@soysource.net www.soysource.net 本紙に掲載の広告は、各広告主の責任のもとにあり、ソイソースでは広告内容の一切に責任を負いません。

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2014 年 11 月 10 日号

第 41回

存在感のある堂々とした人になるために ● 清潔感がある。 Aさんは、とあるカンファレンスにプレゼンターとして招待されていました。その前にリハーここまで出てくれば、これは「堂々とした人にサルとして社内で同様の内容を発表する機会なるためのチェックリスト」とも言えます。リスがあったのですが、その時のフィードバックの一トの中で抽象的なもの（落ち着いた感じ、ポジつとして「もっと、存在感のある堂々とした態ティブなエネルギーが感じられるなど）は各自の度で臨むように」と言われたそうです。Aさんは、受け止め方によって印象が左右されがちですどうしたら堂々とした態度が身につけられるのが、その他の具体的な行動の一つ一つはそれほかわからず、相談に来られました。ど真似るのは難しくありません。清潔感や明る「存在感のある堂々とした態度」と言われてい印象を与えるには、服装に気をつければ可能どんなイメージが浮かぶか A さんに尋ねた所、です。例えば、アイロンのかかったシャツやパン「自信のある人」との答えが返ってきました。そツの折り目。白やグレーだけでなく、色味の入っこで、Aさんに自信があるかどうか訊ねると、「あたシャツやネクタイを取り入れるだけでも、印象んまり……。人前で英語で話すなんて、得意とは違ってきます。は言えない。もちろん毎日仕事で英語は使って A さんには、リストの中で取り入れやすいいるし、プレゼンの内容だって自分の仕事の事項目を実行して頂く事にしました。A さんは、なので、できなくはないけれど、プレゼンのスキ「ジョークを言うのは自分のキャラクターでルを問われると特にトレーニングを受けた事はないので、できる範囲で自分なりの堂々ともないし、何がスキルなのかさえわかっていないした存在感を演出したい。」と仰いました。かも。」と仰いました。存在感とその人の自信は大きく関係があるそこで、A さんの周りで存在感のある堂々とといえます。自信をつけるのは簡単な事であしている人、自信がある人を思い出していたりませんが「これだったらできそうだ！」といだき、彼・彼女らがどんな行動・佇まい・言動をう事を実際に行動で表すことによって、不安しているのか考えてもらいました。そこで出て感が下がり自信度が上がります。そんな気持きたのが以下のリストです。ちの変化が A さんのプレゼンにも反映するで

落ち着いている姿勢がよい（A さんは少し猫背気味） ● ノートをチラチラ見ないで、聴衆とアイコンタクトをしながら発表する ● ポジティブなエネルギーが感じられる ● 明るい ● 声が通る・大きい ● 笑顔など余裕のある表情 ● 時にはジョークを言ったりする ● せわしなくない、大きめのジェスチャー ● 突っ立ったまま話しをするだけではなく、時には歩き回ったりする ● 聴衆に問いかけたりして、自分のプレゼンに人を巻き込んでいく ● 早口ではない ●

しょう。

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筆者プロフィール：森山陽子（MA, ABS）

横浜市育ち。米国の大学で心理学を学び、日本帰国後は医療関連の企業に就職、マネージャーを務める。2002 年に再渡米し、大学院では組織開発とコーチングを専攻。これまで日本企業へのリーダーシップトレーニングや、 Boeing 社、Japan Business Association にてワークショップを行う。2011 年、Wise Leadership をパイオニアスクエアに立ち上げ、コンサルタント・コーチとして活動中。初回に限り、30 分の無料コンサルテーションを提供中。 Wise Leadership www.wise-leadership.com ☎ 206-310-9636

アメリカ国外へ何度も旅行に行くと、グリーンカードを消失するかもしれないって本当ですか？はい、本当です。グリーンカード保持者は、アメリカ永住者として、アメリカに継続的に居住するという意志を示すことが大切です。短期間や一時的な旅行の場合は永住権の存続に影響はでませんが、もしアメリカ合衆国税関・国境警備局（US Customs and Border Protection）が、該当グリーンカード保持者のアメリカ不在期間が長過ぎたり、アメリカでの居住を続行する理由が希薄で永住する意志がないと判断すれば、それは永住権の放棄と見なされるかもしれません。一般的なガイドラインとしては、アメリカを1年以上離れるかどうかがポイントとなりますが、1 年未満の旅行でも永住権の放棄と見なされる可能性もあります。

Q.アメリカに住み続けていることを証明するには、どのような方法がありますか？

審査官は、グリーンカード保持者のアメリカ国外への訪問目的が一時的なものかどうか、アメリカにいる家族やコミュニティーと結びつきがあるかどうか、アメリカ国内に仕事があるかどうかなどを、永住権維持への意志の判断基準にしています。具体的にアメリカ居住や永住権を維持する意志を表明するには、以下の事項に配慮してください。 1. 持ち家には永住者とその家族が居住している（家を他人に貸さないように）。 2. 水道、ガス、電気など公共設備を保持している 3. アメリカの銀行口座にある程度の額の預金がある（$10,000以上） 4. アメリカの運転免許証を保持している 5. 自動車保険、住宅保険、生命保険、健康保

険を保持している 6. 州の税金と連邦税を支払っている 7. 子どもが公立学校に入学している（就学児童がいる場合） 8. 自宅以外にも土地やビジネスを所有してしている 9. アメリカの金投資口座の維持 10.ヘルスクラブ、組織、コミュニティーグループの会員資格を維持している上記のリストは徹底し過ぎだと考える人もいるかもしれませんが、決してそういうことはありません。アメリカの永住権を維持する意志を証明をするには、理由は多ければ多いほどよいのです。より多くの信頼できる根拠があれば、アメリカとの結び付きがより深く確実だとみなされ、永住権を維持する説得力が強まります。 < 免責 > 当記事は一般的な法律の知識や理解を深めてもらうために作成したものです。当事務所は、当記事の記載内容により発生した損害に関して、一切の責任を負いません。この記事上の情報の提供は、当弁護士と記事の読者間に弁護士とクライアントの関係を成立させるものではありません。またこの記事は弁護士による正式な法的アドバイスではなく、読者への法的アドバイスに変わるものでもありません。本免責事項は、予告なく変更される場合があります。弁護士による法的アドバイスをご希望の場合は、法律相談をご予約ください。

筆者プロフィール：李ネルソン

弁護士。キング郡前シニア副検事を 17 年就任。地方自治体での判事及びワシントン大学院、シアトル大学院法学部にて教授補佐を務める。日本法務省の依頼で検事の法廷弁論の養成。前ワシントン州アジア弁護士委員長などを歴任。李＆李法律事務所 1001 Fourth Ave. Suite 2388, Seattle, WA 98154（セントラル図書館向かいのビル） www.leeandlee-ps.com

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2014 年 11 月 10 日号

第42回

メラクワレイク

Melakwa Lake – Snoqualmie Pass

メラクワレイクは、スノコルミーパス付近の数多いアルパインレイクの中でも最も人気の高いレイクの一つ。シアトルから比較的近距離にあること、往復 8.5 マイル、標高差 2,500 フィートと取っ付きやすいこと、トレイルのメンテナンスが行き届いていることで人気があります。しかし一番の魅力は、スリルに満ちた川渡りや豊かな水量を誇る大滝、ダイナミックな峡谷の景観など、橋を渡って小川を超えると、再び急な登り目的地に辿り着くまでのバラエティに富んになります。でも目的地はもう少し。3.8 だ景色でしょう。「メラクワ」はネイティブマイル地点で登りは終わりを告げ、ここかアメリカン・チヌック族の言葉で「蚊」といらの半マイルは 150 フィートほどの下り。う意味ですが、今の季節は虫も蛇もいないのそして湖畔に到着。トレイルはレイクを半周しているので、周囲を探検してみてくだで安心して美しい秋の森を満喫できます。トレイルヘッドを入って 0.5 マイルをさい。少し先にあるアッパー・メラクワレ過ぎると車の騒音も遠ざかり、周囲は突然イクは小さい湖ですが、カリータンピーク静かになります。1 マイルを過ぎると、夏（Kaleetan Peak）が眼前にそびえ、息をの場は子ども連れで賑わうデニークリークむ美しさです。（Denny Creek）の大岩場、ウォータースラ行き方： I-90 東、出口 47（Denny Creek / Asahel イドが見えてきます。足を踏み外さないよ Curtis）を出る。左折して I-90 の上を渡り T 字路を右折。0.25 マイル進んで左折（Denny Creek うに気を付けて岩伝いに川を渡ってくださ Road 58）。更に 2.3 マイル行く（キャンプ場を通い（雪解けで水量が多い春は渡れません）。過）。Denny Creek Tr. 1014 のサインが見えたら左折（FR 5830）。0.2 マイル進むと道路終点に山道スイッチバックを登りつめて深い森の中か口がある。駐車場は 30 台ほど停められるが、満杯のら抜け出すと、大滝が打ち付ける轟音が聞時は片側路上駐車可。トイレあり。要パスこえてきます。写真が好きな人は陽光の中で滝が煌めく朝がシャッターチャンス。筆者プロフィール：山野愛滝を過ぎると登り坂はどんどん続き、遠ワシントン州が大好きなカジュアルハイカー。10 くまで伸びる谷間の景色も視界に入ってき年以上前にアウトドアの魅力に取り憑かれ、1 年間ます。2.25 マイルを過ぎたあたりでトレに 100 日以上山歩きしている。ブログ：d.hatena.ne.jp/mountainlove55 イルはしばらく平坦になりますが、丸太の

パリを救った歴史的外交

『Diplomacy』 1944年8月、ナチス・ドイツによって占領されていたパリは、連合軍とレジスタンスの闘いによって解放を目前としていた。しかし、ヒットラーは降伏の前にパリを焦土にせよとの命令を発し、ドイツ軍のパリ市防衛司令官コルティッツ将軍（ニエル・アレストリュプ）は、ルーヴル美術館やエッフェル塔などパリの名所旧跡に爆弾を仕掛け、破壊計画を進めていた。25日早朝、そんな彼が滞在するホテルの部屋に、中立国スウェーデンの領事のラウル・ノルドリンク（アンドレ・デュソリエ）が現れ、将軍にパリ破壊をやめるよう説得を始めた。 ©Zeitgeist Films

将軍と領事、共に実在の人物だが、本作は虚構だ。実際の交渉は２週間以上にわたったようで、さまざまが提案がなされ、パリは生き残った。本作では、刻一刻と変化する状況と次第に明かされる将軍の苦渋などが描かれ、最後までスリリングな緊張感が続く。パリを救った歴史的外交交渉を描くことで、ナチス＝巨悪、狂気という米国映画的な単純さからは生まれ得ない戦争・破壊回避の可能性を示す優れた戦争映画だ。原作は11年にフランスで上演され話題に

なったシリル・グレイの戯曲で、本作の脚本もグレイが担当。領事の説得が、少しずつ将軍の堅い防御を解いていく過程を書き込んだ脚本が素晴らしい。加えて主演の 2 人は舞台劇でも同じ役を演じたフランス映画界の名優。老練な将軍を演じたアレストリュプと、優雅で粘り強い領事を演じたデュソリエの名演抜きには本作の成功はあり得なかっただろう。監督はドイツ映画の傑作『ブリキの太鼓』のフォルカー・シュレンドルフ。前作の『シャトーブリアンからの手紙』もナチス占領下のパリを舞台にした作品で、ドイツ人だがフランスで育ち学んだ監督にとって、この時期の独仏関係を描くことはライフワークなのだろう。作中、領事は将軍に「もしパリを破壊したらドイツは世界の中で孤立し、フランスとの関係は永遠に修復しないだろう」と語る。戦争はいつか終わる。終わった後のことを考え、敵国に修復不能なダメージを与えるなという金言。孫子の『兵法』にも同じことが書かれている。日本は原爆投下という破壊的ダメージを経験したが、米国との関係は修復した。否、あれは修復だったのか。私たちはただ戦勝国に従属してきただけではないのだろうか。上映時間：1 時間 24 分。シアトルは 7 日よりVarsity Theatreで上映中。筆者プロフィール：土井ゆみ

映画ライター、ハワイ島ヒロ市在住。30 年暮らしたサンフランシスコ市を離れてハワイに引っ越してきた。コンクリートのビルに囲まれた都市生活から雨も自然の恵みもいっぱいの環境に移って生活一新。新たな視点で映画を紹介していきたい。

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物語のおわり湊かなえ／ $21.70 『告白』の湊かなえが描く連作短編集。様々な人生の岐路に立たされた人々が、北海道へひとり旅をするなかで受けとるのはひとつの紙の束。それは、「空の彼方」という結末の書かれていない物語だった。

バンクーバーの朝日西山繭子／ $9.65 戦前のカナダに実在した日系人野球チーム｢バンクーバー朝日軍｣の奇跡の実話。フェアプレーの精神を貫き、人々に勇気と希望を与えた青年たち、その家族、同朋らが織りなす涙と笑い、感動と驚きに満ちた人間讃歌。

2014 年 11 月 10 日号

プライドが高くて迷惑な人片田珠美／ $11.80 見栄っ張りで、周囲から低く見られたくないために相手をイラつかせ傷つける人がいる。そんな困った人の心の構造と対処法とは。『他人を攻撃せずにはいられない人』の著者が、プライドが高い人を鋭く分析！

負けてたまるか！青色ダイオード開発者の言い分

中村修二／ $20.15 徳島の小さな会社で、20 世紀中は不可能と言われた青色発光ダイオードを独力で開発し、2014 年ノーベル物理学賞を受賞した著者。かつての勤務先を提訴し東京地裁で勝訴した、「反逆」といってもいい自らの人生を綴る。

好き西野カナ／ $20.90 西野カナ25枚目のシングル。タイトルどおり恋に落ちる瞬間を描いたピュアなラブ・バラードになっている。前作『Darling』に続き、フジテレビ系『めざましテレビ』火曜日のデイリー・テーマソングとなっている。

私重奏一青窈／ $42 2年6カ月ぶりとなるオリジナル・アルバム。フジテレビ系ドラマ木曜劇場『昼顔〜平日午後3時の恋人たち〜』主題歌「他人の関係 feat. SOIL&“PIMP” SESSIONS」、映画『ペコロスの母に会いに行く』主題歌「霞道」、他を収録。

Imperfection May J. ／ $42 カバーアルバム 2 作品がいずれも 30 万枚を超える大ヒットを記録した May J. が放つ約 2 年振りのオリジナル・フルアルバム。ディズニー映画『アナと雪の女王』劇中歌「Let It Go（劇中歌／英語歌）」他を収録。

美空ひばり全曲集年下の人

美空ひばり／ $38.95 昭和の歌謡界を代表する歌手、美空ひばりの 2014 年全曲集。「年下の人」、「悲しい酒（セリフ入り）」「、川の流れのように」「、みだれ髪」「、愛燦燦」他、ヒットシングルから代表曲までを網羅した一枚。

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2014 年 11 月 10 日号

同系色で生けるインド人の友人に教えてもらったインド風お好み焼きのレシピ。生地の中にじゃがいもで作ったフィリングを詰めて薄く伸ばします。インドのライム、ニンニク、マン

ゴーのピクルスやチャツネと一緒に召し上がるとよりおいしいです。しおちゃんも手伝ってくれましたが、今回は小麦粉でクシュンと大変そうでした。

インド風お好み焼き、アルーパラサ材料（約 8 枚、4 人分）：じゃがいも.....................................................3 個青唐辛子.........................................................3 本パクチー.................................................大さじ 3 小麦粉................................................. 1.5 カップ

小さな実と葉をいっぱいつけたコトネアスターを主役にします。枝ぶりや実の付き方からピラカンサとよく間違えられますが、枝にとげはなく扱いやすい花材です。この時期の鈴なりの実は見事ですが、多すぎる場合は実をいくらか取り除いて、枝の曲線や細かい葉が見えるように整理します。今回は 2 本の重い枝を、別に用意した添え木でそれぞれしっかり固定し、コトネアスターの厚みを出して仕上げます。合わせる花はダリア。姿、形ともあでやかで、品種改良のおかげで様々な色があります。ノースウエストで育てやすい花ですから、庭で咲かせてみるのもよいでしょう。今回はコトネアスターの実と同じ強烈なオレンジ色を使って生けましょう。花器：投げ入れ花器花材：太いコトネアスター 2 本、短いコトネアスター 2 本、ダリア 2 本、添え木 2 本生け方： 111 1 本目の太いコトネアスターに添え木をして器に挿し、しっかり固定する。 222 残りの太いコトネアスターに添え木をして、前から見て①の枝と重なるように位置

を決めて器に挿す。2 本の添え木がしっかり器に入り、枝の切り口が花器の壁に付いていることを確認する。 333 ②で前に突き出た枝先が花器の前面に垂れるようにし、枝先はためが効くので指先で曲げてやわらかさを出す。 444 花器の左側に、エネルギーを受けるイメージでオレンジ色の大きなダリアを上向きにして、茎を器の壁に当てて留めて挿す。 555 2 本目のダリアを 1 本目のダリアのやや後ろに、重なるように挿す。 666 器の正面口元を隠すために、一番短いコトネアスターを入れる。 777 器の口元後ろに、最後に残った少し長めのコトネアスターを真後ろに向けて入れ、奥行きを出して完成。筆者プロフィール：ショッカー恵

草月流師範、シアトル草月支部役員いけばなインターナショナル役員 “Ikebana By Megumi”スタジオ主宰ベルビュー、バラード、ダウンタウンでもいけばな教室を開催。いけばな教室は見学可。 ☎ 425-744-9751 megumi.schacher@frontier.com www.IkebanaByMegumi.com

水....................................................................適宜塩....................................................................適宜ギー（又はクラリファイドバター）.......大さじ 2

作り方： 1. フィリングを作る。じゃが Photo by しんコロいもを茹でて皮を剥き、潰してマッシュポテト状にする。みじん切りにした青唐辛子とパクチーを加え、塩で味を整える。 2. 生地を作る。小麦粉に少しずつ水を加え、ピザ生地のような固さになるまでこねる。 3. 小ぶりの肉まんをつくるイメージで、手のひらサイズに小分けにした生地を丸めてから薄く伸ばし、①を適量入れてしっかれて、時々裏返しながら、黄金色になるまりと生地を閉じて包む。麺棒で薄くパンで焼く。好みでバター、インドのチャツケーキのように伸ばす。ネ、ピクルスなどを添えていただく。 4. 熱したフライパンにギーを入れ、③を入【しおちゃん】のプロフィール

【しんコロ】のプロフィール

シアトルのアニマルシェルター出身の黒ねこ。おしゃべ「しおちゃん」の飼い主、医学博士。シアトルにりする姿がネット上で話題となり、Youtube 動画再生回 10 年住んで今は NY 在住。免疫学の研究者の傍数は 5,000 万回以上。得意な言葉は「おかえり」「おはよら Hip-hop のダンサー／インストラクターも。う」「ばかやろう」。しんコロメールマガジン【しゃべるねこを飼うブログも大人気！ http://www.okyn.jp 男】を「まぐまぐ」にて執筆中。

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2014 年 11 月 10 日号

フのッタススーソソイムーュチスコンハロウィー今年のハロウィーンは、ソイソーススタッフもコスチューム姿で祝いました。会社の近くのチャイナタウン名物・中華門をバックに記念写真をパチリ。道行く人にもカメラを向けられてしまいました。

「ワイルドキャット。昔、グッドウィルで買っておいたもの。上下の柄がビミョーに違うのはそのため（苦笑）。耳は洗顔に使うヘアバンドに段ボールを切り抜いて黒マジックで塗りつぶし、ホッチキスで留めただけ。メイクはうちの猫の顔を参考にしました」

「ディズニーの 1940 年の映画『ファンタジア』に出てくるミッキーマウス扮する魔法使いの弟子。帽子は中学生の時にディズニーランドで買ったものです。他は全部家にあるものを使いました。選んだ理由は、みんなミッキーが好きだということと、特に私は『ファンタジア』が大好きだから」

「魔女です。フレッドマイヤーで買った魔女メイクキットを使いました。でも日本人の平たい顔は魔女らしく見えないのが残念。帽子もフレッドマイヤーで $2 でした」

「メイドさん。日本らしいコスチュームをと思って選びました。買ったのはアマゾンドットコムです」

「Kiss のつもりなんだけど、志村けんのバカ殿になっちゃいました（笑）。衣装メイクは一式、去年のハロウィーンの時にドラッグストアで買って使わなかったやつ」

「ヒッピーです。全部家にあったもの。ジーンズには、昔自分で施した凝った刺繍がしてあります」

「あわてて用意したのでほとんどコンセプトなしです（笑）。でもあえて言うなら魔法使いかな。コスチュームはヴァリュービレッジで購入しました」

「バットマンの悪役、ジョーカーの恋人のハーレークインになりました。トップス、タイツは共に、サウスセンターの「Hot Topic」で購入。$10だったかな」

「スターウォーズのプリンセス・レイア。シアトルのコスチューム店でレイア風のカチューシャと子ども用のローブを買って、襟とベルトは手作りです」

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2014 年 11 月 10 日号

ジェン・ローウェン Jen Loewen

取材・文：田中雄一郎

環境問題に興味を持ち会社を起こした大学時代

ワシントン大学在学中に、ノースカスケード山中の村で 1 年半ボランティアをしたことがある。電話もテレビもなく、車で行くのさえ大変な場所だ。そこで生活していく中で、強烈に印象に残っているのは、村では利用できる物は何でも再利用し、持続可能な社会を実現していたことだ。これまで旅行でいろいろな色々な場所を訪れたが、人々は物を無駄にし過ぎているように思う。１つモノを買えば１つゴミが出るという状況を黙って見ているのは、私には耐えられなかった。だから、エコフレンドリーで多目的に使える製品を世の中に広めようと、ビジネスを始めることにしたのだ。会社を起こすことで、「環境に対する負担を増やさない」という私自身の哲学を表現することにもなった。

グリーンファイヤー設立のきっかけ

グリーンファイヤーを設立したのは 2004 年のこと。当時レストランで調理担当として働いていたのがきっかけで、香りに興味をもつようになった。同時に趣味として個人的にキャンドルを

さん

作っていたら、友人からの評判が良くて、ビジネスとして始めてみることをすすめられた。石油ベースのキャンドル作りをビジネスにするのは、「環境に良くないのではないか。」と抵抗を感じていた。そこでボランティアをした際に、包装、中身、下水でさえリサイクルしていた村のことを思い出し、石油を使わないキャンドル作りに挑戦することにした。幸運なことに、「マッサージキャンドルの作り方を教えてあげるから、それを購入させて。」と言って、ビジネスをサポートしてくれる友人もいた。グリーンファイヤーキャンドルは、純粋に香りのするキャンドルとして楽しめ、15 分後にはローションやマッサージオイルとしても使える。販売当初は友人や知り合いを中心に販売するところから始まったが、今ではお客さんが増え、ビジネスは順調に成長していると思う。

ビジネスの拡大

3 年半キャンドルだけを販売していたが、その後、グリーンファイヤー多目的ウォーターという新製品の販売を始めた。値段は高いけれど、水として飲める上に、フェイシャルスプレーや枕などに吹きかけてバラやレモンの香りを楽しむことができる商品だ。この頃、アマゾンのサイトを使って積極的かつ効率よく販売するモデルを思い付いた。アマゾン社が保有する倉庫への商品送付コストは安く、マーケティ

「エコフレンドリーで多目的に使える製品」を信念にキャンドルなどを販売する女性起業家。ワシントン大学在学中に参加したボランティアがきっかけで、グリーンファイヤープロダクトを設立する。面白いアイデアをベースに次々に新製品を生み出すエネルギッシュなジェンさんの人生。

ングや広告活動をしなくても、それなりに安定した需要を得られるようになった。「カスタム・フォーチュンクッキー」は、友人のパーティーで作ったところから始まった。中華レストランなどで食後に出される中に運勢を書いた紙が入っている、あのクッキーだが、運勢の内容を完全カスタマイズし、新鮮なクッキーと共に提供するのが私の商品。パーティーで注文が入ったら、事前に参加者の興味をリサーチし、ゲストが紙の内容を楽しめるように仕掛けておく。会話の題材になるし、パーティーが盛り上がるのは間違いない。今、特に力を入れているのが、数年前に始めた「スニーキーブック」という商品。古本屋などで売られているような本の真ん中を奇麗にくり抜いて、そこにウイスキーボトルやペンケースを入れることができるようにしたものだ。最初は面白半分で作ってアマゾンに投稿したところ、1 カ月で売上げが 7,000 ドルを超えてしまった。需要があることが確認できたので、後から急いでウェブサイトを作り、サプライヤーと契約を結んだ。今は毎月の総売上高が 6,000 ドルを超えるよう目指して販路拡大を地道に努力している。その他「Not cool」というステッカーも含め、これらすべての商品に共通していることは、とにかく「エコフレンドリーかつ様々な目的に使える製品」であること。それが確固とした私の哲学及び信念だ。自分でビジネスを始

めるなら、自分のキャラクターを表に出し、自分の価値観に従うべきだと思う。

コミュニティーへの還元

ビジネスを始めた当時は周囲から反対され、両親には呆れられてさえいた。彼らは「あなたにはビジネスはできない。」「無理だからやめろ。」としか言わず、私を全く信じてくれなかった。でも、それが負けず嫌いな私に火をつけてくれ、グリーンファイヤービジネスが成功した一つの要因になったのも事実。ほとんどの人は、面白いアイデアを持っていても実現することなく人生を終えてしまう。私は多くの人に支えられながら、行動を起こしてアイデアを形にしてきた。だから今度は私が、心の中にアイデアという小さな火を持っている人に出会った時に、助けてあげたいと思っている。現在、週に 1 時間半ほど、ビジネスコンサルティングの NPO でボランティアとして様々なアイデアを持った人の相談に乗っており、彼らの成功を見るのが本当に楽しみだ。

＊ Story of My Life（story-of-mylife.com）はワシントン州日米協会 Japan Students Group（JSG）により運営されています。JSG はワ州日米協会の「日米の相互理解と親睦を深めるミッション」に基づいた学生達のより充実した生活・活動を提案をするグループです。

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2014 年 11 月 10 日号

ダイソーベルビュー店ディズニー・オン・アイスがオープン！「レッツ・セレブレイト！」がやって来る！

ショッピングを堪能。従来のダイソーよりも通路がゆったりしていて、買い物をしやすくなっている。日本人客からは「前からベルビューにダイソーが来て欲しいとみんな開店前から 150 人以上が並んだグランドオープニングで言っていたん」「クロキッチン・家庭用品、文具、小物でとても重ですよ。宝するのがダイソーブランド。アメリカ製にスロードには子どもが遊べるところもあるの」はない気の利いた商品がたくさんあり、一旦おで、よく来きます。便利ですごく嬉しいです。店に入ったら 1 時間はゆうに過ごせてしまう。と喜びの声が聞かれた。開店に合わせてダイソーカリフォルニアシアトルにはこれまで 5 店舗あったが、待望のイーストサイド・ベルビューに10 月24 日、6 店 LLC から応援に駆けつけたシニア・バイスプレジデントの村田良英さんは、「ベルビューには目がオープンしたので行って来た。開店初日、紅白の風船で飾られたベルビュー日本人の方も多いですし、以前からベルビューのクロスロードモール・ダイソーには、寒空にに開きたいと思っていたのですが、なかなかこちらの希望に合う場所がなもかかわらず開店かったんです。このたびはク前から 150 人以ロスロードの方からオファー上の長蛇の列！があったので、チャレンジして初日 2 日間は先みようと。」と開店のいきさつ着 100 人に日本を語る。のお菓子等の詰めシアトル地域では最大店舗合わせギフト、さ面積 9,000 平方フィートを誇らにダイソン製掃り、カリフォルニア店に並ぶ除機、$100 VISA 品揃えだとか。入り口そばにカードやマック・はクリスマスツリーなどホリミニなど豪華景品が当たる抽選も行われるということで、みんなデーアイテムも揃っており、これから通いつめ張り切ってきることになりそうだ。「アメリカ人の方にはまだブランド名が知たようだ。並んでいる人たられていないので、ブランド力を付けるためにちには子どもも、今後は、ワシントン州も含めてどんどん店」と村田連れも目立つ。を増やして行きたいと思っています。待ちかねたさんは今後の展望を語ってくれた。開店と同時に入店した人々 DAISO ベルビュー店は、明るく広々 15600 NE 8th St. Suite H-2, Bellevue, WA 98008 営業時間：月～土 10am～9pm、日 10am～8pm シニア・バイスプレジデントの村田良英さんとした店内で

11月12日から23日までケントとエベレットで、アイススケートショーのディズニー・オン・アイス「レッツ・セレブレイト！（Disney On Ice presents Let’s Celebrate! ）」が開催される。

世界中で愛されているディズニー・オン・アイスが、16 の物語から 50 以上のキャラクターを引き連れて、世界中のホリデーや祭りをディズニー映画音楽やホリデーソングに合わせてスケートリンクをダンスしながら駆け巡る。ディズニー・オン・アイス「レッツ・セレブレイト！」は、アメリカ国内だけでも 35 都市で公演を予定している人気のライブ・エンターテイメントだ。ディズニーキャラクターに扮するスケーターたちは 240 時間以上を練習に費やし、国内ツアー全体の公演回数は 280 回におよぶとのこと。 12 時間以上かけて作り上げられる氷上のセットでは、ディズニー映画の名曲やおなじみのホリデーソングに乗せて様々なキャラクターが華麗な滑りとダンスを見せる。ミッキー、ミニーはもちろんのこと、お誕生日じゃない日を祝うアリスといかれ帽子屋や、ハワイのルアウでのリロとスティッチ、バレンタイン舞踏会のディズニー・プリンセスたちなどが会場を盛り上げる。ダンスや歌にくわえて、キャラクターたちの衣装も要チェック。同公演のためだけに作られる 155 の衣装には 1,000 フィート以上の

布が利用され、キャラクターたちをゴージャスに飾る。中国の旧正月をお祝いするミッキーが中国の民族衣装に身を包み氷上でドラゴンダンスを踊ったり、日本の桜まつりでは着物を身に着けたミニーが桜と共に華やかに舞う姿をお見逃しなく！ケント公演は 11 月 12 日から 17 日、エベレット公演は 20 日から 23 日となっている。＜ケント＞

時間：12 日～ 14 日、17 日 7pm、15 日、16 日 11:30am、 3:30pm、7pm 場所：ShoWare Center (625 W. James St., Kent)

＜エベレット＞

時間：20 日、21 日 7pm、22 日 11:30am、3:30pm、7pm、 23 日 1pm、5pm 場所：XFINITY Arena at Everett（2000 Hewitt Ave., Everett）料金：一般 $22 ～子ども（2 歳以上 12 歳以下）$12 ～詳細：www.DisneyOnIce.com

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2014 年 11 月 10 日号

東洋と西洋のスパを統合させたオリンパス・スパ Olympus Spa 取材・文：今井昌子

それほど抵抗感はない。入浴していない時は、館内着やシャワーキャップも用意されているので、湯上がり感覚でのんびり本を読んだり、サウナに入ったりでき、ガウンを着た客が館内をウロウロする姿はまるで日本の健康ランドといった感じ。

グレードする予定だそうだ。サウナに入ったら、床に寝てリラックスする。個人差もあるが、様々な種類のドライサ 10分から長くても30分でサウナを出て休憩しウナが 6 室た方が良いとのこと。ジ、ハチミツとキュウリのフェイシャルなどの半日のんびり過ごせる充実したスパ施設美容サービスが提供されている。最近では 3 週体を洗ってから内湯に浸かってリラックリンウッドとタコマに、東洋の入浴健康法とスした後、サウナなどに行ってみる。通常の人気のボディスクラブ間前から始めた朝鮮人参（Ginseng）フェイシャ西洋のリラクゼーション・メソッドが融合したスチームサウナの他に、ヒーティッド・ルーム予約すればマッサージ、ボディラップ、ボルがアンチエイジング対策として人気があるユニークな女性専用スパがある。入浴施設の（heated rooms）と呼ばれる遠赤外線を利用しディスクラブのサービスも受けられる。私のそうだ。これらのサービスは追加料金が必要他にも各種サウナ、マッサージルーム、休憩室、たドライサウナが６部屋ある。一押しはボになるが、いろいろと組み合わせると究極のネイルサロン、韓国レストラン、ギフトショッ創設者の息子で社長のスン・ディスクラサービスが受けられる。プも併設され、少なくとも半日は時を過ごせるキョン・リーさんによると、同「創設者の父親がタコマ施設を建てた時は、ブ。これはいことを前提に作られており、女性客にとってか施設では電気で発熱させる通わゆる韓国風効率を最優先する地元の建設業者を説得する常のドライサウナとは違い、「垢すり」と呼のが難しく、3 回も建築をやり直しました。2 壁と床に熱水を通してサウナばれるもの代目の自分は韓国の伝統医療に忠実に、祖先の温度を上げるそうだ。壁やで、40 分ほどから受け継いだ古代の知恵を現代に生かして」とリー床に埋め込まれたミネラルス内湯でリラッ人々の健康促進に役立ちたいのです。にこやかに語った。トーンから発散した遠赤外線クスした後にさんは、入場料は、リンウッド施設は1日利用で$38、が体の内部に浸透し、細胞を刺隣のセクショ激して血行を改善する。筋肉ンでベッドタコマ施設は $33。ギフト券もあるので、ホリのテンションを和らげコラーに横になり、デーギフトにも喜ばれそう。ゲン組織を柔軟にし、炎症を抑える効果もある石けんとお湯で体の隅々までこすってもらうとか。交通事故の後遺症がある人は、医師の推サービス（55分間 $89）。 Lynnwood 店薦状があれば保険適用も可能だそうだ。こすってはお湯をかけられ、またこすって 3815 196th St. SW Suite 160, Lynnwood 「チャコール・ルーム」は韓国から取り寄せたはお湯の繰り返しで、まな板の上の魚になった ☎ 425-697-3000 info_lynnwood@olympusspa.net 社長のスン・キョン・リーさん特別な樫の木炭を使用。呼吸器系に効能があような気分になるが、これが癒し効果抜群なの Tacoma 店けがえのない憩いの場となっている。るそうだ。解毒作用を促進する「岩塩ルーム」、だ。こんなに丁寧に体を洗ってもらったのは、 8615 S. Tacoma Way, Lakewood タイル張りの広いシャワーコーナー（シャン心筋機能を高める「砂ルーム」、血行をよくする幼い時に祖母と一緒にお風呂に入った時以来 ☎ 253-588-3355 info_tacoma@olympusspa.net プー、リンス、ソープ、タオルは備え付け）の隣「ジェイド（翡翠）ルーム」の他にも、比較的室温だと昔の記憶が蘇ってくる。皮膚の古い角質 www.olympusspa.com に、温度の違う内湯のプールが並んでいる。利の低い「瞑想ルーム」や「読書ルーム」と呼ばれがどんどんはがされて赤ちゃんのようなすべ営業時間：月～木 9am 〜 10pm、金・土 9am 〜 12am 休館：日、サンクスギビング、クリスマス用者はアメリカでは珍しい全裸スタイルと決るサウナもある。来年はパキスタンからヒマすべの肌になり、血行もよくなって体がほかほめられているが、全員が全裸なので日本人にはラヤの塩を輸入して、サービスをさらにアップかと温まる。スクラブの後にはオイルマッサー

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2014 年 11 月 10 日号

定期的ケアで健康な歯と健康な身体をコスモス歯科医院

重力から解放される究極のリラクゼーションコクーンフロートポッズ

日米両国で歯科医の免許を持ち、ベストデンティスト・オブ・ザ・イヤーの連続受賞に輝く三戸登紀子さんに、ベルビューオフィスで歯の健康と美について聞いた。同医院の予防医療は乳児期から始まる。赤ちゃんの歯というよりは両親への教育が主で、個人のニーズに対処しながら長期的なトータルケアを目指す。「歯科は痛くなったら行くのではなく、少なくとも半年に一度は行ってほしいですね。」と三戸さんは言う。歯の病気の多くは、定期検診とクリーニングで予防できるからだ。たとえば歯周病では、若くても歯茎が健康でない人は多く、知らず知らずのうちに悪化して口臭の原因にもなる。歯周病菌は体内に潜入し、心臓病、膵臓癌、糖尿病などとも関係することがあるし、妊婦の場合は早産や未熟児出産との関連も医学的に証明されているそうだ。あまり知られていないのが噛み合わせの大切さだ。鼻と顎の間の距離は歯の長さで決まっており、歯ぎしりを放置しておくと歯が擦り減って短くなって、噛み合わせが狂うだけでなく、ほうれい線がよりくっきりと浮き出る。「歯ぎしりは自分では気付きにくいので、歯科医が第一発見者となることが多いんです。」歯の摩耗を減らすためにも、早めにナイトガードをして予防したいもの。それを怠ったために、 60代、 70 代で歯の治療をしなければならないケースが多々あるそうだ。神経治療をして色が変わってしまった前歯にはクラウンが使われる。薄いコンタクトレンズ状のべニアというオプションもあるが、死んで黒くなった歯は透けて見えるため、たいていの場合は生きた歯がベニアの対象になるそうだ。どのようなオプションにしても、治療前に利点と欠点をしっかり説明したうえで、患者自身に決断してもらう点が日本の歯科治療とは異なるという。同医院は、環境に配慮した歯科医院として

ベルビューのファクトリアに今夏オープンしたばかりのコクーンフロートポッズ（Cocoon Float Pods）で人気を集めているのは、コクーン型タンクにエプソムソルトを溶かした湯を張ってその中で体を浮かせるフローティングタンクだ。「ヒトは重力に耐えることに約 90％もの神経を使っています。重力から解放されることで、脳の働きをほかの活動へシフトさせることができるのです。」とオーナーであるジェンビエーブさんは話す。フローティングタンクは感覚遮断装置とも呼ばれ、リラクゼーション効果が高いのはもちろん、腰痛や糖尿病、不眠症や筋肉の炎症の治療に用いたり、NFL の現役選手などトップアスリートが体のコンディションを整えるために浸かったりと、身体の様々な問題を解決するための医療現場で活躍する機器のひとつ。ほかにもデトックスや肌、髪にも良いというのが嬉しい限りだ。今回体験させてもらうにあたって、まず利用方法や注意事項を説明したビデオを見せてもらい、その後、備え付けのシャンプーやボディソープで全身を洗浄し、耳栓を装着していざポッドへ。ポッドは完全に閉めきり、照明や BGM の有無もその日の好みに合わせてカスタマイズできるので、視覚や聴覚の刺激から解放される。ストレッチをしたり、眠ったり、目を閉じて瞑想したりと、ポッドの中でどのように過ごすかは本人の自由。湯は人肌程度の温かさで心地がいい。浮くコツをつかむまで少しかかるが、慣れてくると思った以上に快適だ。真っ暗に設定したポッドの中では、果たして自分が今眠っているのか起きている

三戸登紀子先生

キング郡から表彰されている。「日々勉強」「患者さん第一」をモットーとし、ミーティングを頻繁に行い、継続的な教育トレーニングを徹底しているそうだ。毎年、ハロウィーンのキャンディを買い取るサービスも実施している。取材を終えて三戸さんは「ここに来ることで健康に一歩ずつ近づいていると思ってくだされば嬉しいです」とにこやかに語ってくれた。

Cosmos Dentistry 1515 116th Ave NE #301, Bellevue ☎ 425-458-4940 ☎ 425-458-4943（日本語ライン） www.cosmosdentistry.com 休診日：土・日・水診察時間：フロントまで問合せ

のかもよくわからない。50 分ほど経ったところで終了の合図があり、ゆっくりと体を起こす。シャワーで全身を流すと、身も心もすっきりとてもリフレッシュした気分に包まれた。 1 時間も体を浸すものなので、同店ではエプソムソルトの品質をとても重視している。アメリカ産のものにこだわり、医療用の最高水準の製品をサンフランシスコから買い付けているという。１つのタンクにつきこの塩を 1,000 ポンドも溶かしているというから驚きだ。またジェンビエーブさんはインテリアに精通しているというだけあって、落ち着いた内装はとても美しい。清潔な個室や何枚も用意されたマットやタオル、メイク直しのスペースやヘアドライヤーが完備しているのは、女性オーナーならではの細やかな気配りだ。忙しいビジネスマンや育児に追われるお母さんがちょっと空いた時間に手ぶらで立ち寄れるのがありがたい。重力から解放され、あらゆる感覚を遮断することで新たな自分に出会ってみるのジェンビエーブさんと夫の清水じゅんさんはいかがだろうか。 Cocoon Float Pods 12400 SE 38th St., #201, Bellevue ☎ 425-747-4421 www.cocoonfloatpods.com 営業時間：月・水・金 9am ～9pm、火・木 11am ～9pm、土 10am ～6pm 料金：1 回$89、 3 回券$190、 5 回券$290、 10 回券$525。会員料金：$60 ／月で月１回利用可。同月2 回目以降の利用は$45。

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2014 年 11 月 10 日号

エネルギー調整によるトータルケアホワイトニングで白い歯植田詠子べルビュー指圧整体クリニックベストスマイル歯科医院肉体と精神両面から施術を行う植田詠子さんボが波のようにうねり繋がっていく感覚だ。いは、世界のパワースポットに出かけて自らのエネつスピリチユアルヒーリングが始まったのかもルギー調整を行うという。この日も南太平洋の定かではないまま、至福状態は夢のように過ぎてイースター島から戻ったばかりだった。施術室でしまった。は優しいBGM に乗ってベルガモットの芳香が漂い、トータルな癒しがすでに始まっていた。今回は体の機能を活性化し美容効果も高いといわれる 60 分の腸マッサージと 30 分のスピリチュアルヒーリングを体験。「腸がきれいだと病気になりにくいんです」と植田さんは言う。周辺にリンパ管や免疫細胞が集中している腸を揉んでリンパ管の詰まりをなくせばリンパの流れが促進され、全身のむくみが解消し免疫機能も活性化される。さらに宿便などの老廃物が排出され、肩こり、腰痛、偏頭痛などが改善。自律神経のバランスが整いストレス緩和や美肌効果にも繋がる。整体師でもある植田さんは私の骨格や骨盤の歪みをチェックしながら、丁寧に全身のツボを刺激し筋肉の緊張を解いてい植田詠子さんく。腸マッサージは腸の各ポイントに圧をかけ、「体のデトックスには腸マッサージが一番効果腸全体をもみほぐす。押して痛い箇所には宿便が溜まっているらしい。その後マッサージは、腕、背的ですが、スピリチュアルヒーリングというのは」植田さん中、肩、頭エネルギー体のデトックスなんです。と全身にがブラジル人のヒーラーから習得したヒーリン及ぶ。深グ術でエネルギー体から余計なものを取り除くい脱力感「エネルギーの断舎利」を行うと、患者本人の自然「私はただで体が溶治癒力にスイッチが入るのだそうだ。けていく地球と宇宙のエネルギーを通じてヒーリングのようだ。磁場を作るだけ。あとは患者さん自身のエネル」と言って植田さん植田さんギーの浄化機能に委ねます。は 20 本は微笑んだ。ぐらい指植田詠子があるの Bellevue Shiatsu-Seitai Clinic ではと思 Columbia Court 2F 12951 Bel-Red Rd., ＃ 100, Bellevue うほど、 ☎ 206-276-2359 eikoueda@hotmail.com 全身のツ診療時間：11am ～ 7pm 休診日：月曜日桜の老木から花びらが溢れ出て光の点滅のよう

足裏の局部を刺激して末広がりの効果アジュールリフレ Azur Refle ワシントン州認定リフレクソロジストの帆足ゆかりさんは、2002 年に日本で資格を取得して以来、多くの人を癒し続けている。足反射区療法（リフレクソロジー）とは、古代インド、中国、エジプトから伝承されてきた自然治癒療法で、足の「反射区」を押圧することによって各臓器を活性化し、全身の血行を改善して解毒を促す療法だ。足の裏は末梢神経が集中しており、足裏の各ゾーンを刺激することで対応する臓器が刺激される。局部への働きかけで全身に効果が現れる同療法は、疾病の予防に役立つと言われている。「病気はかかる前に足に出ることが多いです」と語る帆足さんは、しこりなど通常とは異なる感触を探り当てると、そこを集中的に揉みほぐす。さらに経絡がブロックされていると感じられる部分は、入念に滞りを流していく。徹底的に「気、血、水（リンパ）の流れを増大させること」で老廃物を取り除き、自然治癒力を活発化させる。施術はまずベルガモットとラベンダーのアロマ油をいれたフットバスから始まった。両足を入れると微かな振動が伝わり、オイルのなめらかな感触が肌に心地よい。殺菌効果もあるそうだ。その後ベッドに横たわって施術が始まると、数分もたたないうちに、長年の首の凝りを指摘された。施術はどんどん熱気を帯びていく。ツボよりも広い面を押されるので痛みはないが、

体内にズンズン迫ってくるような感覚があり、内臓を鷲掴みにされた思いがして驚いた。改めて、足裏が内臓の反射区と呼ばれていることを納得。足指のてっぺんや付け根など、自分でも触ったこ

帆足ゆかりさん

とがないような場所まで火照り、血行が改善されたのが自覚できる。足の甲、足首、ふくらはぎ、膝裏のリンパ腺、頭、両耳、眉間にいたるまで、丁寧でパワフルなセッションを受けた後は、全身がエネルギーで充満し、高揚しているように感じられた。その後、老廃物を効果的に体外に排出させるためお白湯を飲む。体の芯から緊張が消え、動作まで緩慢になった。帆足さんは「たかが足、されど足」と言っていたが、「たかが足」などとは呼べない強烈な全身体験だった。フットマッサージとは明らかに異なる次元の、より深いヒーリング効果があると感じた。かかとのケアや足のむくみを取る美脚コースや、 10分間のレイキヒーリングもセッション後に体験できるので、ぜひお試しを。 Azur Refle Columbia Court 2F 12951 Bel-Red Rd. #100, Bellevue ☎ 206-898-8845 azurrefle@gmail.com azurrefle.strikingly.com 診療時間：9am ～ 10pm

コーヒーやお茶、ワイン、タバコなど、私たちの毎日の生活には歯の黄ばみをもたらす要因がたくさん。しかし同じような生活をしていても、アメリカ人の歯は芸能人のように真っ白に美しく手入れされている。アメリカに来てから、日本では気にならなかった歯の汚れや黄ばみが気になりだした人もいるのではないだろうか？日本は、アメリカに比べて審美歯科後進国。「日本人も白い歯で笑顔に自信を持てるように」と、ベストスマイル歯科医院（Best Smiles）の永田美由紀院長は開業当初から、初診で診察、レントゲン、クリーニングを受けた患者さんには、無料でホワイトニングを提供している。私も同院で行われているホームホワイトニングを体マウスピース着装中験してみた。まず歯型を取るところから始まる。1 週間弱で出来上がったカスタムメイドのマウスピースに少量の薬剤を入れ、 15 分間装着する。これを 1 日 2 回、1 週間ほど続けることで歯が白くなるのだ。歯科医院での本格的なホワイトニングは初めて。これまで市販のホワイトニングストリップを使って試みていたが、値段も高く、歯と歯の小さな隙間にある手強いステインは何度やっても取れず悩まされてきた。しかし、マウスピースだと狭い隙間にもぴったりとフィットし、3 日目から目に見えてステインの色が薄くなってきた。同時に少々痛みを感じるようになったが、この痛みは歯の表面が乾燥することで生じるもので、唾液による保湿で数日後にはその痛みはなくなるとのこと。知覚過敏の人や、過去にホワイトニングで痛みを経験したことがある人には、フッ素の歯磨き粉

を処方してくれるので、これをホワイトニング開始 1 ～2 週間前から使うことで痛みが緩和されるそうだ。ホームホワイトニングはレーザーホワイトニングと異なり、歯が徐々に白くなっていくので好みの白さに調節できる。また、一度やれば一生ものというものではなく、継続的に続けることが大事。半年から 1 年ごとに、ホワイトニングをすることで、いつでも白く美しい歯を保つことができる。ベストスマイル歯科医院では、2 回目以降はホワイトニングの薬剤を $25 で購入することができるので、経済的にも負担にならず続けや着装して１週間後すい。永田先生は「ホワイトニングをしたことで、デンタルケアにより気を遣うようになった患者さんがたくさんいるので、ぜひこの機会に利用していただきたい。」また、見えない矯正「インビザライン（Invisalign）」も提供しており、興味のある人には、無料カウンセリングをしてくれる。

永田美由紀さん

永田美由紀 DDS Best Smiles 12816 SE 38th St. ＃I, Bellevue ☎425-746-2000（予約メインライン） ☎ 425-770-0022（日本語通訳ライン） www.bestsmilesdds.com 診療時間：月・水・金・土 9am ～7pm

脳に働きかける施術サムライ整体院ベルビューで整体院を営む加藤久雄整体師を訪ねた。「当院の施術はマッサージやリラクゼーションではありません。」と開口一番に断言する加藤さんが提唱する健康法は、一時的な快感ではなく体を根本から変えて笑顔で生活できるようにすることだ。骨格が歪んでいると体全体のバランスが悪くなり、痛みや不調を引き起こす原因となる。整体はこの歪みを整えることにより、内臓にかかる負担を取り除き、新陳代謝を高めて自然治癒力を向上させるのだという。最初にバランステストをしてもらった。立って両手を前で組み、その手を加藤さんが下に押して抵抗の度合いを調べるのだが、前はわりと踏ん張れたものの、両手を後ろに組んで押されると、思わずひっくり返りそ施術中の加藤久雄さん（左）うになった。どうやら後ろは弱いようだ。右手と左手の抵抗する力が違っているのもわかる。「肝臓の位置が少し下がっているようです。」と言って治療が開始された。背中を軽く触って気を調整しているそうだが、痛くもなんともない。数分後、同じテストを繰り返すと、不思議なことに全方向で踏ん張る力が強くなっているではないか！信じがたいが、目の前で起きていることだから否定しようがない。その後ベッドに座ったり横になったりして治療を続行。問診、治療、テストを繰り

返すこと 30 分。それまでは右に回すと痛かった首がクルッと回るようになった。多少の違和感は残っているが、以前より確実に動く範囲が広がった。ぐいぐい揉まれたり、ボキボキ音がするほど押されたりすることは一切なく、手で軽く体に触れられただけ。非常に興味深かったことは、患部には直接触れず、その他の部位に働きかけて症状が改善したこ肩が上がるようになった！とだ。私の場合、首の後ろに手をそえて体を右左に動かしたら肩の痛みが軽減。原因は必ずしも肩にあったわけではなく、他の部分の歪みのせいだったのだ。これは目から鱗だった。もっと驚いたのは、術前・術後の具体的な効果が見えたこと。ビフォー＆アフターのテストを頻繁に行って施術者と患者がお互いに効果を確認しあうので、そこから信頼関係も生まれる。「痛みがなくなったと患者さんの脳が納得し、その感覚を記憶すると効果が持続するんです。」触れるだけでこりや痛みが消え動きがよくなるなんて、今まで経験したことがない魔法なような治療だった。体が良くなるってこういうことなんだと実感した。 Samurai Body Therapy 13240 NE 20th St. #25, Bellevue ☎ 425-956-4123 info@ samuraibodytherapy.com samuraibodytherapy.com 診療時間：月～土 10am ～7pm、日 10am ～5pm。要予約

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2014 年 11 月 10 日号

自然医療で身体に優しく健康を取り戻すフェミクリニックベルビューのフェミクリニップレイスメントと呼ばれるバイオク（Femme Clinique）は、婦人科同一ホルモンセラピーが用いられの自然医療を専門としている。る。これは人の身体に優しいホル同クリニックの院長でナチュロモン療法として用いられており、従パス（自然医療医師）の加藤亜希来使われているものよりも格段に子さんに、自然医療にはどういう副作用が少ないことから注目され治療法が用いられるのか、健康のている治療法だ。ために日常的に気を付けたいこ若い女性には、疲れる、眠れない、となどについて話を聞いた。寝てもすぐ目が覚める、そわそわ訪れる患者さんは当然女性ナチュロパス（自然医療医師）のして不安になるという症状や、生加藤亜希子院長が多い。訴える症状には、生理理不順、不妊などの問題を抱える不順、更年期前後にありがちなホットフラッ人が多く、中には髪の毛が抜けるという悩みシュ（突然暑くなる症状）、就寝時に汗が出てを持つ人もいる。そうした場合、原因は一つ眠れない、不安感、不眠症、鬱など。「中には、ではないが、一般的に副腎のサポートが大事それらの症状に対してお医者様から処方されだと加藤さんは言う。た薬を全部摂っている人もいます。その場合こうした治療にはボタニカルハーブを用は、それでいいのかということも見直していいる他、栄養指導やライフスタイルの見直し、きます」ストレスマネジメントなどのアドバイスもす体重が増える、る。職場では仕事、家に帰れば妻であったりまたは運動して食母であったり、それぞれの役割をこなして行べ物にも気をつけくうえでストレスが溜まっていくのは必然。ているのにやせな「それを抱え込まないようにするには、自分のいという悩みを抱時間を作ることが大切です。」運動など、自分える人がいるが、だけの時間を毎日少しずつでもいいから作る「やせるやせないことで、身体に本来備わっている治癒力を発に関しては、食べ揮できるようになるのだという。物と運動だけでは意外に軽視されているのが睡眠の重要性。診療中の加藤さん解決できないんで「人間や動物は寝ている間に身体の修復をしす。」コレステロールや血糖値に問題があるかているので、眠りはとても大切なんです。」しもしれない。アレルギーがあれば慢性の炎症かも、睡眠時間を一日でも削ったらそれは取から身体の働きが低下してメタボリズムが悪り戻せないそうだ。美容と健康のために、毎くなり、それがやせにくいことにつながる可日ちゃんと寝よう。能性もある。「コレステロールは善玉、悪玉の同クリニックは婦人科だが、年に一度の健数値だけではなく、心筋梗塞など他の病気の康診断、血圧、血液、尿検査などの定期検診、子リスクがあるのかどうかも確認しなくてはな宮がん検診、乳がん検診のオーダーなどを取りません。」治療法としては、すべての症状をり扱っており、ファミリードクターの役割も総合的に見ながら、「例えば血糖値が高い人にしているそうなので、家族で気軽に相談にでは、インシュリンの働きを活発にさせるようかけてみてはどうだろう。に膵臓をサポートする治療を施したりという Femme Clinique 1900 116th Ave. NE, # 200, Bellevue ことができます」更年期の問題には、ナチュラルホルモンリ ☎ 425-274-2777 femmeclinique.com

サプリメントで体内から老化をブロックナチュラリープラススーパー・ルテイン「活性酸素が老化をもたらす」という話を耳にした人も多いのでは？活性酸素とは、私たちが生きていくうえで不可欠な酸素が体内で代謝される際に発生する燃えカスのようなもの。過度の運動、ストレス、紫外線の青色光やスマートフォンから出る電磁波によっても生じ、これが細胞を酸化させ傷つけると考えられている。活性酸素が原因となる酸化ダメージを減少する可能性があると考えられているのが緑黄色野菜の色素、カロテノイドだ。食事から取り入れることができるカロテノイドは 20 種類程度、その中でも欠かせない 5 種類のカロテノイドをバランスよく含有している日本製サプリメントが、ナチュラリープラス（Naturally Plus）のスーパー・ルテイン（Super Lutein）。日本の厚生労働省による野菜の摂取目安量（1 日 350g 以上）の緑葉食野菜に含まれるカロテノイドの量が３粒にぎゅっと凝縮された優れものだ。

アロマとハーブで毎日いきいき！シアトル・ハーブアロマアカデミーシアトル・ハーブアロマアカデミー（Herb Aroma Academy of Seattle）はアロマテラピーに興味を持つ人や、本格的にアロマテラピーやメディカルハーブについて学びたい人のための学校で、代表のウォーカー依子さんはベルビューと日本の両方で教えている。もともと自身の体の不調がきっかけでアロマテラピーとハーブに関心を持つようになったという依子さん。「アカデミーの生徒さんも、ご本人やご家族の健康を気遣って、できるだけ薬に頼らないようにしたいと言っていらっしゃるんです。」と、健康改善の目的で受講する人が多いそうだ。効果のほどは、アロマとハーブのおかげで今では元気一杯の依子さんが、歩くサンプルのようなものだ。ほぼ1対1で行われるクラスでは、実際に体のどこが悪いかを想定しながら学んでいく。「例えば、胃が悪い時にはどのハーブとどのハーブの組み合わせがいいか、など具体的な体の関係と、それぞれのハーブの特徴や効用を学ぶので、自然と常に体のことを考えるようになります。」そうすると体調の変化に気付きやすくなり、病気の早期発見につながる可能性もあるそうだ。メディカルハーブとは言っても身近なものが多いのがハーブのいいところ。肌にいいこ

とで知られているアロエもハーブの一種だそうで、「口内炎が出来やすい方にはアロエがおすすめです。アロエは整腸効果があり、腸が健康だと全身のバランスが整うんです。」アロエを飲んで下痢しやすい人には、下痢をする成分を除いた製品もでているとか。「便秘にも効きますよ」アロマはハーブと違って内服はせず、香りによる治療で、主にメンタルの健康に力を発揮する。シアトルの冬は日照時間が短いこともあり、鬱になる人が増えるが、鬱症状の改善にもアロマはよいそうだ。ただし、調合は各人の症状に合わせなくてはならないうえ、アロマは6歳以下の子どもには濃度に注意する必要があることや、猫には用いてはいけないなど、注意事項があるので、やはりきちんと知った上で使いたい。「一般の方は、ディフューザーを使うといいでしょう。それだと 2、3 滴入れたらよいだけなので量などを心配する必要がありません。風邪にも効果的ですから、抗ウイルスと抗菌効果のあるペパーミント、ユーカリ、ラベンダーなどの精油をディフューザーに入れて 1 日中、付けておくといいでしょう」 1月17日には、精油で体質をチェックできる1日体験講座が行われる。料金は$50で予約制。その他にも、メディカル・ハーブレッスン、メディカル・ハーブ講座、YHA 日本アロマトロジスト資格認定講座、米国 NAHA 協会資格対応コース認定講座など初心者向けから上級者向けまでいろいろなコースがある。本格的にメディカルハーブまたはアロマテラピーについてもっと知りたい人は、同アカデミーで学んでみてはどうだろう。 Herb Aroma Academy of Seattle

ウォーカー依子さん

ベルビュー教室 1420 156th Ave. NE., # F, Bellevue ☎ 206-390-1592 info@jaromalab-usa.com www.jaromalab-usa.com 受講は予約制（1人から可）

ジェルネイルで指先からおしゃれに Y's nail

ベルビューのソラサロン・スタジオ（Sola Salon Studios）に日本人ネイリスト Yoko さんの「Y's nail」がある。ネイリスト歴 10 年の Yoko さんが現在のサロンをオープンしたのは今年の 1 月。予約優スーパー・ルテインの効果を実感している愛先、1 対 1 のサロンでは、リラックスした空間飲者、数人に話を聞いてみた。でジェルネイルを楽しむことができる。今年の 3 月からスーパー・ルテインを飲んジェルネイルと普通のマニキュアの違いでいるプラウマン蓉子さんは、その即効性には「簡単に言うと、マニキュアは自然乾燥だけ驚いたという。「初めて 1 粒飲んだ時、20 分ど、ジェルネイルは UV ライトや LED ライト後には視界がクリアになったんです！」また、で硬化させるんです。」ベース看護師という仕事上、以前は仕事が終わるとジェル、カラー、トップジェル疲れてぐったりしていたが、今は仕事が終と、一層ごとにライトに当ててわってからでも、家族や犬と散歩に行けるなジェルを硬化させる。時間はど、エネルギーが上がっているのを感じるそ 30 秒～ 2 分と自然乾燥に比べうだ。また朝の目覚めもすっきり爽やかだとて断然早く、すべての施術が終のこと。わると完全に乾いているので、菊池みどりさんは、初めてサプリメントをちょっとしたはずみにネイルが飲んだ翌朝、手や顔の肌が輝いていたといい、よれたり剥がれたりする心配が「主人からも『肌がつやつやで輝いているよ』ない。と言われました。」さらに、日々の仕事で 10 時長持ちするのもジェルネイルの特徴で、そ間もパソコンのスクリーンを見ているため、の人の爪のコンディションやライフスタイル一日の終わりに目の奥が重たくて痛かったにもよるが、約 3 週間はきれいな状態が保てスーパー・ルテインに含まれている 5 種類が、今はそれも全くなくなったそうだ。２人る。初めての人には、「長持ちするからこそ自のカロテノイド（ルテイン、リコピン、α・βカとも「本当に効果があるので、みなさんに試し分が好きな色や心地よいデザインを選んでいロテン、ゼアキサンチン）は、体全体によい効てもらいたいですね」と口を揃える。ただきたいですね。普段塗らない色はアクセ果をもたらす。主要成分のうちの 1 つ、ルテイ市販されていないので、購入に興味のあるントに使うといいと思います。」と Yoko さんンはタイの専用有機農場で栽培、手摘みされ人は、菊池さんまでメール（kikuchimidori@ からのアドバイス。るアフリカンマリーゴールドから採取され、 gmail.com）、または電話（360-387-4746）今回私が選んだのは、日本で今流行っていアメリカのケミンヘルス社で原料化されていで問い合わせを。るというヒョウ柄のデザイン。ブルーをベーる。純度が高く、水晶化されているこのルテスに、アクセントにはシルバーをチョイス。インは Flora GLO ® ルテインと呼ばれ、ルテ問合せ：「新しく伸びる根元の部分が気にならないよ ☎ 360-387-4746 （菊池みどり）イン市場から高い評価を得ている。 kikuchimidori@gmail.com うにするには、『逆フレンチデザイン』がおす

すめです。」と言って見せてもらったのは、通常のフレンチネイルよりも爪先の色を塗った部分が爪の根元に近いデザイン。これなら爪が伸びてもネイルとの境目が気にならず、オシャレなデザインを長くキープできる。 Yoko さんは日本で買い付ける最新の製品や小物を使って、すべての工程を手作業で進めていく。丁寧に甘皮の処理や爪の下処理をしてもらい、次にベースジェルとブルーの色をのせた爪に細い筆を使って器用にヒョウ柄を描いていく。アクセントにと1本だけシルバーに塗った爪には、スワロフスキーのラインストーンを乗せてもらった。以前デザイン関係の仕事をしていた Yoko さんが描き出すオリジナルデザインは繊細で、自分の手だということを忘れてつい見とれてしまうほどの仕上がりとなった。薄付きで、タイピングや手先を使う際にも全く違和感がない。なお、ジェルネイルは通常の除光液ではとれないので、サロンでとってもらうのがおすすめ。浮いてきたジェルネイルを自分で剥いでしまうと、爪の表面にある繊維まで剥げてしまい、二枚爪や爪を痛める原因となってしまうそうなので要注意だ。仕上がり！ジェルネイルは一色塗りから可能で、料金は $60 ～。デザインやラインストーンは追加料金となっている。今回のデザインだと $75。ジェルペディキュア（フットケア込、$65 ～）や通常のマニキュア（$40 ～）も提供している。予約は電話、テキスト、オンライン（www.vagaro.com/ysnail）で可能。 Y's nail

909 112th Ave., NE Suite 205 #38, Bellevue 営業時間木曜～日曜 10am ～ 8pm ☎ 425-320-7261 ysnail3@gmail.com http:// ysnail3.blogspot.com/ 予約 www.vagaro.com/ysnail

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2014 年 11 月 10 日号

体にメッセージを送ってベストの状態に修正する鍼治療アキ・ヒーリングアーツ鍼＆中国漢方ベルビューダウンタウンに近いアキ・ヒーリングアーツ（Aki Healing Arts）では、鍼灸・漢方薬も含めたトータルな中医を扱っている。クリニックのオーナーであり鍼灸師兼漢方薬剤師の丸山明子さんは、「中医薬の考えでは気の停滞が病気の原因だと考えます。そして気の流れをよくするために行う治療のひとつが鍼治療ですね。」と説明する。

る。「経験をませんね。根本の腎臓が疲れ積めば積むほています。ここから他の臓器ど手の感覚がにも影響してきますよ。」と思鋭くなってきいがけない疲れを指摘された。いよいよ生まれて初めてのて、触っていると気の流れ鍼体験にはいる。これが全然方の違いがわ痛くない。覚悟していたものの、かすかなちくりという感触かります」吸われた状態のカッピング。があるだけ。驚いたのは鍼が鍼といっても中国鍼と日本鍼では異なり、気の停滞の原因を取り除き、流れをよくするこのステージは痛みはないことで、体をベストな状態に戻すようにする。中国は深く、日本は浅く刺すのが特徴。「私がツボに当った時、ドンドンと響「そこで診断がとても大切になります。」初診学んだのは中国鍼ですが、私自身は浅くするくような感覚が快感と共にあったことだ。深脈診中の丸山明子さんに 2 時間かようにしています。特に初めてで鍼が怖いとく刺して欲しいと望む人がいるという気持ちころが会社に戻って仕事をしようとしたら、けるのはそ思っている人に深く打つと、体が緊張して気がわかった。カッピングも初めてだ。真空状態にした猛烈な睡魔が襲ってきてとても仕事にならなのためだ。が停滞しやすくなりますから。」慢性病や重症い。その夜、爆睡したのは言うまでもない。患者さんのの場合は漢方薬を処方。風邪も漢方薬と鍼でカップを経絡に沿って動かす。この時、気持翌日、好転反応だろうか、背中がかつてないちよいと感じる人もいれば、痛いと感じる人病歴、食生治るそうだ。ほど痛くなった。「このまま痛みが続いたらもいるそうだ。私は初めてということもあこの日は、活を含めたどうしよう」と心配したが、翌日には打って変り、痛みを感じた。「血行が悪いからですね。」現在のライ問診、脈診、わって軽やかになり、 1 週間以上経った今も快と言われて、そんなにも凝っていたのかとフスタイル舌診も含めてびっくり。止まるとカップが筋肉を吸い上げ適。鍼とカッピングの効果に感動した。鍼治療とカッなど実に細るのが感じられるが、この時に痛みは全くなかく聞き、ピングを体験い。後で見ると背中に赤い丸い痕がいっぱい！ Aki Healing Arts させてもらっその後で両 11661 SE 1st St., #203, Bellevue 「血行が悪いほど痕も濃いです。」劇的な体験 ☎ 206-399-8581 AkiHealingArts@gmail.com 手首を握った。診断の結「気が足り鍼はとても細くてよく見えないほどの後、頭はぼんやりしていたものの全身が軽 www.akihealingarts.com て脈診をす果、診療時間：月〜金 9am 〜 6pm、土 10am 〜 3pm くなったな、という思いで帰路についた。と

資生堂、新作カラーでイメージチェンジサヴィー・コスメティクス

ハイライター、シャドーの 3つが一緒になっている。チークには、アイシャドーブラシでシアトル宇和島屋ビレッジ内と色を合わせてピン伸ばしてサヴィー・コスメティクス（Savvy クをチョイス。仕いくと、 Cosmetics）で、資生堂化粧品の秋の上げのリップには、ムラなく新作カラーを使ったおすすめメイクラッカー・ルージュ均一に塗を施してもらった。担当してくれた（L a c q u e r R o u g e れる。リのはビューティー・コンサルタント $25）の新作カラーキッドのエルサ・ウー（Elsa Wu）さん。 PK430 を選んでもファン私の赤みのある敏感肌に、エルらった。ラッカー・デーショサさんがまず使ったのはリファイルージュは口紅とンは厚塗ニング・メイクアップ・プライマーリップグロスが 1 つ今回のメイクに使用した資生堂化粧品りに見え（Refining Makeup Primer $30）。肌目元パッチリのメイク後メイク前になった商品で、保るのが心みにこのブラシは、リキッドだけでなく、パウ色を整え、赤みを自然にカバーしてくれる。湿、カラー、光沢の 3 層がひと塗りで完成する。「額のエリアを薄塗りにすることでナダー、クリーム、固形乳化タイプのファンデーその上から、テカリを防ぎ、毛穴やしわを目立配だが、ピンク色が苦手な私は、内心ドキドキしていたなくするポア・スムージング・コレクターチュラルに見えますよ。」とエルサさん。ちなションにも使用できる優れものだ。たが、仕上がりを見て大満足。今まで挑戦し（Pore Smoothing Corrector $30）を毛穴アイシャドーには、ルミナイジング・サテたことのなかった色なだけに、雰囲気ががらの気になる部分に塗ることで、より一層ン・アイカラー・トリオ（Luminizing Satin Eye りと変わって華やかな印象だ。化粧のりがキメ細やかになるとのこと。 Color Trio $33）の秋の新作カラー、OR316 「この化粧は日中用。夜遊びに行くなら、口プライマーもコレクターもどちらも色はを選んでもらった。ピンクのシャドーをアイ紅の色を少しシックなものに変えるだけで簡ついていないが、この 2 つだけで肌の色ホール全体に、中間色のオレンジはまぶたに、単に雰囲気が変わりますよ。」とエルサさんかむらが消え、もうすでにファンデーショ最後にブラウンを締め色で目の際に乗せていらアドバイスをもらった。ンを塗っているかのように見える。く。重ね塗りをしなくても色の発色が美しく、リキッドファンデーションを塗るブラウンをのせると、目が大きく見えてくる。 Savvy Cosmetics ときにおすすめなのが、パーフェクト・ Uwajimaya Village アイラインをひけば目元パッチリ！ 600 5th Ave. S., ＃ 105, Seattle ファンデーション・ブラッシュ（Perfect フェイス・カラー・エンハンシング・トリオ ☎ 206-223-1866 Foundation Brush $30）。ファンデー（Face Color Enhancing Trio $37）はチーク、 Savvycosmetics.com 営業時間：毎日 10am 〜 8pm ションを肌にのせた後、円を描くようにメイク中

ビダンコルギで肌がパールの輝き！ボンキゴン・ベルビュー施術前のカウンセリングで、コースの内容については本人の希望はもちろん、その時の体調や本人が自覚していない症状にも合わせて提案をしてくれる。初めてのコルギにドキドキしながらも、心地よい音楽に包まれながら温かいベッドに横になると気分がすっか Before After り落ち着いてくる。まるで骨と対話するような瑞枝さんの手がリンパに沿っ取材陣から思わず驚きの声がて老廃物を流すよあがった。うに動く。体に、気持ちいい、と思っているそして骨にじっくうちにあっという間に施術はデコルテ左肩施術後りとセラピスト終了。眠ってしまうお客さの気が染み込んでトリニダッド瑞枝さんといえば、即効性のんが多いというのもうなずけ高い美容法として人気のソフトコルギ・彫刻くるような感覚は今までる。体を起こした際にまず感美容メソッドでおなじみ。今回は名前をブラのエステやマッサージとじたのは、体に乗っていた何イトソウルズからボンキゴン・ベルビューにまったく違う不思議なもかがとれたような軽さ。続い変えたばかりのサロンで、新しくメニューにのだ。シルクの手袋のさて鏡を見ると嬉しいことに、加わった、メイクの上から施しても崩れないらさらとした感触が、私元気がなかった肌がパールのという、より優しい施術法の「ビダンコルギ」の中に溜まったあらゆるようにつややかに！左右で悪いものを押し流してくを体験させてもらうことになった。異なっていた頬の幅や顎のラ施術に用いられるのは特注品だというシルれるのを感じる。デコルインが引き締まり、小顔効果クの手袋。きめの細かい繊維でできたシルクテの辺りをととのえてもを初めて体感することができは人間の肌ととても相性が良く、パールのようらった際には、左右のあた。さらには目がぱっちり開施術を行っている瑞枝さんな質感の顔に仕上がるのが大きな特徴だとか。まりの違いに、同行したくようになって視界がクリア

2 日目

になったのが予想外に嬉しい効果。また上半身への施術はデコルテの美しさはもちろん、首や肩まわりのコリを取り除いてくれ、2 日後にはさらに首元がすっきりし姿勢も良くなった。知らず知らずのうちに全身にゆがみや疲れを溜め込んでしまっていたこと、それがこの短時間で改善されてたことにとても驚いた。ボンキゴンセラピーには美容だけでなく全身に健康効果があると強く実感。 1 回の施術で 2 週間ほど効果が持続するそうだ。シルクの持つ驚きのパワーを、ぜひ一度お試しあれ！ Boneqigong Bellevue

boneqigongbellevue@gmail.com ☎ 425-681-7260 www.boneqigongbellevue.com 営業時間：10am 〜 6pm（完全予約制）定休日：不定休

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2014 年 11 月 10 日号

EVENTS

■～ 11 月 30 日「Dine Around Seattle」

シアトル市内の一流レストランが 3 コースディナーを $33、3 コースランチを $18 で提供。日曜ブランチは除く。レストラン一覧＆メニューはウェブサイトを参照。詳細：dinearoundseattle.org

■～ 11 月 11 日「Earshot Jazz Festival」 50 以上のコンサートがシアトル各地で開催される、ジャズの祭典。場所：シアトル各地詳細：www.earshot.org

■ 11 月 12 日～ 17 日、20 日～ 23 日「Disney on Ice : Let's Celebrate!」ミッキー、ミニーはもちろん、アリス、シンデレラ、アリエル、ベル、ジャスミンなどのプリンセス、いかれ帽子屋、バズ・ライトイヤーなどの人気者たちがホリデーメドレーに合わせて踊り出す、ディズニーのアイスショー「Let's Celebrate!」。チケット：$22 ～＜ 12 日～ 17 日＞時間：水～金 7pm、土・日 11:30am、3:30pm、7pm、月 7pm 場所：ShoWare Center（625 W. James St., Kent）＜ 20 日～ 23 日＞時間：木・金 7pm、土 11:30am、3:30pm、7pm、日 1pm、 5pm 場所：Xfinity Arena（2000 Hewitt Ave. #200, Everett）詳細：www.disneyonice.com

■ 11 月 14 日～ 16 日「Christmas in Seattle Gift & Gourmet Food Show」シアトル最大のクリスマスギフト & フードイベント。各種ギフト展示やアーティスト実演、クッキングデモンストレーションを楽しんでクリスマスに備えよう。

ベルビュースクエアとリンカーンスクエアの間の歩道でクリスマスパフォーマンスやプリンセスとの写真撮影などのイベントが開催される。サンタパレードは 28 日の 7pm より。時間：7pm ～場所：Bellevue Collection（575 Bellevue Square, Bellevue）詳細：bellevuecollection.com/SnowflakeLane

■ 11 月 28 日～ 2015 年 1 月 4 日（12 月 24 日、 25 日を除く )「WildLights」ウッドランドパーク動物園が無数の LED ライトで彩られる。屋内雪合戦、メリーゴーランドなどお楽しみが満載。特別ゲストのトナカイにも会える。夜間入園料：一般 $9.75、3 歳～ 12 歳＄ 6.50、2 歳以下無料、会員 $7.50（12 月 12 日まで）時間：5:30pm ～ 8:30pm 場所：ウッドランドパーク動物園（601 N. 59th St., Seattle）詳細：www.zoo.org ☎ 206-548-2550

■ 11 月 28 日～ 2015 年 1 月 11 日「Ice Arena」ベルビュー・ダウンタウンパークに毎年恒例のスケート場がオープン。無料レッスンデー（12 月 2 日、4 日、9 日、11 日、16 日、18 日、1 月 6 日、8 日）あり。毎週木曜はベビーカーも滑れるファミリースケートデー開催。入場料：一般 $12、8 歳以下 $9（スケート靴レンタル料を含む）場所：10201 NE 4th St., Bellevue 詳細：www.magicseason.com

■ 11 月 29 日、30 日、12 月 6 日、7 日、13 日、 14 日、19 日、20 日「Santa Train」サンタクロースを目指して発車。クッキーやココアなどを楽しみながらノースベンドからスノコルミーまで２時間の列車の旅が楽しめる。

場所：Neumos

■ 11 月 16 日「The 1975」

場所：Paramount Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 16 日「James Vincent McMorrow」場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）

料金：一般 $40、会員 $30 時間：受付 5:30pm ～ 6:30pm、引取 10pm ～ 11pm 場所：パシフィック・サイエンスセンター（200 2nd Ave. N., Seattle）詳細・予約：☎ 206-443-2925 www.pacificsciencecenter.org/Education/Programs/ parents-night-out

■ 11 月 21 日～ 23 日「Seattle Progressive International Motorcycle Show」全米で開催されるバイクの祭典。各種メーカーのバイク展示＆試乗、バイクカスタム選手権、講演、デモライドなどバイクファン必見。

入場料：一般 $12、子ども $6、一般 2-Day パス $18、一般 3-Day パス $24 時間：金 3pm ～ 8pm、土 10am ～ 8pm、日 10am ～ 5pm 場所：ワシントン州コンベンションセンター (800 Convention Pl., Seattle) 詳細：www.motorcycleshows.com

■ 11 月 21 日～ 30 日（27 日を除く）「Holiday Art Sale」ホリデーギフトに最適なジュエリー、絵画、彫刻など地元アーティストの作品を展示販売。入場無料。20 日には先行オープニングパーティー（$50）が行われる。時間：11am ～ 7pm 場所：Pratt Fine Arts Center (1902 S. Main St., Seattle) 詳細：www.pratt.org

■ 11 月 22 日、23 日「Yulefest」北欧の食べ物、ギフトや音楽が楽しめるノルディック・ホリデーセレブレーション。毎年恒例の抽選会に加えて、昨年から新しくはじまったオークションも開催される。入場料 : 大人 $5、12 歳以下無料時間：10am ～ 5pm 場所：Nordic Heritage Museum（3014 NW 67th St., Seattle）詳細：www.nordicmuseum.org

グ。色とりどりのミニライトを駆使した美しい造形の世界でロマンチックな夜を。12 月 1 日～ 4 日、8 日～ 11 日は入場無料。入場料：$5、10 歳以下は無料時間：4:30pm ～ 9:30pm 場所：ベルビュー植物園（12001 Main St., Bellevue）詳細：www.gardendlights.org ☎ 425-452-6844

CONCERTS

チケットは、明記以外はすべて www.axs.com ☎ 1-888-9297849 へ。

■ 11 月 17 日「GZA」

場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 18 日「FKA Twigs」場所：Showbox

■ 11 月 18 日「Yo Gabba Gabba! Live! Music is Awesome!」場所：Paramount Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 18 日「Flying Lotus」

場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）

場所：Tacoma Dome（www.tacomadome.org）

■ 11 月 20 日「Gaelic Storm」

場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 20 日「Jordan Knight & Nick Carter」場所：Showbox SoDo

■ 11 月 21 日～ 30 日「Taj Mahal Trio」場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com）

■ 11 月 21 日「An Evening with Dirty Loops」場所：Showbox

■ 11 月 22 日〜 12 月 2 日「Festival of Trees」デザイナーたちによるクリスマスツリーがホテルのエントランス、ロビーに飾られる。23 日、2pm ～5pm はコーラス、ギフトショップなどが楽しめる「Festival of Trees Celebration」が開催される。収益はシアトル自閉症センター、シアトル・チルドレンズ・ホスピタルの援助に充てられる。時間：常時場所：The Fairmont Olympic Hotel（411 University St., Seattle）詳細：www.seattlefestivaloftrees.com

■ 11 月 28 日～ 12 月 23 日（12 月 1 日、2 日、8 日を除く）「Argosy Christmas Ship Festival」ホリデーシーズンの風物詩、ピュージェット湾をライトアップしたクルーズ船が航行、ところどころで 20 分間の聖歌隊の合唱が行われる。詳細：www.argosycruises.com 申込：☎ 888-623-8687

場所：Showbox

■ 11 月 24 日「G - Easy」場所：Showbox SoDo

場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 24 日「Cold Specks」場所：Borboza（www.stgpresents.org）

■ 11 月 25 日「Alex Clare」

場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 11 日「Shovels & Rope」

■ 11 月 29 日「Sam Lachow」

■ 11 月 11 日、12 日「Omaha Diner with Charlie Hunter, Bobby Previte, Skerik & Steve Bernstein」

■ 11 月 29 日「Moneta」

場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com）

■ 11 月 12 日「Hoodie Allen」場所：Paramount Theatre

■ 11 月 12 日「GWAR」場所：Showbox SoDo

■ 11 月 12 日「The White Buffalo」場所：Crocodile

■ 11 月 13 日「Tig Notaro」

場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 13 日「Julian Casablancas + The Voidz」場所：Showbox

■ 11 月 13 日「Rusko」場所：Showbox SoDo

■ 11 月 13 日～ 16 日「Herb Alpert and Lani Hall」

■ 11 月 14 日「The Cornish Centennial Gala」場所：Paramount Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 14 日「Chris D'Elia」

場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 14 日「Joan Baez」

場所：Moore Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 15 日「Bastille」

場所：Key Arena（www.keyarena.com）

■ 11 月 15 日「SoMo」場所：Showbox SoDo

■ 11 月 15 日「Lights」場所：Showbox

■ 11 月 15 日「First Aid Kit」

場所：Moore Theatre（www.stgpresents.org）

■ 11 月 15 日「Shakey Graves」場所：Neumos（www.stgpresents.org）

■ 11 月 16 日「Capital Cities」場所：Showbox SoDo

■ 11 月 16 日「The Green」場所：Showbox

■ 11 月 16 日「Scott Bradlee & Post ■ 11月28日～ 12月24日「Snowflake Lane」 modern Jukebox」

PNB 一押しの 4 作品。デイヴィッド・ドーソン振付『A Million Kisses to my Skin』、ナチョ・ドゥアト振付『Rassemblement』、アナベル・ロペス・オチョア振付『Before After』、ジャスティン・ペック振付『New Justin Peck』。

ンダックの華やかな舞台美術とストウェル前芸術監督によるユニークな演出が大人気の PNB 看板作品。今期が最終公演となる。 PACIFIC NORTHWEST BALLET

場所：Marion Oliver McCaw Hall (321 Mercer St., Seattle) 詳細：www.pnb.org ☎ 206-441-2424

フィフスアベニュー・シアター

■ 11 月 25 日～ 12 月 30 日「A Christmas Story, The Musical クリスマスストーリー」主人公のラルフィはクリスマスにレッドレイダー BB ガンが欲しくてたまらないが、意地悪なサンタをはじめ様々な障害が立ちはだかる。クリスマスの定番作品。 THE 5TH AVENUE THEATRE

場所：1308 5th Ave., Seattle 詳細：www.5thavenue.org ☎ 206-625-1900

シアトル・チルドレンズ・シアター

■ 11 月 13 日～ 12 月 21 日「Dick Whittington and His Cat ディック・ウィッティントンとねこ」

■ 11 月 24 日「Smallpools & Magic Man」イギリスに伝わる伝説を基にしたミュージカル。

■ 11 月 28 日「Noah Gundersen」

■ 11 月 22 日、23 日「Oddmall: Emporium 場所：Jazz Alley（www.jazzalley.com） of the Weird」 ■ 11 月 14 日「Runway to Freedom 5」個性溢れるクラフトやアート作品が販売される、場所：Showbox 不可思議の殿堂「オッドモール」。入場無料。

時間：土 11am ～ 7pm、日 11am ～ 6pm 場所：Holiday Inn – Downtown Everett （3105 Pine St., Everett）詳細：oddmallseattle.wordpress.com

■ 11 月 23 日「Circa Survive」

■ 11 月 11 日「Tegan and Sara」

場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）

パシフィックノースウエスト・バレエ

■～ 11 月 16 日「Director's Choice ディレクターズ・チョイス」

■ 11 月 18 日「An Evening with Amanda Palmer: The Art of Asking Book Tour」 ■ 11 月 28 日～ 12 月 28 日「Nutcracker 場所：Town Hall Seattle（www.stgpresents.org）くるみ割り人形」ホリデーシーズン恒例、絵本作家、故モーリス・セ ■ 11 月 20 日「Fleetwood Mac」

■ 11 月 26 日「Usher: The UR Experience」

場所：Paramount Theatre（www.stgpresents.org）

THEATRE

場所：Showbox SoDo

■ 11 月 11 日「Hard Working Americans」場所：Showbox

UW WORLD SERIES

場所：Meany Hall (University of Washington 構内 ) 詳細：www.uwworldseries.org ☎ 206-543-4880

■ 11 月 17 日「Flosstradamus」

■ 11 月 21 日「David Bazan + Passenger チケット：$20、1 歳以下は無料 String Quartet」入場料：一般 $14.50、再入場無料、団体（10 人以上）発車時間：10am ～ 5pm の毎時発場所：ノースベンド駅（205 McClellan St., North Bend）場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org） $11.50、12 歳以下無料。オンライン購入で $1 引き詳細：www.trainmuseum.org 時間：金・土 10am ～ 7pm、日 10am ～ 6pm ■ 11 月 22 日「Judas Priest」場所：ワシントン州コンベンションセンター (800 Con- ■ 11 月 29 日～ 2015 年 1 月 3 日「Garden 場所：Tacoma Dome vention Place, Seattle) d'Lights」 ■ 11 月 22 日「Super Diamond」詳細：www.christmasinseattleshow.com ベルビュー植物園の華麗なホリデーライティン場所：Showbox ■ 11 月 15 日「Parents' Night Out」パシフィック・サイエンスセンターで土曜の夜に K ～ 5 年生の子どもを預かってくれる。スナック付き。テーマは「Swimming with Sharks」。

にした注目のグループ。ハイドン「エルデーディ四重奏曲 Op.76『五度』」、ベートーヴェン「弦楽四重奏曲第 9 番ハ長調 Op.59-3」など。

場所：Key Arena（www.keyarena.com）

場所：Moore Theatre（www.stgpresents.org）

場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）場所：Showbox

■ 11 月 30 日「Eric Hutchinson」

場所：Neptune Theatre（www.stgpresents.org）

大金持ちを夢見てロンドンにやってきたみなしごディックが、ねこと一緒にネズミ退治や異国の地での冒険を繰り広げる。 SEATTLE CHILDREN'S THEATRE

場所：201 Thomas St., Seattle（シアトルセンター内）詳細：www.sct.org ☎ 206-443-0807

UW ワールド・シリーズ

■ 11 月 20 日～ 22 日「David Roussève / REALITY」

ベッシー賞受賞の振付師デイヴィッド・ルーセヴが、ジャズ・ピアニスト、ナット・キング・コールのロマンティシズムとエッジの効いた D. サベラ・グライムスのヒップホップの対比で現代のエレクトロを表現する。 UW WORLD SERIES

場所：Meany Hall (University of Washington 構内 ) 詳細：www.uwworldseries.org ☎ 206-543-4880

シアトル・シンフォニー

MUSEUMS

■ 11 月 13 日、15 日、16 日「Pictures at an Exhibition」

指揮：ミゲル・ハース＝ベドーヤ。ヴァイオリン：アウグスティン・ハーデリッヒ。エステバン・ベンゼクリ『Colors of the Southern Cross』、メンデルスゾーン「ヴァイオリン協奏曲」、ムソルグスキー『展覧会の絵』。 ■ 11 月 20 日、22 日「Beethoven's Fifth Symphony」指揮：カルロ・モンタナーロ。ロッシーニ『セビリアの理髪師』序曲、レスピーギ『教会のステンドグラス』、ベートーヴェン「交響曲第 5 番『運命』」。

■ 11 月 21 日「Untuxed: The Barber of Seville」

指揮：カルロ・モンタナーロ。ボッケリーニ「弦楽四重奏曲ホ長調」、ロッシーニ『セビリアの理髪師』序曲、レスピーギ『教会のステンドグラス』。 SEATTLE SYMPHONY

場所：Benaroya Hall（200 University St., Seattle）詳細：www.seattlesymphony.org ☎ 206-215-4700

UW ワールド・シリーズ

■ 11 月 14 日「Jon Kimura Parker ジョン・キムラ・パーカー」

エリザベス 2 世や日・加両国首相を前に演奏した経歴をもつ日系カナダ人ピアニスト。ベートーベン「ピアノソナタ第 14 番嬰ハ短調『月光』」、シューマン『幻想曲ハ長調』、シューベルト「幻想曲ハ長調『さすらい人』」など。

シアトル美術館

■～ 2015 年 1 月 11 日「Pop Departures」

1960 年代以降のポップアートの展示。ウォーホル、リヒテンシュタインなどの先駆者から 80 年代、現代のアーティストまで幅広く紹介する。

■～ 2015 年 8 月 1 日「From Abstract Expression to Colored Planes」

心理分析や潜在意識の芸術化が台頭した 1940 年代。同館所蔵作品により抽象表現と呼ばれるようになったムーブメントと、その後の変遷を考える。

■～ 2015 年 2 月 16 日「City Dwellers: Contemporary Art from India」

インドのコンテンポラリーアーティストによる写真、彫刻の展示。地元のアーティストの目を通して見たアート、ポップカルチャー、ボリウッド、歴史や宗教などインドのアーバンライフが見てとれる。

■「Paintings and Drawings of the European Avant-Garde: The Rubinstein Bequest」

グラディスとサム・ルビンステインが所蔵するヨーロッパアバンギャルドの作品集。「シアトルの芸術性を高めたい」という思いから収集された。

■「Glass at Pilchuck: Making History」アメリカにおけるガラスアートの先駆者デイル・ ■ 11 月 15 日「The Touré-Raichel Collective ザ・トゥーレ＝レイチェル・コレクティヴ」チフーリによって 1971 年に設立されて以来、日マリのギタリスト、ヴィユー・ファルカ・トゥーレとイスラエルの人気プロデューサー／キーボードのイダン・レイチェルによる注目ユニット。哀感の漂う、エキゾチックながらも土臭すぎない楽曲が魅力。

■ 11 月 18 日「Miró Quartet ミロ・カルテット」

1995 年結成後、第 50 回コールマン室内楽コンクール、フィショフ全国室内楽コンクール、98 年にはバンフ国際弦楽四重奏コンクールを総なめ

本人アーティスト市川江津子さんなど数多くのガラスアーティストを輩出したピルチャック・ガラス・スクールの作品展示。 SEATTLE ART MUSEUM（SAM）

場所：1300 1st Ave., Seattle 詳細：www.seattleartmuseum.org ☎ 206-654-3100 （毎月第 1 木曜は入館無料。一部の展示を除く）

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2014 年 11 月 10 日号

シアトル・アジア美術館

■ 11 月 22 日～ 2015 年 4 月 5 日「Live On: Mr.'s Japanese Neo-Pop」

村上隆の弟子、Mr.の初の米国展示。日本の住宅地にいるアニメ風のかわいい少女の絵で知られる。

■～ 12 月 7 日「Chen Shaoxiong: Ink. History. Media.」

アジア人アーティストグループ「西京人」として活躍し、写真、ペインティング、コラージュ、コンセプチュアルアートなど多様なアートで知られる Chen Shaoxiong（チェン・シャオション）。 1909 年から 2009 年に起こった中国の出来事を描いた水墨画や映像などを展示。

（毎月第 1 金曜は入館無料で、開館時間が 8pm まで延長）（毎月第 3 木曜は開館時間が 8pm まで延長、5pm ～は入館無料。月・火休館）

タコマ美術館

■～ 2015 年秋「Northwest in the West: Exploring Our Roots」

ノースウエストアートのルーツと独自のアイデンティティー形成の過程を探訪する地元アーティストの作品展示。＜常設展示＞

■「Chihuly: Gifts from the Artist」

■～ 2015 年 3 月 8 日「Sol Lewitt: Seven Cubes」

コンセプチュアルアートやウォールドローイングで知られるソル・レウィットの作品展示。 OLYMPIC SCULPTURE PARK

場所：2901 Western Ave., Seattle 詳細：www.seattleartmuseum.org ☎ 206-654-3100

ベルビュー美術館

■～ 2015 年 3 月 1 日「Jason Walker: On the River, Down the Road」

■～ 2015 年 4 月 26 日「Ann Hamilton: the common S E N S E」

オハイオ出身のビジュアルアーティスト、アン・ハミルトンによる作品展示。ワシントン大学のコレクションを利用し、人間と動物との親近性、距離感、依存などの関係を描く。

タコマ出身の世界に名高いガラスアーティスト、＜常設展示＞ ■「Light Reign, James Turrell Skysデイル・チフーリの寄贈作品を展示。 TACOMA ART MUSEUM

場所：1701 Pacific Ave., Tacoma 詳細：www.tacomaartmuseum.org ☎ 253-272-4258 SEATTLE ASIAN ART MUSEUM （毎月第 3 木曜は開館時間が 8pm まで延長、5pm ～入館場所：1400 E. Prospect St., Volunteer Park, Seattle 無料。月・火休館）詳細：www.seattleartmuseum.org ☎ 206-654-3100 （毎月第 1 木曜終日と第 2 木曜午後 5 時以降は入館無料）タコマ美術館、ガラス美術館、ワシントン州歴史博物館の 3 館共通券（一般 $25、シニア・学生 $20）あり。

オリンピック彫刻公園

ヘンリー・アート・ギャラリー

ガラス美術館

■～ 2015 年 2 月 8 日「Coastal Alchemy Anna Skibska and Associates」

pace」

切り取られた天窓から空を眺める瞑想室。光と目の錯覚を巧みに用いるジェームス・タレルのインスタレーション。 HENRY ART GALLERY

場所：NE 41st St. & 15th Ave. NE, Seattle（UW 構内）詳細：www.henryart.org ☎ 206-543-2280 （毎月第 1 木曜は入館無料。月・火休館）

フライ美術館

■～ 2015 年 1 月 4 日「#SocialMedium」

地元のアーティスト、アンナ・スキブスカによる、 232 点のコレクションの中から、ソーシャルメガラスをワイヤーのように絡ませて作り出す繊ディア上での投票によって選ばれた作品が展示さ細で美しい造形作品の展示。れる。大衆がキュレーターを務める新しい試み。

■～ 2015 年 2 月 1 日「Look! See? The Colors and Letters of Jen Elek and Jeremy Bert」

FRYE ART MUSEUM

場所：704 Terry Ave., Seattle 詳細：www.fryemuseum.org ☎ 206-622-9250 シアトル在住のアーティスト、ジェン・エレクと（常時入館無料。月休館）

に会える。インタラクティブな展示満載。

■「Portal to Current Research」

デジタルメディア、グラフィック、物体を使って地元科学者が現在取り組んでいる研究を紹介するコーナー。現在は、「Memory: Past meets Present」展。

■「Science on a Sphere」

直径 6 フィートの球体にコンピューターとプロジェクターを使って海洋や大陸を映し出す。地球の複雑な環境システムをインタラクティブに学べる。

■「Body Works」

身体の反応速度や握力を測ったり、コンピューターの並ぶ「栄養素カフェ」でゲームをしたり、楽しみながら人間の身体の仕組みを学ぶ。このほかにも IMAX（r）シアター上映ほか、常設展示が数多くある。詳細はウェブサイトを参照。 PACIFIC SCIENCE CENTER

場所：200 2nd Ave. N., Seattle（シアトルセンター内）詳細：www.pacsci.org ☎ 206-443-2001

SPORTS

＜ NFL ナショナルフットボールリーグ＞

シアトル・シーホークス

＜ホームゲーム＞ ■ 11 月 23 日対アリゾナ・カージナルス 1:05pm

ジェレミー・バートによるマルチメディア展示。パシフィック・サイエンスセンターノースウエストのアーティスト、ジェイソン・原色のアルファベットのネオンなどの作品を自 SEATTLE SEAHAWKS 由に動かしたり身に付けたりできる。 ■ ～ 2015 年 1 月 4 日「The Science of ウォーカーのセラミックス展示。野生動物と工場所：センチュリーリンクフィールド（800 Occidental 「Lightness of BeRipley's Believe It or Not!」 Ave. S., Seattle）業を組み合わせたデザインで、社会に対する疑問 ■～ 2015 年 1 月 4 日 ing – New Sculpture – Howard Ben Tré 」実物大ティタノボア、メガロドンの顎、トーストチケット：ウェブサイトまたはチケットマスターを投げかける。世界的に有名なガラスアーティスト、ハワード・で作られたアインシュタインの似顔絵など、想像（☎ 206-628-0888 www.ticketmaster.com）で購入 ■～ 2015 年 2 月 1 日「Quality Is Contaベン・トレーの作品展示。灯台、トーテムポール、を超える展示が目白押し。詳細：www.seahawks.com gious: John Economaki and Bridge オベリスクやミナレットのように見える、縦長の ■ 「Naked Mole Rat Cam」 City Tool Works」＜ WHL ウエスタンホッケーリーグ＞ガラスの作品が多数並ぶ。しわしわの体にごま粒のような目をした愛嬌ジョン・エコノマキによるデザイン性にあふれた＜常設展示＞たっぷりの姿が人気のハダカデバネズミ。彼ら工具の展示。クラフト、デザイン、アートの融合シアトル・サンダーバード ■「Kids Design Glass Collection」の生活の様子を観察できる。＜ホームゲーム＞が味わえる。アーティストが子どもたちの描いた絵をもとに＜常設展示＞ ■ 11 月 21 日対スポケーン・チーフス 7:35pm ■～ 2015 年 2 月 1 日「Nick Mount: The 作った、独創的なガラス作品の展示。 ■「Professor Wellbody's Academy of ■ 11 月 22 日 Fabric of Work — Sculptural Glass ■「Visiting Artist Residency Program Health & Wellness」対エベレット・シルバーチップス 7:05pm from a Master of Australian Craft」 Collection」バランスのとれた食事、エクササイズ、衛生状態 ■ 11 月 29 日対クートニー・アイス 7:05pm ニック・マウントによる現代ガラス作品の展示。 2002 年 7 月のオープン以来、同館ホットショッなど、毎日の生活がどのように健康に影響するか ■ 11 月 30 日対スポケーン・チーフス 5:05pm ブロウイング、カービング、ポリッシングなどプには多くのアーティストが訪れ、その制作現場を検証。インタラクティブなアクティビティベー SEATTLE THUNDERBIRDS 様々な技法や木、金属などの異素材を組み合わせを公開して作品を完成させてきた。同館で生まスの展示が盛りだくさん。場所：ShoWare Center（625 W. James St., Kent）た斬新な作風が魅力。れた世界で活躍するアーティストの作品を展示。 ■ 「Dinosaurs: A Journey through チケット：☎ 253-239-7825 またはチケットマスター BELLEVUE ARTS MUSEUM

場所：510 Bellevue Way NE, Bellevue 詳細：www.bellevuearts.org ☎ 425-519-0770

MUSEUM OF GLASS

場所：1801 Dock St., Tacoma 詳細：www.museumofglass.org ☎ 866-468-7386

Time」

中生代にタイムスリップして、恐竜や本物の化石

（☎ 206-628-0888 www.ticketmaster.com）で購入詳細：www.seattlethunderbirds.com

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2014 年 11 月 10 日号

ザ・マウンテニアズ

The Mountaineers 初心者からベテラン、子どもから高齢者まで約1万人が加入しているワシントン州のハイキング・登山の団体

取材・文：今井昌子写真提供：ザ・マウンテニアズ

自然の宝庫、ノースウエストならでは

ワシントン州には、レニア、オリンピック山脈、ノースカスケード山脈の３つの国立公園に加え、セントヘレンズ山に代表される国立保護地、９つの国有林、世界規模で保護されている 31 の原生地、23 の野性生物保護区、その他いくつもの国立自然ランドマーク指定地域がある。早い話が極めつけの「自然の宝庫」なのだ。そのうえトレイルシステムが整っているので、本格的な登山技術がない人でも巨大氷河のすぐ近くまで登って日本では見ることのできない絶景を目の当たりにできるハイカー垂涎の地だ。一方で、ワシントン州における日本人のハイカーの数は少ない。「興味があっても行く場所がわからないし、1 人で行くのは怖い」「どこから始めていいかわからない」という人もかなりいるのでは？そうした、やってみたいけどわからないという初心者を暖かく受け入れて必要なトレーニング行い、アウトドアライフへの道しるべとなってくれる力強い団体が、今年で創立 108 年目、州内に 1 万人以上のメンバーを持つ非営利団体、ザ・マウンテニアズだ。

あらゆるレベルの人が参加できる様々なプログラム

同団体のすごいところは、その門戸の広さ。年会費（大人 $75、ファミリー $130、学生 $48、シニア $36）を払うだけで、子どもからシニアまで年間何百と提供されるアクティビティに無料参加でき、高度な技術を習得する専門トレーニング以外はトレーニングも無料で受講できる。マウンテニアズのウェブサイト（www.mountaineers.org）を覗いてみるとプログラムの充実ぶりがわかる。「Learn」（学ぶ）をクリックし「Course Overviews」（コース内容）を見てみよう。雪崩を回避する技術から

選び、サインアップする。そのアクティビティをさらにクリックすると、そのトリップの詳しい情報や難易度、必要装備、リーダーのコンタクト情報などが出てくる。メンバーになってログインすると、そのトリップに参加する人のリストや過去のトリップレポートまで閲覧できる。メンバーにならなくてもゲストとして 3 回までトリップに参加できるので、ゲスト登録して試してみるのもおすすめだ。

ハイキングを通して友だちが増える

地域的には、べリングハム、エベレット、東ワシントン州、オリンピック半島、シアトル、始まって、クライミング、ハイキング、バックタコマ、オリンピアの７つの支部を持っていパッキング、アウトドア・フォトグラフィ、セーるので、セミナーやトレーニングなどは、各自リング、カヤック、スキー、スノーボード、スのエリアで受けられるのが便利。高度な知識ノーシュー、山岳応急手当、地図や GPS の使用を持ったトレーナー、リーダーはすべてボラ法、リーダーになる訓練にいたるまで、15 の各ンティアだが、アウトドアに並々ならぬ情熱分野で様々なコースが提供されている。コーを持つ人達ばかりで、熱心で面倒見がよい。スを終了するとバッジがもらえ、各自のプロトリップ参加者は経験に差こそあれ、大自然フィールサイトにそのアイコンが載るので、の中では仕事を忘れ肩書きを忘れ、みんなが一緒にハイキングに行く人が過去にどのよう極めてフレンドリーで、何度か参加しているなトレーニングを受けたかわかって便利だ。と顔見知りが増えて友達のネットワークが広「探検」（Explore）をクリックし「アクティビがる。マウンテニアズのハイキングで知り合っティ」（Find Activities）に行けば、毎週のアクてカップルになった人も少なくないそうだ。同団体のエグゼクティブ・ディレクター、マティビティが目白押し。ここで好きなものをルティーク・グリッグさん（Martinique Grigg）はソイソースの電話取材に快く応じてくれた。 4 歳と 1 歳の母親でもあるグリッグさんは、週末は夫を伴って子連れのハイクに出かけるという。子どもの頃からアウトドア派だったグリッグさんは、6 年前にボストンからシアトルへ転居し、ノースウエストの自然に魅了され現職に付いたそうだ。「マウンテニアズは次世代の教育に力を注いでいます。中学生から高校生を対象に、アウトドア・サバイバルのスキルを教えるキャンプやセミナーを通じて『自

分を信頼する心』を養うこと、自然保護の大切さを早い時期から教育しています」と言う。子どもにまだ手がかかるファミリーやハイキング入門者に対するアドバイスを求めたら「シアトルは自然が身近に感じられる素晴らしい環境です。ボランティアパークやクボタガーデンなどの散歩から始めて、戸外で時を過ごすことに少エグゼクティブ・ディレクターのマルティーク・グリッグさんしずつ慣れていくといいと思います。自然は様々な方法で自己変革のチャンスを与えてくれます」と自身の経験から出た力強い励ましをもらった。 The Mountaineers Seattle Program Center

7700 Sand Point Way NE, Seattle 問合せ：☎ 206-521-6000 info@mountaineers.org www.mountaineers.org 業務時間：月～金 9am ～ 5pm、水 9am ～ 7pm

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2014 年 11 月 10 日号

お申し込みは E-mail、FAX、郵送でどうぞ。 classified@soysource.net FAX： 206-621-1786 Soy Source 519 6th Ave. S. #220, Seattle, WA 98104

11 月 25 日号の締切りは 11 月 14 日 12 月 10 日号の締切りは 11 月 28 日です。

is looking for professional, motivated, and ●インターン募集：旅行が好きな方、プランニングに自信がある方など旅行業に興味のある energetic candidates! ◎帰国 Go.com: オフィスコーディネーター方募集しています。詳しくは渡慶次まで。給与 DOE 勤務地 : Bellevue, WA ◎仕事探 ☎ 206-682-0848 tokeshi.mamoru@hisし .com: Business Development/Recruiter 給 world.com まで。与 DOE 勤務地 : Bellevue, WA ●ソイソース編集部で無給インターン募集。 ① Entry Level Logistics / Purchases 仕事内容はウェブデザイン、情報収集＆管理、 ●アイリッシュ・ハープの個人レッスンをシア ● ベインブリッジにある日本食レストラン Electronic Parts 給与 27-30K（DOE）勤務地 : データ入力など。オフィスで実務経験を積ん Bellevue ② Entry-Mid Level Sales Associate トルで行います。詳しくは越宮照代まで。でみたい方におすすめ。詳細はフゥまで。 Tokyo Tapas では寿司シェフとサーバーを募給与 35-50K（DOE）勤務地 : Bellevue ③ Field ☎ 360-853-8322 ☎ 206-622-7443 または info@soysource.net 集。寿司職人の道へ興味があれば経験がなく Application Engineer 給与 100K（DOE）勤務 Email：teruyo@clearwire.net まで。てもトレーニングします。サーバーは明るく地 : Bellevue ④ Sales Manager 給与 100K ● 猫のレスキューボランティアグルー接客の好きな方を希望。詳細はお気軽に ● Free Private English Lesson. Call プ Another Chance Cat Adoption (www. （DOE）勤務地 : Bellevue ☎ 425-444-9995 斉藤までお電話ください。 ☎ 206-323-3625 Oregon：① Accounting Manager 給与 70K anotherchancecatadoption.net) ではボラン ●マーサーアイランドの日本食店でキッチン Plus Bonus（DOE）勤務地 : Salem, OR ② ティア・フォスターファミリ−募集中 ! 猫の求人ヘルパーを募集中、週 5 日、給料＄ 2,500 ／月。 Liaison Engineer（Mechanical/Electrical）世話は全てボランティアで、一匹でも多くの給与 DOE Visa Support!! 勤務地 : South of 猫を助けるお手伝いを一緒にしませんか？ ●リトルパイン学園土曜日クラスでは学生の Yuzen Japanese Restaurant Portland ③ Import/Export Agent 給与 $12.5- minkikki@gmail.com にご連絡下さい。 ☎ 206-275-3310 ボランティアの方を募集中です。お問い合わ 14/h（DOE）勤務地 : North of Portland Other: せは恵美子まで ☎ 206-459-5607 ● < トラベルエージェント募集 >IACE ① Marketing Coordinator 給与 30-40K（DOE） ●非営利団体の Ginger Pet Rescue ではボラ ●マカティオのカフェソレイユではパートタ TRAVEL では、業務拡張に伴い全米各支店で元勤務地 : Lincoln, NE 仕事探し .com ☎ 1-888- ンティア（Foster, Event volunteer etc）募集イムのキッチンヘルパーを募集しております。気で明るくやる気のあるエージェントを募集。 990-1519 詳細は ww.shigotosagashi.com で！中。一匹でも多くの犬の命を助ける為に皆様料理好きの主婦の方も大歓迎です。のご協力、ご理解が不可欠です。ご検討下さい。経験者優遇。勤務地：全米各支店（19 支店）業 ※会員登録無料※ ☎ 425-493-1847 中川まで。 www.gingerspetrescue.org/index.asp 務内容 : 予約手配業務全般応募条件 : OPT 取 ●アイラブスシ・オンレイクベルビュー店では ●シアトル日本語補習学校にて補助教員を募得予定の方 / その他就労可能なビザをお持ち不動産／賃貸寿司シェフ、キッチンヘルパー、サーバー、ホス集中！「日本語教育を通して、未来の子供たの方勤務時間 : フルタイム待遇：要相談ト／ホステスを募集しています。ちを育ててみませんか ?」詳細は http://www. 必要書類 : 英文履歴書・和文履歴書（志望動機 ● Burk-Gilman 沿いの貸タウンハウ ☎ 425-455-9090 seajschool.org/Hojo.html をご覧ください。含む）を 1 部ずつ応募方法 : 上記を、人事課まス。UW まで車で 3 分、自転車で 6 分。3 お問い合わせ /E-mail: office@seajschool.org で添付送付下さい。お問い合わせ・ご質問は ●そろばん塾、先生募集 ! シアトル算数珠算学 Bed, 2.25 Bath, 1 Parking, $2400/ 月。 jinji@iace-usa.com まで院では、シアトルでそろばん塾の先生を募集し townhouseburkegilman@gmail.com ☎ 425-643-1661 ています。週に 1 回からでも OK です。詳細は、 ●リトルパイン学園（ボセル）プリスクール ● STUDENT INTERNSHIP OPPORTUNITY: ● 家を売りたい買いたい！安心確実なサー info@abacusseattle.com 佐野まで。 B I L I N G U A L E N G L I S H - J A P A N E S E の先生募集中。詳細は littlepinegakuen@ ビスでお手伝い ☎ 206-380-6759 Home ●キッズアカデミック・ラボ教員募集＊幼稚 Realty home@naomisch.com TRANSLATORS at The Hokubei Hochi me.com（恵美子）までご連絡を。 (North American Post)Foundation. Translate ●リトルパイン学園では来年度の日本語教師園児や小学生に国語と算数を教えた経験のあ old newspapers. Flexible hour. Work at our を募集中。littlepinegakuen@me.com 又は☎ る方。＊理科実験教室にて理科を教えること ● 貸コンドミニアム in Kirkland。2Bed、のできる方。簡単な経歴等を info@s-labc.com 2Bath、2Parking、$1700/ 月。 ☎ 206-228office (Chinatown)/remotely/the UW Suzzallo 206-459-5607 まで。 5577 listing88@msn.com（Dove Realty）までお送りください。 library. Unpaid. Class credit applicable. Send resume with a cover letter(optional) to: ●シアトル宇和島屋内、サヴィー・コスメティ ● スタイリスト募集：新卒、Minimum ●オフィス、レストラン、メディカルオフィス elaine@hokubeihochi.org. クスではビザをお持ちのパートタイム販売員 Wage+Tip からスタート（トレーニングしま（歯医者等）の不動産取引をお考えの方は経験を募集中。略歴を harumi@savvycosmetics. す）。経験者、Commission ＋ Tip 可能。ネイリ豊かなリマックスに日本語でご連絡下さい。 ●ラーニングパークでは、土曜日クラスの講師 com まで。お電話はご遠慮下さい。ストも募集中。ADORE ☎ 206-623-6100 ☎ 206-354-0612 teehomes@gmail.com を募集しております。経験者優遇、簡単な経歴をメールにてお送りください。 ●丸太商店（☎ 206-767-5002）ではキッチン ●歯科助手・受付募集 1. 永住権所持 2. 英日 ●コンドミニアム、一軒家、借家が必要な方は home@mylearningpark.com ヘルパー、デリ、カウンターサーバーを求めて両語堪能 3. やる気のある方 ( 或いは経験者 ) ご連絡下さい。宏徳エンタープライズ Bellevue勤務たかもと歯科 ☎ 425-746-8676 ☎ 425-644-7437 ●空海ラーメン店スタッフ募集（ノースゲーいます。みどり Email: dr.takamoto@gmail.com ト、ベルビュー）。時給交渉可能（能力経験考慮）。 ● BCA 土曜学校で代講の先生を募集中。幼ミートアップ随時募集パートタイム、フルタイム。要英語稚部、小学部、中高部で算数、国語など。勤 ●こはるレストラン：ウェイトレスとバスガー日本語。メール、電話にてお問い合わせまたは ●♬エコーコーラスでは、メンバーを募集して務地ベルビュー。応募は saturdayschool@ ル募集。☎ 253-839-0052（いくこ）まで履歴書を送付してください。 bcacademy.com まで ●ソイソースでは、編集関係（書くことが好きいます。腹筋を使って楽しく歌う爽快感！詳し ☎ 425-243-7527 recruit@kukai-ramen.com くはウェブをご覧下さい。http://echochorus. ● Washington ：Global Career Partners, な方）の無給インターンを募集しています。詳 ●旅行会社 HIS オフィススタッフ募集事務・細は越宮まで。☎ 206-622-7443 Inc. (Shigotosagashi.com/KikokuGo.com) ガイド・航空券販売・ツアープランニングなど旅行業務全般、最低週 4 日 9 時～ 3 時 * 要相談、8 ●ソーシャルセキュリティーの賢い受給方法、月上旬～、610 Maynard Ave. S. Seattle、要就老後の資産運用を御教え致します。第 2、第 4 労資格（OPT 可）、交通費・ベネフィット無。就水曜日午後 6 時からベルビューにて。詳しくは労資格の保有を明記し、レジメを infosea@his高橋孝輔まで。 usa.com まで ☎ 425-736-4964 ☎ 206-682-0848。top.his-usa.com

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2014 年 11 月 10 日号お申し込みは E-mail、FAX、郵送でどうぞ。 classified@soysource.net FAX： 206-621-1786 Soy Source 519 6th Ave. S. #220, Seattle, WA 98104

weebly.com お問合せ : 中岡☎ 425-242-1133 ●日本語でのエアロビクス＆ピラティスを一緒にやりませんか (女性の方のみ )平日週に一回程ランニングパーク教室 22 にて。お気軽にお問い合わせ下さい。yoshiyoshi8317@ yahoo.co.jp https://www.facebook.com/ JapaneseAerobics.Yoshi ●日本人クリスチャンの集いお茶を飲みながら一緒にイエス様の愛について日本語で学びませんか？日時：第2、第4土曜日 9:30-11:30 場所：ウエストミンスターチャペル 309教室 Westminster Chapel • 13646 NE 24th Street, Bellevue, WA 98005 問合せは日本語で wcjm2014@ gmail.com（ちぐさ、りょうこ、よしこ迄）

11 月 25 日号の締切りは 11 月 14 日 12 月 10 日号の締切りは 11 月 28 日です。

ボールクラブ）メンバー＆マネージャー＆サポーター募集。詳細は www.seattlerfc.com ●エルム会、シアトル近辺在住の北海道大学同窓生の集まり。年齢問わず、在籍中の方から卒業された方 ●ゴルフ好き集まれ！私達は月一度老若男女経験もまちまちでトーナメントを行っています。条件はゴルフが好きと言う事です。山口 getsuyou.golf@gmail.com ●「清閑にあれば月出づおのづから」虚子。あなたも俳句を作ってみませんか？毎月第１土曜日午後１時からシアトルの藤見荘でレニア吟社の会開催。連絡のうえ、お気軽にご見学を。☎ 425-343-9648（茂木）、 ☎ 206-3259285（高村）、rainierginsha@gmail.com

●津田塾大学同窓会。シアトル近郊にお住まいの津田塾大学卒業生の方、ご連絡ください。 ●日系混声合唱団サウンドシンガーズ団ただ今、名簿作成中。年１回、同窓会を開催し員募集中。毎週木曜日午後 7:30 〜 9:15。ています。yokohuey@hotmail.com The Church Of Jesus Christ Of Latter-Day ●日本語でのエアロビクス＆ピラティスを一 Saints（17321 44th Ave. W, Lynnwood, WA 輝子 ☎ 425-412-6511 緒にやりませんか ( 女性の方のみ ) ？平日週に 98037）一回程ランニングパーク教室 22 にて。お気軽 ●一緒に詩吟を学びませんか？ 65 年の歴史にお問い合わせ下さい。を持つシアトル国誠会ではメンバーを募集中。 yoshiyoshi8317@yahoo.co.jp 授業料不要（3 冊のテキスト代のみ）。川部ハウ ●ご一緒に懐かしい童謡や、小学唱歌を唄ったスで毎週月、火、木の午後 1 時から 3 時まで。みり、おしゃべりをしませんか。60 歳以上の方んなでいっしょに詩吟を吟じましょう。 ☎ 206-632-7627（バーカー薫まで）（勿論若い方でも上は上限なし ) ☎ 206-329-1886 お電話お待ちしています。 ●桜美林学園アメリカ財団では、北米同窓会キャピタルヒル難波ネットワーク構築の為、北米に在住の同窓生を ● 赤ちゃんを迎える方、育児仲間の欲しい方、募っています。卒業生、元留学生、教職員をされドゥーラと一緒に産前産後の「なでしこお茶会」していた皆様も、是非ご連絡下さい。www.obirinましょう。日時などは、www.nadeshikodoula.com gakuen.org、erinaka@obirin-gakuen.org 中村 ●育児サークルたんぽぽ会員（2 歳半〜 5 歳）募集中！毎週月曜日 12 時半〜 2 時、フィニーにて。 seattletampopo@gmail.com https://seattletampopo.wordpress.com ●麻雀女性メンバー募集麻雀好きな女性、月に１－２回ほど日本式リーチ麻雀しませんか？ひとみ ☎ 425-894-1529 hitomisomics@live.com ●シアトル日本人経営者同友会（JEC）は定期的に勉強会、親睦会を開いています。JEC では起業家、経営者同士の相互親睦、情報交換に関心のある方や起業を目指す方歓迎。入会は事務局（SeattleJEC@hotmail.com）まで。 ●シアトルラクーンズ RFC（ラグビーフット

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