7月よりソイソースは月刊紙になりました
回シアトル盆踊り」。照り焼きチキンやかき氷などの出店、バ ンドの生演奏付きビアガーデン、太鼓などのパフォーマンス、 おばあちゃんのミニ・アンティーク市まで盛りだくさん。詳細 は本紙P11で確認を。 日程：7月20日（土）・21日（日）2pm～8pm ※盆踊りは土4pm頃、日5pm頃から開始
場所：Seattle Betsuin Buddhist Church 1427 S. Main St., Seattle, WA 98144
シアトル日本庭園
■七夕まつり
料金：無料 問い合わせ：☎253-627-1417、info@tacomabt.org 詳細：www.tacomabt.org
CONTENTS
特集：夏本番！ 喧騒から離れて楽しむアウトドア 8 〜9 コミュニティーニュース
毎年恒例の「七夕まつり」。7月6日（土）にはシッ スル・シアターによるパペットショー、7日（日）に はワシントン大学の卒業生によって結成された凸 凹太鼓によるパフォーマンスが行われる。願い事 を書いた短冊を笹の葉につるし、七夕を祝おう！ 日程：7月6日（土）・7日（日）11:30am～5:30pm ■ジャズ＆酒イン・ザ・ガーデン シアトルを拠点に活躍するトランペット奏者飯 田潤さんを招き開催されるジャズと日本酒の夏の 夕べ。日本酒はフリーモントにある日本酒バー般 若湯の、相馬睦子さんによって厳選される。美し い庭園でジャズの生演奏を聴きながら、キリっと 冷えた日本酒とともに夏の涼を楽しもう！ 日程：7月22日（月）6pm～9pm
場所：Seattle Japanese Garden 1075 Lake Washington Blvd. E., Seattle, WA 98112 料金：一般 $10、6～17歳・65歳以上$6、5歳以下無料 ※7月6日（土）10am～2pmはファミリー・サタデーのため 12歳以下無料、最終入園は閉園前45分まで 問い合わせ：yyamano@arboretumfoundation.org 詳細：www.seattlejapanesegarden.org/events-calendar お盆祭・盆踊りイベント2024 シアトルで日系コミュニティーの夏の風物詩、お 盆祭を楽しもう。
■シアトル別院仏教会
「第75回シーフェア」の公式イベントにもなっている「第92 日系コミュニティーから
SNAP SHOTS SNAP SHOTS
NVCメモリアルデーセレモニー
料金：無料 問い合わせ：☎206-329-0800
詳細：https://seattlebetsuin.com/2024-bon-odori
■白河本願寺 オーバンにある白河本願寺の盆踊り大会。太鼓パフォーマ ンス、スパムむすびやかき氷、ビアガーデンなどの出店あり。 7月17日（水）・22日（月）6時から7時半まで盆踊りの練習も 行われる。また、ホワイトリバー・バレー博物館では、10月13 日（日）まで盆踊りに関する史料を展示中。開館時間は12時 から4時まで（月・火曜日は閉館日）。
日程：7月27日（土）4pm～9pm
場所：White River Buddhist Temple 3625 Auburn Way N., Auburn, WA 98002
料金：無料 問い合わせ：☎253-833-1442
詳細：www.wrbt.org
■日系マナー シアトルの高齢者向け住宅、日系マナーで開催される夏 恒例のイベント。盆踊り、太鼓、カラオケ、かき氷、焼きそばな どの出店あり。盆踊りやベイクセールへの参加申し込みは isimpson@keironw.org（Itsuko Simpson) まで。
日程：7月28日（日）11am～2pm
場所：Nikkei Manor 700 6th Ave. S., Seattle, WA 98104
料金：無料 問い合わせ：☎206-726-6460、khicks@keironw.org
詳細：https://keironw.org/nikkei-manor/events ■日系アメリカ人市民同盟（JACL）
JACLオリンピア主催の盆踊りがサウス・ピュージェット・ サウンド・コミュニティ・カレッジのキャンパスで開催される。 空手のデモンストレーション、沖縄の太鼓演奏、さまざまな フードトラックなどを楽しめる。
日程：8月10日（土）5pm～9pm ※盆踊りは7pm～9pm
場所：South Puget Sound Community College, in front of Building 22 2011 Mottman Rd. SW., Olympia, WA 98512
料金：無料 問い合わせ：☎360-556-7562、jcallner@comcast.net
詳細：www.facebook.com/Jaclolympia
■タコマ仏教会
タコマのタコマ仏教会で開催される盆踊り。うな丼、照り 焼き丼、かき氷などの販売、ビアガーデン、太鼓パフォーマン スを予定。7月16日（火）・17日（水）・18日（木）7時から8時 半まで盆踊りの練習も行われる。
日程：8月3日（土）4pm～8pm 場所：Tacoma Buddhist Temple 717 Fawcett Ave., Tacoma, WA 98402
5月27日、二世退役軍人会（NVC）はシアトルのレイ クビュー墓地にて第79回記念式典を開催。司会 はコリーン・フクイ・スケッチリー氏が務め、ボーイスカウト第252団が国旗を掲揚、NVC奨学金受賞者ダニエ ル・ヒラノ氏が国歌を斉唱しました。現NVC司令官デール・ワタナベ氏は現二世退役軍人会館（NVCホール） の建設当時を振り返り、NVCは来年80周年を迎えると述べました。また、元NVC財団会長ショーン・ブリンズ フィールド氏は、第二次世界大戦後、行方不明となった約70,000人の兵士を称えるために記念碑が建てられ たことを紹介しました。14の地域団体と教会が、記念碑に花輪を捧げ式典は終了しました。（A）
紙芝居のたっちゃん、公演が決定 名古屋市の児童劇専門のプロ劇団、「うりんこ」 で活動をしていた川 かわかみたつお 上竜生さんが、マーサー・アイ ランドにある児童／青年劇団、ユース・シアター・ ノースウエストなどで紙芝居の公演する。日時や 料金は、決まり次第ユース・シアター・ノースウエス トのホームページで順次公開予定。
日程：7月13日（土）※時間未定 場所：4400 86th Ave SE, Mercer Island, WA 98040 問い合わせ：☎ 206-232-4145、info@youththeatre.org 詳細：www.youththeatre.org/ アシスティッド・リビングに関するセミナー 日系マナーの高齢者向けデイケア・プログラム 「心会」の心会カンバセーション・カフェ・シリー ズの一環で開催されるセミナー。ディレクターの トーマス・パパスタブロス氏が「アシスティッド・リ ビングを考えるとき」と題して介護施設の選択に 役立つ情報とガイダンスを提供する。
日程：7月11日（木）1:30pm～3:30pm 場所：Nikkei Manor
700 6th Ave. S., Seattle, WA 98104 料金：無料 ※お弁当付き、要事前登録 登録・問い合わせ：☎206-726-6474、 tfaasuamalie@keironw.org（智子） 詳細：www.facebook.com/events/487555803611659 四つ葉学院のサマーキャンプ
四つ葉学院の宿泊キャンプが今年も開催され る。天体観測や、屋外炊飯、登山、自然観察、理科 実験などの課題活動を通して、思いやり、協働力、 課題解決能力、自然環境保護への理解力、共感 力、創造力、責任感を育むことを目指す。対象は小 学部2年生から高校生まで。 日程：８月12日（月）～14日（水） ※11日（日）にオリエン テーションあり（Zoom） 場所：Tolt-MacDonald Park & Campground 31020 NE. 40th St., Carnation, WA 98014 料金：$400 ※食費・施設利用費・教材費込み 問い合わせ：info@yotsubagakuin.com 申し込み： https://forms.gle/GvaT67j9oB8jGG6d9
次号予告
UPCOMING
次号は7月26日（金）発行。 「誰に贈りたい？ 定番＆ユニークなお土産紹介」 を特集予定です。お楽しみに！
琴河・五十畑 法律事務所 6100 219th St. SW., #480, Mountlake Terrace, WA 98043 ☎ 206-430-5108 FAX 206-430-5118 www.kandilawyers.com
共に米国移民法を専門とする弁護士・琴河 利恵と弁護士・五十畑諭が同じ理念に基づ き設立。プラクティス分野の専門化を図 り、最新のテクノロジーを利用することに よって、最新かつ詳細な情報と良質なサー ビスの提供を実現。依頼されたケースは、 最初から最後まで経験豊かな二人の弁護 士がチームとして責任を持って請け負い、 最善の結果が実現されるよう最大限の努 力をおしまない。法人・個人を問わず、多 岐に渡る移民法の相談に応じている。 第293回
再入国許可証（Reentry Permit）
再入国許可証（Reentry Permit）は、長期間アメリ カを離れるグリーンカード（米国永住権）保持者がアメリ カに再入国する際に必要となる書類です。グリーンカー ド保持者が永住資格を維持するためには「アメリカに永 住する意思」を持ち続けていることが条件で、これはグ リーンカード保持者である以上、取得後は何十年経って も同じです。しかし、さまざまな理由でしばらくの間アメ リカを離れなければならない状況になることがあります。 このような場合に、再入国許可証が必要になります。
再入国許可証はアメリカ国内からでのみ申請が可能 なため、アメリカを出国する前に提出するという点に最 も気を付けなければなりません。国外の米国大使館や 領事館では申請できません。このルールを知らずに出 国してしまうと、再びアメリカに戻って申請をする必要が あります。なお、出国からすでに1年以上経っている場 合はケースバイケースの分析が必要になるので、移民法 弁護士に相談することをお勧めします。また、再入国許 可証の申請はオンラインではなくペーパーのみの対応と なっています。申請料金は$630で、クレジットカードか チェックで支払います。
申請提出後は、主に指紋を採取するバイオメトリクス （個人識別情報）の登録があります。日時や場所は移 民局により変動しますが、申請を管轄する地域で行われ ます。シアトル地域では申請提出から４週間前後に予約 されるケースが多いです。また、以前に採取した指紋が 再利用されることも多く、その場合、バイオメトリクスは 免除されます。
申請者は、移民局が申請を受理した日とバイオメトリ クスの予約日は、アメリカに滞在していなければなりませ ん。バイオメトリクスの予約日までアメリカに滞在でき ない場合は、移民局が申請を受理したことを確認した後
に一度出国はできますが、免除されない限り、予約日に 合わせて、再びアメリカに戻る必要があります。
なお、申請者のバイオメトリクスが免除されるかどう かは事前には分かりません。米国大使館や領事館では、 再入国許可申請のバイオメトリクスの予約はできませ ん。予約日に都合がつかない場合は移民局のウェブサ イト、またはカスタマーサービスに電話をして日程を変 更する必要があります。ただし、申請提出日から120日 以内にバイオメトリクスを行わないと、申請が却下され る可能性があります。
再入国許可証の平均審査期間は現在16カ月ですが、 2カ月ほどで認可される場合もあれば、12カ月ほどの場 合もあるので参考程度に受け止めてください。
発行された再入国許可証は、米国大使館や領事館で 受け取ることができます。再入国許可証は通常、発行か ら最長で2年間有効です。申請回数に制限はありませ んが、申請時に「アメリカに永住する意思」を失っていな いことを証明しなければならないため、アメリカ国外での 滞在が長くなればその分、証明が難しくなります。申請 を繰り返していると、移民局の審査官の裁量で、有効期 限が1年になることもありますし、状況によっては、申請 が認可されないということもあり得ます。なお、条件付 きのグリーンカード保持者の場合、再入国許可証の有効 期限は、条件付きグリーンカードの有効期限までに限ら れます。
再入国許可証は、アメリカへの再入国を保証するもの ではありません。アメリカとの結びつきを証明する一つ の要素です。アメリカ国外に滞在中でもアメリカとの結 びつきを失わないよう、確定申告などグリーンカード保 持者としての義務を果たす必要があります。
ゆったりとしたスペースを提供 「KOHTOKUラウンジ」
取材・文：加藤良子、フォーリー由香
お茶会、お料理教室、ミーティング、セミナーなど、ソーシャルイベントを企画したくてもなかなか良いスペー スが見つからない、なんて経験はありませんか？ この春、宏徳エンタープライズはどなたでも利用可能な 「KOHTOKUラウンジ」をオープンしました（すべて無料）。
「KOHTOKUラウンジ」は、コミュニティーの人たちが気軽に集える憩いの場を 提供したいという同社創業者の菅沼愛子さんの発案で実現した。ヒルトップの閑 静な住宅街に位置する邸宅は、ベルビュー・ダウンタウンからおよそ15分と好立地 だ。ラウンジからレーニア山を一望できる贅沢な景観も魅力の一つ。1階のラウ ンジと2階の宿泊スペースのすべてが提供対象になっており、キッチン・ダイニン グ付きのラウンジは午前10時から午後5時まで、誰でも無料で利用できる。さらに、 不動産売買ご利用の方に限り最長10日間まで宿泊利用が可能。買い替えの際、必 要に応じて、滞在先を提供してもらえるのは心強いサービスだ（無料）。
南向きのバルコニーからは、レーニア山 が望める
広々としたダイニングと使い勝手の良いキッチン
ダイニングテーブルに8人、カウンターに2人、リビングのソファーに4、5人座ることが でき、屋内収容人数は13 15人、屋外のパティオは最大12人が収まる広さ。陽光がたっ ぷり射し込む大きな窓のあるラウンジはデッキへとつながっており、その陽だまりは、かつ て人々の交流の場であった日本の「縁側」を思わせる。そんなゆったり過ごせる居心地の良 い空間で気が置けない仲間と集まったり、趣味やアート、健康、子育てなどをテーマにサロ ンや教室、セミナーを開催したり、ネットワークの構築や新たなコミュニティーづくりに最 適！ さまざまな場面で活用してみよう。
「KOHTOKUラウンジ」で開催！ 末
すえつぐたけゆき
次毅行シェフによる料理教室に参加
50年以上にわたりアメリカで日本食文化の継承に貢献し、2023年の旭日双光章を受賞した末次 シェフによる料理教室が6月9日に開催された。内容は、『潮 しおさい 騒』と名付けられたシンプルな蒸し料理。 料理のコツや旬の食材についての豆知識などを交えながらのシェフによるデモンストレーションは 発見の連続。アイランドキッチンは広く、シェフの手元がどの角度からもよく見え、おのおのが快適 にそれぞれの作業を同時に進行できた。参加者同士で和気あいあいと協力し合えるのも料理教室の 魅力だ。豆腐に巻くサーモンを観音開きにしたり、エビの腹に入れた切り込みに尾をくぐらせてア レンジしたりと、学んだことは多い。中でも、シイタケとかまぼこの飾り切りは自宅でも手軽にでき るので挑戦したい。このひと手間が日々の食卓に彩を添えてくれそうだ。
1階にはラウンジルーム、キッチン、ダイニング、トイレ
2023年11月の本誌「インタ ビュー特集」でもご協力いただ いた末次シェフ
2階の宿泊スペースは3ベッドルーム2バスルーム。寝室には それぞれクイーンサイズのベッドがある
末次シェフによる料理教室 シーズナル開催決定！ 日程：8月下旬 定員：先着13名 料金：講師料$200+材料費を参加者数で頭割り 申し込み・問い合わせ: ☎ 206-795-6248（末次美苗） ※テキストメッセージで名前と電話番号を送信ください
下準備を終え、最初にサーモン、豆腐、アサリを耐熱皿に載せて蒸し器にセット。アサリの口が開 いた頃に、残りのホタテ、エビ、かまぼこ、レモン、5㎝ほどに切った小口ネギ、シイタケをバランスよ く追加する。醤油、酒を少々回し入れ、ホタテとエビに火が通ったら 完成。仕上げに豆腐の上にイクラを載せると見た目が一段と華やか に！ プリっとした食感の海老やホタテは甘みと旨味が絶妙なバラ ンスで、半月切りのレモンを両側から挟んだかまぼこはレモンの香り が移りさっぱりと爽やかな風味。相性抜群の豆腐とサーモンはその ままでも、お好みでポン酢をかけても楽しめる。素材の味が活かされ た魚介の旨味たっぷりの贅沢な一品だった。
大きなカウンターを囲み参加者同
士教えあう場面も
海鮮たっぷり、色鮮やかな一品 『潮 しおさい 騒』 の完成
KOHTOKU LOUNGE 14823 SE. 58th St., Bellevue, WA 98006 1階ラウンジ：ラウンジルーム、キッチン、ダイニング、トイレ （10am～5pm、1時間から応相談） 宿泊スペース：３ベッドルーム、２バスルーム（最長10日間） 料金：無料 ※宿泊は不動産売買ご利用者の方が対象 お問い合わせ：☎ 425-644-7437、info@kohtoku.com 詳細：https://kohtoku.com/ja/kohtoku-lounge
夏本番！
喧騒から離れて楽しむ
アウトドア
青空の下、外気を肌で感じながら屋外で心身ともにリフレッシュ しませんか？ 夏のお出かけの参考になるおすすめスポットや アクティビティーを紹介します。
取材·文：フォーリー由香、リー・ジャニス、加藤良子、白木満海 ※内容は変更される場合があります。詳細は記載の連絡先に直接問い合わせを。 シアトルから車での所要時間の目安です。
窓から見える景色に癒される
ワシントン州とオレゴン州の境にあるコロ ンビア川渓谷に、露天風呂付きのコテージ がある。
電子レンジ付きのキッチン（左）とクッキングヒーター付き のキッチン（右）
雄大な自然に囲まれたスティーブンソン のダウンタウンを通り過ぎて、山の少し上へ と車を走らせると「TENZEN」と書かれた オレンジ色の看板が見えてくる。その横に は暗証番号で開くオートロック・ゲートがあ り、ゲートの先には約100エーカーの広大 な緑の敷地が広がる。ゲートを抜けそのま ま車で進むと、全部で6軒のコテージが並 ぶ場所へと到着する。番号がふられた各コ テージ前には車2台の駐車スペースが確保 されていて、敷地の中央辺りには、無料で利 用できるEV充電器が設置されている。 テンゼンは現在のオーナーの父、故吉田猛士さんが妻の豊江さんとともに1996年 に購入した1軒のキャビンをきっかけに、約 20年もの歳月をかけて現在の形へと変貌 を遂げてきたそう。その裏での苦労を少し 語ってくれた。たとえば「水は所有物ではな く公共の資源であり州によって管理される」 というワシントン州の概念に基づき、水脈か ら取水した温泉水は使用後も原水質を維 持したまま戻さなければならない。高度な 取水と還元システムの適用が求められる。
いつでも入浴できる源泉かけ流し温泉
ポイント１
備え付けベンチのある
洗い場も広くて使いや
角にはベンチとオール
の形をした湯かき棒
（上）宿泊した２番のコテージ （右）オレンジ色の看板が目印
取水は良いが還元する仕組み作りが大変だったと言う。コロナ の影響もあり、今の形態になるまでには一筋縄ではいかないこ とが多々あった。
そんな吉田家の苦労の賜物であるテンゼンは、アメリカでのプライベート温泉宿を身 近にしてくれた。訪れる客の多くはシアトルとポートランドからだそう。キッチンを除い て、各コテージの内装はおおむね統一されている。コテージ番号の１番と２番には電 子レンジが、バリアフリー対応の4番を含めた３番から６番には、２口タイプのクッキン グヒーターが備わっている。２名2泊から予約可能で、チェックインは午後4時以降、 チェックアウトは午前11時まで。
行き届いた細やかな配慮
ポイント2
ソファーの下にはボー ドゲーム
たっぷりと温泉が注がれる杉の浴槽。深さは約65cmあ り、背の高い人でも十分に体を沈めることができる。アク セサリーは変色の危険性があるため外して入浴すること
浴室のスチーム・サウナ・シャワー
こちらのQRコードを読み 取って正しく入浴しよう
一番の魅力は各コテー ジ備え付けのかけ流し温 泉。浴槽は大きくて深く、 肩まで湯につかれ足も伸 ばせる。かけ流しの水の 音や鳥のさえずりを聞き ながら湯船につかってい ると、ストレスや邪念が一 掃される。温泉ならでは の硫化水素の匂いと弱ア ルカリ性の泉質で、時間を 忘れて深くリラックス♪ 風呂場から、ウッドデッ キへと続く両扉を全開に すると、開放感抜群の露 天風呂へと大変身！ 扉 を開けたまま入浴しても 他の宿泊者やスタッフから見られる心配はない。外の景色は各コテー ジによって異なるが、木々の間からコロンビア川に浮く船や、野生のエル クや七面鳥の姿を目にすることも。湯口のハンドルを使って水温調節も できるので、湯船に浮く水温 計を参考にして好みの温度に 調節しよう。時間や人目を気 にせず、心ゆくまで贅沢な時 間を堪能できる。
温泉とは別にシャワー室があり、そこではスチーム・サウナ・シャワーも 楽しめる。室内の壁にある設定ボタンを使って好みの温度を設定。使 用中は水蒸気が逃げないようにシャワー室のドアは必ず閉めること。5 分から10分程で水蒸気に包まれサウナに！ 固定式と可動式シャワー・ ヘッドの両方あり、備え付けのベンチに座った ままでも使用できるので長時間立っているの が困難な人にはうれしい。
こちらのQRコードを読み 取って正しく使おう
クィーンサイズ・ベッド の下には使い捨てのス リッパが2足
現在、さらに増設中の3軒はバリアフリー対応のコテージ同様、ほかと比べ少し広く、 キッチンには電子レンジとクッキングヒーターの両方が備わるそう。今年の夏に完成 予定だ。 結婚式場としても利用可
テンゼンではさまざまな場面で、客への配慮が行き届いていること に気付く。オートロックの玄関ドアは雨や雪をしのげる軒下にあり、 ドアの横の傘立てには貸し出し用の傘2本を常備。靴を脱いで中 へ入ると、ベッド脇のディフューザーから広がるローズマリーの良い 香りに迎えられる。キッチンには、自由に使える食器類やバルサミコ 酢、オリーブオイル、ピンク岩塩、こしょうなどの調味料があり、お茶や コーヒーなどの飲み物も各種 揃っている。フリーWi-Fi完 備で、Bluetooth対応スピー カーや目覚まし時計、ヘッド ボードにはUSBポートもあ る。もちろん、エアコンも完備 で、天井にはファンが回る。洗 面所のアメニティーにも驚き を隠せない。ドライヤーはも ちろん、綿棒、コットン、ヘアゴ ム、無印良品の化粧水・乳液、 ビーチサンダルまで揃い、日本 のホテルや旅館以上の歓待に 感動の連続だ。
中の様子。照明の明るさ調節も可能
Tenzen Springs & Cabins
テンゼンの広大な敷地で結婚式を挙げることも できる。人数の制限はなく、駐車場は70台まで 収容可能。大自然の中で特別な思い出を刻もう！ 結婚式の問い合わせは info@theperchwedding.comまたは 509-557-0036まで。
32 Berge Rd., Stevenson, WA 98648 料金：2名1泊＄273～ ※クリーニング代、税別途。 2泊から予約可能 お問い合わせ：☎︎509-800-7372、contact@tenzensprings.com 予約・詳細：www.tenzensprings.com フォロワー1万人突破！ @tenzenspringsandcabins
子どもと一緒に水遊びやバーベキューが楽しめる！ レイク・ウィルダネス公園 50分
店内には猫がたくさん！ 時間を忘れてしまう古本屋 ピンクとパープル！ カラフルな外観が目印 絶景に感動！ ハイキング初心者から中級者におすすめ プー・プー・ポイント
波がない湖の浜辺は、子どもの水遊びにぴったり
メイプルバレーのレイク・ウィルダネス公園には、アウ トドアを満喫できるあらゆる設備が整う。先着順で使 えるテニスやピックルボール用のコート2面に加え、ソ フトボールができるフィー ルドも。屋根付きのバーベ キューグリルは３カ所、屋 根のないテーブルとベンチ のセットは５カ所にあり、夏 季は有料で予約をすること もできる。申請をすれば50人以上での利用も可能。小さな子ども でも入れる浅い浜辺やブランコ、吊り橋などそれぞれのプレイエリ ア付近には水洗トイレも完備。子ども用のライフジャケットも無料 で貸し出しされており、気軽に水遊びを楽しめる。 湖ではマス釣りに挑戦！ 岸辺で釣るのもよし、ボートから釣る のもよし。燃料を使うインターナル・コンバスチョン・エンジンのボー トは使用が禁止されているが、手漕ぎか電池式プロペラのボートで あれば利用が可能。ボートを運ぶスロープもあるので、湖まで運び やすいのもポイント。のんびりピクニックにぴったりな日陰も各所 にあり、水辺ならではの涼しい風が心地よい。多目的に楽しめる公 園を探しているのであれば、ぜひおすすめしたい。
Lake Wilderness Park
22500 SE. 248th St., Maple Valley, WA 98038 開園時間：日の出～日没 ※テニス兼ピックルボール用コートの優先曜日と時間 テニス優先：木8am～1pm、日10am～4pm ピックルボール優先：水8am～1pm、土10am～4pm 料金：無料 問い合わせ：☎︎ 425-432-9953 詳細：www.maplevalleywa.gov/doing-business/facility-rentals
子ども用ライフジャケット
※有害なバクテリアが発生し、湖へ の立ち入りが禁止されることがあ ります。遊びに行く際は、州のホー ムページで確認をしてからお出か けください。
https://kingcounty.gov/en/dept/ dnrp/nature-recreation/parksrecreation/king-county-parks/ water-recreation/swimming-beachbacteria-temperature
オリンピック国立公園内の温帯雨林 ホー・レイン・フォレスト 4時間
ホー・レイン・フォレストは、世界で唯一とされる針葉 樹の温帯雨林だ。この原生林には、樹齢100年から 1,000年以上の巨木が立ち並び、雪をかぶった山々や 海岸線などさまざまな自然風景を楽しむことができる。
ホー・レイン・フォレスト観光案内所の看板
太平洋から運ばれる湿った空気がオリンピック山脈 に閉じ込められるため 降水量が多くなり、結 果、独特の微気候が生 まれる。微気候とは、 地形や風通し、太陽光 の反射などにより同じ 地域でも局所的に異なる気候条件が現れる気象現象のこ と。この気候により100メートル上空までそびえ立つ大木 は苔に覆われ、ここにしかない神秘的な光景を生み出して いる。
森の中にはピクニックエリアやキャンプ場もあり、のんび りと自然をエンジョイできる。ビジター・センター近くの森 の中を歩くミニ・トレイルや、苔に覆われた木々の間を抜け るホール・オブ・モス・トレイル、針葉樹の温帯雨林の中を歩 くスプルース・ネイチャー・トレイルなどがあり、いずれも短 め。散歩しながら森林浴を満喫できる。
Hoh Rain Forest
18113 Upper Hoh Rd., Forks, WA 98331 開園時間：24時間 料金：無料 要ディスカバー・パス 問い合わせ：☎︎360-565-3000
詳細：www.nps.gov/olym/planyourvisit/visiting-the-hoh.htm
新緑の色をした川の水が美しい
異世界を思わせる苔で覆われた森林
イサクアのプー・プー・ポイントへ続くハイキング・コー スが大人気。いつ行っても多くの登山者で賑わう。笑 いを誘うプープーという名は、木材伐採が行われていた 1970年代初期、丸太をけん引する準備が完了した合図 として使われていた笛の音に由来する。
ハイキング・コースのスタート地点は、イサクア高校付 近とグライダー場付近の2カ所。後者は距離は短いが、 岩ばかりの険しい傾斜が続き、標高が高くなるにつれて ハードになっていく。初心
鳥と熊が合体したようなユニークな彫刻が 寝そべる登山口のゲート
者であれば後半のことを考
えて、最初から自分のペースを意識して歩くと良いだろう。頂上 からはレイク・サマミッシュやベルビュー・ダウンタウンを一望で きるご褒美のような素晴らしい景色が待ち受けている。山頂で どのくらいの時間を過ごすかにもよるが、登山と下山で3時間ほ どをみておこう。
ディスカバー・パスは必要ないので気軽に挑戦できる。一度、 完登の達成感と絶景を望む開放感を味わうと再び挑戦したくな る魅惑のコースだ。
Poo Poo Point Trailhead 11400 Issaquah-Hobart Rd. SE., Issaquah, WA 98027 開園時間：24時間 料金：無料 詳細： www.wta.org/go-hiking/hikes/poo-poo-point
天気の良い日は気持ちよさそうに飛 ぶパラグライダーを目にすることも
子どもから大人まで水陸両方楽しめる
4人乗りのウォータースライダー、ズーマ・ フォールズ
今年の5月18日に営業を再開した70エーカーを誇 るワイルド・ウェーブズ。４つあるローラーコースターは ハードなアトラクションに挑戦したい人にぴったり。家 族や子ども向けの乗り物のほか、流れるプールやウォー タースライダーなど盛りだくさんで、夏のレジャーにうっ てつけだ。
入口近くにはウェーブ・プール。波をかき分けて泳ぐ はもちろん、４列ずつ並ぶビーチベッドに寝そべってリ ラックスするのも気持ちが良い。プールを囲うように設 置された屋根付きのプライベート空間カバナは、予約制で有料だが、家族連れには快適だろう。 スリルを求める人には、25メートルをまっすぐ自由落下するアトラクションがおすすめ。ブ レイン・ドレインと名付けられたドロップ・タワーは、その名の通り3G相当の重力にアドレナリ ンが大放出！ 122センチ以下の子どもたちには、5メートルの高さのフロッグ・ホッパーがお すすめだ。
イベントも多数予定されているため、出かける前に公式サイトのカレンダーは要チェック。毎 週木曜日は、ウェーブ・プールの中から映画鑑賞ができる「ダイブ・イン・ムービーズ」を8月いっ ぱい開催中。珍しいものでは、９月10日(火)に「ワグズ・アンド・ウェイブズ」という犬限定の スイム・デーも予定されている。10月４日（金）から11月3日（日） にはハロウィン・イベントの「フライト・フェスト」も。いろいろな イベントに参加したい場合は、無制限で入場できるシーズンパス を購入しておくとお得だ。スリルと水しぶきいっぱいのワイルド・ ウェーブズ・テーマ＆ウォーターパークにこの夏訪れてみてはい かがだろう？
Wild Waves Theme & Water Park
36201 Enchanted Pkwy S., Federal Way, WA 98003 開園期間：開園中～11月3日（日） ※9月以降の平日は9月２日（月）、10月と11月の金曜 日のみ開園 料金：一般$62.99、身長122cm未満の子ども・65歳以上 $37.99、3歳以下無料、シーズンパス$129.99～ 問い合わせ：☎︎ 253-661-8000、info@wildwaves.com 詳細：https://wildwaves.com
第45回 米国の医療を安心して受けるために がん患者だけでなく、 悩める人たちの心身の健康を サポート。現在のアメリカの医療 施設で今、私たちができることを 探ります。
フロリダ州在住の総合内科医、安川康介で す。日本の医学部を卒業し、15年間アメリカの 医療現場で働いてきた立場から、アメリカで医 療を安心して受けるうえでのポイントをお伝え します。
英語が不安な場合は医療通訳を頼もう 医療現場においては正確な情報のやり取り が非常に大切です。アメリカの医療を受けるに あたり英語に不安がある場合は、ぜひ「医療通 訳」を利用してください。アメリカでは人種や 国籍などによる差別を禁ずる連邦法の公民権 法を法的根拠に、医療通訳サービスを提供して います。2000年の大統領令第13166号によ り、英語が得意でない（LEP：Limited English Proficiency）患者への無料の医療通訳サービ ス提供がより明確に義務化されました。手間を とらせて申し訳ないと思うかもしれませんが、特 に多様な人種がいる都市で働く医師は、LEP患 者の診療には慣れているので心配ありません。 プライマリ・ケア医を持つ大切さ アメリカに滞在する全ての日本人におす すめしたいのが、自分のプライマリ・ケア医 （かかりつけ医）を持つことです。大人であ れば内科医・家庭医（女性には産婦人科医が 加わることも）、子どもであれば小児科医を 指します。日本では健康な時に自分の健康 を管理する「かかりつけ医」を持つことは少 ないかもしれませんが、アメリカでは一般 的です。プライマリ・ケア医は、持病の管理 だけでなく、定期的な健康診断、ワクチン接 種、がんのスクリーニングなどの予防医療 サービスも提供します。必要に応じて専門 医への紹介など、医療サービスの調整役・司 令塔としても機能してくれます。プライマ リ・ケアによる年に一度の健康診断（annual physical exam）や予防医療サービスは、通常
保険でほぼ全額カバーされます。地域によっ てはプライマリ・ケアの予約が数カ月先まで 埋まっている場合もありますので、早めに探 してみてください。
自分の医療情報をきちんと把握する アメリカでは「医療保険の相互運用性と 説明責任に関する法律」（HIPAA：Health Insurance Portability and Accountability Act）や「21世紀の治療に関する法律」（21st Century Cures Act）といった法規制によ り、患者が自分の健康情報にアクセスできる 権利がしっかりと保障されています。日本 と異なり、患者は簡単に自分の健康情報に オンラインでアクセスできるようになって います。クリニックや病院で診療してもら うと、その医療機関の患者ポータル（Patient Portal）で自分の血液検査、処方、画像検査結 果などだけでなく、医者の診療記録を読むこ とができます。自分の健康情報を把握して おくためにも、こうしたポータルの活用をお すすめします。医者としても、普段から自分 の健康状態や処方されている薬について正 確に把握している患者へは円滑な医療サー ビスを提供できるため、より良い医療につな がると感じています。
不満がある場合は病院の患者サービス部門 に相談を 多くの病院には患者アドボケート（Patient Advocate）や患者リレーションズ（Patient Relations）などと呼ばれる患者サービス部 門があります。もし入院中の医療サービス やコミュニケーション等に強い不満がある 場合は、このような部門に相談すると早急に 解決するよう、担当の医療従事者に連絡がい くことがあります。病院にこうした部門が あることを知っておくと、問題が生じた時に
役に立つことがあると思います。 アージェント・ケアとエマージェンシー・ ルームの違い プライマリ・ケア医を持たないで病気に なった場合は、アージェント・ケア（Urgent Care）かエマージェンシー・ルーム（ER： Emergency Room）のどちらに行けば良い か迷うことがあるかもしれません。命に関 わりかねない重い病気の場合は、エマージェ ンシー・ルームに行くことをおすすめしま す。アージェント・ケアは、主に軽症な病気 （たとえば、インフルエンザや風邪、咳やのど の痛み、捻挫等）を診てくれますが、エマー ジェンシー・ルームに比べてできることは限 られています。血液検査ができない、できて も結果が同じ日にわからない、X線検査がで きない等、場所によっても対応にバラつきが あるため、気になる場合はあらかじめ確認し た方が良いでしょう。一方、アージェント・ ケアは、予約なしでの診療やオンライン予約 で待ち時間の短縮が可能で、通常はエマー ジェンシー・ルームよりも待ち時間が少ない ことが多いです。
安川康介■米国内科専門医・米国感染症専 門医。2007年慶應義塾大学医学部卒業。 日本赤十字社医療センターにて初期研修後、 渡米。米国ミネソタ大学医学部内科研修、テ キサス州ベイラー医科大学感染症研修修了。 南フロリダ大学医学部助教。YouTubeで医 療情報を配信。2024年2月に『科学的根拠 に基づく最高の勉強法』をKADOKAWAから出版（8万部超え）。 @kosuke_yasukawa
FLAT・ふらっと 問い合わせ：info@flatjp.org 詳細：www.flatjp.org 2013年から続く乳がん・婦人科がん患者サポート団体の Japanese SHAREが、2023年4月1日より、ニューヨークを拠 点とした非営利団体、FLAT・ふらっとに活動の場を移行。乳が ん・婦人科がんのほかにも、全てのがん患者、高齢者、介護者（ケ アギバー）を対象とし、在米日本人コミュニティーを健康と医療 の面から支える。
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国人が合法的に働けることの証明）を申請され る場合は、要相談。【応募対象】幼稚園部・小学部 （国語、社会、算数）・中学・高等学部（理科、数学、社 会、国語）・保健室用務（資格相談）【教員育成プロ グラム】正規教員として勤務を希望されている方 を対象に、現在、指導方法や教材研究・児童生徒 理解等の研修を行っています。日本での教員免 許や教職経験の有無教職経験の有無や性別、年 齢等は問いません。多くの方の応募をお待ちし ています。応募を希望される方は☎425-8020938、メール tomoko.narita@seattlejschool. org 副校長・成田まで ●ベルビューにあるモンテッソーリ幼稚園、 ピカケスクールでは日本人の先生を募集して います。子ども好きで責任感のある方、フル タイムかパートタイムで週５日お仕事に入れ る方、ご連絡をお待ちしております。info@ pikakeschool.com
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●日本語・英語堪能なシニア・ボランティア大募 集！公益財団法人民際センターでは、一緒に活動 して頂けるシニア世代の方を募集しています。主 なボランティア内容は、日本語のWeb-Pageを 参考に、米国社会に適した米語版Web-Pageの 作成です。こちらの活動は、ご自宅でして頂けま す。関心のある方は、akio.terumasa@minsai. orgまでご連絡下さい。民際センターについては、 https://www.minsai.orgをご覧ください。 ミートアップ
●『バイオリンとピアノの調べ』 Duo 高 瀬コンサート (無料) 日時：６月２９日 （土）午後７時開演 場所：Newport Hills Community Church 5833 119th Ave SE Bellevue 問合せ：Tel:253-671-0702 又 は jibcoftacoma@msn.comまで Ave SE Bellevue 詳細 Tel:425-443-8186
●シアトル高野山では、毎月、最終日曜の正午 １２時より不動明王の護摩を修しております。 一祈願につき１０ドル。どなた様も歓迎。終 了後、山寺風味噌汁とご飯のお接待あり。お 問合せ：(206)325-8811または contact@ seattlekoyasan.com
●「落椿とはとつぜんに華やげる」稲畑汀子。あ なたも俳句を作ってみませんか？ 毎月第1土曜 7pmからZoomにてレニア吟社の句会を開催。 連絡のうえ、気軽に見学を。☎425-343-9648 (茂木) 、メール：hisaomogi@mac.com ●百年の歴史を持つシアトル短歌会です。新 会員を募集しています。楽しく学びながら短 歌を作ってみませんか？短歌を作ってまし たという方も大歓迎です。歌会は毎月第二 月曜日午前十時から川辺ハウスの図書室にて 開催。見学、または入会ご希望の方、田宮まで ご連絡ください。（206）851-4303または atamiya@comcast.net
非営利目的のミートアップやボランティ ア募集については、無料投稿を承ります。 編集部クラシファイド担当（classified@ napost.com）までご連絡ください。
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祝！ 連載1周年！ キャンプでヒーロー！ バターチキンカレー／シアトル産ボタンエビの沖漬け丼
皆さまのおかげで無事1周年を迎える事ができました。ご愛読、ありがとうございま す！ 2年目もよろしくお願いします。今月はバターチキンカレーとシアトル産ボタン エビの沖漬け丼レシピを紹介します。
材 料
【バターチキンカレー】（2人分）
●鶏もも肉またはむね肉 300グラム
★ニンニク（すりおりし） 小さじ1
★ショウガ（すりおろし） 小さじ1
★しょうゆ 大さじ1
★ヨーグルト（無糖） 100グラム
●玉ネギ 1個
●水 150ミリリットル
●トマト缶（カット） 1／2缶（200グラム）
●市販のカレールー 3かけ
●チキンブイヨンまたは鶏がらスープ 小さじ1
●砂糖 小さじ1／2
●ご飯 茶碗2杯分（300グラム）
●生クリームまたは牛乳 60ミリリットル
●有塩バター 40グラム
●ローリエ 2枚
●ドライ・パセリ 適宜
【シアトル産ボタンエビの沖漬け丼】（1人分）
●シアトル産ボタンエビ（スポットプラウン） 6尾
●卵黄（生食用） 1個
●ご飯 180グラム
Aしょうゆ 大さじ2
Aみりん 大さじ2
A料理酒 大さじ1
A昆布だし汁 小さじ1 （または、だし汁パウダー 小さじ1／4と 水 小さじ1)
作り方
【バターチキンカレー】
① 鶏肉は筋切りしてひと口大に切る。 ボウルに鶏肉と★の材料を順に入れ てよくもみ込み、落としラップをし て15～30分おく。
② 鍋にバター半量を入れ火にかけ、薄 切りにした玉ネギを中火で色が変わ るまで炒める。
③ 水、トマト缶、①、ローリエを入れ、弱 火で約5分煮る。
④ いったん火を止め、カレールー、チキ ンブイヨン、砂糖を入れ、さらに5分 ほど煮込む。
⑤ 残りのバターを加え、溶けるまでよ く混ぜる。仕上げに生クリームまた は牛乳を入れ、ひと煮立ちさせる。
⑥ 器によそったご飯の上に盛り、お好 みでドライ・パセリをかけて完成！
対象: 2～3歳 火 2:00pm-2:45am
対象: 3～5歳 月～金 9:00 am-1:00 pm 対象:
【シアトル産ボタンエビの沖漬け丼】 ① 小鍋にみりんと料理酒を入れて強火にか けアルコールを飛ばし粗熱を取っておく。 ボタンエビは尾を一節残して殻をむき、竹 串等で背ワタを取る。
② ボウルに①を入れ、Aの材料と合わせ、落 としラップをして冷蔵庫へ。1時間ほど 漬け込む。
③ 器によそったご飯の上に盛り、卵黄をのせ て完成！
信藤孝明■通称Taka。さまざまな国で寿司職人、料理人としてのキャリアを積む。趣味はハ イキングとキャンピング、そしてお酒。最近は「庭キャンプ」と称して、自宅の庭で料理をしな がら飲んでいる。掲載レシピの動画ほか、日々の料理風景をインスタグラムにて公開中。 @nobu_taka_camp
宇和島屋で、
愛媛フェアが行われました！
取材・文：加藤良子
シアトルを中心に４店舗展開している宇和島屋は、本誌の発行人トミオ・モリグチの 父で、日系移民1世の森口富士松氏が1928年にタコマで創業、店名は富士松氏が渡 米する前、愛媛県宇和島市の水産加工をする店で修行をしていたことに由来してい ます。こうした縁から2016年より開催されていた愛媛フェアが店舗改修やコロナ 禍を経て6年ぶりに開催されました。
ⓒDan Cunneen/CGJ-Seattle.
左から宇和島屋シアトル店ストアマネージャーのレックス・ ハシモト氏、宇和島屋コーポレートオフィス・リテールカスタ マー・エクスペリエンス担当副社長のステファニー・チョイ 氏、宇和島市市長の岡原文彰氏、在シアトル総領事伊従 誠氏、弊紙発行人のトミオ・モリグチ、優子総領事夫人、宇和 島屋CEOのデニス・モリグチ氏
愛媛フェアの開催に伴い、5月24日に総領事公邸 で、愛媛県経済労働部部長の松田雄彦氏や産業雇用 局の産業政策課主幹、好岡浩二氏、宇和島市市長の 岡原文彰氏や宇和島市観光物産協会より代表団を 招きレセプションが開催された。
会場では5月22日から6月4日まで開催された愛 媛フェアで販売された食品に加え、アイシス株式会 社が販売する河 かわちばんかん 内晩柑や伊予柑、みかんジュースの 飲み比べや日本酒、みかんアイスなどが振舞われた。 愛媛は養殖真鯛で日本一の生産量を誇り、目玉料理 は鯛しゃぶと鯛めし、柑橘類の皮を混ぜた飼料で育 てられたみかん鯛の尾頭付きの姿造りだ。みかん鯛 はみかん加工の際に出てくる搾りかすを入れた飼料 を使うことで血合いの変色や生臭さが抑えられ、生魚が苦手な人でも食べやすいことで評判だ。身の 引き締まった新鮮な刺身は、コリコリの歯応えがたまらない美味しさだった。愛媛県の三星品工業株 式会社が販売する『あいみ塩ぽん酢』はほのかな塩加減で、瀬戸内海の煮干しの出汁や愛媛県産の柚子 果汁、ワインビネガーをブレンドした爽やかな味わいは夏にぴったり。会場には愛媛県のマスコット キャラクター「みきゃん」も登場した。
愛媛フェアでは各宇和島屋店舗内でのマグロの解体ショーがメインイベントとなり、ベルビュー 店などで「サバキ女子」によるパフォーマンスを実施。5月25日は宇和島屋シアトル店で愛媛県立 宇和島水産高等学校の生徒「フィッシュガール」のマグロの解体ショーを披露した。ずっしりと重量 感あるマグロの頭が切り落とされ、胴体が半分になり、中落ちの背骨が見えたかと思うと、ものの20 分ほどで見事に解体された。カウンターの周りは写真 に収めようと人だかりができ大にぎわい。大迫力の包 丁さばきに歓声があがり、熱気に包まれた。
当日、宇和島屋を訪れていた岡原氏は「およそ100年も 前に宇和島屋という屋号で創業し、宇和島の名前をシア トル中に広め、日系スーパーとして貢献し、地元の皆さま からもこよなく愛されているこの相互関係はそうそう築 けるものではありません。これを機に、シアトルの皆さま に何ができるか考え挑戦していきたいです」と語った。
2019年の選挙で使われた 電子投票機 Ⓒ朝日新聞社
モディ首相＝2022年3月 代表撮影
※日本は2021年の選挙のデータ。インドは立候補者の数と投票率は19年の
の 費ひ 用 がかかるといわ れています。 開 票 ひょう は 6 月 4 日にいっせいに 行 おこな われ、 早 ければ 丸 1 日 で 結 果か が 出で ます。 規き 模ぼ のわりに 集 しゅう 計
ナス」が、あと 10年 近 く 続 期き 待 されます。 少 しょう 子し 高 齢 化か が 進 む日本とは 真ま 逆 ぎゃく です。 笠 井い さんによると、 心 配 なところも あります。 世せ 界 の 人 口 を 支 えるのに
の日本をぬくのではと 予よ 想 されて います。 大 都と 市し 道 路ろ や 鉄 道 などの 整 備び が 急 きゅう 速 に 進 んでいます。 約 14億 3 千 万 人 という 世せ 界 の 人 口 若 い 世せ 代 の 割 合 が 高 いのが 特 徴 ちょう です。 働 はたら かりの 人 が 増ふ 経 済 が 成 長 ちょう する「 人 口
十 じゅう 分 な 食 しょく
ただ、インドでは 政 治じ 家か 金 をもらっ て 権 力 りょく を 悪 用 汚お 職 しょく など、 政 治じ にまつわ る 問 題 が 山 積づ みで、「 決 1 0 0 点 満 点 で はない」と 笠 井い さん。「それでも、 世せ 界 最 大 の 民 主 主 義ぎ 国 であることをほこりにしてい ます」 2014 選 挙 からモディ 首 相 しょう の 政 権 が 続 いています。 今 回 の 選 挙 でもモディ 首 相 しょう ひきいるインド 人 民 党 が 勝か つとみら れます。 人 気き の 理り 由 の一つは 経 済 成 長 ちょう です。モディ 政 権 の 10年 の 間 あいだ 世せ 界 10位い くらいだった 国 内 総 生 産 （ G D ディー P 5 位い となり、 来 年 4 位い
独 立 してから ずっと、 選 挙 で 政 権 を 選 んできました。パキ スタンやミャンマーなど 周 国 では、 軍 が 力 ちから ずくで 政 権 をとるクーデターをくり 返 いますが、インドでは 度ど も 起お きていません。
年にイギリスから
つにまとまるかぎ」だと 考 かんが えています。イン 1947
きょう をおよぼして います。 出 しゅっ 身 の 部ぶ 族 もさまざま。そこで 選 挙 でも、 立 候 補ほ できるカーストや 部ぶ 族 を 限 定 選 挙 区く を 設 けています。これは日本 にないしくみです。 「 世せ 界 最 大 の 民 主 主 義ぎ 国 」 インドの 政 治じ にくわしい 岐ぎ 阜ふ 女 子し 大 学 南 みなみ アジア 研 究 きゅう センターの 笠 井い 亮 りょう 平 さんは「 選 挙 を 通 民 主 主 義ぎ こそ、 多た 様 なインドが一
