LUIS CANCINO
UN CINTA NEGRA EN LOS NEGOCIOS
CHIAPAS JUNIO 2014 $35.00 M.N.
CHIAPAS EN LA CRUZADA ESTATAL DEL DEPORTE
O R U D EN
RRIESGADO A , E T N E IG X E UN DEPORTE IDA CONVIVENCIA Y DE CÁL Sporting Chiapas @sportingchiapas Sporting Chiapas
LAS MOTOS, E R B O S S O M E R PAPÁS EXT IERRA FIRME T N E S O Ñ E R A G HO Visita la versión web en: www.sportingchiapas.com
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LUIS CANCINO
UN CINTA NEGRA EN LOS NEGOCIOS
CHIAPAS JUNIO 2014 $35.00 M.N.
ENDURO
LA CRUZADA ESTATAL DEL DEPORTE SE FORTALECE
UN DEPORTE EXIGENTE, ARRIESGADO Y DE CÁLIDA CONVIVENCIA
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Sporting Chiapas @sportingchiapas Sporting Chiapas
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MENTE
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ÍNDICE
JUNIO 2014 ENDURO
Un deporte exigente, arriesgado y de cálida convivencia
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2 ÍNDICE
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Biomecánica del Tenis
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Papás muy padres
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Luis Cancino
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Chiapas
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Imparte Daria Kopsic
Un cinta negra en los negocios
En la cruzada Estatal del Deporte
Sporting Mundial Guía para verlo
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Carta del Editor
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Fotografía: Frankof
Es difícil vencer a la persona que nunca se rinde, sé esa persona.
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EDITORIAL
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ienvenidos a este nuevo número de Sporting Chiapas, correspondiente al mes de los papás: junio. En mi opinión, la segunda edición de una revista es la más importante y difícil, pues ya se superó la inercia inicial que conlleva el primer número con sus proyecciones y expectativas y ahora el producto no sólo debe tener la calidad prometida, sino que ésta debe hablar por sí sola a través de los contenidos de sus páginas. Me enorgullece decirles que el objetivo se ha logrado. Todos los que formamos parte del Staff de Sporting Chiapas hemos puesto nuestro granito de arena para hacer llegar hasta tus manos una revista deportiva completa, con reportajes, artículos, comentarios y sugerencias que van enfocados a tener una mente, cuerpo y alma saludables. Esta vez toca el turno a los Papás, ya que en junio celebramos su día (15). Por ello, en nuestras páginas encontrarás entrevistas y semblanzas de padres de familia que comparten con sus hijos la afición por deportes como el motociclismo, el golf y el ciclismo.
-Anónimo Dentro del ámbito estatal tenemos un reportaje especial sobre las actividades que la Secretaría de la Juventud, Recreación y Deporte, bajo la tutela de Carlos Penagos, ha desarrollado en pro de los chiapanecos… ¡Enhorabuena! En esta edición entrevistamos a Enrique Cancino, mejor conocido como El Comanche, un cinta negra en la vida y en los negocios. Una emotiva plática con el campeón chiapaneco donde nos cuenta cómo el deporte ha influido en su vida empresarial. Por último, recomendamos darle una leída a la reseñas de la final de Futbol Americano de la liga chiapaneca, del Manatón 2014, de la clínica de Biomecánica del Tenis y de la experiencia de dos chiapanecos que se lanzaron a la Maratón de Boston hace unas semanas. Como podrán ver, tenemos 64 páginas llenas de la información más relevante y actualizada del deporte y salud en Chiapas, en México y en el mundo. ¿Lo mejor de todo? Apenas estamos agarrando vuelo. Nos leemos. Rodrigo Yescas Director Editorial rodrigo@sportingchiapas.com
IO R O T DIREC Dirección Rodolfo Grajales Cano Director Editorial Rodrigo Yescas Núñez Dirección Ejecutiva de Negocio Aimee Michel Velasco Director Comercial César Cancino Kassab Relaciones Públicas María Mercedes Sainz Díaz Webmaster Ariel Meza Narváez Reportero Gráfico Fredy Manga Bonifaz Editor en Jefe Raúl Mendoza Juárez Director de Arte Juan Carlos Pérez Toriz Diseño Gráfico Ricardo Ortega Hernández Desarrollador Web Kurt Franz Ruiz Producción Digital Alberto López León Colaboradores Susy Kanter Gaby Ruíz Pedro Bustamante Miss Fit W-Bambú Luis Alberto Morales Nabani Matus Fotografía Xico Gutiérrez Jiménez Gerardo Leaños Enríquez Concepto y Diseño Gráfico
Ventas y Contacto Telefónico Aimee Michel Velasco Cel. 961.255.0196 Ma. Mercedez Sainz Díaz Cel. 961.655.4852 Rodolfo Grajales Cano Cel. 961.177.1616 Contáctanos para obtener una concesión de la Revista Sporting
Publicación mensual editada por Rodrigo Yescas Núñez. Dirección: 4ª Sur Pte. No. 2065, Col. Penipak, Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, México, C.P. 29060, Teléfono: (961) 121 5554
ting Chiapas. Edición Junio 2014. Año 1, Número 2. Los puntos de vista aquí expresados son responsabilidad exclusiva de quien los emite.
Los textos aquí publicados son propiedad de esta revista, incluyendo las colaboraciones. Queda prohibida la reproducción total o parcial de todos los textos, imágenes, gráficos, etc. sin el permiso expreso y por escrito de el editor de la revista Spor-
La publicidad y promociones publicadas en esta revista son responsabilidad exclusiva de los anunciantes. Todos los derechos reservados. Todos los registros en trámite. *Sporting y su logotipo es una marca registrada.
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Antibióticos, actividad y deporte Por lo tanto, si a alguno de ustedes les llegan a recetar antibióticos en el tratamiento de alguna enfermedad, es muy importante que tenga en cuenta lo siguiente: Comente con su médico sobre el deporte que practica Disminuya la intensidad del entrenamiento En caso de presentar síntomas de ruptura, detener de inmediato la actividad física y acudir al médico
Dr. Pedro Bustamante Especialista Medicina del Deporte CAREX Sport Medicine
Q
ué tal estimados lectores de SPORTING CHIAPAS? Es un gusto saludarlos en esta nueva edición, donde platicaremos sobre los antibióticos. ¿Cuántos de ustedes toman antibióticos? ¿Con qué frecuencia? Ciertamente hoy en día se necesita una consulta y una receta para que nos surtan los medicamentos, por lo que existe más control que antes en la ingesta de los mismos.
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Los atletas y personas involucradas en prácticas deportivas regularmente toman más antibióticos que los sedentarios, quizá por el temor de empeorar la enfermedad y perder entrenamientos o competencias. A continuación describiré brevemente algunos de los efectos adversos y consecuencias de los antibióticos.
DIARREA
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Esto puede ocurrir con diferentes tipos de antibióticos, pues estos medicamentos alteran la flora bacteriana gastrointestinal y con ello producen diarrea.
8 CUERPO
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ARRITMIAS CARDIACAS
Algunos antibióticos como la azitromicina, claritromicina pueden provocar arritmias cardiacas (latidos cardiacos anormales). Es de suma importancia que el médico del deporte quien realiza los exámenes médicos pre competencia tenga esto en cuenta.
Debemos estar conscientes de los efectos que los antibióticos tienen en las personas que practican regularmente una actividad física, por lo que espero que esta información sea de utilidad para ustedes, lectores deportistas.
FOTOSENSIBILIDAD
Tetraciclinas y sulfas pueden aumentar las quemaduras solares y cáncer de la piel, por lo que es recomendable no tomar estos antibióticos en pacientes que practican deportes al aire libre o utilizar protector solar junto a ropa con protección UV.
LESIONES TENDINOSAS
Ninguna complicación por antibióticos llama más la atención que las rupturas tendinosas por las quinolonas (ciprofloxacino, levofloxacino, norfloxacino, etc). Este tipo de antibióticos se utilizan para tratamiento de infecciones urinarias, gastrointestinales o respiratorias, siendo el tendón de Aquiles el máximo exponente de esta complicación, aunque también pueden ser afectados otros tendones como los de la mano y cuello.
Los atletas y personas involucradas en prácticas deportivas regularmente toman más antibióticos que los sedentarios
¡OPERADÍSIMA!
P
¡ Dr. W-Bambú
Mira comadre qué guapa está fulanita… sí, pero está OPERADÍSIMA. Y así, con un comentario nos quedamos más tranquilos y justificamos nuestras propias arrugas y lonjas (generalizo y exagero pero es que si no no tiene gracia, queridos lectores).
Pero lo malo no es eso. Total, cada quien se conforma con lo que quiere. Lo malo es que esa actitud generalizada de ataque frontal y elitismo obliga a esa “pobre” pero guapísima y estupenda mujer (quien por supuesto está hechísima y se ha gastado una fortuna en cara y cuerpo), a tener que ocultar torpemente lo evidente con excusas tipo: es que tengo buena genética, u otra que me encanta, es mi estructura ósea, mi madre tiene 90 años y una piel envidiable. ¿Por qué? ¿Por qué no puede decir “estoy así de guapa gracias a mi Médico Estético que mantiene mis arrugas controladas, la grasa en su sitio y la piel como Dios manda? ¿Por qué tenemos que estar justificándonos y escondiéndonos todo el tiempo? Estamos un poco hartos, médicos y pacientes, de vivir en el anonimato. ¿Es acaso un delito querer ofrecer al mundo nuestra mejor imagen? A veces parece que sí. “Deseas lo que puedes ver y envidias lo que te parece atractivo”. La gente siente envidia del que está en forma, del que pierde peso o del que se cuida y está guapo. Es una envidia inconsciente, sin mal rollo, pero la envidia -como los celos, saca lo peor que hay en cada uno. No existe eso de la envidia sana, la envidia es tóxica y contamina al que la siente y a los que le rodean. Decía mi abuela que la envidia es mejor provocarla que sentirla y tenía razón, por supuesto, pero yo creo que la envidia (como los celos) cuanto más lejos mejor. No me odies por ser bonita decían en aquel maravilloso anuncio de los ochentas;
No existe eso de la envidia sana, la envidia es tóxica y contamina al que la siente y a los que le rodean daban ganas de estamparla contra la pared de tan divina que era. A todos nos gustaría estar así de bien sin tener que hacer nada, por obra y gracia de la genética, pero lamentablemente eso sólo le pasa a dos personas en el mundo, una se llama Gisele Bundchen y la otra es mi novia (por supuesto). A los demás no nos queda más que asimilar, como mejor podamos, ese bombardeo de imáge-
nes de falsa perfección supuestamente aspiracionales e intentar encajar la nuestra, sin morir en el intento o dejarnos la piel en ello, nunca mejor dicho. Todas esas imágenes alimentan la tiranía del famoso canon de belleza ideal e influyen directamente en las personas de dos maneras radicalmente opuestas. Por un lado están los que les da igual el tema y deciden dejar que la naturaleza siga su implacable curso hacia la decadencia. “Envejecer con dignidad”, eso es lo que dicen, y no hacen absolutamente nada hasta que el sistema colapsa por exceso de excesos. Y por otro lado están los que deciden plantarle cara al deterioro físico en una guerra que esta perdida de antemano pero que se puede pelear con, ahora sí, un poco de dignidad. Hasta aquí perfecto, pero lo malo es que los primeros -los desidiosos, los decadentes, los abandonados, no son capaces de perdonar el pecado de la vanidad (si es que eso es un pecado) a los segundos -los estéticos, los estupendos, los sanos. Y entonces esta minoría perseguida se ve condenada a los calabozos de la sociedad, donde ocultan sus incursiones a las clínicas de estética y viven con culpabilidad sus intentos de llevar un estilo de vida saludable, sólo para no ser marcados con la letra escarlata de la vanidad y la superficialidad. ¡Basta ya!
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ERO ESTÁ OPERADÍSIMA! ¿Cuántas veces hemos dicho estas palabras, hasta con un poco con desprecio y envidia, después de ver a alguien de belleza envidiable o después de cruzarnos con una de esas personas fantásticas y fabulosas que parecen no envejecer nunca?
¿Qué hay de malo en querer quitarse el “enojo” de la cara con poquito de bótox en el entrecejo? por ejemplo. ¡Déjenos en paz! No se cuántas vidas tengan ustedes, yo solo tengo una, así que pienso dar mi mejor versión posible al mundo. Pero claro, ¿yo qué CUERPO les puedo contar? Si los que me conocen saben que el fondo de pantalla de mi iPhone es una imagen de “I LOVE BOTOX”.
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MÁS QUE UN DEPORTE, UNA FORMA DE VIVIR
RX CrossFit Academy abre sus puertas a los tuxtlecos
Con el objetivo de fomentar el deporte, llega a la entidad Sporting Chiapas, la revista especializada Por Fredy Manga y Rodrigo Yescas
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oy en día la actividad física ha quedado alejada de los mitos aquellos en donde se decía que sólo los dotados o esbeltos podian desempeñarla. En la actualidad, el hecho de hacer ejercicio es señal inequívoca de bienestar, de que las personas aman su cuerpo y desean verse bien. Es por eso que a Tuxtla Gutiérrez ha llegado una nueva forma de hacer deporte. Un sistema innovador, más allá del CrossFit tradicional, en donde nada más se le da cabida a jóvenes, atletas, no atletas, adultos e infantes: RX CrossFit Academy. Así pues el 7 de mayo se llevó al cabo la inauguración de RX Crossfit Academy, el gimnasio más equipado y profesional de Chiapas para practicar este deporte de alto rendimiento que hoy en día ha ganado adeptos entre los tuxtlecos de todas las edades; y al mismo tiempo de esta revista que tienen en sus manos, especializada en deportes y en la importancia de la salud en cuerpo, alma y mente. “RX CrossFit Academy es un proyecto que nace de la necesidad hoy en día de que mantener un buen estado de salud y sentirse mejor con uno mismo son aspectos primordiales para todo ser humano. Tarde o temprano, a uno le preocupa su salud, mantenerse en forma. Y para ello, hemos visto, junto al gran equipo de trabajo que hemos conjuntado, que el CrossFit es el deporte idóneo para llevar a cabo esa tarea”, mencionó Roberto Zenteno, Director General de RX CrossFit Academy RX CrossFit Academy y de Sporting Chiapas.
EN LA INAUGURACIÓN DE RX CROSSFIT ACADEMY.
EL 7 DE MAYO SE LLEVÓ AL CABO LA INAUGURACIÓN DE RX CROSSFIT ACADEMY, EL GIMNASIO MÁS EQUIPADO Y PROFESIONAL DE CHIAPAS
KRYSTEL ZEPEDA Y MARTHA BLANCARTE. A dicho evento se dieron cita cerca de 200 personalidades del mundo social, empresarial y político del estado, quienes atestiguaron los discursos de los directivos de RX, Roberto Zenteno y Alejandro Espinosa, así como de Rodolfo Grajales y Aimee Michel, quienes están al frente de este proyecto editorial. Así, apoyados por media audiovisual y exhibiciones a cargo de los instructores, los cuatro empresarios expusieron ante la audiencia las características de los novedosos conceptos que hoy ya están en Tuxtla.
DISFRUTARON DE LA INAUGURACIÓN.
EN EL CORTE DE LISTÓN DE RX.
RX CROSSFIT ACADEMY ES UN PROYECTO QUE NACE DE LA NECESIDAD HOY EN DÍA DE QUE MANTENER UN BUEN ESTADO DE SALUD Y SENTIRSE MEJOR CON UNO MISMO SON ASPECTOS PRIMORDIALES PARA TODO SER HUMANO
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“Para mí es un placer estar consolidando un proyecto que, lo confieso ante ustedes, nunca me había costado tanto, además que no soy experto en la materia. Espero sea de su total agrado, siéntase como en su casa y les agradezco infinitamente”, dijo Zenteno Mayorga. Equipado con lo último en aparatos deportivos y un espacio bastante amplio para la práctica del CrossFit – Carretera Interna-
11 MENTE ISSA ROJAS Y PACO CARDOSO.
RX CROSSFIT ACADEMY NO VIENE A SER UN GIMNASIO MÁS EN LA CIUDAD, SINO EL GIMNASIO
cional #3875, Colonia Terán, a unos metros del Tec Regional), RX CrossFit Academy, también contará con el material humano único en la entidad con certificación nacional para la enseñanza a los infantes. “Algo que es muy importante en RX CrossFit Academy es que no solamente nos enfocamos en los jóvenes y adultos, sino en los pequeñines tambiés, pues sabemos que los niños apenas comienzan su andar por la vida y será primordial lo hagan en las mejores condiciones físicas. Es por eso que aquí nos hemos preocupado porque nuestros instructores estén certificados para la enseñanza a temprana edad”, mencionó Alejandro Espinoza Estrada, socio activo de RX CrossFit Academy.
LESLIE Y JARO ALVARADO. CLAUDIA ALAMINOS Y REBECA SEGURA.
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SUSANA ALBARRÁN Y GADDA RUIZ.
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RX CrossFit Academy no viene a ser un gimnasio más en la ciudad, sino EL gimnasio, pues aparte de contar con coaches certificados, los usuarios disfrutan de restaurante, tienda especializada crossfit, wi-fi, baños, vestidores, lockers, regaderas con agua caliente y estacionamiento, así como con un accesible seguro contra cualquier lesión derivada de la actividad física.
matriz Puebla, como la onceaba entidad con presencia de tan reconocida marca, y esto se debe a la visión oportuna de un grupo de empresarios estatales con la idea de llevar los más relevante de la información deportiva alrededor de la entidad. “Sporting Chiapas no llegó a mi vida por casualidad. La conozco desde su primer edición hecha en Puebla, y sé del esfuerzo, empeño y gran compromiso que existe en cada uno de los que aquí laboramos para llevar un producto de alta calidad y único diseño gráfico. Con el tiempo me convertí en
DANIEL VILLATORO Y JORGE SORIANO.
Sporting Chiapas, una nueva manera de ver al deporte A la par de la apertura de RX CrossFit Academy, se presentó ante la exclusiva sociedad tuxtleca la primera edición que la revista que revolucionará la manera de ver, percibir y leer el deporte en la entidad: Sporting Chiapas. La franquicia chiapaneca se une a Jalisco, Sinaloa Colima, Tamaulipas, Guanajuato, Quintana Roo, Ciudad del Carmen, Toluca, Yucatán y la
GABY RUIZ Y NOELIA ESPINOSA.
RX SERÁ SU LUGAR FAVORITO PARA HACER EJERCICIO.
ALE ESPINOSA, DANIEL CÁRDENAS Y KARLA ESPINOSA.
coleccionista de revistas de Puebla, y ahora, orgullosamente seré la más ferviente coleccionista de la edición de Chiapas”, pronunció Aimee Michel Velasco, Directora Ejecutiva de Sporting Chiapas. “Me siento muy orgullosa de pertenecer a Sporting Chiapas, porque el compromiso de cada uno de los que aquí laboran, es sumamente profesional. Bienvenidos a cada uno de ustedes, y sabemos que les gustará lo que leerán”, dijo Michel Velasco. Por su parte, Rodolfo Grajales Cano, Director General de Sporting Chiapas, se dijo contento “por estar aquí, presentando ante ustedes lo que será la mejor revista deportiva, no sólo de Chiapas, sino del Sureste mexicano. Agradezco a cada una de las personas que han confiado en nosotros para sacar adelante este proyecto, y estamos seguros que no los defraudaremos. Bienvenidos a la nueva era, bienvenidos a Sporting Chiapas“. Mientras los directivos de Sporting Chiapas presentaban la revista a la concurrida audiencia, edecanes entregaron un ejemplar de cortesía y souvenirs de RX a cada uno de los asistentes, quienes además disfrutaron de bocadillos y bebidas durante el evento. Así pues, una nueva de informar los más importantes eventos deportivos en la entidad ha llegado para quedarse. Finalmente, Sporting Chiapas está integrado por Roberto Zenteno y Rodolfo Grajales, Directores
ANTONIO GÓMEZ Y STALIN VÁLDEZ.
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JOSÉ MANUEL LORANCA Y CLARA LUZ AGUILERA.
Generales; Aimee Michel Velasco, Directora Ejecutiva de Negocios; Mercedes Sainz Díaz en las Relaciones Públicas y Rodrigo Yescas, Director Editorial. Inmediatamente después de los discursos, vino la rifa de una bicicleta de montaña, membresías trimestrales y el tradicional brindis que dio fin al evento, del que todos se llevaron tan buen sabor de boca que hoy en día RX es la academia de crossfit con más usuarios inscritos.
13 MENTE ANTONIO GÓMEZ Y STALIN VÁLDEZ.
ADRENALINA AL MÁXIMO
ENDUROCROSS / ES UNA MODALIDAD DEL MOTOCICLISMO EN SU VERSIÓN MÁS EXTREMA, SURGIDA DE LA FUSIÓN ENDURO Y SUPERCROSS
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GADO S E I R R A ENTE, G I X E ENCIA RTE V O I P V E N D O UN LIDA C Y DE CÁ S MOTOS, A L E R B O T R E MO S S E R R A F I R M E PAPÁS EX OS EN TI HOGAREÑ
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Por Freddy Manga Bonifaz Sporting Chiapas
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odos son conocidos por su carácter amable, hogareño y amoroso con su familia. Brindan tiempo libre tanto a sus esposas, hijos y demás conocidos, pues saben que son pilares básicos en el desarrollo de todo ser humano. Al igual, dentro del rubro laboral, cada uno de nuestros invitados en esta edición de Sporting Chiapas, realizan de manera profesional las distintas actividades a las que dedican. Pero también existen momentos en que
FICHA TÉCNICA su lado salvaje necesita ser liberado y así sentir la adrenalina que practicar deportes extremos conlleva. El deporte del que hablamos no tiene igual en la entidad, y por los riesgos que lleva implícito es poco practicado y conocido. Por esto mismo es que nuestro Papás Extremos: José Chantiri Guizar, José Manuel Loranca Tarno y Manuel García García nos contarán un poco de sus experiencias en el mundo del Motocross Enduro y la forma en que la familia les ayuda a mantenerse en la actividad.
JOSÉ CHANTIRI GUIZAR DEPORTE: Motocross Enduro TIEMPO DE PRÁCTICA: 2 años (Anteriormente practicaba motociclismo de pista) MOTIVO POR EL QUE LO PRACTICA: Diversión y por la unión familiar que existe en los eventos
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PARA PRACTICAR EL ENDURO SE NECESITA, APARTE DE MUCHO TEMPLE, TENER UNA BUENA PREPARACIÓN FÍSICA, CARDIOVASCULAR Y RESISTENCIA ENTRE OTRAS COSAS MÁS
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Antes que nada, debemos mencionar que el Endurocross es una modalidad del motociclismo en su versión más extrema, surgida de la fusión entre el enduro y el supercross. La justa tiene lugar generalmente en circuitos al aire libre -aunque en la actualidad también hay en espacios cerrados-, con un estilo similar a los rallys, pues existen rutas previamente trazadas en donde los competidores deben de adentrarse a bosques montañosos, senderos con peñascos complicados y zonas semi pantanosas, entre otras. Las motocicletas también son diferentes, pues los amortiguadores, el motor y sistema de combustible deben de tener especificaciones especiales. Con todo esto, es sorprendente el hecho de tener en Chiapas a practicantes del Motocross Enduro, dedicados y apasionados.
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El primero de nuestros invitados, José Chantiri Guizar, con dos años de experiencia en este deporte –anteriormente realizó motociclismo de pista-, reconoció que se adentró al mundo del Enduro por la diversión que se vive, pese a los riesgos que esta actividad presenta. “Para practicar el Enduro se necesita, aparte de mucho temple, tener una buena preparación física, cardiovascular y resistencia entre otras cosas más. No es sencillo, mucha gente cree que es como el Cross que normalmente se ve en las diferentes pistas, pero no. Aquí salimos a campo abierto, cruzamos por lugares que pocas personas lo hacen, de ahí que tenga ese grado de diversión”.
Mientras que unos incursionan al Enduro por diversión, otros, como José Manuel Loranca, llegan al Enduro por reto personal, ya que desde pequeño se vio vinculado al mundo de las motocicletas, pues creció viendo a sus primos y tíos practicando en sus caballos de acero, por lo que haber entrado por fin MENTE al mundo del Enduro fue algo especial.
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“Es una experiencia y vivencia muy especial. Inicié tarde en este mundo, pero eso no impide que al estar arriba de la moto la adrenalina fluya más rápido que las velocidades que alcanzamos. Siempre me había llamado la atención ver competencias y poder estar en ellas era mi objetivo. Al fin se dio, y es en el Enduro, que es muy diferente a los otros tipos de motociclismo, donde el reto personal es terminar la carrera y hacer el menor tiempo posible”. “Para mí es hobbie. Hago Enduro por mi afición a las motos, a estar al aire libre y lo tomo como eso, como un deporte de pasatiempo y también por el reto personal que implica hacer este deporte. En mis 15 años en el mundo del motociclismo no ha habido nada más extremo que recorrer montañas y senderos en mi motocicleta y segregar emociones”, explica para Sporting Chiapas Manuel García García, uno más de nuestros aventureros papás Enduro.
JOSÉ CHANTIRI GUIZAR FAMILIA: Erika Alejandra Meza Flores (Esposa); Alejandra Chantiri Meza y José Alejandro Chantiri Meza (Hijos)
FICHA TÉCNICA
JOSÉ MANUEL LORANCA TARNO DEPORTE: Motocross Enduro TIEMPO DE PRÁCTICA: 3 años (Desde niño fue aficionado a las motos y su deseo de practicarlo sigue vigente) MOTIVO POR EL QUE LO PRACTICA: Reto personal, diversión, hobbie FAMILIA: Clara Aguilera Solís (Esposa); José Raúl Loranca Aguilera y Natalia Loranca Aguilera (Hijos)
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ES UNA EXPERIENCIA Y VIVENCIA MUY ESPECIAL. INICIÉ TARDE EN ESTE MUNDO, PERO ESO NO IMPIDE QUE AL ESTAR ARRIBA DE LA MOTO LA ADRENALINA FLUYA MÁS RÁPIDO QUE LAS VELOCIDADES QUE ALCANZAMOS
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Pero no porque el deporte exija una actitud férrea en los pilotos implica que el carácter de los mismos sea férreo y duro, por el contrario, en este tipo de pruebas extremas, es cuando el sentimiento de apoyo y hermandad surge entre los competidores y las familias de los mismos. “Al principio, como todo deporte en el que se inicia uno, es complicado agarrarle el gusto. Y si a uno le cuesta, a la familia mucho más, principalmente porque a diferencia de nosotros, ellos no recorren las rutas, pero su apoyo incondicional es vital para nosotros, porque sus gritos de aliento y ánimos se oyen cada que pasamos por donde se encuentran. Y no sólo sus voces, también sus rostros de felicidad, e incluso de ansiedad, por ver que vayamos en los primeros lugares hace que nos animemos y pongamos el resto en la competencia”, menciona Loranca Tarno.
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Para Manuel García involucrar a la familia en las actividades es fundamental, pues “con los tiempos tan cortos de convivencia en la actualidad, realizar viajes en donde se tiene a los hijos, la esposa, hermanos, amigos y conocidos brindándonos su apoyo es algo único. Quizá no seamos profesionales, pero siempre damos todo en las competencias porque queremos ver felices a los nuestros, verlos sonreír y estar orgullosos de uno”.
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Y como dicen que todo se hereda, los primogénitos de nuestros Papás Extremos comienzan a sentir la emoción fluir por sus venas en el mundo de las motocicletas, pues ya vemos al pequeño Manuel García Domínguez montado en un triciclo que, aunque es de pedales, para él es igual a un poderoso caballo de acero como los que cabalga su papá Manuel García.
Del mismo modo, José Alejandro Chantiri Meza empieza a sentirse atraído por los vehícuMENTE los motorizados en dos ruedas, además que ya cuenta con el apoyo absoluto de su papá, José
Chantiri: “Si a él le gusta, es total el apoyo que tendrá de mi parte. Pero para ello aún debemos ver que monte una moto y posteriormente, saber su reacción; sin embargo, cualquier cosa que decida, será apoyado por mí y por la familia, desde luego”. Pero también existe el libre albedrío, y no porque la música marque el ritmo de los pasos implica que se baile al unísono. Así nos lo explica José Manuel Loranca, quien apoyando al pequeño José Raúl Loranca Aguilera, confiesa que el lado motorizado de su hijo vive en su papá, pero que en sí, él, prefiere sólo ver: “Participó (José Raúl) en una carrera, pero al parecer no le llamó tanto la atención como a otros niños. Ahora practica otros deportes y junto a su mamá –Clara Aguilera Solís-, lo apoyamos al máximo”. Aunque para muchos actividades como el automovilismo o motociclismo en cualquiera de sus modalidades no sean un deporte como tal por la definición de la palabra misma: “Actividad o ejercicio físico (…) en la que se hace prueba, con o sin competición, de la habilidad, destreza o fuerza física”, es la misma definición lo que le da la razón a los au-
tomovilistas y motociclistas, porque ponen a prueba sus habilidades y destrezas al montar estos auténticos monstruos motorizados. “Es muy complicado hacer Enduro, quienes dicen que no es deporte porque sólo vamos arriba de la moto, no saben lo que es estar rodando en las rutas. He pasado calambres en medio de la carrera, he estado a punto de caerme por esos mismos calambres ya que no se lograr maniobrar la moto de manera adecuada, incluso pensé en abandonar una carrera por el cansancio, pero el apoyo de mis hijos y esposa me ayudar a no caer y terminar”, indica Loranca Tarno. Tanto José Manuel, José Chantiri y Manuel García hacen énfasis en el tema familiar, pues de manera unánime creen que “contar con la familia es una bastión muy importante para estar haciendo lo que más nos gusta y apasiona en estos momentos. En mi caso –pronuncia José Manuel-, fue muy difícil para mi familia aceptar esto del Enduro, porque conocían los riesgos que conlleva, pero jamás me dijeron que no lo hiciera, al contrario, me apoyaron sin pensarlo y, como yo lo hago, pido a Dios que me proteja y ¡vámonos a rodar!”.
FICHA TÉCNICA
MANUEL GARCÍA GARCÍA DEPORTE: Motocross Enduro TIEMPO DE PRÁCTICA: 15 años (De los pioneros en este deporte en Chiapas y en Tuxtla Gutiérrez) MOTIVO POR EL QUE PRACTICA: Reto personal, hobbie, diversión FAMILIA: Karla Domínguez de García (Esposa); Marcelo García Domínguez y Manuel García Domínguez (Hijos)
QUIZÁ NO SEAMOS PROFESIONALES, PERO SIEMPRE DAMOS TODO EN LAS COMPETENCIAS PORQUE QUEREMOS VER FELICES A LOS NUESTROS, VERLOS SONREÍR Y ESTAR ORGULLOSOS DE UNO
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ENDURO: EL TRAZADO CONSTA APROXIMADAMENTE DE 50 KILÓMETROS, EN LOS QUE LOS PILOTOS DARÁN DOS O TRES VUELTAS AL RECORRIDO
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Por su parte, Manuel García, ve en cada competición la oportunidad de acercarse a los suyos, de compartir vivencias del día y “pasar momentos de esparcimiento juntos. Ahora que puedo aprovechar a mis hijos lo hago. Igual a mi esposa. El tiempo no perdona, y dejar pasar la oportunidad de tener tiempo juntos no es bueno. Por eso aprovechamos cada salida para pasarla de la mejor manera. Se ha vuelto una tradición familiar”. José Chantiri se une a las palabras de sus compañeros, pues confiesa que “a través del Enduro hemos logrado como familia compenetrarnos más. Conozco más a mis hijos, sus inquietudes y las necesidades que tienen. A mi esposa, entiendo más su manera de llevar las riendas de la familia y así unificamos criterios para sacar adelante nuestro hogar”. Finalmente, todos coincidieron en que la práctica del Enduro en Chiapas es una actividad que va creciendo y ganando adeptos día a día, y es por ello que lo único que piden a quienes piensan incursionar en esto es que se acerquen a las personas indicadas que conozcan de este deporte, para así hacer de esta una experiencia personal y familiar muy placentera.
TIPOS O ESTILO DE ENDURO ENDURO: El trazado consta aproximadamente de 50 kilómetros, en los que los pilotos darán dos o tres vueltas al recorrido. La carrera consta de dos partes. La zona de montaña, en la que forman parte senderos, pistas, trialeras, pozas, bajadas. En las que hay un máximo de tiempo que un piloto puede tardar entre un control de paso y otro. Si llegas antes, tendrás tiempo de descanso, pero si llegas más tarde, serás penalizado en función de los minutos perdidos. Una parte del recorrido tendrá un tramo cronometrado. Este suele ser una campa marcada con cintas, con alguna dificultad como cortados, saltos o alguna pendiente, en la que se tomarán tiempos. Esta zona es importantísima, al hacer buenos cronos, se está arriba aunque en la zona de montaña no se sea el primero. ENDURO EXTREMO: Es un circuito preparado en el que se añaden obstáculos difíci-
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LA PRÁCTICA DEL ENDURO EN CHIAPAS ES UNA ACTIVIDAD QUE VA CRECIENDO Y GANANDO ADEPTOS DÍA A DÍA
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les en un corto espacio. Saltos, pozas, rocas, troncos. Se toma el tiempo por vuelta. La gran mayoría de los aficionados practican el Enduro de forma no competitiva, a través de paseos y rutas por caminos de montaña, a velocidad moderada y con absoluto respeto por la naturaleza. A pesar de ello, actualmente la práctica del Enduro por parte de los aficionados está regulada. Las legislaciones actuales son muy prohibitivas y dan poco margen para su libre práctica. CROSS COUNTRY: Circuito mezcla entre Enduro y Motocross. Más largo que el de Motocross y con mayor dificultad. Normalmente se realizan 2 tandas de una hora cada una, y en ellas cuentan las vueltas dadas por cada piloto. Es un tipo de resistencia. ENDURO INDOOR: Similar al Enduro Extremo, pero con más zonas de respiro, y siempre realizada en pabellones y velódromos.
TERAPIA REGENERATIVA DE
Lesiones de Rodilla con Células Madre Por: Dr. Luis Alberto Morales
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as CELULAS MADRE son aquellas que tienen la capacidad de formar tejidos, es decir, pueden multiplicarse y dar origen a distintos tipos de células. Existen células madre en los cordones umbilicales, en la grasa, en los dientes, en la médula ósea, etc. Éstas últimas son las denominadas adultas y son las ideales a usar en la medicina regenerativa.
¿QUÉ BENEFICIO TIENE?
Se estima que en un maratón (42 kilómetros) se dan en promedio 38.000 pasos, y en cada paso se recibe una carga entre 4 y 8 veces el peso corporal, lo cual significa que en esta distancia las articulaciones de las extremidades inferiores absorben o disipan un promedio de 5 toneladas de peso. Esto, aunado a que en un programa de entrenamiento promedio se corren 64 kms por semana provocan un importante desgaste muscular, tendinoso y articular donde el un proceso de regeneración natural en muchas ocasiones no es suficiente y amerita el apoyo con tratamientos médicos.
¿PARA QUÉ RESULTA EFECTIVO?
Para las lesiones traumáticas y degenerativas (por ejemplo, la artrosis de rodilla). En este último caso de hecho existe gran demanda porque las soluciones médicas convencionales se centran en aliviar el dolor y la inflamación.
¿CUÁNTAS APLICACIONES SE REQUIEREN PARA CURAR UNA LESIÓN?
Se estima que en un maratón se dan en promedio 38.000 pasos, y en cada paso se recibe una carga entre 4 y 8 veces el peso corporal
Dependerá del tipo y gravedad de la lesión, estado físico del paciente, edad, etc. Para una tendinitis lo normal es de una a tres aplicaciones. Una lesión de rodilla necesitará de tres a cinco.
¿SE CONSIDERA DOPAJE?
La Agencia Mundial Antidopaje, WADA, incluyó en su lista de métodos y productos permitidos en el 2011 al tratamiento intramuscular conocido como PRP, que incluye el PRGF.
Fuentes: WADA (World Anti-Doping Agency), Revista Cubana de Hematología, Inmunología y Hemoterapia, ISFRM (International Society For Regenerative Medicine), World Anti-Aging Academy of Medicine.
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Acorta notablemente el tiempo de curación; por ejemplo, en las lesiones musculares, tendinosas y articulares, se acorta entre un 30% y un 50%, lo que hace que interese mucho al mundo del deporte.
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EL EQUIPO AZUL IMPONE CONDICIONES EN CASA
BORREGOS DEL TEC LOGRAN TÍTULO ESTATAL ¡CAMPEONES LANUDOS!
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A través del RB Mauricio Rivera Borregos dejó claro que en su casa nadie les haría pasar un mal momento
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repidante y emocionante resultó la final de la categoría Bantham de Futbol Americano Infantil, en donde los Borregos del Tecnológico de Monterrey Campus Chiapas se impuso a Guerreros Mayas 12 puntos a 6. Con este encuentro, la Asociación Chiapaneca de Futbol Americano (ACHFA) dio por finalizada la temporada Infantil, teniendo como sede el campo de la propia institución educativa. El ambiente no pudo ser mejor para los Borregos, pues en cancha propia tenían todo para coronarse. Su afición, compuesta por padres de familia y amigos de los propios jugadores, fue pieza clave para el título lanudo, pues en ningún momento dejar de apoyar al equipo de sus amores.
Las emociones iniciaron a “tambor batiente”. A través del RB Mauricio Rivera Borregos dejó claro que en su casa nadie les haría pasar un mal momento. Tras un engaño de pase, Rivera recibió de su quarterback el ovoide para conducirlo por toda su lateral derecha, esquivando rivales con gran manejo en los cambios de dirección en sus piernas, dejando tirados a sus oponentes. Mauricio hizo que la porra local saltara de sus asientos para reconocerle el gran esfuerzo realizado en la anotación, que se dio a los seis minutos de tiempo en el juego. Borregos tenía las riendas del partido, aunque sin mucho éxito al momento de buscar los siguientes touchdowns.
La intensidad del encuentro, como era de esperarse, subió, sobre todo del lado de Guerreros Mayas, pues habían recibido un duro golpe en el inicio del partido. Sabedores de que era la final, la consecución de todo su esfuerzo a lo largo de la temporada, Guerreros mejoró en la lectura de las jugadas que realizaba Borregos, y ahí emparejó el partido.
En el segundo cuarto, Guerreros fue el dueño de las acciones sobre el emparrillado. A través de su juego terrestre hizo ver mal a la defensiva de Borregos, misma que se veía desconcertada con las reversibles realizadas por su rival.
EL AMBIENTE NO PUDO SER MEJOR PARA LOS BORREGOS, PUES EN CANCHA PROPIA TENÍAN TODO PARA CORONARSE
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Los lanudos tuvieron un momento de baja intensidad, pero no porque ellos quisieran, sino por la buena actuación de la línea defensiva de Guerreros Mayas; detuvieron seis avances prometedores de Borregos que hubiesen puesto las cosas muy complicadas para ellos y cambiado por completo la historia del encuentro.
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De eso modo, el equipo Maya ganó yardas en el campo y sus posibilidades de empatar el marcador aumentaron. A través de José Fernando Gómez, Guerreros llevó el ovoide muy cerca de la zona de anotación, pero cuando parecía que esta se daba, la defensiva de Borregos aparecía. Hasta ese momento, el equipo local parecía tener “controlado” el ataque de Guerreros. A escasos minutos de irse al descanso, y con la misma jugada de todo el segundo periodo (reversible), Guerreros Mayas empató las acciones del juego. Fernando Gómez fue el artífice del daño a Borregos, quienes fueron otros -desconcertados y acelerados-, en la segunda mitad. Sin movimiento alguno en el marcador, el partido se decidiría en tiempos extra. Aquí, el margen de error debía ser nulo, si no el campeonato se les esfumaría. Borregos en su primera incursión ofensiva falló, fue detenido en seco y sin problemas por los defensivos de Guerreros. La misma tónica fue cuando el equipo Maya atacó; la línea defensiva del Tecnológico hizo su trabajo y dejó todo en manos de sus compañeros de ataque.
FERNANDO CASTAÑÓN LOGRÓ EL TOUCHDOWN CON EL QUE BORREGOS SE ALZÓ CON EL CAMPEONATO Sin movimiento alguno en el marcador, el partido se decidiría en tiempos extra
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Para estos minutos, el cansancio –físico y mental-, era total para los jugadores en el campo. Borregos, sabiendo que con juego aéreo no llegaría a nada, decidió correr las yardas y fue efectivo, pues en su tercera oportunidad y con base en el poder de su línea ofensiva, Fernando Castañón logró el touchdown con el que Borregos se alzó con el campeonato 2013-2014 de la ACHFA.
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FINAL INFANTIL CATEGORÍA BANTHAM BORREGOS DEL TEC DE MONTERREY CAMPUS CHIAPAS 12 (Anotadores: Mauricio Rivera y Fernando Castañón) Head Coach: Rafael González Asistentes: Eleasín Morales y Federico Gutiérrez
GUERREROS MAYAS 6 (Anotadores: José Fernando Gómez) Head Coach: Fernando Ceribelli Asistente: Carlos Espinosa
JUGADA CLAVE Intercepción de pase a Guerreros Mayas por parte del corner izquierdo de Borregos en el tercer cuarto con el marcador empartado a 6; de haberse consumado, Guerreros pudo coronarse como Campeón.
HEALTHY TIPS POR: MISS FIT
COCO AQUÍ, COCO ALLÁ… COCO EN TODAS PARTES!
E
sta vez quiero hablarte de uno de tus mejores aliados: el aceite de coco. ¡Es lo máximo! ¡No vas a creerme todas las formas que podemos utilizarlo y lo realmente bueno que es!
MISS FIT
Sin duda es el mejor aceite para cocinar. Jamás voy a decirte que freír es algo que me encante que hagas pero de hacerlo, please que sea con aceite de coco, ¡para lo que sea! En vez de utilizar aceite de oliva, de aguacate, mantequilla, Pam o cualquier otro aceite, de verdad, utiliza aceite de coco. Es el único aceite que puede mantenerse estable a altas temperaturas y resiste el calor sin modificarse ni perjudicar tu salud. Un tip: no le pongas mucho a tus claras de huevo al cocinarlas o te sabrán un poco a claras con bronceador jajajá… ¡Me llegó a pasar!
No tiene colesterol, y es una de las pocas fuentes de aceites grasos de cadena media. En español esto quiere decir que son más fáciles de digerir, se utilizan como energía y en lugar de almacenarse nos ayuda a la pérdida de peso, pues acelera nuestro metabolismo. ¡Es el mejor desmaquillante del mundo! Así es, no sólo es bueno en la cocina, sino también para tu piel, cuerpo y pelo… ¡Es mi producto favorito en mis rituales de belleza! Te cuento cómo lo uso: después de haberme lavado la cara antes de dormir me pongo un poco, más en el area alrededor de los ojos. También, después de bañarme, lo aplico en mi pelo, pues lo tengo en atomizador. Eso sí, sólo un poco y en las puntas. Es ideal para tu piel, pues ayuda mucho a disminuir las líneas de expresión, mantiene los tejidos fuertes, flexibles y tambien ayuda para hidratar codos y talones… ¡Es excelente para después de tomar el sol!
Es el único aceite que puede mantenerse estable a altas temperaturas y resiste el calor sin modificarse ni perjudicar tu salud Bueno, seguro te estarás preguntando ¿y qué tipo de aceite hay que comprar? Recomiendo mucho que sea extra virgen, orgánico y sin procesar; debe de ser cristalino cuando está líquido y ser el único ingrediente que aparezca en la etiqueta. ¿Ya te enamoraste del coco? ¿Todavia no? bueno, empieza a utilizar mis tips y te unirás a mi club “fan del coco por siempre”.
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Cualquier duda escríbanme a: missfit_healthytips@hotmail.com
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Aparte de tener muchas presentaciones, como son en agua, leche, deshidratado y, claro, en aceite, esta ves sólo me voy a enfocar en contarte acerca de las propiedades de este último, el delicioso aceite y cómo lo utilizo en mi vida diaria, y de cómo también ha ido reemplazado a muchas cosas que antes usaba, ahorrándome así también un poco de dinero.
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LA CIENCIA EN APOYO AL DEPORTE
BIOMECÁNICA DEL TENIS
IMPARTE DARIA KOPSIC
Chiapas recibió a la especialista como parte de una gira nacional Por: Freddy Manga Bonifaz/Sporting Chiapas
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deporte de alto rendimiento hoy en día exige dedicación al máximo, tanto del ejecutante como de quien lo prepara, y tiene que ver con el aspecto deportivo, mental y médico. Es por ello que el Club Deportivo San Cristóbal recibió a la especialista argentina en Biomecánica del Tenis, Daria Kopsic, quien impartió una clínica sobre el tema a entrenadores estatales y nacionales.
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Fue del 23 al 25 de mayo cuando la experta en el tema médico visitó tierras chiapanecas, luego de estar en Guadalajara y Querétaro, en donde también impartió la clínica y evaluó a tenistas, tanto infantiles, juveniles y mayores. En ese sentido, Daria considera a la Biomecánica como pieza fundamental en el desarrollo de los deportistas, en específico de los tenistas, pues más que una ciencia que ayude a diagnosticar los problemas de salud que tengan los deportistas, se usa para prevenir futuras lesiones en los mismos. “En Argentina nos han visitado entrenadores de otros deportes: futbol, voleibol incluso karate, pues se interesan en lo que hacemos ya que reconocen que harán un bien a sus atletas”. “La biomecánica es una ciencia que nos ayuda a diagnosticar y a prevenir de manera puntual malestares que aquejan a los deportistas. Hoy en día el tenis se juega con una alta exigencia y hay que estar muy relacionados con la ciencia para ayudar a prevenir lesiones a los jugadores”.
La experiencia de Kopsic es tan basta, pese al corto tiempo que lleva especializándose dentro de la medicina deportiva, que sólo con ver fotografías, videos e incluso sus posturas de manera personal de los tenistas, puede enlistarles los problemas que le aquejan en ese momento.
“El entrenamiento de los niños y jóvenes hoy en día es brutal. Con eso sólo les restamos tiempo de vida sobre las canchas” “A los niños y jóvenes se les entrena de una manera brutal hoy en día. Está bien que los queramos hacer campeones, pero a los 9 o 13 años, forzarlos demasiado es algo que está mal. Con eso nada más les quitamos tiempo de vida en el tenis”. La labor de la experta es tan importante en el mundo del tenis actual que para realizarla de la mejor manera lleva al cabo un minucioso estudio científico, empleando métodos de observación para evaluar los problemas, y luego todo un proceso para contrarrestar dichos malestares. “Aquí estamos haciendo de trabajo de laboratorio con los chicos; es decir, hicimos las evaluaciones viéndolos sobre cancha, de ahí nos sentamos a ver sus videos y fotos y sacar conclusiones. Posteriormente, dejamos una serie de trabajos que deben realizar para en un futuro regresar, evaluarlos y de ser necesario, cambiarles el trabajo” indicó Daria.
“Traer este tipo de clínicas nos ayuda porque son aspectos que realmente desconocíamos muchos de los entrenadores que estamos aquí hoy, con Daria. A veces nosotros nos preocupamos mucho por enseñarles las técnicas de saque, recepción, reveses y más, pero lo hacemos tal como a nosotros nos lo enseñaron y en ocasiones fallamos o no nos damos cuenta de los pequeños detalles que están mal en nuestros niños y jóvenes”. Apoyando las palabras del entrenador, Kopsic desglosó lo que podría ser el principal problema por lo que infantes y jóvenes padecen lesiones dentro del tenis: “Veo dos cuestiones, primero que muchos de los entrenadores llegaron a ese puesto luego de ser boleros, sin estudio o preparación alguna; y segundo, que quienes se preparan para ello, han sido exjugadores y cuando llevan al cabo la enseñanza, la hacen tal como ellos lo recibieron”.
“Entonces, todos ellos no tienen la cultura de la capacitación en temas médicos, en este caso la Biomecánica. Recorriendo las canchas de México pude observar a muchos jugadores adultos con problemas de codo por lo mismo, por la forma en que fueron entrenados. Nunca se les dio la orientación adecuada para prevenir ese mal” puntualizó. Querétaro fue la entidad en donde, desde el análisis científico de la especialista, hay un mayor número de jugadores con lesiones, mientras que en Chiapas “hasta ahora no he visto a tenistas con lesiones, ni uno solo. Por ahí hay que corregir técnicas en su juego, como posicionamiento de las muñecas, codos, el modo de desplazarse, pues es fundamental, para la prevención de lesiones graves y que les impedirán jugar más tiempo al tenis”. Daria Kopsic concluyó con sus pláticas en Chiapas: “Aquí es en donde cerramos nuestra gira en México. Me voy contenta por el interés que han puesto los entrenadores para conocer más de la biomecánica, pero también me voy preocupada porque esto es algo nuevo en México y hay mucho por hacer”.
DARIA KOPSIC Nacionalidad: Argentina Antecedente Competitivo: Representante de su país en todas las categorías. Participaciones importantes: Roland Garros, Wimbledon y Forest Hill. En 1973 y 1974 fue Número 1 en Sub 18 de Argentina y Sudamérica. Se retiró por una lesión en la columna
Antecedente Profesional: Directora de la Especialización en Biomecánica Aplicada al Tenis; como entrenadora se especializó en Medicina Deportiva con el Dr. Mazza; Directora de Capacitación de la Federación Mexicana de Tenis (20092010); Colaboradora de las Comisiones ITF y WTA, en Ciencias y Reglamentos Junios; integrante de la Coach Comisión ITF, durante 6 años (3 periodos)
Dentro de su labor como especialista en Biomecánica, cuenta haber trabajado con quien hoy en día es uno de los grandes tenistas de Sudamérica, el argentino Juan Martín del Potro. Daria Kopsic tiene preparado retornar a a tierras mexicanas el próximo mes de agosto del año en curso, por lo que los entrenadores que se dieron cita este fin de semana en San Cristóbal de las Casas ya la esperan con ansias, esperando que más colegas suyos se sumen a tan importantes clínicas.
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Su visita a Chiapas se debió a la gestión realizada por Iván Estrada Tevera, entrenador estatal y del Club Deportivo San Cristóbal, a quien le interesa que los entrenadores tengan más conocimientos no sólo deportivos sino médicos, y ayuden así a sus atletas en todo el sentido del entrenamiento.
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PAPÁS MUY PADRES
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No puede ocultar el orgullo al ver a su pequeño salir disparado como bala en su pequeña motocross
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CARLOS Y CARLITOS FERNÁNDEZ GUSTO POR LAS MOTOS
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arlos Fernández Magallón y su hijo, Carlitos Fernández Serrano, comparten la pasión por los caballos de acero. Carlos, reconocido motociclista que ha recorrido el continente de extremo a extremo, desde Alaska hasta Argentina, no puede ocultar el orgullo al ver a su pequeño salir disparado como bala en su pequeña motocross luego de terminar la sesión de fotos. De acuerdo a Carlos, la afición de Carlitos, que tiene 8 años, empezó luego de ver unas fotos de un viaje que él hizo en moto a Alaska, pues se pasaba horas viéndolas y diciendo que de grande iba a acompañar a su papá en ese tipo de aventuras. Nos cuenta que empezó a los 4 años en una
cuatrimoto y desde hace 2 corre cross. Siente que este deporte le ha ayudado a ser más ordenado y mejorado su concentración.
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¿Cuál es el mejor consejo que le das a tu hijo sobre este deporte en el día del padre? El Mejor consejo es que en los deportes extremos no puede haber errores, que las cosas se tienen que hacer bien, siendo disciplinado y entrenando para mejorar la técnica.
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¿Qué logros nos puedes platicar de Carlitos? Fue 3er lugar nacional en 2013, es seleccionado nacional para la copa latinoamericana de minicross 2014 y actualmente puntea el campeonato sur y estatal.
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¿Qué significa el motociclismo en la familia Fernández Serrano? Es un estilo de vida, y nos ha unido como familia, pues vamos juntos casi a todas las carreras, lo que enriquece la convivencia.
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Las cosas se tienen que hacer bien, siendo disciplinado y entrenando para mejorar la técnica
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Le ha permitido ser más disciplinado y ha aprendido que con esfuerzo y dedicación se pueden lograr todas las metas
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DIEGO EL PADRE, DIEGO EL CAMPEÓN
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Diego daría todo por dedicarle la mayor parte de su tiempo a este maravilloso deporte
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iego Alejandro Hernández Pérez tiene 13 años, juega al golf desde los 7 y práctica unas 26 horas a la semana. Su papá, Diego Hernández Muñoa, nos platica que Diego Jr. se se inició en el Golf cuando cursaba el 3ero de Kinder. Su papá todas las mañanas lo llevaba a la escuela y un día le preguntó: “¿Papi, a que juegan los señores?” y él le respondió: “ juegan
Golf”. Entonces Diego le comentó: “¿y cómo se juega? Me gustaría jugarlo”. Fue así como Don Diego decidió llevarlo al Club y le pidió al Profesor Juan Meza, quien ha sido su coach desde que se inició, que le diera unas clases. Al cabo de varios meses y entrenamiento diario comenzó a participar en algunos torneos con buenos resultados.
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¿Qué satisfacción como padres tienen? Nos sentimos muy orgullosos y bendecidos de ver año tras año todos los logros que, con mucho esfuerzo, entrega y disciplina ha alcanzado Diego.
» ¿Qué consejo le da su papá a Diego? En
la vida todo esfuerzo y entrega tiene su propia recompensa. Debes seguir tus sueños y hacer lo que te mas te guste con todo tu amor, disciplina y tenacidad.
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¿Qué cambios ven en su hijo en relación a los demás? Sabemos que cada ser es único. Diego, a lo largo de todos estos años, ha madurado mucho tanto en su persona como en su carácter. Es un niño muy aplicado, responsable y cariñoso. Se le corrige cuando hace algo que no es correcto. Nuestra principal función como papas es continuar guiándolo, apoyándolo y darle las herramientas necesarias para su desarrollo.
» ¿Qué momento especial recuerda? Die-
go recuerda de manera muy especial y lleno de mucha felicidad la primer vez que hizo un hole in one. (Significa meter la bola al hoyo con un solo golpe) cuando lo normal es hacerlo con 3, 4 o 5 golpes, dependiendo de la distancia del hoyo. ¡Significó mucho para él! En todos estos años de carrera Diego ha hecho 2 holes in one.
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¿Qué Torneos ha ganado? Diego a lo largo de su carrera deportiva ha obtenido muchos triunfos. En el 2010 y en 2012 obtuvo el título de Campeón Nacional por la Federación Mexicana de Golf y el 4to lugar en el Torneo U.S Kids Miami 2012. Otros de sus grandes logros es el ser reconocido por la Federación Mexicana de Golf como el número 1 en su categoría. En este año 2014 ha obtenido el Título de Campeón Nacional en varios torneos importantes como lo fueron: 1. Copa VII Yucatán, Mérida. 2. Copa Tijuana. 3. Copa San Luis Potosí. 4. Interzonas en Monterrey. Considerado por la Federación Mexicana de golf como el torneo más importante. 5. Y para cerrar este año de juego, obtuvo la medalla de oro en las Olimpiadas Nacionales llevada a cabo en Veracruz, en Mayo del presente año. ¡Un gran triunfo!.
Nos sentimos muy orgullosos y bendecidos de ver año tras año todos los logros que, con mucho esfuerzo, entrega y disciplina ha alcanzado Diego El Golf es para Diego su mayor pasión. Diego daría todo por dedicarle la mayor parte de su tiempo a este maravilloso deporte y conseguir su mayor sueño, que es ser el mejor golfista del mundo.
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¿Cómo influye el Golf en su vida? Tiene un impacto positivo en su vida ya que es un deporte que requiere muchas horas de práctica, de entrega y dedicación. Le ha permitido ser más disciplinado y ha aprendido que con esfuerzo y dedicación se pueden lograr todas las metas que una persona se proponga.
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El Mejor consejo es que practiquen deporte, ya que lo llena a uno de satisfacciones
JUAN LUIS MARTINEZ
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UN PADRE DE VELOCIDAD
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esde los 8 años de edad Juan Luis Martínez Flores convive con las bicicletas. Fue el regalo que recibió de su Padre un día del niño y que lo marcó para siempre. “Yo veía a mis cuates que hacían ciclismo, pero a mi siempre me gustó el extremo y por ello comencé a entrarle a las carreras de bici y saltar en los obstáculos” recuerda Juan Luis, quien en sus 25 años practicando el ciclismo de montaña, en su modalidad de descenso, ha logrado obtener el Campeonato Nacional en la categoría de Expertos, así como el Subcampeonato Panamericano.
Sporting Chiapas visitó a la Familia Martínez Mantecón en su domicilio, donde platicamos brevemente con Juan Luis, acompañado de sus hijos Juan Pablo y Ana Paula, que a decir por él son el motor de su vida, así como por su esposa ____, quien siempre lo apoya y acompaña a las diferentes competencias por Estados Unidos y Canadá.
»
¿Cuál es el mejor consejo que le das a tus hijos en tu día del padre? El Mejor consejo es que practiquen deporte, ya que lo llena a uno de satisfacciones.
» ¿Cómo recuerdas el día del Padre con
tu Papá? Cuando empecé a practicar el ciclismo, mi Papá me llevaba a todas las carreras de ciclismo y eso me motivó para que practicara y sobresaliera en este bello deporte, lo cual siempre le estaré agradecido.
» ¿Por qué la gente de debe practicar ciclismo de montana?, Porque es un deporte completo, hace que te esfuerces físicamente al límite y mantiene siempre alerta a tus cinco sentidos.
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MARATÓN DE BOSTON
Chiapanecos presentes
JOSÉ LUIS BARRAZA Y SANTIAGO RIVERA “El Maratón de Boston también es conocido como “el Maratón que pone a cada quien en su lugar”, pues entre su recorrido hay un tramo en las Colinas de Newton al que se le apoda “El Rompecorazones”, pues son 10 kilómetros, del 26 al 36, de pura subida y más subida, por algo el nombrecito” cuenta Santiago Rivera
La cita fue el 21 de abril pasado, en una ciudad azotada por la tragedia luego de los atentados en el maratón del año anterior, cuando dos terroristas pusieron bombas en la meta final que cobraron la vida de 3 personas y dejaron heridas y mutiladas a otras 176; un horror que se difundió por la ciudad, por el país, por el mundo y por la comunidad maratonista, pero que también sirvió de motivación para corredores provenientes de todo el planeta, como los chiapanecos Luis y Santiago.
Para José Luis y Santiago lo más impresionante fue el apoyo de la gente, pues desde la arrancada hasta la meta, un año después del atentado, la ciudad se volcó con el maratón y la experiencia fue incomparable, “sinceramente fuimos privilegiados al poder participar”, confiesa Santiago.
Para José Luis, puede que la carrera ya haya terminado, pero la satisfacción de haberla finalizado durará todo el año, hasta el 2015, en que volverá “Fue memorable, toda una experiencia que quiero repetir el próximo año” prometió Barraza.
La cita fue el 21 de abril pasado, en una ciudad azotada por la tragedia luego de los atentados en el maratón del año anterior TIEMPOS Santiago 3.37.10 José Luis 5.13.07
“El Maratón de Boston también es conocido como “el Maratón que pone a cada quien en su lugar”
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icen que a los nacidos en este bello estado luego los pueden encontrar hasta en la sopa, y esta vez no fue la excepción, pues José Luis Barraza y Santiago Rivera coronaron horas y horas de desmañanarse para entrenar, cuidar bien su alimentación y así poder conquistar un reto más: el Maratón de Boston.
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LUIS CANCINO CINTA NEGRA
UN EN LOS NEGOCIOS
Un cinta negra es aquel con pocas palabras y movimientos mínimos, logra controlar situaciones, vencer obstáculos y lograr emprender grandes retos, enfrentándolos con sabiduría, experiencia e inteligencia
Si en la vida tropiezas 7 veces, levántate 8
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ació en Tuxtla Gutiérrez en 1978. Hoy, a sus 35 años de edad, Luis Enrique Cancino Méndez, alias el COMANCHE, abre a los lectores de Sporting Chiapas las puertas de su oficina y de su corazón. Platicador, sencillo, carismático, tenaz, misionero.
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Sporting Chiapas tuvo el gusto de entrevistarlo por ser un guerrero constante que ha logrado salir adelante en todas las batallas
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que ha enfrentado, tanto en lo personal, profesional como en lo deportivo. Hombre de retos pero de firmes convicciones. A pesar de ser un peleador desde hace 18 años, fue hace 4 que logró encontrar su camino en la vida.
CAMBIO DE VIDA
Durante su infancia y adolescencia temprana Luis Enrique fue sedentario y corto de estatura. No fue sino estudiando ya en Monterrey que decidió entrar a un gimnasio que quedaba cerca de su casa, pues con “dinero limitado y sin tele, en algo tenía que ocuparme. Aparte, quería bajar de peso”. En seis meses bajó 20 kilos de peso por el entrenamiento y el cambio de alimentación. “Cuando mi maestro me vio llegar yo era un alumno más. Luego me invitan a un torneo de Box, al que entro sin pensarlo, y me fue muy bien, de ahí me quedó la espinita de seguir luchando. Comencé a ver mis actitudes y aptitudes, pero sobre todo empecé a darme cuenta de mi potencial”. Aunque quien pudo verlo pelear en sus épocas de gloria podría pensar que lo hacía por la fama, él nos confiesa que “yo me subía al ring no para ser campeón, sino para vencer a mis propios miedos. El comanche Cancino se podía estar muriendo pero se levantaba una y otra vez, dice y recuerda con nostalgia”.
LOS ENTRENAMIENTOS
Al preguntarle sobre cómo se dio el cambio de niño víctima de bullying a campeón, Luis Enrique nos
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Me lo recomendó un cliente: El Hombre Más Rico de Babilonia. Es una biblia de las finanzas. Explica por qué la gente tiene éxito o no. El otro libro me lo recomendó mi maestro de Artes Marciales. Veníamos en el carro y me dijo “espérame” y entró a una librería, lo compró y me regaló El Monje que vendió su Ferrari. Fue una reinvención en mi vida, lo mejor está por venir
”
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“
¿Qué libro te ha marcado?
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Hay altas y bajas, y cuando logras superarlas vas a trascender
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cuenta “Me preparaba con mucho rigor, me exigía a mí mismo siempre, iba 4 horas diarias a el gimnasio. Cada vez que me tocaba pelear con alguien con varias victorias en su haber, pensaba “vamos a ver de qué estoy hecho”. Siempre hay un punto de quiebre en cada peleador durante un combate, y ahí es cuando demuestras si estas hecho para los golpes y para los grandes retos”.
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Además, nos confiesa una de las ventajas que tuvo a la hora de enfrentar a un contrincante de mayor tamaño “existe el estereotipo de que el físico lo es todo, así que al verme pensaban que no tenía lo que se requería, pero no contaban lo que tenía en mis manos, mente y corazón. Me miraban y se reían, pero cuando sentían la primer patada entonces las cosas cambiaban”.
Define 16 años de artes marciales: “Le dio un balance en mi vida, dejamos las cosas importantes por las menos importantes”.
CONSTANCIA, DISCIPLINA Y ENTREGA
Luis Enrique Cancino ahora nos cuenta de su vida profesional, donde tuvo que dejar el negocio de salsas que había puesto con su esposa para dejarla a ella al frente y él, de acuerdo a sus propias palabras, reinventarse. “Lo hice para mejorar, reinventarme. No me costó hacerlo. Era tiempo de evolucionar, mudar piel. Es ahí cuando decido entrar a esta nueva faceta del mundo de los seguros. Mi papá tiene 45 años en este negocio. Cuando terminé la carrera e inicié la fábrica de las Salsas Arrecha, mi padre que siempre me apoyó me dijo “Aquí estará la oficina para cuando tú así creas conveniente seguir haciendo crecer esta empresa, mi único consejo que es hagas lo que más te llene y guste”, y eso se lo agradezco, porque aquí estamos, abriendo brecha en el ámbito empresarial”. Hoy Luis Enrique nos comenta que está en el lugar donde debería de estar y que encontrar el camino es difícil, pero cuando lo encuentras es como ser un pez en el agua. “No es sencillo, siempre me he encontrado con muchos “No’s” en mi vida. Cada vez que iba a pelear surge la duda de los demás “a ver si no pierde o le pegan my duro”. Me pasó lo mismo con el proyecto profesional, nadie creía en mí, pensaban que iba a estar vendiendo salsitas
en mi portón, que esa era la idea del chiapaneco empresario en salsas. Entonces hacemos un producto de calidad que viene a romper barreras a pesar de luchar contra corriente, y así se derrota a los Nos y cambian los paradigmas. No podía ser que la gente pensara que todo lo de fuera es bueno y lo de casa es malo. Cuando le pedimos que nos platique qué le dejó de experiencia La Salsa Arrecha, nos cuenta: “fue una universidad de negocios para mí donde pude desarrollarme como empresario, porque el recurso era limitado, había que hacer las cosas bien y moverse para crecer, algo así como el entrenamiento. Hoy en día me dedico a otro negocio, porque así como las artes marciales, todo va subiendo de grados, y hoy siento estoy obteniendo mi grado de cinta negra en negocios dentro de los seguros”.
CAMINO DE LA FE
“Hace 4 años tuvimos la oportunidad de recibir a un sacerdote Legionario de Cristo en casa; en esa plática nos prospectó para encabezar un Apostolado del Movimiento Regnum Cristi llamado “Familia y Juventud Misionera”, que implicaba llevar a fami-
CONSEJOS Y EXPERIENCIAS
El cuestionarle sobre sus más memorables experiencias y los consejos que nos puede dar, nos confiesa: “un día mi Padre llegó y clavó en la pared de mi oficina un poema enmarcado “Tú eres la causa de todo” de Pablo Neruda, remasterizado con algunas frases de mi papá. Al leerlo me pegó tan duro que donde dice: “Nunca te quejes de nada, ni de nadie, porque tú y únicamente tú, eres la causa de todo” se volvió mi estandarte”. Luis Enrique reconoce que aprendió mucho de otra frase del mismo poema que dice: “aprende a nacer desde el dolor y a ser más grande, que es el más grande de los obstácu-
Yo trato de ver de la gente que tiene éxito, qué es lo que están haciendo los. Mírate en el espejo de ti mismo. Comienza a ser sincero contigo mismo, reconociéndote por tu valor, por tu voluntad y por tu debilidad para justificarte. Recuerda que dentro de ti hay una fuerza que todo puede hacerlo. Reconociéndote a ti mismo, más libre y más fuerte”. “¡Me sirvió para entender que no todo está mal! Sino que todo es cuestión de actitud y esa misma actitud es la que mostraba en mis peleas y al emprender mi propia empresa de salsas, y ahora muestro en mi trabajo al frente de mi Despacho de Seguros”. En el negocio hay dos frases que no pueden utilizar mis colaboradores, a la primera que lo digan tienen una amonestación y la segunda se van. Son el “es que” y el “no sé”, porque “es que” significa pretextos, justificaciones, (es que no pasó el camión, es que no tenía su teléfono) y el “no sé” no lo permito porque
para garantizar la excelencia en el servicio no debemos tener pretextos, sino garantías. Queremos que la gente sepa quiénes son Cancino Zacarías. Pues de 5 años a la fecha hemos hecho las cosas muy bien para estar en el TOP TEN NACIONAL en SEGUROS DE VIDA”.
¿POR QUÉ COMANCHE?
No podíamos terminar esta entrervista sin hacerle esta pregunta. Luis Enrique se ríe y cuenta “bueno, Comanche viene desde el Movimiento Zapatista de 1994. Al estar en Monterrey empezaron a decirme “Chiapas”, “Comandante”, “Subcomandante Marcos” por las cejas, pero luego llegó un compañero que sólo expreso “Comanche”... y así quedó el “Comanche CANCINO”.
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Termina la frase: Yo, Luis Enrique Cancino Méndez, quiero que la gente me recuerde como un hombre que… Que luché por mis ideales siempre, hasta la muerte. El ejemplo que les dejo a mis hijos es que no le tengan miedo a iniciar nada.
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lias de nuestro nivel social a vivir la semana Santa intensamente en comunidades rurales, haciendo tareas de evangelización y de apoyo para las parroquias de la Diócesis. Al ver los frutos tan grandes que generaban en las familias, decidimos con mi esposa e hijos, adoptar a nuestra vida el ser Misioneros.
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CHIAPAS
EN LA CRUZADA ESTATAL DEL DEPORTE
M
Por Staff Sporting Chiapas
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ás 50 mil personas participan mes con mes beneficiadas activamente en carreras, caminatas, macroclases y diferentes actividades deportivas. La Secretaría de la Juventud, Recreación y Deporte tiene a su cargo la organización en el estado Más población chiapaneca que nunca, de todas las edades y de todos los municipios, se han movilizado en distintos y emotivos ambientes para celebrar en familia actividades deportivas y así tener una mejor calidad de vida, todo esto dentro del marco de la Cruzada Estatal del deporte que pro-
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GOBERNADOR DEL ESTADO EN COMPAÑÍA DE CARLOS PENAGOS VARGAS, TITULAR DE LA SJRYD, DAN BANDERAZO DE SALIDA DE LA 2A ETAPA DE ENTREGA
MÁS POBLACIÓN CHIAPANECA QUE NUNCA, SE HAN MOVILIZADO EN DISTINTOS Y EMOTIVOS AMBIENTES PARA CELEBRAR EN FAMILIA ACTIVIDADES DEPORTIVAS Y ASÍ TENER UNA MEJOR CALIDAD DE VIDA
MÁS 50 MIL PERSONAS PARTICIPAN MES CON MES BENEFICIADAS ACTIVAMENTE EN DIFERENTES ACTIVIDADES DEPORTIVAS.
CRUZADA ESTATAL DEL DEPORTE
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ENTREGAN MATERIAL DE GIMNASIOS AL AIRE LIBRE
CRUZADA ESTATAL DEL DEPORTE.
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mueve el gobernador Manuel Velasco por todo el estado. La Secretaría de la Juventud, Recreación y Deporte (SJRyD), bajo la tutela de Carlos Penagos Vargas, se han coordinado con los diferentes ayuntamientos y atendido a las más de 50 mil personas que mes con mes llenan parques, calles, y unidades deportivas de todas las regiones de Chiapas. Cerca de 78 municipios se han sumado al concepto “Vía Recreativa”, que consiste en apoderarse de una calle principal en una determinada ciudad para caminarla, correrla o andarla en bicicleta; pasear en familia, con los amigos y las mascotas; asistir a ma-
CERCA DE 78 MUNICIPIOS SE HAN SUMADO AL CONCEPTO “VÍA RECREATIVA”, QUE CONSISTE EN APODERARSE DE UNA CALLE PRINCIPAL EN UNA DETERMINADA CIUDAD PARA CAMINARLA, CORRERLA O ANDARLA EN BICICLETA
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CRUZADA ESTATAL DEL DEPORTE
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DANDO CUMPLIMIENTO AL CONVENIO ESTABLECIDO CON LA FEDERACIÓN MEXICANA DE TENIS, ENTREGÓ BECAS ECONÓMICAS Y MATERIAL DEPORTIVO
MENTE PENAGOS VARGAS DESTACÓ LA IMPORTANCIA DE TRABAJAR DE MANERA CONJUNTA Y SIN BUROCRATISMO EN FAVOR DE LOS JÓVENES Y NIÑOS
cro-clases de activación física, como las de zumba y aeróbics, que están encaminadas al fomento de una nueva cultura del deporte. En estas “vías recreativas” participan también asociaciones civiles y el ayuntamiento en turno que cumple con su misión de crear espacios públicos para la convivencia de población de todas las edades.
IMPULSO AL DEPORTE NACIONAL POR EXCELENCIA
CON 51 EQUIPOS INICIÓ EL ESTATAL CHARRO MANUEL VELASCO COELLO AGRADECIÓ A LA UNIÓN ESTATAL DE CHARROS POR SEGUIR MANTENIENDO EL DEPORTE NACIONAL POR EXCELENCIA
CARLOS PENAGOS VARGAS, A NOMBRE DEL GOBERNADOR, INAUGURÓ EL ESTATAL CHARRO Y DE ESCARAMUZAS
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En Tuxtla Gutiérrez se han realizado diversas actividades referentes al deporte nacional por excelencia: La Charrería. Así, en el recién remodelado lienzo charro “Esteban Figueroa” se han celebrado campeonatos estatales y nacionales avalados por la Federación Mexicana de Charros, en donde el gobernador del Estado, Manuel Velasco Coello, ha estado presente, encabezándolos y participado activamente. Entre dichos eventos destacan el XLIX Congreso y Campeonato Estatal Charro “Manuel Velasco Coello”, donde quedaron definidos los lugares a los mejores exponentes para su participación en el evento nacional a celebrarse en el mes de noviembre en Guadalajara, Jalisco. El secretario de la Juventud, Recreación y Deporte, Carlos Penagos Vargas, a nombre del gobernador Manuel Velasco Coello, fue invitado al tradicional corte de reata donde convivió con las agrupaciones de charros y escaramuzas del estado de Chiapas. En todo el estado se está trabajando en coordinación con la Unión de Charros para fortalecer este deporte y así nuestros representantes chiapanecos sigan dando grandes satisfacciones a nivel nacional, de manera que cada vez crezca más el número de seguidores a la fiesta charra.
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Cabe señalar que se ha contado varias veces con la visita a Chiapas del presidente de la Federación Mexicana de la especialidad, Miguel Ángel Pascual Islas, quien con su presencia fortalece aún más las acciones que el gobierno del estado realiza a favor de la charrería chiapaneca.
CENTRO NACIONAL DE TENIS
AUTORIDADES DEPORTIVAS DEL ESTADO, FEDERAL Y DE LA ATECH
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El titular de la Secretaria de la Juventud, Recreación y Deporte, Carlos Penagos Vargas, ha supervisado personalmente y dado fe de los trabajos realizados en el Centro Nacional de Tenis “Alexia Coutiño”, donde afirmó que “es con estas acciones como se les brinda una mejor atención a las niñas, niños y jóvenes dentro de la Cruzada Nacional del Deporte que se promueve por todos los ricones de Chiapas”. Ahí, dando cumplimiento al convenio establecido con la Federación Mexicana de Tenis, entregó becas económicas y material deportivo a niños con escasos recursos que quieran practicar esta disciplina.
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CARLOS PENAGOS ACOMPAÑADO DEL REPRESENTANTE DE LA FEDERACIÓN DE TENIS Y DE INTEGRANTES DE LA ATECH, CORTARON EL LISTO INAUGURAL
CARLOS PENAGOS VARGAS, HA SUPERVISADO PERSONALMENTE LOS TRABAJOS REALIZADOS EN EL CENTRO NACIONAL DE TENIS “ALEXIA COUTIÑO”
RE INAUGURAN TRES CANCHAS EN EL CENTRO NACIONAL DE TENIS ALEXIA COUTIÑO CASTILLO EN ESTA CAPITAL
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MENTE
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LA DIETA DEL CROSSFITERO
DIETA PALEO LNCA. Gabriela Ruiz González Comer bien para vivir mejor, ese es nuestro lema Sigueme en Facebook, Twitter y Youtube: @comiendomejor Correo: gabrielaruizgonzalez@hotmail.com Teléfonos (961) 60-2-03-99 ext. 1 (Citas) ext. 2 (Servicio de alimentos a domicilio)
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Comiendo mejor con Gaby Ruiz dietas + servicio de alimentos
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P
aleo es mucho más que una dieta, es un estilo de vida. Se basa en un plan nutricional *comida de verdad* que, además de ser rica, sana, fresca y natural, está llena de calorías saludables, rica en vitaminas y minerales. Beneficios de la alimentación paleo: Cuerpo sano Metabolismo saludable Estado inmunológico óptimo Reduce enfermedades Evita alergias Mejora el rendimiento deportivo Disminuye el índice de masa grasa Mejora la calidad del sueño Evita el consumo de alimentos superfluos Regula los niveles de azúcar en la sangre Evita la adición de alimentos con grandes de azúcar y sus efectos nocivos para la salud Mejora la digestión
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Nuestro cuerpo tardó en evolucionar, como un proceso de adaptación a su entorno
LA PIRÁMIDE PALEO Nuestros antepasados obtenían de sus alimentos la composición perfecta de proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas, antioxidantes, agua, fibra y otros nutrientes necesarios para la vida.
2.6 MILLONES DE AÑOS VS 10 MIL AÑOS EXTRAS GRASAS SALUDABLES FRUTAS Locales, en temporada *frutos rojos (antioxidantes)
VEGETALES Porciones abundantes (sabor, nutrientes, antioxidantes) *orgánicos o locales
CARNE - PESCADO - HUEVOS
Aporte de calorías diario: Grasa saturada (energía, saciedad, funciones celulares y endocrinas), proteínas (producción de tejidos, síntesis de encimas)
¡ATRÉVETE! Piensa paleo y disfruta de sus beneficios… PARA MAYORES INFORMES : Comiendo mejor con Gaby Ruiz al 961-60 2-03 99 EXT1 PARA CITAS y EXT 2 PARA SERVICIO DE ALIMENTOS a domicilio RX CROSSFIT ACADEMY Comunícate 961-61 559 23 ventas@rxacademy.com.mx
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Nuestro cuerpo tardó en evolucionar, como un proceso de adaptación a su entorno, aproximadamente 2.6 millones de años que, contra los 10 mil años desde la aparición de la agricultura (y con ella toda una revolución alimentaria en cantidad, calidad, sabor y disponibilidad) no han bastado para hacer que el hombre modifique y se adapte para que su organismo logre procesar la gran cantidad de ingredientes artificiales que al día de hoy consumimos.
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MÁS DE 500 CORREDORES EN EL
MANATÓN 2014 Por: Rodrigo Yescas
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La 50 MENTE ALMA
mañana del sábado 26 de abril, en punto de las 7 horas, se dieron cita frente a la catedral de San Marcos de esta capital más de medio millar de corredores que participaron en la carrera Manatón 2014, organizada por la A.C. Manatíes del Grijalva dentro de las actividades deportivas de la feria dedicada al Santo Patrón de Tuxtla Gutiérrez. No fue una carrera común, presentó la particularidad de que la casi todos los participantes llegaron disfrazados de súper héroes, pues el Manatón es un evento pro beneficencia de los niños. De hecho, el precio de la inscripción fue de 50 pesos por adulto y un regalo por niño. La ruta recorrió distintas vialidades de Tuxtla, partiendo del Parque Central rumbo a la 6a oriente, y de ahí a la 8ava norte, para bajar por la 5ª poniente y luego tomar la 12ava para retomar la avenida central, para completar cerca de 7 kilómetros. También hubo
dos carreras para chiquitines quienes, acompañados del Manatí, de Batman, de Darth Vader, de Capitán América y varios personajes más, pasaron un divertido momento. Cabe destacar la participación del senador Zoé Robledo y del titular de la Secretaría de la Juventud, Recreación y Deporte, Carlos Penagos, quienes aparte de completar la ruta, convivieron con los corredores y los niños que se dieron cita en el Manatón 2014 y fueron los encargados de dar fe de la entrega de las 5 sillas de ruedas que la A.C. Ma-
Más de 300 juguetes recaudados se entregaron en Casa hogar Odres de Tuxtla, Hospital Pediátrico y a niños de escasos recursos por peticiones hechas a través de las redes sociales de Manatíes del Grijalva.
natíes del Grijalva se comprometió a donar, una por cada 100 participantes. A través del micrófono que dirigió las actividades esa mañana se dijo que el total de lo recaudado por las inscripciones al Manatón se destinaría a la compra de juguetes para ser donados a niños de distintos albergues y orfanatos de la ciudad en las festividades del pasado día del niño.
5 SILLAS DE RUEDAS SE HAN ENTREGADO EN COMODATO A QUIENES ASÍ LO SOLICITARON
Cabe destacar la participación del senador Zoé Robledo y del titular de la Secretaría de la Juventud, Recreación y Deporte, Carlos Penagos
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¡Muchas felicidades a participantes, patrocinadores y organizadores!
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POR FIN COMIENZA LA FIESTA DEL FUTBOL MÁS GRANDE A NIVEL MUNDIAL Y EN SPORTING NOS HEMOS DADO A LA TAREA DE DARTE A CONOCER LOS HECHOS DEPORTIVOS MÁS INTERESANTES DE LA JUSTA MUNDIALISTA Y LO QUE NO DEBES PERDERTE PARA QUE DISFRUTES A TOPE LOS GRANDES PARTIDOS Y LAS JUSTAS HEROICAS DE LOS MEJORES FUTBOLISTAS DEL ORBE.
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12 DE JUNIO AL 13 DE JULIO
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ADIDAS
BRAZUCA El primer balón bautizado por una nación y hecho para la copa del mundo 2014, traduce los colores y cultura de la nación brasileña. Cosido a Máquina: La estructura está envuelta con nylon y confeccionado con TPU que garantiza un toque suave y alta durabilidad. Cámara de Butil: Para mejor retención de aire. Material: 100% Butileno / 100% Poliuretano Termoplástico
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FACTS
ACERCA DE BRASIL
NÚMEROS
209
Miembros de la FIFA
Portugués 8,514,877 km2 193,946,886 habitantes Brasilia 26 estados más un Distrito Federal 7 de septiembre (Independencia) 15 de noviembre (Proclamación de la República)
202
Equipos que compitieron en la ronda preliminar para calificar al mundial
6
Confederaciones
FULECO
MASCOTA OFICIAL Es el primer armadillo brasileño de tres bandas nacido en el nuevo milenio y tiene 14 años, su nombre es la combinación de las palabras "futbol" y "ecología". Como embajador del mundial, tiene pasos de baile muy especiales para celebrar al ritmo inigualable del Brasil y animar a los niños y adultos de todo el mundo. Además de la "voltereta de armadillo”, su repertorio incluye algunos pasos de baile inspirados en la samba, el forró, el frevo y el axé.
32
Equipos participantes en el mundial
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Lengua oficial Superficie Población Capital División Administrativa Fiestas nacionales
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4
LOS
VS
PARTIDOS
QUE NO DEBES PERDERTE
VS
España - Holanda
Inglaterra - Italia
Salvador
Manaos
Viernes 13
Domingo 15
VS
VS
6
Alemania - Portugal
Brasil - México
Salvador
Fortaleza
Lunes 16
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LOS
Cristiano Ronaldo Portugal
Martes 17
JUGADORES QUE DEBES SEGUIR
Neymar Jr. Brasil
Arjen Robben Holanda
54 MENTE
Lionel Messi Argentina
Luka Modric Croacia
Philipp Lahm Alemania
LAS NOVIAS DE LOS JUGADORES DEL MUNDIAL
Irina Shayk Cristiano Ronaldo
Edurne GarcĂa Almagro David de Gea
Pilar Rubio
Cristina De Pin Riccardo Montolivo
Sarah Brandner Bastian Schweinsteiger
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Sergio Ramos
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CALENDARIO DEL MUNDIAL 2014 Grupo A
Grupo B
Grupo C
Grupo D
Grupo E
Grupo F
Grupo G
Grupo H
Brasil Croacia México Camerún
España Holanda Chile Australia
Colombia Grecia Costa de Marfil Japón
Uruguay Costa Rica Inglaterra Italia
Suiza Ecuador Francia Honduras
Argentina Bosnia Irán Nigeria
Alemania Portugal Ghana EE.UU.
Bélgica Argelia Rusia Corea del Sur
BRA
CRO
SUI
ECU
MEX
CMR
FRA
ESP
HOL
ARG
CHI
ANZ
IRI
COL
GRE
CIV
SUI
FRA CMR
BRA HBR
SUI
HBR CMR
CRO HBR
ECU CRO
MEX ECU
FRA
BIH
ANZ
HOL ARG
IRI
ANZ
ESP
NGR
ARG
NGR
ESP
CHI
NGR
BIH
HOL
CHI
BIH
EUA
POR COL
CIV
EUA
GHA JPN
COL USA
EUA
JPN
GHA
USA
JPN
GRE USA
POR GRE
CIV
GHA
URU
CRC
BEL
ALG URU
GBR KOR
ALG
ITA
URU KOR
BEL
GBR
ITA
RUS
KOR
CRC
RUS
CRC
GBR ALG
RUS
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Estadio Mineirao – Belo Horizonte Sábado 28/06
56 MENTE
BRA
PRIMERA FASE
ITA
MEX
BEL
OCTAVOS
POR
Estadio Castelao – Fortaleza Domingo 29/06
Estadio Maracaná – Río de Janeiro Sábado 28/06
Estadio Arena Pernambuco – Recife Domingo 29/06
Estadio Nacional – Brasilia Lunes 30/06
Estadio Corinthians - Sao Paulo Martes 01/07
Estadio Beira-Rio – Porto Alegre Lunes 30/06
Estadio Fonte Nova – Salvador Martes 01/07
Estadio Castelao – Fortaleza Viernes 04/07
CUARTOS
Estadio Maracaná – Río de Janeiro Viernes 04/07
Estadio Mineirao – Belo Horizonte Martes 08/07
Estadio Fonte Nova – Salvador Sábado 05/07
Estadio Nacional – Brasilia Sábado 05/07
SEMIFINALES
FINAL
Estadio Maracaná – Río de Janeiro Domingo 13/07
Estadio Corinthians - Sao Paulo Miércoles 09/07
IRI
MÉXICO
Estadio Castelão
SUS PARTIDOS
Estadio das Dunas Arena Amazonia
GRUPO A VS CAMERÚN
BRASIL Arena Pernambuco
Arena Pantanal
» 13 de junio VS BRASIL
Arena Fonte Nova
Estadio Nacional
» 17 de junio VS CROACIA
Estadio Mineirão Estadio Maracaná
Logo Este es el logotipo elegido para ser la imagen del Mundial
Arena de São Paulo Arena da Baixada Estadio Beira-Rio
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» 23 de junio
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¿QUIÉN SERÁ EL CAMPEÓN? CHIAPAS / RODRIGO YESCAS NÚÑEZ ALEMANIA
NUESTROS EDITORES OPINAN GUANAJUATO / JAVIER MARTÍNEZ BRASIL
CD. DEL CARMEN / GILBERTO MENDOZA
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BRASIL
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Brasil es un equipo de cultura y tradición futbolera. La verde-amarela es el único equipo que ha disputado todas las ediciones de la copa del mundo y se ha proclamado campeón en cinco ocasiones: 1958, 1962, 1970, 1994 y 2002. Después de un inicio irregular del Scratch du Oro bajo el mando de Mano Menezes, fue necesario una reestructuración urgente. El experimentado Luis Felipe Escolari retomó las riendas y armó un equipo totalmente renovado. Brasil ganó confianza y consiguió victorias sobresalientes en la Copa FIFA Confederaciones 2013 venciendo a México (2-0), Italia (4-2), Uruguay (2-1) y superando a España (3-0). Aunque Felipao no consideró a jugadores de la talla de Kaká y Ronaldinho, el futbol brasileño aún recuerda que él los llevo a ganar su última copa del Mundo en el 2002 y tienen la esperanza de volver a repetir la hazaña. Indescutiblemente la selección de Brasil es la gran favorita para levantar la Copa del Mundo y el factor de su localia pesará fuertemente ya que el futbol en Sudamérica se vive con mayor intensidad que en cualquier zona del mundo. Brasil es historia, es pasión, es color, es joga bonito.
» Chief Editor's Pick: Por su trayectoria, nivel de juego y porque no se pueden permitir otro maracanazo Brasil es mi apuesta para ganar el mundial.
Este va a ser un Mundial matizado completamente por la situación político-social que se vive en Brasil, de tal forma que el equipo va a recibir presiones de todos los ámbitos y esferas de la sociedad. Considero que hay selecciones muy fuertes como la propia Brasileña, la selección de España que llega al mundial como la Campeona Defensora y la Alemana con su fortaleza física y mental. Creo que el ganador de la Copa del Mundo Brasil 2014 va a ser el mismo equipo de Brasil que le va a dar a su gente la dicha de volver a ser campeones del mundo y que van a estar apoyados al 100% por su afición. Brasil ha superado históricamente a los equipos de su grupo, por lo que en papel no debe tener problemas para avanzar a la siguiente ronda. Brasil viene con toda la confianza de haber sido Campeona de la Copa FIFA Confederaciones 2013 y jugando en su casa creo que llegará a coronarse como Campeona del Mundo.
Supongamos que la verdeamarela no las traiga todas consigo y sucumba antes de alzar otro trofeo más, el sexto, ya sea en la fase de grupos, o en octavos, o en semis o regalando otra final como en Francia, donde sigo asegurando que les llegaron al precio porque salieron a no jugar contra los locales… ¿Quién me gusta entonces para campeonar? Veamos. Quitando los caballos negros que dan la sorpresa en cada mundial, y que en su momento han sido equipos como Dinamarca, Suecia, Croacia y Corea (con un poco de mucha ayuda de los árbitros cuando fueron anfitriones en 2002), creo que quedan 4 candidatos de verdad: Argentina, Holanda, Italia y Alemania. No, México no, (y no se enojen, me pagan por ser objetivo) y no, tampoco España (los demás equipos ya aprendieron a jugarle al tiki-taka y la base de su Selección, el Barcelona, se llevó un triple palmo en las narices). Entonces, teniendo en cuenta que Holanda no sabe ganar finales, que Italia aunque mañosa ya se hizo vieja y que Argentina es clientaza de los teutones, apuesto por que Alemania salga campeona. Nos vemos.
OAXACA / ALFREDO ALTAMIRANO BRASIL
PUEBLA / LIZ ESPINO BRASIL Brasil es sin duda el gran favorito para ganar el título, en un mundial en dónde además de ser el equipo anfitrión, cuenta con grandes jugadores como David Luis, Neymar, Hulk, Marcelo y Thiago Silva. Para ellos "sería un fracaso no ganar el mundial" según su entrenador Luis Felipe Scolari. Del otro lado, mi final Ideal sería contra Argentina, un equipo que tiene como estandarte ni más ni menos que a uno de los dos mejores jugadores del mundo: Lionel Messi, quién ha ganado todo excepto una copa del mundo y ésta tal vez sea su mejor oportunidad.
A días de empezar la copa del mundo Brasil 2014 son muchas las apuestas que se lanzan acerca de quién será el vencedor en esta ocasión. Los favoritos ya han alcanzado esta copa anteriormente, según las proyecciones los equipos a disputar el título con mayores probabilidades son: España, Argentina, Alemania y Brasil. Mi inclinación se va en Brasil pues el peso de ser equipo que jugará en casa es muy fuerte, anímicamente se encontrarán en su mejor momento los jugadores y podrán lograr lo que se propongan al ritmo de la Samba. Cuentan con un entrenador que fue ganador de la copa 2002, Luiz Felipe Scolari quien cuenta con la experiencia necesaria para guiar a su equipo. Otro de los motivos que tiene este país para tomar esta copa es la presencia del delantero Neymar quien viene con una sed de triunfo impresionante y podría ser la pieza que le haga falta a esta selección para alzar la victoria.
GUANAJUATO / ALEJANDRO ARENAS ESPAÑA La decisión es difícil, por un lado esta el gran equipo y anfitrión “Brasil”, quien seguramente pondrá más que todo su empeño en ganar en su casa y por supuesto llevarse su sexto titulo mundial. Y aunque las encuestas, análisis financieros y estadísticos apuntan a que Brasil es el siguiente campeón, mi apuesta es para el último campeón de esta copa “España”, quien defenderá su titulo, no es por nada que se dice que España se encuentra en su “época dorada” demostrando un excelente nivel de juego en la Eurocopa del año pasado. Sin duda el primer juego nos podrá dar un mejor panorama del desempeño de ambos equipos, pero seguiré firme hacia mi pronostico que será España el ganador de este Mundial 2014.
TOLUCA / ROCÍO REYES ESPAÑA Sin lugar a duda, uno de los protagonistas en Brasil 2014 será la selección española. Desde la última copa del mundo se ha robado la atención de todos. No sólo como equipo de un país sino en la misma liga española, coronando equipos en Champions, UEFA, y Súper copa europea. El ser Campeón del mundo en 2010, Campeón de Europa, son sólo dos razones más contra las que el rival tendrá que pelear. La escuadra del señor Del Bosque es una de las favoritas para levantar la copa en Brasil. Un excelente trabajo en equipo y cualidades futbolísticas altamente competitivas respaldan a la selección española sin mencionar el excelente control y posesión del balón, con pases acertados de primer nivel, no solo de Xavi, sino de todos los integrantes españoles. Quizás sea una presión iniciar el mundial como el actual campeón, pero iniciar siendo favorito, le da a esta selección un aire de bicampeonato.
YUCATÁN / LUIS MARAVÁN PEDROSA ¿Será que el anfitrión llegue a la final y Brasil alcance el hexacampeonato que tanto busca? o ¿será el Mundial que logre la consagración de “La Pulga” Messi?. El choque ansiado, la final soñada, Brasil-Argentina está en la mente de todos los aficionados. La verdeamarela de Neymar y la albiceleste de Messi. Brasil se ve casi obligado a ganar. El Mundial, al final no le cayó bien a todos, hay protestas de grupos que amenazan con poner la mala cara a la fiesta del fútbol y que exige a los anfitriones y su “joga bonito” con Neymar encabezando conseguir el "hexa" y enterrar por siempre el "Maracanazo".
OPINIÓN DE EL REY PELÉ 3 FAVORITOS La Revista Sporting estuvo presente el pasado 20 de mayo en la visita del ex futbolista brasileño Pelé a la ciudad de Puebla en donde convivió con estudiantes de la Universidad Popular Autónoma del Estado de Puebla (UPAEP), consideró una alegría muy grande que su país pueda organizar un Mundial y obviamente Brasil es su favorito para ganar el mundial, mencionó también que tras estar varios meses en Europa viendo a los equipos jugar, considera que España y Alemania son también amplios favoritos para levantar la copa. Durante su visita a la UPAEP, Pelé se sumó al programa "Una Apuesta de Futuro", el cual contribuye al desarrollo comunitario al brindar formación, educación y posibilidades de desarrollo a jóvenes que en un futuro regresarán a sus lugares de origen. Por último, destacó que si bien el futbol es importante, estudiar lo es más, ya que después de los 40 años la vida continúa y se requiere de preparación escolar para salir adelante.
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BRASIL
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ADRENALINA MOTORIZADA
XPilots Freestyle Motocross
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Por: Fredy Manga/Sporting Chiapas
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C
Cuatro rampas fueron ubicadas estratégicamente a lo largo y ancho del campo del Estadio Zoque
on un lleno espectacular en el Estadio Zoque “Víctor Manuel Reyna” de Tuxtla Gutiérrez, Chiapas, se llevó a cabo exitosamente la presentación de los XPilots World Freestyle Motocross dentro de su gira nacional, donde nueve pilotos hicieron vibrar de la emoción a los más de 30 mil espectadores que se dieron cita en el inmueble deportivo. El show, que consta de acrobacias y suertes en el aire montando los poderosos caballos de acero, se realizó sin percance alguno el pasado 4 de mayo, aunque desde un mes antes la intensa promoción en la capital chiapaneca hizo que los aficionados al deporte motor se interesaran en esta nueva modalidad de Xpilots, misma que va ganando adeptos y ha recibido buenas críticas
Aunque en el Line Up inicial se tenía contemplada la participación de 10 pilotos, al final sólo nueve se presentaron 9 en la primera visita a tierras chiapanecas, destacando Jimmy Blaze con su acto especial en el cierre de los Xpilots. Cuatro rampas fueron ubicadas estratégicamente a lo largo y ancho del campo del Estadio Zoque, permitiendo a cada una de las personas presentes ver sin problema alguno las piruetas que los pilotos realizaban sobre el aire. EL EVENTO CONSTÓ DE TRES ETAPAS: dos de clasificación, en donde primero los pilotos realizaron saltos con grado de dificultad menor que les otorgarían una puntuación de cero a seis puntos, y en la segunda en donde las acrobacias subieron de dificultad, al igual que las puntua-
X
A partir de ahí, el show subio en intensidad, pues ninguno de los demás XPilots, quiso quedarse atrás en las evoluciones sobre las rampas, mismas que tenían una altura de 10 a 15 metros. El siguiente en prender el ambiente fue Johan “Gato” Nungaray, competidor mexicano que se robó la noche al interactuar de manera constante y abierta con la afición chiapaneca. El “Gato”, al igual que el sudamericano, inició con el backflip para, acto seguido, realizar consecutivamente dos veces el cordova. En este momento el estadio era un auténtico volcán en ebullición y apunto de hacer erupción.
Y aunque algunos pensaron que los competidores iniciarían de forma relajada su participación, pasó todo lo contrario y fue el chileno Gabriel Villegas quien se encargó de ponerle sazón al show, pues luego de su primer salto, en donde realizó el un backflip (evolución en donde el piloto realiza un giro de 360 grados en el aire) Villegas se llevó los aplausos y gritos de la afición al realizar un cordova, (salto en donde el piloto arquea el cuerpo hacia atrás, mientras que sus manos y pies se sujetan al manillar de su caballo de acero).
Rich, a diferencia de sus rivales, inició la segunda ronda con tremendas evoluciones en el aire, como el double seatgrab (movimiento en donde el piloto lleva su cuerpo hacia arriba, mientras con sus dos manos se sujeta del asiento de la motocicleta). Sin duda, una de las ejecuciones más espectaculares en el freestyle motocross.
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ciones, yendo de cero a 15 unidades. En la etapa final los cuatro mejores puntajes se disputaron el primer lugar de la segunda fecha del XPilots World Freestyle Motocross.
Y si la presentación de los pilotos hispanos había dejado gran sabor de boca en los presentes, vino el turno a los norteamericanos y canadienses, precursores del freestyle motocross, quienes mostraron su alto nivel de competencia. Luego de la lesión que tuvo el ganador en Tamaulipas, Anthony Murray, el camino se abrió a Rich Kearns –ambos estadounidenses-, para destacar en el evento.
61 MENTE
Mientras el ambiente se calentaba para el plato fuerte, que era el salto de Jimmy Blaze en su snowmobile, el otro mexicano, Alex “Capitán” Cervantes, también aportó con uno de sus trucos particulares: el Saludo del Capitán (evolución en donde el “Capitán”, surcando los aires, se pone completamente de pie sobre su caballo de acero y realiza el saludo usado por oficiales de las fuerzas militares). Tras las rondas de clasificación llegó el momento de la final: cuatro pilotos tendrían a bien realizar seis saltos con ejecuciones previamente definidas, y así obtener a los tres ganadores de esta edición.
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Sin duda, la final arrojó los mejores saltos, y aunque los pilotos usaron sólo las rampas en las que se sentían más seguros para la realización de sus acrobacias, las evoluciones fueron magistrales. Aquí, Rich Kearns fue el más arriesgado al ejecutar un Rocksolid (salto en donde el piloto se toma del asiento con las dos manos y acto seguido se suelta de la moto, estirando los brazos por ambos lados) ¡Espectacular!
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En ese momento, el corazón de los organizadores, pilotos, cuerpo de seguridad y primeros auxilios, aficionados, prensa y del propio “Fire Men”, se encuentran a la par de las revoluciones de la moto. Se apagan las luces del Estadio Zoque y sólo quedan los seguidores desde las alturas. El helicóptero ha comenzado a girar sus hélices. Blaze aguarda la señal para salir a toda velocidad con su monstruo motorizado y, con las mismísimas “llamas del infierno” sobre su espalda, saltar 15 metros, librar la nave aérea, realizar un bakcflip y caer de manera efectiva y segura, lo que le permitirá seguir realizando este acto por toda la gira de los XPilots World Freestyle Motocross… ¡LO HIZO! Los aplausos, gritos de aliento, asombro y todas las emociones reunidas en un solo ser, se dejaron oír en el Zoque. En el centro, justo en la cima de la rampa tres, Jimmy Blaze, alza las manos en señal de victoria y agradecimiento. ¡Es todo, los XPilots se han llevado una noche auténticamente chiapaneca!
Concluida la etapa final, todo quedó listo para que Jimmy “The Fire Men” Blaze pusiera a temblar no sólo a las 30 mil almas presentes en el Zoque, sino a todas las demás que han visto su salto “Blaze, sobre su snowmobile”, donde con un traje especial y cubierto con gasolina, se prende fuego y recorre una pista especial para luego saltar una distancia de 15 metros entre las rampas y en el medio un helicóptero con las hélices en movimiento. Parece sencillo, pero simplemente el auténtico monstruo que conduce Blazze pesa más de los 200 kilos.
PILOTOS EN EL LINE UP
EN SU PRESENTACIÓN EN LA ENTIDAD, EL SHOW ACROBÁTICO REÚNE A 30 MIL PERSONAS
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PILOTO James Cartes Rich Kearns Gabriel Villegas Johan Nungaray Anthony Murray Alex Cervantes Destin Carrel Mark Phillips Jimmy Blaze
PAÍS USA USA Chile México USA México USA Canadá Alaska
JIMMY BLAZE: “Literalmente, ardí esta noche en Tuxtla. El apoyo de la afición fue fantástico, no lo esperábamos, sabíamos que era la primera ocasión que vería un espectáculo así, pero su recibimiento fue genial. ¡Gracias Tuxtla!" (Intentando hablar español)
GABRIEL VILLEGAS: “Hemos estado en otras ciudad y jamás había visto tal reacción con nosotros. Es lindo saber que lo que haces le gusta a la gente, más cuando te estás jugando la vida. Uno nunca sabe lo que sucederá en cada salto, pero escuchar los gritos de la afición te motiva a llevar al extremo tu participación”
JOHAN NUNGARAY: “Bueno, qué les puedo decir. Me voy encantado con la gente de Chiapas. Son todos geniales. Gracias por el apoyo a XPilots, pero sobre todo a mi persona. No sé qué más decirles la verdad, todo estuvo de diez. Ustedes –hablando a la prensa-, pudieron darse cuenta, la interacción con la gente fue súper, casi me dejan sin ropa pero no importa, es parte del show. Es más aún hay gente gritando mi nombre y eso vale la noche. ¡Es la mejor noche de mi vida!”
RICH KEARNS: “¿Es la primera vez que ven un show como XPilos?, pues bien, ya saben de la calidad que traemos. Ojalá podamos venir el siguiente año porque nos quedamos, todos, muy contentos con la afición. Personalmente, fue una noche especial, había que jugarse el todo por el todo y así lo hice. Nos vemos el siguiente año”
GANADORES XPILOTS FREESTYLE MOTOCROSS TUXTLA GUTIÉRREZ P 1 2 3
PILOTO Rich Kearns Gabriel Villegas Johan Nungaray
PAÍS USA Chile México
PUNTOS 103 Puntos 98 Puntos 97 Puntos
www.sportingchiapas.com Junio 2014
LA VOZ DE LOS PROTAGONISTAS…
63 MENTE
EL BLOG DE SUSY KANTER
EVITEMOS LESIONES HACIENDO UN BUEN CALENTAMIENTO Realizar una rutina de fuerza nos ayuda a tener músculos más fuertes, que a su vez protegen a nuestras articulaciones
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SK
64 MENTE ALMA
H
ola lectores de Sporting Chiapas! Estamos de nueva cuenta compartiendo con ustedes por medio de este espacio. Hoy les platicaré sobre un tema que es básico a la hora de entrenar y que a veces no le damos la importancia debida: el calentamiento. Hacer deporte es algo que nos llega a apasionar, por lo que es muy importante tener en cuenta aspectos que muchos no toman en serio. Tengo ya más de 25 años corriendo y a lo largo de este tiempo he escuchado y visto que mucha gente, aún amando la actividad física que hace, tiene que dejarla a causa de una lesión, por lo que sugiero que antes de empezar cualquier rutina deportiva, hagamos el calentamiento básico siguiente:
» Estirar, moverse suavemente. » Levantar los brazos. » Flexionar las piernas. » Agitar el cuerpo dando pequeños saltos. » Cargar el cuerpo hacia un lado y otro
flexionando suavemente las rodillas, cuidando la alineación: la rodilla jamás debe superar la punta del pie, la cadera debe de estar atrás lo más posible y el abdomen contraído. Inhalar y exhalar.
»
Deben realizar este calentamiento al menor pos 10 minutos, y al terminar estarán listos para entrenar. Al terminar la rutina del ejercicio, es recomendable volver a estirar para relajar y evitar cualquier lesión cuando los músculos empiecen a enfriar. Realizar algún deporte no es una moda sino un estilo de vida, por lo que deben cuidarse y practicar entrenamientos que preparen al cuerpo para mejorar en todos los aspectos.
Realizar una rutina de fuerza nos ayuda a tener músculos más fuertes, que a su vez protegen a nuestras articulaciones. En las siguientes ediciones estaré comentando sobre la importancia de realizar un entrenamiento balanceado, es decir, que contenga ejercicios de fuerza, resistencia, elasticidad siempre realizándolos con mucho cuidado. Gracias por permitirme compartir esto con ustedes.