WATER
ZWEMLESSEN CRAWL / ZWEMTRAINING *
CODE
Vanaf 4de secundair (°2006) De groepjes zijn beperkt en de lesgever begeleidt iedereen individueel. INITIATIE
Aanleren en automatiseren van de crawlbeweging (borst- en rugslag) met aangepast materiaal. Vereist: schoolslag kunnen zwemmen met aquatische ademhaling (inademen boven water en uitademen onder water). GEVORDERDEN
CZC 11, 12, 13
12
16
€ 108,00
€ 84,00
CZC 14
12
8
€ 108,00
€ 84,00
CZC 21, 22, 23
10
16
€ 90,00
€ 70,00
CZC 24, 34
10
8
€ 90,00
€ 70,00
CZC 31, 32, 33
7
16
€ 63,00
€ 49,00
Prijs: 1 uur sportbad inclusief les + inkom * Jongeren tot 26 jaar
Automatiseren en verfijnen van de crawlbeweging. Vereist: crawl kunnen zwemmen en een goede conditie hebben. ZWEMTRAINING
Automatiseren en verfijnen van de schoolslag, rug- en borstcrawlbeweging. Vereist: alle slagen kunnen zwemmen en een goede conditie hebben.
Maandag
Dinsdag
ZWEMBAD LAGO, KORTRIJK WEIDE
ZWEMBAD LAGO, KORTRIJK WEIDE
19.00 – 19.45 u INITIATIE/ GEVORDERDEN CZC 11 20.09.21 13.12.21 CZC 21 17.01.22 28.03.22 CZC 31 25.04.22 20.06.22
16.00 - 16.45 u INITIATIE/ GEVORDERDEN CZC 14 21.09.21 14.12.21 CZC 24 18.01.22 29.03.22 CZC 34 19.04.22 21.06.22
20.00 – 20.45 u INITIATIE/ GEVORDERDEN CZC 12 20.09.21 13.12.21 CZC 22 17.01.22 28.03.22 CZC 32 25.04.22 20.06.22
19.45 - 20.30 u (NIEUW) INITIATIE/ GEVORDERDEN CZC 25 18.01.22 29.03.22 CZC 35
19.04.22
21.06.22
20.45 – 21.30 u ZWEMTRAINING CZC 13 20.09.21 13.12.21 CZC 23 17.01.22 28.03.22 CZC 33 25.04.22 20.06.22
Geen les op maandag 1 november 2021, 28 februari, 30 mei en 6 juni 2022 Geen les op dinsdag 2 november 2021 en 1 maart 2022
komt in aanmerking voor UiTPAS kansentarief
streven naar basisfitheid
verbeteren van de fysieke basisconditie
doorgedreven trainen
39
