Far Out 15 by Squadra Media

HÉT OUTDOORMATERIAAL VOOR DEZE ZOMER

VER-UIT DE TOFSTE GIDS VOOR DE ACTIEVE BUITENSPORTER

FAR OUT - NR. 15 OUTDOORGIDS 2014 WWW.FAROUT.BE

JAARLIJKS MAGAZINE JAARGANG 10 - € 6.95 P708753 - 2000 ANTWERPEN X

www.farout.be

DE MOOISTE BERGTOPPEN VAN EUROPA

trailruns in je achtertuin

Fietsavonturen Indonesië, Portugal Zuid-Afrika,… Klettersteigen voor beginners

KUSTspecial ADRENALINE AAN ZEE

INHOUD

 WANDELEN

Think outside No box required

 LOPEN

038

118

KLETTERSTEIGEN VOOR BEGINNERS

CITYTRIP IN LOOPPAS — Gegidste sightjogging langs stadsparels

— Tips en routes om mee te starten

 WANDELEN

 SPECIAL KUST

084

ACTIEF PLEZIER AAN DE NOORDZEE — Waterpret verzekerd

006

022

STAPPEN LANGS HADRIANS’ WALL — De Engelse grenslijn van het Romeinse Rijk

FAR OUT

INHOUD

 WANDELEN

 FIETSEN

008 . . . . . Nieuwtjes 014

.....

Europese bergketens in kaart

022 . . . . . Stappen langs Hadrians’wall 032 . . . . . Met een kleuter naar de Himalaya 038 . . . . . Klettersteigen voor beginners 042 . . . . . Wandelen langs Vlaamse velden

 FIETSEN 048 . . . . . Nieuwtjes 054 . . . . . 760 km tempels en theeplantages 060 . . . . . De Vlaanderen Fietsroute 068 . . . . . Mountainbiken in de Algarve

076

RACEN DOOR ZUID-AFRIKA — 9 dagen, 900 kilometer offroad

076 . . . . . Racen door Zuid-Afrika

 SPECIAL KUST 084 . . . . . Kustactie in binnen- en buitenland 090 . . . . . Belgische surfclubs

 MATERIAAL

092 . . . . . Waterproof producten 094 . . . . . Duitse en Deense wadden 096 . . . . . Zee-avonturiers van de 21ste eeuw

 LOPEN 102

.....

Nieuwtjes

106

.....

Modder, verf en vooral…plezier

114

.....

Trails van een toploopster

118

.....

Citytrip in looppas

 ACTIE

074

DE NIEUWSTE FIETSGADGETS — Van multitools tot hippe jasjes

124

.....

Nieuwtjes

130

.....

Avontuurlijk Londen

136

.....

Outdoorpret in Oman

144

.....

Tips voor een duurzame vakantie

146

.....

Meet the freak

 MATERIAAL

 IN DE KIJKER

020 . . . . . Expeditie-proof 026 . . . . . Kleurenwijzer 030 . . . . . Altijd warm met merinoswol 044 . . . . . Uitgerust op stap 062 . . . . . Fietsgps’en onder de loep 074 . . . . . Blits op de fiets 116

.....

I love trails

 IN DE KIJKER 034 . . . . . 30 jaar Teva 064 . . . . . De Ardennen in tien etappes

034

122

.....

Golazo Runs, trails in je achtertuin

30 JAAR TEVA

134

.....

Quechua Phone, bergbestendig

— Avontuur op de Colorado

142

.....

Xtreme Xperience, pure adrenaline

OUTDOORGIDS 2014

007

WANDELEN EUROPESE BERGKETENS IN KAART

ONBEKENDE TOPPERS

Scandinavische Hooglanden

— Europese bergketens in kaart tekst Jurgen Groenwals foto’s Shutterstock

Oeral

Schotse Hooglanden

Sudeten Karpaten Kaukasus

Er is in Europa meer aan bergketens dan de welbekende Alpen en Pyreneeën. Indrukwekkend hoog, eenvoudigweg prachtig en vaak over het hoofd gezien zijn deze bergketens echte must-do’s voor de actieve bergliefhebber. Een overzicht.

Apennijnen Cantabrisch gebergte

Sierra Nevada

De Kaukasus is een grensgeval dat zich uitstrekt van Rusland, over Georgië, Armenië, Azerbeidzjan tot in Turkije, ruwweg tussen de Zwarte en de Kaspische Zee. Sommigen rekenen dit gebergte in zijn geheel tot Azië, anderen zien de Kaukasus als de grens tussen het zuidoosten van Europa en het westen

van Azië. Kijken we naar het Europese deel, dan kunnen we met recht en reden de Elbrus als de hoogste berg van Europa beschouwen. En met nog zes andere pieken boven de 5000 meter is de Grote MIDDELLANDSE Kaukasus zonder ZEE twijfel Europa’s meest indrukwekkende bergketen. Het hele gebied is een smeltkroes van culturen, religies en talen, en daardoor helaas ook nog steeds een broeihaard van gewapende conflicten. Na het uiteenvallen van de Sovjet-Unie zijn drie Kaukasische landen onafhankelijk geworden: Georgië, Armenië en Azerbeidzjan. Niet bepaald bestemmingen die hoog op het wensenlijstje van de

014

FAR OUT

Kaukasus

Regio: van Rusland, Georgië, Armenië, Azerbeidzjan tot in Turkije Hoogste berg: Elbrus (5642 meter)

Dinarische Alpen Balkangebergte

Pindosgebergte

doorsnee toerist staan. Toch is het een reis die meer dan de moeite loont. Net omwille van die verscheidenheid aan culturen en volkeren, heeft het gebergte een rijke geschiedenis en een bijzondere cultuurhistorische waarde. Actie!

Voor de actieve buitensporter is de Kaukasus natuurlijk het summum van bergsport in Europa. Hoewel echte wintersportgebieden zeldzaam zijn, wordt er in de winter volop aan wintersport gedaan. In Georgië kan je in Gudauri terecht en met Sotsji zette Rusland zich natuurlijk als wintersportoord op de kaart. Voor skiërs is heliski een perfecte optie. En fervente bergklimmers- of wandelaars moeten natuurlijk de Elbrus op hun palmares zetten. Deze uitgedoofde vulkaan met zijn twee toppen is bedekt met een enorme ijsmassa. Je vliegt vanuit Moskou naar Mineralny Vody en rijdt vervolgens door naar Terskol. Met de kabelbaan sta je zo op de Garabashi (3700 meter) van waaruit de eigenlijke klim begint. De eerste dag trek je naar de berghut op 4100 meter om dag twee een van de twee toppen aan te vallen. Ben je niet zo’n berggeit, weet dan dat de hele regio bijzonder bebost is en een onvoorstelbaar prachtige natuur herbergt.

Schotse Hooglanden

Whisky, doedelzakken, paalwerpen, touwtrekken, stoere mannen, maar ook regen, schapen en de Ben Nevis. Dat lijken ons zowat de voornaamste kenmerken van de Schotse Hooglanden. Deze bergketen ligt grotendeels in Schotland en voor een deel in het noorden van Groot-Brittannië. Het is een dunbevolkt, heuvelachtig gebied, met talloze valleien en meren. Het grootste gedeelte ligt boven de 900 meter en bestaat voornamelijk uit veen en heide. Bekende inwoners zijn de schapen en de Schotse Hooglander, een roodbruin runderras met lange haren en horens.Wat de Schotse Hooglanden zo uniek maakt, is de ongerepte, wilde en ruige natuur. Zowel de schoonheid van de bergen als de stilte op de heidevlaktes en de grillige kuststrook zijn onvergetelijke ervaringen. Met name de westkust is een spectaculair schouwspel. Wel oppassen voor de miljarden midges die het gebied teisteren tijdens de zomermaanden.

Regio: Schotland en het noorden van Groot-Brittannië Hoogste berg: Ben Nevis (1343 meter)

Actie!

Het lijkt wel alsof het terrein van de Schotse Hooglanden ontworpen is met mountainbiken in het achterhoofd. Een absolute aanrader is de Seven Stanes Trail, een fietsnetwerk dat de zeven grote mountainbikecentra van Schotland met elkaar verbindt. De verschillende routes hebben hun eigen moeilijkheidsgraad zodat je steeds een route kan rijden die bij jouw mogelijkheden past. Het summum van mountainbike, is natuurlijk

Sierra Nevada

Regio: zuiden van Spanje Hoogste berg: Mulhacén (3482 meter)

Twee bergketens met dezelfde naam, dat is om verwarring vragen. Zowel in Zuid-Spanje als in de Verenigde Staten (Californië en Nevada) wordt het Spaans voor ‘besneeuwde bergketen’ gebruikt. De Sierra Nevada waarover hier sprake, is een gebergte in Andalusië, in het zuiden van Spanje, dat behoort tot de Cordillera Betica (de verzamelnaam van bergketens in Zuid-Spanje en het noorden van Marokko). De hele Sierra Nevada is erg rijk aan fauna en flora. De natuurliefhebber vindt hier dan ook een onbegrensde pracht aan plantensoorten, terwijl de dierenliefhebber naar gieren, steenarenden of Spaanse berggeiten staart. In de winter kan je een skivakantie uitstekend combineren met een zon- en strandvakantie. De Costa del Sol is namelijk vlakbij.

OUTDOORGIDS 2014

rond Ben Nevis en Fort William te vinden, het jaarlijkse strijdtoneel van een wereldbeker mountainbike, waar je jezelf zowel downhill als crosscountry kan meten met de allerbesten. Maar ook voor de mindere goden onder ons zijn er uitstekende en uitdagende trails te rijden. De lokale bikeschool helpt je trouwens je skills verder te ontwikkelen. En als je toch in de buurt bent, maak dan ineens een fotootje van het monster van Loch Ness.

Actie!

Die Mulhacén, daar stap je met een stevig paar schoenen zo op. Maar wij zetten liever het fietsen in de verf. Wielertoeristen kennen de berg uiteraard van de jaarlijkse Vuelta. Voor wielrenners is de Sierra Nevada dan ook het ‘dak van Europa’, met Europa’s hoogst gelegen geasfalteerde weg naar de Pico Veleta (3367 meter). De beklimming is 45 kilometer lang en start meestal op 810 meter vanuit Pinos Genil. Dat betekent dat je 2557 meter hoogteverschil met een gemiddeld stijgingspercentage van net geen 6% voor de wielen krijgt. De klim is dus niet erg steil, maar door de lengte gaat hij wel degelijk in de benen zitten. Aan het kapelletje van La Senora de las Nieves ga je voorbij de slagboom en kom je echt in het hooggebergte terecht. Hier is het landschap bijzonder ruig en spelen de wind en zuurstofgebrek menig renner parten. De laatste kilometer hakt er met 9% nog eens stevig in, maar dan wacht je natuurlijk een uniek uitzicht.

015

WANDELEN DE 8 W’S VAN DE IJZEREN WEG

LANGS VIA FERRATA

— Klettersteigen voor beginners tekst Sandra Gyles Wandel je graag in de bergen, maar wil je wat meer uitdaging? Word je warm van richels overwinnen, door kloven klauteren en genieten van uitzichten die lopend bijna onbereikbaar zijn? Dan is het hoog tijd om eens een via ferrata te proberen! Klettersteigen, oftewel via ferrata, is een snel groeiende bergsportdiscipline, die vaak als net zo spannend of intensief wordt ervaren als het echte alpiene rotsklimmen, maar heel wat minder risico’s kent.

DE 8 W’S VAN DE IJZEREN WEG Wat is het?

Via ferrata is Italiaans en betekent vrij vertaald ‘ijzeren weg’, wat eigenlijk goed zegt wat de sport inhoudt. Bij klettersteigen is het namelijk de bedoeling dat je een parcours volgt dat is uitgezet met staalkabels die op regelmatige afstand aan de rotsen zijn bevestigd met haken. Aan die kabels haak je jezelf continu vast zodat je de hele weg gezekerd bent. Op de moeilijkere stukken zijn er ook staalbeugels voor handen en voeten, (hangof apen)bruggen, afdaaltouwen of rappels. Waar komt het vandaan?

Al rond de vorige eeuwwisseling legde men in de Italiaanse hooggebergtes met kabels en beugels beveiligde overbruggingen aan

038

FAR OUT

op moeilijke of gevaarlijke passages. Tijdens de Eerste Wereldoorlog stippelden militairen volledige kletterroutes uit, om troepen en materiaal veilig door de bergen te loodsen. Vandaag maken gidsen, bergtoeristen en dagjesmensen gretig gebruik van de infrastructuur en is het doen van een klettersteig een doel op zich. Jaar na jaar komen er nieuwe via ferrata bij. Wie kan het beoefenen?

Klettersteigen is voor een breed publiek toegankelijk, jong en oud, ervaren en minder ervaren. Iedereen die een beetje een lichamelijk conditie heeft en niet bang is van hoogtes kan zo aan de slag. Je hoeft in elk geval geen bijzonder sterk, superfit of super sportief iemand te zijn. Ook kinderen vinden via ferrata meestal erg leuk, zeker vanaf een jaar of tien.

“Je leeflijn moet ALTIJD vasthangen aan de kabel.”

Wat heb ik ervoor nodig?

Een helm, een klimgordel en een klettersteigset met een Y-vormige dubbele leeflijn en twee klettersteigkarabiners. Deze speciale karabiners hebben een extra grote opening en een makkelijk hanteerbaar sluitingsmechanisme. Verder draag je gewone sportieve (berg)kledij, een stevig paar (lage) wandel- of trailschoenen en klettersteighandschoenen. In je rugzak stop je noodkledij, een EHBOkit, wat eten en water, en eventueel een zaklamp.

IN DE GORDEL! Enkele routes om mee te beginnen

ff Via ferrata Planfoy

ff Dr. Julius Mayr-Weg

ff Tschengelser Hochwand

Waar: Planfoy, Haute-Loire, Frankrijk / Tijd: 2 uur / Moeilijkheidsgraad: makkelijk Na verbeteringwwerken in 2013 is deze klettersteig weer geopend. De weg begint met een korte klim naar een hangbrug, gevolgd door een makkelijk stuk naar de top, en eindigt aan een bosrand waar je via vijf hangbruggen door de bomen oversteekt naar een rots. Absolute beginners en kinderen kunnen via een eenvoudige weg terug naar de parkeerplaats, de anderen vervolgen de weg via een klim naar de aanlooproute.

Waar: Beierse Alpen, Duitsland / Tijd: 4,5 uur / Moeilijkheidsgraad: makkelijk Een mooie klettersteig voor beginners en kinderen vanaf tien jaar. Verschillende gewone wandelwegen leiden naar het Brünnsteinhaus, daarna loop je nog zo’n 150 meter door op een normaal pad voor de klettersteig begint. Eerst moet je door een spleet in een rots, daarna volgen wat leuke trappen. Die brengen je naar een rots met een klein kapelletje erop. Tot slot volgt de route een wat steile bergkam met prachtige uitzichten.

Waar: Zuid-Tirol, Italië / Tijd: 3 uur / Moeilijkheidsgraad: gemakkelijk Vanaf berghut Rifugio Serristori/Düsseldorfer Hütte volg je pad nr. 5 richting Passo di Zai/ Zayjoch tot aan het gletsjermeer. Hier is de splitsing naar de Croda di Cengles. Op dit punt begint de via ferrata, of liever gezegd twee. Er is namelijk een nieuwe klettersteig aangelegd over de zuidwand. Beide wegen zijn goed te doen. Voor de afdaling volg je de normale route.

OUTDOORGIDS 2014

039

Atlantis in Oostenrijk De Oostenrijkse Grüner See is in de wintermaanden een klein meertje van één tot twee meter diep, omringd door wandel paden, bankjes en bruggetjes. Wanneer de sneeuw smelt, loopt de hele vallei onder water, wat surreële taferelen oplevert. © Marc Henauer / Solent News

012

FAR OUT

OUTDOORGIDS 2014

013

MATERIAAL DE FIETS-GPS

NOOIT MEER DE WEG KWIJT

— 2 fiets-gps’en onder de loep tekst Jurgen Groenwals

Het tijdperk waarin we met een geplastificeerde wegenkaart op ons fietsstuur de route moesten vinden, loopt stilaan ten einde. Vandaag tonen geavanceerde fietsnavigatie systemen ons de weg, en ze smijten er nog een pak handigheden bovenop. Far Out nam de Garmin Edge 810 en de Mio Cyclo 505 HC onder de loep.

GARMIN EDGE 810

Functionaliteiten

Het aantal functionaliteiten lijkt overweldigend, maar door de logisch ingedeelde menu’s heb je altijd de gewenste informatie op het scherm, zonder overbodige franjes. Met de ActiveRouting-functie krijg je een specifieke routering, aangepast aan de activiteit. Klimgegevens kan je exact registeren via de ingebouwde barometrische hoogtemeter. Wat de Edge 810 onderscheidt van andere apparaten is de Bluetooth-koppeling met een smartphone, waardoor je bijvoorbeeld weersvoorspellingen of -waarschuwingen naar je gps kunt laten sturen. Via de Garmin Connectapp kunnen je familie of je sportvrienden jouw training of wedstrijd in real time volgen en zien waar je rijdt, hoe hard je fietst en hoe hoog je hartslag is. Statistieken die je ook kan delen met een trainer, voor ‘coaching op afstand’.

• Prijs: € 449 • Gewicht: 98 gram • Afmetingen: 5,2 x 9,3 x 2,5 cm • Batterijduur: 17 uur • www.bel.garmin.com

De Edge 810 is een topmodel uit de toonaangevende Garmin-stal. Het toestel zit boordevol nuttige en interessante functies, en combineert een hoogwaardige gps-techniek met internet en sociale media. Het apparaat is tevens standaard voorzien van alle denkbare gps-, snelheids- en hoogtemetingfuncties. Via uitbreidingsmodules kan je daar een aantal losse sportapparaten aan toevoegen. In de optionele Prestatie en Navigatie-bundel vind je een hartslagmeter, snelheids-annex cadanssensor en een micro SD-kaart met City Navigator Europa-kaarten. Dit tovert het toch al uitgebreide apparaat om tot een geavanceerde trainingscomputer. De cadansen snelheidsmeters werken met de universele ANT+-technologie, zodat je niet per se met specifieke Garmin-accessoires moet werken. Montage en gebruiksgemak

Met de standaard stuurbevestiging monteer je de Edge via elastieken in een handomdraai op je stuur óf centraal op de stuurpen. Optioneel is de Outfront Mount, waarmee de Egde fraai in het midden vóór je stuur komt te staan.Vooral voor koers- en toerfietsen een prachtig accessoire.Voor gebruik op de mountainbike lijkt de voorsteun iets te kwetsbaar. De Edge 810 heeft een 2,6 inch groot aanraak-kleurenscherm, dat zelfs met handschoenen aan perfect te bedienen is. Het is alleen jammer dat het scherm vrij sterk reflec062

“Een topapparaat voor de recreatieve veelfietser die gedetailleerde route-informatie wil of voor de serieuze amateursporter die zich naar een hoger plan wil laten coachen.”

teert, wat de leesbaarheid – ondanks de grote cijfers en schermaanduidingen – niet altijd ten goede komt. Het apparaat de eerste keer instellen, gaat erg gemakkelijk, dankzij de intuïtieve menu’s. Voor de nauwkeurigheid van de vele sporttechnische metingen kan je alles ook handmatig invoeren. FAR OUT

Ons eindoordeel

De Garmin Edge 810 kost 449 euro en is dus geen goedkoop apparaat. Detailkaarten moet je apart aanschaffen, net als uitbreidingen zoals hartslag- of cadansmeting. Toch is dit apparaat zijn geld waard. Het gebruiksgemak is hoog, ook al moet je voor specifieke functies soms in de handleiding duiken. Naast de vele opties van het gps-apparaat, is de Edge 810 ook een volwaardige trainings computer die kan communiceren met je smartphone. Wat ons betreft is de Edge 810 een toptoestel voor de recreatieve veelfietser die gedetailleerde route-informatie wil of voor de serieuze amateursporter die trainings data verzamelt om zichzelf naar een hoger plan te coachen.

MIO CYCLO 505 HC • • • • •

Prijs: € 469,99 Gewicht: 129 gram Afmetingen: 6,1 x 10,3 x 1,96 cm Batterijduur: 12 uur www.mio.com

Mio is een Taiwanese fabrikant van mobiele communicatieapparatuur, waaronder navigatietoestellen. Hun Cyclo 500-serie bestaat uit dunne en erg lichte toestellen boordevol nuttige tools voor zowel recreatieve fietsers als gedreven fanatiekelingen. Fiets- en wegenkaarten zijn voorgeïnstalleerd en dankzij de ingebouwde wifi-functie kan je met één druk

Montage en gebruiksgemak

Monteren op stuur of stuurpen gaat snel met het meegeleverde stuurhoudertje en een setje tie-wraps. Het nadeel aan tie-wraps is dat je steeds nieuwe nodig hebt wanneer je vaak van fiets wisselt. Ook de cadanssensor moet je dan opnieuw monteren. Het 3 inch groot aanraakscherm kreeg een speciale coating waardoor het ook in fel zonlicht leesbaar is. Grote en duidelijke symbolen leiden je hierbij snel doorheen de menu’s. De Cyclo 505 HC biedt echter zoveel mogelijkheden dat zo nu en dan een blik werpen op de handleiding niet overbodig is. De fietsen wegenkaarten zijn voorgeïnstalleerd, zodat je zonder extra kosten meteen aan de slag kan. Wil je meer, dan kan de Cyclo 505HC ook uitgroeien tot een betrouwbare en handige trainingspartner, die ook vooraf gedefinieerde trainingsprogramma’s aanbiedt. Kies je bijvoorbeeld een training op basis van tijd, dan moet je de gewenste duur en verwachte snelheid inbrengen. Een druk op de Surprise Me-toets geeft je dan meteen een mogelijke route op basis van die parameters.

uitgebreid en knap gps-apparaat, dat je niet alleen nieuwe routes doet ontdekken, maar ook nog eens een handige trainingspartner blijkt te zijn. Een topper. •

OOK ZIJ GIDSEN JE DOOR BERG EN DAL

01 01. Bryton Rider De Bryton Rider-series zijn erg degelijke en mooie gps-toestellen met een scherpe prijs. Trainen, navigeren en communiceren op de fiets was nog nooit zo eenvoudig. www.brytonsport.com

Functionaliteiten

“Alle mogelijke uitbreidingsopties, zoals hartslagmeter, cadansen snelheidsensor zijn mee in de prijs vervat, net als alle wegen- en fietskaarten.”

Het rijtje functionaliteiten is schier eindeloos, maar zit goed opgeborgen in een duidelijke menustructuur. Erg leuk vinden wij de Surprise Me-functie. Hiermee biedt de Mio Cyclo 505HC je drie verrassende fietsroutes op basis van tijd, afstand of bestemming. Let op dat je in je profiel het juiste fietstype kiest. Heb je een racefiets, dan zal de Mio geen bospaadjes of veldwegels selecteren. Ga je voor een mountainbike, danv ermijdt hij grote wegen. Met Shake & Share deel je een gekozen route met je fietsmakkers door het toestel op en neer te bewegen. Verder kan je uiteraard naar een adres navigeren en zijn er POI’s opgeslagen. De te volgen weg wordt met grote en duidelijke pijlen, en een afstandsindicatie aangeduid.

02 02. Falk Ibex Minder bekend is Falk, die met de Ibex erg robuuste en stevige toestellen ontwikkelt. Leuk is de reisgids die je informatie verschaft over speciale bestemmingen en de Marco Polo Insider Tips. www.falk-outdoor.com

03 03. Navad

Ons eindoordeel

op de knop meteen verbinding maken met je computer en zo al je routes uit MioShare terugvinden op je toestel of uploaden naar de Mio Share-website. Wij testen de Cyclo 505 HC, het topmodel uit de reeks. Het toestel is voorzien van een ingebouwde ANT+-sensor, om hem aan te sluiten op de meegeleverde hartslagmeter, wielen cadanssensor.

De Mio Cyclo 505HC heeft een adviesverkoopprijs van 469,99 euro. Niet goedkoop, maar als je nagaat wat je voor dat geld krijgt, wordt het toestel meteen een pak interessanter. Alle mogelijke uitbreidingsopties, zoals hartslagmeter, cadansen snelheidsensor zijn mee in de prijs vervat, net als alle wegen- en fietskaarten. De Mio Cyclo 505HC is een eenvoudig bedienbaar, bijzonder

OUTDOORGIDS 2014

Relatieve nieuwkomer is Navad. Dit merk is gespecialiseerd in fietsnavigatie. Door de stevige behuizing zijn de toestellen ook uitstekend geschikt voor mountainbikegebruik. Navad gebruikt Open Street Maps, die je gratis via de website downloadt. www.navad.me

063

SPECIAL KUST DUITSE EN DEENSE WADDEN

WAAR DE NATUUR REGEERT

— De Waddeneilanden van Duitsland en Denemarken tekst Yves Brokken foto’s Wadden Sea Press

Vijf jaar geleden werd de Waddenzee gebombardeerd tot Unesco-werelderfgoed. Niet enkel de eilanden langs de Nederlandse Noordzeekust, maar ook de Duitse en Deense wadden zijn pareltjes voor avontuurlijke zielen.

boven de vloedlijn. Sinds 2009 staan de Wadden op de Unesco Werelderfgoedlijst (www.waddensea-worldheritage.org ).

De wadden vormen het omvangrijkste aaneengesloten natuurgebied van West-Europa. Miljoenen trekvogels op doortocht maken een tussenstop op een van de 43 eilanden en ook zeehonden steken er af en toe hun kopje

Doorgaans trekken we naar de Nederlandse wadden om uit te waaien, maar nog veel talrijker zijn de eilanden aan de Duitse en Deense Noordzeekust, ook wel gecatalogeerd als de Oost- en Noord-Friese eilanden. Ondanks hun nabijheid ten opzichte van elkaar, zijn de verschillen tussen de stukjes land groot. Zo staan de Duitse wadden bekend

094

FAR OUT

om hun vele wellnesscentra en de meer dan 3000 diersoorten (vooral vogels) die er leven. De Deense zijn veelal onbewoond, maar waar wél mensen huizen, valt er altijd wat te beleven. Wandelen en fietsen is op de meeste eilanden een waar genot en ook andere buitensportactiviteiten, zoals kiten of paardrijden, komen in deze stukjes natuur volledig tot hun recht. Een unieke activiteit is wadlopen: bij laagwater wandelen over het slik, zandplaten en mosselbanken, waarbij je soms tot aan je borst door geulen waadt.

WIST JE DAT? Voor Waddeneilanden geldt dat om aan de definitie van een eiland te voldoen minimaal 160 hectare bij gemiddeld hoog water niet meer door de Noordzee wordt overspoeld.

01. Geen betere manier om uit te waaien dan een fietstocht gevolgd door een picknick langs de kust.

De Duitse Waddeneilanden (Wattenmeer)

Helemaal ten westen ligt Borkum. De lucht op dit eiland bevat weinig pollen en veel zout en jodium, wat het de allure van een kuuroord geeft. Net als verschillende andere Duitse wadden richt Borkum zich op wellnesstoerisme en verwenweekendjes. Bij aankomst op het eiland, van ver te herkennen aan de drie vuurtorens, vervoert een klassiek open dieseltreintje je naar het zeven kilometer verder gelegen dorpje. Heerlijk oude treintjes zijn overigens schering en inslag op de wadden. Met zijn parelwitte stranden is Borkum ook een geschikte bestemming voor jonge gezinnen met kinderen. Helemaal anders is het hoger gelegen Norderney, waar cultuur voorop staat. Norderney is hip en trendy, maar herbergt net zo goed prachtige witte stranden en een reusachtig kuuroord. Tussen Bokrum en

 Bekend en ook bemind: de Nederlandse wadden De bewoonde Waddeneilanden boven het Nederlandse vasteland zijn Texel, Vlieland, Terschelling, Ameland en Schiermonnikoog. Texel, ook bekend om zijn schapen en de beruchte groene kaas, is het grootste eiland. De dertig kilometer lange kust spreekt tot de verbeelding. Je kan er vliegeren, kiten, brandingkanoën, paardrijden, catamaranzeilen en zwemmen. Het water is er schoon en tijdens de zomer is er steevast strandbewaking. www.wadden.nl , www.waddenacademie.nl

Norderney ligt het autovrije en heerlijk rustige Juist. Voor paardenliefhebbers is dit hét eiland to be. Het vervoer gebeurt er nog met paard en kar, en je kan er heerlijk paardrijden door de duinen. Juist is 17 kilometer lang en bij hoogwater slechts 500 meter breed. Aan de noordzijde ligt de Hammersee, een groot binnenmeer dat door het dichtslibben nu een belangrijk vogelgebied is. Het eiland Baltrum is piepklein, net een vakantiepark. Toeristen maken voor het vervoer van hun bagage gebruik van een Wippe, een ouderwetse houten kar die ze zelf moeten voortduwen. Strand, zee, frisse lucht en rust zijn ook de ingrediënten van Langeoog, Spiekeroog en Wangerooge. Langeoog kenmerkt zich door een onevenredig grote militaire basis uit Wo II en een vliegveld met intact gebleven starten landingsbanen. Fietstochten moeten hier zeker bovenaan het todolijstje staan. Het even verderop gelegen Spiekeroog is relatief boomrijk en wordt dan ook wel die Grüne Insel genoemd. Op Wangerooge voert een treintje je door een ongerept en streng kweldergebied. Het eiland Neuwerk heeft noch stranden, noch duinen en is dus een ‘echt’ Waddeneiland. Terwijl de zustereilandjes Scharhörn (enkel te bezoeken met de plaatselijke vogelwacht, zonder begeleiding is het verboden terrein) en Nigehörn, een kunstmatig opgespoten eilandje, beschermde vogelgebieden zijn. Andere aanraders zijn de Halligen, een groep van tien kleine eilanden met een onberispelijk mooie natuur. duitse-wadden.startpagina.nl

OUTDOORGIDS 2014

De Deense Waddeneilanden (Vadehavet)

Slechts drie van de vijf Deense Waddeneilanden zijn bewoond, maar het zijn wel toppertjes. Op Römö worden vogelexcursies, wadwandelingen en paard- en karrondritten georganiseerd, én leer je krabben vangen. Tussen 20 maart en 25 april kan je er de spectaculaire ‘black sun’ waarnemen, een immense zwarte wolk veroorzaakt door soms meer dan 150 000 spreeuwen die zich verzamelen voor hun vertrek naar Engeland. Wil je een huisje met privézwembad huren, dan trek je best naar Fanö. Daar verzorgen meer dan 20 000 vliegeraars elk jaar in juni het vliegerfestival. Het derde bewoonde eiland in de Deense wadden is Mandö (spreek uit: Mèn-eu). Daar leven de inwoners van veeteelt en bescheiden natuurtoerisme. De Denen hebben meer dan de Duitsers en Nederlanders een ‘laat maar gebeuren’-instelling. Ze proberen niet per se hun eilanden te behouden, wat maakt dat de natuur er nog meer dan elders regeert. Op de onbewoonde eilanden zijn de vogelparadijzen en de duinen moeraslandschappen dan ook adembenemend mooi. Het loont zeker de moeite waard om deze eilandengroep te bezoeken. Er te lang mee wachten kan gevolgen hebben. De Waddeneilanden zijn immers voortdurend in beweging. Ze ‘wandelen’ langzaam maar zeker van west naar oost. Aan de westkant verdwijnen de meeste eilanden in de zee en aan de oostkant ontstaan steeds grotere zandbanken. www.visitdenmark.nl •

095

SPECIAL KUST ZEE-AVONTURIERS VAN DE 21STE EEUW

JACQUES COUSTEAU ACHTERNA — Moderne zee-avonturiers tekst Sandra Gyles

096

FAR OUT

Beeld je maar eens in welke avonturen je vijfhonderd jaar geleden allemaal kon tegenkomen op zee, toen de aarde nog plat was en je er zo maar vanaf kon vallen. Dat laatste zal de nieuwe generatie zee-avonturiers niet zo snel overkomen, maar hun unieke momenten, kicks en ontberingen spreken evengoed tot de verbeelding.

Sarah Outen (28) Woonplaats

Oxfordshire Kan niet zonder

Haar verloofde, Lucy Sporten

Roeien, kajakken, fietsen Favoriete quote

“The journey is the reward”

In 2009 roeide Sarah in haar eentje in 124 dagen over de Indische Oceaan van Australië naar Mauritius, wat haar drie Guinness World Records opleverde. In 2013 voer ze in 150 dagen over de Pacific van Japan naar Alaska. In april 2014 gaat ze terug het water op, voor een tocht van 2250 kilometer. Zit ze niet in haar roeiboot zit, dan vind je Sarah in een kajak, op de fiets of achter haar schrijftafel.

Kan je ons wat meer vertellen over je huidige avontuur Sarah Outen: “Mijn huidige expeditie ‘London2London:Via the World’ is een poging om de wereld rond te reizen op eigen kracht, al roeiend, kajakkend of fietsend. Ik ben gestart in London op 1 april 2011. In 2013 was ik halverwege na van Alsaka naar Japan te zijn geroeid. In april 2014 keer ik terug naar Alaska voor een ruim 2250 kilometer lange kajaktocht langs de Aleutische eilanden, waarna ik mijn bootje inruil voor mijn fiets om verder te trappen naar de oostkust. In 2015 wil ik dan roeien van de Noord-Atlantische Oceaan tot thuis. Kortom: een hele reis.” Alleen is maar alleen, hoe ga je daarmee om? “Ik praat met voorbijvarende schepen, bel met de satelliettelefoon naar huis, maar fysiek

zie ik inderdaad echt niemand, soms maandenlang. Alleen zijn, is voor mij als mediteren, ik geniet van de ruimte en de rust, van het feit dat alleen mijn gedachten mijn gezelschap zijn, wat niet wil zeggen dat het bij momenten niet uitdagend is. De enige link met ‘the outside world’ is dan mijn Iridiumsatelliettelefoon.” Met welke praktische zaken moet je zoal rekening houden? “Solo oceaanroeien betekent per definitie dat je compleet onafhankelijk moet kunnen zijn en dus je hele uitrusting en alle voorraden bij je hebt. Bij slecht weer is alles een uitdaging: eten maken, slapen, naar het toilet gaan... Als het echt spookt buiten, gesp ik mezelf vast aan mijn bed en wacht ik tot het beter wordt. Het langst dat ik daar zo lag? Een kleine week.” Wat is het indrukwekkendste dat je tot nu toe hebt gezien? “Een van mijn meest bijzondere ontmoetingen was die met een blauwe walvis. Die kwam even checken wie of wat ik was, net voordat ik wou gaan zwemmen. Als je zo’n twintig meter lange vis naast je bootje ziet met z’n oog recht op jou gericht, beneemt dat je adem en voel je je tegelijkertijd erg klein.” Wat motiveert jou? “Er zijn veel dingen die me motiveren. Gelukkig zijn, het beste maken van de opportuni-

OUTDOORGIDS 2014

teiten die voorbijkomen en goed zijn voor mijn medemensen en de planeet. Ik houd echt van reizen naar wilde, afgelegen plekken, van bijzondere dieren ontmoeten in hun natuurlijke habitat en van nieuwe mensen leren kennen. Mijn avonturen zijn geïnspireerd op mijn verlangen hiernaar.”

“Soms kom ik maandenlang niemand tegen. Dan praat ik tegen schepen.” Is er altijd een ‘de volgende’? “Haha! Ik zal waarschijnlijk altijd zin hebben in een volgend avontuur, wat niet wil zeggen dat ze allemaal zo groots moeten zijn en zoveel tijd zullen vragen. Het grootste volgend avontuur waar ik me helemaal in wil storten, is mijn huwelijk met mijn verloofde, Lucy. Na ‘London2London: Via the World’ ligt mijn focus op het inspireren van anderen.” Tot slot? “Met mijn reizen sponsor ik vier fantastische goede doelen: CoppaFeel, Jubilee Sailing Trust, Motor Neurone Disease Association en Water Aid. Alle informatie staat op mijn website en donaties zijn uiteraard altijd welkom!” www.sarahouten.com

097

ACTIE OUTDOORPRET IN OMAN

OUTDOORPRET IN OMAN — Spelen in een reusachtige zandbak tekst Jurgen Groenwals & An Kokken foto’s An Kokken & Merel Van der Lande

01. De ruwe rotsformaties, dorre landschappen, indrukwekkende bergen en diepe afgronden laten hun indruk na. 02. Een gigantische Arabische oryx, een bedreigde antilopesoort, kijkt ons bij de ingang van het kampement in de woestijn verbaasd aan.

Bij een bezoek aan het Midden-Oosten denk je niet meteen aan mountainbiken, hiken en op een snowboard de duinen af schuiven… In Oman kan het allemaal en je krijgt er nog een kus van een dromedaris bovenop.

03. Mul zand boardt duidelijk minder vlot dan een aangedampte skipiste, zeker met bindingen die hun beste tijd hebben gehad. 03

In het zand bijten

Toegegeven, wat hadden we graag eens vóór de jaren zeventig op een dromedaris door Oman rondgehobbeld. Het sultanaat aan de Golf van Oman, grenzend aan Saoedi-Arabië, de Verenigde Arabische Emiraten en Jemen, bleef tot 1971 een Brits Protectoraat dat nauwelijks moderne ontwikkeling kende noch toegankelijk was voor buitenlanders. Met sultan Qaboes bin Said Al Said maakte het land een flink vernieuwingsproces door: scholen, ziekenhuizen, elektriciteit en allerlei infrastructuur werden in een sneltempo opgetrokken. Vandaag is het kraaknet in de hoofdstad Muscat, met luxueuze hotels, propere straten – een smerige auto levert je een boete op – en indrukwekkende gebouwen. Bijna niet te geloven dat veertig jaar geleden voornamelijk bedoeïenententen en dromedarissen het decor uitmaakten. Gelukkig bleef het landschap van wadi’s, ruige gebergtes en uitgestrekte zandwoestijnen grotendeels intact, en laat dat nu net zijn waarom wij naar hier zijn afgezakt.

Er valt heel wat actiefs te beleven in Oman, van diepzeeduiken tot canyoning en speleologie. Maar stiekem kijken we er nog het meest naar uit om onszelf ongegeneerd te wentelen in het zand van de Wahibiwoestijn, de 16 000 vierkante kilometer grote zandbak ten zuiden van Muscat. Met onze lokale gidsen Nasser en Mahmud verkeren we alvast in goed gezelschap. Mahmud, getooid in een prachtig wit gewaad en sjaal – de traditionele klederdracht waarin de meeste Omani mannen rondlopen – en Nasser, in een korte jeans, een hip T-shirt en een nog blitsere zonnebril, zullen ons de komende dagen door de woestijn gidsen. Bij een tussenstop in een tankstation wandelt Nasser trots de winkel buiten met een cd van dj Tiësto in de hand. De komende uren zal de traditionele Arabische muziek op de lokale radio omgeruild worden voor een stevig streepje ‘Tisto’, zoals onze gids de Nederlander noemt. Na enkele uren beats en handjes in de lucht bereiken we het Oryx Desert Camp, een kampement in de woestijn

OUTDOORGIDS 2012

omgeven door meters hoge zandduinen. Het is opgebouwd uit kleine stenen huisjes met de look van bedoeïenententen, inclusief kalebassen en metalen theepotten aan de muur, en met in het midden een grote kampvuurkring. Heel erg knus en gezellig. Het is een van verschillende woestijnkampementen in het gebied, waar zowel toeristen kunnen verblijven als Omani die er met hun gezin een weekend op uit trekken. Nippend aan een theetje op de gekleurde kussens in de kampvuurkring zien we de sandboards al blinken. Het duurt dan ook niet lang voor we met onze plank de zandduinen op klauteren. Eens kijken of we er evenveel van bakken als tijdens de jaarlijkse wintersportvakantie. Dat blijkt tegen te vallen. Mul zand boardt duidelijk minder vlot dan een stevig aangedampte skipiste, en ook de bindingen van de gerecycleerde snowboards hebben hun beste tijd gehad. Toch slagen we erin zonder al te veel gezichtsverlies de berg af te schuiven. Loodrecht naar beneden weliswaar, want bij enkele pogingen om bochten te nemen, bijten we letterlijk in het zand.

137

UITGERUST OP STAP

PRODUCT

tekst An Kokken

2 3

A B

2 3

Trekking – A1. Altair (Therm-a-Rest): warme slaapzak van 1120 gram, gevuld met 750+ cuin ganzendons. Heeft een comfortlimiet van -11° C en een extreme limiet van -31° C. Via straps aan de onderkant kan je een Therm-a-Rest NeoAir XTherm-slaapmatje integreren. Richtprijs: € 490 (slaapzak) en € 180 (matje). www.cascadedesigns.com – A2. Tango Duo (NEMO Equipment): het enige wat jammer is aan kamperen, is dat je minder knus en warm tegen je partner kan aankruipen. Maar dat geldt niet voor de tweepersoons Tango Duo-donsslaapzak. Hoewel hij lichter is dan de meeste eenpersoonsvarianten, houdt hij jullie minstens even warm. Richtprijs: $ 449,95 (€ 330). www.nemoequipment.com – A3. Fastlite 25 (Lafuma): lichte dagrugzak met ademend Air Shell op het rugpand. Voor sportieve wandeltochten en bergbeklimmingen. De tas heeft een wandelstokhouder, ademende schouderriemen, een cameravak en een houder voor een waterzak. Het hoofdvak is ook bereikbaar via een opening onderaan. Richtprijs: € 130. www.lafuma.com – B1. Salida & Frisco (Coleman): wat doe je als je als merk in een vrolijke bui bent? Dan ontwerp je even vrolijke slaapzakken voor kinderen. Roze en blauwe, met een mummy- of een rechthoekige bovenkant. Beide modellen wegen 1,2 kg. Richtprijs: € 29,99. www.coleman.com – B2. Bivy Bag (Travelsafe): deze 250 gram lichte Bivy Bag is water- en windproof en biedt uitstekende bescherming in noodsituaties. Hij houdt 80% van de lichaamswarmte in de zak, waardoor je hem bij temperaturen boven de 9° C ook als vervanging van een slaapzak kan gebruiken. Richtprijs: € 39,99. www.travelsafe.nl – B3. Venturesafe 55 L (Pacsafe): lichte damesrugzak die is uitgerust met allerlei technologieën en functies om diefstal te voorkomen, zoals slashguard, ritsen die je met een hangslot aan elkaar kan vergrendelen, een lichtgewicht kabel om de tas ergens aan te bevestigen en ritssluitingen die je bovenop elkaar schuift om ze te vergrendelen. Richtprijs: € 135. www.pacsafe.com

044

FAR OUT

PRODUCT

2 3

C D

2 3

Eten – C1. Panda (Rubytec): met haar bamboelijn Panda biedt Rubytec een alternatief voor plastic eetgerei. De kopjes, borden, kommen, mokken en het bestek zijn vervaardigd uit natuurlijke restmaterialen en zijn - na een lange levensduur - volledig composteerbaar. Richtprijs: vanaf € 3,95. www.rubytec.com – C2. Wave (Leatherman): populaire multitool van 224 gram die 17 stuks gereedschappen bevat, waaronder schroevendraaiers, messen, zaag, schaar en nijptang. De ergonomische handgrepen in rvs gaan pijnlijke handen tegen wanneer je kracht moet zetten. Richtprijs: € 142. www.leatherman.com – C3. Lyo Food: vorig jaar won Lyo Food de felbegeerde Industry Gold Award. Het merk gebruikt voor de bereiding van haar vriesdroogmaaltijden 100% natuurlijke ingrediënten, zonder kunstmatige smaakversterkers. Het assortiment bestaat uit verschillende maaltijden, soepen, ontbijten en fruit, waarvan sommige vegetarisch en glutenvrij. Richtprijs: vanaf € 3,35. www.lyofood.com – D1. Multitool iPhone-case (Task One): hoewel er duizenden apps bestaan om te leren overleven, kan geen enkele app een tak doorzagen of een biertje openen. De Multitool iPhone-case beschermt je smartphone en bevat tegelijk enkele handige gadgets, zoals een flessenopener, een zaag en een schroevendraaier. Richtprijs: € 75. www.thetasklab.com – D2. Food Canisters (Klean Kanteen): de roestvrijstalen, bpa-vrije potjes van Klean Kanteen geven geen smaak of schadelijke stoffen af en zijn verkrijgbaar in verschillende modellen, al dan niet isolerend. Richtprijs: vanaf € 20,95 (niet-thermisch) en vanaf € 32,95 (thermisch). www.kleankanteen.com – D3. Vega (Optimus): lichtgewicht brander van slechts 178 gram. Wanneer het koud is of je heel snel wil kunnen koken, kan je de gasbonbon ondersteboven zetten in een bijhorende houder. Het vuurtje wordt geleverd inclusief brander, opbergzak en windscherm. Richtprijs: € 97,50. www.optimus.se

OUTDOORGIDS 2014

045

ACTIE ACTIEF LONDEN

STADSAVONTUUR IN LONDEN

– Urban adrenaline tekst & foto’s An Kokken

Waarom Londen ontdekken in een suffe hop on hop off-bus als dat evengoed kan op loopschoenen, rollerski’s, een fiets of in een kajak? We treinden naar de Britse hoofdstad voor een stevige shot urban adrenaline.

130

Londen is meer dan Madame Tussaud, kerstshopping en een ritje op het London Eyereuzenrad. Met heel wat grote parken en oude industriële sites valt er ook een pak boeiends te beleven op sportief vlak. Boris heet de metgezel die ons de komende dagen naar al die plekken zal brengen. De grijs met blauwe fiets, zoals je er duizenden ziet rondrijden in de Britse hoofdstad, ontleende zijn naam aan burgemeester Boris Johnson, die van Londen een echte fietsstad wil maken. Geïnspireerd door veel andere grootsteden in de wereld liet Johnson Londen in 2010 voorzien van een fietsdeelsysteem. Het principe ervan is even simpel als geniaal: je neemt een fiets uit een van de vele standplaatsen in de stad, rijdt ermee rond en zet hem op een andere plek terug vast in het rek. Tijdens de Olympische Spelen in 2012 werden op één dag 47 105 fietsjes uitgeleend, een record! Met een startbedrag van enkele ponden kan je ook als toerist gebruik maken van zo’n

FAR OUT

fiets. Zet je hem binnen het halfuur weer in een rek, dan wordt er niets extra aangerekend. Wie een beetje de klok in de gaten houdt, kan voor slechts een paar pond de hele dag door Londen cruisen. Alleszins goedkoper dan de metro en je ziet nog iets van de stad. De Olympische Spelen achterna

Na wat geklungel met de Visakaart aan de fietsenstalling van Piccadilly Circus, springen we op Boris en slalommen we tussen het verkeer door naar Hyde Park, het 140 hectare grote park waar tijdens de Olympische Spelen het triatlongedeelte plaatsvond. Aan de rand van het centrale Serpentine Lake worden we begroet door Iain Ballentine. Hij geeft sinds enkele jaren cursussen rollerski in en rond Londen. “De techniek van rollerskiën lijkt op die van langlaufen”, weet hij te vertellen. “Alleen sta je op een soort van inline skates in plaats van langlauflatten.

“Je kan Big Ben en de Tower Bridge ook per kajak vanaf de Thames bewonderen.” Langlaufers gebruiken rollerski’s als training voor en na het skiseizoen, maar eigenlijk is het een leuke sport voor iedereen. Je hebt de techniek relatief snel onder de knie, je traint je volledige lichaam en anders dan bij inline skaten, kan je rollerskiën op allerlei ondergronden beoefen. We organiseren verschillende cursussen per week, zowel voor beginners als gevorderden, en het aantal deelnemers blijft stijgen.” Iain stuurt ons naar de beginnersgroep, waar instructrice Flic ons de basisbeginselen van het rollerskiën bijbrengt. Eerste oefening: helm, polsbandjes en kniebeschermers op de juiste manier aantrekken (éérst de kniebeschermers, dan pas de schoentjes) en proberen de schoenen op de bindingen vast te klikken zonder om te vallen. Net als bij langlaufen hangt enkel de tip van je voet vast en kan je de hiel op en neer bewegen. De volgende uren rijden we voortdurend heen en weer over de brede asfaltbaan langs het Serpentine Lake. Via verschillende eenvoudige oefeningen – balanceren op de linkervoet, balanceren op de rechtervoet, zo lang mogelijk uitbollen, jezelf voortduwen met de stokken – maken we ons de juiste houding en techniek eigen. Het voelt als een mix van langlaufen en skeeleren, al zijn de smalle latjes met wielen minder stabiel en is het allesbehalve eenvoudig om te stoppen. Zeker niet als er een hond plots voor je wielen springt of een windstoot je naar de zijkant van de baan blaast. Een baan die bovendien blijkt af te hellen naar de buitenkant. Voor ik er erg in heb, beland ik horizontaal naast het ruiterpad Rotten Row – dat door het hele park loopt – met mijn hoofd nét naast een paardenstront. Niemand kijkt vreemd op, dit blijkt wel vaker te gebeuren.

OUTDOORGIDS 2012

ff Uit de boekenkast London’s Hidden Walks Volume 2 Dit boek beschrijft 13 wandelroutes door Londen, weg van de geijkte paden. Het geeft historische details over de gebouwen die je passeert en over de schrijvers, staatsmannen, moordenaars en revolutionairen die ooit over dezelfde straten liepen. London’s Hidden Walks Volume 2, Stephen Millar, 376 pagina’s, ISBN 9781902910468 Time Out Cycle London De bekende stadsgids Time Out stelde een reeks van 25 toffe fietsroutes in en rond Londen samen, een toffe mix van gezins uitstapjes, weekendexcursies en mountain biketochten. Time Out Cycle London, 256 pagina’s, ISBN 1846702364 Lost in London Londen beschikt over heel wat groen en water. Genoeg voer voor de redactie van het magazine Lost In London, dat om de paar maanden een nummer brengt over de beste zwemspots in Londen, wilde stadsplanten waarmee je kan koken, de mooiste plekken bij zonsopgang, etc. Dit boek is een compilatie van de beste artikels, met inspirerende verhalen en praktische tips voor je volgende stadsavontuur. Lost in Londen – Adventures in the city’s wild outdoor. Lucy Scott & Tina Smith, ISBN 1907554602

131

IN DE KIJKER GOLAZO RUNS

Decathlon Crêtes de Spa

spartacus run

loop van vlaanderen

2014 maart

april

Citta Antwerp Urban Trail

TRAILS VAN 1,5 TOT 55 KM IN JE ACHTERTUIN Zondag 16 Maart

Citta Antwerp Urban Trail

mei

Wings for Life World Run

juni

abdijentocht

Zaterdag 29 maart

Zondag 4 mei

Afstand: 55, 21,8 en 1,5 km www.decathloncretesdespa.be In Spa draait alles om de hoogtemeters! De 55 kilometer trail overschrijdt voor het eerst de kaap van de 2000 meter en gaat voor bijna 90% over onverharde paden. Het parcours van 21 kilometer stelt het met 600 meter en doet het met 75% onverhard. Wie van trailrunnen wil proeven, neemt deel aan de 8k Jogging. Kids schrijven zich in voor de Chiquita Kids Run.

Afstand: staat niet vast www.wingsforlifeworldrun.com Op dezelfde dag op precies dezelfde tijd lopen deelnemers in 35 locaties over de hele wereld hard voor diegenen die dat niet kunnen. 100% van de opbrengsten van het evenement gaat naar Wings for Life, een stichting die onderzoek steunt naar genezing van een dwarslaesie. De Belgische editie voert je door de vlakke polders rond het fiere Ieper, in het hart van West-Vlaanderen. Er is geen vaste afstand, wie wordt ingehaald door de finishwagen ligt eruit.

Decathlon Crêtes de Spa

Afstand: 12 km www.cittaantwerpurbantrail.be Deze tweede editie van deze stadsloop is een must voor iedereen die van ’t stadsleven houdt en de binnenstad van Antwerpen op een andere manier wil leren kennen. Je komt op plaatsen en loopt door gebouwen waar je waarschijnlijk nog nooit bent geweest, ook niet als Sinjoor. Het laatste deel leidt je dwars door het MAS richting de finish in het hippe Park Spoor Noord. In 2014 volzet, wie wil meedoen in 2015 moet in december de site in het oog houden.

Donderdag 1 mei

122

FAR OUT

Wings for Life World Run

Spartacus Run

Zondag 18 mei

Afstand: 10 km www.stihlspartacusseries.be Boom heeft veel gezichten. Van genieten op Tomorrowland tot afzien tijdens de Spartacus Run. Ook dit keer krijgen deelnemers weer een loodzwaar parcours voorgeschoteld van om en bij de 10 kilometer. In totaal moet je een 15-tal hindernissen overwinnen om verder te kunnen gaan. Deelnemen kan individueel of als team en nagenieten doe je tijdens de heerlijke barbecue.

Afstand: 10, 25, 50 km www.loopvanvlaanderen.be Dit uitdagende parcours doorkruist de Vlaamse Ardennen en bevat de legendarische hellingen uit de Ronde van Vlaanderen zoals de Paterberg, de Koppenberg en de Oude Kwaremont. Komiek Walter Baele is ambassadeur van het event en trekt samen met de deelnemers op zijn trailschoenen over heuvels en door velden.

Loop van Vlaanderen

GOLAZO? ‘Golazo’ is een goal, een ‘gol’. Niet zomaar één, maar een topgoal, een wereldgoal. De letters ‘azo’ staan immers voor iets groots. Een golazo scoor je alleen uit een onnavolgbare actie of als het moment zeer belangrijk is. Het gevolg van een golazo is een vreugde-uitbarsting die zijn gelijke niet kent, vol passie en emotie. En daar draait het bij Golazo om. Ze steken het zelf in hun projecten en we willen het opwekken en aanwakkeren bij de deelnemers en het publiek.

battle of the ardennes

juli

CLIMBING FOR LIFE

augustus

september

neptunus run

oktober

race against nature

Donderdag 29 mei

Donderdag 28 - zondag 31 augustus

Datum nog niet bekend

Afstand: 16 km www.dvvrunningtour.be De Abdijentocht is voor lopers en wandelaars een traditie op Hemelvaarstdag en tegelijkertijd een prachtig excuus om de mooie, groene regio rond Averbode en Tongerlo te verkennen. Vergeet na afloop niet van het abdijbier en de kaas te proeven die de abdij van Averbode eerder dit jaar op de markt heeft gebracht, als nieuwe bron van inkomsten. In Tongerlo kan je nog even binnenspringen in het Da Vincimuseum.

Lengte trailrun: 15 km, toertocht: 100 km www.climbingforlife.be Op het programma dit keer niet alleen lopen, maar ook fietsen en dat een weekend lang. Op donderdag zijn er vrije beklimmingen in de regio. Aanraders zijn onder andere de Cirque de Troumouse (2100m) en de Col des Tentes (2208m) in het Unesco-werelderfgoedgebied van Gavarnie-Mont Perdu. Op zaterdag is er een toertocht en een trailrun met een vrije start. De wedstrijden op zondag zijn gechronometreerd.

Afstand: 10 km Datum nog niet bekend, najaar 2014 www.stihlspartacusseries.be Met survivalruns heb je als het goed is eerder in het jaar al kennisgemaakt. Denk daar wind, regen, kou en helse omstandigheden op het strand bij en je krijgt, jawel, een Neptunus Run. Met de kolkende zee en een snijdende zeebries als metgezellen gaan tot 4000 lopers in deels beschermd natuurgebied de uitdaging aan. Wie de finish haalt, noemt zich met recht en rede god – of godin – van de zee. •

Abdijentocht

CLIMBING FOR LIFE

Neptunus Run

zondag 21 september Zaterdag 28 juni

Race Against Nature

Afstand: 10 of 20 km www.stihlspartacusseries.be Een survivalrun – de nieuwste telg in de Spartacusseries – met veel hoogteverschil en een aaneenschakeling van spectaculaire proeven om de meest enthousiaste trailrunners onder ons een paar uur zoet te houden. De 10 kilometer trail is zwaar, maar haalbaar voor iedereen. Spartacus-helden die graag afzien, leggen het parcours twee keer af.

Afstand: 10 km www.stihlspartacusseries.be Van een brede lach tot tanden bijten, tijdens deze survivalrace in Averbode komen alle emoties naar boven. De hindernissen zijn zo gekozen dat je met de verschillende natuurelementen van dichtbij kennismaakt. Tijdens de foxhole kruip je door een vossenhol op mensenmaat, de big splash is echt een proef voor waterratten, in de sahara wordt het met de zon van de partij gegarandeerd warm onder je voeten en de fog you is een lucht- en vuurproef.

Battle of the Ardennes

OUTDOORGIDS 2014

 Meedoen? Als de bliksem inschrijven, is de boodschap. Sommige trailruns zijn snel volzet.

123

“Hoe je leeft, is belangrijker dan hoe lang je leeft.”

— Petr Kraus, meervoudig wereldkampioen trialbike