ฉบับเดือนพฤศจิกายน 2561 ฉบับที่ 90
ที่ไหนมีความทรงจา....ที่นั่นมีความคิดถึง
ภาพ:ส่วนประชาสัมพันธ์ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง MFU
By สานักงานให้คาปรึกษาและช่วยเหลือนักศึกษา Living and Learning Support Center
ชวนคุย.. “พี่คะ..อยากย้ ายสาขาค่ ะ” หัว ข้ อ ที่ น้ อ งๆ มัก มาขอค าปรึ ก ษาจากพี่ ๆ ส านัก งานให้ ค าปรึ ก ษาฯ ฮิ ต เป็ น อัน ดับ ต้ น ๆ ด้ วยเหตุผลส่วนตัวต่างๆ นานาของแต่ละคน ซึ่งว่ากันตามจริ งแล้ ว การย้ ายสาขาก็เป็ นอี ก หนึ่ง ทางออกสาหรับน้ องๆ ที่ชดั เจนว่าเรี ยนในสาขาที่ร้ ูสกึ ว่าไม่ตรงกับความถนัดของตัวเองเลย แต่ ก่ อ นที่ จ ะตัด สิ น ใจย้ า ยหรื อ ไม่ ย้ ายสาขานั น้ พี่ อ ยากชวนพวกเรา ตอบค าถาม 3 ข้ อ เพื่อ “ค้ นหาตัวเอง” ก่อนนะคะ 1. เหตุผลว่ าอยากย้ ายเพราะอะไร? -ไม่ชอบสาขาที่เรี ยน รู้สกึ ว่ามันไม่ใช่อะ่ (แล้ วอะไรล่ะที่ใช่? ) -เรี ยนตามพ่อแม่บอก เลือกตามเพื่อน (อันนี ้น่าเห็นใจค่ะ) -เกรดน้ อย กลัวโดนไทร์ (ย้ ายหนีกรรมเก่า) 2.แล้ วสาขาใหม่ ท่ เี ราจะย้ ายไปเรียนนัน้ เราได้ ศึกษาหลักสูตรอย่ างละเอียดแล้ วหรือยัง? หลักสูตรในที่นี ้ พูดง่ายๆ ก็คือ แผนการศึกษา เรี ยนเกี่ ยวกับอะไร วิชาเมเจอร์ อะไรที่เด่นๆ มีอะไรบ้ าง เหมาะกับความถนัด/ความสนใจของเราอย่างไร เส้ นทางการทางานหรื อศึกษาต่อหลังจบ ไปแล้ วมีอะไรบ้ าง เพราะหลายครัง้ ที่ น้องๆ มาปรึ กษาเจอคาถามนีเ้ ข้ าไปแล้ วตอบไม่ได้ เหมือนเรา จะย้ ายที่อยู่โดยที่ไม่ร้ ูจกั สถานที่ใหม่เลย กลายเป็ นหนีเสือปะจระเข้ เสี่ยงมากเลยนะคะ
3.การย้ ายสาขาในครัง้ นีส้ ่ งผลกระทบอะไรต่ อเราในอนาคตบ้ าง? เช่น อาจจะต้ องเรี ยนนอกแผน จบช้ า ค่าใช้ จ่ายมากขึน้ แผนการฝึ กงาน ฯลฯ เราเตรี ยมตัว เตรี ยมใจ รับสิ่งนี ้แล้ วหรื อยัง? ถ้ าน้ องๆ สามารถตอบค าถาม ได้ ทัง้ 3 ข้ อ นี ้ แสดงว่ า "เราชัด เจน" และได้ ท าความรู้ จั ก และประเมิ น ตนเองก่อนการตัดสินใจ แล้ วต่อไปให้ น้ องๆ ศึกษาเกณฑ์ /ระเบียบการย้ าย สาขาว่ า มี ก ารก าหนดคุ ณ สมบั ติ ไ ว้ อย่างไรบ้ าง ข้ อมูลเหล่านี ้ น้ องๆ สามารถหา ได้ จาก 2 แหล่งค่ะ ได้ แก่ ระบบบริ การ การศึ ก ษา (REG) และส านั ก วิ ช า
ที่มา : ข้ อมูลจากระบบบริการการศึกษา REG
แล้ วก็ดาเนินการตามขันตอน ้ ทังนี ้ ้ อย่าลืมปรึกษาผู้ปกครองเพื่อให้ ท่านได้ รับทราบและเข้ าใจเหตุผล ของเราด้ วยนะ ปล.หากน้ องๆ ยังไม่ร้ ู ว่าจะเรี ยนอะไร คณะไหนที่ใช่เรา ลองทาแบบทดสอบจากอินเทอร์ เน็ต ซึ่งมีให้ เลือกทาหลายแหล่งเลยค่ะ ไม่ว่าจะเป็ น แบบทดสอบความถนัดและความสนใจอาชีพต่างๆ โปรแกรมเลือกคณะ หรื อเข้ ามาปรึกษาพี่ๆ ที่สานักงานให้ คาปรึกษาฯ เพื่อเป็ นแนวทางประกอบการ ตัดสินใจได้ คะ่ ^^ writer: แววดาว บังเมฆ
ด้ วยรักและกำลังใจ “เปลี่ยนควำมผิดหวังให้ เป็ นพลัง” โดย ตระการ แสนแก้ ว “ความหวัง” นับเป็ นสิ่งหนึ่งที่หล่อเลีย้ งชี วิตเราให้ มีพลังและมีแรงใจที่จะ
ก้ าวต่อไปข้ างหน้ า เพราะความหวังคือเป้าหมายที่แต่ละคนใฝ่ ฝันและมุ่งที่จะไป ให้ ถึง ซึ่งเมื่อเราสามารถที่จะไขว่คว้ ามันมาไว้ ในมือได้ แล้ ว นัน่ ก็คือความสาเร็ จ และความสุขอย่างหนึ่งที่เราต้ องการได้ ไว้ ในครอบครอง ในชีวิตคนนัน้ ไม่ได้ มีความหวังเพียงแค่หนึ่งเดียว แต่ในทุกย่างก้ าวที่เรา ดาเนินชีวิตไปในแต่ละวันล้ วนแล้ วแต่แฝงไปด้ วยความหวังทัง้ สิน้ ไม่ว่ าจะเป็ น หวังเล็ก หวังใหญ่ หวังสูงหรื อหวังต่า ไม่ว่าอะไรก็ล้วนแล้ วแต่มีส่วนสาคัญในการ เป็ นแรงผลักดันให้ เราคิดและทาการใด ๆ ลงไป เพื่อให้ เราบรรลุไปถึงเป้าหมาย ที่หวังไว้ ทงสิ ั ้ ้น แต่ก็เป็ นความจริ งที่สุด อย่างหนึ่งของโลกใบนี ้ ที่พระเจ้ าไม่ได้ Cr. bloggang.com ให้ เราพบแต่กับความสุขสาเร็ จสมหวัง แต่พระองค์ได้ มอบความผิดหวังเอาไว้ ให้ แก่มนุษย์ทกุ คนด้ วย ไม่มีใครบนโลกนี ้ที่ไม่เคยผิดหวัง และไม่มีใครที่สามารถใช้ ชีวิตอยู่ได้ ตงแต่ ั้ วันแรกที่เกิดจนถึงวันที่สิ ้นสุดลมหายใจโดยไม่เคยพบกับความผิดหวังเลยสักครัง้
เพราะอย่างน้ อยการหยุดเต้ นของหัวใจคนก็เป็ นเรื่ องที่สร้ างความผิดหวัง ครั ง้ หนึ่งสาหรั บเราทุกคน ซึ่งไม่จาเป็ นว่าจะต้ องหมายถึงเราแต่อาจหมายถึง หัวใจของบุคคลผู้ที่เป็ นที่รักของเราด้ วยก็ได้ คุณเคยสงสัยบ้ างไหมว่าทาไมพระเจ้ าถึงสร้ างมนุษย์ให้ ต้องพบกับความ ผิ ดหวัง ในเมื่อมนุษย์ เป็ นสิ่งประดิษฐ์ ชิน้ เยี่ ยมของพระองค์ แท้ ๆ คาตอบของ คาถามนี ้อาจจะมีก็ได้ เพราะจะว่าไปแล้ วมี ใครเคยคิ ด บ้ า งหรื อ ไม่ ว่ า ความผิ ด หวังใน ชี วิ ต มนุ ษ ย์ ที่ ไ ม่ ส ามารถหลี ก เลี่ ย งได้ นั น้ แท้ จ ริ งแล้ วมันไม่ใ ช่ “สิ่ ง เลวร้ าย” แต่เ ป็ น Cr. storylog.co “พร” ที่ พ ระองค์ ท รงมอบไว้ ให้ กั บ เรา ต่างหาก ตราบใดก็ ต ามที่ ม นุ ษ ย์ ยั ง คงมี ค วามหวั ง อยู่ นั่ น ย่ อ มหมายความว่ า “เป้ า หมายในชี วิ ต เราไม่ มี วัน จางหาย” และต่ อ เนื่ อ งกัน ไปนัน้ ก็ ยัง หมายถึ ง “ความสุข ความสาเร็จในชีวิตเราไม่มีวนั ที่จะจางหายไป” ด้ วยนัน่ เอง ความผิดหวังทาให้ เราทุกข์และท้ อก็จริ งอยู่ แต่นนั่ หมายความว่าเราจะทิ ้ง ความหวังนัน้ ไปเลยหรื อเปล่า เพราะ หากความหวังนันเป็ ้ นสิ่งที่ช่วยเติมเต็ม ชีวิตของเราให้ มีความสุขได้ มากยิ่งขึ ้น จริ ง ๆละก็ เ ราก็ ค งไม่ ผ ลัก จากมั น ไป Cr.blog.finnomena.com อย่างง่ายเป็ นแน่
แท้ จ ริ ง แล้ ว “ความผิ ด หวัง ” คื อ “พรจากพระเจ้ า ” ที่ แ ฝงมาในรู ป ของ “บทเรี ยนชีวิต” เป็ นบทเรี ยนที่สอดแทรกไปด้ วยบททดสอบจิตใจว่าเรามีความ มุง่ มัน่ ต่อเป้าหมายหรื อความหวังของเรามากเพียงใด สาหรับคนที่มีจิตมุ่งมัน่ และมีความตังใจจริ ้ ง “ความผิดหวัง” สาหรับเขาจะ เป็ นบทเรี ยนที่สอนให้ เขารู้ จักความผิดพลาด ในขณะเดียวกันก็สอนให้ เขารู้ ว่า “ในเมื่อเขาทาแบบนี ้แล้ วพลาด ครัง้ ต่อไปเขาก็ต้องทาให้ ดีกว่านี ้เพื่อไปให้ ถึงสิ่งที่ ตังใจไว้ ้ ” จากความผิดหวังกลายเป็ นบทเรี ยนที่สอนให้ ร้ ู ถึงการพยายามที่แข็งแกร่ ง ขึ ้น นานวันเข้ าความผิดหวังซ ้าแล้ วซ ้าเล่าจะกลายเป็ นพลังอันยิ่งใหญ่ที่ทาให้ เรา เจนจัด และช านาญในประสบการณ์ ชี วิ ต ก่ อ ให้ เ ป็ น ความมุ่ง มั่น ที่ ท าให้ เ รา สามารถก้ าวไปสู่จุดหมายได้ ในที่สดุ ซึ่งเมื่อนันเองเราก็ ้ จะมองเห็นได้ ว่า “ความ ผิดหวังทุกครัง้ ที่ผ่านเข้ ามาในชีวิต ก็คือพรจากพระเจ้ าที่ส่งให้ เราค่อย ๆ เรี ยนรู้ ที่ จะหาคาตอบและหาความวิเศษ” จากมันนัน่ เอง
ที่มา: www.acn.ac.th/articles/mod/forum/discuss.php?d=79
5 วิธี ป้องกันผิวแห้ งรั บลมหนาว ใกล้ เข้ าฤดูหนาวเข้ ามาทุกที แม้ ว่า บ้ านเราจะไม่ได้ หนาวมากขนาดนัน้ แต่ก็อาจจะมีบางพื ้นที่ที่หนาวมากๆ ต้ องดูแลผิวกายและผิวหน้ าของเราให้ ชุ่มชื่นอยู่เสมอ วันนี ้มี 5 วิธีง่ายๆ ในการดูแลผิวมาฝากกันค่ะ 1.หลีกเลี่ยงนา้ อุ่นหรือนา้ ร้ อน แม้ ว่าอากาศจะหนาว แต่เราก็อยากให้ คณ ุ หลีกเลี่ยงน ้าอุน่ หรื อน ้าร้ อน เพราะว่าน ้าร้ อนคือตัวการหลักที่ทาให้ ผิวของเรานัน้ แห้ งและแตกได้ ง่าย พยายามอาบน ้าอุณหภูมิปกติ เพราะข้ อดีคือช่วยกระชับผิว ของเราและยังกักเก็บความชุ่มชื่นไว้ ด้วย 2.มาส์ กหน้ า ช่วงอากาศหนาวอาจจะมีลมปะทะผิวหน้ า จนผิวนันแห้ ้ งตึง ก่อนออกจากบ้ าน ควรใช้ ครี มที่มีมอยเจอร์ ไรเซอร์ เป็ นพิเศษแล้ ว กลับบ้ านก็บารุงด้ วยการมาส์กหน้ า เป็ นการเติมน ้าและสารอาหารให้ กบั ผิวหน้ าได้ เป็ น อย่างดี
3.ทาครี ม ช่วงหน้ าหนาวอย่าลืมทาครี มเด็ดขาด ไม่ว่าจะผิวกายหรื อผิวหน้ า เพราะฤดูนี ้มักจะทาให้ ผิวแห้ งง่าย การทาครี มที่ผิวกายควรทาทันที หลังอาบน ้า การทาครี มก่อนนอน ช่วยฟื น้ ฟูผิวของเรา เพราะไม่ต้อง ออกไปเจอมลภาวะ ตืน่ มาผิวหน้ า และผิวกายของเราจะได้ ช่มุ ชื่น การที่ผิวหน้ าชุ่มชื่นนันยั ้ งทาให้ แต่งหน้ าได้ ดีด้วย 4.เลือกครีมที่มีมอยเจอร์ ไรเซอร์ ในช่วงฤดูร้อนหรื อฤดูอื่นๆ การเลือกใช้ ครี ม ที่มีมอยเจอร์ ไรเซอร์ เยอะ อาจจะไม่ดีนกั เพราะจะทาให้ หน้ าชุ่มชื่นมากเกินไป และทาให้ หน้ าเราเกิดความมันแทน แต่ว่าพอเข้ าฤดูหนาว เราสามารถเลือกใช้ ครี มที่มีมอยเจอร์ ไรเซอร์ สงู ได้ เพราะว่าผิวของเราต้ องการความชุ่มชื่นเป็ นพิเศษ จากอากาศที่แห้ งนัน่ เอง 5.หลีกเลี่ยงการสครับหน้ า การสครับหน้ า ในช่วงอากาศหนาว อาจจะทาให้ ผิวหน้ าเราแห้ ง มากขึ ้นไปอีก และผู้ที่ผิวแห้ งยิ่งควรหลีกเลี่ยง ที่มา www.tnews.co.th
แบบทดสอบ...ทายใจ
ที่มา sistacafe.com
ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับเทศกาลกินเจ เทศกาลกินเจ หรื อประเพณีถือศีลกินผัก ภาษาอังกฤษเรี ยกว่า Vegetarian Festival จัด ขึ น้ ในช่ ว งเดื อ นตุล าคมของทุ ก ปี ซึ่ ง เทศกาลกิ น เจในประเทศไทยได้ รั บ ความนิ ย มจาก นักท่องเที่ยวต่างชาติเพิ่มขึ ้น ดังนัน้ วันนี ้เรามาเรี ยนคาศัพท์เกี่ยวกับเทศการกินเจกันไว้ ดีกว่า ศัพท์ ภาษาอังกฤษเกี่ยวกับเทศกาลกินเจ - Vegetarian Festival = เทศกาลกินเจ - Vegetarian Food = อาหารเจ - Vegetarian = มังสวิรัติ คือ ไม่ทานเนื ้อสัตว์ทกุ ชนิด - The first day of the ninth Chinese lunar month = 1 ค่ า เ ดื อ น 9 ต า ม ป ฏิ ทิ น จี น - Refrain from eating meat and animal products = ละเว้ นการทานเนื ้อสัตว์และผลิตภัณฑ์ จากสัตว์ (คาว่า eating ในที่นี ้ทาหน้ าที่เป็ นคานามที่เรี ยกว่า Gerund) - Dairy products = ผลิตภัณฑ์จากนม - Refrain from eating strong-smell vegetable = ละเว้ นการกินผักที่มีกลิ่นฉุน หรื อจะใช้ คาว่า pungent (adj.) ที่มีความหมายว่า ฉุน แทน strong-smell ก็ได้ - Yellow flag = ธงเหลือง - Observe the precepts = รักษาศีล - Dress in white color = นุ่งขาวห่มขาว - Street processions = ขบวนแห่ - Fire walking = เดินลุยไฟ - Body piercing = การเจาะตามตัว - Bladed-ladder climbing = ปี นบันไดมีด
ตัวอย่ างประโยค - Vegetarian Festival is on the first day of the ninth Chinese lunar month and lasts for 9 days. เทศกาลกินเจตรงกับวันขึ ้น 1 ค่า เดือน 9 ตามปฏิทินจีน และถือปฏิบตั ิเป็ นเวลา 9 วัน - The restaurants indicate that vegetarian food is for sale at their establishments by putting a yellow flag out with the word ‘เจ’ written on it in red. ร้ านที่ขายอาหารเจจะปั กธงเหลืองที่เขียนคาว่าเจด้ วยสีแดงไว้ เป็ นสัญลักษณ์
ที่มา: https://www.trueplookpanya.com
ทำอย่ ำงไร? เมื่อรู้ สกึ หิวก่ อนนอน อาการหิวก่อนนอนถือเป็ นปั ญหาใหญ่ เป็ นมารร้ ายของคนที่กาลังลดน ้าหนัก หลายคน สามารถอดทนกับอาการนี ้ได้ แต่ก็มีอีกหลายคนที่ต้องพ่ายแพ้ ให้ กบั ความหิวนี ้ การกินอาหาร ก่ อ นนอนนัน้ นอกจากจะท าให้ ค วามตัง้ ใจในการลดน า้ หนัก ล้ ม เหลว ยัง ท าให้ คุณ เป็ น กรดไหลย้ อนได้ วั น นี เ้ รามี วิ ธี สุ ด ง่ า ยที่ ส ามารถช่ ว ยคุ ณ ได้ โดยที่ คุ ณ ไม่ ต้ องอดอาหาร ไม่เพิ่มน ้าหนัก และไม่ทาให้ คณ ุ เป็ นกรดไหลย้ อนมาเสนอ
วิธีการกาจัดความหิวยามดึก 1. กำรแปรงฟั น พูดแบบนี ้อาจจะดูแปลกๆ แต่การแปรงฟั นเป็ นวิธีที่ดีที่จะช่วยให้ คณ ุ ไม่อยากทานอะไร ตอนกลางคืนแล้ ว กลิ่นมินต์ หรื อรสซ่าๆ จะทาให้ คณ ุ รู้สกึ ว่าปากสะอาดและไม่อยากหยิบอะไร เข้ าปากอีก เพราะฉะนัน้ ใครที่หิวดึกๆ แทนที่จะลุกไปเปิ ดตู้เย็นหาของเข้ าปาก ก็เดินเข้ าห้ องน ้า ไปแปรงฟั นก็ช่วยบรรเทาความอยากได้
2. ปิ ดทีวี หลายคนนัง่ ดูทีวีเพลินๆ มีหรื อที่มือจะไม่คว้ าขนมอะไรสักอย่างเข้ าปาก บางคนก็ติดเป็ น นิสยั ไปแล้ วที่ต้องกินไปนัง่ ดูโทรทัศน์ไป เพราะฉะนัน้ วิธีที่จะหลีกเลี่ยงก็คือปิ ดทีวีซะ หรื อเปิ ด ที วี ไ ว้ ก็ ไ ด้ แต่ เ ปลี่ ย นนิ สัย ให้ เ ป็ น การออกก าลัง กายหน้ าที วี แ ทนที่ จ ะนั่ง ไปหม่ า ไอศกรี ม หรื อเคี ้ยวมันฝรั่งทอดกรุบกรอบหน้ าจอ แต่ถ้าจะให้ ดีที่สดุ ก็ปิดทีวีไปเลยดีกว่า 3. ดื่มนำ้ บางทีความหิวหรื ออยากรับประทานอาหารของเราอาจเกิดจากร่ างกายของเราขาดน ้า หรื อเสียน ้ามากเกินไป เพราะฉะนันก่ ้ อนมองหาของกิน ให้ ลองดื่มน ้าดูก่อน เพราะถ้ าร่ างกาย เราขาดน ้าจริ งๆ น ้าจะช่วยทาให้ เราหายหิวได้ และควรเลือกดื่มน ้าเปล่า ห้ ามดื่มพวกกาแฟ ชา หรื อเครื่ องดื่มที่มีสว่ นผสมของคาเฟอีนเด็ดขาด เมนูแนะนาก่ อนนอน 1. น ำ้ เต้ ำ หู้ นอกจากจะอุ่น ท้ อ งแล้ ว ยัง มี ก รดอะมิ โ นทริ ป โตฟาน ที่ช่วยให้ หลับสบายอีกด้ วย 2. แอปเปิ ล เป็ นผลไม้ ที่มีใยอาหารสูง มีแคลอรี่ ต่า ดังนันหากคุ ้ ณหิว แนะนาให้ เลือกทานเป็ นแอปเปิ ล รับรองว่าอิ่มท้ องแน่นอน 3. ส้ ม เป็ นผลไม้ ที่มีสารอยูเ่ ยอะ ไม่ว่าจะเป็ นวิตามินเอ บี ซี และอื่นๆ เวลากิ น ต้ องกิ น ทั ง้ ผลเท่ า นั น้ ไม่ ค วรดื่ ม เฉพาะน า้ ส้ มคั น้ เพราะจะให้ น ้าตาลในปริ มาณเกินพอดี 4. โ ยเ กิ ร์ ต ไข มั น ต่ ำ ในช่ ว งเวลาคั บ ขั น แบบนี ้ ควรจะเป็ น อาหารเบาๆ ในปริ มาณไม่มาก ไม่มีแป้ง และไขมันสูงจะดีที่สดุ ที่มา: http://www.thaihealth.or.th
ขำขัน
Fulbright มอบทุนเรียนต่ อระดับปริญญาโทและปริญญาเอก ที่สหรัฐอเมริกา Fulbright Scholarship เปิ ดโอกาสให้ นกั ศึกษาและผู้เชี่ยวชาญรุ่ นเยาว์จาก ต่างประเทศมาทาการวิจยั ในสถาบันหรื อมหาวิทยาลัยในสหรัฐอเมริ กา มูลค่ าทุนการศึกษา: - ค่าเล่าเรี ยนเต็มจานวน - ค่าครองชีพ - ค่าประกันสุขภาพ ระดับการศึกษา/สาขาวิชา: ทุน Fulbright เปิ ดโอกาสให้ เรี ยนในหลากหลายสาขา คุณสมบัตผิ ้ ูสมัคร: เป็ นนักศึกษาต่างชาติจาก 155 ประเทศทัว่ โลก สามารถตรวจสอบคุณสมบัติ และรายละเอียดเพิ่มเติมได้ ที่ www.fulbrightthai.org
กิจกรรมที่น่าสนใจประจาเดือน พฤศจิกายน 2561 พฤ.1 - ส.17 ส.3 - อา.4
แข่ งขันกีฬานักศึกษาหอพักสัมพันธ์ ณ มหาวิทยาลัย แม่ ฟ้าหลวง ลูกแม่ ฟ้ากลับหอ เด็ก มฟล.ปิ๊ กบ้ าน และ MFU RUN 2018 ณ มหาวิทยาลัยแม่ ฟ้าหลวง
ส.10
กิจกรรม Wake me up ณ ห้ อง 106 อาคาร C3
ศ. 16
แนะแนวศึกษาต่ อ ณ ห้ องฉายภาพยนตร์ อาคาร ศูนย์ บรรณสารและสื่อการสอน
ส.17
ท าบุ ญ หอพั ก และ Open House ณ อ า ค า ร ห อ พั ก ใ น มหาวิทยาลัย
จ.19 - พ.21
เลือกตั้งนายกองค์ การบริหารองค์ การนักศึกษา ณ มหาวิทยาลัยแม่ ฟ้าหลวง
อา. 25
รื่นเริงยี่เป็ ง มฟล. ประจาปี 2561 ณ มหาวิทยาลัย แม่ ฟ้าหลวง
พฤ. 29
ประชุมประจาปี นักศึกษากองทุนเงินให้ ก้ ูยืมเพื่อ การศึกษา กยศ. ณ หอประชุมสมเด็จย่ า (C4)