ผู้จัดทำวำรสำรส่งเสริมสุขภำพจิต Guide ฉบับเดือนกันยำยน 2559 ที่ปรึกษำ อำจำรย์ศุภวัลย์ คำวัง ผู้จัดทำ พี่เหมียว พี่ดำว พี่เว พี่กล้วย special thanks ป้ำน้อย พี่นกึ พิมพ์ที่หน่วยผลิตสื่อสิ่งพิมพ์และเอกสำรกลำงจำนวน 300 เล่ม
ด้วยรักและกำลังใจ ิ้ สม” ้ “ความสงบจากชน ครั้งหนึ่งนำนมำแล้วจิมกับครูนั่งกินส้ม ด้วยกัน และคุยกันถึงสิ่งที่เรำจะทำในอนำคต ในตอนนั้นถ้ำเมื่อไรเรำคิดถึงโครงกำรที่น่ำทำ หรืองดงำมได้สักโครงกำรหนึ่ง จิมจะจมดิ่งเข้ำ ไปในโครงกำรนั้นอย่ำงเต็มที่ จนพูดได้ว่ำเขำ ลืมนึกว่ำเขำกำลังทำอะไรอยู่ในขณะปัจจุบัน
Image by www.2tnews.co.th
จิมหยิบส้มใส่ปำกชิ้นหนึ่งและยังไม่ทันจะเริ่มเคี้ยว ส้มอีกชิ้นหนึ่งก็เตรียมจะตำม เข้ำไป เขำหยิบส้มใส่ปำกชิ้นแล้วชิ้นเล่ำแทบจะไม่มีจังหวะหยุดเลย ดูแทบจะไม่รู้ตัวเอำ เลยว่ ำ เขำก ำลั ง กิ น ส้ ม ครู ต้ อ งปลุ ก จิ ม ให้ ตื่ น ขึ้ น มำรั บ รู้ ว่ำ ตั ว เองก ำลั ง ท ำอะไรอยู่ โดยบอกเขำว่ำ
"เธอควรจะกินส้มชิ้นที่เธอใส่เข้ำไปในปำกเสียก่อน" ครูพยำยำมชี้ให้เขำเห็นว่ำเขำไม่ได้กินส้มอยู่เลย เพียงแต่ใส่กลีบส้มเข้ำปำกกลีบ ต่อกลีบอย่ำงรวดเร็วเท่ำนั้น ครูจึงดุเขำและควำมจริงเขำก็ไม่ได้กินส้มอยู่จริงๆ ถ้ำจะ พู ด ให้ ถู ก เขำก ำลั ง กิ น "โครงกำรในอนำคต" มำกกว่ ำ มี ใ ครบำงคนกล่ ำ วไว้ ว่ ำ
"ถ้ำคุณไม่ได้อยู่ในปัจจุบัน เวลำมองคุณก็จะไม่เห็น ฟังแต่จะไม่ได้ยิน กินแต่จะไม่ได้ลิ้ม รส” ส้มผลหนึ่งมีหลำยกลีบถ้ำเธอกินเป็นเพียงกลีบเดียว เธอก็จะสำมำรถกินส้มทั้ง ผล แต่ถ้ำกินไม่เป็นแม้แต่เพียงกลีบหนึ่ง เธอก็จะกินส้มทั้งผลไม่เป็นด้วย ที่มา: www.dhammajak.net บางส่วนจำก“ปำฏิหำริย์แห่งกำรตื่นอยู่เสมอ” โดย ท่ำน ติช นัท ฮันห์
“สุขภาพจิต”
ประโยคที่ควรพูด และ ไม่ควรพูด
กับผู้ป่วยโรคซึมเศร้า
ปฏิทนิ กิจกรรม ประจำเดือนกันยำยน 2559 วัน
ชือ่ กิจกรรม พิธีไหว้ครูและรับเป็นศิษย์
พฤ. 1
พิธีติดเข็มสัญลักษณ์และถวำยสัตย์ ปฏิญำณต่อสมเด็จพระศรีนครินทรำ บรมรำชชนนี
สถำนที่
หน่วยงำนทีร่ บั ผิดชอบ
หอประชุมสมเด็จ ย่ำ (C4) ส่วนพัฒนำนักศึกษำและ สำนักวิชำพยำบำลศำสตร์ และสำนักวิชำแพทยศำสตร์ อำคำรเฉลิมพระ เกียรติ 72 พรรษำ
ศ. 2
พิธีทอดผ้ำป่ำเพื่อทุนกำรศึกษำ มหำวิทยำลัยแม่ฟ้ำหลวง
อำ. 11
จุดเทียนรับขวัญ
ส. 17
แนะนำเทคนิควิธีกำรเรียน
ศ. 23
Freshers Night Party 2016
องค์กำรนักศึกษำและสำนัก วิชำเทคโนโลยีสำรสนเทศ
ส. 24
วันสุดท้ำยของกำรจัดกิจกรรมต้อนรับ มหำวิทยำลัย น้องใหม่ ปีกำรศึกษำ 2559 แม่ฟ้ำหลวง
องค์กำรนักศึกษำ
อำ. 25
วันสถำปนำมหำวิทยำลัยแม่ฟ้ำหลวง
จ. 26 - ศ. ติวเสริมเพิ่มกำลังใจก่อนสอบกลำง 30 ภำค 1/2559
ส่วนพัฒนำนักศึกษำ องค์กำรนักศึกษำและสำนัก วิชำศิลปศำสตร์
อำคำร E3 ห้อง 101
สำนักงำนให้คำปรึกษำฯ
หอประชุมสมเด็จ ส่วนสำรบรรณอำนวยกำร ย่ำ (C4) และนิติกำร มหำวิทยำลัย แม่ฟ้ำหลวง
สำนักงำนให้คำปรึกษำฯ