Per me n° 118 by GaleniCare Management Pharmacies Parfumeries Sun Store

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Dal 15 settembre al 15 ottobre Il mese dellâ&#x20AC;&#x2122;Uomo! I vostri medicinali a prezzi economici

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Editoriale

Indice

o r t n e i r l i a v i v v E dalle vacanze!

Le Farmacie-Profumerie SUN STORE informano 4, 5, 43, 45, 49, 61, 72 Vivete la differenza con SUN STORE e risparmiate I vostri farmaci a prezzi vantaggiosi

40 anni fa, nel settembre 1972 al Métropole di Sion, è sorta la prima succursale SUN STORE. Siamo particolarmente lieti di presentarvi tutte le nostre offerte e promozioni speciali per il 40esimo anniversario, senza dimenticare il nostro 3° concorso, con più di 55.000.– in premi da vincere. Venite a visitarci in una delle nostre farmacie-profumerie per scoprire e approfittare di tutte queste offerte. Il mese dell’uomo da SUN STORE In questa edizione di settembre, troverete anche diverse offerte speciali ed esclusive per l’uomo. Ce n’è per tutti! Sportivi attivi e meno attivi, pantofolai, escursionisti, per chi si preoccupa del proprio benessere o della propria bellezza e della salute in generale. Sfogliate la vostra rivista e scoprite, pagina dopo pagina, i vari argomenti ed i consigli dei nostri specialisti. Una nuova farmacia-profumeria SUN STORE Dal 16 agosto, SUN STORE è lieta di poter contare su una nuova farmacia-profumeria, situata a Vernier nel Canton Ginevra. Oltre ad essere più vicini a voi, la creazione di una nuova succursale significa creare nuovi posti di lavoro e di apprendistato, per quei giovani che si uniranno ai nostri 289 apprendisti, 78 dei quali hanno appena terminato con successo la propria formazione. Colgo l’occasione per congratularmi con loro. Nella vostra nuova farmacia-profumeria di Vernier, come del resto in tutte le altre SUN STORE, potrete approfittare subito di queste imperdibili promozioni: -Nessuna tassa (forfait) sui farmaci con ricetta; non vengono fatturati né i 4.30.– per la convalida del farmaco, né i 3.25.– per la convalida del trattamento, come neppure il forfait per la sostituzione con un generico. -Fino al 20% di sconto permanente sui farmaci generici con prescrizione medica, per gli assicurati delle casse malattia partner (vedi pagina 4-5.)

-10% di sconto il 10 di ogni mese -Con la Suncard avete diritto ad una riduzione del 10% su tutto il nostro assortimento, che comprende profumeria, casa e giardino, parafarmacia, i farmaci delle liste C-D-E non rimborsabili dalle casse malattia, e sulla pillola anticoncezionale, -Cumulabile con la Suncard, il 10 di ogni mese ed il giorno del vostro compleanno avete uno sconto supplementare del 10%, vale a dire il 19% di sconto complessivo. -Una vasta scelta di prodotti per la prevenzione della salute: alimentazione sana, medicina naturale, prodotti dietetici, prodotti ed alimentazione per sportivi, ecc. -Per i nostri farmacisti ed il nostro personale qualificato è sempre un piacere accogliervi, consigliarvi ed aiutarvi a mantenervi in forma e in buona salute. -Anche le nostre esperte in profumi hanno il piacere di guidarvi e consigliarvi nel fantastico mondo delle grandi marche di cosmetici e profumi.

Il mese dell’Uomo Uomini e Salute Uomini e Linea Uomini e Sport Uomini e Virilità

Prevenzione

Grazie per la vostra fedeltà La vostra fedeltà alle farmacie-profumerie SUNSTORE ci spinge a migliorare continuamente le nostre prestazioni e i nostri servizi. Nella speranza di incontrarvi in una delle nostre succursali, vi ringraziamo per la fiducia.

Ramin Mohadjeri Farmacista Direttore Generale

24-25

Le regole d’oro dell’automedicazione

Cura del corpo

40-41

Un dolce rientro.

Kids

56-57

Come richiamare le percore ed evitare i pidocchi

Casa

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Cuoio e tessuto: amici per la pelle!

Senior Un nobile gesto…con SUNSTORE L’8 settembre è la giornata nazionale della donazione degli organi. L’occasione giusta per rifletterci e richiedere in farmacia una tessera di donatore. Compilatela e portatela sempre con voi e fate sapere ai vostri cari qual è la vostra decisione in merito. Con SUNSTORE potete sostenere l’organizzazione “Medici Senza Frontiere” (MSF), acquistando un pacchetto di fazzoletti di carta MSF al prezzo simbolico di CHF 5.-. Ricordiamo che, da oltre 40 anni, MSF si occupa di soccorso medico di emergenza.

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Salvo errori e modifiche, tutte le nostre offerte speciali, azioni e promozioni sono valide fino ad esaurimento scorte e fino al 31 ottobre 2012.

Impressum: Editore: Aristea SA, rue des Jordils 40, 1025 St-Sulpice Direttore di pubblicazione: Gaëtan Largey

Direzione commerciale: SUN STORE SA, rue des Jordils 38, CH-1025 St-Sulpice Tel. 021 694 21 00 – Fax: 021 694 21 01 info@sunstore.ch – www.sunstore.ch

Coordinamento e gestione della stampa: Gramatec SA, Lausanne. Tiratura: 860’000 esemplari.

SUN STORE per me 118 • autunno 2012

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Più di 100 Farmacie-Profumerie SUN STORE al vostro servizio! 6 Farmacie aperte

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Stazione FFS – entrata Simplon, tutti i giorni dalle 7.00 alle 23.00

Stazione FFS lu-ve: 7.00-21.00, sa. dom. e festivi: 8.00-21.00

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M Malley Lumières lu-sa: 8.00-22.00, domenica e festivi: 9.30-19.00

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Nessuna sovrattassa di emergenza: 0.– (invece di 17.30.–)

La vostra cartella medica vi segue ovunque andate! Le filiali Sun Store sono presenti dappertutto! Come funziona? Basta firmare lo statuto per autorizzare il ritiro dei vostri medicinali su ricetta medica in qualsiasi farmacia SUN STORE ed autorizzare la consultazione della vostra cartella (riservata beninteso) che vi segue così in ogni vostro spostamento... Tutto ciò è gratuito e senza tassa supplementare da pagare, neppure nelle nostre sei farmacie a vostra disposizione 7 giorni su 7, vale a dire: nelle stazioni FSS di Ginevra-Aereoporto, Losanna, Sion e Bienne, così come a Zermatt e Malley Lumières, dove risparmierete anche l’addebito per urgenza pari a 17.30.– per ricetta.

Per esempio: Lugano Via Peri 5

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Tutte le informazioni nella vostra Farmacia SUN STORE o su www.sunstore.ch Centrale St-Sulpice

SUN STORE é sinonimo di prevenzione! Con SUN STORE, potrete mantenervi in forma e gestite il vostro benessere. Un controllo medico effettuato a cadenza regolare consente d’individuare alcune affezioni nella fase iniziale e di trattarle in modo più efficace. Durante tutto l’anno, le Farmacie SUN STORE offrono servizi di prevenzione della salute a tutte le persone interessate! In certi casi, soltanto il medico ha le competenze necessarie per rilevare una determinata malattia che sarà più facilmente cura bile se scoperta in fase iniziale (cancro al seno, alla prostata, ecc.). Le Farmacie SUN STORE vi aspettano per il test del diabete, della massa adiposa o della tensione arteriosa. Presso tutte le farmacie, sono in vendita altri test d’individuazione delle malattie.

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Misurate la pressione arteriosa Vi consigliamo di misurare la pressione arteriosa con il tensiometro Omron, affidabile e preciso.

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I vostri farmaci a prezzi economici Nessuna tassa sui farmaci con prescrizione medica

Tariffa convalida farmaco: 0.– (invece di 4.30.–) Tariffa convalida trattamento: 0.– (invece di 3.25.–) Senza forfait di sostituzione con un generico

Consegnando la propria ricetta e ritirando i propri farmaci in una Farmacia SUN STORE, contribuite attivamente alla riduzione dei costi della sanità per le assicurazioni e per l'assicurato; significa pagare meno cari i propri farmaci!

Nessuna tassa sui farmaci con prescrizione medica e rimborsati dalle casse malati. Ci teniamo a sottolineare che le altre farmacie possono prelevare fino a 3 tasse diverse: ➀ Convalida farmaco: 4.30.– ➁ Convalida trattamento: 3.25.– ➂ Forfait di sostituzione con un generico fino a 21.60.–

E voi, che cosa pensate di fare? Agite, dipende solo da voi!

I farmaci generici prescritti su ricetta medica sono più vantaggiosi nelle Farmacie SUN STORE Per promuovere il consumo dei farmaci generici, SUN STORE rinuncia a fatturare il margine supplementare del 40% sulla differenza di prezzo tra il farmaco originale ed il suo corrispettivo generico sia agli assicurati che alle casse malati. Non vi sarà così alcuna tassa fatturata per la sostituzione di un farmaco generico, vale a dire un risparmio del 40% per la prima volta per un massimo di 21.60.–

Prestazioni offerte dalle Farmacie SUN STORE – Proposta di un farmaco generico ed ottenimento del consenso del paziente. – Selezione del farmaco generico che conviene di più al paziente. – Controllo che il paziente non aquisti due volte lo stesso farmaco (originale e generico). – Annotazione della sostituzione sulla ricetta medica. – Documentazione della sostituzione nella cartella del paziente. – Informazioni al medico curante. – Annotazione della sostituzione sulla fattura.

Le Farmacie SUN STORE applicano i seguenti sconti sull'insieme dei farmaci generici rimborsati dalle casse malati su ricetta.

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Da 40 anni SUN STORE è al servizio della vostra salute, del vostro benessere e della vostra bellezza. Un trattamento che merita di essere festeggiato! Per ringraziarvi della vostra fedeltà durante tutto l’anno, SUN STORE vi permette di approfittare di regali, sorprese e sconti eccezionali. 5

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Uomo 15 settembre - 15 ottobre Vitalità Salute Bellezza

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UOMO Uomini e salute l’essere Non c’è dubbio: eravigliosa umano è una m per stare in creatura ideata Con il passaperfetta salute. ò, questo re del tempo per neria evolugioiello di ingeg perdere tiva comincia a in forma il colpi. Per tenersi sibile, la più a lungo pos è una sola: parola d’ordine prevenzione. e equilibrata, Un’alimentazion to e… andamolto movimen li eccessi! teci piano con g sì, proprio Signori, ebbene molta attenvoi leggete con zione.

In forma... ! a t i v a l a t t tu Passano gli anni, i vasi sanguigni perdono elasticità e si induriscono, provocando un aumento della pressione arteriosa. Si tratta di un fenomeno naturale che, superati i valori normali, prende il nome di ipertensione. Attenzione dunque… I sintomi dell’ipertensione sono molte-

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plici: mal di testa, vertigini, ronzii alle orecchie, spossatezza… Il rischio di favorire l’ispessimento delle arterie e quindi di spalancare pericolosamente la porta ai disturbi cardiovascolari è alto.

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I sette consigli del vostro farmacista SUN STORE Quando si parla di salute, la prevenzione riguarda anche i maschietti ! Ecco da dove partire…

➊ Come combattere la pancetta e le maniglie dell’amore? Per un po’ di tempo, rinunciate alle fritture, agli insaccati e ai cibi grassi, e fate posto alla carne grigliata, al pesce, ai legumi e all’insalata. ➋ Una tattica semplice ma molto efficace a lungo termine? Diminuite sistematicamente le vostre porzioni! ➌ Paura di invecchiare? Gli uomini che si mantengono in forma fisicamente e intellettualmente restano giovani più a lungo! ➍ Non esagerate con l’alcool: oltre al fegato, ci rimettono anche i neuroni.

➎ Se fate parte del 33% di uomini oltre i 50 anni, che di notte va un po’ troppo spesso in bagno, provate con pastiglie o tisane a base di sabal, semi di zucca, radici d’ortica o epilobio. ➏ A partire dai 45 anni, per individuare e trattare eventuali problemi quali l’ipertensione, il colesterolo e il diabete, è fondamentale sottoporsi regolarmente a un controllo medico. ➐ Gli sport di resistenza (jogging, nuoto, bicicletta…) sono ottimi contro i chili di troppo. Metteteci anche un po’ di addominali due volte alla settimana e sarete a cavallo!

- Sigaretta? No grazie. Se non l’avete già fatto, smettete immediatamente di fumare. - Diminuite il consumo di caffè, bibite eccitanti e alcool. In quantità esagerate, l’alcool è deleterio per fegato e neuroni! - Se siete in sovrappeso, cominciate a perdere qualche chilo. - Per quel che riguarda l’alimentazione: meno sale, meno grassi, molta più frutta e verdura! - Non fatevi mai mancare vitamina C, E e potassio durante i pasti o sotto forma di integratori alimentari. - Muovetevi, praticate dell’attività fisica: non c’è modo migliore per stimolare la

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Risvegli notturni troppo frequenti? Altra grande preoccupazione prettamente maschile: i problemi alla prostata. Questa ghiandola ha tendenza ad ingrossarsi col tempo. A poco a poco perde elasticità, diventa più voluminosa, e così il 33% degli uomini oltre i 50 anni soffre d’ipertrofia della prostata. Disturbo molto fastidioso,

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che provoca minzioni frequenti e talvolta dolorose, obbligando il malcapitato a recarsi spesso in bagno…anche di notte! Prima dell’automedicazione, con rimedi omeopatici o a base di piante, ci vuole una diagnosi d’ipertrofia benigna della prostata. Potrebbe invece essere necessario un trattamento medicamentoso o addirittura un intervento chirurgico.

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zarvi progressivamente dei chili superflui ed in seguito adottare un’alimentazione equilibrata, allora siete nel posto giusto. Si parte!

Tanto per cominciare, le donne si sentiranno meno sole e soprattutto, starete insieme più a lungo… Diciamo le cose come stanno: le maniglie dell’amore non sono altro che grasso, pericoloso alleato dell’ipertensione e delle malattie cardiovascolari. Se il vostro obiettivo è quello di sbaraz-

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rendo l’accumulo di grassi nell’organismo. - Almeno 5 porzioni di frutta e verdura al giorno. La frutta va consumata lontano dai pasti. - Per evitare di essere in preda alla fame, mangiate degli alimenti che vi sazino, ricchi di vitamine e minerali: pesce, avena, patate, cereali integrali, uova,… - Non saltate i pasti! Non dimagrirete prima e anzi, rischierete di compensare con il pasto seguente. - A parte i frutti come spuntino, evitate di spiluccare qua e là tra un pasto e l’altro: il processo digestivo viene disturbato, favo-

- Diffidate dell’alcool, anche delle birre.

per gli addominali.

Un piccolo aiuto può fare tanto

La linea e i muscoli

Per rilassarvi, placare la fame o digerire meglio, non lasciatevi sfuggire l’effetto di uno smorza fame naturale. Insomma, per rimodellare il vostro fisico, potete fare affidamento su alcuni preparati omeopatici o spagirici, così come su alcune piante: matè, tè verde, guaranà, ulivo, frassino…

Niente miracoli: per dimagrire e mantenersi in forma, è indispensabile bruciare calorie. Atletica, tennis, sci nautico, wind surf, ma anche jogging, nuoto, bici…a voi l’imbarazzo della scelta! Se il fitness fa per voi, approfittate degli esercizi specifici

Se volete sapere come mangiare più leggero, quali integratori alimentari scegliere o quale rimedio naturale è migliore, non esitate a chiedere consiglio al vostro farmacista SUN STORE, che vi aiuterà a trovare la soluzione più adatta a voi.

Tutto questo vi rattrista? Eppure non ne avete motivo: per voi è più facile perdere peso che per le donne!

I 7 consigli di Milène Siozard responsabile del reparto profumeria nella succursale SUN STORE di Thonex Siete fortunati: dimagrite più in fretta di noi donne. Ecco qualche consiglio per far pendere l’ago della bilancia a vostro favore ➊ Bevete molto, principalmente acqua: da 1,5 a 2 litri al giorno. ➋ Non rinunciate alla colazione: pane o cereali, un frutto, un latticino e una bevanda calda vi garantiscono un buon inizio di giornata, tenendovi lontano dagli attacchi di fame. ➌ Se vi piace il caffè, allora meglio nero e senza zucchero. ➍ Per il momento, rinunciate alle pietanze con salsa, a quelle fritte e agli insaccati. Scegliete la carne arrostita o grigliata,

così come il pesce, la verdura fresca e l’insalata: questo vale anche e soprattutto al ristorante! ➎ Diminuite le porzioni e usate dei piatti più piccoli, così sembrano più pieni! ➏ Il binomio grasso-alcool è deleterio per la linea. Limitatevi ad una volta alla settimana. ➐ Movimento! Con un attività fisica regolare, l’uomo, questo fortunello, arriva a perdere fino a due chili alla settimana!

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… o e r o m r a m o Per un corp ! a r t s e l a p n i andate Dopo il rientro dalle vacanze, avete deciso di fare movimento e rimettervi in forma? Allora si parte… Essere in forma e muscolosi, oltre ad essere l’obiettivo di tutti, è anche ottimo per la salute. Come tutte le attività fisiche, la muscolazione

favorisce la liberazione di endorfine, gli “ormoni della felicità”, che diminuiscono lo stress. Più precisamente, gli esercizi coinvolgono tutti i muscoli (glutei, addominali…) in maniera mirata. Oltre ad un miglioramento prettamente estetico, gli

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esercizi in palestra permettono di prevenire e diminuire il mal di schiena. Sono consigliati anche per tonificare il cuore e stimolare la circolazione. Grazie all’attivazione della circolazione linfatica, aiutano ad eliminare le tossine e dunque a

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➋ Per preparare il vostro corpo allo sforzo, è fondamentale effettuare un buon riscaldamento: cominciate sempre dallo stretching e pedalate per almeno 5 minuti. ➌ La tecnica è importante. Assicuratevi di eseguire i vostri esercizi correttamente: il lavoro sui muscoli esige precisione… ➍ Anche se ci prendete gusto, attenetevi al vostro programma e soprattutto non cercate di fare di più e

più in fretta: lasciate che il vostro corpo si abitui.

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➎ Un’alimentazione ricca in proteine, favorisce la muscolazione: pollo, pesce, carni magre, uova, soia…prendete in considerazione anche gli integratori in polvere, per delle proteine di qualità, senza grassi né calorie in eccesso. ➏ Alcuni integratori alimentari sono utili per evitare i dolori articolari e permettono di allenarsi fino in età avanzata: chiedete consiglio al vostro farmacista.

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farci stare meglio in generale, inibendo inoltre la formazione di cellulite! Per finire, se andate (regolarmente!) in palestra, il vostro fisico si rinforza e si tonifica. Con maggior fiducia in voi stessi, vi sentirete a vostro agio nella vostra pelle!

Per ogni età, in gruppo o da soli Da dove cominciare? Se siete neofiti, avete diverse opzioni: la muscolazione in palestra, con gli attrezzi ed un allenatore, è sicuramente la migliore. Se avete una volontà di ferro e preferite seguire un programma a casa, con o senza personal

È indicato per chi soffre di tensioni che dal polso si estendono al braccio. Il bracciale sportivo può essere indossato mentre si pratica sport, ma anche tutti i giorni, per esempio se si lavora al computer.

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trainer, troverete su internet una varietà di proposte e spiegazioni dettagliate, con tanto di filmati, per tutti i muscoli. Il grande vantaggio della muscolazione sta nel fatto che si può adattare facilmente ai desideri e ai bisogni di ognuno, tanto che pure gli anziani ne possono trarre giovamento.

no di raggiungere l’obiettivo, tenendo conto delle vostre possibilità. Per trarne il massimo beneficio, affidatevi ai consigli di un professionista. Vi basterà seguire il programma stabilito con lui e non potrete sbagliare. Mentre muovete i primi passi nel mondo della muscolazione, è importante che curiate la vostra alimentazione.

In palestra…anche la volontà!

Per un allenamento perfetto, il vostro farmacista SUN STORE potrà proporvi delle barrette proteiche e delle bevande specifiche, così come dei gel e olii da massaggio per rilassare i muscoli e le articolazioni.

Innanzitutto dovete fare il punto della situazione e stabilire quali siano i vostri bisogni, quale parte del vostro corpo volete allenare e quali sono gli esercizi, con o senza attrezzi, che vi permetteran-

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UOMO gli Uomini e la virilità nte l’ansia da Spesso è sufficie bloccarci comprestazione per atura emotipletamente! Di n accompagnato va, in certi casi e psicologiche da problematich o disturbo è o di salute, quest rsibile. raramente irreve capita che le Ciononostante, non vadano a frecce di Cupido finiamola con segno. Signori, bù e parliamoquesto inutile ta o fare quanne: cosa possiam ma non riudo la voglia c’è, iderla con il sciamo a condiv nostro partner?

è o d i p u C o d Quan … e c c e r f i d o t a cor Se questa situazione non vi è nuova, state tranquilli: più della metà degli uomini tra i 40 ed i 70 anni di età, ha avuto almeno una volta questo problema, chiamato anche debolezza sessuale o disfunzione erettile. Evidentemente il fenomeno può manifestarsi anche prima dei 40 anni.

Ebbene no, non c’entra sempre la testa! Le cause dei disturbi erettili sono molteplici. Oltre alla classica paura di non essere all’altezza, che può manifestarsi all’inizio di una relazione, e alla fatica accumu-

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lata, al troppo lavoro e allo stress, nella maggior parte dei casi, diversi fattori fisici sembrano giocare un ruolo non trascurabile. Malattie cardiovascolari, diabete, lesioni nervose, disturbi dell’umore e l’assunzione di certi farmaci possono incidere negativamente sulla nostra virilità.

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E la tenerezza? Non dimentichiamo che l’erezione è il risultato dell’interazione tra corpo e mente. Infatti, se è vero che si tratta di un fenomeno fisicamente molto concreto, è altresì evidente che risponde a dei meccanismi molto delicati. Se la libido fa cilecca è un segnale: problemi con il partner, stanchezza di coppia, ma anche la sensazione di non sentirsi a proprio agio…insomma, sotto sotto c’è qualcosa che non va. Spesso, per porvi rimedio, basta un po’ di introspezione e dei buoni propositi. Quanto al gentil sesso, sappiate che le

donne preferiscono di gran lunga un amante momentaneamente in “avaria”, ma comunque tenero ed affettuoso, piuttosto che un uomo performante, ma chiuso al dialogo e alla complicità. Questo vale per tutte le donne? Certo, proprio per tutte!

Spezzare il circolo vizioso Poco importa se il vostro problema è di natura psicologica o prettamente fisica, innanzitutto dovete spezzare il circolo vizioso che recita: “non riesco, allora insisto e ci riesco ancor meno”. Dovete imparare a rilassarvi e prenderla

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Rubrica «Prevenzione» , pizzicore Punture d’insetti ione difficialla gola, digest giorno le o postumi del icazione è dopo…l’automed one per un’ottima soluzi problemi e una panoplia di rmette di mali ricorrenti. Pe acemente, intervenire effic di attesa, evitando i tempi posti talvolta eterni, im i più dagli studi medic ne però: affollati. Attenzio ro che il se da un lato è ve po e denarisparmio di tem dall’altro è ro è importante, spettare fondamentale ri le! determinate rego

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necessarie precauzioni da parte di specialisti, si possono anche rivelare completamente sbagliati o addirittura pericolosi, se applicati alla bell’e meglio. Prima regola d’oro: non prendete come oro colato ogni consiglio della nonna o della vicina. Quello che ha fatto al caso loro non per forza farà al vostro!

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Conoscete i vostri punti deboli?

L’automedicazione va bene…fino ad un certo punto!

mente tutti i problemi legati alla gravidanza necessitano di una visita medica.

Un altro importante suggerimento é quello di imparare ad ascoltare il vostro corpo, distinguendo i problemi ricorrenti da quelli che si presentano per la prima volta. Mangiato o bevuto troppo? Dormito poco? Troppo tempo passato davanti allo schermo? Ciclo doloroso? Stress? Nessun altro meglio di voi conosce i vostri punti deboli, per cui se siete in grado di stabilire la causa del problema, avete l’esperienza necessaria per capire se l’automedicazione è indicata e può portare ai risultati sperati.

Se il disturbo compare per la prima volta, la parola d’ordine è prudenza. Anche una cosa da niente può nascondere un problema ben più grave. In questi casi, niente automedicazione senza il parere di un esperto. Per ricevere un trattamento mirato, sinonimo di efficacia e sicurezza, cosa c’è di meglio che fare una capatina al vostro SUN STORE più vicino?

E già che ci siamo, ricordatevi che la prevenzione é sempre meglio dell’automedicazione: alimentazione equilibrata, attività fisica, sonno e tempo libero in abbondanza…ecco le colonne portanti per una salute di ferro. In seguito, per quel che riguarda raffreddori, mal di gola, mal di denti, mal di pancia o per qualsiasi altra cosa che intralcia il corretto funzionamento del corpo umano, il vostro farmacista SUN STORE è l’interlocutore ideale, che saprà consigliarvi e aiutarvi a rimettervi in forma.

I disturbi al ritmo cardiaco, le paralisi improvvise, la perdita di conoscenza, così come i dolori diffusi nel torace e natural-

I 7 consigli di Jean-Pascal Schorro, responsabile della farmacia SUN STORE di Clarens Acquistare medicamenti senza ricetta è un’ottima cosa, a condizione che si resti prudenti. Come assumersi la responsabilità senza prendere rischi? ➊ Se dopo un trattamento medico, vi avanzano degli antibiotici, non assumeteli mai in altre occasioni come automedicazione! Piuttosto riportateli in farmacia. ➋ Aumentare di propria iniziativa il dosaggio di un medicamento, nella speranza che agisca meglio e più velocemente, è un grave errore: spesso inefficace e talvolta pericoloso! ➌ Al momento dell’acquisto di un farmaco senza ricetta, dite al vostro farmacista se assumete già altri medicamenti. Solo

così sarà possibile escludere ogni incompatibilità tra le varie sostanze. ➍ Alcuni rimedi omeopatici di base sono molto utili per combattere tanti piccoli problemi. Il vostro farmacista vi consiglierà volentieri. ➎ Gli oli essenziali sono ben lungi dall’essere innocui e possono causare effetti secondari molto importanti. Senza il consiglio di un esperto, niente automedicazione! ➏ Per le emozioni, tenete sempre a portata di mano del “rescue” del Dr. Bach: vi tornerà utile in molte situazioni. ➐ Ogni disturbo che non migliora dopo qualche giorno di automedicazione necessita di un parere medico. SUN STORE per me 118 • autunno 2012 • 25

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Primo concorso anniversario 40 anni

Il vincitore della Citroën 3 del valore di 19'620.- ! La direzione delle Farmacie-Profumerie SUN STORE ha estratto il vincitore del primo dei 3 concorsi organizzati sull’arco dell’anno in occasione del suo 40o anniversario. Le risposte corrette: 1. Il nome della carta fidelizzazione SUN STORE è SUN CARD 2. SUN STORE é stata fondata nel 1972. Il fortunato vincitore è il signor Alain Wyss. Il Signor Wyss è informatico e lavora e vive a Bienne. È cliente della farmacia-Profumeria rue de la Gare n°16 di Bienne ed é proprio in questa succursale che ha depositato il tagliando di partecipazione. Da destra a sinistra: Il Sig. Ramin Mohadjeri, Direttore generale delle Farmacie–Profumerie SUN STORE, la Sig.ra Fatemeh Ghaemi, farmacista-responsabile della Farmacia-Profumeria della Stazione di Bienne, il Sig. Wyss, il fortunato vincitore; il Sig. Waldemar Pesterev farmacista-responsabile della Farmacia-Profumeria SUN STORE della rue de la Gare n°16, il Sig.Reto Braun di Auto Besch AG di Bienna, il Sig. Gaëtan Largey, direttore commerciale presso SUN STORE.

SUN STORE si congratula con le(gli) apprendiste(i) Dopo anni di tirocinio, di apprendimento e di attenzione, le(i) nostre(i) apprendiste(i) hanno ottenuto il loro AFC. Congratulazioni e i nostri migliori auguri per un futuro pieno di successo nel mondo professionale! Assistenti farmacisti: ANGELOZ Carine BALTENSPERGER Yvonne BAPST Tifanny BARRAS Alicia BATSIKA-NKOUMANY Leader Juldie BLATTER Margaux CARRUZZO Charlotte CELIK Guelsuem CORTIJO Anaëlle DAFFLON Céline DESCHENAUX Sophie DOS SANTOS Stéphanie DUBOIS Mélanie FAVRE Audrey FERRANTINO Giusy FIGUEIREDO Lia Filipa FRANZO Cristina GRAF Alexandra HAMZA Selda HARBUZI Yllka HAUSLER Aline HUGENTOBLER Livia HYSENI Hatixhe JASHARI Luljeta LACHAT Nathalie

LOPES Cindy LUBENOVIC Irnesa LUISIER Estelle MEMEDOV Sarah MORINA Blerta MUHAXHERI Edona MURTEZAJ Alma PARAVLIC Samira PARRAGA Mélanie PERRIRAZ Madison PINTO MOREIRA Silvia PLANCHEREL Malika RAMALHO Marlène RIBEIRO DURAO Jessica SABANI Safet SIMOES PEREIRA Angéla SMAILI Qendresa SOKOLOVSKA Aleksandra SULIMANI Adelina SYLA Vahide TEIXEIRA MENDES Nicole TERZIC Natalija THIBAUD Océane VOLET Charlotte ZEGARELLI Nina ZWAHLEN Noémie

Gestionari commercio al dettaglio: BANGERTER Johanna BARBEZAT Ophélie BARFUSS Charlotte BONGARD Laura DA SILVA Maude DJORIC Milena FIGUEIREDO Monica Filipa GARCIA Morgane HOTI Liridona MATETI Stacy NICOUD Iona NYS Floriane PAPILLOUD Gaëlle PASCHE Odile PILLONEL Christelle

RAMA Selvi RAPIN Laodicé SIMEUNOVIC Dragana STAUFFER Joane TORRES MOTA Karina VESELI Vlora VIEUX Roxane Assistente del commercio al dettaglio: BÜHLER Olivia Impiegati di commercio: LOMBARDET Alexandre OLIVEIRA DA SILVA Céline

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interfarmacista di W GER, assistente ER SP EN LT BA 8! Yvonne media di 5. nuto l’eccellente thur che ha otte al dettaglio di ata di commercio eg pi ia im , HE SC Odile PA la 2a miglior med che ha ottenuto le po ro ét M n do Yver e con 5.6 punti! di tutto il canton e grazie Congratulazioni SUN STORE per me 118 • autunno 2012 43

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Per quanto riguarda i capelli, chiamati con humour “peli della testa”, al maschile, sono da sempre considerati simbolo di forza e di virilità. Per far sì che lo restino, al minimo segnale di calvizia, per capelli troppo brillanti in quanto grassi, o a causa della forfora, prendete delle adeguate precauzioni: avete a disposizione innumerevoli trattamenti capillari in shampoo e in lozioni speciali. Nella lista delle cose da evitare, non dimenticate i peli che escono dalle orecchie o dalle narici: che orrore! Non è il fatto di averne che è grave, ma è quello di non levarli!

Il peeling? Sì, è un gesto virile! Per la pelle del viso, sapone o prodotti dermatologici meno aggressivi sono basilari. Vi sono giorni in cui la vostra pelle secca “tira”? Offritele un trattamento idratante: sottoforma di crema o di schiuma al mattino e di balsamo riparatore la sera. Le linee di prodotti “For Men” sono a vostra disposizione. Lo stesso vale naturalmente se volete combattere la formazione delle rughe. Il trattamento da praticare al più presto, se non lo avete ancora fatto e soprattutto se siete un uomo, è il peeling. La vostra pelle, più spessa, produce anche più sebo,

ciò che rende una pulizia in profondità ancor più necessaria. In gel, crema o schiuma, il peeling contiene delle piccolissime particelle leggermente abrasive grazie alle quali vengono eliminate le cellule morte e le impurità della pelle rendendola più sana. Voglia di provare un nuovo trattamento o di trovare quello che corrisponde esattamente alle vostre necessità? Qualunque sia la vostra esigenza, pelle morbida, rasatura compresa, o qualsiasi altro consiglio riguardo ai trattamenti di bellezza, le consulenti delle profumerie SUN STORE saranno liete di consigliarvi.

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Rubrica «Igiene orale» arvelo, Non potete ricord fanno ma i primi denti on stupidavvero male! N vostro picsce allora che il voso e piacolo si agiti ner mpo. gnucoli tutto il te n malanno Visto che poi “u lo”, non viene mai so o i primi quando spuntan malmendenti di latte, nor into mese, te al quarto o qu che si presentano an e, come il malattie infettiv tite, spesraffreddore o l’o e da un so accompagnat orità po’ di febbre. Pri e il doloassoluta: alleviar re del bebè!

: i n i t n e d i m i r Ip ! o i r a v l a c o r e v a m o l o c c i p un Fa male, ma è normale L’apparizione dei primi dentini varia da bambino a bambino, ma prima o poi, tra i 6 mesi e i 3 anni, tutti i 20 denti di latte saranno presenti all’appello e…come per magia, il tutto sarà soltanto un brutto ricordo!

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soffrire e contorcersi dal dolore senza intervenire! Durante questo periodo difficile, alcuni bambini perdono un po’ d’appetito, altri hanno le natiche rosse, altri ancora producono molta saliva, mentre praticamente tutti brontolano e si agitano di più. È un

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I 7 consigli del vostro farmacista SUN STORE Spesso la dentizione è accompagnata da un senso di malessere e una serie di sintomi. ➊ Se c’è febbre senza un motivo apparente, consultate un medico, che potrà determinarne la causa. La colpa non è sempre dei denti di latte. ➋ Il miglior rimedio omeopatico per la dentizione è senza dubbio il Chamomilla 9 CH. Il vostro farmacista vi consiglierà volentieri. ➌ Ogni tanto, provate a scambiare l’anello per dentizione con una carota pelata e tenuta in frigo per un po’. Ottima, e non soltanto per le gengive! ➍ Per calmare il dolore, avvolgete un cubetto di ghiac-

cio in un lembo di stoffa fine e passatelo sulle sue gengive. ➎ Sembra che l’ambra aiuti ad attenuare questo tipo di disturbi. E perché no? Prendete le collanine per neonati, a chiusura magnetica, per la massima sicurezza. ➏ La diarrea di un neonato va sempre presa sul serio, poiché la perdita di acqua e sali minerali può portare alla disidratazione. Se il problema persiste, non esitate a consultare un medico.

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➐ Sempre diarrea: se il vostro bambino ha più di 6 mesi, dategli un po’ di mela cruda grattugiata, banana schiacciata, riso o anche della gelatina di mele cotogne. Ma se la situazione non migliora subito, c’è solo una cosa da fare: vedere un medico!

processo assolutamente naturale e non c’è ragione di preoccuparsi.

Quando il bimbo mette i denti Da quando i primi denti cercano di spuntare, il vostro piccolo continua ad infilarsi in bocca le dita e mastica tutto quello che gli capita a tiro? È il momento di regalargli un anello per dentizione da mordicchiare, che gli permetta di “farsi” i denti senza pericolo di ferirsi. Ce ne sono di tutti i tipi ed i temi usati ne fanno dei giocattoli imperdibili: giraffe, mucche o conigli per citarne solo alcuni. Ottimi per distrarlo dai suoi dolori! Certi anelli, con-

tenenti liquido o gel, vanno messi nel congelatore prima di essere dati ai bebè, così, mentre vengono mordicchiati, leniscono i dolori e rinfrescano localmente la bocca.

mente con il dito sulla gengiva dolorosa. In seguito, lavatevi bene le mani e soprattutto non avvicinatele agli occhi del bebè!

Gel, balsami e altri rimedi

Se siete preoccupati per la salute del vostro piccolo e sentite il bisogno di ricevere un consiglio, parlatene con il vostro farmacista SUN STORE il quale potrà proporvi gel, balsami e rimedi omeopatici per alleviare il dolore che accompagna la dentizione, così come anelli-giocattolo da mordicchiare senza rischi, e se necessario anche farmaci leggeri per lenire i dolori o altri sintomi che affliggono il vostro bebè.

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Rubrica «Kids» oi problemi! Ogni età ha i su vi, alcuni Seppur non gra grossi inconpresentano dei rbi del sonno venienti. I distu esempio, nel bambino, per o nel tempo se si protraggon po spesso, o si ripetono trop re un propossono diventa i genitori. E blema serio per o con i come la mettiam ti piccoli pidocchi? Ques mente si invasori che rara dell’anno perdono l’inizio ecore da scolastico! Tra p chi da evitacontare e pidoc non arrivare re, cosa fare per i nei capelli? a mettersi le man

e r o c e p e l e r a m a i h c i r e m Co ! i h c c o d i p i ed evitare Gli auguri di sogni d’oro ed il bacio della buona notte non hanno sempre l’effetto sperato, infatti l’immaginazione dei bambini prende spesso il sopravvento. Terrore notturno, incubi o difficoltà ad addormentarsi…ecco a voi qualche consiglio per aiutare il vostro piccolo a ritrovare l’abbraccio di Morfeo!

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Attenzione ai mostri! L’intera famiglia sta dolcemente sprofondando nel torpore della notte, quando tutto d’un tratto un grido lancinante vi fa sobbalzare nel letto: il vostro piccolo ha appena avvistato un mostro, o una creatura strana, nella propria stanza. Ha molta

paura, piange e non vuole più dormire. Innanzitutto controllate sotto il letto…trovato niente? Allora restate un po’ con lui e rassicuratelo, è molto probabile che il giorno dopo non si ricordi di nulla. Incubi? Tutti li facciamo. È quasi un modo come un altro per liberare certe tensioni.

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I 7 consigli di Michal Wojcicki, farmacista collaboratore della Farmacia SUN STORE di Steffisburg Terrore notturno, paura del buio e infestazione da pidocchi? Più tardi, questi ricordi faranno soltanto sorridere il vostro piccolo… ma nell’attesa:

➍ Massaggiategli il plesso solare con 1 o 2 gocce di olio essenziale di lavanda e lasciatene cadere una anche sul cuscino.

➊ Per aiutarlo a conciliare il sonno, eliminate dalla sua dieta zuccheri, torte, cioccolato e altri dolciumi, così come pasta, pane e riso.

➎ Ma veniamo ai pidocchi: sembrano detestare determinate piante, e così gli shampoo a base di corteccia di salice non aiutano soltanto ad eliminarli ma anche a prevenirne l’infestazione.

➋ Un piccolo rituale, ripetuto ogni sera, rappresenta un ➏ Immergete pettini e spazmomento di complicità e zole in acqua calda e rassicura il bambino. Una sapone, poi lavatele accuvolta terminato, è però ratamente. importante che il bambino impari progressivamente ➐ Sun Store vi propone un set anti-pidocchi: shamad addormentarsi da poo e pettini per lendini, solo…anche a costo di detersivo, e spray da qualche lacrima! nebulizzare preventivamente su poggiatesta, ➌ Se il vostro bambino divani, materassi e dorme male, cambiate la peluches…pratico e ingeposizione del letto. gnoso!

Per cui non c’è nulla di preoccupante, a meno che si manifestino sistematicamente e regolarmente: in questo caso parlatene con il vostro medico.

Paura del buio La difficoltà ad addormentarsi è una questione più delicata e legata a diverse paure, prima fra tutte quella del buio. Una lampada da comodino, che il bambino può accendere, si rivela spesso efficace. La migliore soluzione per ogni tipo di paura o problema psicologico che impedisce il sonno è sempre la discussione: aiutate il vostro bambino ad identificare la situazione

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di stress e soprattutto ad eliminarla. Una bella e profonda dormita va preparata! Assicuratevi che non assuma bevande né cibi eccitanti dopo le 16 e abituatelo ad un piccolo rituale prima di dormire: arieggiate bene la sua stanza, raccontategli una storia o, se è già grandicello, proponetegli di farvi un resoconto della sua giornata. Insomma, passate un momento dolce ma giocoso con lui.

A caccia di pidocchi! Finite le vacanze, negli asili e nelle scuole, anche i pidocchi rientrano in classe! L’unica prevenzione possibile consiste nel

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lavare spesso la testa del vostro bambino. Se invece vedete che le lendini, ovvero le minuscole uova che si aggrappano ai capelli, sono già presenti, dovete intervenire immediatamente per eliminarle usando prodotti specifici, che per fortuna sono molto efficaci. Tisane e oli essenziali per conciliare il sonno del vostro piccolo, shampoo e lozioni speciali per eliminare i pidocchi dai capelli: il vostro farmacista SUN STORE sarà felice di indicarvi la maniera migliore e le soluzioni più idonee per risolvere questi piccoli problemi legati all’infanzia ed aiutare il vostro angioletto!

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Rubrica «Casa» intimo, Cosa c’è di più ttutto vivo comodo e sopra ete un della pelle? Se av sapete debole per lei, lo tica, elegià: nobile, elas al contemgante ma casual cure partipo, non richiede mpenso colari, ma in co Anche i molte attenzioni. prendo i tessuti, che rico sonalizzavostri mobili per interno, no l’arredamento di qualche hanno bisogno i, chaises attenzione. Divan e, come longues o poltron ra perché prendersene cu ti a lungo? restino accoglien

: o t u s s e t e Cuoio ! ” e l l e p “ a l r amici pe A ognuno il trattamento che si merita: in salotto, ma anche per vestiti e accessori, aiutate il cuoio a star bene nella propria pelle!

morbido, asciutto o umido, o addirittura con l’aspirapolvere…a condizione che siate delicati. Un’ultima passata, per farli brillare, ed il gioco è fatto!

Spolverare e nutrire il cuoio

- Inutile strofinare: rischiate soltanto di rovinare, scolorire o logorare il vostro divano.

Per quel che riguarda poltrone e divani, prendersene cura significa semplicemente rimuovere la polvere, con un panno

Proprio come la nostra pelle, anche il

cuoio ha bisogno di nutrimento, se non vogliamo che rinsecchisca, rischiando di screpolarsi. Ma di cosa si nutre? Predilige sagaci cocktail a base di olio di lino o olio di visone, spesso accompagnati da cera d’api. Latte, crema o balsamo, incolore o colorato… offritegli ogni tanto un trattamento nutriente e protettivo concepito appositamente per il cuoio: il vostro divano resterà morbido, solido e bello più a lungo.

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I 7 consigli di Adrien Forestier, droghiere responsabile della succursale SUN STORE di Malley I tessuti permettono di cambiare spesso lo stile d’arredamento, mentre il cuoio è sempre di moda! Ecco qualche consiglio per garantire lunga vita e bellezza. ➊ Per preservare il vostro divano in cuoio, tenetelo lontano da ogni fonte di calore e dai raggi del sole, altrimenti a farne le spese sono i suoi colori e la sua morbidezza. Fate attenzione, può rinsecchirsi! ➋ Non usate mai detersivi o detergenti sul cuoio. Per invecchiare bene, ha bisogno di trattamenti specifici: balsami, cere o creme…la scelta è ampia! ➌ Se il vostro divano è davvero molto sporco, prendete in considerazione il sapone detergente rigenerante, capace di ridonargli il suo aspetto originale.

➍ Scolorito, graffiato, screpolato? Regalategli una seconda giovinezza, grazie all’applicazione di una crema pigmentaria colorante: facile da usare e con risultati sbalorditivi! ➎ Prima di cominciare, testate sempre il prodotto su una parte che resta nascosta. ➏ In casa, non può mai mancare la Terra di Sommières (terra da follone): si tratta di un’argilla naturale al 100%, che permette di rimuovere le macchie dal cuoio e dal tessuto, come pure dal legno, dal marmo e da alcuni tipi di pietra. ➐ Se siete in viaggio, ecco un trucchetto per pulire i vostri capi in pelle (cinture, borsette, ecc.): un po’ di latte struccante su dell’ovatta!

Accidenti, una macchia! Se qualcuno rovescia del liquido o del cibo grasso sul cuoio, dovete immediatamente tamponare con della carta assorbente, senza strofinare. Una macchia tenace? Qui ci vuole la Terra di Sommières (terra da follone). Smacchiante naturale a secco, agisce in profondità, senza rinsecchire. Esistono anche diversi smacchiatori liquidi o in spray. Il vostro farmacista vi aiuterà a scegliere il prodotto migliore!

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significa proteggerle. Per il trattamento delle scarpe, niente di meglio che incerarle regolarmente, mentre in caso di bisogno, potete fare affidamento sugli smacchiatori per il cuoio o per la pelle di daino. Il vostro giubbotto preferito è sporco e un po’ smorto? Allora ci vuole un trattamento ricostituente, ottimo per smacchiare, ammorbidire ed impermeabilizzare ogni capo in pelle liscia. Inoltre, esiste una crema universale in grado di pulire, nutrire e proteggere scarpe, vestiti o qualsiasi altro articolo di pelletteria.

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E i tessuti? Che siano per l’arredamento o per i vestiti, i tessuti, naturali o sintetici, non stanno a guardare. Per ogni evenienza ci sono una o più soluzioni: dal detersivo liquido allo smacchiatore, passando dal prodotto impermeabilizzante. Cuoio o tessuti, non esitate a chiedere consiglio al vostro farmacista SUN STORE: conosce bene questi materiali, così come la gamma dei prodotti specifici, sia per prendersene cura o per ridargli vitalità, che per la pulizia. Un vero amico per la “pelle”!

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Rubrica «Senior» primo Il 21 settembre, no, è stato giorno di autun a mondiadecretato giornat malattia di le della terribile vedibile, Alzheimer. Impre ersone, colpisce certe p altre. risparmiandone ifesta, picQuando si man interi anni coli aneddoti o nel di vita finiscono malattia La dimenticatoio. lpisce a di Alzheimer co per ricocaso? Come fare vivere noscerla? Come ttutto, è meglio? E sopra irla? possibile preven

, o t r e C ? r e m i “Alzhe ” ! e n e b o d r me lo rico A partire dai 65 anni

Con il passare degli anni, le nostre capacità fisiche e mentali diminuiscono, in certi casi è patologico. La malattia d’Alzheimer, caratterizzata dalla perdita progressiva di cellule cerebrali, ne è un esempio particolarmente doloroso.

In Svizzera, oltre 100'000 persone soffrono di Alzheimer o di un’altra forma di demenza. A causa dell’invecchiamento della popolazione, questa cifra è destinata ad aumentare. Tra i segni precursori della malattia di Alzheimer troviamo: aumento dei vuoti e

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della perdita di memoria, stati confusionali, difficoltà ad esprimersi ed orientarsi, apatia, demotivazione e disturbi dell’umore. Oltre a colpire duramente le persone direttamente interessate, questa malattia affligge anche le persone vicine: mentre il paziente perde progressivamente la propria autonomia, anche la situazione e i sintomi sono destinati ad aggravarsi con il passare del tempo.

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I 7 consigli del vostro farmacista Sun Store Ecco come stimolare la vostra memoria per ritardare il più possibile l’oltraggio perpetrato dallo scorrere inesorabile degli anni. ➊ Vitamine del gruppo B, ferro, omega 3…gli antiossidanti sono indispensabili per salvaguardare le capacità intellettuali: puntate su un’alimentazione sana ed equilibrata e/o sugli integratori alimentari. ➋ I vuoti di memoria si ripetono? Non lanciatevi in diagnosi “fatte in casa”: consultate il vostro medico di famiglia! ➌ In seguito, conversazioni, resoconti dei vostri ricordi, parole crociate e altri giochi con lettere e cifre sono solo alcuni trucchetti per mantenere una buona memoria, anche in età avanzata.

➍ Restate in movimento! L’esercizio all’aria aperta (passeggiate, bicicletta, nuoto…) migliora l’ossigenazione di tutti gli organi e vi aiuta a restare in forma fisicamente, ma anche cerebralmente. ➎ Golf, tiro con l’arco e yoga sono ottimi per allenare la concentrazione. ➏ Ad ogni età, fate lavorare i neuroni ed allenate il cervello: leggere, imparare una o due lingue, giochi di strategia…insomma, un po’ di palestra cerebrale!

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➐ Pazienti, parenti o amici…il sito www.alz.ch contiene molte informazioni utili e permette di capire ed aiutare meglio, e questo, ben oltre il 21 settembre.

Come si cura? Al momento, nessun trattamento è in grado di curare la malattia. Le terapie, medicamentose e non, si limitano ad attenuare i sintomi e rallentare il decorso della malattia. Si cerca soprattutto di aiutare il paziente a restare indipendente e mantenere di una buona qualità di vita il più a lungo possibile. Nel frattempo, la ricerca scientifica e l’industria farmaceutica hanno unito le proprie forze con lo scopo di sviluppare nuovi farmaci, che permettano di curare, o perlomeno ral-

lentare il processo degenerativo della malattia e alcuni dei suoi sintomi più comuni.

La memoria va allenata! Non si sa ancora quale sia la causa esatta della malattia di Alzheimer. Fattori genetici ed ambientali sembrano determinarne la manifestazione, lo sviluppo e l’evoluzione, la cui velocità varia da persona a persona. A tutt’oggi, la miglior prevenzione che conosciamo, consiste comunque nel restare attivi fisicamente e mentalmente: più stimoliamo e alleniamo il nostro cer-

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vello attraverso l’attività intellettuale, più a lungo quest’ultimo resterà in forma. Questo non significa che al primo vuoto di memoria debba scattare l’allarme Alzheimer! La fatica, lo stress e i disturbi ormonali possono temporaneamente alterare alcune delle nostre facoltà. Se l’argomento vi preoccupa, il vostro farmacista SUN STORE sarà felice di aiutarvi: potrà proporvi degli integratori alimentari in grado di potenziare le vostre capacità intellettuali, oltre che darvi dei buoni consigli in materia, tra i quali, se necessario, anche quello di consultare il vostro medico curante.

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Dormire bene? Un sogno… Quasi il 20 % della popolazione soffre di disturbi del sonno e moltissime persone vivono uno stress continuo. Per migliorare la vostra qualità di vita e risolvere questi problemi, che pesano anche sui vostri cari, potete contare sulla vostra farmacia Sun Store!

I disturbi del sonno

L’irrequietezza e la tensione

Efficaci e rapidi, i farmaci per i disturbi del sonno, a causa della dipendenza che creano, sono sconsigliati per l’uso prolungato. Oltre a regolare il ciclo del sonno, Similasan disturbi del sonno è stato ideato appositamente per trattare sia i disturbi acuti che quelli cronici, senza effetti collaterali e senza creare dipendenza. Per la massima efficacia e per prepararsi ad una lunga e riposante dormita, si consiglia di assumere questo farmaco naturale 3 volte al giorno o verso sera. Grazie alla sua azione rapida, in caso di disturbi saltuari, si assume prima di coricarsi o durante i risvegli notturni.

Le conseguenze d’irrequietezza e tensione nervosa non sono affatto banali… Similasan calmante dei nervi attenua rapidamente i sintomi della tensione e i disturbi all’apparato digerente di origine nervosa, come pesantezza di stomaco, gonfiore e costipazione. Questo preparato concilia il sonno di quelle persone che, proprio a causa dell’irrequietezza, dormono male. In fase acuta, il paziente può assumere questo medicamento naturale ad intervalli di mezz’ora, lasciandosi pervadere da un piacevole senso di rilassamento. Se i problemi persistono, consigliamo di assumere Similasan 3 o 4 volte al giorno e contemporaneamente di effet-

tuare delle attività rilassanti come lo yoga, le passeggiate all’aria aperta, e via dicendo.

L’ansia e i disturbi dell’umore La forma dinamizzata delle compresse omeopatiche d’iperico e kava-kava agisce efficacemente contro la tristezza e l’ansia. Nella maggior parte dei casi, tornerete a sorridere, senza rischiare allergie, effetti collaterali, assuefazione e spiacevoli interazioni con altri farmaci. Facili e discrete da assumere, le compresse sublinguali si rivelano un alleato molto apprezzato nei momenti di tensione, d’ansia e di malinconia…

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Per il piacere di muoversi! Novità: in prima mondiale • Migliorate le vostre prestazioni riducendo i rischi di ferite e godete appieno del vostro sport preferito… • Recuperate rapidamente la mobilità e la forza articolare (spalle, ginocchia, anche, piedi, ecc.) grazie alla rigenerazione di tendini, legamenti e cartilagini! • Recuperate la qualità di vita in caso di usura delle cartilagini.

In una recente intervista, il dottor B. Segesser, capo-medico olimpico nonché chirurgo ortopedico specialista in medicina dello sport e fondatore della clinica sportiva specializzata Rennbahn a Muttenz, ha presentato i benefici ottenuti grazie all’apporto di nutrimenti specifici per i tessuti connettivi (tendini, legamenti, cartilagini). Occorre innanzitutto sapere che mentre la maggioranza delle cellule del nostro organismo si rinnova in 100 giorni, ce ne vogliono ben 200 per le cellule dei tessuti connettivi, questo spiega i lunghi periodi di convalescenza necessari alla rigenerazione di questi organi! Da qualche anno proponiamo un’alimentazione specifica ai nostri pazienti e agli sportivi di alto livello che hanno subito traumi o operazioni. La nostra esperienza, sostenuta da studi clinici, ha permesso di constatare una diminuzione dei dolori, una rigenerazione della struttura e una riconversione più rapida dei tessuti elastici. I nostri pazienti apprezzano in particolare il miglioramento della qualità

di vita a seguito della ritrovata mobilitàsenza effetti collaterali.

Quali sono gli alimenti particolari che permettono simili risultati ? Si tratta di un alimento specifico in forma di bevanda dal gusto gradevole che associa le seguenti sostanze naturali: • Una quantità importante di collagene idrolizzato di alta qualità, che rappresenta la vera materia prima di tendini e legamenti e conferisce loro elasticità e resistenza. • Un’aggiunta di solfato di glucosamina e di condroitina che rafforza le fibre di tendini, legamenti e cartilagini, riduce gli enzimi distruttori della cartilagine e agisce in sinergia per mantenere sano ed efficiente il tessuto connettivo. • Le vitamine C&E che contribuiscono alla formazione ottimale «a spirale» di tendini e legamenti, aumentandone la resistenza e l’elasticità. Questo nutrimento specifico è fortemente raccomandato in caso di lesioni a tendini

e legamenti, come pure in presenza di cartilagini usurate, ed è consigliato in particolare a sportivi dilettanti e professionisti. Nel caso di lesioni a tendini, legamenti e cartilagini è necessario proseguire la cura a lungo termine. Già tra la seconda e la quarta settimana di trattamento si constata un miglioramento notevole, ma è indispensabile continuare la somministrazione dell’alimento per almeno 3 o 4 mesi. Un gel riscaldante a base di solfato di glucosamina e condroitina rafforza l’azione del massaggio sulle zone interessate. Occorre sapere che tendini e legamenti non sono irrorati dal sangue ma dal liquido sinoviale che scorre lungo le fibre in movimento. In caso di ferite o lesioni il paziente immobilizza la zona colpita rallentando così la rigenerazione dei tessuti. Il Dr. B. Segesser insisteva sull’importanza di massaggiare le parti lese con gel al solfato di glucosamina e di condroitina in modo da nutrire i tessuti interessati ed accelerare la guarigione! Chiedete un campione di prova gratuito nella vostra farmacia SUN STORE. (fino a esaurimento scorte).

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