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Neuer Ärztlicher Direktor des Ev. Krankenhauses Mettmann ist Dr. Christian Berg.

Die Ratinger KulturrucksackAusflüge 2017 sind jetzt auf einem Wimmelbild verewigt.

Die Mettmanner müssen sich wieder auf geänderte Verkehrsführungen einstellen.

Noch mehr Nachrichten finden Sie im Internet unter www.supertipp-online.de.

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Dipl.-Jur. Markus Matzkeit Rechtsanwalt

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34. Jahrgang • Nr. 2 • 13. Januar 2018 • Telefon Anzeigenannahme: 0 20 51 / 2 88 00 • redaktion@supertipp-online.de • anzeigen@supertipp-online.de

Ein Berg von Zuschriften

Der Super Tipp hat die Sieger des Gewinnspiels „Adventskalender“ gezogen Das Super-Tipp-Gewinnspiel „Adventskalender“ hat den Nerv der Leserschaft getroffen.

Per Post und in den Geschäftsstellen Velbert, Wülfrath und Mettmann gingen bis ins neue Jahr ununterbrochen Briefe ein. Am Ende stapelte sich ein Berg von Umschlägen und Löschungsabschnitten auf dem Konferenztisch der Velberter Geschäftsstelle.

In den Wochen vor Weihnachten hatte der Super Tipp eingeladen zum Gewinnspiel „Adventskalender“. Jedem der 24 Kalender-Türchen musste der passende Werbepartner zugeordnet werden. Aufgrund der großen Interesses hatten wir den Einsendeschluss bis zum 7. Januar verlängert.

Jetzt haben Medienberaterin Chantal Baader und Geschäftsstellenleiter Martin Wachhold aus dem riesigen Stapel die Gewinner gezogen.

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Chantal Baader und Martin Wachhold haben die Gewinner gezogen.

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ten in Köln oder Oberhausen, wahlweise Tanz der Vampire oder Tarzan, in einem Gesamtwert bis 250 Euro, gewinnt Brigitte Blumenthal aus Wülfrath.

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eine Veranstaltung im Bürgerhaus Langenberg in einem Gesamtwert bis zu 100 Euro gehen an Heike Löwer aus Mettmann.

Die Gewinner der Velberter Schlüsselgerichte (Platz 4

bis Platz 24) werden postalisch benachrichtigt.

Herzlichen Glückwunsch an alle Gewinner und vielen Dank an alle, die mitgemacht haben, und an alle beteiligten Werbepartner!

Wegen Sturmschäden sind weitere Arbeiten nötig

In der Nacht vom 2. auf den 3. Januar hatte es in ganz Nordrhein-Westfalen erheb-

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Friedhof Goethestraße bis Montag gesperrt Mettmann. Seit anderthalb Wochen ist der Friedhof Goethestraße wegen Sturmschäden gesperrt. „Anstehende Bestattungen können aber trotzdem durchgeführt werden“, teilt die Stadt mit.

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liche Schäden durch eine Unwetterfront mit starken Sturmböen gegeben. Auch in Mettmann wurden zahlreiche Bäume beschädigt, mitunter sogar komplett entwurzelt und umgestürzt.

Aus diesem Grund wurde der Friedhof Goethestraße bis auf weiteres gesperrt. Die Aufräumarbeiten auf dem

Friedhof dauern nach dem Sturmtief „Burglind“ länger als erwartet an. Der Friedhof sollte am Dienstag, 9. Januar, ab 16 Uhr wieder für Besucher geöffnet werden. Am Dienstag jedoch teilte die Stadt Mettmann mit: „Der Friedhof Goethestraße muss weiterhin geschlossen bleiben. Nach einer intensiven

Begutachtung des Baumbestandes und der Schäden an Wegen und sonstigen Flächen haben sich das Grünflächenamt und die gärtnerische Abteilung des Baubetriebshofs heute dazu entschlossen.“ Bevor Besucher den Friedhof gefahrlos betreten können, müssen weitere umfangreiche Arbeiten erledigt wer-

den. Neben den abschließenden Aufräumarbeiten müssen einige Wege repariert und Baumstümpfe weggefräst werden. Deshalb bleibt der Friedhof vorerst bis Montag, 15. Januar, gegen 12 Uhr geschlossen. Am Montagmorgen soll entschieden werden, wann der Friedhof wieder geöffnet werden soll.

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Keine Angst vor der Narkose Kostenfreier Chefarzt-Vortrag

Mettmann. Thema des ersten Chefarzt-Vortrags der Reihe „Chefärzte mit Bürgern im Dialog“ des Jahres ist: „Keine Angst vor der Narkose“.

Dr. Sebastian Rossbach, Chefarzt der Anästhesie, Intensiv- und Notfallmedizin, referiert am Montag, 15. Januar, ab 18.30 Uhr in der Seminarzone im Erdgeschoss des EVK Mettmann über neue Narkosemittel, Techniken

und Formen der Schmerzausschaltung. „Die Angst vor der Narkose ist unbegründet. Die moderne Anästhesie kann Patienten helfen, Schmerzen auszuhalten, unangenehme Untersuchungen durchzustehen und aufwendige Operation entspannt hinter sich zu bringen“, erklärt Rossbach.

Im Anschluss an den Vortrag bleibt Zeit für Fragen und den Austausch mit Chefarzt Rossbach. Der Eintritt ist frei.

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GESCHICHTEN VON

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Es lebe der Sport!

Eigentlich ist mir das viel zu anstrengend. Ich ahne inzwischen, warum Wintersport in Deutschland vor allem Fernsehsport ist: Auf dem Sofa ist es nicht so kalt. Und nicht zu windig. Und es schneit nicht, allenfalls auf dem Bildschirm. Und dennoch können wir mitkämpfen.

Ohne Anstrengung.

Doch es gibt da noch ein paar (Millionen) Unverdrossene, die meinen: Wintersport gibt es auch in Wirklichkeit. So mit echtem Schnee, mit Ski und Stöcken, ganz ohne Gewehr und ohne Kommentator.

Obwohl: Letzteres stimmt nicht so wirklich.

Es gibt einen Kommentator: in meinem Kopf.

Dummerweise ist der arg kritisch mit dem Wintersportler und seinen Leistungen, also mit mir.

Nehmen wir den Teil, dass der geplante Formaufbau wieder im Ordner „gute Vorsätze“ unerledigt hängengeblieben ist. „Siehste!“ sagt der Kommentator, als nach den ersten Fahrten die Beine brennen. „Siehste!“ Dann aber ist diese innere Stimme so gnädig, fehlende Sportlichkeit auf die äußeren Umstände zu

schieben. Und die sind nie richtig. Nie. Es fängt an mit: keine Sicht. Das kann man im Fernsehen nicht wirklich erleben. Keine Sicht ist zunächst, wenn die Konturen verschwimmen, alles eine weiße Suppe ist. Könner fahren dann „nach Gefühl“, was sie freudestrahlend aber auch allen anderen mitteilen, denen diese Gefühle gerade abhandengekommen sind. Und wenn noch Nebel dazu kommt: Geht gar nicht. Ab in die Hütte.

Dann ist es auch gerne mal „zu weich“. Die glatt gebügelte Piste gibt zu

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schnell nach, du sackst ein, ruckzuck ist aus der Piste eine Buckellandschaft geworden. Die Oberschenkel. Geht gar nicht. Hütte.

Dann hätten wir noch das Gegenteil: Eis. Die Kante greift nicht, du rutscht ohne Kontrolle den halben Hang herunter. Es rattert, du wirst durch und durch geschüttelt, dass die Kinnlade vibriert. Und betest, dass du irgendwann einmal wieder zum Stehen kommst. Bevor die Piste zu Ende ist. „Eis?“, fragen die genannten Könner. „Hier ist doch kein Eis.“ Wenn sie in die Hütte kommen, auf der du seit Stunden sitzt.

Weil: Eis – geht gar nicht.

Damit ist die Liste noch nicht zu Ende. Wir hätte noch: Sulz. Das ist der Zustand, in dem die Masse, die vormals Schnee war, sich in Richtung Wasser

verwandelt. Etwa so wie Straßenmatsch, nur nicht so braun. Drehen? Die Ski in eine andere Richtung bringen? Geht gar nicht.

Sulz ist Wasserskifahren, aber nicht auf, sondern im Wasser. Absolutes Ausschlusskriterium.

Was uns Wintersportlern letztlich bleibt ist also die Hütte, wobei wir die aufmunternden Getränke, die dort zu sich genommen werden (nur die anderen!), mal außer Acht lassen. Auf der Hütte, da gibt es Mannigfaches, um die Kalorien nachzuladen, die du gerade eben auf dem Berg massenhaft verbrannt hast.

Wiener Schnitzel XXL, Gulaschsupp‘n, Würstel, Kaspressknödel, Topfenstrudel, Palatschinken, Kaiserschmarrn (!!!). Geht immer. Passt immer noch.

Bei jedem Schnee. Draußen liegt Schnee?

Samstag, 13. Januar 2018

A 46: Samstagnacht Vollsperrung Zwischen Haan-Ost und Sonnborner Kreuz Wuppertal/Kreis Mettmann. Von Samstag, 13.

Januar, 22 Uhr, bis Sonntag, 14. Januar, 7 Uhr, wird die A46 in Fahrtrichtung Dortmund zwischen Haan-Ost und Sonnborner Kreuz voll gesperrt.

Zur Einrichtung der Maßnahme wird ab 19 Uhr am Samstag eine einstreifige Verkehrssicherung eingerichtet. Die Auffahrt Haan Ost in Richtung Dortmund wird ab 21 Uhr am Samstag gesperrt.

Die Straßen.NRW-Regionalniederlassung wird dort aufgrund eines Schadens an der Fahrbahndecke eine Sanierung durchführen“, teilte

Straßen.NRW am Donnerstag mit. „Straßen.NRW hat diese Arbeiten bewusst in die Nachtstunden gelegt, damit der Verkehr möglichst wenig beeinflusst wird. Eine Umleitung mittels roter PunktBeschilderung ist eingerichtet“, so der Landesbetrieb.

Da die Arbeiten von der Witterung abhängen, können sich Verschiebungen ergeben.

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Wenn der Darm gereizt ist

Hautprobleme?

Die Ursache liegt oft im Darm

Immer mehr Deutsche klagen über häufige Darmbeschwerden

Sie leiden häufig an Hautpro b l e m e n?

Viele Betroffene greifen dann zu Cremes – oftmals die falsche Strategie.

Was viele nicht wissen: Die Ursache für Hautstörungen liegt meist im Darm. Speziell für diese Problematik wurde Kijimea Derma entwickelt.

Jeder Fünfte hierzulande ist davon betroffen: Immer wieder Durchfall, Blähungen, Blähbauch oder Bauchschmerzen! Dahinter steckt meist ein gereizter Darm. Die gute Nachricht: Es gibt wirksame Hilfe!

Ein gereizter Darm, auch Reizdarm genannt, ist in Deutschland mittlerweile ein echtes Massenleiden: Rund 15 Millionen Menschen sind bereits betroffen. Sie leiden immer wieder unter Durchfall, Blähungen, Blähbauch oder Bauchschmerzen. Manche haben nur ein Symptom, andere gleich mehrere, mal abwechselnd oder sogar gleichzeitig. Faktoren wie Stress, ungesunde Ernährung, Infekte oder Medikamenteneinnahme begünstigen die Entstehung eines gereizten Darms. Da viele jedoch gar nicht wissen, dass ein gereizter Darm hinter ihren Beschwerden steckt, dürfte die Dunkelziffer Betroffener sogar deutlich höher liegen.

Hautstörungen entstehen oft von innen heraus.

Denn wenn die Darmflora aus dem Gleichgewicht ist, äußert sich dies häufig in einem gestörten Hautbild. Genau hier setzt Kijimea Derma (Apotheke) an: Kijimea Derma enthält Biotin und Riboflavin, die aus dem Darm heraus eine gesunde Haut fördern. Zusätzlich enthält Kijimea Derma die einzigartige Mikrokultur L. salivarius FG01.

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Das sagen Verwender:

„Schon nach der zweiten Einnahme wurden die Symptome deutlich weniger. Ich habe mit Kijimea meinen Reizdarm wegbekommen.“ Hannelore K., 73

Forscher sind heute der Meinung, dass die Beschwerden bei einem gereizten Darm durch eine geschädigte Darmbarriere hervorgerufen werden. Sie gehen davon aus, dass durch diese geschädigte Darmbarriere Schadstoffe und Erreger in die Darmwand eindringen. Die Folge sind typische Symptome wie Durchfall, Blähungen oder Bauchschmer-

zen. Auf Basis dieser Erkenntnisse konnte ein wirksames Präparat entwickelt werden: Kijimea Reizdarm (rezeptfrei).

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Kijimea Reizdarm enthält einen weltweit einzigartigen Bifidobakterienstamm namens B. bifidum MIMBb75. Dieser

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Sinnbildlich legt sich Kijimea Reizdarm wie ein Pflaster auf die Darmwand. Eine groß angelegte klinische Studie ergab: Mit dem in Kijimea Reizdarm enthaltenen Bakterienstamm konnten die typischen Reizdarmbeschwerden bei Betroffenen signifikant gelindert werden. Bei

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Thema: Rheumatische Schmerzen in Knochen, Gelenken und Muskeln

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Therapie mit natürlichen Arzneitropfen überzeugt

Gelenkschmerzen können Betroffenen das Leben schwer machen. Millionen Deutsche kennen dieses regelmäßige Leiden. Die Schmerzen machen sich vor allem in den Gelenken bemerkbar, die ein Leben lang große Lasten tragen müssen, wie z. B. Knie oder Hüfte. Doch natürliche Arzneitropfen überzeugen zahlreiche Betroffene (Rubaxx, Apotheke). Denn ihr chemiefreier Wirkstoff ist schmerzlindernd, dabei aber sanft zum Körper.

Besondere daran ist der enthaltene chemiefreie Arzneistoff mit dem Namen T. quercifolium. Er entstammt einer Pflanze, die vor allem in Nord- und Südamerika vorkommt. Dieser traditionelle Arzneistoff gilt von jeher als wirksam bei rheumatischen Schmerzen in Knochen, Gelenken, Sehnen und Muskeln.

langen Weg über den Verdauungstrakt ins Blut. Ein weiterer Pluspunkt der Tropfen: Betroffene können Rubaxx je nach Verlaufsform und Stärke ihrer Schmerzen individuell dosieren.

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Genial: Er wirkt schmerzlindernd, ist dabei aber sanft zum Viele Betroffene setzen Körper. Die typischen Nebenauf natürliche wirkungen chemischer Arzneitropfen Schmerzmittel wie G e l e n k Magengeschwüschmerzen re oder Herzsind weitverbeschwerden breitet. Etwa sind nicht 10 Millionen bekannt, Deutsche leiWe c h s e l den alleine an wirkungen Arzneistoff in Rubaxx K n i e s c h m e rmit anderen überzeugt Forscher mit der zen. Doch auch Arzneimitteln Kraft der Natur andere Gelenke wie ebenfalls nicht.

Hüfte oder Schultern bereiten vielen Probleme. Mitt- Klare Vorteile von Tropfen lerweile vertrauen zahlreiche Dank der Tropfenform wird Betroffene auf natürliche Arz- der chemiefreie Arzneistoff in neitropfen namens Rubaxx. Das Rubaxx direkt über die Schleim-

Zahlreiche Verwender berichten, dass ihnen Rubaxx bei ihren Gelenkschmerzen geholfen hat.

So sagt z. B. Günther T.: „Habe Probleme mit den Gelenken.

Rubaxx hilft mir, meine Schmerzen zu lindern.“ Anwenderin Susanne L. bringt es auf den Punkt: „Da ich öfters Gelenkprobleme habe, bin ich auf Rubaxx umgestiegen. Ich habe damit sehr gute Erfahrungen gemacht. Einfach super!“ Tipp: Bei chronischen Verlaufsformen je 5 Tropfen, 1- bis 3-mal täglich. Bei akuten Beschwerden alle 30-60 Minuten je 5 Tropfen, max. 6-mal täglich. häute aufgenommen. Somit kann er seine schmerzlindernde Wirkung ohne Umwege entfalten.

Tabletten dagegen müssen zunächst im Magen zersetzt werden und finden erst nach einem

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Finanzamt

am 15. Januar bleibt das Finanzamt Düsseldorf-mettmann wegen einer internen Veranstaltung geschlossen. ab dem 16. Januar stehen die mitarbeiter den Bürgern zu den normalen Öffnungszeiten wieder zur Verfügung.

aus dem Kinderchor wird die mädchenkantorei ab 16. Januar wieder Proben / anfängergruppe startet

Am Dienstag, 16. Januar, treffen sich die Sängerinnen der Kinderchorgruppen und des Mädchenchores zur ersten Probe im neuen Jahr im „Haus der Begegnung“ in Mettmann-Süd, Vogelskamp 120. Zu diesem Termin startet auch eine neue Anfänger-Gruppe.

Der Kinderchor der ev. Kirchengemeinde und der daraus entstandenen mädchenchor geben sich bei diesem neustart auch einen neuen namen: mädchenkantorei. Kantorin Roselies evang nennt den Grund: Schon seit Jahren singen im Kinderchor ausschließlich mädchen, und dieses soll auch im namen schon erkennbar sein. Sie betont, dass die Situation in mettmann einem deutlichen trend entspricht, der schon seit Jahren im ganzen Land zu beobachten ist: mädchenchöre und auch Frauenchöre sind aus ihrem Schattendasein herausgetreten und wer-

den mehr und mehr auch von Komponisten und arrangeuren entdeckt. ein gutes Beispiel hierfür ist die elberfelder mädchenkurrende, die inzwischen musikalisch und stimmlich ein gleichwertiges Pendant zum traditionsreichen Knabenchor „Wuppertaler Kurrende“ bildet. evang hat die mädchenkurrende zu einem Konzert nach mettmann eingeladen und hofft auf eine motivierende Zusammenarbeit.

Das bewährte Konzept soll, wie evang betont, trotz des neuen namens beibehalten werden. Besonders glücklich ist sie über die Zusammenarbeit mit der Sängerin und Stimmbildnerin Constanze Backes, die auch weiterhin die Chorarbeit mit ihrer ansteckenden Begeisterung kompetent begleiten wird.

Singfreudige mädchen im alter von fünf bis sieben sind eingeladen zu einer neuen anfänger-Gruppe: anmel-

dung und erste Probe ist am Dienstag, 16. Januar, ab 15 Uhr. ein Quereinstieg in die Gruppen der älteren Sängerinnen ist nach Rücksprache auch möglich, wobei eine gewisse musikalische Vorerfahrung hilfreich wäre.

Das musikalische angebot für Kinder soll neben einer gesunden stimmlichen entwicklung und einer nachhaltigen Freude am Singen auch sozial wichtige Verhaltensweisen vermitteln: Verbindlichkeit und Disziplin sowie Verlässlichkeit in der Chorgemeinschaft. Das Repertoire umfasst Lieder, Kanons, kleine arien und Songs aller Stilrichtungen. Besondere Höhepunkte sind die gemeinsamen musical-aufführungen, die viele kreative Kräfte freisetzen.

Kontakt zu Kantorin Roselies evang per tel. 02104/ 1416912 oder per e-mail an roselies.evang@ekir.de.

Begegnungscafé

Vortrag zum Sehvermögen / ausstellung im Gemeindehaus

am kommenden Donnerstag, 18. Januar, ist Optikermeister Klaus Ungnad im Begegnungscafé für alt und Jung zu Gast. er referiert zum thema: „Wird unser Sehvermögen immer schwä-

cher?“ Das Begegnungscafé findet im Haus der Begegnung, Vogelskamp 120 von 15 bis 17.30 Uhr statt. außerdem stellt im ev. Gemeindehaus, Freiheitstraße 19a, die mettmanner Künst-

lerin alice Lohr bis zum 26.

Februar mittel- und großformatige acrylbilder aus. Zur Vernissage am 13. Januar ab 11 Uhr im Café ein-Blick lädt die Gemeinde alle Interessierten ein.

aquarellmalkurs einen neuen Kurs im aquarellmalen für einsteiger und Fortgeschrittene bietet der aWO -treff, Gottfried - Wetzel - Straße 8 an. Der Kurs beginnt am 17. Januar, läuft über 12 Doppelstunden und findet jeweils mittwochs in der Zeit von 14 bis 16 Uhr statt. Die Kosten betragen 55 euro.

Kursleiterin ist Gi Boy. Um verbindliche anmeldung unter tel.

02104/70753 wird gebeten.

„Doggy Day“ und „Doggy tour“ „Doggy Day“ heißt es an jedem ersten Freitag im monat im neanderthalmuseum. an diesen nachmittagen gibt es für Hunde an der Leine und ihre gut erzogenen Halter von 14 bis 18 Uhr die möglichkeit, die Dauerausstellung des museums zu erkunden.

Der nächste termin ist Freitag, 2. Februar. Die teilnahme am „Doggy Day“ kostet 2 euro je Hund zzgl. eintritt für den Halter. auch im museumscafé werden Hund und Halter gerne empfangen.

Zusätzlich begibt sich an diesem tag der archäologe und Hundefreund Wolfgang Heuschen mit den Besuchern auf „Doggy tour“. Von 17 bis 18 Uhr geht es auf „Spurensuche nach dem ältesten Freund der menschen“ durch die Dauerausstellung des museums. Die teilnahme kostet 3 euro zzgl. eintritt für den Halter und 2 euro pro Hund. tickets gibt es im Vorverkauf an der museumskasse. Weitere Informationen unter tel.

02104/979715 oder buchung@neanderthal.de.

Samstag, 13. Januar 2018

neuer Ärztlicher Direktor

Dr. Christian Berg übernimmt amt von Dr. Walter Linde Mit dem Wechsel in das neue Jahr gab es auch einen Wechsel innerhalb der Betriebsleitung im Evangelischen Krankenhaus Mettmann.

Chefarzt Dr. Christian Berg, der in der abteilung der Inneren medizin die Schwerpunkte angiologie, Diabetologie und endokrinologie verantwortet, wurde zum 1. Januar in das amt des Ärztlichen Direktors berufen.

Berg bildet damit gemeinsam mit Geschäftsführer Bernd Huckels und Pflegedirektorin Dorothea Sandhäger die Betriebsleitung des eVK mettmann.

Christian Berg tritt somit die nachfolge von Dr. Walter

Linde an, der das amt des Ärztlichen Direktors 23 Jahre ausfüllte und auch noch über seinen Ruhestand hinaus im Jahr 2017 bekleidete.

Stellvertretender Ärztlicher Direktor ist Dr. Sebastian Rossbach, Chefarzt der anästhesie, Intensiv- und notfallmedizin.

Neuer Ärztlicher Direktor im Krankenhaus Mettmann: Dr. Christian Berg.

Foto: Krankenhaus

Schul-Kinowochen nRW „Weltspiegel“ zeigt sechs Spielfilme für die Schüler

Zum elften Mal bieten die landesweiten Schul-Kinowochen ein umfangreiches Filmprogramm mit Bezügen zu verschiedensten Unterrichtsthemen sowie kostenlose pädagogische Begleitmaterialien an.

In mettmann zeigt das „Weltspiegel“-Kinocenter ab dem 25. Januar insgesamt sechs Spielfilme, die die medienkompetenz von Schülern aller Schulformen und altersstufen stärken. ein besonderes Highlight für Kinder und Jugendliche sind die Begegnungen mit Filmschaffenden. „Das tagebuch der anne Frank“ (ab 8. Klasse) erzählt die Geschichte eines versteckt lebenden jüdischen mädchens während des Zweiten Weltkriegs. Im anschluss an die Filmvorführung am 30. Januar ab 11 Uhr wird der aufnahmelei-

ter manuel mützner von den Dreharbeiten des Films erzählen und die Fragen der Schülerinnen und Schüler beantworten. außerdem laufen diese Filme bei den Schul-Kinowochen nRW in mettmann: „Das kleine Gespenst“ (1. bis 6. Klasse), „Das fliegende Klassenzimmer“ (3. bis 6.

Klasse), „amelie rennt“ (ab 6. Klasse), „the Circle“ (ab 8. Klasse) und „Die erfindung der Wahrheit“ (ab 11.

Klasse). mehr als 110 Kinos beteiligen sich landesweit an den Schul-Kinowochen nRW, die von „VISIOn KInO – netzwerk für Film und medienkompetenz“ und „FILm+SCHULe nRW“ veranstaltet werden.

Das Filmprogramm der Schul-Kinowochen nRW greift mit konkreten Lehrplanbezügen eine große Bandbreite der Unterrichts-

inhalte unterschiedlichster Fächer auf und kann mit Hilfe des kostenlos angebotenen pädagogischen Begleitmaterials im Unterricht vor- und nachbereitet werden.

Schulen können sich jetzt noch anmelden. Der ermäßigte eintrittspreis für die Kinovorführungen beträgt 3,50 euro, Lehrkräfte und Begleitpersonen haben freien eintritt. .

Sämtliche Informationen zum Programm sowie die Online-anmeldung gibt es unter www.schulkinowochen.nrw.de.

Zusatztermine um 9 Uhr sind im „Weltspiegel“ nach telefonischer absprache mit dem Projektbüro unter 0251-591 3055 möglich.

Unter dieser nummer steht das Projektteam im medienzentrum für Westfalen auch für persönliche Beratungen zur Verfügung.

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Selbstversuch zum Wohlfühlgewicht?

Ich erledige 2018 die Dinge, die ich mir 2017 vorgenommen habe, weil ich es 2016 nicht geschafft habe, meine Vorsätze von 2015 umzusetzen… Und so weiter. Wir kennen das alle.

Damit mit meinem Vorsatz für 2018 diesmal nichts schief gehen kann, habe ich mir Unterstützung an die Seite geholt.

Mit Hilfe von „easylife“ versuche ich, in den nächsten Wochen meinem Wunsch vom Wohlfühlgewicht etwas näherzukommen. Es vielleicht sogar zu erreichen.

Vorab war ich wirklich skeptisch. So viel abnehmen in so kurzer Zeit? Das kann doch nicht klappen. Trotzdem bin ich offen an den Selbstversuch „easylife“ ran gegangen.

Zuerst gab es ein Gespräch mit Inhaberin Nina Baums über meine Ziele und meine Essgewohnheiten. Schnell wurde

klar, dass ich einiges ändern müsste.

Vor knapp einem Jahr bin ich Zuhause ausgezogen. Seitdem ist es mir nicht leicht gefallen Arbeit, Haushalt, Sport und frisch kochen unter einen Hut zu bringen.

Und so greife ich eben öfter zu Fertigprodukten, bestelle eine Pizza oder besuche den Döner-Mann von nebenan.

Schnell hat sich das auch auf der Waage bemerkbar gemacht. Immer wieder habe ich den Versuch einer Diät gestartet. Morgens einen Joghurt, abends mal einen Salat. Aber das macht auf Dauer auch nicht glücklich und führt nur zu Hungerattacken.

Als ich am 2. Januar den Selbstversuch mit „easylife“ gestartet habe, war ich zunächst etwas unsicher, ob ich es schaffe, die neuen Essgewohnheiten in meinen Alltag

zu integrieren. Doch schon nach kurzer Zeit habe ich festgestellt: Dass ist gar nicht so schwer. Es hilft mir sogar dabei, meine Woche viel besser zu strukturieren.

Ich plane meine Mahlzeiten im Voraus, so dass auch das Einkaufen viel durchdachter ist. Ich habe einen ganzen Ordner mit Rezepten bekommen, die man wirklich super leicht nachkochen kann. Und es schmeckt auch noch, und zwar sehr gut. So macht Abnehmen wirklich Spaß.

Seit etwas über einer Woche bin ich nun dabei, und der erste Erfolg spricht bereits für sich. Drei Kilo konnte ich innerhalb von sieben Tagen abnehmen. Ob ich weiterhin Erfolg damit haben werde und meinem Wunsch von der Wohlfühlfigur näher komme, erzähle ich in den nächsten Wochen.

SuperTIPp •

R AT I N G E N

Samstag, 13. Januar 2018

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Rekord-Lauf

ASC meldet mehr Teilnehmer als je zuvor Mit 1676 gemeldeten Läuferinnen und Läufern kann der ASC Ratingen West beim Jubiläumslauf 2018 des beim Ratinger Neujahrslaufs einen neuen Teilnahmerekord verzeichnen.

In chronologischer Reihenfolge hat der Kölner Künstler Christoph Baum die interessantesten Kulturrucksack-Ausflüge von 2017 in einem Wimmelbild verewigt.

Foto: Stadt Ratingen

Wimmelbild der Ausflüge

Kölner Künstler schafft Werk im Rahmen des Programms Kulturrucksack Seit 2012 nimmt die Stadt Ratingen am Programm „Kulturrucksack NRW“ teil, das vom Land NordrheinWestfalen ins Leben gerufen wurde, um Jugendlichen im Alter von zehn bis 14 Jahren die Tür von Kunst und Kultur so weit wie möglich zu öffnen.

Ein beliebtes Angebot im Rahmen dieses Förderprogramms sind die regelmäßig stattfindenden Tagesausflüge zu den Kulturstätten in der

Region.

Von den beliebtesten Stationen im vergangenen Jahr gibt es jetzt ein farbenfrohes Wimmelbild. Dazu zählen unter anderem der Besuch eines WDR-Studios und des Straßenbahn-Museums in Köln, verschiedene Ziele im Ruhrgebiet, der Düsseldorfer Schlossturm, die Skulptur „Der Schwebende“ von Ernst Barlach oder die Basilika St. Ludgerus in Werden.

Nicht fehlen dürfen natür-

lich ein bunter Kulturrucksack, der in der Bildmitte zu sehen ist, ein Vespa-Roller, der zu Beginn der 1950er Jahre in den Lintorfer Hoffmann-Werken produziert wurde sowie die zahlreichen Dumeklemmerkinder, die sichtlich Spaß an den kulturellen Schätzen unseres Bundeslandes haben.

Geschaffen hat das Kunstwerk, das sich im Original im Eggerscheidter Jugendtreff befindet, der Kölner Künst-

ler Christoph Baum, der als Art Director unter anderem das Aussehen von Zeichentrickfilmen wie Käpt‘n Blaubär oder Pippi Langstrumpf verantwortete.

Eine Ratinger Druckerei hat jetzt Maxi-Ansichtskarten von dem Wimmelbild angefertigt, die kostenfrei an Interessierte abgegeben oder per Post verschickt werden.

Anfragen können per E-Mail an info@spielmobilfelix.de gesendet werden.

Damit konnte die alte Bestmarke von 1602 im Jahr 2008 deutlich übertroffen werden. „Wir sind sehr stolz, dass unser Konzept weiter derartigen Zuspruch erfährt und wir ausgerechnet im Jubiläumsjahr eine neue Höchstteilnehmerzahl erreichen konnten. Toll auch, dass wieder fast die Hälfte der Teilnahmen auf Kinder und Jugendliche entfielen“, so ASC-Präsident Ludger Abs. Bei trockenem, aber kühlem Wetter fand die Veranstaltung in der Ratinger Innenstadt statt. Der langjährige Moderator Burkhard Swara fand wieder die richtigen Worte, um am Ratinger Markt für beste Stimmung für leistungsorientierte Sportler, breitensportorientierte Läufer sowie für Kinder, die einfach nur Spaß haben wollten, zu sorgen.

Mit überaus strahlenden Gesichtern konnten dann auf dem Ratinger Marktplatz die Siegerurkunden für den

5 und 10 km-Hauptlauf und für die in diesem Jahr erneut ausgerichtete Ratinger Stadtmeisterschaft über 10 km aus den Händen der Vertreter der Sparkasse Hilden Ratingen Velbert bzw. des Stadtsportverbandes in Empfang genommen werden.

Sieger beim Lauf über 5 km wurden Yohann Le Noach (Freie Schwimmer Düsseldorf) in 16:40 Min. bei den Herren und Annika Börner (Schalke 04) in 18:48 Min. bei den Damen.

Beim Hauptlauf hatten Jan Simon Haman (Hamburg Running) mit 31:12 Min. und Inga Hundeborn mit 35:56 Min. die Nasen vorn.

Den Pokal für die Ratinger Stadtmeisterschaften nahmen Alexander Gossmann (SFD ´75 Düsseldorf, 33:29 Min.) und Dorothee Vogt (42:48 Min.) entgegen.

Eine Überraschung gab es beim Wettbewerb des Flughafens Düsseldorf um die „Teilnahmestärkste Schule“, den mit 104 Schülern in diesem Jahr wieder die Gebrüder-Grimm-Schule für sich entscheiden konnte, nachdem in den vergangenen drei Jahren die Liebrauenschule vorn lag (2016 mussten sich

die Schulen den Sieg teilen).

Für eine weitere Überraschung sorgte auch die Wilhelm-Busch-Schule, die bei ihrer ersten Teilnahme auf Anhieb 80 Schüler stellte.

Einen spannenden „Kampf “ um den Stadtwerke Ratingen-Pokal für die „Laufstarke Kita“ lieferten sich gleich vier Kitas. Vorn lag zum Schluss die Kita Am Söttgen (19 Kinder) vor der Kita an der Volkardeyer Str. (15) und der Kita Maxi FZ Heilig Geist (13), der Volkardeyer Straße mit 20 Kindern vor der Kita Am Söttgen mit 19 Kindern.

Mit Wehmut verabschiedete sich Paul Jakob nach über 30 Jahren aus der Organisation des Neujahrslaufs.

Für seinen Einsatz bedanke sich der stellvertretende Bürgermeister Wolfgang Dietrich und überreichte ihm ein Geschenk der Stadt. „Alles in allem war es erneut eine tolle Veranstaltung. Bereits jetzt beginnen die Vorbereitungen für den 41. Ratinger Neujahrslauf am 6.Januar 2019, der nach dem jetzigen Höhenflug einiges erwarten lässt“, blickt Jürgen Robbel vom ASC Ratingen West voraus.

Silvester war warm wie nie zuvor Keine ähnlichen Temperaturen seit Beginn der Aufzeichungen

Klaus Mönch, Mitarbeiter der Umweltabteilung im Amt Kommunale Dienste und als Ratingens „Wetterfrosch“ bekannt, hat auch für das abgelaufene Jahr die Wetterdaten ausgewertet und einen kleinen Jahresrückblick für 2017 zusammengestellt.

Mönch betreut seit nunmehr 25 Jahren die städtische Wetterstation, die seit April vom alten Standort am Stadionring auf das Kleingartengelände „Dumeklemmer“ an der Daniel-Goldbach-Straße umgezogen ist.

Die Monatswerte im Durchschnitt genommen ergaben eine Jahrestemperatur für Ratingen von 10,96°C – das ist gerade einmal 0,01 Grad über dem langjährigen Durchschnitt. Besonders der Januar war 3°C kälter als üblich. Hingegen mit 9,05°C lag der März fast 2,5 Grad über dem Durchschnitt und brachte viele Gehölze, insbesondere die Obstbäume, frühzeitiger zum Blühen. Eine einzige strenge Frostnacht am 20. April mit -3,9°C reichte dann aus, um den Obstertrag bei der Ernte um teilwei-

se 95 % zu reduzieren!

An 56 Frosttagen fiel die Temperatur unter die Null Grad und an 13 Tagen unter -5°C. Mit -10,2°C wurde am 6. Januar die kälteste Temperatur gemessen. An fünf Eistagen (6.1./7.1./23.1/25.1. /10.2.) blieb das Thermometer ganztägig unter 0°C. Aber es gab auch 41 Sommertage (mehr als 25 °C) und acht Hitzetage (mehr als 30 °C). Der höchste Wert wurde am 22. Juni mit 34,9°C gemessen. Zwei „Tropennächte“ (30.7./30.8.) brachten auch nachts keine Abküh-

Die städtische Wetterstation, die seit 25 Jahren von Klaus Mönch betreut wird, steht nun auf dem Kleingartengelände an der Daniel-Goldbach-Straße.Foto: Klaus Mönch

lung, da die Temperatur nicht unter die 20°C-Marke fiel.

Das Jahr verabschiedete sich mit ungewöhnlich milden Temperaturen: Seit Beginn der Wetteraufzeichnungen vor 25 Jahren hat „Wetterfrosch“ Klaus Mönch noch keinen Silvestertag mit 13,3°C erlebt! Und auch in seinen historischen Wetteraufzeichnungen für Ratingen, die bis ins Jahr 1950 zurückreichen, ist hierüber nichts zu finden.

Einen Rekord gab es beim Niederschlag. Während der Dezember 2016 als der trockenste Dezember seit 1950 gilt, verhielt es sich mit dem Dezember 2017 genau anders herum: Mit 147,6 l/m² bzw. der 1,8-fachen Niederschlagsmenge war es der nasseste Dezember.

Insgesamt fielen im letzten Jahr 897,1 Liter. Das waren 45 Liter mehr als üblich und entspricht einem halben Monatsniederschlag. An 131 Tagen fiel kein Niederschlag; es gab lediglich eine Trockenperiode von mehr als zehn Tagen. Den stärksten Niederschlag mit 29,4 Litern innerhalb von 24 Stunden gab es vom 10. auf den 11. Dezember.

Am 2. Advent (9./10. Dezember) gab es zwei Tage mit Schneefall. Es gab allerdings keinen einzigen Schneetag, denn per Definition muss es bei einem „Schneetag“ eine geschlossene Schneedecke von 6 Uhr des Messtages bis 6 Uhr des Folgetages geben.

Doch an dem Wochenende 9./10. Dezember war die weiße Pracht bereits am späten Nachmittag wieder weggeschmolzen.

Neujahrslauf mit Rekordteilnehmerzahl.

Foto: Ingrid Kohlen

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METTMANN

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Stadtbibliothek schließt drei Tage

Umbauarbeiten vom 22. bis 24. Januar anderes Endgerät herunterladen. Nach Ablauf der Leihfrist werden die Dateien automatisch unbrauchbar, die Rückgabe und damit mögliche Überziehungsgebühren entfallen.

Die Jahresgebühr für einen Bibliotheksausweis beträgt 17 Euro, ermäßigt 5 Euro. Kinder und Jugendliche bis einschließlich 16 Jahre erhalten mit Einverständnis der Eltern kostenlos einen Bibliotheksausweis. Das Bibliotheksteam steht für Fragen unter Telefon 02104 / 980-414 oder per E-Mail unter stadtbibliothek@mettmann.de zur Verfügung.

Die Stadtbibliothek Mettmann wird vom 22. bis 24.

Januar geschlossen. Grund hierfür sind die Umbauarbeiten für eine neue Ausleih- und Informationstheke im Eingangsbereich der Bücherei.

Die Poststraße ist seit Donnerstag eine Sackgasse.

Fotos: Hans-Joachim Kling

Dennoch können die Kunden der Bibliothek über die BIBNET-Onleihe Bücher in dieser Zeit ausleihen oder vormerken. Mit einem gültigen Bibliotheksausweis kann man sich unter www. bibnet.de/onleihe kostenlos anmelden und digitale Medien wie Hörbücher, EBooks, Musik oder Videos auf den Computer oder ein

Wieder Änderungen bei der Verkehrsführung Poststraße wird zur Sackgasse

Änderungen bei der Verkehrsführung in der Innenstadt Ab Donnerstag, 11. Januar, gibt es im Rahmen der Baumaßnahme Breite Straße / Johannes-Flintrop-Straße einige Veränderungen in der Verkehrsführung: Die Breite Straße wird für den Linienverkehr, für Taxis und Anlieger wieder in beide Richtungen freigegeben.

Die Poststraße wird zur

Johannes-Flintrop-Straße gesperrt. Somit entsteht eine Sackgasse; die Einbahnstraße wird aufgehoben. Von der Poststraße darf nur nach rechts in die Bahnstraße abgebogen werden. „Zunächst wird es im unteren Bereich der JohannesFlintrop-Straße in Höhe von Kodi eine Engstelle geben“, so die Stadt. Ab dem 22. Januar wird eine mobile Ampel den Verkehr im Kreuzungs-

bereich Johannes-FlintropStraße/ Schwarzbachstraße regeln, da ab dann nur noch eine Spur in dem Bereich befahrbar ist.

Die Umleitungstrecke bleibt bestehen und der Verkehr von der Schwarzbachstraße und Johannes-Flintrop-Straße bleibt weiterhin in Richtung Breite Straße gesperrt - davon ausgenommen sind Taxis und der Linienverkehr.

Feuerwehrmann angegriffen

Rettungsdienst-Mitarbeiter verletzt lung. Durch die Leitstelle des Kreises Mettmann wurde eine Sofortmeldung an die Bezirksregierung geschrieben. „Null Toleranz bei Gewalt!“ Im Oktober haben Bürgermeister Thomas Dinkelmann und Personalratsvorsitzender Peter Nachtigall eine Erklärung unterzeichnet, in der sie jede Form von Gewalt am Arbeitsplatz verurteilen.

Beide erklärten, dass sie alles unternehmen werden, um Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, aber auch Kunden der Stadtverwaltung vor jeder Art von Gewalt zu schützen.

Sie kündigten an, dass gewalttätige Übergriffe sofort zur Anzeige gebracht werden. In der Stadtverwaltung sind in den vergangenen Jahren immer wieder Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter beschimpft, beleidigt und sogar angegriffen worden.

Am vergangenen Samstag ist ein Rettungsdienstmitarbeiter der Mettmanner Feuerwehr angegriffen worden. Das teilte die Stadt am Dienstag mit.

Der Mann wurde in der Ambulanz des Evangelischen Krankenhauses Mettmann durch mehrere Faustschläge im Gesicht und am Oberkörper getroffen. Das Opfer wurde von einem Angehörigen einer Patientin, die ins Krankenhaus gebracht worden war, am Jochbein verletzt. Außerdem erlitt er eine Wirbelsäulenprellung.

Ein Ambulanzpfleger des Krankenhauses wurde ebenfalls verletzt.

Die Polizei wurde verständigt und eine Strafanzeige eingeleitet. Der Feuerwehrmann wurde aufgrund seiner Verletzungen für diesen Tag vom Dienst befreit und befindet sich noch in ärztlicher Behand-

Im unteren Bereich der Johannes-Flintrop-Straße gibt es eine neue Engstelle. Im Kreuzungsbereich zur Schwarzbachstraße regelt ab dem 22. Januar eine Ampel den Verkehr.

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Samstag, 13. Januar 2018

Möge die Sonne dir scheinen und Gott dich fest in seiner Hand halten, bis wir uns wiedersehen.

Nach langer, in großer Geduld getragener Krankheit, hat unser himmlischer Vater

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* 1. März 1944 † 7. Januar 2018 plötzlich und unerwartet zu sich gerufen.

In Liebe und Dankbarkeit: Erika Laborenz geb. Stapel Sandra Steffl geb. Laborenz und Dr. Tassilo Steffl mit Annika und Alea Thorsten Laborenz sowie Anverwandte

Der Trostgottesdienst findet am Donnerstag, den 18. Januar 2018, um 18 Uhr in der Neuapostolischen Kirche der Gemeinde Mettmann, Seminarstraße 5, 40822 Mettmann, statt.

Die Urnenbeisetzung erfolgt im engsten Familien- und Freundeskreis.

Stage ME: Anstoß Zwo-Achtzehn Livemusik im Mehrgenerationenhaus

Der Verein Stage ME lädt am 20. Januar ab 18.30 Uhr zum Jahresauftakt mit Livemusik ins Mehrgenerationenhaus ein. Der Eintritt ist frei.

Die Jahresauftaktveranstaltung findet seit 2015 statt, heißt in diesem Jahr „Anstoß Zwo-Achtzehn“ und hat zum Vierjährigen am 20. Januar wieder einige Top-Bands auf der Bühne.

Eröffnet wird der Abend um 19 Uhr von der Mettmanner Band „Pony Hütchen“, die ihren Namen aus dem Roman von Erich Kästners „Emil und die Detektive“ haben. Hier kann man sich auf rockige Gitarrensounds und deutsche Texte freuen.

Anschließend wird das in der Kreisstadt ansässige „Kaos-Orchester“ den Besuchern mit deutschem Punkrock und ihrem neuen Al-

bum weiter einheizen. „The John Porno Punk Explosion“ schließen stilistisch an. Die bekannte Düsseldorfer Punk-Coverband lädt mit Songs von den Toten Hosen, Ramones und The Clash zum Tanzen ein.

Komplettiert wird der Abend vom Mettmanner Trio „Fleischwolf “, das mit dem ehemaligen „4 Promille“ Schlagzeuger „Tröm“ ein echtes Urgestein der Mettmanner-Rockszene hinter den Drums sitzen hat. „Für 2018 sind neben dem „Anstoß“ und den regelmäßigen Unplugged-Jamsessions in der Mettmanner Kalibar weitere Veranstaltungen im Sommer geplant“, so Vorstandsmitglied Florian Mayer.

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