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Helmut Hinterthür hat seinen dritten Film über den Umbau in Mettmann fertig.
“Abba macht glücklich“ ist der Titel eines Liederabends in Ratingen.
Der Offene Ganztag des SKFM in Mettmann freut sich über neue Spielgeräte.
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Dipl.-Jur. Markus Matzkeit Rechtsanwalt
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Galerie-Parkhaus wird umgebaut
Bauarbeiten starten am Montag / Zufahrt Talstraße wird gesperrt / Neue Rampen, neue Aufzüge Mettmann. Am Montag beginnen die Bauarbeiten für die Erweiterung des Parkhauses an der KöningshofGalerie.
Anfang 2017 hatte die Münchner ILG-Gruppe die Königshof-Galerie für einen Fonds gekauft. „Das Parkhaus ist eine Katastrophe“, sagte vor einem Jahr ILGGeschäftsführer Florian Lauerbach bei der Vorstellung der Umbaupläne. Ein Missstand: In andere Einkaufszentren kommen laut ILG 60 Prozent der Kunden mit dem Auto. In Mettmann sind es nur 30 Prozent. Den Grund kennen viele Mettmanner und Auswärtige seit der Eröffnung: Das Parkhaus ist eng, hat Gegenverkehr und schreckt Kunden ab, die sich beim Befahren unwohl fühlen. Das soll jetzt anders werden. Das Parkhaus wird zur Talstraße hin um zwei zusätzliche Rampen erweitert. Nach dem Umbau gibt es in dem Haus keinen Gegenverkehr mehr, alle Autos fahren in eine Richtung, ob rein oder raus. Zusätzlich werden in der
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Wird ab Montag umgebaut: das Parkhaus der Königshof-Galerie in Mettmann.
Mitte des Parkhauses zwei Aufzüge eingebaut. So können künftig alle Ebenen der Königshof-Galerie mit dem Aufzug angefahren werden. Alle Parkplätze sind dann mit dem Einkaufwagen zu erreichen. Die Baugenehmigung
liegt inzwischen vor, informiert das Centermanagement, das auch ein Rundschreiben an die Anwohner verschickt hat. Mit den Bauarbeiten wird am Montag begonnen. Wie schon bei den vorbereitenden Arbeiten wird ab Mon-
tag die Zufahrt von der Talstraße aus geschlossen. Das Parkhaus ist aber während der kompletten Bauzeit nutzbar, Ein- und Ausfahrt sind über den Kreisverkehr an der Straße Am Königshof möglich. Insgesamt will der neue
Bauarbeiten auf der Herrenhauser Straße dauern bis Anfang September Nach der Unterspülung durch einen Wasserrohrbruch
Foto: Hans-Joachim Kling
Eigentümer zehn Millionen Euro in den Umbau der Königshof-Galerie investieren. Das Haus soll nutzerfreundlicher und von der Seite der Talstraße aus auch als Einkaufszentrum erkennbar werden. Hans-Joachim Kling
Ein Tag mit Star Wars
Mettmann. Am Samstag, 15. September, feiert die Buchhandlung Schlüter in der Königshof-Galerie den „Star Wars Reads Day“. Neben Star-Wars-Basteltischen, Yoda-Soda-Ausschank und einer Tombola gibt es einen Jedi-Ritter-Test. Das Programm liegt in den teilnehmenden Geschäften und in der Buchhandlung Schlüter aus.
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Eislaufen
Rund um Wülfrath
Mettmann. Am 19. Juli ist im unteren Bereich der Herrenhauser Straße ein Wasserrohr geborsten. Dadurch wurden die Fahrbahn und der Gehsteig unterspült. Das Wasser richtete auch Schaden an zwei Häusern an. Die Netzgesellschaft Düsseldorf erneuert
deshalb das gesamte Rohr auf einer Länge von 25 Metern. Dafür wurde die unterere Herrenhauser Straße für den Autoverkehr gesperrt. Eigentlich sollte die Baumaßnahme bis Mitte August abgeschlossen sein. Wegen unvorhersehbarer
Verzögerungen im Bauablauf wird die Maßnahme aber erst Anfang September abgeschlossen, teilt die Netzgesellschaft Düsseldorf mit. Bis dahin bleibt die Herrenhauser Straße aus Richtung der Neanderstraße auch weiterhin bis zur
Hausnummer 2 gesperrt. Eine Umleitung ist ausgeschildert und die Einbahnstraßenregelung der Herrenhauser Straße wird für den Zeitraum der Bauarbeiten ab Hausnummer 10 aufgehoben. Die Netzgesellschaft bittet um Verständnis. Foto: Stadt Mettmann
Mettmann. Der Sauerländische Gebirgsverein Mettmann/Wülfrath plant eine Rundwanderung „auf historischen Spuren“. Am Mittwoch, 22. August, geht es von Wülfrath aus über Aprath und Düssel zurück nach Wülfrath (etwa ahct Kilometer). Treffpunkt am Wülfrather Rathaus ist um 12.15 Uhr. Der Bus 746 fährt um 12.07 Uhr ab Jubiläumsplatz in Mettmann. Sehenswürdigkeiten sind die alte römische Wasserleitung und das Kaiser-Wilhelm-Denkmal. Informationen und Anmeldungen unter Telefon 02058/1201
Ratingen. Die Hitzewelle des Rekord-Sommers ist unvergessen. Auch wenn man es sich nach den tropischen Temperaturen der letzten Wochen nicht vorstellen kann: Die neue Eislaufsaison steht bevor. In dieser Woche fand die Eisaufbereitung in der Eishalle Am Sandbach in Ratingen statt. Ab Montag steht die Halle den Ratinger Ice Aliens für die Saisonvorbereitung zur Verfügung. Die Saisoneröffnungsfeier
steigt am Sonntag, 2. September. Ab 3. September ist die Eissporthalle auch wieder für den Schulsport geöffnet. Und alle anderen Kufenflitzer können schließlich ab Montag, 17. September, ihre Runden auf dem Eis drehen. Alle weiteren Informationen sind unter Tel. (02102) 550-5250 oder auf der Homepage unter www.eissporthalle-ratingen.de zu erfahren. Foto: Stadt Ratingen
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Samstag, 18. August 2018
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Neuer Film
Über die Umgestaltung der Mettmanner Innenstadt Hobbyfilmer Helmut Hinterthür hat seinen dritten Beitrag („Netztrennung – Die Umsetzung – 2. Bauabschnitt“) über die Umbauarbeiten zur Verkehrsberuhigung in der Innenstadt fertiggestellt.
Der Dokumentarfilm kann auf der Webseite von Hinterthür www.helmuthinterthuer.de, auf dem Video-Portal Youtube oder
in der Mediathek von NRWISION angeschaut werden. Dort sind auch die anderen Filmbeiträge zur Neugestaltung der Breite-, JohannesFlintrop- und Schwarzbachstraße zu finden. Als mit den Umbauarbeiten im Juni des vergangenen Jahres begonnen wurde, war Hinterthür vor Ort. Fortan schaute er den Bauarbeitern mit der Kamera regelmäßig
über die Schultern und dokumentierte den Verlauf der Maßnahmen. In den vergangenen Jahren hat Hinterthür einige Filme über Mettmann und den Kreis Mettmann gedreht, unter anderem über die Umgestaltung der Straße Am Königshof, den Bau des Kö-Karrees sowie über den Neanderland-Steig und den Panorama-Radweg.
500 Menschen kamen auf den Markt, um „Mam Mia 2“ zu sehen.
Foto: Stadt Mettmann
500 Zuschauer beim Open-Air-Kino Nach elf Jahren Kultstatus
Helmut Hinterthür sichtet das Filmmaterial.
Archivfoto: Kreisstadt Mettmann
Aufstieg statt Klassenerhalt Damen 40/1 des TSV Metzkausen klettern nach oben
Die Damenmannschaft 40/1 des Tennisclubs Metzkausen hat den Aufstieg in die 1. Verbandsliga geschafft.
Die Truppe hatte sich eigentlich das Ziel gesetzt, die 2. Verbandsliga zu halten, da aufgrund von Verletzungen die Stammriege nicht kom-
plett auflaufen konnte. So musste Mannschaftsführerin Nine Follmann sich strategisch etwas einfallen lassen. Mit Hilfe einiger Spielerinnen der 40/2 und 40/3 Mannschaften war es möglich, die Spiele komplett anzutreten. Dementsprechend groß war die Freude,
als der Aufstieg tatsächlich nach erfolgreichen Spielen gemeistert wurde. Das sind die Aufsteigerinnen: Anke Krohn, Bettina Brandt, Biggi Beckschäper, Simone Wode, Petra Hülsebusch, Nine Follmann, Katja Tripcke-Beck, Katja Thiergard, Ina Korekt.
Das Open-Air-Kino vor St. Lambertus auf dem Markt genießt nach elf Jahren genießt dieses Event Kultstatus und lockt nicht nur Mettmanner an, sondern auch Menschen aus den umliegenden Städten. Am Freitag erlebten 500 Zuschauer einen vergnüglichen Sommerabend. Gezeigt wurde der Film „Mama
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Der erste Teil des Kinofilms „Mama Mia“ war im Jahr 2009 im Open-Air-Kino gezeigt worden. Nachdem in diesem Jahr der zweite Teil des Abba-Musicals in den Kinos angelaufen war, stand für die Organisatorinnen Margarete Pappenhoff, ehemalige Betreiberin des Weltspiegel-Kinos, und Marion Buschmann, Abteilungslei-
terin für Schule, Sport und Kultur bei der Stadt, fest, dass die Fortsetzung des AbbaMusicals gezeigt wird. Nach dem Ende des Films gegen 23 Uhr machten sich die meisten Kinobesucher auf den Heimweg, einige wenige saßen noch länger auf dem Markt bei einem Gläschen Wein und einem Bier zusammen.
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Stress und seine Folgen
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Euigentliches Zile war der Klassenerhalt, dann wurde es der Aufstieg: die Tennis-Damen 40/1 des TSV Metzkausen. Foto: TSV
Mia 2 – Here we go again“. Die Kinobesucher hatten nicht nur Campingstühle und kleine Tische mitgebracht, sondern hatten auch Getränke und allerlei Leckereien in Kühltaschen dabei. Bevor der Film gegen 21.15 Uhr startete, wurde gegessen und getrunken, wurden Urlaubserlebnisse ausgetauscht.
Mit den negativen Folgeerscheinungen wie übermäßigem Leistungsdruck, Zeitmangel, Müdigkeit und Reizbarkeit treten aber Symptome auf, die auf Dauer belasten und sogar krank machen können. Bei vielen Menschen gehen diese Faktoren noch zusätzlich mit einer Gewichtszunahme einher. Was sind die Ursachen dafür und was kann man dagegen tun? Wie entsteht eigentlich Stress? Stress ist aus evolutionsbiologischer Sicht eine natürliche Reaktion unseres Körpers auf starke Herausforderungen und soll bewirken, dass der Mensch mit Flucht oder Kampf sein Leben schützen kann. Heute sind wir allerdings weniger natürlichen Gefahren gegenübergestellt und leiden dafür immer öfter unter psychischem Stress, den man mit Flucht oder Kampf kaum bewältigen kann. Häufige Auslöser für psychischen Stress sind Terminund Leistungsdruck im Job, Konflikte in der Beziehung oder Familie. Warnzeichen hierfür sind Erschöpfung, Müdigkeit, Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder schlechte Laune. Physischer, also körperlicher Stress kann beispielsweisedurch Schlafmangel, Lebensmittelunverträglichkeiten, Allergien, Umweltgifte und Medikamente entstehen.
Stress im Job, Stress in der Freizeit, Stress in der Beziehung – das gehört heutzutage schon fast zum modernen Lebensstil. Wer nicht gestresst ist, ist nicht so wichtig, könnte man da fast schon meinen. Wie beeinflusst Stress die Fettverbrennung? Unabhängig von den genannten Ursachen sind die negativen Auswirkungen des Stresses im Körper aber stets dieselben. Je höher das Stress Level, desto deutlicher reagiert der Körper darauf. Er schüttet das Hormon Cortisol aus. Dieses „Stresshormon“ hat viele verschiedene Wirkungen auf den Organismus. Zum einen stoppt es den Aufbau von Proteinen (Muskulatur) im Körper. Andererseits wirkt sich ein hoher Cortisolspiegel negativ auf den Insulinspiegel aus, hemmt so den Fettabbau und sorgt dafür, dass ein dauerhaftes Hungergefühl entsteht. Ein permanent hoher Insulinspiegel „verschließt“ unsere Zellen und verhindert das ausschleusen von Fettzellen, egal ob ein Kaloriendefizit vorliegt oder nicht. Eine normale Diät ist hier wenig erfolgsversprechend. Das Hungergefühl in Stresssituationen rührt daher, dass Cortisol das Sättigungshormon Leptin bremst und die Ausschüttung des Hungerhormons Ghrelin steigert. Und der Teufelskreis wird immer schlimmer, da zum Senken des Cortisolspiegels der Körper nach schnellen Kohlenhydraten verlangt, damit der Insulinspiegel in die Höhe schnellt. So entsteht z.B. der verhängnisvolle Appetit auf Süßes. Wer hat
in Stresssituationen schon Heißhunger auf eine Möhre oder Paprika? Durch einen hohen Cortisolspiegel speichert der Körper bevorzugt tiefliegendes Bauchfett, welches Entzündungssignale sendet, die eine Zunahme des Stresses wiederum fördern können. Übrigens: Kurzfristig kann Stress sogar positive Wirkungen haben. Er liefert schnell Energie, macht uns wach und leistungsfähig. Aufpassen muss, wer unter dauerhaften starkem Stress leidet. Was hilft aus dem Teufelskreis? Sind die Kilos einmal da, greifen viele Menschen gern zum nächsten Extrem – Crashdiäten oder Produkte, die schnelle Lösungen versprechen. Aber ohne fundiertes Konzept mit Anleitung, Betreuung, medizinischem Knowhow und Umsetzbarkeit ist es schwer, dauerhaft Erfolg zu haben. Mit über 25 Jahren Erfahrung auf dem Gebiet der Gewichtsreduzierung bietet das easylife Kompetenzzentrum eine wirksame Methode, die genau an diesem Punkt ansetzt. „Wir von easylife erkennen die Ursachen für Gewichtzunahmen und entwickeln mit und für unsere Kunden ein erfolgreiches Konzept, ihr Gewicht wieder zu reduzieren und damit bereits häufig vergessene Lebensfreude und Lebens-
qualität wieder zu erlangen“, erklärt Nina Baums, Geschäftsführerin des easylifeKompetenzzentrums mit Sitz in Wuppertal. Und fügt hinzu: „Natürlich können wir nicht Stress im Lebensalltag verhindern, aber wir liefern über ein erprobtes Ernährungskonzept sowie individueller und fachkundiger Betreuung ein System, welches in fast allen Situationen erfolgreich angewendet werden kann. Dabei wird jeder individuell betrachtet und die ganz persönlichen Umstände bei der Erarbeitung des Erfolgsplanes berücksichtigt“. Mit einer ganzheitlichen Betrachtung zielt easylife auf eine gleichmäßige und dauerhafte Gewichtsreduzierung. Gemeinsam mit den Beratern wird basierend auf den Ergebnissen einer Körperanalyse ein individuell zugeschnittenes Therapieprogramm erstellt, das sich auch noch im Alltag umsetzten lässt. Der Gewinn an Lebensqualität sowie Lebensfreude sollen dabei im Vordergrund stehen. Medizinische Themenstellungen werden in das Konzept integriert, alle Teilnehmer werden von ausgebildetem Fachpersonal begleitet. Kostenfreie Beratungstermine unter: 0202 / 2446 5010 www.easylife-wuppertal.de easylife Wuppertal Friedrich-Ebert-Str.153 42117 Wuppertal
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Steht fĂźr dieses Jahr nicht mehr zur VerfĂźgung: Mark Rieder. Foto: Hans-Joachim Kling
Tunnelflimmern abgesagt
Organisator Mark Rieder steht nicht mehr zur VerfĂźgung Das Tunnelflimmern in WĂźlfrath ist abgesagt. Organisator Mark Rieder hat der Stadt mitgeteilt, dass er fĂźr dieses Jahr nicht mehr zur VerfĂźgung steht. Das Open-Air-Kino am Zeittunnel sollte am Freitag, 24. August, starten.
In einer Pressekonferenz haben am Dienstag Veranstalter und FilmvorfĂźhrer Rieder und die Stadt WĂźlfrath zur Absage Stellung genommen. Beigeordneter Rainer Ritsche sprach von einer „traurigen Nachricht“. FĂźr WirtschaftsfĂśrderer Karsten Niemann war es, „als sei eine Bombe hochgegangen“. Offensichtlich wurde die Stadt von der kurzfristigen
Absage vĂśllig Ăźberrascht. „Wenn ich nicht mehr zu 100 Prozent dahinterstehe, dann mache ich es nicht“, sagte Mark Rieder Ăźber seine Entscheidung, die er nach langen Ăœberlegungen am Wochenende getroffen habe. Mit Kommunikationsprobleme zwischen den Beteiligten kĂśnnte man offensichtlich die GrĂźnde fĂźr die Absage beschreiben. Jedenfalls wollen sich alle im Herbst zusammensetzen und Ăźberlegen, ob es fĂźr das Tunnelflimmern eine Zukunft gibt. Rieder beschleichen nach eigenen Angaben jedenfalls Zweifel, „ob alle noch 100prozentig dahinterstehen“. In Wuppertal mĂźsse
750 Euro Belohnung
Einbrecher am Zeittunnel Im Zeitraum vom Mittwoch, 8. August, 19 Uhr, bis zum Donnerstag, 9. August, 8 Uhr, sind Unbekannte in BĂźros am Zeittunnel WĂźlfrath am Hammerstein eingebrochen.
Ein oder mehrere bislang noch unbekannte Täter schlugen eine Fensterscheibe ein und verschafften sich auf diesem Weg Zutritt zum Objekt. „Erst einmal gewaltsam eingedrungen, brachen er oder sie im Inneren eine Tßr
und mehrere Schränke auf, bevor man mit aufgefundenem Bargeld in bislang noch unbekannter HĂśhe den Tatort wieder verlieĂ&#x;“, schreibt die Polizei in ihrem Bericht. FĂźr Hinweise, die zur Aufklärung der Tat fĂźhren, stellt die Stadt WĂźlfrath 750 Euro als Belohnung zur VerfĂźgung. Hinweise nimmt die Dienststelle der Polizei in WĂźlfrath unter Tel.: 02058/9200-6180 oder jede andere Dienststelle entgegen.
das „Talflimmern“ jedenfalls nur zwischen zwei Leuten abgesprochen werden, da gebe es keine Probleme. Das 12. Tunnelflimmern sollte am Freitag, 24. August, mit „Fack ju GĂśthe 3“ erĂśffnet werden. FĂźr die geplanten vier Filme waren nach Angaben von Mark Rieder bisher 60 Karten verkauft worden. Die RĂźckabwicklung fĂźr Online-Tickets soll Ăźber Neander-Ticket erfolgen, die bei SchlĂźter oder anderen Vorverkaufsstellen gekauften Karten kĂśnnen ab sofort zurĂźckgegeben werden. Die RĂźckgabe der Tickets ist bis zum 7. September mĂśglich.
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Hoffnung So eine Absage Knall auf Fall Üffnet weit die Tßren fßr Spekulationen aller Art. Er wolle keine Namen nennen, betonte der Organisator des Tunnelflimmerns. Das wäre auch zu schÜn gewesen. Aber irgendetwas ist ihm so auf den Nerv gegangen, dass er die Brocken hingeschmissen hat. Oder es ist ihm schlicht was ßber die Leber gelaufen. Man sollte das nicht zu hoch hängen. Jedenfalls bleibt die Hoffnung, dass es das Open-Air-Kino im kommenden Jahr und danach wieder gibt. hjk
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Am Samstag, 25. August, wird mit dem KĂśnigsschieĂ&#x;en auf der Vereinssportanlage „Am HĂśfchen“ das 89. SchĂźtzen- und Volksfest in WĂźlfrath eingeläutet.
Es geht die Frage: Wer wird Nachfolger des amtierenden KĂśnigs Karsten Rebien? Bereits um 12 Uhr beginnt das SchieĂ&#x;en auf die Ehrenscheiben fĂźr die SchĂźtzen-
klasse, Nach einem gemeinsamen Mittagessen geht es ab 14 Uhr um Pfänderehren fĂźr die SchĂźtzenklasse, und mit dem SchieĂ&#x;en auf den KĂśnigsvogel wird der neue KĂśnig oder die neue KĂśnigin des Vereins ermittelt. In einem feierlichen KrĂśnungszeremoniell am 8. September im Paul-LudowigsHaus in Rohdenhaus wird
die neue Majestät und der neue Prinz, der bereits am 10. Juli ermittelt wurde, in Amt und WĂźrden eingesetzt. Zu diesem KrĂśnungsball lädt der SchĂźtzenverein WĂźlfrath die WĂźlfrather BĂźrger ein. Die Musikband „Albagtros“ mit Richi und Manni sorgen fĂźr Unterhaltung. Der Eintritt ist frei.
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Samstag, 18. August 2018
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Straßenbahn und Schreckenskammer Kulturrucksack: Ausflug führte nach Köln Ratinger Schülergruppe nach Köln. Zunächst besuchten die Dumeklemmerkin-
Zu den zahlreichen ausgestellten Bahnen im Straßenbahnmuseum Thielenbruch gehört die Kölner Pferdebahn, die von 1877 bis 1907 in Betrieb war. Foto: Stadt
der das Straßenbahn-Museum der Kölner Verkehrsbetriebe Ag in der denkmalgeschützten Wagenhalle des ehemaligen Betriebshofes Thielenbruch. Im Rahmen einer Führung erhielten die Ausflügler einblicke in die entwicklung des öffentlichen nahverkehrs in Köln. Im weiteren Verlauf des Tagesausflugs in die Dommetropole stand die erkundung der romanischen Kirche St. Ursula sowie ein Abstecher in die goldene Kammer, im Kölner Voksmund auch „Schreckenskammer“ genannt, auf dem Programm. Hierbei handelt es sich um ein original erhaltenes barockes Beinhaus in einem überdimensionalen Schrein mit rund 700 Schädelreliquien und 122 Reliquienbüsten, viele von ihnen mit gold, Silber, Perlen oder Pailletten geschmückt. Der nächste kostenfreie „Kulturrucksack“-Ausflug für zehn- bis 14-jährige Kinder und Jugendliche findet am Sonntag, 30. September, statt. Ziel ist dann das grafschafter Museum in Moers. Anmeldungen nimmt Michael Baaske vom Jugendamt per e-Mail entgegen: info@spielmobilfelix.de
„Abba macht glücklich“ heißt ein Liederabend mit Achim Rafain (Bass), Carolin Fortenbacher (Gesang), Sascha Rotermund (Gitarre) und Pirkko Langer (Cello) am 14. Dezember im Stadttheater. Foto: Veranstalter
Von Mutter Courage bis Abba Montag beginnt der Vorverkauf für einzelkarten
Da der Abonnementverkauf inzwischen abgeschlossen ist, beginnt am Montag, 20. August um 9.30 Uhr im Amt für Kultur und Tourismus, Minoritenstraße 3a sowie in vielen Vorverkaufsstellen der Vorverkauf für die Einzelkarten der kommenden Spielzeit 2018/2019.
Das Theaterprogramm setzt sich unter anderem aus Klassikern wie „Der Sturm“, „Mutter Courage und ihre Kinder“ oder „Wer hat Angst
vor Virginia Woolf “, dem Musikschauspiel „In 80 Tagen um die Welt“, dem Ballett „nussknacker“, dem Liederabend „ABBA macht glücklich“ sowie den immer wieder gern gesehenen Komödien zusammen. Als Dauerbrenner erweist sich nach wie vor das Kleinkunstprogramm – auch in der neuen Spielzeit wieder mit großen namen wie beispielsweise Wilfried Schmickler und dem Springmaus Improvisationsthea-
ter. Zu den Kindertheatervorstellungen zählen diesmal u.a. „Die kleine Hexe “ und „Robbi, Tobbi und das Fliewatüüt“. Preisträger internationaler Musikwettbewerbe präsentieren sich bei den vier Kammermusikabenden im FerdinandTrimborn-Saal. Für die Veranstaltungsreihen „LebensArt“, „Comedy & Co“, „Kultur am nachmittag“ sowie für die Sonderveranstaltungen u.a. mit dem Kommödchen, Dieter
nuhr, Herbert Knebel und Claudia Jung läuft der Vorverkauf bereits. Weitere Informationen zum Programm stehen in der Broschüre „Kulturprogramm 2018/2019“ die u.a. im Kulturamt zu bekommen ist. Alle Veranstaltungen sind außerdem im Internet auf der städtischen Homepage www.ratingen.de in der Rubrik „Freizeit, Kultur, Sport, Tourismus“ im Bereich „Kultur in Ratingen“ einsehbar.
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Betroffene berichten, wie ihnen ein natürliches Arzneimittel hilft Schwindelbeschwerden schränken das Leben zahlreicher Menschen tagtäglich enorm ein. An Aktivitäten wie Fahrradfahren oder auch nur Einkaufen ist kaum zu denken. Doch es gibt ein natürliches Arzneimittel, mit dem bereits viele Betroffene ihre Schwindelbeschwerden in den Griff bekommen haben. Gerade bei älteren Menschen kommen Schwindelbeschwerden immer häufiger vor. In vielen Fällen liegt ihnen kein organisches Problem zugrunde. Das macht es für die Betroffenen aber nicht weniger belastend. Viele können deswegen z. B. ihren Hobbys nicht mehr ohne Einschränkung nachgehen. Das berichtet auch Rita L.: „Ich fahre in meiner Freizeit gerne Fahrrad, hatte dabei aber immer wieder Schwindelbeschwerden.“ Doch dann wurde Rita L. auf ein Arzneimittel namens Taumea aufmerksam: „Seitdem ich Taumea nehme, sind meine Schwindelbeschwerden verschwunden und ich kann auf dem Rad wieder das Gleichgewicht halten.“ Mit der Kraft der Natur gegen Schwindelbeschwerden Das Besondere an Taumea ist der darin ent-
haltene Dual- Komplex aus zwei natürlichen Arzneistoffen: Anamirta cocculus ist ein bewährter Wirkstoff, der laut Arzneimittelbild Schwindelbeschwerden lindern kann. Gelsemium sempervirens bekämpft laut Arzneimittelbild Begleiterscheinungen wie Kopfschmerzen und Übelkeit. Taumea ist gut verträglich, hat keine bekannten Neben- oder Wechselwirkungen und ist rezeptfrei in der Apotheke erhältlich. Wieder aktiv das Leben genießen Ebenso wie Rita L. können viele andere Betroffene ihren Alltag nun wieder genießen. So konnte Taumea z. B. auch Karla D. helfen. Sie berichtet begeistert: „Ich leide seit zwei Jahren an Schwankschwindel, wenn ich zum Beispiel Einkaufen gehe oder einfach zu Hau-
Rita L. litt immer wieder unter Schwindelbeschwerden
se etwas mache. Ich dachte schon, ich muss mich damit abfinden, aber nach ein paar Tagen hat sich mein
Heute kann Rita L. wieder ohne Schwindelbeschwerden Fahrrad fahren
Schwindel eingestellt und mein allgemeines Wohlbefinden hat sich verbessert.“ Wichtig: Bei akuten,
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benprächtige Ballonstarts. Für „Langschläfer“ bietet sich diese Möglichkeit dann wieder ab 17.30 Uhr, wenn die Ballonpiloten zu ihren Abendfahrten aufbrechen. Wer selbst einmal in den Genuss einer Ballonfahrt kommen möchte, kann im Organisationsbüro unter 02902/88 1400 eine Fahrt buchen. Kirmestrubel und Budenzauber, Hubschrauberrundflüge und Infostände bieten auf dem Gelände auch tagsüber ein buntes Rahmenprogramm. Atemberaubend schön und stimmungsvoll wird es auf dem Montgolfiadegelände am Abend, beim Night-Glow, dem Ballonglühen am Boden. Kaum ist die Sonne untergegangen, lassen die Piloten zur Musik die Flammen ihrer Brenner hochschießen. Alle Informationen zum Festival und das aktuelle Programm gibt es im Internet unter www.warsteiner-wim.de.
Zur 28. Warsteiner Internationale Montgolfiade im Sauerland begeistern wieder mehr als 200 Ballonteams die zahlreichen Besucher. Jedes Jahr im Spätsommer verwandelt sich das beschauliche Warstein zur größten Ballonmetropole des Landes. Vom 31. August bis 8. September 2018 herrscht wieder Ausnahmezustand: Über 200 Ballonteams werden den Himmel bunter machen und rund 100.000 Zuschauer in ihren Bann ziehen. Ein imposantes Bild, wenn sich neben den sechsfamilienhausgroßen Ballonen auch einmalige Stoffhüllen wie die Sonnenblume, der Orient Express, ein riesiges Feuerwehrauto oder auch ein Federball in das bunte Treiben mischen. Sollte der Wettergott dem Sauerland wohlgesonnen sein, erleben die Besucher täglich im Morgengrauen, bereits ab 6.30 Uhr, far-
impressum Herausgeber Verlag Super Tipp GmbH Friedrichstraße 138a 42551 Velbert Telefon: 0 20 51 / 28 80 0 Telefax: 0 20 51 / 28 80 40 Anzeigen: anzeigen@supertipp-online.de Redaktion: redaktion@supertipp-online.de
Druckauflage 142.700 Druck Druck JanssenPers Zeitungsdruck Schenkelberg Stiftung & co. KG a A 2e Dwarsweg 81 Druckund Medienhaus 6591 Gennep Am Hambuch 17 Niederlande 53340 Meckenheim Geschäftsstelle Wülfrath Schwanenstraße 2 42489 Wülfrath Telefon: 0 20 58 / 20 18 Telefax: 0 20 58 / 91 31 51
Geschäftsführung/ Verlagsleitung Benjamin Bernert Markus Echternach
Anzeigen- und Redaktionsschluss Donnerstag, 15.00 Uhr
Geschäftsstellenleitung Martin Wachhold
Nachdruck, auch auszugsweise, nur mit schriftlicher Genehmigung des Verlages gestattet. Die Redaktion behält sich vor, eingehende Beiträge zu kürzen. Namentlich gekennzeichneteArtikel stellen nicht unbedingt die Meinung der Redaktion und des Herausgebers dar. Für unverlangt eingesendete Manuskripte und Fotos sowie für die Richtigkeit der abgedruckten Anzeigen übernimmt der Verlag keine Gewähr.
Redaktionsleitung Hans-Joachim Kling Erscheinungsweise wöchentlich Samstag
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Jazzmusik in seiner Originalform
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det 1962 von Adrian von Saucken, gilt die Band heute bei lnsidern, Publikum, FestivalVeranstaltern und Redakteuren als prominent. Zu einem Zeitpunkt, als diese Musik noch ein Geheimtipp in musikhistorischen Zirkeln war, wuchs sie durch ausgeprägte Professionalität in Klang und Improvisation schnell über den Stand einer Amateurkapelle hinaus. Seatown Seven orientieren sich mit ihrer Musik an stilbildenden Musikern des „golden JazzAge“, beziehen also ihre Einflüsse aus erster Hand und schon zu Zeiten der „Trad“Welle früherer Jahre. Die Vor-
Dr. Jürgen ‚Moller‘ Klein Klavier Werner Schmitz - Banjo, Gitarre Michael Schöneich Kontrabass Michael Neusser Schlagzeug, Gesang. Erleben Sie einen kultivierten Jazzabend bei einem Gläschen Wein, oder schön gekühltes Bier. Tickets: EUR 18.00 / 15.00 (ermäßigt) an der Abendkasse Tickets: EUR 15.00 / 12.00 (ermäßigt) im Vorverkauf Kartenvorverkauf: Buchhandlung Kape Hauptstraße 55, 42555 Velbert, Velbert Marketing - Tourist Information, Oststraße 20, 42551 Velbert, Wortwechsel, Rommelssiepen 1, 42553 Velbert sowie den Vorverkaufsstellen von Neanderticket und auf www.neanderticket.de.
bilder waren Louis Amstrong, Jelly Roll Morton, Clarence Williams und Fletcher Henderson u. v. m. In das Repertoire wurden über die Jahre viele selten gespielte Titel aufgenommen und auch im Studio verarbeitet und es erschienen bereits 1971 die beiden ersten Langspielplatten. Weitere Einspielungen erfolgten in der Zeit von 1975-1988, es folgten auch Live-Mitschnitte von Rundfunksendungen, dem Dresdner Dixieland Festival und 1998 eine Zusammenfassung in der CD „35 Jahre Seatown Seven“ und dies alles in fast unveränderter Besetzung. Anselm Marx Trompete, Gesang Adrian von Saucken Posaune Siegfried Huber - Klarinette, Saxophon, Gesang
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etwas mut braucht es am anfang schon, um sich auf wackligen Holzbeinen in ungewohnte Höhen zu begeben. Kein Problem für die Kinder im Offenen Ganztag
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bereits im gemeinschaftlichen einsatz sind: sei es bei ausgiebigen Ballwechseln an der tischtennisplatte, konzentrierten Spielzügen beim ‚Vier Gewinnt‘ im XXL-Format oder großen Sprüngen auf den Hüpfscheiben und -stäben.
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manner Hof aus. Die mitglieder und Gäste treffen sich immer am dritten Dienstag des monats im mettmanner Hof in mettmann. Das nächste treffen
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SKFm dankt für neue Spielgeräte
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„Gewalt jeglicher art hinterlässt Spuren. Häufig entwickelt das Gehirn eine taktik, mit der Gewalt und den psychischen Verletzungen umzugehen und weiterzuleben. Doch irgendwann kommen die erinnerungen wieder und es fällt oftmals schwer, in den alltag zurück zu finden“, schreibt die Beratungsstelle. Die von den SKFm-Fachberaterinnen angeleitete Gruppe bietet betroffenen Frauen einen sicheren Raum, um mit Frauen, die Ähnliches erlebt haben, über ihre
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Das DRK-Begegnungszentrum auf der Bahnstraße 55 in mettmann startet neue Kurse. Sie heißen „Rückenfit“, „Osteoporose-Prävention“, „Schulter-nackenSchule“ und „Fit im alter“. Diese Kurse finden ab 31. august bis zum 14. Dezember statt. Die teilnahme an zwölf Unterrichtsstunden kostet 74 euro. Informationen und anmeldungen bei Susann Ribbert, telefonnummer 02104 2169 35 oder e-mail: susann.ribbert@ drk-mettmann.de.
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