Niños promueven la salud

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Bajo el lema ¡Quiero Crecer Sano!, decenas de niños, jóvenes y adultos desfilaron por las principales calles de Ciudad Madero con el propósito de poder impactar en la población con un mensaje de salud, y concientizar sobre la importancia de cuidar nuestro cuerpo a través de los 8 Hábitos Saludables, esto en el marco del Día Mundial de la Juventud.

Los pequeños, disfrazados y portando carteles, caminaron con mucho entusiasmo repartiendo frutas, agua, folletos y libros con lo que destacaron la importancia de una vida sana. Cabe destacar que ellos pertenecen a los clubes de Aventureros, Conquistadores y Guías Mayores de la Iglesia Adventista del Séptimo Día, institución que además de inculcar los valores espirituales, tienen como fundamento cuidar el cuerpo para una vida feliz.

A través del programa “QuieroVivirSano”y“Quiero Crecer Sano”, se promueven los 8 hábitos de Salud que comprenden:

1. Beber agua natural. Al menos 2.1 litros al día para mantener un equilibrio en nuestro metabolismo.

2 actitud positiva. Pensar siempre de manera objetiva y constructiva permitirá mantener relaciones sanas.

3. Bien comer. Una alimentación balanceada impactará en el funcionamiento adecuado de nuestro cuerpo y nos permitirá tener mejor salud.

4. actividad física. Movernos es tan importante como alimentarse, mantener un plan de ejercicio mejorará nuestra vida.

5. descanso. Es tan importante darle a nuestro cuerpo y mente el descanso necesario para reponer energía física, mental y espiritual.

6. autocontrol. Ejercer dominio propio y fuerza de voluntad evitará cometer acciones equivocadas que puedan perjudicar nuestro cuerpo y nuestras relaciones.

7. desayunar más y cenar menos. Es darle al desayuno nutritivo la prioridad e importancia que merece, para lograr un mejor rendimiento integral del organismo es importante reducir la ingesta de la cena.

8. Ser feliz. Un estado de armonía con Dios el Creador que proporciona gozo, paz que se obtiene en una relación con Él y en el servicio a los demás.

La participación de los niños y jóvenes integrantes de los Clubes 1844, Amisadai y Rajem, fue muy lúcida y creativa, con bellos disfraces para motivar a las personas a tomar agua, cuidar el medio ambiente, alimentarse sano, tomar sol, disfrutar el aire puro, etc. Además de carteles con mensajes para exhortar a los jóvenes alejarse de las drogas y el alcohol.

Por si fuera poco, regalaron mil ejemplares del libro El ConflictodelosSiglos, "Este lleva un mensaje de esperanza para toda persona que lo recibió. Esta actividad consolidad nuestra convicción de que la buena salud debe ser integral, abarcando la parte física, mental y espiritual", dijo la doctora Ana Teresa Ávila, directora de Salud de la IASD.

"Tenemos claro el compromiso con los niños y con la sociedad, pero también con los principios que Dios demanda de ella, y justo uno de esos compromisos deriva en su convicción de un desarrollo armonioso de las facultades físicas, mentales y espirituales. Creemos ahora más que nunca que los niños necesitan ser conducidos a partir de este desarrollo armonioso y entendemos, aceptamos y apelamos en ese compromiso con los diferentes sectores de nuestra sociedad, la familia como toda base primordial del desarrollo humano y las instituciones en donde estamos involucrados todos.

La Iglesia pone a disposición todo el material del programa Quiero Vivir Sano y Quiero Crecer Sano para cumplir con este propósito de bienestar físico, mental y espiritual", concluyó el pastor Jaime García.