Burn-in Retreat Programma onderdelen
(H)Erkennen van oorzaken/problemen Stress analyse Energiegevers en energienemers
Rust & ontspanning Ontspanningsoefeningen Meditatie
Herstel van gezondheid Stress verminderen Plezier vergroten Sociale steun Nieuwe contacten Healthy lifestyle
Stresspreventie Versimpel je leven Verander je gedachten
Denk- en gedragspatronen Zelfbegrip en zelfbewustzijn Effectieve kracht-denk tool Emoties loslaten (zelfhulp tool)
Herstel van zelfvertrouwen Zelfvertrouwen opbouwen Zelfmotivatie Passie en talenten
Persoonlijke inzetbaarheid Flexibiliteit t.o.v. huidig werk
Actieplan en back-up plan voor thuis
Waarom Burn-out Retreat? bespoedigt het herstel van uw werknemer; reikt een effectief programma aan om een duurzame gezondheid te bewerkstelligen bij uw werknemer; voor rust en energie opbouw; voor een integrale aanpak op emotioneel, fysiek, mentaal, spiritueel en maatschappelijk gebied; voor inzicht in leefstijl; voor inspiratie om gewoontepatronen (leefstijl) te doorbreken; voor een effectieve tool om gedachten om te buigen naar positief;
voor effectieve zelfhulp tool om te ont-stressen; voor een krachtige zelfhulp tool om onderdrukte emoties te verwerken; voor diep rakende inzichten over hoe positiever met het leven om te gaan; voor meer zelfbegrip, zelfbewustzijn en meer zelfvertrouwen;
voor inzicht in persoonlijke inzetbaarheid ten opzichte van het huidige werk; voor een gezonde gedrevenheid; maar ook zeker voor inzicht in preventiemaatregelen.
Wist u dat? Burn-out het grootste arbeidsrisico is? 1,8 miljoen mensen in NL behandeld worden voor psychische klachten? Ruim 1 miljoen Nederlanders met overspannenheid, chronische stress of burn-out kampt? 70% van de gedachten van een gemiddeld westerling negatief is? Bedrijfsartsen 95% van hun tijd besteden aan re-integratie en slechts 5% aan preventie?