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R vista
editorial
É bom de
m ver, é bo
de ler.
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Saúde de campeão Para ser atleta, é preciso disciplina, responsabilidade e qualidade de vida. Isso reúne alimentação balanceada e equilíbrio físico e mental. O jogador da seleção brasileira de vôlei, Murilo Endres, garante que só assim conquistou o título de melhor do mundo. O ala dessa edição conversou com a VIDA NATURAL sobre sua vida dentro e fora das quadras, o que faz para relaxar e qual seu cardápio predileto. Além disso, Murilo nos recebeu com uma simpatia imensurável para a produção das fotos que você vê na capa e na entrevista (página 16). Na seção Soluções Naturais, destaque para o açúcar que, em excesso, desencadeia uma série de problemas ao coração, cérebro e pele. Por isso, seu consumo deve ser moderado. Conheça também as variedades que existem no mercado e qual delas oferece menos encrencas. Ainda nesta edição, uma reportagem sobre as tradições das refeições judaicas. A culinária kasher é considerada nutritiva e saudável devido à preocupação em preparar e higienizar os alimentos. Sugerimos duas receitas tradicionais e práticas para você experimentar em casa! PS: agradeço ao editor Leonardo Guariso pelo presente de poder continuar este legado. É uma honra para mim participar de cada pauta, matéria, foto. Enfim, de todos os detalhes das edições da revista VIDA NATURAL. Boa leitura!
Ano III - Edição 43 - NOVEMBRO/2010
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