UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°11 I.-DATOS INFORMATIVOS • • • • • • •
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 08 FECHA: 01 de octubre del 2013 HORA: 12H00 a 13h40 DURACIÓN: 100 minutos
• • • • • • • • •
ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:I TÍTULODE LA UNIDAD: Estilo Crol TEMA: Patada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS:
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Desarrollar metódicamente proceso de patada para estilo crol.
CONTENIDOS
el la el
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la patada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER)
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Desarrollar Tablas metódicamente Flotadores el proceso de la patada para el estilo crol.
EVALUACIÓN
Técnicas: Observación Instrumentos:
Ejecutar progresivamente las fases de la patada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN: • Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar las fases de la patada.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Resumen de clase y Trabajo de investigación.
CONTENIDO CIENTÍFICO:
El batido de crol supone realizar acciones de patada alternativas. Cada patada es una cadena cinética que parte de la cadera y se transmite de forma acelerada hasta la punta del pie. Los pies son el final de la cadena y se mantienen flexibles y naturales. En cada batido se observan dos partes: • Ascendente: La pierna sube extendida hasta la posición horizontal por medio de la extensión de la cadera. El pie estará relajado.
•
Descendente: Se flexiona la cadera, baja el muslo, la rodilla se flexiona para que el pie termine de subir a la superficie y a continuación se produce la extensión enérgica de la pierna, mientras el muslo comienza a subir nuevamente. El pie se coloca en extensión plantar y rotación adentro.
BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACION:
Vinicio Sandoval DIRECTOR/A DE CARRERA
Susana Paz Viteri DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°12 I.-DATOS INFORMATIVOS • • • • • • •
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 08 FECHA: 03 de octubre del 2013 HORA: 10H20 a 12h00 DURACIÓN: 100 minutos
• • • • • • • • •
ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:III TÍTULODE LA UNIDAD: Estilo Crol TEMA: Patada de estilo crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Desarrollar metódicamente proceso de patada para estilo crol.
CONTENIDOS
el la el
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la patada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER)
Recordar
contenidos
previos/
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Desarrollar Tablas metódicamente Flotadores el proceso de la patada para el estilo crol.
EVALUACIÓN
Técnicas: Observación Instrumentos:
Ejecutar progresivamente las fases de la patada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN: • Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la patada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Resumen de clases
CONTENIDO CIENTÍFICO:
El batido de crol supone realizar acciones de patada alternativas. Cada patada es una cadena cinética que parte de la cadera y se transmite de forma acelerada hasta la punta del pie. Los pies son el final de la cadena y se mantienen flexibles y naturales. En cada batido se observan dos partes: • Ascendente: La pierna sube extendida hasta la posición horizontal por medio de la extensión de la cadera. El pie estará relajado.
•
Descendente: Se flexiona la cadera, baja el muslo, la rodilla se flexiona para que el pie termine de subir a la superficie y a continuación se produce la extensión enérgica de la pierna, mientras el muslo comienza a subir nuevamente. El pie se coloca en extensión plantar y rotación adentro.
BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACION:
Vinicio Sandoval
Susana Paz Viteri
DIRECTOR/A DE CARRERA
DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°13 I.-DATOS INFORMATIVOS • • • • • • •
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA: 07 de octubre del 2013 HORA: 10H20 a 12h00 DURACIÓN: 100 minutos
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE: • • • • • • • • •
ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:III TÍTULODE LA UNIDAD: Estilo Crol TEMA: Patada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Desarrollar metódicamente proceso de patada para estilo crol.
CONTENIDOS
el la el
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la patada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER) Ejecutar progresivamente las fases de la patada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN: • Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Desarrollar Tablas metódicamente Flotadores el proceso de la patada para el estilo crol.
EVALUACIÓN
Técnicas: Observación Instrumentos:
etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la patada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Resumen de clase mediante ordenadores gráficos.
CONTENIDO CIENTÍFICO:
El batido de crol supone realizar acciones de patada alternativas. Cada patada es una cadena cinética que parte de la cadera y se transmite de forma acelerada hasta la punta del pie. Los pies son el final de la cadena y se mantienen flexibles y naturales. En cada batido se observan dos partes: • Ascendente: La pierna sube extendida hasta la posición horizontal por medio de la extensión de la cadera. El pie estará relajado.
•
Descendente: Se flexiona la cadera, baja el muslo, la rodilla se flexiona para que el pie termine de subir a la superficie y a continuación se produce la extensión enérgica de la pierna, mientras el muslo comienza a subir nuevamente. El pie se coloca en extensión plantar y rotación adentro.
BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACION:
Vinicio Sandoval
Susana Paz Viteri
DIRECTOR/A DE CARRERA
DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°14
I.-DATOS INFORMATIVOS • • • • • • •
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA: 08 de octubre del 2013 HORA: 10H20 a 12h00 DURACIÓN: 100 minutos
• • • • • • • • •
ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:III TÍTULODE LA UNIDAD: Estilo crol TEMA: Patada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Lista de Cotejos
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Desarrollar metódicamente proceso de patada para estilo crol.
CONTENIDOS
el la el
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la patada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER) Ejecutar progresivamente las fases de la patada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Desarrollar Tablas metódicamente el Flotadores proceso de la patada para el estilo crol.
EVALUACIÓN
Técnicas: Observación Instrumentos: Lista Cotejos.
de
ELABORACIÓN: • Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la patada de crol.
EVIDENCIA DE LO Resúmenes de clase mediante ordenadores gráficos APRENDIDO CONTENIDO CIENTÍFICO:
El batido de crol supone realizar acciones de patada alternativas. Cada patada es una cadena cinética que parte de la cadera y se transmite de forma acelerada hasta la punta del pie. Los pies son el final de la cadena y se mantienen flexibles y naturales. En cada batido se observan dos partes: • Ascendente: La pierna sube extendida hasta la posición horizontal por medio de la extensión de la cadera. El pie estará relajado.
•
Descendente: Se flexiona la cadera, baja el muslo, la rodilla se flexiona para que el pie termine de subir a la superficie y a continuación se produce la extensión enérgica de la pierna, mientras el muslo comienza a subir nuevamente. El pie se coloca en extensión plantar y rotación adentro.
BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACION: Vinicio Sandoval DIRECTOR/A DE CARRERA
Susana Paz Viteri DOCENTE
FECHA:
Nº
PATADA DE CROL
ESTUDIANTE
POSICION CORPORAL
SI
1 2 3
4
5 6
7
8 9
Alexandra Alarcón Andrés Avalos Jhon Jairo Barreno Bryan Chávez Mayra Lazo Jissel Orozco Alex Pacheco Soledad Ríos Renato Valdiviezo
SUSANA PAZ DOCENTE
NO
FASE ASCENDENTE
SI
NO
FASE DESCEN DENTE
COORDI NACION
SI
SI
NO
DESLIZAMIENTO
EVALUACION /10
NO
SI
NO
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°15 I.-DATOS INFORMATIVOS • • • • • • •
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA: 10 de octubre del 2013 HORA: 10H20 a 12h00 DURACIÓN: 100 minutos
• • • • • • • • •
ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:III TÍTULO DE LA UNIDAD: Estilo Crol TEMA: 1ra fase de brazada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Desarrollar metódicamente proceso de brazada para estilo crol.
CONTENIDOS
el la el
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la brazada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER)
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Desarrollar Tablas metódicamente Flotadores el proceso de la patada para el estilo crol.
EVALUACIÓN
Técnicas: Observación Instrumentos: Observación Indirecta.
Ejecutar progresivamente las fases de la brazada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN: • Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la brazada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Resumen de clase mediante ordenadores gráficos.
CONTENIDO CIENTÍFICO: El estilo crol es el que se identifica fácilmente porque el nadador se desplaza tumbado boca abajogracias al movimiento alternativo de brazos y piernas, en el que cada brazo tiene que avanzar por fuera del agua para iniciar su trabajo dentro del agua desde un punto más adelantado, a parte del salpicado de agua que genera el constante batido de piernas. BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACION:
Vinicio Sandoval
Susana Paz Viteri
DIRECTOR/A DE CARRERA
DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°16 I.-DATOS INFORMATIVOS
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
• • • • • • •
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N°DE ESTUDIANTES: 8 FECHA: 14 de octubre del 2013 HORA: 10H20 a 12h00 DURACIÓN: 100 minutos
• • • • • • • • •
ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:II TÍTULO DE LA UNIDAD: Estilo Crol TEMA: 2da fase de brazada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Desarrollar metódicamente proceso de brazada para estilo crol.
CONTENIDOS
el la el
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la brazada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER) Ejecutar progresivamente las fases de la brazada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN:
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Desarrollar Tablas metódicamente Flotadores el proceso de la patada para el estilo crol.
EVALUACIÓN
Técnicas: Observación Instrumentos: Observación Indirecta.
• Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la brazada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Resumen de clase con ordenadores gráficos.
CONTENIDO CIENTÍFICO: El estilo crol es el que se identifica fácilmente porque el nadador se desplaza tumbado boca abajogracias al movimiento alternativo de brazos y piernas, en el que cada brazo tiene que avanzar por fuera del agua para iniciar su trabajo dentro del agua desde un punto más adelantado, a parte del salpicado de agua que genera el constante batido de piernas. BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACION:
Vinicio Sandoval DIRECTOR/A DE CARRERA
Susana Paz Viteri DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°17 I.-DATOS INFORMATIVOS • • • • • •
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA: 15 de octubre del 2013 HORA: 12H20 a 13h40 DURACIÓN: 100 minutos
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ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DE UNIDAD:II TÍTULO DE LA UNIDAD: Estilo Crol TEMA: 2da fase de brazada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Desarrollar metódicamente proceso de brazada para estilo crol.
CONTENIDOS
el la el
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la brazada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER)
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Desarrollar Tablas metódicamente Flotadores el proceso de la patada para el estilo crol.
EVALUACIÓN
Técnicas: Observación Instrumentos: Observación Indirecta.
Ejecutar progresivamente las fases de la brazada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN: • Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la brazada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Prueba escrita de diagnóstico, compromiso.
CONTENIDO CIENTÍFICO: El estilo crol es el que se identifica fácilmente porque el nadador se desplaza tumbado boca abajogracias al movimiento alternativo de brazos y piernas, en el que cada brazo tiene que avanzar por fuera del agua para iniciar su trabajo dentro del agua desde un punto más adelantado, a parte del salpicado de agua que genera el constante batido de piernas. BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACIÓN:
Vinicio Sandoval
Susana Paz Viteri
DIRECTOR/A DE CARRERA
DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°18 I.-DATOS INFORMATIVOS
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
• • • • • • •
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA: 17 de octubre del 2013I HORA: 10H20 a 12h00 DURACIÓN: 100 minutos
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ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:II TÍTULODE LA UNIDAD: Estilo crol TEMA: 3ra fase de brazada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Desarrollar metódicamente proceso de brazada para estilo crol.
CONTENIDOS
el la el
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la brazada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER) Ejecutar progresivamente las fases de la brazada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN:
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Desarrollar Tablas metódicamente Flotadores el proceso de la patada para el estilo crol.
EVALUACIÓN
Técnicas: Observación Instrumentos: Observación Indirecta.
• Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la brazada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Resumen de clase en ordenadores gráficos.
CONTENIDO CIENTÍFICO: El estilo crol es el que se identifica fácilmente porque el nadador se desplaza tumbado boca abajogracias al movimiento alternativo de brazos y piernas, en el que cada brazo tiene que avanzar por fuera del agua para iniciar su trabajo dentro del agua desde un punto más adelantado, a parte del salpicado de agua que genera el constante batido de piernas. BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACIÓN:
Vinicio Sandoval DIRECTOR/A DE CARRERA
Susana Paz Viteri DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°19 I.-DATOS INFORMATIVOS • • • • • • •
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA: 21 de octubre del 2013 HORA: 10H20 a 12h00 DURACIÓN: 100 minutos
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ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:II TÍTULODE LA UNIDAD: Estilo crol TEMA: 3ra fase de brazada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Desarrollar metódicamente proceso de brazada para estilo crol.
CONTENIDOS
el la el
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la brazada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER)
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Desarrollar Tablas metódicamente Flotadores el proceso de la patada para el estilo crol.
EVALUACIÓN
Técnicas: Observación Instrumentos: Observación Indirecta.
Ejecutar progresivamente las fases de la brazada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN: • Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la brazada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Lista de cotejos. El estudiante lo realiza con organizadores gráficos
CONTENIDO CIENTÍFICO: El estilo crol es el que se identifica fácilmente porque el nadador se desplaza tumbado boca abajogracias al movimiento alternativo de brazos y piernas, en el que cada brazo tiene que avanzar por fuera del agua para iniciar su trabajo dentro del agua desde un punto más adelantado, a parte del salpicado de agua que genera el constante batido de piernas. BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACIÓN:
Vinicio Sandoval
Susana Paz Viteri
DIRECTOR/A DE CARRERA
DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°20 I.-DATOS INFORMATIVOS
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
• • • • • • •
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA: 22 de octubre del 2013 HORA: 12H00 a 13h40 DURACIÓN: 100 minutos
• • • • • • • • •
ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:II TÍTULODE LA UNIDAD: Estilo crol TEMA: 4ta fase de brazada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Desarrollar metódicamente proceso de brazada para estilo crol.
CONTENIDOS
el la el
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la brazada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER) Ejecutar progresivamente las fases de la brazada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN:
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Desarrollar Tablas metódicamente Flotadores el proceso de la patada para el estilo crol.
EVALUACIÓN
Técnicas: Observación Instrumentos: Observación Indirecta.
• Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la brazada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Prueba objetiva. El estudiante lo realiza con organizadores gráficos.
CONTENIDO CIENTÍFICO: El estilo crol es el que se identifica fácilmente porque el nadador se desplaza tumbado boca abajogracias al movimiento alternativo de brazos y piernas, en el que cada brazo tiene que avanzar por fuera del agua para iniciar su trabajo dentro del agua desde un punto más adelantado, a parte del salpicado de agua que genera el constante batido de piernas. BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACIÓN:
Vinicio Sandoval DIRECTOR/A DE CARRERA
Susana Paz Viteri DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°21 I.-DATOS INFORMATIVOS • • • • • • •
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA:24 de octubre del 2013 HORA: 10H20 a 12h00 DURACIÓN: 100 minutos
• • • • • • • • •
ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:II
TITULO DE LA UNIDAD: Estilo crol TEMA: 4ta fase de brazada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Analizar y determinar la metodología adecuada del estilo crol.
CONTENIDOS
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la brazada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
Analice y determine la metodología adecuada del estilo crol
RECURSOS
Piscina Tablas Tubos flotar
EVALUACIÓN
Técnicas: de Observación Instrumentos: Observación
.
(SABER HACER)
Indirecta
Ejecutar progresivamente las fases de la brazada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN: • Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la brazada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
El estudiante lo realiza con organizadores gráficos en el resumen de la clase para el portafolio del estudiante.
CONTENIDO CIENTÍFICO: El estilo crol es el que se identifica fácilmente porque el nadador se desplaza tumbado boca abajogracias al movimiento alternativo de brazos y piernas, en el que cada brazo tiene que avanzar por fuera del agua para iniciar su trabajo dentro del agua desde un punto más adelantado, a parte del salpicado de agua que genera el constante batido de piernas. BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACIÓN:
Vinicio Sandoval
Susana Paz Viteri
DIRECTOR/A DE CARRERA
DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°22 I.-DATOS INFORMATIVOS
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
• • • • • • •
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA: 28 de octubre del 2013 HORA: 10H20 a 12h00 DURACIÓN: 100 minutos
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ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DE UNIDAD:II
TITULO DE LA UNIDAD: Estilo crol TEMA: 4ta fase de brazada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
•
.
Analizar y determinar la metodología adecuada del estilo crol.
CONTENIDOS
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la brazada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER) Ejecutar progresivamente las fases de la brazada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN:
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
Analice y determine la metodología adecuada del estilo crol
RECURSOS
Piscina Tablas Tubos flotar
EVALUACIÓN
Técnicas: de Observación Instrumentos: Prueba objetiva
• Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la brazada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Prueba Objetiva El estudiante lo realiza con organizadores gráficos
CONTENIDO CIENTÍFICO: El estilo crol es el que se identifica fácilmente porque el nadador se desplaza tumbado boca abajo gracias al movimiento alternativo de brazos y piernas, en el que cada brazo tiene que avanzar por fuera del agua para iniciar su trabajo dentro del agua desde un punto más adelantado, a parte del salpicado de agua que genera el constante batido de piernas. BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACIÓN:
Vinicio Sandoval DIRECTOR/A DE CARRERA
Susana Paz Viteri DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°23 I.-DATOS INFORMATIVOS • • • • • • •
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE:
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA: 29 de octubre del 2013 HORA: 12H00 a 13h40 DURACIÓN: 100 minutos
• • • • • • • • •
ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:II TÍTULODE LA UNIDAD: Estilo crol TEMA: 5ta fase de brazada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Poseer una imagen nítida del modelo ideal del crol.
CONTENIDOS
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la brazada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER)
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Posee una imagen nítida del modelo del crol.
Piscina Tablas Tubos flotar
EVALUACIÓN
Técnicas: de Observación Instrumentos: Observación
Ejecutar progresivamente las fases de la brazada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN: • Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua. Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la brazada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
El estudiante lo realiza con organizadores gráficos.
Indirecta
CONTENIDO CIENTÍFICO: El estilo crol es el que se identifica fácilmente porque el nadador se desplaza tumbado boca abajo gracias al movimiento alternativo de brazos y piernas, en el que cada brazo tiene que avanzar por fuera del agua para iniciar su trabajo dentro del agua desde un punto más adelantado, a parte del salpicado de agua que genera el constante batido de piernas. BIBLIOGRAFÍA: TORRES B.ANTONIO. 1060 Ejercicios de natación, 2011 OBSERVACIÓN:
Vinicio Sandoval
Susana Paz Viteri
DIRECTOR/A DE CARRERA
DOCENTE
UNIVERSIDAD NACIONAL DE CHIMBORAZO FACULTAD DE CIENCIAS DE LA SALUD CARRERA DE CULTURA FISICA Y ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLAN DE CLASE N°24 I.-DATOS INFORMATIVOS • • • • • • •
DOCENTE: Susana Paz PERÍODOACADÉMICO: Septiembre 2013 – Febrero 2014 SEMESTRE: Segundo N° DE ESTUDIANTES: 8 FECHA:31 de octubre del 2013 HORA: 10H20 a 12h00 DURACIÓN: 100 minutos
II.-ORGANIZACIÓN DE LA CLASE: • • • • • • • • •
ÁREA: Ciencias Correspondientes a la Profesión ASIGNATURA: Natación I N° DEUNIDAD:II
TITULO DE LA UNIDAD: Estilo crol TEMA: 5ta fase de brazada de crol METODOLOGÍA: Resolución de Ejercicios ESTRATEGIA: Clases prácticas TÉCNICA: Observación INSTRUMENTOS: Observación Indirecta
III.-PROCESO DIDÁCTICO: OBJETIVO DE APRENDIZAJE
Poseer una imagen nítida del modelo ideal del crol.
CONTENIDOS
ACTIVIDADES – METODOLÓGICAS
1.-CONCEPTUALES 1.-ACTIVIDADES INICIALES (SABER) Motivación: Charlas Metodología de proceso Evocación/experiencia: en seco ¿En qué consiste el estilo crol? Fases de la brazada ¿Cómo se trabaja el estilo crol? ¿Qué es la patada? 2.-PROCEDIMENTALES (SABER HACER) Ejecutar progresivamente las fases de la brazada del estilo crol. Ejercicios de trabajo en • seco. 3.-ACTITUDINALES (SABER SER) Compromisos, puntualidad, honestidad Compañerismo.
Recordar contenidos previos/ Conversar sobre el tema visto anteriormente en clase Esquema conceptual de partida: Enunciación del tema a tratar:
Patada del estilo crol Exploración/Reflexión: ¿En que consiste la patada en el estilo crol? 2.-ACTIVIDADES DE ELABORACIÓN: • Construcción del conocimiento: - Calentamiento de lubricación - Calentamiento cárdio - Trabajo en seco - Trabajo en el filo de la piscina - Diferenciar las fases de la patada - Trabajo dentro del agua.
RESULTADO/S DE APRENDIZAJE:
RECURSOS
Posee una imagen nítida del modelo del crol.
Piscina Tablas Tubos flotar
EVALUACIÓN
Técnicas: de Observación Instrumentos: Observación Indirecta
Ejercicios para desarrollar esta etapa. 3.-ACTIVIDADES FINALES: • Transferencia del conocimiento/ Aplicación: Elaborar un resumen de clase. Consultar los errores mas comunes de la brazada de crol.
EVIDENCIA DE LO APRENDIDO
Prueba objetiva El estudiante lo realiza con organizadores gráficos en el resumen de la clase para el portafolio del estudiante.
CONTENIDO CIENTÍFICO: La brazada del estilo crol posee cinco fases, entrada, tirón, agarre, empuje y recobro. Cumpliendo cada una de estas podemos llegar en menos tiempo más distancias.
BIBLIOGRAFÍA: http://www.i-natacion.com/articulos/tecnica/crol/piernas.html OBSERVACION:
Vinicio Sandoval DIRECTOR/A DE CARRERA
Susana Paz Viteri DOCENTE