Vård och behandling
Justerbar kompression för en individanpassad vård hemma
Efterfrågan på effektiv egenbehandling har ökat i och med de restriktioner som nu begränsar besök hos lymfterapeuter och annan ödembehandling. I förra numret presenterade vi olika rekommendationer från kompressionsproducenter och hjälpmedel som kan användas hemma. I detta nummer vill vi fördjupa oss i tips och råd med fokus på justerbar kompression - ett viktigt komplement och alternativ för att hålla ödem under kontroll hemma. Justerbar kompression finns för ödem i olika delar av kroppen. Vi har valt att särskilt lyfta kompression för hand- och armödem, då de ökade kraven på handhygien blir särskilt problematisk för den med kompression där. TEXT ANNA SANDSTRÖM
Kompressionsproducenterna rekommenderar alltid att man tvättar sin kompression dagligen och inte använder samma strumpa två dagar i rad. Något som kan vara svårt. De flesta har i regel bara två strumpor per halvår och många regioner har strikta regler för förskrivning. – Lymfterapeuter förskriver däremot ofta fler när de anser att det behövs, men det skiljer stort mellan regionerna, berättar Daniel Broman, produktspecialist på Juzo. Daniel Broman arbetar med kompressionsbehandling. Han har en bakgrund som sjuksköterska och har arbetat i snart 20 år med sår- och kompressionsmaterial. De sex senaste åren har han framför allt arbetat med lymfödempatienter. Handhygien och kompressionsstrumpor Under rådande pandemi är det viktigt att följa rekommendationerna om att tvätta händerna i en halv minut och att, om det inte är möjligt, sprita dem så snart man har utsatt sig för andra miljöer. Om handkompressionen förhindrar detta så är det viktigt att ha tillfälliga skydd och byta kompression när man kommer hem, menar Daniel Broman. Han rekommenderar inte att gå runt med plasthandskar. – Det blir svettigt och det finns inga sådana rekommendationer från Folkhälsomyndigheten. Plasthandskar kan vara bra vid utsatta lägen när man måste använda händerna i okända miljöer där många vistas, som när man handlar. Men släng handskarna efter att du har lämnat butiken, eller sprita dem ordentligt om du ska använda dem igen. Han understryker vikten av hålla händerna rena. – Bomullshandskar kan vara ett bra skydd mot smuts, men de skyddar inte mot virus. Oavsett bör man vara noga med handhygien och tvätta händerna hellre en gång för mycket, än en gång för lite. På samma sätt är det med strumporna som gärna byts ut till en ren strumpa när man kommer hem efter en arbetsdag. 8
ACS och Wrap från Juzo Juzo har olika olika arm- och handkompression: Juzo ACS t.v. och Juzo Wrap t.h. samt Juzo Wrap för hand.
Justerbara material - effektiva att ha hemma Har man inte en ren strumpa att ta på eller om handen har svullnat så att det kan vara svårt att få på sig handsken så finns det andra hjälpmedel som är effektiva för att få ned ett ödem efter en lång dag. Det måttsydda materialet är designat för att bibehålla ödemet medan ett justerbart material kan reducera ett ödem. Det kan även användas som ett komplement och läggas över den måttsydda strumpan, förklarar Daniel Broman. – Man kan också ha det som ett alternativ när de vanliga strumporna är i tvätt. Använd då gärna en bomullsstrumpa under, för att hålla den ren längre. Daniel berättar att Juzo har två olika justerbara produkter, med skillnaden att den ena, ACS, är lite mjukare medan den andra, Wrap, är mindre elastisk så att den ger ett högt arbetstryck. – ACS är bra om man har ödem utan sår. Det är ett väldigt skönt material och lämpligt vid ödemreduktion. De finns för både hand och arm, samt från fot upp till lår. De förskrivs via lymfterapeuten men är standardprodukter i olika storlekar och kräver inte samma utmätningsprocess. FarrowWrap från Jobst Rekommendationerna är ju nu att vi ska tvätta händerna ofta och då är det viktigt att det går lätt att ta av kompressionen på handen. För de som har ärm och handske i en del är det svårare att få av kompressionen. Då kan det vara bra att man ber om att få två-delad kompression istället. Det kan vara svårt att ha på kompression hela dagen eftersom man måste tvätta händerna ofta. För att få ner den eventuella svullnaden som har uppstått under dagen då man inte kunnat använda sin kompression kan det vara bra att komplettera med en justerbar kompression, till exempel Jobst Farrow Wrap. Det kan bli ännu viktigare med bra nattkompression och där kan vi rekommendera Jobst Relax. /Ulrica Lachner, Jobst LYMFAN nr 3 2020
