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Notre engagement en faveur de la gymnastique est aussi payant pour vous et votre société de gymnastique. En effet, SWICA participe chaque année à la cotisation de sa clientèle à une société de gymnastique de la FSG. De cette façon, SWICA souhaite récompenser la pratique d’une activité sportive et soutenir le paysage associatif de Suisse. Les gymnastes bénéficient en outre de remises exclusives sur les primes d’une sélection d’assurances complémen taires. Téléphone 0800 80 90 80 ou swica.ch/fr/fsg
Chère famille de la gymnastique,
Quand on parle de comeback en gymnastique, on pense immédiatement à Oksana Tschussowitina. L’Ouzbèke a déjà plusieurs fois annoncé qu’elle se retirait de la compétition, avant toutefois de réapparaître sur la scène de la gymnastique. Actuellement Leonie Meier travaille pour une tout autre raison à son retour. La gymnaste artistique s’est blessée à plusieurs reprises au genou ces dernières an nées. Elle prévoit revenir sur le devant de la scène gymnique l’année prochaine.
La Suisse de la gymnastique a également dû s’armer de patience jusqu’à ce que début septembre, après trois ans de pause, les luttes pour les titres lors des Cham pionnats suisses de gymnastique de société ne reprennent. Le voyage à Ams terdam pourrait signifier une sorte de comeback pour 3700 gymnastes de toute la Suisse. Le monde de la gymnastique s’y retrouvera pour la 17e Gymnaestrada.
Avec l’arrivée de l’automne de nombreuses sociétés passent de l’extérieur à la salle pour leurs leçons de gym. Les salles de gym vivent ainsi leur comeback. Ce changement de lieu pourrait également motiver certains à revenir dans leur société. Les camarades de société se réjouiraient certainement de les revoir. En effet, ceux qui restent en forme en hiver, sont idéalement préparés pour le comeback de la saison des fêtes de gymnastique en 2023.
Thomas Ditzler Rédacteur print et en ligne
GYMlive – Le magazine de gymnastique. 2022 : 165e année de parution / Parution : cinq fois l’an Tirage Tirage total : 104 179 (d/89 530, f/12 515, i/2138)
Fédération suisse de gymnastique (FSG), Bahnhofstrasse 38, 5000 Aarau Tél. : +41 62 837 82 00 www.stv-fsg.ch
Rédaction Edition Romandie Alexandra Herzog-Vetsch (ahv, rédactrice en chef) Emilie Lambiel (el, rédactrice et traduc trice (f), emilie.lambiel@stv-fsg.ch) Christiane Vauthier (cv, traductrice)
Prix de l’abonnement
Abonnement annuel : 30 francs (prix unitaire : 6 francs)
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Leonie Meier ne se laisse pas abattre malgré de nombreuses blessures 06
Faits sportifs intéressants et concours 10
Importance des manifestations inter nationales de gymnastique en Suisse 12 Retour sur le grand rendez-vous gymnique 16
Discussion avec Simon Marville, Chef de secteur Gymnastique aux agrès à la FSG 20
L’actualité de la gym En un coup d’œil 24
OCHSNER SPORT propose une vaste offre Teamsport 30
En santé et en forme avec la « Vistawell Academy » 31
La Gymnaestrada mondiale 2023 pointe à l’horizon 32
Quelques idées d’activités hivernales hors du commun 34
Monde gymnique en images Dernière question à Martina Lehner 39
Offres attrayantes pour les membres de la FSG 40
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Date de naissance : 8 novembre 2002
Domicile : Schneisingen/Bienne Formation : Gymnase à distance Hobby : Écouter de la musique Société : TV Lenzburg Premier événement gymnique : « Mon premier entraînement de gymnastique artistique à la TV Lenzburg. J’ai été accueillie à bras ouverts et j’ai su que c’était mon univers. J’y ai fait la connaissance d’Anina Wildi. Je trouve super qu’aujourd’hui encore on s’en traîne ensemble à Macolin. »
Quatre opérations du genou en trois ans. Leonie Meier revient sur ces années difficiles. Pour la gymnaste artistique de 19 ans, il n’était pas question d’arrêter. Bien au contraire, l’Argovienne se bat pour revenir petit à petit. Car Meier estime que sa carrière gymnique n’est pas encore terminée.
Quiconque rencontre Leonie Meier est frappé par son rayonnement positif. Pourtant avec du recul, la jeune femme âgée de 19 ans de Schneisingen aurait toutes les raisons d’être moins optimiste après les mois qu’elle vient de passer. En 2018, l’artistique argovienne était pré sente aussi bien aux Championnats d’Eu rope qu’aux Championnats du monde. Sa première année en élite s’est terminé en apothéose avec la participation à la Swiss Cup Zürich, avec Pablo Brägger. En suite l’histoire de ses blessures a com mencé. En 2019, la première opération des ligaments croisés, suivie d’une déchi rure du ménisque en 2020 et de la même blessure que l’année précédente. Au to tal, Meier a dû passer quatre fois sur la table d’opération au cours des trois der nières années à cause de son genou gauche.
« J’ai traversé une période diffi cile », déclare Leonie Meier avec le recul. Chaque fois qu’elle était sur le point de disputer ses premiers concours, elle es suyait un nouveau coup dur dû à une nouvelle blessure. « Pour la première fois depuis longtemps je suis à nouveau sur la bonne voie », se réjouit l’Argovienne. Au printemps elle a déjà effectué des premiers concours partiels à différents engins pour voir où elle en était. Elle n’est
pas encore revenue à 100% de ses capa cités, relativise Meier.
« Réfléchis à ce que ton corps est capable d’accomplir » « Honnêtement je pensais revenir plus vite », avoue Meier. L’Argovienne n’a pas seulement dû apprendre à gérer son des tin, mais aussi les entraînements : « Au jourd’hui je réfléchis davantage à ce que je peux demander à mon corps et à ce qu’il est capable d’accomplir. Avant je me rendais dans la salle et je déroulais mon programme x fois, sans réfléchir. » Ces derniers mois ont cependant montré à Meier qu’il était possible de se blesser à tout moment en gymnastique artistique. « J’aimerais en éviter une nouvelle », ex plique-t-elle.
Sur le plan humain, la jeune femme de 19 ans a également beaucoup évolué depuis : « Je vis beaucoup plus le mo ment présent et je ne planifie plus trop l’avenir. » Les blessures l’ont rendue plus sûre d’elle et plus indépendante.
« J’aborde plus les gens et je dis les choses quand elles ne me conviennent pas », déclare Meier.
« Je veux encore une fois essayer »
La vice-championne suisse du concours général en 2018 avoue qu’à certains mo ments, durant ces trois dernières années, elle avait eu envie de tout envoyer valser : « Mais pas parce que je n’avais plus de plaisir. » Plutôt parce qu’elle avait le sen timent qu’après toutes ces opérations le genou blessé n’allait plus pouvoir suivre ou que les conditions physiques n’étaient plus réunies. « Pour moi c’était évident,
Après la période de blessures, je suis maintenant sur la bonne voie.
je voulais encore une fois essayer », ex plique une Leonie Meier combattive. L’at titude va de pair avec l’optimisme que dégage l’Argovienne.
Sa famille mais aussi l’équipe d’entraî neurs et les gymnastes à Macolin ont été un grand soutien durant cette période. « Sans la famille, cela n’aurait pas été possible. Je pouvais parler de mes pro blèmes et nous avons trouvé des solu tions ensemble », déclare Meier en com plétant : « À Macolin j’ai reçu un formidable soutien de tous. » L’équipe de physios et de médecins a également joué un rôle important selon Meier : « Sans eux la réhabilitation ne se serait pas si bien déroulée et je n’aurais certainement pas été aussi motivée et positive. Je me sentais toujours bien soignée et com prise. »
Malgré les blessures elle passait tous les jours jusqu’à cinq heures dans la halle du Jubilé à Macolin. « Ainsi je ne me sen tais pas inutile. De plus j’étais contente de faire mes exercices de renforcement », se rappelle Meier. Regarder les autres gymnastes s’entraîner, l’a toujours motivé à continuer à se battre.
La jeune femme de 19 ans, qui pra tique la gymnastique depuis l’âge de 6 ans souffrait surtout de pas pouvoir dis puter de concours. « La gymnastique ar tistique est un sport aux multiples fa cettes. Cette variété et les éléments de danse rendent cette discipline si passion nante », Meier évoque ainsi sa fascina tion. Pendant son enfance, la danse et
l’équitation étaient une option pour elle, elle raconte : « La danse ne me suffisait pas et l’équitation ne me convenait pas. »
Le choix est donc en premier lieu tombé sur la gymnastique aux agrès et puis la gymnastique artistique à la TV Lenzburg.
Magnifique année ponctuée de premières en 2018
Entre-temps, Leonie Meier fait partie de l’équipe nationale depuis 2018. Cette an née-là elle a vécu ses points culminants. « Swiss Cup Zürich, CM et CE – tout cela durant ma première année, ce fut mer veilleux », se souvient Meier. C’est sur tout la Swiss Cup Zürich qui l’a séduite. « Enfant j’ai assisté à ce concours. Je n’aurais jamais pensé me produire une fois dans le Hallenstadion. Tout le tralala était impressionnant », s’extasie l’Argo vienne.
La Swiss Cup Zürich a été son der nier grand concours. Après quatre ans sans compétitions sérieuses sur la grande scène de l’artistique, l’année prochaine doit être celle de son comeback. « Je me réjouis surtout de pouvoir à nouveau
montrer mon exercice au sol », déclare Meier, pour qui le sol est l’engin de pré dilection.
Les quatre engins en point de mire
Avant la dernière intervention en 2021, lors laquelle son genou gauche a encore une fois été complètement opéré, Meier a compris : « Ce sera pour moi la dernière chance. Si ça ne fonctionne pas, ce sera terminé. » Mais elle est loin de penser à la retraite : « J’ai toujours eu le sentiment que je n’en avais pas encore fini avec la gymnastique artistique. » Son prochain but est de pouvoir à nouveau s’aligner à tous les engins : « Il faut avant tout que mon genou tienne. »
Si elle a appris quelque chose ces dernières années, c’est qu’il faut aborder ses buts pas à pas. Prendre un nouvel élan pour réaliser son rêve est une moti vation suffisante pour elle. Au vu de son optimisme palpable, il n’y a aucun doute : Leonie Meier va y arriver.
Texte : Thomas Ditzler/cv
Photos : Thomas Ditzler
meilleur de l’art gymnique
Il existe désormais une sorte de « plateforme » de recherche de partenaires pour les gymnastes sur Instagram. Et non, ce n’est pas la FSG qui s’en occupe.
Pour en savoir plus : instagram.com/crush_gymnaste
Même en cours de géographie, la gymnastique ne nous lâche pas. Entre le Simmental et le Diemtigtal se trouve la montagne « Turnen » à 2079 m d’altitude.
Porter des barres – un ancien modèle – de 250 kilos démontées en 14 parties, sur le Säntis pour y exécuter des exercices. 30 ans après la première randonné des barres, les gymnastes de la TV Cervus Andwil-Arnegg sont repartis pour une nouvelle aventure.
25Pas de Fédérale sans l’aide de sociétés de gymnastique. Il en fut aussi ainsi à la Fête fédérale de lutte et des jeux alpestres à Pratteln. Quelques 25 sociétés de gym nastique/sections étaient engagées avec plusieurs centaines d’aides. Environ 200 autres gymnastes ont participé à la cérémonie officielle.
La jeune carrière sportive fournit toujours de nouvelles médailles. Mais comment les présenter idéalement dans la chambre d’enfant ? Une entreprise chypriote a éven tuellement une solution : Des accrochemédailles personnalisés en métal.
Photo : Instagram
Matthias Aebischer, Conseiller national et Président du groupe parlementaire Sport à l’occa sion de la Conférence des dirigeants d’association de la FSG.
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Vous avez besoin de nouvelles idées pour votre leçon de gymnastique ? Voici une proposition en provenance d’Asie : Kabaddi. Le but du jeu est qu’un seul joueur court dans la moitié du terrain de l’équipe adverse, élimine autant de défenseurs que possible et retourne dans sa propre moitié de terrain. Et cela sans reprendre sa respiration.
Pour en savoir plus : fr.wikipedia.org/wiki/Kabaddi
Trois bons « Ochsner Sport » d’une valeur de 50 francs chacun seront tirés au sort.
Participer est un jeu d’enfant : Répondez à la question en remplissant le formulaire en ligne sur stv-fsg.ch/concours-gymlive ou envoyez votre réponse par courrier électronique (red-aarau@stv-fsg.ch) en mentionnant
« Concours 4/2022 » et vos coordonnées complètes.
Les gagnant-es seront avisé-es par écrit. La voie judiciaire est exclue. Aucune correspondance ne sera échangée sur ce concours.
Au cours de 50 dernières années, quelques 15 événements majeurs de gymnastique ont eu lieu en Suisse. En dernier lieu, l’EuroGym début juillet à Neuchâtel. Pour la Fédération suisse de gymnastique il est important pour plusieurs raisons de pouvoir organiser régulièrement des événements dans son propre pays.
Mi-juillet 2022, l’EuroGym, le festival international de la jeunesse gymnique, s’est pour la première fois déroulé en Suisse. Près de 3000 jeunes gymnastes de 21 nations ont présenté des produc tions colorées, créatives et ont passé une semaine riche en événements à Neuchâ tel. Malgré quelques incertitudes, le co mité d’organisation a créé d’excellentes condition pour cette manifestation inter nationale.
Qu’il y ait un caractère de compéti tion ou non, qu’importe. Au cours des cinq dernières décennies, la Fédération suisse de gymnastique (FSG) a souvent
organisé divers grands événements inter nationaux de gymnastique, dont six Championnats d’Europe, quatre Cham pionnats du monde et trois Gymnaestra das mondiales (voir aperçu).
De plus la Swiss Cup Zürich, le Me morial Arthur Gander (gymnastique ar tistique) se déroulent chaque année en Suisse ou la Nissen Cup (trampoline) tous les deux ans.
Développement à tous les niveaux Pour différentes raisons il est extrême ment important d’organiser régulière ment des manifestions internationales dans notre pays.
« Cette orientation nous permet de développer le savoir-faire de nos fonc tionnaires à différents niveaux et de maintenir une norme de qualité élevée », explique Jérôme Hübscher, chef encou ragement du sport à la FSG. Pouvoir se produire devant son propre public repré sente pour les athlètes une motivation supplémentaire.
Du côté de Swiss Olympic le son de cloche est similaire : « Les événements sportifs internationaux sont très impor tants pour la Suisse. Ils donnent des im pulsions à la promotion et au développe ment du sport d’élite et de masse. En même temps ces manifestations ont un impact sur la société et l’économie. Et pour terminer, elles ont une influence po sitive sur l’image de la Suisse et du sport suisse à l’étranger.
Les manifestations sportives internationales sont très importantes pour la Suisse.Photo : Matthey Media
L’aspect financier pointe au deuxième rang, mais ne doit pas être négligé. « Grâce à l’organisation de tels événe ments nous pouvons débloquer des fonds supplémentaires qui permettent de soutenir les sports correspondants », déclare Hübscher.
Si les critères définis sont remplis, Swiss Olympic peut octroyer des contri butions d’organisation pour des Cham pionnats du monde et d’Europe de l’élite et de la catégorie la plus élevée de la re lève. Toutes les fédérations de sport dont les branches sportives sont classées dans les catégories 1 à 5 par Swiss Olympic, peuvent demander de telles contribu tions. Cela signifie que les sports nonolympiques peuvent être soutenus par Swiss Olympic s’ils organisent des événe ments majeurs.
Une stratégie de soutien aux grandes manifestations
Pour continuer à l’avenir à encourager l’organisation de grandes manifestations en Suisse, Swiss Olympic a élaboré en 2021, en collaboration avec l’Office fédé ral du sport, une stratégie de soutien aux grandes manifestations sportives en Suisse. Le but est d’utiliser davantage les événements en Suisse comme instru ment de promotion et de développe ment du sport d’élite et de masse. En même temps la stratégie doit créer des motivations et des conditions pour inciter les fédérations de sport et leurs parte naires à planifier encore davantage les
grandes manifestations sportives en fonction de leur utilité à long terme pour le sport et la société. La stratégie définit également les conditions cadres d’une organisation durable et efficace d’un grand événement sportif, précise Swiss Olympic.
La Fédération suisse de gymnastique s’est fixée comme but d’organiser tous les cinq à sept ans une manifestation in ternationale en Suisse. « Nous voulons être visible sur la carte mondiale de la gymnastique. Si nous sommes perçus comme un bon organisateur, cela re hausse également le prestige du sport dans le monde entier », explique Jérôme Hübscher. Nous attendons avec impa tience de voir quels événements interna tionaux de gymnastique auront lieu en Suisse à l’avenir.
Texte: Alexandra Herzog/cv
Swiss Cup Zürich (une fois par an)
Memorial Gander Chiasso/ Morges (une fois par an)
Nissen Cup Arosa (tous les 2 ans)
Nicolas Buompane
Secrétaire général de la Fédération internationale de gymnastique (FIG)
Quels événements conviennent particulièrement à la Suisse ?
Nicolas Buompane: En ce qui concerne la gymnastique, tous les événements FIG, avec ou sans ca ractère de compétition, conviennent à la Suisse.
Quelle est l’importance de tels événements pour un pays ?
L’organisation d’événements sportifs internationaux représente pour les nations une bonne occasion de prouver qu’elles sont capables de mettre sur pied des manifestations de haut niveau dans les meilleures conditions possibles.
Quels critères jouent un rôle lors du choix ?
Il y a de nombreux critères, mais j’ai merais souligner l’attractivité du pays hôte et de la ville, l’accessibilité des sites de concours – distances vers les aéroports et le centre-ville –ainsi que les frais qui en découlent.
À votre avis, quelle image la Suisse a-t-elle donné en tant qu’organisateur ces dernières années ?
La Suisse a l’image d’un organisateur digne de confiance, fiable et res pectueux qui organise des événe ments de qualité dans le respect des règles en vigueur.
Près de 3000 gymnastes féminines et masculins se sont présentés aux CS de gymnastique de société début septembre à Zoug. Ils ont montré une gymnastique de haut niveau et variée. GYMlive laisse parler les photos, car il n’y a pas de mots pour décrire ces moments impressionnants.
Toutes les démonstrations des CSS en vidéo :
Note maximale en gymnastique
Avec leur production sans engin à main, les 18 gymnastes féminines de la Gym nastikgruppe Kreuzlingen ont convaincu le jury sur toute la ligne : Note maximale de 10 au tour préliminaire et en finale.
Les sections de douze cantons sur le podium Avec neuf podiums, ce sont les sections du canton d’Argovie qui sont montées le plus de fois sur la boîte. Sept médailles sont parties dans le canton de St. Gall, Lucerne et Zurich en ont chacun décro ché cinq.
Argovie (9 x), Saint-Gall (7), Lucerne (5), Zurich (5), Tessin (4), Thurgovie (4) ; Appenzell, Glaris, Nidwald, Schaffhouse, Schwyz, Soleure (1). La Suisse romande est repartie de Zoug les mains vides.
Gymnastique, ou quand tu ne connais pas tes adversaires : Pour la première fois lors de CSS, les ca tégories n’étaient plus réparties entre scène, petite surface et grande surface. Seule la taille du groupe était détermi nante – S (6–10 gf/gm, M (11–15) ou L (16 et plus) – et avec ou sans engin à main, raison pour laquelle les sociétés de gymnastique n’ont connu qu’à la fin du tour préliminaire les sociétés qu’elles al laient affronter.
Composition : Alexandra Herzog/cv Photos : Stephan Boegli
Barres : TV Mels 9,88
Sol : TV Mels 9,88
Combinaison d’engins : Eschlikon 9,55 Gymnastique sans engin à main S : TV Wetzikon 9,92 Gymnastique sans engin à main M : Gym Vilters 9,82 Gymnastique san engin à main L : GG Kreuzlingen 10,00 Gymnastique avec engin à main : GG Kreuzlingen 9,91 Gymnastique 35+ : SFG Locarno 9,92
Barre fixe : TSV Rohrdorf 9,70
Rhönrad : TV Untersiggenthal 9,58
Anneaux balançants : TV Glarus a. Sektion et TV Wettingen 9,85
Barres asymétriques scolaires : Gym Vilters 9,53
Saut : TV Wettingen 9,80
Pour en savoir plus : gymlive.ch
La gymnastique aux agrès fait partie des sports les plus traditionnels et les plus populaires en Suisse. Où en est la gymnastique aux agrès aujourd’hui et où doit elle aller ? Le chef de secteur Simon Marville se prête au jeu des questions réponses.
Simon Marville (38) habite à Wichtrach et travaille comme res ponsable Stratégie de l’informa tion à la Poste suisse. Depuis 2014 il occupe le poste de chef de secteur des agrès à la FSG. En tant que moniteur Simon se rend en plus une fois par semaine à la salle de gym.
Photo : Stephan BoegliSimon Marville, pouvez-vous expli quer en quelques mots la gymnastique aux agrès à un profane ?
Simon Marville: l(Rire) Chacune et cha cun a dû en faire à la gym à l’école –soit on déteste soit on aime. C’est ça gymnastique aux agrès.
Qu’est-ce qui vous fascine à la gymnastique aux agrès ?
La polyvalence que ce sport offre. La gymnastique aux agrès exige adresse, force, endurance et bien d’autres choses. En individuel on est livré à soimême ou alors on fait des agrès de so ciétés en équipe.
La gymnastique aux agrès a une longue tradition en Suisse. À quel point le sport s’est-il développé ces dernières décennies ?
Elle a fortement été professionnalisée. En matière de formation et de perfec tionnement méthodologique, mais aus si au niveau de la technique, c’est-à-dire des différents éléments. Par rapport à avant, les entraînements sont actuelle ment techniquement plus complexes et on entraîne certainement aussi des élé ments plus difficiles.
La gymnastique aux agrès est une spécificité suisse. Dans la compré hension internationale, elle est assimilée à la gymnastique artistique. Quelles sont les différences ?
Nous sommes dans le sport de masse et donc accessibles pour tous, c’est ce qui nous démarque. L’éventail est ce pendant si large que la gymnastique aux agrès s’étend aujourd’hui jusqu’au
sport d’élite. Une autre différence ré side dans les différentes disciplines ou engins (voir encadré).
Et quelles sont les similitudes ?
Il y en a énormément. Que ce soit dans la formation méthodologique, mais aussi dans l’exécution technique indivi duelle des éléments gymniques. Le re coupement est important, raison pour laquelle le projet Gymnastique aux agrès-artistique a été lancé.
Que veut-on exactement atteindre ?
Un rapprochement, un début commun ainsi que permettre des planifications de carrière structurées.
Nous partons du principe qu’il est possible de poser la même base pour les deux sports au début d’une carrière gymnique. Ce n’est que plus tard que le/la gymnaste décide s’il/si elle veut évoluer vers la gymnastique artistique ou la gymnastique aux agrès.
Un passage de l’artistique aux agrès ou inversement devrait être en tout temps possible. L’objectif est de maintenir le plaisir à pratiquer ce sport le plus longtemps possible.
Il y a la gymnastique aux agrès indi viduelle et de société. Quelles sont les différences et pourquoi ces deux disciplines ?
En gymnastique individuelle on évolue de manière autonome et en gymnas tique de société on s’aligne aux concours avec une équipe. Aux agrès individuels les éléments présentés sont imposés et évalués par niveau. Aux agrès de société, l’équipe se présente
ensemble et combine en musique diffé rents éléments à l’engin choisi. En plus de l’exécution individuelle, la synchroni sation entre les gymnastes sur la mu sique et la conception du programme sont jugées aux agrès de société.
Qu’en est-il des sections qui pra tiquent les agrès de société, bien qu’elles n’aient aucune base en gym nastique aux agrès individuelle ? La gymnastique aux agrès de société est un sport de masse et doit permettre à tous de participer. Les moniteurs doivent se perfectionner de manière in tensive pour dispenser un enseigne ment de qualité convenant à tous les gymnastes. Il faut de l’engagement et du plaisir.
Les concours aux agrès individuels durent généralement toute une jour née et ne sont pas très attractifs pour les personnes extérieures. Ne fau drait-il pas changer cela ? (Sourire) Bonne question. Je me suis également demandé comment rendre ces concours plus attractifs, sans ex clure personne, et sans aller à l’en contre de l’esprit du sport de masse. Les concours s’adressent en premier lieu aux gymnastes et doivent leur per mettre de se présenter et de se mesurer à d’autres gymnastes.
En tant qu’organisateur on tente d’offrir des passages aussi compacts que possible. Certains organisateurs in tègrent des variantes avec des facteurs Fun comme par exemple la célébration des meilleurs à un engin ou des petits challenges. Mais en principe les formats
La polyvalence de ce sport me fascine.
de compétition sont prescrits. Avec la présentation des gymnastes ou l’ac compagnement numérique, nous es sayons toutefois d’augmenter l’attracti vité pour le public. L’esprit du sport de masse complique un peu les choses. Nous voulons donner au plus grand nombre de gymnastes la possibilité de participer et ne pas placer la barre trop haut pour les organisateurs.
Et si on organisait une sorte de finale aux Championnats suisses de gymnastique aux agrès ?
Le jour du concours c’est difficile, car le nombre de participants/es est sou vent très élevé. Mais il y a naturelle ment des finales par engin. Les meil leures gymnastes féminines et les meilleurs gymnastes masculins se me surent à un engin.
Comment sont élaborés les directives et le catalogue d’évaluation ?
Pour cela nous avons une équipe d’ex perts absolument parfaite, composée de différents groupes spécialisés où sont réunies les compétences de juge, mais aussi les compétences techniques et méthodologiques. Ces personnes discutent par exemple de la structure, de l’apparence et de l’exécution des dif férents éléments gymnique des agrès individuels et des erreurs qui peuvent impliquer des déductions en concours.
Quelles sont les qualités exigées par la gymnastique aux agrès pour réussir ?
Il y en a plusieurs – Les gymnastes aux agrès sont très polyvalents. Ils disposent
d’une bonne constitution physique, d’une capacité de concentration et d’exécution, de coordination pour n’en citer que quelques-unes. De la force rapide à l’endurance, tout est requis.
Les gymnastes aux agrès sont po lyvalents et donc très demandés dans d’autres disciplines. La gymnastique aux agrès de société nécessite en plus du tact ou un moniteur bien formé qui, si celui-ci est moins présent, peut bien l’intégrer dans la démonstration.
À quoi ressemble une carrière typique en gymnastique aux agrès ? Les gymnastes commencent très jeunes. Ils acquièrent les bases avec deux à trois entraînements par semaine et en disputant des concours. À partir d’un certain âge, ceux qui le souhaitent peuvent participer à la gymnastique de société, à condition bien sûr que la société la propose. Il y a beaucoup de gymnastes qui poursuivent leur carrière individuelle tout en faisant de la gymnastique aux agrès de société.
Comment devrait, selon vous, évo luer la gymnastique aux agrès ces prochaines années ?
Nous ne devons pas perdre de vue l’équilibre entre le sport de masse et le sport d’élite. C’est-à-dire que la gym nastique aux agrès doit rester attractive pour tous. La santé de chaque sportif et sportive doit figurer au premier plan. En même temps il faut aussi donner la possibilité aux gymnastes qui en veulent plus de se développer. Mais nous ne devons pas trop nous égarer, car l’enga gement pour pratiquer ce sport ne doit pas être trop important. Il est éga lement primordial de participer au dé veloppement de la formation des moni teurs et des juges.
Comment jugez-vous la restructuration de la Fédération suisse de gymnastique qui réunit sous un même toit le sport de masse et le sport d’élite ?
Nous nous en félicitons. Nous pouvons certainement profiter les uns des
En Suisse, la communauté de la gymnastique aux agrès est importante. Photos : Thomas Ditzlerautres. Le fait que le sport de masse et le sport d’élite se rapprochent favorise une grande continuité. Pour cela les deux parties doivent faire preuve de vo lonté de collaborer.
En tant que chef de secteur, où souhaitez-vous amener la gymnastique aux agrès ?
En tant que secteur nous souhaitons qu’un grand nombre de gymnastes et de jeunes aient du plaisir à pratiquer ce sport et que l’esprit de sport de masse en gymnastique aux agrès conti nue à s’ancrer.
Alexandra Herzog/cv
La gymnastique aux agrès fait partie des premiers sports à avoir été intégrés dans Jeunesse+Sport (1972).
Environ 50 personnes travaillent bénévolement dans le secteur gymnastique aux agrès de la FSG
Il y a trois Championnats suisses de gymnastique aux agrès indi viduels, deux de gymnastique aux agrès de société et un grand nombre de concours cantonaux et régionaux de gymnastique aux agrès Disciplines de la gymnastique aux agrès individuels : Barre fixe, anneaux balançants, barres, sol, saut mini trampoline, Disciplines de la gymnastique aux agrès de société : Combinai son d’engins, sol, barres, barre fixe, saut, anneaux balançants, trampoline et Rhönrad
Le développement de la gymnastique aux agrès est en permanence encouragé.La cinquième édition de GYMlive 2022, qui paraîtra le 21 décembre 2022, ne sera pas envoyé imprimée par la poste, mais seule une version numérique sera mise en ligne (www.gymlive.ch). Les aug mentations constantes du prix du papier et de l’énergie ainsi que les recettes publicitaires en baisse, imposent ces mesures pour ménager quelque peu le budget de la Fédération.
Cette situation doit toutefois rester exceptionnelle. La rédac tion met tout en œuvre pour que l’année prochaine, vous receviez à nouveau cinq numéros de GYMlive dans votre boîte aux lettres.
Pour en savoir plus : gymlive.ch
Le 7 janvier 2023 le Hallenstadion de Zurich, sera à nouveau placé sous le signe de « It’s Gymotion time » ! Le plus grand show de gymnas tique de Suisse est l’un des events les plus spectaculaires de la Fédération suisse de gymnastique. Venez vivre des représenta tions gymniques à couper le souffle sur de la musique live mo derne. Près de 600 gymnastes féminines et masculins de toute la Suisse seront de la partie. Parmi eux quelques sections qui dernièrement sont montées sur le podium des Championnats suisses de gymnastique de société 2022.
Réservez vos billets dès aujourd’hui et vivez en direct le spectacle fascinant qui aura lieu début janvier.
Pour en savoir plus : gymotion.ch
Lors de la finale suisse du concours mul tiple par équipe d’athlétisme (CMEA), 53 équipes se sont disputé les coupes de champion FSG dans neuf catégories le sa medi 27 août 2022 à Adliswil. Le LC Turi cum ainsi que le SK Langnau i. E. en ont décroché deux chacun. Les femmes de LC Turicum ont atteint un nombre record de points dans leur catégorie (10 902) et ont ainsi défendu leur titre. Le concours CMEA est composé des disciplines de sprint de 100 m, de saut en longueur et hauteur, de lancer du poids ainsi que d’une course de 1000 respectivement 800 m.
Pour en savoir plus : i.stv-fsg.ch/cmea-2022
La crème de la crème de la gymnastique artistique se retrouve le dimanche 27 no vembre 2022 à la Swiss Cup Zürich. Dans ce concours unique, des paires formées d’un homme et une femme de neuf na tions différentes s’affrontent. Des gym nastes artistiques féminines et masculins suisses y participent naturellement aussi. Ils se réjouissent de pouvoir compter sur les encouragements du public.
Cet événement ne ravira pas seule ment les passionnés de gymnastique, mais aussi tous ceux qui aiment suivre le sport en direct et de près.
Pour en savoir plus : swiss-cup.ch
Aidez-nous à obtenir une image du paysage suisse des sociétés. Que fautil faire ? Il suffit de participer au sondage national sur les sociétés. Celui-ci est organisé tous les six à huit ans depuis 1996. Les résultats montrent l’évolution du paysage des sociétés et les défis auxquels celles-ci sont confrontées. Plus il y aura de participants, plus le résultat sera pertinent et plus nous pourrons, en tant que fédération, vous soutenir par des me sures ciblées pour l’avenir. C’est pourquoi nous serions heureux que vous remplissiez le questionnaire en ligne, dès que le président de votre socié té recevra le lien correspondant.
Pour en savoir plus : sportobs.ch
Octobre
22/23 CS AÉROBIC Pfäffikon SZ
29/30 CS GYMNASTIQUE AUX AGRÈS GYMNASTES MASCULINS I/É Morges
29–6.11. CM GYMNASTIQUE ARTISTIQUE Liverpool (GBR)
Novembre
5/6 CS GYMNASTIQUE AUX AGRÈS GYMNASTES FÉMI NINES INDIVIDUEL/FINALES PAR ENGINS Kirchberg BE
12/13 CS GYMNASTIQUE AUX AGRÈS GYMNASTES FÉMI NINES PAR ÉQUIPE / ELLE+LUI Olten
12/13 FINALE SUISSE TESTS DE GYMNASTIQUE Chamoson
23 MEMORIAL ARTHUR GANDER Chiasso
24 GIULIA KIDZ DAY
Wallisellen
25 SWISS CUP JUNIORS
Wallisellen
27 SWISS CUP ZÜRICH
Zürich swiss-cup.ch
Décembre
3/4 CS GYMNASTIQUE DE SOCIÉTÉ JEUNESSE Lausanne
Informations sans garantie (état au : 31 août 2022).
Pour en savoir plus : stv-fsg.ch/fr/evenements-events/ calendrier
Les deux sociétés de Vevey (Vevey-Ancienne et Vevey JeunesPatriotes) ont fusionné en vue des concours. Aux CS de gymnas tique de société 2022 elles se sont alignées ensemble pour la première fois.
En début d’année, le succès paraissait hors de portée aux deux entraîneurs. Mais leur patience et leur détermination ont finalement payé. Ils se sont montrés satisfaits de la performance de leur groupe (Vevey actifs), qui a tout donné. La 4 ème place obtenue par les Veveysans est prometteuse. L’expérience accu mulée par les gymnastes en compétition permettra à leurs entraîneurs de les hisser vers de nouveaux sommets à l’avenir.
Pour en savoir plus : gymlive.ch
Une visite à recommander
« Top und merci ! ». Tel est le bilan des membres soutien de la FSG féminine Tavannes à l’issu de leur visite guidée de la villa Zurlinden à Aarau avec Sonja Moeri.
Événement anniversaire parfait Le dimanche 28 août, 270 personnes ont participé à la balade gourmande. Celle-ci faisait partie du programme festif du jubilé des 175 ans de la FSG St-Imier. Le chemin était jalonné de quelques faits historiques pour les adultes et d’une chasse au trésor pour les enfants. Le long du parcours, sept stands proposaient des produits locaux, d’excellents vins, et du Guignolet, pour se donner du courage.
A la salle Saint-Georges, l’histo rique de la FSG St-Imier a été retracé et illustré en photos. Chacun est reparti avec en souvenir un verre à l’effigie de la société, offert par la commune de Saint-Imier.
Rendez-vous le 12 novembre 2022 pour notre soirée gymnique où se pour suivront les festivités.
Pour en savoir plus : fsg2610.ch
5Aux sixièmes Championnats du monde d’indiaca qui ont eu lieu du 2 au 6 août 2022 à Luxembourg, l’équipe féminine suisse s’est montré la nation la plus forte. Après la victoire sur l’Estonie en demifinale et une victoire en finale contre l’Allemagne (25:20, 25:22), la médaille d’or était acquise. Dans les autres catégories les équipes suisses ont éga lement obtenu d’excellents classements : 2e place dans la catégorie Women Over, 3e chez les Men Over, 4 e en Mixed open, 3e en Mixed Open et 5e chez les Man Open.
Pour en savoir plus : i.stv-fsg.ch/cm-indiaca-22
Aux CS de gymnastique de société des 3/4 septembre 2022 à Zoug (CSS, voir pages 16-19), les sociétés tessinoises participantes se sont montrées particulièrement com pétitives et ont décroché un nombre relati vement élevé de podiums en comparaison avec les autres cantons. Une médaille d’or (SG Locarno, photo) et trois de bronze (SFG Losone, SFG Mendrisio, SFG Sementina), tel est le butin des sociétés tessinoises aux CSS. Cinq autres sociétés de la « Sonnenstube » ont participé au tour final.
Pour en savoir plus : smv-css.ch
Mémorial Gander au Tessin
Mercredi 23 novembre la halle Palapenz à Chiasso accueillera à nouveau la gym nastique internationale lors de la 39e édi tion du Mémorial Gander. Le CO, sous la direction d’Alberto Mogliazzi, met tout en œuvre en collaboration avec la FSG et des responsables de la Swiss Cup Zürich, pour faire venir au Tessin des participants/ es de haut niveau. Quelques semaines après les CM, qui ont lieu début novembre à Liverpool, les meilleurs/es artistiques d’Allemagne, de France, d’Italie, du Japon, d’Autriche, de Turquie, d’Ukraine, des USA et naturellement de Suisse sont at tendus. Généralement dix acteurs sont représentés dans chacune des deux caté gories. Une soirée que les passionnés de gymnastique ne devraient pas rater.
Prévente et pour en savoir plus : memorialgander.ch
Les joueuses et les joueurs de balle à la corbeille du canton de Berne continuent à squatter le trône. Lors du tour final des Championnats suisses de balle à la cor beille du 3 septembre 2022 à Felben-Well hausen, les gymnastes féminines de Täuf felen ont fêté leur cinquième titre d’affilée. Chez les hommes, Pieterlen est monté pour la quatrième fois de suite sur la plus haute marche du podium. Les équipes suivantes sont promues de ligue nationale B en LNA : Hindelbank et Urtenen 2 chez les femmes, Oberaach, Büsingen et Menznau chez les hommes.
125e Réunion des gymnastes vétérans
Quelques 600 gymnastes vétérans femmes et hommes se sont rendus le 3 septembre à la 125e Réunion de l’Union fédérale des gymnastes vété rans (UFGV) à Hergiswil. L’UFGV enregistre actuellement près de 3900 membres dans toute la Suisse. Outre les points habituels de l’ordre du jour, tels que les élections, les comptes an nuels et l’adoption de règlements révi sés, divers hommages ont été rendus au cours de la réunion. Les plus anciens membres ont notamment été mis en avant. Le gymnaste vétéran le plus âgé, Meinrad Müller (photo) 99 ans, a été spécialement honoré.
en savoir plus : etvv.ch
Toutes les nouvelles en un coup d’oeil sur notre portail thématique gymlive.ch
Les 13/14 août, la station thermale Braunwald a été pour la 3e fois (2016, 2019) le théâtre du concours de plus de 200 gymnastes 35+. Ils se sont mesurés au Fit+Fun lors de la Bergturnfest dans un décor de montagne à couper le souffle. La fête de gymnastique a été gagnée pour la deuxième fois par la section féminine Busswil qui participe depuis le début à cette fête 35+ sur le Grotzenbühl (à 1560 m d’altitude).
D’autres beaux endroits en Suisse pourraient organiser un tel événement Pour en savoir plus : bergturnfest.ch
via Dragonato 3, 6500 Bellinzona
103 ans le 14 décembre 2022
Route des Gottes 51, 1 744 Chénens
70 ans le 13 novembre 2022
Looackerstrasse 7, 8492 Wila 70 ans la 18 novembre 2022.
Toracker-Park 9, 9100 Herisau
60 ans le 27 ocotbre 2022
Muttigasse 1, 3263 Büetigen
60 ans le 3 novembre 2022
Chemin de la Lisière 2, 2052 Fontainemelon
60 ans le 19 décembre 2022
7 mai 1928–29 août 2022
De 1955 à 1984 diverses fonc tions dans l’Association canto nale de gymnastique artistique (assesseur, moniteur, caissier, directeur technique, chef des juges, président)
À partir de 1972 juge international
À partir de 1985 membre d’hon neur de l’Association fédérale de gymnastique artistique (AFGA)
Nous garderons de Jean un souvenir ému.
OCHSNER SPORT équipe des clubs sportifs.
Plus de 300 fédérations et sociétés profitent déjà de la vaste offre Teamsport.
Dans un club et plus particulièrement dans une société de gymnastique, l’esprit d’équipe est vécu au quotidien. La cohé sion, la coexistence, le sentiment d’ap partenance – ces attributs sont la base du succès dans tellement de sports. Et ils sont l’une des principales raisons pour lesquelles de nombreux jeunes sportives et sportifs s’inscrivent dans un club.
C’est valable pour les clubs de sport de balle qui réunissent plusieurs équipes sous le même toit ; c’est également va lable pour les grandes fédérations, qui servent d’organisation faîtière de nom breuses sociétés différentes dans toute la Suisse.
La présentation uniforme est une ca ractéristique importante pour une société. C’est précisément là qu’OCHSNER SPORT entre en jeu. Le plus grand magasin spé cialisé de Suisse profite de son réseau et de son savoir-faire et peut ainsi équiper idéalement chaque club sportif. D’une
part au niveau optique, un design mo derne et attractif des vêtements de sport témoigne d’un club actif et dynamique.
Mais d’autre part évidemment aussi au niveau fonctionnel. Un défi justement pour les sociétés de gymnastique. Fina lement, il s’agit pour de nombreuses so ciétés de répondre aux exigences des athlètes, des gymnastes aux agrès, des sections de tests de branche, des joueurs de balle à la corbeille et d’une division jeunesse.
Grâce à la collaboration de longue date avec différents partenaires, OCHSNER SPORT est capable de répondre à toutes ses exigences. Et : un personnel compé tent se tient prêt dans plus de 80 maga sins dans toute la Suisse à répondre aux demandes des sociétés. Ceux qui sou haitent équiper leur club, ne seront pas submergés de mails ou d’appels télépho niques pénibles, mais recevront des conseils personnalisés de nos spécialistes. Texte et photos : OCHSNER SPORT/cv
Au moins 30 % de rabais sur l’équipement de votre société Échantillons d’articles et de tailles gratuits Durées pluriannuelles des collections Service d’impression et de broderie de première classe Conseil individuel et compétent dans tous les magasins d’OCHSNER SPORT
La Fédération suisse de gymnastique est officielle ment équipée par OCHSNER SPORT en collaboration avec Jako.Vistawell est un partenaire de longue date de la FSG pour des produits qui rendent le mouvement amusant. Il faudrait également faire bouger nos connaissances, d’où l’importance de la formation continue. La « Vistawell Academy » propose des cours sur des thèmes d’actualité.
En novembre, la conférencière de renom mée internationale Jutta Schuhn viendra en Suisse. Elle fait partie depuis plus de 30 ans des meilleurs conférenciers inter nationaux dans le secteur du fitness et entraîne toujours ses participants par sa motivation et la mise en pratique de ses cours et séminaires. Un cours sur le thème « Best Age Fitness » aura lieu le week-end des 27 et 28 novembre 2022 à Lyss/BE.
Plus nous vieillissons, plus il est im portant pour nous de tirer le meilleur parti de chaque jour et nous remarquons à quel point il est important de rester en forme. Que nous ayons la trentaine ou la soixantaine, nous voulons tous être en forme et avoir bonne mine. Mais chez nous les femmes, c’est au plus tard au début de la ménopause que le thème de la perte de poids, du maintien en forme, etc. devient encore plus important. En
effet, à partir de la ménopause, nous sommes plus souvent confrontées à la prise de poids et à la fatigue, à la dimi nution de la densité osseuse et à d’autres problèmes inesthétiques, entre autres en raison des changements hormonaux. Mais ce n’est pas une fatalité et nous pouvons faire quelque chose pour ré duire ces problèmes. Après tout, l’âge n’est qu’un chiffre et être en forme ne dépend pas de notre âge, mais plutôt de la façon dont nous prenons soin de notre corps et dont nous nous adaptons aux circonstances.
En tant que membre de la FSG, tu bénéficies également d’un rabais spécial sur les cours de la Vistawell Academy. Ne rate pas cette occasion, les places sont limitées.
Pour en savoir plus : urbanmoveacademy.ch
La FSG remercie ses partenaires pour leur inestimable soutien en faveur de la gymnas tique. Ensemble, nous contribuons au déve loppement de la gymnastique et suscitons des émotions.
Merci de votre engagement!
Pour savoir comment profiter des partena riats de la FSG, consultez les offres pour les membres en pages 40–42 ou sous stv-fsg.ch/offres-pour-les-membres
Amsterdam, la capitale des Pays Bas, sera l’été prochain la capitale de la gymnastique. Environ neuf mois avant la Gymnaestrada mondiale, les préparatifs de la délégation suisse, la plus grande en 2023, battent leur plein.
« Nous sommes sur la bonne voie en ce qui concerne les travaux que nous pou vons influencer », déclare Reto Hiestand, Président de la commission suisse Gym naestrada, neuf mois avant la fête mon diale de gymnastique à Amsterdam. L’été prochain, dans la métropole néerlan daise, l’habitant de Reicheburg occupera pour la troisième et dernière fois cette fonction. Après Dornbirn 2019, Ams terdam 2023 sera une Gymnaestrada complètement différente, estime Hies tand. « Ce sont des pays différents, par conséquent l’organisation sera aussi dif férente. Je suis extrêmement impatient de voir ce qui nous attend à Ams terdam », déclare le Président de 51 ans (plus à ce sujet dans GYMlive 3/2021).
En ce qui concerne le comité d’or ganisation local, il y a encore quelques points en suspens qui devront être clari fiés dans les semaines et les mois à venir. On sait toutefois déjà avec certitude que la Suisse sera la plus grande des 60 délé gations présentes du 30 juillet au 5 août 2023. 82 groupes suisses avec 3700 gymnastes se présenteront à la 17e édi tion de la Gymnaestrada mondiale. Ré partis par région, 64 groupes de Suisse allemande, 16 de Suisse romande et deux du Tessin feront le voyage à Amsterdam. Avec quelques 2800 gymnastes, l’Alle magne est la deuxième plus grande na tion après la Suisse, suivie du Portugal avec 800 participants/es.
Beaucoup de détails du programme suisse de la Gymnaestrada sont déjà connus et les groupes préparent déjà in tensivement leurs productions pour mettre en place les déroulements et les chorégraphies. Par exemple pour le 1er juillet. La Première de la
« Soirée suisse » aura lieu ce jour-là à Rapperswil. Les 16 groupes participant dévoileront leur programme à leur pu blic, avant de passer aux choses sérieuses le 31 juillet à Amsterdam lors de la véri table « Soirée suisse ».
Guy et Marina Mäder tissent la toile de ce show. Le couple passionné de gym nastique était déjà responsable du Gala FIG en 2019 à Dornbirn et a maintenant repris les rênes de la
« Soirée suisse ». La devise du show 2023 est « Home ». Un mot qui peut être associé entre autres à ses propres racines suisses, mais qui peut aussi être perçu de manière très individuelle. « Home » cor respond en effet aussi au lieu de la Gym naestrada 2023. 70 ans après la première édition de la fête mondiale de gymnas tique en 1953 à Rotterdam, l’événement majeur revient aux Pays-Bas – quasiment à la maison. Ou justement : « Home ».
La prévente des billets pour la Première dans la « St. Galler Kantonalbank Are na » commence le 1er décembre 2022. « Un parfait cadeau de Noël », selon Re to Hiestand.
Outre la Première de la « Soirée suisse », des Premières à domicile sont également prévues pour les productions de groupes et les groupes grande sur face. Une Première des présentations de groupes est planifiée le 1er avril 2023 à Wettingen et une le 22 avril 2023 à Buchs/SG. La Suisse romande accueillera une Première des présentations de groupes le 27 mai 2023 à Neuchâtel. Tous les visiteurs et visiteuses de la Fête cantonale zurichoise de gymnastique qui aura lieu le 25 juin 2023 à Dägerlen au ront le plaisir d’assister à la Première des groupes grande surface.
Près de 640 kilomètres à vol d’oiseau sé parent la Suisse du stade olympique d’Amsterdam, où se déroulera la cérémo nie d’ouverture le 30 juillet 2023. La dé légation suisse va parcourir cette distance de différentes manières. Alors que la grande partie (1480 personnes) voyagera en bus, 1046 personnes prendront le
train et environ 950 l’avion. 44 gym nastes ont choisi un chemin un peu plus aventureux, ils vont se rendre à Ams terdam en bateau par la voie fluviale.
Avant que les voyageurs en bateau ne hissent les voiles et que la fête mondiale de gymnastique ne démarre, quelques points fixes attendent encore la commission suisse de la Gymnaestrada. Il y a un point sur lequel Hiestand, au vu de la situation actuelle sur le marché mon dial, ne peut pas totalement cacher une légère incertitude. « Nous espérons natu rellement que toutes nos commandes se ront livrées dans les délais », explique le Président, pour que tout soit prêt fin juil let 2023. Hiestand est aujourd’hui déjà très impatient. « J’envisage toutefois aus si la larme à l’œil ma dernière Gymnaes trada en tant que chef de délégation. » Il a à chaque fois eu beaucoup de plaisir. « À Amsterdam je vais certainement pro fiter encore un peu plus qu’avant de la Gymnaestrada », déclare-t-il.
Texte et Photo : Thomas Ditzler/cv
Pour en savoir plus : stv-gymnaestrada.ch
1er décembre 2022 :
Début de la prévente Première de la Soirée suisse
1er avril 2023 :
Première des Productions de groupes à Wettingen
22 avril 2023 :
Première des Productions de groupes à Buchs/SG
27 mai 2023 :
Première des Productions de groupes à Neuchâtel
25 juin 2023 :
Première des Groupes grande surface à la KTF à Dägerlen
1er juillet 2023 :
Première de la Soirée suisse à Rapperswil
30 juillet au 5 août 2023 : 17e World-Gymnaestrada à Amsterdam
31 juillet Juli 2023 : Soirée suisse à Amsterdam
Faire du ski chaque année avec la société ? Vous avez déjà fait des randonnées en raquettes et joué au curling ? Nous avons donc cherché de nouvelles idées pour vos loisirs d’hiver : De la convivialité à l’action, du repos à la stabilité, il y en a pour tous les goûts. Amusez vous bien !
1 Construire soi-même un « Skigibel » à la mode d’Adelboden Construire son propre engin de sport d’hiver sous la direction d’un expert : Le « Skigibel » est composé d’un siège de luge monté sur un ski. Un engin de glisse rapide que l’on contrôle avec les pieds et le déplacement du poids du corps, ce qui nécessite un peu d’entraînement, mais est amusant. Les audacieux descendent les pistes de ski. Ceux qui préfèrent le confort, empruntent les pistes de luge.
Pour en savoir plus : outdoor.meine-berge.ch
2Le « Velogemel », une sorte de vélo-skiluge est originaire de Grindelwald. Ici, pas besoin d’être bricoleur, le « Velogemel » peut être loué. Et avec lui vous pouvez dévaler le « Big Pintenfritz », l’une des plus longues pistes de luge d’Europe.
Pour en savoir plus : myswitzerland.com
Pour les fans de freestyle et les junkies d’adrénaline : Le Snowtubing c’est comme faire du bob sur des chambres à air. De puis la tour de départ, la chambre à air s’élance dans le canal de neige, glisse dans les virages et file sur les pistes. Avec la variante la plus vertigineuse, les coura geux atterrissent sur un coussin d’air après s’être envolé. L’inventeur et le constructeur du Tobogganing Park à Ley sin est le médaillé olympique et cham pion du monde de bob Silvio Giobellina, qui crée chaque année, avec son équipe, de nouvelles pistes de Snowtubing.
Pour en savoir plus : region-du-leman.ch
La patinoire est devenue trop artificielle, trop ennuyeuse ou trop fréquentée pour vous ? Alors jetez vos patins sur l’épaule et lancez-vous sur l’un de ces sentiers de glace naturelle au milieu de paysage de rêve. L’Eisweg Engadin bei Sent est un parcours circulaire de trois kilomètres qui serpente dans les forêts et sur des prairies le long de la rivière Inn. Le sentier de glace Madulain qui passe par des plaines alluviales conduit à Zuoz en suivant l’Inn sur un kilomètre. La saison s’étend de fin décembre à fin février.
Pour en savoir plus : engadin.ch
Dormir dehors par une nuit d’hiver gla cée et auparavant construire ensemble l’igloo ? Cette expérience dans le Muo tathal restera gravée dans vos mémoires, et pas à cause du froid. Dans un igloo, on n’a pas froid, car la neige isole parfai tement l’air réchauffé par le corps. Si ce la ne suffit pas : Une courte randonnée en raquettes, la fondue au cidre du Muo tathal et le bon sac de couchage d’hiver réchauffent encore plus.
Pour en savoir plus : erlebniswelt.ch
La combinaison fait la différence. Faites le plein d’énergie avec la randonnée en raquettes et le yoga et savourez une pause active dans les montagnes. Le lieu de force autour de Maria Rickenbach à Nidwalden est le décor d’un week-end d’hiver avec deux excursions guidées en raquettes et des sessions de yoga le ma tin et le soir. Les débutants/es sont les bienvenus, aucune connaissance préa lable n’est requise. Hébergement et re pas seront pris dans la maison de pèleri nage Maria Rickenbach.
Vous préférez quelque chose de plus dynamique ? Le yoga peut aussi être combiné avec le ski de fond ou le ski de piste, par exemple lors du week-end de ski de fond yoga à Engelberg ou Yoga on Snow sur la piste Corviglia Paradiso à St-Moritz.
Pour en savoir plus : shyoga.ch
Si vous appréciez l’attente patiente, le calme, le fait de ne rien faire de la pêche ou si vous voulez l’essayer, vous pouvez aussi le faire en hiver. Vous vous rendez avec pelle, perceuse à glace et canne à pêche sur l’un des lacs de montagne ge lés où la pêche sur glace est autorisée. Vous respectez évidemment les règles locales. Sur le Silsersee dans l’Engadine, vous pouvez commencer à percer après avoir acheté un permis journalier. Sur le Melchsee et le Tannensee à MelchseeFrutt cette activité n’est autorisée que sous la direction de guides de pêche sur glace. Sur l’Oeschinensee au-dessus de Kandersteg vous pouvez réserver la pêche sur glace comme événement de groupe. La saison dure de mi-janvier à fin mars, en fonction des conditions atmos phériques.
Pour en savoir plus : icefishing.ch
Un événement digne du Grand Nord vous attend ici. Vous serez au plus près de la meute de chiens de traîneau, res sentirez la force et la joie des animaux, apprendrez à conduire un traîneau et vous vous laisserez tracter par les huskys dans la neige. Des meneurs de chiens professionnels, appelés Musher, vous ini tient à l’art de conduire des chiens de traîneau. De la découverte d’un de mi-jour à l’excursion de deux jours en luge, des offres sont proposées dans de nombreuses régions : Avec Roland Du belly à Charmey, Anouk Duflon à Le Bois, le Team von Huskystuff à Alt St. Johann ou Patrick Junod à Les Giettes.
Pour en savoir plus : myswitzerland.com huskystuff.ch
Qu’en est-il du crachat des lamas ? Oxi Flück, éleveur au Lama Ranch Brienz connaît la réponse et beaucoup d’autres faits sur ces animaux bienveillants. Il conduit des trekkings de lamas à travers les collines enneigées au-dessus du Lac de Brienz – une expérience impression nante pour les enfants. Les animaux portent les bagages, mais vous devez marcher. Comme récompense et pour se réchauffer une fondue en plein air autour d’un feu de bois vous attend.
Pour en savoir plus : lama-ranch-brienz.ch
Vous le saurez en participer à un cours découverte de biathlon dans la Roland Arena à Lantsch/Lenz. En groupe, vous relevez de manière ludique le défi « Endurance versus Précision ». Pendant un cours d’une heure, vous recevez un aperçu du sport biath lon et faites vos premiers exercices de tir. Pour ter miner, un petit concours vous est proposé – au même endroit où les professionnels lutteront pour les médailles d’or en 2025 dans le cadre des IBU World Championships Biathlon.
Le cours découverte de biathlon est également proposé en été. En effet, même sans skis de fond et par des températures estivales, ce cours constitue
Pour participer c’est simple. Répondez cor rectement à la question et déjà vous prenez part au tirage au sort du cours découverte de biathlon avec votre société (maximum 20 personnes). Bonne chance !
Participez maintenant sur : rolandarena.ch/stv
une expérience amusante. Vous pouvez d’ailleurs compléter individuellement le cours découverte par ex. avec un délicieux repas, un apéro ou une visite guidée dans les coulisses. Ça claque comme un coup dans le mille, non ? Texte et photo : Graubünden Ferien
Que ressentons nous au stand de tir quand le pouls bat à 180 et qu’il faut viser les cinq petits points noirs sur la cible de tir ?
C’est une tradition largement répandue dans de nombreuses régions de la Suisse gymnique : Un petit arbre décoré est hissé pour annoncer la venue des nouveauxnés. Le premier accueil chaleureux dans la famille de la gymnastique.
La famille de la gymnastique de Winikon s’est dernièrement agrandie avec l’arrivée de Mia. Afin de répandre la bonne nou velle, la STV Winikon a, comme le veut la tradition, érigé – avec beaucoup de dex térité manuelle et un peu de sueur - un petit arbre dans le jardin des parents de Mia. Cette tradition n’est pas propre à Winikon (Lucerne), mais est courante dans bien des régions en Suisse. C‘est un cadeau/une attention de la société à ses membres qui témoigne également de sa gratitude pour leur affiliation.
Il s’agit également du premier contact des nouveau-nés avec la vie de société en Suisse. Avec un peu d’imagination, on peut aussi y voir une tentative d’attirer le plus tôt possible la relève qui vient de naître dans la famille de la gymnastique et de la fidéliser à la société. Et ce même avant la grande autre « communauté » de notre pays avec son baptême.
Texte : Marc Frey/cvLe numéro 5/2022 ne paraîtra que sous forme numérique et sera disponible dès le mercredi 21 décembre 2022 sur gymlive.ch
Délai de rédaction : 9 novembre 2022
Au sein de la Fédération suisse de gymnastique, la division « Mission olympique » est respon sable des trois sports d’élite et de leurs athlètes
Martina, vous êtes employée à la FSG depuis 15 ans. Comment a évolué votre travail durant cette période ?
Martina Lehner: La tâche principale de notre division est de créer la meil leure base possible pour qu’athlètes et entraîneurs/es puissent se concen trer sur leur job. Je m’occupe de l’administration générale du cadre national et du cadre des juniors ainsi que de de l’organisation du détache ment des délégations aux divers concours internationaux ou camps d’entraînement. En tant que collabo ratrice de l’engagement des athlètes à la Swiss Cup Zürich, je suis en outre en contact avec les fédéra tions respectives des nations partici pantes.
Au cours des dernières années, les besoins et les tâches sont certai nement devenues plus nombreuses, plus variées et plus complexes. D’un autre côté la numérisation perma nente nous aide énormément dans le travail quotidien. Au début de ma « carrière dans le sport d’élite » on travaillait encore très souvent avec le Fax et le classement papier. Au jourd’hui la plupart des choses se font de manière numérique et beau coup plus rapidement, voire plus simplement.
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Kurs10 Sa. 14. bis Di. 17.01.2023
Kurs11 Sa. 14. bis Fr. 20.01.2023
Kurs12 Sa. 21. bis Di. 24.01.2023
Kurs13 Sa. 21. bis Fr. 27.01.2023
Kurs14 Sa. 04. bis Di. 07.02.2023
Kurs15 Sa. 04. bis Fr. 10.02.2023
Kurs16 Sa. 11. bis Di. 14.02.2023
Kurs17 Sa. 11. bis Fr. 17.02.2023
Start Langlaufunterricht am Anreisetag um 14.00 Uhr
Langlaufunterricht
Dezember 2022:
Tagespauschale
Tagespauschale
Einsteiger und
in verschiedenen
Personen
Stunden
Stunden
Januar / Februar 2023:
Tagespauschale
Stunden
SPORTHOTEL HHH s PONTRESINA
www.sporthotel.ch im Doppelzimmer inkl. Halbpension
Kurse im Dezember
4-Tage (Kurse 1/3/4/6/7) Fr. 659.–
8-Tage (Kurse 2/5) Fr.1440.–
Kurse im Januar
4-Tage (Kurse 8/10/12) Fr. 740.–
7-Tage (Kurse 9/11/13) Fr.1350.–
Kurse im Februar 4-Tage (Kurse 14/16) Fr. 800.–
7-Tage (Kurse 15/17) Fr.1470.–
Tagespauschale
Stunden Langlaufunterricht
Mietski zu spez. Konditionen
3 oder
Tage Halbpension
Wachsvortrag
Schneeschuh-Wanderung
Freie Benutzung der ÖV von Maloja
Brail und Alp Grum
Einzelzimmerzuschlag pro Nacht Fr. 20.–
www.allegrahotel.ch im Doppelzimmer mit Frühstück
Kurse im Dezember
4-Tage (Kurse 4/6/7) Fr. 564.–
8-Tage (Kurse 5) Fr.1150.–
Kurse im Januar und Februar
4-Tage (Kurse 8/10/12/14/16) Fr. 620.–
7-Tage (Kurse 9/11/13/15/17) Fr.1140.–
Einzelzimmerzuschlag pro Nacht Fr. 30.–
Alle Preise pro Person und zuzüglich
Kurtaxe Fr. 3.10 pro Tag/Person.
Versicherung ist Sache der Teilnehmer! Es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen.
