第75期會訊

第 75 期

2017.05

會訊

歐巴尼

封面焦點

愛滋宣導

本會紀實

新卸任執行長交接

防疫新聞

登革熱疫情

健康生活

端午健康聰明吃

人文絮語

關愛世界的角落 腳踏車

活動快訊

傳染病防治研習

關於基金會 財團法人歐巴尼基金會成立於民國 92 年 7 月 8 日。 是年春天，世界突然爆發嚴重急性 呼 吸 道 症 候 群（SARS） 疫 情， 我 國 亦 被波及，當時，政府接獲社會各界善心 人 士 熱 烈 捐 款， 為 妥 善 運 用 此 民 間 資 源， 特 成 立「 財 團 法 人 歐 巴 尼 紀 念 基金會」，以「歐巴尼」為名，紀念並 彰 顯 其 首 先 發 現 SARS 疫 情， 並 為 之 捐軀之人道精神。 卡 羅 ‧ 歐 巴 尼 醫 師， 出 生 於 義大利，畢其一生，以愛與奉獻的精神， 服務於亞非醫療資源缺乏地區，醫學院 畢 業 後， 即 加 入 無 疆 界 醫 師 組 織， 於 1999 年，以無疆界醫師組織義大利主席 身分，代表接受諾貝爾和平獎。 SARS 肆虐全球時，歐巴尼醫師正在 越 南 從 事 流 行 病 學 防 治， 應 越 南 衛 生 機 構 要 求， 到 醫 院 協 助 SARS 病 患 醫 療 與 研 究， 終 於 發 現 SARS 疫 情， 立 即 向 世 界 衛 生 組 織 提 出 警 訊， 因 此， 疫 情 得 以 快 速 平 息， 但 他 不 幸 也 遭 感 染， 月餘身亡，年 47 歲。 為 紓 解 SARS 疫 情 所 帶 來 的 社 會 衝擊，政府緊急編列 500 億，支應各界 重建，並包括病人之扶助與救濟。 本 會 成 立 宗 旨：「 防 疫、 健 康 與 人道關懷」，在資源不重複之原則下， 亦 對 SARS 病 患 及 其 家 屬 心 理 與 生 活 重 建、 就 學 給 予 需 要 之 關 懷 與 協 助， 近 幾 年 來 之 業 務 重 點， 在 加 強 資 源 較 缺乏之社區與學校防疫教育宣導，針對 山地離島偏遠地區國民小學舉辦各項 活 動，如校護傳染病防治研習、學童 防 疫 輔 導 測 試 競 賽、 學 童 防 疫 繪 本 競 賽、 學 童 防 疫 唱 遊 競 賽、 學 童 防 疫 戲劇競賽等，期使防疫保健觀念與知識 在基層紮根，以減少疾病，促進健康。

吳貞慧攝 董 事 長

張峰義

聘任董事

蘇永富 張秀鴛 江文若 羅一鈞 林世杰

選任董事

黃富源 許國雄 顏慕庸 紀雪雲 林

頂

期

別

第 75 期（雙月刊）

創

刊

2005 年 01 月 25 日

出

刊

2017 年 05 月 25 日

發行單位 ( 財 ) 歐巴尼紀念基金會 發 行 人

張峰義

總 編 輯

王甯祺

地址

臺北市忠孝東路一段 83 號 16 樓

網址

www.urbani.org.tw

電話

02-2356-8251

傳真

02-2356-8257

捐款劃撥帳號 戶名

19819629

財團法人歐巴尼紀念基金會

目錄 封面焦點 本會紀實

CONTENTS

02 為愛而生 校園愛滋宣導活動 04 本會新卸任執行長交接 05 育人國小文藝芳鄰 06 防疫輔導評量第三期寄回抽獎

防疫新聞

08 登革熱疫情 10 新型活性減毒日本腦炎疫苗 12 預防愛滋多管齊下 14 防疫漫畫

健康生活

人文絮語

16 端午健康聰明吃，飲食原則報你知 18 關愛世界的角落 20 拾元 22 腳踏車

活動快訊

24 花蓮、臺東傳染病防治研習 25 全國高中職防疫繪本競賽 26 輔導測試競賽 27 防疫戲劇競賽 送件中 28 防疫輔導評量第三期試卷暨解答

財團法人歐巴尼紀念基金會第 74 期會訊

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封面 焦點

為 愛 而 生 校 愛 宣 活

園 滋 導 動

後 天 免 疫 缺 乏 症 候 群（Acquired immunodeficiency syndrome，AIDS）是由人類免疫缺乏病毒（也有人稱為 愛 滋 病 毒，human immunodeficiency virus, HIV） 所 引 起 的疾病，也就是俗稱的愛滋病。愛滋病毒會破壞病患的 免疫細胞，病患身體抵抗力因為降低，嚴重時會發生細菌、 病毒、黴菌、原蟲等感染和癌症。 我 國 截 至 106 年 4 月 30 日 止， 已 累 積 通 報 人 數 達 34,272 位本國籍感染個案。根據國外研究，透過志願執行 愛滋篩檢諮商，能夠提早發現感染者，並且可以早點進入 醫療系統接受治療。感染者在有效的治療下，存活時間 大為延長，而且透過治療愛滋病毒感染，會降低傳染給 性伴侶的機會。 因此，為擴大性病篩檢服務管道，本會與亞東醫院 2

感染管制中心個案管理師共同 統 籌， 藉 由 聖 約 翰 科 技 大 學 50 週年校慶活動，鼓勵校內外 學 生 及 民 眾 參 與 篩 檢， 提 供 衛教諮詢，並藉由趣味問答， 與學生及民眾建立良好的 互動，充分了解容易引發混淆 的疾病相關知識與安全性 行為，亦可逐步降低感染率， 遏 止 愛 滋 蔓 延。 聖 約 翰 科 技 大 學 50 週 年 校 慶 活 動， 於 106 年 4 月 29 日 舉 行， 當 天 實際參加本會活動的校內人士 與 一 般 民 眾 人 數 有 206 人， 其中共有 66 人參加匿名篩檢。 參 與 的 一 般 民 眾 及 校 內、 外 學 生， 年 齡 從 國 小 學 童 至 銀 髮 族， 分 布 很 廣， 在 參 與 活動結束後本會提供各種 紀念品，像是：筆記本、環保 餐 具、 修 容 組 …… 等 等， 讓 參 與 民 眾 選 擇； 匿 名 篩 檢 的 部分則每人可獲得一張一百元 的超商商品卡。

在這次活動中，達到了各 團體間的經驗交流、資源共享 以及強化各團體聯繫的目的。 結合社區資源共同促進社區 民眾正視預防愛滋相關議題， 擴大並強化社區民眾之參與。 而醫護人員因為公務上經常 經手社區外展活動，較容易與 民眾引起互動，甚至可能因此 影響在民眾面對愛滋病篩檢時 的 態 度， 讓 我 們 重 新 學 習 以 不 同 的 角 度 提 供 篩 檢 衛 教。 本會藉由此次的活動進行 省思，需要持續進行在職教育 訓練，以達到對於不同族群的 需求提供服務。 本次校園活動，我們透過 不同的宣導管道（海報文宣、 抽血篩檢、趣味問答），以及 與 其 他 單 位（ 校 園、 民 間 團體、社區間資源）的合作， 結 合不同的人員（學生志工、 護 理 師、 篩 檢 諮 商 員、 社 區 志工）深入不同的年齡 層 做 宣 導， 已 經 達 到 在校園進行愛滋病毒 防治及宣導的效果。

財團法人歐巴尼紀念基金會第 74 期會訊

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本會 紀實

本會新卸任執行長交接 本 會 卸 任 執 行 長 洪 健 清， 新 任 執 行 長 王 甯 祺 交 接 典 禮， 於 4 月 12 日 上 午 十 時， 於 本 會 會議室舉行。 王甯祺執行長，國防 醫 學 院 醫 科 畢 業， 現 任 三軍總醫院臨床試驗中心 主任及內科部感染科主治 醫 師， 是 目 前 國 內 權 威 感染科臨床醫師。 原 任 執 行 長 洪 健 清， 自 102 年 12 月 開 始 擔 任 執 行 長 職 務， 至 今 三 年 多 的 時 間， 與 前 董 事 長 張 上 淳 合 作 無 間， 徹 底 落實張董事長預防勝於 治療之理念，以有限資源， 4

在醫療資源缺乏之山地 離 島 地 區， 積 極 推 動 國 民 小 學 衛 生 教 育 宣 導 工 作， 近 數 年 來， 每 年 定 期 舉 辦 多 項 衛 生 防 治 競 賽 活 動， 頗 受 學 校 熱 烈 回 應 參 與。 對愛滋病疫情也十分積極 投 入 其 中， 經 常 與 醫 護 人 員 合 作， 於 大 專 院 校 舉 辦 校 園 愛 滋 匿 篩、 衛 生 教 育 趣 味 活 動， 讓 性 教 育 的正確觀念進入大學生的 生 活 中。 此 外， 在 兩 岸 交 流 方 面， 與 大 陸 具 官 方 性 質 之 中 華 預 防 醫 學 會， 建 立 良 好 互 動 關 係， 協 助 安排兩岸雙方很多政府 官員與學者專家之互訪 交 流， 不 遺 餘 力， 為 基金會奠定良好基礎。

育人國小文藝芳鄰 花海起伏，明媚鮮妍，此處即為嘉義市港坪花卉區， 而座落在港坪花卉區樞紐的育人國小，更是得天獨厚地 享有這個繁花勝地，由育人路駛入，道旁兩側宛如黃琉璃 的阿勃勒樹，揭開花海蒙恬的序幕，花田東一片、西一片 的斜倚在路旁，美麗花海使人心曠神怡。 也許正是這美麗的環境，讓學校重視學生們的多元 發展，孕育出多才多藝的孩子們，在參與本會的活動上也 常 常 拿 下 好 的 成 績， 像 是 105 年 的 防 疫 戲 劇 競 賽 奪 得 第三名的榮耀。 4 月 15 日上午育人國小舉辦「育人花香情、溫馨滿 鄰里」文藝芳鄰活動，主要目的為藉由兒童、青少年的 才藝發表，將學校藝文活動帶入社區，與社區文藝交流， 達到敦親睦鄰，將藝術深植社區，培養民眾對藝文活動的 興趣。也鼓勵學生以才藝發表活動協助創世基金會「募 發票救救植物人」活動，以才藝做愛心。 感謝學校的邀請，本會亦在活動中宣導正確的衛教 常識，透過有獎徵答活動，將疾病防治的觀念帶進社區 民眾的生活當中。當天活動，有許多附近居民及單位共襄 盛舉，場面好不熱鬧。 財團法人歐巴尼紀念基金會第 74 期會訊

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105 學年度 防疫輔導評量 第三期 寄回抽獎

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本會紀實

防疫輔導評量進入最後階段，四月中時也進行了第三次 的寄回抽獎，從第一期的商品卡、第二期的旋轉蠟筆， 到第三期的筆記本與環保餐具，是不是每一期的禮物都很 讓人驚奇呢？也感謝有辛苦的護理師與老師，共同協助 防疫評量的練習，讓每位孩子在學習正確的防疫知識後， 都能夠小試身手，檢視自己學過的知識是不是都進入到 腦海中，甚至是實踐在生活中。 這次的抽獎過程，本會特別錄製下來，讓彼此能分享 被 抽 中 的 喜 悅， 還 沒 看 過 影 片 嗎？ 趕 緊 掃 描 下 方 的 QRcode 吧！ 或 者 視 野 可 以 上 Youtube 追 蹤「 財 團 法 人 歐巴尼紀念基金會」唷！

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防疫 新聞

氣溫漸升且有降雨 請加強防蚊 與落實環境整頓 資料來源 / 衛生福利部疾病管制署

疾 病 管 制 署 5 月 16 日 公 布 今（2017）年首例本土登革熱確定 病例（依其發病日亦不排除為境外 移入），為高雄市 27 歲女性，5 月 5 日出現頭痛、發燒、肌肉痠痛、 關 節 痛、 後 眼 窩 痛、 食 慾 不 振 等 症 狀， 因 症 狀 持 續， 分 別 於 5 月 6 日、8 日及 9 日就醫，5 月 10 日 由診所通報疑似登革熱後轉院 治 療， 隱 藏 期 5 天， 於 5 月 16 日 確診，目前個案住院隔離治療中。 基於禦敵從嚴、料敵從寬的態度， 視為今年首例本土確定病例，衛生 單位已針對個案活動地周邊進行 疫 情 調 查、 孳 生 源 清 除 及 衛 教 等 防 治 工 作， 以 避 免 造 成 次 波 感 染 疫情發生。 疾 管 署 表 示， 個 案 過 去 未 曾 罹 患 登 革 熱， 無 慢 性 病 史， 活 動 地 點 以 住 家 及 工 作 地 為 主， 衛 生 單位調查，個案同住接觸者 4 人及 社 區 週 邊 民 眾 均 無 疑 似 症 狀， 惟 針 對 社 區 民 眾 擴 大 採 血 時 發 現， 其中 1 名無症狀者為登革熱疑似 病 例（ 需 於 5 月 20 日 進 行 二 次 採檢），高雄市衛生局已啟動相關 防治作為。 近期我國登革熱本土疑似病例 通報數呈上升趨勢；今年迄今累計 8

1 例 登 革 熱 本 土 病 例，79 例 境 外 移入病例，感染國家以馬來西亞、 印 尼、 越 南 等 東 南 亞 國 家 為 多。 去年累計 380 例本土病例，363 例 境外移入病例。 國 際 疫 情 方 面， 近 期 越 南 及 寮 國 疫 情 呈 上 升 趨 勢， 今 年 截 至 4 月 下 旬 分 別 累 計 逾 26,000 例 （7 例死亡）及 727 例，其中寮國 病例數已高於去年同期；另新加坡、 泰 國、 柬 埔 寨 等 國 疫 情 均 處 相 對 低點，並低於去年同期。斯里蘭卡 疫情持續並呈上下波動趨勢，今年 截 至 5 月 初 累 計 逾 44,000 例， 為 該國自 2010 年來同期最高。 時 序 已 入 夏， 全 台 氣 溫 逐 漸 上 升， 近 期 受 鋒 面 影 響 各 地 均 有 降 雨 情 形， 環 境 中 容 易 產 生 積 水 容器，適合病媒蚊生長，呼籲民眾 應 加 緊 腳 步， 落 實 戶 內、 外 環 境 整 頓、 巡 查 及 孳 生 源 清 除； 計 劃 前往登革熱流行疫情國家的民眾， 務 必 作 好 防 蚊 措 施。 如 有 發 燒、 頭 痛、 後 眼 窩 痛、 肌 肉 關 節 痛、 出疹等症狀，應儘速就醫，並主動 告知近期旅遊活動史；醫療院所如 遇 有 疑 似 感 染 個 案 請 及 早 通 報， 以利衛生單位採取後續防治措施。

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幼兒常規接種提供 新型活性減毒日本腦炎疫苗 只需接種 2 劑 保護效果一樣好 資料來源 / 衛生福利部疾病管制署

為順應疫苗產製技術轉變與使用趨勢，疾病管制署 宣布，自今（106）年 5 月 22 日起，幼兒常規接種的日本 腦炎疫苗將由原本鼠腦製程之「不活化疫苗」改為新型 細胞培養製程之「活性減毒疫苗」，以持續建立幼童 免疫力，預防日本腦炎病毒的侵犯。 疾管署表示，新型活性減毒日本腦炎疫苗接種時程為 出生滿 15 個月接種第 1 劑，間隔 12 個月接種第 2 劑。 另針對先前已按時程接種不活化日本腦炎疫苗的幼童， 疾管署依據傳染病防治諮詢會預防接種組（ACIP）會議 建議，訂定下列疫苗銜接原則，以達到疫苗完整保護力： ( 一 ) 已接種 1 劑：與前一劑間隔 14 天以上接種第 1 劑， 間隔 12 個月接種第 2 劑。 ( 二 ) 已接種 2 劑：與最後一劑間隔至少 12 個月後接種 1 劑， 其後不必再追加。 10

防疫新聞

( 三 ) 已接種 3 劑：滿 5 歲至入學前接種 1 劑，與最後一劑間隔 至少 12 個月。 在疫苗轉換期間，衛生所及部分醫療院所原結存之鼠腦 製程不活化疫苗，將優先提供不適合接種活性減毒疫苗及未 接種第 2 劑基礎劑或第 4 劑追加劑不活化日本腦炎疫苗的幼童 （備註），以確保完整基礎與追加免疫力。疾管署特別提醒， 如果家中孩童有以上情形，請記得事先告知醫師，以協助安排 接種。 日本腦炎是由日本腦炎病毒所引起的急性傳染病，病毒會 經由蚊子叮咬而傳播給人類。台灣每年 5 至 10 月為日本腦炎 流行期，以三斑家蚊為主要病媒蚊，常孳生於水稻田、池塘及 灌溉溝渠等處，叮咬人的高峰期在黎明和黃昏時段。感染日本 腦炎的患者大多無症狀，少部分會有頭痛、發燒或無菌性腦膜 炎等症狀，嚴重者則會可能出現急性腦炎、精神、神經性後遺 症，甚至死亡。接種疫苗為有效的預防方法，請家長依時程帶 幼兒前往各地衛生所或合約院所接種，保護愛兒健康。 備註：不活化日本腦炎疫苗需接種 4 劑，第 1、2 劑為基礎劑； 第 3、4 劑為追加劑。

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預防愛滋 多管齊下 讓您愛的安全不憂心 資料來源 / 衛生福利部疾病管制署

疾管署自去（105）年 11 月起推出「愛滋病毒篩檢與暴露 愛滋病毒前預防性服藥（PrEP）前驅計畫」服務，這項計畫 ' 提供沒有感染愛滋病毒的高風險行為者（如性行為沒有每次 ' 戴套者等），每天固定服用抗病毒藥物，使體內有足夠的藥物 濃度，預防隨時可能發生有風險的暴露，以降低感染風險。 此外透過服藥前的愛滋篩檢，可讓民眾知道自己是否感染， 儘早連結醫療體系治療，減少新感染者的產生。 參與這項計畫的小芳（匿名）表示，去年結束一段婚姻後， 認識同鄉的小龍並交往，相處一陣子後得知小龍是名愛滋病毒 感染者，當時雖有些驚訝，但相信小龍會好好服藥治療，不會 把病毒傳染給她。直到某天無意間看到醫院張貼的海報提到， 按規服用 PrEP 可降低 86% 以上的愛滋感染率，經考慮後小芳 認為健康是自己的，除了小龍按時服藥將病毒量控制好外，她 也能透過服用 PrEP 來多一層保護，服用至今並沒有不舒服的 感覺，每天吃也覺得很安心。 12

防疫新聞

另一個案例小李（匿名）則 表示，某天男友突然高燒不退 住 院， 他 因 為 擔 憂 前 往 醫 院 陪 伴， 經 詢 問 得 知 男 友 感 染 愛 滋。 雖 然 如 此 小 李 仍 不 想 放棄這段感情，經與醫師會談 後瞭解，即使伴侶為愛滋感染 者，只要做好安全保護並不會 影響原本的生活，但若有擔憂， PrEP 是另一項新的預防選擇。 思 考 一 段 時 間 後， 小 李 決 定 服 用 PrEP， 與 男 友 共 同 面 對 這項疾病，讓彼此愛的更安心。 疾 管 署 自 去 年 11 月 起 至 今 年， 與 臺 北 榮 民 總 醫 院、 部立桃園醫院、國立成大醫院、 高 雄 榮 民 總 醫 院、 高 雄 醫 學 大 學 附 設 醫 院 等 合 作， 提 供 「愛滋病毒篩檢與暴露愛滋 病 毒 前 預 防 性 服 藥（PrEP） 前驅計畫」服務，呼籲具風險 行為者（如愛滋感染者的伴侶、 性行為頻繁且沒有每次戴套者

等），可就近至上述 5 家醫院 預 約 匿 名 篩 檢 服 務， 經 愛 滋 篩 檢 為 陰 性 且 具 高 風 險、 有 意 願 參 加 者， 將 補 助 1 千 個 名額，1 年約 1/3 的藥物。除了 5 家 前 驅 計 畫 醫 院 外， 另 有 41 家 愛 滋 指 定 醫 院 亦 有 提 供 自費 PrEP 服務。 疾管署提醒，落實安全性 行為及相關防護措施仍是預防 感染愛滋病毒最重要的方式， 如性行為時全程正確使用保險 套，不參加轟趴、性派對或有 多 重 性 伴 侶、 不 共 用 針 具、 不 使 用 毒 品、 定 期 篩 檢 等。 符 合 PrEP 使 用 資 格 者， 只 要 依醫囑按規服藥及配合上述 預 防 措 施， 並 每 3 個 月 定 期 做愛滋篩檢，即可達預防感染 愛滋的最大效果。

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＊ 更多防疫漫畫請上衛生福利部疾病管制署 財團法人歐巴尼紀念基金會第 74 期會訊

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健康 生活

端午 健康 聰明吃 飲食原則 報你知 資料來源 / 臺北市政府衛生局食品藥物管理處

端午佳節即將來臨，市民 都準備大肆品嚐好吃的粽子， 各 大 連 鎖 超 商、 賣 場 及 飯 店 推 出 琳 瑯 滿 目 的 粽 子， 主 打 傳 統、 養 生 概 念 應 有 盡 有。 臺北市政府衛生局特別邀請 晶華酒店集團黃來發廚藝總監 提供幾項選購食材秘訣，並請 臺北市立聯合醫院陳淑美 營養師針對食用粽子注意事項 及 飲 食 搭 配 原 則， 供 大 家 參考。 黃 來 發 廚 藝 總 監 表 示， 16

包粽子常用到的粽葉、糯米、 菜 脯、 香 菇 等 食 材， 為 了 讓 大家買得安心，提供以下挑選 食材之依據： 一、粽葉： 選 購 粽 葉 時， 葉 子 顏 色 太綠或聞起來有化學藥劑 味 道， 應 拒 絕 購 買， 可 選擇無破損、乾燥，清香 無刺鼻味的粽葉，以冷水 浸泡半天後以布或海綿 擦拭洗淨。

二、糯米： 選 購 完 整 飽 滿、 粒 型 均一且有光澤的米粒品質 較 好， 若 米 粒 呈 異 樣 顏色，如發黃變黑、出現 白 色 粉 質、 或 是 包 裝 有 破裂、內容物太多碎粒等 情形，則應避免購買。 三、菜脯： 應避免購買顏色太白或有 刺 鼻 味 的 產 品， 使 用 前 應 反 覆 清 洗， 並 浸 泡 20-30 分鐘，可去除多餘 的鹽及添加物。 四、香菇： 應選擇香味濃，菇傘大、 肉 厚， 且 傘 緣 內 捲、 傘 狀 完 整 為 佳， 烹 煮 前 先 用 水 浸 泡 一 段 時 間， 可清除粉塵和可能的 殘留藥劑。 臺北市立聯合醫院陳淑美 營養師提供下列採購及食用 注意事項，讓忙碌的上班族可 兼顧美味與健康選購市售 粽子： 一、 選 購 份 量 適 中 的 粽 子， 越有份量的粽子相對熱量 也較高，所以可選擇中型 的 粽 子， 或 與 朋 友 共 同 分 享。 市 售 的 粽 子 大 都

有標示餡料內容及營養 成分，選購符合個人需求 的種類，吃得更健康。 二、 糯 米 製 品 較 不 易 消 化， 所以除粽子外更應注意 均衡攝取其他食物，否則 容 易 造 成 胃 脹、 消 化 不良等問題。建議配一碟 當季盛產的蔬菜或蔬菜 湯，如：筊白筍、絲瓜、 竹 筍、 冬 瓜 等， 飯 後 再 攝 取 一 份 當 令 水 果 如： 芒 果、 西 瓜、 鳳 梨 等， 不僅營養均衡，更可增加 纖維質的攝取及飽足感。 三、 注 意 內 餡 有 蘿 蔔 乾、 筍干、鹹蛋…等高鈉食材 的 粽 子， 並 減 少 沾 甜 辣 醬，或參考營養標示選擇 含鈉量較低的粽子。 四、 內 餡 可 選 擇 瘦 肉、 乾 魷魚、蒟蒻、豆乾等取代 五 花 肉、 鹹 蛋 黃； 用 水 煮的方式煮熟粽子，另外 搭配少油烹調的菜色， 控制總油脂及飽和脂肪 攝取。 臺北市衛生局呼籲民眾， 粽 子 應 景 又 美 味， 但 仍 需 要 注意適量攝取並搭配蔬果一起 食用，才能吃得開心又健康。

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人文 絮語

關愛世界的角落 文字、插圖／嘉義市育人國小六年仁班 劉怡岑 住在嘉義市的我，每逢遠方客人來訪，大家便會大手 拉小手的，一同來到「嘉樂福夜市」，我與家人總是盛情 的帶領著客人，一同感受我「嘉」濃厚的人情味。 夜市人潮總是顯得擁擠，即使逛街人潮移動速度緩慢， 人們的表情仍然難掩歡樂的心情。但當大家帶著雀躍的 心情，手牽著手逛著夜市的時候，是否曾經留意在夜市 入口處的身心障礙人士？當大家心滿意足的在夜市中有說 有笑的走進走出時，他們卻是寧靜的坐在地上，期待著 我們手中的零錢 ; 或許這家人的背後是一則不為人知的心酸 故事，過往人群即時的愛心資助，足使他們一家人換得 一餐溫飽，哪怕只是少少的十元，對他們來說，已是無比 的幸福！ 還 記 得， 我 小 時 侯， 十 分 喜 愛「 地 瓜 球 」， 某 次 在 逛完夜市準備回家時，媽媽仍照往例幫我買了一包熱騰騰 且香氣四溢的地瓜球，就在我興奮的捧著那包心愛的地瓜 球邊跳邊聞的同時，看到了需要你我提供協助的他們， 當時，我甚麼都沒想便把在手中的地瓜球送給了他們， 媽媽在一旁見著對我說 :「現在，『它』不再只是平凡的 『地瓜球』了，它變成了可以溫暖及照亮人心的『愛心 地瓜球』」。雖然，那天我沒有吃到期待已久的地瓜球， 18

但在付出愛心的當下，心中那股比糖衣還甜上千萬倍的 助人滋味，至今，仍然令我難忘。對我而言，那是一種 永遠不會長螞蟻的甜蜜滋味呢！

想想，雖然只是一個順手的動作，卻可以幫助他人， 何樂而不為呢 ? 如果每個人，每天都做一件善事，那世界 是否就不會有惡行的存在了 ? 這樣的話，想要世界多美好 就有多美好。現在，就讓我們一同提起及點亮你我手中 那盞「暖暖愛心燈」照亮世界所有黑暗角落，讓世界不再 擁有弱勢及黑暗。什麼 ? 你說你不知從何做起，沒有關係， 很簡單，想一想，如果你是他，你希望他人如何幫助你， 你覺得怎麼做，對你的幫助最大，就這麼簡單，那麼既然 你知道怎麼做了，心動不如馬上行動，事不宜遲，我也要 去做我今天的日行一善了，掰掰，別忘了我們「每日一善， 讓世界更美好」的約定喔！ 財團法人歐巴尼紀念基金會第 74 期會訊

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拾 元

文字／花蓮縣明利國小 賴春美護理師 我 於 99 年 10 月 到 花 蓮 縣 中 區 某 國 小 到 職， 到 職 的 一週內趁空請假到衛生局辦理職登。正辦理職登事宜時 接到學校校長來電：「請妳銷假馬上回到學校處理學童的 事情。」一問之下是一位五年級學生阿成在女同學面前 玩魔術竟不小心吞下十元，在電話中告之相關處置事項 ( 意識狀態、腹痛及不適症狀等等 )，亦請學校代理人當下 聯絡家長帶學生去醫院檢查，而我隨即從花蓮市開車返回 學校 ( 車程須 1 個半小時 )。 到校後立即詢問學童的狀況，這時校長看到我便知會 我 :「妳這幾天暫時不能請假，要等阿成的十元解出來才能 請假。」當時我一臉疑惑的想著 : 這句話，是學校的人員 極度重視護理師？還是我請假讓學校人員沒安全感？我 不知該喜還是憂……。 而後到阿成的家中拜訪，阿成正精神翼翼在看電視， 外觀無任何不舒服，此時阿成的阿嬤說：「阿成就愛玩， 上次還吞衣服的鈕扣……我都沒有帶去醫院，反正後面會 自己排出來！別擔心啦，這次如果不是校長說一定要帶去 20

人文絮語

醫院照胸腹部 X 光，我根本就不想帶去……」 於是，我跟阿成阿嬤說吞硬幣的嚴重性及不處置的 後續身體變化，阿嬤才說 : 「這麼嚴重啊！」接著交待 阿嬤 : 請阿成如廁時要解在我準備的垃圾袋裡；之後每天 我都會來家中看阿成排便情形，好檢查出十元是否解出。 看了阿成的家庭環境，廁所在家門外草地，如廁完亦只能 隨便用紙擦拭、草土遮掩，這樣的環境我想只出現在台灣 的早期年代，不禁為這樣的環境及衛生落差感嘆……。 每天到阿成家外廁所用竿子攪開糞料，這樣的情形維持 了四天，在翻開糞料看到十元時，心中湧現了一絲喜悅 ~~ 哈 ! 因為我可以請假了 ! 隨後交待阿成阿嬤：十元硬幣確定 解出，但還是需要請阿嬤帶阿成去醫院再照胸腹部 X 光。 這幾天在照護阿成的過程中，讓我感受到醫院和學校 職場的差異性 -- 在學校我必須環顧學童與學校、家庭及 社區的關聯並兼顧學童在身、心、靈性上的健康，這也是 學校護理師存在的價值吧 !

《 擁抱台灣

角落 》

你的故事 他的故事 你們的故事 我們的故事 我聆聽 你述說 歡迎投稿

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腳 踏 車 文、圖／花蓮縣明利國小 賴春美護理師 新到職學校位在花蓮縣萬榮鄉某山區小學，調至學校已兩年，在學校 擔任護理師的職務。看到偏鄉小學學童體位日漸惡化，104 年度國小學童 體位過重及肥胖比率縣平均 25.24，本校學童體位過重及肥胖比率居然 高於縣平均，可見本校學童體位失衡嚴重，當時覺得學童的體位對身體 健康有著高相關性，雖然在學校裡健康體位的推展並非一蹴可及，需要 藉由學校、家庭、社區三方面持續的配合與努力。我心裡想著成立體重 控制班是必須的，在本校成立體重控制班已兩年，其中有一位四年級學童 小豪，體重不減反增。這讓我竭盡所思、想方設法，策略換了又換，不管 怎麼換，小豪的體重還是從 88 公斤直升到 99 公斤，當下感到事態嚴重， 不能再讓小豪肆無忌憚的胖下去 -- 為了小豪的健康，我應該要有所為 ! 我重新檢視小豪的生活習慣、飲食、運動及家庭結構開始深入去探究， 發現：小豪是家中唯一的男孩，下面有三位妹妹，因父母已離異主要照護 者是阿嬤，而待業中的父親酗酒成癮，常在酒後亂事找小豪麻煩，阿嬤對 小豪採放任式管教，並會過度溺愛、彌補心態去對待他，所以平時小豪在 飲食上喜好吃油炸、熱量高的食物，含糖飲料更不離手、嚼檳榔等，阿嬤 亦少有勸阻。 下學期初看到衛生局公告徵選學校或團體辦理「花蓮減重 GO 健康」 活動，我心想：這或許可以結合學童及社區多元化的體能運動，於是立馬 22

人文絮語

下筆書寫活動計畫，很幸運的本校提出的體重控制活動計畫順利雀屏 中選。從活動前置、篩選個案 ( 含教職員生、家長及社區民眾 )、多元化 體能活動、每月頒發獎勵券 ( 蔬果 )、期末頒獎，在活動中我擔任護理師、 營養師、體育老師、舞蹈老師……等多功能人員。計畫活動中有一項是 假日鐵馬遊，從學校騎到瑞穗牧場 ( 來回 62 公里 )。小豪對活動內容興奮 不已，因為家中無腳踏車可騎，加以可以到瑞穗牧場看乳牛、喝鮮奶等 有趣的活動內容對他充滿吸引力，更重要的是有學校同學作伴。25 輛 腳踏車是跟鄰近高職商借，腳踏車借到學校的前一週，每天都會有學生到 擺置腳踏車的地方看看，摸著腳踏車車身 ~~「哇 ! 好高級……」「哇 ! 可以變速的ㄋ !」每位學生無不顯露出羨慕的眼光 :【如果我能有這台 腳踏車，我一定每天騎到學校來上課 !】學校的老師亦利用彈性課程、 體育課帶班上學童騎腳踏車到鄰近的林田山遊玩，每位學生臉上止不住的 笑靨……期待每一天都能有這樣的活動。 活動當天，小豪早早已在學校等候，大家開心的出發到瑞穗牧場， 騎車路程期間， 校長詢問我 : 小豪騎的完嗎？ 我想 : 小豪…騎得完吧 …？ 回程前校長跟小豪說：你先不要騎好了，快到學校的剩餘 5 公里再讓你騎。 小豪馬上回說：我不要 ! 我要靠自己騎回學校 ! 看到小豪堅持的決心，最終雖然也順利的騎回學校，但其實在路途中， 我們一直為小豪的身心狀況而擔心，怕心臟…還是身體 ... 發生任何意外或 不適，當然也讓我們為小豪的堅持、順利騎完而感到開心不已。小豪在 這次減重活動減了 7.3 公斤，對自己可以減重這麼多公斤興奮不已，從 不關注身體健康、生活習慣、飲食及運動，到高關注自己在生活習慣正確 養成、跳繩可從 50 下增加至 500 下，甚至主動到健康中心詢問飲食相關 問題等健康行為、態度、認知的提升，對自己的體位狀況更甚重視。偏鄉 學校的資源真的、真的取得不易亦有限，偏鄉學童對腳踏車的需求真的 這麼難擁有……？一台腳踏車足以讓小豪及偏鄉學童得到健康及有樂學的 生活；護理師亦須有創新多變策略、愛心、耐心、細心及關懷心於一身， 更重要的是能「聽到學校的寶貝歡笑聲，是我前進的原動力；看到寶貝們 能健康樂活，更是我的驕傲」。 ▼小豪因活動減 7.3 公斤， ( 獲頒獎勵 ( 蔬果券 )

▼參加人員途中大合影

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活動 快訊

花蓮、臺東偏遠地區國小 護理人員及教師傳染病 防治研習 報名即將開跑 每兩年一次的校護研習又開始了！ 上一次是不是錯過了呢？亦或是現在才知道這個活動呢？ 研習活動的內容十分精采豐富，心動不如馬上行動吧！

報名連結

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詳細內容

偏鄉查詢

北部研習活動報名於 5 月 25 日 18:00 截止， 花蓮、臺東研習活動將於 6 月 1 日開放報名， 敬請隨時掌握本會臉書、官網訊息。

全國高中職 防疫繪本競賽 「106 年 全 國 公 私 立 高 級 中 學 暨 職 業 學 校 防 疫 繪 本 競 賽 」 開 跑 了！ 學 校 為 學 生 主 要 劇 及 活 動 場 所， 一 旦 發 生 傳 染 病 其 流 行 風 險 相 對 性 高， 學 生、 學 校 護 理 師 及 教 師 除 了 共 同 協 助 校 園 防 疫 工 作 外， 更 是 校 園 健 康 把關的重要推手，舉凡各種衛教措施、健康控制等議題 之宣導，絕對是學校推廣重點並且在校園內漸漸生根。 為此，本會舉辦此比賽，希望藉此喚起學校師生重視 傳染病與防疫相關知識，使全民防疫的觀念深植於校園 組成份子的心中，更能藉由平日學生、家長與社會人士的 互動，架構起家庭－學校－社區共同防疫的連結，加強 傳染，防制之教育宣導。 本競賽總獎金逾新台幣 16 萬元，歡迎對繪本創作懷抱 理想的高中職生踴躍投稿，為防疫繪本展現新視野。報名 將於 8 月 30 日截止，詳細競賽辦法與報名，請至本會官網 搜尋，或掃描右邊 QRcode。

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防疫輔導測試競賽 測試日期：106 年 6 月 7 日（三） 測試時間：上午 11:30 ～ 12:00 測試地點：參賽各校 經過一整學年的裝備， 讓我們決戰六月七日， 戰勝各個傳染疾病吧！ 優渥的獎品等你帶回家！

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活動快訊

防疫戲劇競賽 送件中 送件日期：即日起至 106 年 6 月 16 日截止 送件方式：將作品檔案與送件表以雲端硬碟夾帶 檔案方式 mail 至 pompom1851@urbani.org.tw 費用補助：凡送件作品符合資格，每團補助材料 費用二仟元，請將開立本會統編與抬頭 （註 1）之發票或學校領據，以及存摺 封面影本，浮貼於申請表中，寄來本會 註 1：本會抬頭＂財團法人歐巴尼紀念基金會＂ 統編 99175001 財團法人歐巴尼紀念基金會第 74 期會訊

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105 學年度 全國離島及偏遠地區國小學童防疫輔導及測試競賽

第四期評量試卷 ０１、（ 1 ）愛滋病毒在潛伏期，要使用藥物控制治療的目的是什麼？ （１）控制疾病（２）縮短潛伏期（３）延長空窗期（４）縮短空窗期 ０２、（ 2 ）大家正討論著明天要去踏青的事情，對於防止恙蟲感染的敘述， 誰說的正確？（１）露西：恙蟎對黑色衣服最不敏感（２）佩蒂：身體裸露處 要塗抹衛生福利部核可的防蚊藥劑（３）瑪茜：回家後先睡一覺再說，不用馬 上洗澡和換洗全部衣服（４）莎莉：多在草叢裡打滾、玩耍，動來動去就不會 被恙蟎叮咬 ０３、（ 2 ）中東呼吸症候群冠狀病毒感染症（MERS）病例的症狀主要是發 生急性的嚴重呼吸系統疾病，不包括下列何種症狀？（１）呼吸急促 （２）流鼻水（３）咳嗽（４）發燒 ０４、（ 3 ）學校最近正在進行滅鼠工作，這樣一來可以降低我們得到哪種傳 染病的機會？（１）愛滋病（２）登革熱（３）恙蟲病（４）茲卡感染 ０５、（ 3 ）下列何者不是愛滋病毒的傳染途徑？ （１）母子垂直感染（２）性行為傳染（３）病媒蚊傳染（４）血液傳染 ０６、（ 4 ）貝兒出現發燒、咳嗽等症狀，應立即戴上口罩，並儘可能與他人 保持多少距離？（１）10 公釐以上（２）10 公分以上（３）50 公分以上 （４）1 公尺以上 ０７、（ 2 ）彎彎回想這禮拜的行程，以下何者為他傳染到痢疾的原因？ （１）於郊區健行時未在身體裸露處噴防蚊藥劑（２）在夜市喝了一杯冰冰涼 涼的西瓜汁（３）去醫院做抽血檢查（４）飲用煮沸的白開水 ０８、（ 2 ）我們應該如何處理食物，才能有效預防感染痢疾？（１）存放冰 箱（２）加熱煮熟（３）加防腐劑（４）放置陰涼處 ０９、（ 4 ）為了預防腸病毒感染，學校準備要進行環境消毒，以下何者觀念 正確？（１）大規模噴藥消毒最有效率（２）玩具清潔後，放在陰暗處晾乾 （３）遊樂設施是大家一起玩的地方，不用消毒（４）門把、課桌椅、餐桌要 定期用漂白水擦拭 １０、（ 3 ）微量志賀氏桿菌就可引發桿菌性痢疾，所以為了預防桿菌性痢疾 不能喝（１）汽水（２）礦泉水（３）山泉水（４）運動飲料 １１、（ 4 ）中東呼吸症候群冠狀病毒感染症（MERS）的感染對象為何？ （１）嬰幼兒（２）青壯年（３）銀髮族（４）所有年齡層都可能感染 １２、（ 3 ）恙蟎喜歡棲息在以下哪個場所？（１）水泥地上（２）池塘水面 （３）雜草尖上（４）柏油路上 １３、（ 4 ）翠絲是一位愛滋病毒病患感染者，最近懷孕了，你會給她什麼正 確的觀念？（１）懷孕期間不需要接受預防性用藥（２）不要剖腹生產避免流 血（３）兩歲前餵母乳，之後餵牛乳（４）不要自己哺餵母乳 28

活動快訊

１４、（ 1 ）索爾正在中東地區旅遊，以下何種行為會增加感染中東呼吸症候 群冠狀病毒感染症（MERS）的風險？（１）在當地農場體驗不同的風俗民情 （２）減少至人群聚集的地方（３）避免飲用駱駝生乳（４）注意個人衛生及 手部清潔 １５、（ 2 ）小志剛從國外旅遊回來，懷疑自己是不是得了痢疾，以下何者不 是痢疾的症狀？ （１）腹瀉（２）打噴嚏（３）發燒（４）嘔吐 １６、（ 1 ）最近新聞上經常看到腸病毒的疫情，由此可推知臺灣的腸病毒好 發月份是何時？（１）4 ～ 9 月份（２）10 ～ 1 月份（３）11 ～ 2 月份（４） 無法判斷 １７、（ 2 ）肯尼因為感染了腸病毒，而發生了嘔吐的情形，後續的處置何者 不恰當？（１）清理時戴上手套及口罩（２）將嘔吐物留在地上，讓它自然蒸 發（３）被嘔吐物接觸到的桌椅直接用漂白水清洗後抬到陽光下曝曬（４）清 理完要徹底洗手 １８、（ 2 ）胡迪感染了腸病毒，他需要注意什麼？（１）戴上口罩，照常去 上學（２）請假在家休息（３）多攝取高熱量的食物（４）少喝水 １９、（ 3 ）巴斯出現發燒，而且身體冒出小水泡，像是：牙齦和嘴唇、手掌 及腳掌、手指及腳趾，口腔黏膜及舌頭最多，他極有可能感染了（１）登革熱 （２）愛滋病（３）腸病毒（４）中東呼吸症候群冠狀病毒感染症（MERS） ２０、（ 3 ）查理上禮拜去郊外被小蟲咬傷，現在竟然發燒、全身出現紅疹， 被咬傷的地方還出現焦痂，他被下列何者叮咬？（１）疥蟲（２）頭蝨（３） 恙蟎（４）白線斑蚊 ２１、（ 1 ）維尼的鄰居感染了登革熱，接下來他該採取什麼正確行動？ （１）配合社區消毒（２）搬離這個社區（３）拒絕與病患家人往來 （４）足不出戶 ２２、（ 4 ）以下何種方式無法有效預防感染登革熱？（１）皮膚裸露處塗抹 衛生福利部核可的防蚊藥劑（２）定期清理積水容器（３）睡覺時掛蚊帳 （４）接種疫苗 ２３、（ 3 ）多莉下午時出現發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉痛、關節痛及出疹 的症狀，可能是感染了什麼疾病？（１）桿菌性痢疾（２）腸病毒（３）登革 熱（４）恙蟲病 ２４、（ 4 ）下面是清除孳生病媒蚊環境的四大訣竅，何者有誤？ （１）「巡」─經常巡檢，檢查居家室內外可能積水的容器 （２）「倒」─倒掉積水，不要的器物予以丟棄 （３）「清」─減少容器，使用的器具也都應該澈底清潔 （４）「刷」─去除蟲卵，不需要倒置容器 ２５、（ 2 ）尼莫感染了登革熱，他的媽媽很擔心，你該給她什麼正確的觀念？ （１）給尼莫吃登革熱的特效藥就能痊癒（２）尼莫要多休息、多喝水、適時 服用退燒藥（３）通常感染後一個月才能痊癒（４）尼莫以後再感染登革熱的話， 症狀會較輕微 財團法人歐巴尼紀念基金會第 74 期會訊

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