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GuĂ­a de productos y servicios 12 de febrero de 2015

Volver al cole Organizate para un regreso exitoso PĂĄgina 4

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Capital Federal

Gran Buenos Aires Norte

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23 Nos gusta estar bien

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73 Nos gusta estar bien

80 Nos gusta estar bien

28 Contratamos a los mejores

6 0 Contratamos a los mejores

73 Contratamos a los mejores

80 Contratamos a los mejores

36 Decoramos

62 Decoramos

73 Decoramos

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38 Festejamos

63 Festejamos

74 Festejamos

82 Festejamos

42 Aprendemos y nos divertimos

64 Aprendemos y nos divertimos

74 Aprendemos y nos divertimos

4 Recomendaciones para que la vuelta al cole sea lo más organizada posible 8 | Mochilas, zapatillas y otros básicos para llegar a la escuela de punta en blanco 14 | Tragos de verano realizados por un bartender de lujo

staff: DIreCtor: bartolomé mItre. seCretarIa De reDaCCIón: felICItas rossI. eDItora: paula CIprIanI. DIreCtora De arte: ana gueller. eDItora De arte: sIlVana segÚ. eDItor De fotografía: paula salIsChIker. gerente ComerCIal: gerVasIo marques peña. gerentes De Ventas multIplataforma: eDuarDo aCuña / mIrIan Coronel / franCIsCo mayol. Jefe De ClasIfICaDos y Canales: DIego gasperInI. Jefas De reD ComerCIal y agenCIas De publICIDaD: sIlVIa malloggI y aDrIana olmeDo IMPREsO EN: ImpresIones barraCas . osValDo CruZ 3091 Caba (1293) 4301 9150 / 4945 Info@ImpresIonesbarraCas.Com.ar

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Organizá la vuelta al cole Tras las vacaciones de verano, los chicos necesitan un impulso extra para volver al colegio con entusiasmo. Preparalos para un buen regreso a su rutina escolar Daiana Aguirre

1.

Reprogramá el reloj biológico Los chicos aprovechan las vacaciones para dormir más horas y quedarse despiertos hasta tarde. Es importante que al menos una semana antes de empezar las clases, vuelvan a retomar los horarios que tienen durante el año para que puedan recuperar el ritmo. Los chicos y adolescentes en edad escolar necesitan dormir al menos ocho horas diarias para poder sentirse descansados y con la energía suficiente para afrontar el día. Para ayudarlos a conciliar el sueño, una buena opción es incentivarlos a que lean un libro que les guste, ya que la luz que irradian los celulares y las tablets estimula al cuerpo a mante|

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nerse despierto. Asegurate de prepararles un ambiente oscuro y tratá de reducir los ruidos ambientales al mínimo. Durante el día, no permitas las siestas prolongadas ni cercanas a la hora de dormir por la noche.

2.

Prepará un rico desayuno Les va a ser más fácil salir de la cama si en la mesa están sus cereales y galletitas preferidas, la chocolatada o jugo de frutas. También, si encontrás algún programa en la TV que disfruten de mirar mientras desayunan. Es fundamental que coman algo antes de empezar el día y que los acostumbres a hacerlo antes del inicio de clases. También, tendrás que adaptar los hora-

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rios de las otras comidas del día al que van a llevar por el resto del año. Si no quieren desayunar apenas se levantan porque no se sienten con hambre, preparales un snack para que se lleven y lo coman en el camino o antes de entrar a clase. Despertalos con el tiempo suficiente para que puedan prepararse sin que tengas que apurarlos. Procurá dejar preparados sus útiles y ropa la noche anterior para que se sienten a comer tranquilos y que puedan despertarse tranquilos.

3.

Armá actividades con sus amigos Un motivo para entusiasmarlos es encontrar aliados que los acompañen en el ciclo escolar. Podés coordinar con

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Incentivo Planeá pequeños cambios para la rutina escolar y sumá algún elemento nuevo para renovar las ganas de los más chicos de conectarse con el cole

las familias de sus compañeros que se reúnan después de cursar durante los primeros días para que puedan hacer las tareas juntos y consultarse sobre las consignas: permitirá que se sientan acompañados. También te permitirá hacerlo a vos junto con otros papás y podrán colaborar mutuamente en el proceso de adaptación de los chicos.

4.

Preparen los útiles juntos.

Hacer las compras en familia los motivará. Sobre todo, si pueden elegir lo que van a usar.

Por otro lado es interesante que compartan el proceso de armado de la mochila: permitiles que te ayuden a ponerles nombre a los útiles y a forrar los cuadernos. Si están en los primeros años de escuela (y lo permiten), una opción es que lleven su muñeco favorito para que tengan algo conocido durante el tiempo en que están separados de su familia.

5.

Contales las novedades.

Despertar su curiosidad les generará entusiasmo por comenzar las clases para responder a esas dudas. Averiguá quiénes serán sus maestros, si van a tener compañeros nuevos, qué materias se mantendrán y cuáles no. También, si el colegio ofrece actividades extracurriculares, los viajes y convivencias que harán durante el ciclo y si habrá algún acto especial de ese año, como la Jura a la Bandera. En el caso |

de que comiencen en un colegio nuevo, lo mejor es que los acompañes a recorrer las instalaciones. Preguntarles qué opinan sobre estos cambios, los hará mantener una charla alejada de lo estrictamente académico.

6.

Fortalezas y debilidades.

Es importante que sepas qué es lo que les gusta hacer para poder apoyarlos. Por ejemplo, renovar los lápices de los amantes del arte. Si te cuentan qué es lo que no les gusta de ir al colegio, van a poder buscar una solución juntos. El diálogo con los chicos es fundamental para que se sientan respaldados y para que vos estés al tanto de su situación. Encontrá un momento para conversar del cole (el viaje de vuelta, la merienda o la cena) .

7.

Elijan un lugar de estudio.

Lo ideal es que cuenten con un rincón de la casa donde sentarse a hacer la tarea sin distracciones. Si ya lo tienen, buscá la manera de renovar ese espacio: cambien de lugar los muebles, peguen imágenes de sus personajes favoritos y cuelguen un calendario para

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programar las tareas y ayudarlos a organizarse solos. Todo lo que sea nuevo motiva a los chicos a querer usarlo. También, podés probar con un lugar diferente: la mesa del jardín.

Otra alternativa es ofrecerles que se sienten a compartir el espacio con vos . Así, se sentirán acompañados y verán que no son los únicos que tienen una tarea importante.

8.

Evitá los cambios bruscos.

Que empezar las clases no signifique que la diversión se termina. Preguntales si se sienten más cómodos haciendo la tarea apenas llegan o tomándose un descanso antes. Cuantas más posibilidades tengan de manejar sus propios tiempos, más chances habrá de que cumplan con la rutina escolar. Si ves que tras varios días no hacen las tareas por no dejar de jugar, es momento de priorizar las actividades del colegio.

AsesorAmIento: Daiana Orsomarso, licenciada en Psicopedagogía.

Patricia Daniela Gómez, especialista en enseñanza primaria

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Comienzan las clases Básicos para arrancar el cole bien equipados

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• Pantalón Pinzado (Procer, $ 255)

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Tragos de verano Cuatro aperitivos elaborados por el bartender Nicolás Castro, que crea sabores detrás de la barra de Frank’s Bar, en Palermo. Probalos Camila Selva Cabral

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• Jugo de naranja, 1 oz • Jugo de limón, 3/4 oz • Albahaca • Aceitunas

Epifanía Ingredientes • Aperol, 2 oz • Vino espumante • Ramas de menta • Láminas de frutillas

Preparación Macerar con una cucharilla la albahaca y los jugos en un vaso corto, luego agregar abundante hielo roto y verter las bebidas.

Revolver con la cuchara y agregar un splash de soda.

Decorar con un pincho con aceitunas y una pizca de sal marina. Superfresco, ideal para tomar antes de comer y acompañar con variedad de quesos.

con el azúcar y revolver hasta disolverla. Agregar las frutillas cortadas en cuartos, y las rodajas de naranja y limón. Dejar reposar de dos a tres horas.

Servirlo en vasos cortos con hielos grandes, para que tenga menor dilución de agua sin perder el frío.

Preparación En una copa de vino con hielo poner las frutillas con el Aperol.

Agregar el espumante y terminarlo con las ramitas de menta.

Las frutillas van a transferir sus notas dulces y ácidas, mientras que la menta aporta esencias herbáceas en el aroma.

Elegido

Ponche de Verano Ingredientes • 1 botella de Pisco Control • Gancia Spritz, 400 cl • Marraschino Golden Age, 150 cl • Azúcar, 300 g • Frutillas • Rodajas de naranja • Rodajas de limones Preparación Verter todas las bebidas en una ponchera (o en cualquier recipiente donde quepa el líquido) junto

Acynarse Ingredientes • Cynar, 1 1/2 oz • Campari, 1 oz

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Ingredientes • Bacardi Superior, 2 oz • Almíbar de ciruela, 1 oz • Jugo de pomelo, 1 oz • Hojas de albahaca • Clara de huevo Preparación Verter todos los ingredientes en una coctelera con hielo y batir enérgicamente. Colar y servir en una copa de cóctel. Decorar con una hojita de albahaca morada. Almíbar: cocinar dos partes de azúcar por una parte de agua, revolver hasta disolver y agregar 5 ciruelas en trozos antes de que rompa el hervor. Dejar enfriar.

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