เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย by Paradabook

เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

ผลงานล�ำดับที่ 4 ของอาจารย์อู๋

ข้อมูลทางบรรณานุกรมของส�ำนักหอสมุดแห่งชาติ อาจารย์อู๋. เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย.-อุบลราชธานี : ภาราดาบุ๊ค, 2553. 144 หน้า. 1. การเรียน. I. ชื่อเรื่อง. 371.30281 ISBN 978- 616-90346-5-0

จัดจ�ำหน่ายทั่วประเทศไทย บริษัท อมรินทร์บุ๊ค เซ็นเตอร์ จ�ำกัด 108 หมู่ 2 ถ.บางกรวย-จงถนอม ต.มหาสวัสดิ์ อ.บางกรวย จังหวัด นนทบุรี 11130 โทรศัพท์ 0-2423-9999 โทรสาร 0-2449-9561-3 Homepage : http://www.naiin.com

จัดท�ำโดย : ส�ำนักพิมพ์ภาราดาบุ๊ค http://www.PARADABOOK.com 163/2 ถ.พิชิตรังสรรค์ ต.ในเมือง อ.เมือง จ.อุบลราชธานี 34000 โทรศัพท์ 0-4526-3479 E-mail : THANKRIT@gmail.com บรรณาธิการอาวุโส : วลัยพร พรพงศ์ บรรณาธิการ : ธัญกฤต คงจันทร์ แบบปก : ธัญกฤต คงจันทร์ ภาพประกอบ : YellowfishStudio@gmail.com รูปเล่ม : กิตยางกูร ผดุงกาญจน์ พิมพ์ที่ โรงพิมพ์เดือนตุลา โทรศัพท์ 0-2996-7393-4 โทรสาร 0-2996-7395 ถ้ามีการช�ำรุดบกพร่องหรือผิดพลาดเนื่องจากการพิมพ์ โปรดส่งคืนหรือน�ำมาเปลี่ยนได้ที่ www.PARADABOOK.com ถ้าสั่งซื้อจ�ำนวนมาก หรือต้องการน�ำไปบริจาค ทางส�ำนักพิมพ์จะลดให้เป็นพิเศษ โปรดติดต่อ โทรศัพท์ 089-949-1049 โทรสาร 0-4526-3479 E-mail : THANKRIT@gmail.com

ค�ำน�ำ การเรียนในชัน้ มัธยมปลายประกอบไปด้วย “ความมันส์” หลายประการ ความมันส์ขอ้ แรก คือ เป็นช่วงเปลีย่ นผ่านระหว่างวัยเด็ก ไปสูว่ ยั ผูใ้ หญ่ หรืออยูใ่ นระยะวัยรุน่ นัน่ เอง ซึง่ วัยรุน่ ก็มกั จะเต็มไป ด้วยฮอร์โมนทีพ่ ลุง่ พล่าน พลังทีเ่ หลือล้น กิจกรรมมันส์ๆก็หลัง่ ไหล มาไม่ขาด ความมันส์ข้อสอง คือ นอกจากในด้านชีวิตมันส์ๆแล้ว การเรียนในชั้นนี้ก็มันส์ไม่แพ้กัน เพราะเป็นช่วงส่งผ่านทะยาน เข้าสู่สมรภูมิ Admission กล่าวได้ว่าหากใครเผลอไผลมัวแต่ไป เพลิดเพลินกับความมันส์ข้อแรก อาจส่งผลเสียให้ข้อสองไม่มันส์ เท่าที่ควร และอาจหกล้มหัวทิ่มพลาดรถไฟ Admission ก็เป็นได้ หลายคนจึงกังวล ไม่รู้จะจัดการ จัดท่าอย่างไรดี ให้การ เรียนมันเข้าที่เข้าทาง บ้างก็ทมุ่ เท่เรียนอย่างเดียวจนหัวโต กวดวิชากันเช้ากลาง วันเย็นก่อนนอนและในฝัน บ้างก็หันเหชีวิตไปเที่ยวอย่างเดียวตามภาวะอารมณ์ พร้อมด้วยถ้อยค�ำบาดหูพ่อแม่ว่า “หนูโตแล้ว” สองกลุม่ นีแ้ สดงว่ายังไม่ได้อ่าน “เรียนเก่งไม่ตอ้ งรอชาติ หน้า ฉบับมัธยม”เป็นแน่

เพราะหนังสือเล่มนี้จะเปิดเผยกลยุทธ์ท�ำง่ายใช้ง่ายจ�ำ ง่าย เพื่อให้เรียนเก่งได้แบบง่ายๆ แถมยังแนะแนว “ทางสายกลาง” ให้ทุกคนไม่พลาด ประสบการณ์แสนสนุกในรัว้ มัธยม ทีต่ อ้ งไปมันส์กนั สักครัง้ ในชีวติ อ่านแล้วชอบอกชอบใจถูกใจก็ลองน�ำไปใช้กันดู รับประกันเรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้ากันทุกคน

อาจารย์อู๋ เชียงใหม่-ต้นฤดูฝน-2553

เรียนเก่งสร้างได้ เรียน = อ่าน + ท�ำ นอนเพื่อชาติ Winning Ugly ล่วงรู้ข้อสอบก่อนใคร มัธยมกิจกรรม วิชาทักษะ เก่งเลข เก่งภาษา อ่านมากได้มาก เซียนวิทย์ เชี่ยวชาญสังคม สมาธิฉบับย่อ สมาธิอีกแบบ น�้ำเลี้ยงสมอง ศิษย์ย่อมพึงเข้าหาอาจารย์ เตรียมสอบขั้นเทพ

13 15 19 23 29 33 37 41 43 47 49 53 55 59 63 67 71

สารบัญ เข้าสอบแบบค่อยเป็นค่อยไป ลายมือเป็นเหตุ มั่วอย่างมีหลักการ อินเตอร์เน็ตช่วยด้วย เรียนที่ชอบ ชอบที่เรียน ปฎิบัติการพิเศษส�ำหรับคนเตรียม Admission คอบอล เอาใจใส่แบบฟินแลนด์ มุ่งมั่นแบบญี่ปุ่น ขยันแบบจีน ทางสายกลางแบบไทย วันนี้ไม่อ่านหนังสือ รักเอย เกาะกลุ่ม กตัญญู

75 79 83 87 91 95 99 103 107 111 115 119 123 127 131

12 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

เรียนเก่งสร้างได้ หลายคนเชื่อว่าการจะเรียนเก่งได้นั้นต้องเกิดมามีหัว ระดับอัจฉริยะ บ้างก็ว่าเป็นบุญท�ำกรรมแต่งแต่ชาติที่แล้ว บ้างก็วา่ ต้องทุม่ เทเรียนกวดวิชากับปรมาจารย์ระดับชาติ เล่นเอาถ้าเกิดมาหัวไม่ดี หรือฐานะทางบ้านยากจน ไม่มี สตางค์กวดวิชากับเขา เห็นทีชาตินี้คงไม่มีวันเรียนเก่ง ท�ำอย่างไรดีล่ะ หลายสิ่งที่อาจารย์อู๋ยกมานั้น เป็นได้แต่เพียงตัวช่วย เท่านั้น และเป็นตัวช่วยแบบห่างไกลหน่อย คือไปหวังเอาอะไร มากไม่ได้ การจะเรี ย นเก่ ง ได้ นั้ น มั น ขึ้ น อยู ่ กั บ การปฎิ บั ติ ต น ของเราล้วนๆ ไม่ ต ้ อ งอาศั ย หั ว อั จ ฉริ ย ะ ไม่ ต ้ อ งอาศั ย บุ ญ จาก ชาติปางก่อน และลืมการกวดวิชาราคาแพงไปได้เลย เรียนเก่งสร้างได้ ง่ายมาก ล้อมวงกันเข้ามา อาจารย์อู๋จะแฉให้ฟัง อาจารย์ อู๋ | 13

14 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

เรียน = อ่าน + ท�ำ

อมตะสมการการเรียนที่เคยแนะน�ำไปแล้วในหนังสือ “สอบได้ไม่ต้องรอโชคช่วย” หนนี้ขอน�ำมาเน้นและขยายความให้ฟังกันอีกชัดๆ การเรียนที่แท้จริงนั้น ประกอบด้วยสองส่วนเท่านั้น ส่วนแรกคือ การอ่านต�ำรับต�ำราประจ�ำวิชานัน้ ๆ ซึง่ แบบ เรียนระดับชัน้ มัธยมทีท่ างกระทรวงศึกษาธิการจัดแนะน�ำไว้นนั้ ถือ ได้ว่าเป็นสุดยอดต�ำรา เพราะอธิบายความต่างๆได้อย่างละเอียด ชัดเจน และท�ำความเข้าใจได้ง่าย แม้ต�ำราเหล่านี้จะไม่มีสูตรลัด สูตรลับ สูตรเทวดาช่วยจ�ำ แต่สูตรเหล่านั้นหากไม่เข้าใจพื้นฐาน แล้ว ก็พาลจะพาการเรียนพังครืนเอาง่ายๆ เอาเป็นว่าเพือ่ ประหยัด สตางค์ในกระเป๋าใบน้อยๆ ขอให้ขยันอ่าน และท�ำความเข้าใจกับ ต�ำรามาตรฐานก็ถือว่าได้ท�ำส่วนแรกนี้อย่างสมบูรณ์แล้วนั่นเอง ส่วนต่อไปก็คือ การท�ำ ท�ำในที่นี้หมายถึงทดลองท�ำ ตามต�ำราท่านบอกดู ลองดูซิว่าท่านโม้หรือเปล่า ถ้าเป็นวิชา คณิตศาสตร์ เมื่ออ่านตัวอย่างเรียบร้อย ก็ลองท�ำดู ท�ำโจทย์ที่มี ตามวิธีท�ำในหนังสือดูซิว่า เราได้ค�ำตอบถูกต้องหรือเปล่า หรือหากเป็นวิชาภาษาไทย เรียนแล้วก็ลองไปใช้ดู ค�ำคม ต่างๆก็ลองน�ำไปจีบหญิงดูซิว่าส�ำนวนโบราณต�ำรับขุนสุนทร โวหาร ยังพอจะใช้ได้ในยุคอินเตอร์เน็ตครองโลกหรือเปล่า อาจารย์ อู๋ | 15

วิชาภาษาอังกฤษเรียนมาก็อย่าเหนียมอาย เห็นฝรัง่ ครา ใดรีบตรงไปเสวนาด้วยอย่าได้รอช้า การอ่านแล้วลองน�ำวิชานั้นมาทดลองใช้ จะท�ำให้วิชา ความรูเ้ กิดมี “ชีวติ ” ไม่นอนนิง่ แห้งแบนอยูแ่ ต่ในหนังสือ จะท�ำให้ เกิดกระบวนการเรียนรู้ ที่สามารถเรียกได้ว่าเป็นการเรียนอย่าง แท้จริง และการเรียนแบบนีแ้ หละทีจ่ ะท�ำให้เราจดจ�ำเนือ้ หาวิชา ได้เป็นอย่างดี โดยไม่ต้องท่องหลายรอบให้ปวดกบาลน้อยๆ สมั ย อาจารย์ อู ๋ เ รี ย นมั ธ ยม ยั ง จ� ำ ได้ ไ ม่ ลื ม ก็ คื อ วิ ช า คณิตศาสตร์เรียนเรื่องความน่าจะเป็น ไว้ส�ำหรับค�ำนวณโอกาส เกิดขึน้ ของสิง่ ต่างๆ บรรดาผองเพือ่ นเมือ่ เรียนเรือ่ งนีส้ ำ� เร็จก็พากัน ออกมาค�ำนวณความน่าจะเป็นของการออกสลากกินแบ่งรัฐบาล ทันที นัยว่าหวยงวดนี้มีโอกาสจะออกอะไรบ้าง กะว่าจะรวย กันยกห้อง ยังดีที่ผลของการค�ำนวนความน่าจะเป็นให้ค�ำตอบว่า หวยนั้น จะบนดินหรือใต้ดินก็ให้โอกาสถูกน้อยมาก กล่าวได้ว่า ไม่มีทางท�ำก�ำไรได้เลย แผนการยกพลไปแทงหวยทั้งห้องเลยล้มเลิกไป

ไม่เช่นนั้นคงถูกกินยกห้องเป็นแน่

16 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

อาจารย์ อู๋ | 17

18 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

นอนเพื่อชาติ เด็กคืออนาคตของชาติ หากอนาคตของชาติเอาแต่งว่ งเหงาหาวนอนเพราะนอน ไม่พอ ก็ส่งผลอย่างแน่นอนต่อการเรียนให้รู้เรื่อง และส่งผลต่อ ประสิทธิภาพของประเทศอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ลองคิดเล่นๆว่า เด็กชายคนนึง นอนไม่พอ เรียนไม่รู้เรื่อง ผลการเรียนรั้งบ๊วย ความรู้ไม่มีแม้แต่นิดเดียว แต่ดันจับฉลากได้ เป็นผู้บริหารประเทศขึ้นมา ถ้าเป็นแบบนั้นรับรองว่าซวยกันทั้งชาติ การนอนให้พอนั้น มีความส�ำคัญต่อการเรียนอย่างมาก อย่าประมาทการนอนที่มีคุณภาพ ขณะหลับ ร่างกายของเราจะได้พกั ผ่อน แต่สว่ นทีส่ ำ� คัญ ทีส่ ดุ คือสมอง ในยามนีส้ มองไม่ได้หลับไปกับเรา บางทีสมองก็ฝนั จะฝันหวาน ฝันถึงชายหนุม่ รูปงามเจ้าหญิงเลอโฉม หรือฝันสะเปะ สะปะจ�ำเรื่องราวไม่ได้ก็ตามที แต่ เ วลานี้เองที่สมองจะได้ใช้เวลาส่วนตัวท�ำการจัด ระเบียบตัวมันเอง ขจัดขยะในหัว จัดเก็บข้อมูลส�ำคัญทีไ่ ด้พบเห็น ในระหว่างวันให้เข้าที่เข้าทาง อาจารย์ อู๋ | 19

นักดนตรีที่ทุ่มเทเวลาฝึกฝนหากจะให้ผลดี เก่งขึ้นทันตา หาใช่ทุ่มเทฝึกข้ามวันข้ามคืนไม่ เพียงแค่ฝึกแล้วไปนอน รุง่ เช้าตืน่ มาทักษะฝีมอื จะเก่งขึน้ จากวันก่อนอย่างเห็นได้ชดั นี่ เ ป็ น ผลจากกระบวนการลั บ คมและจั ด ระเบี ย บ ของสมอง การเรียนให้เก่งก็เช่นกัน สุดยอดเคล็ดลับคืออ่านและ ทบทวนต�ำรับต�ำราต่างๆก่อนนอน ไม่ต้องเยอะก็ได้ครับ เอาพอ ประมาณ จ�ำไว้ว่าทางสายกลางดีที่สุด หลังจากนั้นก็ไปนอนให้เต็มที่ ส่งต่องานให้สมองได้โชว์ฝีมือ ตื่นขึ้นมารับรองเห็นผล ส�ำหรับวัยรุน่ ทีช่ อบฟังเพลงก่อนนอน หากไม่ได้ฝนั จะเป็น นักร้องชั้นน�ำหรือเป็นนักดนตรีระดับโลก ควรย้ายกิจกรรมการฟัง ดนตรีไปไว้เวลาอืน่ และสลับเอาการบ้านหรือแบบฝึกหัด ข้อสอบ หนังสือเตรียมสอบมาอ่านก่อนนอนครับ แล้วทีนี้ก็บังเกิดค�ำถามที่ว่า นอนเท่าไหร่ถึงเพียงพอ ตามต�ำรามาตรฐานท่านก็แนะน�ำไว้ 7-8 ชั่วโมง แต่รองเท้ายังมีหลายขนาด เสื้อยังมีหลายเบอร์ การ นอนให้พอก็เช่นกัน เป็นของเฉพาะของแต่ละบุคคล บ้างก็สนั้ กว่า มาตรฐาน บ้างก็ยาวกว่ามาตรฐาน 20 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

หลักส�ำคัญคือให้ตนื่ มาแล้วสดชืน่ มีพลังในการเรียน ไม่ ง่วงหัวทิ่มคอพับคออ่อนเป็นใช้ได้ ใครนอนน้อย 6 ชั่วโมงแล้วท�ำงานได้ สดชื่นตลอดวัน อาจารย์อู๋ก็ขออนุโมทนาสาธุด้วย นับว่าชาติที่แล้วคงท�ำบุญมาดี ส่วนใครที่ต้องนอนอย่างน้อย 8ชั่วโมงขึ้นไป ก็ขอแสดง ความยินดี เราเป็นพวกเดียวกัน เพราะอาจารย์อนู๋ นั้ จอง 8 ชัว่ โมงไว้เลย ต�ำ่ กว่านีม้ ปี ญ ั หา แน่นอน

ก็นอนเพื่อชาติ น้อยกว่านี้ได้ไงล่ะครับ

อาจารย์ อู๋ | 21

22 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

Winning Ugly หลายคนคิดว่าจะเรียนเก่งได้ ต้องมีฟอร์มดี ท่าทางที่ดู เป็นเด็กตั้งใจเรียน ลายมือเป็นระเบียบ มีตารางการอ่านหนังสือ อย่างเป็นระบบ ใครท�ำได้อย่างที่ว่าก็ขอให้ท�ำต่อไป หนูมาถูกทางแล้ว อนาคตอันสดใสรออยู่ไม่ไกล ส่วนใครทีเ่ กิดมาฟอร์มไม่ดอี ย่างนัน้ ลายมือไม่สวย แถม ยังชอบนั่งหลังห้อง ดูยังไงก็ไม่มีแววเรียนเก่ง อย่าได้เสียใจไป เทคนิคส�ำหรับคนฟอร์มไม่ดี ต้องขอหยิบยืมมาจาก วงการเทนนิส เทคนิคนี้มีชื่อว่า winning ugly แปลเป็นไทยว่า ชนะแบบดูไม่ได้ คือไม่น่าจะชนะแต่ก็ ชนะ หากไม่เห็นภาพก็ลองนึกถึงนักมวยที่สภาพสะบักสะบอม โดนปู้ยี้ปู้ย�ำเจียนอยู่เจียนไป แต่ชกไปชกมากลับมีหมัดเด็ดมา น๊อคคู่ชกชนิดหักปากกาเซียน คนคิดเทคนิคนี้คือ Brad Gilbert เทคนิคนี้จะไม่เน้นความสวยงามของการตี ลูกเสริฟ์ที่ รุนแรง หรือลีลาที่เร้าใจแต่ประการใด แต่อยู่ที่การเค้นหาจุดเด่น อาจารย์ อู๋ | 23

ของตัวเองมาใช้ เน้นความอดทน อึดไว้ก่อน ไม่รีบร้อน และมอง หาจุดด้อยของคูแ่ ข่งให้เจอ แล้วโจมตีตรงจุดนัน้ ไปเรือ่ ยๆ ท�ำอย่าง ใจเย็น เก็บไปทีละแต้มสองแต้ม สิง่ ส�ำคัญคือต้องใจเย็นกว่าคูแ่ ข่ง อดทนกว่า ประเดี๋ยวคู่แข่งก็จะสติแตกเอง Brad Gilbert ได้สอนนักเทนนิสให้ใช้เทคนิคนี้หลายคน จนท�ำให้คนทีด่ ไู ม่มจี ดุ เด่นอะไร ได้มโี อกาสครองถ้วยรางวัลสมใจ เทคนิคนี้ไม่ได้จ�ำกัดอยู่ในวงการเทนนิสเท่านั้น ขอยก วงการฟุตบอลทีใ่ กล้ตวั หลายคนขึน้ มาหน่อย เมือ่ ทีมเล็กๆทีไ่ ร้นกั เตะชื่อดังต้องโคจรมาพบกับทีมใหญ่ วิธีที่จะเอาชนะก็คือหาจุด เด่นในตัวพวกเขาเอง เล่นในแบบนั้นไปตลอด ในขณะเดียวกัน ก็อดทนอย่าไปเล่นตามเกมของทีมใหม่ ทีมที่เหนือว่าย่อมอยาก เล่นเกมให้เร็ว เพื่อให้ได้ชัยชนะ หากทีมเล็กบ้าจี้ไปท�ำตาม มีหวัง ได้เละเป็นโจ๊ก อดทนเล่นอย่างใจเย็น อย่ารีบร้อน ท�ำสิ่งที่ตัวเองถนัด แล้วชัยชนะจะไม่เกินเอื้อม ร่ายยาวเรื่องกีฬาเพื่อให้เห็นทีเด็ดของ winning ugly ขอแนะน�ำให้น�ำมาใช้กับการเรียนหนังสือ สิ่งแรกที่ต้องท�ำในการเรียนให้เก่งคือ รู้จักตัวเอง ว่าตน นั้นมีดีที่ไหน อาจจะหัวไม่ดี แต่ได้ลูกขยัน อย่างนี้ก็ให้ทุ่มเทขยันไป อย่างต่อเนื่อง อย่าได้ชะล่าใจไปรีบอ่านเอาก่อนสอบ ตามแบบ คนหัวดี 24 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

เป็นคนไม่ชอบอ่านหนังสือ แต่ชอบฟังครูสอน เมื่ออยู่ใน ห้องก็อย่าได้มวั ไปสนทนาสัพเพเหระกับเพือ่ น เพราะหากกลับไป อ่านเองที่บ้านมีหวังปวดกบาล ส่วนใครชอบนัง่ ชมวิวทิวทัศน์นอกห้อง นัง่ ฟังครูสอนแบบ เข้าหูซ้ายทะลุหูขวา ก็ต้องบอกกับตัวเองว่า กลับบ้านไปต้องเปิด ต�ำรับต�ำราศึกษาด้วยตัวเองให้เข้าใจ สิ่งส�ำคัญไม่ขึ้นกับเทคนิค วิธีการ หรือช่วงเวลา ท�ำสิ่งใดก็ได้ให้เกิดผลลัพธ์คือความรู้ที่กองอยู่ในหัว แล้วแต่ความถนัดเลยครับ การแบ่งเวลาทุ่มเทให้กับวิชาต่างๆก็เป็นเรื่องส�ำคัญ ถนัดในวิชาไหน ให้เน้นในวิชานัน้ ให้มาก ทุม่ เทเวลาและ ทรัพยากรทีม่ อี ยูไ่ ปเพือ่ ท�ำให้ตวั เองนัน้ “เกิด” ในวิชานัน้ ให้ได้ แล้ว ถือว่าเป็นวิชาหลักวิชาหากิน คุณครูนัดสอบคราใดเป็นเสร็จเรา ส่วนวิชาที่ไม่ถนัด ให้พยายามแบ่งแยกเนื้อหาเป็นชิ้นๆ หาส่วนของวิชาที่ถนัด แล้วมุ่งเก็บคะแนนในส่วนนั้น วิชาเรียนใน ระดับชั้นมัธยมปลายนั้น จะสอนกว้างขวางมาก ต้องมีบางส่วน บ้างแหละที่ตรงใจเรา ให้พยายามจดจ�ำและท�ำความเข้าใจใน ส่วนนั้น การเลือกทุ่มเทในวิชาถนัด จะส่งผลต่อความชัดเจนใน การศึกษาต่อในระดับมหาวิทยาลัยด้วย หากค้นหาวิชาทีช่ อบเจอ ท�ำอะไรก็ง่ายไปหมด

อาจารย์ อู๋ | 25

การเรียนในระดับมัธยม ตัวช่วยอีกอย่างคือคะแนนจาก การท�ำงานในห้อง หรือประเภทคะแนนตั้งใจเรียน คะแนนเหล่านี้ ส�ำหรับคนทีไ่ ม่ถนัดในวิชานัน้ ๆอย่าได้พลาดไปเชียว เพราะการไป หวังเอาคะแนนตอนสอบกลางภาคหรือปลายภาคเห็นทีจะยากอยู่ ขอให้อดทนเก็บคะแนนไปทีละนิดละหน่อย เดีย๋ วเกรดก็ ดีเองครับ

ความอดทน รู้หน้าที่ รู้สิ่งที่ต้องท�ำ จะน�ำมาซึ่งผลการเรียนอันสวยงามแน่นอนครับ

26 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

อาจารย์ อู๋ | 27

28 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

ล่วงรู้ข้อสอบก่อนใคร เร่เข้ามา ล้อมวงกันเข้ามา ไม่ต้องมีตาทิพย์ ไม่ต้องพึ่งหมอดูพยากรณ์ อาจารย์อู๋ขอเสนอเคล็ดวิชาล่วงรู้ข้อสอบก่อนใครเพื่อน และไม่ใช่โกงแบบให้ “พ่อกูหย่าย” ไปฉกข้อสอบตัวจริง มาอ่านก่อนด้วย ท�ำแบบนัน้ อายประชาชีเขาซะเปล่า ท�ำยังกับพ่อ จะอยู่ค�้ำฟ้าคอยฉกข้อสอบมาให้ตลอดชีวิตอย่างนั้นแหละ อย่า เอาเป็นเยี่ยงอย่างนะหนูๆทั้งหลาย การเรียนนั้น สุดท้ายแล้วจะผลิตคะแนนขึ้นมาเพื่อออก เกรดกันได้ ก็ต้องไปจบที่การสอบ ข้อสอบทีใ่ ช้สอบในระหว่างเรียนนัน้ มีลกั ษณะเฉพาะตัว ดังที่จะได้แฉดังต่อไปนี้ ข้อสอบจะมีลักษณะกว้าง ครอบคลุม “เนื้อหาหลักของ รายวิชานั้น” ไม่ยากจนต้องอาศัยทักษะความช�ำนาญชั้นสูงแต่ อย่างใด ขอเพียงรู้ในสิ่งที่ควรรู้ นั่นก็คือ “เนื้อหาหลักของรายวิชา นั้น” ก็พอ

อาจารย์ อู๋ | 29

แล้วเจ้าสิ่งที่อาจารย์อู๋พยายามเน้นนั้น มันจะไปหาได้ จากแห่งหนต�ำบลใด ต้องเลยเถิดถึงขั้นถามบุรุษไปรษณีย์กันเลย หรือเปล่า ไม่ต้องล�ำบากขนาดนั้นหรอกครับ เจ้า “เนื้อหาหลักของรายวิชานั้น” ตามมาตรฐานจะถูก แจกแจงในวันแรกทีค่ ณ ุ ครูผสู้ อนพบกับนักเรียนนัน่ แหละ อาจารย์ จะเข้ามาถึงแล้วก็บอกเราซะจนหมดเปลือกว่าวิชานี้จะสอนอะไร บ้าง ข้อสอบจะสอบถึงตรงไหน เก็บคะแนนด้วยอะไรบ้าง บางโรงเรียนใจดีพิมพ์ใส่กระดาษมาให้อย่างสวยงาม ลองใส่ใจดูหน่อย หลายคนดันเอาไปพับจรวดเล่นกันเสียเปล่า ท� ำ เช่ นนั้นก็ไม่ต่ างอะไรกับเอาลายแทงสมบัติไปท�ำ กระดาษช�ำระ ทั้งเสียของ ทั้งระคายเคือง “เนื้อหาหลักของรายวิชานั้น” ประกาศให้ทราบโดยทั่ว กันก็เพือ่ ให้รวู้ า่ หลังจากเรียนจบในเทอมนัน้ ไป ผูเ้ รียนควรจะต้อง เหลือความรู้อะไรติดตัวไว้บ้าง หากใครความจ�ำเป็นเลิศ จ�ำได้ทุกอย่างที่คุณครูได้พร�่ำ สอนตลอดเทอม ก็นับว่าเยี่ยม แต่หากใครลืม จ�ำได้บ้างไม่ได้บ้าง เวลาอ่านหนังสือ เตรียมสอบอาจจะงงงวยจับทางไม่ถกู ไม่รจู้ ะเน้นหนักในส่วนไหน ถ้าอ่านไม่ทันส่วนไหนที่ควรทิ้ง หรือส่วนไหนที่ต้องเก็บให้ได้ 30 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

ขอให้กลับไปค้นเจ้า “เนื้อหาหลักของรายวิชานั้น” ซึ่ง จะมีรายละเอียดทุกอย่างว่าวิชานี้เขาเน้นหนักกันในเรื่องใดบ้าง สังเกตให้ดีเรื่องไหนอธิบายไว้เยอะแถมแจกแจงเป็นหัวข้อย่อย ออกมาอีก แสดงว่าเน้นจริง พลาดไม่ได้ ต้องใส่ใจ ต้องอ่าน ไล่ เรียงให้หมด ข้อสอบต้องออกครบทุกหัวข้ออย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ส่วนหัวข้อหรือเนื้อหาที่มีเฉพาะในหนังสือ แต่ไม่มีปรากฏอยู่ใน เนื้อหาหลักของรายวิชาที่อาจารย์แจกมา ถ้าอ่านไม่ทันก็ทิ้งไปได้ เลย เพราะโอกาสมีบุญได้มาเกิดเป็นข้อสอบนั้นยากมาก

คนรู้แนวข้อสอบก็เหมือนเรือที่แล่นอย่างรู้ทิศทาง จะพบเจอขุมสมบัติในที่สุด

อาจารย์ อู๋ | 31

32 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

มัธยมกิจกรรม กิจกรรมในระดับชัน้ มัธยมปลายเป็นอะไรทีไ่ ม่ควรพลาด อย่าไปมัว่ คร�ำ่ เคร่งเรียนอย่างเดียว เลิกเรียนกลับบ้าน ตืน่ เช้ามาเรียน น่าเบื่อตายเลย แต่หากใครต้องมีภารกิจไปช่วยงานทางบ้านก็อย่าได้ ลังเลครับ กลับบ้านดีกว่า ส่วนใครพอเหลือเวลา กิจกรรมต่างๆ ลองท�ำแล้วจะติดงอมแงมรักโรงเรียน มากขึ้น วิชาเรียนที่มีอยู่นั้น บางครั้งก็ไม่เพียงพอที่จะให้นักเรียน ได้แสดงศักยภาพบางอย่างออกมา เป็นไปได้ว่าอาจไม่เก่งเลข วิทยาศาสตร์ก็เรียนไม่รู้เรื่อง ภาษาอังกฤษก็กระท่อนกระแท่น แต่อาจเป็นนักโต้วาทีอันโดดเด่น เป็นผู้ก�ำกับละครชั้นเซียน เป็นยอดนักบาสเก็ตบอล เป็นนักบริหารจัดการคน ฯลฯ สิ่งต่างๆเหล่านี้ไม่สามารถบรรจุอยู่ในแต่ละวิชาเรียน ได้เลย พบได้แต่กิจกรรมนอกห้องเท่านั้น อาจารย์ อู๋ | 33

บางโรงเรียนใจดี เมื่อมีเทศกาลกิจกรรมประเภทกีฬาสี หรือการแข่งขันประจ�ำโรงเรียน ก็หยุดการเรียนการสอนให้เพือ่ ให้ นักเรียนไม่ต้องพะวงกับการเรียน ผู้บริหารโรงเรียนดังกล่าวช่างประเสริฐยิ่งนัก การท�ำกิจกรรมนอกจากจะได้ฝึกฝนทักษะที่ไม่สามารถ หาได้จากต�ำราแล้ว ยังได้พบเพื่อนใหม่ พบรุ่นพี่ รุ่นน้องมากหน้า หลายตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งรุ่นพี่นี่แหละ ที่บางทีก็มอบเคล็ดลับ การเรียนในวิชาต่างๆให้กับเราด้วย การได้เสวนากับรุ่นพี่บ่อยๆ จะท�ำให้เรารู้ว่าปีหน้า ปีถัดไปต้องประสบพบเจอสิ่งใดบ้าง ใครทีอ่ ยูม่ .4เจอพีม่ .5จะได้รวู้ า่ ขึน้ ม.5 วิธเี รียน วิชาต่างๆ มันจะเป็นยังไง เหมือนกับที่เราจินตนาการไว้หรือเปล่า ยิ่งถ้าเจอพี่ม.6จะได้รู้ว่า ม.6 มันหนาวแค่ไหน ส่วนบรรดารุน่ พี่ รูจ้ กั รุน่ น้องไว้จะได้กระชุม่ กระชวย เวลา กลับมาเยีย่ มโรงเรียนจะได้มคี นมาคอยต้อนรับ ไม่ใช่กลับมาแล้ว เหมือนคนแปลกหน้า ไม่มีใครรู้จักเลย เซ็งแย่ สังคมและเครือข่ายเพื่อนพี่น้องที่กว้างขวางขึ้น ย่อม ท�ำให้เรามองอะไรอย่างได้เปรียบมากขึ้น ยามต้องการความช่วย เหลือ ค�ำปรึกษาก็หาได้ง่ายในชั่วพริบตา ส่วนใครที่เครือข่ายคับแคบท�ำอะไรก็ล�ำบากหน่อย สมดังสุภาษิตจีนที่บอกว่า นกไม่มีขน คนไม่มีเพื่อน บินสูงไม่ได้ มาท�ำกิจกรรมกันเถอะครับ 34 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

อาจารย์ อู๋ | 35

36 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

วิชาทักษะ ทักษะแปลว่า ท�ำบ่อยๆแล้วจะเก่ง คณิตศาสตร์ ดนตรี กีฬา และ ภาษาต่างๆ วิชาพวกนี้ไม่ต้องอาศัยอัจฉริยะตั้งแต่เกิดก็สามารถเก่ง ได้แค่ฝึกฝนบ่อยๆ แรกๆจะฝืนหน่อย คือท�ำไม่คอ่ ยเป็น พูดไม่คอ่ ยคล่อง แต่ ขอให้อดทนท�ำไปเรื่อยๆ ท�ำผิดไม่ว่า ขอให้ท�ำบ่อยๆ วิชาคณิตศาสตร์ที่สร้างความปวดหัวให้กับทุกคน การ อ่านเนื้อหาอย่างเดียวได้ประโยชน์เพียงน้อยนิด แม้จะเข้าใจ แต่ ก็ไม่เกิดทักษะถ้าไม่ลงมือท�ำ ลงมือท�ำโจทย์เยอะๆ ท�ำจากง่ายไปหายาก ท�ำมันดะ ผิด บ้างถูกบ้างช่างมันครับ ผิดแล้วก็จ�ำไว้วา่ ผิดตรงไหน แล้วก็ตั้งใจ ท�ำต่อไปเรื่อยๆ อาศัยเวลาไม่นานจะเก่งเองครับ ภาษาต่างๆ ไม่ว่าจะภาษาไทยหรือภาษาต่างประเทศ อ่านหลักภาษาอย่างเดียว ท่องศัพท์อย่างเดียวชาตินี้ไม่ต้องไป ไหน มันต้องลองเอาออกมาใช้ดู ใช้ผดิ บ้างถูกบ้างก็ชา่ งมัน ขอให้ใช้บอ่ ยๆ ท�ำตัวร้อนวิชา กันดู เรียนภาษาอังกฤษมาก็ควรลองหาหนังสือภาษาอังกฤษมา ลองเปิดอ่านดู

อาจารย์ อู๋ | 37

เลือกเอาเรื่องที่เราสนใจ ชอบรถอ่านเรื่องรถ คลั่งบอล อ่านเรื่องฟุตบอล สนใจดาราหาหนังสือพิมพ์มาอ่านข่าวบันเทิง แม้แรกๆ ใครจะแซวว่าดูแต่ภาพก็อย่าได้ไปอาย ไม่มีใครเก่ง ตัง้ แต่เกิด อ่านวันละนิดละหน่อย ศัพท์คำ� ไหนดูเท่น่าสนใจรีบเปิด พจนานุกรมตรวจสอบความหมาย แล้วจะจ�ำได้ไม่มีลืม ส่วนดนตรีและกีฬานั้นไม่ต้องสาธยายมาก ทฤษฎี แ น่ น ปึ ้ ก แต่ ถ ้ า ไม่ ย อมซ้ อ มรั บ รองปฎิ บั ติ หัวทิ่ม

38 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

อาจารย์ อู๋ | 39

40 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

เก่งเลข อยากเก่งเลขไม่ใช่เรื่องยาก แต่ก็ไม่ง่ายซะทีเดียว แม้ไม่มหี วั ทางด้านคณิตศาสตร์ แต่กอ็ ย่าท้อถอย อย่าง ที่ได้เกริ่นน�ำไปแล้วว่าคณิตศาสตร์นั้นเป็นวิชาทักษะ แปลว่าท�ำ บ่อยๆจะเก่ง หลายคนทีส่ อุ้ ตุ สาห์เข้าเรียนกวดวิชากับเกจิชอื่ ดัง ก็จะพบ หนทางเดียวกัน คือเกจิจะแจกโจทย์เล็กโจทย์นอ้ ยมากมายมาให้ทำ� แบบนี้ท�ำอยู่บ้านก็ได้ ท�ำโจทย์ไปสักพักเดี๋ยวก็เก่งเอง เริ่มจากโจทย์ง่ายๆก่อน ดูจากต�ำราเรียนมาตรฐานก็ได้ โจทย์แรกๆ จะผ่านการคัดสรรมาแล้วว่าท�ำได้ง่าย เพียงดูตาม ตัวอย่างแล้วลองท�ำตามวิธที ำ� ดู ไม่ตอ้ งไปสรรหาวิธลี ดั ใดๆทัง้ สิน้ ในห้องสอบไม่มีคะแนนพิเศษส�ำหรับวิธีลัดแต่อย่างใด แม้จะเร็ว กว่า ก็เร็วกว่าไม่มาก แต่หากลัดผิดทางพลาดท่าออกทะเลไปมัน จะยุ่งกันใหญ่ วิธีท�ำมาตรฐานเดิมนั้นแล ดีที่สุด หลายคนบ่นว่า พื้นฐานคณิตศาสตร์ไม่ดี คงท�ำไม่ได้แน่ เลย ขอเรียนว่าไม่มใี ครเก่งตัง้ แต่เกิดครับ การกลับไปอ่านทบทวน ในเนื้อหาเก่าๆ ไม่ใช่เรื่องคอขาดบาดตาย และไม่เสียเวลามาก อย่างที่คิด ค่อยๆอ่านค่อยๆท�ำความเข้าใจ และที่ส�ำคัญที่สุดคือ ท�ำโจทย์เยอะๆ ก็จะเก่งเองครับ อาจารย์ อู๋ | 41

42 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

เก่งภาษา สุดยอดเคล็ดลับอยากเก่งภาษาคือ เรียนภาษาใด ควรหาหนังสือพิมพ์ภาษานัน้ มาอ่านบ่อยๆ อยากเก่งภาษาอังกฤษ รีบหามาอ่านอย่าได้ช้า เนื้อหา ที่หลากหลายของหนังสือพิมพ์จะเปิดโลกภาษาของเราอย่างก้าว กระโดด ศัพท์ใหม่ๆมากมายหลั่งไหลเต็มหน้ากระดาษ ศัพท์ไหน ไม่ได้เดาๆไปก่อน อ่านข้ามๆไป พอให้จับใจความส�ำคัญได้ หรือ หากศัพท์ไหนเตะตาก็รบี เปิดพจนานุกรม รับรองจ�ำได้ดกี ว่าไปนัง่ ท่องศัพท์โดดๆ การอ่านหนังสือพิมพ์ จะง่ายกว่าการอ่านนิยาย หรือ หนังสือเป็นเล่ม เพราะข่าวในหนังสือพิมพ์บางทีเราก็ได้รู้จากทีวี แล้วหรือจากหนังสือพิมพ์ไทยแล้ว ก็จะพอเดาเรื่องราวออก อ่าน ได้ไม่ติดขัด และหนังสือพิมพ์ก็มีความหลากหลายสูง มีหลายเรื่อง ให้อา่ น ชอบการเมืองอ่านหน้าการเมือง คลัง่ ดาราเปิดหน้าบันเทิง ติดฟุตบอลเปิดหน้ากีฬา อ่านได้โดยไม่โดนบังคับให้อา่ นเรือ่ งทีไ่ ม่ ชอบ สมั ย เรี ย นมั ธ ยม อาจารย์ อู ๋ โ ชคดี มี บุ ญ ที่ บ ้ า นรั บ หนังสือพิมพ์ภาษาอังกฤษฉบับหนึง่ ทุกวัน เรียกได้วา่ ไม่อยากอ่าน ก็ตอ้ งได้อา่ น เพราะอย่างน้อยทีส่ ดุ ก็ตอ้ งได้เห็นพาดหัวข่าวอยูท่ กุ วัน อาจารย์ อู๋ | 43

และที่ส�ำคัญภาพประกอบในหนังสือพิมพ์ภาษาอังกฤษ มักจะมีมุมกล้องสวย ชวนให้สนใจนั่งลงอ่านเรื่องราว แปลกดีที เดียว ประเทศไทยเป็นเมืองท่องเที่ยวแถมยังมีพลเมืองหลาย เชื้อชาติมาตั้งถิ่นฐาน การหาหนังสือพิมพ์ในภาษาที่เรียนมาอ่าน ไม่ใช่เรื่องยากเลย ไม่ว่าจะเป็น ฝรั่งเศส จีน เยอรมัน ญี่ปุ่น หรือ แม้แต่พม่า ทีอ่ าจารย์อไู๋ ม่เคยเห็นก็จะมีแต่ภาษาบาลีนแี่ หละ คงจะ ต้องหันหน้าเข้าวัด ถึงจะได้อ่านข้อเขียนภาษาบาลีเยอะหน่อย

(เรื่องภาษาบาลีอย่าท�ำเป็นตลกไป เป็นหนึ่งในภาษาที่ ใช้สอบเข้ามหาวิทยาลัยนะครับ)

44 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

อาจารย์ อู๋ | 45

46 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

อ่านมากได้มาก วิ ช าที่ แ นะน� ำ ไปตอนที่ แ ล้ ว เป็ น วิ ช าประเภทท� ำ มาก ได้มาก วิชาอีกจ�ำพวก คือกลุ่มสังคม วิทยาศาสตร์ วิ ช าพวกนี้ ต ้ อ งอ่ า นให้ ม าก เนื้ อ หาเยอะ ไม่ ไ ด้ มี แ ค่ หลักเป็นข้อๆให้จ�ำเหมือนวิชาทักษะ แต่มีรายละเอียดปลีกย่อย มากมายที่หากจ�ำไม่ดีก็เล่นเอาตกม้าตายตอนสอบ อ่านให้เยอะ อ่านไปอย่าปล่อยให้เปล่าประโยชน์ เขียน สรุปย่อไปด้วยจะท�ำให้จ�ำดีขึ้น บางคนไม่เห็นค่าของสรุปย่อ อยากจะบอกว่า การสรุปย่อจะช่วยเพิ่มหลักในการจ�ำ เหมือนการปักหมุดลงในสมอง มีจดุ หลักๆว่าจะเริม่ จ�ำตรงไหน ไม่ เช่นนั้นก็จะสะเปะสะปะไปหมด ลองท�ำสรุปย่อดูสักครังแล้วรับรองจะติดใจ แต่วิชาวิทยาศาสตร์บางอย่างเช่น ฟิสิกส์ หรือ เคมี ส่วน ทีม่ กี ารค�ำนวณเข้ามาเกีย่ วข้องก็มลี กั ษณะเหมือนกลุม่ วิชาทักษะ คือต้องท�ำบ่อยๆ แล้วจะเก่ง อ่านอย่างเดียวก็ไม่ได้เช่นกัน

จะว่าไปก็เป็นวิชาลูกครึ่งนั่นเอง

อาจารย์ อู๋ | 47

48 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

เซียนวิทย์ วิทยาศาสตร์เป็นไม้เบื่อไม้เมาส�ำหรับหลายคน ลองมาฟังเรื่องราวที่เป็นวิทยาศาสตร์ดูบ้าง มีภาวะอย่างหนึ่งที่เรียกว่าปรากฏการณ์ mental block แปลเป็นไทยให้สละสลวยก็น่าจะประมาณภาวะจิตถูกสกัด แต่ ถ้าจะเอาแบบรู้เรื่องก็คือ ภาวะคิดไปเอง เช่น เราคิดไปเองว่าเราคงท�ำเรื่องนั้นเรื่องนี้ไม่ได้แน่เลย คิดแบบนีไ้ อ้ความพยายามทีจ่ ะฟันฝ่ามันก็ไม่มี เรียกได้วา่ ล้มเหลว ตั้งแต่ยังไม่ได้ลงมือท�ำ และต้องเรียนให้ทราบอีกอย่างหนึง่ คือ ไม่มใี ครเก่งตัง้ แต่ เกิด ไอ้เพือ่ นเราทีม่ นั เก่งวิทย์ได้ทกุ วันนี้ ก็ไม่ได้เก่งตัง้ แต่เกิด ก็มา เริ่มเรียนเอาเมื่อไม่นานนี้แหละ ดังนั้น สิ่งแรกที่ควรท�ำก็คือ อย่าไปคิดว่าเราท�ำไม่ได้ ให้ คิดว่า ลองท�ำดู ท�ำให้เต็มที่ จะท�ำได้ ท�ำไม่ได้ก็ช่างหัวมัน แต่ต้อง ลองซัดกันซักตั้ง วิชาวิทยาศาสตร์ เมื่ออ่านเนื้อหาแล้ว อย่าปล่อยให้ เนือ้ หานอนแห้งอยูใ่ นหนังสือ ลองน�ำมาขบคิด วิเคราะห์ให้เข้ากับ โลกรอบตัวดู

อาจารย์ อู๋ | 49

เรียนฟิสิกส์มา ออกนอกห้องมาก็ลองหาลูกเทนนิสมา เขวีย้ งทดสอบการเคลือ่ นทีว่ ถิ โี ค้งดูเสียหน่อย ว่ามันจริงอย่างต�ำรา ว่าหรือเปล่า หรือโดนต�ำราแหกตา เรียนชีวะมา ออกนอกห้องก็ลองมาไล่กรุ๊ปเลือดดูซิ ว่า หนุ่มสาวที่เราหมายปอง เขาหรือเธอกรุ๊ปเลือดอะไร แล้วถ้าโชค ดีมีบุญไต้แต่งงานมีบุตรกัน ลูกออกมาจะมีโอกาสเป็นกรุ๊ปเลือด อะได้บ้าง ส�ำหรับการค�ำนวณในบางวิชานั้น ก็สูตรเดิมกับวิชาเลข คือต้องลองท�ำบ่อยๆ ท�ำหนแรกอาจจะผิด แสดงว่ามาถูกทางแล้ว ท�ำแรกๆก็ท�ำผิดด้วยกันทั้งนั้น คนที่เรียนเก่งไม่ใช่คนที่ท�ำครั้งแรกถูกเลย แต่เป็นคนที่ ไม่ยอมแพ้ ท�ำต่อไปเรื่อยจนพบทางที่ถูกต่างหาก

50 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

อาจารย์ อู๋ | 51

52 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

เชี่ยวชาญสังคม วิชาสังคมในชัน้ มัธยม จัดได้ว่าเนือ้ หาอยูใ่ นระดับทีใ่ ช้ทำ� มาหากินได้ คือสามารถฟังข่าวสารบ้านเมืองแล้ววิพากย์วิจารณ์ผล งานรัฐบาลได้ ยกเว้นผลงานบางรัฐบาลบางยุคที่ไม่ต้องอาศัยความรู้ ระดับมัธยม เพียงแค่มีสติดีพอก็สามารถวิจารณ์สับแหลกได้เลย สังคมนั้นเป็นวิชาอ่าน คือต้องอ่านเยอะหน่อย แต่ก็อย่า ปล่อยให้การอ่านอย่างเดียวเข้าครอบง�ำ ควรอ่านไปคิดไป มอง รอบตัวไปด้วย อย่างที่อาจารย์อู๋ยกตัวอย่างไปแล้ว ว่าเนื้อหาวิชา นั้นอยู่ในระดับวิจารณ์ผลงานรัฐบาลได้ เพราะข่าวเรื่องผลงาน รัฐบาลเป็นเรื่องใกล้ตัวที่พบเห็นได้ทุกวัน เหมาะที่จะน�ำมาเชื่อม โยงกับวิชาที่เรียน ลองขบคิดเสนอแนะแนวทางให้รัฐบาลดูบ้าง จะได้ไม่บังเกิดความเบื่อหน่าย ท�ำวิชาให้มีชีวิต นอกจากจะเรียนรู้เรื่องแล้ว บางครั้ง ต�ำแหน่งแห่งหนหรือข้อมูลในหนังสืออาจจะล้าสมัยจะได้อัพเดท กับชาวบ้านได้ทัน ไม่ใช่เอะอะอะไรก็เอาแต่ท่องจ�ำว่า โคฟี อันนา ยังเป็น เลขาธิการสหประชาชาติอยู่ ท่านเกษียณไปกี่ปีแล้วก็ไม่รู้ อาจารย์ อู๋ | 53

54 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

สมาธิฉบับย่อ นักกีฬาต้องอาศัยกล้ามเนื้อในการเล่นกีฬา บรรดานักกีฬาก็จะดูแลกล้ามเนื้อของพวกเขาเป็นอย่าง ดี มีโปรแกรมการออกก�ำลังกาย การกินอาหาร การพักผ่อนเพื่อ ให้กล้ามเนื้อในส่วนที่ใช้งานสมบูรณ์ที่สุด นักเรียนอย่างเราควรเอาเป็นเยี่ยงอย่าง ในเมื่อการศึกษาเล่าเรียนต้องใช้สมอง เราก็ต้องดูแล สมองกันหน่อย ทีนี้จะดูแลยังไง บีบนวดขมับ ไว้ทรงผมให้ถูกท่ าหรือ เปล่า ขอเรียนว่าสมองนั้นเป็นอวัยวะที่ซ่อนตัวอยู่ภายในกะโหลก หนา ไม่ยอมโผล่ส่วนหนึ่งส่วนใดมาให้เราบีบนวดได้ง่าย ซ่อน อยู่อย่างเงียบสงบจนในสมัยโบราณนั้นคนไม่ให้ความส�ำคัญกับ สมองเลย คิดว่าเป็นอวัยวะชั้นรอง แต่ยกบทพระเอกไปให้หัวใจ มากกว่านัยว่าหัวใจเป็นศูนย์รวมทางจิตวิญญาณ ประเพณีการ สวมแหวนแต่งงานที่นิ้วนางข้างซ้ายก็มาจากความเชื่อที่ว่า นิ้ว นางซ้ายมีเส้นเลือดที่สั้นที่สุดที่เชื่อมสู่หัวใจนั่นเอง

อาจารย์ อู๋ | 55

เรื่องการด้อยค่าของสมองไม่ใช่เรื่องเล่นๆนะครับ อียิปต์ สมัยโบราณเขาจะท�ำมัมมี่กัน เผื่อว่าจะได้ฟื้นกลับมาได้ในชาติ หน้า เขาจะจับทุกอย่างเก็บไว้หมด หัวใจ ปอด ตับ ร่างกายก็ห่อ ไว้อย่างดี เสียอย่างเดียว ตอนท�ำมัมมี่เขาจะดึงเอาสมองออกไป จนหมด แล้วยัดส�ำลีเข้าไปจนเต็มกะโหลกแทน มัมมีเ่ ลยมีอวัยวะ ครบทุกอย่างยกเว้นสมอง อาจารย์อู๋ว่ า ที่มัมมี่ไม่อ าจฟื้นได้ก็เพราะขาดสมอง นี่แหละ เหมือนนักเรียนที่ถ้าสมองไม่ดี ก็ย่อมจะเรียนได้ล�ำบาก เรือ่ งสมองดีดว้ ยการนอนนัน้ ก็เล่าไปจนหมดสิน้ แล้ว หน นี้เราจะมาสมองดีด้วยสมาธิกันบ้าง การท�ำสมาธินนั้ เป็นการบ�ำรุงและพัฒนาสมองทีเ่ จ๋งทีส่ ดุ เท่าที่มนุษยชาติได้คิดค้นกันมา สมาธิ ฉ บั บ เต็ ม ทั่ ว ไป เขาก็ จ ะต้ อ งมี ท ่ า นั่ ง เป็ น กิจจะลักษณะ บางส�ำนักถึงขั้นต้องยกพวกเฮโลกันไปนั่งสุมกัน เป็นหมื่นเป็นแสน นัยว่าพลังแห่งสมาธิจะบรรเจิดไปอย่างพร้อม เพรียงกัน เอาเป็นว่าฉบับนักเรียน เอาเป็นสมาธิฉบับย่อละกัน สมาธิฉบับย่อนั้น ไม่สนเรื่องท่า จะนั่งบนเก้าอี้ จะยืนพิง เสารอเพื่อน นั่งอยู่บนรถเมล์ นั่งรถไฟฟ้า หรือแม้แต่อยู่บนเตียง ก่อนนอนหรือหลังตื่นก็ได้ทั้งนั้น 56 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

เมื่อหาที่เหมาะๆ ได้แล้วก็ลองหลับตา หรือจะลืมตา ก็ได้ ไม่เกี่ยง จุดส�ำคัญอยู่ที่การควบคุมจังหวะลมหายใจเข้าออก สูดเข้าช้าๆและปล่อยออกช้าๆ แล้วก็สังเกตจังหวะการหายใจใน แต่ละครั้งไปด้วย ให้รับรู้การหายใจไปทุกรอบเรื่อยไป จดจ่ออยู่ อย่างนั้นอย่าปล่อยให้ใจลอยไปหาสาวที่ไหน ท�ำอย่างนีไ้ ปซักสิบนาทีหรือหากจะมากกว่าก็ตามสะดวก ทุกคนจะพบว่าสมองปลอดโปร่งแจ่มใสจิตใจสงบ

ขั้นตอนก็มีเพียงเท่านี้แหละครับ ก็บอกแล้วว่าอย่างย่อ แต่รบั ประกันว่าได้ผลเต็มทีค่ รับ

อาจารย์ อู๋ | 57

58 | เรียนเก่งไม่ต้องรอชาติหน้า ฉบับมัธยมปลาย

สมาธิอกี แบบ ร่ายยาวไปแล้วว่าสมาธิช่วยให้สมองดี อ่านหนังสือจ�ำ ง่าย ท�ำข้อสอบได้ดี แต่บางคนแม้จะเป็นสมาธิฉบับย่อ ก็ยังไม่ค่อยอยากท�ำ จะเนื่องด้วยอ่านดูแล้วไม่เร้าใจหรืออย่างไรก็ไม่ทราบได้ ส�ำนักอาจารย์อู๋จึงขอเสนอสมาธิอีกแบบ เป็นแบบทีซ่ อ่ นอยูใ่ นกิจกรรมรอบตัวท�ำง่ายแต่ได้ผลจริง และช่วยให้เรียนเก่งได้ ปั่นจักรยานกิจกรรมน่ารื่นรมย์ที่เป็นการท�ำให้เกิดสมาธิ ได้อย่างง่าย ในขณะที่ปั่นไปก็ปล่อยวางความเครียดลง ผ่อนคลาย ช่วงเวลาแห่งการผ่อนคลายนี้เอง สมองจะได้จัดระเบียบเนื้อหา วิชาทีไ่ ด้รำ�่ เรียนมา ให้เข้าเป็นระบบระเบียบมากยิง่ ขึน้ เหมือนการ อ่านทบทวน หรือหากใครไม่ชอบปั่นจักรยาน ขอเสนอกิจกรรมรดน�้ำต้นไม้ การรดน�ำ้ ต้นไม้จะช่วยให้สมองผ่อนคลาย เกิดความสงบ ขึน้ ในสมองน้อยๆอย่างประหลาด เกิดกระบวนการคล้ายกับทีเ่ กิด จากการปั่นจักรยาน อาจารย์ อู๋ | 59