B A BY M AGA Z Í N LÉTO 2019
TĚHOTENSKÉ mýty a fakta
PŘÍRODA
je dobrodružství
Hlavní téma
Exclusively at
VÍKEND V EVROPĚ BĚŽNÁ CENA 19,90 Kč
Nová produktová řada pro děti. Budete ji milovat!
S KARTOU
ZA 1 Kč
Změnili jsme složení, protože jemnost je pro nás tím nejdůležitějším. Víme, že pokožka Vašeho děťátka je až o 30 % tenčí než ta Vaše, takže potřebuje obzvlášť šetrnou a jemnou péči. Žádné parabeny, sulfáty ani barviva.
VOLÍMjemnost
Obsah HL AVNÍ TÉMA
4 6
Maminka ví nejlépe! Víkend v Evropě – 3 top destinace pro rodiny s dětmi
ROZHOVOR
12 „Je to celé zázrak” – Tereza Vítů
STRAVOVÁNÍ
14 Bílkoviny ve stravě dítěte 16 Potravinová neofobie
TĚHOTENSTVÍ
18 5 způsobů, jak strávit těhotenství aktivně
ZDRAVÍ A OŠETŘOVÁNÍ
20 Výměna plenek a ošetřování pupíku 22 Domácí nehody – určitě víte, co máte dělat?
R O Z V OJ A V Z D Ě L ÁVÁ N Í
26 Postarejme se o generaci „smart dětí”! 28 Příroda je dobrodružství!
L
éto je už za dveřmi a s ním přichází prázdninová bezstarostnost, dny vyplněné zábavou na čerstvém vzduchu a nekonečně mnoho příležitostí k poznávání světa pro malé objevitele. Jako rodiče máme to neobyčejné štěstí, že je při tom můžeme doprovázet, čerpat z toho nejupřímnější radost a znovu se učit obdivovat dokonalost motýlích křídel nebo těkavost mýdlové bubliny. Děti nás často překvapí složitou otázkou, nakazí spontánním smíchem nebo nás dojmou k slzám. Jsou to nejlepší pozorovatelé a fantastičtí společníci během jedné z našich nejdůležitějších životních cest, na kterou se vydáme, když se staneme rodiči. V tomto vydání Tesco Baby Magazínu najdete kromě inspirativních článků a rad odborníků také mnoho tipů, jak zpříjemnit nejmladším čas prázdnin a která evropská místa jsou ideální pro rodinný výlet s malým dítětem. Také si můžete přečíst o tom, jak vzbudit u dítěte lásku k přírodě a jak hravou formou podporovat jeho rozvoj. To vše najdete v našem nejnovějším vydání! Zkuste také otestovat produkty značky Fred & Flo. Zúčastněte se naší akce (více informací na následujících stránkách), v rámci níž můžete získat set dětských kosmetických přípravků. Podělte se s námi o své názory a ty nejzajímavější uveřejníme v příštím čísle. Přejeme vám, aby bylo nadcházející léto plné slunce a krásných emocí!
NÁZEV Tesco Baby Magazín ČETNOST (PERIODICITA VYDÁNÍ) 2x ročně
OZNAČENÍ REGIONÁLNÍ MUTACE česká ČÍSLO VYDÁNÍ 1/2019 DEN VYDÁNÍ: 15 5 2019 Nové číslo už v říjnu! EVIDENČNÍ ČÍSLO MK ČR E 22983 VYDAVATEL Tesco Stores ČR a.s., Vršovická 1527/68b, 100 00 Praha 10, www.itesco.cz, IČO: 45308314 VEDOUCÍ PROJEKTU Monika Kraus DOHLED NAD PROJEKTEM Lenka Kučerová, Marta Królikowska
ODBORNÁ KONZULTACE MUDr. Mária Smoligová REALIZACE PROJEKTU SKIVAK, www.skivak.pl
REDAKCE Sylwia M. Kupczyk, Jana Udičová-Gąsiorowska SAZBA & GRAFICKÁ ÚPRAVA Katarzyna Jurgielewicz ÚPRAVA FOTOGRAFIÍ Paweł Chlebowski TISK A VAZBA BETMOR
REKLAMA Hana Mádlíková, hana.madlikova@tescomagazin.cz REDAKCE KONTAKT redakce_tescobaby@skivak.cz Copyright © 2019 Tesco Stores ČR a.s., Všechna práva vyhrazena Redakce nevrací nevyžádané materiály a vyhrazuje si právo zkracovat a redigovat zaslané texty. Redakce neodpovídá za obsah reklam třetích stran. Distribuce materiálů je bez souhlasu vydavatele zakázána. / Výrobky prezentované v magazínu nepředstavují obchodní nabídku ve smyslu zákona č. 89/2012 Sb., občanského zákoníku, a mají výhradně informativní charakter. Dostupnost výrobku v síti Tesco se může lišit v závislosti na obchodu. Slevové akce platí dle podmínek v nich uvedených, zejména výhradně v době trvání akce nebo do vyčerpání sortimentu. / Fotografie použité v magazínu: F&F, Shutterstock.com, tiskové materiály. / Magazín nenahrazuje lékařskou péči, je pouze zdrojem informací. V případě zdravotních problémů okamžitě kontaktujte svého lékaře. Kojení je pro dítě nejlepší. Pokud se rozhodnete změnit způsob výživy Vašeho dítěte, poraďte se s lékařem. Termín platnosti magazínu: od 15 5 2019 do 9 10 2019 / Výrobky uvedené v magazínu jsou k dostání ve vybraných obchodech a do vyčerpání zásob.
HLAVNÍ TÉMA
Maminka ví nejlépe! KAŽDÁ MATKA VYBÍRÁ PRO SVÉ DÍTĚ INTUITIVNĚ TO NEJLEPŠÍ. POŽÁDALI JSME MAMINKY, ABY NÁM ŘEKLY, CO SI MYSLÍ O PRODUKTECH PRO DĚTI ZNAČKY FRED & FLO.
Maminka Kristýna, syn Alexandr (1 rok a 10 měsíců)
Maminka Blanka, syn Jakub (3 měsíce) Všeobecně mne značka velmi překvapila. Kosmetika má příjemnou, nevtíravou vůni, je bez barviv, minerálních olejů a PEG, což při péči o citlivou dětskou pokožku velmi vítám. Po týdnu používání se neobjevila žádná reakce, která by měla značit sebemenší problém. Vlhčené ubrousky se zdály trošku sušší, zejména při odebírání vrchních kusů. Jinak zcela bez výhrad. Podložky jsou pevné, silnější a nekrčí se. Plenky jsou pro mne jednoznačně vítězem v rámci portfolia Fred & Flo! Pásky jsou dostatečně flexibilní, plenka drží a udrží i maléry většího rozsahu. Prémiové varianty jsou velmi jemné a zajistí veškerý komfort pro miminko při delším spánku. K mé velké spokojenosti budu produkty Fred & Flo, především plenky, nakupovat i do budoucna.
mne Plenky jsou pro zem! tě ví ě čn jednozna
Syn trpí na atopický ekzém, a tak je zkoušení nové dětské kosmetiky a plen vždy sázkou do loterie. Při zkoušení Fred & Flo produktů jakožto nové značky jsem se obávala zhoršení ekzému, ale nakonec se nic nestalo, takže naprostá spokojenost! Kosmetika má příjemnou vůni, pleny jsou zase příjemné na dotek a bez výrazného chemického zápachu. S vlhčenými ubrousky jsem také spokojená, jen zavírání u nich přestalo po čase lepit a zbytečně pak vyschly. Na druhou stranu vlhčených ubrousků máme velkou spotřebu a tak se u nás nově otevřený balíček dlouho neohřeje. Každopádně produkty Fred & Flo hodnotím kladně a budu je používat i nadále.
Spokojenost!
4
ZDRAVÍ A OŠETŘOVÁNÍ
Exclusively at
Maminka Šárka, dcera Stella (8 měsíců) Se Stellou praktikuji částečně bezplenkovou metodu, doma používáme převážně látkové pleny a na cestách papírové. Právě z papírových plen má dcera často opruzeniny. Plenky Fred & Flo mě příjemně překvapily. Dobře drží, gumičky hezky obepnou nožku, po nošení se neobjeví žádný otlak, absorbují a vnitřek plen se nijak necuckovatí, jak jsem se s tím setkala u jiných značek. Nejdůležitější ale je, že se po nošení neobjevily žádné opruzeniny. Dále mě zaujaly ubrousky ultra sensitive. Po jejich použití pokožka nijak nečervená, i v horní části balení jsou opravdu vlhčené, zároveň nejsou promočené a uzávěr skvěle těsní. Jako další se mi moc líbil vlhčený toaletní papír, zkoušela jsem poprvé a hodnotím ho jako velmi praktický především menším rozměrem, než mají ubrousky, a pro očištění při bezplenkové metodě je takový kousek naprosto dostačující. Krém proti opruzeninám je také skvělý. Je hutný, výživný a líbí se mi, že obsahuje zinek a mandlový olej. Produkty této značky jsem velmi mile překvapena a mohu je jen doporučit!
Poznejte značku Fred & Flo! Přidejte se k maminkám, které si oblíbily kosmetické přípravky značky Fred & Flo. Přesvědčte nás, že právě vy a vaše dítě byste se měli zúčastnit testování výrobků Fred & Flo. Přihlášky posílejte na adresu redakce_tescobaby@skivak.cz. Čekáme na ně do konce prázdnin*! * Více informací o akci a podmínky najdete na stránce https://itesco.cz/akcni-nabidky/akce-souteze/
Velmi mil překvapee na
!
5
HLAVNÍ TÉMA
UVAŽUJETE O KRÁTKÉ DOVOLENÉ S DĚTMI? AČ SE TO MŮŽE ZDÁT JAKKOLIV NEMOŽNÉ, VÍKENDOVÁ NÁVŠTĚVA NĚKTERÉHO Z VELKÝCH EVROPSKÝCH MĚST BY PRO VÁS A VAŠE DĚTI MOHLA BÝT IDEÁLNÍ.
Víkend
v Evropě 3 top destinace pro rodiny s dětmi
D
o většiny evropských měst doletíte za několik hodin, a když hledáte let v dostatečném předstihu, najdete nabídky už od 600 korun. Při plánování výletu berte v úvahu možnosti dítěte. Nic totiž není víc frustrující než plačící dítě, které je znuděné, unavené a hladové. Znamená to ale, že jako rodiče se musíte vzdát svých zájmů a radostí? Určitě ne! Díky novému přístupu dokonce objevíte mnoho míst, na která byste při standardním cestování určitě nenatrefili. Při výběru cestovatelského cíle zkuste navštívit oficiální stránku města, které plánujete navštívit. Velmi často jsou tam uvedeny atrakce pro děti. Informace hledejte v průvodcích a na blozích cestujících rodin. Ať už si ale vyberete jakékoli místo, určitě najdete vhodné atrakce pro celou rodinu. Nejdůležitější je dobře se na to připravit a nezapomenout si přibalit dobrou náladu!
6
HLAVNÍ TÉMA
Paříž VE MĚSTĚ LÁSKY
Paříž je jedním z míst, která splní očekávání dětí i dospělých. Má velmi dobrou infrastrukturu a let do této francouzské metropole netrvá dlouho. S dítětem můžete navštívit hlavní atrakce města – stačí se vydat na procházku bulvár Champs-Élysées, čtvrtí Montmartre nebo Lucemburskou zahradou. Také můžete navštívit katedrálu Notre Dame. Nedoporučujeme ale chození po Louvru ani stání v dlouhé frontě na Eiffelovu věž. Chcete-li vidět hlavní město Francie z ptačí perspektivy,
za několik set korun se vznesete do nebe turistickým balónem, který každých 15 minut odlétá z parku Andrého Citroëna. S dětmi určitě nechoďte do Moulin Rouge, ale můžete je vzít na ve Francii velmi populární loutkové představení, které zaujme i menší děti. Svět vědy a techniky vám představí Cite des Enfants se sekcemi pro děti ve věku 2–7 a 5–12 let. Zajímavý, i když finančně náročnější, může být výlet do Disneylandu a blízkého oceanária.
7
HLAVNÍ TÉMA
Londýn NA NÁVŠTĚVĚ U KRÁLOVNY Levné letenky do Spojeného království koupíte v každém ročním období. Když už budete na místě, určitě budete chtít navštívit ty největší atrakce Anglie, jako je Big Ben a Parlament, Westminsterské opatství nebo Buckinghamský palác. Na prohlídku města se můžete vydat buď tradičním červeným dvoupatrovým autobusem, nebo obojživelníkem (London Duck Tours). Tento netypický dopravní prostředek je již sám o sobě atraktivní pro děti. Na závěr prohlídky vplouvá do Temže, takže si Londýn prohlédnete i z této perspektivy. Ve městě je opravdu hodně bezplatných dětských hřišť. Obzvláště doporučujeme Diana Memorial
8
Playground s obrovskou pirátskou lodí a senzorickou cestou. Pokud budete v Greenwichi u slavného nultého poledníku, určitě navštivte místní park a dětská hřiště s atrakcemi pro děti každé věkové skupiny. Malé a velké milovníky dinosaurů okouzlí nejen slavné přírodopisné muzeum, ale také ostrov dinosaurů v Křišťálovém paláci. British Museum, National Museum of Childhood (muzeum hraček), M&M‘s World, Muzeum Harryho Pottera či Shrek‘s Adventure – to je fascinující plán na deštivé dny. Poslední z nich se nachází nedaleko obrovského vyhlídkového kola London Eye. Malebné výhledy si budete moci vychutnat i z lanovky Emirates Air Line nebo navštivte bezplatnou vyhlídkovou terasu Sky Garden v centru města.
HODÍ SE VĚDĚT Na víkendový výlet si toho nepotřebujeme sbalit moc. Nezapoměňte na dostatek náhradního oblečení pro děti. Je dobré mít s sebou evropský zdravotní průkaz, očkovací průkaz a léky, které pravidelně užíváte. Jako tip s sebou doporučujeme teploměr, náplast a léky proti horečce a průjmu. Zbytek se dá vždycky dokoupit. Myslete také na vlhčené ubrousky a gely na mytí rukou.
HLAVNÍ TÉMA
V kosmetické tašce mladého cestovatele Každá matka se snaží sledovat složení potravin, kosmetiky a hygienických přípravků.
Jemnost od přírody – vlhčené ubrousky
Většina vlhčených ubrousků obsahuje polyester, který se rozkládá více než 400 let. Vyberte si proto bavlněné ubrousky a ubrousky z bavlněné viskózy, které má ve své nabídce značka Fred & Flo. Jsou skvělé, protože bavlna je ekologická a obnovitelná surovina a její vlákna se
rozloží za necelý půlrok. Podobně je to i s viskózou. Ubrousky k nečistotám přilnou a nerozmazávají je, což je důležité, když chcete přebalit roční dítě plné pohybu. Produkty, které jsou nejvhodnější pro citlivou dětskou pokožku, by měly být příjemné na dotek, ale také obsahovat uklidňující prostředky. V ubrouscích Fred & Flo je to olivový olej a vápenná voda.
Měkkost a pohodlí – vlhčený toaletní papír Během cesty se starším dítětem se bude hodit vlhčený toaletní papír, který můžete bez obav spláchnout do toalety.
Namísto tradičního ubrousku bavlněný
Do batohu si namísto tradičních ubrousků sbalte ekologické a na dotyk příjemné bavlněné ubrousky. Zabírají méně místa a dobře absorbují vlhkost. Po přeprání se dají znovu použít.
9
HLAVNÍ TÉMA
Tbilisi
CESTA DO ZEMĚ DĚTSTVÍ
Gruzie se stává moderním cestovatelským cílem. Je to ideální místo na cestu s dítětem, protože Gruzínci děti milují! Všude se o vás budou starat jako o speciálního hosta – každý bude chtít pomoci zabavit váš poklad. Od jara do podzimu je ve městě relativně teplo a na poznání největších atrakcí, které se nacházejí v centru Tbilisi, vám postačí dva dny. Dětem se určitě bude
líbit výlet na horu Narikala, kde si můžete prohlédnout nádhernou botanickou zahradu a obdivovat panoráma města. Jiným atraktivním místem je hora Mtacminda, na kterou se dostanete pozemní lanovkou. Na jejím vrcholu se nachází lunapark a velké vyhlídkové kolo, které rovněž poskytuje krásný výhled na město.
Cesta do cílové destinace je často zkouškou trpělivosti pro rodiče i děti. Proto si určitě nezapomeňte připravit pár aktivit, které vaše dítě zabaví na delší dobu. ✔ Oblíbené písničky, při kterých zapomenete na všechny strasti spojené s cestováním, jsou povinnou výbavou na každou cestu. ✔ Dobroty – připravte si nadrobno nakrájené ovoce a zeleninu, křupky nebo tyčinky. Prostě to, co vaše děti milují. ✔ Slovní hry – nejenže procvičují logické myšlení a rozvíjejí slovní zásobu, ale i zabaví. Skvělá bude například hra Hádej, na co myslím.
10
ROZHOVOR
Je to celé zázrak
FOTO: TEREZA VÍTŮ ARCHIV
MLADÁ HEREČKA TEREZA VÍTŮ, ZNÁMÁ PŘEDEVŠÍM Z TELEVIZNÍHO SERIÁLU ULICE, ZHRUBA PŘED PŮL ROKEM PŘIVEDLA NA SVĚT SVOJE PRVNÍ DÍTĚ – SYNA MIKOLÁŠE. O MATEŘSTVÍ A O TOM, JAK SE JÍ DAŘÍ SLADIT PRACOVNÍ A RODIČOVSKÉ POVINNOSTI, NÁM VYPRÁVĚLA V ROZHOVORU.
12
ROZHOVOR Minulý rok se vám narodil syn, kterému jste dali dost netradiční jméno – Mikoláš. Co vás inspirovalo? Jméno Mikoláš se nám moc líbilo a byla to pro nás i taková pocta rodině mého přítele, ze které pochází i „původní“ Mikoláš Aleš. Jak jste prožívala těhotenství a co jste si na něm nejvíc užívala? Nejsilnější dojem, který si z těhotenství odnáším, je neustálé podivování nad tím, že moje tělo vytváří jiné tělo a že je to celé zázrak. Jaký jste měla porod? Tohle téma by nám vystačilo na celý rozhovor, tak tedy jen ve zkratce: připravovala jsem se na hypnoporod, skutečnost byla jiná. Mikyho jsem ale dostala na tělo hned po porodu a jsem vděčná za to, že jsem rodila zrovna v Podolí. Byl u porodu váš partner? Ano, jsem moc ráda, že je to dnes možné, a doporučuju všem ženám, aby toho využily. Třeba už jen proto, že to prohloubí vztah mezi miminkem a otcem. Co vás na mateřství nejvíc překvapilo? Když jsem neměla miminko, bála jsem se toho, že až ho budu mít, všechno se změní. To se mi potvrdilo – všechno se změnilo, ale překvapilo mě, jak moc je to přirozené a v pořádku. Máte s Mikolášem nějaký svůj oblíbený rituál? Který to je? Myslím, že je to koupání, protože Miky ho má moc rád. Když to jde, jsme s ním v tu dobu oba. Jak u vás doma funguje rozdělení povinností? Pomáhá vám partner s domácími pracemi? Honza je z domova zvyklý podílet se na chodu domácnosti, a má do-
konce i oblíbené činnosti, jako třeba luxování. Co nesnáší, je kutilství, takže na přivrtání poliček si musím vždy sehnat někoho jiného. Jaký je váš partner otec? Je skvělý. Myslím, že se v něm snoubí láska, schopnost vidět svět jako malý kluk a to, že v budoucnu bude pro Mikyho přirozenou autoritou. Taky je už teď jasné, že budou trávit společný čas v přírodě. Honza je z Liberce a je na něm znát, že mu v Praze zoufale chybí hory. Na co kladete při výchově největší důraz? Myslím, že to je zrovna věc, která se bude pořád měnit. Zatím se Mikymu asi nejvíc snažíme nabízet dostatečně podnětů, hodně mu zpíváme a chceme, aby cítil naši blízkost.
Nejsilnější dojem z těhotenství je neustálé podivování nad tím, že moje tělo vytváří jiné tělo a že je to celé zázrak.
Kdo je vaším pedagogickým vzorem? Moje maminka. Vychovala nás čtyři jako samoživitelka a vedla si skvěle. I teď jako babička je úžasná, má přehled o různých výchovných směrech, seznamuje mě s Montessori a dalšími mateřskými vychytávkami.
Máte při rodičovských povinnostech čas na sebe a svoje koníčky? Myslím, že výhoda je, že moje práce je mým koníčkem, který mi pomáhá čistit hlavu. Taky je pro mě důležité sportovat, ale to je činnost, při které mě zatím Miky neomezuje. I když nebudu lhát, někdy bych potřebovala, aby dny šly tak trochu „přifouknout“. Ale to asi každá máma, ne? Kde vás bude možné vidět v nejbližší době? Teď v březnu oprašuji dvě inscenace v Městských divadlech pražských, také hostuji v Českých Budějovicích. Zatím vždycky jedeme celá rodina, takže Miky je takový malý kočovník. Plánujete delší mateřskou dovolenou, anebo vás už brzy budeme moct vidět na televizních obrazovkách či divadelních prknech? V létě nás čeká první „výzva“. Budu hrát v Krumlově na scéně otáčivého hlediště, je to docela dost večerů po sobě, takže jsem napjatá, jak to Miky zvládne. Ale vždycky s ním bude Honza nebo moje maminka, takže ještě nemusíme řešit hlídání v pravém slova smyslu. Která dosavadní filmová nebo divadelní role vám zatím nejvíc přirostla k srdci? Na tuhle otázku neumím úplně odpovědět. Každá role vám něco dá, něco se díky ní naučíte. Taky záleží na tom, v jakém období života vás zrovna zastihne. Diváci vás znají především ze seriálu Ulice, kde jste ztvárnila intrikánku Alenu. Jak se vám hrála? Nesetkala jste se v souvislosti s tím s negativními reakcemi lidí na ulici? Pár nepřátelských pohledů na mně přistálo, ale s tím je dobré počítat. Výhodou je, že v reálu můžu diváky snad už jen příjemně překvapit.
13
STRAVOVÁNÍ
BÍLKOVINY ve stravě dítěte
STRAVA MALÉHO DÍTĚTE BY NEMĚLA BÝT DÍLEM NÁHODY – MUSÍ MLADÉMU ORGANISMU ZAJISTIT VEŠKERÉ SLOŽKY POTŘEBNÉ PRO JEHO SPRÁVNÝ ROZVOJ. JEDNOU Z NICH JSOU BÍLKOVINY.
P
řed dovršením šestého měsíce života dítě zdvojnásobuje svou porodní hmotnost, v průběhu roku ji dokonce ztrojnásobuje a jeho výška se zvýší o polovinu. První rok života je nejrychlejším obdobím rozvoje dítěte. Přispívají k tomu i bílkoviny, protože jsou klíčovou složkou tkání těla (například svalů), orgánů, enzymů, hormonů, krve, pokožky, vlasů atd. Pokud kojíte, nemusíte se obávat o to, zda má vaše dítě dostatek bílkovin, protože mateřské mléko obsahuje kvalitní bílkoviny v množství potřebném pro rozvíjející se organismus. KVALITA A MNOŽSTVÍ BÍLKOVIN Složení bílkovin v mateřském mléce se přizpůsobuje potřebám dítěte v rámci každé vývojové etapy. První mléko, které se vylučuje 2 až 3 dny po porodu, je kolostrum. Tato žluto-
14
bílá tekutina je bohatá na bílkoviny, tedy složku, která je nezbytná pro správný a intenzivní růst. Postupně se množství bílkovin v mateřském mléce snižuje, protože se snižují i potřeby dítěte, a jídlo se přizpůsobuje jeho potřebám. Množství bílkovin v mléce se také přirozeně přizpůsobí množství mléka, které dítě vypije. V prvních měsících života dítě pije jen málo mléka, proto je v tomto období množství bílkovin na 100 ml mléka velké. V dalších měsících dítě pije mléka více, proto se množství bílkovin připadající na tento objem snižuje. DOBRÁ VOLBA Bílkoviny se skládají z aminokyselin. Každá z nich hraje určitou roli v organismu dítěte a každou
DŮLEŽITÉ
Světová zdravotnická organizace zdůrazňuje výhody kojení dokonce až do druhého roku života, samozřejmě v kombinaci se zaváděním vhodných jídel do stravy dítěte.
dětský organismus potřebuje v přesně určených porcích. Kombinace aminokyselin ve vhodných dávkách určuje kvalitu bílkovin. Odborníci se domnívají, že dětem, které již konzumují všechna jídla, se vyplatí podávat takové porce, aby dvě třetiny bílkovin pocházely ze živočišných produktů (z masa, ryb a mléčných výrobků) a jedna třetina z rostlinných (nejvíce jich obsahuje fazole, cizrna, čočka nebo pohanka). O VHODNÉM MNOŽSTVÍ BÍLKOVIN PRO SVÉ DÍTĚ SE PORAĎTE SE SVÝM LÉKAŘEM
Bílkoviny obsahují například jogurty nebo mléko. V případě intolerance na laktózu použijte bezlaktózové mléko a u alergie na bílkovinu kravského mléka speciální mléko. Stále větší popularitu na trhu získávají i jiné typy rostlinných nápojů. Na bílkoviny jsou velmi bohaté i ryby, vejce či maso.
STRAVOVÁNÍ
Potravinová neofobie
Jednejte!
NECHCE VAŠE DÍTĚ NIC JÍST? NIC MU NECHUTNÁ? MOHLO BY TO BÝT NĚCO VÁŽNÉHO!
P
otravinová neofobie je jednoduše řečeno strach z neznámého jídla při poznávání nových chutí. Dítě může odmítat konzumaci konkrétních jídel, která se mu jinak zdají zcela normální, z důvodu jejich tvaru, barev a vůní. Dítě může mít dokonce problém se na daný produkt podívat a jeho ochutnání se zdá zcela nemožné. Strach z jídla se objevuje i tehdy, když už osvojená potravina vypadá jinak, než je zvyklé (například má
16
jiné balení). Rutina v jídlech lidí trpících potravinovou neofobií je tak silná, že se časem omezují na jedení jednoho nebo několika produktů. KOHO SE POTRAVINOVÁ NEOFOBIE TÝKÁ? Tato porucha příjmu potravy se objevuje mezi 1. a 6. rokem života, tedy v době, kdy malé dítě nejintenzivněji poznává nové chutě. Postihuje prý každé desáté dítě,
Dítěti, které trpí potravinovou neofobií, je nutné pomoci. Nepřestaňte mu důsledně nabízet nové chutě, i když to někdy třeba bude trvat déle, než zaznamenáte úspěch. Dobrým nápadem je zábava při jídle, když se bude dítěti jídlo spojovat s něčím příjemným. Nedoporučuje se používání trestů a odměn (jídlo není těžká práce, za kterou dostanete odměnu). V těžkých případech, když dítě zcela odmítá jídlo a hubne, se doporučuje terapie, která trvá od jednoho do tří let.
STRAVOVÁNÍ ačkoli je diagnostikována jen zřídka. I když se nechuť dětí k novým jídlům zdá v tomto věku přirozená, měla by mít své hranice. Není to tak, že dítě s potravinovou neofobií nemá vůbec chuť k jídlu, ale zpravidla toleruje jen několik produktů, například celou dobu pije mléko a jí kaši, konzumuje jen určitý druh pečiva či těstovin. Pokud nechuť k novinkám významně ovlivňuje každodenní fungování dítěte a celé rodiny, nebojte se požádat o pomoc odborníky.
s jeho vůlí. Dítě důsledně odmítá dané produkty, i když je velmi hladové. Stává se, že dítě se nemůže na daný produkt ani podívat, nebo dokonce být ve stejné místnosti jako jídlo.
ODKUD STRACH POCHÁZÍ? Příčiny potravinové neofobie nejsou bohužel známé. Drastické omezování jídla není v žádném případě vědomým rozhodnutím nebo volbou dítěte. Nesouvisí
CO KDYŽ JE DÍTĚ JEN VYBÍRAVÉ? Mezi vybíravostí a potravinovou neofobií je podstatný rozdíl. • Vybíravé děti toho sice moc nesnědí, ale jedí různé věci. Většinou v jejich jídelníčku najdeme kolem
Odsávačky
DŮLEŽITÉ!
Drastické omezování jídla není v žádném případě vědomým rozhodnutím nebo volbou dítěte.
třiceti produktů. • V případě odmítání jídla nereagují vybíravé děti s železnou pravidelností. Mohou si u jídla vymýšlet, ale neprojevuje se u nich strach ani panika, a pokud jsou opravdu hladové nebo je výjimečná situace (například jsou mimo domov), sáhnou i po jídle, které se nenachází na jejich každodenním seznamu. • Děti, které trpí potravinovou neofobií tolerují jen několik produktů v krajních případech dokonce jen jeden (například mléko). A žádný hlad to nezmění. • U dětí potravinová neofobie nemizí ani po 6. roce života, ale trvá i ve školních letech.
REKL A M A
Ideální na cesty Hrnečky Hrneček s ohebným brčkem
Hrneček s ohebným brčkem, doporučený dětskými zubaři* Navržený tak, aby umožňoval zdravý vývoj ústní dutiny**
značka
bez
č.1
doporučovaná
maminkami po celém světě1
BPA Na základě online průzkumu spokojenosti zákazníků GemSeek, který se uskutečnil v prosinci 2015 mezi více než 9 000 uživatelkami značek a výrobků péče o děti. *86 % dotázaných amerických dětských zubních lékařů doporučuje tento hrneček s brčkem značky Philips AVENT (nezávislý online průzkum, USA, duben 2016). 90 % z 200 dětských zubních lékařů v USA souhlasí, že design hrnečku s brčkem Philips AVENT umožňuje zdravý orální vývoj batolete a 89 % potvrzuje, že pití pomocí brčka buduje ústní sílu tím, že procvičuje svaly v ústech (nezávislý online průzkum, USA, duben 2016). 1
**
TĚHOTENSTVÍ
5 způsobů, jak strávit těhotenství aktivně
13 4 25
I KDYŽ BÝVÁTE BĚHEM TĚHOTENSTVÍ ČASTO UNAVENÁ, TRÉNINKŮM SE NEVYHÝBEJTE, PROTOŽE FYZICKÁ AKTIVITA PŘINÁŠÍ ŘADU VÝHOD PRO VÁS I PRO VAŠE DÍTĚ. ZJISTĚTE, JAK BĚHEM TĚHOTENSTVÍ CVIČIT, ABYSTE SI UDRŽELA FORMU A NEZTRATILA MOTIVACI.
Snídaně jsou základem
Během těhotenství je jedení před a po tréninku velmi důležité. Dokonce i tehdy, pokud jste předtím trénovala nalačno nebo jste vypila jen smoothie před ranním tréninkem, připravujte si teď bohaté snídaně. Váš organismus spotřebuje více energie, protože jste dva. Pořádné snídaně vám zajistí dobrou náladu a energii a také vám pomohou udržet si správnou hladinu cukru v krvi.
Stačí 15 minut
Když se cítíte hodně unavená, zkuste i navzdory všemu najít motivaci alespoň na 15minutové cvičení. Pocit únavy je přirozený a bude vás provázet během celého těhotenství, ale vhodné cvičení vám pomůže udržet formu.
18
Cvičte moudře
Buďte sama k sobě shovívavá – v těhotenství má být cvičení moudřejší, ale ne těžší. Cvičte pomalu – musíte se soustředit na techniku a mít tak jistotu, že zapojujete správné svalstvo. Během těhotenství se vzdejte prudkých pohybů, skákání a věnujte se spíše statickým cvikům.
Najděte si podporu
Najděte si někoho, kdo vás bude podporovat v trénincích a pomůže vám v rozhodnutí o aktivním těhotenství vytrvat. Ve spolupráci s trenérem nebo lékařem si připravte individuální tréninkový plán nebo se zapište na skupinový trénink s instruktorem. Naplánujte si dny, které budete věnovat tréninku, a plán dodržujte. Zvolte si činnost, která vám přinese potěšení: kardio, běh, plavání nebo jinou aktivitu. Nezapomínejte ale na to, že k jejímu provádění musíte někdy mít souhlas lékaře.
Poslouchejte svoje tělo
Každá žena je jiná. Některé mohou tančit do 8. měsíce a jiné cítí potřebu zpomalit už během prvního trimestru. Důležité je, abyste poslouchala signály svého těla. Dokonce i když se v daný den necítíte příliš dobře, zkuste udělat jemný strečink nebo jógu pro těhotné. Také je dobré vydat se na delší procházku.
EUROPEAN BRAND
Úspěšný začátek mateřství
ZDRAVÍ A OŠETŘOVÁNÍ
Výměna plenek
a ošetřování
pupíku
PRO ČERSTVÉ RODIČE MŮŽE BÝT OŠETŘOVÁNÍ HOJÍCÍHO SE PUPÍKU VELKÁ VÝZVA. S TROCHOU PRAXE TO VŠAK ZVLÁDNETE BEZ OBTÍŽÍ. PORADÍME VÁM, JAK SE O TOTO CITLIVÉ MÍSTO STARAT PŘI VÝMĚNĚ PLENEK.
S
amotnou výměnu plenek je třeba dělat tak často, jak je to nutné. Jemná pokožka dítěte je náchylná k podráždění a v tomto případě je lepší prevence než léčba. Pokožku můžete čistit vlhkou plenou. Není nutné mazat pokožku dítěte po každé výměně pleny, ale rozhodně to pomáhá rychleji hojit podráždění. Před nasazením nové pleny je však dobré nechat pokožku trochu provětrat. Čisté pleny zapínejte vpředu a snažte se příliš nestlačovat bříško dítěte. Pokud plenka pravidelně protéká, znamená to, že nastal čas na větší velikost. JAK SE O PUPÍK STARAT Obecně stačí pupík jemně čistit čistou navlhčenou vatou a následně osušit, leda že by vám lékař
20
nebo porodní asistentka doporučovali něco jiného. Konzultace se specialistou je nutná tehdy, když ucítíte z léčeného místa nepříjemný zápach nebo uvidíte hnis. Mimořádnou pozornost byste měli věnovat oblasti, která se nachází nejblíže pupíku. Otírání by mělo být jemné, ale důkladné, abyste odstranili vlhké usazeniny, které se na tomto místě shromažďují. Vyplatí se používat plenky se
ROSTEME SPOLU! Vyzkoušejte plenky Pampers ve větších velikostech!
speciálním výřezem vpředu nebo tradiční pleny, které odhrnete, abyste zajistili přísun vzduchu a urychlili hojení rány. Vyhýbejte se příliš těsnému oblečení, které by mohlo citlivé místo podráždit.
ZDRAVÍ A OŠETŘOVÁNÍ
Domácí nehody
– určitě víte, co máte dělat?
Ú
razům doma nebo na dětském hřišti je velmi obtížné se vyhnout – aktivita a živelnost dítěte často končí rozbitými koleny, škrábanci a modřinami. Každý rodič dobře ví, že občas stačí na vteřinu odvrátit zrak a dojde k malé katastrofě. Nedá se tomu vždycky zabránit, ale můžete se připravit na to, jak dítěti pomoci a omezit nepříjemné následky nehody.
NEZAPOMÍNEJTE! Rady nacházející se v článku nenahradí lékařskou pomoc. V případě zdravotních problémů nebo nehod se poraďte s odborníkem a ujistěte se, že vašemu dítěti nic nehrozí.
22
RVEN ČE
ŘÍ Ž ÝK
Obsah článku o první pomoci vznikl ve spolupráci s ČČK.
ČESKÝ
STATISTIKY HOVOŘÍ JASNĚ – V NAŠICH DOMÁCNOSTECH SE STÁVÁ HODNĚ NEHOD. NEJRIZIKOVĚJŠÍ SKUPINOU JSOU PRÁVĚ DĚTI – JEJICH ZÁJEM O SVĚT A NEDOSTATEČNÁ SCHOPNOST VYHODNOTIT RIZIKO BÝVÁ ČASTO NEBEZPEČNÁ. CO DĚLAT, KDYŽ SE STANE NEHODA, A JAK POMOCI DÍTĚTI?
1. POPÁLENINY Horký čaj, žárovka lampičky, horký olej z pánve nebo zapnutá trouba – v domácnosti existuje mnoho nebezpečných míst, především pro zvědavé a energické batole. CO DĚLAT? Každou popáleninu okamžitě chlaďte 10–20 minut studenou vodou. Po ochlazení přikryjte sterilním obvazem. Popálenina větší než dlaň vyžaduje profesionální ošetření, podobně i menší popáleniny na viditelných a citlivých částech těla. Nestrhávejte a nepropichujte puchýře. Nechlaďte ledem ani ledovou vodou.
ZDRAVÍ A OŠETŘOVÁNÍ
2. KRVÁCENÍ Z NOSU Někdy dochází v důsledku úrazu ke krvácení z nosu – obvykle přestane samo nebo po zásahu rodiče. Krvácení může být také vyvoláno kašlem, chronickou infekcí nebo požitím některých léků. Pokud se krvácení opakuje, obraťte se na svého lékaře.
CO DĚLAT PŘI NEÚRAZOVÉM KRVÁCENÍ Z NOSU? Dítě se snažte uklidnit. Posaďte ho do mírného předklonu a následně tiskněte nos dvěma prsty z vnější strany nosu nejméně 10 minut bez přerušení. Po zastavení krvácení by se mělo dítě alespoň dvě hodiny vyhýbat tělesné námaze, kašli, smrkání, horkým nápojům a jídlům.
3. POŘEZÁNÍ, POŠKRÁBÁNÍ Různé oděrky kůže nebo proříznutí její tkáně patří více méně ke každodenním nehodám, které se stávají na dětském hřišti. Ne každá rána vyžaduje zásah lékaře, ale každou je třeba očistit, abyste minimalizovali riziko infekce. CO DĚLAT? Krvácení zastavte tlakem v ráně, nebo okraje rány stlačte k sobě a do hloubky bez ohledu na místo na těle. Následně okolí rány dezinfikujte a převažte ji. Při hlubších ranách navštivte lékaře – pravděpodobně bude třeba ránu zašít.
PRVNÍ POMOC V MOBILU APLIKACE ČESKÉHO ČERVENÉHO KŘÍŽE
může zachránit lidský život jednoduchá zdarma interaktivní
RVEN ČE
ŘÍ Ž ÝK
ČESKÝ
Víte, jak pomoci svým blízkým při zástavě srdce nebo při běžné nehodě? Máte chytrý telefon? Stáhněte si do něj zdarma naši aplikaci a budete mít návod na záchranu lidského života vždy po ruce!
Aplikace je v češtině a plně přizpůsobena českým podmínkám pro telefony s iOS Apple, OS Android i NFC čipy. Aplikaci si můžete zdarma stáhnout zde:
ZDRAVÍ A OŠETŘOVÁNÍ 4. DUŠENÍ K dušení dochází tehdy, když jídlo nebo jiné cizí těleso způsobí neprůchodnost dýchacích cest. Prvním příznakem je kašel, který bývá někdy účinný a vede k uvolnění dýchacích cest. Stává se ale, že kašel nezafunguje a následuje nemožnost mluvení, dýchání a cyanóza. CO DĚLAT? Pokud se dítě starší než 1 rok začne dusit, je potřeba 5krát silně udeřit do zad a 5krát stisknout horní část břicha těsně nad pupkem. Postup opakovat až do uvolnění cizího tělesa z hrdla. Při bezvědomí položte dítě na tvrdou podložku a zahajte oživování. V případě dítěte do 1 roku střídejte údery do zad se stlačováním hrudníku, nestlačujte břicho. Pokud to nepomáhá, zavolejte tísňovou linku a zahajte oživování.
5 PRAVIDEL bezpečné domácnosti:
Zajistěte všechna nebezpečná místa a předměty, jako jsou dráty, vyčnívající hřebíky, ostré hrany; namontujte zábranu na schodiště, připevněte nábytek na stěny. Uspořádejte domácí prostor s myšlenkou na děti – čisticí prostředky, léky, nůžky a například drobné korálky skladujte mimo jejich dosah. Myslete na nezbytné kontroly a certifikáty, díky kterým včas odhalíte poruchy a zmenšíte riziko nehod. Určete bezpečnostní pravidla a seznamte s nimi děti – nalepte na zeď varování a symboly, které upozorňují na nebezpečí, ujistěte se, že je děti znají. Seznamte se se zásadami první pomoci v případě nehody – budete připraveni jednat v případě neočekávaných událostí.
5. ÚRAZY ELEKTRICKÝM PROUDEM Experimentování s elektrickým proudem může skončit v lepším případě nepříjemnou bolestí a spálením, v horším případě poškozením vnitřních orgánů a zastavením srdce. CO DĚLAT? Prvořadá je bezpečnost, nedotýkejte se postiženého bez vypnutí pojistek při úrazech nízkým napětím. Při úrazech vysokým napětím ihned volejte tísňovou linku 112, sdělte fakta a čekejte na hasiče a autorizovanou službu elektráren, dopravního podniku (trolejové vedení) nebo železnic (trakce nad kolejemi). Následně u postižených, kteří nedýchají, zahajte oživování. ZDROJ: VILIAM DOBIÁŠ, BRANISLAV PODHORANSKÝ: AKO NEPRÍSŤ O DIEŤA
24
Nakupujte online na itesco.cz
Týdenní nákup zvládnu, i když mi usne jen na chviličku. Díky Tesco Online nákupům ušetříte spoustu času, který můžete strávit se svými blízkými.
Služba je dostupná pouze ve vybraných oblastech, které najdete na itesco.cz
Online nákupy
ROZVOJ A VZDĚLÁVÁNÍ
Postarejme se o generaci
smart dětí”! “
UŽ ASI NIKOHO NEPŘEKVAPÍ POHLED NA DÍTĚ S CHYTRÝM TELEFONEM NEBO TABLETEM V RUKOU. TOTO ZAŘÍZENÍ DOPROVÁZÍ NAŠE DĚTI TÉMĚŘ NA KAŽDÉM KROKU — BĚHEM CESTOVÁNÍ, NÁKUPŮ, JÍDLA, ČEKÁNÍ U LÉKAŘE, A DOKONCE I BĚHEM RODINNÝCH SETKÁNÍ. POČÍTÁME ALE S HROZBAMI, KTERÝM DÍTĚ VYSTAVUJEME, KDYŽ MU TENTO PŘÍSTROJ DÁVÁME?
N
ejnebezpečnějším důsledkem, který vyplývá z využívání mobilních zařízení dětmi, jsou poruchy rozvoje. Mozek člověka se nejintenzivněji vyvíjí během prvních let života a úkolem rodiče je zajistit dítěti možnost poznávání světa všemi smysly – zrakem, sluchem, dotekem, chutí a čichem. Zásada je jednoduchá – čím více podnětů se
26
k dítěti dostává, tím více neuronových struktur v mozku vzniká. NARUŠENÝ VÝVOJ Dítě, které tráví hodně času před displejem, dostává málo rozmanitých podnětů, které stimulují jen jeho pravou hemisféru. To se bohužel děje na úkor levé hemisféry. Máme tedy co do
činění s narušením rozvoje řeči, logického a analytického myšlení. V budoucnu způsobí problémy při tvoření vztahů s jinými lidmi. Děti mladší dvou let by vůbec neměly používat elektronická zařízení. Pokud je dovolíme používat starším dětem, je třeba myslet na několik důležitých zásad, které bychom měli dodržovat.
ROZVOJ A VZDĚLÁVÁNÍ
Rozumné zásady:
1.
Časový rámec. Děti by neměly používat tablety ani chytré telefony každý den a čas, který jim věnují, by neměl překračovat stanovenou dobu, která by měla odpovídat věku dítěte. UV záření, které vyzařují displeje, zvyšuje riziko vzniku rakovinotvorných buněk. Charakteristické „modré světlo“ také není dobré – má špatný vliv na náladu, ostrost vidění, kvalitu spánku a komfort usínání.
2.
Kontext. Nedovolme, abychom přístup k dotykovým zařízením považovali za formu odměňování a trestání dětí. Tímto způsobem jim sami k tomuto typu zařízení vytváříme nezdravou vazbu. Pokud použijeme tablet nebo telefon jako odměnu nebo trest, vytváříme v očích dítěte jakousi hodnotu a atraktivitu tohoto zařízení.
3. Čas. Tablety a telefony by ne-
měly doprovázet děti během jídla, společenských setkání a před spánkem. Nejsou také prostředkem k uklidnění a odpočinku. Jejich přítomnost má negativní vliv na soustředění, a to rovněž při činnostech, které vykonávají, i emocích, které prožívají.
Znepokojivé příznaky závislosti na displeji u dětí:
4.
Kontrola. Nikdy nenechávejte dítě se zařízením samotné. Právě my jsme zodpovědní za to, zda obsah, který se zobrazuje na displeji, je skutečně hodnotný a bezpečný. Program rodičovské kontroly zabrání případným návštěvám stránek s pornografií nebo agresivními filmy. Hry, filmy a aplikace, které si dítě pouští, je vhodné prověřit – dá se to udělat samostatně nebo využít dostupné katalogy a recenze.
5.
Vlastní příklad. Pokud rodič stále visí na displeji, dítě ho začne následovat. Nelze zodpovědně používat digitální zařízení bez určení domácích zásad, které se budou týkat všech členů rodiny.
6.
Existují důležitější věci. Dobré vztahy s rodinou a vrstevníky se dají vytvořit pouze prostřednictvím nejobyčejnějšího setkávání a soustředění se na sebe, ne na displej zařízení. Aby byly naše děti šťastné, potřebují především přítomnost rodiny a přátel. A neexistuje žádný displej, který by jim nahradil společné chvíle strávené s blízkými.
touha neustále mít u sebe tablet nebo telefon,
výchovné problémy,
rychlé a neadekvátní reakce (častá agresivita), problémy se soustředěním, neschopnost vykonávat jiné činnosti (například hra, učení, toaleta, jídlo atd.) bez zapnutého zařízení,
poruchy spánku a denního rytmu,
poruchy rozvoje.
Dodržování těchto zásad nám umožní zajistit správný rozvoj dítěte, a dokonce ho ochránit před závislostí na displeji. Psychologové varují, že nejmladší pacienti se syndromem závislosti na telefonu mají dokonce už necelé čtyři roky a věková hranice se neustále snižuje.
27
ROZVOJ A VZDĚLÁVÁNÍ
Příroda
je dobrodružství!
Jak vychovat ekodítě? PRO DĚTI JE SVĚT VELKÉ MÍSTO K OBJEVOVÁNÍ, ZÍSKÁVÁNÍ NOVÝCH ZKUŠENOSTÍ A VĚDOMOSTÍ. JINAK TO NENÍ ANI S PŘÍRODOU, KTERÁ NÁS OBKLOPUJE — PRO NEJMENŠÍ SE MŮŽE STÁT NÁDHERNÝM DOBRODRUŽSTVÍM. JAK PŘEDSTAVIT DÍTĚTI SVĚT PŘÍRODY, NAUČIT HO VÁŽIT SI JÍ A STARAT SE O NI?
Ž
ivot v souladu s přírodou a ekologický přístup není jen moderním trendem. Je to také správný směr a nutnost, kterou bychom měli zohlednit v našem každodenním životě. My dospělí se musíme s nárůstem ekologického vědomí naučit (a často také odnaučit) mnoho věcí a změnit staré zvyky, zato děti si mohou osvojovat dobré návyky od samého začátku – pod podmínkou, že jim
28
dáme dobrý příklad a zajistíme jim vhodné podmínky. Rozvíjet ekologické povědomí u dětí se dá mnoha způsoby. Děti se nejrychleji učí v praxi a přímou aktivitou, rády se zapojí do jakékoliv činnosti na čerstvém vzduchu, stanou se pozorovateli přírody a aktivními účastníky okolního světa. Příroda je velké dobrodružství, jen je potřeba ukázat dětem, jak ji vnímat.
Příroda přináší řadu výhod: • Poznávání přírody nám přináší poznatky o světě, který nás obklopuje, a v něm probíhajících procesech přirozeným, mimovolným a spontánním způsobem. • Objevování a zkoušení má vliv na rozvoj logického myšlení, schopnost vyvozovat závěry a dělat hypotézy, zdokonaluje vnímavost a pozornost. • Kontakt s přírodou formuje základy empatie a úcty vůči všem živým tvorům. • Děti poznávají nebezpečné rostliny a nebezpečí, které přinášejí divoká zvířata, učí se nést za sebe odpovědnost.
ROZVOJ A VZDĚLÁVÁNÍ
MALÍ PŘÍRODOVĚDCI Jaro a léto jsou období, kdy častěji cestujeme, trávíme více času na čerstvém vzduchu. Výlet do lesa, společné sbírání škeblí na pláži, procházka po horských stezkách nebo piknik na louce – i díky těmto činnostem si děti vštípí lásku k přírodě. Během těchto výprav upozorňujte děti na to, že je třeba chránit faunu a flóru, neubližovat zvířatům a starat se o životní prostředí (například dodržovat pravidla pobytu v národním parku, neodhazovat odpadky v lese nebo na pláži) a moudře hospodařit s přírodními zdroji (například s vodou) a potravinami.
5 pravidel ekologické výchovy
1. 2. 3. 4. 5.
Nepřikazujte – vysvětlujte. Nechte je zkoušet a experimentovat.
NEZAPOMEŇTE!
Zapojte zábavu. Vsaďte na metodu malých krůčků.
uďte příkladem B a chovejte se ekologicky každý den.
Promluvte si s dětmi o tom, jaká nebezpečí na ně číhají při kontaktu s neznámými rostlinami, houbami a zvířaty, a vysvětlete jim, že příroda dokáže být stejně nebezpečná, jako je krásná.
REKL A M A
BeatBo robot Připravte se na parádní taneční párty. Stiskněte BeatBo jeho pestrobarevné svítící bříško, nebo jakékoliv ze tří tlačítek na jeho nožičkách a užijte si spolu spoustu zábavy. BeatBo si připravil mnoho legračních písniček, výukový program a parádní taneční pohyby. Tento futuristický kamarád umí dokonce nahrávat krátké fráze a vytvořit z nich svou oblíbenou písničku. BeatBo nabízí 3 různé režimy: Tanec a pohyb, Učení a hry a režim Zpívejme společně.
Nový Kolotoč Nad Postýlku Motýlci Děti si okamžitě zamilují všechny úžasné funkce této hračky! Tři měkcí usměvaví motýlci se otáčejí nad dětskou postýlkou, do toho všude kolem svítí hvězdičky a hraje hudba! Tento kolotoč přináší světelnou projekci hvězdiček na strop a na stěny vašeho pokoje a tři hudební režimy – ukolébavky, které hrají až 30 minut, bílý šum a uklidňující zvuky přírody.
Až vám příště někdo řekne, že jste dětinští, berte to jako kompliment – vysvětlíme vám proč:
BÁJEČNÁ BATOLATA Vidí svět jasně. Batolata nejsou nijak zaujatá. Mají otevřenou mysl. A neodsuzují. Každý pro ně představuje stejnou příležitost užít si legraci. Díky tomu všemu vzniká férový, otevřený a pozitivní pohled na svět.
Nemají zábrany. Často doslova (však se zeptejte někoho, kdo strávil hodiny stavěním věže z kostek LEGO® DUPLO®, jen aby ji během chviličky rozbila malá ručka). Věk, pohlaví, kulturní prostředí – na ničem z toho batolatům nezáleží. Všechny lidi považují za rovnocenné.
Žijí přítomností. Pamatujete na dobu, kdy jste se zajímali jen o to, co je tady a teď, aniž byste se starali o budoucnost? Batolata to mají přesně takhle. Jako dospěláci se svým povinnostem nevyhneme. Ale stále se můžeme batolaty nechat inspirovat a občas žít jen přítomností.
Prozkoumávají. Všechno. Nejen váš kredenc v kuchyni, šuplíky a babiččinu starou šperkovnici – objevují samotný život. Batolata neustále s nadšením a bez ostychu prozkoumávají svět kolem sebe. I když to může být velmi frustrující – zejména, když se jim do rukou dostane otevřená krabice cereálií –, rozvíjí si tak objevitelského ducha, který je i v dospělosti neocenitelný.
Jsou to kreativní géniové. Kde my, dospělí, vidíme chaos a nepořádek, batolata vidí zábavu a vynálezy. Každý den pro ně představuje šanci tvořit něco nového.
Již 50 let oslavujeme tvořivost těch nejmenších
Oslavujeme batolata již 50 let
29. listopadu 1967 dostala patent stavebnice, která umožňuje navzájem kombinovat malé a velké kostky LEGO®. Ty velké se později stanou samostatnou řadou LEGO® DUPLO®.
1969
1977 Je uvedena první generace figurek LEGO® DUPLO® s bílým obličejem a bez rukou i nohou.
Oficiální uvedení kostky LEGO® DUPLO® – velké kostky pro malé ruce.
Řada LEGO® DUPLO® má své vlastní logo a na základě rozhodnutí Kjelda Kirka Kristiansena se stává samostatnou značkou.
Součástí stavebnic se stal první vláček LEGO® DUPLO®
1983
1990
1999 Uvádí se první stavebnice LEGO® DUPLO® s licencí, součástí světa DUPLO® se tak mohl poprvé stát Medvídek Pú.
1978
Zvířátka LEGO® DUPLO® získala přirozenější vzhled a jemnější rysy, součástí zvířecí DUPLO® říše jsou poprvé i zvířátka ze ZOO.
Logo LEGO® DUPLO® se opět mění – králíček se zmenšil a otočil doprava.
2013
2013
2018 První vláček s čísly vyjíždí na trať LEGO® DUPLO® a ihned se zařazuje mezi nejoblíbenější stavebnice.
LEGO.cz/DUPLO
LEGO, LEGO logo a DUPLO jsou ochrannými známkami společnosti LEGO Group. © 2019 The LEGO Group.
Stavebnice LEGO® DUPLO® poprvé propojují fyzickou i digitální hru.
LEGO® DUPLO® slaví 50. narozeniny účinkováním ve filmu LEGO Příběh 2 a má první LEGO filmový produkt - figurky hlavních postav filmu Emmeta a Luci.
2019
ZÁBAVA A
UČENÍ HROU
10885 Můj první hlavolam 10883 Můj první odtahový vůz
10886 Moje první vozidla
10884 Moje první houpací zvířátka
10900 Policejní motorka
10902 Policejní stanice
10901 Hasičské auto
10903 Hasičská stanice
Chlapecký pyžamový set
349 Kč Dívčí pyžamový set
F&F
399 Kč (druga połowa marca)
Balení obsahuje vždy dva sety po dvou kusech. Chlapecké pyžamo, velikost 2–7 let, jednotková cena 174,50 Kč/set; Dívčí pyžamo, velikost 2–14 let, jednotková cena 199,50 Kč. Materiálové složení najdete na visačce.