THERMAE
GRIMBERGEN
20 YEARS
20 SPECIAL AUFGUSS & ZEN SESSIONS WWW.THERMAE.COM
MAGAZINE N° 21 JAARGANG 6 DECEMBER / JANUARI / FEBRUARI 2016 - 2017
GRIMBERGEN
WELLNESS
•
BEAUTY
•
HOTEL
•
RESTAURANT
•
PRIVATE SPA
RESTAURANT
•
PRIVATE SPA
BOETFORT
WELLNESS
•
BEAUTY
•
HOTEL
•
SPORTS
FITNESS
•
GROUP FITNESS
•
TENNIS
•
RESTAURANT
•
WELLNESS
Thermae Boetfort en Thermae
Thermae Boetfort et Thermae
Thermae Boetfort and Thermae
Grimbergen zijn twee wellness-
Grimbergen sont deux centres de
Grimbergen are two wellness
centra waar je zowel in badpak
wellness accueillant les curistes
centres, where you can relax either
als naakt kan genieten. In twee
naturistes ou en maillot, dans
in a bathing suit or nude. In the
volledig gescheiden delen vindt
deux zones totalement distinctes.
two completely separate sections,
iedereen er dankzij het ruime
Chacune
there’s something for everyone
aanbod (sauna’s, stoombaden,
assortiment
zwembaden, jacuzzi’s, relaxatie-
variées : saunas, bains à vapeur,
(saunas, steam baths, swimming
ruimtes en meer) zijn gading.
piscines,
de
pools, jacuzzis, relaxation rooms
Beide
een
relaxation, etc. Chaque centre
and more). Both centres include
je
a aussi son institut de beauté,
a beauty salon where you can go
zeven dagen op zeven terecht
ouvert sept jours sur sept pour un
for a blissful massage or facial
kan voor een zalige massage of
bienfaisant massage ou soin du
treatment seven days a week.
gelaats-verzorging. En wie er een
visage. Et les chambres d’hôtel
Those who would like to turn it
meerdaags uitje van wil maken
sont ouvertes à quiconque désire
into a multi-day outing can book
kan in een van de hotelkamers
une escapade de deux jours ou
one of our hotel rooms. The icing
terecht. Kers op de taart is de
plus. Cerise sur le gâteau : la salle
on the cake is the hyper-modern
hypermoderne
de
conference
beschikken
schoonheidsinstituut
over waar
vergaderzaal
in
propose
large
d’infrastructures
jacuzzis,
réunion
un
espaces
hypermoderne
de
thanks
to
the
wide
room
at
variety
Thermae
Thermae Boetfort. Wil je liever
Thermae Boetfort. Désirez-vous
Boetfort. Would you rather enjoy
in alle privacy van sauna en
profiter des bienfaits du sauna et
a sauna and wellness in private?
wellness genieten? Dan zijn onze
du wellness en toute intimité ?
Then our private saunas offer the
privésauna’s de ideale oplossing!
Nos saunas privés sont la formule
ideal solution.
Thermae Sports Merchtem is
qu’il vous faut !
een superdeluxe health club waar
Thermae Sports Merchtem est
super deluxe health club where
je niet alleen kan fitnessen of een
un
club
not only can you work out at the
groepsles volgen, maar even goed
de grand luxe, qui propose à ses
gym or take part in a group lesson,
een balletje kan slaan op één
affiliés non seulement des séances
but you can also play some tennis
van de tennis- of padelterreinen
collectives et des équipements
or padel on one of our courts
(zowel binnen als buiten). Na
de fitness, mais également des
(both indoors and outside). After
inspanning komt ontspanning en
courts de tennis et padel (couverts
effort comes relaxation, and that
dat kan in het zwembad, één van
ou extérieurs). Après l’effort, le
can be achieved at the swimming
de sauna’s, de jacuzzi of aan de
réconfort : c’est à cela que servent
pool, one of our saunas, in the
bar. De brasserie is ook voor niet-
la piscine, les saunas, le jacuzzi et
jacuzzi or at the bar. The brasserie
leden toegankelijk.
le bar. La brasserie est également
is also open to non-members.
établissement
Thermae Sports Merchtem is a health
accessible aux personnes non
Meer weten: www.thermae.com
membres du club.
Learn more: www.thermae.com
Pour en savoir plus : www.thermae.com
THERMAE BOETFORT
THERMAE GRIMBERGEN
THERMAE SPORTS MERCHTEM
Sellaerstraat 42 1820 Melsbroek 02 / 759 81 96
Wolvertemsesteenweg 74 1850 Grimbergen 02 / 270 81 96
Kwekelaarstraat 4 1785 Merchtem 02 / 305 43 04
THERMAE.COM THERMAE BOETFORT THERMAE GRIMBERGEN THERMAE SPORTS MERCHTEM
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BADKAMERS KEUKENS VERWARMING
EEN HARTVERWARMENDE WINTER De winter mag dan wel het donkerste seizoen lijken, toch heeft het iets speciaal. Ontspannen bij een knetterend haardvuur, genieten van veel gezelligheid en warmte… Dat en nog zoveel meer willen we je bieden bij een bezoek aan één van onze thermen. Ontdek in dit magazine alles over de nieuwe winter- en feestpromoties, waarmee je jezelf eens lekker kan verwennen of die je als verrassend (kerst)cadeau kan schenken. We geven ook leuke geschenkideeën voor valentijn. Ook in Thermae Sports zitten we intussen niet stil: lees meer over onze rugschool, het tennistornooi en de vernieuwde Cycling Studio. Redenen genoeg om eens langs te komen voor wat fysieke of mentale ontspanning! Tot snel en alvast een spetterend 2017 gewenst.
UN HIVER RÉCONFORTANT La plus sombre des quatre saisons a tout de même quelque chose de spécial. En hiver, on adore se détendre face au grésillement d’un feu ouvert ou profiter d’une ambiance chaleureuse et conviviale… C’est cela, parmi tant d’autres, que nous sommes heureux de vous offrir lors de votre venue dans l’un de nos thermes. Ce magazine vous apprendra tout sur les toutes nouvelles promotions pour l’hiver et les fêtes de fin d’année. Profitez-en pour offrir un surprenant cadeau (de Noël) à vos proches, ou pourquoi pas, tout simplement vous faire plaisir. Nous vous donnons également de sympathiques idées de cadeaux pour la Saint-Valentin. À Thermae Sports, le temps ne s’arrête jamais : lisez l’article sur notre école du dos, le tournoi de tennis et la métamorphose du Cycling Studio. Les raisons ne manquent pas pour venir vous détendre, sur le plan physique ou mental. En vous souhaitant une excellente nouvelle année, nous vous disons déjà à bientôt.
A HEARTWARMING WINTER Even though winter may seem like the darkest season, it still has something special. Relaxing in front of a crackling hearth fire, enjoying the cosiness and the warmth … That, and so much more, is what we want to offer you when you visit one of our thermal baths. In this magazine, you can discover all about our new winter and holiday promotions for you to pamper yourself or to give to someone else as a surprising (Christmas) present. We also give you some lovely gift ideas for valentine’s day. We are not standing still at Thermae Sports either: read more about our back school, tennis tournament and our renewed Cycling Studio. Reasons enough to drop by for some physical or mental relaxation! See you soon and have a wonderful New Year.
LAAT U OOK VERWENNEN BIJ BMW TANGHE.
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Wie een passie heeft voor BMW, heeft een passie voor het goede leven. U laat zich graag verwennen in een wellnesscenter, u wil volop genieten van elke verplaatsing. Daarom gaan we bij BMW Tanghe steeds tot het uiterste zodat u zorgeloos van elke rit kunt genieten. Onze concessie beschikt over alle nodige accommodatie om uw verwachtingen bij elk bezoek te overstijgen. Want we beseffen dat de reis vaak belangrijker is dan de bestemming.
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08
WELLNESSWEETJES
10
20 JAAR THERMAE
12
ONLINE SHOPPEN BIJ THERMAE
14
WINTERPROMOTIES
18
BEAUTY CLINIC INFOAVOND
20
VOORDEELKAART
22
VERZORGING VAN DE MAAND
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VALENTIJNSPROMOTIES
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WINTERRECEPTJE
30
DE RUGSCHOOL
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TENNISTORNOOI
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KERST BIJ THERMAE
Conseils bien-être Wellness news
20 Ans Thermae 20 Years Thermae
Shopping en ligne Online Shopping
Promotions d’hiver Winter promotions
Soirée d’information de Beauté Beauty information evening
Carte avantages Discount card
Soin du mois Treatment of the month
Promotions Saint-Valentin Valentine’s promotions
Recette d’hiver Winter dish
L’ecole du dos The back school
Tournoi de tennis Tennis tournament
Noël chez Thermae Christmas at Thermae
Coördinatie: Ellen Van de Wijgaert Redactie: Kevin Amado, Sarah Emmerechts, Roel Speybrouck, Joke Van Der Zypen, Ellen Van de Wijgaert, Sarah Vijfeyken Lay-out: Roel Speybrouck Verantwoordelijke uitgever: BVBA Atlantis d’E, Wolvertemsesteenweg 74, 1850 Grimbergen Thermae Magazine is een uitgave van Thermae.com en verschijnt 4 keer per jaar (maart, juni, september, december). Het overnemen van de (gedeeltelijke) inhoud van deze publicatie is verboden, behalve met schriftelijke toestemming van de uitgever. Alle vermelde prijzen zijn onder voorbehoud van wijzigingen en eventuele drukfouten. De uitgever en de redactie kunnen niet verantwoordelijk gesteld worden voor de inhoud van de advertenties. Thermae Magazine est une publication trimestrielle de Thermae. com, qui paraît en mars, juin, septembre et décembre. Toute reproduction, même partielle, est interdite, sauf avec l’autorisation préalable écrite de l’éditeur. Les prix sont indiqués sous réserve de modification et d’erreur d’impression. L’éditeur et la rédaction ne peuvent être tenus responsables du contenu des annonces publicitaires. Thermae Magazine is a Thermae.com publication and appears four times per year (March, June, September, December). Reproducing any or all of the content of this publication is forbidden unless with the prior written permission of the publisher. All prices indicated are subject to change and may contain printing errors. The publisher and editors cannot be held responsible for the content of the advertisements.
WELLNESSWEETJES Conseils bien-être Wellness news
RIDE IT LIKE YOU STOLE IT.
De Cycling Studio in Thermae Sports Merchtem werd recent in een nieuw kleedje gestoken. Sfeerverlichting, een likje verf en een inspirerende quote op de muur geven je deze winter een nieuwe boost… Kom eens langs
RIDE IT LIKE YOU STOLE IT.
en verleg je grenzen tijdens één van onze groepslessen RPM, Indoor Cycling of Sprint. Trappen maar!
Le Cycling Studio de Thermae Sports Merchtem vient d’être entièrement rhabillé. Éclairage d’ambiance, un
3 KEER GOED ÉN LEKKER TEGEN DE WINTERDIP
coup de peinture et une citation inspirante au mur vous
3 REMÈDES CONTRE LA DÉPRIME HIVERNALE
donnent un nouveau boost pour cet hiver… Venez le
3 DELICIOUS REMEDIES FOR WINTER DIPS
voir par vous-même et repousser vos limites lors d’une leçon de groupe de RPM, Indoor Cycling ou Sprint. Faites chauffer les mollets !
1.
Een zachtgekookt eitje bij het ontbijt. Eieren zitten boordevol vitamine D3, die je immuniteitssysteem versterken.
The Cycling Studio at Thermae Sports Merchtem has
2.
recently been given a new look. Ambient lighting, a coat of paint and an inspiring quote on the wall give you a
Olijven als snack. Deze lekkernij bevat het gelukshormoon dopamine.
3.
Zelfgemaakte bosbessenjam op je boterham.
new boost this winter… Drop by and push your limits
De variant zonder suiker is een uitstekende
during one of our RPM Indoor Cycling or Sprint group
energieleverancier en bevat bovendien vitamine C,
lessons. Cycle on!
een natuurlijke remedie tegen een lopende neus.
1.
Un œuf mollet au petit-déjeuner. Les œufs sont riches en vitamine D3, qui renforce le système immunitaire.
2.
Des olives comme collation. Elles sont pleines de dopamine, l’hormone du bonheur.
3.
Une confiture maison aux myrtilles sur votre tartine. La variante sans sucre est un excellent fournisseur d’énergie et de vitamine C, remède naturel contre le nez qui coule.
1.
A soft boiled egg for breakfast. Eggs are packed with D3 vitamins, which reinforce your immune system.
2.
Olives as a snack. This delicacy contains the happiness hormone dopamine.
3.
Homemade blueberry jam on your sandwich. The variant without sugar is an excellent source of energy and in addition, it contains vitamin C, a natural remedy against a runny nose.
08
DIGITAL DETOX.
Steeds
meer
bekende
Hollywoodsterren
volgen
een digitale detoxkuur in luxeresorts. Ook verslaafd aan je smartphone? Check je om de vijf minuten je Facebookmeldingen? Tijd om digitaal te detoxen! Dat kan bij Thermae Boetfort en Thermae Grimbergen perfect want in onze wellnesscentra zijn elektronische toestellen verboden. Kom langs, geniet van de sauna en jacuzzi en laat je smartphone lekker thuis!
De plus en plus de stars du grand écran suivent une cure de désintoxication numérique dans des établissements de luxe. Vous aussi, vous êtes accro à votre smartphone ? Vous ne pouvez vous empêcher de vérifier vos messages Facebook toutes les 5 minutes ? Alors, il est temps de suivre une cure. C’est possible à Thermae Boetfort et Thermae Grimbergen, car nos centres de wellness ont interdit l’emploi d’appareils électroniques. Profitez de nos saunas et jacuzzis, et laissez votre smartphone à la maison !
More and more famous Hollywood stars follow detox treatments in luxurious resorts. Addicted to your smartphone? Checking your Facebook messages every five minutes? Time for a digital detox! You can do that perfectly at Thermae Boetfort and Thermae Grimbergen, because electronic devices are strictly forbidden in our wellness centres. Come, enjoy the sauna and the jacuzzi and leave your smartphone at home!
LIVE THE MOMENT. LEAVE THE PHONE.
3-4-5 DECEMBER
THERMAE
GRIMBERGEN
20 YEARS
20 SPECIAL AUFGUSS & ZEN SESSIONS WWW.THERMAE.COM
10
THERMAE GRIMBERGEN
THERMAE GRIMBERGEN
THERMAE GRIMBERGEN IS
VIERT FEEST!
EST EN FÊTE !
HAVING A PARTY!
Op maandag 5 december is het
Le lundi 5 décembre, il y aura 20
On Monday, 5 December it will
exact 20 jaar geleden dat Thermae
ans jour pour jour que Thermae
be exactly 20 years ago that
Grimbergen voor het eerst zijn
Grimbergen ouvrait ses portes.
Thermae
deuren opende. In die 20 jaar tijd
Durant ces quatre lustres, notre
its doors to the public for the
groeide het kuuroord uit tot de
centre
devenu
first time. In those 20 years, the
vaste waarde in wellnessland.
une valeur sûre du wellness en
wellness centre has grown to be a
Belgique.
permanent fixture in the world of
Om dat te vieren, legt Thermae
thermal
est
Grimbergen
opened
wellness.
Grimbergen een heel jaar lang
Pour marquer ce cap, Thermae
zijn klanten nog wat extra in de
Grimbergen
watten.
mieux sa clientèle pendant les 12
Grimbergen is going to pamper its
mois à venir.
customers even more during the
We starten met een knalweekend
dorlotera
encore
To
celebrate
this,
Thermae
entire anniversary year.
op 3, 4 en 5 december. Drie
Nous
dagen
we
par un Week-end anniversaire
We
en
les 3, 4 et 5 décembre. Pendant
weekend on 3, 4 and 5 December.
trois
organisons
For three days in a row, we’ll be
aufguss, een opgietsessie met
une vingtaine de séances de
organising 20 different Aufguss
blacklight show, een spectaculaire
versements et de détente zen.
and Zen sessions. A Russian
vuurartiest, ... niets is ons te gek.
Un Aufguss russe, une séance de
Aufguss session, one with a black
Ook het weekend van 7 en 8 januari
versements avec spectacle black
light show, a spectacular fire artist
kan je alvast in je agenda zetten,
light, un époustouflant spectacle
… the sky’s the limit. Our second
want dan staat onze tweede
assuré par un artiste du feu…
surprise is scheduled for 7 and 8
verrassing op het programma.
Rien ne nous arrête. Vous pouvez
January, so make sure to reserve
d’ores et déjà réserver le week-
some space in your schedule.
20
lang
organiseren
verschillende
zensessies.
Een
opgiet-
Russische
Meer weten? Schrijf je in op onze nieuwsbrief of volg ons op Facebook en wees als eerste op de hoogte van het exacte feestprogramma!
commençons
jours,
nous
en
force
end des 7 et 8 janvier, car nous vous préparons déjà la seconde surprise de l’année !
start
out
with
a
super
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Envie d’en savoir plus ? Inscrivez-
all about the exact details of the
vous à notre lettre d’actualité
party programme!
ou suivez notre page Facebook, et vous serez parmi les premiers avertis du programme festif exact.
ONLINE SHOPPEN BIJ THERMAE Shopping en ligne Online Shopping
12
ONLINE SHOPPEN BIJ THERMAE.
SHOPPING EN LIGNE CHEZ THERMAE.
Kerst, oud & nieuw of valentijn, redenen genoeg om je
Noël, Nouvel An, Saint-Valentin… Les occasions ne
geliefden deze periode in de watten te leggen. Geen
manquent pas pour choyer l’être chéri. Vous voulez
zin in pakjesstress? Bestel je cadeautjes online in onze
éviter la cohue du shopping et la recherche des
webshop en je kan gewoon lekker lui in je zetel blijven
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gelukkige lekker zelf kan kiezen wat hij/zij ermee doet?
produits. Vous pouvez commander un chèque-cadeau
Of weet je perfect waar je geliefde van houdt en kies je
d’une valeur déterminée, son bénéficiaire décidera
een geschenkbon voor één welbepaald arrangement of
comment l’utiliser. Mais si vous savez ce qu’il préfère,
product? Alles is mogelijk.
optez pour un chèque-cadeau d’un produit ou d’une
Nadat je je keuze hebt gemaakt, volgt het personali-
cure déterminée. Tout est possible.
seren van je cadeaucheque. Je kan er een lieve
Après avoir choisi le chèque-cadeau, vous avez le loisir
boodschap op kwijt en zelf een leuke afbeelding kiezen
de le personnaliser, en y insérant un petit mot doux
om erbij te plaatsen.
et une image. Ensuite, vous n’avez plus qu’à décider
Daarna beslis je of je de cadeaubon rechtstreeks in je
du mode d’envoi : soit directement dans votre boîte
mailbox wil ontvangen of dat je een écht exemplaar via
aux lettres électroniques, soit dans une enveloppe
de post laat versturen. Nog even online betalen en je
par la poste. Payez en ligne et une minute plus tard, le
cadeaubon is onderweg!
chèque-cadeau est envoyé !
TIP!
Astuce !
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Christmas, New Year’s Eve or Valentine’s Day … enough reasons to pamper your loved ones at this time of year. Want to avoid the stress of going from shop to shop to find the right gifts? Just order your gifts online from our webshop and you don’t even have to leave your comfy couch! Our shop offers a wide range of products. Opt for a gift voucher with a fixed value, so that the one receiving it can decide for him/herself how to use it. Or are you perfectly aware of what your loved one wants and you prefer buying a gift voucher for a particular package or product? Everything is possible. After making your choice, you can go ahead and personalise your gift voucher. You can write a sweet message on it and choose a lovely image to go along with it. Afterwards, you decide whether you want to receive your gift voucher directly in your online mailbox or by regular mail. All that remains is to make an online payment, and your gift voucher is on its way! TIP ! Keep an eye on our website and Facebook page for our current promotions!
THE PERFECT GIFT IS A WELLNESS GIFT!
WINTERPROMO’S Promotions d’hiver Winter promotions
Is de winter je favoriete seizoen? Het onze ook! Ideaal om in de barre winterkou even te komen opwarmen in onze sauna’s en tot rust te komen in de jacuzzi. Speciaal voor alle winterfans geniet je ook nu weer van onze voordelige seizoensarrangementen!
L’hiver est-il votre saison préférée ? C’est aussi la nôtre ! Nos saunas sont la réponse parfaite pour braver le froid hivernal et venir se reposer au jacuzzi. Ces quelques cures saisonnières très avantageuses ont été spécialement conçues pour les adeptes de l’hiver.
Is winter your favourite season? Ours too! It is wonderful to escape the harsh winter cold and come and warm up in one of our saunas or relax in the jacuzzi. Especially for all fans of winter we have a wide range of advantageous season packages for you to enjoy!
14
NEW YEAR’S GLAM SPECIAL •
Onbeperkte toegang tot de thermen gedurende één dag;
•
Gebruik van badlinnen en badslippers;
•
Mogelijkheid tot deelname aan de verschillende scrub- en opgietsessies;
•
U wordt verwend met de volgende individuele behandelingen: •
Gelaatsverzorging (50’) met cryo- of collageenmasker en hoofdmassage;
•
Ontspannende rug- schouder- en nekmassage (25’).
Deze promotie is geldig tot en met 28/02/2017. Dit arrangement is verkrijgbaar onder de vorm van een cadeaubon, die zes maanden geldig is. Enkel geldig in Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. PROMOPRIJS: 135 EURO P.P.
•
Accès illimité aux thermes pendant un jour;
•
Sortie de bain, serviettes et sandales de bain sont à votre disposition;
•
Possibilité de participer aux différentes sessions Aufguss et scrub;
•
Nous vous proposons les traitements individuels suivants: •
Soin visage (50’) avec masque cryo ou collagène et massage de la tête;
•
Massage dos, épaules et nuque relaxant (25’).
Ces promotions sont valables jusqu’au 28/02/2017. Cette cure est disponible sous forme de bon cadeau, qui est valable pendant six mois. Seulement valable à Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. PRIX PROMO: 135 EUROS P.P.
•
Unlimited access to the saunas and wellness facilities of the thermal baths during one day;
•
Bathrobe, towels and slippers will be provided at your arrival;
•
Possibility to participate in the several scrub and Aufguss sessions;
•
You will be pampered with the following individuals treatments: •
Facial treatment (50’) with cryo or collagen mask and head massage;
•
Relaxing back, shoulder and neck massage (25’).
This promotion is valid until 28/02/2017 inclusive. It is available in the form of a gift voucher valid for six months. Only available at Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. PROMO PRICE: 135 EUROS P.P.
WINTERSPECIAL 2016 - 2017 •
Onbeperkte toegang tot de thermen gedurende één dag;
•
Gebruik van badlinnen en badslippers;
•
Mogelijkheid tot deelname aan de verschillende scrub- en opgietsessies;
•
U wordt verwend met de volgende individuele behandeling: •
Body & Facial Treatment (50’) met zijdeextracten:
hydraterende
lichaamspakking
met een gelaats-, hoofd- en schoudermassage én een zalige voetmassage.
Deze promotie is geldig tot en met 28/02/2017. Dit arrangement is verkrijgbaar onder de vorm van een cadeaubon, die zes maanden geldig is. Enkel geldig in Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. PROMOPRIJS: 85 EURO P.P.
WINTERSPECIAL DELUXE 2016 - 2017 •
Onbeperkte toegang tot de thermen gedurende één dag;
•
Gebruik van badlinnen en badslippers;
•
Mogelijkheid tot deelname aan de verschillende scrub- en opgietsessies;
•
U wordt verwend met de volgende individuele behandelingen: •
Avena Sativa lichaamspakking (50’) met haverextracten;
•
Gelaatsverzorging (25’) met voedend Avena Sativa masker;
•
Body Relax Massage met voedende massageolie (25’).
Deze promotie is geldig tot en met 28/02/2017. Dit arrangement is verkrijgbaar onder de vorm van een cadeaubon, die zes maanden geldig is. Enkel geldig in Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. PROMOPRIJS: 129 EURO P.P.
EXTRA
PROMO
Extra promo: Boek een hotelovernachting bij de Winter Special, de Winter Special Deluxe of de New Year’s Glam Special en krijg er van Thermae gratis en voor niets de tweede dag toegang tot de thermen bij!
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SPÉCIAL HIVER 2016 - 2017
WINTER SPECIAL 2016 - 2017
•
Accès illimité aux thermes pendant un jour;
•
•
Sortie de bain, serviettes et sandales de bain sont à votre disposition;
•
Possibilité de participer aux différentes sessions Aufguss et scrub;
•
Nous vous proposons le traitement individuel suivant: •
Unlimited access to the saunas and wellness facilities of the thermal baths during one day;
•
Bathrobe, towels and slippers will be provided;
•
Possibility to participate in the several scrub and Aufguss sessions;
•
You will be pampered with the following individual treatment:
Body & Facial Treatment (50’) aux extraits
•
de soie: enveloppement hydratant, massage
Body & Facial Treatment (50’) with silk extracts: a hydrating body wrap and a facial,
du visage, tête et épaules et massage des
head, shoulder and foot massage.
pieds.
Cette promotion est valable jusqu’au 28/02/2017.
This promotion is valid until 28/02/2017 inclusive. It
Cette cure est disponible sous forme de bon cadeau,
is available in the form of a gift voucher valid for six
qui est valable pendant six mois. Seulement valable à
months. Only available at Thermae Boetfort & Ther-
Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen.
mae Grimbergen.
PRIX PROMO: 85 EUROS P.P.
PROMO PRICE: 85 EUROS P.P.
SPÉCIAL HIVER DELUXE 2016 - 2017
WINTER SPECIAL DELUXE 2016 - 2017
•
Accès illimité aux thermes pendant un jour;
•
•
Sortie de bain, serviettes et sandales de bain sont
•
ities of the thermal baths during one day;
à votre disposition;
•
Bathrobe, towels and slippers will be provided;
Possibilité de participer aux différentes sessions
•
Possibility to participate to the several scrub and Aufguss sessions;
Aufguss et scrub; •
Unlimited access to the saunas and wellness facil-
Nous vous proposons les traitements individuels
•
You will be pampered with the following individual
suivants:
treatments:
•
•
Enveloppement Avena Sativa (50’) aux
•
Soin visage (25’) avec masque nourissant
•
Body Relax Massage à l’huile de massage nourissante (25’).
Facial treatment (25’) with nourishing Avena Sativa mask;
Avena Sativa; •
Avena Sativa body wrap (50’) with oats extracts;
extraits d’avoine;
•
Body Relax Massage with nourishing massage oil (25’).
Cette promotion est valable jusqu’au 28/02/2017.
This promotion is valid until 28/02/2017 inclusive.
Cette cure est disponible sous forme de bon cadeau,
It is available in the form of a gift voucher valid for
qui est valable pendant six mois. Seulement valable à
six months. Only available at Thermae Boetfort &
Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen.
Thermae Grimbergen.
PRIX PROMO: 129 EUROS P.P.
PROMO PRICE: 129 EUROS P.P.
Extra promo: Si vous réservez une nuitée dans notre
Extra promotion: If you book an overnight stay in our
hôtel lors du Spécial Hiver, Spécial Hiver Deluxe ou
hotel with our Winter Special, our Winter Special
New Year’s Glam Special, vous recevrez un deuxième
Deluxe or our New Year’s Glam Special, you can visit
jour aux thermes gratuit !
the thermal baths on the second day free of charge!
BEAUTY CLINIC INFOAVOND Soirée d’information de Beauté Beauty information evening
We organiseren een Beauty Clinic infoavond om 19.00 uur op donderdag 9 februari in Thermae Grimbergen en op dinsdag 21 februari in Thermae Boetfort. We ontvangen je graag met een drankje en je krijgt er diezelfde avond meer uitleg over onze verschillende Beauty Clinic behandelingen. Inschrijven kan op info@thermae.com.
Nous organisons une soirée d’information Beauty Clinic à 19h00 jeudi 9 février à Thermae Grimbergen et mardi 21 février à Thermae Boetfort. Nous serons heureux de vous accueillir avec un verre. Vous aurez droit à des explications sur les soins dispensés dans notre Beauty Clinic. Inscription possible sur info@thermae.com
We organise a Beauty Clinic information evening at 7 pm on Thursday 9 February in Thermae Grimbergen and on Tuesday 21 February in Thermae Boetfort. We will gladly greet you with a drink, and that same evening we will tell you all about our different Beauty Clinic treatments. You can subscribe at info@thermae. com.
18
VOORDEELKAART Carte avantages Discount card
VOORDEELKAART BEAUTY CLINIC.
CARTE AVANTAGES BEAUTY CLINIC.
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voordelige prijs.
Clinic, pour un prix très séduisant.
In Thermae Grimbergen kan je een kaart voor drie
À Thermae Grimbergen, la carte propose trois soins
behandelingen aankopen: microdermabrasie (50’),
différents : microdermabrasion (50’), cryothérapie
cryo- of mesotherapie (50’) én oxygen therapie (80’).
ou mésothérapie (50’) et oxygénothérapie (80’). Ces
Normaal gezien betaal je 295 euro (indien keuze
trois soins valent ensemble 295 € (choix: cryo) ou
cryo) of 305 euro (indien keuze mesotherapie). Nu
305 € (choix: méso), mais vous ne les payez que 275
slechts 275 euro en krijg je er bovendien een goodie
€. En outre, vous recevez un goodie bag à emporter à
bag met productjes om je huid thuis te verzorgen bij!
domicile !
In Thermae Boetfort kan je ook een voordeelkaart voor
À
drie gelaatsverzorgingen kopen: mesotherapie (50’),
propose aussi trois soins du visage : mésothérapie
microdermabrasie (50’) en oxygen therapie (80’). Je
et microdermabrasion (de 50 minutes chacun), et
betaalt 275 euro in plaats van 305 euro en ook hier
oxygénothérapie (80 minutes). Vous les payez 275 €
verwennen we je nog eens extra met een goodie bag
au lieu de 305. Ici aussi, vous recevez un goodie bag de
met productjes van Sirène.
Sirène pour chez soi.
Beide kaarten zijn tot één jaar na aankoop geldig,
Les deux cartes avantages sont valables 12 mois,
tijd genoeg dus om je huid eens flink in de watten te
vous avez donc tout le loisir de prendre soin de votre
laten leggen. Je kan de voordeelkaart aankopen aan
peau. Elles sont en vente à la réception des thermes et
de receptie van onze thermen en meteen je eerste
utilisables dès la première réservation !
reservatie vastleggen!
20
Thermae
Boetfort,
la
carte
avantages
vous
BEAUTY CLINIC DISCOUNT CARD.
Purchase your Beauty Clinic Discount Card now at an advantageous price. For Thermae Grimbergen, there is a card for three treatments:
microdermabrasion
(50’),
cryo-
or
mesotherapy (50’) and oxygen therapy (80’). Normally you would pay 295 euros (choice: cryo) or 305 € (choice: meso), but now it is only 275 euros and in addition, you will receive a goodie bag with products to take care of your skin at home! At Thermae Boetfort you can also buy a discount card for three facial treatments: mesotherapy (50’), microdermabrasion (50’) and oxygen therapy (80’). You pay 275 euros instead of 305 euros and here too, we pamper you with a goodie bag with Sirène products. Both cards are valid for one year after purchasing, so there is enough time to give your skin that special treatment it deserves. You can purchase a discount card at the reception of our thermal baths and make your first reservation right away!
“I REGRET TAKING SUCH GOOD CARE OF MY SKIN” SAID NO ONE EVER.
VERZORGING VAN DE MAAND Soin du mois Treatment of the month
Elke maand zetten wij een van onze verzorgingen of massages in de kijker aan een aantrekkelijke prijs. Zo kan je lekker voordelig eens iets nieuws komen testen!
Chaque mois, nous faisons la part belle à un soin ou un massage à prix attrayant. Pour vous, c’est une façon de le tester à des conditions très avantageuses!
Each month, we put one of our treatments
or
massages in the spotlight at an attractive price. This way, you can advantageously try out something new!
Dit geldt enkel voor reservaties die gemaakt worden én doorgaan in de desbetreffende maand. Enkel geldig in Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. Ceci concerne uniquement les prestations réservées et executées durant le mois concerné à Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. Only valid for treatments booked for and carried out during the month in question. Only valid in Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen.
22
Stralen met kerst en oudjaar? Reserveer nog snel je plekje voor deze superdeluxe gelaatsverzorging van 50 minuten, epilatie van de wenkbrauwen en voedende eye pads inbegrepen! Je donkere kringen vervagen en je huid straalt als nooit tevoren.
59 EURO
DECEMBER - DÉCEMBRE - DECEMBER
GELAATSVERZORGING 50’ MET EPILATIE VAN DE WENKBRAUWEN EN EYE PADS
SOIN DU VISAGE DE 50 MINUTES AVEC ÉPILATION DES SOURCILS ET EYE PADS Vous voulez être radieuse pour les fêtes de fin d’année ? Réservez rapidement une place pour ce soin du visage de 50 minutes. De grand luxe, il inclut l’épilation des sourcils et des eye pads nourrissants. Les cernes s’estompent et la peau retrouve son éclat. FACIAL TREATMENT 50’, INCLUDING EYEBROW DEPILATION AND EYE PADS Do you want to look radiant for Christmas and New Year’s Eve? Then quickly reserve a spot for this super deluxe facial treatment of 50 minutes, depilation of the eyebrows and nourishing eye pads included! Your dark circles will fade away and your skin will radiate like never before.
DETOX BODY & FACIAL TREATMENT 50’ MET GROENE THEE nuten. Er wacht je een pakking met groene thee-extracten, tegelijkertijd leggen we je in de watten met een ontspannende gelaatsverzorging.
59 EURO
JANUARI - JANVIER - JANUARY
Geef je lichaam even rust na de drukke feesten en verwen jezelf met een detox body & facial treatment van 50 mi-
DETOX BODY & FACIAL TREATMENT 50’ AU THÉ VERT Après le tourbillon des fêtes, accordez un peu de repos à votre organisme et choyez-le grâce au detox body & facial treatment de 50 minutes. Il comprend un eveneloppement du corps aux extraits de thé vert ainsi qu’un soin du visage relaxant. DETOX BODY & FACIAL TREATMENT 50’ WITH GREEN TEA Allow your body to relax after the busy holidays and indulge yourself with a detox body & facial treatment of 50 minutes. A wrapping with green tea extracts will await you, and at the same time we will pamper you with a relaxing facial treatment.
Uw huid wordt eerst grondig gereinigd met een reinigingsmelk en -lotion. Daarna worden met een gommage de dode huidcellen verwijderd. We doen een manuele massage en daarna een stevige drainage met glazen klokjes. Dit wordt aangevuld met een isagelmasker, dat volledig opstijft en versteviging geeft aan je huid. We sluiten af met een dagcrème.
75 EURO
FEBRUARI - FÉVRIER - FEBRUARY
GELAATSVERZORGING PRO LIFTING DELUXE 80’
SOIN VISAGE, COU ET DÉCOLLETÉ 80’ PRO LIFTING DELUXE Le soin débute par un nettoyage en profondeur du visage à l’aide d’un lait démaquillant et d’une lotion. Le gommage élimine ensuite les cellules mortes. Le soin se poursuit par un massage manuel et un drainage approfondi par mini-ventouses de verre. Un masque en isagel raffermit et renforce la peau. Le soin se termine par l’application d’une crème de jour. FACIAL TREATMENT PRO LIFTING DELUXE 80’ In this treatment, your skin is first cleansed thoroughly with a cleaning milk and lotion. This is followed by an exfoliation to get rid of the dead skin cells. We perform a manual massage and then a deep drainage using glass beads. To this we add an Isagel mask that thoroughly firms and strengthens your skin. We top it all off with a day cream.
17
VALENTIJNSPROMOTIES Promotions Saint-Valentin Valentine’s promotions
Op 14 februari is het voor de romantici onder ons de hoogdag van het jaar! Valentijn vergeten? Bestel je cadeaubon in onze webshop, betaal hem meteen online en ontvang hem enkele minuten later in je mailbox. Printen en je bent klaar!
Pour les romantiques, le 14 février est un jour à marquer d’une pierre blanche ! Avez-vous oublié la SaintValentin ? Commandez vite un chèque-cadeau dans notre boutique virtuelle, payez-le instantanément et vous le recevrez quelques minutes plus tard dans votre boîte aux lettres électronique. Il n’y a plus qu’à l’imprimer… et l’offrir !
February 14th is the most important day of the year for the romantics among us! Did you forget about Valentine’s Day? Order your gift voucher from our webshop, immediately pay for it online and receive it in your mailbox just a couple of minutes later. Print it and you’re all set!
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VALENTINE SPECIAL PRIVATE SAUNA 2017 •
Twee uur privésauna met twee personen;
•
Gebruik van badjas, handdoek en badslippers;
•
Flesje opgietmiddel zodat je zelf een opgiet kan doen in je privésauna;
•
Fruitbordje;
•
Jullie worden verwend met de volgende behandeling: •
Duotreatment (50’) in het schoonheidsinstituut vlak voor of na je sessie in de privésauna: rug-, schouder- en nekmassage met rugpakking met aardbeienextracten.
Deze promotie is geldig tot en met 28/02/2017. Dit arrangement is verkrijgbaar onder de vorm van een cadeaubon, die zes maanden geldig is. Enkel geldig in Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. PRIJS VOOR TWEE PERSONEN: €219 IN THERMAE BOETFORT (PRIVÉSAUNA LAGOON OF ZEN) OF €189 IN THERMAE GRIMBERGEN (PRIVÉSAUNA CLEOPATRA OF YASMINE)
•
Deux heures dans un sauna privé pour deux personnes;
•
Sorties de bain, serviettes et sandales vous sont réservées;
•
Un flacon pour effectuer un versement dans le sauna privé;
•
Petit plateau de fruits;
•
Nous vous proposons le traitement suivant: •
Un Duotreatment (50 minutes) à l’institut de beauté, juste avant ou après la séance au sauna privé : massage du dos, des épaules et de la nuque avec masque corporel au niveau du dos, préparé aux extraits de fraises
Cette promotion est valable jusqu’au 28/02/2017. Cette cure est disponible sous forme de bon cadeau, qui est valable pendant six mois. Seulement valable à Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. PRIX POUR DEUX PERSONNES: €219 À THERMAE BOETFORT (SAUNA PRIVÉ LAGOON OU ZEN) OU €189 À THERMAE GRIMBERGEN (SAUNA PRIVÉ CLEOPATRA OU YASMINE)
•
Two hours of private sauna for two persons;
•
Bathrobe, towel and slippers are at your disposal;
•
Bottle of Aufguss product to do your own Aufguss in the private sauna;
•
Fruit plate;
•
You will be pampered with the following individual treatment: •
Duo treatment (50’) at the beauty institute just before or after your session in the private sauna: massage of the back, shoulders and neck with back packing with strawberry extracts.
This promotion is valid until 28/02/2017 inclusive. It is available in the form of a gift voucher valid for six months. Only available at Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. PRICE FOR TWO PERSONS: €219 IN THERMAE BOETFORT (SAUNA LAGOON OR ZEN) OR €189 IN THERMAE GRIMBERGEN (PRIVATE SAUNA CLEOPATRA OR YASMINE)
VALENTIJN SPECIAL 2017 •
Onbeperkte toegang tot de thermen gedurende één dag;
•
Gebruik van badlinnen en badslippers;
•
Mogelijkheid tot deelname aan de verschillende scrub- en opgietsessies;
•
U wordt verwend met de volgende individuele behandelingen: •
Hydraterende gelaatsverzorging (25’);
•
Rug-, schouder- en nekmassage (25’) met kokosolie.
PROMOPRIJS: 95 EURO P.P.
VALENTIJN SPECIAL DELUXE 2017 •
Onbeperkte toegang tot de thermen gedurende twee dagen;
•
Gebruik van badlinnen en badslippers;
•
Mogelijkheid tot deelname aan de verschillende scrub- en opgietsessies;
•
Eén overnachting in ons Thermae Boetfort Hotel in een classic kamer of in ons Thermae Grimbergen Hotel in een superior kamer;
•
Uitgebreid ontbijtbuffet op de tweede dag;
•
U wordt verwend met de volgende individuele behandeling: •
Body Relax Massage (25)’ met rozenolie.
Deze promoties zijn geldig tot en met 28/02/2017. Deze arrangementen zijn verkrijgbaar onder de vorm van een cadeaubon, die zes maanden geldig is. Enkel geldig in Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen. PROMOPRIJS: 129 EURO P.P.
VALENTIJN IN DE THERMEN. Zin om samen met je geliefde de meest romantische dag van het jaar te vieren? Zowel in Thermae Boetfort als in Thermae Grimbergen leggen we je van 11 tot 14 februari 2017 extra in de watten met aangepaste opgiet- en scrubsessies! Ontdek het programma op www.thermae.com.
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SPÉCIAL SAINT-VALENTIN 2017
VALENTINE SPECIAL 2017
•
Accès illimité aux thermes pendant un jour;
•
•
Sortie de bain, serviettes et sandales de bain sont à votre disposition;
• •
ities of the thermal baths during one day. • •
Possibility to participate to the several scrub and Aufguss sessions.
Nous vous proposons les traitements individuels suivants:
Bathrobe, towels and slippers will be provided at your arrival.
Possibilité de participer aux différentes sessions Aufguss et scrub;
Unlimited access to the saunas and wellness facil-
•
You will be pampered with the following individual
•
Soin visage hydratant (25’) ;
treatments:
•
Massage du dos, des épaules et de la nuque
•
Hydrating Facial Treatment (25’) ;
(25) à l’huile de coco.
•
Back, shoulder and neck massage (25’) with coconut massage oil.
PRIX PROMO: 95 EUROS P.P.
PROMO PRICE: 95 EUROS P.P.
SPÉCIAL SAINT-VALENTIN DELUXE 2017
VALENTINE SPECIAL DELUXE 2017
•
Accès illimité aux thermes pendant deux jours;
•
•
Sortie de bain, serviettes et sandales de bain sont à votre disposition;
• •
facilities of the thermal baths during two days. • •
Possibility to participate to the several scrub and Aufguss sessions.
Nuitée dans une chambre classic au Thermae Boetfort Hôtel ou une chambre superior au Ther-
Bathrobe, towels and slippers will be provided at your arrival.
Possibilité de participer aux différentes sessions Aufguss et scrub;
Unlimited access to the saunas and wellness
•
Overnight stay in a classic room in Thermae Boetfort Hotel or a superior room in Thermae Grimber-
mae Grimbergen Hôtel;
gen Hotel;
•
Petit-déjeuner copieux (buffet) le deuxième jour;
•
Nous vous proposons le traitement individuel
•
Extensive breakfast buffet on the second day;
suivant:
•
You will be pampered with the following individual
•
Massage Body Relax (25’) à l’huile de rose.
treatment: •
Body Relax Massage (25’) with rose massage oil.
Ces promotions sont valables jusqu’au 28/02/2017.
These promotions are valid until 28/02/2017 inclusive.
Les cures sont disponibles sous forme de bon cadeau,
They are available in the form of a gift voucher valid
qui est valable pendant six mois. Seulement valable à
for six months. Only available at Thermae Boetfort &
Thermae Boetfort & Thermae Grimbergen.
Thermae Grimbergen.
PRIX PROMO: 129 EUROS P.P.
PROMO PRICE: 129 EUROS P.P.
SAINT-VALENTIN AUX THERMES.
VALENTINE’S DAY AT THERMAE.
Envie de passer la journée la plus romantique de l’année
Feel like celebrating the most romantic day of the year
en compagnie de votre moitié ? Du 11 au 14 février 2017,
with your loved one? Both at Thermae Boetfort and
nous vous chouchouterons encore plus à Thermae
at Thermae Grimbergen we will completely pamper
Boetfort et Thermae Grimbergen, par des séances de
you, from February 11th to 14th 2017, with customised
gommage et des versements adaptés ! Découvrez le
Aufguss and scrubbing sessions! Find the schedule at
programme complet sur www.thermae.com.
www.thermae.com.
WINTERRECEPTJE Recette d’hiver Winter dish
BEREIDING
PRÉPARATION
Kook de quinoa 10 à 12 minuten. Fruit de knoflook in
Faites bouillir le quinoa pendant 10 à 12 minutes. Dans
een pan met koolzaadolie en bak de scampi’s. Haal
une poêle, chauffez l’huile de colza et mettez l’ail à frire.
het vruchtvlees uit de avocado’s, snij het in stukjes en
Extrayez la chair des avocats, coupez-la en morceaux
besprenkel met het sap van een halve limoen. Snij nu
et aspergez-la du jus d’un demi citron vert. Coupez
de rode paprika in blokjes en de rode ui in halve ringen.
maintenant le poivron rouge en petits dés et l’oignon
Maak een dressing door het sap van een limoen, de
rouge en demi rondelles. Pour la vinaigrette, mélangez
honing, vissaus, sojasaus en de sesamolie door elkaar
bien le jus d’un citron vert, le miel, la sauce de poisson,
te mengen. Voeg de groentjes en de dressing toe aan
la sauce soja et l’huile de sésame. Ajoutez au quinoa
de quinoa en meng goed. Verdeel het slaatje en de
cuit, les légumes et la vinaigrette et mélangez le tout.
scampi’s over vier borden en werk af met wat grof
Dressez la salade et les scampis sur une assiette et
gehakte koriander.
parsemez de coriandre fraîche.
Thermae Sports Merchtem is een sportclub die enkel
Thermae Sports Merchtem est un club de sport
toegankelijk is voor zijn leden, maar in de brasserie
uniquement accessible pour ses membres, mais
is iedereen welkom. Je hebt al een dagschotel voor
dans la brasserie tout le monde est la bienvenue.
slechts € 10,50!
Pour le prix raisonnable de 10,50 euros vous avez un délicieux plat du jour !
28
INGREDIËNTEN (4 PERS.) 32 scampi’s 1 teentje knoflook 1 tl koolzaadolie 280 gr quinoa 1 rode paprika 2 avocado’s ½ rode ui 1 ½ limoen 1 el sesamolie 2 el sojasaus 1 tl vissaus 1 tl honing 1 handje verse koriander
INGRÉDIENTS (4 PERS.) 32 scampis 1 gousse d’ail 1 c. à thé d’huile de colza 280 gr de quinoa 1 poivron rouge 2 avocats ½ oignon rouge 1 ½ citrons verts
Quinoaslaatje met scampi en avocado Salade de quinoa aux scampis et avocat Quinoa shrimp salad with avocado
1 c. à soupe d’huile de sésame 2 c. à soupe de sauce de soja 1 c. à thé de sauce de poisson 1 c. à thé de miel 1 poignée de coriandre fraîche
PREPARATION Cook the quinoa for about 10 to 12 minutes. Heat the rapeseed oil in a pan to fry the crushed garlic and cook the shrimp. Peel the avocado, cut it into small pieces and sprinkle with the juice of half a lime. Dice the red pepper and slice the red onion into halfmoons. To make the dressing, whisk the lime juice, honey, fish sauce, soy sauce and sesame oil. Add the vegetables and dressing to the quinoa and mix together. Fill four plates with the salad and shrimp and top them off with some fresh coriander.
INGREDIENTS (4 PERS.) 32 shrimps 1 clove of garlic 1 tsp rapeseed oil 280 gr quinoa 1 sweet red pepper 2 avocados ½ red onion 1 ½ lime 1 tbsp sesame oil 2 tbsp soy sauce 1 tsp fish sauce 1 tsp honey
Thermae Sports Merchtem is a members only sports club, but the brasserie is open to everyone. Our dish of the day is only 10.50 euros!
1 hand of fresh coriander
DE RUGSCHOOL L’ÉCOLE DU DOS THE BACK SCHOOL
•
Rugklachten zijn een veel voorkomend
Thermae Sports Merchtem
probleem bij de Belgische bevolking. •
Kwekelaarstraat 4, 1785 Merchtem
Tijdens de rugschoolsessies leer je hoe je
+32(0)2 305 43 04
rugklachten kan vermijden of verminderen. •
sportsmerchtem@thermae.com
Gediplomeerde instructeurs zorgen voor de best mogelijke begeleiding tijdens de
Elke dinsdagavond / chaque mardi soir /
uitvoering van je rugoefeningen.
Every Tuesday evening 20.30 - 21.30
•
Les maux de dos sont un problème très fréquent auprès de la population belge
•
Les séances dispensées à l’école du dos apprennent aux participants à les atténuer, voire les prévenir.
•
Les instructeurs diplômés assurent le meilleur encadrement possible lors de
KEER RUGPROBLEMEN DE RUG TOE.
l’exécution des exercices physiques. Wist je dat 80% van de Belgische bevolking ooit al •
Back pain is a common problem in the Belgian population.
•
During the back school sessions, you will learn how to avoid or reduce back pain.
•
Trained
instructors
ensure
the
best
possible guidance during the execution of your back exercises.
te kampen heeft gehad met rugklachten? Een heel aantal factoren kunnen een mogelijke oorzaak zijn: een sedentaire levensstijl, veelvuldig foutief heffen en buigen, een foute zithouding, verkeerde sporttechnieken en ga zo maar door. Een goede rughygiëne is van uiterst belang om problemen te vermijden (preventief) of te verminderen (curatief). Sinds oktober kan je elke dinsdagavond van 20u30 tot 21u30 bij Thermae Sports Merchtem terecht voor een rugschoolsessie. Een uur lang kan je hier leren hoe je je rughygiëne kan verbeteren. Waar wordt er precies rond gewerkt? •
Mobilisatie
•
Stabilisatie
•
Versterking buik-rugcorset
•
Stretching spiergroepen in en rond de rug
De rugschool heeft als einddoel de belastbaarheid van de rug te verbeteren en de rugbelasting te verminderen zodat je minder klachten ondervindt. Dit allemaal onder begeleiding van gediplomeerde instructeurs (master L.O. en master in de bewegingsrevalidatie). De sessies zijn toegankelijk voor iedereen die lage rugklachten heeft (gehad) of graag wil voorkomen. Schrijf je in en ontdek wat de rugschool voor jou kan betekenen!
30
TOURNEZ LE DOS AUX... MAUX DE DOS.
TURN YOUR BACK ON BACK PAIN.
Saviez-vous que 80 % de la population belge souffrent
Did you know that 80% of the Belgian population has
ou ont déjà éprouvé des douleurs dorsales ? Cela peut
suffered from back pain? A great number of factors can
s’expliquer par de nombreux facteurs : style de vie
be the possible cause: a sedentary lifestyle, frequent
sédentaire, mauvaises habitudes en levant des charges,
lifting and bending in the wrong way, bad sitting posture,
position assise erronée, pratique sportive inadéquate, etc.
poor sporting techniques and so on … Proper back care
Une bonne tenue du dos est très importante pour éviter
is extremely important to prevent (preventive) or reduce
préventivement les problèmes, voire les atténuer.
(curative) back pain.
Depuis octobre, vous pouvez assister – chaque mardi
As from October, you can join us at Thermae Sports
soir de 20h30 à 21h30 – à une séance de l’école du
Merchtem every Tuesday evening from 20h30 to 21h30 for
dos de Thermae Sports Merchtem. Pendant une heure,
a back school session. During a whole hour, you can learn
l’instructeur enseigne les principes fondamentaux pour
how to take better care of your back. What exactly do we
améliorer l’hygiène du dos. Comment travaille-t-il ?
work on?
•
Mobilisation
•
Mobilisation
Stabilisation
•
Stabilisation
•
Renforcement des muscles du ventre et du dos
•
Strengthening the abdominal and back muscles
•
Étirement des groupes de muscles de et autour du dos
•
Stretching muscle groups in and around the back
•
L’école du dos a pour finalité d’améliorer la capacité
The ultimate objective of the back school is to improve the
de résistance du dos et d’en diminuer l’effort, pour
resilience of the back and to reduce back strain, so that you
éprouver moins de douleurs. Cela se tient évidemment
will experience fewer problems. This all happens under
sous l’encadrement d’instructeurs diplômés (Master en
the professional guidance of trained instructors (master
éducation physique ou en revalidation). Les séances sont
in physical education and master in motion rehabilitation).
accessibles à tous, souffrant ou ayant souffert ou non
All the sessions are accessible to anybody with lower back
de douleurs dorsales, intéressé ou simplement curieux.
pain, or who has experienced it in the past and wants to
Inscrivez-vous pour découvrir ce que l’école du dos peut
prevent it in future. Subscribe and discover what the back
vous apporter !
school can do for you!
THERMAE SPORTS MERCHTEM organiseert
GROOT ENKEL- EN DUBBEL TORNOOI MAANDAG 26 DECEMBER TOT ZONDAG 8 JANUARI 2017 INSCHRIJVINGEN VIA TENNISVLAANDEREN.BE
TWEEDE EDITIE GROOT ENKEL- EN
de sauna’s, het stoombad en de jacuzzi. Aangezien de
DUBBELTORNOOI VAN
club naast zes indoor en zes outdoor tennisterreinen
THERMAE SPORTS MERCHTEM
ook nog over drie padelterreinen beschikt, zullen hier bovendien enkele toffe padelinitiaties gegeven worden. Alle deelnemers krijgen van Thermae Sports Merchtem
Na een meer dan geslaagde eerste editie vorig jaar,
een goedgevulde goodiebag en de winnaars maken
organiseert Thermae Sports Merchtem ook dit jaar een
kans op een hoop schitterende prijzen. Na al dat
groot enkel- en dubbeltornooi. Het belooft opnieuw
sporten een hongertje gekregen? Geen nood! De chef
een superleuk event te worden!
tovert speciaal voor dit event enkele heerlijke menu’s op tafel. Bovendien organiseren we tijdens deze twee
Het tornooi gaat door van 26 december 2016 tot en met 8 januari 2017 en is een open tornooi voor iedereen die
weken ook enkele unieke thema-avonden in onze bar en restaurant. Meer info op www.thermae.com!
lid is van VTV of AFT. Er zijn in het totaal 21 reeksen voor dames, heren en gemengd. Voor of na het tennissen, kan
Wil jij graag deelnemen aan dit unieke tornooi?
je ook gratis gebruik maken van alle andere faciliteiten
Aarzel niet langer en schrijf je (vanaf 14 november
die de club te bieden heeft. Je kan er fitnessen,
2016) in via de website www.tennisvlaanderen.be.
zwemmen of je even helemaal ontspannen in een van
Tot dan!
•
•
•
Groot enkel- en dubbeltornooi
•
Grand tournoi de tennis simple
•
Big men’s and women’s singles
voor dames en heren van 26
et double pour dames et mes-
and doubles tennis tournament
december 2016 tot en met 8
sieurs du 26 décembre 2016 au
from 26 December 2016 to 8
januari 2017.
8 janvier 2017.
De deelnemers kunnen voor
•
January 2017.
Avant ou après le match de
•
Before or after playing, par-
en na het tennissen ook nog
tennis, les participants peuvent
ticipants can also enjoy all
gebruik maken van alle andere
profiter de toutes les autres fa-
other facilities Thermae Sports
faciliteiten van Thermae Sports
cilités qu’offre Thermae Sports
Merchtem.
Merchtem.
Inschrijven kan vanaf 14 no-
•
Merchtem has to offer. •
You can sign up from Mon-
Inscription possible à partir du
day 14 November 2016 on the
vember 2016 op de website van
14 novembre 2016 sur le site de
website of Tennis Vlaanderen.
VTV. Opgelet, de plaatsen zijn
Tennis Vlaanderen. Attention,
Please note that there is a limit-
beperkt!
les places sont limitées !
ed number of participants.
SECONDE ÉDITION DU GRAND TOURNOI DE
SECOND EDITION OF THE LARGE SINGLES AND
TENNIS SIMPLE ET DOUBLE DE THERMAE SPORTS
DOUBLES TENNIS TOURNAMENT AT THERMAE
MERCHTEM
SPORTS MERCHTEM
Après une première édition l’an dernier, déjà très réussie,
After a more than successful first edition last year, Thermae
Thermae Sports Merchtem organise à nouveau un grand
Sports Merchtem will again organise a large singles and
tournoi de tennis en simple et double. Un événement à ne
doubles tournament. It promises to be another super fun
pas manquer !
event!
Ce tournoi se tiendra du 26 décembre 2016 jusqu’au 8
The tournament, open to anyone who has a VTV or AFT
janvier 2017. Accessible à tous les membres de l’AFT ou de
membership, will take place from 26 December 2016
la VTV, il propose au total 21 séries en Dames, Messieurs et
until 8 January 2017. In total, there are 21 series for ladies,
Mixtes. Tous les participants peuvent utiliser gratuitement
gentlemen and mixed doubles. Before or after your tennis
toutes les commodités et infrastructures du club, avant et
match, you can also make use of all the other facilities the
après les matchs : équipements de fitness, piscine, saunas,
club has to offer, free of charge. You can work out, go for a
bain à vapeur, jacuzzi… Comme le club compte six courts de
swim or completely relax in the saunas, the steam bath and
tennis couverts et autant en extérieur, mais également trois
the jacuzzi. In addition to six indoor and six outdoor tennis
terrains de padel, de chouettes séances d’initiation à cette
courts, the club also has three padel courts were some
discipline seront organisées. Thermae Sports Merchtem
great padel introductory sessions will be given during the
offrira à tous les participants un goodiebag richement garni,
tournament. All participants will receive a well-filled goodie
et aux vainqueurs de fabuleux cadeaux. Pas de panique si
bag from Thermae Sports Merchtem and the winners can
la faim vous tenaille après un match : le chef nous promet
take some fabulous prizes home. Feeling hungry after all
de délicieux menus concoctés spécialement dans le
that sport? Don’t worry! Especially for this event, the chef
cadre de cet événement. Durant ces deux semaines, nous
will conjure some exquisite menus for the dining table.
organiserons plusieurs soirées thématiques spéciales au
Moreover, during these two weeks, we are also organising
bar et au restaurant. Informations additionnelles sur www.
some unique theme nights in our bar and restaurant. More
thermae.com !
information can be found at www.thermae.com!
Désirez-vous participer à ce tournoi unique ? N’hésitez plus
Would you like to take part in this unique tournament?
et inscrivez-vous dès le 14 novembre 2017 en consultant la
Then sign up (starting 14 November 2016) via the website
page www.tennisvlaanderen.be. À très bientôt !
www.tennisvlaanderen.be. See you then!
THERMAE SPORTS MERCHTEM Kwekelaarstraat 4, 1785 Merchtem
/
+32(0)2 305 43 04
/
sportsmerchtem@thermae.com
KERST BIJ THERMAE Noël chez Thermae Christmas at Thermae
VIER KERST
FÊTER LA PÉRIODE DE NOËL
CELEBRATE CHRISTMAS AT
IN DE THERMEN
DANS LES THERMES
THE THERMAL BATHS
Even ontsnappen aan de kerst-
Envie d’échapper quelques heures
Need to get away from the
drukte?
au
Christmas
Thermae
Boetfort
en
remue-ménage
traditionnel
for
a
while?
des fêtes de fin d’année ? Thermae
Thermae Boetfort and Thermae
de kerstvakantie bijna elke dag
Boetfort et Thermae Grimbergen
Grimbergen are open almost every
open zodat jullie even helemaal
demeurent ouverts presque tous
day during the Christmas holiday
tot rust kunnen komen.
les jours des vacances scolaires.
season, so that you can join us for
Wist je dat wij bijna alle dagen van
Vous avez donc une sympathique
some total relaxation.
de kerstvakantie onze normale
opportunité de vous y reposer.
Did you know that we will be open
openingsuren hanteren? Alleen op
Savez-vous
que
nos
heures
as normal throughout most of the
24, 25, 31 december en 1 januari
d’ouverture
habituelles
seront
Christmas period, apart from 24,
zijn er uitzonderingen!
d’application durant la quasitotalité des vacances de Noël? Les seules exceptions concernent les 24, 25, 31 décembre et le 1er janvier !
34
rush
Thermae Grimbergen zijn tijdens
25, 31 December and 1 January.
THERMAE BOETFORT 24 DEC. 10.30 - 17.00 25 DEC. CLOSED 31 DEC. 10.30 - 17.00 01 JAN. 12.00 - 00.00 Op alle andere dagen is Thermae Boetfort geopend van 10.30 tot middernacht. Les autres jours, Thermae Boetfort est ouvert de 10.30 à minuit. On all other days, Thermae Boetfort is open from 10.30 am until midnight.
THERMAE GRIMBERGEN 24 DEC. 10.30 - 17.00 25 DEC. CLOSED 31 DEC. 10.30 - 17.00 1 JAN.
CLOSED
Op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en zondag is Thermae Grimbergen geopend van 10.30 tot 23.00, op vrijdag en zaterdag van 10.30 tot middernacht. Le lundi, mardi, mercredi, jeudi et dimanche, Thermae Grimbergen est ouvert de 10.30 à 23.00, le vendredi et samedi de 10.30 à minuit. On Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday and
MERRY CHRISTMAS
Sunday, Thermae Grimbergen is open from 10.30 am until 11.00 pm. On Friday and Saturday from 10.30 am until midnight.
and
HAPPY NEW YEAR
THERMAE SPORTS MERCHTEM 24 DEC. 09.00 - 14.00 25 DEC. CLOSED
“With pleasure we look back at your visits to Thermae during a wondurful year.
31 DEC. 09.00 - 14.00 01 JAN. CLOSED
We thank you for your trust in us! We wish you and your family a Merry Christmas,
Op maandag, dinsdag, woensdag, donderdag en
some wonderful moments with
vrijdag is Thermae Sports Merchtem open van
your loved ones during the
8.00 tot 22.00. Op zaterdag en zondag van 9.00 tot
holiday season and a
18.00.
peaceful New Year!”
Le lundi, mardi, mercredi, jeudi et vendredi, Thermae Sports Merchtem est ouvert de 8.00 à 22.00. Le samedi et dimanche de 9.00 à 18.00. On Monday, Tuesday, Wednesday, Thursday and Friday Thermae Sports Merchtem is open from 8 am until 10 pm. On Saturday and Sunday from 9 am until 6 pm.
BUY A 100 EURO
GIFT VOUCHER GET ONE FREE ACCESS TICKET*
Koop tussen 1 en 31 december 2016 een cadeaubon bij Thermae en krijg er per aankoopschijf van 100 euro 1 gratis dagpas bij!
Entre le 1er et le 31 décembre 2016, si vous achetez un chèque-cadeau chez Thermae, vous recevrez une carte d’entrée gratuite par tranche d’achat de 100 €.
Buy a gift voucher from Thermae between December 1st and 31st 2016. For every 100 euros spent, you will receive a free one-day ticket.
* Een toegangsticket kan je omruilen voor een toegang voor 1 dag voor 1 persoon bij Thermae Boetfort of Thermae Grimbergen, maar is niet geldig op zaterdag, zondag, feestdagen en tijdens schoolvakanties. Je kan er ook voor kiezen om je toegangsticket te verzilveren in Thermae Sports Merchtem, dan mag je daar een hele dag gebruik maken van de verschillende sport- en wellnessfaciliteiten. Het toegangsticket is 6 maanden geldig.
* Vous pourrez échanger ce ticket pour 1 entrée de 1 jour pour 1 personne à Thermae Boetfort ou Thermae Grimbergen, à l’exclusion des week-ends, jours fériés et vacances scolaires. Ce ticket est également valable à Thermae Sports Merchtem, où vous pouvez utiliser les différentes infrastructures de sport et de wellness pendant une journée. Le ticket d’entrée demeure valable six mois.
* An access ticket can be exchanged for access for 1 person for 1 day at Thermae Boetfort or Thermae Grimbergen, but it is not valid on Saturdays, Sundays, public holidays and during school holidays. You can also opt to cash in an access ticket at Thermae Sports Merchtem: then you can make use of the various sports and wellness facilities during a whole day. The access ticket is valid for 6 months.
THERMAE BOETFORT
THERMAE GRIMBERGEN
THERMAE SPORTS MERCHTEM
Sellaerstraat 42 1820 Melsbroek 02 / 759 81 96
Wolvertemsesteenweg 74 1850 Grimbergen 02 / 270 81 96
Kwekelaarstraat 4 1785 Merchtem 02 / 305 43 04