RG#741

Russian Guide

Жанна Горфель –

TM

маркетолог и создатель онлайн школы для QA специалистов - Legion QA стр. 6 CARING for U Caregivers для взрослых

647-207-2438 10271 Yonge St. unit 319 Richmond Hill, ON L4C 4Y7

GTA Caring Solutions • Круглосуточный /почасовой уход за пожилыми или больными • Ведение домашнего хозяйства 647-528-8983 | GTAcaring@gmail.com

November 26, 2021

№741

therussianguide.com

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

АДВОКАТСКИЕ И НОТАРИАЛЬНЫЕ УСЛУГИ*

ALEX MUNITS since 1996

(416) 258-2235 TRAFFIC TICKETS

МЫ ВЕРНЁМ ВАМ ВАШИ ПРАВА!

АВАРИИ И ТРАВМЫ

LANDLORD AND TENANT выселение жильцов

до $25,000 возможно on contingency fee

ДОКУМЕНТЫ

Подготовка и заверение форм и документов. Переводы. Доверенности. Разрешения для детей. Компенсации. Услуги профессионального переводчика с доставкой на appointments

УГОЛОВНЫЕ ОБВИНЕНИЯ*

 домашние конфликты физическое насилие  вооруженное нападение  угроза жизни, убийство  вождение в нетрезвом виде  воровство, ограбление  марихуана, наркотики, оружие

СЕМЕЙНОЕ ПРАВО*

 uncontested divorce  разводы, алименты  раздел имущества  separation agreement  брачные контракты  опекунство

ЗАВЕЩАНИЯ*

ВСЕ ВИДЫ ГРАЖДАНСКИХ ИСКОВ* Говорим по-русски Высокопрофессиональное обслуживание Доступные цены и планы оплаты

E-mail: alex@munits.com Fax: (416) 342-1965 DIRECT CONSULTING LEGAL SERVICES PROFESSIONAL CORPORATION

* Услуги предлагаются в сотруднечестве с LAWYER RON SHULMAN LL.B. BARRISTER & SOLICITOR

АРИ ЛОКШИН Barrister & Solicitor, Notary Public

АДВОКАТ ПО ГРАЖДАНСКОМУ И КОММЕРЧЕСКОМУ ПРАВУ

■ Защита интересов в суде по гражданским, контрактным, коммерческим и долговым диспутам ■ Регистрация, организация, купля-продажа бизнеса ■ Юридическое оформление контрактов ■ Завещания и доверенности ■ Нотариальные услуги

Тел.

416.840.7082

2180 Steeles Avenue W., Suite 213, Vaughan, ON L4K 2Z5 2

Fax: (905) 660-5334

ari@lokshinlaw.com www.lokshinlaw.com

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

Предпродажная подготовка дома БЕСПЛАТНО *

Предоставляем свою мебель и аксессуары высшего класса. Это позволит осуществить продажу быстро и за лучшую цену.

TOP Dollar

$$$

* При подписании MLS контракта

Thornhill condos

НОВОЕ СТРОИТЕЛЬСТВО Bathurst / Centre VIP Platinum Registration ЦЕНЫ ПЕРВОГО ДНЯ!

Шикарный дом в самом востребованном районе Thornhill Condos. В шагах от Bathurst St., магазинов, ресторанов, востребованных школ. Звоните 416-219-9758, и мы поможем приобрести квартиру до официального открытия проекта.

Отзывы клиентов Первое наше знакомство произошло 17 лет тому назад. В то время мы собирались продать нашу квартиру и купить таунхауз. Наши знакомые порекомендовали обратиться к Real Estate Mila Gurfinkel. Мила помогла продать квартиру и купить таунхауз. Мы остались довольны ее работой. Прошло 17 лет, и мы снова обратились к Миле, зная ее серьезный, деловой подход. Все наши просьбы учитывались и в любое время Мила была

Thornhill

Bathurst / Atkinson Ravine lot Отдельно стоящий дом в востребованном районе, непроезжая улица (court). Задний двор выходит на ravine. 4+2 спальни. Новая кухня, новые полы, новые электроприборы. Множество улучшений. Рядом лучшие школы района.

$1,699,000

с нами. Она дала нам дельные советы. Все наши телефонные звонки не оставались без ответа. И в короткое время Мила подобрала нам квартиру и помогла с продажей таунхауза. Она очень опытный Real Estate Agent и с большим вниманием относится к своим клиентам. Желаем Миле дальнейших успехов в ее работе.

#741

Mila Gurfinkel Sales Representative Realtron Reality Inc., Brokerage Each Office Independently Owned And Operated

TOP PRODUCER * in Thornhill Office 2010! ** second quarter in 2014!

Top 1% of RE/MAX Realtors in Canada**

С благодарностью и уважением Лариса и Станислав (28 Benjamin Hood Cres, Vaughan)

Tel: 905-881-SOLD (7653) 416-219-9758 gurfinkelmila@gmail.com www.thornhillrealestate.ca

Prestige School

Общеобразовательная частная школа PS - Grade 12 www.prestigeprivateschool.ca

ПРОДОЛЖАЕТСЯ РЕГИСТРАЦИЯ УЧЕНИКОВ НА 2021/22 ГОД

TORONTO CAMPUS

RICHMOND HILL CAMPUS

21 Eddfield Ave. (Sheppard & Yonge)

11 Headdon Gate (Bathurst & Major Mackenzie)

Preschool-Grade 12

416.250.0648

ПОМЕЩЕНИЕ РАСПОЛОЖЕНО НА 5-ТИ АКРАХ ЗЕМЛИ

Preschool-Grade 10

905.780.6565

ПРИ ШКОЛЕ ИМЕЕТСЯ ДЕТСКАЯ ПЛОЩАДКА И СКВЕР

В ДОПОЛНЕНИЕ К ПРОГРАММЕ МИНИСТЕРСТВА ОБРАЗОВАНИЯ В ШКОЛЕ ИЗУЧАЮТСЯ • ФРАНЦУЗСКИЙ ЯЗЫК С ДОШКОЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ • ПРИРОДОВЕДЕНИЕ

• КОМПЬЮТЕРЫ • РИСУНОК, ЖИВОПИСЬ И ЛЕПКА • ДРАМА, ТАНЦЫ И ТЕАТР Как отдельные предметы с 4 класса: ФИЗИКА, ХИМИЯ, БИОЛОГИЯ • ИСТОРИЯ И ГЕОГРАФИЯ МИРА • РУССКИЙ ЯЗЫК И ЛИТЕРАТУРА

КРЕДИТНЫЕ КУРСЫ для учеников 9-12 классов

TUTORIAL SERVICE grades 1-12

понедельник - пятница: 9am - 3pm 21 Eddfield Ave., Toronto 11 Headdon Gate, Richmond Hill

180 Steeles Ave. W., #212, Toronto 11 Headdoon Gate, Richmond Hill

русский язык, математика, science, физика, химия, биология, компьютеры

416-250-0648

математика, русский язык, компьютеры, физика, химия, биология

905-881-7424

www.mathathome.com

3

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

НОВЫЙ ГОД

В

ЛАВРЕНТИЙСКИХ ГОРАХ

Безусловно, восклицание «Как быстро летит время!», оригинальностью не отличается. Но время таки действительно летит быстро, и когда как не сейчас, в осеннюю пору, задуматься о том, где провести предстоящие новогодние праздники.

Компания «Irina International Tours» приготовила интереснейший зимний маршрут и приглашает провести Новый год в окружении неповторимых природных (впрочем, и рукотворных тоже) красот. Сегодняшний короткий рассказ - о популярном не только в нашей стране горнолыжном курорте Монт-Тремблан и одновременно самой высокой вершине Канады в горной цепи Лаврентийских гор. Исследователи утверждают, что этому горному массиву около 540 миллионов лет, поэтому он по праву считается одним из древнейших в мире. В 1938 году предприниматель Джо Райан из Филадельфии, прибыл в Тремблан в поисках золота. В сопровождении Гарри Уилера и американского журналиста Лоуэлла Томаса он поднялся на вершину горы. Говорят, что именно тогда Джо Райан пообещал превратить эту «местность» в курорт мирового класса. А всего лишь годом позже его мечта осуществилась — в феврале 1939 года Джо Райан открыл отель Mont Tremblant Lodge, который и по сей день является частью Тремблана. В первые годы существования курорта Лоуэлл Томас, ко всему прочему бывший заядлым лыжником,

смог сделать курорт популярным. А имя свое имя Тремблан получил по названию трехместного подъемника, расположенного на Северном склоне горы. Сноу-парк Тремблана с его семью гектарами «экстрима» привлекает опытных сноубордистов и лыжников, а любителей беговых лыж порадует 65-ю километрами белоснежной «пудры». Конечно же, можно любить зиму, хрустящий снег, чистейший хрустальный воздух, но вовсе не обязательно при этом быть заядлым лыжником. Монт-Тремблан встречает гостей большим выбором захватывающих приключений: здесь можно покататься на тюбингах, санях, вскарабкаться на покрытые ледяной коркой горные откосы или побродить по нетронутому снегу в снегоступах. Желающие могут подняться по подвесной дороге и полюбоваться прекрасной панорамой открывающейся с вершины. Привлекательность Тремблана предстает перед глазами в его природной красоте. Горы, озера и леса создают здесь почти идиллическую атмосферу, особенно ощутимую в северной части курорта с его сельским укладом жизни.

У подножья горы расположилась небольшая, но очень милая деревушка, с яркими разноцветными домами, коваными балконами, жестяными крышами, булыжными мостовыми и причудливыми старинными вывесками. В п р о ч е м , п о д о б н ы х м е с т еч е к в д о л ь Лаврентийских гор немало. Так, туристов, принявших приглашение «Irina International Tours», ждет Сент Саве - очаровательный курортный городок европейского стиля, знаменитый своими бутиками, ювелирными магазинами и ресторанами. И какой же Новый год без традиционного застолья? В праздничную ночь состоится грандиозный гала-банкет. Оркестр, танцы, обильный шведский стол, шампанское – все это надолго останется в памяти. А если прибавить к этому комфорт, обеспеченный четырехзвездочным отелем, с его плавательным бассейном, сауной, джакузи, фитнес-центром, SPA?..

Irina International Tours

Тел. (416) 736–0937 Факс (416) 736–4260

Монреаль – Квебек-Сити – Оттава (3 дня) (550 CAD) октябрь 22

Новый год в Лаврентийских горах (965 CAD) декабрь 30 - январь 2

Mont-Tremblant, Saint Sauver, At.Adele. Новогодний вечер. Катание на лыжах, лошадях, собачьих упряжках 4

Начало четырехдневного тура – 30 декабря. Присоединяйтесь к хорошей компании!

www.torontotrip.com

Since 1993

E–mail: irinatour@bellnet.ca

IITours Ltd #50007929

Адрес: 5050 Dufferin St., Suite #102, M3H 5T5

Объединенные Арабские Эмираты (9 дней)

Новый Авторский тур: ЮГ ИТАЛИИ И ОТДЫХ НА ТЕРМАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКАХ ОСТРОВА ИСКЬЯ - 12 дней C 7 по 18 мая, 2022 ($2140 USD) Неаполь – Казерне – Помпеи – Амальфи – Позитано – Капри – Искья – Термальные источники Сады Посейдона - посещение Арагонского Замка - термальный парк Негомбо.

C 1 по 9 марта, 2022 ($1870 USD) Эмират Дубаи (прилет, 5 ночей), отель Amwaj Rotana Jumeirah Beach 5* - Эмират Фуджейра, отель Iberotel Miramar Al Aqah Beach Resort 5* (3 ночи) - Дубаи (вылет)

Группа формируется в Торонто и сопровождающим едет директор компании.

Нью-Йорк (680 CAD) декабрь 23-26

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

#741

Что выгоднее - покупка или аренда? Покупка или аренда: домовладельцы выходят вперед, говорится в исследовании Несмотря на более высокие цены на жилье и более крупную ипотеку, ежемесячные расходы на жилье в настоящее время ниже для домовладельцев - в среднем - по сравнению с арендаторами. Согласно новому исследованию, спонсируемому Royal LePage, во втором квартале этого года домовладельцы платили в среднем на 769 долларов в месяц меньшеm чем стоила аренда аналогичного жилья. «Для тех, кто может обеспечить достаточный первоначальный взнос, в 91% проанализированных случаев более выгодно с финансовой точки зрения купить дом в Канаде, чем снимать жилье на длительный срок», - говорится в сообщении Royal LePage. В проанализированных случаях предполагалось, что заемщик может внести 20% первоначального взноса. «Исторически домовладение было очень прибыльным для канадцев, многие из которых учитывали свои инвестиции в недвижимость при планировании выхода на пенсию», - заявила Карен Йолевски, главный операционный директор Royal LePage Real Estate Services Ltd. «Владение домом широко рассматривается как средство экономии денег и создания собственного капитала». Автор опроса Уилл Даннинг, президент Will Dunning Inc., проанализировал более 270 сценариев. «Это исследование проверяет и подтверждает убеждение, которого придерживаются многие канадцы, что владение недвижимостью лучше, чем аренда», - сказал Даннинг. В то время как большинство сегодняшних покупателей рассчитывают на повышение цен на жилье, исследование показало, что даже если бы не было роста стоимости жилья, домовладение в большинстве случаев привело бы к положительной норме возврата инвестиций.

пяти лет. Для сравнения, для домовладельцев в 1980-е годы пятилетние выплаты по ипотеке привели к выплате всего 3,8% их ипотечной ссуды. Анализ Royal LePage учитывал все затраты, связанные с покупкой и продажей дома, включая затраты на закрытие, гонорары юристам и агентам по недвижимости, а также налоги на передачу земли. Также учитывались текущие расходы, такие, как коммунальные услуги, ремонт, страхование домовладельцев и плата за кондоминиумы. Проверенные сценарии включали продление ипотеки по более высокой процентной ставке 3,64% через пять лет. Даже при таком сценарии ожидается, что в большинстве ситуаций домовладение останется более доступным, чем аренда, - показал анализ.

Licence # 12273

Makes Borrowing Easy

Rates as low as 0.99%*apr • Residential Mortgages • Refinancing, Transfer

Общие ежемесячные затраты на владение домом могут быть больше, чем аренда, но одним из факторов, дающим домовладельцам преимущество, является капитал, который накапливается с каждым платежом по ипотеке. Основная часть каждого ежемесячного платежа может рассматриваться как форма вынужденной экономии. Сегодняшние домовладельцы наращивают капитал быстрее, чем когда-либо. Несмотря на рекордно высокие цены на жилье, исторически низкие ставки по ипотеке по-прежнему позволяют сегодняшним домовладельцам выплачивать свои ипотечные кредиты быстрее, чем когда-либо. Согласно данным Edge Realty Analytics, при сегодняшних ставках более 60% первого платежа по ипотеке среднестатистического заемщика идет в счет основной суммы долга. Это означает, что при существующих ставках новый покупатель выплатит не менее 16% своей ипотеки в течение первых

Bogdan Muzychka Mortgage Broker | AMP

& Heloc • In-house Private Mortgage • In-house 2nd & 3rd Mortgages • Reverse Mortgages • Commercial, Construction & Land Financing • Cottages, Rental properties 416-477-5500 Ext. 103 (Work) 647-277-3925 (Fax) 647-505-5677 (Cell) bm@bensonmortgages.ca www.bensonmortgages.ca

209-10376 Yonge St., Richmond Hill, On L4C 3B8 5

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

Жанна Горфель –

маркетолог и создатель онлайн школы для QA специалистов - Legion QA - Многие люди очень приблизительно понимают, чем именно занимается маркетолог и в чем заключается его работа. Расскажите, пожалуйста, кто ваши клиенты и с чем они к вам обращаются?

- Мои клиенты, это предприниматели, которые занимаются самыми разными видами бизнеса – художники, риелторы, косметологи. Это люди, у которых есть только идея, и они хотят ее реализовать, построить свое дело. Или это владельцы существующих компаний, которые хотят развить свое бизнес и вывести его на новый уровень. Я занимаюсь маркетингом и пиаром больше 15 лет. За плечами работа с десятками международных компаний и Топ-Брендами в Канаде и в Израиле. И вы знаете, для построения грамотной маркетинговой стратегии и тактики совершенно не имеет значения размер бизнеса и индустрия. Современный маркетинг состоит из прикладных ин-

6

струментов, которые можно применить для продвижения как фрилансера, так и крупного предприятия. Я провожу консультации, на которых делаю анализ и выстраиваю четкий и конкретный план действий – как лучше всего представить свой продукт или услугу, чтобы они были наиболее привлекательными и отличался от конкурентов. Как выйти на новых клиентов, как лучше всего рассказать про себя, как определить ценность продукта, построить эффективные промо-акции, пакеты услуг, создать бизнес-сотрудничества. Ну, или, как говорил герой известного фильма «Как сделать предложение, от которого невозможно отказаться».

- Что вы больше всего любите в своей профессии? Очень люблю находить креативные решения и «фишки», предлагать идеи по продвижению, на которых мои клиенты восклицают «А что, так можно было?».

А еще очень люблю видеть реальный результат моей работы – когда я вижу, что всего после нескольких консультаций, бизнес моих клиентов начинает набирать обороты, увеличивается объем продаж, появляются новые покупатели и возникают новые выгодные бизнес-сотрудничества.

- Помимо маркетинга вы также ведете онлайн школу Legion QA. Что это за школа и кого вы обучаете? Один из наиболее успешных проектов, это компания, которую я создала при поддержке мужа, опытного менеджера QA – это онлайн школа Legion QA. Школа предназначена для людей, которые хотят приобрести новую специальность в IT. Наши студенты – это люди в районе 30-45 лет, которые решили начать вторую карьеру. Некоторые из-за того, что QA специалист – это одна из самых востребованных профессий в сфере высоких технологий, с хорошей зарплатой и перспективой роста. Другие – изза желания заниматься новым интересным делом и работать удален-

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

но, из дома. Некоторых людей уволили с постоянных мест работы и для них это возможность найти новый путь и возможности.

- Как проходит обучение в вашей школе? Все обучение – онлайн. Для каждого студента мы выстраиваем индивидуальную программу обучения, в зависимости от его расписания и занятости. Есть люди, которые работают и могут учиться по вечерам, а есть те, кто может посвятить учебе весь день. В соответствие с расписанием каждый студент проходит программу в своем темпе, и вместе с тем получает полную поддержку инструкторов, ответы на все вопросы, разбор заданий и проектов. Уникальность нашего подхода в том, что мы даем минимум необходимой теории и делаем упор на практику всех инструментов и технологий QA. Все наши инструкторы - высококлассные специалисты с 15 летним опытом работы в IT сфере в Канаде, США, Израиле и Европе, ну и просто отличные ребята.

- Нужно ли обладать какими-либо знаниями или опытом в математике или в программировании?

- Нет, это не обязательно. Важно, чтобы человек был внимательным к деталям, усидчивым, обладал логическим складом ума. И самое важное, это желание и целеустремленность, а все остальное мы научим.

- Сколько времени берет учеба? У нас есть программа Manual QA и Automation QA. В среднем первая программа занимает 2 месяца, вторая – около 3-4 месяцев, в зависимости от расписания каждого студента.

- Помогаете ли вы своим выпускникам после учебы?

#741

получает полную поддержку в течение всего процесса обучения и после него. Выпускники Legion QA, которые устраиваются по специальности, помогают устроиться нашим студентам. И мы все очень радуемся и гордимся результатами каждого участника нашей школы, ведь успех каждого из них — это и наш успех! На сайте Legion QA

https://legion-it.net/ есть бесплатные пробные уроки и дополнительная информация.

Для контакта - 647-969-2015, info@legion-it.net

- Мы предлагаем нашим студентам помощь и поддержку не только в ходе курса, но и после него. Речь идет о стажировке на Outsource проектах и во внешних IT фирмах, а также на всех этапах процесса поиска работы – написание резюме, создания профиля в LinkedIn, подготовка к интервью. А самое главное, что каждый студент

CARING for U

Агентство Caring for U

приглашает работников

с сертификатом

Personal Support Worker, part time

www.caringforu.ca caringtoronto@gmail.com

Tel: 647-207-2438 647-389-7097 7

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

Вы только что «сломали» своего ребёнка! Браво!

Мальчик шарахнулся от него и снова вжался в стену.

Папы, прекратите «ломать» своих детей. Пожалуйста. Я остро почувствовал необходимость написать об этом после того, что увидел сегодня в магазине. Прошу заранее меня простить за тон статьи, но по-другому просто не могу – меня переполняют отчаяние и злость. Пожалуйста, прочтите статью до конца – я знаю, она довольно объемная, но об этом нужно сказать и этим нужно поделиться. Сегодня, когда я с сыном стоял в очереди в магазине, я увидел перед нами отца с мальчиком лет шести. Малыш очень робко спросил отца, можно ли будет купить мороженое по пути домой. Отец свысока глянул на него и рявкнул, чтобы тот не отвлекал его, стал у стены и помалкивал. Мальчик сразу сник и вжался в стену. Наша очередь немного продвинулась, поэтому мальчик снова подошёл к отцу, тихонько напевая какую-то детскую песенку. Кажется, он уже и позабыл о той вспышке гнева, которая несколько минут назад обрушилась на него. Но отец повернулся и выругал мальчика за шум.

8

Я даже растерялся. Как этот человек не мог видеть того, что видел я? Как он не мог видеть это чудесное создание в своей тени? Почему он, не задумываясь ни на минуту, «выбивает» всё счастье из собственного ребёнка? Почему он не ценит то краткое время, когда может быть всем для своего сына? Нас осталось трое перед кассой, и мальчик снова отошел от стены и подошел к отцу. Отец резко вышел из очереди, схватил его руками за плечи и сжал так, что ребенок сморщился от боли: «Если я услышу ещё один звук или ты отойдешь от стены – дома получишь!» Мальчик снова прилип к стене и больше не шевелился. Не издал ни звука. Его красивое детское лицо вдруг потускнело и перестало выражать эмоции. Он был сломлен. Отец не хотел возиться с ним, и сломать ребенка – простейший способ «воспитания».

Отец-одиночка и блогер Дэн Пирс написал эмоциональную и глубокую статью о роли отца в воспитании ребёнка, перевод её для вас:

не только супер-отцы. Это под силу любому отцу. Всегда. Без исключений. Во мне нет ничего особенного. Я – отец, который любит своего ребёнка и сделает всё для его благополучия, безопасности и здоровья. Я скорее получу лопатой по лицу или молотком по пальцу, чем унижу или «поставлю на место» своего сына. Я далеко не идеальный отец. Но, чёрт побери, достаточно хорош, чтобы дать своему сыну понять, что при любых жизненных трудностях он может чувствовать себя на высоте. Почему? Потому что осознаю, какое влияние оказывает отец на жизнь ребёнка и его уровень уверенности в себе. Я понимаю, что всё, что я когда-либо сделаю или скажу своему сыну, будет впитано им как губкой – на пользу или во вред. Не понимаю я только одного – как это не осознают другие отцы?!

А потом мы удивляемся, почему дети вырастают «сломанными».

Отцы! Озаряются ли ваши лица, когда вы видите ребёнка по утрам или возвращаетесь с работы? Вы понимаете, что моральные ценности ваших детей строятся исключительно на том, что именно они видят на ваших лицах?

Буду резок. Многие люди видят, как я общаюсь с сыном и поют мне дифирамбы за то, что я люблю сына больше, чем другие отцы любят своих детей. Черт побери! Этого я не понимаю и, наверное, никогда не пойму. Любить сына, воспитывать сына, играть с сыном – это задачи, с которыми могут справиться

Понимаете ли вы, что ребёнок считает себя таким, каким вы его обозвали? Что люди очень часто начинают соответствовать налепленным на них ярлыкам? Как часто вы говорите ребёнку: «Это самая глупая вещь, которую можно придумать», «Это самый нелепый поступок, который можно совершить»?

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

Вы верите в то, что ваш ребёнок – идиот? Потому что он уже поверил. Браво! Задумайтесь над этим.

Позвольте спросить: вам приходилось смотреть в опухшие от слёз глаза родителей, чей ребёнок только что умер?

Отцы! Неужели вы думаете, что кто-то поверит в то, что вы не можете отойти на 20 минут от компьютера или телевизора, чтобы поиграть с ребёнком? Неужели вы не осознаете, что уровень доверия детей к родителям будет всецело зависеть от того, играют ли они с ними и насколько они вовлечены в процесс игры? Осознаёте ли вы вред, причиняемый детям, когда не играете с ними каждый день?

Мне приходилось.

Вы считаете, что кто-то купится на эту глупую и дешёвую отговорку о том, что гнев иногда или даже часто необходим в процессе воспитания? Вы понимаете, что гнев практически всегда – эмоция людей, которые хотят контролировать других, но не в состоянии контролировать себя сами? Вы знаете, что существуют потрясающие книги и целые курсы, способные научить вас большему? И самое главное – замечаете ли вы, как быстро ребёнок ломается или выходит из повиновения, когда семьёй правит гнев? Вы настолько очерствели и перестали чувствовать детскую душу, что даже не чувствуете себя подавленным, когда они вздрагивают или съёживаются в вашем присутствии? Действительно ли это – единственное, что вы хотите от них? Чтобы они беспрекословно подчинялись вам и боялись вас? Папы! Разве вы не осознаёте силу прикосновений? Вы не понимаете, какая связь возникает, когда вы гладите ребенка по спине или животу, укладывая спать? Проснитесь, папы! Эти неповторимые драгоценные души доверены вашей заботе и очень тонко всё чувствуют. Всё, что вы им скажете или не скажете, отобразится на их способностях, успехе и счастье в дальнейшей жизни. Неужели вы не понимаете, что дети будут делать ошибки, много ошибок? Разве вы не осознаёте вред, который причиняете, тыча раз за разом носом вашего ребенка в его проступок или неудачу? Вы хоть представляете, как легко унизить ребёнка? Приблизительно так же, как сказать «Что ты наделал, дурак!?» или «Идиот, сколько можно тебе повторять…»

Вы когда-нибудь рыдали на похоронах ребёнка? Я рыдал. Вы когда-нибудь притрагивались к деревянному ящику, внутри которого был ребёнок? Ребёнок, чьего смеха вы больше никогда не услышите? Я притрагивался. И молю Бога, чтобы больше никому не приходилось этого делать. Папы! Пришло время сказать детям, что вы любите их. И говорить это постоянно. Пришло время радоваться их 20 тысячам вопросов в день и их неспособности делать всё так быстро, как нам этого хотелось бы. Их выражениям лиц и неправильно произнесённым словам. Время радоваться всему, чем являются наши дети… Пришло время спросить себя: «Что я могу сделать, чтобы быть хорошим отцом?» Расставьте приоритеты. И по-настоящему станьте им. Самое время на своём примере показать сыновьям, как следует обращаться с женщиной, а дочери показать, какого обращения ей следует ожидать от мужчины. Время проявить великодушие, сострадание и сочувствие. Самое время на своём примере, а не на словах, показать детям, что такое здоровый образ жизни, гендерные роли, правильные социальные нормы. Пора понять, что ярлыки вроде «пацанка» для девочек или «что ты как баба» для мальчиков – это ненормально. У детей есть свои мнения и предпочтения и не нужно навязывать им стереотипы. Отцы! Говорите мягче со своими сыновьями. Говорите спокойнее со своими дочерьми. Что вы желаете для своего ребёнка? Чтобы у него в школе не было ни друзей, ни уважения к себе самому? Или чтобы его выбрали президентом класса и он чувствовал, что достоин большего? Разве мы не видим, что дать детям понять это – в нашей власти? Неужели мы не осознаём, что можем дать нашим детям инструменты по социальному выживанию? И разве мы не видим, какое влияние

#741

оказываем на детей, когда говорим, что верим в одно, а делаем другое? Когда так мало помогаем детям определиться с их выбором, открыто делиться своей точкой зрения и жить согласно собственным принципам? Не нам указывать детям, что думать. Но мы можем помочь им мыслить правильно. И если мы сделаем это, можем больше не беспокоиться о том, что они выберут для себя и насколько решительно будут отстаивать свой выбор. Человек верен своим убеждениями всю жизнь, а убеждениям другого – только до тех пор, пока не обожжется. Чёрт возьми, папы! У каждого ребёнка есть врождённое право попросить мороженое и не быть за это униженным. У каждого ребёнка есть врождённое право попросить мороженое и не сжиматься из-за этого в углу, потому что человек, который должен быть его героем, на самом деле мелкий человечишко. У каждого ребёнка есть врождённое право быть счастливым, смеяться, веселиться и играть. Почему вы не позволяете им это? Каждый ребёнок на земле имеет право на отца, который вначале думает, а потом говорит; отца, который понимает, какая великая власть ему дана – формировать жизнь другого человека; отца, который любит своего ребёнка больше, чем телевизор и спортивные игры; отца, который любит своего ребёнка больше, чем своё барахло; отца, который любит своего ребёнка больше, чем своё время. Каждый ребёнок заслуживает папу-супергероя. Возможно, правда в том, что не все отцы заслуживают своих детей. Возможно, правда в том, что многие отцы и не являются отцами вовсе. Прошу прощения за резкость в своих высказываниях. Наверное, часть меня чувствует себя трусом из-за того, что я ничего не сказал тому человеку в очереди в магазине. Пусть это будет моим раскаянием. Наверное, часть меня чувствует, что если хотя бы один отец прочтёт этот текст и решит стать лучше, если жизнь хотя бы одного ребёнка станет немного легче, потому что мои слова затронули его отца, то каждая секунда времени, которую я потратил на написание этой статьи, была не напрасна. Дэн Пирс – «You Just Broke Your Child.

Congratulations» 9

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

Альфред Бернхард Нобель (18331896) – шведский химик, инженер, изобретатель, предприниматель и филантроп. Создатель динамита и учредитель Нобелевской премии. Владелец компании «Бофорс», ориентированной на химическое и пушечное производство. Имел 355 различных патентов на свои изобретения.

Биография Нобеля Альфред Нобель появился на свет 21 октября 1833 года в Стокгольме. Он рос в семье инженера и изобретателя Эммануэля Нобеля и его жены Андриетты. У супругов родилось 8 детей, выжить из которых удалось только четверым – Альфреду, Роберту, Людвигу и Эмилю.

Альфред с ранних лет с большим интересом наблюдал за работой отца, увлекаясь принципами устройства разной техники и взрывчатых веществ. Он вместе с братьями обучался на дому, получив прекрасное образование. Особенно легко давалась Альфреду химия и изучения языков. Любопытно, что он хорошо владел английским, шведским, французским, немецким и русским языками. Когда ему едва исполнилось 17 лет, отец отправил его на обучение в США и Европу.

Наука и изобретения В ходе пребывания во Франции, юный Нобель познакомился с создателем нитроглицерина Асканио Собреро. Вско-

Глава семейства был талантливым архитектором, изобретателем и предпринимателем. Ему удалось наладить производство военной продукции, которая обеспечила ему финансовое процветание. Нобели неоднократно меняли места жительства, успев пожить в Финляндии и России. В Санк т-Петербурге на предприятии Эммануэля изготавливались морские мины и отливались скорострельные пушки, которые позже активно применялись во время Крымской войны. Интересен факт, что Эммануэль Нобель занимался не только военным делом. Он внес значительный вклад в развитие систем отопления зданий посредством водяного пара. Создал современную фанеру и станок, предназначенный для изготовления колес для телег.

Ал

10

ьфр ед Но

ре он уехал в Америку, где около года глубоко изучал химию. В 1857 г. Альфред Нобель подал свой 1-й патент на газовый счетчик. Он с большим энтузиазмом исследовал свойства солнечной энергии, проводя вместе с коллегами химические и физические опыты в этой сфере. Возвратившись в Российскую Империю парень занялся ведением дел семейных предприятий, бравших военные заказы для русской армии. Позже Альфред вместе с семьей вернулся в Швецию, где все свободное время посвящал исследованию взрывчатки. Особенный интерес Нобель уделял свойствам глицерина, который отличался безопасным производством и применением в военном деле. Это привело к тому, что в 1863 г. он изобрел детонатор. Осенью 1864 г. на одной из фабрик Нобелей взорвалось подсобное помещение, где хранился нитроглицерин. От взрыва погибло 5 человек, включая брата Альфреда – Эмиля. Смерть сына серьезно подкосила здоровье главы семейства, у которого вскоре с лучи лс я инсульт.

ь л бе

Спустя 3 года Альфред Нобель получил патент на динамит. Именно эта в з р ы вч атк а принесла ему наибольшую популярность и денежную прибыль. Динамит начали широко использовать в разных странах в горнодобывающей отрасли и строительстве крупных транспортных сетей. В 1875 г. ученый представил миру – грему-

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

#741

чий студень, который был еще мощнее динамита, а затем запатентовал баллистит. При этом, он преуспел в разработке ряда бытовых устройств: парового котла, барометра, холодильного аппарата, газовой горелки и т.д. За годы биографии Альфред Нобель получил 355 патента на изобретения, которые были сделаны в самых различных сферах наук. Он является автором ряда научных и художественных книг. В частности, мужчина увлекался историей и философией. Среди друзей Нобеля было много знаменитых живописцев, ученых, литераторов, политических и общественных деятелей. В 1884 г. он вошел в состав Шведской королевской академии наук, а спустя несколько лет удостоился докторской степени. К тому времени он вместе с братьями приобрел пакет акций Бакинского нефтяного месторождения. Разработка нефтяных месторождений сделала Нобелей миллионерами. Они были на пике своей популярности, часто получая разные награды за свои достижения в науке и участвуя в крупных мероприятиях. В 1888 г. по ошибке журналистов в прессе сообщили о смерти Нобеля, перепутав его с братом Людвигом, умершим в Каннах. Когда Альфред начал читать о себе некрологи в разных изданиях, он испытал сильное потрясение. В газетах о нем отзывались как о «миллионере на крови» и «торговце взрывчатой смертью». В результате, ученый захотел предпринять все усилия для того, чтобы не остаться в истории «злодеем мирового масштаба». В 1889 г. он присутствовал на Международном конгрессе мира.

Нобелевская премия После прочтения преждевременного некролога, Альфред Нобель завещал свое состояние для учреждения Нобелевской премии. Данная премия должна была присуждаться тем людям, которые достигли наибольших достижений в следующих областях: физике, химии, медицине, литературе и за вклад в укрепление мира. В итоге был создан фонд, в котором капитал Нобеля хранился в виде акций и облигаций. Прибыль от ценных бумаг должна была каждый год делиться по-

ровну между лауреатами 5 премий. Сегодня Нобелевская премия по-прежнему ежегодно вручается самому выдающемуся физику, химику, медику, писателю и человеку, внесшему наибольший вклад к достижению мира.

Личная жизнь За годы личной биографии Альфред Нобель так и не смог найти для себя вторую половину. До конца дней он жил в одиночестве и часто подвергался депрессиям. Тем не менее, по мнению биографов ученый трижды влюблялся. Первой любовью изобретателя была русская девушка Александра, которая

отказалась выйти за него замуж. После этого Альфред увлекся Бертой Кински, работавшей у него секретаршей. Через несколько лет бурного романа девушка ушла от него, выйдя замуж за барона Артура Гундаккар фон Зутнера. Третьими и наиболее продолжительными отношениями Альфреда были с Софи Хесс из Вены, которую он повстречал в 1876 г. Альфред Нобель умер 10 декабря 1896 года в возрасте 63 лет. Причиной его смерти стал инсульт. После прочтения завещания и до исполнения воли усопшего прошло 3 года. В 1901 г. были выплачены первые денежные награды отличившимся ученым.

11

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

4 типа успешной карьеры: как выбрать подходящий себе путь Пытаетесь открыть свое дело, но в очередной раз терпите неудачу? Или, может, вы из тех, кто уже много лет тщетно ждете заслуженного повышения? Объясняем, в какой момент все пошло не так, и рассказываем, как все исправить. Бывает так: человек построил по всем меркам успешную карьеру — он много зарабатывает, занимает высокое положение, имеет достаточно времени на отдых… и все равно несчастлив. Такие ситуации возникают из-за того, что изначально был сделан неверный выбор: под давлением культурных стереотипов, влияния родителей и общественного мнения мы выбираем для себя «достойную» профессию, забывая при этом про собственные предпочтения и желания. Возникает внутренний конфликт — даже если на выбранном пути удается добиться успеха, настоящие желания, естественные для человека стремления и потребности остаются неудовлетворенными. Отсюда и дискомфорт, и непонимание («все отлично, а счастья нет»). Чтобы избежать подобных проблем, специалисты — например, сотрудники шведской компании Decision Dynamics, плотно работающие с карьерной психологией — рекомендуют начинать выбор профессии с определения своих основных потребностей. Выделяют четыре группы карьерных мотивов: «экспертиза», «власть», «самореализация» и «разнообразие».

Миранда Пристли, героиня Мэрил Стрип в к/ф «Дьявол носит Prada»

Экспертиза

«Эксперты» — люди, которые в карьере воплощают призвание. Выбрав специальность, они стремятся целиком посвятить себя профессии: готовы к длительному обучению, нацелены разобраться в мельчайших нюансах, отточить свои навыки до безупречного состояния. Такие люди идеально подходят для серьезной специализации в узкой теме или нише: инженеры, врачи, юристы и т. д. Ключевой ценностью таких людей для компании являются углубленные знания и специализация.

При этом «эксперта» откровенно раздражают любые попытки отвлечь его от непосредственной работы по специальности. Обязанности руководителя, вынужденные подмены, бюрократия, совмещение «на полставки» — все это будет угнетать такого человека, мешая получать истинное удовольствие от работы. «Эксперты» прекрасно вписываются в команду единомышленников. Они соревновательны и любят «помериться экспертностью», но при этом признание «своих» для них крайне важно. К представителям другого типа карьеры они относятся прохладно — к «властным» они относятся как к тем, кто «принимают решения в том, в чем они ничего не понимают», «самореализацию» считают отсутствием четкого фокуса в специальности, а «разнообразие» для них вообще — синоним хаоса.

Власть: статус, конкуренция, эффективность

Миранда Хоббс, героиня Синтии Никсон в сериале «Секс в большом городе» 12

В 2018 году консалтинговая компания RosExpert провела опрос: 456 человек поделились своим мнением, какую карьеру можно считать успешной. 40.5% опрошенных сошлись на том, что главное в работе — это продвижение по служебной лестнице: чем выше удается забраться в иерархии фирмы, тем лучше. Такие ценности характерны для людей, основной мотивацией для которых служит так называемая «власть»: в любом коллективе они стремятся занять руководящую позицию и продвигаться по службе.

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

#741

такого специалиста — независимость. Он должен иметь возможность самостоятельно выбирать способы и средства достижения целей, ведь сам по себе он совершенно не готов к постоянному контролю (читайте также: «Вирусы корпорации: почему успешному бизнесу нужны смутьяны»). Такие люди хорошо подходят для новых начинаний или работы в постоянно меняющихся условиях. Они прекрасно себя показывают на должностях, предполагающих плотное общение с клиентами, так как готовы проявлять гибкость и легко менять устоявшиеся подходы. Также подобные специалисты очень востребованы в сфере стартапов: на запуске нового проекта сотрудник, способный активно работать над постоянно меняющимися задачами, практически незаменим.

Как выбрать свой путь?

Кейт Рэдди, героиня Сары Джессики Паркер в к/ф «Я не знаю, как она делает это»

Именно из «властных» людей получаются лучшие управленцы — их ценность в том, что они не боятся взять на себя ответственность за принятие решений. Каждый человек с мотивацией «власть» стремится продвинуться выше по карьерной лестнице, укрепить свои позиции — и, соответственно, позиции компании. «Властные» сотрудники становятся отличными руководителями, они прекрасно чувствуют себя в любой конкурентной среде. Борьба за долю рынка, урегулирование конфликтов, кризис-менеджмент и повышение эффективности — такие люди с удовольствием берутся за решение сложных задач, чтобы показать свою компетентность. Худшая среда для «властных» людей — это отсутствие иерархии и понимания того, что же именно является критерием успеха. «Власть» хочет видеть карьерную лестницу и знать, что надо сделать, чтобы сделать следующий шаг. Как только работник с такой мотивацией оказывается в организации без продуманной структуры, четкой вертикали и различных атрибутов власти, подчеркивающих разницу между уровнями, он стремится, как можно скорее, ее покинуть.

Внутренние программы развития, работа в команде, общение с самыми разными людьми и креативные задачи — получая такие возможности, специалист, стремящийся к самореализации, чувствует себя максимально комфортно. Вертикальное продвижение может присутствовать, но не является обязательным фактором — более того, человек-«самореализация» тщательно блюдет баланс между рабочей жизнью и личными устремлениями (читайте также: «Работать нельзя отдыхать: как не думать о делах в нерабочее время (и почему это полезно)»).

Разнообразие

Это самый редкий мотиватор. Как правило, ему следуют люди, стремящиеся получить от жизни максимум интересных впечатлений и разнообразных опытов. Разобравшись в какой-то деятельности, сотрудник теряет к ней всякий интерес: он бросает едва начатую карьеру и переходит на другую — еще не изученную — работу. Второй важный аспект для

Самореализация

Если «властный» сотрудник предпочитает «вертикальную» карьеру, то склонные к самореализации люди чаще выбирают «горизонтальное» развитие. Такие специалисты с удовольствием осваивают профессию, а потом начинают искать возможности применить полученные компетенции в другой сфере или дополнить их навыками и знаниями из смежных областей. Такой сотрудник с интересом участвует в программах ротации между департаментами, работает в проектных командах с коллегами из других функций. Не стремясь к руководящим должностям и управлению компанией, такие люди ценят возможность самосовершенствоваться, работать с коллегами, которые разделяют их ценности.

Пейдж Мэтьюс, героиня Роуз Макгоуэн в сериале «Зачарованные»

Для начала попробуйте разобраться: какие мотиваторы работают в вашем случае?

1. Если вы амбициозны и готовы конкурировать, ищите компании с четкой иерархией и максимумом возможностей для роста.

2. Если больше привлекает профессиональное самосовершенствование, ваш выбор — долгосрочный контракт в компаниях, предлагающих профессиональное развитие, условия труда в которых максимально прозрачны, а качество исполнения всегда поощряется.

3. Если сильнее всего радует работа в команде и возможность личной реализации, рекомендуем современные компании с матричной структурой и европейскими ценностями, уделяющие максимум внимания развитию сотрудников.

4. Наконец, если вам не сидится на одном месте, лучший выбор для вас — стартапы. Помните: в карьере главное, чтобы вы получали удовольствие от процесса, чтобы простые ежедневные задачи радовали, чтобы вам всегда хотелось идти в офис. Когда-то главным было соответствие вашего резюме ожиданиям нанимателя — в Сети до сих пор полно статей о том, как пройти собеседование, написать «положительное» резюме и т. д. Все это было похоже на диктат моды из середины 20-го века, когда если все носили мини или клеш, то и вы должны были одеваться точно так же. Современная мода от такого тоталитаризма избавилась: сейчас вы вольны выбирать все, что нравится и украшает именно вас. Если хотите вечером надеть спортивные туфли вместо неудобных каблуков, никто вас не остановит — при этом вы будете и выглядеть шикарно, и чувствовать себя отлично. Точно так же и успех в карьере сегодня зависит не столько от того, успеете ли вы развить и продемонстрировать актуальные компетенции, сколько от того, насколько хорошо вы знаете собственные сильные стороны и умеете выбирать соответствующую им работу.

13

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

И люби её сразу Когда ты мама маленького сына - ты вообще не думаешь о том, что когда-нибудь он вырастет, и настанет день, когда твой маленький двухметровый бородатый малыш приведёт под твои светлы очи девушку, и скажет: "Мама, познакомься, это любовь всей моей жизни!", а ты такая смотришь, и думаешь: "Странно. Вроде, и не слепой же: недавно диспансеризацию в военкомате проходил - там сказали, что зрение стопроцентное, а вот поди ж ты: наврали всё гадкие врачи, лишь бы кого попало в армию забрать, даже абсолютно слепого мальчика. КАК??? Чем он смотрит-то??? Куда он смотрит??? Какая любовь всей его жизни?? Да разве ж для неё мама ягодку растила, ночей не досыпала и Агушу за ним допивала? Да она же СТРАШНАЯ!!!" Ну и так далее. И этот день наступает в жизни почти каждой мамы. Не будем снимать со счетов тех счастливиц, которые как увидели первую девушку своего сына – так и кинулись ей на грудь со слезами и криками: "Господи, доченька, родная! Какая ж ты красивая, богатая и умная! Сразу видно: ты лучшая в мире! Вот для кого мама ягодку растила, диатез на попке ему лечила, и его анализы в спичечном коробке в семь утра, зимой, в пургу, в детскую поликлинику носила! Заходите в мой дом – мои двери открыты, буду песни вам петь и вином угощать!" Но не всем же так везёт-то? Я долгое время думала, что у меня какой-то синдром матери-одиночки. Ну, такое, знаете, когда всю жизнь ради сына

14

прожила, а как пришло время ему собственной семьёй обзаводиться: так тут хоп – и колпаком вдруг поехала. И давай по пять раз в день инсульты имитировать, в кому впадать и умирающим голосом просить позвать священника, нотариуса и труповозку. Лишь бы сын рядом с тобой суетился, а не со своей неприятной бабой по кинотеатрам жался в темноте. У меня, конечно, не всё вот так плохо-то, но вот это чувство, что "Да не родилась ещё та умница-красавица, которая мою ягодку-то заслуживает!" – это у меня было и есть всегда. Но на днях что-то разговорились с другом, который рассказал историю, как он к своей маме привёл девушку свою любимую, а мама в обморок упала натурально. Потому что любовь всей его жизни была в прыщах, как клумба у Кремлёвской стены в анютиных глазках. Другу-то на те прыщи было плевать с колокольни, он их в упор и не замечал. А вот мама тихо ойкнула, и упала. Всем видом тонко намекнув, что выбор сына ей что-то как-то не очень... ... Спустя много-много лет, когда друг женился на другой женщине (которая маме сначала понравилась), а потом мучился в браке несколько лет, заставляя материнское сердце страдать – мама сказала: "Знаешь, лучше б ты на той прыщавой своей женился. Я ж перед тем как в обморок упасть, успела заметить, что у неё глаза добрые, и мысли чистые. И душа светлая, и улыбка красивая. И прыщей-то не так уж и много было, и фигура как у

Мерлин Монро. В общем, дура я, дура, прости, сынок". И тут я тоже вспомнила, как несколько лет назад встретила маму своей бывшей любви, с которой, я это прекрасно помню, отношения у меня не сложились прям сразу, от слова "совсем". Потому что я в те времена была не просто прыщавая и страшная, а ещё и панк с зелёным ирокезом и лысиной. И в рваных джинсах, и в майке с Егором Летовым, и с булавками в ушах, и с макияжем "Авария, дочь мента", и её сына курить научила. Это сейчас я понимаю, что на месте этой святой женщины, которая всего лишь икнула и затряслась - я бы своего сына в больницу сдала бы немедленно. Ну, зрение проверить, IQ посчитать, и пару раз током его ударить несильно, чтобы в себя пришёл. А может, ещё и к бабке бы какой сбегала. На предмет узнать: а не опоили ли мою кровиночку каким-нибудь приворотным зельем из сушёных аскарид и когтя вомбата? Так вот. Встретила я Серёжину маму, и что невероятно – она меня узнала. Даже спустя больше двадцати лет. Взяла меня под руку, присели мы с ней на лавочку, поговорили за жизнь, за детей, за внуков, за давление и глаукому, и о том, что она меня часто вспоминала. Притом, не поверите, добрым словом. Мол, лучше б ты, Серёженька, на той лысой и зелёной женился. У неё и семья приличная была, дед – Герой Советского Союза. А то, что папа у неё алкоголик – так и наш бухнуть любил, что ж такого? Я ж помню, как ты её любил, как глаза твои счастьем дебильным светились. Нарожали бы деток, и не беда, что дурачки получились бы – я б всё равно их любила. А так-то вроде и женился на ком-то, а баба там нехорошая, да и внуки, сильно подозреваю, что не моих кровей. Ты, Лида, моих ошибок не повторяй. Нравится – не нравится, а в глаза сыну смотри сразу. На дебила похож? Слюни пузырями? Глаза счастливые? Всё. И не лезь, и люби её сразу, даже если она чуть красивее бабы-яги. Главное - чтобы она твою кровиночку счастливым делала, поняла? Поняла, тёть Тамар. И слава труду, что вовремя. Пусть хоть одноногая негритянка преклонных годов, пофигу уже. К тому ж, нам всегда будет о чём поговорить: про Виктора Цоя, Высоцкого, хрустальную посуду. Лишь бы глаза у него были дебильные и счастливые.

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

#741

Spend $50 + and you will get: - salmon pizza for 1/2 price - salmon tata for 1/2 price - kitchen products -20% off

Salmon pizza

Salmon tata

Chicken Satay

Beef Ribs

Почему рыба полезна для здоровья они в целом реже умирают из-за болезней сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление рыбы полезно и для мозга. Доказано, что рыба помогает замедлить деградацию мыслительного органа, которая часто фиксируется у людей в возрасте. Плюс, рыба особенно полезна для зон мозга, которые отвечают за память. Жирная морская рыба должна быть обязательным элементом рациона людей, которые следят за своим здоровьем. Ученые, как пишет The Health Site, назвали конкретные аспекты, в которых проявляется польза лосося, форели, скумбрии и других полезных видов рыбы. Систематическое (хотя бы один-два раза в неделю) употребление жирной морской рыбы — это мощный фактор поддержки здоровья сердца. Существующие исследования показывают, что у людей, которые регулярно употребляют рыбу, реже диагностируются инфаркты и инсульты, плюс,

Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которыми богата морская рыба, улучшают способность организма бороться с депрессивными расстройствами и повышают эффективность препаратов-антидепрессантов. Рыба снижает вероятность развития аутоиммунных болезней — например, сахарного диабета первого типа, рассеянного склероза и ревматоидного артрита. Рыба может даже повышать качество сна. Медики говорят, что если употреблять блюда из лосося несколько раз в неделю, то можно обеспечить значительное улучшение сна за счет содержащегося в рыбе витамина D. 15

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

Я завела себе мужчину...

портят эстетический вид гостиной. Не выдержав, я предложила убрать этот фаллический символ в кладовку. Любимый воспылал праведным гневом. Напомнил, что здоровый дух бывает только в здоровом теле. И вообще он, оказывается, уже присмотрел подходящую штангу в "Спорттоварах".

- Бицепс надо прокачивать... - доверительно сообщил он мне. Но зато теперь у меня под рукой всегда была пена для бритья. К тому же я могла полноправно участвовать в разговорах подруг на тему "А мой-то вчера":

Впервые в жизни. У всех моих подруг они уже были, а я как-то обходилась. Нет, конечно, знакомые мужчины у меня в разное время были, но все они существовали вне пределов моей квартиры, появляясь в ней лишь эпизодически. Но вот однажды... Утром я вошла в туалет и увидела, что сиденье унитаза поднято. Так началась новая эра моей жизни. В доме поселился мужчина. Хотя сначала я думала, что он не приживется: они же капризные... Первым делом он заявил, что раз уж мы решили жить вместе, то пользоваться презервативом теперь просто негуманно. Правда, не уточнил - по отношению к кому. Напрашивались три варианта. Любимого, похоже, интересовал только он один. Меня это не устраивало. Я обвинила его в эгоизме и беспечности. Он посоветовал купить вибратор. Я напомнила, что мы живем в эпоху СПИДа. Он сказал, что он не такой. Я покрутила пальцем у виска. Он запихнул галстуки в чемодан. Я криво улыбнулась. Он хлопнул дверью. Я перекрасила волосы. Он открыл своим ключом.

- Едва успел до закрытия аптеки. Вот, — протянул новенькую упаковку.

- А разве ты была рыжей?.. Итак, мы стали жить вместе. Возвращаясь вечером домой, я уже не пугалась, если видела в собственных окнах свет.

16

И уже не говорила в телефонную трубку: "Вы не туда попали", если кто-то произносил его имя. Ко всему прочему моя подушка пахла его одеколоном. Возлюбленный храпел ночью, тянул на себя одеяло - одеяло падало на пол. Ни себе, ни людям... Он читал в туалете Маринину, а потом кричал в щель: - Бумагу!

- Вырви первую главу! И чтоб я этой дряни больше в доме не видела!.. А в гостях он цитировал Канта. И ежедневно наступал коту на хвост и ежедневно уверял, что это нечаянно. Учил меня ориентироваться по звездам, отваживал от дома моих подруг. Зачем-то подарил мне надувную лодку, робел перед моей мамой: - Светлана Алексеевна...

- Светлана Александровна, — в который раз хмурилась мама. Он будил меня по ночам поцелуями, умываясь, фыркал. Забрызгивал зеркало в ванной зубной пастой, зимой дарил мне клубнику. Короче, он был неотразим. В моем доме появились музыкальный центр и гантели. Музыка звучала с утра до вечера. Гантели бездействовали. Пылесося ковер, мне приходилось каждый раз переставлять их с места на место. Гости постоянно натыкались на них. Соседка Катя сказала, что «эти железяки»

а) до утра играл в компьютерные игры; б) целый день пролежал под машиной; в) съел недельный запас котлет; г) разбил чашку и заменил перегоревшую лампочку; д) опять курил в туалете; е) сказал, что сериалы отупляют; ж) весь вечер смотрел бокс; з) спрятал мою телефонную книжку; и) ...сволочь и кровопийца. Короче говоря, совместное проживание с мужчиной приносило массу открытий. Приятных и не очень. Открытие первое: он - есть. Открытие второе: он постоянно хотел есть! Кофе и мандаринка на завтрак его не устраивали. В доме появились ненавидимые мною прежде продукты: сливочное масло, сало, сахар, водка, макароны. Рейтинг майонеза взлетел до небес. В женских журналах я стала обращать внимание на кулинарные рецепты. А вечный вопрос "Что приготовить на ужин?" терзал меня почище гамлетовского. Я зверела. Я безостановочно чтото жарила, варила, терла и пробовала. Я поправилась на три кило. Любимый был подтянут, весел и всегда готов к приему пищи. Когда он с фразой «У нас есть что-нибудь вкусненькое?» лез в холодильник через пять минут после обеда, мне хотелось дать ему сзади пинка! И захлопнуть дверцу. Я стала мечтать, чтобы на прилавках магазинов появились пакеты с надписью: "Еда мужская.

10 кг". Купила - и день свободна...

11/26/2021

Открытие третье: он прятал носки. Надеюсь, что не от меня. То, что он их носил, конечно, не было для меня тайной. Свет моих очей никогда не обматывал ноги портянками и не ходил босиком. Он пользовался текстильно-чулочными благами цивилизации, но... Придя с работы, он первым делом выискивал места поукромней и там, как бурундучок заначку, прятал их, предварительно свернув в форме компактных загогулинок. И никакие внушения не могли его заставить относить эти «улитки» хотя бы в ванную. С маниакальным упорством мой мужчина парковал носки под диваном, под креслом и, похоже, готов был отдирать плинтуса, чтобы там схоронить свои сокровища. Открытие четвертое: он составлял завещание каждый раз, когда у него болел зуб или начинался насморк. Он стонал и охал, как раненый бизон. Он задыхался при слове "поликлиника" и взывал к моему милосердию. Требовал добить его, чтобы избавить от нечеловеческих страданий. Держа меня за руку, он благородно советовал перед продажей покрасить старенький Опель. И, как настоящий мужчина, сдерживая рыдания на смертном одре, прощался с милыми его сердцу вещами: музыкальными дисками, мобильным телефоном и газетой Спорт-экспресс. Открытие пятое: он умел молчать. Он мог целый вечер просидеть перед экраном телевизора и не проронить при этом ни слова. Дай ему волю - он, знающий два языка и имеющий высшее образование, ограничил бы общение со мной тремя фразами: "Доброе утро, дорогая", "Что у нас на ужин, любимая?" и "Иди ко мне..." Справедливости ради надо отметить, что его общение с мамой или телефонные разговоры с приятелями тоже не отличались особым красноречием. А его взаимоотношения с лучшим другом строились на совместном просмотре футбольных матчей и произнесении емких комментариев: - Пас! Пас, я сказал!.. Ну-у г...к!.. Вить, дай пива... Открытие шестое: умея молчать, он не выносил тишины.

RUSSIAN GUIDE

Этого парадокса я так и не разгадала. Мало того, что к музыкальному центру он прикасался чаще, чем ко мне, — он практически никогда не отходил от телевизора, переключая каналы со скоростью света. От начала до конца мой любимый смотрел только новости и спортивные передачи. Все остальное время он щелкал пультом. Картинки в телевизоре мелькали, как в жутком калейдоскопе. У меня кружилась голова. И упаси Господи стать на линию между ним и телевизором. Тут же следовал резкий дипломатический демарш: - Уйди с экрана! Открытие седьмое: он ревностно охранял свою территорию. Его владениями считались: место за столом - раз и любимое кресло - два. Даже гости не могли сесть на его табуретку в кухне. А бедный кот пулей вылетал из мягкого кресла, едва заслышав знакомую тяжелую поступь. Я границ не нарушала. Женская интуиция подсказывала мне, что лучше не посягать на мужской трон, его священную кружку и державные тапочки. Зато можно спрятать ненавистные гантели. Или даже сдать их в металлолом - мой драгоценный спортсмен пропажу вряд ли заметит. Открытие восьмое: надзор и контроль.

- Ты с кем это говорила по телефону?.. Кто этот очкарик на фотографии?.. Ты где была с четырех до пяти?.. Откуда у тебя эти сережки?..

- С подругой. Мой брат. В парикмахерской. Ты подарил... Открытие девятое: я уже не могла часами лежать в душистой ванне. Мой девяностокилограммовый зайчик пытался прорваться в помещение. То ему срочно нужна была зубная щетка. То возникала экстренная необходимость осмотреть уже два месяца текущий кран. То его интересовало, поместится ли он рядом со мной и сколько воды вытеснят при этом наши тела по закону Архимеда. То ему просто было скучно одному, и он поскуливал под дверью, взывая к моей совести: - Я страдаю от отсутствия общения! Но стоило только мне выйти - страда-

#741

лец тут же удовлетворенно возвращался к своему креслу.

- Эй, а как же закон Архимеда? - спрашивала я.

- Душ приму, — сообщал милый и утыкался носом в газету. Открытие десятое: у него росла щетина. Росла она, конечно, и до нашего, скажем старомодно, сожительства. Но раньше на свидания мой герой приходил гладко выбритым, а теперь я наблюдала его почти круглосуточно... У меня начала шелушиться кожа на лице. Открытие одиннадцатое: он не помнил наших праздничных дат!!! Совсем. Амнезия. Выборочные провалы в памяти. Он помнил день взятия Бастилии, день техосмотра и день собственного ухода в армию, но дата моего рождения никак не могла закрепиться ни в одном из его полушарий. Впрочем, он пропустил бы даже Новый год, если бы не повсеместный ажиотаж.

- На улицах появились тетки с елками. Пора закупать шампанское, — делал он глубокомысленные выводы. Открытие двенадцатое: он оказался страшно непрактичен. Он не умел планировать наш бюджет. Уйдя за едой, приносил пять бутылок пива, пакетик чипсов и стаканчик мороженого. Стеснялся брать сдачу. На рынке не умел торговаться. Покупал все, что впаривали ему ушлые бабуси. А однажды вместо картошки принес розы. Я только вздохнула.

- Я тебя люблю, — сказал он, протягивая цветы. Открытие двенадцатое с 1/2: он меня любит... В общем, жизнь с мужчиной - это как игра в шахматы. Непрерывный блиц с не вполне ясными правилами.

- Так конь не ходит.

- Глупенькая... А как, по-твоему, ходит конь?

- Буквой "Гы"...

- Это пусть сосед буквой "Гы" ходит. А я пойду вот так...

- С каких это пор новые правила?

- С прошлой минуты... Я сказал. Ходи, любимая...

17

#741

416-477-6107 www.therussianguide.com

10 самых модных цветов осени и зимы 2021/22

В новом сезоне дизайнеры показали нам особенно широкую и богатую цветовую палитру. Уже ставшие классическими синий, оливковый, красный, серый разбавили нежными оттенками пыльно-розового, приглушенно голубого и лавандового. Дизайнеры предлагают носить одежду одного цвета сезона или же сочетать с контрастными оттенками. Разбираемся, какие цвета добавить в осенне-зимний гардероб и как их сочетать между собой. Зеленый Изумрудный — обязательный обитатель гардероба в этом сезоне. Этот цвет лучше всего будет смотреться на брючных костюмах, пальто, куртках, изделиях из кожи и трикотаже. Многогранный зеленый оттенок станет изюминкой любого гардероба, с которым можно будет составить большое количество различных образов и для офисных будней, и для вечерних выходов.

18

Огненно-красный Красный в этом сезоне дизайнеры советуют сочетать с вещами белого, розового и оранжевого цветов. Красные брюки с белой рубашкой — отличный вариант для офисного дресс-кода, а пальто насыщенного цвета разбавит повседневные образы и поможет выделиться из толпы. Для вечерних мероприятий и выхода в свет подойдут монохромные красные образы, подчеркивающие женственность, дерзость и сексуальность.

11/26/2021

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

#741

Насыщенный синий Глубокий синий оттенок уже несколько лет занимает лидирующие позиции у модниц по всему миру. Эффектнее всего этот цвет будет смотреться в общем виде с брючными элегантными костюмами, юбкой-карандаш и объемными пальто. Также обратите внимание на одно из самых актуальных сочетаний этой осени — зеленый с синим. В синем оттенке выигрышно будут смотреться свитера, разнообразные платья необычного кроя и кожаные брюки.

Идеальный серый На смену универсальному бежевому в этом сезоне пришел серый цвет. Он очень разнообразен в своих оттенках: темный графит, серебро и даже кварц с розовыми прожилками. Обратите внимание на брючные костюмы в этом цвете, а особенно на костюмы тройки. Благодаря своей брутальности они подчеркнут женственность и сделают образ притягательным. А еще такое сочетание очень универсально. В нем смело можно отправиться на деловую встречу, а после на торжественный прием, только изменив аксессуары. Пальто в сером оттенке придадут образу утонченности, а свитера с высоким горлом будут верным другом на протяжении всего сезона.

Белый Кипенно-белый, молочный, айвори — существует бесконечное множество оттенков популярного в этом сезоне цвета. Белый цвет уже давно не ассоциируется со свадебным образом. А, например, белые брюки или джинсы должны быть у всех модниц, вне зависимости от сезона и погоды. Для тех, кому монохромные

образы с вещами белого цвета кажутся слишком смелыми или непрактичными, можно обратить внимание на вечную классику — белые рубашки, блузы, жакеты и платья молочного оттенка. Свитер свободного кроя в белом цвета придаст образу расслабленности и уюта.

Пудровый розовый Самый романтичный цвет тургеневских барышень в новом сезоне отвечает за элегантность и нежность. Приглушенные тона розового выигрышнее всего будут смотреться на летящих блузах, шерстяных пальто и изделиях из трикотажа.

19

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

Желтый Дизайнеры решили привнести немного солнца в холодные месяцы. Подиумы пестрили всеми оттенками желтого: от более приглушенных горчичных до взрывных с вкраплениями сочного лаймового. В желтом цвете хорошо смотрятся изделия из кожи, стеганые бомберы и уютные объемные свитера. Добавьте этот дружелюбный и оптимистичный цвет в свой гардероб для заряда хорошим настроением вне зависимости от прогноза погоды.

Оливковый Оливковый оттенок придется по вкусу тем, кто при подборе образа обращает внимание на его практичность. Несмотря на ассоциацию с милитари стилем, в этом сезоне цвет хаки заиграл по-новому: в сочетании с белым, черным и серым этот цвет подойдет для деловых образов, нетривиальное сочетание с желтым и оранжевым добавит жизнерадостности, пудрово-розовые и персиковые оттенки сделают образ нежным. На первый взгляд такой сложный цвет в этом сезоне становится универсальным.

Пряная корица Оттенок корицы — один из самых уютных цветов осенне-зимнего сезона. По мнению психологов, он вызывает ассоциации с домашней теплой атмосферой и душевным спокойствием — то, что нужно, чтобы спастись от осенней хандры и не потерять себя в бешеном ритме мегаполиса. Используйте этот цвет как базу для создания разнообразных образов, дополнив их яркими акцентными деталями и аксессуарами. Оттенки корицы будут гармонично смотреться в образах с белым, шафра20

новым, небесно-голубым и ярко-зеленым. В этом цвете присмотритесь к верхней одежде, свитерам с высоким горлом и брюкам из кожи.

Лавандовый Еще один летний цвет переходит в категорию внесезонных, ведь он смотрится очень свежо и органично не только

на летящих платьях, струящихся брюках и легких жакетах, но и на стеганых куртках, кардиганах, пальто, свитерах и шерстяных брючных костюмах. Этот цвет гармонично сочетается со всеми оттенками этого сезона, так что начинайте активно добавлять его в свой гардероб. Перед многофункциональным нежным оттенком остановиться будет сложно.

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

#741

«Вход для женщин бесплатный. Для леди – один пенс»… проблема с мелочью, так он готов услужить леди, как истинный джентльмен. Вот уж действительно, странные они, эти «чопорные» англичане. Но в этой истории есть глубокий смысл: леди и джентльмены всегда платят за себя. Не бегут, пихая других локтями, чтобы ухватить что-то задаром, даже если можно это сделать. Не пользуются бесплатным, если в состоянии заплатить. И всегда благодарят за услугу, пусть даже никто не требует благодарности. Они не привыкли пользоваться «халявой», истинные леди и джентльмены. Не потому, что их заставляют платить. А потому, что плата за услугу или за вещь позволяет сохранить чувство собственного достоинства. Самоуважение. Иногда всего лишь пенс нужно отдать. Но одни не платят даже мелкую монетку. А другие считают своим долгом заплатить за себя. Отблагодарить, рассчитаться, соблюсти негласные правила, даже если это никто не увидит и не оценит. Да еще деликатно помогут тому, кто оказался в затруднительном положении. Быть мужчиной или женщиной могут все. Никаких усилий обычно прилагать не надо. А вот быть леди или джентльменом не все могут. Хотя разница иногда в мелкой монетке, которую можно отдать. А можно сберечь или просто позабыть заплатить. Но с этого грошика начинается наша самооценка. Самоуважение и уважение к другим людям… Одна писательница давным-давно приехала в Лондон. И увидела, извините, общественный туалет – отдельно стоящее здание с двумя входами. Над каждой дверью была надпись: «Вход для женщин бесплатный. Для леди – один

пенс», «Вход для мужчин бесплатный. Для джентльменов – один пенс». Пока изумленная писательница размышляла об отличии леди от женщин, к ней подошел полицейский и деликатно спросил, не дать ли ей пенс. Может, у нее

Есть один простой способ поднять самооценку – заплатить, если можешь заплатить. Отблагодарить, если можешь отблагодарить. Даже если платы и благодарности не требуют и не ждут. Леди и джентльмены всегда платят за себя.

21

#741

416-477-6107 www.therussianguide.com

11/26/2021

Уменьшаем сахар в рационе Избыток сахара в рационе — одна из самых острых проблем современного человека. Употребление каких продуктов поможет свести ее на нет — рассказываем в нашем материале. Даже при сильном желании ограничить количество углеводов в рационе, добиться этого бывает практически невозможно из-за особенностей производства многих видов продуктов. Сахар фигурирует практически на каждой этикетке, причем речь даже не о привычных сладостях вроде зефира или конфет, а о «полезных» и просто любимых многими продуктах: йогурте, твороге, соках, сосисках, колбасе и прочих полуфабрикатах, заправках и соусах. Не секрет, что излишнее употребление сахара вредит здоровью любого человека, и бьет оно по самым разным «фронтам». Несмотря на растительное происхождение исходного сырья (сахарный тростник, сахарная свекла), рафинированный сахар — химическое вещество в чистом виде, которое может быть получено

разными способами: из нефти, газа, древесины и т. д. Это вещество настолько концентрированное, что органы пищеварения получают от него крайне нездоровую нагрузку и вынуждены работать на износ. Именно со «сладкой жизнью» связывают сегодня гормональные нарушения, снижение иммунитета, повышение холестерина, развитие сахарного диабета и гипертонии, кариеса и многие другие заболевания. Вопреки распространенному мнению, мозг питает вовсе не сахар, а глюкоза, которую можно найти в простых, привычных и всем доступных продуктах. К ним относятся свежие фрукты, сухофрукты, богатые углеводами крупы, овощи — здоровая еда, которая закроет вашу потребность в углеводах.

Твердый сыр Улучшает аппетит, а благодаря высокому содержанию белка участвует в строительстве клеток, мышц, помогая стабилизировать аппетит и повысить иммунитет.

Кисломолочная продукция Но только без сахара, иных подсластителей, красителей, «улучшателей» вкуса и т.д. Содержит витамины группы В, кальций, калий, цинк, хром и другие элементы, позитивно влияющие как на пищеварение, так и на весь организм в целом. В отличие от молока, лактоза здесь превращается в молочную кислоту, которая легко усваивается организмом, поэтому кисломолочная продукция показана даже людям с непереносимостью молока.

22

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

#741

Рыба Рыба богата полезными нутриентами, в том числе Омега-3 жирными кислотами, витамином D, а также селеном, фосфором, кальцием и другими минералами.

Орехи Кроме того, что орехи что являются источником Омега-3, этот продукт также богат витаминами A, B, C, D и E, калием, магнием, железом, фосфором.

Овощи Являются незаменимым источником клетчатки, которая дает ощущение сытости и объема пищи, а значит, спасает от переедания и лишнего веса. Регулярное употребление клетчатки в пищу гарантирует адекватный уровень сахара и холестерина в крови, очищение организма и здоровый стул.

Бобовые Это не только клетчатка, но и диетический белок, обеспечивающий сбалансированный рацион и чувство сытости. Употребление бобовых помогает улучшить пищеварение, способствует хорошей работе кишечника, является отличным источником протеина и фолиевой кислоты.

Зерновые Могут похвастаться высокой концентрацией витаминов и микроэлементов в своем составе. Не надо бояться глютена! Диагноз целиакия ставят крайне небольшому количеству людей — всем же остальным, без диагноза, зерновые полезны. Внимание: если вы замечаете, что после употребления зерновых у вас появляется затруднение пищеварения, неприятные симптомы в области ЖКТ, а также чувство усталости, слабости — уделите внимание своему меню и попробуйте установить закономерность, всегда ли это происходит. Возможно, у вас действительно есть непереносимость глютена, тогда с этой проблемой точно нужно обратиться к врачу.

23

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

П​ олезные и нереально вкусные домашние конфеты Приготовление: 1. Инжир замочить ненадолго в кипятке, затем остудить (можно просушить бумажным полотенцем).

2. На водяной бане (или в микроволновке) растопить шоколад (лучше тёмный), можно добавить немного сливочного масла.

3. У инжира делаем надрез крест-накрест и фаршируем крупно-молотыми грецкими орехами, создаем форму трюфелей. Инжир мягкий и послушный в руках, окунаем его в тёплый шоколад, аккуратно вынимаем, выкладываем на решётку.

24

Ингредиенты: Инжир сушеный 200-250 г Шоколад (плитка) Масло сливочное 1 ст.л. Грецкие орехи Какао

4. Когда шоколад начнет постепенно застывать, можно обвалять в какао и украсить орехом. Затем на несколько часов поместить в холодильник.

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

#741

Ощути вкус настоящей китайской кухни и китайской культуры!

 Dine in  Take out  Delivery Online order available

НА ВАШ ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ

ВЫБИРАЙТЕ

БЕСПЛАТНО КАРЕ ЯГНЕНКА (2 куска)

ИЛИ

ОДИН КОКТЕЙЛЬ ПРИ ПОКУПКЕ МЕНЮ DINNER AYCE

(требуется ID и резервация)

25

#741

416-477-6107 www.therussianguide.com

11/26/2021

Дерево сорока фруктов Дерево сорока фруктов это уникальный проект, который успешно воплощается в жизнь Сэмом Ван Акеном. Вообще дерево представляет собой непрерывный ряд гибридизированных косточковых фруктовых деревьев: персика, сливы, абрикоса, нектарина, вишни, миндаля и другие. На фотографии вы видите цветение дерева в

26

различных тонах: розовых, белых, бордовых и малиновых. Технология создания очень сложна. Ван Акен использует так называемые прививки. Берётся уникальный код каждого из сорока деревьев (щепка, бутон и др.) и прививается в дерево. Если "ДНК" приживается, то дерево выживает. Ван вырастил уже 16 деревьев, которые благополучно растут в частных коллекциях. Теперь он планирует вырастить небольшой сад из этих деревьев в условиях города.

11/26/2021 ОБУЧЕНИЕ

Уроки химии

Школьникам и студентам университетов.

RUSSIAN GUIDE

СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

СТРОИТЕЛЬСТВО И РЕМОНТ

ДИЗАЙН И ПРОИЗВОДСТВО СТОЛЕШНИЦ ИЗ ГРАНИТА И КВАРЦА Countertops, Backsplash,Vanity. Мраморные камины.

Licensed Electrician

Наша специализация

ВСЕ ВИДЫ ЭЛЕКТРИЧЕСКИХ РАБОТ:

(шпаклевка драйвола)

КВАРЦ И ГРАНИТ

• Установка Spotlights - от $49.99 • Проводка в бейсменте от $30.00 • Полы с подогревом • Замена электрических щитков Цены вас приятно удивят!

647-833-8924 MIKE mkuyevda@msn.com

647-388-4454 Игорь

416-250-8947 Игорь

Профессиональная инсталляция деревянных полов и лестниц

ПОЛНЫЙ РЕМОНТ ВАШЕГО ДОМА

УСЛУГИ И СЕРВИС

Индивидуальные занятияиндивидуальный подходмаксимальный результат. Стаж преподавания 30 лет (Москва), 15 лет (Торонто).

(905) 787-9187, (416) 402-8459 Кандидат химических наук (Ph.D) Валерий Осипов.

Ламинат, hardwood, паркет, инженерные полы, skylights (окно в крыше), двери, окна, сопутствующие малярные работы. Большой выбор материалов

Французский Experience Teacher Tutoring

Renovations of bathrooms

Революционный метод AIM – Action in Motion

416-827-2492

Math for

French immersion student.

floor tiles, wall tiles and вacksplash.

Уникальная возможность для ваших детей выучить язык РАЗ И НАВСЕГДА. Все уровни

416-270-5862

416-735-2098

Андрей

СОЛНЕЧНЫЙ Home Daycare с 9 мес.

THORNHILL Bathurst & Centre

416-890-8444

ÐÅÌÎÍÒ È ÎÁÍÎÂËÅÍÈÅ ÊÂÀÐÒÈÐ, ÎÔÈÑÎÂ, ÏÎÌÅÙÅÍÈÉ • Инсталляция полов • Укладка плитки • Малярные работы • Framing • Taping • Drywall • Электрика • Сантехника Консультация по дизайну бесплатно

647-830-3336

www.sunnyspot.ca

WWW.Nestbuilt.ca Email: Info@nestbuilt.ca

ÖÅÍÒÐ ÒÂÎÐ×ÅÑÊÎÃÎ ÐÀÇÂÈÒÈß ÄËß ÄÅÒÅÉ È ÂÇÐÎÑËÛÕ

Kiyan comfort

(Masters Licence)

• Интерьер -дизайнер • Покрытие сусальным золотом • Отделка стен шелком • Реставрация мрамора • Отделка каминов • Реставрация лестниц и перил, • Cварочные работы • Укладка мрамора, гранита, натурального камня.

• Hardwood, паркет, циклевка • Ванные комнаты, сауны.

• Basement.

• Гидроизоляция бейсментов.

• Утепление attics.

• Сантехника, электрика.

• Двери, окна от производителя • Деки, заборы.

• Подготовка недвижимости к продаже.

• Предоставляем агента по покупке/продаже недвижимости anatolikorobkin@gmail.com 416-992-6754 Анатолий

ARK MECHANICAL

• Сантехнические работы • Ремонт и монтаж сантехники в домах, кондо и предприятиях • Прочистка канализации Master Licence, страховка Бизнес в Торонто с 1980 года

Аркадий: (416) 565-8566

#741

УСЛУГИ И СЕРВИС

– TAPING

Установка Frame. Insulation. Drywall. Безупречное качество. Опыт работы в Канаде 11лет. Бесплатная оценка работ WWW.ARTVISIONPRO.CA

мы говорим по-русски

Гаражные ДВЕРИ и электроподъемники Ремонт, замена дверей. Ремонт пружин, роликов и тросов. Б/У двери и электроподъемники

(905) 836-0727

(Newmarket and area)

(416) 241-9265

(Toronto, Richmond Hill).

РЕМОНТ И ОБСЛУЖИВАНИЕ БЫТОВОЙ ТЕХНИКИ:

* холодильников, * плит, * духовок, * стиральных, * посудомоечных, * сушильных машин...

Помогаем водителям! Предоставляем LMIA c последующей возможностью остаться в Канаде.

647-523-5454

647-982-2205

litigation.ca@gmail.com

Компьютерный сервис Сертифицированные специалисты вернут компьютер и телефон к жизни. Быстро и недорого.

416-893-9728 Вячеслав 647-890-0687 Дмитрий

Master Electrician Все виды электрических работ – установка spotlight – от $49.99 – проводка в бейсмент – от $30.00 – полы с подогревом – замена электрических щитков 647-388-4454 Игорь

*stucco removal (удаление попкорна с потолка)

4544 Dufferin St. Unit 205 (at Finch Ave W)

*покраска

(647) 297-1251

(647)-703-1538 Юрий

www.facebook.com/pochemuchkaABC

(647)-984-1656 Анна

www.pochemuchka.ca

Prestige School Общеобразовательная

частная школа PS - Grade 12

21 Eddfield Ave., Toronto 11 Headdon Gate, Richmond Hill

416-250-0648 905-881-7424

www.prestigeprivateschool.ca

A&Y Plumbing САНТЕХНИЧЕСКИЕ РАБОТЫ

Любые виды работ по сантехнике. Качество и доступные цены гарантирую

(416) 835-7986

Профессиональная сиделка (caregiver) с опытом работы предлагает свои услуги с проживанием по уходу за больными, престарелыми, детьми с русским языком или ивритом. Имеются рекомендации, готова начать работу в любое время.

647-207-2438

27

#741

11/26/2021

416-477-6107 www.therussianguide.com

УСЛУГИ И СЕРВИС

УСЛУГИ И СЕРВИС

СОЦИАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ

СУБСИДИРОВАННОЕ ЖИЛЬЕ СОЦИАЛЬНЫЕ УСЛУГИ ПОЛУЧЕНИЕ ИНВАЛИДНОСТИ, ПЕНСИИ

ПРИНИМАЮТСЯ БЕНЕФИТЫ (647) 871-2478 – ИРИНА

ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ

АВТО

Dog & Cat Vet

Ладога Автосервиc

ДОКТОР ГРИГОРИЙ БРОДЕЦКИЙ ВЫЗОВ ВРАЧА НА ДОМ ВАКЦИНАЦИЯ, ЛЕЧЕНИЕ, НАПРАВЛЕНИЕ К СПЕЦИАЛИСТАМ, УСЫПЛЕНИЕ НА ДОМУ

Выполняем все виды механических, кузовных, покрасочных работ и развал сходимости колес Приезжайте по адресу 1100 Finch Ave West, unit 302 Звоните по телефонам:

416-663-2482 или 647-299-2482 Александр

416-825-9958

WWW.MOBILEVETDOCTOR.COM

ВАМ НУЖНА ПОМОЩЬ?!  мелкий ремонт по дому  установка оборудования  сборка мебели

и подобные услуги (647) 280-6701 – ИГОРЬ

ORIT’S DRAPERIES & MORE www.oritsdraperies.ca

ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ ШТОРЫ И ЗАНАВЕСЫ ДЕКОРАТИВНЫЕ ПОКРЫВАЛА И ПОДУШКИ Постельное белье и мн. др. Обновление старых занавесей Широкий ассортимент готовых занавесей, тканей и аксессуаров из Европы

416-400-2403 СВЕТЛАНА

Модельердизайнер с 20-летним опытом работы в Израиле, Канаде, Америке

PET VALU

Better Pet Nutrition Владимир и Елена Ивановы

416.665.4254

Приходите к нам за хорошим советом, мы поможем вам выбрать лучшее!

DOLORAMA PLAZA, Steeles/Dufferin Открыты 7 дней в неделю

ПОКУПАЕМ

ЛЮБЫЕ

(ненужные, старые, битые)

АВТОМОБИЛИ

КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ

на скрап/металлолом

Лицензированный юрист (Paralegal) поможет заполнить анкеты для всех видов пособий и пенсий: OAS,GIS, CPP, CPP Disability Benefits, ODSP benefits и т.д.,вкл. сопровождение и представление в трибунале по социальным пособиям (Social Benefits Tribunal). Заверение и сертификация документов, доверенностей (кроме иммиграционных целей), подготовка и заверение заявлений, афидетивови деклараций (statutory declarations). 416-661-9616 legacy.pi@gmail.com Swetlana Vinokur Legacy Legal Services

ФИНАНСОВЫЕ УСЛУГИ

ОПЛАТА НАЛИЧНЫМИ от $100 до $5000 Towing за наш счет. Работаем по всему GTA.

647-829-7171 Майк www.cashforscrapcarsgta.com

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ПЕРЕДЕЛКА И РЕМОНТ ЛЮБОЙ ОДЕЖДЫ ВКЛЮЧАЯ КОЖУ, МЕХ, ДУБЛЕНКИ.

Katrine Medical Aesthetic Clinic

удаление папиллом, скинтакс, родинок, красной сеточки сосудов, мезотерапия. Принимаем бенефиты

Лучшее качество гарантировано.

647-300-5583 Наум 100 Steeles Ave.W. #21b

ЮРИДИЧЕСКИЕ УСЛУГИ

(647) 641-1444

416-882-7901

Персональные кредиты от 100,000

*Безвыходные ситуации *Автокредитование *Номер “9” - не проблема *Специальные программы для отъезжающих и находящихся в предбанкротном положении *Помощь в получении первой кредитной карточки с последующим бизнес-планом

437-224-0535 Феликс

АВТО

АВТО СТРАХОВКИ

Страхование домов, квартир, автомобилей, мотоциклов Страхование жизни, здоровья, супер виза.

647-294-6871 Дмитрий

ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ

КЛИНИКА СЪЕМНЫХ ЗУБНЫХ ПРОТЕЗОВ

ВРАЧ + СТОМАТОЛОГ + ЗУБОПРОТЕЗНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

Self Employed, Personal

905-918-9907

Oskar Minkov DD

ПЕНСИОНЕРАМ СКИДКИ!

БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ:

Osmin Denture Services

647-294-3310 WWW.OSMINDENTURE.COM 4430 Bathurst St #203, North York

БЕСПЛАТНЫЕ ПРОТЕЗЫ ДЛЯ ПОЛУЧАЮЩИХ: БЕСПЛАТНЫЕ УДАЛЕНИЯ: БЕСПЛАТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ: 28

ACCOUNTING Payroll, HST, Bookkeeping INCOME TAX: Corporate,

OW / WELFARE / ODSP / VETERANS AFFAIRS OW / WELFARE / ODSP / VETERANS AFFAIRS

ODSP / VETERANS AFFAIRS

quasetor@gmail.com КРЕДИТ ОТ ЧАСТНОГО ЛИЦА БЫСТРО И НАДЕЖНО!!! Срочно поможем получить до $600.000 под залог недвижимости. Кредитная история, income and debt значения не имеет. Годовой интерес от 7.99%

416-878-0888 Vlad.

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

solarorbex@gmail.com (416) 939-4764

Company looking for construction workers (general labour) 647-799-0443

В стабильную компанию с многолетним опытом работы

ТРЕБУЮТСЯ A-Z DRIVERS

Ищем мужчин и женщин для работы на заводах, фабриках, пекарнях и других предприятиях GTA. Предостaвляем работу в разные смены.

647-799-0443

Зарплата

до

Kомпания по производству кухонь на фабрику в North York набирает Fulltime positions: CNC Machine Operator, Warehouse Helper and DZ or Full G drivers: 905-761-9090, hr@livingart.ca.

ТРУДОУСТРОЙ СЕБЯ САМ

Для больших проектов по установке кухонь в Toronto требуются Kitchen Installers, Assemblers and Cabinet Makers (payment up to $15,000/month) 905-761-9090, hr@livingart.ca.

РАБОТА

Акции, опции, ETFs.

Требуются водители

категории A-Z с опытом работы 2 года для поездок ТоронтоКвебек-Торонто, dedicated runs или LTL (Montreal/Quebec city area). Чистый CVOR и driver abstract. Работа круглый год.

РАБОТА

Опытный биржевой трейдер в ходе 10 часового курса обучит теории и практике извлечения прибылей как на росте так и на падениях, что особенно актуально сейчас.

РАБОТА

647-657-3246 Алекс

РАБОТА

По окончанию Вы сможете работать из дома. Доступно всем!

РАБОТА

#741

ПРОДАЕТСЯ НОВАЯ ЛЮСТРА (для высоких потолков)

$3,000 в неделю A-Z OWNER OPERATORS Доход выше

$30,000 в месяц За подробной информацией обращайтесь

416-617-2254 Михаил

СРОЧНО ИЩЕМ ЖЕНЩИНУ С ПРОЖИВАНИЕМ Район North York (Bathurst & Finch) Отдельная спальня. Уход за пожилой женщиной (живёт одна) Хорошие условия. Зарплата частично чеком

647-528-8983

SPARKLING SNOW INC. ТРЕБУЮТСЯ: • TRUCK DRIVERS (A-Z) ДЛЯ ПОЕЗДОК CANADA/ US:

1) РАДИУС 500 МИЛЬ - РАБОТА ДЛЯ SINGLE 2) WEST COAST (РАБОТА В TEAM) 3) CITY DRIVERS

• Высокие заработки • Новые траки • Стабильная работа • 24/7 • Поддержка диспетчера

Phone: 289-234-3300 (afterhours: 905-773-1571) Fax: 416-365-6852 E-mail: spsninc@gmail.com (or sparklingsnowinc@gmail.com) Our yard address: 2315 Loreland Ave, Mississauga, ON, L4X2A6 Office address: 13270 Yonge Str, Richmond Hill, ON, L4E 2T2

Требуется cabinet maker! в столярную мастерскую. Опыт 3 года

647-895-8745

TEXAS

AZ FOR

DRIVERS

$2.000 - 2,500 PER WEEK

OWNER OPERATORS

$30,000 AND OVER IN GROSS Стабильно 15 лет в бизнесе

Звоните

416-617-2254 Михаил

ТРЕБУЮТСЯ

ВОДИТЕЛИ И

ВЛАДЕЛЬЦЫ ТРАКОВ

$100

647-393-5380

КАТЕГОРИИ A-Z Мы платим - водителю до 70с/mile - владелец трака получает до 3.0$/mile Мы 15 лет в бизнесе Спешите, количество мест ограничено

НЕДВИЖИМОСТЬ

416-617-2254

Ремонтностроительной компании нужны:

plumbers, drywall, painters, electrician, tapers, framers, tile installers, all types of construction workers, рабочие с опытом работы и собственным инструмеНтом. Оплата в различных формах.

647-834-3606

Работающий мужчина

снимет комнату. Необходим паркинг на 2 машины

416-953-7546

СДАЮТСЯ

комнаты на первом и втором этажах дома. Чистоплотным. Можно на короткий срок.

YONGE/RUTHERFORD 416-953-7546 НАТАША 29

#741

30

416-477-6107 www.therussianguide.com

11/26/2021

11/26/2021

RUSSIAN GUIDE

#741

31

ПОД ОДНОЙ КРЫШЕЙ КЛИНИКА СЪЕМНЫХ ЗУБНЫХ ПРОТЕЗОВ

ВРАЧ + СТОМАТОЛОГ + ЗУБОПРОТЕЗНАЯ ЛАБОРАТОРИЯ

Oskar Minkov DD

Osmin Denture Services

БЕСПЛАТНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ: БЕСПЛАТНЫЕ ПРОТЕЗЫ: БЕСПЛАТНЫЕ УДАЛЕНИЯ: БЕСПЛАТНОЕ ЛЕЧЕНИЕ:

647-294-3310 4430 Bathurst St #203, North York

OW / WELFARE / ODSP / VETERANS AFFAIRS OW / WELFARE / ODSP / VETERANS AFFAIRS ODSP / VETERANS AFFAIRS

ПЕНСИОНЕРАМ ОСОБЫЕ СКИДКИ ПРОТЕЗИРОВАНИЕ НА ИМПЛАНТАХ – ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ ВИЗИТ ПРОТЕЗИСТА НА ДОМ www.osmindenture.com