Issue 140 | Jan. 19 - Feb. 2, 2017 www.thesourceuae.com
2017 Highlights Al Ain’s Vibrant
Cultural Scene
I Raised An
Addict
#BeccaToldMeTo
JUMPSTART YOUR SOCIAL MEDIA Desert Marketing UAE is a full-service digital marketing and business support agency.
We specialize in: • Social Media • Design • Events • Project Management • Secretarial Support
Spend more time on the growth of your business and let us deliver high quality, cost effective solutions to support your needs.
GET IN TOUCH enquiries@desertmarketinguae.com 971.56.2149.927 | Al Markhaniya, Al Ain, Abu Dhabi, United Arab Emirates www.desertmarketinguae.com
Not valid in Centrepoint stores at Abu Dhabi, Al Ain & Northern Emirates. Spring Reductions in Sharjah.
CONTENTS ISSUE 140
8
INBOX
9
ASK THE DOCTOR
10
FAMILY The “Let Them Bleed” Style of Parenting
12
SOCIAL & COMMUNITY FORUM I Raised An Addict - What Could I Have Done Differently?
20
10
14 ENVIRONMENT
92% Of Millennials In The Gcc Believe Climate Change Is A Real
12
Threat To The World
16 FASHION
Babyshop in DSF 2017
18
CITY HIGHLIGHTS Get Ready For The “Winter Bazaar
Show 2017”
20
CITY REVIEW Over 850 Warriors Test their Grit at Wadi Adventure in Al Ain
22
HANNAH'S HUB Is Linkedin Part Of Your Marketing Strategy
24
COVER STORY Annual Programme Of Activities To Highlight Al Ain’s Vibrant Cultural Scene
26
HEALTH & LIFESTYLE When is the Best Time to Start Work in the Morning?
26
28 MAKING A DIFFERENCE #BeccaToldMeTo 30
PORTS OF PONDER Navigating A Post-Truth World
32
RECIPE Chicken Inasal
34
MY WORLD Budget Friendly Tourist Destinations in EUROPE
36
DIARY What are your plans for next week? Take a look at our diary for the latest events happening around town.
37
TIME OUT
38
SOURCEKIDS
32
34
DIRECTOR'S NOTE! MANAGING DIRECTOR Farid Nouisser EDITOR IN CHIEF Mahra Saeed Al Muhairi ENGLISH EDITOR Charmaine Myburgh ARABIC EDITOR / SENIOR TRANSLATOR Diana Joudieh SENIOR GRAPHIC DESIGNER & PHOTOGRAPHER Jhun Estrellado DISTRIBUTION MANAGER Joe Mathew ADVERTISING advertising@thesourceuae.com
W
ith so much political turmoil and outright nasty and shocking behaviour rocking the headlines ahead of the one and only “Donald’s” presidency, it’s refreshing to witness some of the goodness evidently still alive and well among us humans. I usually don’t write about the contents of the magazine in this forum, as I’m not a fan of wasting valuable space on information that can be found nicely laid out on our beautiful contents page. However, in this issue, we covered the story of a brave young Canadian girl battling brain cancer and I just have to write about her courage. Discovering that her final chapter is a selfless bid to make a difference in the lives of others by inciting a wave of random acts of kindness, left me drowning in a salty sea of my own tears. Many of us toil through life never fully grasping that our bodies are really nothing more than a box – a parcel delivering our personality, thoughts and intentions. If we fail to pack the box full of things that will make a difference during and after our short visit, its existence will not have mattered. Please read about Becca Schofield in our “Making a Difference” column and let the wisdom and gentle spirit of one little girl inspire you to make a difference in the lives of those around you. By performing a random act of kindness and then posting your deed on social media using the hashtag #BeccaToldMeTo, you will have joined a global movement of goodwill ambassadors inspired by a young hero, whose light will continue to shine in every compassionate gesture. Leave a mark; live with passion; make it interesting; make it count!
CONTRIBUTORS Hannah Hall, Patricia Byrne, Heidi Chandler, Erin Mckelle Fischer, Donald Sinclair-Smith TO CONTACT US +971 3 7668111 faridn@thesourceuae.com www.thesourceuae.com
facebook.com/ thesourceuae
twitter.com/ thesourceuae
instagram.com/ thesourceuae
THE SOURCE IS PRINTED ON 100% RECYCLED PAPER
No part of this publication or content, thereof may be reproduced, stored in a retrieval system or transmitted in any form without the permission of The Source Magazine, published by Smart Design Publishing, in writing. The Source Magazine and Smart Design Publishing accept no responsibility, however caused, for errors or omissions contained in this publication. Any articles and/or images included in this publication and/ or views and opinions expressed therein do not necessarily reflect the views of The Source Magazine and Smart Design Publishing, and any of its affiliates, but remain solely those of the author(s). Such publications have been included for general reference and the purpose of fair review. Copyright © 2016 by The Source and Smart Design Publishing, and its affiliates. All rights reserved.
Farid Nouisser Managing Director
WIN! WIN!! WIN!!! January has not quite expired and just in case you haven’t yet begun that fitness regime you resolved to include in your 2017 plan, here’s your chance to “BOUNCE” into shape in the best way possible. BOUNCE, Al AIN, has just introduced “BOUNCE FIT” classes and to help you get rolling, they are offering one lucky reader along with a friend, a complimentary hour long session with a world class trampoline coach. To be in with a chance to win this fabulous prize, simply tell us why you would like to get fit in 2017.
WINNER
Send your answer to competition@thesourceuae.com with the subject line “BOUNCE FIT” and you could be jumping for joy very soon!
GOOD LUCK!!!
*Terms and & Conditions applied.
FOLLOW US ON
CONGRATULATIONS! WADI Adventure Winner
SUZANNE UMRYSH
Please call The Source office at 037668111 to redeem your prize
The Source
7
inbox Camilla's Words of Wisdom "
Wacky World Meet Yana, The Two-Faced Kitty Whose Parents Ran Out Of Ink
Live life to the fullest, and focus on the positive.
"
Matt Cameron
EMTEHAN Means exam
So if you want to say, He failed the exam because he didn't study. You say: Laqad rasab fi al Emtehan le anaho lam yadros.
MISSING
Being two-faced is generally considered to be a bad thing. Unless you’re Yana the cat that is. Because as you can see, this adorable chimeric feline has the most beautiful unique markings. She looks like her parents ran out of ink while they were colouring her in!
July 2016. She was looking for a new owner, and it didn’t take her long to find one! She now lives with Elizabeth, an architect and design student from Orsha, Belarus, who studies at the National Technical University in Minsk. Not only that but she’s also become an internet star with over 16k followers on The cat was posted in a classified advert in a Instagram! We’re not really surprised though. Belarussian website called Nasha Niva back in How could you not love that face?
NEWS
DUBAI ROYAL FAMILY PRINCESS, SHAIKHA LATIFA JUMPS OUT OF PLANES FOR THRILLS
Mabrouk, a beautifull large male cat has been missing from his home in Oud Al Touba behind the Sheikh Zayed Library since December 23, 2016. He is 6 years old, asthmatic with a slight cough. Mabrouk needs his medicine and we would be grateful for any info leading to his safe return. Please contact Eddy & Brigitte if you have any information @ bridyeau@gmail.com
Seems like Dubai Crown Prince Shaikh Hamdan isn't the only adventurous spirit in the royal family. UAE has become a hub for adventure sports in the region, attracting adventurers from all over the world, including members of UAE's royal families. If you thought His Highness Shaikh Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum, Crown Prince Dubai, was the only intrepid spirit in the Dubai royal family, then here's another member of the Maktoum family taking to the skies as probably the only woman from the royal family
who shares Hamdan's love for skydiving. The young Crown Prince - a fitness enthusiast - is often seen cycling, jogging around Dubai, and when he gets bored of that - he heads to Skydive Dubai to skydive with his entourage and regularly makes jumps. But he isn't the only one, Shaikha Latifa Al Maktoum has emerged as one of the most active skydivers in the royal family and often collaborates with Juan Mayer - a skydiving photographer - for her jumps. Source: khaleejtimes.com
8
The Source
ASK THE DOCTOR
My toddler is a very fussy eater. He simply refuses to try any new food. What should I do? Most toddlers go through this phase of fussy eating. Choosing what and when they will eat is how they learn to be independent. Their appetite also goes up and down depending on their growth spurt and activity level. The good thing to know is that reluctance to try new food and being fussy is just a phase which they soon outgrow. Meanwhile, there are some simple strategies which parents can use to encourage their child to develop healthy eating habits. Offer your child just one new type of food at one time and keep the portions small. If your child rejects it, stay calm and try again later. Remember, forcing a child to eat may worsen picky eating habits. Reward them with lots of praise when they finish their food. Meal times should be enjoyable and not stressful. It’s a good idea to stick to a routine of three meals a day with two healthy snacks in between. Avoid distractions like TV and other electronic gadgets. Encourage them to feed themselves. You might face a mess, but they may eat more if they have more control. Resist the urge to offer treats like sugary foods and chips. Instead, offer healthy snacks and always keep them available. Over consumption of fruit juices and milk also suppresses your child’s appetite. Remember, if your child is healthy and has enough energy to play, he is probably eating enough. However, if your child is losing weight or you are concerned that his eating habits are compromising his growth and development, please consult a Pediatrician. Dr Najmus Sehr Ansari Specialist Pediatrics/ Neonatology Al Noor Hospital – Al Jowhara
The Source
9
FAMILY
By: Heidi Chandler
THE “LET THEM BLEED” STYLE OF PARENTING
“Oh my god!” the mother squealed. “Baby, are you OK? Did that hurt? What hurts, baby? What hurts?” The little girl commenced sobbing as what I deemed a nice save turned into a tragedy warranting a call to 911. The woman swooped the little girl up into her arms, still blathering on about skinned knees and mommy kisses and taking all of her terrible, horrible pain away. As the duo headed into the store, the little girl and I locked eyes, and I used my mommy telepathy to read the child’s mind. That little girl knew exactly what she was doing, and that mother played right into that child’s sticky little hands. I know, because my kids have done the exact same thing. Today we live in a culture of fear—fear of pain, fear of loss, fear of strangers, fear of failure—and our children are the biggest victims. We want to protect them from everything, to keep them safe and happy and wonderful, but all that’s creating is a culture of helicopter parenting and a generation of children who can’t think for themselves. I myself am a child of the ‘70s. I was born 10
The Source
late enough to avoid disco but early enough to remember people smoking on airplanes. I grew up in the country, and by the time I was 6, I would spend hours exploring the woods behind my house, sometimes with my older brother, sometimes by myself. Yes, you heard that correctly: a 6-year-old girl, walking in the woods, by herself. My parents were good parents, but by today’s standards they would have been arrested for child endangerment— numerous times. I’m not sure when we all became so scared, but I suspect it was around the time kids started getting trophies for wearing socks and the word “no” became outlawed from every American home. Since then, we’ve become a society of frothing watchdogs ready to pounce on the first parent who doesn’t want to ride in the helicopter. Case in point: My children, ages 4 and 6, were playing with sidewalk chalk in the driveway of our suburban home. I had to use the bathroom. I told them to stay in the driveway and come get me if there was an emergency. Less than five minutes later, I returned outside and had words with a woman walking by who was concerned
about my “unattended” children (who were right where I’d left them, happily drawing a picture of a boat). These days if you don’t hover over your kid at the park, anticipating any falls that might result in Band-Aid use, you’re a bad parent. If you let your kids ride the slightest bit ahead of you on a bike ride, you’re irresponsible. If your eyes aren’t trained on your children 24 hours a day, eight days a week, you’re negligent. Don’t get me wrong. I get that we live in a different world than the one I grew up in, and that approaches to parenting have changed accordingly. But it’s not that different, and I’m terrified that my kids are going to grow up not knowing how to navigate this brave new world because someone has always done it for them. Kids learn to be self-sufficient, independent thinkers by figuring out how to react to uncomfortable situations. But how will that happen if they’re always comfortable? Love your kids, but let them bleed a little. Let them fail. Let them figure out how to act when no one’s watching, or at least let them think no one’s watching. They’ll thank you for it later.
!‫ïº&#x;ﺎﻫﺰون ﻓﻲ ﺧﺪﻣﺘﻜﻢ‬ ‫اï»&#x;ﻌﻴﺎدات اï»&#x;ﺨﺎرïº&#x;ﻴﺔ ﻣﻔﺘﻮﺣﺔ ا ن‬ ‫ﻓﻲ أﺑﻮﻇﺒﻲ واï»&#x;ﻌﻴﻦ‬
We are available at your service
Outpatient clinic is now open in Abu Dhabi & Alain www.cmrc.ae
SOCIAL & COMMUNITY FORUM
I RAISED AN ADDICT
WHAT COULD I HAVE DONE DIFFERENTLY? by Patricia Byrne
What could I have done differently? This question haunted me for many, many years. Should I have taken him back to school to get a forgotten book? When he left his report on the counter in fifth grade should I have left it there instead of bringing it to school? He had ADD so organizing was hard for him. Did I do too much? Did he never learn to be accountable for his own actions? Was I too worried about him failing a stupid sixth grade math test? Should I have let him fail and learn the result of not putting in the work instead of making him study against his will? Should have, would have, could have were constantly swirling in my head. Tiny voices blaming, blaming… Yes, I should have let him fall on his face when he was little. The consequences of their errors grow as they do. I didn’t have to catch him when he fell —- I was holding on so tightly he never really fell. And when he went away to college he fell hard. So yes, I should have let him fail more when he was young. In all honesty, that is the one thing I feel I could have changed. I don’t know what else I could have done differently that would have gotten him to ‘just say no’ to drugs. I remember an old newspaper clipping of my son and his friends from the neighborhood with their ‘just say no’ signs. They marched around the neighborhood chanting. He wore his D.A.R.E. (Drug Addiction Resistance Education) T-shirt forever. We spoke about drugs and drinking and sex. Once, when my son was a freshman in high school he had some friends over. Two of the girls brought booze into my home in soda screw top bottles (OK, lesson one: no outside drinks allowed in my home). They also had some joints on them. My son and his friend came to me and told me what was going on. THEY CAME AND TOLD ME. Parents were called, girls cried, drama ensued. BUT HE TOLD ME. How, then, did this kid end up a freakin’ heroin addict? The one who told. The one who knew better. No matter how much we think ‘they’ve got this’, they don’t. Life is not black and white, and adolescence is the murkiest of grays. We cannot rest on our laurels, no matter how great our kids are – they are navigating a mine field. Kids do dumb things, but many stupid choices don’t have the dire consequences too many families are facing today in eye of this epidemic. Part of the problem is that we just didn’t know. We didn’t know to say, ‘stay away from OxyContin kids,
because it will lead to heroin’. We knew to say, ‘don’t drink – alcoholism runs in your family – but if you make poor decisions, don’t compound them by driving. Call us, stay where you are’. We knew to say, ‘don’t do drugs, they are dangerous, people get addicted’. We didn’t know to say, and I wish with all my heart we had, ‘but if you get addicted, please come to us and we will help you. We will be here for you because we love you.’ I can’t re-think what we didn’t know. But I can warn parents of young children today. There are many ‘not my kid’ campaigns out there. Parents today need to arm themselves with information about what drugs are popular with what age groups in their hometown and what the warning signs are. They also need to have a plan about what they would do if they find out their child is making dangerous choices. Also, what’s their plan if they find out some other kid is making dangerous choices. Do they tell the other parent? What will they do if their child came to them and told them they were addicted? What will they do to make it possible for their child to even feel capable of telling? Have a plan in place. Maybe even read a few books. Understand what enabling looks like. It can look a lot like love… Don’t just hope your children will never be exposed to drugs. Assume they will. Talk to your kids, speak to your friends, and have a battle plan in place. If your school or town has informational meetings about this epidemic, show up, even if your kid is only 7 or 8. Be informed. Be ready. We need to fight this epidemic on all fronts. If your town does not have any form of parent education, Start the Conversation. All parents of young kids should listen to addicts in recovery speak. They are your neighbor’s children. My son would tell you he had a nice childhood. He played baseball and soccer and took karate. We had a good relationship. He knew his parents loved him, and – he did know better. What made him make bad choices in spite of knowing better? What changed from the age of 14 to the age of 16, when the drinking began? Murky gray. Minefield. Recognize addiction can happen to your child. The epidemic is real. Be afraid. Be prepared to fight for your child’s life. Forewarned is forearmed. Arm yourselves.
12
The Source
13
The Source
ENVIRONMENT
92% OF MILLENNIALS IN THE GCC BELIEVE
CLIMATE CHANGE IS A REAL THREAT TO THE WORLD
A
Recent YouGov Study has found that millennials in the GCC are increasingly concerned about the effects of global warming on the climate and its damaging impact in the future. YouGov invited millennials aged from 18 to 29 residing in the United Arab Emirates, Bahrain, Kuwait, Oman, Qatar and Saudi Arabia, to voice their opinions on climate change. The aim, to better understand how they perceive the connection between the climate and the job market, and above all to better identify their expectations regarding the stakeholders who are shaping today’s world, which they will inherit tomorrow. Global warming is seen as a problem for almost all respondents (92%), who also think that the environment is under a bigger threat today than 20 years ago (92%). Even with the majority of respondents sharing the opinion that global warming is an important issue and 64% believing a solution can be found, fighting against global warming is not the first future priority for many with just 6% considering it a top priority and only 20% regarding the fight against global warming as one of their top three priorities for the future. “It is encouraging to see that 9 out 10 millennials in the GCC are concerned about the environment and they remain cautiously optimistic that solutions could still be found to counter the issues.” YouGov’s Managing Director Kailash Nagdev commented “The young are leading the way by making cautious choices in terms of career paths and companies they work for, that could help them work on some of these solutions.” 77% of respondents believe that a commitment to green growth and the implementation of measures to reduce greenhouse gases will improve the economic and job situation in the GCC, with most agreeing that it is possible to combine material progress and environmental protection (81%).
14
The Source
Millennials Opinion On Climate Change In The GCC
92%
Find global warming to be a problem and find that the environment is under bigger threat today than 20 years ago
6
64
%
%
ONLY consider it their top future priority
Believe a solution can be found
82% 87%
Most trust scientists/experts and universities/schools when it comes to protecting the environment. Businesses are trusted the least (50%)
80%
Agree that it is possible to combine material progress and environmental protection
77%
find that commitment to green growth and implementation of measures to reduce greenhouse gases will improve the economic and job situation in their country
8 IN 10
find that global warming will change the nature of existing jobs (new skills, new partnerships, etc.)
81% 64%
Think Global Warming will change the nature of existing jobs (new skills, new partnerships, etc.) Believe that Global Warming could destroy their job.
52% More than half think that their education has prepared them sufficiently to face challenges concerning global
24%
Wage/level of income is the most important criteria when considering an employment opportunity
Sample Characteristics: A total of 1294 YouGov panellists between the ages of 18 - 29 were surveyed across the GCC region).
47% Less than half would like to work in a city that is a leader in green jobs
The employer’s commitment to the protection of the environment is important for only
7%
info.me@yougov.com | +971 4 367 0340 | yougov.com
More than half of respondents (52%) believe that their education has prepared them sufficiently to face tomorrow's challenges, particularly challenges concerning global warming. 8 in 10 believe that global warming will change the nature of existing jobs (new skills, new partnerships, etc.) and 64% believe that Global warming will destroy existing jobs. 56% of respondents indicated that contributing to the fight against global warming is one of their career goals and a factor in their choice of job or profession. Wage/level of income is the most important criteria when considering an employment opportunity for almost one quarter (24%), however the employer's commitment to the protection of the environment and fight against global warming is the most important criteria for only 7% of respondents. When it comes to who exactly young people of the GCC trust to help solve the global warming problem 87% trust Scientists and experts, 82% trust Schools and universities, 77% trust NGOs and other charitable/humanitarian organizations and 74% trust their government to protect the environment. Conversely only 50% of respondents trust the businesses and to step up and help in protecting the environment. “The above combined with lack of trust in the companies signals that organisations willing that genuinely care about the environment would be the brand of choice for employment and purchasing decisions for the millennial work force.” Commented Nagdev. The survey was conducted online by YouGov using our specialist Omnibus research service. In total, 1,294 people living in the GCC region (Bahrain, Kuwait, Oman, Qatar, Saudi Arabia and United Arab Emirates), aged 18 to 29, took part in an online survey from October 25 to 31, 2016
15
The Source
IN DSF 2017 In continuation to our longstanding support to DSF, the much awaited and highly popular shopping festival in the country, Babyshop’s participation will see customers enjoy exceptional discounts from a minimum of 25% up to 60% across their product showcase in leading international brands. A popular store amongst families and little ones, Babyshop’s display adds colour to even the dullest shopping experience.
CITY HIGHLIGHTS
GET READY FOR THE “WINTER BAZAAR SHOW 2017” COMING SOON TO AL AIN'S HAZZA BIN ZAYED STADIUM PLAZA!
W
ith cooler temperatures embracing our oasis home, nothing is more enjoyable than taking to the outdoors, especially when the excitement and thrills of a Winter Bazaar are on the to do list for the diverse population of
our amazing city.
Boasting a multicultural mix of more than 50 vendors, the Winter Bazaar Show promises to deliver a lot of everything to everyone during its sojourn in Al Ain. Unique hand made crafts and souvenirs along with candles, scented oils, décor items, jewelry, ceramics, paintings, photographic art, soaps and beauty products are just some of the items visitors will be able to mill through in their search for personal treasures. Street performers and festive music will electrify the atmosphere and what better way to enjoy the winter cool than by indulging in the warmth of savoury foods and beverages. For that sweet tooth craving, be sure to sample the array of baked goods, crepes, waffles, chocolates and confectionaries. And what would a bazaar be without the added joy of children frolicking in a myriad of activities including a kid’s workshop area featuring arts and crafts, face painting and a play area. This is an extravaganza for all to enjoy so gather your family and friends and join in on the fun at the Winter Bazaar Show 2017!
For informantion on how you can participate as a vendor call: 054 3331154 English / or 055 4360666 Arabic
18
The Source
CITY REVIEW
Over 850 Warriors Test their Grit at
Wadi Adventure in Al Ain
O
ver 850 local and international participants competed in the 12th edition of the iconic Wadi Adventure Race Series (WAR12), which took place at the Middle East’s first man-made whitewater rafting, kayaking, surfing and wakeboarding destination, Wadi Adventure-Al Ain on Saturday January 14, 2017. Arriving at the crack of dawn, participants started registering and receiving their Goodie Bags, Electronic Timing Chips from Premier Online and WAR12 T-Shirt supported by Gold’s Gym and Premier Online from the Wadi Adventure Registration before making their way to an energetic warm–up session that prepped them before heading over to the Red Bull Arch starting point.
20
The Source
The nail biting build-up; WAR12 was split into 3 grueling race courses (5KM, 10KM and 15KM) providing challengers the opportunity to test their physical limits and conquering along the way a series of over 25 indeterminate obstacles like climbing ropes, hauling heavy-duty sand bags, crawling under barbed wires, plunging into ice-filled water before reaching the finishing line. The 10KM was again extended to a Full loop course and especially incorporated with a bunch of new obstacles proving to be the highlight of the day, and adding more zest to the popular racing event. “Extreme obstacle racing is one of the newest fitness trends and Wadi Adventure Race (WAR) 12 proved to be a thrilling spectacle as it mastered at testing the inner fortitude and determination of its participants in a fun and friendly
environment”, stated Chief Project Officer for Tamouh Investments Group and General Manager-Wadi Adventure, Mr. Saif Al Bloushi. Eighteen podium winners from the Men’s and Women’s categories were awarded with medals and trophies. The racing event was followed by lots of fun and entertaining activities hosted by Universal Hospital, Al Ain Raceway, Gold’s Gym, Tamra Event and Spirit of Adventure – Kids Zone leading to buffet and raffle draw. With WAR12 coming to a successful end, Wadi Adventure Race series has undoubtedly become one of the most challenging obstacle races in the UAE. WAR12 Sponsors included: Al Ain Water, Abu Dhabi Sports Council, Abu Dhabi Tourism Authority, Universal Hospital, Tamra Events, Mercure Grand Jebel Hafeet, Al Ain Raceway, OneToOne Hotel & resorts-Ain Al Faida, GoPro, Premier Online, Gold’s Gym, Eastern Motors, Spirit of Adventure and Media: Abu Dhabi TV, Outdoor UAE, What’s On Dubai, What’s On Abu Dhabi, Emirates Men, Emirtaes Women, TimeOut Dubai, TimeOut Abu Dhabi, The Source, Kabayan Weekly, Al Ain City Fans and Al Ain Events.
Winners Men 5KM Podium 1st place: Justin Wood 2nd Place: Ben Blaylock 3rd Place: Thomas Hopson 10KM Podium 1st place: Hallavard Borsheim 2nd Place: Louis Holtzhausen 3rd Place: Steven Coates 15KM Podium 1st place: Marco Antonio Becerra Castro 2nd Place: Boris Rajniak 3rd Place: Toby Dovey Winners Women 5KM Podium 1st place: Marry Kelley 2nd Place: Carolyn O Malley 3rd Place: Susan Hulland 10KM Podium 1st place: Emma Evans 2nd Place: Nathalie Schmidt 3rd Place: Helen Cooper 15KM Podium 1st place: Sara Aouad 2nd Place: Bianca Pelser 3rd Place: Paula Duque
21
The Source
HANNAH'S HUB
IS LINKEDIN PART OF YOUR
MARKETING STRATEGY LinkedIn, is the “World’s Largest Professional Networking” site with over 400 million users. It offers a tremendous opportunity for individuals and businesses, whether you want to focus on finding a new job, building a brand or finding more customers, it’s my No 1 platform to do all three. If you struggle to generate leads for your business, don’t worry. LinkedIn is an easy and proven source for generating leads and my personal favorite. Very few people tap into its lead generating power and I am going to show you 5 ways in which you can. Firstly, you must optimize your profile. Ensure you post a professional, high quality picture and draft an intriguing headline and biography. Think of your LinkedIn profile like a homepage of a website. What keywords would your target market enter into Google Search to find your services? Add these chosen words into your headline and bio. Update your CV on LinkedIn and add as much content as possible. Add the Skills section, populate it and move this to the top of you profile, below your bio. This 22
The Source
section will also grow as more of your connections endorse you for skills. NOTE, Any endorsements you receive should be returned. Next, create your own groups. This is a great way to generate new leads and showcase your knowledge. Hover over the “Interests” menu on LinkedIn, pick “Groups”, select “My Groups”, then click “Create”. Once you have created your LinkedIn group, add quality content, the same way you would add quality content before you start adding connections on Facebook and Instagram. Once this is completed, start targeting leads. Create your “potential customers” list. Use the filters on LinkedIn’s built-in search engine to find connections. First you must have a clear understanding of who you are targeting. If you are job-hunting, look for connections within Human Resource or recruitment consultants. If you are looking for sales leads, search for companies you’d like to target and find a decision maker to connect with. If you simply want to reach out within your industry, focus on people who
Hannah Hall Desert Marketing UAE www.desertmarketinguae.com
are at the same level as you. Use the Saved Search button to save each search and once your list of potential leads/connections is large enough, start reaching out. Start connecting with your list. This step is by far the most time consuming. Just send a simple message to each connection and you will be fine. Try not to pitch your wares in this initial email, always find a common theme between both of you. To do this, search their profile to find shared interests or groups. Use this as a quick intro and then ask for the connection to be made. Generating sales through LinkedIn is a time consuming process. It can take months before you will see results. But because of the growing number of people using LinkedIn now, it is well worth it. By using this very simple strategy, you will be able to generate more conversions than you imagined. Please feel free to drop me a line if you would like a more intensive session of training on the LinkedIn Platform, I am always here to help. enquiries@desertmarketinguae.com
FRIDAY FAMILY FUN-TASTIC FESTIVAL The weather is beautiful this time of year and so is Al Ain, so let’s get busy having some good old fashion FAMILY FUN! The Source, in association with the Mercure Grand is guaranteeing an AWESOME, FUNFILLED day every Friday until the end of April at the top of Al Ain! From Noon until 8PM, your family will be invited to enjoy a delicious lunch, Splash and slide in the alluring pool and participate in abundant organised and exciting activities that wind down with a sundown family movie and bonfire.
FAMILY FUN DOESN’T NEED TO COST THE WORLD COME JOIN US EVERY FRIDAY – OUR FAMILY IS WAITING FOR YOURS! AED 50+ per adult, includes buffet lunch and a soft beverage each PLUS a full day of pool & slide access Kids 6-12 years old – AED 25+ Kids Under 6 FREE! Special family fun stay packages available Activities • Colouring and Painting • Aqua aerobics
• Arts and crafts • Face painting • Pool and slides • Henna painting with nail art • DJ • Mini golf competition • Campfire and kid’s movie from 6PM Awards and Fantastic Raffle Draw Prizes including Zoo tickets, Wadi Adventure packages, Spa treatments, Al Ain Raceway prizes, Hotel giveaways and much more…
COVER STORY
ANNUAL PROGRAMME OF ACTIVITIES TO HIGHLIGHT ALAIN’S VIBRANT CULTURALSCENE ABU DHABI TOURISM & CULTURE AUTHORITY IS LAUNCHING A MULTIDISCIPLINARY YEAR-ROUND PROGRAMME IN AL AIN AL AIN OASIS, AL AIN PALACE MUSEUM, AL JAHILI FORT, QASR AL MUWAIJI, AL QATTARA ARTS CENTRE, SOUQ AL QATTARA AND SITES ACROSS THE CITY TO HOST ACTIVITIES AND EVENTS Abu Dhabi Tourism & Culture Authority (TCA Abu Dhabi) has announced an annual programme of cultural events for Al Ain to run in 2017 providing a culturally enriched experience for visitors and residents. Al Ain is one of the world’s oldest continually inhabited cities, which fuses the spirit of the past with a lively and contemporary vision for the future. The extensive programme of events highlights Al Ain as the cultural heartland of the Emirate and the home to the UAE’s only UNESCO World Heritage site. The programme has been curated to support the UNESCO theme ‘Protecting our Heritage and Fostering Creativity’. The programme will provide a variety of platforms to encounter the Emirate’s cherished past, while being immersed in today’s urban landscapes through multi-sensory experiences. HE Mohamed Khalifa Al Mubarak, Chairman, TCA Abu Dhabi said: “Today, Al Ain celebrates a vibrant cultural scene, bridging a rich history with diverse forms of contemporary practices, preserving intangible heritage gems. Al Ain is the only city in the UAE which has attained UNESCO World Heritage status and has played a vitally important role in the development of the country. The engaging series of activities planned
24
The Source
will translate the multiple layers of the city for residents and visitors to explore, understand and enjoy.” Starting from Thursday 26 January and running on weekends and throughout the year, community engagement programmes, exhibitions, concerts and festivals will bring vibrancy to the historic sites of Al Ain. Al Ain Oasis will host a diverse range of programmes, including a seasonal farmer’s market, hands-on arts and handicraft workshops set amidst the palm trees, storytelling, outdoor films and a year-round photography programme. The Oasis will also offer visitors a chance to view traditional Emirati performances in the Plaza area. Oasis activities will run from January through April before returning again in October, November and December. Taking audiences back in time to explore the hidden treasures of Al Ain, Travels Through Our Traditions, will serve as a bridge between cultures, where groups are invited to spend time with Emirati women in their homes and farms to discuss different ways of life, and experience the authentic Emirati culture Creating a picture of Al Ain’s past communities, My Old House Bus Tours visit old homes, oases, historical and cultural sites of Al Ain, accompanied by archaeologists
and conservators from TCA Abu Dhabi. A seasonal outdoor programme at Al Ain Palace Museum, My Heritage, My Responsibility, will feature different elements of the intangible heritage of the UAE, such as traditional medicine, local dialects and etymology, adornments and cuisine. The Multaqa Zayed National Museum annual discussions explore topics that weave together the cultural tapestry of the UAE charting the Zayed National Museum’s development. Multaqa talks will be held at Al Jahili Fort and Qasr Al Muwaiji. Qasr Al Muwaiji will celebrate our nation’s poets and writers in collaboration with the Academy of Poetry. Each month, a rich performing arts programme will be presented in the palace courtyard, and will include poetry and literary readings on national history. Audiences in Al Ain will be enthralled by several world-class musical performances throughout the year. Qasr Al Muwaiji will host two concerts under the title of Emirati Melodies that highlights the musical heritage of Al Ain region, and UAE Voices, a choral singing group performance inspired by the poems of the late Sheikh Zayed bin Sultan Al Nahyan. In May, Abu Dhabi Classics in Al Ain presents the Orchestre National du Capitole de Toulouse at the UAE University, with other performances to be announced later in the year. In the Memories of the Emirati Song performances, young Emirati performers will play familiar melodies from the 50s, 60s and 70s, while singing the words of original Emirati poetry that pay tribute to their forefathers in a series of unique concerts at Al Jahili Fort. Al Jahili Fort will also host Bartabas: An Equestrian Performance, inspired by equestrian arts and traditions, and
bringing horsemen and horses from the Versailles Academy of Equestrian Arts. The performance forms part of the EmiratiFrench Cultural Programme which was created to celebrate the opening of Louvre Abu Dhabi. Several exhibitions and festivals will be showcased in Al Ain this year and will celebrate the history of the UAE, and presents Emirati contemporary visual arts and culture. Al Jahili Fort will organise two collaborative exhibitions: Trucial Scouts exhibition will host a collection that pertains to the Trucial Scouts, which originated from the fort; and later in the year, Numismatics of the UAE will display a collection of coins and currency that demonstrates how Al Ain was at the crossroads of trade. Al Qattara Arts Centre will host two contemporary exhibitions featuring the works of Emirati artists from across the UAE. A collective community exhibition of Mixed Media Arts, titled Collage, aims to highlight the use of mixed media as a medium, and a Comic Art exhibition invites artists to exhibit their illustrations, animations and pop art. In December, the Abu Dhabi Food Festival – the annual celebration of the emirate’s culinary excellence – is also set to make a return to various sites in Al Ain. The fourth edition of the Traditional Handicrafts Festival will also return in November, providing visitors with a taste
of Emirati heritage in one of the most prominent cultural locations in the city, Souq Al Qattara. The festival provides an opportunity to explore some traditional techniques that were used in making fabrics and textiles. For its 9th edition, Abu Dhabi Art will present Interventions, a series of on-site art installations, displaying contemporary works that interact with the surrounding historical architecture of Al Ain and its community. TCA Abu Dhabi’s programmes, events and exhibitions will be accompanied by an array of art and education workshops for families, school groups and art enthusiasts of all ages. Visitors to Al Ain museums and historic sites can also join guided tours of the venues with local experts and educators. A robust photography programme and series of master classes will be organised throughout the year in Al Ain and will be held at many of the picturesque venues. The first series of master classes will focus on the theme of nature, where participants will take guided photo-walks in Al Ain Oasis, and reflect on the life in the Oasis through time-lapse photography and shortfilm making workshops. The workshops will then conclude with a group photography exhibition in Al Ain Oasis. Further details and a full programme of events and timings can be found at visitalain.ae
25
The Source
HEALTH & LIFESTYLE
When is the Best Time to Start Work in the Morning? A Lot Later than You Probably Think, According to this Sleep Scientist
W
e probably think of business hours as being somewhere in the realm of 9 a.m. to 5 p.m., but are working these hours actually what's best for our bodies? Not according to Oxford University academic Dr. Paul Kelley, who says that the best time to start work in the morning is 10 a.m. — an entire hour later. In fact, he claims that forcing people to work these hours, which inevitably leads to employees being sleep deprived, is comparable to "torture," and is leading to extraordinary levels of stress, illness, and exhaustion. You see, before the age of 55, our bodies' natural circadian rhythm — that internal clock we all have that regulates our behavior patterns of eating, sleeping, and waking — doesn't at all align with the 9-to5 hours that have become the standard workday. Dr. Kelley therefore thinks it's time for a total societal shift to do right by our biology. Nor are working adults the only ones who might benefit from a later start to the day. Recently, the National Sleep Foundation 26
The Source
By Erin Mckelle Fischer
began recommending an earlier start time for schools; indeed, a 1998 study showed that adolescents don't go to bed any earlier when they have to start school earlier, resulting in sleep-deprived kids and lessthan-ideal circumstances for learning. As Telegraph science editor Sarah Knapton notes, the ideal time to begin school for 16 year olds is 10 a.m., while for university students, it's even later — 11 a.m. Dr. Kelley also found in his own experience that later start times for students was more ideal for their performance. He used to be a teacher at Monkseaton Middle School, and in this role, changed the start time of the school day from 8:30 a.m. to 10 a.m. He found that by starting school an hour and a half later, the number of students receiving top marks increased by 19 percent. This same principle can be applied to professionals, too, who suffer similar consequences of health and performance by starting the day early. So what time should we start work? Dr. Kelley believes 10 a.m. is the ideal time. He believes this will help to prevent the sleep deprivation so many of us live with because of when we need to get to work.
"This is a huge society issue," Dr Kelley said to the British Science Festival in Bradford, according to the Telegraph. "It is hugely damaging on the body's systems because you are affecting physical, emotional and performance systems in the body." In research, sleep deprivation has been linked to everything from having poorer cognitive performance, to increasing your risk of developing diseases, and to causing poor metabolic functioning. Hugely damaging, indeed. In order to try to make this better schedule a reality, Oxford is leading an experiment in which students begin the school day at 10 a.m., in tune with their natural circadian rhythm. Over 400 schools in the UK will take part in this experiment over the next four years, with findings expected to be published in 2018. I hope to see workplaces also take initiative to start the workday later in order to fight against the effects of sleep deprivation. Let's hope that our employers take note and perhaps give us more flexibility to start to the workday later, so we can all get the sleep we need to be at our best.
Enjoy a well-deserved daycation escape at the Mercure Grand Jebel Hafeet, Al Ain, 4000 plus feet above everything and everyone else around with our special tailor made packages
SILVER PACKAGE AED 75* per person
GOLD PACKAGE AED 99* per person
DIAMOND PACKAGE AED 125* per person
• Lunch and high tea with selected limited non-alcoholic beverages • Usage of all hotel facilities including swimming pool, gymnasium, steam bath, Sauna, squash, table tennis and mini golf
• Breakfast, lunch and dinner with selected limited non-alcoholic beverages • Sundowner cocktail at the Eden Rock • Usage of all hotel facilities including swimming pool, gymnasium, steam bath, sauna, squash, table tennis and mini golf
• Breakfast , lunch and dinner with selected limited alcoholic / non-alcoholic beverages • Sundowner cocktail at the Eden Rock, 30 minute massage session or manicure / pedicure session • Usage of all hotel facilities including swimming pool, gymnasium, steam bath, sauna, squash, table tennis and mini golf
9
MAKING A DIFFERENCE
#BeccaToldMeTo A
TEEN WITH TERMINAL CANCER ASKS PEOPLE TO PERFORM ACTS OF KINDNESS
17-year-old girl from Riverview, N.B. Canada, who is battling terminal brain cancer, has enlisted the help of others to help her fulfill her bucket list. Becca Schofield isn’t asking for money, a fancy car or a luxurious trip, she is simply asking people to perform acts of kindness in her honour. Becca has sparked a worldwide wave of good deeds with her bucket list. Rebecca Schofield has been battling brain cancer for two years. When she was told she only had a year to live, she decided to make a bucket list, with inspiring acts of kindness topping that list. “Her and her dad came up with the idea that for her last day of radiation, if people do an act of kindness on that day to celebrate the last day of radiation, that would be cool,” says her mother, Anne Schofield.
28
The Source
However, the movement has lasted far beyond the Riverview, N.B. teen’s last day of radiation. People around the world – from Australia to Uruguay – have been doing good deeds in 17-year-old Becca’s name and sharing them on social media with the hashtag #beccatoldmeto. Schofield says they are leaving a lasting impression on her daughter, who has been keeping track of the posts with her family. “What I love about it is that every time she reads a post about someone that wrote what they did, it puts a smile on her face,” says Schofield. “It’s bringing out the best in people,” says Riverview resident Brenda Carter. “People are doing all these random acts of kindness and that’s all you see in your Facebook feed now.”Among the thousands of posts are stories of helping strangers on airlines, donations from local hockey teams and buying coffees for strangers.
The people on the receiving ends of the acts of kindness are also sharing their stories “She doesn’t want anyone to be sad for her. She wants to cherish the good days, and that attitude is still with her,” says Schofield. ”That character, that little girl she grew up as, she still is.” While Becca has only been given a year to live, she and her family will continue to smile knowing her spirit has altered the lives of the tight-knit community. “It’s been an honour to see all of these people … seeing all these acts of kindness,” says Riverview High School student Jessica Legge. “There’s so much bad stuff going on in the world, but there is some hope that there’s so many good things going on. She’s made a big impact.” The Schofields say the good deeds of others are helping them through their most difficult time, and they’re taking solace in what Becca has inspired in people around the world.
The Source
29
PORTS OF PONDER
Donald Sinclair-Smith:
BA English Literature & Philosophy; MA Critical & Cultural Theory Donald brings his extensive experience and expertise in English, Drama and Media Studies to Brighton College, Al Ain where he is currently making a difference!
NAVIGATING A POST-TRUTH WORLD
W
hen certain words are brought up in an English lesson I get a little burst of nerdy excitement. These are words that give me the opportunity to share a little bit of my limited knowledge of etymology. When the word ‘disastrous’ came up in a recent spelling test I pointed out that the word’s root is the Latin ‘astrum’ or Greek ‘astron’ both meaning star. The connection here being the belief in astrology that your fate is determined by the stars: if the stars are against you, this can lead to a disaster. This same root, I enthused to my class, is shared with astronaut and asteroid.* One of the other etymologies that I like to share is for ‘sincere.’ When this pops up, I have often eagerly explained that it comes from the Latin ‘sin’, meaning ‘without’ and ‘cere’ meaning ‘wax.’ The rationale is that if ancient Roman sculptors working in marble made a mistake with their chisel, they could fill these scratches with white wax to conceal their error. So, to be ‘without wax’ came to mean to be honest. What I have never shared with a class is that I learned this neat 30
The Source
etymology from Dan Brown’s novel Digital Fortress. The same Dan Brown wrote The Da Vinci Code. No English teacher, I felt, should ever admit to having read either book. However, it did furnish me with this appealing story.
I recently checked up on my ‘fact’ in the Oxford English dictionary online. It turns out Dan Brown misled me. The origin is simply the Latin word ‘sincerus’ meaning ‘clean, pure.’ No wax involved. My etymology is just a myth. However, in checking up on this, I discovered that the OED new word of the year is ‘post-truth.’ They define it as, ‘relating to or denoting circumstances in which objective facts are less influential in shaping public opinion than appeals to emotion and personal belief.’ They note that the use of this word increased by an astronomical 2,000% this year. Possibly, this spike in usage relates to political machinations in the USA and in post-Brexit Europe but it also seems to have a particular resonance with young people at the moment. A recent study by Stanford University found that 82% of middle-school pupils could not tell the difference between advertising and real news stories online. They describe the ability of young people
to apply reasoning to information on the internet as ‘bleak.’ I see a parallel between the rise of the ‘post-truth’ and my own naïve adoption the false etymology. It took me too long to question the authority of my source, just as it seemingly takes young people too long to question information presented on the internet. However, given that my source was Dan Brown, I was probably more foolish than most of these youths. At a time when the value of the truth seems to be waning and even the ability to discern it is on the downturn, educators face a difficult challenge. What can we do to help our pupils to value the truth and to discern it? One answer could be through teaching thinking skills explicitly in class and giving pupils the opportunity to investigate and evaluate accepted ‘truths’. This is something that can happen in any lesson. Providing extra-curricular activities like debating, critical thinking, lateral thinking and Philosophy4Children must also have a place in our schools. Furnished with the requisite skills, the next generation may still prove to be critical and curious in an increasingly credulous and closed world.
RECIPE
CHICKEN INASAL
Chicken Inasal is a grilled chicken dish and one of the well known Filipino Ilonggo dishes. It is prepared by marinating chicken pieces in a unique blend of spices and grilling them until done. Sounds like a simple grilled chicken recipe, doesn’t it? Well, it might sound like one; however, the special marinade and basting sauce makes this Ilonggo version of the grilled chicken extra special.
32
The Source
INGREDIENTS
INSTRUCTIONS
• • • • • • • • • • • •
1. In a freezer bag or large bowl, combine chicken, lemongrass, salt, ground black pepper, ginger, garlic, brown sugar, vinegar, lemon-lime soda, and lemon juice. 2. Stir or shake the mixture until every ingredient is well incorporated. Marinade for 1 to 3 hours. 3. In a bowl, combine margarine, annatto oil, salt, and lemon juice then stir. Set aside. 4. Grill the chicken while basting generous amount of the margarine mixture. 5. Transfer the grilled chicken to a serving plate. 6. Serve with sinamak. Share and enjoy!
• • •
2 lbs chicken cut into serving pieces 2 tablespoons ginger, minced 2 tablespoons garlic, minced ¾ cup lemongrass, chopped 1 cup coconut vinegar ½ cup lemon or calamansi juice 1 tablespoon salt ¼ cup brown sugar 1 cup lemon soda (softdrink) ½ tablespoon ground black pepper Basting Sauce: 3 tablespoons annatto oil (atsuete oil) ½ cup margarine, softened ¼ teaspoon salt 1 teaspoon lemon or calamansi juice
EYFS Curriculum Native English Speaking Faculty All Classes Equiped with Interactive White Board and Projectors Bus Facility with female attendant Full time Registered Nurse Doctor on call in case of Emergency Secured with Electronic SurveillanceSystem
Contact or visit us for registration enquiries:
Edufun.NurseryAlain.UAE
@EduFun_Nursery
edufun.nursery
www.edufun-nursery.com
MY WORLD
Budget Friendly Tourist Destinations in
EUROPE
Exploring Europe shouldn’t cost an arm and a leg, and with our guide to the continent’s most affordable destinations it won’t have to. From Hungary’s capital Budapest to Krakow in Poland, we’ve lined up some places easy to enjoy on a shoestring budget. Budapest, Hungary The prices might be rising as budget airlines take hold, but Hungary’s beautiful capital Budapest boasts heaps of activities for those travelling on the cheap. Though much of the pricier tourist action is centered along Budapest’s
34
The Source
riverside, it’s free to explore on foot and visitors can even take advantage of free walking tours led by knowledgeable guides. Across the Danube, the beautiful Fisherman’s Bastion boasts stunning panoramic views across the city and offers free entry between mid-October and mid-March. Of course, a trip to Budapest wouldn’t be complete without stopping by one of its famous thermal baths. The reasonably priced and beautiful Széchenyi Baths are a perfect choice. treated to the sight of several works by Czech sculptor David Černý including In Utero and Hanging Out
Vilnius, Lithuania Significantly less touristy than many other Eastern European cities, Lithuania’s capital city Vilnius is one of the best lowcost destinations in the Baltic states. There are a ton of free things to do in the city. Take a simple stroll around its historic Old Town, which is home to quirky locales like Užupis, a ‘republic’ of artists with its own anthem and constitution. You can also see the Literatu Street Project, an artistic homage to Lithuanian literary greats. In Vilnius, even activities that aren’t free, aren’t that expensive. For example, entrance to Gediminas’ Tower, with its gorgeous views out over the capital, costs just €4. Krakow, Poland Famed for its historic monuments and architecture – the beautiful Wawel Castle, dating back to the 11th century, and the Old Town’s magnificent medieval main square – Krakow is fast becoming a must-see on many a European traveler’s itinerary. One of the major pulls for Poland’s former royal capital is its buzzing, and often very affordable, nightlife. It’s said Krakow is home to the highest density of pubs and bars in the world, mostly clustered around the Old Town and historic neighborhood of Kazimierz, and according to Go Euro’s 2015 Beer Price Index, the city also boasts the cheapest beers on the continent
Riga, Latvia Brimming with eclectic historical buildings, it’s no wonder that Latvia’s vibrant capital Riga is often hailed as an architectural pearl. Nowhere is this more evident than in its charming Old Town, where the restaurants may be typically expensive, but many of its attractions are relatively cheap to visit: the Porcelain Museum, celebrating Riga’s porcelain industry heritage, the quirky Sun Museum and the beautiful St. Peter’s Church. Stop by Riga’s legendary Central Market for affordable, locally made eats like pickled cucumber and smoked eel, and amble through the Old Town to Bastejkalns park for a picnic when weather permits. Dubrovnik, Croatia It’s often said that Dubrovnik is one of the more expensive cities of the eastern Mediterranean, and indeed it’s one of the priciest destinations in Croatia, but with a little effort the charming Dalmatian Coast city can still be enjoyed on a modest budget. Luckily, a lot of the main attractions in Dubrovnik’s historic walled Old Town – like the beautiful Sponza Palace and Rector’s Palace, and even a walking tour of the city walls themselves – are all reasonably priced or free. Also, much more affordable accommodation and food can be found beyond the bounds of the Old Town.
Sofia, Bulgaria Sofia – nestled in the heart of western Bulgaria against the backdrop of the majestic Vitosha Mountain – may be one of Europe’s cheapest capitals to visit, but that by no means makes it a second-rate destination. The city, one of Europe’s oldest, is home to a rich history, from the medieval Boyana Church to the even older Rotunda of St. George, dating back to the 4th century. For tourists who like to travel in style, there are plenty of affordable multi-starred hotels alongside many inexpensive, yet upscale restaurants serving classic, authentic Bulgarian cuisine. Sarajevo, Bosnia and Herzegovina Blighted by the war as recently as a couple of decades ago, Bosnia and Herzegovina’s capital, Sarajevo, has truly risen from the ashes and is today a cosmopolitan city home to a rich history, both distant and recent, as well as a vibrant nightlife. Visit (free of charge) local landmarks like the Gazi Husrev-beg Mosque, built in 1532 and considered one of the finest examples of Ottoman architecture in the Balkans, and the Latin Bridge, site of the assassination of Archduke Franz Ferdinand, which triggered World War I. Make sure to indulge in some of Sarajevo’s deliciously cheap ćevapi, Bosnia and Herzegovina’s national dish.
The Source
35
DIARY
MARK THESE EVENTS ON YOUR CALENDAR
Sultan Bin Zayed Heritage Festival 2017 Jan 28 to Feb 11, 2017 07:00 AM 10:00 PM Sweihan City,Abu Dhabi This is a festival of traditional camel races and beauty contests and a Saluki race in Swihan city. There’s a traditional market , a heritage village and traditional activities every day There’s also a traditional souq and contests for handicrafts and horse riding.
For more information log on to:
abudhabievents.ae
Chinese New Year Celebration in Yas Mall Jan 12 to Jan 31, 2017 12:00 PM - 10:00 PM Yas Mall,Abu Dhabi Yas Mall will celebrate the Chinese New Year through a series of promotions and performances suitable for all family members. The mall will launch ‘Shop and Win’ promotion offering visitors the chance to win special daily prizes. Also, the ‘Tree of Wealth’ will include several Yas Mall Gift Cards (worth 10,000 AED collectively) to all visitors. The final raffle draw offers four lucky participants with win Yas Mall Gift Card worth 10,000 AED in addition to another winner with an Etihad Airways return ticket. Guests will also be entertained by an amazing set of performances that will kick-start on January 25. The Chinese ambassador to the UAE, Ni Jian, will inaugurate the event alongside other officials and VIPS. A variety of Chinese dances and arts will continue for four days to inspire and take the visitors on a journey to experience true Chinese heritage and culture. Dates:
Performances:
Event and Performances: Jan 25 – 28
•
Chinese Face Changing Performance
Promotions: Jan 12 – 31
•
Dragon Dance Performance
Location: Town Square (hall and corridors) and Pearl Court
•
Kung Fu Performance
•
Chinese Ribbon Dance
•
Chinese Fan Dance
•
1,000 Hand Dance
Workshops:
36
The Source
•
Sugar Artist Workshop
•
Chinese Calligraphy Workshop
TIME OUT
Flick Picks!
HILTON Daily Promotion Every Monday: • Jazz/Soul Night with Cuban Band at Paco’s • Happy Hour from 5pm-8pm: 50% off on all beverages at Paco’s Every Tuesday : • Happy Hour from 5pm-8pm: 50% off on all beverages at Paco’s Every Wednesday : • Ladies Night With Action Band (free drinks for ladies from 9 pm to 11pm, after 11pm margarita or daiquiri for 10AED net) at Paco’s • Happy Hour from 5pm-8pm: 50% off on all beverages at Paco’s Every Thursday: • Party all night long with entertainment by DJ and Action Band at Paco’s • Arabic Theme Night at Flavours (AED99*per person) • Live music by Cuban Band at Makani (8pm-11:30pm) • Happy Hour from 12pm-5pm: 50% off on all beverages at Paco’s Every Friday: • Dip & Dine Paco’s Brunch with entertainment by Cuban band (AED 100* per person with pool access and buffet; AED 160* per person with pool access, buffet and house beverages) • Turkish Theme Night at Flavours (AED 99* per person) • Live music by Cuban Band at Makani (8pm-11:30pm) • Happy Hour from 12pm-5pm: 50% off on all beverages at Paco’s Every Saturday: • "Guess What?" Night - Join the competition and have a chance to win AED 100 to spend at Paco’s • Happy Hour from 12pm-5pm: 50% off on all beverages at Paco’s Every Sunday: • Ladies Night with Cuban Band (free drinks for ladies from 9 pm to 11pm, after 11pm margarita or daiquiri for 10AED net) at Paco’s • Happy Hour from 5pm-8pm: 50% off on all beverages at Paco’ *Prices are subject to 10% service charge and 6% tourism fee.
book
worms ME AND MARVIN GARDENS by A.S. King Obe Devlin has problems. His family's farmland has been taken over by developers. His best friend Tommy abandoned him for the development kids. And he keeps getting nosebleeds, because of that thing he doesn't like to talk about. So Obe hangs out at the creek by his house, in the last wild patch left, picking up litter and looking for animal tracks....
SUDOKU
DANAT AL AIN RESORT Daily Promotions Sunday – Curry & Pint Monday – Happy All Night at the Horse and Jockey Pub • Buy 1 Get 1 Free on selected beverages Tuesday – Quiz Night with Mike Greeves Wednesday – Ladies Night at the Horse and Jockey Pub • Buy 1 Get 1 free for all ladies from 7pm – 10pm Thursday – Teachers Night at the Horse and Jockey Pub • Buy 1 Get 1 Free for teachers from 7pm – 9pm Thursday – Seafood Night at AED 135* Friday – Drunch from 12PM – 4PM • Enjoy unlimited food and drinks plus live entertainment at the Horse and Jockey Pub Friday – Karaoke Night at the Horse and Jockey Pub Saturday – Sports Night at Oasis Café *Prices are subject to 10% service charge and 6% tourism fee.
THE WARRIOR'S GATE (7 STAR) (PG13) LANGUAGE: English RUNNING TIME: 1 hr 48 mins GENRE: Action STARRING:Dave Bautista, Uriah Shelton, Mark Chao SYNOPSIS: A teenager is magically transported to China where he trains to convert his video game skills to become a Kung Fu warrior in order to save a princess from the clutches of the evil barbarian king (Dave Bautista).
The Source
37
SourcelingS
My name is Abhinav Joishy and I am in KG 2 at the Indian School Alain. I like to draw and colour. Alain is my favorite city in the UAE as it is green with lots of trees and parks to play during holidays. My favorite sport is to run on the grass and play football.
In my school, I am active in studies and also in sports. Now, I am learning an Arabic song for a competition to be held in January at my school. Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.
ًمرحباجميعا أحب، يف املدرسة الهندية يف العني2 أدرس يف الـ يك جي،اسمي ابهيناف جويش ومدينة العني هي املدينة املفضلة لدي يف دولة اإلمارات ألنها،الرسم و التلوين ،خرضاء وتحتوي عل العديد من األشجار و الحدائق للعب فيها خالل العطالت ويف مدرستي أنا،ورياضتي املفضلة هي الجري عىل العشب و لعب كرة القدم .نشط كذلك يف الدراسة و الرياضة أما اآلن فأنا أمترن عىل األغنية العربية التي سأشارك بها يف املسابقة التي .ستعقدها مدرستي هذا الشهر
Test your knowledge 2. What planet is famous for its big red spot on it? 3. Is the planet Neptune bigger than Earth? 1) The Milky Way Galaxy 2) Jupiter 3) Yes 38
The Source
)منأينبلدينحدرالعالِمجاليليو؟1 )متىأقيمتأولبطولةعامليةلكرة2 القدم ( كأس العامل)؟ )ماذايسمىصغريالثعلب؟3 ) إيطاليا1 1930 )2 ) هجرس3
1. Earth is located in which galaxy?
Story time
EGG
by Kevin Henkes Egg is a graphic novel for preschoolers about four eggs, one big surprise, and an unlikely friendship...
ل األحالممحة عن كتاب بائع
مهند العاقوص:الكاتب
بائع البالونات ووالده يبيعان البالونات امللونة لألطفال يف ساحة وكان األب يعطي ولده كل يوم أجره عن العمل يف بيع،السوق رسم.البالونات حيث يحفظها الطفل يف فردة جوربه القديم الطفل أحالمه عىل لوحة كبرية ورسم يف منتصف اللوحة كرس ًيا عندما صار بائع البالبل امللونة يقف بجوار بائع.متحركًا كب ًريا البالونات مل يعد األطفال يقبلون عىل رشاء البالونات وتناقص حلم من أحالمه من لوحته كل ً صار الطفل ميسح.الدخل اليومي حكت األم للطفل قصة.يوم ومل يبق إال الكريس املتحرك الكبري خيالية عن بائع أحالم فألهمته الفكرة ووضع يف ساحة السوق يف ” وصار األطفال متشوقني. “ترقبوا بائع األحالم:اليوم التايل الفتة .للتعرف عىل بائع األحالم
WORD SEARCH SCARYTHINGS Y H S Z E J V D V J J Q B X T S R K J I T S O H G L H R L A K F E N I O Z M R U U R E Y B E V Y T L L E U C L K K D D I L D J F E R M Q A K A G I J F
E H B Z Y M G D E N B C P A W T O O Y H U E N S I N E S D Y O L J G O R Y C I J O F I J C
N Q N Y C E W R A N K G B H W I A Y W O D A H S E T E J O I G R C L J N N L I T V H Z R L G W A X T U M C W I U C G B W J N F V S H X J J Q H G V I F F E R A M T H G I N Z T E E L
G O Z V X N P J E K G T T M K NIGHTMARE | GHOST | SKELETON | BAT | SNAKE | SPIDER | CEMETERY | THUNDER | LIGHTNING | SHADOW
Americans eat 35,000 tons of pasta a year
the bones of a pigeon weigh less than its feathers
Switzerland eats the most chocolate equating to 10 kilos per person per year
the shell is 12% of an eggs weight
the human body of a 70 kg person contains 0.2mg of gold
people who work at night tend to weigh more
the Statue of Liberty weighs over 225 tons
the Earth weighs 6,588,000,000,000,000,000 tons 8.5 million tons of water evaporates from the Dead Sea every day
Find 10 Differences
The Source
38
للمتعة فقط
لمحة عن
فيلم
منتجع دانات العني العروض اليومية األحد – "كاري و بينت" االثنني – سعادة طوال الليل يف "هورس أند جويك" اشرتي 1واحصل عىل 1مجانا عىل مرشوبات مختارة الثالثاء -ليلة االمتحان مع مايك غريفز األربعاء -ليلة السيدات يف "هورس أند جويك" اشرتي 1واحصل عىل 1مجانا لجميع السيدات من الساعة 7مساء 10 -مساء. الخميس – ليلة املعلمني يف "هورس أند جويك" اشرتي 1واحصل عىل 1مجانا للمعلمني من الساعة 7مساء 9 -مساء. الخميس -ليلة املأكوالت البحرية مقابل 135درهم * الجمعة -برانش من الساعة 12ظهرا ً – 4عرصا ً. استمتع بعدد غري محدود من األطعمة واملرشوبات باإلضافة إىل العروض الرتفيهية الحية يف "هورس أند جويك". الجمعة -ليلة الكاريويك يف "هورس أند جويك". السبت -ليلة الرياضية يف "اواسيس كافييه" * تخضع األسعار لرسوم خدمة ٪ 10ورسوم سياحة .٪ 6
بطولة :مايكل كيتون| لورا ديرن| باتريك ويلسون| جون كارول لينش
إخراج :جون ىل هانكوك
يستعرض الفيلم سرية رجل اﻷعامل اﻷمرييك (راي كروك) مؤسس سلسلة مطاعم ماكدونالدز الشهرية ،حيث يستعرض رحلته مع إنشاء هذه املؤسسة حتى بلغ بها نجاحها الكبري لتصري اليوم هي أكرب سلسلة ملطاعم الوجبات الرسيعة عىل مستوى العامل.
نظرة على
كـتـاب
أقبية الرساب مجيب الرحمن املباريك
كتاب «أقبية الرساب» هو املجموعة الشعرية الجديدة للشاعر مجيب الرحمن عيدروس مذكور املباريك ،ويضم قصائد نرثية وأخرى تنتمي للشعر العريب املوزون ،ومن عناوينها: ِ «ماذا تبقّى َ «لوالك فيك لك..؟!»« ،قَ َد ْر»، ُ أحرتق»« ،ت َ ْيه». ويف القصائد ،تربز بوضوح ثنائية الوفاء والغدر ولوعة الوصال وجفاء الفراق ،عرب قصائد متتلئ ٍ وبألفاظ تقطر رقة تقودها أنا بالرومانسية متوجعة انسلت من ذاكرة مكلومة.
سودوكو
هيلتون العروض اليومية كل اثنني – ليلة الجاز /السول مع الثنايئ الكويب كل أربعاء " -ليلة السيدات" تستطيع جميع السيدات الحصول عىل مرشوبات مجانية من الساعة 9مساء و حتى 11مساء. كل يوم خميس الخميس العطش يف "باكوس" مع فرقة أكشن. ليلة النكهات العربية يف مطعم "فالفريز" مقابل ++ 99درهم للشخص. كل جمعة - استمتعوا بربانش شهي وترفيه حي تحيه الفرقة الكوبية يف "باكوس" (مقابل ++ 100 درهم للشخص لتناول الطعام والدخول إىل املسبح ++ 160 ،درهم للشخص لتناول الطعام واملرشوبات والدخول إىل املسبح). الليلة الرتكية (املأكوالت واملرشوبات الرتكية) – يف مطعم "فالفريز" مقابل 99++درهم للشخص كل يوم سبت ليلة التخمني؟ -خمن ما هي األغنية؟ واربح 100درهم لالستمتاع أكرث يف"باكوس" كل يوم أحد – ليلة السيدات مع الفرقة الالتينية (مرشوبات مجانية للسيدات من الساعة 9 مساء -11مساء * تخضع األسعار لرسوم خدمة ٪ 10ورسوم سياحة .٪ 6
The Founder
The Source
37
مفكرة
أهم األحداث والفعاليات
معرض نيولوك العارش للجامل واألزياء
30يناير إىل 4فرباير2017 ، 10:00ص 06:00 -م مركز العني للمؤمترات
معرض نيولوك العارش للجامل واألزياء الذي يقام سنويا يف مدينة العني ،هو معرض يهدف إىل جذب الزوار لكافه أوجة الصحة والجامل وآخر صيحات املوضة واألزياء وذلك بعرض أرقى وأفخم أنواع املنتجات وآخر ما توصل إليه مصممي األزياء والتجميل من صيحات ،ليصلوا بالزوار حول أسلوب حياة عرصية مرفه ومواكبة أحدث ما توصل إليه العامل يف كل املجالت التي تهم صحة وجامل املرأة، باإلضافة إىل تقديم عروض أزياء وعروض مكياج تناسب الحياة العرصية وكل ما يهم املرأة يف مجال األزياء واملوضة.
بطولة الجولف مرسيدس -بنز الدولية للمحرتفني والهواة
30يناير إىل 2فرباير2017 ، نادي العني للفروسية والرماية والغولف يستضيف نادي العني للفروسية والرماية والجولف بطولة الجولف مرسيدس -بنز الدولية للمحرتفني والهواة ،بالتعاون مع مجلس أبوظبي الريايض وذلك خالل الفرتة من 30يناير وحتى 2فرباير ،2017ويشارك فيها عدد كبري من أفضل الالعبني يف العامل بعد النجاح الذي حققه هذا الحدث يف العام املايض. ويفتح النادي أبوابه مرة أخرى للمحرتفني والهواة من جميع أنحاء العامل للمشاركة يف هذه البطولة التي تستمر ملدة أربعة أيام ،من بينها يوم للتدريب وثالثة أيام للمنافسة.
abudhabievents.ae 36
The Source
" "Lemmenjokiوقضاء وقت ممتع يف ظروف الحياة الربية هناك. ليك الند ليك الند هي املنطقة التي تغلب عليها املياه أكرث من اليابسة وقلب هذا الجزء من فنلندا هي Saimaaأكرب بحرية يف فنلندا .يف جنوب فنلندا املناخ معتدل شاميل .الشتاء يدوم عادة ألربعة أشهر ،كام يغطي الثلج املشهد من منتصف ديسمرب إىل أوائل أبريل. يدوم الصيف يف جنوب فنلندا 4أشهر (من منتصف مايو حتى منتصف سبتمرب). متحف فنلندا الوطني هو أكرب متحف تاريخي يف هلسنيك، ويعرض مجموعة تاريخية واسعة من عصور ما قبل التاريخ حتى القرن الحادي والعرشين مبنى املتحف نفسه هو منطقة جذب سياحي فهو قلعة قروسطية حديثة عىل النمط الوطني الرومانسية. كوتييل وهي منطقة شالالت حول املدينة يتم الذهاب لها عرب التنسيق مع رشكات الرحالت الكثري من املناظر الرائعة هنا مع توفر الكثري من النشاطات مثل التجديف واستئجار القوارب وامليش عرب املناظر الجميلة ،ومن املمكن استئجار بيوت خشبية واالستمتاع بجلسة حول املوقد يف االيام الباردة.
الشفقالقطبي
ليك الند
كوتييل
حديقة مالهي لينامنايك
قلعة"سومينلينا"
حديقةليمينجويك
متحف فنلندا الوطني
كوتييل
أرخبيل
The Source
35
عالمي
فنلندا
الجزر والغابات أرض ُ •كانت فنلندا جزء من السويد ملدة 700سنة ولذلك يوجد نحو 6٪من السكان الناطقني بالسويدية. •الزالت مساحة فنلندا تتوسع حيث تنمو مبعدل 7 كم مربع يف السنة •فنلندا موطن رشكة الهاتف الجوال "نوكيا" واشتق االسم من مدينة "نوكيا" الفنلندية •تم اختيار "هلسنيك" عاصمة للتصميم العاملي يف سنة 2012 ما رأيك بقضاء بعض الليايل البيضاء ورؤية الشمس يف منتصف الليل ،يف بلد تتسع مساحته كل عا ّم؟ تعال معنا لنلقي نظرة عىل "البلد األخرض" فنلندا. تقع فنلندا يف شامل أوروبا وتعترب عاصمتها "هلسنيك" أقىص التجمعات الحرضية شامالً عىل الكرة األرضية حيث يعيش خمس السكان يف العاصمة وضواحيها" .هلسنيك" هي أكرب مدن فنلندا ،تقع بـإقليم "أوسيام" جنوب البالد ويبلغ عدد سكانها حوايل 600ألف ساكن وهي تعترب أكرب مركز سيايس وتعليمي ومايل وثقايف وبحثي يف البالد .تتميز فنلندا بكرثة جزرها (أكرث من مئة ألف جزيرة) وامتداد غاباتها (68% من املساحة الكلية لفنلندا) ووفرة بحرياتها (أكرث من ستني ألف بحرية) .تعترب الغابات مصدرا أساسيا مساهام يف االقتصاد الفنلندي عرب تصدير الصناعات الخشبية .يتميز مناخ فنلندا بطول الشتاء وبرودته التي تزيد مع االقرتاب من القطب الشاميل .أما يف الجنوب فالطقس معتدل عىل عكس الشامل. حديقة "اسبالندي" يف "هلسنيك" مساحة خرضاء واسعة ومكان ممتاز للتن ّزه وقضاء يوم عطلة مع العائلة أو األصدقاء رغم كونها غالبا ما تكون مزدحمة بالزوار والسياح يف فصل الصيف. حديقة النباتات يف "هلسنيك" مساحة ممتدة األرجاء يف املدينة القدمية بالقرب جامعة هلسنيك وميكن الوصول إليها مشيا عىل األقدام من املحطة
34
The Source
املركزية .تحتوي الحديقة عىل عديد األصناف من الزهور الربيّة الخاصة ،والكثري من املشاتل الخرضاء والشجريات واألعشاب. قلعة"سومينلينا" تقع القلعة عند مدخل ميناء هلسنيك يف جزيرة "سومينلينا" وهي تعد اليوم من أهم الوجهات السياحية يف فنلندا. تحتوي الجزيرة عىل عديد املباين القدمية املميزة التي تروي بصمت تاريخ هذا البلد .ركوب القارب من شاطئ هلسنيك لزيارة هذا املعلم يضيف رونقا مميزا لهذه الزيارة .تعترب قلعة "سومينيليا" منوذجا فريدا للعامرة العسكرية األوروبية ورمزا للمناعة والحامية لدى الفنلنديني. حديقة مالهي "لينامنايك" يف "هلسنيك" من أشهر األماكن يف فنلندا حيث تضم الحديقة عديد األلعاب الرتفيهية املم ّيزة وتتميز بحلّتها البيضاء وثلوجها يف فصل الشتاء" .لينامنايك" تعترب مكانا رائعا إذا اصطحبتم األطفال أثناء زيارتكم فنلندا حيث توجد خدمات ومرافق خاصة بهذه الفئة العمرية. "سنيربيتشوفني بوويستو" يف "هلسنيك" حديقة خرضاء يف حي "بونافيوري" وسط املدينة ومقصد العديد للتنزه تحت أشعة الشمس .ميكن لألطفال مامرسة رياضة التزحلق عىل الجليد يف الشتاء كام يوجد متحف ملشاهدة األعامل الفنية العاملية.
حديقة أرخبيل يف "هلسنيك" متثل الحديقة الوطنية أرخبيل ( )ANPج ّنة لعشاق الطبيعة والهواء النقي فيها يتعانق البحر مع السامء .تقع الحديقة يف مدينة "توركو" عىل الساحل يف الجنوب الغريب لفنلندا. هناك ميكنك القيام بنزهة بحرية عىل منت قارب رشاعي يحملك إىل هذه الجزر الفنلندية التي يقصدها حوايل 60 ألف زائر سنويا وال تزدحم بسبب كرب مساحتها. شمس يف منتصف الليل تقع ربع األرايض الفنلندية عىل دائرة الخط القطبي الشاميل، ولذلك ال تغيب الشمس ألكرث من شهرين يف فصل الصيف وتسمى بالليايل البيضاء ،يف املقابل تغيب وال تظهر إال بعد شهرين يف فصل الشتاء .كام تعترب فنلندا إحدى أفضل األماكن ملشاهدة الشفق القطبي بفضل موقعها القريب من القطب الشاميل حيث تظهر عىل مدار أكرث من نصف أيام السنة ألوان يف السامء تبدو كرشائط ملونة نتيجة تفاعل جزيئات الشمس مع غازات الغالف الجوي يف السامء .إذا كنت تريد كل هذا فعليك برحلة برية إىل القطب الشاميل وبالتحديد إىل " "Lemmenjoki National Parkأكرب حدائق فنلندا التي متسح أكرث من ألف ميل مربع .هناك ميكنك استئجار كوخ وإشعال النار والتمتع برؤية الشفق القطبي .كام ميكنك القيام بنزهة مائية عرب زورق يف نهر
03-7612686 050-4710376 056-7373639 principal@edufun-nursery.com
Edufun.NurseryAlain.UAE
@EduFun_Nursery
edufun.nursery
www.edufun-nursery.com
وصفات
يخنة البامية مع السجق
اإليطالي
املقادير:
• 500غ من السجق االيطايل(نقانق) (لحم الغنم املتبّل) • 2بصلة متوسطة أو 250غ ٬مقطّعتان جيّدا ً • 400غ من الطامطم املبشورة • 2مالعق طعام من معجون الطامطم • 2مالعق صغرية من الكركم املطحون • 4فصوص من الثوم ٬املسحوق • 2مكعبات من مرقة الدجاج • 2كوب أو 500مل من املاء ٬الساخن • 3حبات من الاليم املجفّف • 400غ من الباميا املثلجة •رشة من امللح •رشة من الفلفل املطحون 32
The Source
طريقة التحضري:
ت ُخرج النقانق من غالفها الطبيعي ويت ّم تشكيل كريات لحم صغرية منها. متوسطة االرتفاع ،تُقىل كريات النقانق وت ُقلّب حتى تصبح يف قدر كبري ،وعىل حرارة ّ كل الجوانب .ث ّم ،ت ُف ّرغ من القدر وتوضع جانباً. ذهبية اللون من ّ يف القدر نفسه ،وباستخدام السائل الناتج عن النقانق ،يُقىل البصل حتى يصبح شفّاف اللون ويُضاف معجون الطامطم ويُقىل ملدّة 3-2دقائق إضافية. ت ُضاف الطامطم والثوم والكُركُم وتُقىل لخمس دقائق إضافية. ت ُضاف مرقة الدجاج واملاء وحامض الاليم املجفّف كاملة وت ُح ّرك عىل نار خفيفة ملدّة 30دقيقة. يف طبق مقاوم لحرارة الفرن ،توضع كريات النقانق املقلية مسبقاً ،وتُضاف البامية الصغرية املثلّجة ،ث ّم تُسكب صلصة الطامطم ويُغطّى الطبق. يُخبز يف فرن مح ّمى مسبقاً عىل حرارة 175درجة مئوية ملدّة 45دقيقة. يُقدّم ساخناً مع األر ّز األبيض أو الخبز.
تكنولوجيا
جيم "الواقع االفتراضي" ..آخر صيحات الرياضة لقد ولت أيام إلقاء اللوم عىل ألعاب الكمبيوتر يف التسبب يف قلة النشاط البدين ،فاليوم ميكنك مامرسة التامرين الرياضية أثناء اللعب من خالل منصة مبهجة للواقع االفرتايض ،والتي متزج الواقع الحقيقي والخيال االفرتايض. وبحسب ما نرشت صحيفة "دييل مييل" الربيطانية ،فقد شهد معرض " "CES 2017اإللكرتونيات االستهالكية ،يف مدينة الس فيغاس األمريكية ،الكشف ألول مرة عن النظام الجديد "إيكاروس ،"Icarosوهو نظام لكامل الجسم بتصميم توازين. ونظام "إيكاروس" يتضمن إعدادات تجعلك تستخدم عنارص قوتك األساسية للسيطرة عىل تحركات الجهاز وامليض قدماً يف اللعبة نفسها ،حيث ميكنك التمدد عىل وجهك طوال الوقت بينام يحلق طائرا ً افرتاضياً من خالل مجموعة من اإلعدادات االفرتاضية. وتتوافق الحركات عىل منصة "إيكاروس" يف استجابة للتعليامت واألصوات يف سامعة الرأس. لذا ،إذا كنت ،عىل سبيل املثال ،تحايك الطريان وتحاول
العبور من خالل األطواق ،فإنك تقوم بتحريك جسمك لتوجيهاللعبة. وتوفر "إيكاروس" مجموعة كبرية من الحركات ،تتيح لك أن متيض يف الطريق إىل األمام وإىل أعىل وحتى إىل أسفل بزاوية يقرتب فيها رأسك من األرض. يف حني يبدو األمر معقدا ً بعض اليشء ،فإن كل ما يتطلبه هذا النظام هو القليل من التدريب البسيط للتعود عليه. ونقلت "دييل ميل" عن شول ،أحد عاريض "إيكاروس" باملعرض ،قوله" :ليك نكون صادقني مل يتعرض أحد للسقوط من عليه يف أي وقت مىض". وأضاف" :يعتمد األمر بشكل كبري عىل أن تعتاد عليه، وأن تستجمع تركيزك وأيضاً توازنك ،مستخدماً قوتك األساسية". ويختتم فريق العارضني ترصيحاته موضحني أنه ميكن إدراج النظام ،الذي يبلغ سعره 8آالف دوالر أمرييك ،يف صاالت األلعاب الرياضية لالنتقال بروادها إىل مراحل املستقبل.
طائرة بدون طيار لتنظيف المنزل
كشفت رشكة "أتاريانا "Atarainaعن عدد كبري من األدوات الجديدة التي توفر الجهد يف أعامل التنظيف ،حيث قدمت يف معرض الس فيغاس لإللكرتونيات االستهالكية " ،"CES 2017ما تقول إنه أول منظف هواء طائر يف العامل ،يوظف تقنية "الطائرة بدون طيار" إلزالة الغبار وحبوب اللقاح وغريها من الشوائب الضارة من املنزل. وقد قام العارضون برشح كيفية عمل "املنظف الطائر السحري "Flying Magic Cleanerداخل املنزل ،حيث أوضحوا أن طائرة التنظيف ،التي تطري بدون طيار ،تولد أثناء تحليقها يف أرجاء املنزل ،تيارا ً متدفقاً من الهواء لتجمع الشوائب التي قد تخفق املكنسة الكهربية يف التقاطها. ونقلت الصحيفة عن الين باديرسون قوله إن النسيج حول الطائرة بدون طيار ،لديه عدد أقل من األيونات فيجتذب إليه امللوثات والشوائب املتطايرة يف الهواء.
ولذا ،فإنه إذا ما أقلعت الطائرة فإنها تقوم بالفعل بجمع الشوائب من الهواء .بل وأضاف أن هذا املنظف ميكن أن يكون مفيدا ً خارج املنزل ،مثل تنظيف الهواء يف املدارس واملستشفيات أو غريها من األماكن الفسيحة. وميكن بهذا أن يتحقق حلم األشخاص الذين يعانون من الحساسية ،ألن تلك التقنية ميكنها أيضاً أن تنقي الهواء من حبوب اللقاح. ومع ذلك ،فإن تلك التقنية تتطلب مشغالً ماهرا ً ميكنه التحكم يف الطائرات بدون طيار .فعندما أجاب العارضون عىل سؤال حول ما إذا كان من املمكن تجنب اصطدام هذا النوع من الطائرات باألدوات املنزلية أو حتى األشخاص؟ قال القامئون عىل املنتج: "إن املسؤولية يف هذا املجال تقع عىل عاتق املستخدم".
باناسونيك تغزو عالم السيارات قدمت "باناسونيك" منوذجا مبتكرا ملستقبل السيارات ذاتية التحكم "بشكل كامل" ،حيث اشتمل التصميم الداخيل ملقصورة السيارة املستقبلية عىل طاولة أعالها 4شاشات كمبيوتر لوحي "تابلت" بدقة "فور كيه" 4K ومواد ذكية ،إضافة إىل تقنية "الواقع املعزز" التي متزج بني الواقع الحقيقي والخيال االفرتايض. وأزاحت باناسونيك الستار عن مقصورة سيارة مبتكرة تناسب سيارات املستقبل ذاتية التحكم "بدون سائق" ،يف جناحها مبعرض اإللكرتونيات االستهالكية "يس إي إس" "CES "2017يف مدينة الس فيغاس األمريكية ،لتبني كيف أن مقصورة سيارة املستقبل سوف تكون يف أقرب وقت مشابهة لغرفة معيشتك. وقالت الرشكة إن املقصورة املبتكرة ال تهدف فقط إىل جعل تجربة الركاب أكرث متعة، 30
The Source
ولكنها تجعل التنقل أكرث أمانا. ويف ترصيح لـ"الدييل ميل" ،أوضح روبرتو فيتشو ،من عاريض باناسونيك أوروبا يف معرض " :CESأن هذا النموذج هو تكنولوجيا املستقبل التي تعرض أمامنا اليوم ،وميكن استخدامها يف أي سيارة ذاتية التحكم". ويف داخل النموذج األنيق املظهر ،تربز للمشاركني باملعرض ،املقصورة املبتكرة الفسيحة ذات الطاولة التي يعلو سطحها 4كمبيوترات لوحية "تابلت" ،عرض كل منها 20بوصة تقريبا ،ويناسب تصميمها أي سيارة ذاتية التحكم. ويرشح فيتشو أن التقنية التي تم تزويد املقصورة بها، تجمع بني توفري "قاعدة بيانات ومعلومات" وتأمني االتصاالت ،كام أن كل لوحة تابلت ،من 4لوحات عىل الطاولة ،ميكن أن تستخدم عىل حدة -أو بشكل جامعي، حيث ميكن ألي عائلة ،أثناء رحلة سفر عىل سبيل املثال، أن تتسىل بأحد األلعاب عىل الكمبيوترات اللوحية "التابلت" مبشاركة 4العبني يف آن واحد.
سوء التغذية وتعزيز الوعي بهذا املجال ودعم وزارة التعليم يف أفغانستان لتحسني مستوى التعليم ومعالجة النقص يف عدد املدرسني. ووقعت مؤسسة خليفة بن زايد آل نهيان لألعامل اإلنسانية خالل شهر يوليو عام 2009اتفاقية مع التحالف العاملي لتحسني التغذية " جني " بهدف تقوية الغذاء ومكافحة سوء التغذية للحد من الوفيات واإلعاقات املرتبطة بنقص التغذية خاصة يف صفوف النساء واألطفال يف أفغانستان .. واستفاد من هذه املبادرة االنسانية أكرث من 15مليون نسمة . ويف اإلطار ذاته قدمت املؤسسة خالل شهر أكتوبر عام 2009 مساعدات غذائية إىل آالف األرس يف العاصمة األفغانية كابول ووالية كابيسا تحت إرشاف سفارة الدولة. ويف شهر مارس عام 2010واصلت مؤسسة خليفة بن زايد آل نهيان لألعامل اإلنسانية دعمها للشعب األفغاين وتحت إرشاف سفارة الدولة يف العاصمة األفغانية كابول حيث وزعت املؤسسة مواد اإلغاثة عىل حوايل ألف و / 271/أرسة أفغانية نازحة من واليتي " هلمند وقندهار " يف مخيامت يف ضواحي مدينة كابول. واستكملتاملؤسسةبرامجهااالنسانيةخاللعام 2010وقدمت يف شهر مايو من العام ذاته وبإرشاف سفارة الدولة مواد إغاثية و مساعدات للمحتاجني يف " والية بدخشان " أقىص الشامل األفغاين والتي تقع عىل حدود الصني وجمهورية طاجيكستان. واستهلت املؤسسة نشاطها االنساين عام 2011من خالل برنامج شتوي تضمن توزيع املواد الغذائية عىل ألف و 500أرسة يف والية بدخشان يف مديريات جرم -بهارك -يفتل بايان األفغانيتني. وتواصل الربنامج الشتوي عرب توزيع املساعدات يف والية كابول وذلك مبديرية خاك جبار عىل 500أرسة فقرية ومحتاجة اشتملت عىل أغلب االحتياجات الغذائية لتلك األرس. وعممت املبادرة بعدها عىل خمس مديريات يف والية كابيسا واستفادت منها ألف و / 300 /أرسة محتاجة ..بجانب 500أرسة يف مديرية رسويب يف والية كابول من الربنامج ذاته. ومل تغفل املبادرة األرس األفغانية يف مخيامت الالجئني لتصل األعامل اإلغاثية إىل ألف أرسة يف تلك املخيامت بالتنسيق مع وزارة الشؤون املهاجرين األفغانية و لجنة الطوارئ األفغانية . ومل تتوقف جسور العطاء عند ذلك الحد ،حيث
بارشت املؤسسة نشاطها خالل عام 2012لتوزع املواد الغذائية عىل 500أرسة يف كابول و 300أرسة يف مخيم جمن بربك.. بجانب توزيع مواد غذائية عىل 200أرسة يف قرية الشيخ زايد للمعاقني يف منطقة " قصبه " يف كابول. ويف شهر مارس عام .. 2013سريت مؤسسة خليفة بن زايد آل نهيان لألعامل اإلنسانية ــ بالتنسيق مع سفارة الدولة يف أفغانستان ــ أربع شاحنات من املساعدات إىل والية هلمند يف مديرية سنقني واستفاد منها ألف و 500عائلة. و شهد العام ذاته توزيع مساعدات عينية لأليتام يف مركز " تهيه لأليتام " يف كابول ضمن برنامج املؤسسة الخريي ورسالتها اإلنسانيةمبديدالعونللفئاتالفقريةواملستحقةيفأفغانستان. و قدمت املؤسسة عام 2014مساعدات إغاثية عاجلة ملنكويب األمطار واالنهيارات األرضية يف والية بدخشان األفغانية .. وتضمنت املساعدات إنشاء 250خيمة للعائالت املترضرة بجانب مساعدات إغاثية لنحو ألف و 300أرسة مترضرة واشتملت عىل االحتياجات األساسية من املواد الغذائية و اإلغاثية واملعدات وغريها من االحتياجات الرئيسية. ونفذت املؤسسة يف العام ذاته املرحلة الثانية من توزيع املساعدات عىل املترضرين من الفيضانات واالنهيارات األرضية التي شهدتها عدد من القرى والبلدات األفغانية وأقامت مخيام يضم 200خيمة إليواء املترضرين ووزعت مساعدات غذائية وأغطية عىل ألفني و 19أرسة أفغانية. كام أطلقت مؤسسة خليفة بن زايد آل نهيان لألعامل اإلنسانية عام 2014مرشوع " إفطار صائم " يف مختلف واليات جمهورية أفغانستان اإلسالمية خالل شهر رمضان املبارك بإرشاف اللجنة الدامئة للمساعدات اإلنسانية واإلمنائية وذلك بالتعاون مع سفارة الدولة يف كابول. وبدأت املؤسسة تقديم وجبات إفطار للصامئني الفقراء يف مسجد ومدرسة اإلمام بخاري فيام يستمر املرشوع خالل شهر رمضان املبارك يف املساجد
املذكورة ليصل عدد املستفيدين إىل حوايل عرشة آالف صائم خالل هذاالشهرالفضيل. وأرسلت املؤسسة خالل شهر نوفمرب عام 2015مساعدات إغاثية عاجلة لضحايا زلزال افغانستان الذي وقع يف منطقة هندوكوش الجبلية ..واشتملت املساعدات عىل آالف األطنان من املواد االغاثية التي غطت حاجة معظم ضحايا الزلزال. ودشنت املؤسسة يف مطلع العام املايض املرحلة الثانية من املساعدات االغاثية ملترضري الزلزال لتستفيد منها أكرث من ألفني و 500أرسة . وأعلنت املؤسسة خالل شهر مايو لعام .. 2016إنجازها أكرث من 80يف املائة من مرشوع توفري املياه الصالحة للرشب يف عدد من الواليات يف أفغانستان فيام تم توصيل املياه النقية الصالحة للرشب إىل كابول وواليات ننجرها وبروان ونيمروز ونوراستان عىل أن يجري بعد انتهاء املرشوع حفر ما يزيد عن / 150 /برئا لكل والية . كام استفاد 18مليون أفغاين من مرشوع تحسني الغذاء ـ معظمهم من األطفال والنساء -والذي أسهم يف تحسني غذاء األطفال واألمهات الحوامل عرب إضافة اليود للملح وتعاونت املؤسسة لتنفيذ املرشوع مع مؤسسة "جني" العاملية املتخصصة بهذا املجال . وأظهرمسحغذايئأنبرنامجالتحصنيالغذايئالذيمتولهمؤسسة خليفة بن زايد ال نهيان لألعامل االنسانية نجح يف القضاء عىل نسبة كبرية من سوء التغذية عند األطفال والنساء.
The Source
29
لنحدث فرقًا ِ
مؤسسة خليفة اإلنسانية مسيرة عطاء من أجل تخفيف معاناة الشعب األفغاني أثبتت مؤسسة خليفة بن زايد آل نهيان لألعامل اإلنسانية أن العطاء ونرش الخري مل يعد رضبا من صنوف األعامل الثانوية لكنه بات من الواجبات األساسية عىل مستوى الدول والفرد واملجتمع ..بل ووسيلة فاعلة ملواجهة التطرف واإلرهاب والفقرمنخاللالتعليموالتعمريوتوفريمختلفسبلالحياة الكرمية. وخالل سنوات من العطاء واملبادرات ..رسخت مؤسسة خليفةلألعاملاإلنسانيةمكانتهاباعتبارهاإحدىأبرزاملانحني للشعب األفغاين فمدت يد العون والعطاء إىل املاليني من األرس فآوت املحتاجني وأعانت املترضرين وكست املرشدين. ومل تغفل املؤسسة عن تنمية العقول فأسهمت يف توفري الدعم لبناء منظومة التعليم يف أفغانستان و حاربت املرض والبطالة لرتسم بسخاء عطائها لوحة إنسانية بثت عربها األمل يف أغلب الواليات األفغانية مرتجمة بذلك رسالة دولة اإلمارات صاحبة الريادة العاملية يف العمل االنساين. غري أن الهجوم اإلرهايب عىل " دار ضيافة " وايل قندهار والذي أسفر عن استشهاد نخبة من أبناء الوطن حاميل راية العمل اإلنساين وهم يقدمون يد العون ألبناء الشعب األفغاين لن يثني دولة اإلمارات مبؤسساتها االنسانية والخريية عن أن متد أيادي الخري والعطاء لتصل إىل مختلف ساحات العمل االنساين. ويف هذا التقرير نبني أبرز محطات العطاء منذ تأسيس
28
The Source
مؤسسة خليفة لألعامل االنسانية قبل عرش سنوات .. ووضعت املؤسسة ــ يوم االعتداء اإلرهايب عىل مقر دار الضيافة يف قندهار " ..حجر أساس " دار الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان لأليتام " يف قندهار والتي تهدف الحتضان 200 يتيم يف سن مبكرة وتوفري حياة كرمية لهم مبا يضمن تربيتهم وتأهيلهم لالنخراط يف املجتمع عند بلوغهم سن العمل. وتوفر الدار التعليم املتميز مع دعم املتفوقني منهم الستكامل دراستهم العليا وإيجاد مكان مناسب لرتبية وتعليم األطفال األيتام وتأهيلهم ورفع قدراتهم الذاتية ليعيشوا حياة كرمية. وكانت املؤسسة قد وضعت حجر األساس ملركز الشيخ خليفة بن زايد آل نهيان للتعليم املهني يف كابول والذي جاء تجسيدا إلميان املؤسسة بالدور الحيوي الذي يلعبه التدريب املهني يف النمو االقتصادي يف هذا البلد الذي أنهكه اإلرهاب. ويسعى املركز إىل مواجهة مشكلة البطالة عرب تأهيل الطالب األفغان أكادمييا ومهنيا قبل توفري فرص عمل تكفل إعانتهم ألنفسهم وأرسهم وتقلل من حاجتهم النتظار املساعدات املوسمية عرب إيجاد التعدد الالزم يف املهن والحرف لتلبية متطلبات سوق العمل وتنمية املوارد البرشية. وبالعودة إىل تاريخ عطاء املؤسسة يف املحافظات األفغانية إىل بدايات عام .. 2009فقد وقعت املؤسسة اتفاقية رشاكة مع مؤسسة " أوكسفام " لتمويل عدد من املرشوعات التنموية واإلغاثية تتعلق باألمن الغذايئ واملياه والصحة العامة يف
أفغانستان. وخالل شهر يوليو عام .. 2009وقعت املؤسسة اتفاقية تعاون ورشاكة مع منظمة األمم املتحدة للطفولة " اليونيسف " تتعلقبتمويلعددمناملبادراتاإلنسانيةواملشاريعاإلمنائية التيتعنيبالطفولةيفأفغانستان. وساعدت املؤسسة " اليونيسيف " يف رشاء وتوزيع أدوات التعليم والقرطاسية ألكرث من مليونني و 600ألف طفل يف حوايل 114ألف مدرس ومدرسة يف املرحلة االبتدائية يف أفغانستان مام أسهم يف رفع نسبة الحضور واملواظبة عىل التعليم. ونصت االتفاقية عىل التعاون املشرتك بني املؤسسة واليونيسف إلطالق برامج انسانية لرعاية الطفولة تتضمن الربامج الصحية تسهم يف حل مشاكل سوء تغذية األطفال وتأخر النمو وضعف املناعة وفقر الدم. ووقعت املؤسسة يف العام ذاته اتفاقية مع مؤسسة " انقذوا األطفال " الدولية لدعم أطفال أفغانستان يف مجاالت التعليم والصحةالعامةوالتغذيةواملياهبهدفتوفريمقوماتالتعليم األسايس لألطفال يف سن الدراسة وأولئك الذين مل يلتحقوا باملدراس ومن هم دون سن الثالثة. وتتضمن هذه املشاريع تحسني فرص الوصول إىل مياه نظيفة وتقديم وجبات غذائية لرعاية األطفال الذين يعانون من
محل األطفال في مهرجان دبي للتسوق 2017 مع استمرارا دعمنا ملهرجان ديب للتسوق ،املهرجان األكرث انتظارا ً وشعبية يف اإلمارات ،ستمنح مشاركة محل األطفال يف املهرجان فرصة مميزة للمتسوقني بتخفيضات استثنائية من ٪ 25إىل ٪ 60 عىل منتجاتهم من العالمات التجارية العاملية .وسيضفي محل األطفال املشهور بني العائالت والصغار ألواناً مميزة عىل واجهاته ملنح املتسوقني تجربة تسوق فريدة من نوعها.
صفقات اإلجازات القصيرة في ميركيور جراند جبل حفيت
استمتع بإجازة قصرية فريدة من نوعها عىل ارتفاع 4000قدم ،واجعل مريكيور جراند جبل حفيت العني ،مالذك للهروب من ضغوط الحياة اليومية مع مجموعة من الباقات املصممة خصيصاً لتناسب الجميع الباقة الفضية 75درهم* للشخص
الباقة الذهبية 99درهم* للشخص
الباقة الماسية 125درهم * للشخص
• وجبــة غــداء و وجبــة شــاي مــا بعد الظهــرة مع اختيــار غر محــدود للمرشوبات غــر الكحولية.
• وجبــة إفطــار وغــداء وعشــاء مــع اختيــار غــر محــدود للمرشوبــات غــر الكحوليــة.
• استخدام جميع مرافق الفندق مبا يف ذلك حــام الســباحة ،صالــة األلعــاب الرياضيــة، حــام البخــار ،الســاونا ،االســكواش ،تنــس الطاولــة والجولــف املصغــر.
• كوكتيل ما بعد الغروب يف «إيدن روك»
• وجبــة إفطــار وغــداء وعشــاء مــع اختيــار غــر محــدود للمرشوبــات الكحوليــة وغــر الكحوليــة. • كوكتيل ما بعد الغروب يف «إيدن روك» • جلســة تدليــك ملــدة 30دقيقــة أو جلســة مانيكــر /باديكــر • اســتخدام جميــع مرافــق الفنــدق مبــا يف ذلــك حــام الســباحة ،صالــة األلعــاب الرياضيــة ،حــام البخــار ،الســاونا ،االســكواش ،تنــس الطاولــة والجولــف املصغــر.
• استخدام جميع مرافق الفندق مبا يف ذلك حــام الســباحة ،صالــة األلعــاب الرياضيــة، حــام البخــار ،الســاونا ،االســكواش ،تنــس الطاولــة والجولــف املصغــر.
ملزيد من املعلومات أو للحجز يرجى االتصال بنا عىل 0097137046888أو مراسلتنا عىل الربيد اإللكرتوين www.mercure.com ،H3573-FB2@accor.com *تطبق الرشوط واألحكام .تطبق الزيادات خالل عطلة نهاية األسبوع أو العطل الرسمية. يتطلب العرض الحجز املسبق .يتم احتساب درهم السياحة بقيمة 15درهم عىل الغرفة الواحدة يف الليلة الواحدة.
صحة وأسلوب حياة
آالم الرقبة الرقبة هي أكرث أجزاء العمود الفقري حركة فهي تحمل 15%من وزن الجسم ،ولكنها تحظى بحامية أقل من بقية أجزاء العمود الفقري يك تعطينا مدى حركة أكرب. وألنها ليست محمية كالفقرات الصدرية املثبتة بالضلوع، لذا فهي أكرث تعرضا لألمل واإلصابة. ملاذا نعاين من االم الرقبة يف الصبح بعد نوم هادئ؟ إن السبب يرجع يف ذلك إىل العادات الخاطئة كالنوم عىل البطن أو النوم عىل وسادة ال تحتفظ عىل االنحناء الطبيعي للرقبة يف وضع جيد ،أو النوم عىل مجموعة من الوسائد العالية. وتؤدي كل هذه األخطاء إىل جعل الرقبة يف وضع غري متزن فتضطر عضالت الرقبة للعمل أثناء الليل لتثبيت ومنع عدم اتزان فقراتها ،أيضا أثناء الليل يزيد املحتوى املايئ للغضاريف نتيجة امتصاصها للسوائل من حولها مع ضعف الجاذبية األرضية يف وضع النوم مام قد يؤدي إىل اإلحساس ببعض التيبس يف الصباح. نصائح مهمة ملرىض االم الرقبة: تجنب االستمرار يف وضع الجلوس لفرتة طويلة خصوصاالجلوس الذي تكون فيه مضطرا لتثبيت وضع الرقبة يف اتجاه واحد ،مثل القراءة أو الكتابة أو مشاهدة التلفزيون ، وإذا كان رضوريا ذلك ،فاعتدل واسرتح كل 15دقيقة عىل األقل ،وقم بعمل بعض التمرينات الخفيفة. ميكن وضع قاعدة خشبية مائلة صغرية عىل املكتبلتساعد عىل القراءة أو الكتابة بدون انحناء الرقبة بحيث 24
The Source
يكون ما تكتبه أو تقرأه يف مستوى النظر. الوضع األمثل للعمل عىل الكمبيوتر يكون بوضع الشاشةبحيث يكون مركزها يف مستوى أنف الشخص الجالس أمامها ،وتوضع لوحة املفاتيح بحيث تكون األكتاف يف وضع معتدل وغري مرفوعتني ألعىل ،ويكون الكوع مثنيا بدرجة ،90ويكون املعصم مسرتخيا يف وضع 30درجة. الوضع الطبيعي للرأس هو أن تكون عىل استقامة واحدةمع العمود الفقري مبعنى أنه عند النظر للشخص من الجانب تكون األذن عىل خط واحد مع الكتف ،فكلام زاد تحرك الرقبة إىل األمام من هذا الوضع زادت الضغوط عىل فقرات وعضالت الرقبة ،فكل حركة للرأس لألمام مبقدار ( 2.5سم) معناه زيادة الضغوط عىل قرات الرقبة السفيل مبقدار وزن الراس وهكذا ،لذا يجب املحافظة عىل الرأس يف وضع مستقيم دامئا. تجنب وضع سامعة الهاتف أو املحمول بني الكتفوالرأس ،ألن ذلك يؤدي إىل تحميل زائد عىل فقرات وأنسجة الرقبة. ميكن استخدام وسادة تحت الذراعني بحيث يستندالذراعان عليها من اإلبطني إىل الكوعني أثناء القراءة لضامن وضع الكتاب يف مستوى النظر بدون انحناء الرقبة ولتقليل التحميل الزائد عىل فقرات وأنسجة الرقبة وعىل األكتاف. إن الجلوس عىل كريس مرتفع مع مكتب منخفض يضعالرقبة والظهر يف وضع خاطئ. تجنب القراءة أو مشاهدة التلفاز وأنت مستلق عىلالرسير ،حيث تكون رقبتك يف أغلب األوضاع يف وضع يسء.
عندما تعاين من نوبة تقلص وامل بعضالت الرقبة واألكتاف ،ميكن وضع قربة املياه الساخنة وتحتها فوطة خفيفة عىل عضالت الرقبة واألكتاف ملدة 20دقيقة. تجنب النوم أثناء الجلوس أو أثناء ركوب السيارة أوالباص. عىل مريض االم الرقبة أن يتفادى حمل األشياء الثقيلة أودفع أو جذب األشياء خصوصا الثقيلة بقوة ،وعليه تجنب األوضاع التي يضطر فيها إىل رفع رأسه ألعىل لفرتة طويلة مثل أعمل دهان السقف أو التأمل يف السامء. أن يكون مقدار الضغوط داخل غضاريف الرقبة أقلأثناء النوم وأثناء الجلوس مع وضع معتدل للرقبة وتزيد مع انحناء الرقبة وتزيد أكرث من رجوع الرقبة للخلف ومن ثم يجب تجنب هذين الوضعني (االنحناء والرجوع بالرأس للخلف) قدر اإلمكان لتجنب الضغوط ،ومن ثم األمل وتقلص العضالت. تجنب استخدام وسادة صغرية جدا أو صلبة أو من النوعالذي ينضغط بسهولة بحيث تصبح عدمية الفائدة ،ويجب أن تكون الوسادة غري صلبة بحيث تأخذ شكل رأسك ،ولكن يف الوقت نفسه ماتزال متأل الفراغ ما بني الرسير وبني رقبتك وعند النوم عىل جنبك ،وإذا كانا كتفاك عريضني استخدم مخدة عالية بحيث متأل هذا الفراغ ،وإذا كانا كتفاك غري عريضني استخدم مخدة أصغر فام يحكم حجم الوسادة هو أن تجعل هذه الوسادة العمود الفقري للرقبة مستقيام مع باقي العمود الفقري ،ويجب مالحظة أن املخدة ال توضع تحت كتفيك بل ما بني رقبتك وكتفيك.
يف أكتوبر ونوفمرب وديسمرب. وتدعو فعالية بعنوان "رحلة عرب عاداتنا" الجمهور للذهاب يف رحلة عرب الزمن الستكشاف الكنوز الدفينة يف مدينة العني ،حيث ستتم دعوة مجموعات من الزوار للتعرف عىل حياة بعض السيدات اإلماراتيات يف منازلهن ومزارعهن، والختبار الثقافة اإلماراتية األصيلة. كام تضم قامئة الفعاليات أيضاً جوالت بالحافلة تحت اسم "بيتي القديم" الستكشاف مجتمعات مدينة العني يف املايض، وزيارة املنازل القدمية والواحات واملواقع التاريخية والثقافية يف املدينة ،وذلك تحت إرشاف آثاريني ومتخصصني برتميم اآلثار من هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة. وسيحتضن متحف قرص العني برنامجاً موسمياً بعنوان "ترايث ،مسؤوليتي" يتناول عنارص متنوعة من الرتاث املعنوي لدولة اإلمارات مثل الطب التقليدي واللهجات املحلية وفنون الزينة والطهي. ويعد ملتقى متحف زايد الوطني منص ًة للحوارات السنوية حول مواضيع تشكل مبجملها النسيج الثقايف لدولة اإلمارات، ومنربا ً لطرح اآلراء الرامية إىل تطوير املتحف ،وذلك يف كل من قلعة الجاهيل وقرص املويجعي. وسيحتفي قرص املويجعي بالشعراء والكتّاب اإلماراتيني بالتعاون مع "أكادميية الشعر" ،حيث سيستضيف القرص برنامجاً شهرياً لفنون األداء يتضمن جلسات إلقاء الشعر وقراءات أدبية متنوعة حول تاريخ الدولة .كام يستضيف قرص املويجعي أمسيتني موسيقيتني؛ األوىل بعنوان "ألحان إماراتية" تستعرض اإلرث املوسيقي ملدينة العني ،واألمسية الثانية بعنوان "أصوات من اإلمارات" وهي عرض غناء كورايل مستوحاة من قصائد املغفور له بإذن الله الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان.
وستقام مجموعة متنوعة من العروض املوسيقية يف عدة مواقع يف العني ،منها عروض "ذاكرة األغنية اإلماراتية" ،حيث يقدم نخبة من العازفني اإلماراتيني الشباب ألحاناً شعبي ًة يف قلعة الجاهيل تعود إىل فرتة الخمسينيات والستينيات والسبعينيات مع غناء كلامت الشعر اإلمارايت األصيل. كام ستستضيف القلعة أيضاً فعالية "بارتاباس :استعراض الفروسية" تحتفي بفنون الفروسية وتقاليدها مبشاركة فرسان وخيول من "أكادميية فرساي لفنون الفروسية". وتندرج العروض ضمن إطار "الربنامج الثقايف اإلمارايت- الفرنيس" الذي تم اطالقه احتفا ًء مبتحف اللوفر أبوظبي. ويف مايو املقبل ،سيقام حفل ألوركسرتا كابيتول دو تولوز الوطنية يف جامعة اإلمارات العربية املتحدة ،باإلضافة إىل العديد من العروض األخرى التي سيتم اإلعالن عنها يف وقت الحق. وستستضيف العني هذا العام العديد من املعارض واملهرجانات التي تتناول تاريخ الدولة وتسلط الضوء عىل الفنون البرصية والثقافة اإلماراتية املعارصة .وسينظم معرضان جامعيان يف قلعة الجاهيل ،يتمحور املعرض األول حول مقتنيات قوات ساحل اإلمارات املتصالحة التي انطلقت من قلعة الجاهيل ،وسيقام يف وقت الحق معرضاً حول تاريخ العمالت والقطع النقدية يف الدولة يستكشف أهمية املدينة كملتقى لطرق التجارة العاملية .وسيستضيف مركز القطارة للفنون معرضني للفنون املعارصة يقدمان أعامالً لفنانني إماراتيني ومقيمني من مختلف أنحاء الدولة: املعرض األول حول فنون الوسائط املتعددة بعنوان "كوالج"، واملعرض الثاين حول فنون القصص املصورة والتصويرية والرسوم املتحركة و"البوب آرت". وسيعود مهرجان أبوظبي للأمكوالت الذي يحتفي بتميز فن
الطهي يف اإلمارة يف ديسمرب ،وستقام فعالياته يف العديد من املواقع املتنوعة يف مدينة العني. ويف نوفمرب ،ستنطلق الدورة الرابعة ملهرجان الحرف والصناعات التقليدية الذي يقدم للزوار فرصة للتعرف عىل الرتاث اإلمارايت يف سوق القطارة ،أحد أبرز املواقع الثقافية يف املدينة .ويتيح هذا املهرجان فرصة مميزة للجمهور الستكشاف بعض األساليب القدمية التي كان يستخدمها سكان املنطقة لصناعة األقمشة واملنسوجات. ويف دورته التاسعة ،يقدم "فن أبوظبي" برنامجاً عاماً عبارة عن سلسلة من األعامل الفنية الرتكيبية املعارصة التي تتفاعل مع العامرة التاريخية املحيطة ملدينة العني ومجتمعهاالعمراين. وترافق هذه األنشطة والفعاليات مجموعة من ورش العمل الفنية والتعليمية املوجهة للعائالت وطالب املدارس واملهتمني بالفن من مختلف األعامر ،باإلضافة إىل العديد من ورش العمل املخصصة يف أماكن استضافة هذه الفعاليات. كام سيتم عىل مدار العام أيضاً تنظيم برنامج خاص للتصوير الفوتوغرايف مع سلسلة من الدورات االحرتافية ،وتبدأ أوىل دورات الربنامج يف واحة العني ،والتي سرتكز عىل ثيمة الطبيعة ،حيث يقوم املشاركون فيها بجوالت اللتقاط الصور يف واحة العني والتعرف عىل الحياة يف الواحة من خالل تقنية التقاط الصور بفواصل زمنية لتجسيد انقضاء الوقت ،باإلضافة إىل ورش عمل لصناعة األفالم القصرية. ويتم اختتام ورش العمل هذه بإقامة معرض جامعي للصور الفوتوغرافية يف واحة العني. ميكن االطالع عىل برنامج الفعاليات الكامل ومواعيدها الزمنية عىل املوقع اإللكرتوين visitalain.ae
23
The Source
موضوع الغالف
هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة تطلق برنامجًا سنويًا حاف ً ال باألنشطة الثقافية والفنية في مدينة العين برنامج فعاليات يحتفي بالمواقع التاريخية والتراثية في العين والمشهدالثقافيالمعاصرللمدينة أعلنت هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة عن إطالق برنامج سنوي لألنشطة والربامج الثقافية والفنية التي ستقام يف مدينة العني خالل عام .2017وتهدف الهيئة من خالل هذه الفعاليات إىل توفري تجربة ثقافية ترثي ذائقة الجمهور وشغفه حول التاريخ الرتايث والثقايف الغني ملدينة العني وإمارة أبوظبي عىل نطاق أوسع. يسلط هذا الربنامج الشامل الضوء عىل مدينة العني ،إحدى أقدم املدن املأهولة يف العامل التي متزج أصالة املايض برؤية عرصية ومستقبلية نابضة بالحياة ،وباعتبارها القلب الثقايف النابض إلمارة أبوظبي ،حيث تحتضن املواقع الوحيدة يف دولة اإلمارات العربية املتحدة املدرجة عىل قامئة الرتاث اإلنساين العاملي ملنظمة اليونسكو. وقد عملت الهيئة عىل تنسيق الربنامج لدعم حملة "حامية تراثنا وتشجيع اإلبداع" التي تجسد عراقة إمارة أبوظبي أطلقتها اليونسكو ،ويتضمن العديد من األنشطة املختلفة التي ّ وتتيح يف الوقت ذاته الفرصة أمام الجمهور للتعرف عىل املشهد املعارص ملدينة العني عرب مجموعة من التجارب الثقافية املتنوعة. وقال سعادة محمد خليفة املبارك ،رئيس مجلس إدارة هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة:
22
The Source
" تتيح األنشطة والفعاليات التي يقدمها الربنامج السنوي فرصة مهمة للمقيمني والزوار الستكشاف مختلف جوانب الحياة يف مدينة العني ،والتعرف عىل تاريخها العريق عن قرب حيث تتميز مبشهدها الثقايف االستثنايئ الذي متتزج فيه األصالة مع الطابع العرصي ،األمر الذي مكّنها من املحافظة عىل مكوناتها الثقافية املعنوية عىل مر العصور .كام أنها املدينة الوحيدة يف الدولة التي تتضمن مواقع مدرجة عىل قامئة الرتاث اإلنساين العاملي ملنظمة اليونسكو ،وقدمت إسهامات كبرية ومهمة يف مسرية تطور الدولة". تنطلق فعاليات الربنامج السنوي يف يوم الخميس 26يناير ،وستقام خالل أيام العطالت األسبوعية عىل مدار العام ،وتتضمن مجموعة من برامج املشاركة املجتمعية واملعارض واملهرجانات التي تضفي طابعاً حيوياً عىل املواقع التاريخية يف املدينة. وستقام يف واحة العني مجموعة متنوعة من الربامج املميزة مبا يف ذلك سوق املزارعني املوسمية ،وورش العمل الحرفية والفنية التي تقام بني أشجار النخيل ،وبرنامج الرسد القصيص ،وعروض األفالم يف الهواء الطلق ،وبرنامج التصوير الفوتوغرايف عىل مدار العام. تبدأ الفعاليات التي ستقام يف الواحة يف شهر يناير وتستمر لغاية أبريل قبل أن تعود مجددا ً
مع تحقيق سباق WAR12هذا النجاح الباهر أصبحت سلسلة سباق وادي ادفنترش بال شك واحدة من أكرث السباقات صعوبة يف دولة اإلمارات العربية املتحدة. أما الجهات الراعية لسباق WAR12كانت :هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة ،رشكة مياه العني ،مستشفى يونيفرسال مترة ،مجلس أبوظبي الريايض ،فندق مريكيور جراند جبل حفيت العني ،فندق وان تو وان – عني الفايضة ،حلبة العني لسباق السيارات ،الرشقية للسياراتGOPRO ، ، Gold’s Gym، Spirit of Adventure. Premier .Online وسائل اإلعالمAbu Dhabi TV، Outdoor UAE : What’s On Dubai، What’s On Abu Dhabi Emirates Men، Emirtaes Women، Oasis Living ،TimeOut Dubai، TimeOut Abu Dhabi The Source, Kabayan Weekly، Al Ain City Fans .and Al Ain Events
الفائزين من فئة الرجال
الفائزين من فئة النساء
منصة 5كيلومرت
منصة 5كيلومرت
املركز األول :جوستني وود
املركز األول :ماري كالي
املركز الثاين :بن باليلوك
املركز الثاين :كارولني اوماالي
املركز الثالث :ذوماس هوبسون
املركز األول :سوزان هوالند
منصة 10كيلومرت
منصة 10كيلومرت
املركز األول :هاالفارد بورشيم
املركز األول :امه افانس
املركز الثاين :لويس هولتزهاوسن
املركز الثاين :ناذايل شميدت
املركز الثالث :ستفن كواتس
املركز الثالث :هلن كوبر
منصة 15كيلومرت
منصة 15كيلومرت
املركز األول :ماركو انتونيو برسه كاسرتو
املركز األول :سارة عواد
املركز الثاين :بوريس
املركز الثاين :بيانكه بلرس
املركز الثالث :تويب دوفاي
املركز الثالث :باوله دوك
21
The Source
عين على العين
WAR12
أشعل حماس مدينة العين مع تصاعد شدة التوتر ،تم تقسيم سباق WAR12إىل تنافس يوم 14يناير ،أكرث من 850مشارك عىل الصعيد املحيل والدويل يف الدورة 12الشهرية بسلسلة سباق التميز 3مسافات شاقة ( 5كيلومرت و 10كيلومرت و 15كيلومرت) ( )WAR12بوادي ادفنترش ،أول منشأة يف الرشق األوسط مع توفري فرصة تنافسية الختبار حدود الطاقة الجسدية لركوب الكاياك والتجديف والتزلج وركوب أمواج من املياه والتغلب عىل سلسلة ألكرث من 25عقبة غري محددة مثل تسلق الجبال ونقل أكياس رمل ثقيلة والزحف تحت النقية ،يف مدينة العني. األسالك الشائكة والغطس يف مياه مملوءة بالجليد قبل بدأ املشاركون منذ بزوغ الشمس بالتسجيل واستالم الوصول إىل خط النهاية. الحقائب ورقائق التوقيت اإللكرتونية من موقع Premier امتد سباق الـ 10كيلومرت إىل حلقة كاملة خصوصا أنه Onlineوقمصان WAR 12بدعم من Premier تدرج مع مجموعة من العقبات الجديدة التي أثبتت أنها Onlineو Golds’ Gymيف منطقة التسجيل بوادي الحدث األبرز يف السباق ،والتي أضفت نكهة مختلفة إىل ادفنترش ،قبل قيامهم بجلسة التحمية التي أجريت قبل التوجه اىل قوس نقطة البداية لريد بول.
20
The Source
هذا السباق املميز ذو الشعبية الكبرية. "سباق الحاجز األقىص هو أحدث توجهات اللياقة البدنية وقد أثبت سباق WAR 12بوادي ادفنترش أنه حدث مثري حيث استطاع اختبار الصمود الداخيل وعزم املشاركني به يف جو من املرح وصديق للبيئة" ،حسب ما ذكر السيد سيف البلويش ،رئيس املشاريع لدى "مجموعة طموح لإلستثامرات" واملدير العام لوادي ادفنترش يف العني. وأعقب السباق بوفيه طعام مجاين وسحب عىل جوائز قيمة وتم تخصيص زاوية ترفيهية لألطفال بتنظيم من رشكة مترة.
مهرجان الجمعة العائلي الرائع الطقــس جميــل جــدا ً يف هــذا الوقــت مــن الســنة ،وكذلــك مدينــة العــن. لذلــك دعونــا نســتعيد األوقــات الســعيدة التــي اعتدنــا قضاءهــا مــع العائلــة ولنســتمتع مــن جديــد بأجــواء عائليــة رائعــة. مجلــة The Sourceوبالتعــاون مــع فنــدق مريكيــور جرانــد، يضمنــان لكــم قضــاء أوقــات مميــزة ورائعــة ومليئــة بالفــرح، كل يــوم جمعــة حتــى نهايــة ابريــل عــى قمــة جبــل حفيــت. اســتمتعوا بعــرض مذهــل ومناســب للميزانية كل يــوم جمعة حتــى نهايــة أبريــل ،مــن الســاعة 1ظهـرا ً وحتى 8مســاء. اســتمتعوا مــع عائالتكــم باســتخدام حــوض الســباحة واملنحــدرات املائيــة ،وتنــاول الطعــام اللذيــذ ،وباألنشــطة
الرتفيهيــة التــي نُظمــت خصيصــاً لكــم وألطفالكــم. انضموا إلينا كل يوم جمعة – عائلتنا تنتظر عائالتكم. 50درهــم للشــخص ،تشــمل بوفيــه غــداء ومرشوبــات، دخــول ليــوم كامــل لحــوض الســباحة و املنحــدرات املائيــة. األطفال من سن 12-6سنة – 25درهم األطفال تحت 6سنوات مجاناً. األنشطة: تلوين ورسم متارين رياضية مائية فنون وحرف يدوية
الرسم عى الوجه السباحة النقش بالحناء و طالء األظافر دي جي منافسات الجولف املصغر مخيم و فيلم لألطفال ابتداء من الساعة 6مساء ســحوبات وجوائــز قيمــة ،مبــا يف ذلــك تذاكــر لحديقــة الحيــوان ،وباقــات لــوادي أدفنتــرش ،عالجــات ســبا ،جوائــز من نــادي العــن لســباق الســيارات وجوائــز مــن الفنــدق وأكــر مــن ذلــك بكثــري ... تتوافر باقات إقامة مميزة خاصة بالعائالت
أضواء على المدينة
استعدوا ألجواء المرح في معرض بازار الشتاء 2017 الذي سيقام قريبًا في استاد هزاع بن زايد -بالزا
يف هذه األجواء الشتوية الجميلة التي تشهدها مدينة الواحات ،ليس هناك ما هو أكرث متعة من الخروج إىل الهواء الطلق ،خصوصا إذا كانت مدينتا الرائعة ستحتضن معرضاً مميزا كمعرض" بازار الشتاء "2017الذي يليق بسكانها وتطلعاتهم. بضمه ملزيج متعدد الثقافات من أكرث من 50بائع ،يَ ِعد "معرض بازار الشتاء" بتقديم كل يشء مميز للجميع خالل فرتة انعقاده يف العني ،من الحرف اليدوية الفريدة من نوعها ،والهدايا التذكارية ،والشموع ،والزيوت املعطرة ،والصابون ،ومستحرضات التجميل إىل مواد الديكور واملجوهرات والسرياميك واللوحات والفن الفوتوغرايف... ، وغريها الكثري من املنتجات التي ستبهر الزوار وتريض جميع األذواق. وسيضفي الفنانون االستعراضيون واملوسيقيون أجواء احتفالية عىل هذا الحدث املميز ،وبالطبع لن تكتمل املتعة يف الشتاء دون االنغامس يف دفء األطعمة اللذيذة واملرشوبات الساخنة ،وتدليل النفس بتذوق املخبوزات الطازجة والفطائر والحلويات والشوكوالتة. وكيف ميكن للسوق أن يكون مبهجاً وممتعاً دون سامع ضحكات األطفال ورؤيتهم وهم يستمتعون باألنشطة العديدة التي صممت خصيصاً لهم ،مثل ركن الفنون اليدوية والرسم والتلوين ،والرسم عىل الوجه ومنطقة األلعاب املمتعة. هذه صورة بسيطة عن املتعة التي تنتظر سكان مدينة العني ،لذا استعدوا للمرح واجمعوا عائالتكم وأصدقائكم وزوروا “معرض بازار الشتاء "2017 *مازال هناك أماكن متاحة إذا أردتم املشاركة كبائعني. للمزيد من املعلومات حول كيفية املشاركة كبائعني ،الرجاء االتصال عىل: 0554360666للغة العربية 0543331154للغة اإلنجليزية
18
The Source
نصائح هانا لألعمال
هل "لينكد إن" جزء من استراتيجيتكالتسويقية؟ "لينكد إن" هو أكرب موقع "للشبكات املهنية يف العامل" مع أكرث من 400مليون مستخدم .ويقدم فرصة هائلة لألفراد والرشكات ،فسواء كنت ترغب يف الرتكيز عىل العثور عىل وظيفة جديدة ،أو بناء عالمتك التجارية أو إيجاد املزيد من الزبائن“ ،لينكد إن” هي املنصة املفضلة لدي للقيام بهذه األمور مجتمعة. إذا كنت تناضل من أجل زيادة عدد الزوار واملهتمني بعملك، ال تقلق فإن "لينكد إن" هو مصدر سهل و ُمثبت لهذه الغاية. قلة قليلة من الناس تستطيع االستفادة من قوة "لينكد إن" يف زيادة عدد الزوار واملهتمني باألعامل ،لذلك سأشارككم بعض الطرق التي تستطيعون من خاللها االستفادة من هذا املوقع: أوال :يجب تحسني ملفك الشخيص ،وتأكد من إضافة مهنتك واختصاصك ،وصورة ذات جودة عالية لك ،وصياغة عنوان وسرية ذاتية تدعو للفضول. فكّر مبلفك الشخيص عىل "لينكد إن" عىل أنه صفحة رئيسية ملوقع عىل االنرتنت ،وفكر كذلك بكلامت مفتاحية قد يُدخلها عمالؤك املستهدفون يف "غوغل" يك يعرثوا عىل خدماتك ،وأضف هذه الكلامت إىل العنوان الخاص بك. قم بتحديث سريتك الذاتية عىل “لينكد إن" وأضف أكرب قدر ممكن من املحتوى ،وأضف قسامً للمهارات امأله وانقله إىل أعىل ملفك الشخيص تحت سريتك. 16
The Source
وسينمو هذا القسم أكرث كلام أيّدت شبكة عالقاتك تلك املهارات. مالحظة :يجب أن يتم رد أي موافقة أو تأييد تتلقاه. بعد ذلك ،قم بإنشاء مجموعات خاصة بك ،وهذه وسيلة رائعة لجلب زوار جدد وعرض معرفتك ،اذهب إىل قامئة" “ Interestsيف "لينكد إن" وقم باختيار " ،" Groupsحدد " ،" My Groupsثم انقر فوق " ."Create مبجرد االنتهاء من إنشاء مجموعة عىل "لينكد إن" قم بإضافة محتوى ذو مستوى عالٍ ،بنفس الطريقة التي تضيف فيها محتوى قبل البدء يف إضافة األشخاص يف الفيس بوك و االنستجرام. ومبجرد االنتهاء من ذلك ،ابدأ باستهداف األشخاص الذين تريدهم. أنشئ قامئتك الخاصة بـ "العمالء املحتملني" استخدم املرشحات الخاصة مبحرك البحث املدمج يف" لينكد إن" للعثور عىل شبكة اتصاالت. أوال يجب أن يكون لديك فهم واضح للرشيحة التي تستهدفها ،فإذا كنت تبحث عن عمل مثالً ابحث عن أشخاص يعملون يف مجال املوارد البرشية أو مستشارو توظيف .إذا كنت تبحث عن صفقات مبيعات ،ابحث عن الرشكات التي ترغب يف استهدافها واعرث عىل صناع القرار فيها للتواصل
هانا هول
Desert Marketing UAE www.desertmarketinguae.com
معهم ،وإذا كنت ببساطة تريد أن تصل من خالل تجارتك، ركز عىل الناس الذين هم يف نفس املستوى الذي انت فيه. استخدم زر البحث لتحتفظ بكل بحث ،وحاملا تصبح قامئتك الخاصة " بالعمالء املحتملني" كبرية كفاية ابدأ بالتواصل. ابدأ االتصال مع القامئة التي أعددتها ،هذه الخطوة هي األكرث استهالك للوقت ،مجرد ارسال رسالة بسيطة إىل كل شخص يف هذه القامئة ،وسوف تكون عىل ما يرام. حاول أال تعرض سلعك يف هذه الرسالة األولية ،قم بإيجاد موضوعات مشرتكة بينك و بني هؤالء األشخاص املستهدفني عرب البحث يف ملفهم الشخيص عن مصالح أو مجموعات مشرتكة ،استخدام هذا مبثابة مقدمة رسيعة ثم قدّم ما عندك. خلق فرص للمبيع من خالل " لينكد إن" هي عملية تستغرق وقتا طويال .وميكن أن يستغرق األمر شهورا قبل أن ترى النتائج .ولكن بسبب العدد املتزايد من األشخاص الذين يستخدمون" لينكد إن" ،فإنه يستحق املحاولة. باستخدام هذه االسرتاتيجية الشديدة البساطة ،ستكون قادرا ً عىل زيادة عدد الزوار واملهتمني مبنتجاتك أكرث مام تتصور. ال ترتدد يف مراسلتي إذا كنت ترغب يف جلسة مكثفة للتدريب عىل استخدام منصة "لينكد إن" ،فأنا موجودة دامئا هنا للمساعدةenquiries@desertmarketinguae.com .
وقال سعود أحمد كرمستجي ،مدير مساعد يف رشكة املبادلة للتنمية "مبادلة"" :تهدف رشكة ’مبادلة‘ من خالل برامجها ورشاكاتها إىل متكني الشباب اإلمارايت من اغتنام الفرص املتاحة يف كافة قطاعات األعامل التي تسهم يف تنويع اقتصاد أبوظبي ،إىل جانب دعم إعداد جيل متعدد الكفاءات .وإذ ميثل التقدم عىل صعيد حلول الطاقة املستدامة خطوة أساسية لبناء مستقبل أبوظبي ،فقد كان من الطبيعي أن ندعم معهد مصدر يف جهوده الرامية لتمكني الشباب وتزويدهم باملعرفة الالزمة لتحقيق نجاحات يف هذا املجال". وقالت زينب العيل ،مديرة برنامج القادة الشباب لطاقة املستقبل (:)YFEL "يواصل برنامج القادة الشباب لطاقة املستقبل ،الذي يركز عىل إعداد الشباب ،مساهمته يف دعم رؤية اإلمارات 2021من خالل تنمية الطاقات والعقول املبدعة املؤهلة لقيادة قطاع الطاقة نحو املستقبل .ويعكس التزام رشكة ’مبادلة‘ بدعم الربنامج مدى أهمية دور املبادرات الشبابية يف تعزيز مسرية التقدم يف الدولة .ونتوجه يف هذا الخصوص بالشكر واالمتنان لقيادتنا الحكيمة عىل التزامها املتواصل بإعداد قادة املستقبل من خالل دعمها لربامج مثل برنامج القادة الشباب لطاقة املستقبل". يذكر أن برنامج "القادة الشباب لطاقة املستقبل" يتيح ألعضائه فرصاً استثنائية للقاء نخبة من القادة العامليني وكبار املسؤولني ورجال األعامل واألكادمييني يف مجاالت الطاقة البديلة واالستدامة ،وذلك من خالل إفساح املجال أمامهم للمشاركة يف محافل هامة كالقمة العاملية لطاقة املستقبل يف أبوظبي ،وغريها من الفعاليات الدولية الهامة .وخالل األعوام السبعة املاضية ،قام أعضاء الربنامج بزيارة العديد من الدول يف آسيا وأوروبا لرتسيخ دورهم القيادي يف تنمية املجتمع من خالل املشاركة يف مبادرات مجتمعية خاصة بالطاقة املستدامة يف عدد من البلدان النامية ،إىل جانب خوض
تجارب عملية والتواصل مع خرباء ومتخصصني يف مجاالت الطاقة النظيفة والتقنيات الذكية املستدامة يف رشكات كربى بدول متقدمة مثل سويرسا واليابان وكوريا الجنوبية. وقد قام أعضاء برنامج "القادة الشباب لطاقة املستقبل" إىل جانب عرشة طلبة من جامعة سيبيالس ماريت يف سوراكارتا يف إقليم جاوا الوسطى بأندونيسيا ،بتسليط الضوء عىل فوائد نظم الطاقة ،واملشاركة املجتمعية، واالستدامة ،باإلضافة إىل الفرص املتوفرة يف مجال الطاقة الشمسية والحيوية .وقد ساعدت الزيارات امليدانية والتجارب العملية ضمن املشاريع أعضاء الربنامج يف تصميم وتقديم مرشوع خاص بتوليد الطاقة املستدامة. كام خاص األعضاء تجربة غنية من خالل التواصل مع سكان املحليني واملشاركة يف محارضات وجلسات نقاش تفاعلية. وقد تم اختيار عرشة أعضاء من برنامج القادة الشباب لطاقة املستقبل ( )YFELلعام 2016لالنضامم لوفد دولة اإلمارات املشارك يف مؤمتر املناخ (كوب ،)22الذي أقيم يف نوفمرب 2016يف مدينة مراكش باملغرب .وقد حظي املشاركون بفرصة قيمة لتوسيع معارفهم يف مجال التنمية املستدامة واملشاركة يف نقاشات دولية حول قضايا املناخ. وقد تم إطالق "برنامج القادة الشباب لطاقة املستقبل" خالل القمة العاملية لطاقة املستقبل 2010كمبادرة تهدف إىل إرشاك الشباب يف تطوير تقنيات الطاقة املتقدمة والتنمية املستدامة ،وإعدادهم ليكونوا قادة املستقبل. ويتيح الربنامج ألعضائه فرصة التواصل مع صانعي القرار وقادة القطاع ومناقشة وتبادل األفكار معهم والتعلّم واكتساب الخربة منهم مبا يقدم إضافة قيّمة ملهاراتهم ومعارفهم.
15
The Source
البيئة
"مبادلة" تسهم في تعزيز الطاقات الشبابية عبر دعم برنامج "القادة الشباب لطاقة المستقبل" من معهد مصدر الهدف تعزيز مشاركة الربنامج يف فعاليات املعهد ضمن أسبوع أبوظبي لالستدامة 2017لتمكني أعضائه من التواصل مع نخبة القادة يف قطاع االستدامة باملنطقةوالعامل أعلن معهد مصدر للعلوم والتكنولوجيا ،الجامعة البحثية املستقلة للدراسات العليا التي تركز عىل تقنيات الطاقة املتقدمة والتنمية املستدامة ،عن دعم رشكة املبادلة للتنمية "مبادلة" ملساعي برنامج "القادة الشباب لطاقة املستقبل" ( )YFELخالل أسبوع أبوظبي لالستدامة 2017املقام يف مركز أبوظبي الوطني للمعارض "أدنيك". ويهدف برنامج "القادة الشباب لطاقة املستقبل" ،مبادرة التوعية من معهد مصدر ،إىل إعداد قادة الغد املؤهلني ودعم مساعي الدولة لتنمية رأس املال البرشي .ومن خالل مشاركته يف هذه الفعالية ،يوفر برنامج "القادة الشباب لطاقة املستقبل" ألعضائه فرصة االطالع عىل املعايري العاملية املتبعة يف تطوير التقنيات والسياسات لدعم بناء مستقبل مستدام ،فضالً عن إتاحة املجال أمامهم للتواصل مع نخبة من قادة العامل يف مجال الطاقة.
14
The Source
ويستهل أعضاء برنامج "القادة الشباب لطاقة املستقبل" 2017تجربتهم العلمية التي ستستمر عىل مدار العام بحضور القمة العاملية لطاقة املستقبل 2017 التي تقام يف إطار أسبوع أبوظبي لالستدامة .وسيكون بإمكان أعضاء الربنامج التواصل مع عدد من القادة واملسؤولني الكبار يف مجال االستدامة من القطاعني الحكومي والخاص يف املنطقة والعامل ،من بينهم معايل الدكتور أحمد بالهول، وزير دولة لشؤون التعليم العايل يف اإلمارات؛ وماهر عز الدين ،الرئيس التنفيذي لرشكة "ايديانكو" ورئيس مجموعة خريجي الفضاء يف كلية إدارة األعامل بجامعة هارفرد؛ والشيخ مشعل بن جرب آل ثاين ،مدير إدارة شؤون الطاقة يف وزارة الطاقة والصناعة القطرية؛ ولورين بأول جوبس ،املدير التنفيذي ومؤسس "اميرسونكوليكتيف". وتهدف فعاليات برنامج "برنامج القادة الشباب لطاقة املستقبل" خالل أسبوع أبوظبي لالستدامة إىل منح أعضائه من الطلبة واملهنيني الشباب فرصة تعزيز مهاراتهم ومعارفهم عرب التواصل مع نخبة من القادة وصانعي القرار يف العامل، واكتساب خربات تساعدهم يف سعيهم ألن يكونوا من قادة الغد يف مجال الطاقة.
شباب
استوديو ُ 55FIFTY7يطلق المسابقة األولى لتصميم المجوهرات بالتعاون مع حي دبي للتصميم أعلن استوديو ،55FIFTY7املختص بتصاميم األملاس الفريدة ،عن مسابقته األوىل لتصميم املجوهرات بالتعاون مع حي ديب للتصميم.
التصميم الفائز أيضاً إىل قطعة مميزة من املجوهرات • باستخدام التقنيات املتط ّورة يف ستوديو .55FIFTY7 السائد • وتعد حاضنة 55FIFTY7مبثابة مفهوم مبتكر لتصميم وستخضع التصاميم للتقييم من قبل لجنة من الخرباء تضم: املجوهرات ،يتيح مساحة للمواهب املؤهلة والناشئة عىل مريم حسني ،املؤسس الرشيك الستوديو 55FIFTY7؛ حد سواء ،مع نفاذ مبارش ملرافق استوديو ،55FIFTY7وميثاء السويدي من حي ديب للتصميم؛ وأيضاً مص ّممة وأيضاًللتعليم والدعم ،والرعاية للدخول يف مسابقات عاملية .املجوهرات املشهورة نادين قانصو (بالعريب)؛ وربيكا
ويأيت إطالق استوديو 55FIFTY7ملسابقته األوىل للتصميم يف سياق جهوده املتواصلة لدعم املواهب الصاعدة واملتنامية ضمن مجتمع التصميم بالرشق األوسط ،وأيضاً كجزء من مفهوم حاضنته الرسمية. وسيتم تكليف املشاركني يف املسابقة بتصميم قطعة من ويدعو استوديو 55FIFTY7كالً من املصممني املتم ّرسني املجوهرات استنادا ً إىل فكرة هدية للحياة :وهو مفهوم والصاعدين الكتشاف عامل التصميم ،وتقديم ابتكاراتهم مستوحى من إعالن دولة اإلمارات العربية املتحدة أن الخاصة والفريدة للمجوهرات؛ ولذلك للحصول عىل فرصة 2017سيكون شعاره "عام الخري" -واالختيار من بني إحدى للفوز بعضوية سنوية بقيمة 36,000درهم إمارايت يف فئات التصميم التالية: الكالسييكالحديث حاضنة 55FIFTY7التي تم تأسيسها حديثاً .وستتم ترجمة •
املعارص
بروكتور ،رئيسة التحرير ملجلة "هاربرز بازار آرت آرابيا".
وتعليقاً عىل هذه املبادرة ،تقول مريم حسني ،املؤسس الرشيك الستوديو " :55FIFTY7يؤمن ستوديو 55FIFTY7 إمياناً قوياً برعاية املواهب؛ لذلك وضعنا مفهوم الحاضنة كجزء من ستوديو التصميم الخاص بنا .وتقدم مسابقة 55FIFTY7للتصميم بالتعاون مع حي ديب للتصميم، اإللهام والدعم للمواهب املحلية ،وتش ّجع عىل ازدهار قطاع التصميم يف شتى أنحاء املنطقة .لدينا آمال كبرية معقودة عىل هذه الفعالية املجتمعية ،ونتطلع لرؤية مستوى اإلبداع الذي سوف نراه دون أدىن شك". وسيتم اإلعالن عن الفائزين يوم 14مارس كجزء من فعاليات أيام التصميم ديب. ملزيد من املعلومات حول املسابقة ،يرجى زيارةhttp:// : www.55fifty7.com/events آخر موعد للمشاركة وتقديم الطلبات هو 1مارس .2017
12
The Source
!‫ïº&#x;ﺎﻫﺰون ﻓﻲ ﺧﺪﻣﺘﻜﻢ‬ ‫اï»&#x;ﻌﻴﺎدات اï»&#x;ﺨﺎرïº&#x;ﻴﺔ ﻣﻔﺘﻮﺣﺔ ا ن‬ ‫ﻓﻲ أﺑﻮﻇﺒﻲ واï»&#x;ﻌﻴﻦ‬
We are available at your service
Outpatient clinic is now open in Abu Dhabi & Alain www.cmrc.ae
Newsمشاعر همسة مرحبا ماليني.. بدأ عام الخري بخ ٍرب ه ّز أوساط مجتمعنا .لقد رحل سفراء العمل االنساين والتطوعي والخريي .خرب سبب لنا فاجعة! أفهكذا يكون مصري من ذهب لعمل الخري .كانت أهدافهم بناء دارا ً لأليتام وتطويرالتعليمهناكلخلقجيلجديدمثقفواعيوغريهاكانت العديد من املشاريع الخريية اليل قدموها وكانو سيقدمونها ولكنها ساعة غدر رحل شهداؤنا فيها اىل جوار ربهم نسأل الله لهم الجنة ومقاماً جميالً عند ربهم وألن لهم واجب علينا قررنا اعادة قصيدة (اخوان شام) والتي تحيك عن شهداؤنا كأبسط عمل نستطيع القيام به. انطلقتفعالياتملتقىمواليفالخليجياألولبامارةالشارقةوسطحضورمكثفمنمختلف الجمعيات واملؤسسات التطوعية عىل مستوى الخليج العريب باالضافة اىل االتحاد العريب للتطوع ومكتباألمماملتحدةلالعالملدولالخليجالعريبناهيكعنمختلفالجهاتالحكوميةوالخاصة داخل الدولة بحضور جميل من املتألق دامئاًالشيخ ماجد بن سلطان بن صقر القاسمي لالفتتاحية الجميلة وحضور كريم من الشيخة عائشة بنت محمد القاسمي لليوم الثاين تابعو فيها مختلف الفعاليات واألنشطة املصاحبة للملتقى مبا فيها أوراق العمل والتكريم .شكرا ً لدعمكم املستمر لعامالخريوللعملالتطوعي. أعزاؤنا القراء واملتابعني .رسائلكم قيد االنتظار واملتابعة وكل مشاركة لها احرتامها ووقتها للنرش. شكرا ًلكم. دمتم عىل خري ومحبه.. طحنوناملشغوين
مشاركات القراء هناك ..أمام مجموعة من الزهور امللونة
وقفت هي تحدق بتأمل غريب لعلها تفيض مبكنونات قلبها يف همس أو لعلها ترى نفسا يف أحد هذه الزهور لكنها مل تكن كذلك لقد انحنت تقطف زهورا كثرية بكل قسوة تقتل حياة أزهار أين رقتها اليل كانت تنبعث من هالتها بالتأكيد هي ليست رقيقة هي أقرب إىل القسوة بالتأكيد ساقي من دون وعي مني ألسألها انطلقت ّ و برتدد نطقت أنا السالم عليكم ،ما ذنب هذه األزهار يك تعاقبيها ؟
10
The Source
حينها أرشق وجهها بابتسامة مل أر لها مثيال و بربيق جذاب التمع بزمرد عيناها قالت :و عليكم السالم هذا النوع من األزهار يحتاج إىل القطف حتى ال يذبل و ليك نعطي فرصة لزهور أخرى بالظهور و ألن أمي تحبه ،و أجد متعة يف جلبه لها و مدت يدها تعطيني أحد هذه األزهار و رحلت ! و بقيت أتامل زهريت يف يدي و هالتها الجذابة التي مل يزل تأثريها كم اخطئت أنا عندما ظننتها قاسية كم كانت رائعة و كم علمتني أين سأحاول أن أنظر بعدة مناظري و لن أكون رسيعة القرار!
احسان جلبي – العني
اخوان شام
شهيدنا حي موجود ما مـــــــــات له يف سويدا القلب نبض وعناوين اسمه تسطر بني كل االمــــارات بالعز له مقدار ع الراس والــــعني وقواتنا هيبة عىل مر األوقـــــات اسمٍ مت ّيز عند كل املـــــــــــيازين يل صكّت الحلقة تحدو الصعيبات ق ّدامتلقاهمبروسالـــــــــــميادين وشـــــمت ماهمهم عاذل وحاسد ّ يردون حوض املوت لنرصة الدين التضحية ماهي مقولة وعربات التضحية عزم وارادة ومتــــــــكني التضحية حب وتفاين عن الــذات التضحية نبض الوطن فالشـــرايني قوة رجال وصعب تنزاح هيهات شـــــم معتلني الـــرباكــني اخوان ّ يالله تحفظ دولتي االمــــــــارات والله يعز اترابها قولو آمـــــــــــني طحنون املشغوين
ضمني بني ذراعيك ! مللمني ..اجمع شتايت ..بعرثين اجمع بقاياي وضمني بني ذراعيك .. اكتب يل قصيدة ..واروها يل من عبق شفتيك.. علمني كيف يذوب الدمع من عينيك … كيف يهيج البحر من تحت قدميك … سيدي أنا مستسلمة منك وإليك .. علمني كيف ترسق من القمر ضياؤه ومن الليل سكونه .. ومن قهوه الصباح حلوها .. ومن جريدة املساء خربها … علمني كيف تجعل من وجنتاي أن تحمر خجال عند رؤيتك وتجعل للبذرة أن تثمر تحت ظلك … سبحان بديع السموت من صورك .. أأنت تشبه البدر أم البدر يشبهك !
مريم سلطان العربي -العني
ملشاركاتكمواسئلتكمواقرتاحاتكم يرجى التواصل عىل بريد الصفحة الشعرية tahnoun@thesourceuae.com
أخبار
أبوظبي األولى إقليميًا والثالثة عالميًا بين الوجهات السياحية األسرع نموًا حول العالم •اإلمارة تستقبل أكرث من 4ماليني نزيل فندقي يف 11شهرا ً خالل 2016 • 19.81%معدل النمو السنوي بني 2009و2016 •غباش :أبوظبي نجحت يف ترسيخ مكانتها كوجهة سياحية عاملية رائدة
وحققت أبوظبي نتائج قياسية خالل عام ،2016حيث استقبلت ما يزيد عن 4ماليني نزيل عرب 168فندقاً يف كافة أنحاء اإلمارة خالل األحد عرش شهرا ً األوىل من العام املايض ،وجاء هذا األداء املتميز عىل خلفية استضافة اإلمارة مجموعة من الفعاليات عاملية املستوى، ومن أبرزها "موسم صيف أبوظبي" ،و"مهرجان أبوظبي للأمكوالت" ،و"مهرجان قرص الحصن" ،ومجموعة من الفعاليات التي جرى تنظيمها احتفاالً بحلول رأس السنة ،باإلضافة إىل استضافتها نخبة من املعارض واملؤمترات ،حيث نجح مكتب أبوظبي للمؤمترات التابع لهيئة أبوظبي للسياحة والثقافة يف عقد اتفاقيات الستضافة 14مؤمترا ً خالل العام ،2017والتي من املتوقع أن تستقطب 35ألفاً من الوفود املشاركة.
تربّعت أبوظبي عىل املركز األول يف منطقة الرشق األوسط وشامل أفريقيا كأرسع الوجهات السياحية منوا ً ،وفقاً لتقرير رشكة الخدمات املالية الشهرية "ماسرت كارد" ،الذي حلت فيه العاصمة اإلماراتية يف املركز الثالث عاملياً جنباً إىل جنب مع وجهات سياحية ناشئة أبرزها مدينة أوساكا اليابانية ومدينة تشنغدو الصينية، بينام تخطت يف ترتيبها وجهات رائدة أخرى مثل طوكيو والرياض وتايبيه التايوانية ،مستفيدة من معدل النمو وعالوة عىل ذلك ،شهد العام املايض افتتاح واحة العني السنوي لنزالء الفنادق يف اإلمارة الذي بلغت نسبته للجمهور ،والتي تعد أحد مواقع منظمة اليونسكو للرتاث العاملي ،كام سجل قطاع الرحالت البحرية من 19.81%خالل الفرتة بني عامي 2009و.2016 جانبه منوا ً منقطع النظري ،وذلك عقب افتتاح مرفأ وتعترب العاصمة واحدة من ثالث مدن خليجية فقط الرحالت البحرية الدائم وأول شاطئ مخصص الستقبال حجزت لنفسها مكاناً عىل قامئة أفضل 50وجهة سياحية الرحالت البحرية يف املنطقة. حول العامل ،بناء عىل البيانات التفصيلية التي أعلن عنها تقرير مؤرش الوجهات السياحية العاملية ،الصادر وقال سعادة سيف سعيد غباش مدير عام هيئة أبوظبي عن رشكة "ماسرت كارد" ،وتقوم بإعداده سنوياً لتقييم للسياحة والثقافة" :إن هذه النتائج تعترب دليالً عىل الوجهات السياحية ،تحت إرشاف مجموعة من الباحثني األداء املتميز الذي نجحت أبوظبي يف تحقيقه خالل الفرتة املاضية ،وانعكست من خالل التقرير السنوي امليدانيني املتخصصني. للوجهات السياحية الذي يرسخ مكانتنا الرائدة كوجهة
عاملية متميزة ،ومتتعنا بتقدير دويل واسع وسط مجموعة من أبرز الوجهات السياحية عىل مستوى العامل ،باعتبار أبوظبي أحد أرسع الوجهات العاملية منوا ً ،ما يضعنا أمام مهمة الحفاظ عىل مكانتنا الرائدة واالستمرار يف مسرية التطور والنمو ألبوظبي عرب تعزيز حضورنا كوجهة استثنائية متلك مقومات سياحية وثقافية فريدة". وأضاف غباش" :إن استقبال أبوظبي هذه األعداد املتزايدة من الزوار من كافة أنحاء العامل خالل 2016 يربهن عىل روح الضيافة األصيلة التي متتاز بها اإلمارة، عالوة عىل التزامها املرتسخ بتقديم خدمات سياحية عاملية املستوى ،باإلضافة إىل مختلف عروض الرفاهية واالسرتخاء وكذلك توفري الفرص لتقديم األعامل البارزة". وكشف التقرير عن رسعة منو عدد من الوجهات الناشئة حول العامل لتصبح مراكز عاملية لألعامل والسياحة والتجارة ،حيث كانت أبوظبي بني تلك الوجهات التي حققت مكانة متقدمة بشكل واضح يف تقرير األخري. وقام التقرير السنوي السابع ملؤرش رشكة "ماسرت كارد" للوجهات السياحية بتقييم أكرث من 132مدينة حول العامل ،من خالل دراسة أمناط السفر الدويل وإنفاق الزوار بهدف توقع وتحديد توجهات النمو ملختلف الوجهات السياحية العاملية الحيوية التي تربز عىل الساحة الدولية عاماً تلو اآلخر. The Source
9
inbox
قرية "الماء غير المتجمد"
غرعالم يب
درجة الحرارة فيها 70تحت الصفر فقط! قمة األدب أن يستحي املرء من نفسه أو ًال
أفالطون
ا أل س ب و ع ك ل م ة
LET ON Tell a secret
يفيش رساً
I didn't mean to LET ON about the party; I just said it without thinking.
مل أكن أقصد أن أفيش رساً عن الحفلة ،لقد قلت ذلك دون تفكري.
مفقود
مربوك ،هر كبري ،غاب عن منزله يف منطقة عود التوبة بالقرب من دوار مكتبة الشيخ زايد منذ 23 ديسمرب .2016 يبلغ مربوك من العمر 6سنوات ويعاين من الربو والسعال ،لذلك فهو يحتاج إىل أدويته. وسنكون ممتنني ألي معلومات تؤدي إىل عودته ساملا. إذا كان لديكم أي معلومات عن مربوك يرجى مراسلة إيدي وبريجيت عىل الربيد االلكرتوين التايل: bridyeau@gmail.com 8
The Source
إذا أردت أن تذهب ملكان تقيض فيه وقتا ممتعا ،ال ننصحك بزيارة قرية أوميياكون الروسية هذا الشتاء ،أما إذا كنت تريد أن تقوم مبغامرة لن تنساها إذا نجوت من الربد القارس ،فاذهب إىل هناك. فالقرية الواقعة يف سيربيا وتبعد عن العاصمة الروسية 9آالف كيلومرت ،تعد رسميا أكرث مكان مأهول بارد عىل وجه األرض. وتصل درجة الحرارة يف هذه القرية يف بعض األحيان إىل 70درجة تحت الصفر ،وهي أقل درجة حرارة تسجل يف مكان مأهول يف نصف الكرة الشاميل. ويعيش يف هذه القرية 500نسمة فقط ،وبسبب الطقس القايس، ال تنمو محاصيل هناك ،فيام يعتمد أهلها عىل لحوم األيائل والخيل دون أن يصابوا بسوء تغذية. والطريف أن اسم القرية أوميياكون يعني "املاء غري املتجمد" ،نسبة إىل النبع الدافئ القريب من القرية.
ومن أجل الوصول إىل أوميياكون ،البد من قيادة السيارة مدة يومني من مدينة ياكوتسك ،عاصمة إقليم يكوتيا ،والتي تتمتع بأقل درجة حرارة يف مدينة عىل وجه األرض ،لكنها تضم مطارين وجامعة ومدارس ومسارح ومتاحف أيضا ويبلغ طول النهار يف هذه القرية 3ساعات بالشتاء ويصل إىل 21 ساعة يف الصيف الذي ال ميكن أن تتعدى فيه درجة الحرارة عن 30درجة. ومن املشاكل التي يواجهها السكان يف حياتهم اليومية بالقرية البعيدة ،تجمد حرب األقالم ،والتصاق النظارات يف األوجه ،ورسعة نفادبطارياتالطاقة. وبسبب قسوة الطقس ،فإن سكان القرية يبقون عىل تشغيل سياراتهم طول اليوم خشية عدم متكنهم من إعادة تشغيلها إذا أوقفوااملحرك.
أخبار
جامعة اإلمارات تطلق برنامج إلكتروني شامل لإلرشاد األكاديمي
أطلق سعادة األستاذ الدكتور محمد البييل –مدير جامعة اإلمارات العربية املتحدة -برنامج اإلرشاد األكادميي “”Degree Work والذي يعد أداة تفاعلية تساعد الطلبة واملرشدين األكادمييني عىل متابعة مسرية الطالب األكادميية وتساعده عىل التخطيط ومتابعة خطته الدراسية ،وذلك صباح األحد 15يناير الجاري بالحرم الجامعي ،وبحضور سعادة نواب الجامعة وعمدائها وعدد من أعضاء الهيئة التدريسية والطلبة. وأكد سعادة الدكتور محمد البييل عىل أن الربنامج يعمل عىل االرتقاء بعملية اإلرشاد األكادميي بني الطلبة واملرشدين ،ويسهل عملية التدقيق وتقديم املشورة األكادميية للطلبة ،مام يخدم طلبتنا ويوفر لهم الوقت والجهد ،كام ويرفع الربنامج من وعي الطالب حول أهمية التسجيل يف املساقات املالمئة له بحسب احتياجاته الدراسية ومستواه األكادميي". وقال سعادة البييل" :نعول عىل الربنامج أن يحقق األهداف املرجوة منه مبا يتوافق مع مصلحة الطالب ومصلحة الجامعة،
كام أن الربنامج ال يلغي من دور املرشدين األكادمييني يف توجيه ومساعدة الطلبة ألن يضعوا خططهم الدراسية مبا يتالءم مع قدراتهم وأهدافهم املهنية" ،ووجه الدكتور محمد البييل الشكر لعامدة القبول والتسجيل لجهودهم يف وضع الربنامج ومساعدة الطلبة للتسجيل به. ويعد برنامج Degree Workبرنامج إلكرتوين شامل سيقدم للطلبة املشورة األكادميية من حيث املساقات التي أنجزها الطالب وفق الخطة الدراسية واملساقات التي يتوجب التسجيل فيها بحيث يضمن سهولة متابعة الخطة الدراسية والتخرج ضمن الفرتة الزمنية املحددة. وصاحب إطالق الربنامج فعاليات متنوعة تتضمن أقسام ترشح للطلبة برنامج ،Degree Workوقسم للطلبة املتعرثين دراسياً وقسم يرشح لوائح التسجيل وقسم لالستفسارات العامة من قبل الطلبة .وسيستمر املعرض أسبوع كامل ليستفيد كافة طلبة الجامعة من الخدمات املقدمة فيه.
مرحبا الساع.. الــمــديــر الــعــام
فـريـد نـويـصـر رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة
مهرة سعيد المهيري مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة
شارمين مايبر مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة /مترجم أول
ديانا جودية
مصمم جرافيك أول ومصور
جون استريالدو
مـدير الـتـوزيـع
جو ماثيو
المساهمون
جي جي غرين ،طحنون المشغوني لالتصال بنا
+971 3 7668111 info@thesourceuae.com www.thesourceuae.com
تابعونا على facebook.com/ thesourceuae twitter.com/ thesourceuae instagram.com/ thesourceuae
قسم اإلعالن
faridn@thesourceuae.com يتم طباعة صفحات مجلة “”The Source على أوراق قابلة إلعادة التدوير
قلّة من الكتب تلك التي متتلك القدرة عىل صهر الفروقات والحواجز بني القراء وتتجه لشخص القارئ بغض النظر عن عمره أو جنسه أو مستواه املعريف والعلمي. وذلك ما م ّيز الكتب التي وضعها الكاتب املبدع بول آردن بني أيدينا ،مكثفاً خربته ليقدم إجابات مختلفة ومنطق ّية ألسئلة مل يعتد الكثريين طرحها ،مثل كيف تستفيد من فرصة طردك من العمل؟ وملاذا من األفضل غالباً أن تكون عىل خطأ ال عىل صواب؟ ففي كتابه "كيفام تكون ...كن أفضل" الذي عدّته الصحافة العاملية مرجعاً مهامً للموهوبني وكل من يطمح للنجاح ،يحاول آردن أن يحفّز قراءه لبلوغ أقىص الحدود، ولجعل املستحيل ممكناً. ومثل كتابه السابق "كيفام فكرت ...فكر العكس" يقع هذا الكتاب يف خانة الكتب التي ت ُعنى بتنمية القيادة الشخصية وتعزيز الطاقة اإليجابية ،وتدريب اإلنسان عىل مواجهة الحياة ،موضحاً فوائد املجازفة والقرارات الخاطئة. ففي كتاب "كيفام فكرت ...فكر العكس" ال يُعري آردن اهتامماً للنصائح اململة املعتادة ،بل يذهب إىل تقديم سخرية جريئة ،ويستعرض بطريقة نقدية الذعة أحياناً أقواالً مألوفة ،ويحث عىل العمل بخالفها مستخدماً نصائح غريبة خارجة عن املألوف ،كأمنا يعمل عىل قلب الطاولة عىل كل األفكار التي نعدّها بديهية ومسلامً بها ،ومينح قارئه الثقة للقيام بقرارات ومجازفات كبرية ،وابتكار أساليب تجعل عمله ممتعاً. ومل يخلو الكتابان من حس الدعابة اللطيف ،عرب تضمينهام العديد من الصور والرسومات ،ويتسم كالهام أيضاً بزخم من الخربة املغايرة للتجارب التقليدية التي منّر بها. وبالنسبة يل أفضل نصيحة قدمها آردن يف كتابه "كيفام فكرت "..هي" :بأن عىل املرء أال يبحث عن املديح ،وإمنا عن النقد؛ فمن السهل أن نلقى االستحسان إذا سألنا عددا ً كبريا ً من األشخاص ،أو سألنا أولئك الذين يرجح أن يخربونا مبا نود سامعه. من املرجح أنهم سيقولون لنا أشياء لطيفة ،عوضاً عن انتقادنا بشدة ،كام أننا منيل إىل استبعاد املالحظات التي ال تعجبنا ،حيث نسمع فقط ما نو ّد سامعه. أحسن هذا العمل؟ البديل عن طلب االستحسان ،هو أن تسأل مثالً ما الخطأ هنا ،وكيف أستطيع أن ّ حينها ستحصل عىل إجابة نقدية صادقة ،كام قد تحصل عىل نصيحة تطور بها فكرتك ،وسيبقى لديك خيار رفض النقد إن كنت تظنه خاطئاً. كتابان رائعان حقاً ،أنصح من مل يقرأهام أن يبدأ اآلن.
ديانا جودية
اربــح! اربــح!! اربــح!!!
تطبق الرشوط و األحكام
competition@thesourceuae.com شهر يناير مل ينتهي بعد ،ويف حال مل تبدؤوا باتباع نظام اللياقة البدين الذي وضعتوه ضمن أولوياتكم مع كتابة كلمة “ ”BOUNCE FITيف املوضوع ،وال تنسوا كتابة ألن جديد لعام ،2017ها هي فرصتكم اآلن للبدء من االسم ورقم الهاتف ومكان اإلقامة يف العني. “ ”BOUNCEسوف يساعدكم بأفضل طريقة ممكنة يف هذه املهمة. حظاً موفقاً للجميع حيث يقدم “ ”BOUNCEالعني ،دروس “ ”BOUNCE FITملساعدتكم عىل الحفاظ عىل لياقتكم البدنية ،وهم يقدمون لقارئ محظوظ من قراء مجلتنا األعزاء ،الفرصة لتجربة درس ملدة ساعة مع صديق بإرشاف مدرب محرتف. لفرصة الفوز بهذه الجائزة الرائعة ،أخربونا ببساطة ملاذا ترغبون باستعادة لياقتكم البدنية هذا العام. الرجاء إرسال إجاباتكم عىل الربيد االلكرتوين التايل:
ال يُسمح بإعادة نرش أو إستخدام أي من املعلومات أو املحتويات من دون أخذ إذن أو رخص ِ ة كتابية من مجلة ِ The Sourceوالتي ت ّ م إصدارها من قبل سامرت دزاين للنرش. إ ّ ن كالً من مجلة The Sourceوسامرت دزاين للنرش َ ل تتحمالن أية مسؤولي ِ ة يف حالة ورود أخطا ِ ء أَو إغفاالت يف هذه الطبعة .كل املقاالت والصور املنشورة ووجهات النظر واآلراء ال تعكس بالرضورة أي ِ م ْن وجهة نظر مجلة The Sourceأو سامرت دزاين للنرش أو ّ مؤسساته الفرعي ِة ،لكنها تبقى مجرد آراء الكاتب .مثل هذه املواد قد ت ّ م إدراجها لغرض اإلشار ِ ة العا ّم ِ ة وللمراجع ِ ة العادل ِ ة.
مبروك للفائزة بجائزة مسابقة وادي أدفنتشر
حقوق الطبع ©2016ملجل ِ ة The Sourceوسامرت دزاين للنرش، ومؤسساته الفرعية .جميع الحقوق محفوظة.
الرجاء االتصال عىل مكتب املجلة الستالم الجائزة 037668111
سوزان امريش
The Source
7
المحتويات 9أخبار
12
16
أبوظبي األولى إقليميا ً والثالثة عالميا ً بين الوجهات السياحية األسرع نمواً حول العالم
12شباب
ستوديو 55FIFTY7يُطلق المسابقة األولى لتصميم المجوهرات بالتعاون مع حي دبي للتصميم
14البيئة
"مبادلة" تسهم في تعزيز الطاقات الشبابية عبر دعم برنامج "القادة الشباب لطاقة المستقبل"
20
16نصائح هانا لألعمال
هل "لينكد إن" جزء من استراتيجيتك التسويقية؟
18أضواء على المدينة
استعدوا ألجواء المرح في معرض بازار الشتاء 2017الق
20عين على العين WAR12 أشعل حماس مدينة العين
22موضوع الغالف
24
هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة تطلق برنامجا ً سنويا ً حافالً باألنشطة الثقافية والفنية في مدينة العين
24صحة وأسلوب حياة آالم الرقبة
26أزياء
محل األطفال في مهرجان دبي للتسوق 2017
28 لنحدث فرق ًا ِ
مؤسسة خليفة اإلنسانية مسيرة عطاء من أجل تخفيف معاناة الشعب األفغاني
32وصفات
يخنة البامية مع السجق اإليطالي
34عالمي
فنلندا أرض الجُزر والغابات
36مفكرة
أهم األحداث و الفعاليات
38فقط لألطفال SOURCEKIDS
مساحة مخصصة ألحبائنا الصغار ،استمتعوا
32
34
ﻏﻴﺮ ﺻﺎﻟﺤﺔ ﻓﻲ ﻣﺤﻼت ﺳﻨﺘﺮﺑﻮﻳﻨﺖ ﻓﻲ أﺑﻮﻇﺒﻲ ،اﻟﻌﻴﻦ و اﻻﻣﺎرات اﻟﺸﻤﺎﻟﻴﺔ ﺗﺨﻔﻴﻀﺎت اﻟﺮﺑﻴﻊ اﻟﺸﺎرﻗﺔ
اإلصدار 19 | 140يناير 2 -فبراير 2017،
www.thesourceuae.com
تطلق برنامجًا سنويًا حاف ً ال باألنشطة الثقافية والفنية في مدينة العين
W.A.R12 أشعل حماس مدينة العين
مؤسسة خليفة اإلنسانية مسيرة عطاء من أجل تخفيف معاناة الشعب األفغاني
انطلق بأعمالك عبر وسائل التواصل االجتماعي اآلن Desert Marketing UAEوكالة تقدم كافة خدمات التسويق الرقمي ودعم األعامل. ونحن متخصصون يف: وسائل التواصل االجتامعي
التصميم تنظيم األحداث إدارة املشاريع املساعدة يف أعامل السكرتارية
اقيض مزيدا ً من الوقت لتطوير أعاملك التجارية واسمح لنا أن نقدم لك خدمات ذات نوعية عالية وحلول فعالة لدعم احتياجاتك.
ابقوا عىل تواصل enquiries@desertmarketinguae.com | 0562149927املرخانية، العني ،أبو ظبي ،اإلمارات العربية املتحدة www.desertmarketinguae.com