Source
The اإلصدار 12 - 19يوليو 2012
خمس دقائق مع دي جي فيري كورستن
بشفتيك اعتني ِ
ذكريات عن
روما
مسجد الشيخ زايد أروع التحف المعمارية
عالج التوتر فور ظهوره
تعلّم ُحب اللغات
تعليم الطالبات املتدربات تحمل املسؤولية واإلدارة ،وكيف ميارسن دورهن يف مجال تصميم األزياء ،فقدمت محارضة يف مدرسة املناصري الثانوية ،وعقدت ورشة عمل يف مركز التنمية األرسية لصناعة اإلكسسوارات ،ونفذت يف مركز الشيخة شمسة بنت سهيل دورة لتعلم تصميم األزياء ،وكذلك تدريب الطالبات يف معهد الجاهيل للعلوم والتكنولوجيا، وستنظم دورات وورشات عمل خالل شهر رمضان املقبل. املعارض هي األماكن التي تكشف الخامر عن جامل موهبة عائشة التي شاركت يف العديد من منها عىل امتداد اإلمارات .مؤخرا ،عرضت عائشة أزياءها يف املارينا مول واملرشف مول وشاركت بقوة يف معرض العروس يف العني وشاركت بتقديم األزياء الرتاثية يف عيد االتحاد األربعني من خالل عرض قدمته مجموعة من الطالبات يف مدرسة اإلمارات الوطنية ونادي الرتاث اإلمارايت. إن الشغف الذي تكنه عائشة تجاه األزياء كاملرض املعدي ،فأفكارها املثالية تتجىل يف أجواء يسودها الهدوء والراحة ،لتطلق ملخيلتها العنان .وكل تصميم تبتكره يختلف عن أقل .ترسم عائشة سابقه ،فقد تستغرق الفكرة أسبوعا أو أكرث ،و يستغرق تنفيذها وقتا ّ الفكرة عدة مرات بقلم الرصاص ليك تتبلور لديها الفكرة النهائية كام تراها مناسبة، ومن ثم تبدأ التنفيذ بتنسيق األلوان واختيار الخامات املطلوبة واالكسسوارات واألحجار املستخدمة مثل الكريستال ،وتحاول أن تناسب تصاميمها أحجام املرأة وتلبي من خاللها رغباتها ،وتقدم دامئا النصائح للزبائن قبل االختيار.
دروس الحياة
كونها شابة بعمر الزهور ،تعلمت عائشة الكثري يف وقت قصري .وتشاركنا اآلن الدروس التي اكتسبتها من الحياة لنفيد من الحكمة التي استخلصتها. كل ما يسبب اإلزعاج االبتعاد عن أعداء النجاح الذين يهدمون األحالم وعن ّ والغضب. التعليم هو سالح ضد أعداء النجاح ،والرتكيز عليه مهم جدا لخلق جيل مميز. كن عىل وعي تام لدى اختيار مهنتك يك تستطيع أن توظف فيها مواهبك الطبيعية. كلنا بحاجة للتجديد؛ لذا علينا كل فرتة فعل يشء نحبه ،والتعود عىل إثراء ما منلك من إمكانيات. أي يشء والتقليل من شأنه مهام كان بسيطا ،حيث تربز قيمته عدم إهامل ّ باستخدامه مع عنارص أخرى البتكار تصميم فيصبح له قيمة كبرية.
thesourceuae.com
17
Source
The
المحتويات 8
8
األخبار
العناوين األسبوعية لألخبار المحلية والوطنية
9
10الرياضة
آخر األخبار الرياضية حول العالم
12مقالة خاصة
التقينا مع الدي جي «فيري كورستن» النجم العالمي بحديث عن الموسيقا واإليقاعات ومهنة الدي جي للفتيات
12
14المرأة العصرية
تودين أن تكوني المضيفة األمثل؟ اقرئي مقالتنا الخاصة حول نصائح تحضير حفل العشاء وال تنسي أن تعتني بشفاهك
14
15شباب
أدوات عصرية عليك تجربتها
14
16المجلس
21مفكرة
عائشة الظاهري ،صاحبة دار عوشي لألزياء وحديث عن األزياء والموضة
ما هي خططك لألسبوع القادم أو ما بعده؟ شاهد مفكرتنا آلخر األحداث والفعاليات التي تحصل في الدولة
18التعليم
تعلم لغة قد يكون مهارة معقدة ،نساعدك في هذا العدد لتتعلم كيف تحب مراحل تعلم اللغة
القراء ُ 22مساهمات ّ
20األعمال
هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا بعضا من أشعارك أو الصور أو الرسائل وشاهدها منشورة باسمك في مجلتنا
صفحة أعمال لهذا العدد أخذت مجرى مختلف في العالقة بين المال والزواج
23معلومات نحتاجها
21
هل لديك سؤال ولم تستطع الحصول على إجابة له؟ اسأل The Sourceوسوف نساعدك
24أسلوب الحياة
هل تشعر بالتوتر؟ تنفس...واقرأ مقالنا لتجتاز األزمة
25إمارتي
جامع الشيخ زايد الكبير في أبوظبي ..تحفة فنية معمارية مدهشة
26عالمي
معجبة متحيرة ...روعة إيطاليا أخذت القليل من الوقت لتسكن قلب ليسا ،ولكن حين دخلت قلبها لم تخرج أبدًا
عروض السينما للتسليه
رسالة المحرر هل رأيت كيف أصبح الطقس جنونياً يوم األحد املايض؟! بينام كنت جالسة يف أبراج The Sourceنظرت إىل الخارج وشعرت وطئت بقدمي إىل الخارج فصفعتني درجة الحرارة الحارقة والرطوبة العالية أنني يف اسكتلندا -كان الجو ممالً ومظلامً! إىل أن ُ جدا ً وموجة من الرمال املتطايرة. عدت مرسعة إىل الداخل ! يف الحقيقة ،كان األمر جيدا ً حيث تسنى يل ولفريق املجلة وقت كاف للعمل عىل عدد هذا األسبوع. إذا ً ماذا يف جعبتنا ؟ حسنا ،بادئ ذي بدء ،قابلنا النجم الشهري فريي كورسنت شخصياً! صاحب املرتبة الثامنة عرش يف العامل لقامئة أفضل دي جي .تحمست كثريا ً للقاء النجم الهولندي مبارشة قبل حفلته التي أقامها يف جزيرة ياس .شاب رائع وموهوب ومتواضع جدا ً ،وليك أكون صادقة ،أقرص مام توقعت! يا له من دي جي موهوب ،تجمع جمهوره الحاشد جدا ً لالستامع إىل موسيقاه فرقصوا عىل إيقاعاته حتى الجنون! إن كنت حائرا ً يف فصل الصيف وال تعرف ما عليك فعله ،مل ال تتعلم لغة جديدة؟ دولة اإلمارات العربية املتحدة مجتمع متعدد الثقافات ،فهذا بالتأكيد لن يرضك .يف األسبوعني القادمني سنتطرق إىل كيفية اتباع مراحل تعلم اللغة ومهاراتها لتسهيلها عليك، لذا إنه الوقت املناسب لاللتحاق يف دورة لتعلم اللغة االنجليزية التي لطاملا أردتها. مع ارتفاع معدل درجات الحرارة يف الخارج ،انقيل ُمتعتك إىل الداخل وأقيمي حفل عشاء مبهر! يف صفحة «املرأة العرصية» قدمنا لك نصائح لتصبحي املضيفة األمثل .ولقرائنا «الشباب» ،بحثنا لكم عن أربع أدوات عرصية وغريبة سرتغبون كثريا ً بالحصول عليها. «عاملي» هذا األسبوع كان مختلفاً بعض اليشء ،حيث أخذنا مذكرات أحد املسافرين وكتبنا منها قصتنا .مل أزر إيطاليا من قبل وعندما قرأت بداية املذكرات مل أهتم كثريا ً بالسفر إليها .لكن حني وصلت إىل النهاية بدأت أبحث يف حجوزات السفر ،وأع ّد األيام املتبقية من إجازيت.
27
ذهبنا يف «إماريت» إىل أحد أشهر املعامل وأجملها يف الدولة ،جامع الشيخ زايد الكبري .يتوافد إليه الزوار من كل مكان ،اصطحبت شقيقتي معي ،ثقوا يب ،لن تعرفوا ما فاتكم حتى تقوموا بالزيارة! قدمنا لكم ليلة رومانسية يف فندق آيال يف العني ،إذا رغبتم بها إذا ً كل ما عليكم هو كتابة رسالة يل! ميكنكم أن تكتبوا يل عن أي يشء كاملجلة أو حياتكم أو أطفالكم أو رحالتكم أو املجتمع...أي يشء! وسوف نقوم بنرش الرسائل املفضلة لدينا والرسالة األفضل ستفوز بالقسيمة .أمر بسيط! آمل أن تراسلوين قريباً
25
قراءة ممتعة!
هاييل سكريكا
مدير أعمال منى حناوي | رئيسة تحرير المجلة مهرة سعيد المهيري محرر المجلة هايلي سكيركا | مساعد محرر المجلة خديجة سالوجي | كاتبة مهاك عالم مصمم رسوم أول غلمية غلمية مدقق لغة عربية أول سامي راشد | مترجم /مساعد مدقق لغة عربية هنادي جميل | مترجم أول نرمين األسعد مدير المالية واإلدارة حنين فريد | مدير مبيعات جو ماثيو | مصور محسن سليم | مدير التوزيع محمد صقر المساهمون :رواد ناصر ،طوني باترسون ،روكشانا سالوجي ،ليسا تريفري -جوتلي لالتصال بنا
@thesourceuae
thesourceuae
+971 3 7668111 info@thesourceuae.com www.thesourceuae.com
قسم اإلعالن
advertising@thesourceuae.com
ال يُسمح بإعادة نرش أو إستخدام أي من املعلومات أو املحتويات من دون أخذ إذن أو رخص ِة كتابية من مجل ِة ،The Sourceوالتي ت ّم إصدارها من قبل سامرت دزاين للنرش .إ ّن كالً من مجلة The Sourceوسامرت دزاين للنرش لاَ تتحمالن أية مسؤولي ِة يف حالة ورود أخطا ِء أَو إغفاالت يف هذه الطبعة .كل املقاالت والصور املنشورة ووجهات النظر واآلراء ال تعكس بالرضورة وجهة نظر مجلة The Sourceأو سامرت دزاين للنرش أو أ ّي ِم ْن مؤسساته الفرعيةِ ،لكنها تبقى مجرد آراء الكاتب .مثل هذه املواد قد ت ّم إدراجها لغرض اإلشار ِة العا ّم ِة وللمراجع ِة العادلةِ. حقوق الطبع © 2012ملجل ِة The Sourceوسامرت دزاين للنرش ،ومؤسساته الفرعية .جميع الحقوق محفوظة.
thesourceuae.com
7
األخبار
كرنفال الصيف
شارف على االنتهاء
كرنفال صيف البوادي مول الذي امتد لفرتة ستة عرش يوماً سينتهي هذا األسبوع .هذا املهرجان جاء متزامناً مع حملة “اربح وخليك هاي تك” القى نجاحاً باهرا ً ،وسوف يتم استمرار السحوبات اليومية عىل منتجات “آبل” حتى نهاية شهر أغسطس.
مجرمون
يذبحون الجراء الشاردة
ويتضمن “كرنفال الصيف” أربعة عروض يومية ،كالعروض املوسيقية املتنقلة وألعاب بهلوانية وألعاب هوائية وألعاب القفز عىل الدراجات الهوائية والكرايس ،وعروض كوميدية إضافة اىل عروض بهلوانية.
تم اكتشاف خمسة كالب مقتولني يف منطقة زاخر يف العني ،وفزع الناس فور مشاهدتهم لذلك .هذه الكالب ليست ملك ألحد وإمنا كانت تعيش تحت إحدى األشجار املوجودة يف الواحة .بينها جروين صغار مل يتجاوز عمرهام الستة أشهر.
أطلقت سيدات أعامل إماراتيات ،من مدينة العني ،مبادرة إنسانية لدعم العامل يف مواقع عملهم مبرشوع عني الفايضة. وتضمنت املبادرة توزيع وجبات غذائية عىل العامل يف مواقع عملهم.
هذه الحادثة البشعة اكتشفتها امرأتان أجنبيتان أثناء سريهام صباحا .أصيبت االمرأتان بالذعر الشديد لدى رؤية هذا العمل الوحيش الذي تعرضت له هذه الكالب ،وجدت هذه الكالب عىل حافة الطريق وقد تم العثور عىل السكني التي ذبحت فيها حناجرهم جانب الجثث.
وقالت سيدة األعامل حمدة الدرعي ،إن املبادرة هي الثالثة لهن ،وأضافت الدرعي أن املبادرة تتامىش مع املبادرات اإلنسانية للدولة ،والتي ت ُع ّد بدورها سباقة إىل دعم املؤسسات والدول واألفراد يف جميع املجاالت .وأشارت إىل 14مرشوعاً إنسانياً سيتم تنفيذها يف مدينة العني وإمارة أبوظبي وبقية إمارات الدولة ،داعي ًة النساء اىل االنضامم واملشاركة.
أفادت السيدتان عن الحادثة عىل الفور وما إن وصلت الرشطة إىل مرسح الجرمية كانت الجثث قد اختفت.
حملة لمكافحة مخالفي اإلقامة
تقوم جمعيات الرفق بالحيوان من جميع أنحاء الدولة بالتعاون مع أجهزة الرشطة التي تقوم بالتحقيق يف الحدث والبحث عن القتلة.
أعمال إنسانية في العين
ضبطت وزارة الداخلية 355مخالفاً لقانون دخول وإقامة األجانب ،من بينهم 166يف أبوظبي ،و 96مخالفاً يف مدينة العني ،و 53يف إمارة عجامن ،و 40مخالفاً يف إمارة رأس الخيمة خالل األسبوع املايض.
اليحملون أوراقاً ثبوتية ،من بينهم 53متسلالً ،و 24مخالفاً لقانون دخول وإقامة األجانب ،و 14شخصا هاربني من كفالئهم ،و 5أشخاص يعملون لدى غري الكفيل ،وتم تحويلهم إىل النيابة التخاذ اإلجراءات القانونية بحقهم.
بنا ًء عىل معلومات وردت لقسم املكافحة بوجود عدد من املخالفني مبناطق مختلفة يف مدينة أبوظبي ،أسفرت عن ضبط 166مخالفاً .من بينهم 116 ،مخالفاً من الرجال، و 50امرأة ،من الجنسية اآلسيوية واألفريقية.
اللواء نارص بن العويض املنهايل ،وكيل وزارة الداخلية املساعد لشؤون الجنسية واإلقامة واملنافذ ،قال “ :هذه الحمالت الناجحة ستستمر يف جميع أنحاء الدولة مبساعدة السلطات املحلية لإلمساك باملخالفني ”.ودعا جميع أفراد املجتمع ،املواطنني واملقيمني ،إىل املبادرة باإلبالغ عن مثل هذه املخالفات ،وعدم التسرت عىل املخالفني.
يف مدينة العني أسفرت الحملة عن ضبط 96مخالفاً 8
thesourceuae.com
أعربت السيدة مونتسريات مارتن ،مؤسسة جمعية أصدقاء الحيوانات يف ديب عن حزنها الشديد لدى معرفتها بهذا العمل غري اإلنساين وعربت عن رغبتها الشديدة بإنزال أقىص أنواع العقوبات بحق هؤالء املجرمني .وقالت“ :أيا كان الشخص الذي ارتكب هذا العمل هو يف حالة عقلية غري مستقرة وقد يشكل خطرا ً عىل املجتمع”. وأضافت رغد أوتابايش ،عضو فعال يف جمعية الرحمة للرفق بالحيوان يف أبوظبي ،قائلة“ :هذه وحشية تجاه جميع الحيوانات ويجب أن يتم القبض عىل هؤالء املجرمني ومعاقبتهم”.
األخبار
حملة التوعية بأضرار المخدرات من األعلى رفعت اإلدارة العامة برشطة ديب الفته للتوعية بأرضار املخدرات يف الطابق 124من برج خليفة تحت عنوان “رافق من بك رافق...ال للمخدرات”، احتفاالً باليوم العاملي ملكافحة هذه اآلفة .وتهدف هذه الخطوة إىل التوعية بأرضار املخدرات من خالل امللصق املعلق يف أعىل رشفة يف العامل ومبعدل ال يقل عن 5000زائر للربج يومياً.
القطط تقود النساء إلى
الجنون
هل تعلم أن النساء اللوايت ميلكن قططاً ه ّن أكرث عرضة لإلصابة بأمراض عقلية؟ هذا ما ورد يف أحدث الدراسات العلمية. جاء يف الدراسة أن السبب وراء ذلك كائن طفييل يعيش يف براز القطط ،يسبب اإلصابة بداء املقوسات “تكسوبالزما”. تم ربط هذا الكائن باألمراض العقلية مثل انفصام الشخصية وتغريات سلوكية. هذا ودرس علامء من الواليات املتحدة األمريكية والدامنارك وأملانيا والسويد أكرث من 45ألف حالة من النساء الدامناركيات ،ووجدوا أن النساء اللوايت ميلكن القطط أكرث عرضة لإلصابة بتلك األمراض ،وقد يفكرن باالنتحار مبعدل مرة أو نصف مرة أكرث ممن ليس لديهن قطط. حتام ستعيدين النظر بهذا املوضوع!
ّ تحث العمالء اتصاالت على التسجيل تنفيذا ً لحملة “رقمي هويتي” التي أطلقتها هيئة تنظيم االتصاالت ،أعلنت “اتصاالت” أنها بصدد االنتهاء من كافة الرتتيبات الالزمة لعملية تسجيل جميع عمالء الهاتف املتحرك يف دولة اإلمارات العربية املتحدة ،والتأكد من أن رشيحة الهاتف املتحرك التي يستخدمونها مسجلة بأسامئهم ،وذلك اعتبارا ً من 17يوليو 2012املقبل. كام ورد يف “ ”7/24 Emiratesسعادة املهندس صالح عبدالله العبديل ،الرئيس التنفيذي التصاالت أوضح قائالً: «حملة “رقمي هويتي” تستهدف يف املقام األول توفري الحامية الالزمة للمشرتكني ومتكينهم من االشرتاك بكافة الخدمات املقدمة بشكل أكرث سهولة .وهي أيضاً مهمة لتجنيبهم الوقوع يف مشاكل قد يتسبب بها سوء استخدام األرقام املسجلة بأسامئهم من قبل آخرين».
وسيكون بإمكان عمالء “اتصاالت” االختيار بني أكرث من 100مركز بيع منترشة يف مختلف أنحاء الدولة للقيام بعملية التسجيل .يسلَّم الطلب الخاص بالعملية للموظف املختص ،مع إبراز وثيقة التعريف الخاصة به عىل أن تكون سارية املفعول ،علامً أن الوثائق املعتمدة هي :جواز السفر مع إقامة سارية املفعول ،أو بطاقة هوية صادرة من دولة االمارات العربية املتحدة ،أو من دول مجلس التعاون الخليجي .اما بالنسبة للعمالء من الرشكات والهيئات الحكومية ،فإن الوثائق املطلوبة هي بطاقة منشأة سارية املفعول. ستكون عملية تسجيل رشيحة الهاتف املتحرك مطلوبة ملرة واحدة فقط ،علام أنه سيتم إلغاء كل الرشائح غري املسجلة بعد انتهاء فرتة التسجيل املحددة.
تسهيالت مبادرة المواطن اإللكتروني وقع مجلس أبوظبي للتعليم مذكرة تفاهم مع مركز أبوظبي لألنظمة اإللكرتونية واملعلومات ( ،)ADSICوقع االتفاقية يف مقر مجلس أبوظبي كل من معايل الدكتور مغري خميس الخيييل مدير عام املجلس، للتعليم ّ وراشد بن الحج املنصوري مدير عام مركز أبوظبي لألنظمة اإللكرتونية واملعلومات. يهدف برنامج “املواطن اإللكرتوين” الذي يتبناه املركز ،لتمكني سكان إمارة أبوظبي من االستفادة بالشكل األمثل من الخدمات اإللكرتونية الحكومية. راشد بن الحج املنصوري أكّد أهمية تكثيف الجهود املشرتكة لنرش الثقافة الرقمية عىل نطاق واسع يف إمارة أبوظبي .وقال إن مركز أبوظبي لألنظمة اإللكرتونية واملعلومات يبني عالقة رشاكة اسرتاتيجية مع مجلس أبوظبي للتعليم من شأنها توسيع نطاق برنامج املواطن اإللكرتوين حتى يتكمن الجميع من مواكبة التطورات التكنولوجية وتعزيز استخدام الخدمات اإللكرتونية الحكومية بشكل فاعل وفعال. وأضاف معايل الدكتور مغري“ :نحن نهدف إىل تدريب أولياء األمور عىل استخدام الحاسب اآليل واالنرتنت ومتكينهم من االستفادة من الخدمات االلكرتونية ،ولعل أهم األنظمة التي تستهدف هذه الرشيحة هو “نظام املعلومات الطاليب” ( ،)eSISوالذي يتيح لهم التواصل مع املدرسة للتعرف عىل كافة األمور التي تخص الطالب من تحصيل درايس وعلمي وسلوكيات، وغريها من األمور التي تهم ويل األمر”.
تأخر رمضان ليوم واحد أعلن املرشوع اإلسالمي لرصد األهلة أن يوم السبت املوافق 21من شهر يوليو الجاري هو غرة شهر رمضان املبارك يف معظم الدول اإلسالمية باعتامد رؤية الهالل .وأشار إىل أن بعض دول قارة أفريقيا وجنوب أمريكا ومعظم دول العامل اإلسالمي ستتحرى رؤية هالل شهر رمضان يوم الخميس املوافق 19من شهر يوليو الجاري .تستحيل رؤية هالل شهر رمضان يوم الخميس بسبب غروب القمر مع الشمس أو بعدها بدقائق معدودة حيث ال تسمح برؤية الهالل.
thesourceuae.com
9
الرياضة
المنتخب األولمبي اإلماراتي يتدرب
بقوة
يستعد منتخب دولة اإلمارات لكرة القدم األوملبية بالتدريب بقوة يف بلدة جبال األلب النمساوية قبل التحدي الكبري الذي ينتظرهم مع بدء دورة األلعاب األوملبية يف لندن بتاريخ 26يوليو . 2012 بعد املعسكر التدريبي الذي دام ملدة خمسة أسابيع يف مدينة “كرانز مونتانا” السويرسية ،املشهورة بهوائها النقي ومرتفعاتها الخالبة ومالعبها املجهزة بأفضل املعدات املوافق عليها من قبل الفيفا ،انتقل الفريق إىل مدينة لينز يف النمسا إلنهاء مدة التدريب للثامنية عرش يوماً املتبقية استعدادا للمباريات. محمد عبيد حامد مدير الفريق الوطني أشاد بأداء الفريق خالل فرتة التدريب ،وهو يأمل بالحصول عىل نتائج جيدة يف الدورة .ينتظر الفريق خمس مباريات ودية قبل الذهاب للحفل االفتتاحي لألوملبيات يف لندن.
السلطان
رجل أبوظبي الحديدي أحرز فارس السلطان ،كابنت فريق أبوظبي للرتايثلون، فوزا ً مدوياً ونال لقب بطولة “كارننت للرجل الحديدي النمساوية”. عىل الرغم من ظروف الطقس وارتفاع درجة الحرارة إىل 38درجة يف مدينة “كالجينفورت” ،إال أن السلطان استطاع مواجهة هذه التحديات وحجز مكانا بني املراكز الثالثة األوىل منذ بداية السباق وخالل مرحلتي السباحة والدراجات ،قبل أن ينطلق بقوة يف مرحلة العدو األخرية نحو الصدارة محققاً اللقب.
وأشار نجم فريق أبوظبي للرتايثلون ،الذي تدعمه هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة ،إىل أنه يحصد حالياً مثار برنامجه التدريبي الشتوي الناجح يف العاصمة ،وقال: “ساهم هذا الربنامج يف االرتقاء بلياقتي البدنية وجاهزيتي ملواجهة األجواء املتباينة ،وهو ما شعرت به عند خط البداية يف ظل درجات حرارة عالية تركت تأثريا ً واضحاً عىل املنافسني”.
وقد أنهى السباق بزمن قدره 8ساعات و 11دقيقة و31 ثانية ،بفارق 9دقائق عن أقرب منافسيه اإليطايل “دانييل فونتانا” ،و 15دقيقة عن الربتغايل “بيدرو جوميز”.
العب السنوكر “تشانج”
يحرز لقب البطولة
تم حثّ الفريق عىل النوم باكرا ً ،وتناول الطعام الصحي ومعالجة اإلصابات مهام كانت صغرية ،حتى يكونوا عىل أكمل وجه للمنافسات الصعبة التي سيالقونها يف املجموعة .سيلعب املنتخب ضد بريطانيا واألورغواي والسنغال ،وعليهم اللعب برضاوة لينتقلوا للجولة الثانية.
اختتمت األسبوع املايض النسخة األوىل من بطولة “كلنا اإلمارات كلنا خليفة للبلياردو بنظام 9كرات” التي أقيمت يف فندق جلوريا بديب ،بفوز البطل اآلسيوي “تشانج يولونج” من تايوان والذي فاز بالذهبية اآلسيوية ثالث مرات ،واستحق لقبه بجدارة بعد فوزه عىل الالعب “شاين فان بيننج” بفارق .4 - 13
ألن الرتكيز يكون عىل اللعبة وليس عىل الخصم .لقد حاولت الرتكيز عىل جميع الكرات وكان لذلك نتائج مرضية .أنا سعيد جدا ً بالنتيجة النهائية وبأدايئ يف هذه املباراة ”.وقد توج البطل من قبل األمني العام املساعد للهيئة العامة لرعاية الشباب والرياضة ،السيد خالد عيىس محمد املدفع.
مباراة منتخب اإلمارات األوىل ستكون ضد منتخب األورغواي يف ترافورد القدمية بتاريخ 26يوليو ،وهي أرض الفريق اإلنجليزي “مانشسرت يونايتد”.
افتتح تشانج املباراة وفرض سيطرته من البداية بتسجيل سبع نقاط مقابل ال يشء أمام نظريه البطل العاملي السابق .
الالعبان أمني فكري ومحمد الجوكر من الفريق اإلمارايت، أظهرا براعة يف اللعب خالل هذه الدورة ،أما عمران سامل الذي شق طريقه إىل الربع النهايئ خرس أمام الفلبيني “جوفن ألبا” الذي هزم الالعب اإلمارايت هاين الحوري يف املباراة التي تبعتها.
وأعرب تشانج عن سعادته قائالً“ :ال يهم من كان خصمي
تتويج فيدرر وسيرينا
ملك وملكة المالعب
حصل الالعب “روجيه فيدرر” والالعبة “سريينا” عىل لقب بطولة وميبلدن االنجليزية لكرة التنس ،2012والتي استمرت ملدة أسبوعني . أحرز السويرسي “روجيه فيدرر” لقب فردي الرجال يف بطولة وميبلدون االنجليزية بعد أن خرس أمام رافايل نادال منذ ثالثة أعوام ،وجاء هذا الفوز إثر انتصاره عىل الربيطاين “سكوت اندي موراي” الرابع 6-4و 5-7و 3-6و 4-6يف املباراة النهائية .وكان موراي أعاد اىل الربيطانيني األمل بإحراز لقب كبري ال يزال مفقودا منذ 78عاما حني توج فريد بريي يف وميبلدون نفسها عام .1936 أحرزت األمريكية “سريينا وليامس” لقبها الخامس يف 10
thesourceuae.com
فردي السيدات يف بطولة وميبلدون اإلنجليزية ،بفوزها عىل البولندية أنييسكا رادفانسكا الثالثة 1-6و 7-5و.2-6 وحصلت عىل الذهبية يف املباريات الثنائية بعد مشاركة شقيقتها فينوس“ .سريينا” سيطرت عىل ساحة امللعب يف العرش سنوات املاضية ،ونجت من املشاكل الصحية التي واجهتها.
فاز يف مباريات ثنايئ الرجال اإلنجليزي “جوين ماراي” وزميله الدنيامريك “فريدريك نيلسون” ،عىل الالعبني “روبرت ليندستيدن” السويدي والروماين “هوريا تيكوا” يف املباريات الخمس يف امللعب الرئيس ،وكانت النتائج .3-6,)5(7-6 ,)5(6-4,7-6,6-4
500 BUY WITH 50 AED & GET A LUCKY DRAW
a g e M rize p
Chevrolet Captiva 2012
Hurry!
The offer starts from 1 June until 28 August 2012
THE OFFER STARTS FROM 1 JUNE UNTIL 28 AUGUST 2012
2012
10
thesourceuae.com
28
1
Al Ain, Ind. Area, Near Fire Station, Tel: 03 7222116
مقالة خاصة
خمس دقائق مع فيري الدي جي العالمي فيري كورستن في المدينة مع فالش ايفنت ،حصلنا على الفرصة للحديث معه مباشرة قبل أن يعتلي خشبة المسرح. بقلم :هايلي سكيركا
ميكن ألي أحد قد استمع خالل حياته إىل رشيط أو يس دي أو ام يب ( 3االطفال اليوم) يضم أغاين ميكس ،أن يتذوق حتامً متعة اختيار األغاين وجمعها معا لقضاء بعض الوقت يف املرح .ضاعف هذا الشعور آالف املرات لرتى بسهولة؛ ملاذا مهنة الدي جي هي مهنة مرغوبة .كنا محظوظني لننال فرصة التحدث مع النجم العاملي الدي جي “فريي كورسنت” مبارشة قبل حفلته يف جزيرة ياس الشهر املايض .فريي الهولندي األصل يؤدي عروضه بشكل متواصل لحشود املعجبني الذين تبلغ أعدادهم عرشات األلوف وهو حاليا مصنف من قبل مجلة “دي جي” الثامن عرش عىل العامل. التقيناه خلف الكواليس وبدا سعيدا لعودته إىل اإلمارات. :The Sourceأهال بك مجددا يف اإلمارات .كيف تشعر حيال عودتك إىل أبوظبي؟ فريي :جيد ،يف الواقع ،نعم ،أعني ...ما زلت أعدّها سوقا جديدة بطريقة ما .ذهبت إىل ديب لعدة مرات قليلة ،ولكنني دامئا أرى فرقا بني املدينتني .ديب تنرش املشهد وأبوظبي تلحق به ،ولكنها حقا جذابة. 12
thesourceuae.com
هال أخربتنا كيف دخلت مجال الدي جي يف املقام األول؟ كانت مجرد هواية ،هواية خارجة عن السيطرة .بدأت كطفل صغري برشاء التسجيالت واالستامع إليها ولبعض الربامج االذاعية ،وقررت أن ذلك ما أردت أن افعله .ورسعان ما يل أن أرصف الكثري من اكتشفت أين أحتاج إىل طاولتي أقراص دوارة و “ميكرس” وأنه ع ّ املال يف رشاء أسطوانات “الفاينل” .التمرين يصنع املثالية كام يقولون ،ولذلك أكرثت من ذلك .بعدئذ األمور تأيت متتالية :من اللعب عىل تسجيالت املوسيقا انتقلت إىل “كيف يصنعون التسجيالت؟” وذلك عندما ذهبت إىل اإلنتاج ،حسنا ،البقية مبثابة تاريخ!
مقالة خاصة
لقد أطلقت لتوك ألبوم WKND؟ ما الجديد فيه؟ هذا األلبوم يضم مقاطع غنائية أكرث بكثري من سابقه .فقد عملت مع العديد من املغنني ،كام أنه شهد تغريا ،حيث يحتوي عىل نوع “هاوس”و “ترانس” أكرث، وهذان النوعان يلتقيان يف املنتصف .وهذا هو الدارج اليوم .األلبوم بعنوان WKNDوهذه هي الرسالة باألساس ،إنها مساعدة جدا وترفع املعنويات لدرجة كبرية ،وهو املرجو من عطلة نهاية األسبوع. قدّ مت أغنية مع” آرونا” يف ألبوم ،WKNDمن هم املغنون الذين تود العمل معهم يف املستقبل القريب؟ (يضحك) هناك البعض عىل قامئتي ولكني ال أريد البوح بذلك اآلن .من الرائع حقا العمل مع أشخاص يف املجال نفسه ،ولكني أتطلع إىل العمل مع أشخاص يف مجال آخر مثل عامل الروك أو االيندي أو الفولكلور .فهم يكتبون بعقلية مختلفة جدا عن هؤالء الذين يكتبون فقط من زاوية الرقص ،وذلك مبثابة تجربة تعلمية ،إنه رائع ،كام أنه سيكون مثريا بالنسبة للمبيعات .هناك أغنية يف األلبوم بعنوان “نوت كومينغ داون” والتي كتبتها مع “بيتيس الركن” .وهي مغنية فولكلور و تكتب بطريقة مختلفة جدا ،وأعتقد أنك ستالحظني ذلك ،إنها كقصيدة غنائية مع رضبات املوسيقا كخلفية. هل هناك أغنية من كافة أعاملك مميزة بالنسبة لك؟ حسنا ،هناك العديد من األغاين التي أفكر بها .رمبا “روك يور بادي روك” .إنها إحدى أغا ّين املنفردة من عام 2003وكانت إحدى تلك األغاين التي ...تعلمني ،كنت نوعا ما معروفا بأين سأختص بنوع “الرتانس” .ولكنني قدمتها ،وكان فيها نوع “ترانس وهاوس وتكنو والكرتو”. كانت تسجيال فتح يل العديد من األبواب ،وبدأ الناس بالنظر إيل من منظار جديد وليس فقط كشخص يصنع موسيقا “دوف دوف دوف”. املجال ميلء باملنافسة ،ما النصيحة التي تقدمها ألي دي جي طموح ؟ يتعلق األمر بأن تكون مبتكرا .إنتاج موسيقاك الخاصة وامتالك مجموعتك الخاصة هو األهم .ال أعرف حقا أي” دي جي “هذه األيام ال يصنع موسيقاه الخاصة .إنه أمر مهم جدا، ألنه اليشء الذي يجعلك مختلفا ،إنه طريقك الخاص.
حاول أيضا أن تكون مبتكرا ،ال تحاول أن تكون “أفيتيش” الجديد ألن هناك “أفيتيش” يف األصل .ال تحاول أن تكون “آرمني فان بارن” ألن هناك “آرمني فان بارن” يف األصل .كن أنت ،كن مختلفا. آخر يشء عليك فعله هو الخوف من اقرتاف الخطأ .قد تقرتف 500خطأ ثم تفعل الصواب يف املرة .501لذا ال تخف أن تجعل من نفسك أضحوكة .حتى وإن كنت متلك اسام لنفسك ،افعلها ،جازف قليال. حول العامل يوجد نقص يف تقديم دي جي من الفتيات ،مثل “كلوديا كازاكو” كونها الوحيدة التي امتهنت هذا املجال، وحازت عىل املركز 93يف عام .2010هذا اليشء واضح جدا يف الرشق األوسط .ما السبب وراء ذلك باعتقادك؟ أعتقد أن الفتيات مبهنة “الدي جي” يستطعن حتام أن يكن جيدات ،إن مل يك ّن أفضل من الرجال ،ألن النساء يختربن املوسيقا بطريقة مختلفة متاما عن الرجال .لكن ما أراه كثريا، بشكل عام ،هو أن “الدي جي” الفتيات يردن أن يكن... فائقات الجاذبية ،ألنهن خلف الرجال .لكنك لست بحاجة إىل ذلك .دعي العمل يتحدث عنك .خاصة يف الرشق األوسط، ينبغي عليك أن تكوين حذرة .ركزي عىل موسيقاك وموهبتك “كدي جي” وانيس كونك قنبلة من األنوثة. أخريا ،ماذا تُحرض ملعجبيك يف املستقبل القريب؟ حسنا ،قد بدأت برسم خطوط جديدة لأللبوم الجديد ،ورمبا سيخرج يف وقت ما من آخر العام القادم ألنها عملية طويلة حقا .غري ذلك ،سيتم إطالق مؤلفايت بعنوان “ونس ابون انايت” هذا العام مع الجزء الثالث ،كام انني أتجول كثريا يف جولتي التي تحمل عنوان “فول أون فريي”. thesourceuae.com
13
المرأة العصرية
الشفاه ال تكذب! بقلم :مهاك عالم
شمس الصيف تجعلنا نبتسم ،تضحك شفاهنا كلما فكرنا بحفالت الشواء وعطلة الصيف والمغامرات إلى أماكن جديدة .الشفاه المشققة والجافة قد تفسد حالوة الصيف ،لذا احرصي على االهتمام بشفتيك لتظهر ابتسامتك الرائعة واتبعي الخطوات التالية: ّ المرطب سحر املرطّب عالج سحري للشفتني .ادهني طبقة من املرطب عىل شفتيك الناعمتني لتضيفي إليهام فيتامني Eالرضوري .احريص أن يكون املرطب ُمحتويا عىل واق شميس بنسبة 15% تجف أو تتقرش .تج ّنبي استخدام املرطبات املنكهة؛ ألنك قد تستمتعني أو أكرث؛ حتى ال ّ بطعمها مام يجعل شفتيك جافتني مرة أخرى. سيئات الملح ّ امللح يجفف األشياء ،لهذا يُستخدم لتجفيف وحفظ اللحوم .الوجبات املالحة ترتك طبقة من امللح عىل شفتيك ت ُسبب جفافها .تناويل الوجبات الخفيفة الخالية من امللح لرتيض جوعك وتبقي شفاهك ناعمة وطرية. ّ نظفي شفتيك اجعليها عادة أن تقرشي شفتيك مرة كل أسبوعني .استخدمي فرشاة أسنان
مزج العسل مع السكر مادة قدمية ،ضعي عليها فازلني ونظفي برفق إلزالة الخاليا امليتةُ . جيدة للتقشري وسهلة التحضري يف املنزل. التلوين الذكي تج ّنبي استخدام قلم ملون الشفاه السميك والغامق جدا ً ،ملا يسببه من أذى. وضع طبقة رقيقة شبه شفافة ستربز جامل شفتيك .إذا رغبت ببعض اللون األحمر لوقت املساء ،اختاري لوناً يناسب طبيعة برشتك وال تتبعي صيحات املوضة. الترطيب الصحي احريص عىل رشب كميات كبرية من املاء ،خاصة وقت الصيف وحرارته املرتفعة .املا ُء صديقك األمثل ليبقي شفتيك وبرشتك وجسدك رطبا ،وتبقني سعيدة.
عشاء أنيق
هل تعبت من حفالت الشواء الصيفية؟ هل ترغبني بإقامة حفالت مختلفة بعض اليشء؟ حفالت العشاء هي طريقة ممتازة لتجتمعي مع أصدقائك ومتضون ليل ًة تستمتعون فيها بتناول الطعام والحديث والرفقة .بهذه األفكار البسيطة ميكنك التأكد أنك ستقيمني حفل عشاء رائع بشكل مبهر ،واألهم من ذلك أنك لن ترتبيك كثريا ً يف التخطيط والتحضري له. أوالً :ال تدعي الكثري من األصدقاء .ال تبذيل مجهودا ً فوق طاقتك محاول ًة تنظيم حفل عشاء لثالثني شخصاً .اجعيل العدد صغريا ً ،دعوة ست إىل مثاين أصدقاء هو عدد مالئم لتقيمي حفالً اجتامعياً ناجحاً دون أن تضعي نفسك تحت وطأة جبل من التحضريات املسبقة. اجعيل عشاءك فاخرا ً وبسيطاً .جهزي الطاولة كام لو أنها يف مطعم خمس نجوم ،ضعي مفرش طاولة من الكتان وحلقات مناديل الطاولة وأواين أنيقة“ .هوم مارت” يف العني يعرض تشكيلة جديدة ورائعة من أدوات مائدة الطعام تسمى “ياماسني” .هذه املنتجات مصنوعة يدوياً يف اليابان ،ملونة بالذهبي واألبيض لتجعل منها األطباق املالمئة متاماً لحفلتك، ولتحظي بوقت ممتع وفكر مرتاح .تذكري أنه ال يتحتم عليك إنفاق مبلغ كبري من املال لتقيمي حفلة بالتأكيد ناجحة، أصدقاؤك سيقدّرون الجهد الذي بذلتيه واألجواء الجميلة التي 14
thesourceuae.com
لدى هوم مارت مجموعة متنوعة وراقية من مستلزمات تحضير مائدة الطعام
أعددتها لهم ،وليس املبلغ الذي دفعتيه .أضيفي بعض أزهار التوليب الصفراء والشموع املعطرة واملناديل البيضاء لتحضرّ ي مائدة عشاء مرتبة بشكل خالب. ابديئ بالتحضري املسبق قدر استطاعتك ،هذا سيسهل عليك كثريا ً ويخفف من توترك ليلة العشاء .ميكنك البدء بالشوربات والسلطات والخرضاوات ،وهذا سيسمح لك بكسب الوقت لالستمتاع بالحفلة. فن التقديم أسايس .األشياء البسيطة مثل صب املاء من اإلبريق يف كؤوس أنيقة مع بضع رشائح من الليمون أو الخيار والثلج .وتقديم رشائح الجبنة عىل طبق أنيق يضاهي أجواء فنادق الخمس نجوم مبوائدها الفاخرة واألنيقة. ال تنيس القهوة ! ال ينبغي لحفل العشاء أن يدوم طوال الليل .بعد انتهاء العشاء قدمي القهوة كطريقة ودية ولبقة إلنهاء الحفل .إذا كنت تشعرين بالنشاط ،ورغبت باستمرار الحفل ،انقيل حفلتك إىل مكان آخر لتتخليص من دور املضيف واالستمتاع ببقية ليلتك مع األهل واألصدقاء.
4وعصرية أدوات مميزة
شباب
هذا المقال بسيط جدًا .يحب الشباب األدوات بشكل عام ،لذا قدمنا لكن بعض األدوات التي نعتقد أنكم يجب أن تعلموا عنها بقلم :هايلي سكيركا
اسطوانة المكعبات
إن كانت ثالجتك بنظام صنع ثلج داخيل ،إذا ً ال حاجة لتكمل قراءة هذه الفقرة .إن مل تكن كذلك ،وسئمت من عملية تعبئة املياه يف قوالب مكعبات الثلج البالستيكية غري الثابتة كل مرة تقوم بتعبئتها ،فأنت بحاجة ألسطوانة املكعبات. التي تقطر املاء يف ّ صممت هذه األداة لتسهل عملية صنع الثلج، امأل االسطوانة باملاء وضعها يف الثالجة ،أصبحت مكعبات الثلج جاهزة .اضغط أسفل االسطوانة بقوة عىل سطح جاف وصلب ،وها هي مكعبات الثلج بني يديك دون فوىض عارمة.
قاعدة القهوة
هل تبحث عن قاعدة لفنجان قهوتك الصباحي؟ اشرتي قاعدة البطل ستان املميزة “”.Splat Stan Coaster مصنوعة من السيلكون واملطاط تشبه رجال صغريا وقد ُهرس وهو يحمي طاولتك من البقع!
علبة أقالم بشكل مبراة أقالم رصاص عصا الطبل
إن كنت تشبهني ،فمكتبك ليس مكانا مرتباً .أقالم الحرب ومشابك األوراق وأقالم الرصاص منثورة عىل سطح املكتب .هنا يأيت دور علبة توضيب األغراض املكتبية التي تأيت عىل شكل مرباة .هي بالتأكيد ال تربي أقالمك لكنها تجمعها مبكان واحد ،كام ستمنح سطح مكتبك شكال جذابا.
هذه األداة املبتكرة غريبة الشكل ورائعة جدا ً .عندما تنتهي من كتابة تقريرك أو تسجيل مالحظاتك يف االجتامع ،ميكن قلبها والرشوع بالتدرب عىل موسيقا الطبل يف مكتبك .مناسبة للذين ما زالوا متعلقني بحلم أن يصبحوا نجوم روك ،حتى وإن كان جمهورك مجرد آلة قهوة أو فاكس.
)Sofa Bed 3+2+1(Red, Grey, Black, Brown
Leather Sofa Set 3+2+1
Annie Bunk Bed
thesourceuae.com
14
من هندسة العمارة إلى األزياء اليد المبدعة لتصاميم عوشي عائشة الظاهري ُ بقلم :رواد ناصر
املهندسة عائشة الظاهري مصممة األزياء اإلماراتية التي أسست دار عويش ُولدت وترعرعت يف مدينة العني ،درست الهندسة املعامرية وحصلت عىل ماجستري يف علوم البيئة ودبلوم يف األزياء من أكادميية معهد األزياء التقني يف ديب .وهو تح ّول كبري يف املهنة بالنسبة لشابة يف مقتبل العمر! ولكن خربتها يف الرسم الهنديس تكللت بالنجاح حيث دفعتها إىل الطليعة لتتخرج خالل عام واحد. عشقها للتصميم بدأ منذ الصغر ،حني الحظت والدتها أنها كانت متيل إىل رسم الفساتني والبيوت ،وتضيف بعض اللمسات الخاصة عىل الفساتني
التي تشرتيها ،هذه املهارات املبكرة منت مع منو عائشة وأصبحت خصاال رائعة ساعدت عائشة عندما قررت االلتحاق بكلية العامرة .وبعد تخرجها شعرت عائشة أن العامل الذي تود أن تدخله هو عامل األزياء لذا قررت صقل موهبتها بدراسة دبلوم األزياء. شعرت عائشة بالراحة والسكينة بدخولها عامل األزياء ،وحرصت عىل تطوير الزي اإلمارايت املحيل وترسيخه بني الفتيات بلمسات هندسية أنيقة عرصية .تستوحي عائشة تصاميمها من البيئة والطبيعة التي حولها ،وتضيف لكل مجموعة جديدة أفكارا تراها مناسبة لذوق املرأة ،وتضيف لها نوعا من األناقة ومبا يتامىش مع روح العرص. أسست عائشة دار عويش لتصميم األزياء يف شهر اكتوبر من عام 2007يف مدينة العني، لتتخصص يف تصميم األزياء النسائية واألطفال ،حيث االهتامم باالنسابية والتصميم الراقي يف قصات فساتني السهرة والعباءات ،لتعطي املرأة االماراتية الزي املناسب الذي يجعلها نجمة مميزة يف محيطها ،وكام تقدم خدمة تصميم وخياطة مالبس املرأة والطفل بكل تفاصيلها ،من فساتني أعراس وخطوبة وسهرة ،وعباءات سهرة ويومية، وأثواب نسائية وقمصان وتنانري ورساويل ،كام تقوم بتفصيل اكسسوارات باستخدام كريستال سواروفسيك لرتصيع األزياء واألحذية. ال يقف عملها عند تصميم األزياء فقط ،بل خرجت للمجتمع لتنمية مواهب الطالبات وتحفيزهن عىل النجاح؛ بعقد عدة محارضات وورشات عمل تدريبية ركزت من خاللها عىل
16
thesourceuae.com
التعليم
تع ّلم حب اللغة
الخطوات الخمس األولى لتعلم لغة جديدة بشكل صحيح بقلم :طوني باترسون
تعلم لغة هو مبثابة تح ّد صعب ،ولكن إن استطعت إتقانه بنجاح فسيغني حياتك ويوسع آفاق تفكريك .يف األسبوعني القادمني سنسلّط الضوء عىل عرش خطوات بسيطة لتعلم لغة جديدة ،حيث بإمكانك قراءتها واتباعها لتناسب احتياجاتك الخاصة وأسلوب تعلمك الخاص وشخصيتك بغية إتقان لغة جديدة بشكل كامل .اقرأ ما ييل ألول خمس... اإليقاع اللغات ليست مسطحة ،بل متلك اختالفا يف طبقات الصوت والرنني .ويجب تعلمهام من خالل إيقاع طبيعي .وإذا مل يكن اكتساب لغة جديدة مرتافقا مع االيقاع الطبيعي للحديث ،ستجد أنه من الصعوبة أن تفهم ما يقوله الناس أوالتلفاز أو غريه ،كام لن يستطيع متحدثو اللغة األصلية فهمك .املتعلمون الراشدون مييلون إىل تعلم اللغة الثانية كلمة كلمة والتحدث بها كالرجل اآليل .سيستغرق األمر سنوات من التدريب لتتجاوز هذه العادة إذا بدأت بها بشكل خاطئ .تذكر أن الكلامت تعطي معنى معينا ،ولكن بعض الكلامت لها معنى أكرث من غريها .عىل سبيل املثال ،يف الجملة االنجليزيةI am going : .to the storeلدينا كل من ( )I,Go,Storeوتدعى content wordsوتتعلق باملضمون؛ وذلك ألنها متلك معظم املعنى .أما كل من ( )Am,ing,to,theفتدعى function words وتتعلق بالوظيفة ألن لديها املعنى األقل .إذا قال أحدهم ( )I Go Storeفإنها تؤدي املعنى عىل الرغم من أنها جملة غري صحيحة .وإذا قال أحدهم ( )am ing to theفالجملة غري مفهومة عىل اإلطالق .فالكلامت التي تدل عىل املضمون تعطي معنى وإيقاعا .أما الكلامت الوظيفية ال تعطي إيقاعا ،ولكنها تخفض يف الصوت وتصل بني الكلامت الدالة عىل املضمون )I’m(:وقف ( )goingوقف (.)to the store 18
thesourceuae.com
وسائل االستذكار االستذكار هو طريقة فعالة لتذكر الكلامت الجديدة .قد يكون األمر محبطا يف البداية ،مع وجود اختالف واضح يف تعلم مفردات جديدة خصوصا عندما تكون اللغة مختلفة جدا عن اللغة األم .فالكلمة الغريبة عىل السمع يصعب تقبلها نفسيا .يف الواقع ،معظم الناس ال يدركون مدى تعلق مسألة تعلم اللغات بالحالة النفسية .فببساطة إن مل تشعر بالراحة يف قول كلمة أو مل تحب طريقة تهجئتها او كتابتها ،قد ال يتقبلها عقلك بسهولة .لذلك، إ ّن ربط كلمة جديدة بيشء مألوف يساعد عىل تجاوز هذه الصعوبات ،ويجعل تذكر الكلامت الجديدة مسألة سهلة .مثال عىل هذا ،يف تعلم اللغة العربية ،كلمة “الرشطية”. بإمكان املتحدث باللغة االنجليزية أن يتذكرها من خالل ربطها مع يشء مشابه لها وهي جملة “ ”I shoot youوهو فعل منوط بالرشطة .بغض النظر عن كيفية ابتكار وسائل استذكار الكلامت الخاصة بك ،فنجاح األمر هو الهدف. بناء عالقة مع كل كلمة الخطوة التالية ،هي بناء عالقة ملكية مع الكلمة .الكلمة الغريبة تصبح مألوفة عندما تربطها مع صورة مألوفة الستخدامها بشكل صحيح .عىل سبيل املثال ،إذا تعلمت كلمة “الرشطي” ،بإمكانك تخيل رشطي أو عمل يتعلق بالرشطة ،فرتبط نفسيا الكلمة غري املألوفة مع الصورة املألوفة .هذه العملية تدعى “التحويل” .األطفال الذين يتعلمون لغتهم األم يتعلمون كافة الكلامت والصور من املرة األوىل .أما متعلمو اللغة الثانية فهم قد تعلموا الصور من لغتهم األوىل وعليهم فقط أن يحولوا األلفاظ الجديدة إىل صور
التعليم مرئية مخ ّزنة .ملكية الكلمة يعني أن الكلمة الجديدة تصبح طبيعية ومألوفة مثل لغتك الجانبية التي تسمى املفهوم“ .حكيم” كلمة أقوى من “ذيك” ،كام أ ّن لديها معنى جانبي األم .وبعد أن تحفظ الكلمة عليك أن تبني عالقة معها بأن تفتح ذهنك وتتقبلها نفسيا وهو العمر ،أو أن تكون ذك ّيا لكرب السن أو الخربة املكتسبة .عند ترجمة هذه الكلامت بشكل متساو مع األلفاظ التي اكتسبتها يف لغتك األم ،وتربطها عقليا بصورة مناسبة قد تفقد قوتها ومفهومها .لذا فإن املرتجمني املحرتفني ال يرتجمون حرفيا وإمنا يحاولون االقرتاب قدر استطاعتهم من املعنى ودرجة القوة والرنني .إذا تعامل طالب مع لغة وتستخدمها يف حوار حتى تصبح مألوفة وطبيعية. جديدة عىل أنها ثقافة وفن وليست علام منطق ّيا ،بإمكانه أن يتعدى مراحل اللغة بطريقة أرسع وأسهل ،وأن يتجنب العوائق اإلدراكية عند اللغة ٌّ فن وليست علما دون أن يعلق يف األفكار غري املنطقية. يعتقد العديد من الناس أن تعلم اللغة هو مبثابة علم ينبغي دراسته
“
“
ترجمة هذه الكلمات قد تفقد قوتها ومفهومها
مبوضوعية .والحقيقة هي أن اللغة ذاتية إىل حد كبري .إذا تعاملت مع تعلّم اللغة كف ّن ميكنك تجاوز الحواجز العقلية التي متنع الناس من التوصل إىل اإلتقان الحقيقي للغة أجنبية .من الصعب عىل متعلمي اللغات أن يتقبلوا أن يف اللغة أمور ثابتة تتعلق بأسباب ثقافية وليست منطقية .عىل سبيل املثال ،يف تعلم االنجليزية ،يعاين العديد من الطالب من كلمة “ ”doوالتي ميكن استخدامها كفعل مساعد لصياغة سؤال يف الزمن الحارض او كفعل يدل عىل حدث .وغالبا ما يبحث طالب اللغة االنجليزية كلغة ثانية عن ترجمة حرفية للكلمة ،ويعانون من عدم حصولهم عليها .عليك أن تتقبل الكلامت الجديدة وتتعلم متى وأين وملاذا وكيف تتعلمها بشكل صحيح .أضف إىل ذلك، متلك الكلامت مستويات قو ٍة مختلفة ودالالت مختلفة .عىل سبيل املثال ،كلمتا “ذيك” و “حكيم” لديهام املعنى أو الداللة نفسها ،ولهام مستوى مختلف من القوة واملعاين
ّ تعلم جم ً ال كاملة وهذا يعني أنك أوالً ستتعلم اإليقاع الطبيعي .وثانيا ستقلل من الحاجة إىل تعلم القواعد .قواعد النحو تعتمد بشكل خاص عىل النامذج املنطقية وغري املنطقية يف لغة ما ،والتي تعيد نفسها كقاعدة لها بعض الشواذ أو الكثري منها .إذا تعلّم دماغك عددا من الجمل من لغة جديدة عندها سيقوم تلقائيا بصياغة جمل جديدة ،ليس من خالل املنطق وإمنا ألنها تبدو صحيحة .إذا تذكرت هذا ،إذا تعلمت جمال كاملة بدال من كلمة بعد كلمة ،فستتمكن بشكل أفضل من صياغة الجمل بشكل صحيح .وال ضري أن تتعلم كلامت منفردة طاملا انك تستطيع أن تضع الكلمة الجديدة يف جملة اكتسبتها يف السابق.
thesourceuae.com
19
أعمال
المال قضية جوهرية! بقلم :خديجة سالوجي
كان يوم زفافك حكاية خيالية رومانسية وشهر العسل كان مهربا فريدا .ثم تعود إلى المنزل ،وتبدأ الحياة الواقعية التي تقول أنك التزمت “على الحلو والمر ...لحياة أغنى أو أفقر ”.ولكن لسوء الحظ ،العديد من األزواج اليوم يكافحون من أجل الوفاء بهذا االلتزام .أحد أصعب األمور التي تتعلق بالزواج ،أو أي عالقة طويلة األمد ،هي إدارة األموال أو انعدامها. إدارة أموالك قد يكون ضربا من التحدي .ماذا لو كنت من النوع المبذر و زوجك من النوع الموفر؟ إن الشعور بالذنب أو القلق الذي ينشأ مع صرف المال عندما لم يعد “لك” من الممكن أن يسبب االستياء .إن دمج أموالكما معا قد يكون صعبا ولكن اتباع هذه النصائح سوف يسمح لكما -أنت و زوجك -أن تتبعا عادات مالية صحيحة. تكلم عن المال من املهم جدا أن تناقش األوضاع املالية قبل الزواج ،ولكن إذا كان األوان قد فات لهذا األمر عندئذ من الرضوري أن تتكلم باألمر حاال .سوف تتحدثان كالكام عن حساباتكام املرصفية وديونكام .كونا واضحني ودقيقني ،وحددا بالضبط الطريقة التي يجب اتباعها يف تويل أمور املصاريف .عىل سبيل املثال ،أخرب رشيكك إن كنت تتوقع منه أن يناقش معك كل منكام ما هو الوضع املايل مسألة املشرتيات التي تتعدى 100درهم .من املهم أن يدرك ُ كل منكام. لكام كثنايئ ،والتوقعات التي ميلكها ُ ضعا األهداف معا بعد ان وضعت القاعدة األولية وعرفت وضعك املايل ،ناقش بشكل واضح مع رشيكك األهداف القصرية والطويلة األمد .عىل سبيل املثال ،هل تخطط للتقاعد يف سن معينة؟ ما الزمن الذي يلزمك للوفاء بديونك؟ ما الوقت املناسب لرشاء منزل وإنجاب األطفال؟ تأكد من تدوين أهدافك ومراجعتها بشكل نظامي. افتح حسابات منفصلة هناك فوائد أكرث لدى استخدام نظام بثالثة مراحل بدال من تكديس كل يشء يف حساب واحد .ميكن لكل منكام أن يحافظ عىل حسابه الخاص ،وميكن أن تجمعا أموالكام يف حساب مشرتك آخر من أجل تغطية املصاريف املشرتكة .والتعاون عىل املصاريف اليومية هذا يساعد عىل بناء الثقة املتبادلة يف العالقة الزوجية.
خصص صندوقا للطوارئ ال تنس أن توفر بعض املال “تحسبا” للمصاريف غري املتوقعة وغري املخطط لها .ضع هدفا أن توفر من مصاريف املنزل لستة شهور عىل األقل تحسبا لعدم توفر الدخل .راعي مسألة إعطاء هذه امليزانية األولوية حامي ًة ألموالك وزواجك. ضع ميزانية كونكام زوجني ،من املهم أن تتأكدا من وضع ميزانية شهرية وتحاوال البقاء ضمن حدودها. ال ينبغي مليزانيتك ان تضم كامل راتبك .احسب مصاريفك بعد أن تقتطع املبلغ املراد توفريه .ال تنس أن تحسب املصاريف غري النظامية مثل صيانة السيارة أو مواعيد الطبيب. صمم جدوال ملتابعة الدخل واملصاريف واجمعها يف آخر كل شهر .استخدم فواتري بطاقات االئتامن ملساعدتك عىل تخفيض مصاريفك يف مختلف النواحي .بتحديد امليزانية وااللتزام بها سوف تضمن أنك عند الوفاء بديونك سوف تبقى ملتزما بهذه الطريقة. نظم اجتماعات أسبوعية /شهرية ميكن لالجتامعات املنتظمة أن تساعدكام يف االستمرار باتباع الطريق الصحيح .من خالل هذه االجتامعات ميكنكام أن تناقشا أمور امليزانية الشهرية ،وتبقيا مطلعني عىل النفقات الرئيسة .وهي ممتازة ألنكام ستدركان عىل الدوام وضعكام املايل ،إضافة إىل أ ّن التواصل والثقة يف عالقتكام الزوجية ستصبح أقوى. لست صغيرا على التوفير من أجل التقاعد عندما ترشع بالعمل ،سواء كنت متزوجا أم ال ،عليك أن تكون جاهزا للتقاعد .هذا يعني أنك تحتاج للتوفري يف أبكر وقت ممكن .إذا كنت تحتفظ بصندوق تقاعدي سنوي ،ضع فيه قدر املستطاع .حتى تخصيص مبلغ 200درهم شهريا يساهم يف مساعدتك ماليا عىل املدى البعيد .تذكر ،الوقت مهم بقدر أهمية املال عندما يتعلق املال بتنمية صندوقك التقاعدي ،لذا ال تتأخر. تجنب الدين إبدأ زواجك بالتخلص من ديونك بأرسع ما ميكن ،وال تثقل كاهلك ثانيةً .فالدين ليس صحيا لعالقتك الزوجية. العمل الجماعي يسفر العمل الجامعي عن عالقة زوجية ناجحة ويحقق األهداف املرجوة .فكرا أن تضعا نصب أعينكام األهداف نفسها ،ثم اعمال بتآزر ،وشجعا بعضكام إلنجاز هذه األهداف بنجاح .تذكرا ،الصدق هو السياسة املثىل عندما يتعلق األمر بإدارة املال عند الزواج.
20
thesourceuae.com
مفكرة
م و س يقا!
استع الح د لالست م ت ا ع بامل دث جمي العاملي “قيث وسيقا ا ل ع ر ب ي ارة ةم ع أن خليل حاء العامل يف السالم” الذ مزوجة م ع ا ي ل ي ع طا غاد جمع أ رض ح بع الغ وا ري وال لكثري غريهم عازفة الشه ي ومبارش يف شهر عازيف الق ريب ،يف ري ي ة ع د ث ا يب ر “ ىل . ا ليديا استمع إ ة من ملرسح. ىل ستانكو ا ل ل و ع ف ا ا مال ز ” ف و”ديا حظة :ي ن و ا م ب ن 5 د 1 يول وفا” يو ،الس ا ع ة 0 8:0 للمزيد ات الدخول مج مساء ً- يف e g اناً، صل Frid i.comعىل 93 ديب.7 7 7 4 043أو eduba w.thefridgاملوقع ww
الرياضة! هل تحلم بأن تكون قناصا ماهرا؟ مل ال تجرب نادي العني للفروسية والرماية والجولف حيث ت ُقام مسابقة “سمو الشيخ محمد بن خليفة بن زايد آل نهيان الرمضانية األوىل” .الفرصة متاحة للقناصني من جميع املستويات للمشاركة وربح أروع الجوائز .التسجيل مفتوح اآلن. مالحظة :ابتدا ًء من 20 - 1رمضان 9:30 .مسا َء حتى 2:00صباحاً. للمزيد من املعلومات اتصل عىل الرقم 037026500
الصديقات ع ضاء أمتع األوقات م حر الصيف عة! لق خليص من ّ مت ن يف املنزل واذهنب آدفنرش .ت اتركن رجالك ة للنساء يف وادي ج وغريها. وب األموا يف الليلة املخصص بدروس رك 9:3مساءً. ة ،والتحقي عرصا ً 0 - بالسباح ساعة 6:30 الثاء ،من ال أو املوقع: 0378184 كل يوم ث مالحظة :مزيد اتصيل عىل www.wa 22 diadvent لل ure.ae
وقت ا ل ص ي ف!
هل ت الف صدق األحال م ؟ إ ن ك ن رصة لرؤية الدمية امل ت كذلك ،ي ق د م ل ك م الحياة ،سيشارك األط فضلة يف الوطن العر هرجان “ص ي ّف يف د يب “لو فال ب يب” يف الرقص واللعب باإلضا نا” وهي تقابل أمري ا العني مول أل ف ح ة إىل العديد من األنش الم يعود إىل مالحظ طة. ة 14-13 :ي ول ي و، ال ع ني مول- دع أط اتصل عىل 3 3 0 0 6 mpفالك يسبح 6 و ن 037 يف ال صيف er Ca املاء وز ،Summال تنس أن وسجلهم يف م خ ي م ال سبا تح ي ال سباحة .التسجيل مف زم لهم أغراضهم كال حة الصيفي im w S a ق ت ب u و Aq ح لل عة وال صغار من أع واقي الشم مالح امر ترتاوح بني الرابعة يس وقنينة ظة :أيام األ ح د ا أل و رب ال عاء ،األو ثانية عرش. TJعىل الرقم قات8:00 : ص با ح ً ا 1:00 4252 ،050338 otmail.comأو عىل الرب ظهرا ً .اتص ل ع ىل ال ي h سيدة @ .leisureacademyد اإللكرتوين im w aquas
رمضان!
شهر رمضان عىل األبواب ،وقرية الزعيم يف فندق روتانا العني تستعد الستقبالك .حيث األجواء العربية األصيلة ومشاهدة طهي الطعام ،والقهوة والرنجيلة مع أنغام موسيقا العود والقانون .وقد يحالفك الحظ لربح أروع الجوائز. مالحظة :تكلفة بوفيه اإلفطار 113درهم ،والسحور 99درهم. للمزيد اتصل عىل 037545111 توجه إىل فندق آيال يف شهر رمضان لالستمتاع مبختلف نكهات القهوة والشاي يف مقهى “متارى” .نحن ننصحكم بتناول شاي الكرك اللذيذ مع الوجبات الرمضانية الخفيفة مبشاركة العائلة واألصدقاء. مالحظة :من الساعة 6:30مساء 1:30 -صباحاً( .خالل شهر رمضان فقط). فندق آيال ،لالتصال.037610111 :
القراء مساهمات من ّ
لوحة :أسماء عبداهلل
المنافسة حان وقت المسابقة؟ هل أنت سعيد الحظ؟ هذا األسبوع قدم لنا فندق آيال يف العني هدية رائعة ليحظى أحد قرائنا املحظوظني بفرصة ربح عشاء لشخصني يف ليلة الشموع. إنها ليلة رومانسية رائعة حيث االستمتاع باألطباق الشهية مع أجواء من موسيقا البيانو والساكسوفون لتقدم أروع مقطوعات الجاز. لتحظى بفرصة الربح... فقط أرسل رسالة إىل محررة املجلة .ملعرفة املزيد من التفاصيل انظر إىل الصفحة السابعة ثم أرسل الرسالة عىل الربيد االلكرتوين التايل competition@thesourceuae.comوال تنس إرسال عناوين االتصال بك.
أوقات الصالة CO.شركة العين للتوزيعAL AIN DISTRIBUTION 800 9008
أيام األسبوع الخميس الجمعة السبت األحد االثنني الثالثاء األربعاء
األجرة سيارات TAXI SERVICE 600 535353
الفجر
الرشوق
الظهر
العرص
املغرب
العشاء
4:08
5:36
12:23
3:45
7:09
8:39
4:09
5:37
12:23
3:45
7:09
8:39
4:10
5:37
12:23
3:45
7:08
8:38
4:10
5:38
12:23
3:45
7:08
8:38
4:11
5:38
12:24
3:46
7:08
8:38
4:11
5:39
12:24
3:46
7:08
8:38
4:12
5:39
12:24
3:46
7:07
8:37
المدني الدفاع CIVIL DEFENCE 997
اإلسعاف AMBULANCE 998
الشرطة POLICE 999
لديك سؤال نحن لدينا اإلجابة اسأل THE SOURCE
?
معلومات تحتاجها
هل هناك مركز مسائي لرعاية كالبي الثالثة لمرتين أو ثالث على األقل في األسبوع؟
يوجد مركز لرعاية الحيوانات األليفة يلبي جميع رغبات ُمالكها .خدمات TJللعناية بالحيوانات األليفة يقدم مجموعة متنوعة من الخدمات المميزة وتضم تنزيه الكالب و رعاية الحيوانات األليفة. ملزيد من املعلومات اتصل بالسيدة TJعىل 0508750933أو الربيد االلكرتوين tj66@live.co.uk
ال تسكب الزيت في المغسلة
البيئة
أن سكب زيت الطهي في معظمنا ال يعلم ّ المغسلة يغلق ويعيق نظام التصريف الصحي، مما يؤثر سلبًا على األنهار والمحيطات فيتسبب في تلويثها ومنه إلى تخريب البيئة. إعادة تدوير الزيت المستخدم زيوت الطهي متعددة االستعامالت ،فبعضها ميكن إعادة تدويره واستخدامه لصناعة بعض املنتجات مثل :املنظفات ،والشموع والصابون واأللوان واملواد الشمعية والورنيش والسامد. هل تعلم أن كل لرت من الزيت املعاد تدويره ،ميكن أن ينتج ليرتا ً من وقود الديزل الحيوي؟ إنه منتج صديق للبيئة ويوجد له العديد من الفوائد .ومبا أنه يعد من املصادر املتجددة للطاقة ،فهو يقلل من انتاج غاز ثاين أكسيد الكربون يف الهواء ،باإلضافة إىل أنه غري مرض لكوكب األرض. كام ميكن استخدام الديزل الحيوي كوقود للمركبات بديالً عن الوقود األحفوري “النفط”. فوائد إعادة تدوير زيت الطهي المستخدم يقلل من رائحة وظهور امليكروبات والجراثيم. • يشجع إنشاء مصادر جديدة للطاقة ،مثل الوقود الحيوي. • يقلل من االعتامد عىل النفط كمصدر رئيس للطاقة. • thesourceuae.com
23
أسلوب الحياة
التروي يفي بالغرض ّ بقلم :روكسانا سالوجي
يف هذه األيام سباق الحياة يجري برسعة الصوت ! قبل أن تلفظ “استعد ،اثبت ،انطلق” ترحب الرزنامة بشهر يوليو وترتك قرارات السنة الجديدة عىل الهوامش! ال عجب أن هذه الخطط نادرا ً ما تثمر بالنجاح ،فنحن مشغولون جدا َ بالتصارع مع كل األشياء التي بني أيدينا ،بدالً من السعي إىل األشياء التي نرغب حقاً بتحقيقها .لذا نحن منهكون ومرتبكون، ورغبتنا يف عيش حياة بال توتر أصبحت حلام بعيد املنال. يف كثري من األحيان ،بعض اللحظات من الهدوء والـتأمل وتحليل الحالة التي منر بها بإمكانها أن تستحرض التغيري الذي نحتاجه .متارين االسرتخاء السهلة وبعض املامرسة للتامرين الصحية ميكن أن تساعدنا كثريا ً عىل تحقيق التوازن املنشود بني العمل والحياة. النشاط اليومي يعطي شعورا ً باإلنجاز الذي يساعد املرء يف العثور عىل تلك اللحظات من السالم الداخيل واإلحساس بالهدوء. وجدت مؤخرا ً بعض دقائق هادئة يف غرفة االنتظار عند عيادة الطبيب ،فبينام كنت أقلب صفحات مجلة وجدت مقاالً بقلم الدكتورة “آرين فان دير مريوي” أخصائية صحة واستشارية يف إدارة التوتر الصحي يف بريتوريا .يطرح املقال خطوات عملية للسيطرة عىل التوتر ،وقد أوضحت تأثري التوتر املزمن عىل حياتنا ،مام يؤدي يف النهاية إىل املرض أو التعب الشديد .قد تبدأ اإلحساس بالحزن والضغط النفيس وتعكر املزاج واإلرهاق والجزع ويف نهاية املطاف تصل إىل االكتئاب .عندها تتأزم العالقات ،وتبدو لك البيئة املحيطة أكرث إرهاقاً ،وتشعر بأن حياتك كلها غري متوازنة وخالية من املعنى. نصحت الدكتورة “فان دير مريي” بعدم االنتظار لتصل األمور إىل هذا الحد ،وبدالً من ذلك علينا أن نتعلم كيفية التحكم بالتوتر .إذا مل يتم كب ُحه فإنه سيخرج عن نطاق السيطرة ويؤدي إىل الكبت الزائد واإلرهاق .وأحيانا يحمل التوت ُر جانبا إيجابيا حني يكون عامالً يف التحفيز للحياة ،ويعلمك كيف تكتشف ذاتك الداخلية ،والغرض األسايس من حياتك ،وما هي األشياء املهمة حقاً. كوسيلة سهلة ،مامرسة نشاط روتيني ملدة خمس دقائق يومياً لتبدأ بها برنامجك اليومي هو أمر مفيد لصحتك كامليش يف وقت الغداء .زد تدريجياً من مدة وكثافة نشاطك ،ولكن انتبه من أن تصبح مهووسا ،عندها ستعود إىل البداية .جرب أن تأخذ قسطا من الراحة ملدة خمس أو عرشة دقائق يومياً دون أن تفعل أي يشء .هذا سيساعدك عىل دخول عامل الصمت يف صميم نفسك .أوقات السكينة ميكن العثور عليها يف أي مكان أو زمان ،وهي رضورية جدا ً إلعادة تركيز العقل ،وتحسني الرتكيز وتعزيز الثقة بالنفس.
24
thesourceuae.com
أنا شخصياً ،عندما أكون عالقة يف مكتبي لساعات عدة آخذ اسرتاحات قصرية كل ساعة او ساعتني؛ ألخفف من اإلجهاد الناجم عن املكوث يف نفس الوضعية واملكان ملدة طويلة. أذهب إىل الحديقة آلخذ نفساً عميقاً من الهواء النقي ،ومن ثم أُنشط رقبتي ويدي وكتفي .النظر إىل نباتايت ملدة خمس دقائق يريح عقيل؛ وكأنني مجبورة عىل التفكري بيشء مختلف متاماً ،فنجان دافئ من شاي األعشاب يف هذه اللحظة يعطي إحساساً باالسرتخاء جميل جدا ً. عندما تتوتر األمور غالباً ما تكون ردة فعلنا مشحونة بالخوف أو الغضب .بدالً من ذلك حاول أن تركز وأن تكون متحكام بأعصابك ،التي تهدأ بينام تأخذ أنفاسا عميقة .التحكم بطريقة تنفسك يف كل مرة تشعر فيها بالتوتر ،سيساعد عىل التخفيف من معدل نبضات القلب مام يخفف الشعور بالتوتر .حاول أن تتنفس بعمق لثالث مرات بطيئة ،ادفع معدتك للخارج يف الشهيق ،ومن ثم احبس نفسك وع ّد حتى الرقم ثالثة ،بعد ذلك ابدأ بالزفري عرب الفم وعد حتى الرقم ستة ،أعد هذا التمرين مرتني أو أكرث. أنا متأكدة أنني لست الوحيدة التي تعرتف أن خالل مواعيد التسليم النهائية مييض الليل ببطء و يبقى رسيري دون ترتيب باستثناء ساعة أو ساعتني مرسوقتني من اليأس املطلق. ومبا أنني تطرقت لهذا فإ ّن قلة النوم أحد أكرب مسببات التوتر املتعلقة بالصحة .يحتاج الجسد من ست إىل مثان ساعات يومياً من النوم العميق واملريح يف الظالم الداكن كل ليلة حتى نسرتد عافيتنا ،ونجدد نشاطنا ونكمل يومنا .اقرتحت الدكتورة “ فان دير مريوي” مبامرسة بعض هذه العادات يومياً قبل الخلود إىل النوم كحماّ م ماء منعش ،وكوب من الحليب الدافئ أو ماء ساخن مع الزنجبيل والقرفة والعسل. حني تبدأ يومك بفطور خفيف صحي ومنشط ستأخذ خطوة تجاه إنشاء روتني أسايس لتحصل عىل منط حياة صحي ومتوازن وأقل توترا ً .البساطة هي الحل .اللعب مع أطفالك أو أخذ الكلب يف نزهة أو مداعبة قطتك ،جميعها أشكال تواصل اجتامعي خالية من الضغوطات وبالتأكيد تلبي آمال اآلخرين. رس الخروج من منطقة خطر التوتر يف البدء ببذل جهد حقيقي لعدم يف رأيي ،يكمن ّ االقرتاب منه .علينا تخصيص جزء صغري جدا ً من حياتنا اليومية يف قضاء حاجاتنا الداخلية حتى نلحظ التغري اإليجايب .إنشاء رابطة فعلية للتواصل مع ذواتنا الداخلية متنح الشفاء ألذهاننا وقلوبنا وأجسامنا ،مام ميكّننا من اختيار الوقت يف أي لحظة لالسرتخاء والحفاظ عىل السعادة والرتكيز.
إمارتي
جامع الشيخ زايد اآلسر بقلم :خديجة سالوجي
ال تكتمل زيارة أبوظبي دون الذهاب إىل جامع الشيخ زايد الكبري الذي أصبح تعبريا عن الرؤية الرائدة للمغفور له الشيخ زايد بن سلطان آل نهيان (رحمه الله) الذي كان عىل علم بأن اإلنجازات العظيمة تبدأ من القلب والقيم. جامع الشيخ زايد الكبري يقع يف موقع اسرتاتيجي عند مدخل جزيرة أبوظبي ،وميكن رؤيته من الجسور الرئيسة التي تربط العاصمة باليابسة التي متتد عليها املدن األخرى .هذا املوقع هو تعبري رمزي عن الرابط العاطفي الذي ميلكه الجامع يف قلوب جميع سكان دولة اإلمارات العربية املتحدة ألنه مكان دفن املغفور له الشيخ زايد بن سلطان (رحمه الله). متت دراسة جميع املعامل الفنية والحرفية الخاصة بتصميم الجامع بدقة عالية حيث أ ّن التصميم األسايس مستوحى من فن العامرة املغريب ولكن اتسع ليضم العديد من املزايا العاملية .باإلضافة إىل املواد الطبيعية التي تم انتقاؤها بعناية كالرخام واألحجار والذهب والكريستال والسرياميك.
بُني يف املسجد اثنان ومثانون قبة مغربية الطابع من الرخام األبيض ،وفيه أكرث من ألف عمود مكس ّو بأكرث من عرشين ألف قطعة رخامية ،باإلضافة إىل األحجار شبه الكرمية. تزين الجامع ثريات مطلية بالذهب من عيار 24قرياط ،وتتدىل يف القاعة الرئيسة واحدة من أكرب الرثيات يف العامل تزن اثني عرش ط ّناً ،تغطي أرضيته أكرب سجادة منسوجة يدويا يف العامل .تحيط بالجامع أحواض مائية عاكسة تزيده جامالً؛ حيث يشع اللونان األبيض والذهبي بجامل أخاذ تحت أشعة الشمس ،ثم يحل محلهام ليالً نظام فريد لإلضاءة يحايك مراحل القمر. زيارة الجامع يف جولة غروب الشمس هو أفضل وقت لرتى فيه جامل املسجد الحقيقي، وستبقى صورة هذا التحفة الفنية ذكرى عالقة يف ذهنك لسنني طويلة قادمة. مالحظة :ميكن زيارة الجامع يومياً عدا صباح يوم الجمعة .ملزيد من املعلومات قم بزيارة املوقع التايل www.szgmc.ae
ﻟﺪﻳﻨﺎ
ﻣﺎ
ﲢﺘﺎﺝ أﻋﻠﻦ ﻫﻨﺎ advertising@thesourceuae.com
t: +971 3 7668111
f: +971 3 7668118
ﻣﻨﻄﻘﺔ اﻟﻨﻴﺎدات -اﻟﻌﲔ ،اﻹﻣﺎرات اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ اﳌﺘﺤﺪة
عالمي
مذكراتي اإليطالية بقلم ليسا تريفري غوتلي
ديسمرب 2009 كرات السفر، فيوميتشينو يت مذ خارج مطار عزيز ي غائ ٌم كئيب ألنني سأغادر! وم شتو ٌّ دة ي ٌ يل ،روما ،ايطاليا .أنا سعي الكية ومادية سته دو ال ة االجتامعية هنا تبدو ا ني ال أشعر ة أن ثقاف ال رسة ووقحة جدا ،لدرج خية والفنية جائبها التاري ط متغ يا تستحق ع تيار الحامس أن إيطال ام ال تستحق ية .وهي حت امرباطورية العمران هدت و ق نحو السياحة! شا خربشات عىل ملتدف ها ب ا ن الحالية وقد أشري علي ة ،وشباب بال الروما ساس بصل الجدران ال متت إىل االح ني الفاسدين. من السياسي وح ،والعديد طم
26
thesourceuae.com
عالمي يف صغري ،قدم معلمو املدرسة يل إيطاليا عىل أنها إحدى الحضارات العظيمة .من حضارة روما القدمية ،إىل نهضة البندقية إىل “ثقافة إيطاليا املتقدمة” يف اليوم الحارض .كانت إيطاليا متثل قنوات جر املياه واألقواس والطرق والالتينية والقانون ودافينيش ودانتي وفيفالدي ومايكل انجلو .فقد أنجبت فنونا وعمرانا مدهشا وموسيقا وآداب ملهمة وفلسفة عميقة ولغة مهمة. وبالطبع ،يف األزمنة األخرية أضيفت إىل القامئة اإليطالية أسامء مثل “فرياري وبرييل وفيسبا وغوتيش وفريساتيش وأرماين وفيلليني وبرادا” التي أغنت ثقافة العامل .ثم تعلمت املزيد عن ايطاليا :معارك مميتة وحروب إقليمية والطاعون والفقر وتفيش الفساد بال حدود واملافيا .أخريا ،ذهبت إىل إيطاليا ألكتشف بنفيس ،وكانت صحوة قاسية مل أكن اتوقع أن تتكرر. عىل الرغم من ذلك ،لقد عدت مرة أخرى.
2012 يونيو كرات السفر، عزيزيت مذ
نتظر يف مطار نية أ من عام 2012وها أنا ثا ن .إنني حزينة و ودة إىل الوط إنه شهر يوني يل رحلتي للع عضها ضيقة ميتشينو الدو شوارعها – ب فيو وما و فة يل ،وهذه نني سأغادر .أصبحت ر ضوية – مألو أل وفو يف كل زاوية مخادعة وأخرى واسعة ت والعجائب و فاجآ روما ظاللها دينة ما زالت مليئة بامل عظيمة لدى مل ال ا جميع املدن ة .فهي تقدم ريبا .كام يف ميل تق الطاغي هو املواقع الج ماكن األفضل ظلمة ،ولكن ناك بعض األ مل ا ه ن إيطاليا ،و يف اكتشاف ملا مصغرا ع يف رحلتهم عا داية ة باألحاسيس يتخذها السياح كخط ب رسيعة ومليئ ل ض تجربة ها مرة ثانية. إيطاليا .تأهب لخو غب يف تكرار ملمكن أن تر والتي من ا
أكتوبر 2011 عزيزيت مذكرات السفر، ليلة دافئة يف أواخر ال صي ف خا ر آرسا ً، ج مطار فيوميتشينو ال األ رست فيه عرب أحي اء ر و ما ال ق د دويل .كان يوما مي ة، خاذ ة ،واستمعت إىل ضوضاء املد وشاهدت فيها ا ملناظر الساحرة ين ة وت ناولت أش هى وجبة غداء. ب التأكيد ،مازالت آ ثا ر ال كت اب ة عىل ال الرغم جدران موجودة من أن العديد حت م ى ن ا ا مل آل با ن، ين ع ش ىل الذي هدت ن يحملون بخا عددا أكرث بكث القديم ،مررت خات األلوان .ولكن يف حي ت ري من املشاغبني بجان راستي ب حانة تقدم طبق األريض ش فريي الكالسييك البطاطا و يك ا الس الصغرية مع صل ص ة ال ط ام ط ملوسمي وكرات م ب م الريحان وجبنة ون الكبري ويعم ل لديها نادلني طيبني ذوي ص البارميزان وخبز فات أصيلة. ب عد ان تناولت ال غ دا ء، وب ين ام كنت الحظ اتجول وأتأمل ت ضوء شمس ا مل ال با ع ين ا رص مل ال ذ د هل اف ة، ترك ئي وازية اللون .اليشء املهم يف رو شع بلون أحمر ما قان عىل نافذة أ تفا ن ت جد وتقدّر التفا صيل تحملها املبا ين صي وا ل مل م ن سا ح حا ول ت ك: سواء الشاسعة منها أم الضيقة.
بإمكانك أن ترى العجائب األساسية يف املدينة االستثنائية يف وقت قليل جدا إذا أحرضت معك خريطة وانتعلت حذاء مريحا. روما القدمية كانت صغرية ،أما روما الحديثة فهي متلك نظام مواصالت عامة فعال جدا ،لذا مع الحذاء واملواصالت العامة تستطيع ان ترى أكرث املرافق السياحية روعة يف مدة يومني إىل ثالثة أيام من السياحة املحددة .هذه بعض العجائب التي عليك أال تفوتها: •تلة كابيتولني (مركز امرباطورية روما القدمية ،منطقة غنية بالتاريخ والعمران واملتاحف). •الكولوسيوم أو املدرج الفاليف (آثار مبهرة إلحدى أعظم عجائب الحضارة الرومية) •سنرتوستوريكو (مركز تاريخي وقلب روما الحقيقي) وخاصة بياتزا نافونا (ساحة املدينة الكبرية األشهر وموطن للنوافري الثالث التي تعد تحفة فنية) وبناء بانثيون املجاور. •تراستيفري (عىل الضفة اليمنى من نهر التايرب وهي منطقة شهرية يف املدينة القدمية الكالسيكية مع العديد من األماكن واملساحات املثرية) •نافورة باروك يف تريفي والبياتزا املحيطة (الساحات) •متثال امللك فيتوريو إميانويل – لفن النحت عايل اإلتقان والدقة. لحظة رؤيتك لتلك االضواء سيعرتيك إحساس رائع عن املدينة لتستمر بالبحث واالكتشاف. thesourceuae.com
27
DOKU
DOT
SUDOKU Super-Difficult
4 3
7
7
1 2
5
8
1
9
3
6
7 3
6 3
2
DOT
7 1
7
4
6 8
5
3
2
2 5
7 4
5 DIFFERENCES
SPOT THE
thesourceuae.com
G
Movie Listings
في السينما
Robert De Niro and Sigourney Weaver star in this paranormal thriller where Tom Buckley & Dr. Margaret Metheson travel the world, investigating unexplained phenomena and debunking dozens of so-called psychics. Their work takes on a terrifying twist when they come across a world-renowned psychic who has resurfaced after the mysterious death of his toughest critic.
فيلم ينتمي إىل نوعية أفالم الرعب؛ حيث يلعب «دي نريو» دور عامل روحانيات شهري يتعرض لقضية شهرية تبعده عن يف الوقت الذي يخطط فيه اثنان من العلامء غري، إىل أن يقرر كرس عزلته والعودة من جديد،أنظار العامل لسنوات طويلة يشارك يف بطولة الفيلم.املؤمنني بعامل الروحانيات لكشف زيفه؛ دون أن يدريا بالخطر الرهيب الذي يوشكان الخوض فيه » ويخرجه «رودريجو كورتيز،»«كيليان مرييف»و»إليزابيث أولسن» والنجمة املخرضمة «سيجورين ويفر
BAWADI MALL بوادي مول Tel: 03 784 0300 1.
ROTANA HOTEL & AL AIN MALL العين مول و فندق روتانا Tel: 03 754 4447 & 03 751 1228 1. 2. 3. 4. 4.
RED LIGHTS: 10:30, 12:45, 15:00, 17:15, 19:30, 21:45, 24:00 THE AMAZING SPIDERMAN: 11:30, 14:00, 16:30, 19:00, 21:30, 24:00 GAME OVER(ARABIC): 11:00, 13:10, 15:20, 17:30, 19:40, 21:50,24:00 ICE AGE 4: 10:30, 12:30, 14:30, 16:30, 18:30 A GANG STORY: 20:15, 22:00, 24:00
RED LIGHTS: 10:30, 12:45, 15:00, 17:15, 19:30, 21:45, 24:00 2. THE AMAZING SPIDERMAN: 11:30, 14:00, 16:30, 19:00, 21:30, 24:00 3. KIMMY DORA & THE TEMPLE OF KIYEME: 10:00, 14:00, 18:00, 22:00 3. A GANG STORY: 12:00, 16:00, 20:00, 24:00 4. ICE AGE 4: 10:00, 12:00, 14:00, 16:00 4. THE AMAZING SPIDERMAN (3D): 18:00, 20:30, 23:00 5. COCKTAIL(HINDI): 11:00, 14:00, 17:00, 20:00, 23:00 6. THINK LIKE A MAN: 11:00, 13:30, 16:00, 18:30, 21:00, 11:45 7. MADAGASCAR 3: 11:00, 13:00, 15:00, 17:00 7. GAME OVER: 19:00, 21:00, 23:30 GRAND CLASS: RED LIGHTS: 11:30, 13:45, 16:00, 18:15, 20:30, 23:00
AL FOAH MALL الفوعة مول Tel: +971 3 784 3535 1 2. 3. 4. 5.
RED LIGHTS: 10:30, 12:45, 15:00, 17:15, 19:30, 21:45, 24:00 GAME OVER: 11:10, 13:20, 15:30, 17:40, 19:50, 22:00, 24:10 THE AMAZING SPIDERMAN: 10:35, 13:20, 16:00, 18:40, 21:20, 24:00 THINK LIKE A MAN: 11:30, 14:00, 16:30, 19:00, 21:30, 24:00 A GANG STORY: 11:00, 13:10, 15:20, 17:30, 19:40, 21:50, 24:00
The movie listings are valid from Thursday to Wednesday every week. C
thesourceuae.com
ابتداء من يوم الخميس حتى األربعاء من كل أسبوع يبدأ عرض هذه األفالم ً