The Source اإلصدار 26 - 12 - 62ديسمبر
2013
نقفز فرحا في استعراضات العين الجوية نصائح لالحتفال بعيد الميالد
ّ "تيقظ تحيا" حملة تواصل مسيرتها
من عجائب الطبيعة :للمغامرين فقط! أقنعة الصبار!
مستشفى النور اآلن في المول المفضل لك! حدد موعدا أثناء تسوقك! للمزيد من التفاصيل، شاهد الصفحة رقم 9
إثارة الجيب... تجربة تفوق الوصف
:
:
المحتويات 8
البريد
هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد نظمتها ،أو صور التقطها ،أو رسائل كتبتها، وشاهدها منشورة باسمك في المجلة ،اطرح علينا أسئلتك ،وخذ بعض اإلرشادات للحفاظ على البيئة
10األخبار
العناوين األسبوعية لألخبار المحلية في العين
13المقالة االجتماعية ش ّد حزام األمان!
14المرأة العصرية
أقنعة منزلية الصنع لطلة مبهرة في الكريسماس
16شباب
هل تملك ما يكفي من الجرأة لقراءة هذه الصفحة!
18
اختتام الموسم العاشر الستعراضات العين الجوية مكلال بالنجاح الفائق!
20
18مقالة خاصة
20مقالة خاصة
نصائح صغيرة لالحتفال بعيد الميالد
21ترفيه
األنشطة والفعاليات الترفيهية في العين لالحتفال بعيد الميالد
24المجلس
حوار صريح مع صانعة الدمى اإلماراتية :آمنة الفرض
26صحة وأسلوب حياة حصّن منزلك لحماية طفلك
28عين على العين
فندق ميركور جراند جبل حفيت ..وال في األحالم!
30مفكرة
أهم األحداث واألنشطة االجتماعية في العين
32عالمي
عُمان ..جوهرة شبه الجزيرة العربية
34وصفات
مطابخ دانات العين تعبق برائحة األطباق اإليطالية!
35للمتعة فقط
36
SOURCE KIDS
24
16
الــمــديــر الــعــام
رسالة من المحرر
فـريـد نـويـصـر رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة
مهرة سعيد المهيري مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة
بريندا تشاندلر كـاتـبـة
مـهـاك عـالـم مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة
سـامـي راشـد مترجم أول /مساعد محرر لغة عربية
تـمارا الـرفـاعـي
مصمم جرافيك أول ومصور
اسكندر شرفُ الـديـن مـدير الـتـوزيـع
محمد صقر المساهمون
المساهمون :د .نادية حسين، ماريان مقدسي ،سارة أحمد لالتصال بنا
+971 3 7668111 info@thesourceuae.com www.thesourceuae.com
thesourceuae
thesourceuae قسم اإلعالن
advertising@thesourceuae.com يتم طباعة صفحات مجلة “”The Source على أوراق قابلة إلعادة التدوير
ال يُسمح بإعادة نرش أو إستخدام أي من املعلومات أو املحتويات من دون أخذ إذن أو رخص ِة كتابية من مجلة ِ The Sourceوالتي ت ّم إصدارها من قبل سامرت دزاين للنرش .إ ّن كالً من مجلة The Sourceوسامر ت دزاين للنرش َل تتحمالن أية مسؤولي ِة يف حالة ورود أخطا ِء أَو إغفاالت يف هذه الطبعة .كل املقاالت والصور املنشورة ووجهات النظر واآلراء ال تعكس بالرضورة وجهة نظر مجلة The Sourceأو سامرت دزاين للنرش أو ّ أي ِ م ْن مؤسساته الفرعي ِة ،لكنها تبقى مجرد آراء الكاتب .مثل هذه املواد قد ت ّم إدراجها لغرض اإلشار ِة العا ّم ِة وللمراجع ِة العادل ِة. حقوق الطبع © 2012ملجل ِةThe Sourceوسامرت دزاين للنرش ،ومؤسساته الفرعية .جميع الحقوق محفوظ ة.
مجلة The Sourceمتنحك فرصة التمتع بأطايب املطبخ املغاريب املمتاز بدعوة عشاء يف فندق أيال. ما عليك إال أن تطلعنا عىل أسامء األطباق املغاربية املذكورة يف صفحة "وصفات" يف العدد ،57واربح دعوة عشاء لشخصني يف "الليلة املغربية" .فقط أرسل إجابتك عىل competition@thesourceuae.comمرفقة باسمك الكامل ،وعمرك وبيانات التواصل تنس أن متهر الرسالة بكلمة "وصفات". معك .ال َ ميكنك زيارة موقع مجلة The Sourceملعرفة اإلجابةwww.thesourceuae.com : سيتم اإلعالن عن أسامء الفائزين يف العدد !63 حظا موفقا!
اكـتـب واربح!
inbox من العظامء من يشعر املرء بحرضته أنه صغري ،ولكن العظيم بحق هو من يُشعر الجميع يف حرضته بأنهم عظامء.
صمتا!
إنها الثالثة صباحا والصمت يخيم عىل كل يشء، البرش يف أرستهم الباردة، والحيوانات يف أقفاصها الضيقة، والنباتات ذابلة عىل السياج، كلها صامتة بال صوت بال نفس بال نبض. ولكن هنالك ضوء من بعيد، يهمس، من صدر السامء، يف آذان القلوب، إىل، محو مفاهيم، العرق، اللون، الدين، املمتلكات... وعش حياتك، غني ،وارقص ،وعانق بقوة، كل من طبق واحد، اميش يف طريق واحد، تكلم لغة "نحن"... ولكن ،ليس هنالك من مستجيب! إنها الثالثة صباحا، و... الصمت يخيم عىل كل يشء!....
غرعالم يب
من يرغب بفنجان من القهوة؟!
ضجة يف شبكات التواصل االجتامعي أحدثها املقهى الباكستاين يف مدينة كراتيش" ،ستّار بوكش" ،فالتشابه بني االسمني" :ستار باكس" ،Starbucksو "ستّار بوكش" Sattar Buksh – رمبا يكون وسيلة تسويقية متعمدة! يف حني أن االسم يبدو وكأنه يسخر من سلسلة املقاهي العاملية املعروفة "ستار باكس" ،Starbucksإال أن "ستّار بوكش" Sattar Bukshهو أحدث اسم يف قامئة املقاهي املفتتحة مؤخرا يف كراتيش ،إلشباع رغبات سكان هذه املدينة ،الباحثني عن مصدر ترفيهي بشدة.
وما يثري الدهشة يف هذا املكان ،هو اسمه والضجة التي رافقت افتتاحه – سواء كان مقهى "ستار باكس" Starbucks العاملي ينوي تقديم دعوى عىل ماليك "ستّار بوكش" ، Sattar Bukshأو احتجوا عىل املرشدين ومتعاطي املمنوعات املتواجدين أمام املقهى يف كراتيش ،يبقى "ستّار بوكش" Sattar Bukshمحط اهتامم كبري عىل مواقع التواصل االجتامعي ووسائل االعالم ،وليس هناك من طريقة لتفاديه حقا!!..
خفض درجة الحرارة ووفر!
صدق أو ال تصدق ،أن استخدام ورق التواليت املعاد تدويره قد يغري العامل! قيام املستهلك برشاء عبوة ورق تواليت من أربع اسطوانات مصنعة من الورق املعاد تدويره ،بدال من الورق املصنع من أنسجة أولية سيح ّد من التلوث الناتج عن 27.5كغم من الكلور ،وسيحافظ عىل 356مليون غالون من املاء العذب، وسينقذ حوايل مليون شجرة!
قناع العيون الهالمي البارد قناع مريح ،يسكّن الصداع ويخفف من التورم حول العينني ،ويساعد عىل االسرتخاء .متوفر يف متاجر "تشيبو" .tchiboسعر العبوة 12 :درهام.
الفائزون
تهانينا ل " أنسيتو أو.هيوغناك" الفائز بدعوة عشاء لشخصني إىل "الليلة املغربية" يف فندق أيال.
بقلم :شيخة البلويش ،العني
ا أل س ب و ع ك ل م ة
MAKE WAVES يكدر ،يقلق غريه ،يعكر الصفو ،يثري املشاكل ،يزعج
”“Try not to make waves around the office. "تجنب إثارة املشاكل يف العمل". 8
The Source
شرف الدين مدينة الحدائق ذات األرصفة المكسوة بالزهور -النيادات ،العين .بعدسة :اسكندر ُ
أخبار
مستشفى النور يعلن عن الفائز ب أكنت تعتقد أنك بصحة جيدة؟
يفخر الرجال عادة أنهم مل يزوروا الطبيب مطلقا يف حياتهم ،ومنهم من يزيد عىل كالمه بالعبارة التالية" : أنا كالحصان!" .يف الحقيقة هناك العديد من األمراض الصامتة ،والتي تبقى خفية لسنوات ،لتظهر أعراضها بعد فوات األوان ،مسببة األمراض ،واضطرابات صحية مزمنة ودامئة ،أو حتى الوفاة. يقول املثل القديم" :درهم وقاية خري من قنطار عالج"، وهذا قول صحيح ،حني تكون حياتك هي االختبار؛ لذا عقد مشفى النور – العني )ANHAL( -مؤخرا مسابقة للمساعدة عىل نرش التوعية الالزمة للتعرف عىل مدى أهمية توضيح بعض األمور الصحية ،خاصة حني يشعر املرء أنه بكامل صحته! د .أمينة الصالح ،مديرة املستشفى، كانت يف قلب الحدث عندما قدّمت الفائزة باملسابقة، "بيفرييل" ،بعد خضوعها لفحص طبي شامل .وضحت بيفرييل قائلة" :أود أن أشكر طاقم العمل يف مستشفى النور للطفهم ورعايتهم الفائقة وخدماتهم املمتازة ،كان سري عملية الفحوصات غاية يف السالسة والدقة".
الطبية الشاملة واملنظمة بفعالية خالل يوم واحد فقط.
"برنامج صحتي" يتضمن فحوصات مخربية عميقة ،وعرض وتشخيص فعال وأكرث دقة من الفحوصات الجسدية املعتادة يف عيادة الطبيب" .باقة اإلجراءات الصحية"، وتتضمن الفحوصات التالية: فحص األعضاء الباطنية ،فحوصات مخربية شاملة ،فحص رئوي ،تخطيط كهربايئ للقلب ( ،)EKGفحص ضغط القلب األسايس ،صورة الثدي الشعاعية واستشارة يف األمراض النسائية ،فحص الربوستات ،فحص العيون، فحص السمع ،فحص هشاشة العظام أضافت الدكتورة أمينة :مستشفى النور مزود بتشكيلة واسعة من الخدمات الطبية للسهر عىل صحة املقيمني يف مدينة العني .ونحن ندرك أهمية وقتنا الذي نعيشه، ومدى أهمية قيمة الصحة التي ننعم بها .ولذلك يعمل "برنامج صحتي" عىل توفري مجموعة من الفحوصات
املحور الرئيس للتحكم باألمراض والوقاية منها يعتمد عىل الفحوصات الطبية الدورية ،حتى حني تشعر بأنك ال تشكو من أي خطب" .وبالخضوع للفحوصات الطبية الالزمة والخدمات والعالج الوقايئ ستخطو خطوات كبرية لتتمتع بحياة أكرث صحة".
طالبات جامعة اإلمارات يزرن "أدلة" شرطة ابوظبي
زارت 13طالبة من قسم الكيمياء بكلية العلوم يف جامعة اإلمارات إدارة األدلة الجنائية برشطة ابوظبي ،للتعرف عىل اختصاصات اإلدارة ،وطبيعة عمل قسم الكيمياء.
وقدم العقيد عبد الرحمن الحامدي مدير اإلدارة نبذة عن مراحل تطور املختربات الجنائية ،واهتامم القيادة الرشطية بتطوير اإلمكانات الفنية والبرشية مبا يحقق أفضل املامرسات األمنية ،التي تصب يف تحقيق العدالة.
تختلف المقاعد ولكن المظلة واحدة! .شكرا بلدية العين
واستمعت الطالبات إىل رشح عن مهام مخترب الكيمياء وما يجريه من تحاليل لكشف غموض الجرائم ،كام اطلعن عىل بعض القضايا التي تعامل معها املخترب الجنايئ للكيمياء.
تحالف بقيادة أرابتك يفوز بعقد إنشاء مستشفى العين بـ 3.3مليار درهم
أعلنت أرابتك القابضة عن فوز ائتالف رشكات بقيادة "أرابتك لإلنشاءات" بعقد إنشاء مستشفى العني الجديد من قبل رشكة أبوظبي للخدمات العامة (مساندة) ،بهدف االرتقاء بخدمات الرعاية الصحية باملنطقة الرشقية من إمارة أبوظبي. ويتضمن العقد الذي تبلغ قيمته 3.3مليار درهم إنشاء مستشفى حديث سعة 713رسيرا ً يكون بديال عن املستشفى الحايل يف منطقة الجيمي بالعني .حيث يقام 10
The Source
املستشفى الجديد عىل مساحة 358,000مرت مربع، موزعة عىل أقسام الطب العام والجراحة واألطفال واألمومة والعناية املركزة والتأهيل الطبي ،عالوة عىل 104 عيادات تخصصية متطورة و 17وحدة للتصوير الشعاعي والطبقي املحوري واملغناطييس ،و 22وحدة تخصصية للتشخيص واملنظار .كذلك يضم املستشفى الجديد مركز خدمات لوجستية ومحطة طاقة كهربائية سعة 60 ميغاواط ومسجدا ً ،باإلضافة إىل مواقف للسيارات تحت املبنى تتسع ل 1,500سيارة.
ورصح السيد حسن عبد الله اسميك ،العضو املنتدب والرئيس التنفيذي ألرابتك القابضة قائال" :نحن فخورون باختيارنا لتنفيذ هذا املرشوع الذي يعد دعامة أساسية لجهود تطوير البنية التحتية ملنظومة الرعاية الصحية يف العني وإمارة أبوظبي ككل .أرابتك تسهم بفاعلية يف العديد من املشاريع يف أبوظبي وديب والتي تصب يف إطار إنشاء بنية تحتية متطورة للنهضة الحضارية لدولة اإلمارات.
أخبار
"هوم سنتر" تعلن الفائزين في مسابقة "تجديد الغرف" ن تجديد الغرفة ال يقترص فقط عىل تغيري األثاث والتجهيزات، بل إعادة تعريف املساحة التي نعيش فيها .وإذا كانت الغرفة املجددة تعكس شخصية سكانها، فإن هذا التغيري سيكون له أثر رائع عىل حالتهم النفسية والصحية. ويف النسخة الحالية من مسابقة "تجديد الغرف" ،تواصل هوم سنرت تحدي نفسها عرب خلق غرف جديدة تعكس الشخصيات املتفردة للمشرتكني. وكانت املسابقة قد حظيت بإقبال مذهل سواء من حيث االشرتاكات أو التصويت النهايئ للفائزين ،حيث تعني عىل لجنة التحكيم اختيار أفضل 500مشاركة من أصل ما يزيد عىل 37000طلب تم تقدميه ،لتقوم بعدها لجنة من خرباء هوم سنرت باختيار قامئة نهائية تضم أفضل 25مشاركة ،منها 3مشاركات تم اختيارها عرب تصويت عام شارك فيه أكرث من 200شخص. ومع إعالن الفائزين ،سوف تتضمن املرحلة املقبلة من مسابقة هوم سنرت إنفاق ما مجموعه 250ألف درهم عىل تجديد املساحات املعيشة لثامنية متسابقني يف كل من اإلمارات العربية املتحدة واململكة العربية السعودية، وثالثة فائزين يف كل من عامن وقطر والكويت.
باستخدام أحدث مجموعة من منتجات هوم سنرت التي تواكب التوجهات الحالية للموضة يف التصميم الداخيل ،مع األخذ يف االعتبار االستفادة بأقىص قدر ممكن من املساحات.
وارتبط كل واحد من طلبات االشرتاك بقصة فريدة عكست شخصية صاحبها ،كان منهم الشباب املولع باألزياء ،واملدونون ،واملغنون الذين يتطلعون لغرفة مميزة ليست للنوم فقط ،وإمنا لتساعدهم عىل إطالق العنان لطاقاتهم ،أو زوجان يختلفان يف أذواقهام ،ويبحثان عن حل مقبول يريض الطرفني يف تصميم غرفة النوم ،أو ربة منزل ترغب يف غرفة معيشة تعكس شخصيتها الحيوية، بعد أن أمضت 11سنة غري راضية عنها .وسيقوم عدد من خرباء التصميم يف هوم سنرت بإعادة تصميم غرف الفائزين وفق أذواقهم واحتياجاتهم ونظرتهم للحياة، وسوف يتم إنجاز كل عملية تجديد خالل يوم واحد فقط
أبوظبي للتعليم يؤكد دعمه ذوي االحتياجات الخاصة تركز أولويات مجلس أبوظبي للتعليم عىل توفري فرص تعليمية متكافئة لجميع الطلبة يف إمارة أبوظبي باختالف رشائحهم واحتياجاتهم التعليمية ،ويويل املجلس أهمية بالغة لذوي االحتياجات الخاصة ،حيث تشكل أحد األهداف الرئيسة للخطة االسرتاتيجية العرشية للمجلس تقديم تعليم نوعي ومتميز لطلبة ذوي االحتياجات، والعمل عىل تعزيز فرص نجاحهم وتفوقهم أسوة بزمالئهم من الطالب. وأكد معايل الدكتور مغري خميس الخيييل مدير عام مجلس أبوظبي للتعليم عىل حرص املجلس يف خلق بيئة تعليمية مناسبة لطالب ذوي االحتياجات؛ بغية متكينهم من لعب أدوار إيجابية يف مجتمعهم مستقبال ،وذلك بطرح برامج تعليمية خاصة ،ودمج الفئات املناسبة منهم يف املدارس الحكومية والخاصة ،الفتا معاليه أن املجلس ال يدخر جهدا بتوفري كافة االحتياجات املطلوبة لهؤالء الطلبة ،من أجل نجاح عملية الدمج بتوفري املعلمني املساعدين واألجهزة املساعدة مثل :املعينات السمعية والبرصية واملواصالت وغريها ،مبا يساعدهم يف تطوير مهاراتهم ،يك يصبحوا 12
The Source
أفرادا مستقلني بذاتهم. وقد اشتمل الهيكل التنظيمي الجديد الذي اعتمده املجلس التنفيذي إلمارة أبوظبي يف اكتوبر املايض عىل رصد مجموعة من الوظائف ،منها ما هو مخصص لخدمة الطلبة من ذوي االحتياجات الخاصة ،حيث سيتم استقطاب عدد من املعلمني املؤهلني لهذا التخصص مبا يساعد دعم فئة ذوي االحتياجات الخاصة ويف الوقت ذاته تأهيل وإعداد الكوادر الوطنية لشغل هذه املناصب.
وقال "آريت جاجتياين" ،املدير العام يف هوم سنرت " :بفضل تغيري آلية املسابقة لتشمل استبياناً شخصياً يركز عىل ما يفضله املتسابقون ،استطعنا أن نتواصل بشكل أكرب مع الناس ،وأن نصل إىل رشيحة أكرب من املستهلكني يف املنطقة. وإن االستجابة املذهلة التي شهدناها تعكس مجددا ً الثقة الكبرية لعمالئنا يف مبادراتنا ومنتجاتنا .فرؤية هوم سنرت كانت وال تزال تركز بشكل أسايس عىل تحويل املنازل إىل أماكن تربطنا بها عالقة وجدانية خاصة ،وقد أتاحت لنا هذه املسابقة فرصة إظهار قدرتنا عىل إضفاء ملسة خاصة من الحيوية واإلرشاق عىل بيوت عمالئنا" .ومنذ إطالقها قبل 3سنوات ،شهدت مسابقة "تجديد الغرف" من هوم سنرت شهرة واسعة وشعبية متزايدة يف املنطقة ،سواء بالنسبة لطابعها املبتكر والفريد أو فرص التجديد التي توفرها للفائزين. وباعتبارها العالمة التجارية الرائدة يف أثاثات وديكورات املنازل يف املنطقة ،تتخصص هوم سنرت يف تقديم تشكيالت تجمع ما بني العرصي والتقليدي من األثاث واملفروشات واألكسسوارات املنزلية وأدوات وأجهزة املطبخ والهدايا.
حديقة حيوانات العين تحتفل بالحيوانات العربية
تحتفي حديقة الحيوانات بالعني هذا املوسم بالحياة الربية والثقافة العربية ،بنشاطات تفاعلية ،وإتاحة الفرصة للزوار لالطالع عىل تاريخ املنطقة ،عرب العروض التقليدية واملأكوالت واألعامل الفنية املتنوعة ،باإلضافة اىل التعرف عىل الحيوانات الربية العربية .كام سيتم تسليط الضوء أسبوعيا عىل مجموعة مختلقة من البلدان العربية.
وتحتفل حديقة الحيوانات بالعني هذا األسبوع بالخليج العريب حيث تستضيف مجموعة كبرية ومتنوعة من عروض الرقص التقليدية العربية مثل :الحربية وعروض الكالب السلوقية ،وابتداء من 8ديسمرب سيتمكن الزوار من االستمتاع بعروض متنوعة مستوحاة من ثقافتي مرص والسودان؛ والرتكيز عىل منطقتي النوبة واالسكندرية .فيام سيتم تسليط الضوء عىل املغرب والجزائر وتونس ابتدا ًء من 15من ديسمرب ،وعىل سوريا ولبنان وفلسطني واألردن يف األسبوع األخري من الشهر .وستتضمن النشاطات خالل هذا الشهر أيضاً تقديم مجموعة متنوعة من املأكوالت التقليدية والفولكلور والفنون والحرف اليدوية يف كل أسبوع ،كام تسلط الضوء عىل العالقة القوية بني الثقافة والحياة الربية العربية.
المنتدى االجتماعي
ّ "تيقظ تحيا" حملة تواصل مسيرتها
ثلث الطالّب املشاركني يف املسح ال يضعون حزام األمان أبداً | % 45يؤيدون القول بأنّ الحزام يؤذيهم بقدر ما ُيفيدهم | % 44من الطالب الذين شملهم البحث تع ّرضوا لحوادث سري يف دراسة عىل مستوى الدولة ،شارك بها أكرث من 3000شاب وشابة من طالّب الجامعات الذين ترتاوح أعامرهم بني 18و 23سنة بهدف االطالع عىل موقفهم من قوانني سالمة السري ،سلطت مجموعة BMWالرشق األوسط الضوء عىل سلوك السائقني الشباب املرتاخي ،ال بل الخطري ،وموقفهم من وضع حزام األمان ،حيث كشفت الدراسة عن وجود نتائج خطرية مفادها :أ ّن السائقني الشباب بحاجة ملحة إىل ٍ مزيد من التوعية. يكشف املسح السلويك املقلق املنترش يف اإلمارات أن عددا كبريا من السائقني والركّاب ال يستخدمون أحزمة األمان ،يف حني أفادت نسبة ال تتعدّى ثلث املشاركني يف الدراسة بأنّها تضع الحزام عىل الدوام .ورغم تعرض نسبة % 44من الطالّب لحوادث سري ،إال إن % 72 منهم أفادوا بأنّهم نادرا ً ما يضعون حزام األمان ،أو ال يضعونه عىل اإلطالق. تصب حملة مجموعة BMW وعىل ضوء هذه السلوكيّات املقلقة حيال سالمة الشبابّ ، "تيقّظ تحيا" للسالمة عىل الطرقات تركيزها عىل السائقني الطالّب الشباب ،وتتبع مقاربةً يخص عدم وضع رقم ّي ًة لتسليط الضوء عىل سلوك ّيات القيادة غري اآلمنة ،ال س ّيام ما ّ أحزمة األمان .حيث بادرت هيئة الطرق واملواصالت ،وكليات التقنية العليا وهي املؤسسة حصة الكرتون ّية مبتكرة ،تسلط الضوء عىل الرتبويّة األكرب حجامً يف اإلمارات إىل إعداد ّ طالب يف أنحاء مميزات القيادة اآلمنة ،وعواقب القيادة املتهو ّرة ض ّمت أكرث من ٍ 18,000 البالد. وتصل نسبة الطالّب الذين شملهم املسح والذين يؤمنون بأ ّن حزام األمان ُيكن أن يؤذيهم بقدر ما يحميهم إىل ،% 85لذا يختارون عدم ربط حزام األمان الذي أنقذ حياة الكثريين حول العامل .ويُفيد تقرير صدر عن منظمة الص ّحة العامل ّية هذه السنة بأ ّن حزام األمان يح ّد من خطر الوف ّيات بني صفوف ركّاب املقاعد األمام ّية بنسبة تصل إىل ،% 50 والجالسني يف املقاعد الخلفيّة بنسبة تصل إىل .% 75
ومن الجدير بالذكر ،أن حملة "تيقظ تحيا" انطلقت يف اإلمارات عام ،2010وتهدف لتثقيف الرأي العام بشأن أهم ّية استخدام حزام األمان عند قيادة السيارة ،ال س ّيام بالنسبة إىل األطفال .وحققت الحملة نجاحاً باهرا ً مع توزيع أكرث من 3000مقعد أمان لألطفال عىل األهل خالل أنشطة التوعية ،والرشاكات االسرتاتيج ّية التي ع ّمت دول مجلس التعاون الخليجي ،كام تضمنت املرحلة الثانية من الحملة أيام توعية عىل رشوط السالمة يف العديد من معاهد كليات التقنية العليا من أجل رشح عواقب القيادة املته ِّورة ،وجرى توزيع مقاعد األمان املخصصة لألطفال عىل ز ّوار صاالت عرض مجموعة BMWلتعميم رسالة سالمة الطرق عىل األهل واألطفال ،فارتفع العدد إىل 4500مقعد منذ بدء الحملة؛ لتفوز حملة "تيقّظ تحيا" بتأييد الرأي العام ،وتحصد عددا ً من الجوائز واألوسمة.
وعىل الرغم من اإلعالنات الكثرية التي أحاطت بتقرير منظمة الص ّحة العامل ّية العاملي، والذي لفت إىل أ ّن إصابات حوادث السري هي السبب الرئيس للوفيات يف صفوف طالب اإلمارات يأخذون األشخاص الذين ترتاوح أعامرهم بني 10و 24سنة ،ال يبدو أ ّن ّ هذا الخطر عىل محمل الجدّ .وقد عزا ثالثة أرباع الطالّب الذين شملهم املسح بأنّهم ال يضعون دوماً حزام األمان ألنّهم ينسون وضعه ،أو ببساطة ال يشعرون باالرتياح لوضعه. واملقلق أ ّن أكرث من نصف الطالب ( )% 54يرون أ ّن وضع الحزام ليس رضورياً لغري السائق ،ومن بني كل أربعة طالب ،قال ثالثة أّنهم ال يتأكدون من ربط الراكبني برفقتهم الحزام قبل االنطالق يف رحلتهم. The Source
13
المرأة العصرية
ماسكات الصبار الرائعة لبشرة متألقة في احتفاالت الكريسماس تعد خالصة الصبار من املكونات الطبيعية الرائعة التي ارتبطت بجامل البرشة والشعر منذ قرون .لذا اتجهت معظم رشكات التجميل الستخدام خالصة الصبار يف مستحرضات العناية اليومية للبرشة؛ ألنها تحتوي عىل مرطبات طبيعية للبرشة ،كام تعمل خالصة الصبار عىل تجديد الخاليا لتبدو أكرث نضارة ،كام تحتوي خالصة الصبار أيضاً عىل مضادات طبيعية للبكترييا والفطريات ،لهذا تعترب من أنسب الخيارات للبرشة املعرضة للحبوب والبثور. كيفية استخراج خالصة الصبار الطبيعية: الستخراج خالصة الصبار الطبيعية ،تقطع أوراق الصبار بحرص شديد ،وتثبت يف وضع عمودي لتسمح بنزول املادة الهالمية الصفراء ،وبحرص أيضا قومي بتثبيت الصبار عىل لوحة التقطيع وتخليص من األشواك عىل الجانبني ،ثم يقرش الصبار للتخلص من الطبقة الخارجية الخرضاء لتحصيل عىل جل األلوفريا يف املنتصف ،وميكن تقطيعه إىل مكعبات جاهزة لالستخدام يف عمل عدة ماسكات رائعة للبرشة والشعر. ماسك الصبار وماء الورد لبرشة متألقة: املكونات :ملعقة من الكركم ،ملعقة من العسل ،ملعقة من اللنب ،ملعقة من ماء الورد، ملعقة من خالصة الصبار. الطريقة :تخلط املكونات جيدا ً للحصول عىل معجون متجانس ،يوضع عىل برشة نظيفة ملدة 20دقيقة ،وتشطف بعدها باملاء الفاتر .ميكن استخدام املاسك عىل العنق أيضاً. ماسك الصبار والليمون لتفتيح البرشة: املكونات :ملعقة من خالصة الصبار ،ملعقة من عصري الليمون. الطريقة :اخلطي املكونات وضعيها عىل برشة نظيفة ملدة 10دقائق ثم يشطف باملاء الفاتر. ماسك الصبار وماء الورد للتخلص من البقع الداكنة وآثار الحبوب: املكونات :ملعقة من خالصة الصبار ،ملعقة من ماء الورد. الطريقة :متزج خالصة الصبار مع ماء الورد حتى التجانس ،وتوضع عىل البرشة ملدة 20دقيقة ،وتشطف باملاء البارد .ويستخدم هذا املاسك لعالج آثار الحروق والحبوب والتخلص من الندبات. 14
The Source
وميكن استخدام نفس املاسك لتفتيح البرشة وتنظيف املسام عن طريق تدليك البرشة باستخدام املاسك ملدة 3دقائق ،ويشطف باملاء البارد. ماسك الصبار والخيار للبرشة الحساسة وامللتهبة: املكونات :ملعقة من خالصة الصبار ،ملعقة من عصري الخيار ،ملعقة من الزبادي5 ، قطرات من زيت الورد. الطريقة :اخلطي املكونات جيدا ً وضعيها عىل برشة نظيفة ملدة 15دقيقة ،ثم يشطف الوجه باملاء البارد. ماسك الصبار والشوفان لتقشري البرشة: املكونات 2/1 :مثرة خيار ،ملعقة من خالصة الصبار ،ملعقة من الشوفان. الطريقة :تخلط املكونات يف الخالط للحصول عىل معجون يستخدم يف تدليك البرشة يف حركات دائرية ملدة 5دقائق ،ويرتك ملدة 10دقائق ،ثم يشطف باملاء الفاتر. ماسك الصبار وزيت اللوز للبرشة الجافة: املكونات :ملعقة من خالصة الصبار ،ملعقة من زيت اللوز ،ملعقة من اللوز املطحون (اختياري). الطريقة :تخلط املكونات للحصول عىل معجون متجانس وتوضع عىل البرشة ملدة 15 دقيقة ،وتشطف باملاء الفاتر. ماسك الصبار والعسل للبرشة الدهنية املعرضة للحبوب: املكونات :قطعة متوسطة من أوراق الصبار ،ملعقة من العسل. الطريقة :تغيل قطعة الصبار يف املاء حتى تصبح لينه ،تهرس مع ملعقة العسل ،ويوضع الخليط عىل البرشة وعىل األماكن املصابة بالحبوب ملدة 20دقيقة ،وتشطف باملاء البارد. تكرر العملية مرة يف األسبوع للتخلص من الحبوب نهائياً. تخليص من مشكالت البرشة وتألقي بوجه صاف ،يف ليلة رأس السنة مع ماسكات الصبار.
دالل ما قبل اإلحتفال لدى تيبس أند توز عيشي أجواء العطل مع جليش مانكير /بدكير ،طقم كامل من وصالت الرموش ،جلسة ماكياج كويك فيكس و تنظيف الحواجب
ب 680درهم فقط (السعر األصلي 805درهم) العرض متوفر خالل شهر ديسمبر في كل فروع تيبس أند توز. اتصلي األن على 04-399 0550لتجدي أقرب فرع لك
www.tipsandtoes.com
شباب
10
مغامرات يجب أن تجربها اليوم قبل الغد
الحياة مليئة باملغامرات التي تستحق التجربة، افعلها وحدثنا عن تجربتك! تسلق الجبال :مغامرة مجنونة ولكنها تستحق املحاولة ،فالصعود لقمة الجبل لحظة ال توصف ،وال ميكن تعويضها طوال حياتك.
اقفز من أعىل " :"Bungee jumping جرب أن تكون "بامتان" ملرة واحدة يف عمرك ،واقفز من أعىل املرتفعات ،ال تنس احتياطات األمان الالزمة. رقم قيايس عاملي :إذا كنت تريد أن ترتك عالمة فارقة يف الحياة ،فتحقيق رقم قيايس عاملي هو الخيار األفضل لك ،ميكنك تحقيق ذلك!
رحلة برية طويلة :قم برحلة برية طويلة بسيارتك تطوف فيها البالد طوال وعرضا، فهناك العديد من املفاجآت بانتظارك عىل جانبي الطريق.
الغطس :عامل تحت املاء ينتظرك ،عليك أن تراه اليوم قبل الغد ،فاألمر أكرث إثارة مام تتخيل.
القفز باملظالت :فكرة السقوط من أعىل تبدو فكرة مجنونة ،فالقفز باملظالت هي املغامرة األوىل التي عليك تجربتها ،ولو ملرة واحدة. وحيدا يف الشارع :جرب أن متيض ليلة يف الشارع دون هدف ،فكرة مجنونة، ولكنها مليئة باملغامرات الشيقة! تذكر :ستبتعد عن كافة التسهيالت واملزايا الثانوية التي تفيض بها حياتنا اليومية. 16
The Source
اركب األفعوانية :تجربة مثرية تأخذك لنقطة عالية جدا ،لتهبط منها برسعة أعىل!
ِعش يف القطب :انتقل يف رحلة مجنونة للقطب املتجمد الشاميل ،أعىل نقطة يف العامل ،رحلة ستذكرها كثريا طوال حياتك!
رحلة خارج نطاق الجاذبية :حتام الشعور مختلف ومتميز ،أن تطري يف الهواء وترتك األرض .ميكنك تجربة ذلك يف "آي فالي" -ديب.
مقالة خاصة
19
The Source
مقالة خاصة
استعراضات العين الجوية 2013 استعراضات العني الجوية لعام 2013هي املهرجان الوحيد من نوعه يف العامل الذي يجمع بني الطائرات العسكرية واملدنية ،والعروض البهلوانية واملسابقات ،واألنشطة الثقافية واالجتامعية، عدد من أفضل الطيارين يف العامل تنافسوا ضمن ثالث فئات يف مسابقات جوية ،شملت الطائرات العمودية والطائرات الرشاعية وطائرات "وينج- واكر" ،فكانت متعة ال توصف ،إىل جانب املطاعم واملقاهي واألكشاك التجارية.
لويجي ساني مجلة The Sourceكانت يف قلب الحدث ،من خالل عدسة مصورنا وصديقنا العزيز" :لويجي ساين" ،الذي متكن من التقاط بعضا من أجمل اللحظات خالل هذا الحدث الفريد - .الصورة يف بعض األحيان تتحدث أكرث من الكلمة -نتمنى أن تساعدكم هذه الصور عىل عيش التجربة مرة أخرى ،فقد كانت عطلة نهاية االسبوع هذه األجمل عىل اإلطالق!
م ّتعوا أنظاركم!
18
The Source
مقالة خاصة
نصائح صغرية لعيد ميالد مجيد مع بدء العد التنازيل ملوسم االحتفاالت ،ارتأينا تقديم أفضل النصائح التي من شأنها أن تساعد املحتفلني بعيد امليالد املجيد يف تنظيم أمورهم لالستمتاع بأكرب قدر ممكن بالعيد ،بدءا من ترفيه األطفال حتى رشاء الهدايا.
التخطيط املسبق
الجميع يعلم متاما تاريخ العيد ،لكن متطلبات الحياة اليومية واالنشغال الدائم بالوظيفة تساهامن يف نسيان التاريخ ،ليبدو وكأنه حل فجأة ،لذا ننصح املحتفلني بعيد امليالد بالتخطيط املسبق .قوموا بإرشاك جميع أفراد العائلة يف التخطيط ،ووزعوا املهام عليهم، بدءا من لف الهدايا وتحضري الخرضوات ،حتى تجهيز طاولة الطعام وتزيني شجرة عيد امليالد. كام وينصح الجميع بالبقاء عىل اتصال مع محالت الهدايا القريبة منهم، والطلب من العاملني فيها تحضري سالل الهدايا .كل محالت الكعك والشوكوالتة والبوظة والحلوى تقدم منتجات خاصة بالعيد ،وذلك ملساعدة املحتفلني يف إحياء أجواء عيد امليالد األبيض ،هنا يف الصحراء البنية!
انخرط يف األعامل املطبخية مع األطفال
هناك الكثري من الوصفات التي ميكنك تجربتها مع صغارك خالل موسم العيد .فرتة املهرجان من أنسب األوقات التي ميكنك فيها تطبيق مهاراتك يف الخبز ،لذا حاول صنع "خبز
الزنجبيل" يف منزلك ،أو قم بابتكار زينة خاصة بشجرة عيد امليالد .قم بزيارة املخابز الكبرية املعنية بتصميم تشكيلة من أطيب امللذات والحلويات مبا فيها كعكة عيد امليالد املثلجة الخاصة ،وخبز والتي ال شك ستكون من األطباق املميزة عىل طاولة االحتفال بعيد امليالد.
كل يشء مغلف وجاهز
تأكد من زيارة السوق قبل وقت من الزمن؛ لتتمكن من اختيار الهدايا املميزة .ميكن االستعالم عن أماكن افتتاح األسواق الخاصة بزينة طاولة عيد امليالد ،والتي ستشكل فرقا كبريا ببهجة عيد امليالد ،منها :املجوهرات ،واللوحات املنزلية واملنتجات والحرف املصنعة يدويا. ومن أبرز الهدايا لعيد امليالد – كسارات البندق الطبيعية واملبتكرة خصيصا من قبل الحرفيني املتواجدين يف جبال "إيرزيغبريغ" يف أملانيا ،حيث يعترب تشكيل وتصنيع األدوات الخشبية حرفة متوارثة عرب األجيال منذ العام .1700وستجد تشكيلة متنوعة من النحوتات تشمل رعاة ،وعازفني عىل الطبول ،وصناع األلعاب. يف عيد امليالد سيتمكن األطفال من مقابلة "سانتا كلوز" وأقزامه عند زيارتهم للكثري من األماكن املعلن عنها يف صفحة "ترفيه". اصطحب العائلة لالستامع ملجموعات كورس عيد امليالد بغنائهم الصادح طوال ليلة العيد. املجد لله يف األعايل، وعىل األرض السالم.
20
The Source
روتانا
احتفال عيد الميالد
زيست :متتعوا بعشاء ليلة عيد امليالد الشهي برفقة أحبائكم مع "سانتا" وترانيم العيد املجيد عىل ألحان العزف املبارش للبيانو 24 .ديسمرب 1:30 – 6:30 ،مساء 195 .درهام للشخص الواحد. "برانش" يوم :متتعوا بوجبة "برانش" شهية يوم عيد امليالد برفقة العائلة واألصدقاء ،مع مفاجأة من ضيف خاص بحلته الحمراء عىل أنغام ترانيم العيد املجيد التي يؤديها عازف البيانو 25 .ديسمرب 12:30 ،ظهرا – 3:30عرصا 165 .درهام للشخص الواحد. من زمان :احتفلوا بليلة عيد امليالد بأجواء عربية ،وال تفوتوا العرض املشوق 24 .ديسمرب، 6مساء – 3صباحا 225 .درهام للشخص الواحد. تريدير فيكس :احتفل بليلة عيد امليالد مع "سانتا" وترانيم العيد املجيد وفرقة "تريدير- فيكس" 24 .ديسمرب 1 – 8 ،مساء 209 .دراهم للشخص الواحد. موودز :حفلة عيد امليالد مع ال"دي جي" – "فريدي" وضيف الرشف سيكون مفاجأة! 24 ديسمرب 8 ،مساء – 3صباحا 100 .درهم للشخص الواحد .للمزيد من املعلومات ،اتصل عىل 037545111أو شاهد www.rotanatimes.com فندق ومنتجع عين الفايضة ون تو ون
إضاءة شجرة امليالد :سيوزع "سانتا كلوز" الهدايا وسيستمع ألماين عيد امليالد بصحبة الرتانيم 14 .ديسمرب 9 – 5 ،مساء" .بيت الزجاج" .The Glass House - ليلة عيد امليالد :عيد امليالد معنا ميتاز باألطباق االحتفالية الشهية واملتنوعة وأيضا املتعة والرتفيه املبارش 24 .ديسمرب ،من 7مساء 125 .درهام للكبار 49 /درهام لألطفال .مطعم "زيتونيا" .Zaitouniah
تسلية
"برانش" يوم امليالد :عرض ترفيهي مبارش وغداء عىل الطراز العريب ،فاستمتع باللحظة! 25 ديسمرب ،من 1ظهرا 125 .درهام للكبار 49 /درهام لألطفال .مطعم "زيتونيا" .Zaitouniah للمزيد من املعلومات ،اتصل عىل 037014444أو شاهد .www.onetoonehotels.com
منتجع دانات العين
"لوتيش" :Luceدلل نفسك بوجبة "برانش" رائعة يوم امليالد ،ورشاب البيض ،وأنشطة ترفيهية لألطفال ،ورسم عىل الوجه واملزيد 25 ...ديسمرب ،من 12:30ظهرا145 ++ . درهام. "تانجوري" :Tanjoreأشعل ليلتك يف عيد امليالد مع األطعمة الشهية الهندية 24 .و 25 ديسمرب .الغداء 12:30 :ظهرا – 3بعد الظهر ،العشاء 11 – 7:30 :مساء 120 .درهام للشخص الواحد .للمزيد من املعلومات ،اتصل عىل 037064000أو شاهد www. facebook.com/pages/Danat-Al-Ain-Resort/153628221398011 فندق أيال
ليلة عيد امليالد :ال تفوت العشاء الفخم يف هذه الليلة! 24ديسمرب ،من 7:30مساء119 . درهام للشخص الواحد. "برانش" يوم امليالد :استمتع وشارك روح العيد بصحبة رفاقك وأحبتك 25 .ديسمرب ،من 12:30ظهرا 109 .درهام للشخص الواحد .للمزيد من املعلومات ،اتصل عىل 037610111 أو شاهد .www.aylahotels.com
برغر اللحم األصلي برغر لحم الجمل متوفر خالل موسم االعياد ا آلن
ف
ي
ال
عي
ن
يا أخي! راحت أيام لحم البقر!
العني :شارع خليفة ،هاتف | 037516526 :أبوظبي :شارع املرور ودملا مول The Source
21
مقالة إعالنية
د .حكم عبد املهيمن استشاري جراحة العظام واملدير الطبي
مستشفى النور العين قام بإنشاء وحدة متخصصة لمعالجة هشاشة العظام و ذلك بتوفير جميع االختصاصات الطبية الالزمة ،و أجهزة فحص نسبة الهشاشة في قسم األشعة ،مع العالج و المتابعة للمرضى المحتمل إصابتهم ،وكذلك الذين شخصت حالتهم.
عوامل الخطورة:
حدوث كرس مسبقا. يصيب اإلناث أكرث. يصيب األشخاص من أصول قوقازية أو آسيوية. مصابون مبرض هشاشة العظام من نفس أفراد العائلة. انخفاض مؤرش كتلة الجسم. االستخدام الطويل األمد ل"كورتيكوستريويد". وترية الحياة الروتينية الخالية من األنشطة. تخطي ال 60من العمر. انقطاع الطمث املبكر. التدخني. نقص استهالك الكالسيوم وفيتامني "د".
أنت وهشاشة العظام
يف اإلمارت ،النساء أكرث عرضة لإلصابة بهذا املرض من الرجال .والنساء املواطنات أكرث عرضة لإلصابة من النساء الوافدات ،بسبب لباسهن التقليدي "العباية" وقلة التعرض ألشعة الشمس التي توفر مصدرا طبيعيا للتزود بفيتامني "د" .وفيتامني "د" هام للغاية ويساعد عىل الحد من هجوم املرض ،وبالرغم من وفرة أشعة الشمس يف املنطقة ،إال أن الناس هنا يفضلون تجنبها ،مام يؤثر عىل معدالت فيتامني "د" لديهم. واحدة من كل ثالث نساء – الاليت تزيد أعامرهن عن 50عاما يف اإلمارات عرضة ملرض هشاشة العظام املرتبط بالتصدع.هذه األرقام بالتأكيد غاية يف الخطورة ،ويف حالة تصدع الورك ،قد تكون اإلصابة بنسبة % 20قاتلة ،وبنسبة % 50قد ينجم عنها شلل دائم .ومن أهم العوامل ملكافحة مرض هشاشة العظام اعتامد سلوب حياة مبزايا وقائية ،يقوم عىل االستهالك املعتدل للكالسيوم وفيتامني "د" .كام تصبح العضالت والعظام أكرث قوة وصالبة بالتمرين ،لذا عليك مبامرسة التامرين الرياضية. بالتأكيد هنالك حاجة ملحة لزيادة الوعي يف اإلمارات حول مرض هشاشة العظام، ومستشفى النور الذي وفر املعدات الطبية، والعالج الفعال ،وأسباب الوقاية القصوى من األمراض طبقا للمعايري العاملية ،ينصح بشدة
بإجراء مسح باألشعة لفحص كثافة العظم ،وخاصة ملن تجاوز سن ال 60عاما ،ومن أجل الوقاية الرتفاع نسبة اإلصابة يف اإلمارات ،ينصح بإجراء هذا الفحص للنساء اللوايت تزيد أعامرهن عن 50عاما ،وللرجال الذين تزيد أعامرهم عن 55عاما .ولتوفر املرافق الفنية املتميزة بخدماتها وطاقم العمل ذي املهارات العالية يف مستشفى النور لن يستغرق إجراء الفحص أكرث من 15دقيقة دون أمل ،كام ويتم تزويد املريض بتقييم دقيق وموجز وقايئ وحلول عالجية تناسب حالته. حان الوقت لتعتني بعظامك ،ولتحجز موعدك مع املختصني لالطمئنان عىل صحة هيكلك العظمي.
للمزيد من املعلومات وللمواعيد يرجى االتصال عىل
800 26425
ولحجز مواعيدكم عرب شبكة االنرتنت ،يرجى زيارة موقعنا التايل www.alnoorhospital.com
مقالة إعالنية
اهــتــــم
بـعـظـامـك أنت وهشاشة العظام
هشاشة العظام تعبري يطلق عىل نقص غري طبيعي وواضح يف كثافة العظام ،وضعف قوتها مع تقدم العمر. فالعظام يف الحالة الطبيعية تشبه قطعة اإلسفنج املليئة باملسامات الصغرية ،وعند اإلصابة بهشاشة العظام يقل عدد املسامات ،ويكرب حجمها ،وتفقد صالبتها ،مام يؤدي لكرسها بسهولة .والعظام األكرث عرضة للكرس عند املصابني بهشاشة العظام هي الفخذ والورك ،والساعد -عادة فوق الرسغ مبارشة- والعمود الفقري .كام تؤدي إصابة فقرات العمود الفقري بهشاشة العظام إىل نقص يف الطول ،وانحناء يف الظهر وتحدب .وتأيت هشاشة العظام لطول العمر ،إذ تصبح العظام تدريجياً أكرث رقة وهشاشة.
أعراض هشاشة العظام
هشاشة العظام غالباً ما يسمى باملرض الصامت؛ لحدوث فقدان كثافة العظام بدون أعراض .وال يشعر الناس به حتى يحدث كرس يف العظم بشكل مفاجئ .يف البداية قد تشعر بآالم شديدة يف الظهر ،ونقص يف الطول ،أو حدوث تشوهات يف العمود
هشاشة العظام
العظم العادي
الفقري .وقد يحدث كرس خالل مامرسة األنشطة اليومية مثل تسلق السالمل أو رفع األثقال أو حتى عند االنحناء إىل األمام! كام أن ترقق عظام الفقرات ميكن أن يسبب مشاكل خطرية للمرأة. ولكن مع ذلك ،ميكن مالحظة األعراض التالية :األكتاف املحدبة ،االنحناء يف الظهر ،ال ِق َص، آالم الظهر ،الهيئة التحدبية ،البطن الجاحظ ،ومن الجدير بالذكر أن هشاشة العظام قد تصيب أيا من عظام الجسم ،ولكن أكرثها شيوعاً :الورك ،واملعصم ،والعمود الفقري، بسبب اعتامد هذه العظام تحديدا عىل الوقوف والجلوس بشكل مستقيم.
د .ميودراق ميلنكوفيتش أخصايئ جراحة العظام
صرح د .ميودراق ميلنكوفيتش ،أخصائي جراحة العظام في مستشفى النور ،قائال: "الرعاية في مستشفى النور من الطراز األول ،واإلدارة الممتازة هي أيضا من أولى أولوياتنا .ونحن لطالما سعينا جاهدين لتطوير نوعية خدماتنا وتحقيق هدفنا بأن نكون الخيار األول لمجتمع العين .وباإلضافة إلى الكم الهائل من الخدمات الطبية التي نقدمها ،فنحن نوفر أيضا خدمات عالجية فعالة لمرضى السكري وهشاشة العظام.
22
The Source
المجلس
...الحقا بدأت العمل بروح املثابرة لتحقيق عدد الدمى املطلوب تبعا ملوسوعة غينيس لألرقام القياسية .قضيت 3435ساعة يف العمل عىل هذا املرشوع ،واستخدمت حوايل 762 مرتا من الورق ،و 4.5كغم من الصمغ .صناعة األجزاء ذاتها مرارا وتكرارا استنزف من روح اإلبداع يف داخيل ،ولكني واظبت عىل العمل جاهدة ،والديت وأصدقايئ كانوا خري عون يل. ...ويف النهاية ،حني حققت الرقم القيايس ،كان أمرا ال يصدق! سجدت لله شكرا ،ألن جهودي مل تذهب سدى! بل أمثرت خريا! وأدركت حينها أن كل يشء ميكن تحقيقه بقوة اإلرادة ،فبقوة اإلرادة ليس هناك مستحيل! ...ولكنني مل أح َظ بفرصة صنع دمية أحالمي بعد ،وذلك ألن الدمى التي صنعتها ملوسوعة غينيس لألرقام القياسية كان يتوجب صنعها باستخدام الورق والصمغ فقط ،بينام كانت الدمى التي صنعتها سابقا مستوحاة من شخصيات القصص املختلفة التي سبق يل أن قرأتها .ويف نهاية عام ،2014آمل أن أنجز مجموعة من دمى أحالمي (مزخرفة بالكامل ومصنعة بدقة عالية). ...إىل جانب صناعة الدمى ،أحب القراءة وعزف املوسيقا والسفر وتعلم لغات جديدة وبالطبع الذهاب إىل العمل ،كل هذا يتطلب الكثري من الوقت ،ولكنه ليس باألمر الصعب، خاصة إذا اعرتاك الشغف تجاهه .عندها ستحقق ما تريد ،مهام كلف األمر. أفوز بها ،ولكنني أؤمن بقوة أن الصرب وليس الفوز هو ما يجعل من الفنان فنانا ناجحا.
...ثالث صفات أساسية تصنع فنانا ناجحا :املثابرة والصرب والتمرن.
...كوين ُممثلة إقليمية لنقابة أمريكا الشاملية ،باإلضافة إىل أربع نقابات أخرى مختصة بفن ّلف الورق موزعة حول العامل ،فإن هذا يزيدين رشفا ،كفنانة اعتصامية ،وهذه فرصة كبرية يل لتعلم تقنيات جديدة ،وأعمل اآلن عىل تأسيس أول نقابة عربية مختصة بفن ّلف الورق ،وهذا ٍ تحد كبري ،باإلضافة إىل نرش الوعي حول هذا النوع الفريد من الفن ،من خالل ورش العمل التطوعية يف الدولة ،وأيضا الدروس التعليمية املتوفرة عرب قنايت الخاصة عىل موقع "يوتيوب".
آمنة الفرض ،صانعة الدمى الورقية ،تحيك العجائب بيديها العاريتني ،وجيشها من الدمى ثالثية األبعاد صامد يف مركز مرايا للفنون – الشارقة – وهو نتاج عملها الدؤوب لسنتني متتاليتني.
...من املعروف أن صناعة الدمى ليست ممتعة للجميع .فهي مثرية للتحديات ومستهلكة للوقت والطاقة ،ولتحقيق رقم قيايس هو األول من نوعه يف مجال فن ّلف الورق عامليا، عل أن أكون متفانية ودقيقة للغاية ،بدأ املرشوع عاما واألول إلمارة أم القيوين ،كان َ ّ ليضم فنانني محليني وعامليني ،وانتهى به املطاف ليصبح عرضا لفنان واحد! قمت ببعض األبحاث ،فلم أجد أرقاما قياسية متعلقة بفن لف الورق ،لذا قدمت طلبا ملوسوعة غينيس لألرقام القياسية ( )GWRورسعان ما حظيت مبوافقتهم.
آمنة إنسانة ُملهِمة ومجتهدة ومتواضعة ،أهدت كافة إنجازاتها لوالدتها -القوة الداعمة لنجاحها -وقبل وداعها ،شاركتنا فنانتنا املبدعة بعضا من أرسار نجاحها ،فقالت:
دروس الحياة َّ تول زمام أمور حياتك ،وثابر في كل ما تفعله. ب ّر والديك ،وستحظى بكل ما حلمت به يوما. تحدى نفسك وحفزها. The Source
25
المجلس
آمنة الفرض صانعة الدمى اإلماراتية الموهوبة
By Mehak Alam
آمنة الفرض صانعة الدمى الورقية ،الفنانة ذات 37عاما ،نجحت يف منح أم القيوين أول رقم لها يف موسوعة غينيس لألرقام القياسية ،بأكرب عرض للدمى الورقية املصنعة يدويا يف مكان واحد ( 1145دمية ورقية).
التهنئة ،وأعجبت بها كثريا .تصفحت الكتاب عرب شبكة االنرتنت ،ومن ثم اشرتيت نسخة، وبعدها تواصلت مع الكثري من املجموعات العاملية لتعلم املزيد حول هذا الفن ،كام اقتنيت املواد الخام واألدوات عرب شبكة االنرتنت أيضا ،مام س ّهل عيل الكثري.
ورشة عملها عامل سحري يحيك األساطري ،كل دمية فيه تحفة فنية مصنعة بعناية فائقة وحرفية عالية ،وبأدق التفاصيل .دمى بال أدىن شك ساحرة للغاية ،وكذلك صانعتها آمنة، التي قادتنا يف عاملها لصناعة الدمى – مشكورة -إلتاحة الفرصة أمام قرائنا للوقوف عىل تجربتها املتميزة.
...تجربة صناعة الدمية األوىل كانت يف غاية الروعة .كفنانة علّمت نفيس بنفيس ،كان كل يشء مبثابة ٍ تحد بالنسبة يل .عندما بدأت عميل بدميتي األوىل ،بدا األمر يف غاية الصعوبة، ولكن النتيجة النهائية كانت مرضية للغاية وحثتني عىل املتابعة.
...بدأ حبي لصناعة الدمى وفن ّلف الورق بني عامي ، 2004 – 2000عندما كنت أبحث عن شكل جديد من أشكال الفن ،يعتمد عىل استخدام الورق. ...تعلم تقنيات جديدة واقتناء املواد الخام لتصنيع الدمى كان وليد الصدفة .حيث مارست فن ّلف الورق ملدة عام كامل تقريبا قبل االطالع عىل املسمى املتعارف عليه لهذا الفن .يف يوم ما ،وجدت دمية مصنعة بنفس األسلوب يف كتاب لكيفية صنع بطاقات 24
The Source
...مل أحلم يوما بأن أكون فنانة مختصة بفن ّلف الورق ،بالرغم من ذلك ،منذ سن السابعة، كنت أهوى صناعة األعامل الفنية من الورق ،وفن االستنسل والقليل من "األوريغامي" أيضا .ولكن تركيزي األكرب كان دوما عىل صنع قطع ثالثية األبعاد ،لذلك وجدت أن فن ّلف الورق هو الحل ،أو الوسيلة املثالية ألبرز ما يف داخيل من الناحية الفنية. ...فوزي بعدد من الجوائز يف فن ّلف الورق وصناعة الدمى ،ساعدين عىل صقل مواهبي وع ّرفني عىل إمكانيايت وقدرايت بشكل أفضل ،الفنانة يف داخيل تشعر بالرىض يف كل مرة
صحة وأسلوب حياة
د .نادية حسني
بكالوريوس الطب وبكالوريوس الجراحة ،ماجستري يف علوم األحياء الجزيئي الرتكيبي (اململكة املتحدة)، دكتوراه (مرشح).
منزل آمن لطفلك معظم اآلباء تساورهم مشاعر القلق حني يتعلق األمر بحامية أطفالهم من العوامل الخارجية ،مثل الغرباء واملخاطر الناجمة عن اللعب يف املالعب ،متناسني أن أكرث املصادر خطرا عىل الطفل تكون يف املنزل! هذه مجموعة من اآلليات واملعدات التي من املمكن أن تساعدك يف حامية طفلك ،مع مالحظة استخدامها تحت املراقبة كتدبري وقايئ.
الكهرباء – عادة ما تغطى اللوحات الكهربائية بأغطية خاصة لحامية األطفال ،يسهل إزالتها من ِقبلهم .حاول استبدال هذه األغطية بأخرى تحوي قفل أمان .أما األسالك الكهربائية وأسالك التوصيل ،فيجب مدّها بشكل آمن وبعيدا عن متناول طفلك. األثاث – خاصة الذي يحوي حواف حادة ،وأسطح رقيقة ،وفراغات صغرية قد تعلق بها األصابع واألنوف الصغرية! والخزائن الثقيلة ،وشاشات التلفاز املسطحة غري املثبتة ،واآلآلت ورفوف الكتب ،كلها ِشاك قد تؤذي الطفل .ث ّبت معظمها بشكل آمن عىل الحائط .ورتب أثقلها وزنا عىل الرفوف واألدراج السفلية؛ لتجنب سقوطها من مسافة عالية .يبدأ األطفال بجذب األثاث عند بدئهم بالزحف ،ومن ثم تسلق كل ما يستطيعون الوصول إليه .كام يجب غلق األدراج عند عدم استخدامها ،فهي ليست عاملا يغري باكتشافه فحسب ،بل ميكن استخدامها كسلم للتسلق عاليا .تنبه لتغطية الحواف الحادة مبمتص الصدمات الخاص بالحواف ،للحد من مخاطر اإلصابات.
ستوبس" window stopsأو "ويندو جاردز" ،window guardsويتم تثبيتها عىل إطار النافذة .كذلك يفضل تجنب وضع األثاث بالقرب من النوافذ ملنع استخدامها كسلم للتسلق ،وقد وقعت الكثري من الحوادث املميتة ألطفال سقطوا من النوافذ ،ولألبواب، هناك أداة صغرية متنع الباب من اإلغالق يتم وضعها بني الباب واملفصل لحامية األيدي واألصابع الصغرية. السموم – يجب وضعها بعيدا عن متناول األطفال ،يف خزائن وأدراج محكمة اإلغالق. وكذلك مواد مكافحة الحرشات ،ومواد التنظيف املنزلية ،واألدوية ،وكذلك اآلالت التي ال تعمل بشكل جيد ،والكثري غريها....
الغرق – ميكن وقوعه يف حوض االستحامم أو املرحاض أو حتى يف دلو ماء .حامية طفلك من املخاطر املائية من أهم الجوانب التي يجب عليك التنبه إليها .إياك وترك طفلك دون مراقبة يف حوض االستحامم ،حتى عند استخدام مقعد خاص ،إذ يتميز األطفال بثقل جزئهم العلوي ،وعندما يفقدون توازنهم ،ينقلبون عىل رؤوسهم ويعلقون بهذه الوضعية. كمية من املاء عىل ارتفاع بوصة واحدة كفيلة بغرق الطفل .ويجب وضع سياج حامية حول برك السباحة الدامئة ،والحرص عىل إقفالها دوما ،أما برك السباحة املؤقتة (يتم نفخها أو تركيبها مؤقتا) فيجب الحرص عىل إفراغها عند االنتهاء من االستخدام .قفل أمان عىل املرحاض كفيل بحامية طفلك ،وال تنس إبعاد شفرات الحالقة وماكينة الحالقة الكهربائية ومجفف الشعر.
بوابات الحامية – تساعدك هذه البوابات عىل فتح األبواب للهواء الطلق مع بقاء الطفل يف الداخل ،واعرتاض طريقه نحو الدرج املنزلق والغرف الخطرة مثل املطبخ .يجب استخدام هذه البوابات بالطريقة املالمئة ،مع مراعاة أن تكون يف حالة جيدة لتجنب أن تصبح مصدرا لألذى ،حاول استخدام البوابات التي ال يسهل فتحها من ِقبل األطفال ،وإياك أن تنىس إغالق البوابة ،حتى وإن كنت عىل عجلة من أمرك .البوابات املثبتة بالحائط تعد أنسب من البوابات التي تعمل بالضغط ألماكن معينة مثل قمة الدرج العلوية، ويستحسن اقتناء بوابات جديدة ،مل يسبق استخدامها.
غي البطاريات سنويا عىل الحرائق – ركّب أجهزة إنذار للحريق وتفقدها عىل الدوامّ . األقل .احتفظ بطفاية حريق يف املنزل ،ولكن يف مكان آمن بعيدا عن متناول الطفل ،ألنها قد تكون ثقيلة للغاية .وإذا أمكن ،تحدث إىل طفلك حول إجراءات الحامية من الحريق، وما هي الخطوات الواجب اتباعها عند وقوعه – التمرن عىل خطة إخالء قد تنقذ العديد من األرواح . -
الستائر – حبال الستائر من أكرث وسائل االختناق شيوعا عند األطفال .استخدم ستائر تخلو من الحبال قدر اإلمكان ،وإياك أن تضع مهد الطفل بالقرب من النافذة .وإذا استطعت، تخلص من حبال الستائر أو استخدم بديال عنها ،إلبعادها قدر املستطاع عن متناول الطفل ،وميكنك أيضا استبدال أربطة الستائر برشابات السالمة .safety tassels
كن متأهبا – س ّجل أرقام هواتف الطوارئ عىل هاتف منزلك وجوالك ،وتأكد من إعالم الجميع مبكانها .واحتفظ بصندوق إسعافات أولية يف املنزل ،وتأكد من معرفة الجميع مبا يحتويه وكيفية استخدام املحتويات ،ويجب الحرص أيضا عىل وضعه بعيدا عن متناول األطفال لتجنب وقوع حوادث نتيجة االستخدام الخاطئ.
األبواب والنوافذ – يجب تثبيت النوافذ بأقفال سالمة خاصة باألطفال لتجنب فتحها، وهناك أقفال خاصة للنوافذ لفتحها بضعة سنتيمرتات .تدعى هذه األقفال ب"ويندو
تحصني األطفال ضد املخاطر عملية مستمرة بال انقطاع ،ألن احتياجات الطفل تتغري وتنمو بنموه .أنت بحاجة إلعادة تقييم األمور عىل نحو مستمر ،للتأكد من أن منزلك آمن بشكل كاف لطفلك.
26
The Source
عين على العين ٌ
اإلطاللة من فوق ...غير! بقلم :فريد نويصر
شق طريقك يف العني مكان ،رغم جامله ،وسحره ،ومتيزه ،رواده من سكان مدينتنا قلة! ّ صاعدا جبل حفيت قبل أن يشارف العام 2013عىل نهايته ،وكن ضيفا مميزا يف فندق مريكور جراند جبل حفيت. يقع الفندق عىل ارتفاع 3000قدم فوق سطح البحر ،حيث أجمل مشهد خالب يف مدينة العني ،مج ّهز ب 124غرفة ضيوف رحبة ،ومطعمني ،ومقهى ،و 3برك سباحة مزودة مبزالق مائية ،ورياض أطفال ،وملعب غولف مصغّر ،هذه الواحة الفريدة تجربة ال بد أن تخوضها. وإذا كنت جديدا يف املدينة ،ومل تقم بعد برحلة إىل أعىل الجبل -والرحلة إىل األعىل من أكرث التجارب إثارة بالفعل – ندعوك لتش ّد الرحال مع بدء موسم فرتة األعياد ،وأسلم نفسك لطاقم العمل يف فندق مريكور جراند جبل حفيت ألجل تجربة ال تنىس! سواء كنت تخطط لقضاء ساعة صفا برفقة األصدقاء أو زمالئك يف العمل ،أو أمسية رومانسية ،وألجل االحتفال بعيد امليالد ،خيارك األفضل هو فندق مريكور بأجوائه الساحرة! وجبة غداء يوم عيد امليالد ،وعشاء عيد امليالد ،وليلة كاريويك عيد امليالد ،ومغني ترانيم عيد امليالد املتواجدين بشكل يومي إلضفاء بهجة عيد امليالد عىل الجميع.
العناية باألظافر | طالء األظافر والرسم عليها | إطالة األظافر إطالة الرموش | واكس وحف | مساج | تنظيف برشة واملزيد...
اآلن يف واحة هييل مول (الطابق األريض) | هاتف037227270 : الربيد اإللكرتوينinfo@nailaholics.ae | www.nailaholics.ae : @nailaholicsalain
Insta
@nailaholicsalain
ندعوك لعشاء االحتفال برأس السنة امليالدية األكرب من نوعه لهذا املوسم .ومتتع بعرض فندق مريكور الخاص ،وفيه وجبة عشاء وغرفة فاخرة وبوفيه "برانش" وال أشهى! .وإذا كنت قلقا حيال أطفالك ،فاعلم بأن فندق مريكور اهتم باألمر! إذ أصبح بإمكانك التمتع بأمسية جميلة ،وأطفالك يقضون أجمل الساعات يف املنطقة املخصصة لألطفال ،واملجهزة بكافة احتياجاتهم الالزمة. يبدأ موسم االحتفاالت من بداية شهر ديسمرب حتى رأس السنة امليالدية ،فلم ال تجعل موسم االحتفاالت لهذا العام من أجمل املواسم برفقة أصدقائك وعائلتك عىل قمة جبل حفيت؛ تأكد ..لن يخيب ظنك! للمزيد من املعلومات والحجوزات ،يرجى االتصال عىل هاتف رقم 037046888أو 0506631086 الربيد االلكرتوين H3573 – FB2@accor.com :أو H3573 – FB@accor.com
28
The Source
مفكرة
شاهد آخر فعاليات مدينة العين من 26 - 12 -ديسمبر
فعاليات وأنشطة اجتماعية
معرض الشتاء االستهاليك يف مدينة العني :متعة التسوق يف مدينة الحدائق! 30 – 19ديسمرب 10 ،صباحا – 1:30 ظهرا ،ومن 5عرصا – 11مساء .قاعة الخبييص – مركز العني للمؤمترات .اتصل عىل 037637686أو شاهد www.adnec.ae/al-ain-convention-centre
سباق نصف املاراثون و 10كم – "العني آمبلرز" – لعام :2013اركض واستمتع! 13ديسمرب 7 ،صباحا – 4 عرصا .نادي العني للركبي -نادي العني للفروسية والرماية والجولف .للتسجيل ،يرجى االتصال مع "ديفيد سافاس" عىل ،0566411147أو أرسل عىل alainhalf@gmail. comأو شاهد عىل www.premiermarathons. _com/event/Al_Ain_Amblers_Half Marathon_10K_2013 ليلة الشموع :املكان املثايل للحظات رومانسية ال تنىس! قلعة والت ديزين :شاهد نجوم والت ديزين يف عرض حي ومبارش! 3ديسمرب – 15يناير ،العني مول .اتصل عىل 037660333أو شاهد www.alainmall.net بطولة العامل لشطرنج الناشئني يف اإلمارات :أكرب تجمع عاملي لرياضة الشطرنج! 29 – 17ديسمرب ،جامعة اإلمارات العربية املتحدة .اتصل عىل 037633387أو شاهد www.worldyouth2013.com
كل ثالثاء 11 – 7 ،مساء .البوفيه 88 :درهام للشخص الواحد .مطعم أيال – فندق أيال .اتصل عىل 037610111 أو شاهد www.aylahotels.com مقهى الواحة :ما األروع من فنجان القهوة املسايئ بالقرب من بركة السباحة! يوميا ،بدءا من 6:30مساء .اتصل عىل 037046000أو شاهد www.facebook.com/pages/ Danat-Al-Ain-Resort/153628221398011
العرض الرتفيهي العائيل :استمتع بإجازة الشتاء! 25 ديسمرب – 13يناير ،وفقا ملواعيد العني مول .اتصل عىل 037660333أو شاهد www.alainmall.net الليلة اللبنانية :استمتع باألطايب اللبنانية التي تثري الحواس برفقة العائلة واألصدقاء .أيام السبت ،يبدأ البوفيه من 139درهام" .زيست" – العني روتانا .اتصل عىل 037545111أو شاهد www.rotanatimes.com مهرجان الظفرة لإلبل :2013احتفاال بسفينة الصحراء! 28 – 14ديسمرب ،مدينة زايد – أبوظبي .شاهد www. aldhafrafestival.ae حديقة حيوانات العني تحتفل بالشهر العريب :سيتمكن الزوار من استكشاف التاريخ املحيل العريق من خالل العروض التقليدية وأطايب فنون الطهي املتنوعة واألعامل الفنية الجميلة ،كل ذلك يف حديقة الحيوانات التي تحتفل بأنواع الحيوانات العربية( .يف هذا األسبوع سيتم الرتكيز عىل املغرب والجزائر وتونس) 21 – 15 .ديسمرب 9 ،صباحا – 8مساء .رسوم الدخول 20 :درهام (للكبار) 10 ،دراهم (لألطفال) ،أما األطفال تحت 3سنوات فدخولهم مجاين. اتصل عىل 037992000أو شاهد www.awpr.ae
لنرش األحداث الخاصة بك هنا ترسل املعلومات
mehaka@thesourceuae.com
اشتري ثالث تذاكر واحصل على الرابعة مجانا ً
مدينة ألعاب الهيلي مرح عائلي ال يتوقف في العين ب 50درهما ً فقط
عند استخدام القسيمة املوجودة يف مجلة The Sourceستتمكن من رشاء ثالث تذاكر والحصول عىل الرابعة مجاناً.
مدينة ألعاب الهﻴﻲﻠ حﻴﺚ املتعة والﺮﺘفﻴﻪ لﺠﻤﻴﻊ أفراد العاﺋلة .ﻤﺗتﻊ باستخدام ﻏري محدود ألكﺮﺜ مﻦ 30لعبة بداية بألعاب الصغار واأللعاب العاﺋلﻴة إﻰﻟ ألعاب الﻜبار واإلثارة .ومﻤﻜﻦ أيضا إﻋداد حﻔالت الﺸواء والرحالت العاﺋلﻴة ﻰﻓ أﺟواء مﻔتوحة وﻋﻰﻠ مساحة واسعة مﻤتدة .هذه القسﻴﻤة صالحة لغاية 31ديسﻤرب .2013
ملزيد من املعلومات يرجى زيارة املوقع التايل www.hilifuncity.aeأو االتصال عىل الرقم التايل 037845542 قد يتغري سعر التذكرة .تغلق الحديقة أبوابها أيام األحد ،وخالل شهر رمضان املبارك .أيام األربعاء مخصصة للنساء فقط. 30
The Source
اﺣﺘﻔﺎﻻت اﻟﻔﻮﻋﺔ ﻣﻮل
ا ﻟ ﺬ ﻛ اﻟﺴﻨ ﺮى ﻮ ﻳ ﺔ ا ﻟ ﺜ ﺎ اﻟﺜﺎﻟﺜﺔ اﻟﺬﻛﺮى اﻟﺴﻨﻮﻳﺔ ﻟﺜﺔ ﺗﺮﻓﻴﻪ ﻏﻴﺮ ﻣﺤﺪود ﻓﻲ اﻟﻔﻮﻋﺔ ﻣﻮل ﻣﻦ 14 - 11دﻳﺴﻤﺒﺮ 2013 ﺻﺔ ﺽ ﺧﺎ
ﻋﺮﻭ
ﻋﺮﻭ
ﺽ ﻏﻴﺮ
ﻣﻌﻘﻮﻟﺔ
ﺃﺣﺪﺙ ﺍﻟﻤﻨﺘﺠﺎﺕ ﺧﺼ ﻮ ﻣ ﺎ ﺕ ﻫﺎﺋﻠﺔ
ﺍﻟﺮﻗﺺ ﺑﺎﻟﺸﻤﻮﻉ ﺍﻟﺮﻗﺺ ﺑﺎﻟﻮﺭﺩ ﺍﻷﺣﻤﺮ ﺭﻗﺺ ﺍﻟﺒﺎﻟﻴﻪ ﺍﻟﻔﻀﻲ ﺭﻗﺼﺔ ﺍﻟﻄﺎﻭﻭﺱ ﺭﻗﺼﺔ "ﻛﻠﻴﻮﺑﺎﺕ" ﻫﻴﺐ ﻫﻮﺏ ﺭﻗﺼﺔ ﺍﻟﺘﻴﻮﻟﻴﺐ ﺭﻗﺼﺔ "ﺳﻜﻴﻦ-ﻣﻮﺭﻑ" ﺍﻟﺮﻗﺺ ﺍﻟﺮﻭﺳﻲ ﺃﻟﻌﺎﺏ ﺍﻟﺨﻔﺔ ﺍﻟﺒﻬﻠﻮﺍﻧﻴﺔ ﻓﻦ ﺗﺸﻜﻴﻞ ﺍﻟﺒﺎﻟﻮﻧﺎﺕ ﻣﺮﺍﺳﻢ ﺗﻘﻄﻴﻊ ﺍﻟﻜﻌﻜﺔ
عالمي جامع السلطان قابوس األكبر -مسقط
املنعش (تنخفض درجات الحرارة ابتداء من شهر ديسمرب إىل شهر مارس إىل 5درجات البد مئوية تحت الصفر!) ومعدالت تساقط األمطار املتزايدة (يرافقها تساقط حبات َ َ أيضا) .ومتتع بثامر الخري من الرمان واملشمش وغريها من الفواكه. ويف أقىص شامل ُعامن ،تقع محافظة مسندم ،التي تنفرد بتضاريسها الجبلية عن بقية مناطق السلطنة ،ولسهولة زيارتها وقربها من اإلمارات ،تجذب هذه املنطقة اآلرسة الزوار مبزيج منفرد من املنتجعات الطبيعية املنعزلة والهادئة والخط الساحيل الرائع ،حيث تستطيع أن تدلل نفسك يف "زيجي باي" ،)Zighy Bay، (www.sixsenses.comأو انطلق يف مغامرة غوص مثرية يف منتجع "جولدن تيولب" ،Golden Tulip Resortالكائن يف "خصب" (.)www.goldentulipkhasab.com من شهر حزيران إىل شهر أكتوبر ،تتأثر منطقة أقىص جنوب سلطنة ُعامن -حيث تقع محافظة ظفار -بشكل طفيف بالرياح املوسمية الغربية القادمة من املحيط الهندي يف كل عام .والحياة هناك متتاز بأنها تقليدية للغاية ،يحدها الخط الساحيل للمدينة الرئيسة صاللة ،وهذه كانت قدميا أهم موانئ تصدير اللبان ،وأشهر الطرق التجارية يف جنويب شبه الجزيرة العربية. بعيدا ،لذا توجه نحو املناطق الداخلية يف "نزوى" ،العاصمة القدمية ل ُعامن ،واملحاطة بالجبال من كل صوب ،أو اكتشف الصحراء ال ُعامنية ذات الكثبان املرتاكمة ،يف "رمال وهيبة" الرشقية الساحرة. الجبل األخرض ،يف سلطنة ُعامن ،يطوق السيق العظيم " ،"Saiq Plateauعىل ارتفاع 2000 مرت فوق سطح البحر ،ويتخلله شبكة من األودية واملصاطب الزراعية واملنحدرات الخالبة. ستحتاج بالتأكيد إىل سيارة رباعية الدفع الكتشاف املنطقة ،واالستمتاع بالهواء الجبيل
عىل الشاطئ ،يقع منتجع هيلتون صاللة ،Hilton Salalah Resortيف موقع خيايل ،وأيضا هناك منتجع ماريوت صاللة Salalah Marriott Resortيف والية مرباط ،ومنه تستطيع الرتحال عرب املناطق الداخلية للبالد ،لرتى األشجار التي عطّرت الهواء بعراقتها ،وإياك أن تنىس زيارة األسواق أو مدينة أوبار (قد تكون هذه املدينة هي ذاتها "إرم ذات العامد"، املدينة القدمية املفقودة منذ 3000عام) ،وأيضا البالد التي كانت يف يوم من األيام ،األوىل عامليا يف تصدير اللبان. قلعة الجاللي على مدخل ميناء مسقط القديم بالقرب من قصر السلطان قابوس .الصورة مأخوذة من قلعة ميراني.
محافظة مسندم The Source
33
عالمي
املاضي يعانق الحاضر
ما زلت أهيم بروح الجزيرة العربية القدمية ،حيث ترحب ُعامن بزوارها، وتستقبلهم بحسن الضيافة والكرم ،لتجعل من إقامتهم ذكرى ال تُنىس بقلم :ماريان مقدسي
طرق غري معبدة ،وارتفاع يف معدالت الفقر واألمية ،وندرة باملدارس واملستشفيات ،وتكاد تكون معزولة عن الوطن العريب ،هكذا كان حال سلطنة ُعامن ،حني ويل الحكم فيها السلطان قابوس بن سعيد عام .1970 واليوم ،تتباهي السلطنة بشبكات الطرق الواسعة املمتدة ،واملوانئ دامئة الحركة ،وقطاع الخدمات دائم التطور. يف عهد السلطان قابوس ،شهدت ُعامن انتعاشا وتقدما عىل نحو ملموس يف قطاع الخدمات، باإلضافة إىل التطور املشهود يف مجال الصناعات الحديثة ،كام وحرصت السلطنة أن تكون املدارس واملستشفيات وقطاعا املياه والكهرباء من أولوياتها ،وبالرغم من عدم متتعها برثوة من النفط والغاز كجريانها ،بيد أن مستوى املعيشة لسكانها يبقى عاليا عىل نحو نسبي. وبالرغم من النقلة العرصية والنوعية التي مرت بها السلطنة ،إال أنها ما زالت تعرض بني ثناياها ذكريات عطرة للزمن املايض .وهي أفضل األماكن يف الخليج الكتشاف التقاليد العربية األصيلة ،والجامل الطبيعي ،باإلضافة لتنوعها املناخي والجغرايف منقطع النظري يف املنطقة. من القالع والحصون الرابضة أعايل الجبال يف املناطق الوسطى ،إىل شواطئ الساحل الرشقي ،وخُرضة صاللة املعطرة باألمطار املوسمية ،كل ذلك جعل السلطنة تتميز مبزيج رائع من املشاهد املرتفة واالستكشافات الثقافية ،وهي عىل مرمى حجر من اإلمارات. 32
The Source
جولة يف املدينة العاصمة مسقط تم تحديدها عىل الخريطة بشكل رسمي يف عام ،2011عندما افتتحت أول دار لألوبرا يف الخليج ،حيث يعرف عن السلطان قابوس حامسته وعشقه للموسيقا الكالسيكية ،ولدعم هذا املفهوم الفني يف السلطنة؛ أقيم مبنى عىل الطراز الكالسييك اإلسالمي يعانق بعضا من النامذج التقليدية والتفاصيل املقتبسة من املباين الكبرية املحيطة باملنطقة ،حيث بُني من الحجر ال ُعامين الصحراوي املائل إىل الوردي ،واملغطى بالجدران الجصية املزخرفة ،كام وتحاط "دار األوبرا السلطانية مسقط" بالحدائق الرحبة. التسوق يف سوق مسقط القديم "سوق مطرح" تجربة ال ميكن نسيانها! حيث الصفقات واملساومات تشمل السلع الثمينة مثل منسوجات الكشمري واملجوهرات الذهبية ،وعندما تذهب إىل "سوق مطرح" ،زُر سوق السمك ومتىش عىل طول الكورنيش ،الستكشاف املتاجر الجميلة ،وال تغادر العاصمة قبل زيارة "جامع السلطان قابوس األكرب" ،والقالع الربتغالية يف املدينة القدمية ،ومتحف بيت الزبري ،الذي يزخر بك ّم عظيم من املعلومات واملعارض تحيك الجانب الثقايف يف الدولة ،باإلضافة إىل التقاليد واإلرث التاريخي. اكتشف السلطنة الجولة يف املدينة كفيلة بأن تأرس األلباب ،إال أن جولة بحرية ملشاهدة الدالفني يف سواحل مسقط ،بالتأكيد ستسعد كافة أفراد األرسة ،كام وسرتغب باملغامرة والخوض يف املياه
وصفات تيراميسو املقادير
20غم سكر | 80غم جنب ماسكرابوين | صفار بيضة واحدة | 100غم كرمية خفق | بياض بيضة واحدة | بسكويت أصابع | رشيحتا جيالتني | 100 غم قهوة اسربسو
طريقة التحضري
•اخفقي صفار البيضة مع السكر برسعة متوسطة يف وعاء خفق عميق. •أضيفي الجنب إىل املزيج السابق. •يف وعاء منفصل ،اخفقي الكرمية وبياض البيضة. •ثم اخفقي جميع املكونات معا يف وعاء عميق. رشيب بسكويت األصابع يف القهوة. • ّ رشبة يف القالب امل البسكويت قطع رتبي • ّ وضعي املزيج املخفوق فوقها. •ت ّربد ملدة ساعة. •تقدم باردة.
عمر عزت محمد -الشيف التنفيذي حني يزدحم الناس عىل باب مطعم ،فهذا مؤرش عىل طيب الطعام والتميز ،واملطعم اإليطايل يف منتجع دانات العني "لوتيش" خري دليل عىل صحة هذا القول .جرب تحضري هذه الوصفات اإليطالية يف منزلك ،أو توجه إىل مطعم "لوتيش" ذي األجواء النابضة بالحيوية، تأكد أنه يستحق الزيارة -خاصة من قبل الشباب! - حيث العروض الرتفيهية املبارشة والوجبات املحرضة خصيصا لكم! ساعات العمل 11 - 7 :مساء .للمزيد من املعلومات، يرجى االتصال عىل هاتف رقم 97137046000 أو شاهد www.danathotels.com
سلطة كابريزي اإليطالية املقادير
150غم جبنة موزاريال رشائح | 120غم طامطم | 25 غم سلطة جرجري | 5غم صلصة بيستو | 5نقاط من خل البلسميك | 5نقاط من زيت الزيتون | 1غم من أوراق الريحان الطازجة | ملح وفلفل حسب الرغبة
طريقة التحضري
•رتبي رشائح الطامطم والجبنة عىل سلطة الجرجري يف طبق التقديم. •رشيها بصلصة البيستو والخل وامللح والفلفل. •تزين بأوراق الريحان عند التقديم.
ريزوتو ثمار البحر املقادير
150غم من األرزية السادة | 20 – 11حبة جمربي ( 40غم) | 20نقطة من عصري التفاح أو مرق الدجاج | 20غم جبنة بارميزان | 2غم بقدونس مفروم | 25غم صلصة طامطم | 10غم أوراق جرجري | ملح وفلفل حسب الرغبة | 15غم بصل | 5غم ثوم | 25غم زبدة | 35غم سلمون | 30غم كالماري | 25غم بلح البحر
طريقة التحضري
•ذويب الزبدة يف مقالة وقلبي الجمربي والسلمون والكالماري وبلح البحر والبصل والثوم. •أضيفي مع التحريك األرزية ومرق الدجاج. •أضيفي صلصة الطامطم وامللح والفلفل ،واتريك املزيج عىل النار حتى ينضج. •أضيفي الجنب املبشور والبقدونس املفروم. •يزين الطبق بأوراق الجرجري ويقدم ساخنا. 34
The Source
للمتعة فقط
لمحة عن
الفيلم
طرزان (فيلم )2013
فيلم عائيل من إخراج "رينهارد كلوس" ،سيكون يف صاالت العرض بداية العام القادم .2014حيث تقوم الشخصية األسطورية طرزان و"جني بورتر" مبواجهة جيش املدير التنفيذي لرشكة "جريستوك" للطاقة، وهو نفس الرجل الذي هيمن عىل والدي طرزان بعد وفاتهام رشكة ْ بحادث سقوط طيارة.
نظرة على
كـتـاب
خمسون شاعراً من اإلمارات
مؤخرا صدر عن أكادميية الشعر التابعة للجنة إدارة املهرجانات والربامج الثقافية والرتاثية ىف أبوظبي الطبعة الثالثة من كتاب "خمسون شاعرا ً من اإلمارات" ،سلسلة مختارات نبطية من اإلمارات للمؤلف :سلطان العميمي ،ىف نسخة مزيدة ومنقحة .وذلك بعد 4سنوات من صدور الطبعة الثانية لألكادميية يف عام ،2009وبعد 5سنوات من صدور الطبعة األوىل يف عام .2008
بهجة عيد الميالد
ابتعد عن صخب موسم االحتفاالت ،والجأ إىل منتجع دانات العني مالذك املثايل. "برانش" يوم امليالد يف "لوتيش" مع أنشطة ترفيهية لألطفال ،وبوفيه عيد امليالد ،وتشكيلة غري محدودة من املرشوبات فقط ب * 145درهام للشخص الواحد.
24و 25ديسمرب متتعوا بوجبة عشاء أمسية عيد امليالد الغنية يف "لوتيش" مع أطايب عيد امليالد حتى اإلشباع ،مقابل * 150درهام للشخص الواحد .مع تشكيلة واسعة من املرشوبات املتنوعة ،ويف حانة "هورس-أند-جويك" قامئة طعام تحوي أطباقا إنجليزية تقليدية مع طبق الديك الرومي الخاص بعيد امليالد عىل الغداء والعشاء يعود بك لذكريات الوطن مقابل * 79درهام للشخص. للمزيد من املعلومات اتصل عىل 0097137046000
*السعر يشمل % 10رسوم خدمة ،و % 6رسوم سياحة.
بإدارة مجموعة دانات اإلمارات للفنادق واملنتجعات فرع من املؤسسة الوطنية للسياحة والفنادق صندوق بريد ،16031العني ،اإلمارات هاتف | +97137046000 :فاكس+97137046009 : E. info.alain@danathotels.com | www.danathotels.com The Source
35
The Little Christmas Tree
This is the story of a little fir tree who dreamt of growing up so that he could go and be a Christmas Tree amongst the Humans. The other, older trees, knew more about life, and they told him that being a tree with the Humans wasn't a good idea, because they never cared for the trees after chirtsmas was over. But the little fir tree didn’t want to believe the older trees – and he didn’t have long to wait. He was so pleased when one day some children came with their parents to choose a fir tree to decorate their living room. The children adored him at first sight. So he was dug up, then brought into the living room, where he was hung with decorations. And after they had finished decorating him, the little fir tree shone with a thousand lights. Christmas was getting closer and everyone admired the little Christmas Tree. The young fir tree thought: “All the big fir trees were wrong” and he lifted his branches even higher so people could admire him better. Up till January, he was the prince of the living room; but then he started to lose his needles. Now nobody looked at him, touched him, or even bothered to gather up the tiny needles that fell. Then, the whole family decided to put him down into the cellar. The fir tree started to feel very sad that he had even been chosen by the family.
األمير والفتاة الفقيرة
، فقرر أن يقيم حفال يجمع فيه فتيات املدينة؛ ليختار منهن زوجته،أمري وسيم أراد الزواج . فتسارعت الفتيات لحضور الحفل . تعلقت بذاك األمري ومتنت أن تكون هي زوجته،وكان هناك فتاة فقرية بسيطة ولكن والدتها خافت أن يتحطم قلبها؛ ألن األمري حتام سيختار فتاة من،فقررت أن تذهب للحفل . فحاولت منع ابنتها من الذهاب للحفل،الطبقة الغنية . ليس هناك ما أخرسه، سأذهب، وإن يكن، ال تقلقي يا أماه:ردت الفتاة عىل والدتها قائلة .وبالفعل ذهبت الفتاة إىل حفل األمري ، وأريد من كل واحدة منكن أن تزرع بذرتها، سأوزع عليكن بذورا: جاء األمري وقال،يف الحفل . ومن تأتيني منكن وبيدها أجمل باقة سأتزوجها،وتعود بعد ستة أشهر ومرت ستة أشهر ومل تستطع زراعة.انطلقت الفتاة وحاولت أن تزرع البذرة ولكن البذرة مل تنبت فحزنت أمها لحالها وحاولت أن متنعها من، فقررت أن تعود لألمري ومعها البذرة،تلك البذرة .الذهاب ولكنها أرصت عىل امليض قدما
After waiting for several days– which seemed never-ending, the little fir tree was replanted. He was so happy to be back on this good old earth that he’d missed so much during those endless days when he was shut up in the cellar!! Suddenly he understood that the family had left him in the cold of the cellar to keep him healthy. Each year, the family dug him up again to put him back into the living room. He was very happy with his new family. And yes, in the end the bigger trees were wrong about something some humans are good after all...!
Did you know? You would be surprised to know that ‘Pronunciation’ is the most mispronounced word.
هل تعلم؟
اصطفت الفتيات وبيد كل،وهناك إال الفتاة،منهن أجمل باقة ورد الفقرية التي كانت تحمل بني يديها .البذرة .فتقدم منها األمري وطلبها للزواج :فدهشت الفتيات وقلن باستغراب كيف وهي مل تأت بباقة؟ البذور التي أعطيتكن:فقال األمري وجميعكن،إياها عقيمة ال تنبت وأنا أريد، وهي صدقت،كذبنت .زوجة صادقة فتزوج األمري من الفتاة الفقرية .وأصبحت أمرية البالد
Colour me!
!ل ّون هنا
هل تعلم أن أول من صنع الصابون هو سيدنا سليامن عليه .السالم The Source
36
SOURCE KIDS
Sourceling
Hi, I'm Scheherazade Ghannou, and my family and friends call me Shazzi. I am 6 years old and I am a grade-2 Spider Monkey student of Sunflower School. For fun, I like to watch tv and some of my favorite cartoon programs are the Amazing World of Gumball and Adventure Time. My mom says I am a ‘Diva’ because I like to dress up in sparkly and shiny clothes. I love shoes, and I currently have 16 pairs of shoes. I love taking pictures and modeling and when I grow up I want to be an actress. On weekends you you can catch me playing with my Barbie dolls or listening to the pop-star Justin Bieber.
Book Review The Great Cake Mystery, explains how Precious Ramotswe, a girl from Botswana, becomes a detective. It all starts when her classmate Tapiwa brings a slice of cake to school. After lunch that day, Tapiwa realizes that her cake is gone. The next day, the same thing happens to a boy name Sepo, but this time it's toast and jam. Precious hopes to find the person responsible for stealing the food. Her peers suspect another student in the class, Poloko, is the guilty one, but Precious doesn't agree. Who is right? Read this book to find out!
لمحة عن كتاب
أحب عاملي
تحث عىل قبول اآلخر والتعامل،قصة تربوية ممتعة وعدم الخوف من التعرف، وتبث الثقة بالنفس،معه يف الكتاب دعوة لعالقات أرسية سليمة،عىل اآلخرين ، الجمل املستخدمة بسيطة،وصحية بني الطفل وأهله .وميكن لطفل الصف الثاين أن يتعامل معها بسهولة بيتانيا زاكارياس: كفاح بوعيل | رسوم:نص
Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the Week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.
6 أبلغ من العمر." ويدعوين أصدقايئ وعائلتي ب "شازي، أنا شهرزاد غنو،مرحبا أعوام وأنا يف الصف الثاين األسايس – طالبة يف صف العنكبوت القرد – يف مدرسة : وبعض برامجي املفضلة، أستمتع بوقتي كثريا وأنا أشاهد التلفاز.""صن فلور أمي تقول بأنني أشبه.Adventure Time و،Amazing World of Gumball ألنني أحب أن أتألق مبالبس المعة وبراقة! كام أحب،املغنية الرئيسة يف األوبرا زوجا منها! كام أحب التقاط الصور وعرض16 وحاليا لدي ما يقارب،األحذية يف عطلة نهاية األسبوع ستجدين، وعندما أكرب أرغب بأن أصبح ممثلة،األزياء ." أو أستمع إىل موسيقا نجم البوب "جاستني بيرب،ألعب بدميتي الباريب للعدد القادمThe Source األهل الكرام الذين يرغبون برتشيح طفلهم لعمود طفل كلمة فقط إىل الربيد االلكرتوين100 إرسال صورة وسرية ذاتية من sourcelings@thesourceuae.com
Test your knowledge The largest bone in the body is_____________
2.
A human body consists of____________bones.
3.
For stronger bones we need to take_________ Answers: 1-Femur, 2-206, 3-Calcium.
36
The Source
أكرب عظمة يف جسم االنسان.1 .____ هي يحتوي جسم االنسان عىل.2 .____ عظمة لتقوية عظامنا علينا أن.3 .____ نتناول
،206 .2 ، عظمة الفخذ.1 :اإلجابات . الكالسيوم.3
1.
Word search WINTER R
R
L
S
E
V
O
L
G
R
L
L
O
T
S
K
N
I
T
C
A
P
S
R
W
S
I
N
D
S
T
D
L
O
C
S
S
N
E
E
A
S
T
M
E
R
F
C
E
O
P
S
O
G
K
O
E
I
R
A
L
W
T
A
S
T
G
N
O
I
E
Y
C
Z
C
S
R
L
B
O
K
B
E
T
I
T
F
Z
L
K
E
S
B
D
Z
E
C
S
S
E
R
I
A
C
P
O
E
E
I
D
K
T
E
N
O
L
I
O
T
L
I
L
N
I
E
O
T
S
S
B
C
S
A
M
T
S
I
R
H
C
A
G
T
S
O
T
C
O
N
N
O
F
T
Z
K
C
S
C
A
R
F
I
G
E
L
I
A
T
S
BLIZZARD BOOTS CHRISTMAS COLD FREEZE
FROST GLOVES ICE ICECLES KNIT CAP
MITTENS PARKA SCARF SKATES SKIING
SLED SLEET SNOW TOBOGGAN