اإلصدار 28 | 99مايو 11 -يونيو 2015 ،
هل شكرتم الممرضات ّ مؤخرًا؟
مدينة «تيكال» شاهد على بقايا حضارة المايا المفقودة صحة ال ّ الصحة دون ّ النفسية
Engage . Equip . Empower
ﺳﺠﻞ اﻵن ﻟﻠﺒﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﺼﻴﻔﻲ ﻣﻊ ادﺟﻮاﺗﺮ ﻓﻲ أﻳﺮﻟﻨﺪا ﺻﻴﻒاﻟﻤﺮح
20 .ﺳﺎﻋﺔ ﻣﻦ ”دروس اﻟﻠﻐﺔ اﻹﻧﺠﻠﻴﺰﻳﺔ“ ﻛﻞ أﺳﺒﻮع .ﺳﻜﻦ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﻊ ﻋﺎﺋﻠﺔ أﻳ ﺮﻟﻨﺪﻳﺔ .اﻷﻧﺸﻄﺔ واﻟﺮﺣﻼت اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ واﻟﺜﻘﺎﻓﻴﺔ .دروس ﺗﻌﻠﻴﻢ رﻛﻮب اﻟﺨﻴﻞ واﻟﻐﻮﻟﻒ .اﻟﺪﻋﻢ ﻓﻲ ﺣﺎﻻت اﻟﻄ ﻮارئ 24/7 Edgewater Middle East Training Centre LLC
)ﻣ ﻮاﻋﻴﺪ اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ :ﻣﻦ 20ﻳﻮﻟﻴﻮ إﻟﻰ 21أﻏﺴﻄﺲ 2015 )اﺧﺘﺮ اﻟﻤﺪة ﺑﻴﻦ 2إﻟﻰ 4أﺳﺎﺑﻴﻊ .
اﻟﺒﺮﻧﺎﻣﺞ ﻟﻠﻔﺌﺔ اﻟﻌﻤﺮﻳﺔ 15ﺳﻨﺔ ﻓﻤﺎ ﻓﻮق .اﺗﺼﻞ ﺑﻨﺎ اﻟﻴﻮم ﻋﻠﻰ 037610015ﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﻟﺘﻔﺎﺻﻴﻞ ﺣﻮل ﺑﺮﻧﺎﻣﺞ اﻟﺼﻴﻒ وﺣﺠﺰ ﻣﻘﻌﺪك ﻟﺮﺣﻠﺔ ﺻﻴﻒ ﻣﺜﻴﺮة ﻓﻲ دﺑﻠﻦ ﻋﺎﺻﻤﺔ أﻳ ﺮﻟﻨﺪا Tel: +9713 7610015 Mob: +971 567444140
www.edgewater.ae
fb.com/edgewater.middleeast
twitter.com/edgewater_me
ﺣﻠّ ﻘﻮا ﻧﺤﻮ اﻟﺠﻤﺎل ..ﺳﺎﻓﺮوا إﻟﻰ أدﻧﺒﺮة اﺑﺘﺪاء ﻣﻦ 8ﻳﻮﻧﻴﻮ ﻳﻮﻣﻴﺎً ً
اﻧﻄﻠﻘﻮا ﺑﺠﻮﻟﺔ ﻓﻮق اﻟﺸــــﻮارع اﻟﻤﺮﺻﻮﻓﺔ ﺑﺎﻟﺤﺠﺎرة واﻧﺘﻘﻠﻮا ﺑﺴﻼﺳــــﺔ ﻋﺒﺮ اﻟﺰﻣﻦ، وﺗﺠﻮﻟــــﻮا ﺑﻴﻦ ﻣﻌﺎﻟﻢ ﺗﺎرﻳﺨﻬﺎ اﻟﻐﻨﻲ واﺳــــﺘﻤﺘﻌﻮا ﺑﺈرﺛﻬﺎ اﻟﺘﺎرﻳﺨﻲ اﻟﺬي ﻳﺘﺠﻠﻰ ﺧﻠﻒ ﺑﻮاﺑﺎﺗﻬﺎ .اﻛﺘﺸﻔﻮا أدﻧﺒﺮة ﻣﻊ اﻻﺗﺤﺎد ﻟﻠﻄﻴﺮان واﺳﺘﻤﺘﻌﻮا ﻋﻠﻰ ﻣﺘﻦ اﻟﺪرﺟﺔ اﻟﺴﻴﺎﺣﻴﺔ ﺑﺨﺪﻣﺎت ﻓﺮﻳﺪة ﻣﻊ ﻣﺮﺑﻴﺎﺗﻨﺎ ﻓﻲ اﻷﺟﻮاء وﺧﺪﻣﺔ اﻟﻤﺸﺮوﺑﺎت اﻟﺴﺎﺧﻨﺔ وﺗﻨﻘﻠﻮا ﺑﺨﻴﺎراﺗﻜﻢ ﺑﻴﻦ 7ﻣﺤﻄﺎت ﺗﻠﻔﺰﻳﻮﻧﻴﺔ ﺑﺒﺚ ﻣﺒﺎﺷﺮ ﻟﺘﻨﻘﻞ ﻟﻜﻢ آﺧﺮ اﻷﺣﺪاث اﻟﺮﻳﺎﺿﻴﺔ واﻷﺧﺒﺎر. اﺣﺠﺰوا وﺳﺎﻓﺮوا ﻗﺒﻞ 8ﻳﻮﻟﻴﻮ واﻛﺴﺒﻮا ﻟﻐﺎﻳﺔ ﺛﻼﺛﺔ أﺿﻌﺎف أﻣﻴﺎل ﺿﻴﻒ اﻻﺗﺤﺎد .ﻟﻜﺴﺐ واﺳﺘﺒﺪال اﻷﻣﻴﺎل ،اﻧﻀﻤﻮا ﻟﻠﺒﺮﻧﺎﻣﺞ اﻵن ﻋﺒﺮ etihadguest.com
ﺗﺒﺪأ اﻷﺳﻌﺎر ﻣﻦ 3035درﻫﻤﺎً ﻓﻘﻂ
اﺣﺠﺰوا اﻵن!
etihad.com
02 599 0000
أو زوروا أﺣﺪ ﻣﻜﺎﺗﺐ اﻻﺗﺤﺎد ﻟﻠﻄﻴﺮان أو وﻛﻴﻞ ﺳﻔﺮﻛﻢ اﻟﻤﻌﺘﻤﺪ اﻷﺳــﻌﺎر اﻟــﻮاردة ﻫــﻲ أﺳــﻌﺎر اﺑﺘﺪاﺋﻴــﺔ ﻓــﻲ اﻟﺪرﺟــﺔ اﻟﺴــﻴﺎﺣﻴﺔ ﻣــﻦ أﺑﻮﻇﺒــﻲ إﻟــﻰ أدﻧﺒــﺮة .ﺗﺴــﺘﻤﺮ ﻓﺘــﺮة اﻟﺤﺠــﺰ ﻟﻐﺎﻳــﺔ 15ﻳﻮﻧﻴــﻮ، وﻓﺘــﺮة اﻟﺴــﻔﺮ ﻟﻐﺎﻳــﺔ 30ﺳــﺒﺘﻤﺒﺮ .2015ﺗﻄﺒــﻖ رﺳــﻮم إﺿﺎﻓﻴــﺔ أﺛﻨــﺎء أوﻗــﺎت اﻟــﺬروة واﻟﻤﻮاﺳــﻢ .ﺧﺎﺿﻌــﺔ ﻟﺘﻮﻓــﺮ اﻟﻤﻘﺎﻋــﺪ.
كــلـية بـرايـتـون الـــعـــيــــن
أماكن محدودة ال تزال ُمتاحة ف ف الع�ن ي� المدرسة الرائدة ي� مدينة ي
برايتون كوليدج هي المدرسة أ العىل تصنيفاً المارة. من أي مدرسة أُخرى عىل مستوى إ اتصلوا ف ي� أقرب وقت ممكن بمكتب القبول والتسجيل تعليم ذو مستوى عالمي ف ي� برايتون كوليدج. ليحصل أطفالكم عىل ٍ الربيد اإللكرتوين admissions@brightoncollegealain.aeالهاتف 037133999
الــتــمـيــز فــي الــعـراقــة العني ،اإلمارات العربية املتحدة 2013
أبوظبي ،اإلمارات العربية املتحدة 2011
برايتون ،اململكة املتحدة 1845
المحتويات 8
البريد
هذه الصفحة تخصك أنت! أرسل لنا قصائد نظمتها ،أو صور التقطتها ،أو رسائل كتبتها، وشاهدها منشورة باسمك في المجلة ،اطرح علينا أسئلتك ،وتلقى اإلجابة ،واطلع على بعض األخبار الطريفة!
10أخبار
العناوين االسبوعية لألخبار المحلية في العين و بقية المدن
34
12البيئة
معهد مصدر يطور منصة متخصصة بتخزين الطاقة الشمسية
28المنتدى االجتماعي
14المرأة العصرية
التلفاز واأللعاب اإللكترونية العدو األول لألطفال دون سن الـ 5
أفضل «إسبادري» لمواكبة موضة هذا الصيف
27
30ترفيه
16شباب
آخر أخبار الفن
تمرين مضمون للحصول على عضالت ّ مقطعة
31تكنولوجيا
تعرفوا على أحدث التقنيات و آخر أخبار التكنولوجيا
18المجلس
ال صحة دون الصحة النفسية
20أضواء على المدينة
السباحة من أجل األمل في برايتون
22صحة و أسلوب حياة
32وصفات
كانيلوني السبانخ و الريكوتا من التليانوس
33مقالة خاصة
التهاب الملتحمة
يوم التمريض العالمي
24أزياء
دوكاني :تشكيلة الصيف
34عالمي
26أمومة و طفولة
هل يعاني طفلك من صعوبة الكالم؟
مدينة «تيكال» شاهد على بقايا حضارة المايا المفقودة
36المفكرة
27عين على العين
حول العالم بعشرين طبقا ً في أيال البوادي
33
أهم األحداث والفعاليات
37للمتعة فقط SOURCEKIDS 38
مساحة مخصصة ألحبائنا الصغار ,استمتعوا
20
28
مرحبا الساع.. الــمــديــر الــعــام
فـريـد نـويـصـر رئــيــسة تـحـريـر الـمـجـلـة
مهرة سعيد المهيري مـحـرر الـلـغـة االنـجـلـيـزيـة
بريندا تشاندلر مـحـرر الـلغـة الـعـربيـة /مترجم أول
ديانا جودية
مصمم جرافيك أول ومصور
اسكندر شرفُ الـديـن مـدير الـتـوزيـع
جو ماثيو
المساهمون
د .نادية حسين
لالتصال بنا +971 3 7668111 info@thesourceuae.com www.thesourceuae.com
تابعونا على facebook.com/ thesourceuae twitter.com/ thesourceuae
Insta
instagram.com/ thesourceuae
قسم اإلعالن
faridn@thesourceuae.com يتم طباعة صفحات مجلة “”The Source على أوراق قابلة إلعادة التدوير
النصف هو حياة مل تعشها ..و هو كلمة مل تقلها و هو ابتسامة أجلتها ..و هو حب مل تصل إليه ..و هو صداقه مل تعرفها..
مل يصف أحد قط ،حالة العيش يف حلقة مفرغة من أنصاف الحلول و الحياة و األحالم ،كام وصفها األديب و الفيلسوف جربان خليل جربان ،فرشع بثورته الفكرية إىل تفنيد ما يرتتب عىل القبول بأنصاف األشياء ،و دعا الناس لكرس القوالب التي تأطروا فيها نتيجة تكرار األنصاف عىل اختالفها ،و والنصف هو ما يجعلك غريباً عن أقرب الناس إليك التخلص من عبودية الهواجس التي تؤرقنا بأننا ال ..و هو ما يجعل أقرب الناس إليك غرباء عنك .. نستطيع. النصف هو أن تصل وأن التصل .. السعي للرضا طريق طويلة تستحق منا املحاولة و إال أصبحت حياتنا نصف حياة كام يصفها جربان أن تعمل وأن ال تعمل .. خليل جربان. أن تغيب وأن تحرض ..
أحببت أن أشارككم كلامته الغارقة بالعمق و النصف هو أنت عندما ال تكون أنت ألنك مل تعرف املعاين علها تكون لحظة تفكر للبعض و إلهام من أنت .. للبعض اآلخر: النصف هو أن ال تعرف من أنت ومن تحب ليس ال تعش نصف حياة وال متت نصف موت ..ال تخرت نصفك األخر ..هو أنت يف مكان آخر يف نفس نصف حل وال تقف يف نصف الحقيقة ..ال تحلم الوقت .. نصف حلم وال تتعلق بنصف أمل.. نصف رشبه لن تروي ظأمك ..و نصف وجبه لن إذا صمت فاصمت حتى النهاية.. تشبع جوعك ..و نصف طريق لن يوصلك إىل أي مكان ..و نصف فكرة لن تعطي لك نتيجة .. وإذا تكلمت فتكلم حتى النهاية.. ال تصمت يك تتكلم .. وال تتكلم يك تصمت.. إذا رضيت فعرب عن رضاك وال تصطنع نصف رضا ..
النصف هو لحظه عجزك وأنت لست بعاجز .. ألنك لست نصف انسان.. أنت إنســــــــــــــــان
وجدت يك تعيش الحياة ..وليس يك تعيش نصف وإذا رفضت فعرب عن رفضك ألن نصف الرفض حياة قبول .. ديانا جودية
اربــح! اربــح!! اربــح!!! ال يُسمح بإعادة نرش أو إستخدام أي من املعلومات أ و ت م ن دو ن أخ ذ إذ ن أ و رخص ِة كتابي ة م ن مجلة املحتويا ت دزاي ن للنرش . ِ The Sourceوالت ي ت ّم إصداره ا م ن قب ل سامر Thوسامرت دزاين للنرش َل تتحمالن إ ّن كالً من مجلة e Source أية مسؤولي ِة يف حالة ورود أخطا ِء أَو إغفاالت يف هذه الطبعة .كل س بالرضورة ت النظ ر واآلرا ء ال تعك ت والصو ر املنشور ة ووجها املقاال أي ِ م ْن وجهة نظر مجلة The Sourceأو سامرت دزاين للنرش أو ّ مؤسسات ه الفرعي ِة ،لكنه ا تبق ى مجر د آرا ء الكاتب .مث ل هذ ه املواد قد ت ّم إدراجها لغرض اإلشار ِة العا ّم ِة وللمراجع ِة العادل ِة . حقوق الطبع © 2015ملجل ِ ة The Sourceوسامرت دزاين للنرش، ومؤسساته الفرعية .جميع الحقوق محفوظ ة .
حان الوقت لتدليل أنفسكم و االستمتاع بوقتكم ،أصدقاؤنا يف البدع سبا يقدمون لزوجني فرصة الفوز بساعة من التدليك لكل منهام ،للفوز بهذه الجائزة أخربونا ببساطةِ ،من عيد ميالد َمن استوحي يوم التمريض العاملي؟ مالحظة :قد تجدون الجواب يف الصفحة 33 الرجاء إرسال مشاركاتكم إىل competition@thesourceuae.comمع كتابة البدع سبا يف املوضوع .و ال تنسوا كتابة االسم و رقم الهاتف و مكان االقامة يف العني.
غرعالم يب
inbox رس العبقرية هو أن تحمل روح الطفولة إىل الشيخوخة فال تفقد الحامس أبداً فيكتور هوجو
تبــنــى فيل يخطف كاميرا من سائح ويلتقط سيلفي ذكرت صحيفة «نيويورك بوست» األمريكية أن «فيالً تايالندياً متكن من تسجيل لقطات سيلفي رائعة له مع سائح كندي كان يزور إحدى الغابات يف تايالند» .ولفتت الصحيفة اىل ان «كريستيان لوبالن « 22عاما» كان يف جولة سياحية يف فيل ووقف يلتقط معه غابة «كوه فانجان» بتايالند وسط مجموعة من الحيوانات ،وعندما اقرتب من الفيلة ،اختار ً الصور بكامريته «جو برو». وأوضحت الصحيفة انه «بينام كان لوبالن يطعم الفيل بعض املوز ،خطف الفيل منه الكامريا بخرطومه وكانت يف وضع االستعداد اللتقاط الصور ،فسجلت الكامريا بالفعل مجموعة رائعة من الصور عىل طريقة السيلفي مع السائح».
تركيس تركيس جروة صغرية تبلغ من العمر 4أشهر ،و هي لطيفة جدا ً و ذكية ،و ممتازة مع غريها من الكالب، تحب تركيس أن تلعب و أن يتم تدليلها ،و لألسف فقد انتهت فرتة احتضانها يف امللجأ ،وقد تم تطعيمها و زرع رقاقة الكرتونية لها ،للمزيد من املعلومات عن تركيس يرجى مراسلة الربيد اإللكرتوين التايل @animal.action hotmail.comأو زيارة املوقع اإللكرتوين http://www. /adopt-me.aeللمزيد من الحيوانات االليفة.
ا أل س ب و ع ك ل م ة
CALL AROUND يزور
Visit
I CALLED AROUND but she wasn’t in.
زرتها إال أنها مل تكن موجودة.
8
The Source
بريطانية تقيم في سيارتها كي ال تستغني عن كالبها عىل مدار أربعة أشهر كاملة قررت سيدة بريطانية أن تقيم يف سيارتها داخل موقف للسيارات ،وذلك رغبة منها يف الحفاظ عىل كالبها من الضياع. وأشار موقع «دييل ميل» اىل أن هيالرى البالغة من ال ُعمر 57عاما ،كانت تعمل معلمة للغة اإلنجليزية يف أوروبا، وقررت أن تعود من جديد إىل بريطانية ،بعد مثاين سنوات من العيش والعمل هناك ،وكانت تتوقع أنها ستجد عمال
رسيعا ولكن هذا األمر مل يحدث ونفد املال الذي معها وأصبحت تعيش يف سيارتها مع الكالب .القصة مل تنته هنا ،بل أكد التقرير أن السيدة حاولت البحث عن سكن يف مساكن الطوارئ ولكن كان الرشط األسايس ليك تحصل عىل شقة أن تتخىل عن كالبها ،وهو ما رفضته السيدة التي قررت أن تكون برفقتهم وهو ما جعلها تسكن السيارة يف انتظار عمل وسكن خاص لها ولكالبها.
تغريدات المشاهير
اســـأل الطبيب عزيزي الدكتور غايب،
مبروك للفائزة بمسابقة البريوش
زينب الدريني
الرجاء االتصال عىل مكتب املجلة الستالم الجائزة 037668111
كان الجواب نعم ،اتبع نصائحه و عالجه .إذا كان الجواب بالنفي ،ابحث عن طبيب آخر.
كيف ميكنني التأكد من أنني أتلقى أفضل رعاية صحية اسعى لرأي طبي ثاين فقط لتشخيص وعالج أمراض (مثل ممكنة ،عند اختيار طبيب مختص؟ الرسطان أو عملية جراحية كربى) ،أو إذا كنت غري متأكد عزيزي القارئ متاماً مام يجب القيام به .ومن املامرسات الجيدة األخرى أشكرك عىل هذا السؤال الجيد .هذه نصيحتي للحصول هي ،جلب كل ما تتناوله من أدوية إىل كل زيارة للطبيب. عىل أفضل رعاية :اعرث عىل طبيب تثق فهذا يساعد بالفعل للتأكد من أنك تحصل عىل العالج به واتبع نصائحه .واصل املتابعة مع الصحيح و ليس فرط املعالجة. الطبيب نفسه حتى يحولك إىل طبيب د .غايب آخر لحل مشكلة معينة ،أو عندما تفقد يف هذا العرص ،أصبح التوتر مسيطرا عىل أجسادنا، الثقة به. باإلضافة إىل التأثري السلبي للوجبات الرسيعة وقلة مامرسة رؤية العديد من األطباء لحل نفس املشكلة يسبب التامرين الرياضية ،كل هذه العوامل تساهم يف اإلصابة االرتباك ،واألخطاء الطبية ،والرضر يف بعض األحيان. باالضطرابات الصحية .وملساعدة قرائنا عىل محاربة هذه عند اختيار الطبيب ،استمع لتوصيات األصدقاء أو أطباء االضطرابات ،سينضم إلينا الدكتور غابريال من مستشفى آخرين أو ممرضني .بعد أن ترى الطبيب ،اسأل نفسك ،الواحة يف هذه املهمة ،لإلجابة عىل تساؤالتكم ومساعدتكم «هل هذا الطبيب شخص ميكنني الوثوق به لتوفري يف اتخاذ منط حياة أكرث صحة .بامكانكم طرح أسئلتكم الرعاية الجيدة والنصائح التي تصب يف مصلحتي؟ ».إذا عرب الربيد التايلaskthedoctor @thesourceuae. : comوسنجيب عىل جميع استفساراتكم. The Source
9
أخبار
طلبة من جامعة خليفة يصممون «روبوت» يسهل حركة يد المرضى
سالم بالركاض يشهد احتفالية مدرسة اليحر برعاية الشيخ سامل محمد بالركاض العامري عضو املجلس الوطني االتحادي ،رئيس لجنة الشؤون الصحية والعمل والشؤون االجتامعية ،قدم طالب وطالبات مدرسة اليحر الخاصة يف مرسح بلدية العني ،عددا ً من األعامل والعروض املرسحية والفنية ولوحات متنوعة تجسد معامل وتطور وازدهار دولة اإلمارات يف ظل القيادة الرشيدة ،إىل جانب األغاين الوطنية واألناشيد يف حب رئيس الدولة وأصحاب السمو الشيوخ ،إضافة لفقرات فنية وتربوية وأنشطة متنوعة ،مبناسبة الحفل السنوي لتخريج براعم مرحلة الروضات يف القسم الربيطاين والقسم العريب ملدرسة اليحر الخاصة ،للعام الدرايس ،2015 2014-حرض الحفل مديرة املدرسة أماين عبدالعزيز ،وعدد من الشخصيات الرتبوية والتعليمية وأولياء األمور ،وأعضاء الهيئتني اإلدارية والتدريسية ،وتخلل الحفل تكريم الطالب املتفوقني وتوزيع الشهادات والهدايا عىل الخريجني.
يط ّبق في العام الدراسي 2017 - 2016 «التربية» تشكل فريقًا لمنهاج رياض األطفال أفادت الوكيل املساعد لقطاع السياسات التعليمية يف وزارة الرتبية والتعليم ،خولة املعال ،بأن الوزارة تعمل حالياً عىل تشكيل فريق من مختصني لوضع وثيقة ملنهاج رياض األطفال ،ليطبق بدءا ً من العام الدرايس ،2017 - 2016 مشرية إىل دراسة مرشوع إللزامية هذه املرحلة. وأكدت املعال ،أن الوزارة حددت مهام عدة للفريق، تتضمن دراسة معايري مناهج املواد الدراسية لضامن وحدة اإلطار العام يف مناهج رياض األطفال ،ومقارنة معايريها مع املعايري العاملية الرائدة ،إضافة إىل إعداد أدلة إرشادية للمعلمني ،ومواد تعليمية لصفوف رياض األطفال ،وتدريب املعلامت عىل املعايري واألدلة املطورة ،مضيفة أنه «من املفرتض أن تنتهي اللجنة من بناء معايري املنهاج وإعداد األدلة اإلرشادية الخاصة به ،يف نهاية ديسمرب(أيلول) املقبل» ،وذلك بحسب املوقع اإللكرتوين لوزارة الرتبية. ولفتت املعال ،إىل أن الوزارة تعمل يف الوقت نفسه عىل تشكيل فرق داخلية وخارجية ،لتطوير املناهج ،وطرائق التدريس ،ووضع الربامج التدريبية املختلفة التي يحتاج إليها العاملون يف هذه املرحلة. 10
The Source
صمم خمسة طالب وطالبات يف بكالوريوس الهندسة املرشوع التي بلغت ألفني وثالمثئة درهم ،ويبلغ وزن بجامعة خليفة روبوت دائرياً لتخرجهم من الجامعة ،الروبوت كيلو ونصف ،ليكون خفيفاً عند تركيبه عىل يوضع عىل يد املريض خاصة املرىض الذين يجدون صعوبة اليد وال يضغط عىل جسم املريض ،وقدم الطلبة املرشوع كبرية يف استخدام أيديهم نتيجة حوادث أو جلطات لتخرجهم يف جامعة خليفة مرحلة البكالوريوس. دماغية ،فيساعدهم عىل التحكم بحركة اليد. وأضاف الطلبة أن فكرة املرشوع تولدت لديهم عندما فقد شارك كل من الطلبة خالد عبد الرؤوف وسارة عزام كانوا يبحثون عىل اإلنرتنت ،فقرروا أن يدمجوا منوذجني وكنان العظم وشمسة النعيمي تخصص هندسة طبية يف معا ويطوروا الروبوت ليؤدي هذه املهمة اإلنسانية التي جامعة خليفة وأمل سليم تخصص هندسة ميكانيكية تفيد املرىض وتخفف عنهم ،موضحني أنهم واجهوا عددا ً بتصميم منوذج لروبوت يوضع عىل اليد يساعد املرىض من التحديات حتى متكنوا من االنتهاء من صناعة الروبوت ممن يعانون جلطات دماغية أو شلالً نصفياً أو كسورا ً بصورته األخرية ،فقد صنعوا يدا ً ولكن األبعاد مل تكن بسبب الحوادث ،عىل استخدام اليد بحركة عمودية دقيقة فكرست أثناء استخدامها وتجربتها ،فأعادوا الصناعة وأفقية أو حركة دورانية ،حيث يستطيع املريض تركيب والتصميم مرة ثانية مستخدمني أبعادا ً دقيقة. هذا الروبوت عىل اليد بشكل كامل ،ويسهل عىل املريض وأكدوا أنهم سيحاولون تطوير املرشوع أكرث بحيث تصنع استخدام يده وكأنها سليمه. األجزاء من مادة قوية تتحمل الحركة وتضاهي حركة اليد وقال فريق الطلبة الذين صمموا الروبوت أن العمل بشكل كامل ،مشريين اىل أنهم شاركوا يف مرشوعهم هذا يف استغرق ما يقارب 9أشهر ،وقد غطت الجامعة تكلفة مسابقة أقيمت مؤخرا يف جامعة أبوظبي.
سندك يا وطن يرسخ قيم التالحم احتضنت جامعة اإلمارات ملتقى سندك يا وطن ،والذي خصوصاً يف هذه الظروف االستثنائية التي متر بها املنطقة. نظمه نادي وطني اإلمارات يف مرسح املبنى الهاليل يف الحرم الجامعي يف العني ،تحت رعاية وحضور رئيس هيئة وشدد عىل رضورة حامية مصالح الدولة داخلياً وخارجياً، الخدمة الوطنية واالحتياطية يف القيادة العامة للقوات األمر الذي يستلزم الجاهزية والدفاع عن حدود االتحاد، املسلحة اللواء الركن طيار الشيخ أحمد بن طحنون آل ولذا نعمل عرب مرشوع الخدمة الوطنية عىل بناء أجيال نهيان .ورحب مدير الجامعة الدكتور عيل راشد النعيمي قوية وواعية متتلك املقومات للذود عن الوطن ،مشريا ً إىل بالحضور ونقل لهم تحيات الشيخ حمدان بن مبارك آل أن اإلمارات لها إنجازات حافلة وإسهامات عظيمة يف هذا نهيان وزير التعليم العايل والبحث العلمي ،الرئيس األعىل املجال العسكري االسرتاتيجي. للجامعة ومتنياته للجميع بالتوفيق واملشاركة اإليجابية يف وحث رئيس هيئة الخدمة الوطنية واالحتياطية الطلبة عىل هذا امللتقى الوطني. أن يكونوا مواطنني إيجابيني يدعمون القدرات الدفاعية وأضاف «يجسد امللتقى قيم التالحم والتفاين ،ويحقق للوطن عرب مواجهة التحديات وخطط التقسيم واإلرهاب أجندة وطنية خالصة تتطلع إليها القيادة الرشيدة» .بدوره والعنف ،وأن يكونوا طاقات فاعلة مؤهلة نفسياً وبدنياً أكد الشيخ أحمد بن طحنون األهمية االسرتاتيجية ملرشوع للمساهمة يف بناء منظومة متكاملة من الحامية والجاهزية الخدمة الوطنية ،مشريا ً إىل أن هذا املرشوع إنجاز تاريخي يف جميع القطاعات الحيوية. ودستوري أحدث نقل نوعية يف مجال العمل الوطني،
البيئة
معهد مصدر يطور منصة متخصصة بتخزين طاقة شمسية تصل حرارتها إلى 400درجة مئوية أعلن معهد مصدر للعلوم والتكنولوجيا ،الجامعة البحثية املستقلة للدراسات العليا التي تركز عىل تقنيات الطاقة املتقدمة والتنمية املستدامة ،ورشكة «نست إيه إس» الرنويجية ،املتخصصة يف تطوير تقنيات لتخزين الطاقة الحرارية عىل نطاق واسع ،عن االنتهاء من تطوير منوذج تجريبي ألول منصة من نوعها يف الرشق األوسط لتخزين الطاقة الحرارية العالية عىل نطاق واسع ضمن معهد مصدر.
وخصوصاً يف دول مثل اإلمارات التي تحتاج إىل االستفادة من وفرة الطاقة الشمسية خالل فرتة النهار عرب تخزينها ليعاد االستفادة منها ليالً .وال شك أن تكنولوجيا تخزين الطاقة الحرارية التي تم اختبارها يف محطة معهد مصدر ألبحاث الطاقة الشمسية ستوفر حالً ملشكلة عدم استمرارية توفر الطاقة الشمسية ،األمر الذي يسهم يف تحقيق أهداف دولة اإلمارات املتعلقة بزيادة االعتامد عىل الطاقة املتجددة».
فقد تم يف إطار مرشوع مشرتك بني معهد مصدر ورشكة «نست» وعدد من رشكاء القطاع تطوير منصة تجريبية بقوة 1ميغاواط بالساعة ضمن «محطة معهد مصدر ألبحاث الطاقة الشمسية» .وينطوي هذا املرشوع عىل أهمية كبرية كونه نجح يف تقديم تكنولوجيا منخفضة التكلفة لتخزين الطاقة الحرارية الالزمة ملحطات الطاقة الشمسية املركزة ،عالوة عىل إتاحة إمكانية تخزين الطاقة الشمسية اآلن يف صيغة صلبة ميكن أن تصل حرارتها إىل 400درجة مئوية ضمن مرافق معهد مصدر.
ويعمل معهد مصدر و»نست» عىل اعتامد هذه التكنولوجيا وإثبات جدواها التجارية ،يف حني تتوىل «نست» مهمة تسويقها عاملياً .وتتميز هذه التكنولوجيا مبرونتها وقابليتها للتطوير ،حيث تقترص حالياً عىل اختبار وتجدر اإلشارة إىل أن تزويد محطات الطاقة الشمسية أربع صيغ صلبة لتخزين الطاقة الحرارية .ومن املتوقع املركزة بأنظمة لتخزين الطاقة الحرارية ميكنها من أن تشمل النسخة التجارية مئات الصيغ وفقاً ملتطلبات ضامن إمدادات الطاقة الكهربائية بشكل مستقر ودون التخزين ،غري أنها ستكون مشابهة لتلك التي تم اختبارها انقطاع ،حتى وإن كانت الشمس غري مرشقة .ولتحقيق يف معهد مصدر. االستفادة املثىل من محطات الطاقة الشمسية املركزة، يتوجب خفض التكلفة التناسبية للطاقة ( ،)LCOEوهو ما يتم الرتكيز عليه من خالل مثل هذه املشاريع البحثية املشرتكة يف معهد مصدر.
وقد جرى اختبار تكنولوجيا «نست» لتخزين الطاقة الحرارية يف حاالت اإلشعاع الشميس الطبيعية ضمن محطة معهد مصدر ألبحاث الطاقة الشمسية ،باستخدام زيت حار لنقل الحرارة إىل املادة املسؤولة عن تخزين الحرارة ،وهو نفس السائل املستخدم حالياً لنقل الحرارة ضمن محطات الطاقة الشمسية املركزة التي تعتمد عىل عاكسات القطع املكافئ مثل محطة شمس 1يف دولة اإلمارات .وبهذا توفر هذه التكنولوجيا إمكانية تخزين الطاقة الشمسية عىل شكل حرارة ليتم استخدامها الحقاً عند غياب الشمس. وقال الدكتور فريد موفنزاده ،رئيس معهد مصدر: «تعترب تكنولوجيا تخزين الطاقة الحرارية من أهم التحديات التي تواجه قطاع الطاقة املتجددة،
12
The Source
وقال كريستيان ثيل ،املدير التنفيذي لرشكة «نست»: «نحن سعداء بثمرة هذا التعاون الناجح مع معهد مصدر .وإننا حالياً بصدد البحث بالتعاون مع «وحدة مصدر للطاقة النظيفة» يف سبل جديدة تتيح توافق تكنولوجيا تخزين الطاقة الحرارية التي طورناها مع التطبيقات الجديدة يف مجال الطاقة املتجددة. وباستخدام التكنولوجيا الجديدة ضمن محطات الطاقة الشمسية املركزة ،سنتمكن أيضاً من توفري الطاقة الالزمة لتحلية مياه البحر بطريقة مستدامة ،بدالً من االعتامد حالياً بشكل رئييس مصادر الوقود الهيدروكربونية لتأمني الطاقة الحرارية الالزمة ملحطات تحلية املياه».
من جهته قال الدكتور نيكوالس كالفيت ،األستاذ املساعد يف قسم الهندسة امليكانيكية وهندسة املواد يف معهد مصدر ،ورئيس مجموعة أبحاث تخزين الطاقة الحرارية، ورئيس محطة معهد مصدر ألبحاث الطاقة الشمسية: «نقوم يف معهد مصدر باختبار تكنولوجيا ميكن أن تقود إىل تطوير الجيل القادم من محطات الطاقة الشمسية املركزة القادرة عىل ضامن توليد الكهرباء عىل مدار الساعة وبتكلفة أقل لكل كيلو واط ساعي .إذ من املمكن االستفادة منها يف تخزين الحرارة من مصادر أخرى، كالحرارة التي تحملها النفايات الصناعية الناجمة عن عمليات إنتاج تتطلب درجات حرارة مرتفعة».
المرأة العصرية
SPLENDID
FENDI
أفضل «إسبادري» لمواكبة موضة هذا الصيف
BALENCIAGA
LANVIN
يت ّم صنعه عاد ًة من القامش والحبال ،إنه حذاء «اإلسبادري» Espadrillesالذي يعترب اإلكسسوار املفضّ ل لدى العديد م ّنا يف موسم العطلة .ولكن يبدو أن املصممني قرروا أن يح ّولوه إىل عنرص أسايس يف إطالالتنا اليوم ّية هذا الصيف بحيث يرافقنا يف أوقات العمل واملرح والراحة عىل السواء .والرتداء هذا الحذاء ّ بكل أناقة تع ّريف معنا عىل بعض النصائح املفيدة ،واكتشفي ما قدّمته الدور العامل ّية من تصاميم يف هذا املجال.
TABITHA SIMMONS
مع األزياء الصيف ّية
TOMAS MAIER
ميكن لهذا الحذاء أن يتناسق مع معظم إطالالتك الصيف ّية أحادي ومحايد إذا اليوميّة ،ولكن ننصحك باختياره بلون ّ كنت من هواة األزياء املط ّبعة واملزركشة. خالل أوقات العمل
DOLCE GABBANA
ميكن اعتامد هذا الحذاء املريح بكل سهولة خالل أوقات العمل ،خاصة إذا ت ّم تنسيقه مع بنطلون كالسييك وجاكيت «كاجوال» وعقد كبري يزيّن العنق.
TORY BURCH
مع بنطلون»السالوبيت
VALENTINO
بحملتني معلّقتني عىل «السالوبيت» هو البنطلون املز ّود ّ الكتفني ،وهو من األزياء التي يُنصح بتنسيقها مع «توب» أحاديّة اللون وحذاء «إسبادري» إلطاللة شبابيّة مريحة وأنيقة.
SOLUDOS
يف املساء قد يكون هذا الحذاء مناسباً للحفالت املسائيّة يف الحديقة أنثوي منعش أو عىل الشاطئ إذا ت ّم تنسيقه مع ثوب ّ يناسب األجواء الصيف ّية. SAINT LAURENT
14
The Source
VALENTINO
TORY BURCH
شــكـراً لــكــم يحتــفل مــركز البــوبيــه بالـذكرى الثانيـة لتأسـيسه ف� ي ن الع� ي
انضمي إلينا لالحتفال بالذكرى الثانية يوم السبت 6يونيو من الساعة 10صباحاً و ت ح� 4عرصاً ف� فرع البوبيه ف� ي ن الع�. ي ي استمتعي بوجبات خفيفة و هدايا و خصومات و جر� بعض خدماتنا المجانية و العديد من المفاجآت أ الخرى. بي ضعي اسمك ف ي� صندوق السحب و اربحي هدايا قيمة من البويبه. أيتها السيدات ،أنتم مصدر إلهامنا ،و نحن نتطلع قدماً لمتابعة ما بن�ع فيه ،و هو ابقاؤكم جميالت.
استرخاء تجدد استعادة نشاط
ن اعت� بجسمك و روحك ،و أعيدي ي ف اكتشاف حواسك ي� البوبيه.
لمزيد من المعلومات الرجاء االتصال عىل :ص.ب55250: أبوظ� /024465171ي ن الع�037801090 : بي L@Lapoupeebeautycenter انضمي إلينا عىل: LaPoupeeSalon @lapoupee.center ت ن و�lapoupee.center@gmail.com : بريد الك� ي ف تفضلوا بزيارتنا ي� منطقة الجيمي ،خلف الجيمي مول Insta
شباب
تمرين مضمون للحصول على
ّ مقطعة عضالت ويدين من فوالذ تع ّد التامرين املتخصصة يف الحصول عىل القوة التامة ،الحركة الثانية:
وبطريقة كالسيكية ،مهمة جدا ً بغية الحصول عىل ٍ أيد قوية مثل الفوالذ .والحركات الثالث التي اخرتناها اليوم تدخل يف هذا اإلطار ،وضمن برنامج مميز وف ّعال للوصول إىل الغاية املنشودة ،مع اإلشارة إىل ان املتمرنني سيالحظون يف شكل واضح بدء تقطع العضالت يف شكل بارز. وال يحتاج مترين اليوم إال إىل الكرة الحديدية املخصصة للتامرين عىل شكل «بوز املدفع» مع املسكة الخاصة القوية ،وهي الطابة التي كانت مستعملة يف التامرين الرياضية املخصصة للرجال منذ العام ،1900ويعتمد التمرين عىل القوة الالفتة ال سيام وأن رجال املايض كانوا يتمتعون بقوة فائقة تساعدهم عىل امليض قدماً يف رفع األثقال يف شكل الفت ،ولعل إعادة الك ّرة يف هذه األيام تعيد شيئاً من قوة أيام زمان وتزيد قوة الجسم وتجعله يتحرك يف شكل طبيعي ..زيادة عن اللزوم. والواقع ،انه مع وجود الطابة «املدفع» ،ميكن مامرسة التمرين يف املنزل وبالتايل الحصول عىل القوة االضافية من خالل تشغيل عضالت الجسم يف مجموعة واحدة متكاملة تضفي املزيد من القوة إىل الجسم اضافة إىل الليونة والرسعة متاماً مثل «سوبرمان» ،وينصح باعتامد الربنامج مرتني يف األسبوع ،أي يوم مترين ويومان راحة.
الحركة األوىل:
تقوي سلسلة الظهر كلها والرجلني ،وتتطلب الوقوف يف شكل مستقيم وإبعاد الرجلني إىل مستوى الكتفني وحمل «كرة مدفع» بكل يد وم ّد اليدين إىل أمام الجسم وتقريبهام من بعضهام البعض وإرجاع الظهر إىل الخلف مع املحافظة عىل الرأس مرفوعاً وثني الركبتني قليالً إىل األمام. بعد ذلك ،إنزال الجسم ببطء تام إىل ناحية األرض من خالل ثني الرجلني وإنزال الصدر والرأس وجعل اليدين يف شكل مستقيم إىل األمام نزوالً حتى تالمس الكرتان األرض، ثم العودة ببطء أيضاً إىل نقطة االنطالق وإعادة الحركة عرش مرات وعىل مدى ثالث جوالت ،ويستحسن االسرتاحة بني الجولة واألخرى مدة دقيقة فقط ثم املتابعة.
16
The Source
تركز عىل تشغيل عضالت الصدر واليدين يف شكل أسايس، وتتطلب التمدّد عىل الظهر عىل األرض أو عىل السجادة الخاصة بالتامرين ومسك كرة مدفع بكل يد وإنزال اليدين وثنيهام من ناحية الكوعني وتثبيتهام عىل األرض بحيث تصبح الكرتان عىل مستوى الصدر وثني الركبتني وتقريب الرجلني من املؤخرة وابعادهام عن بعضهام قليالً ،بحيث تكون القبضتان متجهتني إىل األمام. وبعد ذلك ،البدء برفع اليدين إىل األعىل إىل أقىص درجة ببطء تام بحيث تصبح القبضتان متجهتني يف الوقت نفسه إىل الداخل ،ثم العودة إىل نقطة االنطالق ببطء أيضاً ،وإعادة الحركة اثنتي عرشة مرة وعىل مدى ثالث جوالت.
الحركة الثالثة:
تساعد عىل تقوية الظهر من األعىل إضافة إىل اليدين والكتفني .وتتطلب الوقوف يف شكل مستقيم وإبعاد الرجلني إىل أبعد من مستوى الكتفني ثم إنزال الجسم إىل ناحية األرض مثل الجلوس عىل الكريس وإنزال اليدين يف شكل مستقيم وحمل «كرة مدفع» بكل يد مع املحافظة عىل الظهر والرأس يف شكل مستقيم ،بحيث تصبح الكرتان بني الرجلني. وبعد ذلك البدء برفع الكرتني إىل األعىل نحو املعدة ببطء تام والتوقف بضع لحظات ،ثم العودة إىل نقطة االنطالق ببطء أيضاً وإعادة الحركة اثنتي عرشة مرة وعىل مدى ثالث جوالت، مع اسرتاحة قصرية بني الجولة واألخرى ال تتعدى الدقيقة.
*Terms and conditions apply
1333 1333
المجلس عندما نصاب مبرض جسدي ،فإنه من الطبيعي متاماً و يف كثري من الحاالت السعي وراء عالج هذا املرض عرب التوجه اىل الطبيب املختص ،و ينطبق هذا األمر عىل أي جزء من جسدنا إال العقل ،فامزلنا ننفي امكانية اصابتنا مبرض عقيل أو نفيس و نخجل أيضا يف الوقت نفسه من السعي للحصول عىل العالج املناسب ألسباب شخصية أو اجتامعية أو خوفاً من نظرة املجتمع و املحيطني بنا. متناسني أن هناك أشخاص بيننا قد كرسوا حياتهم يف مجاالت الطب النفيس ،و الدعوة إىل رضورة التوعية باألمراض النفسية و إزالة صفة العار عن االصابة مبرض نفيس ما ،أو زيارة الطبيب النفيس حتى ،كالدكتورة نريمني نجم الدين. و كان من دواعي رسوري زيارة الدكتور نرمني و التعرف عىل العديد من جوانب مهنتها ،و ما تتضمنه من تحديات ومكافآت. تعيش الدكتورة نرمني يف العني منذ سنة و نصف و تعمل يف مستشفى النور ،و هي مرصية أمضت أكرث من عقدين من الزمن بعد املدرسة الثانوية ،يف الدراسة املجهدة و التدريب املكثف لتحقيق حلمها ليس يف مساعدة الناس فحسب بل العمل عىل استعادة حياتهم كذلك.
يمكن ألي شخص أن يذهب للعمل مع كرس ف ي� الذراع ولكن ال يستطيع أحد أن ينجز ت ح� أبسط و ن يعا� أصغر مهمة ،عندما ي من االكتئاب الشديد. من أ الهمية بمكان أن يفهم الناس أنه دون الصحة النفسية ال يوجد ببساطة أي صحة
يحتاج الناس ألن يعوا و يدركوا أنه و كام الحال مع املستويات املختلفة من شدة مرض السكري ،هناك أيضا مستويات مختلفة من األمراض العقلية ،و كلها تقريبا ميكن عالجها بفعالية إذا سعى املرء للحصول عىل املساعدة. فالناس مييلون إىل تصنيف جميع املشاكل النفسية يف خانة واحدة مع انفصام الشخصية (أشد االمراض النفسية و أقلها شيوعاً) وهذا ببساطة ليس صحيحا. ما هي أكرب التحديات املرتبطة مبهنتك؟ تشمل بعض التحديات: * محاولة الرشح أن العمل يف مجال الطب النفيس ليس خطرا ً ،و أن املرىض ال ميثلون أي خطر. *يجب أن تتغري املواقف تجاه املرض النفيس ،و ال ينبغي أبدا ً أن ينظر إليه عىل أنه نقطة ضعف. * يجب أن تتغري املواقف تجاه الدواء ،فال يجب أن يكون الشخص مرتددا ً أبدا ً بشأن تناول أدويته. * يجب أن توضع سياسات قياسية ،متكن األطباء من اتخاذ اإلجراءات الالزمة لردع املرىض من أن يشكلوا خطرا ً عىل أنفسهم وعىل املجتمع.
وتشمل مؤهالت الدكتور نرمني عىل :عضو البورد العريب يف الطب النفيس ،درجة املاجستري يف الطب النفيس عندما تكون حياة شخص ما يف حالة كاملة من الفوىض، العصبي ،وعضو الكلية امللكية للطب النفيس ،وعىل درجة غري قادر عىل العمل ،و يعاين صعوبات اجتامعية ،ويحتمل املاجستري يف الطب النفيس لألطفال من King’s College أن يفكر باالنتحار .و استطيع أن أحول حياته و أضعها مرة يف بريطانيا. وعىل الرغم من انتشار الحاالت النفسية بشكل واسع ،إال أخرى عىل املسار الصحيح ،أعتقد أنها أعظم مكافأة ميكن هل يجعلك تخصصك مشغولة طيلة الوقت يف مستشفى أن 25%فقط من الحاالت التي تعاين من اضطراب عقيل ألي شخص يف مهنتي أن يحصل عليها. يتم عالجها. النور يف العني؟ تكرس الدكتورة نرمني حياتها لإلعادة األمل و النور مشغولة هي كلمة قليلة و ال تصف الواقع بدقة ،فخالفاً و لألسف ال تزال ثقافتنا ترتكز عىل االعتقاد أن بعض للكثريين ممن يعانون يف الظالم خائفني و متوجسني من ملا يحدث يف العديد من الدول الغربية ،ال يوجد هنا لدى أشكال األمراض العقلية ،هي نوع من التأثريات الشيطانية طلب املساعدة ،و أنا أحي شجاعتها يف مواجهة الكثري من األطباء النفسيني مجموعة كبرية من املامرسني الصحيني وعدم اإلميان الروحي. اإلهامل العاطفي البرشي. املرتبطني بالتخصص مثل املمرضات النفسيني وعلامء هل تعتقدين أن االضطرابات النفسية آخذة يف االرتفاع؟ و قبل املغادرة ،سألتها أن تشاركنا بضع كلامت من الحكمة النفس واألخصائيني االجتامعيني ،وبالتايل فإن األطباء النفسيني مييلون إىل تغطية طائفة أوسع بكثري من األعامل بكل تأكيد ،يف واقع األمر وفقاً لالتجاهات الحالية ،بحلول يك نتقاسمها مع قراءنا االعزاء ،و هذا ما قالته: لتغطية هذا النقص ،مام يجعلهم مشغولني جدا ً يف الواقع .عام 2020سيصبح االكتئاب املشكلة الصحية الثانية ميكن ألي شخص أن يذهب للعمل مع كرس يف الذراع ولكن املدمرة بعد أمراض القلب! و ستصبح التكاليف الصحية ال يستطيع أحد أن ينجز حتى أبسط و أصغر مهمة ،عندما نحن بحاجة إىل رفع مستوى الوعي املهني لتدريب املرتبطة بهذا املرض فلكية ،إذا مل يتم اتخاذ خطوات جادة يعاين من االكتئاب الشديد .من األهمية مبكان أن يفهم وتوظيف كم أكرب من هؤالء املامرسني ،وبالتايل تخفيف لزيادة الوعي ووضع العالج املبكر يف الطليعة. الناس أنه دون الصحة النفسية ال يوجد ببساطة أي صحة. العبء الحايل عن العديد من األطباء النفسيني الذين عىل سبيل املثال ،إذا كان شخص ما مصاب مبرض السكري يعملون يف هذه املنطقة. فأنه يعاين من عدم التوازن الكيميايئ و هو مرتافق يف هل ترين أن الناس يف هذه املنطقة مرتاحون مع فكرة هذه الحالة مع مستويات االنسولني .و يف االكتئاب يكون زيارة األطباء النفسيني؟ انخفاض مستويات السريوتونني هو أصل املشكلة ،فنقوم ال يزال هناك الكثري من العمل الذي يتعني القيام به يف ما عىل الفور بعالج مرض السكري بينام يف كثري من األحيان يخص التخلص من و صمة العار التي ترتبط باملرض العقيل يتم اهامل حاالت االكتئاب و ترتك دون عالج. ما هي أكرب املكافآت التي تحصلني عليها؟
By Farid Nouisser
The Source
19
المجلس
صحة ال ّ الصحة دون ّ النفسية ّ بقلم :فريد نويرص
18
The Source
أضواء على المدينة
السباحة من أجل األمل في برايتون حيث كانت البداية بأن استيقظ املشاركون يف الساعة بقلم :مارثا هانت السادسة صباحاً ،و هم 21شخصاً تنوعوا بني معلمني بالتأكيد سمع جميعكم عن الزلزال املأساوي الذي رضب وطالب وأولياء أمور ،سبحوا جيئة و ذهاباً يف املسبح ،حيث نيبال يف األسابيع القليلة املاضية ،ما دفع الكثري من الناس غطوا مجتمعني مسافة 1300مرة يف ساعة واحدة. يف جميع أنحاء العامل ليفعلوا كل ما يف وسعهم ملساعدة أولئك الذين دمرت الكارثة حياتهم. وخالل ساعة الغداء يف الكلية ،جاء العديد من الطالب واملعلمني للقيام بواجبهم ،تخللهم بعض الطالب الصغار يف و قد أضاف العديد من سكان العني اسامءهم بفخر السن و الذين ال يتجاوزون التاسعة من عمرهم و سبحوا ضمن قامئة الناس الذين قدموا املساعدة ،بعد 12ساعة أكرث من 100مرة ،و مع تقدم النهار تقرر أن ترفع املسافة من السباحة املاراثونية قضوها يف برايتون كوليدج يوم إىل 3700مرة ،و هي مسافة تعادل تسلق قمة ايفرست 14مايو ،يف محاولة لجمع األموال ألولئك املترضرين من و النزول منها. الزلزال .وقد تم تنظيم هذا الحدث من قبل كل من أنجيال كالرك مدربة اللياقة البدنية وسارة ستول مدربة السباحة ،و يف متام الساعة الثالثة ظهرا ً -مع بقاء ثالث ساعات من يف برايتون كوليدج ،حيث قضت كل منهام أكرث من ست االثني عرش ساعة -كانت مسافة الـ 2992مرة قد انجزت، لكن السباحة مل تتوقف ،فمن الساعة الرابعة عرصا ً و حتى ساعات يف املسبح. السادسة مساء سبح أكرث من خمسني شخصاً يف املسبح، وكان الهدف هو السباحة عىل طول املسبح 2992مرة ،قاطعني مسافة 4400مرة ،مام رفع املسافة املقطوعة إىل حيث اعتربوا أن كل مرة يقطعون فيها املسبح متثل واحد كيلو مرتا ً من الـ 2992كيلومرتا ً التي تفصل بني العني وكامتاندو التي تأثرت أكرث من غريها بالزلزال. وقد سبحت السيدة كالرك والسيدة ستول أكرث من 1100مرة ،ومتت تغطية ما تبقى من املسافة من قبل أعضاء آخرين من املوظفني والطالب وأولياء األمور و أفراد املجتمع الذين كانوا حريصني جميعاً عىل املساهمة بأي طريقة ممكنة. 20
The Source
6692مرة ،ويعني هذا الرقم أن السباحني قد ذهبوا من العني إىل كامتاندو ،صاعدين قمة ايفرست و هابطني منها عائدين للعني مرة أخرى. وقد علقت السيدة كالرك عىل الحدث قائلة ”:شعرنا أننا بحاجة إىل القيام بيشء ما للشعب النيبايل ،الذين فقدوا الكثري نتيجة للزالزل ،فبعض املوظفني يف الكلية هم من نيبال وتأثروا بشكل مبارش ،لذا كان من املهم أن نقوم باملساعدة بشكل أو بآخر “. و تم الكشف يوم األربعاء 20مايو ،عن أن الحدث استطاع أن يجمع 18000درهم ،كتربعات ستذهب ملساعدة الشعب النيبايل. نهنئ جميع الذين تربعوا ،و شاركوا و دعموا ،و باألخص السيدة كالرك والسيدة ستول ،اللتان من دونهام ملا جرى هذا الحدث.
اﺟﻤﻊ اﻟﻌﺎﺋﻠﺔ وا ﺻﺪﻗﺎء ﻟﻼﺣﺘﻔﺎل ﺑﺸﻬﺮ رﻣﻀﺎن اﳌﺒﺎرك ﻗﺮﻳﺔ اﻟﺰﻋﻴﻢ. اﺳﺘﻤﺘﻌﻮا ﺑﺒﻮﻓﻴﻪ إﻓﻄﺎر ﻳﺸﻤﻞ ﺧﺪﻣﺔ اﻻﻧ ﻧﺖ اﻟﻼﺳﻠﻜﻲ Wi-Fiﺎﻧ ﻓﻘﻂ ﺑﻘﻴﻤﺔ 159درﻫﻢ@ ﻟﻠﺸﺨﺺ اﻟﻮاﺣﺪ. وﻟﻠﻤﺠﻤﻮﻋﺎت اﻟﺘﻲ ﺗﺘﺠﺎوز 30ﻓﺮد ﳝﻜﻨﻬﻢ اﻻﺳﺘﻔﺎدة ﻣﻦ اﳊﺼﻮل ﻋﻠﻰ ﻣﻜﺎن ﺧﺎص وﺑﻮﻓﻴﻪ إﻓﻄﺎر إﺑﺘﺪا ًء ﻣﻦ 115درﻫﻢ@ اﺳﺘﻜﻤﻞ ﻟﻴﻠﺘﻚ ﻣﻌﻨﺎ ﺑﻴﻨﻤﺎ ﺗﺘﺬوق اﻟﺴﺤﻮر اﻟﺸﻬﻲ اﻟﺬي ﻳﺸﻤﻞ ﺑﻮﻓﻴﻪ اﳊﻠﻮى اﻟﻌﺮﺑﻴﺔ واﻟﻌﺼﺎﺋﺮ اﻟﺮﻣﻀﺎﻧﻴﺔ و ﺘﺎرات ﻣﻦ اﳌﻘﺒﻼت ،ﻛﻤﺎ ﺳﺘﺤﻈﻰ ﺑﻔﺮﺻﺔ اﻟﺮﺑﺢ اﻟﺴﺤﺐ اﻟﺬي ﺳﻴﺠﺮي ﺧﻼل اﻟﺴﻬﺮة أو اﻟﺘﻮاﺻﻞ ﻣﻊ ا ﺻﺪﻗﺎء ﻋﻦ ﻃﺮﻳﻖ اﻻﻧ ﻧﺖ اﻟﻼﺳﻠﻜﻲ Wi-Fiا£ﺎ ¢ﻓﻘﻂ ﺑـ 49درﻫﻢ@ ﻟﻠﺸﺨﺺ اﻟﻮاﺣﺪ. ﻟﻠﺤﺠﺰ واﳌﺰﻳﺪ ﻣﻦ اﳌﻌﻠﻮﻣﺎت اﻟﺮﺟﺎء ا¯ﺗﺼﺎل ﻋﻠﻰ +971 (0) 3 7545111ﲢﻮﻳﻠﺔ 1062 أو زﻳﺎرة اﳌﻮﻗﻊ www.rotanatimes.com @ا ﺳﻌﺎر ﻏ¯ ﺷﺎﻣﻠﺔ %10رﺳﻮم ﺧﺪﻣﺔ و %6رﺳﻮم ﺳﻴﺎﺣﻴﺔ.
صحة و أسلوب حياة
د .نادية حسني بكالوريوس الطب وبكالوريوس الجراحة ،ماجستري يف علوم األحياء الجزيئي الرتكيبي (اململكة املتحدة) ،دكتوراه (مرشح).
التهاب الملتحمة التهاب امللتحمة هو التهاب يصيب ملتحمة العني. وملتحمة العني هي غشاء دقيق يبطن داخل الجفون وبياض العيون .يصيب التهاب امللتحمة كبار السن واألطفال عىل حد سواء .ويؤدي اىل عدة أعراض أبرزها احمرار العني واالفرازات من العني املصابة .توجد العديد من األسباب اللتهاب امللتحمة وأهمها العدوى الفريوسية أو الجرثومية والتحسس. أنواع وأعراض التهاب امللتحمة توجد عدة انواع من التهاب امللتحمة وتختلف وفقاً لألسباب التي تؤدي لها .و العدوى هي السبب األبرز اللتهاب امللتحمة .أسباب التهاب امللتحمة هي: التهاب امللتحمة الفريويس الفريوسات التي تسبب الزكام والرشح هي ذاتها التي تؤدي اللتهاب امللتحمة .قد تسبق أعراض الزكام التهاب امللتحمة أو تصاحبه ،وتؤدي العدوى الفريوسية اىل تضخم العقد اللمفاوية يف العنق ،الحرارة املرتفعة ،أمل الحلق وأعراض الزكام .تُعترب العدوى الفريوسية معدية جدا ً وتنتقل من شخص الخر بعد ملس افرازات العني أو استعامل ذات األغراض. أعراض التهاب امللتحمة الفريويس: · احمرار العني. · افرزات شفافة أو مخاطية من العني. · شعور باالحرتاق يف العني .كام يشعر املريض بوجود رمل يف العني. · تقرش يف العني يف الصباح. تصاب العني األخرى بالتهاب امللتحمة عاد ًة بعد مرور 48 ساعة عىل التهاب العني األوىل. 22
The Source
التهاب امللتحمة الجرثومي يُعد التهاب امللتحمة الجرثومي أيضاً من األمراض املعدية جدا ً ،واصابة أحد أفراد العائلة يؤدي الصابة معظم عالج التهاب امللتحمة الفريويس :التهاب امللتحمة الفريويس العائلة يف غالب األحيان .كام تنتقل العدوى يف املدارس مرض محدود ذاتياً .لذا فان العالج يهدف اىل تلطيف بني األطفال برسعة .تنترش العدوى الجرثومية باللمس األعراض ومنع انتشار العدوىُ .يكن استعامل قطرات كحال انتشار العدوى الفريوسية .غالباً ما ت ُشفى العدوى العيون التي تحوي األدوية املزيلة للحقن والتي تقلل من الجرثومية تلقائياً دون أن تسبب اية رضر للعني ،لكن احتقان األوعية الدموية وتلطف األعراض. توجد حاجة لعالجها لضامن ذلك. عالج التهاب امللتحمة الجرثومي :ت ُستخدم قطرات أو أعراض التهاب امللتحمة الجرثومي: مراهم املضادت الحيوية لعالج التهاب امللتحمة الجرثومي، · احمرار العني. رغم أن معظم الحاالت محدودة ذاتياً وت ُشفى تلقائياً دون · افرازات كثيفة من العني املصابة :قد يكون لون االفرازات عالج .تقلل املضادات الحيوية من مدة األعراض .تستمر أصفر ،أبيض أو أخرض. مدة العالج 7-5أيام ،وغالباً ما تتحسن األعراض خالل اليوم األول أو الثاين .يف حال استخدام العدسات الالصقة · أمل العني. من املهم ازالتها يف اليوم األول من العالج ،ويجب استبدال التهاب امللتحمة األرجي علبة العدسات الالصقة التي غالباً ما تكون ملوثة وتكون التهاب امللتحمة األرجي هو التهاب تسببه مواد مثرية السبب يف االلتهاب .لعالج التهاب امللتحمة لدى األطفال للحساسية والتي تنترش يف الهواء وتالمس العني .ينترش يُفضل استخدام املراهم اثر سهولة استعاملها ،ومن املهم التهاب امللتحمة األرجي يف فرتة الربيع أو الخريف ،وقد دهن املرهم داخل الجفن املصاب. تكون الحساسية للغبار ،الشجر ،الورود وغريها .غالباً ما يصاحب التهاب امللتحمة األرجية عالمات حساسية أخرى العودة للمدرسة أو العمل :الوسيلة األفضل للوقاية من كالزكام ،قد تظهر األعراض بشكل حاد أو يف فصول محددة انتقال العدوى هي العزل والبقاء يف البيت حتى زوال من السنة أو عىل مدار السنة. االفرازات من العني املصابة.
يتعلق عالج التهاب امللتحمة بسبب االلتهاب .لذا من املهم تشخيص الحالة بشكل صحيح قبل البدء بالعالج.
أعراض التهاب امللتحمة األرجي: · احمرار العني. · افرازات سائلة شفافة من العني. · الحكة الشديدة يف كلتا العينني هي ما مييز التهاب امللتحمة األرجي. عالج التهاب امللتحمة
الوقاية من التهاب امللتحمة · عدم االشرتاك يف استعامل املناشف ،مواد التجميل، الفراش ،الوسادات وغريها مع املصابني بالتهاب امللتحمة. · غسل اليدين :حجر األساس يف الوقاية .غسل اليدين باملاء والصابون ملدة 30-15ثانية عىل األقل .علموا أطفالكم غسل اليدين قبل وبعد تناول الطعم ،ملس العني ،السعال والعطس.
أزياء
أزياء
أمومة و طفولة
هل يعاني طفلك من صعوبة الكالم؟ هل يعاين طفلك من مشاكل يف الكالم ،هل كالمه يسري بشكل اعتيادي؛ مفرداته تتطور ،وتواصله يزداد مع أقرانه يوماً بعد يوم؟ مبعنى هل يفشل يف توظيف مهارات الكالم بداخله للتواصل مع اآلخرين؟ كالمه غري واضح للمستمع وينطق بعض الحروف بشكل خطأ! يعاين من تأخر منو اللغة! لديه بعض املشاكل الصحية ،وهي سبب معاناته!
ال -أحياناً -غالباً *األخصائيون يحذرون كل أم من التسليم بأية سلبية يف سلوكيات الطفل كالماً كان أو أفعاالً ،املتابعة وحسن - 8هل تالحظني ارتقاء وتطور نطق طفلك تدريجياً ،التوجيه وظيفة كل أم. وتصطنعني مواقف كالمية أخرى معه؟ اإلجابة الثالثة « »4فأكرث..طفلك لديه مشكلة! نعم -أحياناً -ال إجاباتك ترفع أصابع االتهام تجاهك؛ أنت تعرتفني رصاحة - 9هل ترتكينه أحياناً يصف لك ما يقوم بعمله ،أو ما بوجود مشكلة لدى طفلك يف النطق ،تشاهدين عالماتها تقومني أنت بعمله -دون مقاطعة -وتحسنني االستامع عىل لسانه ،وتحسني بعدم قدرته عىل التواصل مع أقرانه عندما يتكلم عن مشاكله؟ أمام عينيك ،ودورك هو الفصل بني اضطرابات النطق بسبب مشاكل صحية ال دخل لك بها ،أو نتيجة إهاملك نعم -غالباً -قليالً وأسلوبك السلبي يف الرتبية ،أو لتوتر العالقة بالبيت. - 10تحرصني عىل استخدام الجمل القصرية معه ،وتقرئني له القصص امللونة ،وتعلمينه اإلشارة إىل أعضاء جسمه عند * طفلك لديه مشكلة ..احزمي أمرك وبادري بعالجه ،وال تدعيه يتحمل نتيجة أسلوبك الخطأ يف التفكري والرتبية سؤاله؟ كأم. نعم -غالباً -أحياناً
- 2هل يتلعثم طفلك أو يصاب باللجلجة أو التهتهة، وهو ينطق بحروفه وكلامته؟
النتائج:
الستقاء بعض املعلومات املهمة من هذه االسئلة ،ملا ال تقومني باإلجابة عىل هذا االختبار حتى يتكشف لك قدر معاناة طفلك من عدمه. - 1هل يعاين طفلك يف نطقه للحروف من مظاهر الخنف ،أو اإلبدال ،أو الحذف أو القلب ،أو الزيادة ،أو التشويه؟ ال -أحياناً -نعم
ال -أحياناً -نعم - 3هل لدى طفلك مشاكل صحية مثل الضعف السمعي إصابات يف الجهاز العصبي املركزي والطريف -أو انخفاض يف مستوى الذكاء؟ ال -ال أدري -بعضها - 4هل يشعر طفلك بالنقص والحرمان من الحنان ،وعدم اإلحساس باألمان ،وتزداد املشاكل وسط البيت؟ ال -أحياناً -مشاكلنا كثرية - 5هل تحرصني عىل تصحيح أخطاء نطق طفلك واستحسان كالمه وتشجيعه؛ ليستمر وتنمو لغته؟ نعم -أحياناً -قليالً - 6هل تكرث اللغات واللهجات حوله بالبيت ،لدرجة تجعله يتعلم عادات نطق سيئة؟ ال -أحياناً -الشغاالت - 7هل مييل أسلوب تربيتك مع طفلك إىل الحامية الزائدة والكسل والبالدة؟ 26
The Source
اإلجابة األوىل « »6فأكرث...طفلك سليم النطق الجنني يسمع املوسيقى ،ويتعرف عىل نربات صوت أمه، الجنني ينام ويرتاح عىل نبضات قلب أمه ..هكذا قال الباحثون ..لذا عىل األم أن تتحدث مع طفلها بشكل طبيعي من دون دلع ،أو تخفيف للحروف بعد أن يكمل عامه األول ،ونتيجة لوعيك ومتابعتك فإجاباتك تعلن عدم معاناة طفلك من أي نوع من اضطرابات الكالم ،مام يبرش بالخري ومستقبل زاهر للطفل. *الطفل يستمد كلامته وتعبرياته الغاضبة والفرحة من وسط بيئته ،ومن عىل لسان األشخاص الذين ترىب بينهم. اإلجابة الثانية « »5فأكرث...ال تركزي يف املراقبة! اثنان ال ثالث لهام؛ إما طفل يعاين من اضطرابات الكالم يف شكل تلعثم وتأتأة ،أو طفل ثان ينجح يف توظيف مهارات الكالم لديه للتواصل مع من حوله ،وأنت قلقة ،حريى ،ال ترسني عىل قرار« ،أحياناً» التي كررتها أكرث من مرة تعني عدم متابعتك لتطور عملية الكالم لدى طفلك ،وتشري إىل عدم تركيزك فيام يقوله وكيف ينطق به؟
عين على العين
حول العالم بعشرين طبق ًا يف أيال البوادي بقلم :ديانا جودية تلقيت دعوة يوم السبت من فندق أيال البوادي ،لخوض تجربة مميزة أطلقوا عليها اسم «حول العامل بعرشين طبقاً». لقد أعجبني االسم كثريا ً ،و أحببت أن أعيش التجربة ،و بالفعل توجهت إىل فندق أيال البوادي ،و أول ما لفتني عند دخويل هو جامل تصميم البهو و العناية امللحوظة بالتفاصيل ،و هناك التقيت بالسيدة سانيا مسؤولة التسويق بالفندق و التي رحبت يب بحرارة ،و اصطحبتني اىل مطعم سيدرا ،ذلك املطعم األنيق و الفاخر ،حيث زينت أرجائه بأعالم مختلفة داللة عىل البلدان التي تنتمي إليها األطباق يف احتفالية” حول العامل بعرشين طبقاً”. مطعم سيدرا هو مطعم كبري و أنيق ذو ديكورات عرصية، يتمز بجوه الهادئ و املريح ،و بأماكن خاصة للعائالت للتمتع بأشهى األطباق بخصوصية. بعد أن أخذت مكاين عىل إحدى الطاوالت يف مطعم سيدرا، قررت أن أبدأ جولتي حول العامل ،توجهت نحو البوفيه
الكبري و املتنوع ،حيث كتب عىل كل صنف اسمه و من أي بلد ،و ألكن رصيحة معكم كان العديد من تلك األطباق غريباً عيل ،لكنني تحمست لتجربتها ،أطباق من تايالند و الصني و كندا و املغرب و لبنان و اليابان و املكسيك و غريهم الكثري ،أطباق شهية بشكل متفرد ،فبالرغم من أنني جربت بعضاً من تلك األطباق للمرة األوىل ،إال أنها كانت لذيذة جدا ً و معدة بشكل مميز ،و ذلك بفضل فريق الطهاة املحرتف و املميز لدى فندق أيال البوادي و الحاصل عىل جوائز عديدة. و بعد أن تجولت حول العامل بأربعني طبقاً -كوين تذوقت كل صنف أكرث من مرة -بدأت فقرة املسابقات ،حيث قامت موظفة من الفندق بطرح أسئلة متنوعة عىل الزبائن و قدمت لهم مجموعة متميزة من الجوائز ،و كذلك جرى سحب عىل عدد كبري من الجوائز ،و مل يغفل القيمون عىل هذا الحدث ،عن تسلية األطفال فقد خصصوا لهم ركناً كبريا ً جدا ً و منفصالً مجهزا ً بالعديد من األلعاب و النشاطات و تحت ارشاف عاملني مختصني. و كذلك تم تجهيز ركن منفصل ألخذ الصور التذكارية املحرتفة من وحي الحدث ،حيث يتم ارسال الصورة مبارشة
بعد التقاطها سواء عرب االمييل أو الهاتف املتحرك. و لختام رائع لجولتي الجميلة حول العامل ،اصطحبتني السيدة سونيا بجولة يف أرجاء الفندق ذو االجنحة الفاخرة و املذهلة و الذي يحتوي عىل نادي ريايض مجهز بأحدث اآلالت و منتجع صحي كبري و متميز ،و مسبح خالب عىل السطح. بالفعل كانت جولة متميزة بكل املقاييس ،فمن الطعام الرائع اىل االجواء العائلية بامتياز اىل رحلة خاصة يف أرجاء أيال البوادي ،كانت الجولة تفوق كل تصورايت. ملاذا ال تذهبون بصحبة عائالتكم كل يوم سبت من الساعة الواحدة ظهرا ً و حتى الخامسة عرصا ً ،لتجربوا جولتكم الخاصة حول العامل و تستمتعوا كام فعلت؟
Language Center
Alberta English
IELTS and General English Language for Adults & Children We are pleased to announce the Alberta English Language Center is now open. If you are looking to improve your use of the English language then we should be the next call !you make We offer world class English language tuition delivered by Instructors whose mother tongue is English and who have received the highest level of training to ensure you only get …the best.
Open
Call us on: Phone: 03 766 3760 050 818 6382 Or Visit us at: Office: M03, M2 Floor Milli Iran Bank Building Main Street Al Ain The Source
27
المنتدى االجتماعي ضمن ضوابط .ان الطفل لديه فرصة التخاذ الخيارات والقرارات حيث ال يهم النتيجة». ونجد رصاعات محتملة عندما يأيت االمر اىل طفلني وأيهام يبتدئ أو يذهب اوالً. ويساعد «برنامج تطوير الطفل» اآلباء عىل تدريب الطفل عىل فهم أهمية أخذ دوره بطريقة ال تؤدي إىل نوبة الغضب والرصاخ .إنهم بحاجة ليكونوا أكرث وعيا يف سلوكهم وتنظيم عواطفهم واإلحباط عندما ال تسري األمور حسب مبتغاهم .وميكن أن يتعلموا قبول الحلول الوسط دون ظهور الغضب أو العنف .وميكن أن يتعلموا أيضاً ان الغضب والحزن والخوف او الحامس ليست اال شعور، ولكن علينا معرفة كيفية تنظيم ردودهم وتطوير «الذكاء العاطفي». وتضيف الدكتورة مادلني بأن مراقبة األطفال يف اللعب يساعد يف تحديد مستوى مهاراتهم االجتامعية .الطفل االنعزايل يلعب وحده بعيدا ً عن اآلخرين .ونجد طفالً يلعب مع قرينه اآلخر ،وبنفس الوقت نرى طفالً متعاوناً يلعب مع اطفال اخرين يف سيناريو مشرتك ومتناوب.
إحدى أهم علامء النفس الرتبوي يف اململكة املتحدة ومستشارة علم النفس الرتبوي يف رشكة «إبداع» التي تتخذ من دولة اإلمارات العربية املتحدة مقرا لها ،وهي رشكة استشارات وتدريب متخصصة يف بناء القدرات، افادت أن عىل االطفال دون سن الخامسة ان يقضوا الحد االدىن من الوقت يف مشاهدة التليفزيون او اللعب عىل جهاز الكمبيوتر وذلك ملساعدتهم عىل تطوير املهارات االجتامعية.
املبادئ التوجيهية واملهارات االجتامعية هي جزء من برنامج تطوير الطفل للدكتور مادلني الذي يسمح ملعلمي الحضانات والرياض وأولياء األمور يف تتبع الحركة والتفكري أظهرت الدراسات يف اململكة املتحدة والتي تم التحقق من واللغة واالتصاالت واملهارات االجتامعية لألطفال يف صحتها من خالل وزارة التعليم هناك عىل ان 6أشهر من السنوات األوىل من عمرهم. الربنامج أظهرت نجاحاً متقدم يعادل 13شهرا. ويأيت هذا املؤمتر يف أعقاب األدلة من اململكة املتحدة التي «يختلف األطفال الصغار من خالل النمو والتطوير ،ولكن تبني أن بعض األطفال قبل سن املدرسة ال يزالوا متخلفني اذا كنا نستطيع تحسني الفرص والتعلم ،ستعم االستفادة يف حصص التنمية يف كثري من األحيان بسبب عدم وجود الفرص واألنشطة املتخصصة لهم. عىل كل االطفال.
قد يكون لدى الطفل اإلمكانيات التي مل تستغل حتي اآلن، وافادت الدكتور مادلني بورتوود ،الناطقة باسم جمعية ولذلك فمن املهم توفري الفرص التي ستظهر تلك التطوير. علم النفس الربيطانية لتنمية الطفل ،ان مشاهدة الكثري ملاذا نرتكهم وشأنهم ونقول« :دعونا نراهم عىل طبيعتهم» من التلفزيون والعاب الكمبيوتر توقف تطوير املهارات ؟ البدنية والنشاط عند األطفال ،وتقلل من وقت االنخراط يف اللعب التخييل ،ويعزز السلوك الغري مناسب ويقيد وأضافت الدكتور مادلني ان األطفال الذين ترتاوح أعامرهم بني ثالثة وأربع اعوام يعيشون يف عامل «البرصية» حيث إن القدرات اللغوية. الخربات والتجارب لها املعنى االقل. ونصحت الدكتورة بورتوود قائلة« ،ميكن للطفل ان يتقن لغة غنية وصافية فقط من خالل الكتب واالنسجام وأوضحت «انهم غري قادرين عىل معرفة السبب ،ويواجهون االجتامعي .وباختصار مفيد ،ان قراءة املزيد من الكتب الكثري من الصعوبات من أجل فهم املسببات وخاصة عند ومتضية وقت منتج مع االطفال واالبتعاد عن التلفاز وجود الكثري من االختيارات التي ال تتامىش معهم والنتيجة هي نوبة غضب ،وعلينا فهم انها مجرد مرحلة تنموية»!. وااللكرتونيات هو االساس لبناء مجتمع سليم».
ستقوم الكتورة بورتوود أثناء وجودها يف ديب ،مبشاركتها مع معلمني الحضانات والرياض واملتخصصني يف الرعاية الصحية كيفية قياس وتتبع مهارات األطفال للوصول اىل كامل امكاناتهم.
واكدت الدكتورة مادلني ان أولياء األمور هم االساس يف مساعدة األطفال عىل فهم أفضل لشعور وتفكري اآلخرين، والتي بدورها تساعد الشباب عىل تطوير مهارات التفاوض فيام بعد.
وادلت الدكتورة مادلني بحديث مسبقاً عن املؤمتر الذي سيعقد ليوم واحد يف مركز مؤمترات مدينة ديب للمعرفة يف 13يونيو/حزيران والذي سيتمحور حول -مساعدة األطفال للوصول إلمكاناتهم :ترسيع تنمية الطفل يف سنواته األوىل -وخالل املؤمتر سوف ترشح الدكتورة مادلني كام استطردت قائلة« ،ان الخيارات املحددة قد تبعدك عن مدى اهمية برنامجها «برنامج تطوير الطفل» يف عن الخالف مع الطفل« .ال تقول لطفلك »:ماذا تريد أن مساعدة األطفال دون سن الـ 5عىل طريق تحسني السلوك ترتدي؟ « ولكن اسأله« ،هل تريد لبس القميص االحمر أو االجتامعي والحركة والتفكري ومهارات االتصال .وقد األزرق؟» يف هذه الحال أنت ال تزال تعطي خيارا ولكن The Source
29
المنتدى االجتماعي
مؤتمر دبي يظهر أهمية تنمية المهارات االجتماعية عند األطفال التلفاز واأللعاب اإللكترونية العدو األول لألطفال دون سن الـ 5 28
The Source
ترفيه
باسل خياط يؤكد ..ال خالفات بيني وبين شيرين
هيفاء وهبي أفضل فنانة في الشرق األوسط
أكد الفنان باسل خياط أنه ال يوجد أي خالف بينه وبني فازت الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي بجائزة Big Apple Music Awards Foundationالعاملية عن فئة أفضل فنانة الفنانة املرصية شريين عبد الوهاب التي تشاركه بطوله يف الرشق األوسط لعام .2015وعربت هيفاء عن سعادتها بالجائزة التي ال تشوبها اي شائبة كام باقي الجوائز نظرا العتامدها عىل تصويت الجمهور فقط .وأضافت «أشكر كل من قام بالتصويت يل وأمتنى أن أكون عند حسن ظن الجميع املسلسل املرصي «طريقي». يب يف أعاميل القادمة ،وأفتخر بحصويل عىل جائزة بهذا الحجم تنافست عليها العديد من النجامت عىل مستوى الرشق ونفى الخياط ما تناولته وسائل إعالمية عن أنه مستاء وبدأ األوسط». يضيق ذرعا من ترصفات الفنانة شريين يف كواليس تصوير مسلسل «طريقي» ،وأنه أخرب أشخاص مقربني أن شريين وتتسلم هيفاء الجائزة يف حفل ضخم مبدينة «هامبورج» األملانية ،يف شهر يوليو املقبل .وتلقت هيفاء عددا ً كبريا ً من التهاين من متابعها عىل مواقع التواصل االجتامعي ،مؤكدين أنها تستحق هذه الجائزة عن جدارة. تقوم بتدخالت سافرة يف العمل. وأوضح الخياط ،أنه عىل العكس متاماً فهناك انسجام بينه وبني الفنانة شريين ،مبينا «شريين متتلك صفات الفنان الحقيقي وصاحبة أخالق عالية وهي متواضعة جدا ً وأنا سعيد جدا ً ومرتاح للتعامل معها».
“بيانو” مازن طه يجذب مروان خوري للدراما
وتدور أحداث العمل حول فتاة تعيش يف إحدى القرى كشف الفنان اللبناين مروان خوري عن خوضه تجربة الريفية ووالدها من أعيان البلد وتسكن يف رسايا وسط التمثيل يف مسلسل “البيانو” للكاتبني السوريني مازن طه الفالحني وتعاىن باستمرار من القهر والتعرض للظلم الدائم ونور شيشكيل. من أفراد أرستها داخل املنزل بسبب عشقها للغناء وما تتعرض له الفتاة الحقا يف سبيل تحقيق حلمها وذكرت وسائل إعالمية أن “مروان يجسد دور موسيقار يخىش االقرتاب من املوسيقى ،التي تركت بداخله عقدة نفسية تعايش معها طوال الوقت ،حيث إن البيانو قتل أقرب األشخاص إليه ،وقىض عىل عائلته وقتل حلمه ،لذلك حكم عىل موسيقاه باإلعدام وجلس ينتظر تنفيذ الحكم”.
براد بيت يهدي أنجلينا جولي “طائرة” بمناسبة عيد ميالدها الـ 40 قرر املمثل الشهري براد بيت ،مفاجئة زوجته املمثلة أنجلينا جويل ،يف عيد ميالدها الـ ،40بطائرة مائية. وأوضحت صحيفة ،Sunday Mirrorأن بيت ( 51عاما) يقوم حاليا ترتيب دروس طريان لزوجته ،والتي تبلغ األربعني يف الرابع من يونيو املقبل ،وذلك ليك تتمكن من استخدام الطائرة بشكل جيد. ويبدو أن الثنايئ قد قررا االحتفاظ بالطائرة يف مدرج الهبوط للقرص الفرنيس ،الذي أقيم فيه حفل زفافهام يف أغسطس املايض ،وفقا ملا أوردته الصحيفة. 30
The Source
يذكر أن مروان خوري قدم أغنية فيلم “فيتامني” ومن ثم وقال مروان حول تجربته التمثيلية األوىل إن “كل خطوة شارة مسلسل “ لو” ثم “عالقات خاصة” ،كام كتب شارة جديدة يف مسريته تخيفه ،ويحرض لها كثريا ليك ال تأيت مسلسل “ 24قرياط “ ولحنها للمطرب راغب عالمة ،إضافة إىل توليه العمل عىل شارة مسلسل “تشيللو”. دعسة ناقصة”.
''لمعلم'' تدخل سعد المجرد موسوعة “غينيس” دخل الفنان املغريب سعد املجرد موسوعة األرقام القياسية «غينيس» من خالل كليب أغنيته الجديد «ملعلم» ،الذي حقّق أكرث من 20 مليون مشاهدة بعد أسبوعني من طرحه عرب احد مواقع اإلنرتنت. يُذكر أن األغنية من كلامت وألحان وتوزيع الفنان جالل الحمداوي، ويظهر املجرد بالكليب وسط استعراضات فنية مع املحافظة عىل الرتاث املغريب األصيل واملتمثل يف الزي املغريب.
تكنولوجيا
جهاز ذكي يرن جرس المنزل ويسجل فيديو عند وصول زائر طورت رشكة Vivintنظام حامية ذكيا للمنازل يدعى ،Vivint Doorbell Cameraفالجهاز يعمل عند اقرتاب أي شخص من باب املنزل ،ويبدأ بشكل تلقايئ تسجيل الفيديو مبارشة ورن جرس املنزل وإعالمك بوجود شخص ما عند الباب. وبذلك لن تكون لديك مشكلة مبعرفة من الطارق ،سواء كنت يف املنزل أو خارجه ،وذلك عن طريق التطبيق الخاص بالجهاز املتوفر عىل أجهزة iOSوأندرويد. الجهاز مزود مبايكروفون وسامعات خارجية وكامريا تسمح لك بعمل فيديو مبارش ومحادثة مبارشة مع الشخص املتواجد أمام منزلك .كامريا الجهاز مزودة بعدسة واسعة قياس 180درجة ،وتعطي نظرة كاملة وواضحة ألمام املنزل ،إضافة إىل كونها كامريا ليلية توفر صورا واضحة مع اإلضاءة الخافتة. فيمكنك اآلن فتح باب املنزل إن كنت ترغب يف السامح للزائر بالدخول ،وذلك يشمل الباب الخاص باملرآب ،وحتى
تطبيق إليقاف الصوت الذي يصدر عن التقاط الصور في أندرويد عند التقاط الصور داخل نظام أندرويد ،يقوم النظام بإصدار صوت للداللة عىل نجاح هذه العملية ،وال ميكن إخفاء هذا الصوت إال من خالل وضع الجهاز عىل الوضع الصامت، وهو ما قد يُسبب إحراج للبعض يف حالة التقاط صورة دون وضع الجهاز عىل الصامت.
لذا ميكن ملستخدمي هذا النظام االستفادة من تطبيق !Camera Sound offاملجاين والذي من خالله ميكن استالم الربيد لن يكون هناك مشكلة معه بعد اآلن .إخفاء الصوت وإيقافه بشكل كامل حتى مع عدم تفعيل يحتوي كذلك النظام األمني من رشكة Vivintعىل ملحقات الوضع الصامت. أخرى تشمل أجهزة استشعار للنوافذ ،وكاشفا للحركة ،مع إمكانية إضافة كامريات أخرى ،إضافة للتحكم بالطقس التطبيق يحتاج للحصول عىل صالحيات الجذر ،Root بعدها ومبجرد تشغيل التطبيق تظهر جملة “Camera وإضاءة املنزل ،وكاشف للدخان أيضا. ”Sound isويف حالة كانت ONيجب الضغط عىل الزر واألفضل من ذلك هو أنه يحتفظ بكل الفيديوهات لتُصبح .OFF املسجلة للزوار يف جهازك الخاص ،ويسمح لك مبشاركتها أيضا مع أي شخص.
“إل جي” تكشف عن شاشة فائقة النحافة قابلة ل ّلصق “دايملر” تطور تقنية لشحن األجهزة السلكيا داخل السيارة
أعلنت رشكة «داميلر» املصنعة للسيارات ،عن رشاكة مع رشكة تكنولوجيا الهواتف املحمولة «كوالكوم» لتطوير شحن الهواتف السلكيا يف السيارات ،وكذلك شحن السيارات الكهربائية من دون موصالت.
كشفت رشكة «إل جي ديسبالي ،»LG Displayاملتخصصة بتصنيع الشاشات يف مجموعة «إل جي ،»LGعن شاشة جديدة من نوع OLEDفائقة النحافة ،وميكن لصقها بالحوائط .واستعرضت الرشكة شاشتها الجديدة يف معرض لها أقامته مبدينة سيول الكورية الجنوبية ،حيث أوضحت أن الشاشة يتم لصقها عىل الحوائط عرب حامل مغناطييس. وأوضحت «إل جي ديسبالي» أن الشاشة تأيت بقياس 55 بوصة ،وبسمك ال يتجاوز 0.97ملم ،وبوزن 1.9كيلوغرام، وأن الحامل املغناطييس مصمم بشكل يسهل عملية تثبيت أو نزع الشاشة عنه .وقالت الرشكة خالل معرضها إن الشاشة الجديدة مصممة بشكل خاص لتستهدف قطاع
وتأيت هذه الخطوة يف إطار تو ّجه أوسع من قبل «داميلر»، الرشكة األم لـ»مرسيدس-بنز» ،والرشكات األملانية األخرى تنف مع ذلك املنافسة ،مثل «يب .إم .دبليو» و»أودي» ،لتطوير خرباتها يف األعامل ،وخاصة مجال الدعايات ،إال أنها مل ِ برمجيات السيارات واتصاالتها .ويهدف هذا التو ّجه الجديد إمكانية طرحها للمستهلكني العاديني. لتعزيز وضع هذه الرشكات األملانية كمصنع سيارات عالية وتتوقع الرشكة أن تبدأ إنتاجها للشاشات فائقة النحافة التقنيات ،يف عرص يجربها فيه خفض االنبعاثات عىل تقليل الجديدة خالل الربع الثالث من العام الجاري ،من دون سعة محركاتها التي كانت يوما عامد ربحها. أن تكشف عن موعد طرحها يف األسواق أو سعرها النهايئ. ويف بيان مشرتك ،قالت «دايلمر» و»كوالكوم» إنهام تق ّيامن يذكر أن «إل جي ديسبالي» تركز يف الفرتة األخرية عىل تطبيقا لتكنولوجيا السلكية لشحن العربات الكهربائية إطالق شاشات فائقة النحافة وبحجم كبري ،حيث أطلقت والسيارات الهجينة ،من دون الحاجة إىل توصيلها سلكيا يف وقت سابق هذا العام شاشات بحجم 55بوصة وبسمك مبصدر الكهرباء .كام تبحث الرشكتان تكنولوجيا تتيح 4.3ملم ،بجانب شاشات بحجمي 66و 77بوصة ،وتخطط للعمالء شحن األجهزة مثل الهواتف السلكيا أثناء القيادة، الرشكة كذلك إلطالق شاشات بحجم 99بوصة قبل نهاية وكذلك سبل إثراء تجربة القيادة عن طريق اتصال عايل العام الجاري. الرسعة من الجيل الثالث أو الرابع. The Source
31
وصفات
كانيلوني السبانخ و الريكوتا
الكمية تكفي لـ 8أشخاص
كل رشيحة من رشائح الالزانيا ،و نلفها عىل شكل • 3مالعق كبرية من البقدونس الطازج املفروم. املكونات: اسطوانة. •رشة ملح. • 24رشيحة الزانيا •للتقديم ،يسكب بعض من صلصة املزيج يف صحن •رشة فلفل. •بيضتني مخفوقتان بشكل خفيف. عميق ليتغطى الجزء السفيل منه. • 10اوقيات سبانخ ،مغسولة و مفرومة و مطبوخة • طريقة التحضري: •نضع 3قطع كانيلوين مللء الطبق. و مصفاة. • نخلط يف وعاء كبري كل من البيض والسبانخ و الريكوتا و البارميزان و املوزاريال والبقدونس وامللح •نصب الصلصة املتبقية فوق القطع. • 450غرام جبنة ريكوتا •نرش القليل من جبنة املوتزاريال والفلفل. • 4أونصات من جبنة البارميزان املبشورة •نضع حوايل 2ملعقة طعام من هذا املزيج يف وسط •يغطى الطبق و يخبز ملدة 25دقيقة. • 4أونصات من جبنة املوتزاريال.
أ يطال اللذيذ إذا لم تكن قد أ غرمت بالكل إ ال ي و الخدمة الراقية لدى مطعم التليانوس بعد، االيطال الأفضل إليك سبب آخر لزيارة المطعم ي ف� مدينة ي ن الع� ،فيمكنك الآن تناول الطعام ي هناك و الحصول عىل خصم قدره % 25عىل الفاتورة. لذلك ال يوجد سبب حقاً يمنعك من االستمتاع بالطعام الشهي و الأجواء الودية. استمتع الآن بخدمة التوصيل إىل المنازل. يقع ف� الجيمي مول مقابل هوم ت سن�. ي
شراب موهيتو الفراولة الكمية تكفي لشخص واحد
املكونات:
• 2ملعقة كبرية من السكر البني الخام. •ليمونة خرضاء مقطعة لـ 6قطع. • 10-8أوراق نعناع طازجة. •مثريت فراولة. • 6-5اونصات ماء غازي. • مغرفة ثلج مجروش.
طريقة التحضري:
•نضع السكر يف الكوب. •نضيف الليمون األخرض و منزج جيدا ً حتى يختلط السكر مع عصري الليمون. •نضيف الفراولة وأوراق النعناع و منزجهم بلطف. •نضيف الثلج املجروش. •نصب املياه الغازية ويقلب املزيج برفق. •يزين الكوب برشيحة من الليمون والنعناع و الفراولة.
32
The Source
مقالة خاصة
يوم التمريض العالمي و فلورنس نايتينجيل يأيت اليوم العاملي للتمريض يف الثاين عرش من مايو متزامناً مع ذكرى ميالد فلورنس نايتينجيل رائدة التمريض ،حيث تقرر االحتفال به كل عام يف نفس يوم ميالدها كنوع من التكريم لها وإحياء لذكرى مؤسسة التمريض الحديث. ولدت فلورنس نايتينجيل يف الثاين عرش من مايو 1820 ببلدة فلورنسا اإليطالية يف عائلة ميسورة الحال من الطبقة العليا ،تؤمن بأهمية التعليم للمرأة ،والداها هام ويليام إدوارد نايتينجيل ،وفرانسيس نايتينجل. قررت فلورنس االتجاه للتمريض عام 1845هذا عىل الرغم من االعرتاض الشديد الذي واجهته من عائلتها ،حيث متردت فلورنس عىل التقاليد املتعارف عليها بأن املرأة - خاصة الرثية -يجب أن تعد لتكون زوجة وأم فقط. و عملت فلورنس بجدية عىل تثقيف وتعليم نفسها يف شتى املجاالت يف الفنون والعلوم والتمريض ،واهتمت باملرىض خاصة من الفقراء ،وأصبحت فلورنس من أشهر الداعيات إىل تحسني الخدمات الطبية يف املستشفيات ووضعت قواعد علمية للنظافة والتطهري واالهتامم بالصحة العامة يف املجتمع ووضعت مستويات ومعايري للمستشفيات . قامت لجنة الصليب األحمر الدولية عام 1912بتأسيس جائزة «نايتينجل» والتي تقدم كل عامني للممرضات املتميزات ،وتعد هذه الجائزة أعىل تكريم يف التمريض الدويل. وقد تأسست منظمة الصليب األحمر الدويل عام ،1863 وهي منظمة مستقلة محايدة تقوم مبهام الحامية اإلنسانية وتقديم املساعدة لضحايا الحرب والعنف املسلح ،وقد خرجت هذه املنظمة من وحي ما قامت به «فلورنس
نايتينجيل» من أعامل إنسانية خالل الحروب كمتطوعة وقد اهتمت جميع املنظامت التابعة ملهنة التمريض وعىل رأسها املجلس الدويل للممرضات بوضع شعار دويل ملهنة لتضميد جراح األرسى واملصابني . التمريض يتلخص يف عدد من النقاط مثل: أطلق عىل نايتنجيل لقب «سيدة املصباح» أو السيدة حاملة املصباح -نظرا ً لكونها كانت تحمل مصباحها ليالً •عىل املمرضة تقديم خدمات الرعاية التمريضية مع األخذ يف االعتبار آدمية األشخاص وعدم التفرقة وتنطلق يف ميادين القتال بحثاً عن الجرحى واملصابني إلسعافهم وتطييب جروحهم. بينهم من النواحي االجتامعية أو االقتصادية أو الدينية أو لون برشتهم وجنسياتهم وطبيعة حالتهم عموما ،ال ميكن أن تكتمل الخدمات الطبية بدون التمريض الصحية ألن الخدمات التمريضية تحتاج اىل مهارات شاقة وسليمة •عىل املمرضة أن تحفظ أرسار مرضاها وال تفش وصحيحة لسالمة ومساعدة املرىض. املعلومات الخاصة بهم ألي شخص مهام كان إال بناء ووصفت فلورنس نايتنجيل املمرضة يف مذكراتها بالصفات عىل طلب املريض نفسه أو إذا اقتىض القانون ذلك، التالية أما املعلومات الخاصة بحاله املريض الصحية ومدى •يجب أن تبتعد عن األقاويل والشائعات. استجابته للعالج فالبد أن تدون يف تذكرة العالج وأن •يجب أال تتحدث عن مرضاها أو أرسارهم. تبلغها إذا لزم األمر للمسئولني عن عالجه. •أن تكون أمينة عىل مرضاها. •عىل املمرضة الحفاظ عىل كيان مرضاها من حدوث •ال تتأخر عىل املرىض عند تنفيذ طلباتهم حيث أنهم ما يخدش سالمتهم نتيجة ألعامل غري أخالقية أو يضعون حياتهم بني أيديها. غري قانونية من قبل بعض أعضاء الفريق الصحي أو •أن تكون دقيقة املالحظة رقيقة املعاملة حساسة غريهم وعليها يقع عبء التبليغ الفوري إىل الجهات لشعور الغري. املختصة عند حدوث أي من هذه األفعال. و بجانب املسؤوليات والواجبات املهنية للممرضة هناك لذا يقدم املجتمع لكل العاملني يف هذه املهنة يف عيدهم، واجبات ومسئوليات أخرى ال تقل أهمية عن الواجبات كل التقدير و الشكر واالعتزاز والتهنئة ملا يبذلونه من جهد املهنية آال وهى الواجبات األدبية والسلوكية وملهنة وعناء وسهر لتخفيف آالم املرىض واملحتاجني ،يكفي أنهم التمريض آداب خاصة تحكم وتنظم العمل بها وعىل طالبة يبتسمون يف وجوه الناس وقد تكون قلوبهم بائسة. التمريض أن تفهم وتعي وتقدر قواعد ومبادئ اآلداب والسلوكيات فور انتسابها ملهنة التمريض وأن تدرب نفسها كل عام و أنتم بألف خري عىل مامرسة واحرتام تلك املبادئ سواء يف حياتها الخاصة أو العامة. The Source
33
عالمي
آثار المايا في تيكال في غواتيماال
رسم جداري من حضارة المايا
لقطة قريبة آلثار المايا على الجدران
بقعة أخرى من العامل .وتضم أطالل املدينة معابد خالبة وقصورا ً وأماكن عامة ميكن بلوغها عرب قناطر مشاة ،ويف الريف املجاور توجد آثار ملساكن برشية قدمية ،فيوجد باملدينة ما يزيد عن ثالثة آالف أثر وبقايا مبان من الفرتة من 600قبل امليالد وحتى 900بعد امليالد تشمل بقايا معابد ومساكن وأبنية دينية ومقابر مزدانة بنقوش هريوغليفية.
وكم هو رائع وأخاذ معبد الجراند جاجوار ،رغم روعته وطوله الذى يصل اىل 44مرت اال أنه ليس املعبد األكرب يف تيكال ،فهناك معبد آخر يصل ارتفاعه اىل 58مرتا وثالث يصل ارتفاعه اىل 64مرتا ،وإذا ما خامرك الشعور بأنك من املمكن أن تكون ٌقد رأيت تلك املعابد من قبل فال تندهش فقد كانت من املشاهد األساسية يف أفالم حرب النجوم الحديثة كقاعدة للمتمردين ضد الغزاة الفضائيني .
بعض االهرام الصغرية واملساكن الصخرية املتناثرة ،وإن ولك أن تعلم أن معبد األقنعة كام يطلق عليه أو املعبد النظرة األوىل ملعبد الجراند جاجوار العمالق الذي يقف الذى يحمل الرقم 2يقع مبارشة يف مواجهة معبد الجاجوار عىل ارتفاع 170قدم كافية ألن تجذب العيون حتى وإن يف منطقة الجراند بالزا من املدينة. كانت مجرد بقايا أو أطالل. ويالحظ أن السالمل الصاعدة عىل املعبد هي من الضخامة وتنترش مذابح األضاحي والتقدمة آللهة تيكال عىل األرض بحيث تجعل الصعود عليها من الصعوبة مبكان ،إال أن املنبسطة وبني أطالل املعابد الباقية ،ومعظم املذابح الغريب ان الحجرات يف آخر السالمل والتي تـوجد أعىل املخصصة لذبح االضاحي املنذورة آللهة تيكال ترجع اىل أسطح املعابد صغرية يف الحجم جدا ،ما يثري التساؤالت الفرتة من القرن الثالث اىل التاسع بعد امليالد ،وتحمل عن أسباب ذلك التناقض. دوما نقوشا تحىك عن الكهنة والطقوس النذرية املصاحبة للتضحية ،وتضم تيكال خمسة من املعابد الهرمية الكبرية وقد تم تلوين أهرامات ومعابد املدينة باللون األحمر باإلضافة اىل ثالثة تجمعات سكنية صغرية كانت مخصصة الدموي وحملت الجدران وجوها ضخمة للملوك. للطبقات الحاكمة . وكام هو الحال يف مرص القدمية وأهراماتها فقد بنيت
ولعقود من الزمن كانت مدينة تيكال مختفية متاما ومطمورة تحت الغابات الكثيفة ،كغريها من مدن عديدة متناثرة حاليا يف جواتيامال والسلفادور وهندوراس وجنوب املكسيك ،بل إنها وحتى العام 1850ميالدية مل تكن معروفة للعامل الخارجي وعندما وصلها املنقبون واملستكشفون مل يكن من يشء لريى سوى بعض التالل ولقد توصل شعب املايا إىل اكتشاف الرقم صفر يف وقت تلك املعابد أعىل مقابر ملوك تيكال يف العصور التاريخية الصغرية املغطاة متاما بغطاء نبايت كثيف وشجريات ضخمة ،كان األوربيون ال يزالون يؤمنون بالخرافات والسحر املختلفة ووجدت بها الكثري من الكنوز الرائعة . ولكن تحت الحشائش والشجريات كانت البقايا األثرية ال تزال يف حالة جيدة ومحتفظة مبعاملها األثرية ،حتى أن والشعوذة وان آثارهم الباقية من املعابد وغريها لتثبت تفتح املواقع األثرية أبوابها للزائرين يف السادسة صباحاً، براعتهم الفلكية والرياضية والتي تتفق بدقة وتتوافق مع ومتتد هذه املحمية الطبيعية عىل مساحة شاسعة تصل إىل بعض العتبات الخشبية كانت ال تزال جيدة التكوين. معظم الحسابات واالحداث الفلكية . 576كيلومرتا مربعاً ،وتعترب هذه املدينة األثرية القدمية ويصل الزائر عرب شبكة واسعة النطاق من املمرات اىل من أهم املعامل السياحية يف غواتيامال حالياً. The Source
35
عالمي
عىل مر العصور واألزمان ،ارتبط خيال الرحالة ومحبى السفر والتجوال بغموض املدن املفقودة من حضارات قدمية وغابرة ،وتعترب مدينة ومتنزه تيكال بجواتيامال ،أحد أهم املراكز الحضارية القدمية لحضارة املايا الشهرية. تقع املدينة يف قلب محافظة بيتني يف الشامل الرشقي البعيد من جواتيامال ،وتعترب مدينة فلوريس التي تبعد نحو 60كيلومرتا ً من املواقع األثرية ،هي نقطة انطالق العديد من الجوالت السياحية التي تجوب الغابات املطرية وأطالل حضارة املايا.
وقد كانت تيكال أعظم مدن حضارة املايا القدمية وذلك ىف الفرتة بني 200اىل 900بعد امليالد .إال أن املدينة ومع اقرتابها من ذروة زحامها السكاين كمدينة عظيمة لحضارة زاهرة قد تأثرت مبوجات مدمرة من التآكل والتصدع نتيجة رمبا لضغط الكتلة السكانية مبا ال تتحمله طاقة املدينة، فزحف النمو البرشى والعمراين عىل رصيدها من الغابات واملساحات الخرضاء يف الفرتة من 830اىل 950بعد امليالد جعلها عرضة لخسارة كبرية يف القوة البرشية عن طريق الهجرة منها بسبب ضعف القوت واملرعى واألرض املتاحة للزراعة وذلك تواكبا مع ضعف وتصدع الحكومة املركزية يف املدينة.
وترجع أهمية املدينة وأطاللها املوغلة يف عمر التاريخ اىل أنها تعرض ألهم املراكز الحضارية لحضارة املايا العظيمة وقد ترتب عىل الهجرة من املدينة تحولها بعد العام وتعكس التطور الثقايف والحضاري البرشى ملجتمع املايا 950بعد امليالد اىل خرائب رسعان ما أثرت عىل جاذبيتها بدءا ً من مرحلة الصيد وصوال اىل املجتمع الزراعي املستقر للسكنى ومل يجد من بقوا فيها من سكانها إال اللجوء اىل جنبا اىل جنب مع موروث حضاري وديني وفنى ثرى ،تبلور سكنى األكواخ بني بقايا املدينة الباقية ،وتال ذلك هجرة يف حضارة عامرة انهارت يف القرن العارش بعد امليالد. السكان من املدينة يف القرن الحادي عرش امليالدي بصورة 34
The Source
تدريجية بسبب األمطار الغزيرة التي أحالت املدينة اىل أطالل قضت عىل صالحيتها للسكنى أللف سنة قادمة ، وذلك بعد أن كانت يف ذروة مجدها (ما بني القرن الثامن مأوى ملا يزيد عىل 90الفا من الهنود والتاسع بعد امليالد )ً ، املايويني. وقد أعلنت تيكال محمية طبيعية يف العام ،1955بعد أن أعلنت أثرا قوميا لجواتيامال يف 1931وأعلنت كموقع تراث طبيعي عاملي تابع لليونسكو يف . 1979 وتعترب تيكال مبتنزهاتها املمتدة لحوايل 22100هكتار من الغابات املطرية ،و التي تقع يف قلب الغابات امل ُحاطة بالنباتات املعشبة أحد أهم املحميات الطبيعية يف البالد وذلك ألهمية ما متتلكه من مقومات بيولوجية وبيئية ،وما يتواجد بها من األنهار والبحريات واملستنقعات والسافانا والطيور املهاجرة ومقومات أخرى طبيعية مهمة للتنوع البيولوجي باإلضافة اىل تنوع حيواين رائع يندر وجوده يف
مفكرة أهم األحداث والفعاليات عرض وجبات االفطار :احصل عىل وجبتي افطار مجانيتني عند رشائك 10وجبات افطار ،من الساعة 6مساء و حتى 8مساء ،يتوجب حجز الوجبات يف اليوم السابق ،مقابل 109للوجبة. السحور يف الخيمة الرمضانية :متتعوا بأشهى الوجبات من القامئة مقابل 65درهم للشخص ،و الحلويات العربية الفاخرة من الساعة 7مساء و حتى 11ليالً مقابل 35 درهم لألربع قطع من الحلويات ،و 50درهم لخمس قطع.
6سنوات .حزمة تشمل ما ييل :بوفيه اإلفطار يف مطعم الحامس ل 2بالغني و 2أطفال دون 6سنوات من العمر. حديقة حيوانات العني * تذاكر ملدة 2بالغني و 2أطفال دون 6سنوات فرقة جاك ذا رابيت يف مودز :تأكد من تذكر يوم 6مايو ، حيث ستعزف فرقة جاك ذا رابيت أجمل موسيقاها الحية يف مودز .ابتداء من الساعة 8مساء و حتى 11ليالً ،مع خصم 20٪عىل إجاميل الفاتورة للمعلمني ،واملمرضات. منتجع دانات العني ليايل رمضانية ال تنىس :عيشوا أروع ليايل رمضان يف خيمة ليالينا و استمتعوا مع العائلة و االصدقاء بأشهى االطباق الرمضانية التقليدية و االجواء الساحرة. الحجز املبكر للمجموعات يف رمضان: يدعوكم منتجع دانات العني لقضاء تجربة رمضانية ال تنىس ،من خالل أجواءه الرائعة و اطالالته الخالبة ،حيث يقدم مجموعة واسعة من االطعمة الرمضانية املميزة املعدة عىل يد أفضل الطهاة يف املدينة.
ليلة البينغو :استمتعوا كل يوم اثنني بليلة البينغو مع جوائز مذهلة ابتداء من الساعة 8مساء. معرض إبداعات «نادي صقور اإلمارات للتصوير» :ليلة السيدات :تستطيع السيدات االستمتاع مبرشوبني 27مايو 13 -يونيو ،مركز القطارة للفنون -تستضيف مجانيني يف ليلة السيدات كل يوم أربعاء. «هيئة أبوظبي للسياحة والثقافة» معرضاً خاصاً يف مدينة روتانا العني العني ألعامل 34مصورا ً فوتوغرافياً احرتافياً من «نادي صقور اإلمارات للتصوير» يف رأس الخيمة؛ ويحل النادي رمضان يف قرية الزعيم :عش أجواء رمضانية استثنائية مع ضيفاً عىل «مركز القطارة للفنون» لعرض أفضل 30صورة جميع افراد العائلة يف قرية الزعيم ،و استمتع بالبوفيه فوتوغرافية التقطتها عدسات أعضائه ،وذلك ابتداء من يوم املميز مقابل 159درهم للشخص ،و تستطيع كذلك ً االستمتاع بالسحور الشهي مقابل 49درهم. 27مايو وميتد ملدة ثالثة أسابيع. اكتشف املتعة :اقيض يوما كامال من الراحة واملتعة يف ميكنكم االستفادة كذلك من الحجز املبكر للمجموعات، العني مع أسعار تبدأ من درهم .499ابدأ يومك مع وجبة فعند الحجز و الدفع ملجموعة من 700-50شخص من 25 هيلتون العني فطور صحية لك ولعائلتك بينام تستعد ملغامرة يف حديقة مايو و حتى 20يونيو ،ستحصل عىل خصم بقيمة 20٪عىل شهر عروض الربجر يف باكوس حيوان العني ،تشمل الباقة ما ييل • :بوفيه اإلفطار يف املبلغ اإلجاميل الذي تنفقه. عرض رمضان :متتعوا بأشهى افطار يومياً خالل شهر رمضان من غروب الشمس و حتى الساعة 10مساء ،مقابل 109مطعم زيست لبالغني و طفلني دون 6سنوات من العمر. للمزيد من املعلومات يرجى االتصال عىل037046000: • تذاكر لدخول حديقة حيوان العني لبالغني و طفلني دون درهم للشخص.
Phone +971 4 551 6090 | Whatsap +971 50 332 2556 | Email: thesource@hollywoodstars-me.com 36
The Source
للمتعة فقط
لمحة عن
فيلم
Jurassic World
إخراج :كولني تريفورو
بطولة :كريس برات| فينسنت دونوفريو| عرفان خان| برايس داالس هوارد بعد مرور 22عام من كارثة حديقة الديناصورات يف الجزء األول ،وعىل جزيرة «أيال نوبالر» ذاتها ،تفتح حديقة «العامل الجورايس» أبوابها أخ ًريا للجمهور ،ويتوافد عليها آالف الزائرين كل يوم .إىل أن يحدث يش ٌء ما خطأ ،وتخرج الديناصورات من محابسها لتنرش الفوىض يف أنحاء الجزيرة.
نظرة على
كـتـاب
سعيدة هانم ..تجارب متنوعة وقصص ميسلون هادي تتناول رواية «سعيدة هانم ويوم غد من السنة املاضية» ،للكاتبة العراقية ميسلون هادي التي صدرت حديثاً عن املؤسسة العربية للدراسات والنرش ( ،)2015حكاية سعيدة هانم التي تعيش مع أختها الرسامة مليكة جان يف بيت واحد منذ الوالدة .االثنتان متران بالتجارب نفسها ،تقريباً. ولكن سعيدة هانم الواقعية تنظر لها بطريقة مختلفة عن أختها مليكة جان الرسامة ،فالثانية حاملة وخيالية وال تحب السياسة والتاريخ.
سودوكو
F
F u y n l i day m a June 12th
Adults: AED 120 Children (Under 12): AED 60 Special offer available for families! Includes lunch and pool access Buses available for groups of 20+
Games!
The Mercure Grand Hotel in conjunction with The Source is thrilled to present a pre-Ramadan ‘Family Fun Day’. Enjoy a fun filled day for the entire family with exciting games and prizes to be won, along with a scrumptious poolside lunch! It’s better at the top, so hurry and reserve your place to be in on the fun.
To reserve: 03 704 6732, 0506631086, 0503289936
Prizes!
SOURCE KIDS SourcelingS Hi, I m Mansour Ahmed from Darul Huda Islamic school. I study in grade 4 and I am 10 years old. I love reading The Source magzine. My favorite games are cricket and football. I love playing with my friends and brother. I also love drawing and painting. My hobbies are reading historical and story books. I even love collecting stamps and money from different countries. On week ends you can catch me in malls, parks and at home watching cartoons or playing cricket with my brother. Parents if you have a special youngster who you think would be great for our Sourceling of the Week, send a photo and a bio of no more than 100 words to sourcelings@thesourceuae.com.
أدرس يف الصف الرابع يف مدرسة، سنوات10 اسمي منصور أحمد و عمري،مرحبا .دار الهدى اإلسالمية و أحب، و ألعايب املفضلة هي لعبة الكريكيت وكرة القدم،أحب قراءة مجلتكم قراءة: أما هوايايت فهي. كام أحب أيضاً الرسم والتصوير،اللعب مع أصدقايئ وأخي . و جمع الطوابع و العمالت املالية من مختلف البلدان،الكتب التاريخية والقصص
Story time BETSY GOES TO THE DOCTOR
-
By Helen Stephens
In Betsy Goes to the Doctor Betsy has a sore ear, and when Mummy takes her to the doctor for the first time, she feels a bit worried. Luckily she finds a friend in the waiting room, and finds that the doctor isn’t very scary at all.
لمحة عن كتاب
كنز القراصنة
ماري بووب اوزبورن رافق شادي و ُعال يف مغامراتهام واكتشف اللغز املخ ّبأ واملالك !املشاكل... إنه كنز دفني من.السحري الغامض للعرزال ّ يتع ّرض شادي و ُعال ملخاطر كبرية يف أعايل البحار عندما ينقلهام العرزال السحري اىل أيام الجزر املهجورة والخرائط فهل سيكتشفان الكنز الدفني أم سيموتان غرقًا؟.الرسيّة والقراصنة الذين ال يرحمون
WORD SEARCH SHAPES
أو أميض الوقت يف املنزل،أقيض عطلة نهاية االسبوع يف املراكز التجارية أو الحدائق .ملشاهدة الرسوم أو لعب الكريكيت مع أخي األهل الكرام الذين يرغبون برتشيح طفلهم لعمود للعدد القادم إرسال صورةThe Source طفل وسرية ذاتية من 100 كلمة فقط إىل الربيد االلك sourcelings@thesourceuae.com رتوين
Test your knowledge 2. Pure water has a pH level of a around? 3. True or false? The fastest land animal in the world is the zebra. 1) True, 2) 7 3) False (it is the cheetah) 38
The Source
) ما هو لقب الشاعر أبو عبادة1 الوليد التنوخي الطايئ؟ ) ما معنى كلمة أ ْد َع ُج؟2
) ما هي البلد التي تشتهر بطبق3 الغواكامويل ؟ شديدة،) ذو عيون واسعة2 ،) البحرتي1 ) املكسيك3 ،والسواد َّ البياض
1. True or false? Yogurt is produced by bacterial fermentation of milk.
ANCHOR | HEART | ASTERISK | OCTAGON | CLUB | POLYGON | CROSS | SPADE | DIAMOND | SPHERE