太阳报
The Sun PaPer 新西兰南岛发行 ／ Distributed Across South Island 双周刊 ／ FortnIghtly ISSn 1177-032 在线阅读：www.thesunpaper.co.nz
06 Sept 2013
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新西兰新闻
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新西兰22条超级自行车道 年末竣工 设施齐全 180新闻网消息：经过三年持 续不断的努力和一以贯之的执 行，新西兰遍布全国的自行车道 线路终于从纸上临摹变成了现实 的便利设施。全新的车道、新鲜 的空气和变化万千的景致。 2013年末，22条新西兰‘超 级自行车道’将全部竣工，届 时自行车爱好者们可在全长2500 公里的自行车专用车道上自由穿 行，领略标志性的地貌风光—— 2014年将成为新西兰自行车运动 的变革之年。奥塔哥中部铁道观 光线是一个引入资金达数百万新 西兰元的社区项目，现已成为旅 游热点，其旨在重振新西兰南岛 中部人烟稀少的黄金采矿旧区。 观光线项目中的全新自行车道在 过去三年间逐条开放，吸引了自 助游爱好者的目光。然而，这一 切仅仅是个开始。随着自行车道 线路以外其他专用车道的逐步开 放，自行车运动将蔓延到新西兰 的每个角落。
户外生活方式 新西兰雄伟壮观的风光、复 杂多变的地形和当地崇尚的户外 生活方式使其拥有了得天独厚的 条件，成为全球最出色的自行车 和山地自行车体验地之一。 从北到南，新西兰在全国城 镇地区和偏远山区都建有自行车 道，以满足从‘菜鸟’到老手的 不同骑行难度需求，无论他们 希望在葡萄园之间的恣意畅游， 或是自高山沿坡而下来个激情 冒险。 不久之前，自行车还只是新 西兰人从小到大往返学校的交通
工具，随后他们发现骑车是一项 既健康又富有乐趣的成人运动， 自此以后新西兰就形成了浓厚的 自行车运动氛围。对于外国和外 地游客而言，在乡间小道上骑车 游览将让他们有机会领略原汁 原味的新西兰魅力——新鲜的空 气、独特的野生动物、可口的当 地美食和友善的当地居民。 自行车之旅 全新的自行车道线路合称为 新西兰自行车道，即毛利语中的 Nga Haerengae，意为身体和精神 的双重‘旅程’，而22条车道中 的每一条都拥有与众不同的风光 和独一无二的故事。 在北岛，广阔的中部火山高 原赋予了这块土地多种多样的景 色和体验，从顺流而下的沙地车 道、蜿蜒曲折的森林车道到蒸汽 缭绕的火山车道，应有尽有。其 中的部分车道是沿着有历史意义 的道路或是废弃的铁路建成的。 南岛雄伟壮阔的高山风光适 合短途出游、多日观光和山地自 行车发烧体验——沿着湖泊、河 流或海口的水流走势，开启一次 美食佳酿的自行车之旅，抑或是 享受一次从高山到大海的自行 车大冒险。新西兰自行车道经理 约翰錠榐（John Dunn）曾积极 促成政府注资的项目，他表示， 车道线路的最大特色之一就是 每条车道背后的精神‘热情的当 地居民非常欢迎游客前来欣赏当 地的自然风光，享受他们的殷勤 好客’。 旅游设施 住宿、饮食、自行车租赁和 旅游专业人员等旅游基础设施 也已经在筹备中，以便为自行 车道线路提供支持，所有有关路 线、旅游业和食宿提供商的信 息都可以在专题网站nzcycletrail. com上查看。新西兰的假日停车
06 September 2013
New Zealand News
场线路可提供车道信息，并确保 提供充足库存的自行车租赁、 交通工具和设备支持。露营车 租赁公司Britz可提供自行车和 可置于露营车背部的自行车车 架。许多车道都设立自己的网 站，车道提供商还表示游客的 增长速度超出了预期水平。从 2008年起，前往新西兰游览的 国际自行车游客数量已经翻了 一番。在2012年9月到2013年4月 的旅游旺季期间，14000名游客 完成了总长150公里的奥塔哥中 部铁道旅游观光线，创下历史 新高。 上个月，在美国游径协会 （AmericanTrails）于亚利桑 那州举办的国际游径座谈会 （International Trails Symposium）上，新西兰自行车道被评 为全球最佳自行车道，成为全球 仅有的三条获此殊荣的国际自行 车道之一。这一奖项对新西兰自 行车道为国际自行车道发展做出 的贡献给予了高度评价。 北岛体验 在新西兰最初的旅游小镇罗 托鲁瓦（Rotorua）开设的蒂阿 拉阿西自行车地热之旅（Te Ara Ahi，Thermal by Bike）是一条 平缓的2级车道，大部分是野外 的平整道路。蒂阿拉阿西车道途 径罗托鲁瓦最为著名的景点，在 活跃的地热区中蜿蜒盘旋，它先 后经过闻名遐迩的卡雷拉雷瓦 （Whakarewarewa）毛利村落和 蒂普亚（Te Puia）的毛利艺术和 手工艺品中心，最后终结于适合 举家出游的山地自行车公园，该 公园中还设有一间咖啡馆。 山地自行车发烧者还可以继 续前进，穿过彩虹山（Rainbow Mountain）和煤油溪（Kerosene Creek）的地热池，前往怀旺格 (Waimangu）火山谷。
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出售国企将全民公决 天维网消息： 由于已经获 得10%合法选民的支持，根据 相关法律，出售国有资产的请 愿行动已经达到触发线。接下 来，有关出售国企的问题，将 要通过全民公决来决定。 对反对党牵头的这一请愿 行动，总理约翰·基认为是“ 完全浪费时间”，并表示在公 投举行之前可以完成出售的进 度。根据最后的统计结果，这 次由Keep Our Assets行动组织 的请愿活动征集到327,224个有 效签名，比法定的308,753个签 名多出约18,500个，已经超过 10%的全民公决触发线。 接下来，围绕着出售国企 的全民公决将开始走流程。周 二，请愿书将会提交到国会， 之后政府有一个月的时间确定 全民公决的举行时间。约翰· 基表示，全民公投将要在明年 9月3日之前举行，自己仍在咨 询具体何时举行合适。约翰· 基说，这次不具约束力的全民 公决很可能通过邮寄投票的形 式进行，预计耗资900万元， 这完全是浪费金钱。 约翰·基说：“我们已经 有过全民公决，那就是大选， 当时国家党不仅胜出，而且赢
得复合比例代表制（MMP） 实施以来最高的支持率。”他 认为，再举行一次全民公决不 过是传达信息，完全是浪费金 钱。那么，政府会参考公投的 结果吗？会无视结果吗？约 翰·基说，现在太迟了，因为 混合所有制计划已经启动。现 在反对党抛出的全民公决是带 有政治动机的，预计公决的投 票率不会高。 绿党联合党魁Russel Norman表示，全民公决应该尽快 举行。而在公决之前，国有企 业的股份出售应该暂停。至于 为约翰·基所诟病的投票开支 问题，Norman则反戈一击，称 政府为出售国有资产已经花费 了1亿元。目前尚没有正式党 魁的工党，则通过国有企业发 言人Clayton Cosgrove表示，约 翰·基应该尊重民主进程，包 括Meridian在内的国企销售应 该暂停，直到全民公投举行以 后再行决定。 根据政府计划，除了已 经开卖的Mighty River Power, Meridian Energy、Solid Energy、Genesis Power和纽航都被 列入出售清单，政府计划将这 些企业49%的股份上市发售。
男子携带热带鱼抵奥克兰机场 新西兰中华新闻网消息： 新西兰英文媒体Stuff消息， 一名亚裔游客在奥克兰机场 被边检部门查获所带的7条热 带鱼，面临10万元罚款或5年 监禁。 一名亚裔男子从澳大利亚 乘机抵达奥克兰机场时，海关 人员发现他穿的工装裤口袋鼓 鼓囊囊，还湿漉漉的渗水。海 关人员询问后，该男子解释是 自己口渴，带下飞机上的水。 经检查，口袋里竟是装有7条 活热带鱼的塑料袋。
MPI乘客经理Craig Hughes表 示，这名男子蓄意走私活鱼入 境行为，会造成严重的生物安 全风险。因为未经检疫的活鱼 可能会带入疾病，还可能影响 本地物种的繁衍。像这种把活 鱼偷运入境案例实属罕见。 目前，该男子在Manukau地 方法院居留待出庭。他将面临 生物安全罪的指控，如果罪名 成立，将面临最高10万元罚款 或5年监禁。该男子是澳大利 亚居民，自称这7条热带鱼是 新西兰的朋友托他带的。
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Bilingual News
06 September 2013
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【Lifestyle】
【Education】
Sprayable Caffeine Energy apparently lasts longer than guzzling a cup of coffee.
Many people rely on a cup of coffee or two to wake them up in the morning or pick them up during the working day, but now a chemist has come up with a speedy alternative to crafting a cuppa.
Each small aluminium bottle of Sprayable Energy contains around 160 sprays - the equivalent amount of caffeine to 40 cups of coffee.
U.S. Biochemist Ben Yu has created `Sprayable Energy,` which claims to be the world`s first caffeine - based topical energy spray.
The creators say it is a much cheaper way of getting a caffeine fix than popping to a cafe. The only active ingredient in the spray is caffeine, which can naturally enter the human body through the skin by passing through cell membranes as it is very similar to nicotine in structure.
He said flagging workers can spray a `shot` of caffeine onto their skin without experiencing a strong buzz, loading up on unnecessary calories or being stuck with a nasty aftertaste like they might get from drinking energy drinks or coffee.
Each spritz of Sprayable Energy contains around a quarter of the amount of caffeine found in a cup of coffee, but apparently has the same effect as a full cup.
The patent-pending caffeine spray is an odourless liquid that is absorbed through the skin and distributed through the body over a number of hours to deliver a caffeine hit that
The website said: `The reason
新闻时政短语英文翻译 18. 社会救助体系：Social assistance (aid) system
for this is our product not being ingested, isn`t almost entirely metabolised by the liver before entering your system and becoming available to your body.`
1. 求真务实、开拓进取的 精神：Truth-seeking and pioneering spirit.
‘Thus, a smaller amount of caffeine can have just the same effect as a very large amount of caffeine ingested through an energy drink or cup of coffee.`
3. 人事分类管理制度： A classified management of cadres and personnel
2. 勤俭建军：To build the army through diligence and thrift.
Sprayable Energy`s website recommends that users apply the spray in places where they normally spritz perfume, such as the neck or wrists, but warns users not to exceed 20 sprays in a day. It claims that after spraying the product on the skin, users will feel `awake and focused without being over-stimulated,` which is common with coffee and energy drinks. Will you be adventurous enough to give it a try? 来源：21英语网
4. 素质教育：Quality-oriented education 5. 文化市场体系：System of markets for cultural products 6. 全民健身运动：Nationwide fitness campaign 7. 人才合理流动：Rational flow of trained people 8. 司法机关： Judicial organs 9. 发展循环经济：Develop a circular economy 10. 亚欧财长会议： Asia-Europe Finance Ministers’ Meeting 11. 防卫作战能力：Defense capabilities 12. 言简之：In a nutshell
【Bizarre】
Porceline Doll Body Builder Yulia Viktorovna Vins, or Julia Vins, as she is known in the online bodybuilding and powerlifting communities, is a 17-year old Russian powerlifter who recently shot to Internet fame after a series of photos showing her doll-like face and impressive physique went viral. The young athlete from Engels, Russia, might have the face of a fragile porcelain doll, but her
massive arm and leg muscles are enough to put most men to shame. In a recent interview with a fellow bodybuilding enthusiast, Yulia said she started working out initially to become stronger and build self-confidence, but had no intention of becoming a professional powerlifter.
来源：Oddity Central
13. 加强法制宣传教育：Give more publicity to the legal system 14. 打防结合：Combine punishment and prevention 15. 军事法规体系：System of military rules and regulations 16. 和则两利：Reconciliation benefits both. 17. 和则生谐：Reconciliation leads to harmony.
19. 实现社会公平与正义： To ensure social equity and justice 20. 标本兼治：To address both the symptoms and root cause 21. 绝对办不到：Thousand times no! 22. 别逼我：Don’t push me 23. 能人：A can-do person 24. 还没睡呀？：Still up? 25. 画蛇添足：Gild the lily 26. 两元经济结构：Urbanrural dual economy 27. 经济学：Catching-up effect 28. 后发优势：Advantages of a late comer 29. 抑制通货膨胀：Curb inflation 30. 灾后重建：Post-disaster reconstruction 31. 反腐倡廉：Anti-corruption bid 32. 养老保险：Pension insurance system 33. 国家意志：Will of the state 34. 廉政文化建设：To foster a culture of clean government 35. 完全掌握：On top of things 来源：沪江英语
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“北京行动”能否唤回蓝天 治理PM2.5，考验着一个地方 的治理者回应群众关切的执政意 识，以及解决复杂问题的执政能 力。希望北京的“行动计划”能 率先探索出一条环境治理新路 战斗的号角已经吹响，蓝天 或许不再是奢望。近日，北京 市政府向社会公布了《北京市 2013—2017年清洁空气行动计划 重点任务分解》，详细规定了治 理PM2.5五大类82条具体措施。 大到产业结构调整、推进节 能建筑，小到取缔露天烧烤、加 强道路清扫，显示了北京治理 PM2.5的勇气和决心，也令人增 添了“还我蓝天”的信心。 分析这些具体措施，可以看 出北京治理PM2.5的大体思路： 行政主导、权责明确；多元应 对、全民参与。 治理PM2.5的核心和关键在政 府的行政管理。北京的这些举 措，无疑打在了这一七寸。治 理PM2.5的四大领域——燃煤污 染、机动车尾气污染、扬尘污染 与工业污染的第一责任者，都指 向政府及其行政部门。而从法规 与标准的制定到日常的监管，也 表明政府应尽的职责。 职权交叉、责任冲突是以往 环境保护行政的顽疾所在。这一
次，北京的“宣战”之所以让不 少人感到有新意、有力度，在于 每项具体措施之后列上了牵头单 位及责任人、责任单位，共涉及 42个委办局。 其中，环保部门牵头或参与 牵头的不足项目总数的1/3，大 大改变了以往环保部门孤军奋战 的局面。更为关键的是，“行动 计划”提出建立以环境质量改善 为核心的目标责任考核体系，考 核结果作为领导班子考核评价的 重要内容，适时向社会公布，并 实行“一票否决”，这无疑极大 提高了“行动计划”的执行保障 能力。 受制于人财物，政府的行 政管理毕竟不是万能的，治理 PM2.5当然需要发挥市场作用。 令人欣慰的是，在北京的“行动 计划”中，这一点有所体现，明 确提出要“创新经济政策，引导 企业自觉减少污染排放”，并列 举了差别化水电价格政策、适应 新形势要求的排污费征收政策、 污染企业淘汰退出污染治理工程 的资金补助政策、排污许可证和 排污交易制度、企业环保“领跑 者”制度、绿色信贷和绿色证券 等六大优先领域。可以说，在行 政力量的基础上，加大市场杠
杆，使企业在减排方面有了利益 导向。 从PM2.5的产生源上看，已经 没有严格意义上的单纯受害者 了，每个人都是不同程度的“污 染者”。治理PM2.5，不仅仅是 政府和企业的责任，同样需要全 社会的参与。如何加强宣传引 导、推动公众参与，如何激发 市民 “同呼吸、共责任、齐努 力”的热情，践行绿色生活，参 与大气污染防治，对治理PM2.5 而言，至关重要。 生态环境问题就是民生问 题。从PM2.5概念“飞入寻常 百姓家”，到以社会之力“宣 战”PM2.5，这一过程本身就耐 人寻味。 治理PM2.5，某种程度上，考 验着一个地方回应群众关切的执 政意识以及解决复杂问题的执政 能力。作为雾霾污染最为严重的 城市之一，首都北京理应走在前 列。而人们更希望的是，这座城 市的治理者不仅有“行动计划” ，更有“行动能力”，不断在治 理环境中完善计划，推进行动。 只有这样，才可能告别雾 霾、迎来蓝天，也才能为其他地 方探索一条新的环境治理之路。
欲收拥堵费 公交得完备（经济时评） 征收拥堵费政策要想获得更 多支持，应先建立起便捷的城市 公共交通系统，方便市民无车出 行。还应把收来的拥堵费用于改 善城市公共交通，方便私家车与 公共交通之间的换乘衔接 继使出分区域“限行”、摇 号“限牌”、高收费“限停” 等“限招”治堵之后，2012年北 京工作日路网的平均拥堵时间仍 比上年多了30分钟。 为此，北京市正研究制定征 收交通拥堵费政策，拟出台的 这一新治堵举措引起了市民的 热议。征收交通拥堵费，北京 实非“首吃螃蟹者”。早在1975 年，新加坡就已在市中心6平方 公里的控制区域内征收“交通拥 堵费”，除公交车辆外，进入收 费区的车辆都要缴费。伦敦市 于2003年开始施行这一政策，收 效显著，在属于征收区的伦敦内
城，道路的平均交通流速提高了 37%，而上下班高峰期时的交通 拥堵程度下降了40%。 毫无疑问，这一政策目前成 绩不错。但北京市能否成功“移 植”这一经验呢，坊间支持和反 对者皆有。 笔者以为，新招要取得更多 支持，应建立起相当便捷完善的 城市公共交通系统，方便市民无 车出行。 仔细观察，可以发现，作为 治堵的关键一环，近年来北京市 公共轨道交通发展非常迅速。 截至去年，北京市已有761条公 共电汽车线路，235条长途线路 投入运营，日均客运量1360万人 次，现已完工通车的地铁线路也 已累计达到十几条。此外，北京 市定制公交平台也已上线，首批 已推出31个方向、62个班次的商 务班车。
对公共交通的补贴，北京也 做得不错，2元钱从头坐到尾的 地铁，的确吸引了不少人，使 得公共交通出行已成为尚可的选 择。但不可否认，目前北京市公 共交通状况仍存在提升空间，公 交、地铁等换乘效率与便捷度亟 待改善，据媒体报道，完成一次 公交出行平均需要66分钟，其中 约有20分钟花在换乘的路上。 另外，据伦敦市政府称，征 收拥堵费每年将会带来1.5亿英 镑的财政收入，这笔钱将被用来 改善公共交通设施，可以说是“ 一箭双雕”。 如果我们也如此操作，把拥 堵费最大限度地用来完善城市公 共交通，在换乘频率较高的区 域，大幅增加停车场，方便私家 车与公共交通之间的换乘衔接， 提高换乘效率，相信政策的出台 能得到更多支持。
乡间“水泥管”变身宾馆 近日，河南洛阳一处 特殊乡间宾馆吸引了众多 游客，水泥管、大巴车、 石头房都成了游客纷纷入 住的地方。
图为游客入住的“水泥管”宾馆 本刊联系方式:
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明星代言广告 权责应当统一(法评) 日前，消费者权益保 护法修正案草案二审稿提请 全国人大常委会审议。 该草案强调：广告经营 者、发布者设计、制作、发 布关系消费者生命健康商品 或服务的虚假广告，造成消 费者损害的，与经营者承担 连带责任。 社会团体或其他组织、个 人在虚假广告中向消费者推 荐商品或服务的，同样负连 带责任。 对此规定，公众叫好：明 星代言虚假广告将要承担责 任，早该如此。 长期以来，泛滥的虚假广 告让老百姓深受其害。据统 计，由于虚假医疗广告误导 等原因，我国每年大约有250 万人用错药。 其中明星起到推波助澜的 作用。从当年多位影视女明 星代言的日本SK—II品牌化 妆品被检出含有禁用成分。 两位女明星代言的三鹿 奶粉被查出不合格，到一位 相声演员代言的包括保健食 品、药品等10个虚假产品的 广告等等，虚假广告愈演愈 烈，一发而不可收。 有权利就有义务，权利 与义务对等，是法律的公正 所在。一些明星代言商品广 告，既扬名又赚钱，按说这 是他们的权利，但必须承担 因虚假代言所产生的责任， 有义务为自己的过错埋单。 何况是名人，其所担当的 责任显然要比普通百姓大得 多。许多发达国家对名人代 言医药广告，一直是严厉管 制的。 在英国，医药广告中不 准出现社会名人对医药产品 的褒奖，更不允许这些名人
直接代言产品广告。美国规 定代言广告必须是“证言广 告”和“明示担保”，证词 要真实无误，否则就和上法 院出庭作证说谎一样将要受 罚。唯有如此，代言者才会 学会审慎代言，不至于因利 益诱惑而自蹈牢狱。 我国不少明星凭借“人 气儿”见利忘义，把代言广 告作为快速发财的敲门砖， 误导公众，给消费者造成了 物质、精神和身体的多重损 害。其堕落之深难以自拔， 除了早就成了金钱的奴隶， 见钱眼开而良心丧失，抛 弃了公共道德和职业操守之 外，根本原因是缺乏有效法 律约束，长期游离于法律监 督之外。 在我国刑法第222条明确 规定：“广告主、广告经营 者、广告发布者如果违反国 家规定，利用广告对商品或 者服务作虚假宣传，情节严 重的，予以处罚二年以下有 期徒刑或者拘役，并处或者 单处罚金。” 广告法亦主要针对广告 主、广告发布者、广告经营 者，而对明星代言虚假广告 负什么责任均无明确规定。 收入颇丰，却不受法律制 裁，可谓一本万利，难怪一 些人乐意做无良商家的代言 人。 公众呼吁修改当下法律， 将明星作为广告活动的主体 之一，纳入责任追究范围， 由来已久。如果消费者权益 保护法修正能让代言明星与 经营者一起承担连带法律责 任，必深得民心。 当然，广告法和刑法也应 适时作出相应修改，以确保 法律规范的统一性
2万农家子弟获亿元助学金资助 近日，“2013希望工程圆 梦行动大型公益助学活动”在 全国第一所希望小学——安徽 省金寨县希望小学启动，1亿 元助学金全国发放工作拉开 序幕。据悉，9月10日前，全 国31个省（市、区）1200多个 县今年考入二类本科及以上 院校，家庭贫困、品学兼优的 2万名农家子弟，每人将通过 银行个人账户收到5000元助学 金。本次公益助学活动的受助
学生选拔采取学生本人申请 制，考入二类本科及以上院校 的家庭经济困难的农村学生可 以向县级希望工程实施机构提 交书面申请，学校对提出申请 的学生进行审核，并对拟资助 的学生进行公示。 据中国青少年发展基金会秘 书长涂猛介绍，此项公益助学 活动将有效缓解贫困大学新生 从家门到校门的费用压力，资 助他们顺利走进大学校园。
公务员不文明驾驶将抄告单位 记者今天从银川市市直机 关工委获悉：9月2日起，银川 市公职人员驾驶车辆时若有乱 停乱放、闯灯轧线等交通违章 行为，尤其是不礼让行人、车 窗抛物等不文明驾驶行为，交 管部门将在依法处罚的同时， 通过文件形式抄告单位。
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市直机关工委、机关事务 管理局等部门，将依据《银川 市公职人员违反交通法规问责 办法》和《银川市党和国家机 关及其工作人员不当行为问责 办法》进行内部通报处理，并 与评先选优、年度考核等各项 考核评比工作相结合。
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国际纵横
www.thesunpaper.co.nz 太阳报
International News
06 September 2013
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金正恩视察朝鲜养鱼场 对海参养殖方法表示满意 环球网消息：朝鲜最高领导 人金正恩视察龙渊海滨养鱼事业 所，崔龙海、李永吉、张正男、 朴正川、朴泰成、黄炳誓、马元 春陪同视察。 金正恩首先观看事业所区内 建立的金正日现场指导标志碑。 金正恩说，金正日同志洞察 一些淡水鱼生长在大海时，不仅 色彩好看，而且肉味更好，指示 在海水养殖淡水鲟鱼等鱼类。金 正恩了解事业所贯彻落实金正日 教导的情况。 金正恩来到第１号室内池，
询问小鲟鱼从哪儿弄来，生产周 期和产量多少，供给哪些单位。 金正恩说，大量培育既好吃又营 养高的鲟鱼送给玉流馆是金正日 同志的遗训，事业所应使他的教 导落实到位。 金正恩还过目事业所露天池 里养殖的海参。金正恩得知成功 研制出朝鲜式的海参养殖方法， 其生产周期同其他国家相比缩减 到一半后，感到非常满意。 金正恩视察龙渊海滨养鱼事 业所后，就进一步加强和改进事 业所的经营活动作了重要指示。
金正恩指出，建成现代化养 鱼场，在养鱼和养殖研究工作取 得成就固然重要，但让人民群众 得到实实在在的利益更为重要。 应当估计产量，选定好供给单 位，并在平壤市建设好集餐厅和 商店于一身的水产物服务基地， 保证其运营正常化。想要解决养 鱼迫切需要的鱼粉饲料问题等， 在经营活动中获得实惠，必须要 大量生产鲟鱼等高级鱼类供应国 际市场。尤其要制作好被誉为 高级食品的鲟鱼卵加工品，保证 实效。
埃及穆兄会成员被判终身监禁 新浪网报道：埃及一家军事 法院3日以袭击军队等罪名判处 一名穆斯林兄弟会（穆兄会）成 员终身监禁。另有48名成员被判 处5年至15年监禁，12人无罪释 放。据半官方的金字塔在线网 站报道，法院认为多名被告8月 14日在埃及东部港口城市苏伊士 与军方发生冲突并朝军队开枪、 投掷汽油弹等，导致7名士兵 受伤。 另外，他们还犯有袭击政府 机构、烧毁教堂及装甲车、非法 封锁道路及制造混乱等数项罪 行。法院曾分别于8月24日和26 日就此案举行听证会。
这是自7月3日穆尔西被解除 总统职务以来，埃及法院首次对 穆兄会成员作出判决。 此前军方消息称，此次共有 11名穆兄会成员被判处终身监 禁，另有45人被判5年监禁，8人 无罪释放。军方随后发表声明修 改了这些数字。 同一天，埃及全国数座城市 再现小规模游行示威，以纪念穆 尔西被解除总统职务满两个月。 穆兄会领导的“支持合法性 全国联盟”2日号召穆尔西支持 者举行“全国大游行”，并呼吁 示威者统一使用“军事政变是恐 怖主义”的标语及口号。
据埃及官方通讯社中东社3日 报道，埃及军方当天提前在首都 开罗的多个重点地段和公共场所 加强军力部署。 截至记者发稿时，当天的活 动尚未造成人员伤亡。 穆尔西被免职后，其支持者 多次发起游行示威，要求给穆尔 西复职，并与军警及穆尔西反对 者发生冲突。 埃及国内暴力冲突不断升 级。8月14日，埃及安全部队对 开罗和吉萨的两处穆尔西支持者 示威营地进行清场，清场行动和 随后在全国各地的冲突共造成近 千人丧生。
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Linguis 作为NZQA一类院校,从2012年8月27日起，在 本校读14周语言的学生可获得20小时兼职工作的权利
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太阳地产
如何成为一个职业房地产投资人 （二）职业房地产投资人的产生与发展 房地产投资百家谈——
瑛姐谈房产： 房地产投资人是指投资于房 地产的人，而职业房地产投资人 就是指以投资房产为职业的人。 这里还有三个容易混淆的概念： 房地产投资人、房地产投机人、 房地产开发商。 房地产投资人是指将房地产 作为长期投资手段，风险小、获 利稳；房地产投机人是指将房地 产作为短线投资手段，将买进的
房产在很短时间内售出，在短时 间内获取利润，这实际上是一种 投机，成为一种炒房方式，有可 能获利大，但风险高；房地产开 发商是指通过开发建筑用地、建 房创造价值，获得利润。 房地产投资人的产生是随着 房地产成为商品，既而成为投资 产品以后而产生的，房子的初始 功能是遮风挡雨，有了使用价 值，就成为了可交易的商品。但 不是所有的商品都有投资价值成 为投资产品，大部分商品没有投 资价值，只有具备保值升值的少
在新西兰，在基督城，房地产投资 的最佳时机来了！海外华人，不会理 财等于白来！ 房地产投资历来是我们华人的 强项，也是给我们华人带来富足的 源泉。 众所周知，房地产投资最重要的是 时机。天时、地利、人和！在房地产 投资上，天时百分百重要。房产投资 时机不对甚至会让财富付之东流......
房地产投资的最佳时机来了！ 西方房地产的起伏大概是7－8年一 个周期。新西兰从2008年至2011年经 历了房地产的最低谷，从2012年开始 回升。今年是开始回升的第二年，还 要经历3－5年的房价上涨。 基督城的地震给当地的房地产市场 带来了千载难逢的机会。建房速度远 远满足不了房产的需求，所以基督城 的房产在未来3年其涨幅远远高于新西 兰其它地区。 OPEN HOME让人大开眼界！一次 OPEN HOME平均几十组人甚至超过百 人到场，这种“壮观”多年未有！ 房地产投资，此时不出手，更待何 时？？？
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数商品能成为投资产品，所以在 人类文明的早期，人们以部落的 形式群居，土地是用战争的方式 掠夺，房子土地都没有了投资的 价值。 西方工业革命使得人们居住 更集中化，逐渐形成了较有规模 的城市，人类居住的城市化进程 带来了人类文明的的加速度，人 们崇尚文明更多的人就更渴望向 城市迁移，城市的房子就变得供 不应求，随之城市中心土地更变 得供不应求，房产地产都成为了 稀缺珍品，很快房地产成为了不 仅保值还可升值的商品，自然也 就成为了投资产品。 早期购买并拥有房地产的人 无意中就拥有了大笔财富，房地 产投资人就自然而然诞生了。 一些有眼光的人有意识的、 有计划的购买并持有房地产租赁 给他人使用，若干时间以后，房 地产升值，投资人拥有了巨大的 财富，这就是职业房地产投资人 的雏形。房地产除了它的居住功 能进而增加了投资功能以后，初 期，人口密集度不是太大，其增 值的速度比较缓慢，房地产投资 的利润回报平稳。 一次世界大战以后，各国开 始设想建设家园，参战士兵回国 后渴望安居乐业，房地产被战后
的安居梦想推动快速发展，但 时间不长。 房地产真正的发展是在二次 世界大战以后，各个国家均被 战火拖的筋疲力尽，人们的物质 生活一贫如洗，精神生活临近崩 溃，被战争拖得几乎垮掉的经济 需要恢复。 从战争的恶魔中挣扎出来的 士兵和他们的亲人们，最大的梦 醒就是拥有自己安稳的家，每个 人都在做着安居梦，每个人都在 做着美国梦，羡慕美国人拥有自 己的带地的大房子。 重建家园的梦并付之行动， 整个西方世界都在建设之中， 仅仅几年，房地产的迅速发展带 动了整个世界经济的复苏，房地 产的投资才真正成为高回报的行 业，房地产投资领域迅速崛起， 房地产投资人的社会地位瞬间稳 固，职业房地产投资人的数量也 随之大增。 二战后的重建家园热潮和人 口骤增推动了房地产的真正发 展，同时奠定了职业房地产投资 人的稳定的发展基础。二战后的 几十年，房地产产业空前发展， 房地产投资获得了丰厚回报，职 业房地产投资人的经济地位和社 会地位也空前稳固。 二十世纪九十年代到二十
一 世 纪初，随着经 济的发展，产业结构潜移默化 发生着巨大的变化，工业革命 已经转变成金融革命，金钱成 为一种产品和商品在市场上流 通，金融产业成为最大获利型 产业，但金融需要经济实体作 依托，而房地产的保值升值特 点使其成为了最可靠的金融产 品的依托。 金融产业的飞速发展带动 了房地产的飞速发展，金融产 业的高盈利需求带动了房地产 的快速升值，近十年，全球房 地产升值幅度史无前例，职业 房地产投资人的回报也史无前 例，职业房地产投资人一跃成 为最赚钱职业。 由于房地产被金融产业超速 推高，发展过快，二OO八年爆 发全球性的经济危机，房地产 价格不同程度的下跌，房地产 投资受到很大程度的影响，很 多房地产投资人的资产缩水， 但它的正面作用是使房地产的 发展正常化、理性化，职业房 地产投资人也随之理性化。 ——文：石瑛
当前最热门的话题——房地产投资。房地产投资带来财富、带来自信、 带来美好的生活。 房地产涉及的话题极为广泛：购房、住房、建房、融资...... 《太阳报》将开辟专栏——“房地产投资百家谈”全面解答读者有 关房地产方面的问题，您可发邮件至：
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21岁就买房? 后花园新西兰房地产在线报 道： Rennee Wilkinson表示购置 首套房并非想象中难，因为有志 者事竟成。17岁时，她便开始做 全职保姆，并将多数工资积攒 起来。今年2月份，Wilkinson和 她的新婚丈夫Matt首付8%且利 用Wilkinson的Kiwisaver储蓄计划 成功地购置了一套价值33.8万纽 币的房屋（位于Otahuhu始建于 1920年代）。 该区房产也在升值。他们入 住至今，房屋已升值5万纽币。 银行要求这对夫妇每两周还贷 900纽币，根据该夫妇的消费记 录而言并不难。他们不上高档餐 厅或不常旅游，在酒品的支出方 面很有限。
储蓄意见： 1）每周储蓄相同数目的资 金，能多则多。 2.）使用现金消费。 3.）设定目标完成日期。 21岁的Ondine Grace在Dunedin 购房的故事：自Ondine Grace获 得首份工作（在超商当收银员） 以来，便养成了良好的储蓄习 惯，纵然购房不易，她还是在20 岁时购置了首套房。 尽管Dunedin的房市不如奥克 兰或基督城般火热，但对于20 出头的年轻人而言，这着实了 不起。16岁时，读高中的Grace 就在New World打零时工，并且 开设了Kiwisaver和Whai Rawa 账户来增加储蓄收入。读大学
后，Grace更是用了一年时间在 New Market充当全职员工，并且 增加了工作时间，为日后购房首 付增加了筹码。除了日常的衣食 住行开支，她很少有其他的花 费，她把这部分资金积攒起来， 加上父母资助的2.1万纽币，最 终她如愿以偿，购得了一套价值 18.2万纽币的4间卧室房屋。 储蓄建议： 1）锱铢必较，每日结束前， 银行账户留剩10至5纽币，其余 转入储蓄账户。 2）工资不能直接汇入储蓄账 户，应汇入一般账户。金额从一 般账户划入储蓄账户的过程中， 会让你觉得一切都是值得的。 3）为达到目标需做出牺牲。
税务局紧盯房产投机者 后花园新西兰房地产在线报 道： 新西兰税务局（IRD）紧盯 房产投机者，严厉打击未申报个 税的行为。根据新西兰所得税 法，任何以盈利为目的的房产交 易均须缴纳个人所得税。 Buddle Findlay Tax Partner的 Tony Wilkinson向ONE News指 出，“市民一般认为——如果你 持有房屋6个月、18个月或者两 年，只要作为家庭住房，在转手 出售时均不缴纳个税。但事实并
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不完全如此。”新西兰税务局 已加强对房产投资者的审查， 仔细审核房产交易，每年征收 的个人所得税额增加了600万纽 币。IRD过去三年来提高房产交 易个人所得税额7000万纽币，并 希望继续提高这一数据。 McClay 先生指出，“这是一 个非常简单明了的信息。那些希 望通过买卖房屋赢利的房产投机 者如其他新西兰人一样有义务缴 纳个人所得税。”
税务局一般将频繁买卖视为 房地产投机行为的表现。据纳税 年度，新西兰房产投机征税数量 及个税总额： 截止2011年6月30日年 度：386例、房产个税总额 $33,817,271；截止2012年6月30 日年度：232例、房产个税总 额$23,069,492；截止2013年6 月30日年度（至2012年12月31 日）：115例、房产个税总额 $12,025,8899。
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孙韶森医生，原天津中医学院教师。研究生学历， 26年临 床教学和科研经验。新西兰政府ＡＣＣ注册针灸师，主治各 种疑难杂症。 诊所备有600余种中成药和现代化中药煎煮设 备。现提供ACC免费治疗。 * 本诊所已乔迁新址,请注意地址电话变更如下: 新电话：3 6 0 3 1 9 8 手机：0 2 1 2 3 9 4 0 2 8 新地址：3 0 3
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中国人成美国房产第二大买家 去年达82亿美元
【中国新闻网消息】数据显示，截至 2013年3月的过去一年中，国际买家在美 买房规模达到82亿美元，其中中国买家 贡献82亿美元，占比达到12%，成为美国 房地产第二大买家。日前，一张国际买 家全美搜房列表再次引起关注。 全美地产经纪商协会(National Association of Realtors)29日报告显示，7月国 际买家搜索房产最多的十大城市为：底 特律、洛杉矶、迈阿密、洛杉矶、奥兰 多、纽约、休斯顿、芝加哥、旧金山和 圣地亚哥。不过，作为美国地产第二大 买家，中国投资者热衷的城市迈阿密却 并不在其中。 不同国家的买房者关注的城市差别很 大。以下为对美国房地产比较重要的十 大国家的目标城市： 加拿大：底特律、拉斯维加斯、洛杉 矶、迈阿密、劳德代尔堡(Fort Lauderdale)
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升 到2 0 1 3年8月 的1 0 9 7 .9， 同 比 上 涨 幅 度 达21.06%。 业界普遍认为，北上深广等一线城市 的房价尽管已处于持续上涨状态，但未 来仍有很高的上涨预期。中原地产市场 研究部总监张大伟告诉记者，屡调屡涨 已经导致民众改变政策预期，对房地产 市场健康发展的信心明显不足。 此外，通过前7月的经济数据可以看 出，经济对房地产的依赖度不降反升， 在这种情况下，房地产调控执行力度和 意愿都在减弱。
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212个城市新房价格上月环比上涨 【经济参考报纸消息】近日，市场分 析机构克而瑞信息集团、上海易居房地 产研究院等联合发布“中国城市住宅价 格288指数”。数据显示，在几家机构定 期监测的全国288个主要城市中，共有 212个城市一手房交易价格环比出现上 涨，另外76个城市则环比出现不同程度 下跌。 北京、上海、广州、深圳四大一线城 市二手房价格指数连续十三个月环比上 涨。其中，北京二手房价格指数涨势最 为迅猛，由2012年8月的906.9点，一路上
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教育／就业／移民
去新西兰留学读高中有哪些要求? 新西兰留学高中申请所需的 资料包括学生的学历证明、英 语成绩材料以及资金担保证明 等。当下出国留学越来越低龄 化，赴新西兰留学读高中的学
生人数逐年上升，这不仅是新 西兰留学政策宽松，也因为新 西兰留学费用相对低廉、且教 学质量传承了英式传统教育， 相对来说，新西兰留学独具优 势，作为留学热门国家的选择 之一，新西兰留学具有更高的 性价比。 除此之外，由于新西兰政 府对教育产业的大力扶植，新 西兰留学政策相比美、澳等国 家更为宽松，如缩短签证等 待时间，用4-6周时间即可获 签;放宽留学条件，无需通过 托福、IELTS考试即可申请入 学。同样，与欧美国家相比，
新西兰留学费用低廉，每年为 8-10万人民币左右，担保费用 也不高。尤其适合想出国留学 读高中、预科阶段的学生。 新西兰留学基本要求： 赴新西兰读高中的学生，需 要满足国内初中毕业的条件;入 读11年级(等同于国内高一)时 年龄不超过18周岁，入读12年 级(等同于国内高二)时年龄不 超过19周岁。新西兰高中不允 许跳读。例如学生赴新西兰时 初中毕业，那就不能读新西兰 12年级;新西兰高中允许倒读， 例如学生赴新西兰时正在国内 刚读完高二，是可以到新西兰 重新读高二的。但倒读的时间 规定不得超过1年半(以入读主 课的时间计算)。 武汉出国留学建议在新西兰 就读高中的时间不得少于16个 月，一般情况下学校都不允许 学生12年级插班就读，因为不 完整的12年级会影响到就读课 程的数量，使得学生在13年级 的课业负担很重，影响到升入 大学的概率。 新西兰留学英语要求： 新西兰公立学校一般都没有 雅思要求可以直接入学，学校 提供专门的语言辅导。私立学
成相应的工作实践。学生在整 个学习过程中将学习到相关的 食品科学，管理和营销，土壤 科学，植物科学等等，涉及生 产葡萄没，酿造，沿发口味， 和进行葡萄酒分析等等。 对于那些具有相关专业背 景，且有志从事于葡萄酒业的 学生，林肯大学提供一年制的 大学学士后文凭课程。 除此之外，林肯大学还提 供葡萄栽培和酿酒学硕士和博 士学位课程。林肯大学葡萄栽 培和酿酒学专业的毕业生由于
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Yoobee设计学院
校一般都会有英语的要求，比 如：ACG的11-13年级要求雅 思5.0或者通过学校测试，ACG 高级中学的11-13年级要求雅 思5.0入读；AIC的Pre-IB要求 雅思4.5分，或者通过学校测 试，IB要求雅思5.0或者通过学 校测试。 新西兰留学资金要求： 赴新西兰读高中的学生，申 请人将被要求出示足够的资金 以满足其在新西兰留学期间的 旅行费，学费和生活费。由于 学校的学费会有所不同，担保 金额也会不同。 以一位初中毕业的学生赴新 西兰公立高中读11年级为例， 其担保金大约会在40-45万人 民币。申请人需要提供该存款 的银行证明，证明书中每一笔 存款必须在递交申请签证材料 前六个月存入银行，这些存 款可以是以申请人、配偶、父 母、祖父祖母、兄弟姐妹的名 义存在银行的。 这些资金必须是存在银行帐 户上的可利用的现金。在签证 评审期间这些资金必须保留在 银行帐户上。不接受非现金资 产作为资金担保的证明。
来源：留学360
林肯大学葡萄酒酿造与葡萄种植课程 随着葡萄酒业出口的迅速发 展，从生产，管理，国际市场 营销，研究等各个相关环节均 需要大量的专业人才。新西兰 的酿酒业已达到非凡的成就， 并在短时间内获得国际名声。 作为唯一提供葡萄栽培和酿酒 学学位课程的新西兰高等学 府，林肯大学承担着为整个葡 萄酒业专业人才的重要任务。 林肯大学的葡萄栽培和酿酒 学学士学位为期3年。除了课堂 教学之外，学生还需要在商业 化的葡萄栽培和制造厂商中完
06 September 2013
Education & Immigration
其过硬的专业知识和丰富的实 践经验的积累，不仅深受新西 兰国内葡萄酒业厂商的热烈欢 迎，同时还获得澳洲，美国， 法国等其他世界著名葡萄酒厂 商的追捧。 必修课：微生物学；第一产 业系统；化学；植物学；土壤 学；葡萄栽培；园艺体系；酒 类学原理；生物统计学；葡萄 酒品质评估；生物化学；葡萄 酒技术；葡萄园管理；酿酒生 产设备；葡萄病虫害控制。
开发6级大专Diploma in Web Development Yoobee设计学院的网页开发6 级大专Diploma in Web Development的毕业生可以说在业内有非 常好的口碑。很多学生甚至在毕 业前就收到雇用合约，几乎所有 的毕业生在毕业的时候基本都可 以找到工作，或者有机会进一步 深造。好消息不止这些－最近 的新西兰教育部的调研报告显 示，Yoobee网页开发毕业生 的 工资比创造艺术和信息专业的大 专毕业生要高。
那么什么是网页开发呢？这 个行业适合你吗？ 如今，网上世界深入到我们 日常生活的各个方面，而电脑已 经不是唯一可以上网的工具了。 我们现在用手机听音乐，玩游 戏，银行转账，和亲戚朋友保持 联系。我们在电视上浏览网页， 在笔记本上读电子书，用电子相 框展示网上艺术画廊。是谁把这 些听起来这么复杂的功能展现在 我们面前的？是网页开发员。 Nick Sheffield， Yoobee的网 页开发老师说：“网页开发员的
来源：升学宝
思维必须要有逻辑性，并善于解 决问题。如果你的数学成绩不 错，并且有一定的编程经验或使 用过编程语言，你就应该可以被 培训成为一个网页开发员。” 在Yoobee的网页开发专业 中，你会学习： XHTML, HTML5, CSS, XML, JavaScript, MySQL 和 PHP 前端及终端开发 移动网络应用 网上表格 购物车 数据 这个课程鼓励学生自主创 作，并教学生网页开发和设计的 要素。 这个课程是引领你通向网上 媒体的快捷通道。通过完成所以 的实践作品，你将拥有一个引人
注目的个人作品集，这将是你走 向网页开发行业的敲门砖。 司阳，来自中国大陆，毕 业于Yoobee网页开发专业。通 过Yoobee的职业顾问Karin的 帮助，他现在就业于基督城的 Creative Family, 是一名网页开发 员。“我在Yoobee学到的东西在 工作中非常有用，对我现在的 帮助很大。学校的老师非常有经 验，很负责，环境也很好。我已 经成家了，刚刚有了第一个孩 子。我必须说这个专业给了我一 个很光明的未来。我的个人网站 是www.maple415.com。那里有我 的个人作品集。”
图文供稿：Brighty Zhang, Yoobee设计学院 电话 3632137
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汽车／IT
06 September 2013
太阳报 www.thesunpaper.co.nz
很多人都比较缺乏摄影技术 方面的技能。我们通过眼睛可 以看到很多图像，但怎样把它 们记录在相机里呢？不少人购 买一架新相机以后，很少会把 相机的说明书认真、仔细、完 整地看上一遍。往往只在掌握 的自动拍摄以后，就带上相机 出发了。在拍摄的时候，我们 要考虑的是，这次拍摄能够掌 握点新的什么技巧，能够发现 点新的什么视角？本期摄影版 块就陆续为大家介绍面对各种 条件下的拍摄技巧，供初学者 们学习。 来源：摄影网
拍摄技巧之月景 四.怎样拍月景 月亮本身不发光，而只是反 射太阳光，所以它的亮度很低。 如果以中午时的日光与满月的明 朗月光相比，日光要比月光亮六 万倍。月光亮度极低，拍摄月景 时必需要长时间曝光。 但是因为地球在不停地转 动，长时间的曝光，会使月亮在 画面中移动，而形成一条光带。 所以一般拍摄月景，多使用两次 曝光法。
拍摄时应注意： 1）一般相机都设有多次曝光 装置。两次曝光法就是在一张胶 片上进行两次曝光。第一次先根 据地面景物亮度曝光，拍摄了在 月光照射下的景物，在画面上方 留下月亮的位置。然后在这张底 片上再进行第二次曝光，在原先 留出的位置上再拍摄月亮。 第二次拍摄月亮时，如果想 使月亮的影像拍得大一些，可在 此时换用长焦距镜头。另外，因
为月亮比月光下的景物亮度高， 所以拍月亮时要重新调节曝光 时间。如拍月景用光圈2、30秒 时，单独拍摄月亮可用光圈2、 2-3秒。 2）如果月亮的轮廓拍得过份 清晰时，效果并不好。所以有时 故意把月亮拍得有些模糊，有月 晕效果。 3）也可使用两张胶片,分别拍 摄月亮与月光照射下的景物，然 后把两张底片迭合在一起放大。 月亮与月光下景物位置安排好。 4）也可使用一张胶片，一次 长时间曝光。如果天空有云，可 等月亮被遮住时，先对景物进行 曝光，待月亮出云后，月亮也可 被拍入画面。也可以在根据地面 景物的亮度进行长时间曝光时， 用手把月亮遮住，待曝光到最后 两秒钟时，再把手拿开，让月亮 在底片上曝光。 5）拍摄月景需要使用三脚 架。另外，长时间曝光时，也要 考虑到感光片倒易律失效的问题 应当适当增加曝光量加以补偿。 如使用彩色片时，应选用长时间 曝光型的彩色片。曝光时，因为 倒易律失效的问题，除了要增加 曝光量加以补偿外，还需要加用 滤光镜进行色彩补偿。 6）用彩色片拍摄时，可选用 灯光型彩色片，拍出的色调偏 兰，可渲染月夜气氛。
NVIDIA SHIELD 最优秀ANDROID游戏机 NVIDIA 公司在香港举行了 NVIDIA SHIELD 游戏装备体验 会。在体验会现场我们第一次 看到了产品实物并且进行了全 面的试玩体验。 正如此前已经公布的信 息，Shield 有些像初代掌机， 众多的游戏按键也满足了各种 游戏的需要。 实际上，NVIDIA Shield 游 戏掌机的全名为适合 Android 游戏以及 PC 游戏的多功能娱 乐移动终端。既然是移动游戏 终端，配置自然不差，其搭载 了一枚 1.9GHz Tegra 4 四核处 理器，拥有 2GB RAM，配备 一块 5 英寸 720p 屏幕，16GB 内部存储空间，机身上何有 microSD 卡插槽，microHDMI 输出口，支持蓝牙和 Wi-Fi， 目前所运行的是 Android 4.2.1 系统。 据介绍，Shield 也能够作为
全纽最好销量的品牌
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一款无线接收器和控制器，可 以和搭载 GeForce GTX 650 以 上显卡的 PC 上以无线方式连 接，PC 负责游戏渲染后直接 传输到显示掌机上，相当于掌 机直接运行游戏。 日常使用时，如果 PC 和 Shield 处在同一个网络中，只 需要简单几步即可实现。据 了解目前已有几十款 PC 游戏 支持使用 Shield 操作，笔者现 场试玩了《无主之地2（Borderlands 2）》等游戏，虽是 掌机，但试玩感受完全不亚于 PC，流畅程度可观，而且以传 统手柄操作的方式玩游戏，还 可以最享受、最舒适地躺在沙 发上。 Nvidia 表示，今后他们会发 布更多有关 Project Shield 掌机 的介绍和试玩视频，届时还将 有更多更吸引人的东西展现给 玩家。 来源：威锋网
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06 September 2013
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男子花剑决赛经典对决 1剑决胜3次重赛雷声终惜败 新浪体育讯： 北京时间9月2 日晚，全运会结束了击剑项目男 子花剑和女子重剑个人赛争夺， 上届全运男花冠军张亮亮决赛15 比14击败伦敦奥运会冠军、广东 选手雷声蝉联该项目冠军。 江苏队则包揽女重金银牌， 骆晓娟9比4战胜许安琪获得冠 军，令人意外的是，辽宁队王牌 选手孙玉洁和李娜在1/8决赛中 都被淘汰。 击剑比赛在沈阳航空航天大 学体育馆进行，男子花剑到1/8 决赛开始爆冷，目前中国队世 界排名最高的广东选手马剑飞9 比15被20岁的香港选手崔浩然击 败，好在广东主将雷声15比4轻 取上海队的车轩进入八强，今年 世锦赛杀入个人赛八强的香港选 手张小伦则以14比15被江苏队李 晨击败。
1/4决赛雷声15比10战胜李 晨，崔浩然8比5战胜上海队的陶 佳乐，安徽队的张亮亮15比10战 胜同省战友李华，江苏队的李海 峰14比14击败福建队的施嘉洛。 半决赛两场打的格外激烈， 技高一筹的雷声最终还是以15比 12击败崔浩然。 另一场张亮亮对阵李海峰开 局张亮亮连续得分，但被李海峰 慢慢追到12比13，关键时刻张亮 亮几次强攻全部得手，最后张亮 亮15比12战胜李海峰进入决赛。 铜牌争夺战崔浩然延续火热手 感，15比11击败李海峰，获得男 花第三。 决赛打得格外激烈，双方知 己知彼，赛前张亮亮和雷声还在 一起聊天，到了比赛场上两人对 各自的套路都颇为熟悉，比赛打 的格外胶着，张亮亮保持微弱领
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拜仁球员出席“巴伐利亚风”活动 新 浪 体 育 消 息 ： 拜仁大将 施魏因施泰格和队友孔滕托和 马丁内斯一同参加了一项“巴 伐利亚风”的活动，期间“小
猪”在活动现场挥舞起锤子， 兴致颇高，而在此期间，三位 拜仁大将也穿着新款拜仁客场 球衣亮相。
先，但雷声情绪稳定最后时刻扳 成13平，又在落后的情况下打成 14平，进入最后一剑的搏杀！ 今天张亮亮从小组赛一路打 到决赛，体力消耗巨大，但他整 个人的斗志特别旺盛，基本都是 主动进攻中险中求胜，下一剑张 亮亮似乎先刺中，但没有亮灯， 张亮亮颇为不解，裁判要求重 来。接着的进攻张亮亮再次占有 优势，但裁判看了之后认定是同 时刺中，第三剑还是张亮亮主动 进攻，但又被裁判认定为同时刺 中，还是无效。 这下张亮亮情绪有些激动， 但最终他还是按下头盔，进入第 四剑争夺。 几乎和前三剑一样的情形， 张亮亮再次向前主动进攻，这次 他终于抢先刺中！拿到了这块得 之不容的金牌！
揭露邓肯逆生长秘诀休赛期随拳王苦练拳击 新浪体育讯：蒂姆-邓肯已经 37岁，但上赛季却焕发青春。他 有什么秘诀吗？ 据福克斯体育报道，他的秘 诀就是不断训练，但不是在篮球 场上，而是在拳击台。 邓肯的“逆生长”是上赛季 最令人吃惊的话题之一。他常规 赛平均每场得了17.8分、9.9个篮 板、2.7次助攻和2.7个盖帽。每 一项数据都强于前两年，盖帽数 竟然是职业生涯第二。 在季后赛，邓肯平均每场得 了18.1分、10.2个篮板、1.9次助 攻和1.6个盖帽。总决赛第6场， 他拿下了30分17个篮板，可惜马 刺仍功亏一篑。 第七场生死战，邓肯拿下了 24分12个篮板，但他太早投入，
在第四节体力有些跟不上。 不过邓肯已经非常神奇，毕 竟他是37岁的老将了。邓肯保持 状态的秘诀是练拳击，而且不是 跟业余选手练，他的对手是前 两届拳王得主杰西-詹姆斯-雷 加。雷加在跟邓肯训练后，传了 两人的照片到推特上。“史上 最强大的大前锋！TD和我，训 练了一个小时的拳击后”——杰 西-詹姆斯-雷加。 邓肯手上有4个总冠军戒指， 第5个也几乎到手。在总决赛第 六战，他们在最后30秒时还领先 5分，但最终竟然被热火翻盘。 雷加两次成为拳王，他也知 道如何夺冠。不过他现在只能帮 助邓肯，希望他在退役前能再次 问鼎总冠军。
在上传的一张照片中，邓肯 和雷加挥拳相对，邓肯浑身是肌 肉块，显得比雷加还强壮。这样 的邓肯，谁相信他会老去呢？下 赛季他如果再次“逆生长”，也 不会让人吃惊了。
巴西103岁老妪完成高空跳伞 打破世界记录 环球网讯：巴西103岁老妪 阿依达 门德斯(音)日前完成了 一项高空跳伞运动，成为世界 上年龄最大的跳伞者。 据报道，这是门德斯在过 百岁以后的第三次跳伞。此 次，“跳伞老将”从3000米高 空起跳，全程有摄影者陪同。 此次跳伞手续都有人亲眼证 实，以便打破世界纪录。 为了感受自由落体，门德斯 还延迟了开伞时间，全程用时 近6分钟。因此她有充分时间
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欣赏眼前景色，着陆时也是无 可挑剔的。 门德斯说道，生活中就是 要勇敢，它始终都是有益的。 她还说，只要身体状况允许， 她就不会停止跳伞。报道称， 跳伞前门德斯作了全面医学检 查，包括血压监测。
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06 September 2013
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PURPLE 黑紫色食物--养肾 黑色主水，入肾，因此， 常 食 紫黑色食物可补肾。 黑 芝麻、黑木耳、紫 菜等的营养保健 和药用价值 都很高， 它们可 明显 减 少 动 脉 硬 化 、 冠 心 病、脑中风等 疾 病 的 发 生 率，对流感、 慢性肝炎、肾病、 贫血、脱发等 均有很好的 疗效。
GREEN 绿色食物--养肝 绿色主木，入肝，多 食绿色食品具有舒肝 强肝的功能，是人 体“排毒剂”，能起 到调节脾胃消化吸收的 作用。绿色蔬菜里丰富的 叶酸成分，是人体新陈代谢 过程中重要的维生素之一， 可有效地消除血液中过多的 同型半胱氨酸，保护心脏健 康。绿色食物还是钙元素的 最佳来源，对于一些处 在生长发育期或患有 骨质疏松症的人， 绿色蔬菜无疑是 补钙佳品。
精选早秋六大风格针织衫 既能展现你端庄大方的文雅 气质，又能散发清新可人的魅 力。精选六大风格针织衫，给 你带去早秋的第一缕温暖。 针织不再是老气的代名词， 也不甘做永远藏在冬日大衣里 的配角。它轻薄柔软，温柔懂 你。既能展现你端庄大方的文 雅气质，又能散发清新可人的 魅力。精选六大风格针织衫， 给你带去早秋的第一缕温暖。
针织衫吧。充满青春活力 的彩色针织衫搭配 你原有的印花 连衣裙，将 盛夏的俏皮 感继续带入秋 冬。同色系的糖 果珠宝项链甜蜜 感十足，换上一双 舒适的平底鞋，赶 快拉着你的男友去逛
代感, 下身搭配最热门的包身短 裙,耀眼的金色配饰画龙点睛， 一双几何图案的细跟高跟鞋相 辉互映，拿上你的City Bag，摩 登女郎就是你。
街头女孩 Oversize 的男友针织衫一定是 酷女孩的百搭单品。印花图案 的男友针织衫，与重金属配饰 相撞，瞬间提升街头感。无论 是搭配帅气的长裤还是热辣的 牛仔短裤，都能让你在这个秋 天酷感十足。 摩登女郎 大块的色彩拼接加上硬朗的 线条，给秋冬注入了十足的现 本刊联系方式:
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蜜糖甜心 夏天里的碎花裙还没有穿 够？去买一件明亮色彩的套头
WHITE 白色食物--养肺 白色属金，入肺， 利于益气。大多数 白色食物，如牛 奶、大米和鸡鱼类 等，蛋白质成分都较丰 富，经常食用既能消除身 体的疲劳，又可促进疾病的 康复。此外，白色食物 还是一种安全性相对 较高的营养食物。 因其脂肪含量 比红色食物 肉类低得 多，高血 压、心脏病等 患者，食用白色 食物会更好。
RED 红色食物--养心 红色为火，故红色食物 进入人体后可入心、 入血，具有益气补 血和促进血液、 淋巴液生成 的作用。而 且红色食物具 有极强的抗氧化 性，它们富含 番茄红素、丹宁 酸等，可以保护 细胞，具有抗炎 作用，还能 为人体提供 蛋白质、无机 盐、维生素以及微 量元素，增强心脏和 气血功能。
妆容新风潮 猫眼裸妆女星最爱 颁奖礼的穿着光鲜的时装， 时髦的妆发造型的女星，一向 是我们追随流行时尚的潮流指
标。而欧美女星在各大红毯典 礼上，却不约而同的使用了： 猫眼裸唇新体验。 丹妮尔·布拉伯瑞 轻柔的金色卷发披肩散 下，与白皙无暇的肤色相称 十分美，而一双深邃的电睫 猫眼十分精致到位，亮泽粉 唇柔美细腻。
安娜索菲亚·罗伯 灰黑带紫的猫眼妆，平添 神秘感，浓密的羽扇睫毛让 双眸更明亮动人，选择粉唇 配搭中和眼部浓重感，编发 发髻十分美而精致，女神范 十足。 街。 随性美人 经典的针织衫搭配 圆领衫是这一季的新穿 法。西装长裤彰显干练 气质，轻微挽起的裤脚配 上一双宝蓝色丝绒平底鞋， 随性又帅气。明亮的黄色细 带单肩包绝对是这身look的点 睛之笔。手拿一杯cappuccino， 享受周末的惬意时光。 来源：时尚网
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克里斯汀·斯图尔特 棕黑色的全包眼线妆可能 会显得过于呆板，“吸血鬼 女神”用银蓝色闪粉妆点猫 眼，配合自然的粉唇，更显 魅惑感。 来源：时尚网 P.O.Box 6598, Upper Riccarton, Christchurch 8014
文化长廊
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06 September 2013
Cultural
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玉兰花开正当时 三年前也是玉兰花开的时 候，我们第一次踏上新西兰的土 地，在幸福和喜悦中参加女儿的 婚礼，并在玉兰花下留影。 玉兰花是从中国传入西方 的，那感觉就像由娘家人见证我 们的幸福一样。 玉兰花是上海市、佛山市、 潮州市及潍坊市的市花，在基督 城生活的乡亲们看见它是否会想 起家乡的情景呢。 玉兰花也称“望春花”，是 中国著名观赏植物，17世纪被引 入西方国家，因其硕大而美丽的
摄影随笔 陈建怀 中国摄影家协会会员 中国民俗摄影协会博学会士
花朵在欧美广泛流传。花园城市 基督城的早春，就到处可以看见 盛开的白玉兰、紫玉兰。 喜欢白玉兰纯洁高雅，也喜 欢紫玉兰的艳丽怡人，它们像 是天工神匠用美玉琢成的稀世珍 品，和国色天香的牡丹一样奔 放；又如凌波仙子一样飘逸，比 荷花更秀丽细腻，比菊花更朴实 亲切。 玉兰花在一片绿意盎然中开 出大轮的花朵，随着那芳郁的香 味，令人感受到一股难以言喻的 气质，委实清新可人。在高株上
台湾存超4000殷商甲骨文 残片近期解密
读图时代
龙飞狮舞闹中秋 在中国传统的“中秋”佳 节来临前夕，八月三十一日周 六的下午，在市中心的集装箱 市场，极富中国特色的龙、狮 共舞的表演吸引了大批群众驻 足观赏。每个都由十个成年人 组成的飞龙队伍用杆子挑起的 一条黄色、一条兰色的两条长 长的彩龙，如蛟龙出海、飞舞 在空中。 另外各由两个成年人组合
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的一只白色、一只黄颜色的大 醒狮威武雄壮、特别是当站立 起来高度达近三米、雄姿壮 观。而各由两个小朋友组合而 成的四只小狮子，有红色、有 黄色、还有花色的，他们的表 演天真活泼、可亲可爱。沿途 的观众都被这炫丽的中国飞龙 和狮子的表演所震撼，纷纷举 起手机或相机拍照，我也兴奋 地随着欢蹦乱跳的大小舞狮和
迎风摇曳时，神采奕奕，宛若天 女散花。无论高缀枝头，还是飘 落在地，始终保持着一尘不染的 品格。即使埋入泥土，也是一片 芳心一片情，洁白无瑕。 徜徉在基督城拍摄了许多玉 兰花的图片，刚好有国内学生告 诉我她升职的喜悦，我发去数幅 玉兰花美图表示祝贺，学生的回 复是“谢谢老师！玉兰花很美， 我知道玉兰花的内涵——高雅、 纯净，我一定牢记您的教导，做 一个正直、谦虚，踏实的人。”
高过人顶的飞龙一起穿梭在市 场的人群之中，享受着这欢天 喜地过大节的快乐！ 当舞小狮子的演员们卸下 头盔后，我才惊讶地发现其 中一对竟然是2个可爱的小姑 娘，年龄仅仅七、八岁，我 赶紧来到2只可爱的小狮子中 间，竖起大拇指、赞咱中国的 玩意儿真是棒！ 图文来稿：姜卫国
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【香港中通社报道】台湾 历史博物馆有4000多片保存 了60年的殷商甲骨残片，一 直尘封馆内，没有做进一步 的学术研究。 几年前北京的中国社科院 表达希望与台湾史博馆合作 研究，馆方才惊觉这批史料 的重要性。今年8月底，他 们将这批甲骨残片出借给台 湾“中央研究院”研究，希 望找到更多3000多年前的商 朝史料。 甲骨文是现存最早的系统 汉字。河南安阳殷墟的商代 甲骨在1880年间陆续发现之 后，目前存世约有15万件， 除了这批未曾开封的甲骨之 外，几乎都被完整研究过。 台湾“中研院”收藏了2.5 万多片，是全世界收藏甲骨
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文最多的单一馆藏单位。 “中研院”的这些甲骨是 在1928年至1937年间在河南 安阳殷墟考古所得。当时的 河南省政府也在1929至1930 年两度派人赴殷墟挖掘，挖 出3000多片甲骨，典藏河南 省博物馆。1949年这批甲骨 辗转迁台，成为台湾史博馆 典藏品。 后来台“中央图书馆”移 拨700多片甲骨文到史博馆， 目前史博馆典藏有约4000片 有字甲骨。 碍于经费与人力不足，这 些甲骨一直藏于库房。 据悉，台“中央研究院” 接手后，将建立甲骨文数 码化数据库，制作照片、拓 片、摹本、出版研究专书， 并举办专题展览。
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旅游 Traveling
06 September 2013
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自驾【毛里求斯】 浪漫红顶教堂 繁华大湾 毛里求斯这个岛国是非常适合自 驾的，如果能包一辆车是非常舒服 的选择。北部是近年来发展很快的 地方。大湾附近遍布着各式各样的 餐厅和舞厅。如果你喜欢音乐，喜 欢跳舞，喜欢美食，喜欢逛逛街， 这里是个不错的选择，如果觉得整 日泡在酒店海边很无聊甚至可以到 这边来住两日。 另外，北部除了热闹的夜生活还 有一些适合拍照的地方，包括可以 眺望到泻湖的红顶教堂，这座教堂 也因为陈小春的婚礼在这里一度很 是知名。 几个主要景点：
绿色之旅——拉布多勒果园 文化之旅——拉姆古兰爵士植物 园、红顶教堂、保罗和维多利亚纪 念碑 遗迹之旅——庞普勒姆斯镇 红顶教堂——浪漫婚礼 CapMalheureux镇位于毛里求斯最 北端，这里也是英国人侵略时，约 翰将军率领兵队驻扎的地方。在镇 上的这座小教堂因其红色屋顶而闻 对于环绕海岸线游览的人来说， 这里也无疑是一处缓解旅途疲劳的 理想驿站。如果在红顶教堂脚下被 这浪漫的海岛风情所感动，你也可 以租一套婚纱或者礼服，来拍摄属
旅途购物学问多 出门在外，买点地方特产和纪念品 之类，体验异地消费情趣，是游人的 普遍心理。怎样在旅途中购物，倒亦 可算是一门学问。 一、以地方特色作取舍。 地方特色商品，不仅具有纪念意 义，而且正宗，有价格优势，消费者 值得购买。如杭州的龙井、海南的椰 子、云南的民族服饰、西藏的哈达 等，购买后留作纪念或送给亲朋好 友，都称得上快事。 二、以小型轻便为首选。 有些特色商品，体积笨重庞大，随 身携带很不方便，不宜购买。人在旅 途，游山玩水、乘坐车船并不轻松， 行李包越少越好。有些物品还可能易 碎，稍不小心中途摔坏，更不必为此 花冤枉钱。 三、切忌贪便宜。
在某些风景区，经常可见有兜售假 冒伪劣商品的，如珍珠、项链、茶叶 之类，游客可要禁得住价格和叫卖的 诱惑。有时自以为捡了便宜，回来后 经过一番鉴别，大呼上当者也不在少 数。再去退货吧，反反复复折腾一番 不划算，只有自认倒霉的份了。 四、 相信自己的判断。现在的旅游市场经 过净化，大部分导游都能遵守职业道 德，不会歪动游客的钱袋。但是，有 少数导游却想尽办法把团队拉到给回 扣的商店，任意延长购物时间，乐此 不疲地为游客介绍、选购物品，殊不 知这一系列的安排是一个大陷阱，游 客被温柔地宰一刀却还被蒙在鼓里。 在异地购物不要盲目轻信别人，切 忌冲动从众，而要相信自己的判断， 管住自己的钱袋，学会自我保护，做 个成熟的消费者。 来源：西部之旅网
于自己的五光十色。 大湾GrandBay 这里是毛里求斯西北部海岸的 一个港湾小镇，位于路易港以北20 公里处。这个昔日的小渔村现在已 经发展成为毛里求斯岛最著名的疗 养胜地和度假天堂。大湾三面为陆 地环绕，海水如湖水般平静。沿着 港湾形成一片蜿蜒的白色沙滩，岸 边有很多餐馆、酒吧、音像店和纪 念品商店。可以在这里垂钓、玩帆 板、或者潜水。 大湾的码头停靠着很多价格不菲 的游船，车在这里停下来的时候眼 前一亮。 来源：艺龙旅游网
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太阳视野
《地 震 那年》
作者Fiona Farrell 译者石莉安
（克里斯专访节录篇上） 话说9月4号的清晨，克里斯睡得并 不安稳。 “对于即将到来的选举发表会， 克劳迪亚蛮紧张的，所以我决定睡在 客房。我记得那天清晨大约四点，我 起身穿过家中的太阳房，还在想外面 的鸟儿怎么那么不安静。那时外头 天还是黑的，但我可以听到一群山鸟 从远到近都在唧唧喳喳，气氛好像很 古怪。” 他又再爬上床继续睡觉，接下来他 记得的是：好几本突然掉下来的书砸 到身上，他惊醒后立刻察觉到巨大的 声响和剧烈的摇晃，强烈到自己的小 房子似乎也天旋地转了起来。 他简直是用爬的穿行过黑暗，把克 劳迪亚从床上抓起。两个人在门框下 挤成一团，他将妻子紧紧拉在身边， 还护着她的头以防有东西掉落。他们 蹲伏在门口等这一阵震动过去。濛濛 亮的黑暗中，他们可以看见屋内的陈 设都东倒西歪，包括那个铁制的烧柴 的壁炉，就横躺在他们的床上。 余震持续着，他们在一片狼藉中 摸索---发现衣橱的门也卡住了，好 不容易换好了衣服，他们心想恐怕 不撤离是不行了。于是先跟住在市区 的女儿联络，确定她安然无恙。然后 他们也注意到左右邻居也在走动，彼 此还呼应了一番，再次肯定大家都很 安全。他们终于决定可以坐下来喝杯 茶，然后在一波又一波的震荡之间， 再冲到车库去拿那个小瓦斯炉。 这时担任市议员的克劳迪亚也接 到市长鲍勃帕克的电话，他跟众家 议员一一确认平安。等到天亮，克 劳迪亚就开始在住家与民防中心之 间来来去去，民防中心设在消防局 离家并不近，克里斯则在家收拾， 试图把散落一地的书籍等等都物归 原位。那个星期他原本休假，但地 震的第二天，他就上班去了，处理 许多地震的相关报导，尤其是来自
周边城市的，譬如阿卡罗瓦的地震 状况。 “说来真是莫名所以，我坐在办 公桌前，不时地听到一声惨叫。隔邻 办公室有位女士，只要一有震动她就 尖声大叫，而那些天这样的余震还真 不少。” 报社大楼在地震中受损，他们被 告知报社必须清场。所以编辑部的人 员，要不就在附近旅馆里暂住，要不 就是移到新闻报在黑尔伍德的印刷厂 那边去。折腾了好一阵子，总算又回 到这个位于大教堂广场的大楼了，跟 很多人一样，调整自己的生活去适应 些许的改变。比方说早晨的28路公交 车还是照样进城，只不过车子走的路 线就不一样了。而市中心里，有好些 个建筑物都被框框架架给围起来了。 但是，无人伤亡。 “我们人都没事。报导也说零死 亡。坎特伯里地区从摇晃中抖落一身 尘埃重新站起。我们报社出了一本书 叫做“大事一件”。克劳迪亚和我则 抽空去雪梨度假。地震的记忆几乎在 我们的脑海中淡去了。” 只除了在12月26日，那个纽西兰称 为拆盒子的节日，再次地一个强烈的 余震来袭，当时他们夫妇俩在雪梨， 正走在去拉胥卡特斯海湾的路上， 克里斯忽然觉得一种彻底绝望的感觉 迎面而来，那种被淹没的感觉他从未 有过。 “克劳迪亚问我说，你还好吧？ 而我回她说，不，并不好。然后那种 绝望感总算过去了。再过了几小时， 澳洲的媒体报导说在基督城有个很大 的余震。我们忙不迭地跟家里跟朋友 打电话发短信，倒也显示了每个人都 经历了震撼，但也都很安全。我女儿 海斯特倒很平静，事实上，房子也没 受损。” 回家以后，他们依旧照常度日。克 劳迪亚再次选上了市议员，又回到市 政府工作。克里斯还是到新闻报大楼
《兰亭-祭侄》 舞动中国书法传统之美 中秋上演
费欧娜‧菲洛（Fiona Farrell）是 一位小说家，诗人与剧作家，这位三 栖的作家目前就住在坎特伯里区的半 岛湾上。著作等身的费欧娜是得奖常 胜军，她所囊获的文学大奖最具代表 性的有：2007年总理特颁的小说贡献 奖以及在2012年荣获的新西兰皇家功 绩勋章，以表彰她在文学领域的卓越 贡献；费欧娜不仅在国内享有盛名， 国际间也得过南法举办的曼斯菲尔德 短篇小说表率奖。 这位怀有写作使命感的作家，在 基督城大地震之后，也以生花妙笔写 下情文并茂的篇章，为这个城市留下 感性与知性的记录。前者是一本散文 与诗的专辑（The Broken Book），后 者则是这本名为“地震那年”（The Quake Year）的图文书籍，其中有朱 莉叶‧尼可拉斯（Juliet Nicholas）的 上下班，虽说他们的办公室要迁移到新 总部去，但乔迁的日子预订在2月25号 下午4点半。既然是要搬迁，这从此开
摄影作品以及作家与许多位经历大地 震的受访者长谈后，精心写下的近20 篇专访文章，本报这次刊载的正是 基督城新闻报（The Press）的美术总 编： 克里斯‧穆尔（Chris Moore）受 访的那篇，全部译文八千多字，但囿 於篇幅，我们只刊登文章中关于两次 地震的叙述，分节录篇上、下刊出， 共三千多字。
始的日子，就充斥着打包清理诸如此类 的琐事。克里斯憧憬着他的新办公室， 心头洋溢着欢喜。（待续）
太阳微博双周精选 #搜集原创微博#新西兰太阳报新增版块【太阳微博双周精选】在此收 集个人创新、独特、正能量的微博，我们会将你的优秀微博以原创人的名 义刊登在新西兰《太阳报》上。发布你个人的原创微博并@新西兰太阳报 TheSunNews， 秀出你的不同观点吧！
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@海蓝博士 对于过去发生的事情，特别是不愉快的事情，一般有三种应对方 法，有的人后悔自责，有的人恐惧害怕，有的人把精力用思考从中学到 了什么。因此，有的人悲伤难过，本能自拔；有的人躲避远离；有的 人，吸取教训，再次上路。如此，人生从此不同！
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@南都全媒体集群 #推文#【“专业化分布式”新闻生产时代的到来？】留声机的发明 初衷是用做电话答录机，“广播”原本完全可以双向互动……“大众传 媒”原本完全可以不“大众”，我们所需要做的是，各自扮演好自己的 角色，以谨慎和乐观去迎接“专业化分布式”媒介内容生产时代的到 来。
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@凤凰卫视 【全媒体.全时空】近日网上对北京为解决空气污染出台的开征拥堵 费、分时分区限行、控制摇号指标等研究方案吵翻天。有网友说：不能 堵、只能疏。遇到问题不能简单地禁止，应设法疏导。对于摇号方案， 网友分析：北京城市布局，住宅生活区和商务办公区间距离远、地铁公 交拥挤，民众买车也是解决现实需要。
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中秋是一个充满 雅致情调的节日，书 法与舞蹈两种同样具 有雅趣的艺术，将在 这个中秋碰撞出奇妙 的“化学效应”。9 月18、19日，根植中 国传统的香港舞蹈团 将登台国家大剧院， 带来一场古韵悠然 的“水墨大赏”—— 《兰亭-祭侄》。 本刊联系方式:
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Email / 邮箱: nzthesunnews@gmail.com
@三联生活周刊 “我想继续做个疯子，按照自己的梦想而不是其他人希望的方式生 活。”（保罗·柯艾略 ）
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@媒介评弹 【与所有爱书人分享：“三日不读书，则义理不交于胸中，对镜觉面 目可憎，向人亦语言无味”——黄庭坚】
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影视娱乐
06 September 2013
Movie & Entertainment
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陈可辛：中国电影与 国际电影节渐行渐远 搜 狐 娱 乐 消 息 ： 陈可辛带 着一个复古款的墨镜，搭配一 身休闲装扮出现在电影节官方 酒店的露台上，采访开始前， 还与相熟的几个记者打了个招 呼聊了两句。连续两年来到这 里，威尼斯电影节对他来说也 像是一个老朋友般熟悉。他 喜欢威尼斯电影节轻松的氛 围，“在这里，大家没有像戛 纳那样着急”。 但不着急的陈可辛碰上的却 是“着急”的媒体，古稀之年 的威尼斯在一片唱衰声中越来 越冷清，而大洋彼岸的多伦多 因为电影市场的蓬勃而颇具威 胁力。把这个问题抛给他，换 来的是如同威尼斯阳光一般慵 懒却颇具穿透力的回答：“老 实说，我们已经离开了靠电影 节的时候。我们不是靠电影节 拿资金，也不是靠海外发行来 回收资本。” “《甜蜜蜜》不是我的，《 如果爱》也不是我的” 与去年带着看片的任务而来 不同，摘下“评委”帽子的陈 可辛今年来的目的就是为《甜 蜜蜜》修复版在经典展映单元 放映而来。虽然来到威尼斯之 后，他如度假一般轻松。 但在此之前，他却因为电影 版权问题经历了一场颇为戏剧 化的波折。 三到四个月前，他收到了
《白日梦想家》新曝海报 国际在线报道： 好莱坞由喜 剧天王本·斯蒂勒自导自演的 《白日梦想家》（暂译，The Secret Life of Walter Mitty）今日 再曝一款新海报。 海报上本·斯蒂勒站在水 中，眼神呆萌，其脚下则是踩着 一只鲨鱼，看起来十分惊险。
《白日梦想家》讲述本·斯 蒂勒所饰演的男主角沃尔特·米 蒂穿行在现实和自己的白日梦 里，最终踏上一场真正的人生大 冒险, 并与女主角克里斯汀·韦 格展开一场绝妙的浪漫奇缘。 该片将于12月25日圣诞节在 北美上映。
丁丁新单曲《让你猜》展现活力青春 国际新闻报道：《让你猜》 是丁丁继“好声音”之后的首支 个人全新单曲。这首单曲延续了 丁丁活力动感的形象，处处洋溢 着青春美好，阳光灿烂。 《让你猜》是由黄韵玲[微博] 为丁丁量身打造。整首歌曲旋律 轻快，加上极具特色的招牌丁式 本刊联系方式:
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唱法，超接地气。编曲的上揉入 了摇滚风味，节奏感极强的电子 乐和丁丁清亮嗓音完美相结合， 配合歌词特有的俏皮甜蜜，聚集 超混搭精髓，别具一格非常动感 好听。 《让你猜》单曲MV在9月5日 已全面上线。
威尼斯电影节展映的通知，于 是跟这部电影的版权拥有方华 纳沟通。但对方不仅会因为重 映而收取高额费用，还提出了 非常多的要求，比如不让使用 数码材料。双方周旋一个月多 的时间之后，对方才松口，给 了胶片用于做修复版。但因为 胶片与剩余时间不多的双重限 制，修复完成后的《甜蜜蜜》 并没有达到陈可辛理想中最好 的效果。这也让他下定了决 心，计划将自己导演的电影版 权全部收回到自己手上。 这个过程轻松吗？答案是 否定的。陈可辛说，《如果 爱》和《甜蜜蜜》以及在此 之前的所有片子版权都不是自 己的，“基本都在嘉禾，但嘉 禾又卖给了华纳。”而华纳因 为公司体制的限制，在陈可辛 看来就像“国企”一样，秉持 多一事不如少一事的态度，在 与他沟通版权交易问题时，总 是心不在焉。“要是华纳愿意 卖，其实多少钱我都能考虑， 但最关键的问题是，他们不像 亚洲公司，可能我给个钱或者 还个人情帮他们拍个片子，说 不定他们就会把原来的版权给 自己，但华纳就不是这样。” “希望内地与香港关系能像 影片一样，发展到最好” 前一天，他与各国媒体和 影迷一同观看了这部电影。载
着掌声，陈可辛在现场说了这 样的一句话：“希望内地与香 港的关系，能像修复版一样 好。”专访时，问他为何会说 这个。他说只是想给观众介绍 一下这部电影拍摄时的时代意 义。因为很多欧洲观众不知道 香港回归，也不知道96年对于 两岸人民来说意味着什么。 “96年对于内地和香港来说 是一个多么敏感的年代，所以 我想要给他们说明白香港和内 地的事情。当时甚至觉得自己 有些跑题了，直到我说到那个 刹那，才想到了这个比方。” 陈可辛说。 但提到当下越来越疏离和 紧张的香港内地关系，陈可辛 说真的很难理解，“这个很复 杂，我不是最普通的香港老百 姓，我不能说谁对谁错。我不 懂社会学和政治，不好讨论， 毕竟现实是这样。”
动画大师宫崎骏宣布退休 曾获奥斯卡奖金熊奖 【时代商报消息】1922年， 法国一个影评家预言过：终有 一天，动画片会有德拉克罗瓦 的心灵、鲁本斯的美丽、戈雅 的激情、米开朗基罗的活力。 宫崎骏即将隐退的消息在日本 国内也引发巨大反响，网络调 查显示有44%的网民表示宫崎 大师现在退休为时过早。 宫崎骏自1963年进入动画 界以来，数十年间经典作品 层出不穷。《龙猫》、《幽灵 公主》、《魔女宅急便》等作 品漂洋过海，深受中国观众的 喜爱。2001年的作品《千与千 寻》曾获得奥斯卡最佳动画、 柏林电影节金熊奖等，日本国 内的票房也创造纪录，达到了 304亿日元。 宫崎骏即将隐退的消息在日 本国内也引发巨大反响，网络 调查显示有44%的网民表示宫 崎大师现在退休为时过早。 起风了，要努力活下去 9月1日，威尼斯电影节上传 出日本动漫大师宫崎骏退休的 消息，他把《起风了》这部角 逐金狮奖的收官之作留给了水 城威尼斯。
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没有明星，没有特技，不是 3D，一部动漫电影能引起多大 的关注？当梦工厂和迪士尼竞 相在3D和I－MAX银幕炫耀技 术能力，简单和平凡能否继续 打动人心？ 2008年《悬崖上的金鱼公 主》面世后，宫崎骏就曾透露 隐退之意，不想时隔5年，他又 为世人奉上了以日本零式战机 设计者堀越二郎为主人公原型 的反战题材作品《起风了》。 一个幼小的梦想，能够成长 为令人惊叹的成就，寓意不言 自明。 但宫崎骏在讲述用坚持成就 梦想的同时，也在默默倾诉另 一个主题：堀越虽然实现了飞 机梦，但战争也随着他设计的 零式战机上天而打响，一切美 好的东西在那一刻离他远去。 起风了，爱情能抗多大的 风？未必海誓山盟，未必你侬 我侬，只是，风起时，你可还 记得给她折的纸飞机？没有和 平，一切又能有什么意义？ 一如既往，和宫崎骏之前的 作品一样，《起风了》同样传 递出一种淡淡的温暖，让观众
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积蓄心中的冲动，最后释放。 坦白讲，《起风了》恐怕不 能算是宫崎骏最好的作品，但 他本无需再用任何作品来证明 自己，人们恐怕也不能简单用 叫好或叫座来加以评价。宫崎 骏对战争苦难的反思、对和平 的向往与呼唤，是这部影片的 核心价值。在梦中，堀越又与 爱人重逢，只是飞翔的零式战 机之下，怎会有永远的相依？ 唯有道一声：起风了，要努力 活下去。
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06 September 2013
Horoscope
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12星座2013年9月运势 炎炎夏日已经过去，尽管 秋老虎的威力也不可小觑，但 是迎面而来的风，总算是给身 边带来了一丝清凉，无论是独 立个性的白领一族还是清纯可 爱的同学们都会对这样的变化 感到舒适，新的月份，新的体 验，但愿我们每个人的运势也 都足够强势，迎着9月，打败 霉运吧，加油！ 白羊座 九月份白羊的星座运势非 常平和，和八月份没有太大的 变化。感情上依然没有很大的 起色，看来要习惯单身的日子 了。平平顺顺的健康状况其实 才是最大的福气。工作方面因 为得遇贵人，有很大起色，但 是学习的能力较比迟钝，可能 是因为换季带来的心里迟钝。 财运稳步提升，正财运不错不 过没有什么偏财，有家人方面 的花销破费大概是家里人有花 钱的需要或者是健康问题。 金牛座 金牛整体的星座运势比较 有起色，尤其是在工作方面， 会因为找到新的位置而更加的 强势独立，感情空窗期结束， 会有一段刻骨铭心的感情在九 月份出现，让金牛座感觉到重 生一般的勃勃生机。财运平 平，只是简单的收入，没有别 的外快，不过所幸花销也并不 大，所以不用为自己的日常生 活而殚精竭虑。学习能力很强 的一个月，这个月有考研和考 公务员的朋友一定要把握好，
利用大好的良辰充实自己。 双子座 九月份是双子整理行装， 扬帆起锚的月份，这个月对于 双子座的人生来说很重要，会 有一个重大的转折点出现影响 双子座一生。所以一定要注意 这个转折点的把握，选择好自 己的人生方向。健康没有什么 问题。不过财运实在是有点惨 不忍睹，这也是双子座财运走 低，但愿双子座不要被财运所 累才好。 巨蟹座 和乐美满的一个月，这个 月巨蟹的生活就好像一下子变 得阳光明媚起来了，原本暧昧 不明朗的关系这个月会变得非 常明朗。虽然生活中免不了会 有一些闲言碎语，可是身体健 康，财运正常，这些小打小闹 的骚扰反而一下子变得不重要 了。整体星座运势的话，已经 比别人高出不止一个梯度了 哦。不过这个月巨蟹座的学习 情况依然并不乐观，因为巨蟹 座不是一个热爱学习的孩子。 狮子座 没有比九月份更加让狮子 沮丧的月份了，这个月狮子座 会遭遇前所未有的自我信任危 机，不知道为什么就是觉得自 己好像做什么事情都不会成功 的样子，这让狮子座开始变得 暴躁。因为暴躁，狮子座和身 边的朋友家人都变得好想不再 和谐，那些曾经爱自己的人好 像突然之间都不爱自己了。金
钱倒是并不匮乏，健康状况也 没有什么问题，不过工作和学 习都会收到脾气的影响变得不 再顺利，这样让狮子座颇有些 不知所措。 处女座 九月份处女的星座运势坚 持着自己一如既往的低调路 线，对人对事都不是很有热度 的样子，但是对工作的专注一 如既往。因此处女座的爱情关 系不会有什么变化，单身的依 然单身，恋爱的依然恋爱。不 过工作上硕果累累的一个月 份，之前积攒的很多成功都会 在九月份表现出来，而且处女 座的学习也没有落下。有时候 健康会有点小小的问题，不过 都是生活习惯不规律引起的。 天秤座 身边的交际圈子还是一如 既往的融洽，可是九月份天秤 的星座运势并不好过，因为 工作上有了较大的变动所以一 瞬间意识到自己对很多事情都 不如想象中的有能力。而且天 秤座的工作水准虽然是有目共 睹，但是却常常被亲近的人篡 夺自己的劳动果实，出去玩也 没有想象中的顺利有趣，天气 都阴了的感觉。不过呢，也是 有好事情发生的，比如一段甜 蜜的恋爱会到来，对方是自己 一直以为根本不可能的人。 天蝎座 倒是天蝎，傻人有傻福， 好像这个月份运气最好的人就 是天蝎座了，神马霉运都迅速
哪些星座男生是管家婆 虽然我们大家都公认，男人 嘛，就是得心胸宽广，志向远 大。但在我们生活中，向王小贱 那样的毒蛇温馨的小男人，反而 占大多数。有时候，他们特别会 心疼人，能捕捉住女孩子一丝一 毫的小情绪，但有时候，他们也 特磨叽，这也要说那也要管，就 有点让人无法忍受了。就让我们 看看十二星座男生中的那些“管 家婆”吧，看看他们是如何对那 些鸡毛蒜皮的小事了此不疲的。 金牛座男生 范围：家庭各项财政收支 方式：精确记录各项收支 金牛座男生骨子里很没有安 全感，金钱既是他们自卑的原 因，也成为他们自信的来源。所 以他们既会勤勤恳恳地挣钱，也 心甘情愿地为爱的女生花钱，更 会一点一滴地记录自己所有的开 支。这既会让人觉得他们很有计 划性，也会给人一种他们太在乎 小钱的感觉。 巨蟹座男生 范围：家庭每日衣食住行 方式：亲力亲为乐此不疲 巨蟹座男生非常“惜命”， 总觉得生在这混乱的世道上，必 须得时时警惕，因为危险系数实 在太高。无论他们找了一个怎样 的巧媳妇，烧得怎样一手好菜， 本刊联系方式:
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他们“家庭煮夫”的地位永远不 容动摇。他们不但不觉得累，反 而会为自己的“心灵手巧”而骄 傲不已。 天蝎座男生 范围：老婆各种人际关系 方式：每次出门必须报备 天蝎座男生特别小家子气， 他以为人人都想勾引他老婆，任 何异性以任何方式靠近他老婆， 他的防备指数都会急剧上升。所 以每次老婆一出门都得大费周 章，不仅要让她精确报备时间地 点与人物，连回家的时间都得被 规定得死死的，非常具有管家婆 的潜质。 射手座男生 范围：街坊邻居各种杂事 方式：闲着没事热情帮忙 射手座男生天生就是一副古
帮，免得有麻烦。工作和学习 都很顺利，健康状况也十分良 好，注意自己的言行就可以 了。 水瓶座 是水瓶从幼稚走向成熟的 一个月。因为水瓶座永远克制 不住性格里面的放肆和玩世不 恭，所以尽管睿智水瓶座在上 半年还是错过了一些东西。九 月份水瓶座的星座运势会有很 多工作上的提高，所以学习的 运势非常的良好，这个月过 后，水瓶座就会变得成熟圆 滑，应对得体。财运好的有点 让人不敢相信，这已经是比上 个月好了将近一倍了，上个月 水瓶座的工作运势和财运就很 好没想到这个月又更好了。另 外，水瓶座有蜕变的预示产生 说明形象上会有进步。 双鱼座 9月份的双鱼在星座运势有 些低迷，之前的错误选择有点 流漏出弊端了，不过幸好身边 有人扶持，最后柳暗花明。双 鱼座九月份的恋爱运势无人能 敌，会出现生命中最让人沉醉 的一场爱情，而财运也不差， 所以在恋爱中两个人并不缺乏 物质基础可以很甜蜜性福。不 过这个月健康运势不是很好， 也没有什么大问题只是双鱼座 会不断的消瘦，让人无比担 心。学习能力和上月差不多， 不好也不坏，原本就聪明的话 可以正常发挥的。 来源：第一星座网
最近在哪有意外收入
道热肠，面对别人的请求也都不 会拒绝，总觉得大家伙生活在这 世上都不容易，该帮就得帮，而 生活中的那些琐事，帮着帮着成 了习惯，日积月累，他不仅赢得 了街坊邻居里中老年妇女的喜 爱，自己变成十足“管家婆”。 摩羯座男生 范围：小孩成长各个阶段 方式：超级奶爸当得很欢 摩羯座男生在外头工作时是 那种说一不二的铁汉子，但是一 旦老婆有了小孩子，他们马上就 完成从老板到保姆的强大身份转 换。小孩子的尿布、奶瓶、用餐 他们都必须一一过目，小孩子的 成长状况也一定要随时跟踪，是 一个十足的超级奶爸。
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的褪去，就连一直以来不怎么 得意的爱情也是在这个月份里 面出奇的省心，让天蝎座每天 高兴的合不拢嘴，不过天蝎座 是真的可以对身边的人交付所 有信任么？这个还有待商榷。 身体很好，所以学习和工作都 非常的有干劲儿，只要没有什 么太大的脾气爆发，基本上都 可以保持平稳的运势运作，财 运没有多好，但是也不会差。 射手座 射手会在九月份再次启 程，这预示着射手座的星座运 势会有全新的生涯，至于具体 是怎样的全新，还要射手座自 己用心去体会，学习能力还是 那么的独一无二，不过学习成 果有多少，还要看用心的程度 了。工作上仿佛是波动和变化 比较大，爱情来的很突然，不 过也很有戏剧性，让射手座充 满了对未来的兴趣。很健康， 但是建议不要过多的涉猎有危 险性的活动！ 摩羯座 九月份是摩羯的星座运势 比较充实的月份，以前的很多 打算会在这个月都完成，让把 人生看作是一场永不停歇的征 服的摩羯座一时间感觉非常的 得意。不过爱情上的变动来的 实在是突如其来，只要摩羯座 跟随自己的本心，应该没有什 么问题，可以平安的度过。会 有人对摩羯座求助，建议摩羯 座要看清帮助一个人值得还是 不值得，不值得的人就不要
来源：第一星座网
题目： 你抽到大奖，奖品 是黄金6万两1箱，所以你现在 要订一个箱子把它装起来，那 你觉得你会用哪个箱子来装你 的黄金，把它从那个赠奖中心 运出去呢？ 1.第一个箱子是橘色的 2.第二个箱子是黄色的 3.第三个箱子是紫罗兰色搭 蓝色 4.第四个箱子是淡粉红色搭 淡蓝色 5.第五个箱子是蓝色搭橘色 1. 选”第一个箱子” 意外之财指数40分 来自家庭跟亲友，小小的 回馈跟小小的补贴，数量不是 很大，但是却带有一种温暖的 感觉。 2. 选”第二个箱子” 意外之财指数60分 意外收入来自过劳的工 作，就是说做得比人家多，所 以就多赚一点点。 3. 选”第三个箱子” 意外之财指数100分 意外的收入来自处处的好 运，不管是工作、感情，各方 面走到哪里都会有财来，有 的时候是机会，有的时候是明 显的财，不一定是这么明显的 一个钱，但是很快就会转换成
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钱，入到你的口袋里。 4. 选”第四个箱子” 意外之财指数80分 金钱投资上容易有好运回 收，所以之前有些套牢的股票 或是有一些小小的投资，各方 面的投资都会有钱来。 5. 选”第五个箱子” 意外之财指数20分 意外之财来自事事计较， 就是说这边偷吃一个便当，那 边偷喝一个果汁，或者是开源 节流，水龙头关紧一点，用环 保袋之类的，事事计较，才能 够得到一点点的小钱。 来源：腾讯网
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06 September 2013
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美食汇
06 September 2013
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美食私约会之十六
藏在Glebe小街上的西班牙咖啡馆 店家的另外一个招牌是 SPANISH HOT CHOCOLATE系列 里的Classic Spanish，它家的热 巧都是选用100%纯度的可可脂 制成，味道纯正香滑。不过我更 爱热巧系列里的Hot & Cold，它 其实是在经典西班牙热巧上面多 加了一大勺白巧克力冰淇淋，所 以价格也稍贵。 Hot & Cold的口感非常有层 次，喝完以后总会让人产生意犹 未尽之感。当然了，其实这家咖 啡店还有其他多种选择，比如巧 克力奶昔、冰淇淋以及甜点都值 得一试，所有真正热爱巧克力的 朋友们一定不要错过它哦！ 这个牌子的咖啡店在全澳各 地都有良好口碑，而在悉尼也设 有几家分店，但最有感觉的还要 属位于Glebe的这家分店了，大 概因为Glebe本身就是一个颇具 文化气息的社区吧。 在每个周六，小店的生意 都特别不错，可能也是沾了它
还是在两年前，在一位日本 朋友的推荐下，我第一次尝试这 家咖啡店。自那以后，就总是 对这家以Churro及热巧克力饮品 为特色而闻名遐迩的小店念念不 忘。记得当时还是头一回见识到 这种名为Churro的西班牙小吃。 Churro是一种需要蘸着巧克力 酱吃的瘦版“油条”，它外硬内 软，外酥里嫩。而需要和它搭配 食用的巧克力酱则有黑巧克力 酱，白巧克力酱和牛奶巧克力酱 等可供选择。Churro带来的那温 热又甜蜜的感觉总是可以瞬间击 中食客的味蕾。
no.1 美 食
Food
清新浪漫之味 抹茶蛋糕 菜系: 其它西餐 工艺: 蛋糕口味 香甜难度: 高级烹调 时间: 45-60分钟 人数: 4人份 工具: 烤箱 高筋面粉 80g 低筋面粉 170g 蛋液 500g 细白砂糖 250g 盐 5g 绿茶粉 10g 牛奶 25g 油 90g 抹茶蛋糕的做法 1、将高筋面粉、低筋面粉、 绿茶粉混合过筛备用。 2、将全蛋液、细白砂糖、盐 在大碗中混合，将大碗隔水加
热至40度左右，用打蛋器打至体 积膨大，颜色呈乳白色，取出 大碗，继续用打蛋器打至光滑 细致有流动性。 3、将过筛后的混合粉加入 到做法2中，快速翻拌均匀成糊 状。 4、将牛奶与油拌匀，分次加 入到面糊中，拌匀。 5、将面糊倒入烤模中至七分 满。 6、烤箱预热后将烤模放入烤 箱中，以170度火力烘烤60分钟 即可。 来源：美食网
对面那出名的周六GlebeMarket 的光，因为好多刚从跳蚤市场 里满载而归的人们，都会被从 Chocolateria San Churro里飘出的 阵阵浓郁巧克力味道所吸引而前
业时间都会延长至午夜12点。如 果你在晚饭过后，想和朋友小 聚，又不想去吵闹的酒吧，这里 绝对是个不错的选择！ 最近店家在做推广活动。
去品尝。 另外，这家咖啡店每晚11点 才打烊，而且在周五及周六，营
在Facebook上点击 “like” 成 为Chocolateria San Churro的粉 丝，注册并下载打印出“Free
Coffee”的voucher，您只要在六 月的周三下午5点之前光临任何 一家Chocolateria San Churro店， 就能免费获赠一杯咖啡哟！ 活动详情请参见官网：http:// www.sanchurro.com/ 悉尼地区各分店地址： 1. Bondi Shop 5/84 Campbell Parade, Bondi Beach 02 9130 4331 2. Chatswood Shop 609-Level 6, Westfield Chatswood, 1 Anderson Street, Chatswood 02 9412 2276 3. Glebe 47 Glebe Point Road, Glebe 02 9692 0119 4. Parramatta 287 Church Street, Parramatta 02 9633 1566 来搞：杨锡
独特香蕉食谱 吃出苗条身材 很多人选择通过节食来减 肥，但是，在通常情况下，节 食减肥是不可取的，不仅影响 身体健康，而且可能会容易反 弹。香蕉是大家都耳熟能详的 减肥圣品，人们通常选择在节 食的时候食用香蕉来充饥，但 是这种方法合理吗？ 下面，就给大家介绍四款神 奇的香蕉减肥食谱，是大家健 康减肥，从而拥有完美身材。 一、酸奶香蕉 这次的主角还是香蕉跟酸 奶，但不同的是，这次是将酸 奶抹在香蕉上，抹得厚一些， 然后放进冰箱的冷冻室，三四 个小时以后拿出来，一个酸奶 香蕉冰淇淋呈现眼前，给它取 个名字——冰冰酸奶香蕉。如 果你嘴实在谗了，想吃零食， 就吃个拔丝香蕉，但记住吃后 要多喝水清刮油胃。当零食吃 的话每天不要超过两个哦。 二、香蕉沙拉 这是最轻松的制法。把香 蕉切成小块，然后，拌上沙拉 酱，再放到冰箱里面冷藏一会 儿，几乎不费吹灰之力一道香 香甜甜的香蕉料理就搞定!如果 觉得只有香蕉太单调，那就再
放些苹果、菠萝之类的水果， 一切视自己身边已有的材料而 定。每餐饭前吃一碗沙拉，可 以减少正餐的进食量，还能促 进瘦身，补充维生素。 三、香蕉燕麦粥
这是一道绝对保健的主食 哦，而且做起来很方便。先加 足量的水把燕麦煮熟，然后把 切成小块的香蕉放进去，再放 一些枸杞，然后用文火再煮上 五六分钟就可以了。如果喜欢 喝牛奶，还可以加牛奶煮，更 美味!
免受挨饿之苦，不论早上、 午间、晚上，任何时间都可食 用，更可成为你的宵夜或点 心，而且不限量啊！但最好不 要吃到腹部大撑，不管吃啥， 七分饱是养生之道。还可以配 上各种作料，使之更加营养好 吃并具多重作用。 四、香蕉豆浆 香蕉一根，无糖豆浆100ML( 可随便自己的喜好调整豆浆的 分量，喜欢清新口味的可增加 20--100ML豆浆。) 香蕉去皮， 在杯内用勺子压成糊状；将豆 浆倒入装香蕉的杯子中，搅 拌，香蕉与豆浆融合即可喝。 香蕉豆浆放置一段时间，就会 酸化变成茶色，建议完成后产 即饮用。 香蕉小贴士： 香蕉性寒，体质偏于虚寒 者， 例如胃寒，虚寒(泄泻、 易晕)，肾炎，怀孕期脚肿的 人，最好不要生吃香蕉。 香蕉含大量的镁元素，若空 腹大量吃香蕉，会使血液中含 镁量骤然升高，造成人体血液 内镁与钙的比例失调，对心血 管产生抑制造用，不利保健。
来源：时尚网
桃花流水鳜鱼肥 诗词歌赋中的中华美食 太阳报
美食之于中国堪称符号与标签，不是有人这样总结吗——住美国房子、开德国车、娶日本女 人、吃中国菜，即使是文人墨客的诗词歌赋也不忘捎带上与五千年文明共生共存的中华美食。
The Sun PaPer 新西兰南岛发行 ／ Distributed Across South Island 双周刊 ／ FortnIghtly ISSn 1177-032 在线阅读：www.thesunpaper.co.nz
12 July 2013
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基督城的冬天不再枯燥乏味
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【太 阳 报 N o e l l e 编 辑 】基督城一年 一度的Mud, Sweat and Tears Challenge （泥、汗、泪挑战活动）于上星期天在 Motukarara Raceway隆重举行。此次活动
共有2200名参赛者，与去年相比多出了 700名。活动当天参赛者们盛装打扮，穿 着不同的服饰：有可爱的、搞笑的、怪异 的；他们争先恐后攀越障碍、陷入泥巴，
场面十分逗趣！比赛当日大家都显示出了 优良的体育精神，他们时不时做出的搞笑 动作，让前来参观比赛的人们感到基督城 的这个冬天不再枯燥乏味。
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【Bilingual News】
Mandarin Stars Holiday Workshops The schools holidays are one week away and Mandarin Stars in collaboration with Kidsfest Christchurch have fun, creative and engaging school holiday workshops...
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美食私约会之十二
KOHAN 湖畔日本料理
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《《闲话扬州》清 易君左 江山最爱是才人，心自能空 尚有亭。王四酒家风味好，黄 鸡白酒嫩菠青。 这道菜选用了著名的三黄 鸡，据说这个名字还是明朝的 开国皇帝朱元璋所赐，因其羽 毛黄、爪黄、喙黄故名。想来 洪武皇帝一定是吃美了，否则 Email / 邮箱: nzthesunnews@gmail.com
也不会给一只鸡赐名。 苏浙汇的“熏香黄鸡”精选 油脂丰富、皮下脂肪适中的三 黄鸡，以腌制之法将其肉质收 紧，烫皮之后用茶叶等熏料熏 制。成菜后，熏茶之香四溢， 口感滑嫩却不油不腻，可见厨 师之功力。 来源:精品网
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