ひとり暮らし応援ガイド（福西由里）

２０２１年度版

...。 ど不安 け い めた に しを始 る学生 ら い 暮 て り え 考 ひと 暮らしを り と ひ そんな 一冊！！ 必見の 私がガイドを 担当します！ GDクラス 福西

2

ひとり暮らしを考えている新入生、在校生の皆さん。 奈良芸術短期大学に通う生徒には、ひとり暮らしをしている人が 多く在学しており、中には寮やルームシェアなど様々な形で生活 をしています。そんな先輩たちのひとり暮らしのリアルについて 見てみましょう！

目次 ひとり暮らし インタビュー ���������� P.2 寮 インタビュー ��������������� P.8 ルームシェア インタビュー ���������� P.14

Let's ひとり暮らし！ ひとり暮らし準備した方がいいものリスト ����P.21 あれば便利なアイテム紹介！ ���������P.22 奈良芸周辺 MAP ��������������P.24 スーパー編

�������� P.26

病院編

�������� P.27

飲食店編・その他

�������� P.28

ガイド担当の福西です！ よろしくね！！

1

地引 叶 2 年 デザインコース グラフィックデザインクラス 茨城県出身。 趣味：ゲーム、読書、絵を書くこと

2

▲ 自分の部屋での様子。 おやつを食べながらアニメを見るのが日課に

▲ 教科書やメイク道具がきれいに片付けられている。

になっている。

Q—ここを選んだ理由は？

Q—いらないなって思ったものは？

学校から近かった。大学からもらったパンフレット ( 家

いらなかったというよりはめったに使わないもので掃除

賃などが書いているやつ ) に部屋の紹介が載っていて、

機？使う頻度が少ない。

大学との距離と家賃で決めた。通学でお金を使うのが

Q—ひとり暮らしをして良かったことは？

嫌で徒歩か自転車で通学ができるここにした。

1 人の時間が多くて楽、自分のペースで生活できると

Q—家賃はどれくらいですか？

こ！ お昼まで寝てても怒ってくる人がいない ( 笑 ) 友

月に 21000 円。

達とその日に外食したい気分だったらパッと行けるし、

Q—いつ頃から部屋探しを始めましたか？ また、下見 から契約までどれくらい期間がありましたか？ 合格してからすぐ、高校を卒業する半年前くらいに探し 始めた。部屋の紹介のやつを見て、気になった部屋を 見つけたのでとりあえず電話してそこから大家さんが部

部屋に友達を呼びやすい！ あと、料理のレパートリー 増えて自炊楽しい。 Q—寂しいって思ったことはありますか？ 2 日に 1 回くらい友達と電話してるからそんなに寂しくな いかな。頻度がすごいから実家だったら怒られるなー。

屋の中の写真をメッセージで送ってくれて、それで決

Q—逆に困ったことは？

めた。下見はしてない。写真だけじゃわからないとこも

病気になった時。看病してくれる人がいない ...。あとは、

あるから、ちゃんと下見することオススメします ( 笑 )

朝がなかなか起きられない。起こしてくれる人がいな

Q—ひとり暮らしを始める前にまず買ったものは？ 電子レンジ、 炊飯器、 布団、 掃除機、 調理道具一式を買っ た。部屋にもよるけどベッドや冷蔵庫はもともとあった からそれを使ってる。ありがたい。 Q—実家から持ってきたものは？ 服くらい？こっちに来てから買ったものの方が多いかな。 Q—絶対に必要なもの、便利だと思うものは？ コロコロ。すぐに掃除ができて時間帯を気にしないで 使えるから。あと、自転車は絶対にあった方がいい。 買い物の時とかいろんなとこに行くから本当に助かる。 無いと多分しんどい。ピンチハンガーも便利。洗濯物 一気に干せる。

いからね ... アラームをスマホで３つと目覚まし時計で 1 つセットしても起きられない。あと、騒音。ご近所さ んの騒音が気になる時もあるし、私が夜中の 3 時とか に電話する時があるから迷惑になってないか心配にな る。小声で喋るなり気を遣うのが大変。 Q—ひとり暮らしするにあたって気を付けていることは？ 特にない。鍵開けっぱなしで洗濯とか普通に行っちゃう し、防犯対策なにもしてない。前に起きたらお風呂の窓 が２日連続で開けっぱなしになってたことがあって、多 分閉め忘れ？友達に「大丈夫？おっさんとか入って来て ない？」って心配されたけどそもそも 2 階だし、窓の大 きさが人が入れるような大きさでもないから大丈夫だと 思う ( 笑 ) みんなは防犯対策しっかりしてください ( 笑 ) 3

▲ 買い物に行く時はいろんなスーパーを巡るので、自転車がどうしても

▲ 本が好きな地引さんは、休日には本屋に行って気になった本を読む。

必要。買い物をするうちにどこのスーパーが安いのか把握できるよう になってくる。

Q—自炊はしてますか？

らごはん作ってる時に感じる。朝起こしてくれてたこと

ほぼ毎日してます。１週間に 1 回くらいカップラーメン。

もありがたかった。あとは、数ヶ月に 1 回くる食料が入っ

Q—食費はどれくらい？

てる仕送り。インスタントのスープとか、お菓子。お菓

最初は月に１万円って決めてたけど最近は収まらない。

子はめったに買わないから嬉しい。

食費を削るのはあんまり良くないって思ってるから遊ぶ

Q—最後にひとり暮らしを考えているみんなに向けて

お金より食費優先。てか、月の予算オーバーしなかっ

アドバイス！

たらいいかなって思ってる！

部屋選びは絶対に下見行った方がいい。写真や見取り

Q—買い物の頻度は？

図だけじゃ、わからないことが多いから！あと、寝起き

１週間に1回で大体日曜日にいく。 １週間分の食料買う。

悪い人本当に頑張って！！

Q—電気代、ガス代、などなど毎月どれくらいですか？ 電気代は大体 3000 円くらい？冬場は 5000 円くらいに なってしまう。 ガス代は 3000 円前後。 水道代は5000 円。 Q—どこで支払ったらいいの？ うちは電気代、ガス代はコンビニで支払いして、水道 代は大家さんに払ってる。 Q—お金の管理はどうしてますか？ １ヶ月に使うお金を 6 万円って決めてやりくりしてる。 月に払わないといけない分は引いて、自由に使えるの は 2 万円くらい。こんなことしてる人あんまりいないと 思うけど、こっちに引っ越してきてから今までのレシー トを月ごとにファイルに全部入れてる。小さい買い物で もレシートがもらえるようだったら、もらって入れてる。 自販機とかレシートがないやつは手帳に使った分をメ

地引さんのお母さんにインタビュー Q—親元を離れて生活する娘に思うことは ありますか？また、心配なこと、しっかり してほしいこと。

モしてる。最終的にどれくらい使ったのかまとめたグラ フも作ってるかな。とにかく心配性でやってしまう ( 笑 ) Q—親のありがたみを感じた話何かあれば 実家にいた時は当たり前のようにご飯が出てきてたか

4

不安なこと ... ないかな。大家さんに恵まれてるので。 火事とか周りに迷惑かけることは絶対に避けて！ってく らい。うちの子しっかりしてるから ( 笑 )

ひとり暮らし気になるお金の話

ひとり暮らしでとにかく大変なのは、お金の管理！自分で管理を しなければいけません。お金に関するちょっとした疑問に答えて みました。

・支払わなければならない「○○費」 どんなものがあるの？

・家賃を支払わないとどうなる？ 家賃は毎月決められた期日までに支払わなければなり

ひとり暮らしを始めると毎月様々な生活費が発生します。

ません。請求書がきたりする訳でもないので、自分自

家賃をはじめ、食費 ( 外食するか、自炊するかによりま

身で忘れずに支払う必要があります。家賃を１日、２日

すが、月の平均として２〜３万円。) 光熱費・水道 ( す

支払わなかったからといってすぐに追い出されることは

べて合わせて１万円前後。)、通信 ( １万円前後。)、な

ありません。ただし、長期間支払いをしなかった場合は

どなど ...。生活費意外にも、趣味にかけるお金や日用

可能性があります。支払いが確認されないと管理会社

品の購入で生活をするのにさらにお金を使います。無理

から電話もしくは書面にて家賃を支払うよう督促されま

をしない程度に節約を心がけて生活をしましょう。

す。すみやかに支払いをしましょう。その時に支払う意 思があることを知ってもらうためにも支払う目途を伝える

・光熱費、水道代支払わないとどうなる？

ことが大切です。

光熱費、水道代などの公共料金の支払いはコンビニで することができます。公共料金も家賃と同じで、支払い

お金の話は難しい ...。

が遅れたからといって、すぐに止められれてしまうこと はありません。滞納しはじめてから、ガス (50 日程度 )、 電気 (60 日程度 )、水道 ( ２ヶ月〜半年 ) の順番で生命 に関わる順に止められていきます。

大学生のちょっとした節約術！

ひとり暮らしは生活費を節約をしなければならないことが多い！ ちょっとしたことで節約はできます。お金のやりくりにおいて大切 なのは無理をしないことです。

・食費の節約術

・水道光熱費の節約術

1. 自炊をする

1. 使ってない家電のスイッチは off

節約の基本は自炊ではないでしょう

家 電は 電 源をつけ た時に１番 電 気を

か。外食やコンビニ弁当より安くなり

消 費 するといいます が、 長 時 間 使 わ

ます！簡単なものから少しづつ作っ

ないのにスイッチを入れっぱなしにす

てみは！？

るのはやっぱり電気代が無駄になりま

2. 安売りセールでまとめ買い スーパーでは、お惣菜はお弁当は閉

節約は大切！！

す。必要がない限り、オフにしましょう。 2. コンセントはこまめに抜く

店前になると安くなることがあります。

家電製品はコンセントが差しっぱなしに

そのタイミングを狙って買うといいか

なっているだけでも電気は消費されま

もしれません！

す。PC やテレビのコンセントはこまめに 抜きましょう。

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・通学がしやすい！ 奈良芸術短期大学には、大学に通うために他県から来ている生徒が多く、実家が必ずしも近くにあるとは限りません。 実家が遠いと毎朝早起きして何時間も電車に揺られて通学しなければならなくなり、どんどん嫌になってくるのではな いかと思います。ひとり暮らしをすることで大学から近いとこに住むことができ、通学時間を減らして自分の時間を増 やすことができるのではないかと感じました。

・お金の管理能力が上がる！ 自分自身で、限られたお金の中から家賃、食費、電気代、水道代 ... 毎月やりくりをしなければなり ません！ 意外とお金がかかりますが、決められた予算の中でやりくりすることでお金を管理する 習慣を身につけることができるのではないでしょうか？ そして、必然的に経済感覚、節約感 覚も身につくのでは？

・家事ができるようになる！

・防犯対策はしっかり！

ひとり暮らしは掃除や洗濯、料理、ゴミ出しなど実家にいた頃の ように家事をしてくれる人がいないので、全部自分でしなけれ ばなりません！ 自分でしなければいけなくなる分、家事を する習慣が身につき、将来的にも有利になるので良いか もしれない！

ゴミを捨てに行くだけだから ...。近くのコン ビニに行くだけだから ...。と言って鍵を開けっぱ なしで家を出てしまうのはとても危険！部屋に誰かが いる場合はまだ安全ですが、できるだけ鍵をかけて出 るようにしましょう！いつどこで何が起こるかわかりません！ 厳しく防犯対策をしている物件もあり、防犯対策が整っている 物件を選ぶと他の物件より家賃が高くなってしまうのではないか と思います。治安の良い場所を選ぶのも物件探しのポイントかも？

・ひとり暮らしは楽しいけど、寂しい？ ひとり暮らしをすると、好きな時に友達を呼んだり、趣味に集中できる時間が増えたり、人 に気を使うことがなく自分の好きに生活することができるが、家に帰って来ても誰もいない ...。 誰もいない部屋に毎日帰らないといけないのが、ひとり暮らし最大のデメリットかもしれないです。 誰かといる時間がないと嫌だと思う人には難しいのではないかと感じた。

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簡単！自炊レシピ

自炊をするひとり暮らしの先輩たちが簡単で早いレシピ を紹介！ 是非、参考にしてみてください！

にんじんと卵のスープ 調理時間：10 分 費用目安：200 円 材料 ( 一人分 ) 鍋の素……………………… 1 個 にんじん …………………… 1/2 個 ねぎ…………………………… 適量 卵 ………………………… 1 個

1. 鍋にお湯を入れて沸騰さ せる。 2. にんじん、ネギを食べや すい大きさに切る。 3. お湯が沸騰したら、鍋の 素、にんじん、ネギを入 れる。 4. にんじんに火が通ったら、 塩コショウなどでお好み の味に整える。 5. 溶いた卵を入れ、軽くか き混ぜたら出来上がり。

麻婆豆腐 調理時間：15 分 費用目安：200 円 材料 ( 一人分 ) 麻婆豆腐の素 豆腐 ………………………… 1/2 丁

自炊 POINT!! 今回、地引さんが使っていた 「○○の素」は早く、 美味しい料理が作れるので使うといいかも？大 体のパッケージの裏には作り方が載っていたり するので、初心者にもオススメです。慣れてき たらアレンジなど楽しん

1. 豆腐 1 丁を 1.5cm 角に切る。

でみてください。

2. トロミ粉液を作る。 3.フライパンに麻婆豆腐の素を 1 回分、水 180ml(1 カップ弱 )、 豆腐を入れて火をつけ、軽く混ぜながらひと煮立ちさせる。 4. いったん火を止め、トロミ粉液をかき混ぜてから少しずつ回 しかけ、全体を混ぜ合わせる。 5. 再度火をつけ、中火で全体を混ぜながら煮込み、とろみが ついたら出来上がり。 7

北向 舞子 2 年 デザインコース メディアデザインクラス 青森県出身。

8

好きなこと…アニメ・映画・舞台を観る。漫画、

座右の銘… 「声は人なり、言葉は心なり、美しい

本を読む。ゲームをする。絵を描くこと。

声、しなやかな心。」「好きなものには素直に。

特技…ヤギの鳴き真似、子供の声、アナウンス

マイペースで生きましょう。」

▲ 自分の部屋で過ごしている時の様子。普段からこの姿勢で課題や

アニメを観たりしている。

▲ 娯楽室でテレビを見る時、ソファーに座って楽しむのではなく、クッ ションを床に敷いてテレビを楽しんでいる。

Q—寮を選んだ理由は？

ているので買ったり持ってきたりすることはなかった。

学校が目の前で、2 年間だけだから。

Q—絶対に必要なもの、便利だと思うものは？

Q—寮ではなく、部屋を借りての一人暮らしは考えな

ポット、突っ張り棒、コロコロ、収納ボックス、トースター

かった？

かな？ ポットは絶対にあった方が便利だと思う。部屋

1 回は考えたけど、青森県から奈良県で結構距離あるし、

でカップ麺とか食べる時に助かる。なかったら炊事場

2 年だけだからそのためにわざわざ部屋を借りて一人暮ら

まで行ってわざわざお湯を沸かさないといけないから。

しはどうなのか ... と両親と話になって大学を決めた時期

突っ張り棒も便利！室内で洗濯物干す時とか服をかけ

も時期で部屋探ししてる時間がなかったからできれば寮

とけるからいい。一応、外に洗濯物を干すところはあ

の方がいいということになった。

るけど 3 階の私からしたら遠いし、行くのがめんどくさ

Q—家賃はどれくらいですか？

い。取り忘れとかある ( 笑 ) コロコロは掃除する時間帯

1 年単位で支払い。年間、258,000 円 (1 年生の時は

とか気にしないで掃除できるからいいと思う。 寮の部

＋入寮費 ) 1 ヶ月単位で支払い。寮食費 1 日 500 円

屋はとにかく狭いから物をまとめれる収納ボックスはあ

で夕食のみ。

るといいかも？日用品のストック入れたり食料とか、飲

Q—いつ頃から部屋探しを始めましたか？また、下見

み物入れてる！

から契約までどれくらいの期間がありましたか？

Q—いらないなと思うものは？

2019 年の 12 月のオープンキャンパスの時についでに

調理道具一式。まな板とか包丁とか。ここにくる時に

寮を見学して、3 月上旬の入試で合格したので入寮の 申請をして入寮が決まったのが 3 月の後半。 Q—実際に見学して入寮したい！って思いましたか？ 正直、部屋を借りての一人暮らしの方が自分のペース で生活できるし、気持ち的にも楽だからいいなって思っ たけどやっぱり２年だけだからって妥協した。 Q—寮生活を始める前にまず買ったものは？ 寮から渡された手紙に自分で用意しないといけないも

持ってきたのはいいけど、自炊全くしないから本当にい らない。自炊しようかなって考えてる人は、鍋とか菜箸 は炊事場にもともとあるから持ってこなくていいけど、 包丁、まな板はないから持ってこないといけないかな。 Q—困ったこと、楽しかったことなど何かエピソード 1 年生の時は大変なこといっぱいあったけど、基本的 には楽しいかな！今はコロナでできないけど、友達の部 屋によく遊びにいってた！ Q—寮生活をして良かったことは？

のが書いてて、布団、食器 ( コップ、おぼん )、日用品

「できる」から「やる」が増えたこと。実家にいた時は掃

( ティッシュ、タオル、シャンプー、リンス、洗剤など )

除、洗濯、炊事などは全部お母さんが当たり前のように

用意したかな。 冷蔵庫、 机はもともと寮にあるやつを使っ

やってて、今まで手伝い程度だったらできることがやら

9

▲ 北向さんの部屋の様子。洗濯物を外に干しに行くのがめんどくさいの

▲ 買い物するときは、少しでもお金の節約になるようにできるだけ安い

で部屋で干している。

お店に行くようにしている。

なきゃいけないに変わった。

の話とかしてる。あと、送られてくる仕送りは嬉しい。

Q—困ったことは？

Q—寮生活を考えている後輩に向けてアドバイス！

家事を自分でしなきゃいけない分、時間が取られちゃっ

楽しむのが一番！寮生活で無駄なストレスは出さない

て自分の時間が取りにくくなった。やっぱりめんどくさい。

ように。寮は寝て起きてご飯を食べる場所！家ではな

Q—自炊はしますか？

いけど家に近い感覚になるところだと思う。家は一番

自炊という自炊はしないかな。お米炊くくらい？ 持って きた炊飯器を使って、日曜日のお昼に自分の部屋で炊 いてる。レトルトのカレー、牛丼だったりお茶漬けだっ たり使って全部食べきります ( 笑 ) お皿に入れるのと 食器洗いがめんどくさいから、内釜に入れて食べてる

落ち着いて一番安心できる場所だから、こっちに来て 家になる寮でストレスを抱えちゃうとしんどい！変にスト レスを抱えないで過ごすことが大事。あと、お金の管 理はしっかり！ノートに使った分のお金メモするだけで も変わるからオススメする。

( 笑 ) お母さんにばれたらめちゃめちゃ怒られるやつ Q—食費はどれくらい？ 寮 食は 1 日 500 円でそれ以外にお昼 代。 好きなこ とにお金を使いたくて、朝ごはんは抜いてお昼ご飯は 100 円前後で済ませてるかな。ちょっと贅沢したい時 でも 500 円には収まるようにはしてる。本当に切り詰 めてる時は学食で一番安いドーナツ (50 円 ) 買って食 べてる。正直、お腹は空くけどそれでも出費を抑える んだったら食費。 Q—アルバイトはしてますか？ 広報サークルので単発のバイトだったら何回かしたこと ある！寮は門限があるから、夜遅くまでやっているような アルバイトは難しいかもしれない。土日祝とかで単発の

Q—親元を離れて生活する娘に思うこ

アルバイトに入るのがいいかもしれない。

とはありますか？また、心配なこと、しっ

Q—親のありがたみを感じたエピソードあれば。

かりしてほしいこと。

家事してる時。お母さんってすげぇなー、今まで家事を

家事をちゃんとできるか、生活できてるか、言われる

舐めててごめんなさいって気持ちになった。たまに来る

まで動かないところがあるし、あっちこっち行っちゃうこ

電話とか、特に何もないのに元気ですか？ってラインが 送られてきて、そこから電話して最近あった話とか課題 10

北向さんのお母さんにインタビュー

とが心配。あと、他の人と仲良くできてるかが不安です。

共有スペース紹介 自分の部屋以外にも寮生みんなで使える、共有スペースがあります。今回紹介した場所の 他にも、お風呂場、食堂など様々な場所があります。それぞれの場所でもルールを守っ て利用することが大切です。

▲ 娯楽室

▲ 炊事場

▲︎ 洗濯場

大きなテレビがあり、テレビを見るこ

ここでご飯を作ることができます！時

洗濯はここでします。自分の洗濯物が

とができます。大声などで周りの迷惑

間帯によっては混むことがあるので早

終わったらすぐに取りに行くことは次

にならないように楽しんでください！

めの行動が大事？

の人のためにもなります！

寮のルール紹介

今回取材した北向さんの 1 日に密着してわかった寮での決まりごと、ルールなどを一部紹介 します。ここで紹介しきれなかったルールや決まり事ごとはまだまだたくさんあります。

朝食、昼食は出されません。炊事場

タイミングを狙っての入浴をオススメ

で自炊をする、スーパーなどに買いに

します。

行く、大学の食堂を利用する必要が あります。 ・寮食は受け取りに行く 寮食は１食 500 円で１ヶ月に１回ま とめて支払います。１ヶ月でどれくら ・カーテン開け

い食べるか計算して支払いましょう。

当番制になっており、朝の 7 時まで

今現在、１８時になると食堂から寮

にカーテンを開けます。するのを忘

食を受け取ることができ、自分の部

れたり、寝坊でできなかったりすると

屋で食べます。食事が済んだら食器

ペナルティで次の日もしなければなら

を 19 時 50 分までに食堂に返却しな

ない！ 当番の前日には自分の部屋の

ければいけません。

ドアノブに札がかけられるので、次の 日はしっかり起きれるようにしましょ う！ また、札はその日の点呼が終わ るまでに次の人に回す必要があるの で注意！

・お風呂 寮でのお風呂の時間帯は、19 時から ２１時までになっています。お風呂場 にはシャンプー、リンスは置いていな

・点呼 22 時になると点呼があり、必ずその 時間には自分の部屋にいなければい けません。22 時 30 分頃には点呼が 終わり、注意事項の放送が流れてく るのでそれが終わると自由時間。外 出はできませんが寮内では自由に行 動することができます。

いため、自分で持っていかなければ

・朝ごはん、昼ごはんは出されない

なりません。時間帯によっては混んで

寮で出される食事は晩ごはんのみで

いることがあるので、人が少なそうな

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・ 友達がいるから、ホームシックになりにくい？ 寮生活が始まれば寮内にはいつも誰かしら人がいるので、寂しく感じることは少ないのではないかと感じました。他の寮 生と家族と同じように長い時間を一緒に過ごすので、お互いのことを理解し合えることができる友達ができるかもしれ ません。悩み事が会ったら、いつでも相談に乗ってもらえる人が近くに何人もいるというのは、寮生のメリットの１つ ではないでしょうか？

・ 経験できることが多い！ 寮では、家族以外との共同生活を経験することができ、人との距離感や上下関係、接し方など、ひ とり暮らしや実家では学べないことを経験できるという部分では良いのかもしれないと感じた。 同学年の生徒だけでなく、他コース、先輩・後輩たちと生活する中で、礼儀や何かを我慢す ることを学ぶことができるので、この経験は将来的にも役に立つような貴重な経験にな るかも？

・ 寮食が出る！

・ルールがとにかく多い！

奈良芸の寮では、1 食 500 円で晩ごはんのみですが寮食が出

寮は共同生活をする場所であって、自分 1 人で

されます！ ひとり暮らしの場合、家賃や生活費をのやりくり をする上で食費を削る人もいるのではないでしょうか。寮 食は栄養バランスをある程度考慮されており、健康的 な食事をとることができます。ただし、朝食、昼食 は出されませんので注意してください。

生活をする場所ではありません。寮生みんなが気持 ちよく共同生活を送れるようにするには、お風呂、掃除、 洗濯、門限などのルールを守る必要があります。例えば、 外泊をする場合、１.2 週間前には外泊届けを提出する必要が あり、無断外泊は禁止されている。他にも、当番制になっている 仕事を寝坊などでできなかった場合、ペナルティで次の日にもしな ければなりません。このように、ひとり暮らしと比べると自由度が低い のがデメリットと感じる人が多いのではないでしょうか。

・アルバイトしたい人には難しい？ 寮には門限というものがあり、時間をすぎると寮に入ることができなくなります。そのためアル バイトを始めた場合、門限までに帰らなければなりません。コンビニのような深夜も営業をしてい るところでのアルバイトは難しいのではないかと感じました。休みの日のみのシフトにするか、単発の アルバイトをするかになるのではないか。大学には、広報サークルで単発のアルバイトの募集をしている ことがあるので、広報サークルに入るといいかも？

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寮食紹介 晩ごはんのみ出される寮食の紹介です。１食 500 円 でこんなにガッツリ食べることができます！ ここで紹 介した寮食以外にもたくさん美味しそうなメニューが 寮では出されます。

Day 1 とんこつラーメン 春巻き 辛子菜のお浸し 野菜サラダ

Day 2 チキンのトマトソースかけ 海藻サラダ 大根と鶏の生姜炒め ナス南蛮

Day 3 中華丼 ごぼう旨煮 小松菜の辛子和え 野菜サラダ

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黒田 未来 2 年 日本画コース

奥山 うらら 2 年 デザインコース グラフィックデザインクラス

和歌山県出身。

好きなこと…絵を描くこと、YouTube で動画を

遊ぶこと。

見ること。

特技…ギターを弾くこと。 14

三重県出身。

好きなこと…いろんな音楽を聴くこと、友達と

▲ 課題など作業をする時はリビングでする。

▲ 一緒に動画を観賞。仲がいい。黒田さんは奥山さんのことを「おっくん」 と呼び、奥山さんは黒田さんのことを「黒ちゃん」と呼んでいる。

Q—ルームシェア歴は？

の種類が減るから。あと、収納するやつ。物をまとめ

奥山：8 ヶ月くらい。2 人とも元々は寮生だった。

られるし、荷物が多い人にはいいと思う。

Q—寮を出た理由は？

Q—これは要らなかったなと思うもの

黒田：とにかくルールが厳しくて、しんどくなって出た。

黒田：必要最低限のものだけ持って引っ越してきたの

Q—ここを選んだ理由は？

で特にないかな。

奥山：家賃が安くて、広かったのと学校から近いから。

Q—防犯対策は何かしてる？

2 人で生活するにはいい感じで結構気に入ってる。

奥山：鍵はちゃんと閉めるようにしてる。自分の住んで

Q—家賃はどれくらいですか？ 黒田：月に 50200 円で家賃は半分ずつ支払ってるの で 1 人 25000 円。200 円は自治会費。 Q—いつ頃から部屋探しを始めましたか？また、下見 から契約までどれくらいの期間がありましたか？ 奥山：2019 年の 12月に探し始めて、決まったのは 1 月の中旬くらい。結構カツカツで決めた。

るとこ治安悪いって思ってるから、部屋に誰かいたら しないけどごみ出しで一瞬だけ出なきゃいけない時も ちゃんと閉めてる。 Q—ご近所さんとの何かエピソードあれば 奥山：ご近所さんと関わる機会があんまりないからトラ ブルというトラブルは特にないかな。朝 7 時に原付の エンジンの音で起きちゃうのと、上の階の人が深夜に 掃除機をかける音が聞こえるくらいでそんなに困っては

Q—ルームシェアを始める前にまず買ったものは？

ない。

奥山：照明。ここにきた時に照明がついてなくて引越

Q—ルームシェアをして良かったことは？

しの時に急いで買いに行った。調理道具も一式。

奥山：とにかく自由で時間の制限がないのがいい。寮

Q—家具や電化製品は何か買いましたか？

にいた頃は門限が 22 時でアルバイトがキツかった。

奥山：家にある家具は大体は持ってきたやつでほとん どは黒ちゃんが持ってきた物かな。今使ってるテレビ 台は黒ちゃんの手作り。 黒田：冷蔵庫、電子レンジ、洗濯機はレンタルしてるも ので、1 年間 70000 円。ルームシェアするの 1 年間 だけだし、買うよりはいいかなって。 Q—絶対に必要なもの、便利だと思うものは？ 奥山：食器は多めにあるといいかも。友達よく遊びにく るし、お皿が少ないとシンプルに 1 回で作れるごはん

深夜の 12 時までガストにいたり、2 時くらいまで友達 の家にいたりすることができなかったから今本当に楽し い！あと、１ヶ月の食費が安くなった。 黒田：家賃と公共料金が割り勘だから安い。電気代、 ガス代はコンビニで支払えて、水道代と家賃は銀行振 り込みになってる。 Q—逆に困ったことは？ 奥山：人がいない時の寂しさがすごい。どっちかが早 めに帰省したりしたら、こんなに広い部屋に 1 人って のが寂しい ... その時は友達呼んだりしてるかな。 15

▲ 家具は持ってきたものが多い 2 人。テレビ台として使用しているこれ

▲ お皿洗いを終えたところ。家事をサッとこなしている

はなんと、黒田さんの手作り。

黒田：ルームシェアを始める前はまだ未成年で部屋を 借りることができなかったから部屋の契約が私の親名 義になってて、大家さん、不動産屋の連絡が母のとこ にいってから、母から私に連絡がくるようになってる。 直接連絡できたらめんどくさくないけど、親を介して連 絡がくるからどうしても時間のズレが出るとこがある。

Q—お金の管理はどのように？ 黒田：家計簿みたいなのは全くつけてない。その場で 計算して終わりって感じ。ルームシェア始めてからの領 収書（家賃と公共料金のやつ）はおいてる。

今知らないといけない情報なのに数時間後に知るって

Q—最後にルームシェアを考えているみんなに向けて

ことがあってこの前困りました ( 笑 ) 家賃を銀行に支払

アドバイス！

いにいかないといけないのがめんどくさい。

奥山：私たちは寮で 1 年間生活しててお互いのことたく

Q—自炊はしてますか？

さん知ってるからいいけど、大学でできた友達とノリで

奥山：してました。今は全然。最近は友達と食べに行

ルームシェアしまーすは難しいと思う。生活感の違いと

くことが多いかな。ルームシェア始めたばかりの頃は

か出るから、お互いのことをよく知ってからで！ 2 人だ

一緒に晩ご飯食べてたけど、だんだんと時間が合わな

と楽しいことが 2 倍になります !

くなってきて最近は別々になっちゃってる。

黒田：寮で仲良くなった友達とルームシェアするのがオ

Q—食費はどれくらい？ 奥山：安い時は 7000 円で高い時は 2 万〜 3 万の間。 Q—電気代、ガス代、などなど毎月どれくらいですか？ 黒田：割り勘で全部 4000 円いかないくらいかな。水 道代はたまに 5000 円する。家にいてる時間が長い方 が多めに払ったりすることがある。 Q—お金の話で揉めたことはある？ 奥山：お金のことは黒ちゃんがしっかりしてるから、揉 めたことはないかな。 Q—親のありがたみを感じた瞬間は？ 奥山：毎日当たり前のように家事が終わってたのが今 は全部 2 人でやるので母親すごい！ってなった。 Q—家事は分担してますか？ 奥山：私が主に洗濯やってるかな。 16

黒田：私は主に掃除やってる。

ススメ！私たちがそうだったから。寮で 1 年間一緒に 生活してお互いのことを知ることができたから今一緒に いれる。お金のことはしっかりすること。これ一番大事！

奥山さん & 黒田さんのルームシェアのルール 親しき仲にも礼儀あり！どんなに仲が良い友達でも、自分は当たり 前と思っていることが相手には理解しづらいものもあります。トラ ブルは事前にルールを決めることで回避することができます。

洗濯は帰ってくるのが遅い方がする！ 奥山：私が特に多いかな、帰ってくるのが本当に遅いから。2 人分の洗濯物っ て多いから、毎日洗濯してる。黒田：1 回洗濯機がすごい音した時があって、 やばい、壊れるってレンタルしてるものだから壊れたらお金払わないといけなく なるから本気で焦った ( 笑 )

掃除、お皿洗いは気が付いた方がする！ 黒田：ほとんど私。朝起きて毎日するときもあるし、１週間に 1 回しかしないと きもある。 奥山：前に私が掃除したことがあるけど、もう 1 回掃除されてる時 があった ( 笑 ) 綺麗の基準が違うからね。 黒田：おっくんがいつも洗濯してく れるから私も毎日掃除する。ある意味 Win-Win な !

イラッってする、嫌なことは言うようにする！ 黒田：これもほとんど私。溜め込まないで、思ったことは言う方がいいと思う。 奥山：私はあんまり言わないなー、ある時は言うけどね。

黒田さんのお母さんにインタビュー Q—親元を離れて生活する娘に思うこ とはありますか？また、心配なこと、しっ かりしてほしいこと。

奥山さんのお母さんにインタビュー Q—親元を離れて生活する娘に思うことはありま すか？ また、心配なこと、しっかりしてほしいこと。

毎日きちんとご飯食べてるか、熱出したりしてないか、勉強とか課

一番最初は寮で、寮母さんとかいてたからアレだ

題を遅くまで頑張りすぎてないかとか、不安に感じること言ってたらキ

けど、健康面が一番心配。金銭面は家賃とかちゃん

リがない！ 整理整頓と体調管理はしっかりしてほしい！ 自分がやりた

と振り込んでるから大丈夫だけど、生活する分のお

いこと、興味あることをとことん追求してほしい。自分が関わる人たち

金が足りてるか心配になる。

を大切に思って優しく思いやりを持ってほしい。

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・節約がとにかくできる！ ルームシェアは基本的に家賃や水道代、光熱費など生活費のほとんど折半になるので、ひとり暮らしに比べて節約にな ります！ さらに家賃が折半になる分、物件選びの時にいい条件のところに住める可能性が？ キッチンやお風呂などの 部屋全体が広いところに住めるのでいいのではないでしょうか。

・家電のレンタルは意外にアリ？ 今回取材をして、家電をレンタルすることができることを知りました。冷蔵庫、電子レンジ、洗濯機など の家電。ひとり暮らしの人もそうですが、短期間のためだけに購入するのも ...。家電を揃えるお金 がない。と思っている人にはオススメなのではないでしょうか。必要な家電をすべて揃えるより 安くすむのがメリットだと感じました。レンタルをしてもし家電を故障させてしまった時、ほ とんどの会社では「劣化や使用者に責任のない故障の場合は修理・交換が無料」であ るケースがほとんどだそうです。

・家事の分担ができる！

・友人を家に誘いづらい？

家事を分担して 1 人あたりの家事の負担が減るのは、ルーム シェアの大きなメリットなのではないかと感じました。家事 はみなさんそれぞれ得意、不得意があると思います。得 意な家事は自分が担当する。不得意な家事はルーム メイトに頼むといいかもしれません！

どうしてもルームメイトに対して気を使ってしまう 部分があり、その中でもルームメイトも知らない自分 の友人を呼ぶのに抵抗があるのではないでしょうか。自 分だけのテリトリーではないですので、友人を家に呼ぶとき は事前にルームメイトに連絡するといいのではないかと感じま した。頻繁に友人を呼びたい人には難しいかも？

・お互いを理解してからするべき？ 友人同士のでルームシェアしよう！とノリで言ったことないですか？ ルームシェアを 始める前にお互いのことを知ることが大切になります。どれだけ親しい間柄でも生活感 の違いがあり、自分が当たり前と思っていることでも相手には理解できまいようなことがあ ります。寮からルームシェアを始める人は特にやりやすいのではないでしょうか。

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簡単！自炊レシピ

自炊をするひとり暮らしの先輩たちが簡単で早いレシピ を紹介！ 是非、参考にしてみてください！

カルボナーラ 調理時間：20 分 費用目安：300 円 材料 ( 一人分 ) スパゲティ ………………… 100g お湯 ( ゆで用 ) 塩 ( ゆで用 ) ……………… 小さじ 2 牛乳 ……………………… 150ml 卵 ………………………… 1 個 コンソメ …………………… 少々 玉ねぎ ……………………… 1/4 個 ベーコン …………………… 適量 コショウ …………………… 適量 バター ……………………… 20g ・トッピング 卵黄 ……………………… 1 個 黒コショウ ……………… 少々

1. 鍋にお湯を沸騰させ、塩とスパゲティを加えてパッケージ に表記されている通りにゆで、湯切りをします。 2. 玉ねぎは角切り、ベーコンは短冊切りにします。 3. 中火で熱したフライパンにバターを溶かし入れ、玉ねぎ、 ベーコンを焼きます。 4. 焼き色がついたら、スパゲティ、牛乳、コンソメを加えて 中火のまま混ぜ合わせる。 5. 全体がなじんできたら、卵を混ぜ合わせる。 6. お皿に盛り付け、トッピング用の卵黄をのせ、黒コショウ を散らして出来上がり。

自炊 POINT!! 自炊の中でもパスタは早くて簡単に作ることが できるもののひとつです。材料を使って１から 作らなくてもスーパーでは、茹でたパスタに混 ぜ込むだけで美味しいパスタが出来上がるも のがあります！ 自炊に慣れない間はオススメです。

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先輩のインタビューどうでしたか！？先輩方の話を読ん でみて、もっとひとり暮らししたいという気持ちになった のではないでしょうか！！ ここからは、ひとり暮らしをはじめた時のために便利な 情報をお届け！奈良芸の周辺にあるお店や病院、ひとり 暮らしを快適に楽しめるようなグッズも紹介！

先輩のアドバイス面白かったね〜 楽しくなってきた！！ どんどん行っちゃうよ〜！！

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ひとり暮らし 準備リスト

初めてのひとり暮らしで何から準備したらいいかわからないと思う人も 多いのではないでしょうか？ 引越しまでに必要な家具・家電を揃える のは大変なので、まずは必要最低限のものから揃えていきましょう！

〜ひとり暮らし & ルームシェア 編〜 寝具

敷き布団、枕、掛け布団、シーツは最低限必要になります。

照明

物件によっては、照明が付いている場合とない場合があり

カーテン

カーテンがないと室内が外から丸見えで、防犯上あんまり

冷蔵庫

物件によっては、冷蔵庫付きのところもあります。下見の

洗濯機

物件によっては、洗濯機付きまたは共有になっていること

炊事用品一式

鍋、やかん、フライパンは自炊をしない人でもレトルト食

食器

茶碗、平皿、グラスといった食器類が最低１つずつあると

テーブル

食事や作業ができるような大きさで、なおかつスペースを

〜寮 編〜

置くスペースがあるか確認してから購入しましょう。

ます。購入する場合コストを抑えられる LED が良い。

よくないです。購入する際はサイズを測りましょう。

際には、置くスペースを確認しましょう。

があります。下見の際には、スペースを確認しましょう。

品を温めたり、カップ麺のお湯を沸かすのに便利です。

困りません。お箸、フォーク、フォークも忘れずに！

取らないものがベスト。

奈良芸の寮は、事前に持ち物が決められています。ひとり暮らしやルー ムシェアと比べると物が少ないです。必要になる持ち物の一部を紹介！

寝具

お風呂セット

敷き布団、枕、掛け布団、シーツなど。

シャンプー、リンス、ボディーソープ、洗顔料 など忘れずに！

自炊道具一式

日用品

自炊をする人のみ。包丁、まな板など、鍋や菜箸は用

ティッシュ、タオル、歯磨きセット、コップ、お皿

意されているので準備する必要はありません！

ハンガーなど。 21

介！ 紹 ム テ イ ア な あれば便利

ひとり暮らしで必ず必 要な物ではないですが、 あるだけでひとり暮らしがもっと素敵に、快適 になる便利グッズを紹介します！

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1. ハンディーローラー

2. 電気ケトル

みんながコロコロと呼んでいるアレ。カーペット、布団、

安全で、短時間でお湯を沸かせる、忙しい朝の強い味

クッションなどの布製品の掃除にオススメ。掃除する時

方。温かい飲み物やカップ麺をよく食べる人にオススメ

間を気にすることなく、サッと手軽に使うことができる。

です。

3. 収納ボックス

4. トースター

ひとり暮らしは比較的狭い部屋に住んでる人が多く、収

パンを焼くだけでなく、よい機能のものであれば細かく

納するものは必要になると思います。蓋付きのものなら、

調節できるものがあり、肉や魚などを焼くことができま

普段は開けたまま使用。来客時などに隠すこともできる

す。ひとり暮らしでの自炊のレパートリーを増やしたい人

ので便利です。

にはオススメです。

5. 自転車 買い物などの移動範囲を広げることがで きるのであるとオススメです。ただし、置 き場がないといけないので大家さんにあ るかどうか確認して購入を考えましょう。

5 7

6 8

6. 突っ張り棒

7. フローリングワイパー

8. 大きめのお皿

衣 類や 雑 貨を吊るして収 納したい時に

掃除機を使わずに床の掃除が手軽にで

サラダ、カレー、オムライスなど大きめの

便利。壁に穴を開けることなく使用でき

きるフローリングワイパー。ホコリが舞い

お皿を使う料理を盛り付けられるような

るため、ひとり暮らしの人に使いやすく、

上がることなく、替えのシートも安いの

大きめのお皿は 1 枚は持っておきたい。

便利。

でひとり暮らしの人にはオススメです。 23

奈良芸周辺 MAP 飲食店 １

サイゼリヤ

３ ココス

２ マクドナルド ４ なか卯

５ 餃子の王将

病院 １

すぎもと内科クリニック

２ せいじ歯科医院 ３ 北奥耳鼻咽喉科 ４ 赤心ビル ・信愛皮膚科クリニック ・野島眼科 ・柏木耳鼻咽喉科

・酢谷内科

スーパー １

カネキモリカワ

３ ACOOP

２ オークワ ４ 業務スーパー

その他 １

橿原西池尻簡易郵便局

２ 三洋堂 ３ 南都銀行神宮駅東口出張所

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奈良芸の周りにはこんなに たくさんお店があるんだね！

25

飲食店 2. マクドナルド

1. サイゼリヤ 橿原市御坊町 21-3

橿原市久米町 712

橿原神宮前駅東出口から徒歩 13 分

橿原神宮前駅東出口から徒歩 5 分

TEL 0744-21-8145

TEL 0744-26-2514

営業時間

営業時間

年中無休 11:00~22:00

年中無休 6:00~24:00

3.COCO'S 橿原市久米町 681 橿原神宮前駅東出口から徒歩 5 分 TEL 0744-26-1385

行ってみたいお店が多すぎ るよ！ 迷っちゃうなぁ〜

営業時間 年中無休 11:00~24:00

4. なか卯

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5. 餃子の王将 橿原市栄和町 35-1

橿原市城殿町 251-7

橿原神宮前駅東出口から徒歩 10 分

畝傍御陵前駅から徒歩 1 分

TEL 03-6833-8824

TEL 0744-22-5909

営業時間

営業時間

年中無休 24 時間営業

年中無休 10:00~22:30

病院 1. すぎもと内科クリニック

2. せいじ歯科医院

橿原市久米町 660

橿原市西池尻町 340-3

橿原神宮前駅東出口から徒歩 1 分

橿原神宮西口駅から徒歩 1 分

TEL 0744-48-0707

TEL 0744-28-5817

診察時間

診察時間

月 8:30~12:00 17:00~21:00

午前 9:00~12:00

火・木・金 8:30~12:00 16:00~19:30 水・土 8:30~12:00

午後 14:00~20:00 木・日 定休日

日・祝 定休日

3. 北奥耳鼻咽喉科 こんなに病院があるんだ！

橿原市久米町 650-1

助かるねー

橿原神宮前駅東出口から徒歩 2 分 TEL 0744-28-4133

診察時間 月・火・水・金 9:00~12:30 16:00~19:30 木・土 9:00~12:30 木・土 ( 午後 )・日・祝 定休日

4. 赤心ビル

・信愛皮膚科クリニック

・野島眼科

橿原市久米町 615 赤心ビル

診察時間

診察時間

橿原神宮前駅西出口から徒歩 2 分

月・火・水・金 9:00~12:30 16:00~19:30

月・火・金 9:00~12:00 16:00~19:00

木・土 9:00~12:30

水 9:00~12:00

日・祝 定休日

土 9:30~12:30 ( 第 1.3 土曜日のみ診察 )

TEL：0744-28-2607

木・日・祝 定休日 TEL：0744-28-0114

・酢谷内科

・柏木耳鼻咽喉科

診察時間

診察時間

月・火・水・金 9:00~12:00 16:30~19:30

月・火・水・金 9:00~12:30 15:30~19:00

木・土 9:00~12:00

水 9:00~12:00

日・祝 定休日

土 9:30~12:30 ( 第 1.3 土曜日のみ診察 )

TEL：0744-26-1115

木・日・祝 定休日 TEL：0744-28-0114

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スーパー 1. カネキモリカワ

2. オークワ 橿原市西池尻町 351

橿原市四分町 88

橿原神宮西口から徒歩 1 分

畝傍御陵前駅から徒歩 7 分

TEL 0744-28-1066

TEL 0744-29-7770

営業時間

営業時間

9:30~19:00 日 定休日

年中無休 24 時間営業

3. A コープ

4. 業務スーパー 橿原市白橿町 2-31-22

橿原市四分町 3-1

橿原神宮前 西出口から徒歩 16 分

畝傍御陵前駅から徒歩 5 分

TEL 0744-27-3302

TEL 0744-20-1622

営業時間

営業時間

年中無休 9:00~21:00

年中無休 9:00~21:00

その他 1. 橿原西池尻簡易郵便局

2. 三洋堂

橿原市西池尻町 257-1

橿原市石川町３番地２

橿原神宮西口から徒歩２分

橿原神宮前東出口から徒歩５分

TEL 0744-27-1204

TEL 0744-27-5734

営業時間

営業時間

9:00~16:00 土・日 定休日

年中無休 9:00~21:45

3. 南都銀行神宮駅東口出張所 橿原市久米町 652-2 橿原神宮前東出口から徒歩５分 TEL 0744-28-2351

営業時間 9:00~15:00 土・日 定休日 28

奈良芸の近くにはこんなに たくさんあるんだね。

福西 由里 2000.07.06 生まれ 奈良県民 この冊子は、私が「いつかひとり暮 らしをしたい！でも、実際どんな感 じなのかわからない ... じゃあ、今 ひとり暮らしをしている人に聞いて みよう！」という思いから企画が 始 まりました。今回取材を通して私が 今まで知らなかった発見や驚きをた くさん知ることができて私自身の勉 強にもつながりました。この冊子で 私が知ることができた発見と驚きを 共有したい。私と同じで、ひとり暮 らしを考えている人をこの冊子で応 援できたらと思います。 29

どうだった？？ ひとり暮らしするの 楽しみだね！