Affärsresenären 11 2022

4BOKTIPS

6KRÖNIKA - PATRIK NORDKVIST

8AD ASTRA BY ELITE

10KRÖNIKA - DANIEL QVINT, VEEAM I NORDEN

16SKIPPA NYHETERNA

38MOTOR

42INTERVJU - KAREN TUCKER

48KRÖNIKA - ELIN MORITZ

50KRÖNIKA - MICKE DARMELL

52KRÖNIKA - JÖRGEN DYSSVOLD

56FYRA HÄRLIGA SKIDORTER I SVERIGE

64INREDNING & DESIGN

MED MERA...

Art dir ector Charlotte Carlsson charlotte.carlsson@laprensa.se

A nsvarig utgivare Antonio Inestal antonio.inestal@laprensa.se

Skribenter/medarbetare Tege Thornvall, Jörgen Dyssvold, Elin Moritz, Micke Darmell, Patrik Nordkvist, Lina Sjölund Gröndahl.

Redaktion

Besöksadress: Älvsjö Gårdsväg 6, Älvsjö Postadress: Box 145, Älvsjö

Tryck Printall Affärsresenären utges av LA PRENSA AB www.laprensa.se För insänt ej beställtmaterial, ansvaras ej.

Affärsresenären är Sveriges största och äldsta tidning för affärsresenärer. Magasinet finns där affärsresenärerna finns: på våra fyra största flygplatser, på SJ:s business class och på ett antal vägrestauranger längs våra större vägar. Personer som reser i tjänsten spenderar i snitt nittio minuter på flygplatsen, nio gånger per år. De har en hög inkomst och utbildning samt reser betydligt mer än genomsnittet.

Blodmåne

Av: Jo Nesbø

Kommer ut: 5 januari 2023

Förlag: Bonnierförlagen

Harry Hole är i Los Angeles för att dricka sig till döds, efter att hans liv hemma i Norge slagits i spillror. Men han har en vän, en bedagad filmstjärna, som nu jagas av en knarkkartell som hon lånat pengar av. I Oslo står polisen handfallen efter att två kvinnor försvunnit från en kändisfest. När en av dem hittas mördad riktas misstankarna mot en känd fastighetskung, som till polisens stora förtret hyr in Harry Hole som privatspanare. Tiden är knapp. I USA väntar kartellen, och i Oslo förbereder sig en gäckande hämnare för fler dåd. Ett team av vinddrivna existenser blir Harrys stöd i jakten på sanningen. Men de har inte mycket att gå efter, och snart skymtar blodmånen över staden.

Midnattsdåd

Av: Nora Roberts

Kommer ut: 4 januari 2023

Förlag: Bonnierförlagen

Harry Booth är en av världens skickligaste konst- och juveltjuvar. Han är ovanlig i sin bransch –en bildad gentlemannatjuv med trasig barndom. I Harrys värld gör kärleken en sårbar. När han förälskar sig i Miranda Emerson, sin professors rödhåriga dotter, inser han att han måste bryta sig fri. Bara så kan han våga hoppas på ett lyckligt slut – på något mer värdefullt än allt han någonsin stulit.

Djävulspakten

Av: Max Seeck

Kommer ut: 25 januari 2023

Förlag: Bonnierförlagen

Den kände finansmannen Eliel Zetterborg hittas mördad i sitt hem i Helsingfors. Hans företag har just tvingats till stora nedskärningar så initialt vänds polisens blickar mot anställda som har drabbats negativt. Men snart visar det sig att andra människor är hotade - hur hänger det ihop med Zetterborgs död? Jessica Niemi låter sin kollega Jusuf Pepple ansvara för utredningen, vad ingen vet är att hon brottas med sina egna minnen från det förflutna...

MYCKET SKULLE BLI BÄTTRE

OM VI LYFTE BLICKEN LITE OFTARE

Du behöver lära dig att lyfta blicken. Orden kom från en av mina första chefer. De var tydliga men sagda med omtanke. Jag var själv chef, en mycket operativ sådan. Jag kunde hjälpa mina medarbetare med allt i deras dagliga arbete. Jag var dock inget vidare på att utveckla dem och bidrog ytterst lite till bolagets långsiktiga utveckling.

Väldigt många av de problem vi har idag hade kunnat undvikas om våra politiker och makthavare hade lyft blicken. Energikrisen är ett typiskt sådant exempel. De borde fatta beslut om hur vi skall ha tillgång till energi 30 eller varför inte 50 år framåt i tiden. Problemet för politikerna är troligen att vi som röstar inte är så intresserade av sådant som händer om 50 år utan snarare att vi får energi idag och behåller mer pengar i plånboken.

Barn brukar vara bra på att lyfta blicken. De har ofta en tanke om vad de skall bli när de blir stora. De blickar då runt 20 år framåt. Entreprenörer är en annan grupp som är vana vid att lyfta blicken. De brukar se behov som vi andra ännu inte sett. De brukar ha en vision om hur deras bolag skall förändra världen.

För många år sedan fick jag på en intervju en lyfta blicken-fråga. Inte den klassiska om var jag ser mig själv om fem år utan var jag ser mig själv när jag skall gå i pension. Jag har ett vagt minne av att jag svamlade fram ett svar. Jag hade absolut ingen tanke som sträckte sig så långt. Jag började använda mig av den frågan när jag själv anställde och märkte snabbt att ytterst få hade någon plan eller ens en tanke så långt framåt.

Försäljning och förhandlingsexperten Patrik Nordkvist hjälper sina kunder att skapa ökad försäljning och tillväxt. Sedan starten har han hjälpt över 300 företag och tusentals individer att lyckas nå sina mål. Via bloggen på forsaljningschefen.se har han sedan 2010 inspirerat över miljonen besökare med enkla, effektiva och handfasta råd kring tillväxt, försäljning och förhandling. 2021 släppte Patrik Nordkvist boken Säljvanor som innehåller 32 beprövade säljvanor för att lyckas med försäljning.

AD ASTRA BY ELITE

28 minuter söder om Stockholm, invid Snäckviken i Södertälje, ligger Elite Hotels of Swedens nya destinationshotell och hittills största satsning – Ad Astra by Elite. Det nya hotellet är en oas för både avkoppling och upplevelser med 161 rum och sviter, ett flertal restauranger och barer, en piazza, underhållning och koncernens hittills största Vana Spa, i en atmosfär som får en att drömma sig bort till Rivieran.

Elite Hotels of Sweden har öppnat sitt nya hotell Ad Astra by Elite, vars namn på latin betyder “mot stjärnorna”. Ad Astra by Elite är koncernens hittills mest omfattande hotellprojekt, en förstklassig internationell hotelldestination med fokus på avkoppling och upplevelser med influenser från varma och generösa Rivieran. Under ett och samma tak finns ett stort spa, fem restauranger och barer och underhållning som boule och champagnekaraoke.

Beläget i AstraZenecas tidigare huvudkontor vid Snäckviken i Södertälje har Elite Hotels of Sweden gjort en omfattande renovering i skapandet av sitt andra fristående destinationshotell, efter The Wood Hotel by Elite i Skellefteå som öppnade hösten 2021. Här kombineras design och inredning, lekfulla kulörer och utvalda möbler för att återskapa känslan av den färgsprakande och glamorösa Rivieran, samtidigt som man bevarar originaldetaljer som hedrar den anrika byggnaden.

– Ad Astra by Elite är ett destinationshotell i särklass som kombinerar det främsta från Rivieran. Under ett och samma tak erbjuds en helhetsupplevelse av gastronomiska upplevelser, Elites Hotels största Vana Spa och fantastiska miljöer för avkoppling, fest och gemenskap, säger Steffen Sander, hotelldirektör Ad Astra by Elite.

Ad Astra by Elite består av 161 rum och sviter över nio rumskategorier för olika behov och tillfällen, bland annat två exklusiva Penthouse Terrace Bay View med privat terrass och spabad med utsikt över rofyllda Snäckviken. En stor del av hotellets upplevelse är det unika utbudet av underhållning, här finns en stor biograf för mysiga filmkvällar, spelrum med shuffleboard och biljard, champagnekaraoke och säsongsvis boule på hotellets rogivande piazza.

I hotellet öppnar Elite Hotels upp sitt fjärde och största Vana Spa beläget på hela 1 000 kvm. Med utsuddade gränser mellan inne och ute, erbjuder Vana Spa Snäckviken bland annat tre pooler, varav två utomhus och en inomhus, spalounger med sköna dagbäddar, ett exklusivt utbud av behandlingar med Kerstin Florians produkter, upplevelseduschar, hamam, torr- och ångbastu och harmoniska ytor för avkoppling. Den italienska livsstilen blev en ledstjärna för skapandet av hotellets fem restauranger och barer som erbjuder genuin och vällagad mat och dryck med smaker från Rivieran och Medelhavet. I huvudrestaurangen Vivace serveras frukost, lunch och middag med ekologiska råvaror efter säsong.

Bakfickan till Vivace är Impasto som serverar autentisk napolitansk pizza, gräddade i en av Europas största vedeldade pizzaugnar. Baren Luce är hotellets självklara mötesplats för en cocktail, espresso eller ett glas vin. Under bar himmel kan man i hotellets vackra orangeri Cielo avnjuta både en måltid och en drink. Ute på La Piazza, hotellets eget idylliska torg, serveras säsongsvis både dryck och italiensk gelato.

Här finns en stor event- och konferensavdelning med tolv lokaler för olika tillställningar. Mindre och större konferensrum, festlokaler och en mäktig biograf skapar möjligheten att skräddarsy sin upplevelse efter behov, från bröllop med anländande gäster med båt till Snäckvikens gästhamn, konferenser och möten till personliga tillställningar i mindre skala.

Ett kontor utöver det vanliga

FLYTT FRÅN MOLNET

De starka digitaliseringsinitiativ som lett till dagens hybrida arbetsmiljöer har drivits på av ett behov av att snabbt och enkelt få tillgång till data oavsett var man befinner sig i världen. Att flytta data till molnet är en naturlig följd av denna utveckling, men nu börjar vi se ett teknologiskt skifte där företag flyttar tillbaka data från molnet. Detta leder till att nya krav ställs på organisationer under 2023.

Veeam Cloud Protection Trends Report för 2023 avslöjar att 88 procent av företag har flyttat tillbaka arbetslaster från molnet till sitt datacenter av en eller flera anledningar, exempelvis på grund av utveckling, kostnads-/prestandaoptimering och i samband med katastrofåterställning. Att flytta data fram och tillbaka till molnet har därför skapat ett större behov av en dataskyddsstrategi som skyddar data oavsett vart den flyttas, för att säkerställa ett konsekvent skydd och möjligheten att migrera, när arbetslaster flyttas från datacenter till moln, från moln till datacenter, eller från ett moln till ett annat moln.

Det gäller att företag håller en noggrann kontroll över vad som händer med deras data i samband med dessa flyttar, och att de har en strategi med ett helhetsgrepp över sin data, för att förhindra läckor och att cyberkriminella utnyttjar möjligheter att komma åt data i samband med förflyttningar av arbetslaster.

Svenska företag slarvar med säkerhetskopieringen

Att flytta runt data på det här sättet kräver bättre kontroll och större möjligheter för säkerhetskopiering. Detta är en utmaning, eftersom vår rapport visar att endast hälften av företagen (49 procent) behåller säkerhetskopior av sin molndata under ens ett år. Företag som arbetar med en väletablerad och god praxis för säkerhetskopiering vet att detta inte räcker. Det är alldeles för kort tid då dagens moderna regelverk

för dataskydd kräver att man ska lagra säkerhetskopior under minst ett år. Och att endast hälften av företagen behåller säkerhetskopior under tillräckligt lång tid är sannerligen skrämmande.

Med det sagt avslöjar rapporten också att företagens egna datacenter spelar en viktig roll i samband med säkerhetskopiering och katastrofåterställning. Rapporten visar att en majoritet av de undersökta organisationerna uppger att nästan 50 procent av deras data fortfarande lagras på egna servrar och egna datacenter under dess livscykel, oavsett hur de använder molnbaserade dataskyddstjänster. Utmaningen är att företag saknar de verktyg som behövs för att kunna flytta data fram och tillbaka mellan egna datacenter och molnet på ett säkert sätt under datans hela livscykel. För att kunna flytta data på detta sätt krävs alltså rätt teknik, så man kan garantera såväl dataskydd som återställningsförmåga under arbetets gång.

Rekrytering av ny IT-personal krävs under 2023

Kombinationen av att flytta data från molnet samtidigt som man arbetar med molnbaserade dataskyddsstrategier har skapat en utspridd datamiljö som måste administreras av utbildad IT-personal med de rätta kunskaperna. Detta är ett problem, eftersom denna komplexa infrastruktur kräver kunskap som är svår att hitta nuförtiden då det råder brist av IT-personal hos de flesta företag.

Att se till att företag har rätt IT-personal på plats är därför en utmaning som måste lösas omgående. För även om många företag nu använder dedikerade backup-team för att hantera säkerhetskopiering i molnet, snarare än molnadministratörer, kräver den allt mer utspridda IT-miljön en högre intern IT-expertis. Detta eftersom ansvaret för all data – i moln eller i lokala datacenter – alltid ligger hos företaget självt och kan aldrig outsourcas. Det betyder att investeringar i IT-personal är en viktig prioritet för organisationer under 2023.

När ny kunnig IT-personal är på plats, kommer företag kunna lägga den möda som behövs för att få en översikt över säkerheten för den data som flyttas runt – från, till och mellan moln och lokala datacenter. Den nya personalen kommer dock också behöva stöttning av rätt teknik för att kunna hantera den komplexa IT-infrastrukturen. Har den kunniga personalen inte tillgång till de verktyg de behöver för att utföra sitt arbete så spelar det ingen roll att man investerar i ny personal. Tekniken för säker dataflytt, dataskydd och dataåterställning måste vara på plats innan den nya personalen anländer.

Först då kommer företag ha den förmåga till säkerhetskopiering och återställning av data som krävs för att vara rustade inför cyberattacker, och inte minst för ransomware-attacker som inte förväntas avta under det kommande året.

Daniel Qvint, Technical Manager på Veeam i Norden

Kontorsfastigheter i Kista använder bergvärme

– med kraftigt minskade driftskostnader som följd

Norrlands största vardagsrum. En mötesoch möjlighetsplats.

Hos oss ska allt kännas möjligt. Nyfikna människor med starka idéer söker sig hit för att det finns en attraktiv kultur där man tänker nytt och annorlunda med ett tydlig driv framåt. Miljön är personlig och nära, möten ter sig enkla och nätverken växer sig snabbt starka. Tillsammans förädlar vi idéer till affärsidéer och affärsnytta i en kommersiell verklighet. Vi utmanar, bryter mönster, söker nya vägar och vi är snabbfotadevi är möjliggörare.

Energiföretaget LAFOR ligger bakom två stora energiprojekt i kontorsfastigheter i Kista. Projekten resulterar i kraftigt minskade driftskostnader, lägre miljöbelastning samt högre marknadsvärde på fastigheterna.

Mycket stora besparingar i energikostnader

I fastigheter som använder både värme och kyla, som kontor och butiker är geo-energi, bergvärme, speciellt fördelaktigt. Då används berget som ett stort och vinter. Uppföljningen av förbrukningen visar att den totala besparingen i dessa anläggningar uppgår till 70-80% av den tidigare köpta energin. Denna typ av installation betalar av investeringen på 3-5 år.

LAFOR Bergvärme

I fastigheter som främst innehåller bostäder används geo-energi enbart för uppvärmning, ofta i kombination med frånluftsåtervinning. Uppföljningen av den faktiska energiförbrukningen i levererade anläggningar visar på en besparing på 60-70% av uppvärmningskostnaden. Energiföretaget LAFOR har sen 2004 byggt ett hundratal stora värme- och kylanläggningar. Företagets kunder är publika, privata och kommersiella fastigheter samt bostadsrättsföreningar.

LAFORs energisystem har mycket hög driftsäkerhet, alla system byggs med reservdrift vid driftstopp. De styrs av datorer som är uppkopplade mot nätet för maximal driftövervakning. Driftstekniker kan följa alla händelser och ofta åtgärda fel redan innan de har inträffat. bodenbusinesspark.com

www.lafor.se

PONTUS FRITHIOFS HÖJDARE LA TOUR

För drygt ett år sedan öppnade Pontus Frithiofs senaste restaurang La Tour. Här välkomnas gäster till ett exklusivt och passionerat power diningkoncept. Här avnjuts en säsongsbaserad meny med kompletterande dryck som håller yppersta klass. Restaurangen som är belägen överst i ett av Stockholms mest kända landmärken, utvecklar sig likt Pandoras ask med varierade upplevelser och karaktär, där varje rum har tillgång till den milsvida utsikten över Riddarfjärden och Stockholm.

Magisk utsikt över Stockholm

Utsikten här är magisk. När man kliver in i hissen och åker upp till våning 23, får man nästan känslan av att var i en storstad som New York eller kanske Hong Kong. Det är en mörk fredagskväll. Hela Stockholm är upplyst och man ser de fina sevärdheterna runt om i staden.

Fine dining-restaurang

La Tour är den första fine dining-restaurangen som krögaren och entreprenören Pontus Frithiof, tillsammans med kompanjonen Mario E. Moroni, öppnar sedan 2007. Restaurangen bjuder på oförglömliga gastronomiska upplevelser i en lyxig internationell ombonad miljö där det organiska välvda möter det moderna och funktionella, inspirerat av 60-talet och skyskrapans arkitekt Paul Hedqvist.

Finaste råvarorna främst från det franska köket Matkonceptet på La Tour är klassiskt, modernt och elegant med de bästa och finaste råvarorna. Inspirationen är hämtad från europeiska kök och i synnerhet det franska. På menyn, som innehåller en innovativ vegansk del, återfinns allt från tartar på Wagyubiff till ankleverterrin med brioche och rödlöksconfit, hel gratinerad vildfångad blå hummer med toppmurklor och spenat, svensk hängmörad entrecôte på ben med kvällens tillbehör samt vegansk chokladmousse av Valrhona Tulakalumchoklad och svenska sensommarbär.

La Tour är verkligen någonting alldeles extra och ett restaurangbesök som måste upplevas för att förstå hur bra det är. Restaurangen särskiljer sig från andra i segmentet genom sin servering av en à la carte-meny med variation, dynamik och karaktär i smakupplevelserna - detta tillsammans med speciellt utvalda viner som handplockats av Mario E. Moroni som också är delägare och chefssommelier.

Robert-Jan Rijns, med erfarenhet från några av Sveriges bästa restauranger, är restaurangchef och kökschef är Michael Spiridon med erfarenhet av både klassisk och vegansk matlagning. Vi hade dessutom nöjet att bli serverade av Robert-Jan Rijns med helt fantastisk service.

7 rätters avsmakningsmeny

Under kvällen avnjuts en god 7 rätters avsmakningsmeny med inslag av många härliga smaker tillsammans med

perfekt utvalda viner som passade till rätterna. Några av favoriträtterna blev Risotto Aux Cépes med Karl-Johansvamp carnaroliris, Madeira och parmesan och Duvbröst från Maché med ankleverparfait och honung från Kungsholmen. Avsmakningsmenyerna varierar efter säsong och ändras lite då och då.

När man gick hem år man som grädde på moset man en liten gåva i form av en liten chokladask med handgjorda chokladpraliner från Cecilia Nordström.

Hitta hit: La Tour, Rålambsvägen 17, våning 23

TEXT: LINA SJÖLUND GRÖNDAHL LINIZTRAVEL.COM FOTO: ANJA CALLIUS

RESTIPS TILL DIG SOM

ÄR

Ewa Meurk, som till yrket är hälsoingenjör på

Elitista, har alltid älskat att resa och gör det så ofta hon kan. Här delar hon med sig om vad det är hon tycker är det bästa med att resa samt ger några bra hälsotips till dig som vill bibehålla din hälsa och komma fram till ditt resmål i så bra balans som möjligt.

TEXT: NINA JANSDOTTER

Det spelar inte så stor roll om det handlar om en kortare resa i Sverige eller om hon åker till andra sidan jordklotet. Ewa älskar att uppleva nya platser och träffa nya människor. Det är en del av hennes DNA, inleder hon entusiastiskt.

– Känslan av att vara på väg någonstans är härligt. För mig börjar resan redan på Arlandabanan på väg till flygplatsen eller på tunnelbanan på väg till tåget.

Det finns en även kravlöshet i själva resandet. Som om man befinner sig i en annan dimension där man kan slappna av från alla krav och bara vara i nuet, tillägger hon.

Däremot kan rutinerna kring mat och träning vara utmanande. Det gäller att ha fokus på det som man mår bra av oavsett om man reser eller inte.

– Nu menar jag inte att man ska äta och leva precis som hemma men man ska prioritera. flygplan mat till exempel prioriterar jag inte utan tar hellre med mig egen mat. Däremot att smaka någonting nytt i ett annat land det backar jag sällan för.

Därför kan det vara en bra idé enligt Ewa att komplettera flygplansmaten med bra kolhydrater och proteiner. Hon har själv alltid med sig ett bröd gjort på kikärtor. Det är perfekt då det håller sig i rumstemperatur i två dagar och det mättar fantastiskt bra, förklarar hon. – När jag lägger på massa gott pålägg så får jag en bra måltid. Jag brukar också ha med en liten låda med parmaskinka, salami eller annat lufttorkat kött som mättar bra.

Den viktiga vilan Vilan är också viktig när man reser och om Ewa flyger långt har hon alltid med sig ögonlappar, sovkudde och öronproppar. Hon borstar tänderna som vanligt och förbereder sig för natten samma tid som det land hon ska till.

– På så sätt är jag i fas när jag kommer fram så gott det går. Ibland tar jag lite extra kosttillskott som lugnar, som till exempel magnesium, ashwagandha eller glycine.

Ett annat tips hon gärna vill lyfta fram är att det är en fördel att undvika alkohol i stora mängder. Det torkar ut kroppen och sliter onödigt mycket. Hon tycker om att landa så pigg som det bara går. Ha även bekväma kläder på dig och bra skor. Det blir alltid mer gående än man tror på en flygplats. Bra skor är livskvalité enligt hennes erfarenhet.

– Jag har alltid med träningskläder och ett expanderband i resväskan. Du kan lätt köra ett bra träningspass på hotellrummet och du behöver inga träningsskor som tar stor plats, jag tränar barfota.

Finding value in uncertainty

Marknadsstrateg och ekonomisk chefsrådgivare i Allianz Finansguru och professor vid NYU Stern School of Business

Rysslandsexpert, författare och före detta säkerhetsrådgivare i Vita huset Grundare av journalist- och grävnätverket Bellingcat

Chefskorrespondent i Kina för The Wall Street Journal Energiexpert och Senior Fellow vid Manhattan Institute

Centralbankschef för Norges Bank Portföljförvaltare i SKAGEN Kon-Tiki

Delta digitalt på Nyårskonferensen den 11 januari 2023. Konferensen är gratis och på engelska, med möjlighet att ställa frågor till talarna. Anmäl dig via QR-koden – det är gratis! skagenfonder.se/nyc2023

Konsten att använda sunt förnuft

SKAGEN FONDERS

ONSDAG 11 JANUARI 2023

Mohamed El-Erian

Aswath Damodaran Fiona Hill

Eliot Higgins

Jonathan Cheng

Mark Mills

Ida Wolden Bache Fredrik Bjelland

MAN MÅSTE JU HÄNGA MED. ELLER

Den frågan ställer sig Tobias Wahlqvist i sin bokdebut, sakprosan ”Skippa Nyheterna – varför jag slutade läsa nyheter och varför du också borde göra det”. Med en rapp och medryckande blandning av humor och allvar tar han läsaren på en resa som sträcker sig från nyhetsredaktioner till det mänskliga psyket – och hur beslutet att kliva bort från nyhetshetsen har gjort honom både bättre informerad och mindre stressad.

”Skippa Nyheterna” är en bok som handlar om vad nyheter är, vad de gör med oss – och vad man har att vinna på att sluta följa dem. Nyheterna ger inte en representativ bild av verkligheten och de stressar upp oss, gör oss nedstämda och rädda. Utan nyheter kan vi må bättre och faktiskt –bli bättre informerade.

Tobias Wahlqvist berättar: – För sju år sedan blev jag utmattad och slutade läsa nyheter. Från att ha varit inne på både inhemska och internationella nyhetssajter i stort sett hela tiden, gick jag till att inte klicka på en enda länk. Jag hade helt enkelt inte energi för att ta del av resten av världens bekymmer. Mina egna räckte gott och väl.

– Så småningom mådde jag bättre, men jag började aldrig konsumera nyheter igen. Istället blev jag allt

mer intresserad av dynamiken bakom nyhetsrapporteringen, både det som driver nyhetsmedia och de psykiska faktorerna bakom vår fascination med nyheter – samt hur vår nyhetskonsumtion faktiskt kan påverka oss fysiskt.

– Vi är många, framför allt av min generation och äldre, som under uppväxten matats med mantrat ”läs nyheterna för att hålla dig informerad. Jag vill med ”Skippa Nyheterna” visa att det är fullt möjligt att bli mer och bättre informerad genom att söka information på andra sätt än genom att rutinmässigt följa nyheter i tidningar, tv och på internet. Jag hoppas att boken, och mitt exempel, kan hjälpa andra till en mer informerad och mindre stressig vardag.

Skippa nyheterna gör en djupdykning i det ekosystemet

mellan nyhetsrapportering och nyhetskonsumtion. Den är också en gör-det-själv-bok om hur man kliver ur det, mår bättre, och – hur underligt det än kan låta – blir bättre informerad.

Tobias Wahlqvist var länge en överpresterande egenföretagare och utpräglad nyhetsknarkare. Det var först när utmattningen var ett faktum som han släppte nyhetskonsumtionen och detoxade hjärnan, med resultatet att han blev lyckligare, mer fokuserad och fick ro att läsa fler böcker.

Nu har han skrivit boken Skippa Nyheterna som på ett underhållande sätt gör upp med nyhetsmediernas destruktiva dramaturgi och vilka konsekvenser det kan få när man blandar ihop dopamindriven underhållning och skrämselpropaganda med information som ska vara beslutsstöd i vår vardag.

TOBIAS WAHLQVIST (f 1975) är en hängiven mångsysslare som under 20 år drivit egen verksamhet inom kommunikation och medieproduktion, en bransch där nyhetslogiken dikterar en hel del av spelets regler. Driven av ett sunt akademikerkomplex vill Tobias alltid lära nytt om allt (utom sport och bokföring).

Tobias har producerat den hyllade podden Synfält framåt!, där allt från statsråd till politiska påläggskalvar radats upp bakom mikrofonen för att få reda på vad de egentligen vill, bortom den pajkastning som nyheterna uppehåller sig vid. Under åren har han bland annat varit konsertfotograf, drivit galleri och bjudit centrala figurer ur makt- och media-eliten på konstig öl. Nyhetsknarkandet har gått i arv i Tobias släkt sedan åtminstone hans farfar.

HÄRLIGA RECEPT PÅ SNACKS OCH SMÅRÄTTER

Smårätter, snacks, mingelmat, plockmat – kärt barn har många namn, men det känns aldrig uttjatat. Smårätter går att variera i oändlighet och vem älskar inte att komma till ett bord eller en fest där en får smaka lite av allt?

I kokboken ”Snacks och smårätter” får du ta del av 55 färgsprakande recept i olika kategorier: fisk, skaldjur, vegetariskt och kött! Författarnas ambition är att alla ska kunna finna nya favoriter i denna bok. Ingredienserna är lätta att hitta och själva recepten är inte onödigt tillkrånglade. Följ dem som de är eller komplettera och experimentera!

De tre författarna har lagat mat tillsammans in närmare 20 år, de driver idag det populära instagramkontot @stockholmfoodadventures där de regelbundet delar med sig av sina matupplevelser.

Här bjuder vi på ett par exempel från boken!

PARMAKORGAR MED MOZZARELLA OCH PESTO

Ingredienser 4 pers, 8 stycken 16 skivor parmaskinka ½ kruka basilika

2 mozzarella

1 näve valnötter pesto (se recept nedan)

Gör så här:

1. Sätt ugnen på 200 grader.

2. Vänd upp och ner på en muffinsplåt. Lägg parmaskivorna över upphöjningarna i plåten så att skinkan bildar upp- och nervända korgar. Använd två skivor till varje korg. Ställ in plåten i ugnen i ca 8 minuter.

3. Ta ut plåten och lossa försiktigt parmakorgarna (de spricker lätt). Ställ korgarna på ett fat och låt dem kallna.

4. Hacka basilika och riv mozzarella. Blanda ihop dessa och lägg blandningen i botten på parmakorgarna.

5. Hacka valnötterna och strö över blandningen.

6. Toppa med pesto (du kan köpa färdig men vi gör gärna egen, se recept nedan).

Pesto:

1. Mixa en halv kruka basilika, 1 vitlöksklyfta, ½ dl riven parmesan, 2–3 msk olivolja och en halv näve pinjenötter.

2. Var varsam med salt eftersom skinkan i detta recept innehåller mycket salt!

UGNSBAKADE KRONÄRTSKOCKOR MED PARMESANKRÄM

Ingredienser 4 pers 2 kronärtskockor olivolja salt

Parmesankräm: 100 g naturell färskost 2 msk majonnäs 1 dl finriven parmesan 1 tsk dragon salt

Persiljeolja: 2 dl färsk persilja 1 dl olivolja 2 vitlöksklyftor 1 tsk citronjuice

Gör så här: 1. Sätt ugnen på 180 grader. Börja med att skölja kronärtskockorna och halvera dem sedan. Gröp ur det så kallade ”skägget” och kasta bort det. Lägg sedan kockorna på bakplåtspapper i en ugnsform. Ringla över olivolja och salta.

2. Ställ in kronärtskockorna i ugnen. Ta ut dem efter ca 45 minuter.

3. Under tiden kan du göra parmesankrämen och persiljeoljan.

4. Blanda färskost och majonnäs med parmesan, dragon och salt. Ställ in i kylen.

5. Mixa alla ingredienserna till persiljeoljan.

6. När 45 minuter har gått, ta ut kronärtskockorna ur ugnen och ringla över persiljeolja. Ställ sedan in dem i ugnen igen i ca 15 minuter (bladen på kockorna ska vara lätta att plocka bort). Servera med parmesankrämen.

SÅ EXPANDERAR DU

Joanna Törngren är grundare av Nyfikna Investerare, som nu expanderar sitt koncept ut i världen. Hon siktar på att bygga ett av världens ledande investeringscommunitys. Här ger hon sina bästa tips på hur man går från att vara ensamföretagare till ett företag till att bli fler i teamet.

När du ska skala ditt bolag så behöver du ta in fler resurser på ett eller annat sätt, inleder Joanna.

Hennes bolag är hennes passion och började som en hobby. Efter hand har det kommit in fler som också vill vara med på resan, något som hon tycker är både kul och givande för hennes affärsidé.

– Att jag har fått in fler i teamet har inneburit att jag har blivit ännu mer fri att syra min tid, vad jag vill göra och varifrån jag jobbar. Var och en kan fokusera på det den är bäst på och jag behöver inte göra allt själv som tidigare, säger Joanna.

Joanna får ofta höra att hon är modig som vågar ta in personer som är ”bättre än vad hon själv är”. Hon ser det som en komplimang, men hon tycker samtidigt att det är ett konstigt uttryck.

– Vaddå bättre än mig själv? Känns det inte väldigt konstigt att jämföra päron med äpplen? Jag kan ju inte vara bäst på allt, men vill bygga ett team där alla är bäst på sin sak, det betyder ju inte att någon av oss är bättre än någon annan. Så, var inte rädd att bygga ett team där alla är bäst på sin sak. Och jämför dig bara med dig själv, tipsar hon.

Nyttja teamets kompetenser

En annan sak som hon gärna lyfter fram är att det är värdefullt att nyttja styrelsen och advisory board för att få ”billig” arbetskraft i tidiga skeden innan det finns möjlighet att anställa eller att ta in konsulter. Skapa även långsiktiga incitament för de inblandade.

– Att rekrytera är kostsamt i såväl pengar som tid. Genom delägarskap och optionsprogram finns möjlighet att skapa långsiktiga resultat.

Det är också viktigt att kommunicera mycket med sitt team, enligt Joannas erfarenhet. Du är mycket längre fram i tankarna. Var tydlig, förankra och inte minst ge det tid att sjunka in för att få alla att se målet och committa till detta.

Sist, men inte minst: Reglera vad som gäller i ett aktieägaravtal om du tar in delägare.

– Var tydlig och reglera förutsättningarna så det inte uppstår konflikter eller meningsskiljaktigheter i onödan.

Joanna Törngren, grundare av Nyfikna Investerare.

TEXT: NINA JANSDOTTER

Alla

vill stoppa rekryteringen till gängen. –

Varför händer så lite?

Alla är överens. Gängkriminaliteten måste brytas. Partierna tävlar om satsningar på fler poliser och hårdare tag, medan en majoritet i befolkningen vill att det satsas mer på brottsförebyggande arbete. Men när det handlar om att bryta rekryteringen till gängen stannar det ofta vid tomma ord. Akademikerförbundet SSR anser att det är dags för en rejäl kraftsamling för att skapa en långsiktig förändring och öka tryggheten för alla.

SVERIGE BEHÖVER

10 000 fler som jobbar förebyggande Tio miljarder mer till förebyggande arbete Rätt insats till rätt individ i rätt tid – använd vetenskap och beprövad erfarenhet

INNOVATIVT RYMDFÖRETAG I RAKETFART

Internationell ingenjörskompetens, entreprenörskap och innovativt tänkande är några ingredienserna till Sveriges senaste succé, rymdföretaget Arctic Space Technologies, en branschrevolutionerande aktör som under sin frammarsch landat flera mångmiljonkontrakt med globala kunder och partners. Med starkt fokus på innovation, hållbara investeringar och minskade utsläpp genom hela värdekedjan erbjuder Arctic Space revolutionerande tjänster inom satellitkommunikation och datahantering till kunder över hela världen. Allt detta från Piteå i norra Sverige.

Att etablera sig i norra Sverige var ingen slump. Affärsmodellen bygger på att ett dedikerat område i Piteå huserar antenner – som kan ägas både av kunden och av Arctic Space själva. I direktanslutning till området finns partnern EcoDataCenter, världens första klimatpositiva datacenter, där kunder får tillgång till högsta säkerhet i privata molntjänster och eliminerade överföringstider för sin data. Data som tas ned från satelliterna via dessa antennsystem. Vidare innebär den höga latituden i norra Sverige långa kommunikationstider med satelliter i polär omloppsbana, alltså mer data per investerad krona för kunden, samtidigt som utsläppen elimineras.

– Det är fantastiskt hur norra Sverige har givit oss möjligheten att bli ett attraktiv val för såväl företag inom NewSpace som den traditionella rymdsektorn. Framtiden inom branschen bygger på innovativa och flexibla tjänstbaserade lösningar som kan tillfredsställa ett brett utbud av behov

på marknaden. Utöver det så befinner vi oss på en plats med effektiv logistik i ett förhållandevis milt klimat, samt ett brinnande lokalt intresse för rymdindustrin, säger Benjamin Fischer, VD på Arctic Space. Det har visat sig vara en framgångssaga att fokusera på effektiva och innovativa alternativ till ett traditionellt marksegment.

Företaget kan efter endast några år på marknaden stoltsera med en kundbas av bland andra välkända ViaSat Inc, ESA, Airbus Defence & Space, Kineis och Bradford ECAPS. Precis innan denna artikel gick i tryck signerade dessutom Arctic Space ytterligare ett mångårigt avtal om etablering av ett 20-tal antennsystem på fastigheten i Piteå. Under det senaste halvåret har bolaget vuxit i en rasande takt. Antalet anställda har fördubblats och Arctic Space förbereder sig för en serie-A runda under 2023 för att kunna tillgodose efterfrågan och skala upp verksamheten avsevärt.

Om Arctic Space:

Arctic Space är ett innovativt, säkert och hållbart alternativ till traditionella och konservativa marksegment inom rymdindustrin. Företaget karaktäriseras av en fascination för rymd, entreprenörskap och att ingenting är omöjligt.

– Vår unika kombination av geografisk plats, privat ägande, ett grönt datacenter som partner och möjligheten att arbeta i realtid har visat sig vara väldigt framgångsrikt. Det känns fantastiskt roligt att vara en del av resan mot en grönare rymdindustri, säger Fredrik Schäder, Chief Strategy Officer på Arctic Space.

– Just innovationsförmåga finns det gott om. De fyra grundarna har alla en bakgrund från europeisk rymdindustri, och ett driv inom entreprenörskap och tillväxt som hjälpt dem sätta deras företag på kartan. Jag vill att vi ska använda rymden för att skapa nytänkande möjligheter som vi kan dra nytta av på jorden – inte för att i första hand tjäna pengar utan tanke på jordens resurser. Det kan låta som science fiction, men det finns planer på att investera i rymdbaserad solenergi från europeiskt håll. Oerhört spännande och något som vi gärna ser att Arctic Space kan bidra till att göra verklighet av, avslutar Fredrik Schäder.

Läs mer på: arcticspace.se

SKAFFA FACKLIGT STÖD I OROLIGA TIDER

– Med det konjunkturläge som råder just nu är det extra bra att vara med i facket. Det finns alltid många anledningar att vara med i Forena och i oroliga tider blir de än fler och tydligare. Det säger Tariq Bacchus, organisationsutvecklare på försäkringsfacket Forena.

Den totala kostnaden för ett medlemskap i Forena under ett helt år är i de flesta fall insparad på bara någon vecka om man under en period skulle bli arbetslös. I medlemskapet ingår bland annat inkomstförsäkring.

Vid en eventuell arbetslöshet ger inkomstförsäkringen redan i grundskyddet 80 procent av den fulla lönen upp till 60 000 kronor.

Tillhör man den grupp som tjänar mer än så kan man teckna en tilläggsförsäkring som täcker löner upp till hela 100 000 kronor i månaden.

Dessutom finns möjligheten att förlänga tiden som inkomstförsäkringen betalas ut med ytterligare 180 dagar. Från de 120 dagarna som täcks av basförsäkringen – till totalt 300 dagar.

– Försäkringsbranschen går över lag bra, så är det ju. Men om vi har lärt oss något de senaste åren så är det att läget snabbt kan förändras. Säg att man av någon anledning skulle behöva juridisk vägledning och behöver köpa den kompetensen på stan… säger Tariq Bacchus retoriskt och fortsätter:

– Det kostar en tusenlapp och uppåt i timmen och den kostnaden äter snabbt upp vad du betalar för ett medlemskap i Forena under ett år, där juridisk stöttning för alla medlemmar givetvis ingår. Och i osäkra tider som dessa är det förstås bra att ha tillgång till arbetsrättslig rådgivning.

– Det finns givetvis ingen anledning att måla fan på väggen, men det förtar heller inte det faktum att det både är bra och tryggt att kunna ta hjälp av Forena om något faktiskt skulle hända på arbetsplatsen.

– Alla skulle må bra av ett fackligt medlemskap. Medlemmarna får stor support och trygghet. Och ju fler vi är desto starkare blir vi som förbund och får då också ett bättre förhandlingsläge som helhet. Vi pratar om många fördelar att vara med i facket, som bara kostar ett par hundralappar i månaden.

En fördel är att förbundet är experter på försäkringsbranschen. Forena har stor kunskap om vilka utmaningar de anställda i branschen ofta ställs inför. Förbundet kan lönestatistiken och vilka argument man kan ta med sig in i en löneförhandling. Forena kan arbetsplatserna helt enkelt.

– Ibland tänker man inte på att dra nytta av möjligheten att kontakta facket. Du kanske är besviken på din lön och löneutveckling? Då kan du få både tips och skarpa argument att ta med dig in i din nästa löneförhandling med chefen. Vi kan försäkringsbranschen och vår uppgift är att hjälpa våra medlemmar, säger Tariq Bacchus.

Centralt hos Forena arbetar många kunniga rådgivare, skickliga förhandlare samt hjälpsamma och erfarna personer inom medlemsservice. Dessutom har Forena drygt 800 lokala företrädare på olika arbetsplatser runtomkring i landet. Företrädare som är experter på försäkringsbranschen och de arbetsvillkor som råder på de olika arbetsplatserna.

– Den kunskapen är otroligt viktig. Kunskap som också kan komma många till gagn. Oavsett om man jobbar som chef eller inom IT på ett försäkringsbolag så kan Forena med stor säkerhet just den arbetsplatsen bättre än något annat förbund. I medlemsundersökningar som vi har genomfört uppger många att Forena är branschkunniga men också det självklara valet. Det är ett

Tariq Bacchus, organisationsutvecklare på försäkringsfacket Forena. Foto: Per Björklund

drabbar väl mest äldre tanter”

Varje år insjuknar i snitt 300 barn i en reumatisk sjukdom.

De är inte ensamma. 80 olika reumatiska diagnoser bildar tillsammans en osynlig folksjukdom som drabbar alla åldrar och alla sorters människor, inte sällan så hårt att de inte kan leva ett normalt liv.

Vi kämpar för bättre behandlingar och bättre villkor för Sveriges 1 miljon reumatiker. Hjälp oss göra skillnad! Skänk en gåva på reumatiker.se/gava eller använd QR-koden.

”Reumatism

700 företag väljer uppstickaren i Jönköping

har en näringslivsförlagd praktik som ger studenterna möjlighet att reflektera över utbildningens koppling till näringslivet. Och företagarna får chansen att fånga upp ny kompetens före alla andra.”

Ålder är inte det som avgör attraktionskraften hos en högskola. Tekniska Högskolan i Jönköping har knäckt koden för ett framgångsrikt samarbete med näringslivet – i utbildning, forskning och praktisk tillämpning. – Bara under 2021 samverkade vi med 700 företag, säger forskningschef Salem Seifeddine och samverkanschef Linda Bergqvist.

Tänk tanken att du som företag, inom loppet av bara några dagar, skulle kunna få hjälp att skräddarsy en multidisciplinär forskargrupp som stöttar dig i arbetet med att ta fram en ny produkt. Och att forskarna finns med genom produktutvecklingens alla faser tills produkten presenteras på marknaden. Är det ens möjligt? – Ja, i vår värld är det faktiskt så det fungerar. Att ta fram smartare produkter, processer och tjänster i nära samverkan med industrin är vår unikitet som vi brukar sammanfatta med begreppet ”kunskapsintensiv produktrealisering”. När Tekniska Högskolan i Jönköping bildades för 30 år sedan var det just med ambitionen att säkra utvecklingen och kompetensförsörjningen för den regionala industrin. Det brobyggandet har fortsatt och i dag har vi en unik närhet mellan utbildning, forskning och företagande, berättar Salem Seifeddine som är forskningschef.

Nästan all forskning vid Tekniska Högskolan i Jönköping sker tillsammans med industrin. Under 2022 är 100 företag, såväl stora bjässar som små och medelstora företag, aktiva i olika forskningsprojekt. Och räknar man alla de företag som på något sätt har valt att samverka med Tekniska Högskolan, till exempel genom att erbjuda studenterna näringslivsförlagd

praktik eller examensjobb, så är drygt 700 företag engagerade i Jönköpings eget utbildnings- och forskningsnav.

Jämfört med många andra etablerade tekniska lärosäten i Sverige kan Tekniska Högskolan i Jönköping betraktas som relativt ung. Men attraktionskraften i konceptet har varit stark, och i dag är samarbetena med näringslivet av riksintresse.

– Vi har vetenskapliga styrkor som är attraktiva för företag som står inför komplexa industriella utmaningar och som vill utveckla innovativa lösningar. På det sättet bidrar vi till en hållbar samhällsutveckling både regionalt och nationellt, konstaterar Salem Seifeddine.

Som ett exempel nämner han den satsning som Tekniska Högskolan redan vid starten gjorde på att bli ledande inom gjutna metaller och processer – självklart med utgångspunkt i industrins behov. Satsningen gjordes tillsammans med Volvo, Scania och Gjuteriföreningen. Samarbetet ledde till framtagningen av nya innovativa gjutna metaller och gjutprocesser. Ambitionen var att driva transportbranschens hållbarhetsarbete. – Våra gemensamma ansträngningar har bland annat lett till investeringar i nya fabriker och många nya arbetstillfällen.

en av landets största utbildare av högskoleingenjörer. Utbildningarna drivs i nära samarbete med industrin för att studenterna ska få en utbildning anpassad till marknadens behov. Tekniska Högskolan bedriver forskning inom kunskapsintensiv produktrealisering med KK-stiftelsen som en viktig finansiär. www.ju.se/jth

Läs mer på:

Följ oss på LinkedIn: www.ju.se/jth www.linkedin.com/school/samverkanpariktigt

Med Campus mitt inne i centrala Jönköping, på anrik industrimark där Jönköpings Mekaniska Verkstad en gång låg, har Tekniska Högskolan skapat en attraktiv mötesplats för studenter, forskare och företag.

KOLDIOXIDFRI KALK SNART TILLGÄNGLIG FÖR SVENSK INDUSTRI

Inom massa- och pappersindustrin fyller kalk en viktig funktion under tillverkningsprocessen. Lhoist arbetar nu aktivt för att framställa koldioxidfri kalk till Europas industriföretag – och därmed hjälpa företagen att minska sin klimatpåverkan.

650 000 ton. Så mycket kalk importerar Lhoist till Sverige, Finland, Norge och Danmark. Det gör företaget till en av de tre viktigaste spelarna på marknaden för kalkprodukter i Norden. Kunderna finns inte minst inom massa- och pappersindustrin, som ställer särskilt höga krav på kalkprodukternas renhet.

Lhoists produktionsanläggningar ligger nära dagbrotten där den högkvalitativa kalkstenen finns och utvinns. Kalksten väger dubbelt så mycket som bränd kalk, vilket innebär att det är mer effektivt att transportera den färdiga produkten till terminalerna runt om i Europa än att transportera stenen för kalkproduktion i Norden.

– Det stora nätverket av produktionsanläggningar och terminaler gör att vi alltid kan möta våra kunders krav. Skulle det ske ett produktionsstopp på en av våra anläggningar kan vi leverera från en annan, säger Vincent Deleers, VP och Managing Director på Lhoist i västra Europa.

Koldioxidfri kalkproduktion

Lhoist driver nu ett framåtlutat projekt för att kunna producera koldioxidfri kalk på siten i franska Réty inom sex år.

– Vi kan minimera de koldioxidutsläpp som kommer från själva förbränningen genom att använda klimateffektiva bränslen. Cirka två tredjedelar av koldioxidutsläppen kan dock inte undvikas, eftersom frigörandet av koldioxid är en del av den kemiska processen för att få fram kalk, förklarar Valentine Berghmans, hållbarhetschef på Lhoist Group, och fortsätter: – I projektet CalCC kommer vi att fånga upp koldioxidutsläppen från både process och förbränning och därmed minska de totala utsläppen med 98 procent.

Projektet är ett exempel på Lhoists satsningar inför framtiden. Företaget, som leds av medlemmar i den sjätte generationen av familjen Berghmans, är verksamma i en bransch där investeringar som ska bära frukt de kommande 20 och 50 åren är det normala. Långsiktiga investeringar är alltså inget främmande, lyfter Valentine Berghmans.

Strategiskt placerad terminal CalCC-projektet, som är det första i sitt slag i Europa, har fått finansieringsstöd från EU. 2028 kommer hela 600 000 ton koldioxidfri kalk produceras här. En del av detta kommer att lagras och säljas på en terminal i Sverige som ska stå klar 2023.

Läs mer på: Besök oss på LinkedIn: www.lhoist.com/sv www.linkedin.com/company/lhoist

Behöver du affärsjurister som kan IT, SaaS och GDPR?

Software, SaaS, AI, molntjänstavtal och rådgivning med best practice

GDPR-expertis som deltar i utvecklingen av branschpraxis

Affärsmodeller och implementation av juridiska ramverk

Tydlig prissättning, ofta fasta priser och volymbaserade rabatter

ATT PANTA HAR ALDRIG VARIT LÄTTARE

– Möt Quantum, maskinen som revolutionerar branschen

Alla känner nog igen känslan när man äntligen tar med sig den där påsen med pantburkar till sin lokala butik för att panta, för att sedan mötas av köer och en otrevlig lukt. Det här slipper du när du pantar i Envipcos pantmaskin Quantum. Maskinen som du kan tömma hela säckar med pant i.

– Vi har ökat vår pantmottagning med hela 400 procent, säger Albin Håkansson, Köpman på Extra Stormarknad Mjällby.

ISverige är vi duktiga på att panta, samtidigt är det en syssla som vi många gånger drar oss från att göra. Därför är det en stor fördel om du snabbt och smidigt kan panta genom att hälla hela säckar i maskinen, som med Quantum från Envipco.

– Kunden behöver aldrig röra förpackningarna. De tömmer sin pant i den öppna inmatningen och automaten sköter resten. Det går fem gånger snabbare än tidigare att panta, förklarar Lars Haglöf, vd på Envipco.

En lönsam investering Envipcos pantsystem lanserades i Sverige 2016, sedan den dagen har intresset för pantmaskinen varit stort. Quantum

kommer som en färdig lösning och kan placeras utanför butiken. Det innebär att du kan frigöra yta inne i butiken och slipper det så kallade pantrummet.

– Vi har kunder som gjort om ytan till restaurang, café, eller öppnat en större information och spelavdelning. Flera butiker har även utökat sin yta för pakethantering, en aktuell lösning i och med den ökande e-handeln.

– Samtidigt har de en otrolig ökning i sin pantmottagning, några på hela 800 procent, säger Lars Haglöf.

Så säger handlarna Albin Håkansson på Extra Stormarknad Mjällby investerade i utomhusversionen

Sedan har vi frigjort yta i butiken där vi nu kan göra mer plats åt varor. Dessutom väljer de kunder som pantat hos oss att återvända till butiken.

Även ICA Kvantum Sollefteå upplever en ökad kundström till butiken på grund av Envipcos pantmaskin Quantum.

– Vi har placerat vår pantmaskin vid återvinningsstationen på parkeringsplatsen, på drygt ett år har pantmottagandet ökat med 200 procent, och återvinngen med 60 procent. En väldigt positiv utveckling, inte bara för vår butik utan ur ett miljöperspektiv, avslutar ICA Handlaren Ulf Schön.

FAKTA

Envipco finns på flera marknader världen över och lanserades i Sverige 2016. De betraktar sig som en av de mest innovativa och aktiva inom området och satsar mycket på nyutveckling av effektiva lösningar för återtagande och återvinning av dryckesförpackningar.

Läs mer på: www.envipco.se Kontakta: 010-5168220 eller info.se@envipco.com

Lars Haglöf, vd på Envipco.

JobbastatligtärettinitiativfrånArbetsgivarverkets 250medlemmarförattvisapåkarriär-och utvecklingsmöjligheteristatligverksamhet.

www.jobbastatligt.se

BAKGRUNDSKONTROLLER - HÄR FÖR ATT STANNA

Nu ökar intresset för onlinebaserade bakgrundskontroller bland företag, myndigheter och organisationer.

– Vi ser att brottsligheten ökar samtidigt som polisen och rättsväsendet inte klarar av sin uppgift fullt ut, säger Gunnar Axén, styrelseordförande för Verifiera.

Idag förväntar vi oss att snabbt kunna få tag i den information vi behöver. Behovet av säkra bakgrundskontroller ökar i takt med att allt mer brottslighet avslöjas.

– I vissa fall är bakgrundskontroller en förutsättning för att bedriva viss verksamhet eller att få sälja varor och tjänster till den offentliga sektorn. I andra fall handlar det om att undvika förluster på affärer med oseriösa företag, personal som riskerar medarbetares och kunders säkerhet, säger Gunnar Axén, press- och kommunikationsansvarig samt styrelseordförande för snabbväxande Verifiera. Med sin tjänst riktar man sig mot företag, organisationer och myndigheter.

– Vi behöver pålitliga tjänstemän och myndighetsutövare som inte kan utsättas

för påtryckningar eller falla offer för mutor.

Då är det viktigt att känna till personens bakgrund och eventuella ekonomiska problem, påpekar Gunnar Axén.

Verifieras tjänst har blivit populär i rekryteringssammanhang. Tjänsten fångar upp mycket som inte syns i de begränsade och ofta inaktuella utdrag från belastningsregistret som ibland efterfrågas av arbetsgivarna.

– Dessutom vet vi att det säljs falska utdrag från belastningsregistret på nätet. Våra tjänster gör att man får en helt uppdaterad kontroll av personens bakgrund, till exempel vad gäller eventuellt begångna brott, tvister, ekonomiska situation och körkortsstatus.

Med onlinebaserade bakgrundskontroller kan företag, organisationer och myndigheter undvika att anställa personer som visat på dåligt omdöme och kriminellt beteende.

– Ingen vill ha dömda pedofiler anställda inom skola och omsorg, personer som dömts för rattfylleri som chaufförer eller gängkriminella i säkerhetskontrollen på flygplatsen – man kan säkerställa att så inte sker genom att göra en bakgrundskontroll,

säger Gunnar Axén. Enligt honom talar allt för att intresset för onlinebaserade bakgrundskontroller kommer bestå.

– Brottsligheten ökar samtidigt som polisen och rättsväsendet inte klarar av sin uppgift fullt ut. Det blir allt tydligare att företag, organisationer och myndigheter behöver agera mer förebyggande och ta ettstörre eget ansvar för att motverka brottslighet.

FAKTA

Grundades: I februari 2016.

Om tjänsten: Verifiera är Sveriges ledande tjänst avseende onlinebaserade bakgrundskontroller.

Läs mer på: Verifiera.se

Ny upphandlingsmetodik skapar större marknad för digitala tjänster

Tillsammans med innovativa företag kan den offentliga sektorn bidra till att utveckla nya, digitala tjänster som inte bara löser behov utan även möter efterfrågan. Genom att använda metodiken efterfrågeacceleration är det möjligt att sprida dessa lösningar vidare inom offentlig sektor och i högre grad driva innovation och omställning, berättar Lina Svensberg, metodikens skapare.

FAKTA

Compare är en innovationsplattform och ett nätverk där företag, startups, offentlig sektor, investerare, forskare och innovationsstödssystem jobbar tillsammans för att lösa samhällets utmaningar med hjälp av framtidsinriktad digital teknik.

innovation skulle det exempelvis motsvara mer än en fördubbling av Vinnovas årliga budget.

I

dag utvecklar den offentliga sektorn en mängd nya, digitala tjänster som löser olika behov i samhället, men innovationen går långsamt. Genom utökat samarbete är det möjligt att effektivisera arbetet och utveckla tjänster som kan användas av betydligt fler aktörer.

– I stället för att upphandla en specifik lösning kan man med hjälp av efterfrågeaccelerationsmetodiken upphandla ett helt innovationsarbete, säger Lina Svensberg, metodikens skapare.

Hon är Innovation Manager på Compare och verksamhetsledare för DigitalWell GovTech Incubator. Svensberg konstaterar att den offentliga sektorn ofta lägger sitt fokus på att titta på befintliga behov, när de i stället borde prata om verklig efterfrågan.

– Det har inte tidigare funnits någon passande metodik på marknaden för att skifta detta fokus, men vi såg att det fanns

en stor potential – särskilt genom att tänka skalbart från början. Efterfrågeacceleration möjliggör för flera bolag att upphandlas tillsammans och i takt med att arbetet utvecklas kan verksamheters behov av tjänsten utvärderas. I slutänden väljs ett av företagen ut för att vidareutveckla tjänsten, utan att övriga aktörer förlorar på det, säger hon.

Driver efterfrågan

Tillsammans med ett team från bland annat Vinnova och Karlstads kommun har innovationsplattformen Compare med Lina Svensberg i spetsen utvecklat efterfrågeaccelerationsmetodiken.

– Vi vill visa att offentlig upphandling kan bli ett verktyg som i högre grad bidrar till att nya, innovativa lösningar kommer ut på marknaden, säger Svensberg. Om bara en procent av de 800 miljarder som varje år läggs på offentlig upphandling kunde driva

VR-teknik som stöder vården Karlstads kommun har använt sig av metodiken. De har tillsammans med de upphandlande leverantörerna utvecklat ett utbildningsverktyg som med stöd av VR-teknik ger vårdpersonal en inblick i hur det är att leva med kognitiv sikt. I upphandlingen gick tre av de sju upphandlade företagen vidare från en konceptfas till en prototypfas, innan ett företag fick det slutliga uppdraget att utveckla och leverera slutprodukten.

– En stor ekonomisk fördel med den här metoden är att fler kunder på sikt delar på kostnaden för utveckling, vilket gör att det går snabbare att skala projektet. Det ger också en marknadspotential då de involverade företagen får rättigheterna tjänsterna som de utvecklar, vilket ökar motivationen att investera egna resurser i utvecklingsarbetet. Vi kan samtidigt stötta bolagen i att utveckla sin affär och involvera fler potentiella kunder i utvecklingsarbetet med stöd av vårt inkubatorsprogram DigitalWell Govtech Incubator, avslutar Lina Svensberg.

En stor ekonomisk fördel med den här metoden är att fler kunder på sikt delar på kostnaden för utvecklingen, vilket gör att det går snabbare att skala projektet.

Innovationsföretaget Biofiber Tech gör plast av skog

Med det träbaserade, koldioxidnegativa granulatet FibraQ hoppas grundaren Eric Zhang förändra plastindustrin. Genom att koppla samman skogsindustrin med plastindustrin ser han stora möjligheter när nya värdekedjor skapas.

Eric Zhang har en bakgrund inom pappersindustrin och har bland annat arbetat för SCA. Under en period arbetade han i Asien och chockades över hur plasten hanterades.

– Många restauranger, slängde sitt plastavfall direkt ut i floden. Det fick mig att fundera på hur jag kan göra en skillnad, berättar han.

Genom en process där man kemiskt modifierar träfibrer har han lyckats skapa ett träbaserat material som har plastlika egenskaper, vilket gör att det enklare kan blandas med fossilbaserad plast, andra bioplaster eller återvunnen plast för minskad miljöpåverkan.

I FibraQ har träfibrernas vissa funktionalitet förändrats så den är mer lik plast, vilket gör materialet mer vattenavstötande och ökar kompabiliteten med plaster och möjliggör användandet av träfiberplast i fler typ av produkter och applikationer än vad som tidigare varit möjligt. Det är lätt för plastproducenter att använda det och det krävs inga nya utrustningar. Granulaten kan ersätta upp till 51% av traditionell

fossilbaserad plastråvara, vilket kraftigt skulle minska koldioxidutsläppen, säger Eric Zhang.

Biofiber Techs patenterade teknologi kopplar samman skogsindustrins och plastindustrins värdekedja. Skogsindustrin har en lång historia i Sverige och Eric Zhang menar att genom att tillverka träbaserade material som FibraQ kan de skapa en ny exportprodukt för Sverige.

– Produktionen av tidningspapper har minskat och skogsindustrin behöver hitta nya affärsområden. Vår teknik kan enkelt implementeras i skogsindustrin utan stora investeringar.

I somras gick den tyska plastkoncernen KD Feddersen in som investerare och strategisk partner i Biofiber Tech. Nu är planen att skala upp verksamheten och utöka produktionskapaciteten.

– Vårt mål nu är att etablera oss på en global marknad. Vi har redan flera patent, bland annat i EU, USA, Kina, Japan, Korea, Chile och Australien. För att kunna göra verklig skillnad och minska våra koldioxidutsläpp måste vi arbeta tillsammans.

Biofiber Techs grundare Eric Zhang vill förändra plastindustrin med det patenterade materialet FibraQ som minskar användandet av fossil plast och bidrar till att sänka koldioxidutsläpp.

FAKTA

Biofiber Tech vill minska det globala koldioxidavtrycket genom att skapa naturbaserade material för användning i vardagsprodukter. Det patenterade materialet FibraQ är ett hållbart odlat alternativ till fossilbaserad plast som kan produceras i stora volymer med en hög och jämn kvalité.

90 02 817

www.hållsverigerent.se

Stor byggklar logistiktomt i Umeå

40.000 kvm industri- och logistiktomt i Umeå med generös byggrätt.

Bli granne med Postnord, Schenker och Komatsu m.fl. Snabb åtkomst till E4 och E12 via Västra länken, möjlighet till stickspår till järnväg samt närhet till Umeå hamn.

Vi bygger enligt era önskemål och ni hyr alternativt köper ni tomten.

För mer info kontakta: Umeå Industrifastigheter AB, 070-575 66 10 eller peder@umex.se

MARIKA LUNDSTEN

I år fyller kvinnliga nätverket Ruter dam 35 år. Ruter dam är ett chefsutvecklings- och mentorprogram med målet att få fler kvinnliga chefer på hög nivå i svenskt näringsliv. Sedan starten har fler än 1 400 kvinnor deltagit i Ruter Dams ettåriga program och ett unikt affärsnätverk har etablerats. Ruter dams vd Marika Lundsten firar fem år som vd och berättar mer för Affärsresenären om arbete med Ruter dam.

Vad har Ruter Dam för vision?

Ruter Dam har haft samma målsättning sedan starten 1988 – att bidra till fler kvinnor på hög nivå inom svenskt näringsliv.

På vilket sätt har Ruter Dam en viktig funktion i Svensk Näringsliv? 1400 kvinnor har genomgått Ruter Dams ettåriga ledarskaps- och mentorprogram och många av dem finns idag på höga positioner. De är fantastiska förebilder och visar på att det går att få dessa befattningar som kvinna, även i de branscher som av tradition är väldigt manliga.

Vad betyder Ruter Dam för kvinnliga chefer?

Att under ett år få ägna tid till sig själv och sin utveckling är ju en ynnest. Att dessutom få göra det tillsammans med 40 andra seniora kvinnliga chefer från olika branscher i näringslivet gör att utbytet deltagarna emellan blir kraftfullt. De kan ”benchmarka” mellan olika branscher och dela utmaningar och lösningar utifrån olika perspektiv. Ruter Dam-programmet utgår ifrån vad som är aktuellt i näringslivet, affären samt vad som påverkar oss i omvärlden idag. Detta gör att de också får en djupare förståelse och insikt för vad som krävs av att vara ledare idag. Och får uppslag hur man kan använda sig av att dessa erfarenheter i sitt ledarskap.

Hur kom det sig att ni startade Ruter Dams systerprogram Spader Ess? Spader Ess är ett kombinerat chefsutvecklings- och mentorprogram för kvinnor i början av sin chefskarriär. Många av våra Ruter Damare återkopplade till oss att de önskade

att de hade fått gå ett program som Spader Ess tidigare i sin karriär. Detta för att ha varit bättre rustade och förberedda för vad det innebär att ta de positioner de tagit och för att haft möjlighet att diskutera och utbyta erfarenheter kring de utmaningar man ställs inför som ung kvinnlig ledare i mansdominerade bolag och branscher. Vi såg att vi hade en viktig roll att fylla för de kvinnor som är i början av sin chefskarriär. Att de redan tidigt får tillgång till ett starkt affärsnätverk och att få en kvinnlig ledare som mentor och förebild. Mentorerna i Spader Ess har alla gått Ruter Dams chefs- och mentorprogram.

Var hoppas du att vi är om 10 år sett till kvinnligt ledarskap?

Jag hoppas ju att vi inte ens benämner det som kvinnligt ledarskap längre utan kort och gott ledarskap. Min förhoppning är naturligtvis också att det ska vara mer jämställt både på koncernchefs- och styrelsenivå. Att alla ska bli bedömda och valda på samma grunder och kriterier är en självklarhet för mig. Alla undersökningar visar att med mer jämställdhet och mångfald i bolagen ökar resultaten och affärsnyttan. Men för att lyckas behöver vi också ett mer inkluderande förhållningssätt med respekt för olika individer, bakgrund och tankesätt. De företag som lyckats med att kombinera dessa saker har visat sig vara väldigt lyckosamma.

Hur kan du se att Ruter Dam-nätverket har hjälpt varandra/fler kvinnor? Många som går Ruter Damprogrammet bildar ett starkt affärsnätverk som håller ihop och stöttar varandra i med- och motgång

och det gör de hela livet. Dessutom kan man efter programåret gå med i vårt stora affärsnätverk och där utökar man sitt nätverk med personer som gått de övriga åren. Många återfinns idag på höga positioner i svenskt näringsliv och är fantastiska förebilder. Många återkommer också allt som oftast som mentorer i Spader Essprogrammet, för att de vill ge tillbaka då Ruter Dam betytt så mycket för dem. Och det är jag naturligtvis väldigt hedrad och tacksam för.

Vad kan du se som största förändring sedan du blev vd för fem år sen på Ruter Dam?

Att få ta över en sådan här fantastisk verksamhet med ett starkt varumärke och renommé var både hedrande och lite skrämmande. Det som jag tror är skillnaden jämfört med innan jag blev vd är att omvärlden är i en sådan snabb förändring, så det gäller att hela tiden ha örat mot rälsen för att plocka upp vad det är för utmaningar som påverkar näringslivet och mig som ledare. Så jag har behållit det som var bra, skruvat till det som behövts och lagt till det som behövts för att programmet ständigt ska vara aktuellt.

Hur ser du på Ruter Dams betydelse om fem år?

Jag hoppas att vi fortsatt kommer vara en stark kraft och spelare för kvinnor i näringslivet. Ett starkt affärsnätverk behöver man alltid för att kunna diskutera utmaningar och hjälpas åt i både goda och dåliga tider. Livet går upp och livet går ner och då är det tryggt att ha så många kompetenta kvinnor att dela sina erfarenheter med, att både få hjälp av men också att kunna hjälpa.

OLIKA BILAR OLIKA MOTORER

Att välja ny bil är inte lätt med olika modeller och motorer. Här är ett urval med bensinmotor, som laddhybrider med el- och bensinmotor samt med ren eldrift.

TEXT: TEGE TORNVALL FOTO: PRESSBILDER

Laddhybrider är tyngre än vanliga bensinbilar, och elbilar ännu tyngre och ofta onödigt starka. De är också dyrare med dyra batterier. Tabell: Märke, modell, motor, tomvikt, ca baspris. MPV = mångsidig. SUV = högbyggd

Bensin/diesel

Laddhybrid

Ren elbil

Audi. A 4. Sedan + kombi A 6. Sedan + kombi E-tron. Sedan + kupé A 4. Sedan + kombi. A 6. Sedan + kombi. E-tron. Sedan + kupé. 2,0 TSI bensin. 150 hk/270 Nm 50 TFSI bensin + el. 220 hk/450 Nm. 50 Quattro. Eldrift.230 hk/540 Nm. 1.510-1.605 kg. 420-450.000 kr. 2.085-2.150 kg. Ca 620.000 kr. 2.445 kg. Ca 800.000 kr.

BMW - 3-serie. Sedan + kombi. Sedan+ kombi. I4. SUV. 318 i. Bensin. 156 hk/250 Nm. Bensinmotor + el. 204 hk/350 Nm. 40 eDrive. Eldrift. 340 hk/430 Nm. 1.565-1.645 kg. 350-400.000 kr. 1.850-1.900 kg. 450-500.000 kr. 2.125 kg. Ca 625.000 kr.

Citroën - C 5. Sedan C 5 Aircross. SUV e-Spacetourer. MPV. X 1,2 Puretech. Bensin. 131 hk/230 Nm. 1,6 hybrid. 224 hk/360 Nm. 136 M. 136 hk/260 Nm. 1.493 kg 320- 350.000 kr. 1.845 kg. Ca 350.000 kr. 2.087 kg. Ca 700.000 kr.

Ford - Focus. Halvkombi + kombi. Kuga. SUV. Mustang. SUV. 1,0 EcoBoost, bensin. 125 hk/170 Nm. 2,5 Duratec. 225 hk/200 Nm. Mach-E. 269 hk/430 Nm. 1.330-1.394 kg. Ca 270.000 kr. 1.844 kg. Ca 450.000kr. 2.044 kg. Ca 600.000 kr.

Hyundai - I30. Halvkombi + kombi, Ioniq. Halvkombi. Ioniq. Halvkombi. 1,5 GDI. Bensin. 159 hk/253 Nm. Plug-in. Bensin. 141 hk/265 Nm. 58 kWh. 170 hk/350 Nm. 1.355-1.382 kg. 250-270.000 kr, 1.570 kg. Ca 320.000 kr. 1.905 kg. Ca 400.000 kr.

Kia - Ceed. Halvkombi + kombi. Niro. SUV. Niro. SUV. 1,5 GDI. Bensin. 160 hk/253 Nm. Plug-in. Bensin. 141 hk/265 Nm. E-Niro 64 kWh. 204 hk/395 Nm. 1.330-1.377 kg. 260-280.000kr. 1.594 kg. Ca 360.000 kr. 1.812 kg. Ca 500.000 kr.

Mazda - CX 30. Halvkombi. Ingen MX-30. SUV. 2,0 Skyactiv. 150 hk/213 Nm Skyactive-E. 145 hk/271 Nm. 1.395 kg. Ca 270.000 kr. 1.720 kg. Ca 360.000kr.

Mercedes - B. MPV. B. MPV. EQA. SUV. 200. Bensin. 163 hk/250 Nm. e-PHEV. Bensin. 218hk/450 Nm. 250, 66,5 kWh. 190 hk/375 Nm. Vikt 1.395 kg. Ca 300.000 kr. 1.725 kg. Ca 450.000 kr. 2.040 kg. Ca 540.000 kr.

Nissan - Juke. Halvkombi. Ingen Leaf. Halvkombi. 1,0 DIG. Bensin. 114 hk/200 Nm. 62 kWh. 217 hk/340 Nm. 1.262 kg. Ca 200.000 kr. 1.756 kg. Ca 450.000 kr.

Opel - Astra. Halvkombi + kombi. Astra. Halvkombi. Zafira. MPV. 1,2 Turbo. Bensin. 130 hk/300 Nm. 1,6 PHEV. Bensin. 181 hk/360 Nm. 75 kWh. 136 hk/260 Nm. 1.341-1.355 kg. 300-350.000 kr. 1.678 kg. 350-400.000 kr. 2.258kg. Ca 650.000 kr.

Peugeot - 308. Halvkombi +kombi. 308. Halvkombi + kombi. 2008. Halvkombi. 1,2 Puretech. 131 hk/230 Nm. 1,6 hybrid. 181 hk/360 Nm. E-2008. 136 hk/260 Nm. 1.333-1.385 kg. Ca 29i0.000 kr. 1.678 kg. Ca 360.000 kr. 1.623 kg. Ca 350.000 kr.

Renault - Mégane. Halvkombi + kombi.Mégane. Halvkombi + kombi.Mégane. Halvkombi. 1,3 TCE. Bensin. 140 hk/260 Nm. 1,6 E-Tech. 158 hk/Okänt. E-Tech EV60. 218 hk/300 Nm1.269-1.356 kg. kg. Ca 280.000 kr. 1.605-1.678 kg.Ca 360.000 kr.1,8-1,9 ton. Ca 500.000 kr?

Seat/Cupra - León. Halvkombi + kombi.León. Halvkombi + kombi. Born. Halvkombi/SUV. 1,5 TSI, bensin. 150 hk/250 Nm. E-hybrid. Bensin, 204 hk/350 Nm.E-motor. 204 hk/310 Nm 1.330-1.374 kg. Ca 280.000 kr. 1.614-1.658 kg. Ca 350.000 kr.1.736 kg. Ca 460.000 kr.

Skoda - Octavia. Sedan + kombi. Octavia. Sedan + kombi. Enyaq. SUV. 1,5 TSI. Bensin. 150 hk/250 Nm. 1,4 TSI. Bensin. 204 hk/350 Nm.IV 60. 180 hk/310 Nm. 1.336-1.348 kg. Ca 290.000 kr. 1.608-1.620 kg. Drygt 400.000 kr.1.965 kg. Drygt 600.000 kr.

Tesla - Ingen

Ingen

3. Halvkombi. 80 kWh. 418 hk/510 Nm. 1.831 kg. Ca 600.000 kr.

Verso. Stor MPV. 2,0. Bensin + hybrid. 152 hk/190 Nm. 2,5 PHEV. 306 hk/okänt. 75 kWh. 136 hk/260 Nm 1.415 kg. 250-260.000 kr. 1.910 kg. Ca 500.000 kr. 2.965 kg. Ca 600.000 kr.

Toyota - Corolla. Halvkombi + kombi. RAV-4. SUV.

Volkswagen - Passat. Kombi. Passat. Kombi. ID.4. SUV. 1,5 TSI. Bensin. 150 hk/250 Nm. 218 hk/400 Nm. 77 kWh. 2204 hk/310 Nm. 1.474 kg. 350-400.000 kr. 1.759 kg. 460-480.000 kr. 2.109 kg. Ca 600.000 kr.

Volvo - S/V 60. Sedan + kombi. V 60. Kombi. XC 40. SUV. B4, Bensin. 197 hk/300 Nm. PHEV. 350 hk/659 Nm. 78 kWh. 408 hk/660Nm. 1.735-1.737 kg. 380-420.000 kr. 2.064 kg. 500-550.000 kr. 2.188 kg. 550-600.000 kr.

Bensin/diesel Laddhybrid Ren elbil

NORDISKA FÖRSÄLJNINGSCHEFEN

SENASTE TILLSKOTT: ICON OF THE SEAS

Brittiska Karen Tucker har arbetat för kryssningsrederiet Royal Caribbean International i nästan 20 år. I år tog hon sig an rollen som nordisk försäljningschef och bosatte sig i Oslo. Karens mål är att hjälpa svenskarna att upptäcka kryssningsmöjligheterna, som är ett mycket älskat resealternativ för internationella resenärer men inte lika vanligt bland svenskar. Med en stor variation av fartyg (inklusive lanseringen av Royal Caribbeans nyaste fartyg, Icon of the Seas, som anländer 2024), resplaner och aktiviteter ombord för alla åldrar, har det aldrig funnits ett bättre tilfälle att utforska vad kryssning har att erbjuda.

Royal Caribbeans fartyg kryssar i nästan alla världsdelar och de populäraste resorna för svenskar är Europa och Karibien. Men det finns så mycket mer att upptäcka, både kortare seglingar närmare hem och längre seglingar till över 300 destinationer inklusive Alaska, Japan och södra Stilla havet. Royal Caribbeans kryssningsfartyg erbjuder något för alla – från yngre resenärer till familjer. Ombord kan gästerna hitta underhållning i världsklass, pooldäck, en rad matställen och fullspäckade aktiviteter som ziplining eller till och med bergsklättring.

Under 2022 klev Karen Tucker in som nordisk försäljningchef och bosatte sig i Olso med en vilja att få fler svenskar att kryssa, detta efter en 20 år lång karriär i organisationen.

- Min karriär på Royal Caribbean började i callcentret 2003 men det var när jag gick ombord på min första kryssning allt tog fart. Upplevelsen fick mig att söka jobb vidare i organisationen. Därefter har jag arbetat på både koncernavdelningen och med flygplanering innan en tjänst på försäljningsavdelningen dök upp. Det ledde till slut till en flytt från England till Norge, och till rollen som nordisk försäljningschef.

Under en procent av svenskarna kryssar, vad beror det på?

- Som jag förstår det, finns det i Sverige många missuppfattningar om kryssningar. En kryssning ombord Royal Caribbean är något helt annat och lever inte upp till stereotypen för kryssningar. Kryssningen är mer än bara ett fartyg, det är en resedestination samtidigt som gästerna får uppleva olika platser i världen.

Norden är en av de viktigaste marknaderna strategiskt för oss och vi arbetar mot och utmanar detta samt letar efter möjligheter att nå resenärer som tycker om all-inclusive. Men vi har mycket arbete att göra och det är ingen lätt uppgift.

Men när svenskarna kryssar, vilka trender kan du se?

- Vår karibiska sju-dagars kryssning i Oasis-klassen och Europakryssningen från Barcelona till Rom är två favoriter i Norden. Vi har även noterat att majoriteten av våra svenska gäster föredrar hytt med balkong när det kryssar med oss och att kryssningar har blivit mycket mer av en familjeangelägenhet för flera generationer och att man gärna inkluderar mor- och farföräldrar på sin resa.

Vad ser du fram emot under det kommande året?

- Året som gått har varit väldigt händelserikt och inleddes med lanseringen av Wonder of the Seas, som gjorde sin första avsegling i mars 2022. Som en del av fartygets karibiska seglingar nästa år kan gästerna se fram emot att utforska åtta kvarter ombord, pooldäck med en livlig, karibisk känsla och den populära poolbaren The Lime & Coconut; den helt nya sydliga restaurangen Mason Jar och Wonder Dunes, minigolfbanan med underhavstema. På däck hittar du även återkommande äventyr som The Ultimate Abyss, en rutschkana på 10 däck, FlowRider surfsimulatorn och en ny AquaTheater och zip-line.

- Vi kan dessutom knappt vänta på att få ta emot gäster till våra europeiska resplaner i sommar. Gäster kan boka på Symphony of the Seas för att kryssa i västra Medelhavet från Barcelona eller Rom eller njuta av solen på de grekiska öarna på fartyget Odyssey of the Seas från Rom. Ombord på Odyssey of the Seas kan familjer upptäcka fallskärmssimulatorn iFly, den uppslukande 4D virtual realityupplevelse till havs, Virtual Adventure Zone och Sky Pad bungeestudsmatta och mycket mer.

- Vi ser dessutom väldigt mycket fram emot att välkomna fler gäster tillbaka till Karibien. Karibien har alltid varit otroligt populärt bland våra svenska gäster, dock såg vi hur resmönstret förändrades under de senaste två åren och att människor valde att resa närmare sitt hem. Vi är dock för närvarande glada att 60 procent av våra svenska gäster 2023 väljer att kryssa från Karibien, jämfört med 30 procent under 2022. En av huvudattraktionerna i regionen är vår exklusiva ö på Bahamas, Perfect Day på CocoCay – som har något för hela familjen. Vi ser att resplaner som tar med gästerna hit fungerar exceptionellt bra. Gästerna kan njuta av Thrill Waterpark, cabanas på Coco Beach Club och koppla av på de fantastiska stränderna.

- Hösten 2022 presenterade vi vårt största och mest hållbara fartyg hittills, Icon of the Seas, som just nu byggs i Åbo, Finland och som beräknas vara klart för sjösättning i slutet av 2023. Icon of the Seas är kulmen på över 50 års arbete med minnesvärda upplevelser. Debuten av Icon Class kommer att markera Royal Caribbeans fortsatta resa mot en framtid med ren energi.

Icon blir kryssningsrederiets första fartyg med bränslecellsteknik och kommer att drivas av flytande naturgas (LNG). Icon erbjuder något för hela familjen och alla familjemedlemmar, från åtta olika kvarter som erbjuder ett

brett utbud av underhållning, mat och dryck, pooler, adrenalinupplevelser och innovativa shower. Det är för spänningssökande, ta det lugnt entusiaster och alla däremellan.

Hör ni vad jag säger?

Ja, vi hör dig!

De två senaste åren har vi nog alla hört den frågan om vi hörs i mötet. Det vi lärt oss är att vi behöver synas och höras mer än någonsin och då tänker vi först och främst på alla möten som genomförs på distans.

Vikten av bra mötesutrustning, som är enkel att använda, har hamnat i fokus. Vi erbjuder kompletta skärm- och videokonferenspaket inklusive 5 års produktgaranti, monterat och klart. Oavsett rumsstorlek kan vi erbjuda en lösning som är anpassad till era behov. Det har aldrig varit mer bekymmersfritt att få anpassade, hållbara möteslösningar på plats!

Läs mer på avs.se/motesrummet

AVS är en totalleverantör inom ljud- och bildteknik. Bolaget grundades 1986 med namnet AV Syd och har sedan dess blivit en av sveriges ledande aktörer inom AV-teknik. Vi arbetar med stora och små projekt inom offentlig och privat sektor.

SKYTTEHOLM UTE PÅ EKERÖ

Vem vill inte sova gott och vakna till fågelkvitter och vågornas mjuka brus vid Mälarens strand. Skytteholm är ett hotell och en konferensanläggning som ligger ute på vackra Ekerö i Stockholm. Här kan 148 gäster husera och hotellrummen är fördelade mellan Skyttegården, Herrgården och de vackra flyglarna. Mellan Skyttegården och Herrgården är det en cirka 300 meter lång upplyst gångväg. Alla hotellrum renoverades 2014 och har genomtänkta detaljer som Klippan-plädar och tvålar från Lilla Bruket. Vi bodde i ett mysigt litet dubbelrum i huvudbyggnaden och hade därmed nära till relaxavdelningen, poolen och restaurangen.

Nordic Spa med fokus på det nordiska Här kan man verkligen koppla av. Man slipper all storstadsstress och får andas in och ut i rofylld miljö.Man får fylla sina lungor med naturens krispiga, friska luft. Sedan bara låta lugnet sakta sippra in i kroppen. I alla sinnen. Det är verkligen som balsam för själen och hela kroppen. Man stillar tankarna med vacker utsikt över Mälaren och dess vågskvalp. Man omfamnas av skogens härliga dofter. Blundar och låter eldens dova knaster vara allt som man hör när man ligger och värmer sig och kanske läser en bok framför brasan. På Nordic SPA är det den nordiska naturens kontraster som spelar huvudrollen. Kontraster som vi nordbor finner lugn och känner oss hemma i.

Jord, vatten, eld och luft Nordic SPA består av Fyra element – De inkluderar en tempererad utomhuspool, bastupaviljong, relaxlounge, behandlingsrum och motionsslingor.

Vid Skyttegården hittar man en tempererade utomhuspool med anknytande loungebäddar både inomhus och utomhus (sommartid). På nedervåningen finns en relaxavdelning som består av en loungedel med sköna dubbelbäddar och privata relaxstolar för avkoppling samt alla behandlingsrum där man kan njuta av en härlig behandling. Det rekommenderas att förboka behandling. Cirka 200 meter från Skyttegården och bredvid den vackra herrgården ligger bastupaviljongen. Här finns en stor härlig bastu med utsikt över Mälaren och på terrassen utanför finns två varma badtunnor samt stege ner till Mälaren för den som vill ta ett avsvalkande dopp. Önskar man extra frisk luft så passa på att använda en av motionsslingor som startar precis bakom Skyttegården och innehåller lite roliga motionsövningar för de som vill det där lilla extra.

Sommartid finns det även en liten sandstrand samt en brygga med badstege som man hittar mellan bastupaviljongen och Skyttegården. Vid bryggan finns Y-bommar och möjlighet för båtar att lägga till. Nordic SPA har 16-årsgräns.

Hitta hit: Skytteholm, Ekerö

TEXT: LINA SJÖLUND GRÖNDAHL LINIZTRAVEL.COM FOTO: JAN MALMSTRÖM

TIDEN BARA

Om 2021 var det mest ojämna året, arbetsmässigt, så har 2022 varit det mest galna.

Vi har aldrig haft så många förfrågningar och bokningar som i år. Alla (!) ville ut och mötas, och det skulle vara hög kvalitet framför kvantitet. Gärna aktiviteter eftersom medarbetarna inte setts i verkliga livet på länge. Min stressnivå var extremt hög i våras och jag minns att jag tänkte att till hösten så skulle det rimligtvis lugna ned sig lite. Sommaren kom och bokningstrycket var fortsatt högt när vi stängde för semester i några veckor. När vi öppnade igen i augusti så smällde det till direkt och så har det fortsatt.

När experterna började varna för inflation och lågkonjunktur så var jag beredd på att förfrågningarna skulle avta, men tack och lov har de inte gjort det. Hösten har varit jättebra och nu bokar det på bra för nästa år.

Under pandemin tappade vi en hel del mötesanläggningar som medlemmar, men nu är de flesta tillbaka igen och vi har fått flera nya medlemmar som inser värdet i nätverk och att jobba tillsammans med andra.

Så här i efterhand finns det några positiva saker med pandemin som visar sig nu. Det ena är att vi levde så länge med digitala möten att vi har blivit så otroligt trötta på

det, så vi bara måste mötas i verkligheten istället. Hybridmöten som jag trodde skulle få ett genomslag har inte alls blivit så populärt – mötesplanerarna har insett att det inte bara är att ställa fram en kamera och högtalare och så är alla med på lika villkor. Hybridmöten är otroligt mycket mer komplexa än så, och passar faktiskt väldigt få möten.

Det andra är de korta möten som man förr flög till en annan stad för att delta i under någon timme eller två, de har istället ersatts av digitala möten. Bättre för vår miljö, plånboken och våra scheman.

Det tredje är vi har fått reflektera över vad som är viktigt på riktigt. Är det att pendla till jobbet flera timmar per dag för att stressa hem för att hinna se barnen innan de lägger sig? Är det att ha schemat fyllt av aktiviteter, möten och nöje. Eller är det viktigaste kanske att ha mer tid över, mer fri tid? Tid att hinna sitta ned och prata med andra människor, tid att hinna reflektera efter mötet och tid att hinna röra på sig för att kroppen ska hålla längre.

I jul ska jag ta mig tid att ta det lugnt och njuta så att jag är redo ifall det blir en ny anstormning i januari. Man vet ju aldrig...

Elin Moritz har över 20 års erfarenhet från

2023 – tänk om...

Tänk om alla organisationer skulle börja se sina medarbetare som den viktigaste resursen (som de flesta säger att de är).

För att gå i handling behövs det frigöras tid så att chefer kan vara närvarande med sina medarbetare. Att de har tid att coacha och att de har tid avsatt till samtal. Hur mycket tid och fokus få era medarbetare i din organisation?

Tänk om fler tog tag i sin interna kommunikation och möteskultur. Det enklaste sättet att frigöra massor av tid i organisationen. Medarbetarna skulle dessutom bli mer engagerade och motiverade. Känner du lust, mening och delaktighet i era möten?

Tänk om vi kunde ställa frågan varför fler gånger. Varför frågan leder oss till syftet, dvs meningen med det vi gör. Då får vi en syftesdriven organisation och alla medarbetare skulle förstå meningen och på det sättet bli mer motiverade. Ord som quite quitters skulle försvinna. Ett bra första steg är att ha ett tydligt syfte i varje möte.

Tänk om fler organisationer skulle börja ta bort saker som inte skapar värde. De flesta har för mycket idag och samtidigt införs mer system, digitala plattformar och fler interna processer.

Vi måste börja ta bort. Och vi vuxna har förtvivlat svårt att ta bort och vi har väldigt lätt att lägga till. Inte undra på att vi kommer allt längre ifrån de vi är till för. Vad skulle du vilja ta bort som inte skapar värde för dem ni är till för på din arbetsplats?

Tänk om vi kunde ställa frågan varför fler gånger. Varför frågan leder oss till syftet, dvs meningen med det vi gör. Då får vi en syftesdriven organisation och alla medarbetare skulle förstå meningen och på det sättet bli mer motiverade. Ett bra första steg är att ha ett tydligt syfte i varje möte.

Tänk om fler tog goda relationer på allvar. Det krävs tid för detta. Goda relationer uppstår inte av sig själv. Goda relationer gör det enklare att kommunicera. Det i sin tur gör det lättare att samverka och resultatet av detta är att effekten blir effektivitet. Lägg tid på att skapa bättre relationer helt enkelt!

Tänk om fler tog Värdskap och bemötande på allvar. Såväl internt som externt. Vi människor, medarbetare och kunder, älskar ett bra bemötande. Då kommer den bästa kundservicen av levande människor och inga chattbotar. (Har du blivit hjälpt av en sådan?)

Tänk om organisationer skulle checka av ovanstående. Då skulle vi få fler livskraftiga organisationer och bli attraktiva arbetsgivare.

Simple as that!

Tack för i år och jag önskar dig ett riktigt fint 2023!

MICKE DARMELL, föreläsare och författare. Texten är hämtad ur hans senaste bok ”TIMEOUT-konsten att få gott om tid”

ANTECKNA, HELST FÖR HAND

Digitaliseringen har bidragit till mycket positivt. Ny teknik ger oss möjligheter att göra saker på helt nya sätt, vilket både berikar och förenklar våra liv. Det gäller också för möten, där exempelvis mobil-appar har bidragit till en betydligt högre grad av interaktivitet, också vid stora möten.

Men det är inte alltid som det nya är till det bättre. Om vi ser på hur våra hjärnor är designade kan det nya ibland rentav vara sämre. Ett exempel handlar om hur vi tar anteckningar. Genom att anteckna programmerar vi in kunskap i hjärnans långtidsminne. Det har dock visat sig gälla främst när vi antecknar för hand.

Många tror säkert att den största vinsten med att ta anteckningar är att man då får ett referensmaterial som vi kan gå tillbaka till, läsa igen och nöta in kunskap över tid. Hjärnforskningen visar dock att den största vinsten med att anteckna är själva aktiviteten, eftersom vi under tiden vi antecknar också programmerar in kunskap i hjärnan.

Vi skulle alltså kunna kasta våra anteckningar i papperskorgen på väg ut ur mötesrummet, eftersom vi då redan fått en stor del av nyttan som att anteckna ger. Men för att hjärnan ska ta in så mycket kunskap som möjligt behöver anteckningarna som sagt helst ske för hand, med penna och papper. Dock ökar chansen att du minns mer och längre om du sparar anteckningarna för att gå igenom dem igen och kanske skriva om dem efter någon dag.

Man tror att nyttan med att just anteckna för hand beror på

att handens rörelser bidrar till programmeringen. Men mest handlar det om att vi tar noteringar på olika sätt när vi gör det på papper jämfört med digitala enheter. Metodvalet får stor påverkan på hur mycket vi minns efter ett möte eller föredrag.

För hand tecknar vi ner utvalda nyckelord, ritar modeller och drar streck för att illustrera samband. Forskarna kallar det för att ”avkoda”, när vi försöker se och förstå koncept under tiden som vi skriver och ritar. När vi skriver på digitala enheter gör vi istället så kallade ”transskript” och skriver ned så mycket som möjligt av allt vi hör, enbart i löpande text.

I en studie som gjordes vid Princetown University lät forskare studenter lyssna på föredrag och ta anteckningar på olika sätt: med penna och papper, på tangentbord eller surfplatta.

När man efter föredragen höll förhör såg man att studenterna presterade relativt lika när det gällde att minnas och återge fakta, exempelvis årtal.

Men när det kom till så kallad konceptuell kunskap, till exempel att kunna förklara skillnaden mellan två olika system eller teorier, presterade de som antecknat digitalt betydligt sämre. Forskarna menade att detta främst

berodde på att vi antecknar på olika sätt när vi gör det för hand respektive digitalt.

Att ta anteckningar vid möten handlar också om att kommunicera med varandra. Som föreläsare kunde man tidigare lära sig vad de som lyssnade tyckte var intressant genom att notera vid vilka tillfällen de greppade sina pennor och skrev i sina anteckningsböcker. Idag är det svårt att få motsvarande kvitto. Framför allt vid digtala möten.

Som presentatör får man ofta frågan om man kommer att skicka ut sina bilder efteråt, eller om åhörarna ”måste” ta egna anteckningar. Det om något är ett bevis på att många inte har förstått den stora vinsten med att ta anteckningar, nämligen att det är genom aktiviteten i sig som vi fångar och programmerar in viktig kunskap i hjärnans långtidsminne.

Genom att anteckna kommunicerar vi också att vi är intresserade av det som sägs och det presentatören pratar om. Själv pratar jag ofta om att möten är dans, som kräver en aktiv insats av alla, också mötets deltagare.

ANTECKNA SOM ETT PROFFS

Kenneth Kiewra är professor i lärandepsykologi vid universitet NebraskaLincoln. Han har under fyra årtionden studerat hur anteckningar kan bidra till lärande. Han har tagit fram en lista med sju tips.

1. Ta anteckningar Studenter som tar anteckningar lär sig mer än de som inte gör det. Att anteckna är en aktivitet som minskar risken att bli uttråkad, som du kan bli om du bara lyssnar. Det hjälper dig också att hålla fokus på det du tar del av.

2. Ta kompletta anteckningar Fortsätt anteckna under hela föreläsningen, eller aktiviteten. Det är vanligt att tröttna eller glömma bort att ta anteckningar efter en tid, eller om det vi lyssnar på blir väldigt intressant. Dock minskar chansen att du efteråt ska minnas de delar som du lyssnat på utan att anteckna.

3. Ta detaljerade anteckningar De flesta är skickliga på att fånga de huvudsakliga idéerna i något som presenteras. Dock missas ofta de mer vitala detaljerna. Det beror på att de flesta antecknar på en för grundläggande nivå. Ett exempel kan handla om Brexit. På en grundläggande nivå antecknar vi vad Brexit är. På en fördjupad nivå antecknar vi också vad som ledde fram till Brexit. På en ännu djupare nivå kanske vi också antecknar vilka de stora åsiktsskillnaderna var hos väljarna. Genom att anteckna på en djupare och mer detaljerad nivå ökar du chanserna att minnas fler detaljer.

4. Agera på signaler Var beredd på att anteckna när du får signaler om att något är extra viktigt. Det kan handla om att föreläsaren säger ”det här är viktigt”. Det kan också vara något som kommer efter en kort konstpaus, något som betonas med extra tydlig eller högre röst, eller som upprepas.

5. Gå igenom dina anteckningar Genom att i efterhand gå tillbaka och läsa igenom dina anteckningar ökar du chansen att minnas mer av det du lärt dig, längre. Om du väljer att skriva om dina anteckningar, kanske renskriva dem, så ökar du ytterligare chansen att minnas mer och längre.

6. Lyssna eller titta igen I dag är det vanligt att exempelvis föreläsningar spelas in som video eller ljud. I undersökningar har man sett att studenter minns cirka 38 procent av en lektions innehåll, efter att ha tagit del av den kombinerat med att anteckna vid ett tillfälle. Efter att ha tittat eller lyssnat ytterligare en gång mindes de cirka 53 procent och efter en tredje gång cirka 60 procent. Vi kan konstatera att upprepning är kunskapens moder.

7. Anteckna för hand Studenter som antecknar för hand minns mer av lektioner som de tagit del av. Det handlar framför allt om veckor, månader och år efter lektionerna. Dessutom har den som antecknar för hand också lättare att fånga saker som diagram eller bilder, genom att de kan både anteckna och teckna. Något som är svårare när verktyget är ett tangentbord.

JÖRGEN DYSSVOLD är mötesdesigner vid mötesbyrån Herr Omar och har mer än 20 års erfarenhet av att planera och producera allt ifrån TEDx konferenser till världsrekord och presidentbesök. Han är också skapare av Meetfulness – läran om hur man skapar möten. som uppnår målen och har kul på vägen. Du kan komma i kontakt med Jörgen via herromar.se

Fritt

Svensk industrihistoria möter framtiden

HÄR FINNS NÅGONTING FÖR ALLA!

Upplev 190 år av svensk industrihistoria och vår nya interaktiva framtidsutställning med Volvo Construction Equipment. Dessutom en bättre butik och ett större café.

fram att klättra på maskinerna!

Barn är under vårdnadshavares ansvar och uppsikt!

Öppet: mån-fre 10-16 • lör 11-16 • sön stängt munktellmuseet.com

ETT LÄTTARE LIV MED BÜLOWMETODEN

Många kämpar med vikten utan hållbara resultat. Du som vill bli av med det ”farliga fettet” istället för underhuds och det strukturella fettet; varför inte skaffa dig kunskap om hur just din kropp fungerar för att uppnå en mer hållbar hälsa och vikt genom livet? På Bülow Clinic har grundaren till Bülowmetoden Eva Bülow, hjälpt Lasse att klara av att gå ner 41,1 kg och bli av med sin diabetes 2.

I boken ”Ät Vad Du Är” utgiven 2010 av Eva Bülow beskriver hon hurvår kropp vill få näring för att kunna reparera sig själv och

hur man håller den så basisk som möjligt, vilket är en del av Bülowmetoden.

Bülowmetodenbestår av tre grundläggande delar:

Fas I. Beroende på klientens behov, alternativt 23, 30 eller 40 dagars program. Denna fas kallas permanent justering av kroppsvikten till dess ideala vikt. Fokus ligger på reducering av rätt sorts fett det sk ”farliga fettet”. Det fantastiska är att det fungerar även om man behöver gå upp i vikt. Fast då äter man på ett annat sätt.

Fas 2. Består av 6 veckor där klienten får alla verktyg i vertygslådan för att behålla vikten.

Fas 3. Resten av livet. De som lägger om sin livsstil kommer inte att gå upp i vikt igen om de följer rekommendationerna. OCH man får äta allting men inte alltid annars blir livet väldigt tråkigt.

Eva Bülow, utbildad sjuksköterska från Sophiahemmet i Stockholm har lång erfarenhet av mat och kostfrågor. Genom åren har hon hjälpt klienter att bli av med diabetes, högt blodtryck, högt kolesterol, Crohn’s-sjukdom, acidreflux, värk i leder och muskler etc...

Att gå Bülowmetoden innebär att inflammationer försvinner och pH-värdet normaliseras.

Läs Lasses egna ord genom Bülowmetoden och om andra testimonials på hemsidan.

Fri konsultation, kontakta gärna Eva Bülow, Leg. sjuksköterska info@bulowclinic.com, mobil 0707 20 69 29

www.bulowclinic.com

FYRA HÄRLIGA SKIDORTER I SVERIGE

Äntligen är årets bästa säsong här, tycker många. Vintern och skidsäsongen. Både om man gillar att åka nerför alpint eller längdskidåkning, så är valen många i Sverige. Det finns många mysiga och fridfulla vinterparadis. Även fast skidbackarna inte är lika höga som i Alperna och skidsäsongen inte är lika lång, så är det en fin tid. Och inte minst i juletider. Är det någon gång på året som man förmodligen vill se snön gnistrande vit så är det till jul! Vi har dykt ner i några skidorter i Sverige för att se vad de har för nyheter till vintern.

Kungsberget – ett härligt resmål för barnfamiljen

Kungsberget ligger endast 2 timmar från Stockholm och erbjuder härlig skidåkning för både stora och små. Här finns Nintendo Land, Björnbusarna, roliga parker och en bra blandning av backar. I Kungsberget hittar man en skidanläggning anpassad för barnfamiljen med skidåkning för alla nivåer och åldrar. Det är en fin mix av röda, gröna, blå och svarta backar.

Alla boenden här ligger nära skidbackarna och det finns ett flertal trevliga restauranger som är barnvänliga med lekytor.

Idag är Kungsberget en av Sveriges 10 största anläggningar när det kommer till antal sålda liftkort. Kungens By ska fortsätta växa och erbjuda en ännu bättre produkt. Den är belägen intill Ski Apartments och Prinshöjden i västra delen av Kungsberget. Både stugor och lägenheter kommer att vara klara i området till vintersäsongen 22/23, alla med ski in/ski out tack vare den nya backen och släpliften. Det bästa och lyxigaste när man åker skidor är ju verkligen ski in / ski out.

Utöver att de som bor i området får en snabb och smidig väg ut i skidsystemet, erbjuder den nya blå backen riktigt härlig skidåkning som passar både vana skidåkare och de som inte har åkt lika mycket.

Det är inte bara i skidområdet som det byggs för fullt. Just nu uppdaterar man även restaurang Fröken Filipssons för att erbjuda fler sittplatser och en mysigare miljö att vistas i för gästerna, samt en bättre arbetsmiljö för medarbetarna.

Hela köket byggs om och ny utrustning har köpts in. Samtidigt utökas antalet bord och baren flyttas och placeras mer i hjärtat av lokalen. På så sätt får gästerna ett bättre välkomnande och personalen kan enklare finnas där när de behöver hjälp. Restaurangen har ofta varit full och de har haft svårigheter att erbjuda alla gäster en plats. Nu räknar de med ännu fler gäster kommande säsonger och därför är behovet av fler sittplatser stort. Kungsberget har 24 pister och 15 lifter.

Lite kuriosa om Kungsberget är att den första liften uppför berget byggdes redan år 1954, men entusiaster ska ha åkt skidor nedför Kungsberget långt innan dess. Kungsberget samägdes under lång tid av Gävle och Sandvikens kommun för att sedan ägas helt av Sandvikens kommun. 2004 var det Branäsgruppen som förvärvade anläggningen.

Kungsberget har premiär den 3 december och har inledningsvis helgöppet fram till 18 december. Från och med 22 december är anläggningen öppen alla dagar i veckan fram till den 10 april.

TEXT: LINA SJÖLUND GRÖNDAHL FOTO: PRESSBILDER

Idre Himmelfjäll – Ett vinterparadis i Dalarna

Lågt uppe i vackra Dalarna hittar man Idre Himmelfjäll, som är ett riktigt härligt vinterparadis. Här får man nöjet att uppleva naturlig, svängig och omväxlande skidåkning för hela familjen på Sveriges nyaste skidanläggning. Här bor man backnära i nybyggda mysiga fjällstugor, parhus och lägenheter med hög standard till bra pris. Man kan njuta av trolska skogar och vidsträckta vyer. Självklart erbjuds det skiduthyrning och skidskola för både barn och vuxna. Restaurang Renen & Älgen håller öppet för fika, lunch, middag och afterski.

För tre säsonger sedan öppnade fjälldestinationen Idre Himmelfjäll, som är den största satsningen på en ny fjällanläggning på över 30 år i Sverige. Nu investeras ytterligare dryga 2 miljarder 2023-2026, vilket inkluderar ett nyss taget styrelsebeslut för Idre Himmelfjäll och dess partners på cirka 800 miljoner. Det är dubbelt så mycket som de investeringar som gjorts hittills år 2018-2022 av det nystartade företaget. Så är man sugen på att köpa en stuga i fjällen, så varför inte ta en tur till Idre Himmelfjäll.

Här finns ett härligt längdspår som heter Fjället runt, på cirka 17 kilometer byggs ihop med Idre Fjälls spårsystem.

Det finns 9 liftar och 23 skidbackar på Idre Himmelfjäll. Här får man en varierad skidåkning i olika svårighetsgrad för hela familjen. Här finns gröna, blåa, röda och svarta backar. Vår högsta fallhöjd är 323 meter och den längsta backen är hela 3,2 kilometer lång.

Vintersäsongen startar den 23 december 2022 och avslutas 15 april 2023.

Som grädden på moset är Isaberg en klassisk vintersportort med hundraåriga anor. Detta är helt unikt för södra Skandinavien och idag är de faktiskt södra Sveriges största skidanläggning. Här finns 8 liftar och 11 pister, från de barnvänligt gröna till den hisnande svarta.

Till vintern bygger de en ny Lodge, och deras fjärde Lodge, som är en stor stuga för 12 personer beräknas vara klar i februari. Skidsäsongen startar så fort snön och kylan har kommit till Småland. Det brukar vara någon gång i december. Säsongen håller också på så länge som det är snö och kallt.

Kläppen i Sälen

Kläppen Ski Resort ligger i Sälen och är Sveriges sjätte största skidanläggning Vill man vara en av de första att ta gondolen upp till toppstationen i vinter, så öppnar Kläppen upp redan den 16 december för alpin skidåkning. Då kan man även testköra de senaste modellerna från K2, Atomic och Salomon och handla alster från lokala hantverkare på Kläppens julmarknad, för att insupa härlig julstämning inför jul.

Snösäkra Kläppen Ski Resort investerar i nytt snösystem, som blir Sälenfjällens längsta belysta nedfart och ett nytt skidnära boende. Till den kommande vintersäsongen presenterar Kläppen ett flertal spännande nyheter. En av visionerna är att öppna alla 38 nedfarter redan till jul. Här finns också 21 liftar.

Hit kommer barnfamiljer för att skida i breda och välpistade alpinbackar med varierad fallhöjd som tillgodoser alla skicklighetsnivåer.

Det unika med Kläppenberget är att det finns nedfarter i alla fyra väderstreck samt skog som skyddar mot både vind och kyla.

Kläppen har tre snowparks; Junior Snowpark, Blue Line och Kläppen Snowpark, varav den sistnämnda är Sveriges största.

Jul på Kläppen i Sälenfjällen Drömmer man om en jul likt som den var förr i tiden då Tomtefar pulsade fram genom ett tjockt snötäcke? Den drömmen kan bli sann! På Kläppen kan naturligtvis hela familjen koppla av i en idyllisk fjällstuga med ski in &

outläge. Ta ett par åk på julaftonsmorgonen och omfamnas sedan av en värmande och sprakande brasa i stugan. Kanske kan det bli en återkommande jultradition, lika självklar som Kalle Anka klockan tre.

Sveriges bästa snögaranti

Det perfekta läget gör att vi vågar garantera 15 pister och minst 2 kilometer längdspår från säsongsstart till säsongsslut.

100 år av glädje för äldre Bli medlem i Blomsterfonden

MOBILA LÖSNINGAR

Den hybrida arbetsplatsen är här för att stanna. Mobila sittytor och flexibla mötesrum kommer bli allt vanligare på kontoren. Götessons affärsidé med visionen att veta vad kunden behöver innan de själva vet det är anledningen till att de kan erbjuda lösningar för just detta.

Men även om verksamheten grundades med kontoret i åtanke har sortimentet utvecklats för att passa flera olika miljöer och ändamål. Rum-i-rum konceptet passar lika bra i det öppna kontorslandskapet som i ett bibliotek eller större entré.

Högskolor, bibliotek, kongresshallar, entréer och andra sammankomsthallar har alla den gemensamma utmaningen att inreda en stor lokal, oftast med högt i taket och mycket volym. Att skapa en god ljudmiljö i dessa lokaler är följaktligen av högsta prioritet och detta görs

genom att placera ut textilier, ljudabsorbenter, möbler och växter med mera.

Förutom att få kontroll på ljudnivån finns också utmaningen att skapa bekväma sittplatser för olika typer av behov. Götessons senaste nyhet soffan Reef är en perfekt modulsoffa som kan sättas samman i flera kreativa kombinationer anpassat efter behov och rummets storlek.

Förutom Reef har Götessons många andra sittmöbler varav flertalet på hjul som skapar förutsättningar för rum med olika användningsområden.

Soffan Reef i förgrunden

BYT SPÅR

TIDLÖSA KÖKSTRENDER

Köket är som bekant hemmets hjärta. Oavsett hur stort vi bor, är det här vi samlas och umgås med vänner och familj. Vi vill därför alltmer kombinera design med funktion och smarta lösningar för

designad av Arne Jacobsen.

Vinkyl från

Stockholm Horizon vas från Stelton designad av Bernadotte & Kylberg.

Ljusstake Museum i justerbar aluminium från String Furniture.

Fasta priser inklusive montering och transport!

Recycling – Recycling

Kasta inte ut ditt gamla kök. Låt oss lacka om luckor och lådor i vår verkstad samt måla om stommen på plats hos dig. Allt enligt Hagströmsmetoden*. Bättre för plånboken och bättre för miljön. Vi har lackat luckor i över 40 år, vi lackar över 2000 kök per år. 2020 började vi kombinera lackering av köksluckor med att vi också målar stommen på plats. Det spelar då ingen roll om du har ett tidigare industrilackerat kök eller om det är ett massivt kök i bok eller ek. Allt går att lacka och måla. Och detta till en bråkdel av priset för att köpa ett nytt kök.

Hagströmsmetoden*

I våra fasta priser ingår alltid montering - transport - hål för eventuellt nya beslag - samma finish på baksidan av luckan som framsidanvilken kulör du vill - individuell paketering av luckor inför transporten - 8 års garanti. Vid målning av stomme, utförs det med speciellt utbildade målare enligt vårt program, med maskinslipning, tvättning, grundmålning och toppmålning 1-3 ggr för bästa resultat. Telefon: 08-551 784 20

Före

Efter

BERNADOTTE & KYLBERG

Eriksberg Hotel & Nature Reserve är ett naturreservat och en exklusiv besöksupplevelse i Blekinge – och dessutom Nordens största safaripark med uppemot 2000 vilda djur som besökarna kan beskåda. Nu bygger Eriksberg en helt ny hotelldel där Bernadotte & Kylberg åtagit sig uppdraget att inreda tre av sviterna.

– Destinationsdesign ligger oss varmt om hjärtat och vi ser mycket fram emot vårt samarbete med Eriksberg Hotel & Nature Reserve i dess vackra och unika och miljö, säger Bernadotte & Kylberg.

Eriksberg har en lång historia som sträcker sig tillbaka till slutet av 1930-talet då den internationellt kände författaren, zoologen och naturfotografen Bengt Berg köpte Eriksberg och började hägna in gården för att forska på bland annat kronhjortar. Sedan dess har Eriksberg successivt byggts ut och idag är hägnet på totalt 925 hektar och hem åt många olika arter.

2008 tog familjen Andersson/Mellby Gård över Eriksberg Hotel & Nature Reserve och under deras ägo har verksamheten utvecklats till en mycket

exklusiv helhetsupplevelse. I dag är Eriksberg en komplett destination som erbjuder olika upplevelser, hotell med mycket hög standard, konferens och safaripark. Här finns också en restaurang som välrenommerade White Guide utsett till Blekinges bästa restaurang flera år i rad.

Det nya hotellet, som ritats av arkitekten Oskar Årevall, blir en fristående träbyggnad i tre plan, där samtliga 23 rum har utsikt över Eriksbergs savann. Hotellbyggnaden – som har ett maximalt fokus på hållbarhet med bland annat underhållsfri fasad och sedumtak – ger känslan av en båt som har landat i gårdsmiljön, där gästerna går ombord på en framtidsresa och får veta mer om hur djur och natur fungerar.

– Vi är mycket glada över att samarbeta med Bernadotte & Kylberg som ska hjälpa oss att sudda ut gränserna mellan att vara inne och ute, göra naturen tillgänglig 365 dagar om året på ett bekvämt och naturligt sätt, utan att störa djur och natur. Sviterna ska göras genuina och samtidigt utveckla det hållbarhetsarbete och lärande av hur djur och natur fungerar som har pågått på Eriksberg i 80 år, säger Per-Arne Olsson, vd på Eriksberg Hotel & Nature Reserve.

För Bernadotte & Kylberg är det här det andra hotellprojektet på kort tid, efter att de skapat den mycket uppmärksammade upplevelsen A Midsummer Night’s Dream i en av sviterna på Ishotellet i Jukkasjärvi.

Upptäck ett enkelt sätt att ta ditt brandskyddsansvar

Många tycker att brandskydd är svårt och har andra viktiga frågor att ta itu med. Brandsäkra gör det enkelt för dig: vi tar ditt ansvar. Eftersom vårt företag är specialiserat på detta, med fokus på flerbostadshus, kan vi göra det utan att det blir kostsamt. Vi har kompetens, rutiner och erfarenhet.

Abonnera på vår tjänst Brandskyddsansvarig™. Våra brandskyddstekniker inspekterar er fastighet fyra gånger om året och säkrar att brandskyddet består. Enklare kan det inte bli. Inte proffsigare heller. Brandsäkra

Brandsäkra är specialiserat på brandskydd med speciellt fokus på flerbostadshus. Vi har all nödvändig expertis inom företaget. Vi har fått förtroende att ansvara för brandsäkerheten i 300 fastigheter med över 30 000 lägenheter. Vi gör och lär av över 1 000 inspektioner per år. Vi är produkt- och lösningsoberoende.

INSPIRATION FÖR

Vardagsrummet är den plats i hemmet vi tillbringar mest tid i. Vi vill känna en trygghet under årets alla säsonger och därför väljer vi

Snapsskåp med insida bakre vägg klädd i spegelglas från String Furniture.

p designad 2022 Prydnadskudden AJ från Fritz Hansen designad av Arne Jacobsen.

kvinnor

Varje år drabbas cirka 9000 kvinnor i Sverige av bröstcancer. Många av dem behandlas med cellgifter, ibland helt i onödan.1,2 Omvänt finns det också de som inte får cellgiftbehandling men som skulle kunnat ha nytta av det för att förbättra sjukdomsutfallet.1,2 Dessutom förekommer stora regionala skillnader i landet när det gäller bröstcancerbehandling. Var du bor kan alltså avgöra vilken behandling du får.1

För kvinnor med den vanligaste formen av bröstcancer som står för ca 70% av fallen i Sverige varje år (hormonreceptor (HR)-positiv, HER2negativ tidig bröstcancer med eller utan spridning till lymfkörtlarna)1 är det nu möjligt att få en objektiv bedömning genom gendiagnostiktestet Oncotype DX Breast Recurrence Score®.3,4 Testet, som är utvecklat av Exact Sciences, en av världens ledande leverantörer av genexpressionsanalyser, gör det möjligt att förutsäga risken för metastaser och identifiera vilka patienter som är mest benägna att dra nytta av cytostatika.3,4 Testet hjälper därför patienter att undvika cellgiftsbehandling om de sannolikt inte kommer att dra nytta av det, samt säkerställa att de patienter som kan ha nytta av cytostatika får det.3,4 Informationen från Oncotype DX®-testet förväntas minska både över- och underbehandling.5

Rekommenderas nu till vården Medicintekniska produktrådet, MTPrådet, rekommenderar användningen av Oncotype DX®-testet för vägledning av behandlingsbeslut för patienter med bröstcancer i tidigt stadium.6

– De regionala skillnaderna visar på svårigheten i att identifiera vilka patienter som har nytta av cellgiftsbehandling enbart genom en klinisk patologisk bedömning. Därför välkomnar vi rekommendationen av Oncotype DX-testet från MTP-rådet och ser fram emot att arbeta med de regionala hälsomyndigheterna för att säkerställa att alla bröstcancerpatienter i Sverige, för vilka det är aktuellt, ska få tillgång till den information de behöver för att ta ett informerat beslut om sin behandling, säger Neil Yman, Nordic Business Lead vid Exact Sciences.

Oncotype DX-testet är ett genomiskt test som utförs på en liten mängd av den vävnad som avlägsnats under den ursprungliga operationen eller biopsin, vilket innebär att patienten inte behöver genomgå några ytterligare kirurgiska ingrepp för att genomföra testet. Hittills har mer än en miljon patienter runt om i världen testats.7

280 vunna levnadsår

Enligt Tandvårds- och läkemedelsförmånsverket (TLV) är det upp till 1000 patienter per år som är aktuella

Referenser

1. NKBC. Nationellt kvalitetsregister för bröstcancer (NKBC) (bespoke data request made by Exact Sciences). statistik.incanet.se. [Online] December 2020. [Cited: March 10th, 2021.] https://statistik. incanet.se/brostcancer/.

2. Comparisons between different polychemotherapy regimens for early breast cancer: meta-analyses of long-term outcome among 100 000 women in 123 randomised trials. (EBCTCG), Early Breast Cancer Trialists’ Collaborative Group. 2012 , Lancet 2012; 379: 432–44, Vol. 379, pp. 432- 44.

3. Adjuvant Chemotherapy Guided by a 21-Gene Expression Assay in Breast Cancer. JA Sparano, R J Gray, DF. Makower, et al. 2018, N Engl J Med, Vol. 379, pp. 111-121.

4. 21-gene assay to inform chemotherapy benefit in node-positive breast cancer Kalinsky K, Barlow WE, Gralow JR et al NEJM 2021

5. läkemedelsförmånsverket, Tandvårds- och. Health economic assessment of Oncotype DX in breast cancer. TLV.SE. [Online] https://www.tlv.se/ medicinteknik/halsoekonomiska-bedomningar/ avslutade-bedomningar/arkiv/2021-07-12halsoekonomisk-bedomning-av-oncotype-dx-vidbrostcancer.html. [Cited: July 12th, 2021.] https:// www.tlv.se/medicinteknik/halsoekonomiskabedomningar/avslutade-bedomningar/arkiv/202107-12-halsoekonomisk-bedomning-av-oncotypedx-vid-brostcancer.html

6. MTP Council. Janusinfo. Gene expression analysis prior to decision on adjuvant treatment of breast cancer. [Online] November 18, 2021. [Cited: November 19, 2021.] https://www. janusinfo.se/nationelltinforandeavmedicinteknik/ rekommendationer.4.74a8b4c1170b06b45db47225. html.

7. Genomic Helath Inc. Data on file. 1 million patients tested. 2019 .

8. Interview with Lars-Åke Levin, Professor in Health Economics at Linköping University, October 26, 2021, Topic of interview: Reflections around the health economic assessment of Oncotype DX in breast cancer by TLV (see reference 5).

för gendiagnostiska tester. Om dessa 1000 kvinnor fick ta Oncotype DX-testet istället för enbart en klinisk-patologisk riskbedömning skulle den årliga vinsten bli 280 vunna levnadsår. 8

– Förutom att testet identifierar högriskpatienter förutsäger det även den förväntade nyttan av en cellgiftsbehandling. Det gör att man minskar underbehandling och resulterande återfallsrisk samtidigt som man reducerar överbehandling av patienter som inte har någon nytta av cellgifterna. Testet identifierar helt enkelt rätt patienter för behandling, säger Neil Yman.

Alla

har rätt till en individanpassad bröstcancerbehandling

Innovativ robotteknik spetsar ditt företags konkurrenskraft

Står ert företag inför en automationsresa eller funderar ni på hur delar av verksamheten kan robotiseras? För att skapa rätt förutsättningar behövs en bra partner och leverantör som kan implementera, programmera och utbilda under resan.

Yaskawa är världsledande tillverkare av industrirobotar, servomotorer och styrningar. De ger rätt förutsättningar för en kort pay off av automationsinvesteringen.

– Våra innovativa robot- och automatiseringslösningar kan hjälpa både små och stora företag att effektivisera sin verksamhet och spetsa sin konkurrenskraft både som leverantör och som attraktiv, innovativ arbetsgivare, säger Niklas Richardsson, säljchef på Yaskawa.

Optimera automationsprocessen med Kollaborativa robotar och ArcWorld

Det människan kan jobba med kan även den kollaborativa roboten göra. Vanligt är att den jobbar sida vid sida med människan, med de delar som leder till ökad produktivitet och förbättrad arbetsmiljö. Roboten har en väl integrerad säkerhet och i rätt omgivning krävs varken yttre skyddsanordningar eller mekaniska skydd.

ArcWorld är en komplett färdig robotcell för svetsning. Produkten har öppna lösningar för att man ska kunna komma in och programmera eller byta detaljer i utrustningen.

– ArcWorld kan rullas in på fabriksgolvet och kan köras igång direkt. Allt är plattformsbyggt och möjligt att flytta med en palltruck, berättar Niklas.

Behovsanpassade och offline-styrda processer

– Vi finns med under hela resan och kan programmera, utbilda och snabbt och enkelt ha produkten redo hos kund. Genom digitala verktyg effektiviseras de anläggningar man har så att de producerar så mycket som möjligt. Dessutom utan att behöva störa produktionsprocesserna med avbrott för analys och implementering, då det görs i en virtuell miljö offline, säger Niklas.

FAKTA

Yaskawa är världsledande tillverkare av industriell automation och robotteknik. Företaget grundades 1915 i Japan och är idag en global koncern med 14 500 anställda på 60 platser i världen.

• En av Top 100 global innovators – För tredje året i rad listar Clarivate Analytics oss som en ledande global innovatör i kategorin Tillverkning & Medicinsk industri. • 1969 myntade Yaskawa ordet Mechatronics. Vi varumärkesregistrerade ordet, men släppte begreppet fritt för alla att använda.

• 2019 öppnade vi Europas första robotfabrik för Motomanrobotar.

Niklas Richardsson, säljchef på Yaskawa.

Med ett bilproffs på fickan blir det enkelt att äga och köra bil

Varför Opus-appen?

Gör enkelt en fordonsupplysning på vilket fordon du vill Ta del av Opus unika besiktningsstatistik Få miljövänligt digitalt besiktningsprotokoll direkt i appen Missa aldrig en besiktning! Få påminnelse direkt i mobilen Erbjudanden och rabatter kring ditt bilägande - missa inte en bra deal Du hittar allt du vill veta när du ska köpa eller sälja en begagnad bil Ladda ner professionellt köpekontrakt vid bilaffär GPS-position vid viltolycka eller annan olycka

Ladda ner Opus-appen