Makkelijk praten over moeilijke dingen

Bij de regiegroep Wijkwensen Centrum kregen we een aanvraag om extra activiteiten te financieren voor Walk & Talk. Omdat Walk & Talk meer mensen wil bereiken en omdat ik wijkwensen graag meer onder de aandacht van iedereen in Dordrecht wil brengen leek het me goed om de initiatiefnemers te interviewen.

Zo kwam ik in gesprek met Asiye Songul en Arnoud Oldeboom, allebei vrijwilligers bij Walk & Talk. “Samen met Iris Ahaus heb ik de Walk & Talk opgericht” verteld Asiye. “Ongeveer zes jaar geleden ben ik in het centrum komen wonen en ben ik samen met Iris regelmatig gaan wandelen. Er sloten zich steeds meer mensen uit ons netwerk aan en zo is Walk & Talk ontstaan. We hebben er een groepsapp voor gemaakt en nu zijn we al met achtentwintig mensen.” Inmiddels wordt de activiteit vanuit Ruimte voor ideeën georganiseerd. Dat is een creatieve broedplaats waar laagdrempelig ideeën met betrekking tot zorg en welzijn worden gerealiseerd om meedoen mogelijk te maken. De insteek daarbij is om te denken vanuit mogelijkheden.”

Breder maken Asiye gaat verder. “We willen het breder maken dan alleen mensen uit het centrum. We krijgen regelmatig vragen van mensen die dan vragen ‘ik woon niet in het centrum maar mag ik ook meewandelen?’ Natuurlijk mag dat en er wandelen nu ook mensen uit bijvoorbeeld Krispijn en Sterrenburg mee. Maar iedereen, maakt niet uit waar men woont, mag zich bij ons aansluiten. We starten meestal vanaf Villa Augustus omdat dit centraal is. We zoeken vandaaruit het groen of het water op . Maar we gaan ook wel naar de Biesbosch of naar De Elzen. Frits Baarda was ook een van onze wandelaars, zo triest dat hij is overleden.” zegt Arnoud. “Hij wist echt heel veel over Dordrecht en kon het ook zo goed vertellen. Je moest wel naar hem luisteren. Het was echt een bijzonder mens.”

Wandelen met doel “Ik ken Iris van vroeger”, vertelt Arnoud. “Het ging met mij wat slechter en Iris vroeg me om mee te gaan wandelen. Zo ben ik bij Walk & Talk terecht gekomen. In beweging komen doet wonderen met een mens. Bewegen is belangrijk maar contact met anderen ook. Wandelen is laagdrempelig, je hebt geen oogcontact en je kunt makkelijk met elkaar in gesprek komen. Je kan je mentale problemen delen, maar dat hoeft niet. Gewoonlijk lopen we een uur. En meestal is dan de afstand ongeveer vier à vijf kilometer. Soms zijn er mensen met een fysieke beperking die toch mee willen doen. Dan wandelen we wel een uur maar dan lopen we wat langzamer en is de afstand wat minder. Inclusiviteit en diversiteit vinden we belangrijk.”

Met thema Naast de reguliere wandelingen worden met geld van wijkwensen extra activiteiten tijdens de wandelingen georganiseerd. Bijvoorbeeld: Vogels spotten, Looprecept: een wandeling met diëtiste, wandeling met licht fysieke oefeningen, actieve rondleiding door het Dordrechts Museum, of Extra lange avondwandelingen.

Meedoen? “Als mensen willen meedoen kunnen ze zich aanmelden,via de mail,” zegt Asiye. “Als ze dat willen, nemen we ze op in de whatsappgroep. Je kan dan zien wanneer en welke wandeling er aan komt. Ook kan je dan zien hoeveel mensen zich hebben aangemeld. Sommige mensen hebben een voorkeur voor een grote groep en anderen lopen liever in een klein groepje. We hebben een harde kern van acht à tien mensen die bijna altijd meewandelen. De leeftijden lopen uiteen van ongeveer dertig tot heel oud. We zouden het leuk vinden als meer jongeren zich bij ons aansluiten.”

Margriet van Beek

Meer info: info@ruimtevoorideeen.com