Maak kennis met … Loopbaancoaching Drechtsteden willen. Wat wij dan tijdens de begeleiding gaan uitzoeken, is of dit echt is wat bij hen past. Supertof als je dat samen kunt ontdekken.” Een voorbeeld van een mooi resultaat vindt Anne een marketingmedewerker die basisschooljuf is geworden. Of een IT’er die zijn baan heeft opgezegd en een jaar is gaan rondreizen over de wereld. Maar ook een man die vanuit een uitkeringssituatie aan het werk is gekomen als beveiliger. Zijn grootste cadeau was dat zijn zoontje tegen hem zei: “Papa, ik ben trots op je.”
Haal meer uit jouw loopbaan Door: Annemarie Bakker
Loopbaanspecialist Anne Besseling verzorgt 1-op-1 trainingen voor mensen die (weer) met plezier willen werken en/of grip willen krijgen op hun loopbaan. Na de zomer gaat zij in haar eigen praktijkruimte op Dubbeldam tevens groepstrainingen aanbieden.
Van werknemer naar zelfstandige
Anne Besseling vertelt dat zij bij verschillende werkgevers heeft gewerkt, onder andere als intercedente bij een uitzendbureau en jobcoach bij een re-integratiebureau. Na de geboorte van haar tweede dochter heeft zij ervoor gekozen om thuis voor haar kinderen te zorgen. Daarna heeft ze een opleiding tot coach gevolgd en zich vervolgens bekwaamd in een bepaalde methodiek, namelijk ACT (Acceptance and Commitment Therapy). Daarbij is het uitgangspunt dat elk mens in zijn leven met problemen en vervelende gedachten, gevoelens en omstandigheden te maken krijgt. De vraag is alleen hoe je daar mee omgaat. Met de aangeleerde vaardigheden van ACT worden mensen veerkrachtiger en leren om te gaan met obstakels in het leven. Vier jaar geleden is Anne gestart met haar eigen bedrijf Loopbaancoaching Drechtsteden. Zij gebruikt de ACT methodiek bij haar coaching. Daarnaast verzorgt zij ook trainingen bij andere instanties, bijvoorbeeld zorginstellingen.
Wanneer loopbaancoaching
Ik vraag aan Anne waarom iemand er voor kiest om zich te laten coachen. Zij legt uit: “Die stap wordt gezet als de nadelen opwegen tegen de voordelen en als je merkt
dat je last begint te krijgen van jouw huidige situatie. Dit kan het geval zijn wanneer je al langere tijd geen energie meer haalt uit jouw baan, wanneer er behoefte is aan meer balans tussen werk en privé, of wanneer je geen voldoening meer ervaart en vastloopt op het werk. Als het naar het werk gaan met steeds meer tegenzin gepaard gaat, of als er steeds meer stress wordt ervaren, ontstaat de behoefte om hier iets aan te veranderen. In zulke gevallen kan loopbaancoaching veel betekenen voor iemand die op zoek is naar verandering.”
Afpellen
“Ik geloof niet in een quick fix.” zegt Anne. “Vaak twijfelen mensen al jaren over de baan die zij doen. Die quick fix is op dat moment niet de oplossing. Ik geloof namelijk dat als het zo snel en makkelijk op te lossen is, de kandidaat dit in die jaren al wel zelf had bedacht. Je komt bij een loopbaancoach voor iets extra’s. Bij mijn manier van werken ga ik langzaamaan laagjes afpellen. Waar wordt iemand gelukkig van? Welke waarden zijn belangrijk? Welke regels en overtuigingen heeft iemand? Waar ligt de balans? Van daaruit ga ik met de kandidaat verder op zoek. Spelenderwijs mag je ontdekken wat je leuk vindt. De begeleidingsgesprekken vinden niet altijd plaats achter de tafel. Als het goed is
Manier van werken
voor het proces kan het ook voorkomen dat we op de trampoline springen of de natuur in gaan, om daardoor dichtbij het gevoel te kunnen komen. Hoe diep dit proces gaat verschilt per kandidaat. Na een aantal sessies weet een kandidaat wat hij wil en wat voor soort banen hij zoekt. Dan is de vraag hoe hij dat gaat bereiken. Daar wordt een plan voor opgesteld, dat door de kandidaat wordt uitgevoerd. Kandidaten hebben ongeveer zes gesprekken.”
Resultaten
Gemiddeld begeleidt Anne zes tot acht trajecten naast elkaar. Op mijn vraag of de begeleiding zal gaan slagen, antwoordt zij: “Tot nog
Ingekomen stuk
Vierde seizoen Tuinmomentje succesvol Winterwandeling in December
Voor het vierde achtereenvolgende seizoen beleefden Dordtenaren, waaronder veel senioren, een Tuinmomentje in één van de tien tuinen in Dubbeldam en Stadspolders. Het tuinseizoen is voorbij, maar op 15 december 2023 organiseren we weer een Winterwandeling langs verschillende tuinen in Dubbeldam. Tuinmomentje is een initiatief waarbij tuinbezitters hun tuin openstellen voor bezoekers. Daarbij draait het niet alleen om de tuin maar vooral ook om de ontmoeting. Het aantal deelnemende tuinen is inmiddels verdubbeld van vijf naar tien, waarvan twee in Stadspolders. Elke tuin heeft zijn eigen sfeer. Sommige mensen hebben alle tuinen bezocht. Tijdens een Tuinmomentje bekeken de bezoekers de tuin en dronken gezellig een kopje koffie
4
of thee met de gastvrouw. Er waren bezoekers die alleen kwamen, maar velen namen een vriend(in) of een mantelzorger mee. Onze jaarlijkse Lente- en Winterwandeling, langs de tuinen, wordt ook elk jaar goed bezocht. De volgende Winterwandeling is op 15 december en dan loop je in kleine groepjes langs sfeervol verlichte tuinen. Het is dan bijna Kerstmis. In de tuinen waar je een stop maakt, staat een kleine
verrassing klaar en word je hartelijk ontvangen door de gastvrouw of -heer. Je kan kiezen tussen de korte wandeling (2 km) of de lange (4 km). Er start een wandeling halverwege de middag en één begin van de avond, zodat je de lichtjes nog beter kan zien. We vragen een kleine bijdrage van € 2,00. Je kunt je vanaf maandag 20 november opgeven bij Carla 06-22 73 23 94. Je krijgt van haar een starttijd en het vertrekpunt te horen. Wij kijken er weer naar uit. Tot 15 december! Hartelijke groet, de Tuinaanbieders
Henk Hartzheim
toe weten àl mijn kandidaten na het traject wat zij willen. 95% van de kandidaten gaat er vervolgens ook mee aan de slag en zet de stap naar een nieuwe baan, of laat zich omscholen. Tijdens de coronaperiode waren er kandidaten die aangaven dat ze in de zorg wilden gaan werken. De zorg was vaak in het nieuws: zorgmedewerkers waren helden en er werd nog personeel gezocht. Ook tijdens de huidige situatie in de Oekraïne komen er kandidaten die zeggen dat ze het leger in
Anne's coaching staat bekend om haar unieke mix van humor en no-nonsense. Ze hanteert een out of the box benadering die zowel verfrissend als vernieuwend is. Haar coachsessies kunnen soms confronterend zijn, maar dankzij de praktische oefeningen/workshops krijgen de deelnemers direct hands-on ervaring. Het ultieme doel van Anne is om de kandidaat dichter bij het leven te brengen waar ze van dromen. Anne zal vier gratis en vrijblijvende ACT info workshops geven op verschillende data van 19.00 tot 20.15 uur: dinsdag 17, donderdag 19, maandag 23 of woensdag 25 oktober 2023. Tijdens deze workshops geeft zij informatie en toelichting over de groepstraining. De locatie is Stevensweg 48 in Dordrecht. Een mooie gelegenheid om Anne's unieke coaching te ervaren. Meld u aan voor één van de workshops en ontdek hoe u dichter bij een leven kunt komen dat in lijn is met wat voor u echt belangrijk is.
Voor meer informatie: www.loopbaancoachingdrechtsteden.nl anne@coachingdrechtsteden.nl Tel. 06- 51 41 39 05
