EVERY TIME I THINK VEGETABLES
5 Razones por las que tu cuerpo amará la leche vegetal
5 Reasons why your body will love vegetable milk
LO IRRESISTIBLE DE LO NATURAL THE IRRESISTIBLE OF THE NATURAL Partiendo de que la mejor dieta es la equilibrada, en esta sección te queremos enamorar de lo que la madre tierra nos ofrece y del poder de los alimentos e ingredientes naturales. Para sustituir la leche de vaca y sus aportes como la proteína o el calcio, hay una serie de “leches” derivadas de arroz, coco, almendra y avena. Además estas variantes nos ofrecen un variopinto matiz de sabores para disfrutar. El mercado ha reaccionado a la demanda de salud, a la creciente conciencia animalista y a la exigencia de sabores nuevos, con líneas de productos innovadores y saludables. La marca Silk es de las más variadas y recomendable, sin colorantes o saborizantes artificiales y tiene opciones sin azúcar añadida, además de que sus productos son libres de modificación genética, pero eso es otra historia. Leche de almendra - Aporta calcio sin los hidratos y la grasa de la leche de vaca. Toque dulce sin abusar que le asemeja a la leche tradicional. Leche de avena - Beneficios nutritivos del cereal integral, fibra y minerales. Reduce el colesterol malo, mantiene a raya la hipertensión. Delicado final granulado al beberlo. Leche de arroz - Dulce, bajo contenido en proteínas y fortificada con calcio. Ligera, ideal para sustituir al mítico vaso de leche fría antes de dormir. Leche de coco - Opción para dietas vegetarianas. Muy buena para la pastelería gracias a que su ligero sabor a coco no predomina. «
Starting from the fact that the best diet is balanced, in this section we want you to fall in love with what Mother Earth offers and with the power of natural foods and ingredients. To replace cow’s milk and its protein or calcium, there is a series of “milks” derived from rice, coconut, and almond and oats. In addition these milks offer us a varied nuance of flavors to enjoy. The market has reacted to the demand for healthy products, to the growing animal consciousness and to the demand for new flavors, with innovative and healthy product lines. Silk is one of the most varied and recommended brands, without artificial colors or flavors and options without added sugar, in addition to this, all the products are free of genetic modification, but that’s another story. Almond milk - in moderation, it provides calcium without the hydrates and fat of cow’s milk. With a sweet touch that resembles traditional milk. Oat milk - has nutritious benefits of whole grain, fiber and minerals. It reduces bad cholesterol, keeps hypertension at bay. And gives a delicate granulated finish when drinking it. Rice milk - is sweet, low in protein and fortified with calcium. Light, ideal to replace the mythical glass of cold milk before bedtime. Coconut milk - is the ideal option for vegetarian diets. Very good for confectionery thanks to its slight coconut flavo that does not predominate. «
• 03 •
• Produce colágeno de forma natural, lo que nutre la piel. Ricas en Vitamina E y Vitamina B2, evita la deshidratación de la piel y elimina imperfecciones. • Alto contenido en fibra, regula los niveles de colesterol alto. • Ayuda a eliminar toxinas de tu cuerpo que se pueden reflejar en edema y celulitis. • Bajas en azúcar lo que ayuda a conciliar el sueño y evita altos niveles de estrés. • Son de fácil absorción lo que evita la sensación de hinchazón y los problemas de digestión como gases • Stimulates collagen production, which nourishes the skin. Rich in Vitamin E and Vitamin B2, it prevents dehydration of the skin and eliminates imperfections. • High fiber content, regulates high cholesterol levels. • Helps to eliminate toxins from your body that can be reflected in edema and cellulitis. • Low in sugar which helps to fall asleep and avoid high levels of stress. • They are easily absorbed thus avoiding the sensation of swelling and digestion problems as gass. «
