2015醫療手冊 by Tina Lee

2015

醫療實用手冊及早預防勝於治療養生保健延年益壽

尋醫問診療疾治病美好人生幸福常在

Supplement to World Journal

內附:常見醫療科名 / 驗血項目中英文對照

2015醫療實用手冊

耳鼻喉增設新址加強服務麥慧雯

和清心

李振麟

金華倫

專科

法拉盛:王子街39-16號152室Flushing, NY 11354

電話

718-353-7701

華埠:勿街128-138號608室(近格蘭街)

電話 212-343-8399

李振麟西醫和清心西醫金華倫西醫麥慧雯西醫助理 JAMES C.L. LI, M.D.

主治

美國耳鼻喉、頭頸專科特考文憑紐約眼耳醫院專科主治醫生紐約西奈山醫學院醫學博士紐約哥倫比亞大學碩士學士

TINA QING XIN HE, M.D. 美國耳鼻喉、頭頸專科特考文憑紐約眼耳醫院專科主治醫生康州大學醫學院醫學博士康乃爾大學學士

NANCY KING, M.D. 費城傑佛遜醫學院醫學博士波士頓大學碩士費城賓州大學學士

JEANNIE MAK, PA-C 紐約市索菲•戴維斯大學助理醫生學士紐約州賓漢頓大學學士

鼻咽癌、急慢性鼻竇炎、鼻出血、鼻敏感、鼻塞、鼻咽痛、鼻中骨彎曲、聲啞、聲帶小結、咳嗽、耳鳴、耳道炎、耳膜穿孔、耳骨硬化、中耳炎、中耳積水、膽脂瘤、暈眩、扁桃腺、甲狀腺、腮腺、頭頸腫瘤、口腔潰瘍、唇舌口腔腫痛、急慢性咽喉炎、吞嚥困難、呼吸道炎症

耳鼻喉專科西醫李振麟等四位專治甲狀腺病變鼻竇炎鼻咽癌 ★甲狀腺病變李振麟醫生介紹，甲狀腺是非常重要的人類腺體，屬於內分泌器官，位於頸部甲狀軟骨下方，氣管兩旁，形似蝴蝶，猶如盾甲，故名。通常甲狀腺異常包括甲狀腺機能亢進、甲狀腺機能低下和甲狀腺結節，都可能造成甲狀腺機能亢進與腫大。

甲狀腺病變徵狀與治療甲狀腺機能亢進屬自體免疫疾病，徵狀有凸眼性甲狀腺腫(金魚眼)、心悸、多汗、腹瀉、體重下降、肌肉無力、對熱有異常的感覺，還有飲食通常會增加。對於甲狀腺機能亢進的治療主要有: (1)抗甲狀腺藥物(2)手術切除。至於跟甲狀腺機能亢進相對的是甲狀腺功能低下，可能的原因是先天性甲狀腺異常、自體免疫疾病、碘缺乏病，比較可能發生在落後國家。甲狀腺功能低下患者通常會異常增重、疲累、禿頭、不耐冷、心跳過緩。甲狀腺功能低下可以用賀爾蒙補充療法治療，但可能終生都需在醫療人員指示下服藥。

甲狀腺癌

甲狀腺病變中，最嚴重的是甲狀腺癌。大多的甲狀腺癌病例，就是一個無痛的團塊卡在脖子上，但極少有徵狀，因此容易被忽略。患者如有懷疑，檢測辦法可以藉由穿刺活檢或是其他的放射性檢驗來下診斷。治療方法可能是放射性碘或是切除甲狀腺。

★鼻竇炎和清心醫生也指出，另一種耳鼻喉科常見病症是鼻竇炎。和醫生指出，鼻竇炎是鼻腔中之黏膜腫脹及發炎的病症。鼻竇乃臉部骨骼中充滿氣體的空腔，這些空腔內充滿著黏膜。有許多不同的刺激原會造成鼻竇炎，可能發生於鼻傷風後，但並非全是如此。細菌、病毒及過敏也有可能致病。鼻竇炎有可能引起嗅覺喪失或減退，通常分急性與慢性鼻竇炎兩種。

鼻竇炎徵狀與治療急性鼻竇炎徵狀包括持續的膿性鼻涕、鼻塞、臉部腫脹及壓痛、頭痛等。患者如果超過三、四天以上持續流膿性鼻涕、持續的鼻涕刺激，也就是一般所謂的鼻涕倒流，也會引起晚上發作的慢性咳嗽。有這些徵狀，就有可能是急性鼻竇炎。急性鼻竇炎

徵狀持續超過三個月的稱為慢性鼻竇炎，主要徵狀: (1)顏面脹痛(2)流鼻膿(3)鼻塞(4)嗅覺遲鈍(5)頭痛；次要徵狀：(1)口臭(2)牙齒痛(3)發燒(4)咳嗽；其他徵狀：(1)鼻水倒流(2)耳鳴 (3)聽障(4)喉嚨痛；併發症在眼部：蜂窩組織炎、眼膿腫，甚至造成失明；腦部：腦膜炎、腦膿腫。慢性鼻竇炎內科治療以抗生素為主，輔以收斂劑、黏膜酵素、類固醇噴劑，為期3-6週。鼻塞會用鹽水洗鼻。外科治療用鐳射、鼻內鏡下鼻竇開放術，有利治療時機為(1)藥物治療無效(2)鼻息肉(3)有眼、腦併發症。

★鼻咽癌金華倫醫生則說，鼻咽癌也是常見的耳鼻喉科病變，發生於鼻咽腔或上咽喉部。鼻咽癌主因有四: (1)遺傳: 遺傳基因為鼻咽癌最主要的致病影響因子。家族罹患鼻咽癌，則家族內其他人罹病機率也會增加，特別是一等直系親屬。(2)生活及環境: 常吃醃漬或煙燻食物。鼻咽癌好發於華人和愛斯基摩人，而且集中在中國東南沿海及台灣等地，特別是廣東地區，因此有「廣東癌」之稱。即使是遷居海外

的華僑，其罹病率仍較當地人高。 (3)抽菸: 長期吸入刺激性物質，例如工業用石綿、鉻、鎳等。(4)工作場所不通風。

鼻咽癌徵狀與治療男性罹患鼻咽癌機率高出女性三倍，有鼻竇炎病史者罹病機率也較一般人高。鼻咽癌徵狀: 頭頸部腫大、單側耳塞、持續性耳鳴、聽力障礙、單側鼻塞或鼻涕增多、頭痛（單側、兩側、偏頭痛）、早晨起床後痰或鼻涕中帶有血絲、口鼻不明原因滲血、鼻腔蓄膿、眼球內斜、複視、視力模糊以及臉部知覺麻痺等。鼻咽癌治療方式: (1)放射線治療：早期治療最有效的方式。(2)化學治療：多用於已發生遠端轉移的晚期病患。(3)外科手術：用於摘除經照射後仍未消除的頸部淋巴腺，屬輔助性療法。(4)合併放射線與化學治療：放射線治療的同時施行化學治療，以增加治療成功率。部分病人在接受化學治療後，可使腫瘤縮小，再合併放射線治療，也有較過去進步的成功率。黃元苓撰稿整理 M1503F

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常見醫療科名中英對照 2 常見驗血項目中英對照

39 肝膽腸胃專科

39 39

蘇湘雲胃食道逆流用餐注意進食順序胃黏膜發炎、糜爛出血當心慢性胃炎

3 小兒科 3 3

李叔霖

幼兒防泌尿感染加水稀釋蔓越莓汁林煥堯過敏影響寶寶發育王姿尹

5 內科吳佳珍狼瘡腎炎患者易感染忌吃生菜黃宏璣陳世欽關節炎飲食有助緩解 7 尿液顏色反映身體什麼問題宋凌蘭 5 5

43 脊椎神經、腦神經內科 43 43

王慧瑛長輩失智醫師：別當患者老番顛與基因有關？阿茲海默症女性占2/3

張玉琴張家齊

告別失眠或許你可以選擇這種方式

46 血液癌症科 10 心臟科 11

心房顫動腦中風危險因子

紀心怡

12 牙科 12 12 22

愛吃這些美食牙齒壞得快飯後用牙線減少牙菌斑兒童看牙先照X光再治療

西洋菜窮人的菜? 營養寶庫抗癌新星趙宣陳雨鑫熱敷讓粉瘤和粉刺自爆

滑出乾眼症護眼可熱敷、按摩穴道無刀雷射白內障術後提升生活品質

低鹽飲食降低眩暈症復發內視鏡精準化鼻手術更優質

出版者：世界日報 World Journal 社長：楊仁烽封面設計：陳美紀版面設計：林秋蓉、余黎峻廣告業務：工商服務部

蔡容喬女性更年期後帶狀疱疹易上身多囊性卵巢症候群糖尿病風險高10倍? 黃翠娜

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iPhone愛不釋手小心食指過勞 6大原因談背痛超過兩周快就診

黃國城李文吉

57 語言治療科江慧珺許志堅

36 耳鼻喉科 36 36

49 49

52 痛症復健科

32 眼科 32 35

血管有多老？危險因子+儀器告訴你卜敏正陳麗婷久站久坐蜘蛛絲爬上腿

49 婦產科陳韻涵楊欣潔黃玉芳

27 皮膚•整型美容科 27 31

46 48

陳景中李達人

58 58 59 60 63

醫院其它西藥房中醫成人日間中心

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保健資訊

常見醫療科名中英對照針灸 Acupuncture 過敏免疫風濕科 Allergy/Immunology/Rheumatology 麻醉 Anesthesiology 癌症中心 Cancer Center 心臟血管科 Cardiology 心臟血管外科 Cardiovascular Surgery 脊椎矯正 Chiropractic 大腸直腸外科 Colon & Rectal Surgery 牙科 Dentistry 皮膚科 Dermatology 急診 Emergency 內分泌新陳代謝科 Endocrinology & Metabolism 腸胃肝膽科 Gastroenterology & Hepatology

一般內科 General Medicine 婦科 Gynecology 血液科 Hematology & Oncology 血液腫瘤科 Hematology & Oncology 感染科 Infectious Diseases 實驗診斷科 Laboratory Medicine 新生兒科 Neonatology 腎臟內科 Nephrology 神經內科 Neurology 神經外科 Neurosurgery 核子醫學科 Nuclear Medicine 護理 Nursing 產科 Obstetrics 眼科 Ophthalmology 骨科 Orthopedics 耳鼻喉科 Otolaryngology

門診中心 Out-Patient Clinic 病理科 Pathology 一般兒科 Pediatrics 藥房 Pharmacy 物理治療 Physiotherapy 整形外科 Plastic Surgery 整型美容外科 Plastic Surgery 腳科 Podiatrist 精神科 Psychiatry 放射腫瘤科 Radiation Oncology 影像醫學科 Radiology 復健科 Rehabilitation 外科 Surgery 胸腔外科 Thoracic Surgery 泌尿科 Urology

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常見驗血項目中英對照 A/G ALB ALK-P/ALP ALT Albumin Ammonia Amylase Anti-HAV IgM Anti-HBs Anti-HCV APTT AST BA# BIL Bilirubin BUN CI Ca CA 125 CA 153 CA 199

白球比值白蛋白鹼性磷酸酶酶穀丙轉氨酶酶白蛋白血清氮澱粉酵素 A型肝炎抗體 B型肝炎表面抗體 C型肝炎抗體部份凝血活脢時間穀草轉氨酶嗜鹼細胞計數尿液膽紅素膽紅素尿素氮氯鈣癌抗原 125 癌抗原 153 癌抗原 199

CEA CHOL CK Creatinie D-BIL EO# Free T4 Fe (Iron) Ferritin GGT GLB GLU (AC) GOT GPT Hb HbA1c HBsAg HBDH Hct HDL HGB

癌胚胎抗原總膽固醇肌酸磷轉移酵素肌酸酐直接膽紅素嗜酸細胞計數游離四碘甲狀腺素血清鐵儲鐵蛋白 r-穀氨醯轉月太酶球蛋白空腹血糖天門冬安酸轉胺丙氨酸轉氨血紅素醣化血紅素 B型肝炎表面抗原 a-羥丁酸血球比容積高密度膽固醇血紅蛋白

HsCRP IBIL K KET LDH LDL LDL-C Lipase LY# MCH MCHC MCV Mg MO# MPV Na NE# OB P PCT PDW

高敏感性C反應蛋白間接膽紅素鉀酮體乳酸脫氫酶低密度膽固醇低密度脂蛋白膽固醇解脂酵素淋巴細胞計數平均血紅蛋白含量平均血紅蛋白濃度平均紅細胞體積鎂單核細胞計數平均血小板體積鈉中粒細胞計數尿液潛血磷血小板壓積血小板分佈寬度

pH PLT Protin PSA PT RBC RDW r-GT T3 T4 TAB TBA TBIL TG T-P TSH UREAN Uric acid VLDL- C WBC

酸鹼值血小板尿蛋白攝護腺特異抗原凝血脢原時間紅血球紅細胞分佈寬度麩氨酸轉移酵素三碘甲狀腺素四碘甲狀腺素總膽汁酸總膽汁酸總膽紅素三酸甘油脂總蛋白甲狀腺促進激素尿素氮尿酸極低密度脂蛋白膽固醇白血球

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保健資訊

2015醫療實用手冊

幼兒防泌尿感染加水稀釋蔓越莓汁忘了喝水或憋尿，很容易發生泌尿道感染，其實，泌尿道感染不僅容易發生在成人女性身上，也是幼兒常見的細菌性感染。由於還不會說話的嬰幼兒無法以言語表達不適，只是嚎啕大哭，爸媽誤以為是尿布濕了，或以為是寶寶肚子餓了，因而容易延誤治療。營養師建議，日常可以給寶寶喝稀釋的蔓越莓汁，以降低感染風險。醫師提醒，如果嬰幼兒哭鬧不止、胃口不好，甚至伴隨發燒情形，要注意是否為泌尿道感染，儘速就醫。小兒科主治醫師表示，引起小兒泌尿道感染的原因與成人不同，男嬰跟女嬰感染的原因也常有別，但是一旦出現感染情形，必須儘快就醫，以免造

保健資訊

成腎功能損壞。通常，1歲以上的幼兒，平時除了注意水份攝取，也可以適量攝取加水稀釋蔓越莓果汁，水量約蔓越莓果汁的3 倍，以及吃蔓越莓乾等，減少泌尿道感染。造成小兒泌尿道感染的主要原因多是膀胱輸尿管先天性逆流問題，其次還有男嬰包皮藏菌、清潔女童私部時擦拭方向錯誤、便祕、水份攝取不足等問題。醫師表示，1歲以下的男嬰罹患泌尿道感染的機率比女嬰高許多，這是因為男嬰的包皮容易藏垢、細菌易沾附，若不注意尿道口的清潔，容易造成細菌感染。1歲以上的寶寶中，女嬰

王姿尹罹患泌尿道感染的機率大增，因為女生的尿道較短，若加上清潔時擦拭方向錯誤，更易感染。蔓越莓含有前花青素化合物，可以使細菌不易黏附在尿道黏膜表面，降低感染風險。幼兒可以少量喝稀釋過的蔓越莓果汁，預防泌尿道感染，但是要加水稀釋，一般市售的蔓越莓果汁初期應先稀釋3倍左右，讓孩子習慣口味。已開始食用固體食物的孩子，也可以吃些蔓越莓乾，或者藍莓等含前花青素的水果。父母亦應注意寶寶的水份攝取，可以藉由孩子的排尿量來判斷水份是否攝取足夠。除睡眠時間外，小兒正常的排尿頻率應每2~3小時一次，家長同時應注意孩子尿液的味道是否有異味、顏色太黃等異常情形。若不幸已感染，一定要儘快接受治療。

2015醫療實用手冊林煥堯

過敏影響寶寶發育每位父母都希望寶寶平安健康，最好成長曲線能領先同儕，高人一等。提到寶寶的成長發育，許多家長都知道先天性的疾病、營養攝取等因素對寶寶的成長有不良影響，但近年來有愈來愈多的跡象顯示，過敏也會影響寶寶的生長。過敏可能因寶寶接觸到致敏原而被誘發，進而影響寶寶的生長與發育。在嬰幼兒成長時期，睡眠是人體分泌最多生長激素的黃金時段，寶寶若因為過敏產生皮膚搔癢、呼吸不順、鼻塞等症狀，會影響寶寶睡眠，無法好好休息，對寶寶的生長發育相當不利。臨床經驗也發現，沒有過敏的寶寶，長期下來生長曲線比有過敏的

寶寶來的好，發育也較健康，因此，對每位望子成龍、望女成鳳的家長而言，希望孩子的成長發育不輸人，過敏預防就相當重要。尤其近年衛生環境進步，許多寶寶出生後沒有機會接觸潛在致敏原，一旦突然接觸，免疫系統常會判定致敏原對人體有害，進而產生過敏反應。要是寶寶被誘發成過敏體質，往後的治療，對於寶寶和父母都是非常辛苦的過程。為了寶寶終身健康著想，建議於生命最初的1000天做好過敏預防。許多了解過敏預防重要性的家長，往往只注重家中環境、用品的清潔，卻忽略另一項基本要素：飲食，也就是從內在調整寶寶體質。母乳含有豐富營養及

免疫因子，是對寶寶最好的營養來源，建議媽媽應盡可能哺餵母乳。

部分水解蛋白配方

有助調整體質建議持續喝到三歲

在1歲過後面臨轉奶期，一般配方奶中的牛乳蛋白分子較大，很容易被免疫系統視為外來的蛋白質，誘發過敏反應。「部分水解蛋白配方」透過「水解技術」溫熱加工，將牛乳蛋白中的大分子蛋白質轉換成小分子蛋白質，保留原有的營養成分且可減少免疫系統過度反應的機會，有助調整好體質。三歲前是過敏預防的關鍵期，建議家長把握此階段，持續給寶寶喝「部分水解蛋白配方」直到三歲，打好健康底子。

2015醫療實用手冊

甘荔 LI KAN, M.D.

少兒青少年腦神經專科

Board Certiﬁed Pediatric Neurology 腦神經醫學博士

法拉盛: 132-15 41th Ave, Suite 2D, Flushing, NY 11355 曼哈頓: 華埠中央街139號,501室

718-888-9443(請先預約)

主

 擁有美國小兒神經專科、小兒科、及神經專科特考文憑  多年來任職於紐約最大COHEN(原Shcneider)兒童醫院擔任主治醫師和從事研究教學，對兒童神經科各種常見

治

和罕見疾病有豐富的臨床經驗。  擁有10餘年少兒神經科豐富臨床經驗  甘醫生精通國、粵及英語，方便對華人家長精細解說子女病情及配合治療計畫。

癲癇、發育遲緩、自閉、頭痛、運動/共濟失調、斜頸、失眠、多動症、頭暈、肌張無力、大腦遺傳疾病、學習障礙、注意力不集中、抽動症等。 E1510H

李欣梅

兒科新生兒專科醫學博士 Xinmei Li M.D.

Board Certiﬁed Pediatrician and Neonatologist

133-29 41 Rd Suite 1C Flushing, NY 11355 (天福醫療大樓一層) 電話預約

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發燒、感冒、濕疹、氣喘、久咳、便秘、過敏症、體重過輕、消化不良新生兒健康檢查產前諮詢入學體檢注射預防接受多種醫療保險，代辦奶票及保險

M1546H

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北京大學醫學博士北醫三院兒科主治醫生美國兒科專科及新生兒專科雙科院士紐約皇后醫院及法拉盛醫院主治醫生

治

●

主

北京兒科

718-886-7838

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2015醫療實用手冊

狼瘡腎炎患者易感染忌吃生菜紅斑性狼瘡是一種自體免疫疾病，約三分之一的患者會出現狼瘡腎炎，東方人比率高於西方人，女性發生機率又高於男性，15至45歲為好發年齡。狼瘡腎炎的原因複雜，至今未有定論，壓力和紫外線與狼瘡腎炎的關係也有待研究，但早期治療，遵照醫囑，存活時間與一般人無異。狼瘡腎炎常見症狀包括下肢水腫、膽固醇過高、高血脂、免疫力下降等，嚴重者可能引發貧血、尿毒症、腹水，甚至肺出血等。紅斑性狼瘡患者每月回診時，若發現有尿蛋白、血尿，即可能是狼瘡腎炎，必須盡快接受診斷與治療。狼瘡腎炎若未能好好控制，患者罹

患心血管疾病及感染症的風險較高。由於狼瘡腎炎患者抵抗力弱，容易感染，建議不要食用生菜等食物；患者體內三酸甘油脂及膽固醇較高，飲食原則建議少油、少鹽、少糖，並適量補充蛋白質。對於較嚴重的第四期狼瘡腎炎患者，蛋白尿可能使體內蛋白質一天流失超過一公克，必須適度補充。另外，狼瘡腎炎要注意防曬，但太陽曬得少容易骨質疏鬆，而紫外線卻會可能使狼瘡腎炎惡化。建議做好防曬，日正

吳佳珍

當中時避免出門，戶外活動盡量在清晨或傍晚等陽光不強的時候，並從食物補充鈣質。

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關節炎飲食有助緩解壓力大、生活不正常都可能會引發風濕性關節炎，如有家族史更要小心防治。據英國「每日快報」引述專家的說法報導，每日服用含omega 3脂肪酸的非處方魚油補充劑可能有助於緩解關節炎。這項老鼠實驗結果意味，骨關節炎患者如果每天服用魚油補充劑，生活品質可大幅改善。如果不服用魚油補充劑，則可藉由多吃富含omega 3脂肪酸的魚類、堅果與種子以提高體內此種必要脂肪的濃度，達到相同效果。美國研究人員是在發現骨關節炎與飲食的關係大於與體重的關係之後，獲致這項結論。北卡羅來納州杜克大學醫學中心桂拉克博士說：「研究顯示，飲食扮演的

角色比肥胖重要。」桂拉克的團隊以因關節受傷而罹患膝部骨關節炎的老鼠做實驗，結果發現，除了肥胖外，透過飲食攝取不健康的脂肪也會使骨關節炎惡化。桂拉克說：「omega 3脂肪酸無法扭轉傷害，卻可以減緩關節炎的發展。事實上，omega 3脂肪酸可以消除肥胖帶來的不利影響。」在實驗中，服用omega 3脂肪酸補充劑的老鼠的關節，要比食物富含飽和脂肪與omega 6脂肪酸的老鼠來得健康。飽和脂肪通常來自動物，會使膽固醇濃度提高。玉米油、大豆油、堅果與種子則含有omega 6肪脂酸。 omega 3脂肪酸通常存在於魚類或魚油補充劑，因為具有抗發炎效果而被視

黃宏璣、陳世欽

為健康脂肪。魚油補充劑有助預防心臟病發與中風，還可增強兒童的腦力，預防行為異常。避免吃醃製品或太油太辣食物亦是日常飲食要項。平時宜注意保健，感覺關節有狀況立即就醫，以避免惡化。

2015醫療實用手冊

西醫

許志靖

內外全科腸胃科門診手術急症外傷

42-60 Main St. Suite #B Flushing, NY (緬街42-60號 Medical Plaza內) 電話：718-886-4171 急診：646-772-1133 (週一至五24小時) 週一至五 10am-6pm 週六 9am-2pm

•曾任法拉盛醫院外科腸胃內視鏡指導醫師 •曾任聖雲仙醫院附屬聖約瑟醫院外科主治醫師

治

•曾任法拉盛醫院外科主治醫師、急診處主治醫師

專

•執業20多年，經驗豐富、細心負責

內外科腸胃科手術內視鏡：胃鏡、大腸鏡門診手術：痔瘡、肛廔、肛裂、疝氣、包皮、乳房腫瘤、各種皮膚腫瘤、各種外傷、刀傷、燙傷、骨折等接受Medicare、Blue Cross/Blue Shield(EPO & PPO)、 GHI、United healthcare、CIGNA、1199等大部分醫療保險

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許志靖醫師急症與外傷門診中心24小時服務許志靖醫師所主持的『急症與外傷門診中心』，主治一般外科及腸胃專科，提供門診手術、夜間門診、二十四小時急診等，診所內手術室設備齊全、檢查項目皆備。早年畢業於台北醫學院，並曾任長庚醫院外科住院醫師的許醫生，來美後分別在法拉盛醫院、及 Sloan Kettering紀念醫院實習受訓，並自一九八四年起在法拉盛開業，同時又擔任法拉盛醫院外科主治醫師、法拉盛醫院急診處主治醫師、法拉盛醫院外科腸胃科內視鏡指導醫師，及聖雲仙醫院所屬聖約瑟醫院外科主治醫師。許醫師診所內提供門診手術的各種設備，如診療室、手術房、X光檢驗室等，舉凡一般外傷、刀傷、燙傷、手術如疝氣、痔瘡、肛裂、肛門廔管、乳房腫瘤、乳癌、包皮、輸精管結紮、皮膚腫瘤、臉部黑斑、老人斑袪除、息肉切除、魚刺雞骨取出等的手術均可在此完成，另外該診所也提供如無痛腸胃內視鏡檢查、食道鏡、胃十二指腸鏡、直腸鏡、乙狀結腸鏡、大腸鏡、各種腸胃切片檢查等。該急症與外傷門診中心，針對餐飲界、建築裝修界、蔬果批發界、及超級市場等員工，及一般大眾因突發的刀傷、燙傷、烈傷、工傷、骨折等，提供快速有效的緊急醫療服務，免去醫院急診室費時繁瑣的手續及等待，又可省下醫院急診室的龐大費用，對沒有保險的患者來說是最能受惠的。 M1520F

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保健資訊

2015醫療實用手冊宋凌蘭

編譯

尿液顏色反映身體什麼問題？自古以來，尿液就是有用的診斷工具。正常尿液呈黃色，是來自膽汁分解後的尿色素（urochrome），但是尿液會有各種顏色，而其代表的徵兆也不同。 1.無色：如果你的尿清澈如水，你可能喝太多水，或是服用了迫使身體排出多餘水份的利尿劑。另一可能是尿崩症（diabetes insipidus）的徵兆，這種少見的糖尿病釋出太多水，影響尿液顏色。 2.淡黃到暗黃：黃色愈淡，代表你體內的水份愈多。顏色變深，可能表示你應該多喝點水。 3.糖漿或黃啤酒的顏色：尿液呈棕色，可能只意味你脫水，但也可能代

表肝臟或腎臟有問題。如果吃了很多大黃（rhubarb）、蘆薈或蠶豆，也會使尿液變棕色。瘧疾藥、一些抗生素、含有鼠李（cascara）或番瀉葉（senna）的瀉藥和肌肉鬆弛藥，也有相同效應。如果喝更多水和改變飲食都未使尿液恢復正常顏色，那麼就應該去看醫生。 4.粉紅到鮮紅：馬上看醫生，這表示尿裡有血，可能是腫瘤、腎病、攝護腺問題、泌尿道感染、腎臟或膀胱結石、鉛或水銀中毒。當然也可能只是你吃了甜菜、大黃或黑莓，某些抗生素和瀉藥也會使尿液變紅。但是為防萬一，還是應去求診。 5.橙色：原因可能是脫水、某些瀉藥

和化療藥物，以及常見的抗凝血藥物華法林(warferin)、膽管或肝臟有問題、吃了紅蘿蔔或維他命C等。 6.藍色或綠色：這可能讓你嚇一大跳，尿液變藍色或綠色，可能是鮮艷食物色素或某些藥物的副作用。蘆筍會使尿液略呈綠色；少見疾病，例如家族性高鈣血症(familial hypercalcemia)，會使尿液變藍色。泌尿道感染也可導致尿液變綠色。

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偉博醫療中心由出身醫生世家的鄭力醫學博士主診。受過全科醫學訓練的鄭力醫生提供全方位醫療照料，以宏觀的角度為僑胞身體各部位環環相關的健康把關，並針對病患家族遺傳病史提供專業的諮詢及精湛的預防醫療計畫。視病如親，照護僑胞全家大小健康是全科家庭醫生鄭力醫生對僑胞的承諾。

2015醫療實用手冊

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E1504H

•香港中文大學內外全科醫學士 •美國內科專科特考文憑 •美國皇家內科學院院士 •紐約大學下城醫院內科主治醫生 •紐約醫院皇后區醫療中心內科主治醫生

治

簡新

專

•Board Certiﬁed in Internal Medicine •紐約大學醫學院醫院主治醫生 Hematology Oncology •紐約西奈山以色列醫院主治醫生 •香港中文大學內外全科 •紐約長老會下城醫院主治醫生 •美國內科、癌科、血病專科特考文憑

西醫

內科專科

林衛國

WEI GUO LIN, M.D.

地址﹕華埠中央街139號金輪中心501-503室電話﹕1-212-274-9870 國、粵、英語 Board Certified Internist

紐約大學醫學院下城醫院內科主治醫師聖雲仙醫院內科主治醫生美國內科專科特考文憑受理各種醫療保險★無保險者優惠時間：每天日間10-5時週三、六休息

主治

心臟病·高血壓·高膽固醇·糖尿病·甲狀腺肝膽、腸胃病·久咳哮喘·肺病·貧血·關節炎腎病·尿道性病·頭暈頭痛·感冒·花粉敏感學前、就職及全身檢查·預防注射

附設

心電圖·肺功能·驗血·驗尿驗孕·肺結核皮膚試驗 M1526H

2015醫療實用手冊

西醫

馬艷青

內科專科家庭醫生

Board Certiﬁed in Internal Medicine

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治

● 美國內科專科特考文憑 ● 西奈山醫學院/RUMC主治醫師 ● 紐約皇后醫院及法拉盛醫院主治醫師 ● 香港中文大學內科博士 ● 原北京協和醫院內科醫師

主

馬艷青醫學博士 Yanqing Ma, MD, PhD

高血壓,糖尿病,高膽固醇,花粉過敏,心臟病,哮喘, 貧血,肝炎,腸胃病,甲狀腺,關節炎,尿道炎,皮膚病, 性病,骨質疏鬆,結核皮試,預防注射(感冒,肝炎,肺炎,腦膜炎,破傷風,帶狀皰疹),入學就業及健康體檢附設：心肺功能,胃菌檢查,各種化驗及超聲檢查接受各種醫療保險,無保險者優惠 M1540H

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任莉莉醫學博士領導 Dr. LiLiRen M.D. 移民局指定體檢診所 DMV指定商業司機體檢診所 *紐約州政府認證的 Patient-Centered Medical Home*

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專精新移民各種精神疾病鑑別診斷治療

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擁有最強力鐳射皮膚治療設備除斑去皺、改善膚質、美白亮 M1555H

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關德維心臟血管中心 Board Certiﬁed

General & Interventional Cardiovascular Diseases, and Electrophysiology General, Interventional Cardiology, and Electrophysiology

布碌崙

5816 Fort Hamilton Parkway, Unit 2D Brooklyn NY 11219

(近八大道58街和59街之間)

華埠

法拉盛

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(139 Centre St., Suite 307, NYC 10013)

預約電話：212-334-3507

增設布碌崙新診所心臟醫生

心臟醫生

Frank K. Tung M.D.

Michael C. Liou M.D.

芝加哥大學醫學博士紐約大學北岸醫院醫學博士長島猶太醫院心臟專科醫生以色列醫院心臟專科醫生

紐約石溪大學醫學博士紐約大學心臟專科醫生以色列醫院心臟專科醫生

FAHA FACC,FACP,FSCAI 紐約州立大學醫學博士紐約州立大學心臟專科醫生以色列醫院資深心臟道管室主任

FACC

FACC,FSCAI

心臟醫生 David H. Lau M.D. PhD FHRS, FACC

心臟醫生 Jacqueline Chan M.D. 紐約醫學院醫學博士以色列醫院心臟專科醫生

心臟醫生 Yili Huang, D.O. FACC,FSCAI

紐約醫學院醫學博士以色列醫院心臟專科醫生

心臟醫生

Ravi Diwan, M.D.

Jennifer A. Chen, M.D.

愛爾蘭皇家大學醫學博士以色列醫院心臟專科醫生

FACC

愛因斯坦醫學院醫學博士以色列醫院心臟專科醫生

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高血壓、膽固醇過高、心絞痛、頭暈、氣喘、心臟血管閉塞、心臟功能衰退、心律和心跳不正、心臟血管科各種疾病

精

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通心臟導管介入手術，週邊血管介入手術，風濕心介入手術，先天心介入手術，安裝起搏器，調正心律手術，為病人親自進行，免除轉介煩惱

紐約大學醫學博士以色列醫院、哥倫比亞醫學中心心臟專科醫生

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周邊動脈疾病

靜脈曲張

周邊動脈疾病是由於脂肪斑塊聚積在頭部、頸部、腿部、手部或其他位置動脈血管內，造成阻斷或減少血液循環。大多數周邊動脈疾病患者有較高中風和死亡的風險。通常醫生會為患者做一個ABI(踝肱指數)檢測，檢查手和腳血壓比例是否平衡；若有診斷懷疑，進一步做超聲波、MRA或CTA檢查。

靜脈曲張是靜脈腫大, 往往在腿部皮膚上形成突出、扭曲、腫脹的藍色、紅色或肉色的筋線。其成因是患者心臟或靜脈瓣膜功能減弱，從腿部流回心臟的血液減少，造成血液留存在腿部，形成靜脈的扭曲和膨脹。

治療嚴重周邊動脈疾病最有效的手術是「導管成形術」，這與通心臟血管的手術相類似，即先讓病人局部麻醉，從手部或腳部大腿的血管把氣球送至阻塞血管部位，用氣球膨脹的壓力或其他最先進技術打通阻塞的脂肪斑塊。病人在手術完成後當天便可回家。

靜脈曲張症狀嚴重者，可將硬化劑注入靜脈的「硬化劑治療」、以激光封閉病變血管的「激光治療」、以射頻封閉病變血管的「射頻治療」、以熱量消融方法去收縮靜脈的「靜脈腔內消融術」和採用手術束扎曲張的靜脈。而「無線電頻燒融儀」，是一種迅速、有效地治療靜脈曲張的先進方法。只需半小時至一小時便能完成治療。接受此手術後，患處的疼痛會慢慢消失，只要按醫囑的步驟，並按時複診，嚴重的靜脈曲張也能康復。 M1515F

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保健資訊

心房顫動腦中風危險因子心房顫動是一種常見的心律不整，罹病的原因很多，但是隨著年齡增加，60歲之後，罹患這種心律不整的比率也逐年上升。心房顫動會造成心跳不規則，容易在心房內產生血塊，而血塊隨著血流到處輸送，若運送到腦部，塞住血管就形成腦中風。根據統計，心房顫動患者引發中風的危險性是一般人的5至7倍，心房顫動是腦血管阻塞一個非常重要的危險因子。心律不整所引發的腦中風常常會有非常明確的時間點，即是病患在瞬間出現明顯的肢體無力、臉歪嘴斜、口齒不清或意識障礙，自己或家屬都會

紀心怡

察覺到，若能把握「黃金三小時」就醫時間，在充分的檢查評估下，可能來得及接受血栓溶解劑的治療。對於中風醫學而言，預防的重要性仍遠勝於治療。近年來，臨床上為了預防這種心律不整所導致的腦血管阻塞，有許多新藥發明上市；在服用方便性、安全性、預防性上，有明顯的提升。因此，一旦察覺自己或家人有心律不整的問題時，切勿忽略此一「心頭大患」，一定要就醫檢查，經醫師適當的評估及用藥，並配合追蹤治療，讓健康多一分保障。

趙蒨

心臟專科醫學博士 QIAN ZHAO M.D. F.A.C.C.

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高血壓,高血脂,心臟冠狀動脈硬化,心臟衰竭,心律失常 (房顫,房撲,心動過速/過慢,心律不齊),心瓣膜疾病, 心肌炎,外周血管疾病,頸動脈硬化等心血管疾病

七天開診: 週一 ~ 六 9AM~5:30PM，週日預約

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美國心血管病特考文憑美國心臟及血管超聲特考文憑聖法蘭西醫院心臟中心主治醫生聖約翰醫院心臟內科主任醫師紐約州立大學下州醫學院臨床副教授

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保健資訊

愛吃這些美食牙齒壞得快！英國每日郵報報導，倫敦知名牙科醫院「Elleven」臨床主任帕特爾醫師（Sameer Patel）點名多項英國人最愛的外帶食物，恐怕對牙齒及口腔造成不良影響。而這些食物，也多是國人喜愛的東西。 1.印度與中華料理→ 調料讓牙齒變黃不只是茶和咖啡等深色飲料會玷汙潔白牙齒，咖哩和醬油等色素含量較多的調味料也會導致牙齒變黃。帕特爾建議，吃壽司或烹調時少用醬油，或改用米醋、檸檬汁等淺色調味料。他還建議先吃菠菜和甘藍菜再吃佐醬油的餐點，因為綠色蔬菜會在牙齒上形成保護膜，降低色素沉澱在牙齒上的機會。

2.中東料理shawarma沙威瑪→ 大口咬，下顎痠痛張大嘴巴咬下沙威瑪並咀嚼乾澀肉片，會造成顎骨關節過度活動，進而引發痠痛。帕特爾說，過度使用肌肉都會造成肌肉緊繃，引發不適。 3.義式料理→ 醣類會侵蝕琺瑯質披薩和義大利通心麵是英國最受歡迎的餐點，這些食物不會直接傷害牙齒，但主食材屬於精製碳水化合物；碳水化合物在口腔內會分解為單醣，造成口腔酸鹼值降低。此時若再吃偏酸性的番茄，會破壞琺瑯質，長期下來恐會造成牙齒敏感。此外，義式料理經常添加起司，讓食物碎屑容易黏在口腔內。帕特爾建

陳韻涵議，養成飯後漱口刷牙的口腔衛生習慣之外，咀嚼無糖口香糖，增加唾液分泌也能平衡口腔酸鹼值。 4.速食點心炸魚和薯條→澱粉卡牙縫，蛀牙推手澱粉最容易卡在牙縫中並分解為醣類，就算炸物本身不甜，但搭配食用的番茄醬等加工沾醬常加糖以延長保鮮期或增添風味。帕特爾說，正餐攝取的糖分不是問題，零食才是造成蛀牙的主因。他建議吃完零食後漱口，以沖走卡在牙縫中的食物碎屑。 5.泰式料理→醬汁含小粒堅果琺瑯質殺手泰式醬汁中的小粒堅果容易卡在齒縫且不易清除，堅果內的糖分因而有更長的時間破壞琺瑯質。建議使用牙線或嚼無糖口香糖來清除口中異物，但不要一吃完就剔牙，以免食物碎屑愈嵌愈深。

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保健資訊

飯後用牙線減少牙菌斑華人普遍有牙周病，牙醫師表示，使用牙線是預防牙周病最重要的方式。不過根據調查，每天刷牙的人高達 99.3%，每天會用牙線的比率卻遠低於 10%。牙醫師說明，牙周病主要是因細菌堆積在靠近牙齦的牙面上，若牙菌斑未被清除，時間久了就會形成牙結石，進而破壞牙齦、齒槽骨等牙周組織，刷牙僅能清除牙面的牙菌斑，卻無法將牙縫中的牙菌斑徹底清除。正確使用牙線可將牙縫中的牙菌斑清除，避免牙菌斑堆積，對牙周病的預防效果較刷牙佳。除了使用牙線外，因牙周病不易察覺，不少患者等到牙腫、牙痛或發現牙齒移位、每顆牙都

搖搖晃晃等情形才就醫，卻為時已晚。牙醫師建議每半年洗牙，且需由牙周病專科醫師檢查是否有牙周病。飯後是使用牙線的最好時機，它可一併將食物殘渣清潔乾淨，同時預防蛀牙。但每次使用牙線的長度約需一個前手臂長，確保每個牙縫都能徹底清潔，而非只是處理卡有食物殘渣的牙縫；即使牙縫無食物殘留，也須將牙菌斑刮除。不少人用牙線棒取代牙線，牙醫師表示，使用牙線棒時，不能以一根牙線棒清完所有牙縫，以免將細菌帶到所有牙縫中，造成所有區域牙齦都被感染，因此一次潔牙至少須更換5隻以上的牙線棒。

楊欣潔

市面上不少宣稱可改善牙周病的口腔清潔產品，牙醫師強調，治療牙周病只有一種方法，就是利用外科手術清除牙周囊袋中的結石，患者應落實口腔清潔，定期進行牙周檢查、及早治療，才能確保口腔健康。

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哥倫比亞大學牙醫博士(榮譽畢業生) 康乃爾大學兒童心理系學士愛因斯坦醫學院兒童牙科專家美國兒童牙科學院特考文憑認證

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我們的牙醫團隊: •Dr. Erica Chang 張醫師 •Dr. Suet Wu 胡醫師 •Dr. LoanAnh Bui 斐醫師 •Dr. Stella Tan 陳醫師 •Dr. Hai Do 杜醫師 •Dr. Helen Park 朴醫師 •Dr. Annie Huang 黃醫師每週一至週六開診通國粵溫州話大部份政府醫療卡及公司保險

嬰幼兒牙齒保健提示─ 0-6個月 1. 每日必須清潔嬰兒的牙床 2. 切勿讓嬰兒含著奶瓶睡覺 3. 請教醫師或牙醫是否需要氟化物補充品

6-18個月 1. 在6個月時開始，盡量讓嬰兒戒掉使用奶瓶的習慣 2. 以使用吸管水杯sippee cup餵牛奶及果汁 3. 12-14個月期間斷奶 4. 每天清潔嬰兒的牙齒 5. 在12個月大時看牙醫

18-24個月 1. 限制幼兒吃零食的次數 2. 在早飯後和睡覺前為幼兒刷牙 M1506F

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順心牙科

牙醫博士張國順

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微創植牙 V.S. 傳統植牙張醫師指出，在齒槽骨嵌入小直徑的植入物，即通常所稱的「微創植牙」又稱迷你植牙，最初作為臨時植入來支撐臨時的假牙牙冠或齒橋，直到傳統的植牙手術愈合。 1997年美國食品藥品管理局批准將這種直徑小於3 mm尺寸的微型植入物應用於長期性種植牙領域，尤其適合牙骨較薄的人恢復牙齒功能。

微創植牙 (迷你植牙)

傳統植牙微創植牙(迷你植牙) 傳統植牙

由於微創植牙的植入體小，它不能與傳統的植牙承載力相抗衡。但是，在相對較窄的骨頭區域也無需像傳統植牙要動手術，額外植入骨質來拓寬支撐面；即使是不太適合做傳統植牙手術的患者，也可以考慮「微創植牙」這種更小型的外科微型植牙技術來重塑自信的笑容。微創植牙只需小型外科手術就可以完成，因此患者感覺到的疼痛感輕微甚至不痛，術後癒合也很快。微創植牙的用途包括:固定活動假牙、替代單顆牙齒、支撐假牙牙冠、假牙齒橋及覆蓋義齒。而微創植牙的人工牙根與齒槽骨能快速整合，其優點是免開刀、傷口小、恢復快、一次完成。不管是部位的寬窄皆可經專業醫師診斷建議，一旦設計和使用合理，微創植牙與傳統植牙相比成功率高達95%，並且其承受力可以直接咬一個蘋果。

治療後迷你植體立即使用下顎活動假牙不再鬆脫

張醫師小檔案張國順牙醫博士擁有豐富臨床實務經驗，自小立志成為一位優秀的牙醫師，故對這份工作非常熱愛，經常熱心提供病患口腔衛生和牙齒保健的知識，並且看診仔細、耐心，故貼心地特別增添低輻射數位 X光機，低溫柔和的LED燈，不傷害您的眼睛。 M1533F

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葉明琦牙醫博士 Mitchell Yeh, DDS 波士頓大學牙醫博士紐約聖保納醫院醫師

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葉一荷兒童齒科專科醫生 Lily Y Ye, DDS MSc 南加大牙醫博士

許皓偉牙醫博士

Howard Hsu, DDS 紐約大學牙醫博士

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*哥倫比亞大學牙醫博士 *哥倫比亞大學牙齒矯正研究所(博士後) *前美國海軍特聘駐日本主治醫師

*美國齒列矯正學院院士及特考文憑 *前哥倫比亞大學醫院住院醫師 *台大牙醫學院臨床研究文憑

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作簡單的治療，以避免延誤孩童矯正的最佳時機。據統計約有7成的人天生就有齒列不整齊、咬合度不佳、齒骨錯位、顎骨發育異常等缺陷，這些都可透過專業的齒列矯正療程改善成健康美觀的牙齒。哥大齒列擁有最先進的醫療服務及現代化的診療室，率先引進與大醫院相同之「Dolphin Imaging」專業電腦矯正系統，協助醫師做出最精確的診斷及治療。寬大舒適的候診室，提供大型電視機及電腦設備，讓每位就診的病患都能體驗賓至如歸的享受。

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哥大齒列主治醫師呂偉銘及賴怡安皆畢業於哥倫比亞大學矯正研究所，現任美國齒列矯正協會會員及國際齒列矯正協會院士，並獲全美傑出醫師獎。呂偉銘醫師介紹，矯正的好壞將直接影響到日後的美觀和健康，不專業的矯正會造成顎骨及牙齦的損害，引發牙齦發炎、牙周病，甚至矯正後出現回潮情形。整齊的牙齒不僅可以讓人看起來更加美麗，也會讓人更具自信心。一般人應該從7歲起就開始做第一次的齒列檢查，確定牙齒、牙齦及齒骨發育是否正常，必要時可以先

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牙醫

2015醫療實用手冊

趙韻莉

紐約大學牙醫博士

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博士牙醫

楊廉

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哥倫比亞大學牙醫博士紐約退伍榮民總院牙科主治醫師西奈山醫學中心口腔外科研究員前美洲中華牙醫學會會長 ◆ 受理大部分保險及醫療補助 ◆

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楊廉牙醫博士介紹熱門植牙技術比牙橋更先進同時在法拉盛與華埠執業的楊廉牙醫博士介紹，熱門植牙技術比牙橋更加先進，患者可認明多加利用。楊醫師留意到部分患者對植牙技術道聽途說，眾說紛紜，誤解很多，莫衷一是，於是認為有必要加以說明澄清，並向大眾詳細解釋植牙這項新式科技。

把握植牙時機提高成功比率楊廉醫師提出，失牙或罹患末期牙周病患者，傾向幻想植牙是最後的救星。然而植牙歷史不長，是最近卅多年才有的技術，還有不少未臻完美的地方。因此，原則上如發現有牙疾，需要植牙，越早治療，成功率就越高，某些口腔部位的成功率，更可高達百分之九十五以上。

利用稀有金屬人工合成植牙楊醫師說，所謂植牙，就是把鎳鈦合金的螺絲釘，植到牙床的骨頭裡。鎳鈦合金螺絲釘是人工合成的物質，也就是義齒。鎳鈦合金會結合活的骨骼組織，讓骨細胞生長在此合金上，並且深化著床，製造出和牙根形狀相同的構造，用以重植到牙骨裡。

牙橋是搭橋，那麼植牙就像蓋大樓，如同在一片空地上先打地基，打到牙骨裡，穩固了之後再蓋大樓。因此做植牙地基一定要深，不然無法支撐牙冠部分。

採用植牙技術訂製全口假牙此外，也可利用植牙做全口假牙，意即把幾顆植牙串在一起發揮效用。傳統的全口假牙是活動的，運用植牙的手段則可達到穩固效果。做全口假牙最簡單的辦法是在下顎骨種兩顆牙，再將全口假牙套在這兩顆植牙上，最後用暗鈕扣扣起來加以鞏固。

植牙費用不菲未來可望調降費用方面，植牙並不便宜，比一般鑲牙要貴一點，這是因為植牙使用的鎳鈦合金本是稀有金屬，取得非常不易。再說，製造植牙的過程也有講究，所有包裝必須消毒無菌，因而植牙價格一直居高不下。然而隨著醫技的突破與普及，植牙價格終將有所調降。

植牙兩個步驟手術後再鑲牙做植牙分為兩個步驟，先施手術，再做鑲牙。施手術之前，要使牙骨組織能夠長在鎳鈦螺絲釘上，種牙根時更要預防感染，而牙醫儀器的鑽頭速度控制要恰到好處，不能過快殺死骨細胞。手術後要等四到六個月，讓骨骼組織長在植牙上，再開始做鑲牙。鑲牙的部分和平常一般的牙套的樣子一樣，外層的瓷色和牙齒的顏色也一模一樣。

運用鑲牙技術穩固連結牙齒植牙算是鑲牙的一種。按傳統的鑲牙方法，要恢復失齒的功用就要做牙橋，需以病齒前後兩顆牙齒當橋墩，中間搭橋連結一起，力量完全靠兩邊的橋墩支撐。但是牙橋的缺點是前後兩顆牙齒必須十分健康，不能動搖，而且要切掉一部分，才能將三顆牙齒穩固連結在一起。如果說 M1553F

2015醫療實用手冊牙醫博士曼

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22 2

2015醫療實用手冊

保健資訊

黃玉芳

兒童看牙先照X光再治療家長常對X光檢查很在意，擔心影響幼兒的頭部、生殖系統健康，甚至有家長會拒絕讓幼兒作X光檢查。事實上，牙科X光檢查對口腔疾病診斷，是很重要的輔助工具，只要正確穿戴鉛圍裙等防護，輻射劑量不高，但並不是每次看牙科都要照，而是有治療需求才需照，避免不必要的輻射。看牙科何時才需要照X光?例如，幼兒經常兩顆牙齒的鄰接面有蛀牙，醫師需藉由X光，才較容易判斷蛀牙的深度，「沒有照就看不見」；根管治療前、治療後，也需照X光。另外，幼兒正值換牙階段，如果乳牙掉了，恆牙卻遲遲不冒出來，可用X光確認是否缺牙，以及有沒有多生牙、阻

生牙等。另外，有些幼兒蛀牙率高，治療過後回診，也建議定期作X光檢查。對家長在意的輻射劑量；牙科常見的 X光檢查，包括大範圍的環口X光片，以及小張、咬在嘴裡觀察根管治療、牙齒鄰接面的根尖片、咬翼片等。一般環境中就有輻射量，照一張小張的牙科 X 光片，相當於累積在環境中暴露兩小時的量；至於環口X光片，約相當於照三到四張小張X光片，都在人體可以接受的劑量範圍內。預防永遠勝於治療，如果

劉可風

醫師

牙醫博士

家長能預防在先，澈底避免牙齒受損，才是根本杜絕X光幅射的正確做法。至於嬰幼兒的口腔保健切記「二要、二不要」。「二要」包括睡前一定要刷牙，一天至少刷2次；要使用含氟牙膏、每半年接受牙齒塗氟，以及口腔檢查。「二不要」為絕對不要含奶瓶睡覺，少吃甜食、多漱口；不要以口餵食，家長自己咀嚼過的食物，不要再餵食寶寶。寶寶的牙齒還沒長齊需要塗氟嗎？只要有牙齒就可以塗氟，就算只有一顆已經萌發的乳齒，也可以塗氟。根據研究指出，塗氟可降低乳齒齲齒率33％，並降低恆齒齲齒率46％。

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2015醫療實用手冊

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2015醫療實用手冊

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● 現任紐約愛因斯坦醫學院臨床副教授、齒列矯正專家 ● 美國齒列矯正學院院士 ● 並於2008年再度評為院士的美國齒列矯正專家 ● 美國賓州大學牙醫博士 ● 美國齒列矯正博士後專科文憑 ● 中國華西醫大正畸科副教授、牙科-正畸雙博士、 ● 曾是中國傑出博士獲得者，全國著名正畸專家

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2015醫療實用手冊

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黎恩牙科綜合診所 DR. RICHARD M. LYONS 矯正美容牙醫博士 • 理查黎恩 ORTHODONTICS, COSMETIC DENTISTRY

華埠勿街41號二樓(龍鳳餅家樓上) 41 Mott Street, 2nd Floor, NY NY 10013

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保健資訊

2015醫療實用手冊

西洋菜窮人的菜? 營養寶庫抗癌新星源自於歐洲，因為未受重視，而有「窮人的菜」之稱的「西洋菜」，其實對於傳統印象中「最懂得吃」的香港人來說，卻非常熱愛選用西洋菜煲湯養生。美國最新研究指出，西洋菜富含維生素及礦物質，是個深藏不露的「營養寶庫」，有助於降血壓，甚至是抗癌新星！包括乳癌、肺癌與直腸癌在內。西洋菜富含維生素及礦物質，是個深藏不露的「營養寶庫」，有助於降血壓，甚至是抗乳癌、肺癌、和直腸癌等抗癌新星！根據美國《華盛頓郵報》報導，美國威廉•帕特森大學(William Patterson University)進行研究，針對41種明星蔬果如羽衣甘藍、南瓜、葡萄柚等所含維生素、礦物質、植物營養素和相對熱量 (卡路里)分析，由1至100分評比綜合營養密度指數，結果發現，西洋菜竟然獲得100分的總分，榮登榜首，是營養價值最高的明星蔬菜！其中西洋菜含有特別豐富的維生素K，對於骨骼保健也特別有益。根據英國《每日醫療新聞網》報導，西洋菜與防癌明星蔬菜羽衣甘藍、花椰菜等同屬十字花科。研究顯示，西洋菜和其他十字花科蔬菜一樣，富含蘿蔔硫素，能啟動人體中的解毒酵素，使癌細胞凋亡，阻斷在癌症患者體內異常增加的HDAC?活性。英國曾有研究指出，吸菸者若每日食用 85g的西洋菜，並持續長達8個星期時間，當自由基攻擊白血球時，白血球損

傷的程度可下降約23%，而且血液中抗氧化物因子也增加，有助降低癌症病變的可能。飲食中含有十字花科蔬菜特別對於皮膚惡性黑色素瘤、食道癌、前列腺癌、乳腺癌、肺癌、直腸癌和胰腺癌的早期預防有幫助。此外，西洋菜中有豐富的葉綠素，能阻斷經高溫燒烤肉類中常見的致癌物質雜環胺。預防疾病的飲食的關鍵在於均衡整體的營養，而不是單單「進補」某種食物，以免物極必反。

放療吃西洋菜有助保護健康組織許多研究都顯示，十字花科蔬菜含有具抗癌作用的成份，最近的一項研

趙萱

究表示，此成份在放療期間，還能為健康組織抵禦放射線破壞。美國喬治城大學（George Town University）進行的一項老鼠實驗中發現，接觸到放射線的老鼠，若是施以 DIM萃取物的治療，比起未獲治療的老鼠高出50%的存活率，而體內也有較高的紅、白血球，以及血小板數。癌友在放療時，紅血球、白血球，以及血小板數會因為放射線而下降，若是能夠透過飲食中攝取DIM，則有助健康組織抵抗放射線的破壞。西洋菜含鈣、鎂、鉀能降血壓顧血管，飲食中若是缺乏鈣、鎂、鉀，血壓則較容易上升，因為這些礦物質能夠平衡體內中的鈉，並使動脈擴張，將血壓降低，此三個礦物質都可透過食用西洋菜獲得。此外，西洋菜中也含有膳食硝酸鹽，根據2013年發表在英國《臨床藥理學期刊》 (British Journal of Clinical Pharmacology)的研究顯示，含有膳食硝酸鹽的蔬菜對血管好處多多，包括降血壓，抑制血小板聚集，還能改善血管內皮功能障礙。不過，膳食硝酸鹽可能與治療心絞痛的藥物產生交互作用，若本身有服用心血管藥物的民眾，應先詢問醫師食用西洋菜是否安全。

2015醫療實用手冊

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美國皮膚科學會及皮膚手術協會會員、並在康乃爾及史隆凱撒琳癌症中心完成皮膚科專業訓練、現任紐約醫院皇后分院及法拉盛醫院主治醫師

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四度榮獲美國皮膚科學院等傑出獎中國唯一海外皮膚科長江學者教授五次榮獲美國國家衛生研究院研科獎美國消費者協會評為頂尖皮膚科醫師紐約大學(NYU)醫學科學博士美國皮膚科學院院士西奈山醫學院皮膚科終身正教授西奈山醫學院皮膚病研究室主任 Board Certified Dermatologist

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2015醫療實用手冊

保健資訊

陳雨鑫

熱敷讓粉瘤和粉刺自爆許多人一旦臉上、身體冒出紅色的痘痘，都會認為是青春痘，忽略冒出來的可能是粉瘤。青春痘的前身其實是粉刺，與粉瘤最大的差別，青春痘的成因是皮脂腺分泌旺盛，粉瘤的成分則是廢棄的角質堆積，再加上皮脂腺的油脂，擠出來會相當臭。粉瘤還有另外一個名稱為「上皮囊腫」，長成的過程皮下會有一個非常大的囊袋，粉刺、青春痘則不會有囊袋，粉瘤最常長在背上，另外耳背、臉部、頭皮，甚至是胸部都有可能，若粉瘤的囊袋沒有再成長壓迫到神經，可以與它和平共存。無論粉瘤或是粉刺都好發於夏季，且男女都有機會發生，粉瘤最大可達

到8公分以上，甚至有10公分以上的粉瘤；至於粉刺、青春痘，最多不會超過兩公分，且粉刺更只有0.1到0.2公分。青春痘有80%的患者都是油性皮膚，造成青春痘主要是代謝出了問題，油脂才會堵塞毛孔。所以，夏季時要勤清潔臉部，最多一天兩次，當有痘痘出現，千萬不要擠，盡可能就醫，由專業醫師診斷，才能獲得最好的治療。無論是粉瘤或是青春痘，千萬別手癢用手擠，醫師建議，最好是讓痘痘能夠自然「爆開」，若痘痘相當腫脹，造成臉部不舒服，建議可以用毛巾熱敷，有助於痘痘自爆，當然盡速就

診，讓醫師對症下藥，才是上策良方。臨床案例中，無論是青春痘或是粉瘤，都有因細菌感染造成嚴重傷害的案例，通常痘痘的治療需要一到兩個月的時間，但多數患者都以為只要看過一次醫師就會好，這絕對是錯誤的觀念。若是痘痘已讓皮膚痛得受不了，建議先熱敷，讓痘痘或是粉瘤自爆，而身體大多會代謝掉剩餘的油脂，若可以到皮膚科診治是最好的。

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2015醫療實用手冊

滑出乾眼症護眼可熱敷、按摩穴道現代人上班盯電腦、下班盯手機，每天眼睛注視螢幕的時間超過12小時，一旦用眼過度，可能讓「乾眼症」成為現代文明病。但乾眼症的症狀不一定只有眼睛乾澀，有時眼睛不舒服，會出現反射性淚水分泌，眼淚流不停，眼睛水汪汪，也是乾眼症指標之一。一個人每分鐘約眨眼12次，乾眼症常是眨眼次數太少，淚液分泌不足，或淚液膜中的油脂、水、黏液比例不平衡，淚水容易蒸發，以致眼睛異常乾澀。此外，約3成患者反而因眼睛乾燥，眼睛周圍的三叉神經受刺激，出現反射性而流淚不止；另外，紅斑性狼瘡、結締組織疾病等患者，也可能因病情因素而導致乾眼症。乾眼症以往好發於40歲以上中老齡族群，尤其是停經女性，現在年輕人大量使用3C產品，或近距離閱讀，

導致眨眼次數減少，淚液膜不穩定，以致成為乾眼一族。另外，八成以上乾眼症患者屬瞼板腺堵塞，無法分泌油脂層延緩淚水蒸發。若眼睛乾澀、常流眼淚、配戴隱形眼鏡出現眼睛刺痛、配戴時間越來越短等狀況，很可能罹患乾眼症。乾眼症受到風吹或陽光刺激，眼睛雖會反射性分泌淚水，但整體淚水分泌量仍不夠，症狀會加重，故到了下午或晚上，就會有視力模糊的情況。乾眼症若長期忽略不醫治，可能造成復發性角膜上皮脫落發炎，早上起床感覺眼睛刺痛，甚至眼睛會閉不緊，嚴重可能導致角膜潰瘍，若是細菌感染還有失明風險，不得不慎。醫師提醒，平時最好減少用眼負擔，每半小時就要讓眼睛休息，練習眨眼，可適時提升濕度；也要多注意眼部防曬，以免眼睛水分蒸發。建議不

江慧珺

妨補充深海魚油，並每天熱敷眼睛，或眼周穴道按摩，可預防乾眼症上身。乾眼症治療方式包含用人工淚液、藥水或藥膏來滋潤眼睛，或用鼻淚管將淚點塞住，讓淚水不易流失，有時視情形在淚點區打肉毒桿菌鬆弛肌肉，減少淚液排出的力量；若是瞼板腺堵塞，可以熱敷或按摩，解除堵塞。預防乾眼症上身，應減少用眼負擔，勿長時間注視螢幕，每30分鐘休息，並提醒自己多眨眼。正值盛夏，平時也要注重防曬，戴寬邊帽子或墨鏡都可減緩眼部的水分揮發，長時間待在冷氣房內，也可在桌上放一杯水，提高室內濕度。針對瞼板腺堵塞，可補充深海魚油 Omega-3不飽和脂肪酸，並每天熱敷眼周3至4次，可用毛巾沾攝氏42至45度的溫水敷約10分鐘，或者用市面上的溫敷眼罩或插電式眼罩，但需注意使用時間，以免燙傷眼周的敏感肌膚。

2015醫療實用手冊

杜濤

眼科醫學博士 Ted T. Du, MD

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美國眼科學院特考文憑康乃爾醫學博士西奈山醫學中心紐約皇后醫院

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年年被評為美國最好眼科醫生之一

成人和兒童各種眼科疾病成人和兒童夜間隱型眼鏡無需手術治療近視散光(Paragon CRT, Ortho-K) 白內障超生波微型手術與人工晶體移植、角膜移植、青光眼、糖尿病、紅眼病、過敏、結膜炎、角膜炎、針眼、飛蚊症、視網膜病變、斜視等等

附設眼鏡與隱型眼鏡服務部豐富臨床經驗，醫術精湛，態度親切，最新設備，耐心，負責接受各種保險、無保險者現金優惠

媽媽，我不要戴眼鏡！杜濤醫師推出「夜間近視鏡」(CRT)又稱「OK鏡片」停止或減少近視(散光)加深！不戴眼鏡，不動手術恢復白天視力！有了新技術 Corneal Refractive Therapy 您很快就可以拋開那些煩人的眼鏡和隱形眼鏡，以及恐怖的雷射鐳射手術。非手術恢復視力的新技術不僅安全，而且如果不滿意成效只要停止療程也是可以復原到您原本的視力！

療程簡單分成三個階段:

大約多久可以看到成效？

我適合療程嗎？

1. 利用特殊儀器繪出眼睛弧度的數位元影像，這項資料將會用來製作屬於您個人的隱形眼鏡。 2. 每晚睡覺前帶上隱形眼鏡，您的角膜將會在您休息的同時慢慢的重新調整焦距！ 3. 隔天起床後取出隱形眼鏡，您將會發現視力變清晰鮮明並且不用再需要任何眼鏡或是隱形眼鏡的輔助。適合7歲以上的兒童，青少年和成人。由於18歲以下不可以作鐳射手術，而且孩子們又很活躍，不適合帶眼鏡，夜間隱形眼鏡是最佳矯正視力的方法。

大部分人帶一個晚上就可以得到 70%的角膜塑型成效，大概三到五個晚上的時間大概就可以達到百分之百的塑型。如果您有需要的話在這段矯正期間內我們可以給予一些暫時的日拋型隱形眼鏡讓您在矯正完全之前也不會影響到平時作息。 ----------------------------------------

此療程目前適合任何年紀有中低程度近視和散光問題的患者。 ----------------------------------------

是永久性的嗎？不是的，當您停止配戴隱形眼鏡以後，您的角膜會慢慢回到原本的形狀，也就是說如果您的需求改變的話，您也是可以再回到配戴眼鏡或是隱形眼鏡的方式。

晚上戴隱形眼鏡會感到不舒服嗎？基本上鏡片的存在感並不明顯而且連續經過一個禮拜的配戴感覺會更習慣。塑型片應該是非常平穩的附著在合上的眼皮內側所以應該是很舒適的。 ----------------------------------------

開始了矯正療程後大概要預估幾次回診？大部分的客戶剛開始會需要在兩個月的時間內回診4至6次，之後

我們需要每年替您做兩次的固定性檢查。 ----------------------------------------

普遍客戶會遇到些什麼問題？如果弄髒了隱形眼鏡，配戴後您會開始感到不舒服並且有可能會降低矯正效果，這時您可以把隱形眼鏡帶回店裡我們將可以免費為您作完整的清洗。 ----------------------------------------

請找杜濤眼科醫學博士 136-20 38th Ave. Room #7G Flushing, NY 11354 718-395-8080、718-661-3738 www.crtvision.com M1541F

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張肇揚

手術權威眼科專家

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•紐約下城醫院眼科臨床主任10餘年 •長春藤布朗大學醫學院特優博士 •紐約大學醫學院眼科畢業 •美國眼科醫學院院士 •美國眼科學院特考文憑

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無刀飛秒激光白內障小孩近視矯正(CRT) 最新高科技多光晶體顯微手術鐳射治療:青光眼,糖尿病變視網膜病變

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保健資訊

2015醫療實用手冊

無刀雷射白內障術後提升生活品質隨著科技日新月異，白內障手術的發展，已從原本的單純讓視力進步，進展到屈光矯正手術。簡單的說，以前的白內障手術，要求讓看不見變得看得見，而目前的手術，則讓眼睛恢復視力外，若搭配植入適當之功能性高階人工水晶體後，可以同時治療原有的近視、遠視、散光和老花眼的情況，增加術後日常生活看東西的便利性。而無刀雷射白內障手術，利用眼部電腦斷層掃描導引定位輔助雷射切割，更大幅提高手術的可預期性，也讓安全性和視力矯正效果更加提升。白內障幾乎是所有老年人都得面對的問題。在50歲的人約有六成，60 歲有八成，在70歲更有高達九成有白

內障現象。少數因患有高度近視、糖尿病、葡萄膜炎等患者，更會在比較年輕時就有白內障，稱之併發性白內障。白內障的成因是水晶體混濁，而水晶體在人體的功能為聚光與調視功能，一旦白內障過於嚴重，視力下降到一定的程度，就需接受白內障手術來達到視力改善的目的。值得一提的是，病人應與醫師好好溝通自己所適合的手術方法，和適合植入的人工水晶體，並非所有人都可接受無刀白內障手術，例如瞳孔太小、角膜混濁的病患就不適合。而無刀雷射白內障優於傳統白內障手術之處，在於有客製

許志堅

化且精準的角膜傷口、前囊造口，和白內障切割，可達增加術後傷口密合度而減少感染機會，和減少術中所使用的超音波能量而降低手術後角膜水腫的程度。另外，它能夠讓人工水晶體的位置更為準確，長期下來不易偏位。對於講究水晶體位置的高階水晶體而言，無疑是一個最佳的幫手。眼睛是靈魂之窗，一個成功的白內障手術帶給病患的生活品質提升是很大的。而視力的好壞更會影響一個人的自信與心情。白內障手術前，積極主宰自己所想要的生活。

西醫

麥凱晶

眼科博士

KAI JING MAI, OD, PLLC 址：133-02 41st Ave, Suite B Flushing NY 11355

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預約電話：718-874-3088 傳真：718-874-2022 診症時間：週一/二/四/五/六(其他時間請預約) 通國粵英語

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●紐約康乃爾醫學院眼科助理教授

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治

●紐約市政府醫院眼科主治醫師

主

Board Certiﬁed Optometrist- ACMO

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2015醫療實用手冊

保健資訊

低鹽飲食降低眩暈症復發眩暈症患者在門診中比率不低，眩暈時天旋地轉，無法站穩，而且還會伴隨惡心、嘔吐，病人常以為是中風或得了腦瘤。然而大部分的眩暈症，並非腦部問題，而是內耳引起。眩暈症常見原因包括梅尼爾氏症、頸椎基底動脈循環不全、前庭神經炎等。梅尼爾氏症發作時，多伴有耳鳴和低頻聽力變差，眩暈發作時間一次約數小時，但不超過24小時，然後會完全恢復正常，其惱人處在於會反覆發作，發作多次後聽力可能漸漸會變差。飲食太鹹容易引發梅尼爾氏症，急性發作時應多休息，並以藥物症狀治療，低鹽飲食能減低復發的可能

性。頸椎基底動脈供應頭部血液，當頸椎基底動脈狹窄時，就會造成腦部和內耳的血液循環不好。糖尿病、高血脂、高血壓、動脈硬化或頸部脊椎長骨刺等原因，容易造成供應後腦及內耳的基底動脈缺血，引起眩暈。如果飲食大魚大肉，血糖、血脂與血壓飆高，再加上冷鋒來襲溫差大，容易導致血液循環不好，造成眩暈。不過，若合併有手腳發麻或無力，有可能是中風，要緊急就醫治療。前庭神經炎通常伴隨感冒，尤其感冒超過一周還沒好，好發在連續假期時生活作息若不正常，身體抵抗力容易變差，感冒病毒就會感染內耳控制

陳景中

平衡的前庭神經，發生嚴重眩暈，伴隨嘔吐、步態不穩、無法站立。症狀可能持續超過24小時，需臥床好好休息，大概一周後，症狀才會漸漸好轉，最長要3個月後才會完全恢復。

2015醫療實用手冊李達人

內視鏡精準化鼻手術更優質自80年代起，鼻腔鼻竇手術已發展至內視鏡的階段，十多年前再進入導航手術的世紀。目前的鼻腔鼻竇手術已不再是令人望而生畏如臉腫、鼻脹、流血、頭痛、呼吸困難等的代名詞，反之，多數病患術後皆很快恢復，舒適度提高許多。鼻內視鏡手術對象不限於鼻竇炎，舉凡鼻炎、鼻息肉、鼻中隔彎曲矯正、鼻甲變異、鼻腔鼻道重建、鼻因性頭痛、鼻竇或顱底腫瘤等，皆可以內視鏡手術治療。如有需要，鼻內視鏡手術可以搭配導航系統，提高手術精確度。如今的鼻部手術較之內視鏡開始發展之初，已不可同日而語，眼、腦部

的嚴重併發症已極少發生。因視野清晰，下刀相對精準，使出血量得以控制在較低範圍，手術時間縮短許多，加上「內視鏡微創縫合」技術的配合，鼻內視鏡手術可達到實質「微創」的境界。至於術後傷口填塞物，也由過去的填充式紗條進步到可分解式（degradable）敷料。舊式的填塞紗條會隨時間而增加容積，術後鼻脹、頭痛及口鼻異味較嚴重；新式敷料則無此缺點，術後會隨時間逐漸分解、液化、吸收，病患僅有短暫鼻塞及分泌物而無異味或脹痛症狀，相對輕鬆許多。優質的鼻內視鏡手術有兩個重要前

提：手術醫師的經驗和病患配合度，缺一不可。技巧純熟才能真正微創；病患術後回診接受局部治療的重要性不下於手術本身，醫病雙方的配合才是成功的關鍵。鼻部手術因內視鏡及周邊配備不斷發展而更加「優質化」，鼻科專科醫師可以依疾病所在位置作不同術野規劃，量「病」訂作不同的術式，精細的程度和內視鏡發展之初已大不相同。因為手術的優質化，疾病復發率自然較易控制。鼻內視鏡手術已進入無痛、微創、優質的世紀，無系統性疾病（如：心血管疾病）之病患甚且可以門診方式進行手術而無需住院。一旦罹患鼻病，切勿輕信誇大的廣告，使疾病雪上加霜，而應尋求正規專科治療才是重拾健康的不二途徑。

2015醫療實用手冊

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不要錯過聽到你周圍的世界對於我們的日常活動和整體生活質量而言，聽到和理解的能力是一個重要的組成部分。不幸的是，許多人把他們的聽力視為理所當然的正常，直到他們與他們的朋友和家人無法溝通。不論年齡大小，我們都取決於我們的聽力和溝通日常的能力。不管如何輕微或顯著的聽力損失，它都能充分干擾你聽取聲音的經驗及理解能力。例如，與你的家人談天溝通，看著、聽自己喜歡的電視節目，在電話交談，聽音樂，在一個繁忙的餐廳交談，或簡單地聽一個咖啡壺或微波爐的聲音，即使是看醫生或諮詢其他醫療專業人員時。大多數人對聽力退化、尋求幫助不大積極，造成自己的損害及與家人、朋友溝通上的障礙。通常個人聽力損失大約平均推遲超過7年後才開始提高警覺就醫，

僅接受電話預約(精通國、英、粵語) 一旦你瞭解更多關於聽力和採取積極行動，做一些關於您聽力損失上的補救，您就會意識到可能已經錯過了治療的最佳時機！

聽力損失的跡象：許多人聽力損失的報告通常是： “我聽到人們在談論，但我不明白你在說什麼” ● 能聽到，但不理解 ● 在餐館或宗教場所、聽證會上感到聽力困難 ● 經常要求別人重複一遍 ● 需要看看人的臉，以幫助理解談話內容 ● 調高電視和/或收音機的音量 ● 覺得每個人喃喃自語，或沒有講清楚

相信如果您能為聽力損失儘快尋求醫治或改善，將可與你的家人、朋友更快享受良好的溝通。 M1509F M1563F

2015醫療實用手冊

東方聽力中心 ORIENTAL K INC. Audiology & Hearing Aid Services 布碌崙50街華埠格蘭街法拉盛緬街 863號2樓M4室 217號6樓217 41-60號3樓310B室 Grand St. 6F, NYC 41-60 Main St. 3F,310B,Flushing 863 50th St. 2F,M4, Brooklyn 718-353-6150 718-853-2347 646-422-7562 各診所預約電話：347-393-3130

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容禮滔耳鼻喉、內科專科劉偉彥特考文憑耳、鼻、喉、頭頸美容整形外科專科

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華埠診所: 法拉盛診所：布碌崙診所: 華埠格蘭街217號6樓法拉盛緬街41-60號3樓310A室布碌崙50街863號M4室 212-625-8069 718-353-9346 718-853-2346

主治

容禮滔 ● 麻省達芙斯 TUFTS醫學博士 ● 美國耳鼻喉、頭頸專科特考文憑 ● 美國耳鼻喉、頭頸專科學院院士 ● NYU大學醫院主治醫生 ● 以色列猶太醫院耳鼻喉主治醫生 ● 西奈山醫院耳鼻喉頭頸講師主治醫生劉偉彥 ● 田納西州范德堡大學醫學院畢業 ● 加大洛杉磯分校醫院實習 ● 阿拉斯加空軍醫院耳鼻喉專科醫官

甲狀線腫瘤全面進行鼻咽癌檢查治療紐約州華人社區唯一註冊耳.鼻.喉.美容整形外科手術室現已投入服務，有註冊麻醉師當植，在診所進行各種耳，鼻，喉，頭頸大小手術提供鼻腔鏡，鼻咽，喉內視鏡及各種手術，註冊驗耳師主理聽覺及眩暈檢查，特設裝置助聽器 ※接受各種主要醫療保險※精通國粵語、台山話、福州話 M1547H

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保健資訊

胃食道逆流用餐注意進食順序胃食道逆流患者最好不要飯後才喝湯，以免胃酸逆流、腸胃不適更嚴重。大吃大喝後，胃部常會脹大，加上胃入口噴門沒閂緊，胃酸就容易逆流。另外，當胃裝滿食物時，暫時就不會劇烈蠕動，此時再灌湯湯水水，不但胃酸可能逆流，且患者也會胃脹、不舒服，感覺想打嗝又打不出。胃在蠕動過程，會盡量將食物磨得軟爛，呈乳糜狀，然後食物進入腸道，腸道吸收其中養分。一旦湯湯水水太多，胃蠕動就會變慢，進而對消化功能產生不良影響。像西餐是先吃沙拉再喝湯，接著再吃主餐，而這樣的飲食順序就能避免胃酸逆流惡化。腸胃科醫師建議，飯前一小時先喝

保健資訊

三百到五百ＣＣ的水，飯前半小時再吃點水果，讓水果中的酵素幫助消化，之後再吃正餐。容易胃酸逆流的患者可以嘗試以濃湯代替清湯，飯前喝湯，飯後不要再喝飲料，如此較不會產生腸胃不適問題。最重要的是，吃飯一定要細嚼慢嚥，定時定量。唾液可幫助消化，並可以中和胃酸、減輕胃酸對食道的傷害。如果吃飯太急、太快，導致唾液分泌不足，胃酸就容易逆流、傷害食道。此外，吃飯太急、太快、囫圇吞棗，食物在口腔沒有磨碎就進入胃部，也會增加消化道負擔，營養吸收也會大打折

扣。因此一定要細嚼慢嚥，才能充分刺激唾液分泌，加上規律運動，就能幫助維持消化道健康。

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胃黏膜發炎、糜爛出血當心慢性胃炎胃黏膜發炎或糜爛出血，當心罹患慢性胃炎。由於現代人生活、飲食紊亂及工作壓力大，以致於罹患胃病的人愈來愈多，尤其是慢性胃炎往往反復發作且不易痊癒。從中醫角度來看，七情（怒喜憂思悲恐驚）內傷容易導致胃腸疾病，例如「憂思傷脾」、「肝鬱犯胃」、「肝氣乘脾」（肝木剋脾土）等都是。一般而言，導致胃部發炎的因素主要有飲食及生活失調、生理失調、心理失調等三類。飲食及生活的失調部份，包括飲食沒有節制、飲食無定時、過食生冷食物、早午晚飲食失節、吃飯時用腦等皆屬之；生理失調部份包括胃部功能虛弱、胃酸過多

蘇湘雲

等；心理失調部份，包括悲傷、憂心、緊張、忿怒等。胃病從臨床角度來看，大部份都是由心理因素（七情）所導致，所以治胃病的藥物及食療，功效常僅居小半。因此，許多心理上的失調，需要靠患者自行糾正，才能改善病情。例如個性上容易憂心、悲傷、忿怒、緊張，這些心理因素不去除的話，即使服藥後病情好轉，仍容易復發而不易根除。所以「修身養性」才是改善胃腸疾病的重要方法，千萬不可忽視。預防保健方面，忌食不易消化的食物（奶類、蛋、花生、油膩食品）、澱粉類食物（蕃薯、馬鈴薯、芋頭、

李叔霖

豆類），以及香蕉、蘋果（可以燉熟吃）等水果，汽水、太冷、太甜、太酸、辛辣、刺激性強等食品也應少碰為妙。古籍《黃帝內經》有云：「五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣。」意思是說飲食均衡對調養身體是很重要的，其中五穀、五果、五畜、五菜中，以五穀最為重要。以中國人的飲食來說，一日三餐中至少要有一餐是以米飯類為主食，這是補養胃氣最好、最簡單的方法。保養方面，有胃潰瘍的患者，可多吃含黏液質的食品，例如秋葵等以保護胃壁。

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謝建林

腸胃肝膽專科醫學科學雙博士 Jianlin Xie M.D. Ph.D.

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芝加哥大學及紐約西奈山醫學院腸胃肝膽專科畢業

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艾姆赫斯特醫院腸胃肝膽專科門診主任兼主治醫師紐約西奈山醫學院內科助理教授皇后區紐約醫院腸胃科主治醫師原上海第二醫科大學瑞金醫院腸胃科主治醫師美國腸胃肝膽專科、內科特考文憑

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無痛痔瘡治療無痛腸胃鏡藥丸式小腸鏡檢查

謝醫師淺談"肝膽腸胃"與"消化系統"表現的症狀如下胃食道逆流症 (Gastroesophageal Reﬂux Disease) 胃食道逆流是因為下食道括約肌鬆弛，造成關閉不緊或不正常開關，使得胃裡的胃酸、氣體或固體物跑到食道裡。胃食道逆流症又稱為火燒心或心灼熱，其典型症狀是胸骨後方有灼燒感，在躺下或彎腰時火燒心的疼痛感會加重。大多數人可以藉由改變生活習慣來改善症狀，然而，頻繁的胃食道逆流就需要醫生的幫助。

發生在食道。單憑臨床上症狀或抽血、驗尿、驗糞便等只能做為輔助檢查，祇有上消化道Ｘ光檢查或者胃鏡檢查才是最好的診斷方法。

胃癌(Gastric) 胃癌死亡率高居癌症第五名。而胃癌發現的年齡，平均在 60-65 歲，是中老年人應該特別注意的疾病。根據流行病學的研究發現，飲食的習慣及其內容物與胃癌的發生有關聯。據統計喜愛吃醺烤物、肉類、醬菜、鹹魚等鹽漬物者，胃癌的發生率較高；抽菸、喝酒也較容易促進胃癌的發生。

種疾病，幾乎所有人都有過便秘經驗，但瞭解它的成因，預防和治療將有助於提升大多數人的生活品質。

痔瘡(Hemorrhoids) 痔瘡可定義位於肛門齒狀線附近，內含血管、肌肉和彈性纖維所構成的團塊。其具有軟墊功能可保護肛門，並於平時幫助肛門緊閉，防止糞水滲漏。雖然大多數人認為痔瘡是不正常的，但它是存在於每一個人體內的組織，只有當痔瘡組織腫脹變大時，才會造成問題，並被認為是異常或疾病。痔瘡患病的高峰約在 45-65歲間，約佔4% 的比例。

大腸直腸癌(Colorectal Cancer)

消化性潰瘍(Peptic Ulcer) 所謂消化性潰瘍就是食道、胃、十二指腸等之粘膜，受到胃液之侵蝕而形成之深入組織的消化道壁良性破損，它通常比糜爛(或者稱為破皮)來得深一點。潰瘍發生在胃叫胃潰瘍，發生在十二指腸就叫十二指腸潰瘍。通常消化性潰瘍是指胃或十二指腸潰瘍，僅有少數潰瘍會

大腸屬於消化系統的下游，位於人體腹腔的周邊及骨盆腔的後方。大腸直腸癌易發年齡從 40 歲開始，最高峰在 60-65 歲之間。大腸的任何部位都可能發生癌症，但以直腸癌的機率最高，約為 43%，其中有 95% 的比例是腺癌。腸癌細胞可以藉由血液循環轉移到身體的其它部位，如肝、肺等部位，亦可藉由淋巴循環而轉移至鄰近的淋巴結或淋巴腺。

便秘(Constipation) 當排便變得困難或次數減少時，糞便會變得又乾又硬，且排便有時會疼痛，就是便秘。正常的排便次數因人而異，若超過三天沒有排便，就容易發生便秘。便秘是一種症狀，而不是一

謝醫師表示，北美的華人由於工作壓力大、生活緊張、經常三餐不定時不定量，故容昜引發腸胃問題，故50歲及以上華人需做腸鏡檢查，即使沒有任何症狀，也是預防大腸癌及息肉病的最佳方法。

歡迎免費來電洽詢:718-321-8840 M1548F

專科

肝膽腸胃

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游向陽

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游醫師精通國語,福州話,英語,親自診症接受大部分醫療保險無保險者優惠診所有最先進,衛生的設備,麻醉醫師駐診

游向陽

畢業於美國西奈山醫學院,專精腸胃肝膽疾病的游向陽醫師具有醫學及科學雙博士學位以及美國腸胃肝膽專科和內科特考文憑。游醫師自美國西奈山醫學院畢業後在西奈山醫學院獲得腸胃肝膽專科訓練，師承發明腸鏡的名醫師。由於傑出的表現，游醫師獲留任西奈山醫學院腸胃科主治醫師游醫師在著名專業雜誌上發表無數篇論文，並多次應邀在全美及國際學術會議上作專題演講。游醫師從事腸胃肝膽疾病的研究及診治二十多年，任紐約多家醫院的主治醫師，精通無痛腸鏡、胃鏡、藥丸式小腸鏡、食道返酸測試檢查及無痛痔瘡治療。所有上述檢查及治療都在該診所進行，並由游醫師親自操作。診所有專職麻醉醫師駐診，有先進衛生的醫療設備，100%通過專業衛生部門的定期嚴格檢查。

醫師

專家

肝膽腸胃

診所以100%合格通過嚴格檢查游醫生多次被評為頂尖的腸胃專科醫生

精通診治

美國西奈山醫學院畢業美國腸胃肝膽專科及內科醫學博士文憑任紐約多家醫院主治醫師

提醒僑胞重視腸胃肝膽病的早期診治

診所接受大多數醫療保險，無保險者有優惠。游醫師本人精通國語，福州話及英語，態度親切，醫德高尚，醫術精湛。多次榮獲美國頂尖醫師的榮譽。游醫師主診腸胃肝膽疾病，如胃炎，胃潰瘍，胃癌，食道炎，食道癌，腸炎，腸息肉，腸癌，痔瘡，肝炎，肝硬化，膽道及胰腺疾病。他在臨床診療中發現不少腸胃肝膽疾病在華人中發病率較高，及早診治與病人將來的生活品質關係密切。他希望僑胞能夠重視自己的健康，並提醒五十歲以上的人群應該作腸鏡檢查。游醫師診所在法拉盛41 Ave 上，百利、中美超市停車場正對面，紅筷子館店隔壁，交通方便。地址:136-19 41st Ave, 2FL, Flushing 預約電話：718-886-6330。 M1502F

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西醫

陳勝

腸胃專科肝膽專科 Sing Chan, M.D., FACG

法拉盛

美國腸胃肝膽專科及皇后區紐約醫院主治醫生 NYU-紐約榮軍醫院內科專科

週一至週五:9AM-7PM

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法拉盛診所

長島診所

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姚江林

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前長島猶太醫學中心肝科主任

♦Bravo胃酸倒流監視器 ♦食管測壓 ♦肛門直腸測壓

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腸胃肝膽專科

前西奈山醫學中心艾姆赫斯特醫院肝科主任

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菌，乳糖不耐症或小腸細菌繁茂症、激光治療內痔外痔(無痛楚) ♦安排免費肝纖維化掃描

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2015醫療實用手冊

長輩失智醫師：別當患者老番顛失智症是一種疾病現象而不是正常老化，很多家屬以為患者是老番顛、老頑固，以為人老了都是這樣，忽略就醫的重要性，事實上他已經生病了，應該要接受治療。醫師表示，失智症不是單一項疾病，而是一群症狀的組合（症候群），它的症狀不單純只有記憶力減退，還會影響到其他認知功能，包括語言能力、空間感、計算力、判斷力、抽象思考能力、注意力等各方面功能退化，同時可能出現干擾行為、個性改變、妄想或幻覺等症狀，這些症狀足以影響人際關係與工作能力。失智患者有近程記憶障礙，留下的大

保健資訊

多是舊記憶，初期可能常忘了東西放在哪裡，病情中期會忘記已發生過的事情，例如是否吃過飯、洗過澡，晚期可能連自己是誰都不知道。患者可能忘記自己年齡，明明已 70多歲，卻說自己50歲；突然想找死去多年的親人，卻不認識身旁照顧他的兒女是誰。患者甚至出現妄想症狀，懷疑家人偷竊財物、懷疑另一半外遇、懷疑兒女不孝等，有患者一天到晚到派出所控訴家人種種不是，家屬對患者脫序行為感到困擾，身心俱疲。醫師建議，除透過藥物控制外，可以安排懷舊、音樂、藝術治療等非藥物治療方式，延緩失智惡化。

2015醫療實用手冊

與基因有關？阿茲海默症女性占2／3 阿茲海默症病患中女性占了近三分之二，科學家如今質疑長久以來的推論—這是由於女性壽命長於男性。他們開始探究什麼原因讓婦女面臨更大風險？是否與基因有關？婦女老化過程會出現哪些不同的生理變化？生活型態是否可能為肇因？解開這些謎題將可能影響該症的治療和預防。阿茲海默症協會最新報告估計，在 65歲，女性約有六分之一機率在餘生罹患該失智症，而男性僅有十一分之一的機率。不過，女性壽命長於男性對上述差異有多大決定因素，卻難下定論。南加州大學教授蘿貝塔‧布里頓說：「老化是罹患阿茲海默症的最大風險

王慧瑛

因素，這點毫無疑問。」但她說：「女性平均比男性多活四或五年，而目前已知阿茲海默症在症狀出現的20 年以前就已潛伏體內。」布里頓目前正研究停經是否使有的婦女較易罹患該症。此外，部分證據顯示，在診斷出阿茲海默症後，女性病情惡化速度較快，掃描顯示婦女腦部部分部位萎縮得更快。然而，基因研究顯示的男女差異更為明顯。史丹福大學的研究，分析逾 8000人的ApoE-4基因，該基因被認為會增加罹患阿茲海默症的風險。研究發現，有此基因突變的女性罹患阿茲海默症的可能性，是無此基因突變女

張玉琴編譯

性的兩倍左右，而在男性身上只出現些微增加。布里頓認為，這可能是基因與雌激素相互作用的結果。

2015醫療實用手冊

脊椎神經醫務所 Tower Chiropractic Wellness 41-61 Kissena Blvd., Concourse Level Suite 22, Flushing, NY 11355

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梁庭謙梁貞娟

★背部疼痛 ★頸部疼痛 ★頭痛 ★椎間盤突出 ★坐骨神經痛

★膝/關節/肩部疼痛 ★踝關節疼痛 ★關節炎 ★姿勢不正確 ★手腳麻痺等痛症

看診時間：周一 8AM-4PM；周二/三/五 8AM-7PM；周四 / 周六 8AM-1PM 接受多數保險：聯合、牛津、第一保健、藍十字、紅藍卡、工傷保險、無過失保險、 Aetna、Anthem BCBS、Cigna、Empire BCBS、Oxford、The Empire Plan、 No Fault、Worker's Compensation等

80%美國人都有下背部疼痛的症狀。梁庭謙醫師針對以下常見的下背部疼痛問題提出解答。椎間盤突出或是椎間盤問題只會由創傷或外傷引起嗎？如果是直接因為任何的外力而受傷，例如車禍或是工作時摔下來，那麼下背部的椎間盤可能因此突出而造成椎間盤突出症。然而椎間盤問題更常是從每天的生活壓力及不良姿勢長時間累積所造成的，只是患者沒有感覺到。如果以駝背不良姿勢坐一整天，腰椎韌帶就會被拉直而引起椎間盤突出，壓迫神經而引起疼痛。

如果有椎間盤突出，坐著會比站著好嗎？坐著的時候，要在背後放腰椎支持物或是靠墊，減少肌肉承受的壓力，並讓膝蓋彎曲，膝高度高於髖骨，這會讓你的下背部承受較少的壓力；站著的時候，不要歪一邊，試著挺直背部而且讓體重均衡的落在兩腳上。如果持續性偏重一隻腳站著，這會製造更多的疼痛。

當我的症狀消失時，是否表示我已經痊癒了？很多人只有在感覺疼痛時才會去看醫師，當疼痛消失就不再做任何的治療，因此隔一陣子後疼痛感又回來了，這是很多人都有的看診壞習慣。如果有下背部疼痛，在經過治療後感覺好很多，患者應該要繼續保持脊椎的健康。有椎間盤問題病史的患者，如果不能保持脊椎的健康，症狀很有可能會再回來。為了預防這種狀況發生，患者應該要尋求治療將脊柱矯正回適當的位置。

脊柱治療師是如何治療椎間盤突出症？

如果你有任何疼痛問題，請找梁庭謙醫師

脊柱治療師以「脊柱推拿」或是「脊椎矯正」的方式來治療症狀。關節推拿的主要目的是要重置關節的行動力及移除脊柱神經的壓力；脊柱推拿幫助緩和疼痛及減少肌肉緊繃，讓肌肉和組織可以適當的癒合。 M1524F

預約電話：718-359-0330，地址：41-61 Kissena Blvd. Suite 22, Flushing, NY 11355(Flushing Plaza)

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2015醫療實用手冊張家齊

告別失眠或許你可以選擇這種方式你是否曾經在三更半夜，緊閉雙眼想快點入睡，腦中卻飄著這些五花八門的雜緒，總是遲遲睡不著呢？面對失眠這個嚴重的問題，除了靠熱牛奶與熱水澡等助眠小撇步，一般的處理方式似乎就兩種：一、不知怎麼辦，只好忽略；二、每晚靠安眠藥入睡。採取忽略策略者的睡眠品質只能聽天由命，很難明顯改善；而採取吃安眠藥策略者雖可能立即有感，但用多了卻會面臨藥物依賴與戒斷的副作用，長期可能陷入「有吃未必有效，沒吃一定聽鳥叫」的睡眠魔咒，導致難以停藥。除了看開和吃藥，我們還能怎麼辦？澳洲墨爾本睡眠研究中心最新的研究報告指出，睡眠心理諮商比安眠藥物有更

次和行動層次。想法層次可協助我們消除對於失眠的擔憂與害怕，行動層次則幫助我們找到最適合自己的睡眠規畫。

加良好的治療效果。

睡眠心理諮商憂鬱情緒也會減少

找出失眠根源無副作用療效更長令人欣喜的是，相較於安眠藥的副作用與短暫療效，睡眠心理諮商沒有任何副作用，且療效常可持續數月甚至數年。每個人的失眠困擾其實背後都有不同的原因，睡眠心理諮商之所以有這樣的正面影響，主要原因就在與心理師進行睡眠諮商的過程中，每一個人可發現自己的失眠源頭，對症處理，而非只靠藥物控制體內的睡眠相關化學物質。完整的睡眠心理諮商通常有六次左右的諮詢，並且有兩個層次的處理：想法層

早在2002年，美國一項由心理師與精神科醫師合作的研究中，發現僅靠行動層次的睡眠心理諮商，就和安眠藥對於睡眠品質有一樣的改善，且行為層次的睡眠諮商對於縮短入睡時間比安眠藥有更明顯的效果。2011年日本的睡眠科學家也指出，經過睡眠心理諮商，人們不僅在睡眠方面有明顯改善，生活中的憂鬱情緒也跟著大幅減少。如果你在睡眠遇到困難時，不妨找個睡眠諮商心理師，利用最直接也最有效的方式，來處理睡眠困擾。

醫學博士

盧志豪

腦神經內科

JYH-HAUR LU, MD

法拉盛門診：39-16 Prince St. #254 Flushing, NY 11354 (Hyatt Place Flushing) 敬請電話預約：718-888-9870

主治

● 紐約州立大學(下州)實習/總醫師 ● 紐約大學癲癇症Fellowship ● 前Bronx Our Lady of Mercy醫療中心門診主任 ● 前布朗士蒙特斐爾(Motefiore)醫療中心主治醫師 ● 美國疼痛協會會員 ● 紐約皇后醫療中心(NYHQ)主治醫師 ● 北美台灣人醫師協會會員

頭痛、癲癇、暈眩、偏頭痛、各種痛症腦中風、半身不遂、失眠、健忘、平衡問題手腳麻痺、巴金森症、老人癡呆症中風防治以及各種神經內科疑難雜症看診時間 : 上午 10時 - 4時30分

周二、四休息

自費者優惠精通英語、國語、台語 M1544H

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2015醫療實用手冊

血管有多老？危險因子+儀器告訴你「你看起來好年輕喔！」現代人越來越重視健康，並透過整形、塑身、減重，讓外在形象看起來比實際年齡年輕，但外在年輕有活力，身體內部器官是否也年輕健康﹖在年輕外表下，是否身體血管已超出實際年齡，甚至已經老化？一般人要如何檢測心血管年齡？「動脈硬化」是腦中風、心肌梗塞元凶，早期完全沒有症狀，一般人很難透過目測評斷心血管是否健康。因此，可以早期偵測血管病變的先進醫學技術，扮演遏止疾病惡化的重要角色。

心血管疾病的危險因子心血管疾病一般是指心臟冠狀動脈血管疾病，及其他周邊動脈血管疾病。近年來，隨著生活水平提高，心血管疾病發生率有逐年增加趨勢。台灣地區十大死因中，其中便有三項與心血管疾病有關係，分別是腦血管疾病、心臟病及高血壓。哪些人是心血管疾病高危險群？通常男性高於45歲、女性高於55歲，有心血管疾病家族史者，罹病風險相對高。另外，高血壓、糖尿病、抽菸、肥胖、高血脂症也都是心血管疾病的危險因子。

血管年齡的檢測血管功能老化與高血脂症，是引發心臟血管疾病危險因子。隨時間增加，心臟血管發生粥狀動脈硬化導致脂肪斑塊堆積，血管壁變厚、彈性減少，進而造成血管狹窄，產生阻塞。第一步：初步篩選醫師評估動脈硬化及血管年齡，常先採用臨床症狀表現做初步篩選，並

配合使用血管硬化檢測儀器做評估。臨床症狀包含： 1.患有高血壓、糖尿病、高血脂症或代謝症候群等高危險疾病。 2.下肢或足部傷口久癒不合。 3.下肢冰冷、跛行疼痛。第二步：儀器檢測當臨床症狀出現越多，就要小心嚴重動脈粥狀硬化的產生及血管年齡的老化。此時醫師可能建議患者，進一步接受血管硬化檢測。利用血管硬化檢測儀，同時測定血管阻塞程度（ABI指數）及血管硬化程度（CAVI值），推算出動脈年齡，評估動脈血管健康狀況。

評估心臟血管功能常見檢查當臨床上發生因動脈粥狀硬化導致心臟血管阻塞的症狀時（如心絞痛、下肢跛行疼痛、足部傷口久癒不合）。依臨床醫師診治，會安排進一步檢查。檢查項目包括： 1.心臟超音波：評估心臟收縮功能及是否有構造上的異常。 2.運動心電圖：評估心絞痛及是否有心肌缺氧的現象。必要時，需進一步接受核醫心肌灌注掃描及心導管檢查。 3.周邊血管超音波：評估周邊動脈血管阻塞程度。 4.核醫心肌灌注掃描：評估心肌缺氧的嚴重程度及範圍。 5.心導管檢查：經由冠狀動脈血管攝影，直接評估冠狀動脈阻塞程度、影響範圍，及是否需要介入治療。 6.超高速電腦斷層檢查：屬於非侵入性冠狀動脈檢查。可評估冠狀動脈阻塞程度、影響範圍及冠狀動脈血管鈣化程度。上述檢查中，「頸動脈」是評估動

卜敏正

脈硬化重要指標，因為頸動脈是供給頭部血流主要血管，如果硬化，中風機率將增加。因此，利用頸動脈超音波掃描，測量頸動脈狹窄程度及血流狀態，可評測中風風險。

心血管小辭典心臟血管系統包含心臟、動脈、靜脈、小動脈、小靜脈、交接處微血管。把血液送離心臟的血管稱「動脈」，將血液送回心臟的血管稱「靜脈」，在小動脈與小靜脈之間負責與細胞進行物質交換的稱「微血管」。供應心臟細胞營養的血管系統稱為「冠狀循環」，包括左冠狀動脈及右冠狀動脈，以及主要的心臟大靜脈，最後匯集至冠狀竇進入右心房，因系統像皇冠般圍繞心臟，因此得名。

預防心血管疾病，你該這麼做！ 1.充足的睡眠。 2.舒緩身體及心理壓力。 3.適量飲食，每餐七、八分飽就好。 4.多蔬果、減少紅肉及蛋黃攝取。 5.培養每日運動習慣。 6.休息30分鐘坐姿血壓維持在 135/80mmHg以下。 7.女性腹圍保持80公分以下，男性保持在90公分以下。

2015醫療實用手冊皇后區最大血液病•癌症綜合診療中心

魏麗虹

醫學博士 Lihong Wei, M.D.

地址：總部-176-60 Union Turnpike, Suite 360 Fresh Medows, NY 11366 法拉盛-136-20 38th Ave. Suite 6D, Flushing, NY 11355 (Queens Crossing 6樓) 電話：347-225-9931(國、粵語), 718-460-2300

主治美國血液科及腫瘤科特考文憑

肺癌、乳癌、前列腺癌、大腸直腸癌、胃癌、食道癌、胰臟癌、肝癌、鼻咽癌、淋巴癌、血癌、貧血、及其他紅血球疾病、白血球及血小板、和各種癌症及腫瘤。

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魏醫生提供病人全面的治療，包括身體的疾病、心理的輔導、精神的教育等。魏醫師指出病人的身心脆弱，尤其癌症患者更是如此。期間家屬的配合及支持，與患者心理的建設，與治療本身都是缺一不可的。她相信三管齊下的功效可以加速患者痊癒、減輕痛苦。

我們提供以下專業的服務： •最先進的血液病及癌症治療方案，最具經驗的專業醫師 •附有大型化療注射室 •附有實驗室，具備最先進化驗設備 •有精通中、英、西班牙及俄語的醫生及助理 •提供實驗階段的最新治療法 •提供專家專業的意見諮詢

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2015醫療實用手冊陳麗婷

久站久坐蜘蛛絲爬上腿有些人大小腿會出現蜘蛛絲狀血絲，甚至會感覺痠麻腫，醫師表示，這些都是靜脈曲張症狀，好發於需要長時間久站、久坐或提重物的人身上，若不注意未立即治療，一旦足踝內側顏色變深，或出現傷口許久無法痊癒，甚至可能面臨截肢。靜脈曲張是常見的疾病，引發的因素包括年紀大、懷孕後婦女(尤其第二胎之後)、體重過重等；以職業來說，長期久站或久坐的工作，如老師、專櫃小姐、理髮、美髮師傅等，或需要提重物的工作，如農夫、搬運工等都是好發族群。靜脈曲張是因表淺靜脈瓣膜閉鎖不全，讓下肢血流無法順利回流心臟，

而久坐或久站等，都會讓血流一直往下，甚至衝擊、破壞靜脈瓣膜，進而引發靜脈曲張。靜脈曲張常見症狀包括下肢皮膚表面有如同蜘蛛絲狀血管、下肢痠麻、腫痛、癢及腳抽筋，尤其夜間腳抽筋是相當常見的早期症狀；痠麻、腫痛通常出現在久站後的下午或晚上。若出現這些症狀卻沒有立即改善或治療，到了晚期會導致下肢顏色變深，足踝內側出現傷口且許久無法痊癒、出血，嚴重甚至還需要截肢。當出現靜脈曲張症狀，除了臨床症狀判斷，還須藉由血管超音波偵測大隱靜脈或小隱靜脈的粗細及逆流程度來判定，檢查結果如果超過標準值，建

議以手術治療。傳統手術主要是將大隱靜脈抽除，但因為血管整個拿掉傷口較大，且可能破壞周遭的組織及感覺神經，副作用較大；現今手術方式包括體內雷射手術、體內射頻手術等，透過細針在血管中放一根管，進行雷射或射頻手術，關閉大隱靜脈，防止靜脈曲張，兩者方法相差不多，因皮膚幾乎沒有傷口，副作用小、復原也快。至於較表淺的小靜脈，則可用硬化劑治療。不過，患者適合何種治療方式，須由醫師依照患者不同病灶及嚴重程度來考量。日常生活要預防靜脈曲張，建議常抬腿減低末梢靜脈壓，每次抬腿30分鐘，另建議穿著適當的醫療級彈性襪，減緩惡化速度；術後也需要穿著適當等級醫療級彈性襪，減少術後腫脹感。

BER-YUH YANG , M.D.

Board Certiﬁed in Internal Medicine/Hematology/Oncology

醫學博士

癌症專科

楊伯裕

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榮獲2007、2009年全美癌症腫瘤專科最佳醫師殊榮

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•前西奈山醫學中心血液癌症科總醫師 •前哥倫比亞大學醫學院助理教授 •前聖路加羅斯福醫院血液及癌症科主治醫師 •前美國SOUTHWEST ONCOLOGY GROUP癌症專家 •美國內科專科特考文憑 •美國血液專科特考文憑 •美國癌症專科特考文憑 •美國內科血液及癌症專科學院院士

癌症科：肺癌、乳癌、前列腺癌、大腸直腸癌、胃癌、食道癌､胰臟癌､肝癌､鼻咽癌､淋巴癌､血癌血液科：貧血及其它紅血球疾病，白血球及血小板疾病內科：高血壓、糖尿病、高膽固醇、心臟病、肺病、腸胃炎、關節炎、氣喘、花粉熱、甲狀腺 •癌症早期診斷及預防•門診化學治療 •診所附設血液檢查及靜脈點滴治療

門診時間週一、三、四、五：10AM-6PM 週二、日：休診週六：9AM-4PM

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2015醫療實用手冊

女性更年期後帶狀疱疹易上身包更年期女性因荷爾蒙改變，除了熱潮紅、失眠、情緒不穩、陰道乾澀等常見更年期症狀，不少人都忽略了免疫力下降，也可能受到其他疾病威脅，其中，帶狀?疹正是隨著年齡增長，免疫力降低而可能引發的疾病，因患部會出現如火燒、電擊、針刺的神經痛，且持續疼痛長達數月到數年，令許多得到此病的更年期媽媽苦不堪言。帶狀疱疹與水痘病史有密切關係，許多人小時候長水痘，痊癒後病毒仍會躲在身體神經結內，一旦免疫力下降，病毒就會沿著神經冒出一粒一粒的水泡，可能長在頭部、胸椎、頸椎、腰部等不同部位，並伴隨劇烈疼

痛。尤其40至60歲以上女性族群，帶狀疱疹發作的風險高於同齡男性。除了更年期婦女外，曾得過水痘者，有紅斑性狼瘡、愛滋等免疫性疾病，或正在進行化療的癌症患者（婦癌及乳癌），免疫力較低的孕婦等，都是帶狀疱疹的高危險群，會在身體特別疲倦或生活壓力大時發病，且病程快速，患者皮膚冒出紅疹後，兩三天內就會因疼痛不堪求診。帶狀疱疹最可怕的後遺症就是神經受損，曾出過疹子的部位，因病毒破壞神經細胞，使病患對痛覺異常敏感，只要輕輕摸到就痛到不行。這種疼痛像是被刀子割或被持續電擊，痛感時間會持續好幾個月到好幾年，且年紀

蔡容喬越大，疼痛的時間就會越久。此外，若帶狀疱疹發作部位在眼睛周圍，因角膜可能潰爛，有高達7成機率會影響眼睛健康，嚴重者甚至會導致失明。帶狀疱疹發病後，前三天是治療黃金期，以口服抗病毒藥和止痛藥為主，並視情況輔以抗生素；若超過三天，治療效果隨之下降。懷孕婦女在懷孕中罹患帶狀疱疹，仍可投藥治療，且胎兒會產生先天性異常的機會並不高，但若生產前一周才發病，新生兒受到感染的機會較高，因此，此時期最好不要和正在發病的帶狀疱疹患者接觸。維持身體良好免疫力，如均衡飲食與規律運動等可幫助預防帶狀疱疹；50 歲以上婦女若曾得過水痘者或自覺免疫力較差，可向醫師諮詢帶狀疱疹疫苗，了解是否需要施打帶狀疱疹疫苗預防。諮詢。

2015醫療實用手冊

多囊性卵巢症候群糖尿病風險高10倍? 多囊性卵巢症候群（polycystic ovary syndrome，PCOS）是一種複雜的代謝異常疾病，患者多半在婦產科、新陳代謝科及減重門診之間穿梭才被確診。臨床估計，有10%至20%的育齡婦女受此疾病困擾，是各種婦科疾病中發生率極高的疾病。多囊性卵巢症候群的臨床表現非常複雜，主要有三項，包括排卵功能異常、多囊性卵巢及雄性激素過高，只要這三項當中有出現兩項，且排除其他內分泌疾病，例如成人型先天性腎上腺增生或庫辛氏症等，就能診斷為 PCOS。目前為止，醫學對多囊性卵巢症的致病機轉仍不明，從臨床表現及各

項研究顯示，它和遺傳基因有極大相關性。其中以先天性胰島素利用缺陷，稱為「胰島素阻抗」（insulin resistance）被醫界所廣泛認同及佐證。據美國統計，PCOS患者有第二型糖尿病的為正常女性的10倍。多囊性卵巢症候群的患者因為無排卵，無法產生足夠的黃體素來保護子宮內膜，子宮內膜長時間在動情激素刺激下，促使子宮內膜增生且易致癌化傾向，因而多囊性卵巢症候群與子宮內膜癌罹患率的增加，也有相關性。總之，這是一個慢性且複雜的疾病，牽涉到全身新陳代謝功能、不孕症、肥胖、青春痘、多毛症、雄性禿

黃翠娜

髮、糖尿病及心血管疾病，甚至癌症（子宮內膜癌）、憂鬱及焦慮（因外貌改變）、流產（一般人懷孕後的自然流產率約為15%，PCOS的婦女則約為20%~50%）有多重關聯性。多囊性卵巢症候群只能採藥物症狀治療，目前臨床上會依據病人年齡和有無生育需求的不同，在治療上有所差異。但重點在於生活型態的改善，除了鼓勵患者多運動，最好請患者接受營養師的衛教諮詢，加強飲食的控制。良好的生活型態會比使用藥物有更好的效果！

2015醫療實用手冊

American Board of Obstetrics & Gynecology

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2015醫療實用手冊

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郭季超

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•美國婦產專科學院院士 •紐約法拉盛醫院主治醫師

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紐約西奈山以色列醫院婦產科主治醫師美國婦產專科學院院士 ( FACOG )

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萬三綱婦產專科以提供優良服務享譽大紐約華人社區逾30年，經驗豐富的婦產專科醫生悉心為婦女提供專業的診治，無論斷症治療，包括孕婦分娩或各大小婦科手術均由三位主治醫生親力親為，在本診所及紐約聞名的西奈山以色列醫院親自負責執行，絕不假手於醫師助理。三位醫生均持有美國婦產專科特考文憑。

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2015醫療實用手冊

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iPhone愛不釋手小心食指過勞 iPhone愛用者，小心食指掌指關節「過勞」抗議。iPhone等智慧型手機問世，觸控螢幕時尚又新奇，顛覆以往按鍵式操控模式，但iphone迷長時間過度使用，造成食指掌指關節發炎患者增多。宅在家裡長時間玩線上遊戲、打電腦，導致電腦症候群的病例症狀包括肩頸酸痛、肘外肌腱炎、腕隧道症候群、腕尺側疼痛等。上述症狀都因姿勢不正確、手臂手肘過度伸展、手腕局部肌肉過度使用所致，雖可給予一般非類固醇消炎藥物治療，緩解急性腫痛症狀，但改善的根本之道還是使用電腦時間不宜過長，應適度休息，一段時間必須起身活動筋骨，以免反

保健資訊

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覆發炎演變成慢性疼痛。玩線上遊戲、打電腦時應注意椅子和電腦相對高度，坐著時的椅子高度要能讓膝蓋呈90度彎曲，而鍵盤位置也要讓手肘關節呈90度彎曲，這樣才能輕鬆打字，身體不必過度伸展或彎曲，保持頸椎、胸椎及腰椎正常的曲線最重要。看螢幕或寫字時，頭盡量不要往前傾，而是讓眼睛的視線往下看，如果不可避免必須往前傾，也要記得以手臂支撐，以免肌肉過於緊繃。椅子最好選擇有把手的，讓手肘輕靠著，另外，使用滑鼠時加裝腕護墊，有助於緩和腕部壓力，避免電腦症候群上身。

2015醫療實用手冊李文吉

6大原因談背痛超過兩周快就診背痛通常是因以下原因而來： 1.肌肉、肌腱或韌帶受傷：背（脊椎）後方的肌肉、肌鍵、韌帶受傷、如拉傷、扭傷、挫傷、姿勢不對閃了腰等，是背痛最常見的原因，通常幾天、一兩周就會好起來。姿勢、動作、勞動、運動所引起的背痛，多半是慢性長期的肌腱炎所致。 2.脊椎退化性關節炎：脊椎也像膝關節一樣，是身體負重的關節，也會退化；通常是椎間盤變乾癟、萎縮或破裂了，有些則是椎體後方的小面關節磨損退化，小面關節退化，會使脊椎節與節間，動作磨擦變大，造成晨起僵硬，走路走久、站久就背痛。 3.椎間盤：椎間盤一節、一節，是脊

椎椎體間的避震器。過度負重、彎腰或外力，它也會受傷、破裂爆（凸）出，造成發炎或脊椎神經根的壓迫，此即大家口中的坐骨神經痛，但很多時候，坐骨神經痛並沒有真正神經的壓迫。 4.脊髓腔狹窄症：人體有32節脊椎，一節一節相疊連結的椎體，中央空洞部份構成一隧道式的管路，給從腦部延伸而下的脊髓通過，是即脊髓腔。受脊椎退化波及，脊髓腔會因贅骨（一般稱骨刺）增生而變窄，這會擠壓局部或一小段脊髓神經；症狀除背痛外，還有間歇性跛行，走一段路，下肢就痠麻，要休息一下，才能繼續上路。 5.脊椎滑脫症：一節節脊椎，前後都

有很強的韌帶撐住，維持整個脊柱排列。有些情況，譬如韌帶退化鬆弛了、小面關節退化磨損了，或脊椎椎腳缺陷，會讓上下節脊椎產動脫位，造成神經壓迫，引起背痛。 6.骨質疏鬆：常見停經後婦女，不是真正背痛，比較確切的形容是：撐不住與痠。通常在要起床時或站久、走久最顯著，骨質疏鬆還容易發生脊椎的骨鬆壓迫性骨折。以上列舉的都是背痛常見原因，其它還有脊椎側彎、扁平足、拇趾外翻等，有時也會引起背痛，長期穿高跟鞋更是背痛的好發族群。若你背痛超過2周，因外力受傷背痛、背痛合併下肢刺痛麻木或大小便問題、不明原因體重變輕，或你已知有癌症、骨質疏鬆或免疫方面的問題，或你已年過70，應好好就診，找出病因。

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醫學博士

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腰背壓縮性骨折的最先進治療方法自體血小板治關節炎免受開刀苦由於技術的日新月異，為腰背壓縮性骨折患者帶來了福因。醫生使用水注球囊將受傷被壓縮的骨椎體復位，再注射骨水泥迅速固定，治療時間僅約一小時，在專科醫生診所就能進行，治療後疼痛可獲得立即緩解，恢復平時的行動能力，而且腰背不會繼續彎駝。經過治療的病人比沒治療的病人平均壽命延長2年至7年。

關節炎導致的疼痛和關節僵硬是影響人們生活品質和造成殘疾的重要原因。發病機轉可能涉及所有主要的關節組織，包括軟骨、滑膜和其他結締組織如韌帶和肌腱。目前現行的治療法包括口服止痛藥，類固醇注射，和關節潤滑劑(骨膠原/玻尿酸)的注射。 PRP(Platelet Rich Plasma)高濃度血小板血漿的應用治療是採取自身血液用於治療，可反復治療，無藥物副作用，不會有排斥，屬於高安全性的治療方式。PRP給關節炎的治療帶來了另一種選擇。接受PRP治療對早期退化性關節炎、網球肘等各種運動型傷害有明顯療效，並加快了外傷的關節和韌帶的修復，可避免手術，恢復健康生活。 M1559F

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第一痛症康復中心西醫鄧勁擅用骨膠原注射治療關節炎第一痛症康復中心西醫鄧勁說，關節炎是極為常見病變，隨著年齡增長，尤其是五、六十歲以上的人，幾乎八、九成都會有程度不同的關節炎症狀。鄧醫師強調，萬一不幸罹患該種病症，應早治療，因為是近十年新出現骨膠原(英文Glueosamine)注射療法，可為患者有效緩解病情，效率達95%以上。

關節炎基本治療根據鄧醫生的說法，對於輕中度關節炎，常用理療與針灸來治療，旨在保護強化關節及鍛鍊其周圍肌肉，並配合其他藥劑與醫療手法來治療，諸如非甾體抗炎藥、甾體抗炎藥、關節腔注射(中文學名透明質酸，俗稱骨膠原，英文名Hyaluronate)以及關節鏡修復術等。如果是重度關節炎，以上非手術治療無效的話，還可考慮施行關節置換術。鄧醫師說明，一般臨床用的骨膠原每半年一個療程，每個膝關節打四或五針為一個療程，每半年重複一次，效果最佳。如此一來，一般情況，就能維持最好的治療效果及最佳關節保護功能。接著鄧醫師說，在打骨膠原之後，有15%左右的患者會有些痠脹不適，通常冰敷一兩天就會消失。如有較嚴重的不適腫痛及皮膚癢，則可能是過敏或是注射部位不對，應立即複診。如果沒有不適，則可正常活動。輕度關節炎一般打一、兩針，即會見效。隨著關節炎病情加重，要多次注射才會見效。如果非常嚴重就可能無效。其實骨膠原與其它藥物一樣，不保證對每個人都有特效，只是相對較安全有效，較少副作用而已。一般骨膠原是每半年一個療程，這是根據藥物的代謝特性，以及保險的給付而定的。

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腔內骨膠原注射維護關節。正常關節軟骨及關節滑液中有大量骨膠原，可保關節正常功能。透明質酸是體關節內的一種必須基質，是合成膠原蛋白的重要原料，反應及修復機體炎症，對維持軟骨皮膚韌帶及其他結締組織的正常功能，有重要功用。關節退行性病變患者是由於透明質酸與膠原蛋白的合成小於降解(破壞)，致使關節面軟骨磨損。如果注射醫用骨膠原，就可以達到營養保護軟骨及潤滑關節的作用。(二)保護關節及鍛鍊強化周圍肌肉。1. 防止關節長期負重活動、減肥、不在不平坦的路上行走奔跑，避免負重上下樓梯，以免加重關節軟骨的磨損。2. 正確鍛鍊強化股四頭肌，以分擔部分負重，減輕膝關節負擔。

骨膠原一般適用鄧醫師還補充，美國食物藥物管理局(FDA)批准的骨膠原有多種，絕大多數為生物合成，有可能引起過敏，雖然機率非常低，只有 Orthovisc是細菌合成不致過敏。其生物功能大同小異，只要適合病人就好。不同病人可能對不同種類的骨膠原反應不一樣，有些效果特佳且無不適感，有些效果不佳或不適感太大以致必須中斷治療。

維護關節兩要點鄧醫師並提示，維護關節有兩大要點，非常重要：(一)利用關節

M1566F

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718-359-2229 / 917-543-5012 (只接受預約) 需要接受語言治療的兒童及青少年通常是因為學習障礙、語言發展遲緩、發音問題、自閉症、智障、聽覺困難、口吃、腦麻痺、兔唇裂顎。而成人方面則因為有神經性語言障礙、聲線問題等障礙。

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兒童、青少年、自閉兒語言功能遲緩

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美國聽語協會會員 (ASHA) 紐約大學語言學副教授長島大學及市立皇后學院聽語系副教授 Lexington School For The deaf 聽障研究

什麼時候需要語言治療? 溝通能力的發展從嬰兒時段就開始了，早在小孩能說出第一個字的時候。盡早發現小朋友的發音、語言、溝通困難，並且盡早介入治療，可以幫助小朋友在閱讀、寫作、學校作業和人與人之間的關係更加成功。假使您顧慮您的孩子是否有自閉症或對其溝通發展方面有所疑慮，您可以諮詢語言治療師的幫助。以下是一些家長們求助於語言治療師常見的原因：語言發展與同齡的孩子相比有顯著的遲緩─

自閉症─

每個孩子的語言發展步驟不同。某些2歲的孩子可能只會說出單字，然而有些亦能說出句子。兩者都是正常的。在觀察孩子的發展時，需要注意的是他們發展的連續性而不只是什麼時候開口，也就是說看孩子是不是一步一步的建立溝通能力的基礎。家長有時可能很難分辨出孩子是否只是慢開口或是有語言障礙，有此種顧慮的家長們應盡早諮詢語言治療師，以更深的一層了解孩子的狀況。

自閉症譜系障礙(ASD)和自閉症都是對因腦部發育產生複雜疾病的一般術語，這些疾病的特徵有不同的表現程度，包括社交互動差、語言及非語言的溝通力不足、感官反應過度或不及和反覆某些行為。它也與智障、動作協調、注意力和健康問題；如睡眠不佳、吞嚥困難等相關連。大多數自閉症患者擅長於視覺和旋律的記憶、數學或藝術。自閉症在非常早期的大腦發育時即顯示出來，最明顯的徵兆和症狀多出現在2歲時，有些患者可能在3個月大的時候，就可以診斷出來。 M1554F

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布碌崙醫院 61街家庭健康中心 7 7 1 6 1 s t S t r e e t , B r o o k l y n , N Y 11 2 2 0 布碌崙61街771號(緊靠8大道與61街轉角)

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不孕的現代醫學基理: (一)卵子發育和排卵異常(卵囊發育不良、無排卵、黃體功能不健全、卵巢囊腫等) (二)輸卵管炎、輸卵管不暢通或發育不全 (三)子宮先天畸型、子宮肌瘤、內膜炎等影響精子著床 (四)約兩成不孕與自身免疫因素有關，其產生的抗體阻礙精子與卵子結合

中醫病理實質: 稟賦虛弱，腎氣不足而沖任虧損，氣血失調；外因為風寒侵襲、痰閉胞宮或瘀阻胞絡所致，其中寒、濕、痰、瘀又相互關連，互為因果，而造成不孕症錯綜複雜的特點。

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方脈針灸中藥‧日本指壓特效治療：前列腺炎 | 花粉過敏、各種痛症、憂鬱症

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子宮內膜移位

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日本熊本大學醫學院客座教授日本高野醫院‧石原醫院主治醫師上海中醫學院附屬醫院主治醫師紐約針灸執照美國中藥、針灸特考文憑

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電話：516-626-8966 傳真：516-626-8967 地址：59 Mineola Ave Roslyn Heights NY 11577 網址： acu4joy.wix.com / kuochung

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忠誠為僑胞提供中醫針灸服務的（右起）韋啟榮醫生、甄歐陽潔垣醫生、及鄭江斌醫生。

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美國科技學院-專業護理培訓班

特設家庭護理專業，高水準師資美國商學院ABI家護中心-免費家庭護理接受醫療卡、老人卡、多種醫療保險、自費殘疾、智障康復、重病、老人皆可申請

病人可自選親屬為家庭護理員 ABI FI護理公司新計劃造福華人美國商學院護理公司(簡稱ABI護理公司)，經由紐約州政府嚴格審查批准，授予專業執照，在紐約五大區和長島納蘇郡為數千名病人提供了熱忱、專業、高質、免費的家庭護理服務。最近，美國商學院成立了子公司 – ABI FI，推出紐約州政府的“自導護理計劃”，深受華人的歡迎。該計劃允許病人聘用、訓練、監督和管理自己喜歡的家庭護理員，其中包括自己喜歡和信任的親朋好友、成年子女、女婿兒媳作為自己的家庭護理員。 ABI FI公司已與紐約州多家MLTC機構簽訂了合作協定，為紐約各地擁有醫療補助卡(Medicaid)、老人卡 (Medicare)的殘疾智障人士、康復慢性重病人和不能自理的老人，提供一條龍的優質配套服務。

歡迎到ABI FI公司網站：www.abiﬁ.net(英文)和 www.sc.abiﬁ.net(中文)，了解更多也可致電：(718)762-0600 或 (718)661-3303x182 詳詢或前往ABI FI公司：41-60 Main Street, Suite 308, Flushing， NY 11355商洽。 M1517F

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