Tinta Fresca 77 Del 01 al 15 de Julio de 2016

/Tinta Fresca

@tinta_fresca

tintafresca.com.mx

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

Escanea con tu móvil

Publicación quincenal Director:Víctor Carrillo Caloca

$5.00

Danicornio

...pero vale más!

Accesorios con estilo

TGZ p. 4

Del 1 al 15 de Julio de 2016 | Año 11 | No 77 | Nueva Época

Estufa ecológica

RUQUIS

CON ONDA CARTELERA POLÍTICA

p. 2

ENERCHÍA p. 15

Dosis redoblada contra moscos

PIQUETE DEFENSIVO Patria Chica p. 9

La mejor versión de Anabel Soto

GURÚ DE LA SALUD Hecho en Chiapas p. 12

Ni chavos ni señores, los chavorrucos recobran su espíritu deportivo previo a las vacaciones

TINTA ESPECIAL p.10 y 11

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Cruel Un hombre se le acerca a un policía y, afligido, le dice: —¡Por favor, ayúdeme! ¡Mi hija se ha perdido!

—¿Cómo se llama?

—Esperanza.

—Imposible, la “Esperanza” es lo último que se pierde.

Amoroso

·

SELECCIÓN Y REDACCIÓN : Georgina Cortez

—Buen día, ¿a dónde va?

—A donde nos lleve el viento y diga tu corazón.

—Señor, sea serio o bájese del taxi.

Confusión El ‘infierno’ Después de ver su celular, el chico le habla a su novia: —¿Me marcaste, princesa?

Enojada, le responde: —¡No, imbécil! ¡Se le metió el diablo a mi teléfono y él te hizo las 79 llamadas! ¿Dónde andabas, tarado?

Corrección —Ja, ja, ja. Eres bien chistosa, mamá.

—Yisus, no podemos poner eso en la biblia.

—Está bien, entonces pon: “María llena eres de gracia”.

Una muchacha le dice a su amigo: —Quiero decirte algo pero me da pena.

—Yo también quiero decirte algo. Si quieres lo decimos a la de tres: uno, dos, tres…

—¡Tienes un moco!

—¡Te amo!

Mala traducción —¿Nivel de inglés?

—Alto.

—Traduzca fiesta.

—Party.

—Úselo en una frase.

—Ayer me caí y me party el hocico.

—¡Lárguese de aquí!

100% CHIAPANECO

“ESTÁ DE AY TATITA” Conejo Film Festival

“PARA REÍR Y LLORAR” Soconusco Film Festival

EL MAESTRO DEL DINERO

GEORGINA CORTEZ

Un reestreno que lo dejará boquiabierto de susto vuelve a las marquesinas de todo Chiapas.

La historia se vuelve a proyectar para que todo Chiapas conozca al verdadero protagonista que se puso ‘guapo’ con dinero ajeno.

Colocho Films lleva esta nueva peli a todo público, tras el exitazo de oropel en que convirtió la cinta Sé lo que hicieron el sexenio pasado.

La trama es sencilla: mientras un compita se hace el muy simpático y bonachón, por debajo del agua sus secuaces se llevan todita la paga del ‘tesoro estatal’.

Si usted esperaba persecuciones y mucha acción, El Maestro del Dinero no es eso pues más bien el filme termina en que un día, al final de un sexenio, se acaba la paga y tan tan.

No se pierda el reestreno de temporada que lo mismo le hará reír que llorar, de principio a fin.

DIRECTORIO TINTA FRESCA Director

Víctor Carrillo Caloca @tinta_fresca

Editora general

Ofelia De la Rosa @tinta_ofe

Diseño editorial

Paulina Gálvez @tinta_pau

Arte digital

Salvador Vázquez @tinta_salv

Reporteros

Georgina Cortez @tinta_gina

Jesús Ortega @tinta_chus

Raúl Calleja

Gestión web

Miguel Valdez @tinta_miguel

Caricatura

Juan Alarcón @alarcondibujos

@tinta_raul

Tinta Fresca es una publicación quincenal independiente que se edita en Tuxtla Gutiérrez, Chiapas. Tiraje: 2000 ejemplares. Registro en trámite.

Dirección: Privada de la 5ª Norte Poniente #2157 Departamento #1 C.P. 29030 Fracc. Los Sabinos. Los textos publicados son responsabilidad de sus autores.

TintaTel: (961) 600.1733 TintaMail: tinta_fresca@hotmail.com

CARTELERA POLÍTICA · · TEXTO : ViCC

Lo que siempre quiso ver... y no pudo

FOTOARTE DIGITAL : Salvador Vázquez

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Letras en su Tinta MVC, SU REINVENCIÓN LA TINTA MÁS FRESCA

Víctor Carrillo Caloca

SEGOB-CNTE, oportunidad política Los ‘cachorros’ y su incierto escenario El presente y el futuro que vienen

SI HABRÁ un Chiapas antes y después del conflicto magisterial, el Güero-Lek lo intuyó antes que muchos y se fajó los pantalones.

AGUANTÓ vara cuando le pedían reprimir a los maestros (pese a las múltiples voces que se lo exigían), soportó los ultimátums de los empresarios legítimamente enojados por los bloqueos, y hasta la mezquindad de una clase política local que alentó rumores de su caída y actuó para tumbarlo.

MAVECO es una rara avis dentro de la política chiapaneca: es el primer góber que a diario resiste una feroz opinión pública en redes sociales y, pese a eso, mantiene una popularidad aceptable para estar a mitad del camino.

[QUIZÁ en el fondo sabe que lo incierto del panorama electoral, presente y futuro, le impondrá múltiples candados para no ver a un sucesor afín en el 2018].

EL GÜERO-Lek sabe que le queda poco tiempo para enderezar las broncas en Chiapas, del titipuchal cuya herencia fue número rojos y una gobernabilidad colgada en alfileres y sostenida ‘a punta de billetes’ por el sabinismo.

[SE HA EXCEDIDO en tolerancia política, con propios y extraños, mimando demasiado a quienes no sólo no le serán leales sino que le lanzarán la puñalada trapera en cuanto termine su tiempo de gobernar].

Y POR SI TODO lo anterior no fuera poco, ha tenido que lidiar con una Reforma Educativa confeccionada e implementada desde el centro del país, que él no generó pero que sí le ha tocado enderezar al hacer antesala en todos los despachos influyentes, especialmente en Los Pinos y Bucareli.

EL DIÁLOGO CNTE-SEGOB tendrá su eco en Chiapas para que MAVECO reinvente su sexenio, en una oportunidad de relanzamiento político del gobernador

más votado en la historia de Chiapas.

YA VEREMOS las sorpresas que nos tiene guardadas el Güero-Lek para confeccionar su cierre sexenal en un Chiapas que será otro después del conflicto magisterial.

A DIFERENCIA de otros sexenios, los cachorros del gobernador se van a tener que rascar con sus propias uñas, una vez destrabado el conflicto magisterial.

ANTAÑO, el ex mandamás Juan Sabines fue quien sobrecuidó a sus potenciales alfiles y, paradójicamente, terminó por reventarlos.

[EL CASO más emblemático de catapulta y consiguiente ‘sepultura política’ es, sin duda alguna, el de Yassir Vázquez, el ex alcalde de Tuxtla que está desaparecido desde hace tres años; en el extremo, está Jaime Valls, quien supo reinventarse y ahora despacha cómodamente en la ANUIES, tras un ‘accidentado’ intento reeleccionista en la UNACH].

ASÍ QUE, con ese antecedente, es fácilmente advertible que Fernando Castellanos, Eduardo Ramírez Aguilar y, en menor medida, Luis Armando Melgar, van a enfrentar un inédito escenario sucesorio.

DE ESTA triada güerista, el que enfrenta más desafíos es la creación total de MAVECO, Fer, quien ha sido de todo en su sexenio: diputado local, presidente del Congreso, presidente del partido en el gobierno y, ahora, alcalde de Tuxtla.

[SU MISMA elección en la capirucha costó tanto que se definió en el máximo tribunal electoral, justo el día en que Castellanos debía tomar protesta].

EL QUE le sigue en exposición política y mediática es, desde luego, Lalo Ramírez, quien desde las trincheras

de la Secretaría de Gobernación y el Congreso tuvo que lanzar dos-tres sopapos que causaron rencores.

EL CLÍMAX de su desgaste vino con su secuestro en Chenalhó, que políticamente lo golpeó como nunca se había visto en Chiapas desde que el EZLN capturó al “prisionero de guerra”, el general Absalón Castellanos.

Y DESDE luego el menos dañado, porque tiene menos herraje güerista, es Luis Armando Melgar, cuya permanencia al margen de la actividad política estatal le dio cierto impermeable de los costos negativos sexenales.

MAVECO quizá quiera a uno de estos tres confesos güeristas como sus sucesores, pero es muy probable que, dadas las circunstancias políticas, no tenga margen de maniobra política para seguirlos ayudando.

ASÍ QUE, en la antesala de 2018, los posibles suspirantes tendrán que asumir que están solos y tendrán que rascarse con sus propias uñas.

EL FUTURO de MAVECO, ante un inacabado conflicto magisterial que determinará la segunda mitad del sexenio, estará marcado por la coyuntura política que viene.

POCOS saben que el gobernador tiene excelentes relaciones políticas lo mismo en el PRI, PAN, PRD e incluso hasta en MORENA con Andrés Manuel López Obrador.

ESE CULTIVO de alianzas, más que amistades, no le garantizan su sobrevivencia política ni, mucho menos, una posible proyección transexenal, aunque sí una eventual “consideración” de sea quien sea el que llegue en 2018.

SU BLINDAJE radica en que Manuel pertenece a una estirpe familiar ajena al ámbito político, lo cual le permitió delinear una trayectoria política que lo mantuviera lejos de los escándalos.

DONDE sí tiene asegurado un “espacio” es en el PRI, si el candidato presidencial futuro forma parte de sus contactos recurrentes en su celular.

EL PRESENTE de MAVECO tiene aún varios matices que no prometen ser positivos, pues mientras persista la combatividad magisterial, y sus bloqueos que están ahogando al estado, la ‘merma política’ le será endosada.

POR LO PRONTO, el GüeroLek cincela, en el día a día, una gobernabilidad muy peculiar que, en Chiapas, no sabe de futuro político.

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CONEJOS DE HONOR El batallón de voluntarios ‘Hijos de Tuxtla’ en defensa de las instituciones se conformó el 4 de julio de 1911

JOYERÍA ORIGINAL

» Los diseños pueden ser personalizados

Por GEORGINA CORTEZ

@tinta_gina Diseños muy originales para las mujeres.

Con mucho color y creatividad, Danicornio es una marca de aretes, collares y pulseras que se cotiza como una de las favoritas por el sector femenino.

Daniela León es la encargada de crear figuras de palomitas, galletas, calabazas, chiles, cerebros, princesas y superhéroes para que las chiapanecas luzcan un buen accesorio.

Los diseños están hechos a mano y de manera artesanal, con material de arcilla polimérica.

Deje volar su imaginación y conozca en Tinta Fresca esta novedosa marca de joyería chiapaneca.

Poco a poco

Daniela León es la joven diseñadora de Danicornio, quien con apenas 25 años de edad ya maneja su propia línea de accesorios.

Aunque estudió Administración y trabaja en una dependencia de gobierno, su pasión es crear estas originales piezas.

Confiesa que hace tres años ayudó a su cuñada a hacer unos recuerdos de porcelana fría, de ahí agarró el gusto por el moldeado y comenzó a hacer algunas piezas.

TRABAJADORA. Daniela León tiene más de 250 figuras de aretes y maneja varias líneas de diseño.

Sus primeras creaciones (aretes) las vendía entre sus amigos y su familia, pero poco a poco fue perfeccionando y cambió el material por la arcilla polimérica.

Ahora, sus diseños son variados y la delicadeza de su trabajo se nota en cada pieza que fabrica.

Diversidad

La variedad de accesorios incluye: aretes, pulseras, di-

FIGURAS Comida Animales Diseños regionales Personajes famosos Día de Muertos 15 de Septiembre Navidad

jes, collares, anillos, llaveros, piezas de escritorio y plugs de celular. ¿Es fan de los Minions? Danicornio le hace unos aretes. ¿Quiere algo de Alicia en el país de las maravillas? Puede pedir un collar.

Todos los superhéroes, princesas y personajes son recreados en accesorio: Batman, Monstruo ComeGalletas, Minions, Alicia, Sombrerero Loco, Hello Kitty, Cenicienta, entre otros.

Pero si es fan de la comida puede pedir aretes o dijes de pizza, donas, galletas, cupcakes, hamburguesa, palomitas, hot dogs, tacos, papas, entre otros.

También hay diseños de animales y pedidos en fechas especiales como: 15 de septiembre, Día de Muertos y Navidad.

—¿Cómo es el proceso de fabricación?

—Primero tengo que ver el boceto de lo que voy a crear,

961.266.3577 Danicornio dani_cornio el dibujo; después empiezo a moldear la pasta, luego horneo y al final pinto y le agrego los complementos.

De forma artesanal, Daniela hace todos los accesorios, así que puede estar seguro que su diseño es muy valioso.

El trabajo de elaboración puede llevar hasta 45 minutos. Además, la joven diseñadora es muy cuidadosa en su trabajo.

Danicornio maneja precios en compras de mayoreo y, para gusto de sus compradoras, realiza sorteos cada fin de mes.

Daniela León puede hacerle la figura de una persona: papá, mamá, novio, novia o amigo, ya sea como figura de escritorio o en dije.

Así que ya lo sabe, quiere diseños originales sólo en Danicornio.

FOTOS: CORTESÍA MIGUEL ABARCA

DANICORNIO, ACCESORIOS HECHOS DE ARCILLA POLIMÉRICA

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RETO INNOVADOR

» Sólo tres

ciudades de México fueron seleccionadas

Por REDACCIÓN

Madriguera de clase mundial.

Tuxtla Gutiérrez es una de las 20 ciudades de América Latina y el Caribe que fueron seleccionadas como finalistas del Mayors Challenge 2016 de Bloomberg Philanthropies.

La competencia alienta a las ciudades a generar ideas innovadoras para dar solución a desafíos urbanos, mejorar la vida en las poblaciones y tener el potencial de transferirse a otros lugares.

Así, la capital chiapaneca se encamina a competir por el primer premio de cinco millones de dólares y cuatro premios de un millón de dólares, mismos que se adjudicarán a finales de 2016.

Brinco tecnológico

El alcalde Fernando Castellanos Cal y Mayor señaló que ‘Tuxtla digital’ es el proyecto por el cual el corazón de Chiapas fue reconocido, por ser una herramienta de última generación.

Su funcionalidad le permite ser un mediador para combatir la corrupción, volviendo más eficiente la atención a la población vulnerable y mejora el desempeño gubernamental.

“Esta aplicación forma parte vital de la estrategia antico-

Vamos con toda la confianza de convertirnos en la ciudad ganadora del primer premio… estamos seguros de que nuestra inclusión entre las 20 ciudades finalistas es motivo de orgullo para todas y todos los tuxtlecos” Fernando Castellanos Cal y Mayor Presidente municipal de Tuxtla Gutiérrez rrupción del gobierno municipal que pusimos en marcha desde el primer día de esta administración, ya que se minimiza la posibilidad de mal manejo de recursos u otras anomalías”, punzó.

El siguiente paso es asistir al ‘Campamento de Ideas Bloomberg’ que se realizará en Bogotá, Colombia, donde líderes y expertos de todo el mundo contribuirán a potenciar las ideas y convertirlas en una realidad que cambie la situación de otros sitios.

A la vanguardia

Bloomberg Philanthropies invitó a cientos de ciudades que sobrepasan los 100 mil habitantes a participar en la competencia, por lo que revisó de manera exhaustiva 290 ideas.

PROGRESO. ‘Tuxtla Digital’ es la plataforma que pone los servicios municipales al alcance de la mano.

Después el comité de selección, conformado por 13 expertos en materia de invención, seleccionó las 20 más innovadoras para avanzar en la competencia.

En esta última fase, la capital de Chiapas se enfrentará a Bogotá, Río de Janeiro, Sao Paulo, Santiago de Chile, entre otras.

Michel R. Bloomberg, tres veces alcalde de Nueva York, afirmó que espera colaborar con Tuxtla Gutiérrez, “para llevar adelante su propuesta y competir para ganar el primer premio”.

El edil Castellanos Cal y Ma-

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MDD

Obtendrá el primer lugar de la competencia

yor puntualizó que con estas acciones “seguimos trabajando por ser una capital que inspire”… una madriguera de clase mundial.

Guadalajara, Tlalnepantla y Tuxtla Gutiérrez desplazaron a urbes como Puebla, Monterrey y CDMX

FOTOS: CORTESÍA AYUNTAMIENTO TUXTLA

TUXTLA ES FINALISTA EN EL MAYORS CHALLENGE 2016

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ESCALÓN EDUCATIVO » Cuatro planteles

beneficiados en Chiapas Por REDACCIÓN

Las oportunidades para los chavos chiapanecos van en ascenso.

El Colegio Nacional de Educación Profesional Técnica (CONALEP) Chiapas y fundación ‘Escalera’ signaron un convenio de colaboración para otorgar becas de inscripción y colegiatura a jóvenes de los planteles de Comitán, Altamirano, Palenque y San Cristóbal.

El apoyo económico se otorgará en el próximo ciclo escolar 2016-2017, así como en el 2017-2018, y se renovará cada semestre de acuerdo al promedio, por lo que podrá conservarse durante los tres años de estudios.

La fundación trabaja desde el 2004 en pro de la educación de niños y jóvenes de comunidades indígenas y rurales, por lo que ahora colabo-

rará con el sistema CONALEP.

Juventud premiada

Mediante el programa ‘Estrella’, dicha fundación ofrece becas e incentivos a más de siete mil estudiantes.

Mariano Rosales Zuart, director general del CONALEP Chiapas, destacó que en la entidad “las políticas públicas están orientadas para dar certidumbre a que todos los jóvenes que estén en edad de estudiar, lo hagan”.

Ante Molly Fisher, directora ejecutiva de fundación ‘Escalera’, Rosales Zuart señaló que esto puede lograrse “ya sea con becas otorgadas por el estado o con la concurrencia de la iniciativa privada”.

El funcionario afirmó que “a través de fundaciones como la que hoy está presente, proyectos como el que formalizamos, hacen de la educación en Chiapas, una educación de calidad”.

Así, las oportunidades para los chavos chiapanecos van en ascenso.

FOTO: CORTESÍA CONALEP CHIAPAS

FIRMA DE ACUERDO ENTRE CONALEP CHIAPAS Y FUNDACIÓN ‘ESCALERA’

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MIL

Estudiantes beneficiados con becas e incentivos del programa ‘Estrella’

CONTRIBUCIÓN. Con el apoyo de la iniciativa privada, la educación en Chiapas se enmarca hacia el progreso: Mariano Rosales.

CONGRESO NACIONAL ORDINARIO Y ASAMBLEA GENERAL DE LA FMOPDH, EN CIUDAD DE MÉXICO

Custodia a los derechos de todo el país Por REDACCIÓN

Preparación continua por los chiapanecos.

Juan Óscar Trinidad Palacios, presidente de la Comisión Estatal de los Derechos (CEDH), estuvo presente en

el XLIV Congreso Nacional Ordinario y Asamblea General de la Federación Mexicana de Organismos Públicos de Derechos Humanos (FMOPDH).

Durante dos días, en la Ciudad de México, junto a ombudsman de todo el país abordaron temáticas como: fenómeno migratorio, protocolo de atención a personas en contexto de migración.

derechos humanos”.

Primero entre la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH) y la FMOPDH; en seguida, entre la CNDH y los Organismos Pú-

blicos de Derechos Humanos (OPDH).

Así, Trinidad Palacios asistió a dicha reunión para velar por los derechos humanos de los chiapanecos.

FOTOS: CORTESÍA CEDH-CHIAPAS

» Asistieron ombudsman

Además, mecanismo para la protección de personas defensoras de derechos humanos y periodistas, la situación de violencia contra las mujeres en el país.

El fortalecimiento de un mecanismo de supervisión de la Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad (CDPD), red digital de personas desaparecidas “Regresa a casa”, entre otros.

Compromisos

A fin de fortalecer las políticas públicas en la materia, también se reunieron con Roberto Campa Cifrián, subsecretario de Derechos Humanos de la Secretaría de Gobernación.

De igual forma se signó el “Convenio general en materia de capacitación, formación, promoción y divulgación en

PRESENTE. Juan Óscar Trinidad Palacios, ombudsman de CEDH Chiapas.

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Patria Chica

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LUZ COSITÍA El 1 de julio de 1908, Luz y Fuerza estableció el servicio público nocturno en Comitán

@TAPACHULA

FOTOS: CORTESÍA AYUNTAMIENTO TAPACHULA

Seguimiento especial

GESTIÓN. El presidente municipal da continuidad a cada proyecto para que los beneficiados sean los tapachultecos.

» Alcalde Neftalí del Toro

Lazos estratégicos.

La gestión del gobierno tapachulteco es permanente, por lo que el alcalde Neftalí del Toro Guzmán se reunió con directivos del Banco Nacional de Obras y Servicios Públicos (BANOBRAS) y de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano (SEDATU).

La finalidad es dar seguimiento a la implementación de los diagnósticos que permitan identificar las áreas de oportunidades en el tema de la Zona Económica Especial (ZEE).

Guzmán comentó que se establecen acuerdos orientados a impulsar acciones que generen una visión de desarrollo para detonar la vocación productiva del municipio, aprovechando al máximo los beneficios de la ZEE. El edil opinó que este tipo de reuniones “nos permiten conocer y cumplir con la normatividad”.

En ese sentido, afirmó que el Ayuntamiento avanza en temas como el Programa de Modernización Catastral, Capacitación, Modernización del Área Comercial de Organismos Operadores del Agua, Banco de Proyectos Municipales, entre otros.

Todos ellos, aseguró, enfocados de manera directa al desarrollo y bienestar de los ciudadanos tapachultecos.

Municipio productivo

Marcos normativos

se reúne con directivos de BANOBRAS y SEDATU

Por REDACCIÓN

La reunión se llevó a cabo en la Ciudad de México, donde Del Toro

Del Toro Guzmán también anunció que se avanza en la identifica-

ción y priorización de una cartera de proyectos de inversión a partir de diagnósticos elaborados.

En la reunión participaron los coordinadores técnicos encargados de establecer los marcos de colaboración con el Ayuntamiento, donde el gobierno federal acordó que en los municipios de Tapachula y Lázaro Cárdenas se iniciarán los marcos normativos, así como la proyección de análisis nacionales para fortalecer a los dos municipios en materia de la ZEE. Así es como el Ayuntamiento huacalero busca estrechar lazos estratégicos.

Puerto Chiapas se convirtió en la primera ZEE del país, con el objetivo de detonar el desarrollo económico y social del Sureste

PRESENTES. Neftalí del Toro y Armando Carrillo Barragán, presidente municipal de Lázaro Cárdenas, Michoacán.

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Patria Chica

@SAN CRISTÓBAL DE LAS CASAS

FOTOS: CORTESÍA AYUNTAMIENTO SCLC

A paso firme

EXHORTO. El edil Marco Cancino invitó a unir esfuerzos entre ciudadanía y gobierno, para satisfacer las necesidades de toda la población.

» Alcalde inaugura obras

en barrios tradicionales Por REDACCIÓN

Hechos concretos para el bienestar de los coletos.

Con la inauguración de obras de pavimentación con concreto hidráulico en los barrios de Santa Lucía y Guadalupe, el edil Marco Antonio Cancino González afirmó que “las obras son importantes por lo que sirven, no por lo que cuestan”.

Por ello, mencionó que su administración construye “con paso firme y con miras al éxito, en beneficio de cada una de las colonias y fraccionamientos de la ciudad, provocando su desarrollo y progreso”.

concluidas en obras de calidad que traen alegría a los habitantes”, enfatizó.

Consideró que “la mejor inversión es la que hacemos paso a paso y con un esfuerzo constante en crear condiciones que incrementen el nivel de vida de las familias”.

El objetivo de mejorar las vialidades es “dar mayores oportunidades de desarrollo y prosperidad a cada uno de los habitantes”, agregó.

Compromiso cumplido

“El Ayuntamiento está cumpliendo con hechos concretos la palabra empeñada de su alcalde, para brindarles los servicios básicos que mejoran sus condiciones de vida”, concluyó el presidente municipal de Sancris.

Y es que con la posibilidad de llegar más rápido a centros de trabajo y escuelas, se trabaja en tener eficacia para el bienestar de los coletos.

Cerrada Jesús Martínez Rojas en el barrio de Santa Lucía Cerrada Ejército Nacional en el barrio de Guadalupe

Hoy se construyen metas, esperanzas y bienestar para todas las familias; cada paso que damos es hacia adelante, con miras al nuevo horizonte de éxito y desarrollo para todas las generaciones”

Por buen rumbo

El alcalde coleto ratificó su compromiso de gestionar recursos para llevar el bienestar a cada familia en todos los rubros.

“La mejor satisfacción que puede tener un presidente que camina diariamente con su gente y escucha sus necesidades, es ver sus acciones

CALLES BENEFICIADAS

PROSPERIDAD. Con acciones de calidad, se mejoran las condiciones de los coletos.

Marco Antonio Cancino González Presidente municipal de SCLC

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EL GOBERNADOR MANUEL VELASCO INVITA A LA POBLACIÓN A SUMARSE CONTRA EL ZIKA

FOTOS: CORTESÍA ICOSO CHIAPAS

Inyección contra moscos

CACERÍA. MVC y parte de la tropa para erradicar el mosquito transmisor del dengue, zika y chikungunya.

» A través de la

Secretaría de Salud se redobla dosis preventiva Por REDACCIÓN

Chiapas cuenta con un ejército anti mosquitos.

Convencido de que la mejor medicina es una adecuada prevención, el góber Manuel Velasco Coello reiteró el llamado a la ciudadanía para sumarse a las acciones de combate contra el mosco transmisor del dengue, chikungunya y zika.

Anunció que la entidad cuenta con un presupuesto superior a cuatro millones de pesos y una tropa de dos mil 300 brigadistas para controlar por todos los frentes la proliferación de dichas enfermedades.

Operativo saludable

El mandatario estatal señaló que para proteger a la población, su gobierno ha intensificado las acciones de promoción de la salud, vigilancia epidemiológica y protección contra riesgos sanitarios.

Así como la ampliación de medidas de atención médica y control integrado de vectores mediante rociado intradomiciliario, nebulización espacial,

termonebulización, entre otras.

En compañía de Francisco Ortega Farrera, secretario de Salud, insistió en convocar a que todos los chiapanecos se integren a las acciones de eliminación de criaderos para evitar la reproducción del mosquito aedes aegypti.

Por ello, pidió permitir el acceso las brigadas especiales, que tienen la misión de realizar labores de promoción, así como la adecuada revisión de patios, tanques y recipientes con agua.

Le pido a la población en general que permita la aplicación del abate en tanques y tinacos, y que se sumen a las acciones preventivas como lavar, tapar y tirar todos los cacharros” Manuel Velasco Coello Gobernador de Chiapas

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Ambientes seguros

“Para prevenir las enfermedades transmitidas por vectores es necesario el compromiso compartido de gobierno y ciudadanía”, enfatizó Velasco Coello.

Ante Fernando Castellanos, edil capitalino, hizo un llamado para permitir la aplicación de las medidas que se han instrumentado para abatir el piquete peligroso de los zancudos.

Mencionó que mediante la Secretaría de Salud se trabaja de forma simultánea en todas las jurisdicciones sanitarias, priorizando los municipios con mayor riesgo, donde se realizan tareas de eliminación de criaderos y contención del

MIL

300 combatientes de zancudos en Chiapas

vector transmisor.

Reconoció la valiosa participación de las mujeres y hombres brigadistas, a quienes agradeció por su compromiso y colaboración para garantizar ambientes sanos y seguros para la colectividad.

Así, para evitar daños a la salud de la población, sobre todo en niños, mujeres embarazadas y adultos mayores, Chiapas cuenta con un ejército anti mosquitos.

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CHAVORRUCOS, HOMBRES MADUROS CON ESPÍRITU Y ACTITUD DE

EN ONDA CON LA C

FOTO: ARCHIVO TF

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¡MODA! La actividad física debe ser frecuente y progresiva, no por temporadas, y deberá estar acompañada de una dieta.

» “No faltan los que quieren verse bien en una semana y luego irse”: entrenador

Por ROMEO SOLÍS

@tinta_romeo Previo a las vacaciones, a ciertos cuarentones les brota su alma y onda de chavos.

Poseedores del síndrome de Peter Pan, los chavorrucos son aquellos hombres de entre 35 y 45 años de edad con espíritu y actitud de veinteañeros.

Suelen inscribirse a gimnasios para lucir más atractivos al darse un chapuzón en alguna playa o balneario de moda, sin embargo, “después de vacaciones se desaparecen” y tienden, otra vez, a cultivar la panza.

Tinta Fresca le presenta un perfil de quienes viven su segundo aire, alertando de las actividades que ponen en riesgo su propia salud y consejos que

les ayudará a sobrevivir en su nueva vida de maduritos.

Power rejuvenecedor

“Una vida sedentaria siempre es mala, no importa la edad, comenzar a hacer ejercicio es fundamental para tener una buena salud y evitar la obesidad”, punza el instructor Ernesto Morales al citar la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, ya que a partir de los 40 años la obesidad prevalece en los hombres.

Por moda o por salud, la realización de prácticas deportivas los lleva a considerar que “se mantienen vigentes”, señala Elías Vera, entrenador profesional.

“Como todo macho alfa, normalmente creen saberlo todo”, lo que implica algunos riesgos, afirma.

Para recargarse de energía, se recomienda “la realización de un calentamiento previo y con pesos ligeros para evitar una fractura o lesión”, ya que “a partir de los 35 años la masa muscular comienza a perderse y aparece la flaci-

dez”, coinciden ambos entrenadores.

Debido a una prescripción médica o para tener mayor agilidad al convivir con sus hijos, el chavorruco debe mantener un estricto cuidado de lo que se lleva a la boca, pero “la gran mayoría cree tener el vigor de hacer ejercicio sin necesidad de llevar una buena alimentación”.

Consejos para sacar el punch

Los chavorrucos suelen ser dedicados “sin embargo, normalmente son personas que por falta de tiempo y desgaste físico tienden a no llegar a los entrenamientos, en los que en su mayoría buscan incrementar el volumen de los brazos” lo cual es un error, opina Elías Vera.

Si bien no hay ejercicios específicos por rango de edad, “si nunca han entrenado lo ideal es que comiencen con ejercicio progresivo, como cardio para aguantar el ritmo, si no, se hacen un gran daño”.

Por ello, recomienda dejar los atra-

cones (ingesta excesiva de alimentos), con lo cual “empezarán a ver los cambios para no sólo venir por temporadas o para lucir bien en una época y luego olvidarlo; cuando se ven los cambios, ya no quieres dejarlos atrás”.

Así que, si usted es un chavorruco, o conoce a algún cuarentón con ese perfil, tenga mucho cuidado con esa súbita alma y onda de veinteañero.

¿QUÉ ES EL SÍNDROME DE PETER PAN? Dan Kiley, psicólogo norteamericano, nombró así al conjunto de rasgos del hombre/niño que se resiste a crecer. Exhibe un desfase entre su edad cronológica y su madurez afectiva. Son hombres que presumen de joviales, simpáticos, deportistas, seductores y ser el alma de las fiestas.

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PRINCIPIO Y FIN SURREALISTA La pintora expresionista Frida Kahlo nació el 6 de julio de 1907 y falleció a los 13 días del mismo mes, en 1954

E VEINTEAÑEROS

CHAVIZA

¿Qué SÍ hacer a los 40?

¿Qué NO hacer a los 40?

TRANSPORTARSE INACTIVAMENTE Se sugiere usar bici o caminar una o dos calles rumbo al trabajo; en la oficina, si permanece dema-

siado tiempo sentado, levantarse cada 3 horas y hacer 5 minutos de ejercicios sencillos de pie

150 MINUTOS A la semana

Recomendación de la OMS para actividad física, entre moderada y vigorosa; es decir, 21.5 minutos diarios

TIEMPO FRENTE A UNA PANTALLA Ya sea TV o tableta, la exposición continua y permanente no es recomendable a ninguna edad, sobre todo en

edad madura; una caminata vespertina en el vecindario es una opción sencilla para un cuarentañero(a)

43 MINUTOS Diarios

Es lo máximo que se puede hacer de ejercicio, obteniendo beneficios comprobables; más de eso, no está comprobado.

TIEMPO SENTADO Si la actividad laboral exige una jornada completa en un escritorio, procure tomar agua, lo cual lo obligará a ponerse de pie con frecuencia para ir al baño

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Hecho en Chiapas La trofología es la ciencia que estudia la nutrición de los seres vivos, los géneros de alimentos y en qué orden comerlos durante las distintas ingestiones diarias

CONSERVACIÓN El 12 de julio de 1993 se creó el patronato para promover la preservación de tradiciones y costumbres de Comitán

“Tu mejor versión, es mi lema, siempre hay una mejor versión de ti a la que puedes llegar; de aquí todos salen muy a gusto, salen creyendo que se puede, porque sí se puede Anabel Soto Health coach

TIP DE BIENESTAR

» Pequeños cambios

que hacen la diferencia

Por ROMEO SOLÍS

@tinta_romeo Sin rigurosas dietas ni productos milagro, ella logra tu mejor versión.

Anabel Soto es una apasionada por la salud y el bienestar, así que su objetivo es lograr que las personas se propongan mejorar su estilo de vida.

Esto mediante asesorías en las que descubre los motivos por lo que no dejas de ser antojadizo.

“Existe una razón detrás de todo, no se trata de aventarte una dieta, busco que la gente aprenda, se adapte y vaya perdiendo los malos hábitos”, explica.

Por ello se convirtió en health coach (entrenadora de salud) por el Institute of Integrative

ANABEL SOTO, PIONERA DE UN MOVIMIENTO SALUDABLE EN CHIAPAS

Gurú de la salud Nutrition de Nueva York.

“Un movimiento que necesitamos los mexicanos para una vida más sana”, ataja la oriunda de Hermosillo Sonora, pero chiapaneca por adopción desde hace dos años.

Tratamiento personalizado

Su ímpetu por el ejercicio la llevó a capacitarse desde peque, “me certifiqué, di clases y luego me convertí en lo que más me ha gustado”, señala la también trofóloga por el Instituto Nacional de Trofología (INAT), con el aval en nutrición por The Body Mind Institute.

Trabaja bajo el concepto de bio individualidad, “todos somos diferentes, por eso tengo que platicar contigo, qué te

gusta, cómo te sientes mejor, qué es lo que de plano no te late y a partir de ahí generar los hábitos que harán la diferencia”.

La creación de un plan personalizado inicia tras una cita que cuesta 700 pesos, la cual incluye dos seguimientos, “la idea es que digas ‘ya las pagué, ahora debo de ir’, motivación con precios accesibles”, detalla.

El plan consiste en “recetas ricas y sanas, para que empieces a acostumbrarte a cocinar, si tú lo haces comienza a gustarte, lo haces con amor y te llena de satisfacción hacer las cosas por cuenta propia”.

Desazonando prejuicios

Anabel Soto aclara que no vende nada, “lo que hago es

FOTOS: CORTESÍA JACQUELINE NENNINGER

Siempre debes despertar con una actitud positiva.

Si empiezas con un mal pensamiento, todo tu día se viene abajo; todos tenemos problemas, pero si te despiertas y haces ejercicio y le sonríes a la gente, esas cositas te hacen sentir mucho mejor”

NATURAL. “La gente de Chiapas debe aprovechar que aquí la comida se puede conseguir de forma natural, con alimentos orgánicos y frescos”, afirma Anabel Soto. recomendar sobre muchas maneras económicas para llegar a un buen estado de salud”.

Su meta es que la gente pueda cambiar de hábitos y alimentarse mejor, “dejar cosas arraigadas que son malísimas, como el boom de los productos light; yo te digo cosas pequeñas que te van a funcionar, porque tienes que seguir tu vida como te gusta, sin perder el balance”.

Comparte que en sus redes sociales es posible consultar el tip del día, “me encantaría que mucha gente me siguiera para que supiera que es po-

Calle Roca #3, fraccionamiento El Pedregal 551.228.4173 Anabel Soto Health Coach @anabelsotohc anabelhealthcoach www.anabelsoto.com info@anabelsoto.com sible llevar un estilo de vida sano y con recetas ricas”.

De esta manera, en búsqueda de más gente que se apasione por lograr un estilo de vida saludable, ser más feliz y lleno de energía, ella logrará tu mejor versión.

Hecho en Chiapas | DEL 1 AL 15 DE JULIO DE 2016

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Bio emprendedores

» Actividades

voluntarias en beneficio de la humanidad Por ROMEO SOLÍS

@tinta_romeo Un pedacito de tierra, vivo y productivo.

‘Tierra Verde Naturaleza y Cultura’ es una organización civil integrada por biólogos egresados de la Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas (UNICACH).

Su objetivo: retribuir a la madre tierra mediante acciones de conservación que involucren la participación ciudadana.

Lo que comenzó en 2009 como un proyecto universitario, se convirtió en una iniciativa que busca preservar la biodiversidad a través del trabajo social, para lograr beneficios en conjunto.

De esta forma ponen en marcha dos macro proyectos: monitores comunitarios y formación de promotores ambientales.

Misioneros de la tierra

Fomento a la construcción ciudadana y participación efectiva, la misión de ‘Tierra verde Naturaleza y Cultura’.

Para lograrlo trabajan en cuatro áreas estratégicas: gestión para la conservación, investigación con monitoreo biológico y diagnóstico social, comunidad sustentable y educación ambiental.

Mediante ellas abordan la producción orgánica con talleres donde implementan la instauración de huertos urbanos, con la premisa de que cada

FOTOS: CORTESÍA ‘TIERRA VERDE’

‘TIERRA VERDE NATURALEZA Y CULTURA’, CONSERVACIÓN MEDIANTE ACCIONES SOCIALES

promotor pueda hacer un área muestra dentro de su casa, que sirva de guía al resto de la comunidad.

“Buscamos que tanto comunidades como ciudades puedan efectuar medidas sustentables con el fortalecimiento de las biocapacidades; involucramos todas nuestras actividades y armamos proyectos mezcla” asegura Cynthia Reyes Hartmann, directora de la organización y el Consejo asesor del Cañón del Sumidero.

Capacitación sustentable

La visión integral del proyecto es que la sociedad deje de depender del consumismo.

Por ello brinda asesorías y capacitaciones con herramientas alternativas para preservar el ecosistema, “proponemos que utilicen lo que hay, la naturaleza nos está dando todo para poder vivir con muy buena calidad”, afirma Reyes Hartmann.

La iniciativa busca una sociedad cada vez más autosuficiente, por lo que también enseñan a hacer champús con romero o semillas de mamey y jabones que los pobladores pueden comercializar, volviéndose una fuente de ingreso.

“La idea es volvernos creativos y no sentir que las cosas que necesitamos las tenemos que comprar, sino generarlas; la tierra nos da todo, no tenemos por qué buscarle por otro lado, simplemente tenemos que aprender a manejar lo que tenemos”, concluye Cynthia Reyes.

Así, logran que cada persona haga de su espacio un pedacito de tierra, vivo y productivo.

VIABILIDAD. Los proyectos de ‘Tierra Verde’ se dirigen a personas de todas las edades, para concientizarlos a cuidar el entorno.

Nuestro objetivo es transformar las cosas y mejorarlas para todos los seres vivos… lo que buscamos es generar un equilibrio entre el humano y el resto de la naturaleza” Cynthia Reyes Hartmann Directora de ‘Tierra Verde Naturaleza y Cultura’

SALVAGUARDAS. Al impartir talleres, la sociedad puede conocer alternativas que ayuden al medio ambiente.

En 2009 obtuvo el Premio Estatal del Medio Ambiente

ACCIONES PROMOVIDAS Instalación de baños secos Monitoreo de flora y fauna Cultivo biointensivo y creación de huertos Estufas ahorradoras Bioconstrucción Elaboración de champús, jabones y repelentes Capacitación para el estudio de murciélagos en la Selva Lacandona

MONITORES DE VIDA 2ª Oriente Norte #1816, colonia La Pimienta http://www.tierra-verde.org/ Tierra Verde NaturalezaYcultura AC (961) 604.6870

Mediante ciencia comunitaria, la asociación trabaja el monitoreo de fauna y flora. Así, capacita a los pobladores para que ellos mismos formen grupos que obtengan los datos de la actividad de mamíferos, reptiles y aves, a fin de que lleguen a sus propias conclusiones y tomen decisiones adecuadas para determinar acciones en favor de su comunidad.

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News

DESTIERRO FINAL Porfirio Díaz falleció exiliado en París, Francia, el 2 de julio de 1915

@MX

PA’ GABACHO$

norteamericano, prioridad de México Por REDACCIÓN

México busca ser el destino favorito de gringos y canadienses.

Así lo informó la Secretaría de Turismo (SECTUR), al revelar que la tarea prioritaria para los aztecas es ser el polo más importante para atraer visitantes en Norteamérica.

Durante la celebración del México Day, en Nueva York, Enrique de la Madrid, secretario de Turismo, definió el objetivo de “promover que más ciudadanos elijan nuestro país como su destino para vacacionar”.

Entre las estrategias implementadas destaca la conectividad y ampliación de la capacidad de infraestructura aeroportuaria del país, lo que permite incrementar rutas hacia diversas naciones.

Alza el vuelo

México cuenta con amplia capacidad para recibir

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a visitantes.

Con la renovación del Aeropuerto Internacional ‘Benito Juárez’ se permitió la llegada del Air France A-380, el avión más grande del mundo.

Con ello, el país se convirtió en el primero de Latinoamérica en recibir vuelos regulares con este tipo de nave de última generación.

Lo anterior, como parte de la estrategia para impulsar políticas públicas que proyecten la imagen de México como un destino de clase mundial.

Beneficios económicos

De acuerdo a la SECTUR, la relación comercial entre México y Estados Unidos es productiva para la economía de ambas naciones, ya que 20 millones de mexicanos viajan a hacer negocios y turismo a ese país.

Por su parte, la Unión Americana importa productos y bienes mexicanos por un monto de 315 millones de dólares anuales, por lo que se espera aprovechar las condiciones que ofrece el sector.

Dado el buen momento por el que atraviesa el turismo, se encaminan acciones para captar a más visitantes y aprovechar la recuperación

PACTO BACANO

de la economía norteamericana. Así, México busca ser el destino favorito de gringos y canadienses. (FUENTES: PUBLIMETRO.

COM.MX/NOTIMEX)

FOTO: AP

» Atraer turismo

FLASHAZO INTERNACIONAL

SIN MUROS. La estrategia turística de México invita a conocer maravillas naturales y culturales de todo el país.

LA HABANA, CUBA.- ¡Alto al fuego! y adiós al conflicto.

Juan Manuel Santos, presidente colombiano, y Rodrigo Londoño Echeverri Timochenko, líder de las Fuerzas Revolucionarias de Colombia (FARC), refrendaron un histórico acuerdo para marcar un alto definitivo al conflicto interno más antiguo de América Latina.

Durante 52 años, la revuelta causó más de 200 mil muertes, por lo que el acuerdo incluye el abandono de las armas y garantías que permitan a los miembros de las FARC reincorporarse a la vida civil de manera pacífica.

Esto “abre la puerta para concretar en un plazo relativamente breve el acuerdo definitivo para que sea el último día de la guerra”, señaló Timochenko y así decir adiós al conflicto.

(FUENTE: BBC)

(DES)UNIÓN MONETARIA

MILLONES

DIFUSIÓN. Con muestras musicales se promueve la imagen azteca en Estados Unidos.

FOTO: GETTYIMAGES.COM

FOTOS: ENTORNOTURISTICO.COM

De pasajeros arribaron por avión a México en 2015

REINO UNIDO.- Incertidumbre financiera tras decisión británica.

El referéndum denominado Brexit (salida del Reino Unido de la Unión Europea), avalado por la comunidad inglesa, tuvo repercusiones económicas alrededor del mundo.

Ante ello, los mercados mundiales implementaron una serie de reajustes. México anunció un recorte al gasto público por 31 mil 715 millones de pesos, mientras que Banxico espera la próxima reunión de política monetaria para evaluar el impacto.

Otra de las afectaciones será renegociar el acuerdo comercial que ambas naciones mantienen desde el año 2000. (FUENTE: EXPANSION.MX)

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Cerebritos

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ALBERGUE EDUCATIVO El 9 de julio de 1922 se inauguró el edificio de la Secretaría de Educación Pública (SEP)

GREENBLOKS, PROYECTO DE LA UNACH GALARDONADO EN REPÚBLICA DOMINICANA

Bloque emprendedor

Por REDACCIÓN

La base de innovación en América tiene origen chiapaneco.

Esto gracias al proyecto Greenblocks, ganador del Premio Eco Reto en la categoría Reciclaje de PET, en la XI edición de la Competencia de Talento e Innovación de las Américas (TIC Américas).

El mismo fue coordinado por Gabriel Castañeda, docente de la Facultad de Arquitectura de la Universidad Autónoma de Chiapas (UNACH), junto a Eder Armando Caballero y Marco Antonio Jiménez Escobar, del Laboratorio Nacional de Vivienda y Comunidades Sustentables.

Solución innovadora El concurso se llevó a cabo durante la 46 Asamblea General de la Organización de los Estados Americanos (OEA), la cual premió a emprendedores con soluciones de negocio visibles.

Greenblocks está diseñado para la fa-

bricación de insumos sustentables de construcción, integra restos plásticos triturados para producir blocks, paneles y componentes para techos.

Sus características le permiten brindar ligereza y resistencia, lo cual se avaló con pruebas de comportamiento, por lo que recibió un ‘capital semilla’ que incentiva la continuación de estudios, además de otorgar oportunidades de trabajo formal a personas en condiciones de pobreza.

Así, la base de la innovación en América tiene origen chiapaneco.

Eco Reto

Se desarrolla con el objetivo de impulsar a jóvenes de América Latina y el Caribe para que desarrollen soluciones que contribuyan a conservar los recursos naturales e incentivar la innovación y el espíritu empresarial.

FOTO: CORTESÍA UNACH

Recibió un ‘capital semilla’ en la Asamblea General de la OEA

SUSTENTABLE. El trabajo unachense reduce contaminantes en el área de la construcción.

‘ENERCHÍA’, EXITOSA ESTUFA ECOLÓGICA PARA COMUNIDADES DE CHIAPAS

Cocina energética

Genera un ahorro de leña mayor al 60% contra un fogón

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Por REDACCIÓN

FOTOS: CORTESÍA UNICACH

Al buscar nuevas oportunidades de vida, en Chiapas encontró la energía para salir adelante.

Se trata de Óscar Martínez Aguirre, originario de Taxco, Guerrero, quien egresó de la maestría en Materiales y Sistemas Energéticos Renovables que imparte la Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas (UNICACH).

Dejó su tierra natal para contribuir a la sociedad mediante el Centro de Investigación en De-

Estudiar es la única manera de salir adelante del ambiente malicioso” Óscar Martínez Aguirre Maestro en Materiales y Sistemas Energéticos Renovables

MIL

MILLONES DE PERSONAS USAN BIOCOMBUSTIBLES ALREDEDOR DEL MUNDO

CONFIABLE. El modelo de estufa ha tenido plena aceptación en las comunidades. sarrollo Tecnológico en Energías Renovables.

Ahí realizó su servicio social e ingresó al posgrado con el apoyo del Consejo Nacional de Ciencia y Tecnología (CONACYT), para desarrollar un modelo de estufa ecológica revolucionaria.

Llama encendida Durante su formación implementó el proyecto

‘Desarrollo de un laboratorio y metodología para la evaluación de estufas ecológicas’, donde valoró las características de tres modelos de estufas.

Con la implementación de ‘Enerchía’, logró reducir los riesgos del fogón tradicional, por lo que espera replicarlo en su estado.

Y es que al buscar nuevas oportunidades de vida, en Chiapas encontró la energía para salir adelante.

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Botica

DERECHO PARA PLANIFICAR Desde 1989, cada 11 de julio se conmemora el Día Mundial de la Población

EL VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO TAMBIÉN LOS ATACA A ELLOS

FOTOS: ESPECIAL TF

Cosa de hombres

El VPH es la enfermedad de transmisión sexual más común en el mundo

¡PRECAUCIÓN! El VPH puede presentarse sin que el paciente tenga algún síntoma.

Es causante del cáncer en diferentes partes del cuerpo Por REDACCIÓN

No es exclusivo de mujeres.

Contrario a creencias, el Virus del Papiloma Humano (VPH) también ataca a los hombres, pues no sólo son portadores, también corren el riesgo de desarrollar cáncer.

Con una cifra alarmante, el 60 por ciento de los casos de cáncer de pene es provocado por el VPH, enfermedad de transmisión sexual más común en el mundo.

Alrededor de 660 millones de personas al año son infectadas, pero la mayoría nunca se entera del contagio.

Al alza Aunque algunas infecciones causadas por el VPH desaparecen, en algunos casos provoca desde verrugas hasta cáncer.

El 90 por ciento de los cánceres de ano y cervicouterino también es origina-

do por el mismo. Además, el 70 por ciento de los casos de cáncer bucal también tiene relación con él.

Según el Colegio Mexicano de Ginecoobstetricia, la vacuna a tiempo ayuda a prevenir el contagio del VPH. Casi todas las personas, en algún momento de su vida, adquieren la infección pero la mayoría nunca se entera de que fue contagiada.

De cuidado ¿Cree que la vacuna contra el Virus del Papiloma Humano es sólo para mujeres? Error, también es aplicable para los hombres.

Gracias a ese mito, los barracos piensan que ellos sólo son portadores y que no les pasa nada, pero también se contagian.

Si los hombres se aplicaran la vacuna tienen 90 por ciento menos de verrugas en los genitales, 75 por ciento menos cáncer de ano y 50 por ciento menos de cáncer de pene.

Para prevenir riesgos, la vacuna está autorizada en varones de nueve a los 26 años de edad, siendo tres dosis las indi-

PROTECCIÓN. En México, la vacuna se aprobó en el 2006. cadas en el esquema de vacunación.

El uso de condón protege hasta 85 por ciento ante el VPH, además las personas circuncidadas tienen menos riesgo de incidencia.

Así pues, el Virus del Papiloma Humano también es cosa de hombres.

FUENTE: REFORMA.COM

VPH PUEDE PROVOCAR: Verrugas genitales Cáncer de pene Cáncer de ano Cáncer de orofaringe Manchas en la piel

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¿SABÍAS QUE… Los Cleveland Cavaliers son el primer equipo en la historia de la NBA en revertir una desventaja de 1-3 para coronarse campeones?

JAGUARES UNICACH, NUEVA FRANQUICIA DE AMERICANO EN TUXTLA

OVOIDE ESTUDIANTIL

FOTOS: CORTESÍA MIGUEL ABARCA

Incursionan en el campeonato Juvenil ‘AA’ y en tocho

Por JESÚS ORTEGA

@tinta_chus Rugidos y zarpazos también en el emparrillado.

Jaguares UNICACH empieza a imprimir su huella en el territorio de las tacleadas y tochos, como la nueva franquicia universitaria de futbol americano en Tuxtla Gutiérrez.

Tinta Fresca se pone el casco para correr hasta la zona de anotación con este cuadro felino, que aunque apenas empieza a limar sus garras, se erige como un proyecto deportivo que pretende dejar huella en la historia de este rudo deporte en Conejolandia.

El nacimiento El equipo unicachense surgió hace seis meses y no vino propiamente de las aulas donde se forman los estudiantes de Ciencias y Artes, sino de la iniciativa de dos ex jugadores del histórico equipo Escarabajos: Gilberto Carbonell Gómez y Rafael Palacios.

“Como ex jugador de futbol americano siempre nos queda la inquietud de poder transmitir lo que aprendimos de nuestros entrenadores”, comenta Gilberto Carbonell frente al campo de prácticas, donde los jugadores repasan la técnica para realizar tacleadas.

Recuerda que cuando presentaron el proyecto del equipo a la UNICACH recibieron la anuencia para tomar el nombre y usar el campo de futbol soccer del campus universitario, el cual compar-

OBJETIVO. “La visión es que nosotros podamos hacer un equipo que represente los valores de la universidad”, comenta Rafael Palacios, entrenador del equipo representativo de la UNICACH. ten con una escuelita de futbol infantil.

Otra manita al proyecto vino de la Secretaría del Deporte que les donó 25 utilerías con las que pudieron equipar a los chavos que ya compiten en la actual temporada de la categoría Juvenil ‘AA’, que contempla jóvenes de entre 19 y 22 años de edad.

La visión es hacer un equipo competitivo, protagonista, no nada más quedarnos en el intento”

Equipo mixto

CONVOCATORIA ABIERTA Sede: Cancha del campus universitario (frente al Estadio SLB).

Entrenamientos: lunes a viernes, de 4PM a 6PM para futbol americano; martes y jueves tochito.

Edades: De 10 a 23 años.

Ramas: femenil y varonil.

Modalidades: tocho y futbol americano.

Y aunque el equipo es representativo de la Universidad de Ciencias y Artes de Chiapas, no es exclusivo para estudiantes, está abierto a quienes deseen adentrarse en el mundo de los acarreos y atrapadas, incluso dando formación desde niños hasta jóvenes que no hayan jugado antes.

“Es un proyecto serio, formal; hay una planificación para todos los muchachos”, explica Rafa Palacios, al tiempo que destaca que este deporte —el cual lleva 20 años practicando— ayuda a forjar valores como la disciplina y tenacidad.

En la actualidad, Jaguares también compite en el campeonato de tochito bandera de Caña Hueca y ya trabaja en formar otro grupo de jóvenes para la temporada de la Juvenil ‘A’ que arranca en agosto.

Por ello convocan a chavitos de entre 15 y 18 años de edad, que también deseen dar rugidos y zarpazos en el emparrillado.

Rafael Palacios COACH JAGUARES UNICACH

PRUEBAS. Reclutan jóvenes para la Juvenil ‘A’ (15-28 años).

EQUIPOS. Por ahora cuentan con el de americano juvenil y el de tochito bandera mixto.

CONJUNTO. Tochito para mujeres y hombres.

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CINTAS CON POWER

EN CORTO

POR MÁS OROS EN LA OLIMPIADA NACIONAL

Se trabaja con dos cintas y tu propio peso Por JESÚS ORTEGA

@tinta_chus Para ponerse bien mamey, nada como estas cintas con poder.

Se trata del TRX, un aditamento deportivo que gana práctica entre los asiduos al gym, a través de una variedad de ejercicios con dos cintas amarillas ajustables, no elásticas.

Tinta Fresca se prepara en el gimnasio Power Box y, tras el respectivo calentamiento, se pone los guantes de entrenamiento para agarrar el TRX y sudar la ‘gota gorda’.

Cintas armadas El TRX fue creado en los Yunaites por Randy Hetrick, fundador de la empresa Fitness Anywhere y ex integrante de las fuerzas armadas SEAL, ante la necesidad de mantenerse en forma y la escasez de espacios o aparatos para entrenarse.

El primer modelo de las cintas fue hecho con un cinturón de paracaídas y tras su perfeccionamiento ya tiene más de una década que se comercializa.

Durante una sesión demostrativa, Rafael García, preparador físico, refiere

sus grandes beneficios para tonificar el cuerpo y como una gran opción para dejar los aparatos con peso.

“Te evitas muchas lesiones por el hecho de que te moderas, no levantas un peso extra al de tu propio cuerpo”, agrega Andrea Vilar, quien ya lleva cuatro años utilizándolo y lo recomienda para bajar de peso y ganar fuerza, además de que “es buenísimo para marcar abdomen”

Poco conocido “Ciertamente la gente no sabe qué es el TRX”, menciona el coach Rafa.

Hay quienes se encuentran estas cintas amarillas en el gimnasio y desconocen para qué se usan, aunque después de entrarle a una rutina de prueba, por lo general terminan quedándose y recomendando el ejercicio con sus conocidos.

Otro beneficio, revela, es que es como un gimnasio ‘portátil’, ya que puedes tener tus cintas en casa o espacio de trabajo; su costo en promedio es de tres mil pesos, mucho menor a lo que puede costar un set de pesas, una caminadora o escaladora.

Las rutinas duran alrededor de 40 minutos (con previo estiramiento) y gimnasios como Power Box dan clases de lunes a viernes de 6:00 a 10:00 de la mañana y de 4:00 a 7:00 de la noche.

Así que ya lo sabe, para ponerse bien mamey, nada como estás cintas con poder.

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VENTAJAS. Además de desarrollar la fuerza, también incrementa el equilibrio y la flexibilidad. Puedes probar esta opción en el gimnasio Power Box, ubicado frente al Cole de Niñas.

Te aumenta masa muscular, te ayuda a fortalecer mucho el tren inferior y superior; te tonifica muy rápido y te evita ejercicios de alto impacto” Rafa García Montesinos COACH

TIGRES Y PACHUCA ABREN CON EL CAMPEÓN DE CAMPEONES COMODIDAD. Si no hay tiempo para el gym, se pueden usar en casa o en la oficina.

Es de los ejercicios más completos que hay. Como trabajas con tu peso corporal, tú lo puedes ir moderando al nivel de fuerza que vayas adquiriendo” Andrea Vilar PRACTICANTE

Con la misión de superar los 12 oros, 22 de platas y 31 de bronces de 2015, Chiapas compite en la Olimpiada Nacional 2016, la cual se realiza de julio a agosto en Guerrero, Guanajuato, Ciudad de México, Querétaro, Morelos y Baja California.

Asistimos con 302 deportistas y 75 entrenadores, en triatlón, tenis, natación, tiro deportivo, voleibol de sala, levantamiento de pesas, frontón, baloncesto, luchas asociadas, LUGAR taekwondo, judo, atletismo, karate, charrería, EN LA ON 2015 esgrima, boxeo y patinaje.

FOTOS: ESPECIAL TF

JESÚS ORTEGA

EL TRX, UN EJERCICIO QUE GANA SEGUIDORES EN CONEJOLANDIA

Es muy práctico y es un ejercicio completo; te ayuda mucho a la resistencia, habilidad”.

ACEPTACIÓN. Lo utilizan muchos equipos deportivos profesionales.

Carlos Hernández Palacios PRACTICANTE

Tigres y Pachuca, monarcas de los Torneos de Ap2015 y CL2016, respectivamente, intentarán llevar un trofeo más a sus vitrinas: el Campeón de Campeones, que se disputará este 10 de julio en el StubHub Center de Los Ángeles, California, Estados Unidos.

Esta misma cancha de los Yunaties será la sede de la Súper Copa MX, pretendida por los dos más recientes campeones de la Copa MX: Chivas y Veracruz y el ganador se llevará como premio adicional el boleto a la Copa Libertadores.

Ráfaga

FOTOS: ESPECIAL TF

TKD SE PERFILA COMO EL DEPORTE ‘PUNTA DE LANZA’ PARA CHIAPAS

PATADAS SALVADORAS

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HORÓSCOPOS Por: Tía Rulis

ARIES

Tus trámites andan como nucú: pareciera que no van a salir, pero no te desesperes porque en estos días van a ‘extender sus alitas’ y todo papeleo quedará listo.

TAURO

Mirá chito, ni que fueras ‘Chicoasén’ o ‘La Angostura’ para andar reteniendo el cauce de tus emociones. Abríle las compuertas a la vida y deja que todo fluya.

GÉMINIS

De por sí sos mero rasquita, así que tené cuidado porque tu humor va a andar igual que el de la ‘señora de las tijeras’. No vayás a acabar del chongo con el mundo.

CÁNCER

El amor es más raro que un rambután. No lo trates de entender, mejor disfruta de su dulzura mientras dure y aprendé a dejarlo ir si ya sólo estás chupando la pepa.

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MEDALLAS

LEO

GANARON EN 2015

IMPREDECIBLE. El pronóstico es alentador pero la cifra de medallas podría variar de acuerdo a los rivales que toquen en primeras rondas.

Buscará superar al patinaje y judo con más oros Por JESÚS ORTEGA

@tinta_chus A punta de patadas, hacia el pódium de triunfadores.

El taekwondo se perfila para ser el deporte con mejores resultados para Chiapas en la Olimpiada Nacional Juvenil 2016, la cual ya transcurre en este mes de julio en las sedes emergentes de Baja California, Ciudad de México, Guerrero, Guanajuato, Morelos y Querétaro.

Tinta Fresca le presenta el pronóstico de esta disciplina marcial, la cual se ha consolidado con atletas que incluso han llegado a selecciones nacionales para representar a México en campeonatos internacionales y hasta mundiales.

El precedente En 2015, el taekwondo fue el deporte que más medallas acumuló para Chiapas en ON, con dos oros, siete platas y 15 bronces.

Pero no fue la disciplina número uno en el medallero porque patines sobre ruedas acaparó más oros (4), además de cuatro platas y dos bronces; seguida por el judo, también con cuatro preseas doradas y cuatro de bronce.

Para este año, el pronóstico arroja lograr al menos dos medallas más de oro que el año pasado y volver a rondar una cifra superior a las 20 preseas totales, con una delegación integrada por 59 atletas, 48 de ellos en modalidad de combate y 11 en poomsae (formas).

“Además de cantidad de atletas, tenemos calidad”, aclara el profesor Williams de León Molina, presidente de la Asociación Chiapaneca de Taekwondo (ACHTKD), para quien

las posibilidades de llegar a finales y ganar más medallas doradas dependerán también de no encontrarse en primeras rondas con rivales de Baja California, Chihuahua, Nuevo León, Jalisco, los estados más fuertes.

VIRGO

A veces hay que ‘tocar fondo’ para querer salir del ‘hoyo’, pero si sólo te hacés pijiji y tratás de hacer que no tenés problemas, nunca superarás tus broncas.

Posibilidades Este 2016, la Olimpiada Nacional tendrá dos sedes para el taekwondo: del 1 al 5 de julio será Tijuana, Baja California, a donde Chiapas asistirá con nueve atletas de combate y tres de formas.

Del 21 al 30 de julio será en Querétaro, a donde irá el resto del contingente chiapaneco y donde podrían darse la mayor cantidad de metales.

“La calidad de nuestros atletas es bastante amplia”, afirma De León Molina, quien confía en que el taekwondo pueda cumplir con los pronósticos y refrendar el prestigio que se ha ganado no sólo a nivel sureste sino en todo el país.

La Olimpiada Nacional 2016 presenta además oportunidades únicas, como el hecho de que, en las modalidades de formas (individual y por equipos), tendrán hasta 22 posibilidades de medallas con atletas como Bryan Herrera, quien el año pasado sumó cuatro.

En combate también se contará con deportistas de alto nivel y con amplia experiencia como Baldomero Gutiérrez (Premio Estatal del Deporte 2015) y Jorge Iván Hernández, con quienes, a punta de patadas, el taekwondo de Chiapas se perfila hacia el pódium de triunfadores.

Sos muy dado a andar haciendo bilis por cualquier cosita. Respira hondo que tu salud anda al tentar.

No vayás a comer en la calle porque andás propenso(a) a enfermedades de la panza.

LIBRA

¡Ay pichito! Andás todo chipi, últimamente has sentido tu vida más solitaria que panteón de noche. Lo que necesitás es echar baile en el Parque de la Marimba.

A Chiapas ya no lo ven como un equipo equis a nivel nacional; Chiapas se ha ganado el respeto en los últimos cuatro años y es considerado una potencia” Williams de León Molina PRESIDENTE DE ACHTKD

Ponéte buzo porque el ‘tol de la abundancia’ estará de tu lado. Vas a andar pagudo y suertudo.

Abrí bien tus ojos porque de seguro aunque sea un billete tirado te vas a encontrar.

SAGITARIO

Las habladurías están a la orden del día, por eso debés recordar que a los chismes se les hace lo que a la tortilla de arriba: se quita y se deja de lado.

CAPRICORNIO

Te dicen una y contestas dos. Vos no sabés quedarte callado(a), pero estos días trata de mantenerte al margen de pleitos porque podés soltar la lengua de más.

ACUARIO

CANDIDATOS AL ORO EN TKD Bryan Herrera Jorge Hernández Vania Adriano Andrea García Baldomero Gutiérrez

ESCORPIÓN

Roberto Sumuano Celeste Flores Sebastián Gordillo Sofía Velásquez Sofía de León

Vas cosechando éxitos como ensarta de flor de mayo. Confía en tus capacidades porque sos mero vivo. Lo que no anda tan bien es tu salud, ya cuidáte esos achaques.

PISCIS

Le andas poniendo mucha ‘crema a tus tacos’ y no tarda en que te cachen que andas de rollero.

Cuidado, porque la confianza se pierde más fácil que las llaves.

Tuxtla Gutiérrez, Chiapas

RÁFAGA p.17 Jaguares UNICACH salta al emparrillado

Publicación quincenal Director:Víctor Carrillo Caloca

OVOIDE CON GARRA

Del 1 al 15 de Julio de 2016 | Año 11 | No 77 | Nueva Época

TRX, alternativa para estar en forma

El taekwondo, a dar la cara en ON 2016

ESPERANZA OLÍMPICA

RÁFAGA p.19

CINTAS SUPERPOWER RÁFAGA p.18

BELLEZA MOTORIZADA Encanto y actitud se funden en la mirada de Fernanda Cisneros, quien te transporta a un viaje más allá de lo terrenal.