Mi Casa Sustentable No. 30

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AÑO 3

NO. 30

21 DE JUNIO DE 2013

SUPLEMENTO MENSUAL

www.micasasustentable.mx

4 Y 5 ACTUALIDAD Conoce los objetos que le darán vida a tu espacio, apártate de lo convencional.

11 - 13 REPORTE ESPECIAL La delegación Miguel Hidalgo está creciendo, te decimos hacia dónde y qué te vas a encontrar.

MUDANZA

FELIZ

Que la felicidad por cambiarte de casa no la opaque una mudanza mal organizada, no se trata sólo de llenar cajas y meterlas a un camión, acércate a un experto y empieza con el pie derecho en tu nueva casa.

8Y9 ■ Ilustración: Alejandro Gómez

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Mi Casa Sustentable

DIRECTORIO E INDICADORES

Junio 2013

¿Cómo debe ser tu casa?

Consejo Editorial

José Ángel Borbolla (Tinsa), Fabián Ghirardelly (Kantar Worldpanel), Sergio Leal (VINTE), Gonzalo Miralles (Gas Natural Fenosa), Víctor Manuel Requejo (Casa Mexicana), Eugene Towle (Softec)

Un espacio acogedor, eso es lo que tiene que ser tu hogar, un lugar al que te den ganas de llegar porque es cálido, porque te llena la pupila y también porque es el lugar en donde pasas más del 30% de todos tus días. Así es, tan sólo toma en consideración que duermes aproximadamente 23 años… y quizá la mayoría de éstos sea en tu recámara.

23 Años

Ruth Mata Ferrusquía

Andrés Piedragil, Jorge Villalobos, Samantha Escalante, Charlie Delgado, Beatriz Torres, Lou Rubio y Emilio Mata

8-9

Colaboradores

Rocío Guerra Padilla

6-7

rocio.guerra@micasasustentable.mx Gerente de Comercialización

4

5.3

2

Adriana Carrillo Diseño

Erick Retana Alejandro Gómez

Dormir

Trabajar

Comer

Soñar

Ver TV

1.2

1.1

Reír

Cocinar

Hablar y escuchar

Fuente: Información tomada de www.microsiervos.com con datos de la Revista Muy Interesante No. 215 abril 1999.

■ Grafica: Alejandro Gómez

ruth.mata@micasasustentable.mx Editora General

Infografía e Ilustración

Darío Arroyo Fotografía PUBLICIDAD: (55) 5521 8426 (55) 5512 3622 rocio.guerra@micasasustentable.mx

Ruth Mata Ferrusquía ruth.mata@micasasustentable.mx Director General

Rocío Guerra Padilla Gerente de Administración y Contabilidad

Jorge Espinosa Gerente de Producción

Mi Casa Sustentable, suplemento mensual, junio 2013. Editor Responsable: Ruth Mata Ferrusquía.

Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 042010-111213344700-102. Número de Certificado de Licitud de Título: 15096. Número de Certificado de Licitud de Contenido: 15096. Domicilio de la Publicación: Dr. Mora No. 9, oficina 44, Col. Centro. C.P. 06050, México, D.F. Registrado ante el Padrón Nacional de Medios Impresos de la Secretaría de Gobernación. Imprenta: Multigráfica Publicitaria S.A. de C.V. Avena # 15, Col. Granjas Esmeralda C.P. 06300, México, D.F. Distribuidor: Publimetro, Publicaciones Metropolitanas S. A. de C. V. Insurgentes Sur 716, piso 10, Col. Del Valle C. P. 03100 México, D. F. Mi Casa Sustentable es una publicación de Tinta Digital Editores Multimedios S.A. de C.V. (TiDE).

Se prohíbe su reproducción total o parcial de la información y gráficos de este número mediante cualquier plataforma, impresa o digital, sin el permiso por escrito de TiDE. Los anunciantes son los únicos responsables ante terceros de las reclamaciones originadas por los contenidos de su anuncio. Se tiraron 30 mil ejemplares, más sobrantes de reposición. Circulación certificada por Moctezuma y Asociados.

E

Editorial

l No. 30 de Mi Casa Sustentable será sin duda uno de los más significativos, porque te encontrarás espacios dedicados a los detalles, a esos objetos que transforman habitaciones y que hacen la diferencia entre un lugar aburrido y uno en el que disfrutes estar. Estos objetos, como sillones con estampados fantásticos o lámparas de formas caprichosas y espejos con marcos envejecidos le darán a tu casa personalidad.

Recuerda que lo más importante es que cuando entres a tu hogar sientas una verdadera satisfacción y tranquilidad. No olvides comparar precios y darte una vuelta por el Centro de la Ciudad de México, que tiene magníficas mueblerías y tiendas de decoración.

En este número también encontrarás los mejores consejos para hacer tu mudanza, qué tipo de cajas usar, cómo empacar, cómo clasificar, en fin, te daremos los principales elementos para que la mudanza no sea un dolor de cabeza cuando llegas a la nueva casa y lo más importante, que no salgan 100 cajas y lleguen 90, toma nota!! ¿Haz pasado últimamente por las calles de la Delegación Miguel Hidalgo? ¿no?

Quizá si buscas un nuevo terruño te convenga pasear por la zona, porque podrás encontrar departamentos para todos los gustos, con todos los servicios y con una oferta muy importante de oficinas y comercios. En esta demarcación hallarás departamentos y edificios de ensueño con amenidades para todos los miembros de la familia. ¿Eres gordit@ feliz? ¿saludable? Revisa la opinión de nuestros expertos y averigua en qué segmento estás y en cuál te gustaría estar. El diseño de interiores no es excluyente, te invitamos a leer la columna de nuestra invitada especialista en Diseño de Interiores. También asómate a las Finanzas Sustentables y descubre un nuevo consejo de ahorro, quizá te pueda funcionar y puedas hacer un muy buen guardadito.

Estás invitado… a Mi Casa Sustentable…

Búscanos en Twitter:@MiCasa_S : Mi Casa Sustentable

■ Ilustración: Alejandro Gómez

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Mi Casa Sustentable

ACTUALIDAD

Junio 2013

Un paseo por Habitat Expo 2013 Los pequeños detalles hacen la diferencia y en una casa no es la excepción.

En días pasados hicimos un recorrido por Habitat Expo y encontramos esos objetos que pueden cambiar la personalidad de una habitación o de todo tu hogar.

TEXTO REDACCIÓN MCS

LOS TEXTILES DECORATIVOS son todos diseño de Cristina Orozco Cuevas para la marca Nua y los puedes encontrar en www.nuacoleccion.com úsalos en cojines, cortinas, frazadas y tapicería.

Textil en poliéster y acrilán. Modelo Ballerina frambuesa, mide 1.40m / 2.80m

Textil en poliéster y acrilán. Modelo Losange rojo, mide 1.40m / 2.80m Textil en poliéster y acrilán. Modelo Napoleón violeta, mide 1.40m / 2.80m Textil en poliéster.

NewspaModelo Newspa per negro, mide 1.40m / 2.80m

LÁMPARA PISO CARACOL: Esta fue una de nuestras piezas favoritas, es una lámpara de chapa de madera, súper ligera, es de piso con altura aprox de 1.60m ($3,500 pesos). Modelo Nautilus, de la marca jalisciense Diseño en Luz Weber www. disenoenluz.com

SILLONES NIÑOS: Nos encantaron estos sillones para niños, en vivos colores y súper coquetos.

El azul mide 1.10m de largo x 55cm de alto ($5,950 pesos), de la marca jalisciense BeeStudio www.beestudio.com.mx puedes escoger el color y tapiz que más te guste.

Sillón morado : mide 60cm x 60cm ($4,500 pesos)

■ Fotos: Mi Casa Sustentable

JOYEROS: son de la marca Tacamaca y miden 14 cm de altura. Modelo María Colores, los puedes encontrar en facebook. com/disenotacamaca

Junio 2013

Mi Casa Sustentable

ACTUALIDAD

LÁMPARA CIRCULAR MORETT: Esta lámpara colgante estampada con gotas de cristal tiene un diseño retro, es de la marca Morett y puede medir 50cm o 60cm de diámetro, su precio es de $3,602 pesos y $5,452 pesos respectivamente, usa focos G4 y las puedes encontrar en www.lacasamorett.com

LÁMPARA AGUJETA: Esta lámpara, de la marca Monaraña tiene la peculiaridad de que está formada por agujetas, y se puede personalizar de acuerdo a los colores que te gusten o a los colores del resto de tu sala o recámara. Este modelo lo puedes encontrar en versión de mesa y para piso, tú eliges la altura. Su página en Internet es www.monarana.com. La versión de mesa mide 64cm y tiene un precio de $4,500 pesos.

MESA EXPANDIBLE: Esta mesa de cedro expandible con mosaicos sin duda puede ser la pieza protagonista de tu sala, es de la marca Mosaico Sol Schajris , modelo “Nido”. La tienda se encuentra en Tepoztlán, Morelos y también puedes solicitarla por Internet en www.mosaicosolschajris.com.ar Tiene un costo de $12,500 pesos.

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Mi Casa Sustentable

OPINIÓN

Finanzas Por Ruth Mata

Sustentables

@MiCasa_S

Puro billete grande…

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Por: Marcela Ibáñez y Carla Salazar Sustentabilidad en los espacios interiores Para que los espacios interiores sean sustentables debe existir sentido común en el proyecto.

En nuestra experiencia, sin este valioso ingrediente, no podemos hablar de interiorismo sustentable.

Un espacio que no ha sido planeado desde su origen con iluminación y ventilación naturales darán como resultado un mal uso de los recursos energéticos y no será sustentable por más focos ahorradores y aparatos de bajo consumo que se utilicen.

Consumo

desde KASA

Por Fabián Ghirardelly

Nos preocupa el sobrepeso, y ¿Qué tanto nos ocupa?

“No mijita… mejor con puro billete grande y así los puedes guardar…” En alguna ocasión eso fue lo que me dijo una de mis tías, y vaya que hoy fácilmente podríamos ponerlo en práctica con los billetes de mil pesos. Mi tía decía que si cada vez que juntáramos, por ejemplo 200 pesos, los cambiábamos por un billete de 200 y lo guardábamos era más fácil ahorrar.

Creo que a ella le funcionó, sólo que en estos días puedes aplicar el cuento con los billetes de mil pesos. La receta es bastante sencilla, junta el equivalente a mil pesos y cámbialos en el banco por un billete de mil, guárdalos en el lugar que más te guste, cómprate una bonita caja o una alcancía y trázate metas pequeñas. Imagínate ir juntando de cinco en cinco de estos billetes y meterlos a tu cuenta de ahorro, quizá con un poco de más disciplina puedas juntar diez y de nuevo meterlos a tu cuenta. El hecho de que tengas este billete guardado será una verdadera motivación para juntar más y más de estos billetes que pocas veces se pueden utilizar. Eso sí, recuerda no acumular más de 10 o 12 y si es así ingrésalos a tu cuenta, no es recomendable que guardes grandes cantidades de dinero en efectivo en tu casa ¿Qué efecto tiene este billete? Primero, sabes que por la denominación será más complicado gastarlo en algún lugar porque es más fácil que te enfrentes al típico letrero de “No se aceptan billetes de mil pesos”; segundo, te evitarás que cuando quieras pagar con este billete saquen la lupa, el microscopio, el marcador de la verdad, lo vean a contraluz, lo pongan debajo de la lámpara ultravioleta y le revisen la pupila a Miguel Hidalgo y le pregunten si el billete es verdadero; tercero, te aseguro que si ves más de tres o cuatro billetes de esta denominación en tu escondite favorito, te darán ganas de ver más. Un gran incentivo para este tipo de ahorro puede ser que te fijes cuánto cuesta un viaje que te interese o alguna pieza exquisita de ropa o quizá una joya, y esa podría ser tu meta, aunque la realidad, cuando veas esa reunión de billetes, quizá se te antoje juntar más y más. Otra de las ventajas sobre este tipo de ahorro es que por cualquier contratiempo podrías disponer de ese dinero. Recuerda, lo ideal es que no acumules demasiados en casa e ingrésalos a tu cuenta bancaria. La tarjeta que tengas para esta cuenta no la cargues en tu cartera y guárdala en un lugar seguro, preferentemente fuera de tu alcance para que evites la tentación de que quieras llevarla contigo al shopping. Y entonces… la próxima vez que leas “No se aceptan billetes de mil pesos” sabrás que es porque su destino es tu cuenta bancaria…

iseño sustentable

Junio 2013

El sobrepeso inquieta a 7 de cada 10 hogares mexicanos, pero ¿qué tanto se ocupan?

Nos preocupa, pero hacemos poco, el 52% de los mexicanos no tienen tiempo de cuidarse. Hay distintos caminos para atacar este problema, por ejemplo, mejor alimentación, más ejercicio o una mezcla de ambas.

Veamos el lado positivo: la tendencia, más que comer menos (sólo un 20% hicieron dieta en el último año), es comer mejor (45% dicen haber cambiado sus hábitos a comidas más sanas) e incluso 51% dice fijarse más en la información nutricional que viene en los empaques. Realmente pocos (16%) están consumiendo productos light, por barreras como: no les gusta el sabor al 32%, no creen en el beneficio (31%), 29% prefieren productos más naturales, 15% consideran el precio más caro que la versión regular y 11% creen que contienen sustancias dañinas.

Algunas acciones que realizan las amas de casa es dejar de consumir o disminuir la cantidad de grasas saturadas, sal, harinas, frituras, carnes rojas, azúcar y refrescos. Además, 6 de cada 10 amas de casa consideran sencillo preparar comida saludable ¿Pero cuantos realmente tenemos una dieta equilibrada?

Detectamos a 4 grupos que tienen acciones muy distintas para estar en forma.

I survive o gordito feliz: son un 24%, no se preocupan ni por su alimentación ni realizan ninguna actividad física.

I eatwell o vivo a dieta: son el 26% de la población, comen sano, pero no realizan ningún tipo de ejercicio.

I’m Fit o Saludable: son el 30%, comen saludable y son activos.

I exercise o Deportista:20% comen de todo, pero lo compensan haciendo ejercicio.

La principal actividad física que hacemos en México (tanto hombres como mujeres) es salir a caminar,( 4 de cada 10) seguido de salir a correr, pero sólo 1 de cada 10 realizan ejercicio diariamente. ¿Qué podemos hacer?

Los nutriólogos recomiendan tener 5 comidas al día, refrigerios a media mañana o a media tarde pueden ser healthysnacks, que sean fáciles de llevar en un solo producto, algo rico y sano.

La gente busca cuidarse de forma natural, si los productos contienen múltiples beneficios, como ayudar a la presión sanguínea, baja de colesterol, mejora la digestión, cuida los huesos, etc. 65% están dispuestos a cambiar de marcas por otra más saludable.

El enfoque debe ser tener alimentos en versiones sanas. Bajos en sodio está poco desarrollado en México a pesar de que 6 de cada 10 hogares tienen algún integrante con problemas de presión.La gente está dispuesta a disminuir su consumo, pero no encuentran tantas ofertas en el mercado.

La prevención es la mejor forma de estar sanos, desde la infancia se debe inculcar comer de manera equilibrada acompañado de actividad deportiva.

Fabián Ghirardelly, Director Comercial de Kantar Worldpanel México @KwpFabian @KwpMexico www.kantarworldpanel.com/mx

Las funciones del espacio definen el tipo de proyecto que se debe desarrollar y aquí el sentido común se hace presente para asegurar la sustentabilidad en el largo plazo. Una casa en donde no se puede utilizar la sala, una oficina en la que no hay comunicación y un comercio en el que no se puede atender correctamente a los clientes, son espacios que no tendrán una larga vida útil que también es parte importante de este equilibrio.

No se trata de instalar aparatosa tecnología para asegurarnos que hasta la última gota de agua que cae del cielo sea utilizada, lo importante es entender cuál es el objetivo del proyecto y dar los resultados correctos. Una inversión que no se amortiza con el uso es tan mala como no hacerla. Actualmente hay muchas opciones

y hay que hacer una profunda evaluación para estar seguros de que la tecnología que se está seleccionando es la correcta.

Recuerda que no existe el cero mantenimiento, todo se tiene que cuidar y limpiar, hacer caso omiso de esto también repercute en un resultado negativo ya que un espacio descuidado requiere de inversiones más fuertes en el largo plazo.

Lograr un proyecto interior sustentable requiere de un adecuado análisis del espacio y sus necesidades utilizando al máximo el sentido común y evaluando todas las posibilidades para que el resultado pueda ir madurando con los usuarios del espacio y adecuándose a los cambios por los que pasará a lo largo de su vida útil.

SI Duemila Arquitectos

Junio 2013

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Mi Casa Sustentable

TEXTO REDACCIÓN MCS

éjanos adivinar… La bici vieja, algunos materiales de construcción, el tinaco o tanque del gas… ¿acertamos? ¿Y si mejor cambiaras ese color rojo terracota del impermeabilizante por un verdadero paisaje verde? Seguro esto te va a interesar… En entrevista para Mi Casa Sustentable, Marco Antonio Sánchez, director general de la empresa Azoteas Verdes, nos platicó las ventajas de tener un espacio verde en esta zona de la casa que atrapará las partículas suspendidas contaminantes, producirá oxígeno y consumirá dióxido de carbono.

A pesar de que estos beneficios no los podrás ver, el medio ambiente te lo agradecerá. Lo que sí saltará a la vista es que no querrás salir de la azotea. Este espacio que puede ser tan impersonal será la visita oficial de tus invitados, porque les vas a presumir el resultado de tu creatividad e imaginación.

ACTUALIDAD

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¿Qué tienes

en la azotea?

Si ya decidiste transformar este espacio, recuerda solicitar la ayuda de los expertos, Marco Antonio nos comentó que puede ser riesgoso tratar de hacer una azotea verde sin un análisis previo, y esque no sólo se trata de comprar pasto y ponerlo. Por cierto, nos dijo que el pasto requiere de mucha agua para permanecer verde y no es recomendable ponerlo en una azotea. Toma en consideración que los techos no soportan cualquier carga y se requiere un impermeabilizante especial, además de sustratos (sustancias naturales) para que las plantas permanezcan en buen estado. Si tú haces tu propia azotea verde corres el riesgo de provocar filtraciones o cuarteaduras en los techos; retirar la vegetación que hayas elegido y

reparar el techo, sin duda te podría salir mucho más caro.

Nuestro experto también nos comentó que no importa el tamaño de la azotea, siempre existe algún recurso para transformar ese rincón, aunque por lo general suele ser de 10 o 15 metros cuadrados.

Algunas de las plantas que pueden funcionar para estos espacios son cactáceas o especies que no produzcan raíces muy largas o grandes, recuerda que también puedes recurrir a pequeñas fuentes o espejos de agua para hacer tu azotea aún más agradable; qué te parecía formar una figura con piedras de río o tener tu propio huerto y que los frutos los puedas usar en tu cocina ¿No se te antoja un espacio así en casa? Anímate!!

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Junio 2013

PORTADA

¿

TEXTO RUTH MATA

Y la vajilla? ¿en dónde quedó el jarrón de la abuela? Si ya te has mudado, quizá esto te suene familiar, y es que cambiarse de casa no es cuestión de conseguir cajas, una buena cantidad de cinta adhesiva y un camión, hacer una buena mudanza puede ser la diferencia entre empezar con el pie derecho en tu nueva casa o que el incio sea como película de terror.

Para este tema le pedimos ayuda al experto José Luis Romero, gerente de ventas de Mudanzas Gou, para que nos platicara la importancia de recurrir a expertos para realizar el proceso de la mudanza.

Casa lista inquilino feliz

Yo con 50 cajas lo logro…

Cuidado, lo mejor será que primero contactes a una compañía para que te ayude, recuerda que puedes elegir entre tú realizar el empaque de tus pertenencias y sólo pedir el transporte o puedes optar por un traje a la medida, en donde un representante de la compañía te visite para orientarte sobre el tiempo que tardarán en empacar, transportar y desempacar, de tal forma que sólo te preocupes por estrenar tu hogar.

La mudanza se hace en 3 fases…

Lo primero será el empaque de cosas personales (2 días previos a la mudanza), como ropa, adornos, vajillas, obras de arte, muebles, entre otros. Esta compañía te ofrece empacar la ropa en roperos de cartón con un travesaño para colgar las prendas, de tal forma que no tengas que quitar los ganchos, doblar la ropa y meterla en cajas. Los muebles se cubren con películas de plástico. Si así lo prefieres tú mismo puedes empacar cosas de valor como documentos y joyería. La segunda fase es el transporte: una vez que el camión se llena con tus pertenencias le pondrán unos sellos a las puertas para que tengas la certeza de que nadie abrió el vehículo de camino a tu casa. La tercera fase es el desempaque, las mismas personas que empacaron son las que desempacarán, así sabrán qué tan frágiles son las cajas que dicen “frágil” y tú les podrás indicar en dónde quieres acomodar el jarrón de la abuela.

Mi Casa Sustentable

PORTADA

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Si decidiste cambiarte a otro estado…

Si prefieres, tú mismo puedes empacar…

Verifica que la compañía que contrataste tenga sucursal en esa zona para que se responsabilice de tus pertenencias, según nos explicó José Luis Romero, en el caso de Mudanzas Gou prestan servicio a todo el país y el servicio siempre es por parte del personal de esta compañía. Para este tipo de mundanza te entregarán una relación de las cajas y tipo de pertenencias que empacaron para que no te falte ninguna.

La compañía puede proporcionarte las cajas y tipo de empaques que necesites para guardar todas tus pertenencias y después realizar un inventario con las cajas rotuladas, recuerda que sólo puedes pedir el servicio de transporte (si requieres material para envolver cristalería, éste se cobra aparte). Una vez en el destino, el servicio incluye sólo descargar el menaje y colocarlo en donde tú indiques. Cuando te prestan las cajas, el asesor te realizará una pequeña entrevista para saber qué tipo de empaques vas a requerir y no caer en el error de, por ejemplo, llenar una caja grande con libros porque nadie la podrá cargar.

Si te vas del país…

Tips:

En el caso de esta compañía, también te prestan el servicio completo de empaque, transporte y desempaque.

Si tu destino es el sur de EUA (que es el más común) tu mudanza tarda en promedio dos semanas, para algún país europeo será un mes aproximadamente, al igual que Sudamérica. El servicio es a cualquier país. Si este es el caso, no podrás llevarte cualquier cosa, la empresa te entregará la regulación de aduana del país destino para que sepas qué pertenencias no podrás llevarte, como pólvora, municiones, armas de fuego, estupefacientes, plantas y algunos animales. Si requieres que lleven a tu mascota, siempre será por avión y por separado, la empresa se encargará de todos los trámites.

• Antes de mudarte saca todas las cosas que ya no utilices, no te lleves cosas inservibles a tu nueva casa.

• Limpia tus cosas antes de empacar, sin duda disfrutarás más desempacar.

• Si vas a desempacar y eres mujer, recuerda tener cortas las uñas, muy probablemente se te romperán y puedes provocar una lesión.

Asegura tu mudanza…

Esta empresa cuenta con un Seguro para las eventualidades que pudieran ocurrir con su transporte. Si vas a llevar objetos de gran valor, puedes contratar un Seguro con la misma compañía que se calculará en base a un inventario y al valor de los objetos.

¿Cómo se cobra el servicio?

• No cargues cosas pesadas, esto déjaselo a los expertos, ellos saben cómo es la mejor forma de cargar y siempre traen una faja.

• Los documentos y cosas de valor mantenlos siempre contigo o días previos a la mudanza pide a algún familiar de confianza que te guarde esas cajas importantes para que no las pierdas durante el proceso.

• Días previos trata de terminarte los alimentos que tengas en el refrigerador y en la despensa, trata de transportar la menor cantidad de latas posible.

Si la mudanza es local (Ciudad de México y Área Metropolitana) se realizan dos tipos de cobro, por hora de trabajo y por metro cúbico de empaque.

En una mudanza foránea se cobra por la distancia (en km) y por metro cúbico de empaque.

Si te mudas a Morelos, Querétaro, Puebla o Hidalgo: la tarifa aproximada es de $14,000 pesos más el monto por metro cúbico de empaque.

Si la mudanza es internacional el cobro se te realizará por metro cúbico de empaque y por peso, todo dependerá del país destino.

Un metro cúbico de empaque: $1,400 pesos aproximadamente.

Una hora de trabajo: $1,360 pesos aproximadamente.

Tipos de empaque: Cajas de cartón, película de plástico, plástico burbuja, cartón corrugado para empacar muebles, cinta adhesiva y colchonetas para el piso del camión. Todos lo materiales que utiliza la empresa para empaque se reciclan, ellos se los llevan de tu docimilio e inicia todo el proceso para disponer de nuevo del cartón y del plástico después de fumigarlos. También los camiones pasan por este proceso.

Y ahora sí… FELIZ MUDANZA!!

■ Ilustración: Alejandro Gómez

DĂŠjate ver en

AnĂşnciate...

Tel. 5521 8426 5512 3622

Junio 2013

Mi Casa Sustentable

REPORTE ESPECIAL

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Miguel Hidalgo en plena transformación…

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TEXTO REDACCIÓN MCS

sta delegación, que es relativamente joven, apenas constituida como Delegación en 1970, se encuentra en una fase de verdadera transformación, basta caminar por las calles de la colonia Ampliación Granada, Granada y Polanco para encontrarse con gigantes desarrollos de usos mixtos. Esta demarcación junto con las delegaciones Benito Juárez y Cuauhtémoc son las más dinámicas en cuanto a la construcción de nuevos desarrollos de vivienda. De acuerdo con información de Tinsa Consultores, al cierre del primer trimestre del 2013, la Miguel Hidalgo tiene registrados 48 proyectos en venta y 30 manifestaciones de obra para la construcción de nuevos desarrollos residenciales. Sin duda este fenómeno es también resultado del dinamismo que propició la construcción de Plaza Carso hace algunos años ¿Uno de los edificios emblemáticos? El Museo Soumaya.

De acuerdo a una charla que sostuvimos con expertos de la Consultora Tinsa, de los principales atractivos de esta zona son la ubicación, su infraestructura y creciente plusvalía, además ofrece excelentes opciones para sus residentes y su población flotante.

Si ya estás pensando buscar departamento por esta demarcación, te invitamos a que camines por las calles de Miguel de Cervantes Saavedra, Lago Zurich, Marina Nacional, Ejército Nacional y calles aledañas para que descubras los nuevos desarrollos de usos mixtos, en donde encontrarás extensas zonas comerciales y de oficinas.

En estos departamentos tendrás al alcance amenidades como albercas, espacios deportivos, gimnasios, salones de usos múltiples, SPA´s, áreas verdes, ludotecas, áreas comerciales y salones de juegos. Hace algunos días el equipo de Mi Casa Sustentable hizo un largo recorrido por la zona y encontramos que a pesar de los imponentes desarrollos en proceso, la tendencia es hacer vida de barrio, si vives en alguno de estos edificios te darás cuenta de que podrás encontrar todo tipo de servicios cercanos, desde “tienditas”, farmacias, lavanderías, restaurantes, estéticas, cines en fin… si planeas hacer tu vida en la zona, fácilmente lo podrás hacer porque nada te va a faltar… y ¿el shopping? Hasta caminando o en bici podrás irte de compras a Pabellón Polanco, Antara o Plaza Carso, entre otros.

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REPORTE ESPECIAL

Para todos los gustos…

La Delegación Miguel Hidalgo es un claro ejemplo de cómo las ciudades se adaptan a las nuevas necesidades de la población.

Este es el caso de los desarrollos de vivienda con usos mixtos en donde puedes vivir, trabajar y comprar. En estos edificios vas a encontrar desde habitantes solteros hasta familias con 2 o 3 pequeños, porque dentro de esta mezcla de inmuebles hallarás departamentos de una a cuatro recámaras, con precios desde 2.5 a 8 millones de pesos.

El pago de mantenimiento que tendrán estos nuevos inmuebles estará entre mil 500 y 8 mil pesos, dependiendo de la superficie del departamento, cantidad de amenidades y vigilancia 24 horas. Los edificios sin duda emblemáticos de la zona serán el desarrollo Miyana de Grupo Gigante en la esquina de Moliere y Ejército Nacional, que tendrá vivienda, oficinas, hotel y comercios. Otro desarrollo de también gran envergadura es Plaza Carso, que tendrá oficinas, comercio, museo y viviendas.

El desarrollo se encuentra en la calle de Andrómaco No. 53, colonia Ampliación Granada, tiene 3 torres con 125 departamentos cada una, de entre 2 y 3 recámaras.

Superficie: 60m2 a 140m2 aprox.

Características: vigilancia, áreas verdes, jacuzzi, alberca, salón de juegos, salón de fiestas, área de niños, bussiness center, cine, entre otros.

Precio: renta desde 21 mil a 25 mil pesos mensuales. Venta: $2,500,000 a $5,300,000 pesos aprox.

En la calle de Andrómaco No. 61, colonia Ampliación Granada, se encuentra este desarrollo que tendrá 134 departamentos, con 2 o 3 recámaras y ya se encuentra terminado.

Superficie: Departamentos de 67m2 a 146m2 Características: El desarrollo tendrá alberca, gimnasio, sala de usos múltiples, terraza cubierta con asoleadero y terraza panorámica para fumadores.

Precio: desde $2,200,000 a $4,800,000 pesos

DE ACUERDO A LA COLONIA ESTE SERÁ EL VALOR PROMEDIO DE LOS DEPARTAMENTOS QUE ENCONTRARÁS: COLONIA

VALOR

SUPERFICIE

VALOR

PROMEDIO

PROMEDIO

POR M2 $18.726

Argentina

$1.116.203

60

Ahuehuetes Anáhuac

$1.505.351

63

$23.756

Ampliación Granada

$3.290.098

101

$32.541

Anáhuac

$2.381.706

94

$25.446

Bosques de las Lomas

$5.500.000

228

$24.081

Chapultepec Morales

$7.711.618

170

$45.318

Granada

$3.482.506

94

$36.947

Legaria

$1.867.500

81

$23.056

Lomas de Chapultepec

$4.041.317

120

$33.694

Los Morales

$7.570.683

194

$39.044

Nueva Anzures

$3.221.053

109

$29.423

Pensil

$909.524

49

$18.616

$8.845.357

168

$52.748

Polanco II Sección

$8.020.387

198

$40.446

Tacuba

$1.545.876

78

$19.774

$907.797

54

$16.933

Polanco

Casa Blanca

¿QUÉ AMENIDADES ENCONTRARÁS EN ESTOS DESARROLLOS? AMENIDAD

% PROYECTOS CON AMENIDAD

Alberca

58%

Espacio deportes

19%

Gimnasio

75%

Salón uso múltiples

44%

Spa

40%

Áreas verdes

63%

Ludoteca

48%

Área comercial

10% Fuente: TINSA Consultores

DISFRUTA DE LA MIGUEL HIDALGO EN BICI En meses pasados, el jefe delegacional, Víctor Hugo Romo Guerra, anunció el inicio de la construcción de una ciclovía que conectará a las colonias Condesa y Polanco. Este proyecto tendrá una inversión de 35 millones de pesos. Los posibles trazos de esta ciclovía son rodear el Bosque de Chapultepec por la avenida Ferrocarril de Cuernavaca y hacer la conexión de la segunda y primera sección, la otra sería por el Bosque de Chapultepec y la tercera sería un puente para bicicletas que pasaría sobre Chapultepec y así poder conectar Polanco y la colonia Condesa. También existe un anteproyecto por la colonia Polanco, en donde se podría utilizar la avenida Horacio, y conectar la ciclovía a través del parque lineal a ruta por el Bosque de Chapultepec.

REPORTE ESPECIAL

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¿CUÁLES SON LOS LÍMITES DE LA DELEGACIÓN MIGUEL HIDALGO?

El desarrollo se encuentra en la avenida Marina Nacional No. 385, en la colonia Verónica Anzures, tendrá 2 torres con 312 departamentos con vistas a Marina Nacional y Bahía de la Ascensión. Los departamentos tendrán de 1 a 3 recámaras.

Superficies: desde 59m2 a 112m2, 8 tipos de departamentos.

Características: salones de yoga, pilates, de usos múltiples, alberca con sistema de calentamiento solar, gimnasio, más de una hectárea de áreas verdes, entre otros.

Precio: entre $1,800,000 y $3,600,000 pesos aprox.

En esta esquina de Ejército Nacional y Moliere, se encontrará Miyana, Ciudad Moliere, de la empresa desarrolladora Grupo Gigante Inmobiliario.

Superficie: entre 62.7m2 y 169.6m2 Características: El desarrollo contará con alberca, campo de fútbol, salón de usos múltiples, sala de juegos, área de comida rápida y área para mascotas, entre otros. Este gran inmueble será de usos mixtos, tendrá área de comercio, residencial y oficinas.

Precio: entre $2,821,000 y $7,632,000 pesos, aprox.

La Delegación se encuentra al Norte delimitada por Avenida Ingenieros Militares, Gob. Sánchez Colín, Avenida 5 de Mayo y Avenida Ferrocarriles Nacionales. Al Sur se encuentra limitada por Avenida Constituyentes, al Este por el Circuito Interior en sus tramos de Avenida Instituto Técnico Industrial, Melchor Ocampo y José Vasconcelos. Al Oeste vas a encontrar que esta delegación la delimitan varias calles de las colonias San Miguel Tecamachalco y Lomas de Tecamachalco.

Construcciones y sitios emblematicas en esta zona: Residencia Oficial de Los Pinos Castillo de Chapultepec Auditorio Nacional Bosque de Chapultepec Pista de Atletismo “El Sope” Museo Nacional de Antropología e Historia Museo de Arte Moderno Museo Rufino Tamayo Museo Casa de la Bola Panteón Civil de Dolores Fuente: www.delegacionmiguelhidalgo.gob.mx

Líneas del Metro que pasan por esta delegación: Línea 1: Observatorio – Pantitlán Línea 2: Cuatro Caminos - Tasqueña Línea 7: El Rosario – Barranca del Muerto Esta delegación es de gran importancia económica para el Distrito Federal, porque concentra el 14.6% del personal ocupado, el cual recibe uno de cada cuatro pesos por remuneraciones a los asalariados. Además, genera la mayor aportación a la producción bruta de la capital del país.

Línea 9: Pantitlán – Tacubaya Fuente: www.metro.df.gob.mx

Líneas del Metrobús que pasan por esta delegación: Línea 2: Tacubaya – Tepalcates Esta Línea te conecta con las Líneas 1, 7 y 9 del Metro.

Fuente: www.miguelhidalgo.gob.mx

Delegación Miguel Hidalgo Población Colonia más poblada: Anáhuac, sec. II Total de viviendas Escuelas Sucursales Bancarias

372,889 20,459 120,135 421 218 Fuente: INEGI

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FINANZAS PERSONALES

TEXTO REDACCIÓN MCS

í sabes en qué Afore estás ¿verdad?

Recuerda que este es un tema que no sólo le importa a la gente que está próxima a pensionarse, si ya empezaste a trabajar te debe importar. Saber en qué Afore te encuentras y qué rendimientos te está dando puede ser la diferencia entre tener una pensión digna y vivir con preocupaciones cuando seas adulto mayor. Recientemente la

Asociación Mexicana de Administradoras de Fondos para el Retiro, Amafore, llevó a cabo un estudio en donde encontró que sólo el 9% de la gente que ahorra piensa que esto representa una ventaja para tener un mejor futuro. Y sólo el 1% considera con claridad que es para tener una vida digna en el periodo en el que no podrán trabajar, de acuerdo con información publicada por la Condusef.

Un dato alarmante, que puso al descubierto este estudio, es que el 65% de

Junio 2013

Y tu Afore es… las personas encuestadas no saben o desconocen los rendimientos que les da su Afore ¿tú eres de ese 65%?

La Comisión Nacional para la Prevención y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros publicó un ejemplo que puede ser muy ilustrativo: proyectó el ahorro para el retiro que tendría una persona de 25 años que se incorpora al mercado laboral formal percibiendo 4.5 salarios mínimos mensuales (8 mil 521.2 pesos) en un lapso de 10 años, considerando: • Que mantiene ese ingreso mensual por el lapso mencionado.

• Una inflación promedio anual de 4.5% • Los Rendimientos Netos anuales máximos y mínimos de la Siefore Básica 4, que involucra a los trabajadores menores de 36 años.

Al cabo de los 10 años, el que eligió la

Afore de menor rendimiento habrá acumulado 134 mil pesos y el que se informó desde un principio, comparó y supo qué institución le daba mejores rendimientos obtuvo 206 mil pesos, es decir, 72 mil pesos más que el que nunca se informó.

La Condusef también te recomienda hacer aportaciones por tu cuenta, ¿y si con un esfuerzo adicional ahorras 500 pesos mensuales en tu Afore? El que eligió la Afore de mayor rendimiento tendría al cabo de 10 años 336 mil pesos y el que no se informó y además no ahorró “ese extra” seguirá con 134 mil pesos. Que no te dé pereza pensar en el futuro, acuérdate que el tiempo se pasa volando y que el “hubiera” no existe. Responsabilízate de tu cuenta y fíjate en lo que más te conviene.

Empieza por investigar en qué Afore te encuentras en www.condusef.gob.mx

Junio 2013

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REPORTE ESPECIAL

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Toma nota de unos consejitos…

Chef Alejandro Ferrusquía

Caldo de hongos silvestres Rinde: 8 porciones

Preparación: 20 minutos

INGREDIENTES: 350 gr Champiñón 350gr Zetas 350 gr Portobello 350 gr Hongo Clavito 4 cdas Aceite de maíz 5 cdas Cebolla Blanca (finamente picada) 2 cdas Ajo (finamente picado) 3 ramas de Epazote Sal (cantidad necesaria) 1 lt.Caldo de pollo (opcional)

Recuerda lavar y desinfectar las verduras. Lava las piezas de pollo con abundante agua para evitar que al caldo se le forma espuma en la parte superior.

Esta receta es colaboración del Chef Alejandro Ferrusquía, egresado del Centro Culinario Ambrosía con experiencia en Paradise y Can Amat en Barcelona; Holiday Inn en La Piedad y Michoacán y Princess Cruises.

Cuéntanos qué tal te quedó este platillo y qué otro te gustaría preparar. alejandroferrusquia@gmail.com

Cocción: 35 minutos

PREPARACIÓN: Limpia los hongos con una servilleta húmeda, córtalos en trozos grandes del tamaño de un bocado. Reserva los hongos por separado, no los mezcles.

En una sartén calienta una cucharada de aceite, añade un cuarto de cucharada de ajo, deja sofreír un par de minutos hasta que tome un color ámbar, agrega una cucharada de cebolla y deja cocinar hasta que se haga transparente, recuerda evitar que adquiera un color oscuro. Agrega una variedad de hongo y déjala freir, mezcla ocasionalmente hasta que se cueza y suelte el agua. Añade la mitad de una varita de epazote, retira del fuego y vacía en la olla en la que se va a preparar la sopa.

Repite el mismo proceso con el resto de variedades de hongos.

En la olla agrega el caldo de pollo y déjalo hervir con los hongos por 3 minutos.

Sírvela muy caliente en cantidades suficientes de hongo. Se puede decorar con tiritas de tortilla frita en la parte central del plato.

Te aconsejo llevar acabo la cocción de los hongos por separado para un mejor resultado.

Para preparar el caldo de pollo: En un litro de agua más un taza, agrega un juego de huacal y alas de pollo, 2 dientes de ajo, media cebolla y 4 ramas de cilantro, deja hervir durante 45 minutos a fuego medio.

LA AP P DEL MES en Te recomendamos descargar n ció tu dispositivo móvil la aplica houzz, es gratuita y podrás s pasar horas viendo fotografía de de increíbles proyectos decoración de interiores para os, cocinas, salas, recámaras, bañ ta ien entre otros. Esta herram ie te muestra la foto con una ser as de etiquetas para que conozc ese ir uir en dónde puedes adq mueble. También te permite conocer quiénes fueron los y diseñadores de los proyectos o Per . los cómo puedes contactar fín lo mejor, podrás tener un sin es de ideas a partir de las imágen para decorar tu casa.

RAZ ACABA CON LA MANCHA VO DE… ¡TINTA! ma Si eres de l@s que utilizan plu n fuente, quizá en alguna ocasió y si sufriste del ataque de la tinta ada nch creíste que la prenda ma imos no tenía solución, aquí te dec eral qué hacer. La Procuraduría Fed ía “Gu a un del Consumidor, tiene en , as” para eliminación de manch itar la donde aconseja que para qu jar mancha de tinta tienes que mo na, eri el área afectada con glic frota, enjuaga y aplica de nuevo glicerina, después, enjuaga con agua fría.

EL CASO DEL SUÉTER CONGELADO… a Tienes un suéter que te encant a pero... ¿por donde pasas dej s má r po e qu pelusas? Cierto es e ent cilm que laves este suéter, difí e qu dejará de soltarlas. Antes de una en o tel mé , lo laves de nuevo el en alo bolsa de plástico y déj o congelador 2 o 3 días, cuand s lo vuelvas a lavar no soltará má pelusas.