COMUNICACION SALUDABLE

QUIERO DECIRTE QUE…..

PROFESOR: TEÓFILO OBREGÓN CALERO ÁREA: PERSONA, FAMILIA Y RRH.

AHORA REFLEXIONA… 1. ¿Cómo

te sentiste luego de la actividad?

Explica brevemente.

2. ¿Por qué no has podido comunicarte mucho con él o ella?

3. ¿Crees que las cosas pueden mejorar? ¿Cómo?

LA ASERTIVIDAD Es un estilo de comunicaci贸n, que nos permite defender nuestros derechos

Sentimientos

Pensamientos

Respetando los derechos de los dem谩s

Necesidades

ESTILO AGRESIVO Conducta donde uno antepone sus derechos ante los demรกs, sin tenerlos en cuenta.

Comportamiento: brusco, manipulador, poco honesto y humillante.

Estilo pasivo La persona ha dejado sus propios derechos y antepone los de los demรกs Impide expresar su opiniรณn, sentimientos.

ESTILO ASERTIVO Se respeta y respeta a los demás

Consigue sus objetivos sin dañar a los demás.

Dicen lo que piensan en el momento y lugar

Franqueza y sinceridad

ACTIVIDADES INDIVIDUALES 1. ¿Con cuál estilo te identificas? ¿Por qué?

2. ¿Cuál es la forma de relacionarte con los demás?

-Familia - Amigos - Profesores 3. ¿Crees que eres una persona asertiva? ¿Cómo lo demuestras?

4. ¿Qué aspectos crees que debes mejorar para ser una persona más asertiva?

5. Elige alguna característica de tu forma de relacionarte sobre la cual deseas recibir opiniones y sugerencias de tus compañeros (as).

TRABAJO EN EQUIPO 1. De la Pregunta anterior…Escriban una sugerencia en la classmate de sus compañeros (as) .

2. Elabora un cuadro y completa: a. ¿Cuál es el estilo de conducta que tienen tus compañeros?

3. ¿Se puede aprender a ser asertivo? Investiguen cómo 4. ¿Qué relación encuentran entre asertividad y autoestima?

5. Elaboren otro cuadro y respondan qué siente cuando…..: a. “Un compañero te ha llamado con un apodo que te disgusta”. b. te has burlado de la respuesta de un compañero (a).