TodoSalud N° 74 Agosto

VIDA SANA

Esta edición incluye Suplemento

y Santa Fé

PAGS. 16 a 24

pág. 16 y 17

¿Qué es el Cromo?

Un mineral poco conocido pero muy importante en la alimentación de personas con diabetes estabilizando los niveles de glucosa, o en casos de exceso de peso regulando el apetito.

SANA BELLEZA

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pág. 8

Mascarilla casera de arcilla La mascarilla es utilizada como un tratamiento corporal para eliminar todos los problemas relacionados con la mala circulación como la celulitis, várices, flacidez entre otros. En su uso facial, elimina las toxinas de la piel, rejuveneciendo la misma.

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SINTONÍA DEL ALMA

AGOSTO 2013 AÑo 7

lleVe

GrAtiS

Alga Kombu PAGS. 3, 4 y 5

LA CULPA PAGS. 10 y 11

PAGS. 17 y 20

ACEITE DE NUEZ PAG. 2

Relación médico-paciente PÁGS. 20 y 21

La energía biomagnética y el magnetismo PAGS. 13 y 14

21 MENSAJES

reSerVe Su eSpAcio

(011) 4502 -1133 info@todosaludonline.com.ar www.facebook.com/ diariotodosalud

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PAG. 6

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V id A SA n A Una cucharada de salud

Aceite de nuez Los beneficios del aceite de nuez son similares al de las nueces. Este aceite es rico en fitonutrientes, excelente fuente de: Vitamina E, selenio, fósforo, magnesio, zinc, hierro, calcio.

O

frecen un alto contenido de Vitaminas A, C y B-1, B-2 y B-3. Casi la totalidad de sus ácidos grasos son insaturados - 89% de polinsaturados y 11% de saturados-; de probado efecto en la reducción de los niveles de colesterol en la sangre. Con un equilibrio perfecto entre Omega 3 y Omega 6, este aceite, es el más saludable; cuida la salud del corazón, la piel y el cerebro.

En diferentes investigaciones científicas se ha demostrado que el consumo de aceite de nuez reduce el colesterol LDL (colesterol malo) y reduce los niveles de triglicéridos en 19% a 33% en un periodo de 45 días.

Los beneficios cardio-protectores del aceite de nuez se deben

El Gel Polímero -My Gel®- es un producto cosmetológico de última generación. De consistencia elástica y traslúcida, con características hipoalergénicas y atóxicas; al contacto con la piel se adhiere a ella, revitaliza, hidrata, nutre, reconstituye; por lo que lo hace recomendable en todo tratamiento cosmetológico que así lo requiera.

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principalmente a la alta concentración de ácido alfa-linolénico (ALA) El 98% de la población de las grandes ciudades no consumen suficientes ácidos grasos omega3, presentes en el pescado azul - de difícil tolerancia -. El aceite de nuez es la alternativa natural más eficiente para reemplazarlo.

Complemento nutricional ideal para las dietas vegetarianas.

Este aceite es la mayor fuente de antioxidantes entre los aceites vegetales. Los antioxidantes son sustancias que contrarrestan los efectos de los radicales libres, que causan daño a las células y acelerar el proceso de envejecimiento.

Por su contenido de serotonina, es un supresor del apetito.

Esta comprobado que mejora las dietas de adelgazamiento, consiguiendo perder peso y mantenerlo por más tiempo. Además, es un alimento saciógeno: suele incluirse en las dietas de los pacientes con problemas de obesidad.

Se recomienda consumirlo en todas las edades por su contenido en lecitina y vitaminas B. Constituyen una muy buena manera de alimentar el cerebro, mejorando su funcionamiento.

En síntesis, el Aceite puro de nuez contiene los nutrientes esenciales para preservar nuestra salud física y calidad de vida.

Material proporcionado por: Fundación Ecológica Valle de Huaco Dpto. de Prensa Para más información: funecohuaco@gmail.com www.nussvital.com.ar

Av.Sanat.-TodoSalud-Agosto2013.pdf

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A l iM en tA c ión Comamos algas: Buena nutrición y buena alimentación

Alga Kombu La Medicina China es una de las más antiguas medicinas. Me atrevería a decir que su filosofía y criterio son los pilares de una vida saludable no solo a nivel físico sino también emocional. Su principal aval en los aciertos, está en el hecho de que sus habitantes han sido desde siempre considerados unos de los mas longevos y sabios.

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Cada persona es única.

Su conciencia sobre la vida, también.

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u poesía encierra no solo los cuentos chinos que traen aparejados siempre una enseñanza, sino también el arte de la buena salud y en referencias cita: CONTINUA EN LA PÁGINA 4

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Polen Reconvertido NO ACEPTE IMITACIONES

Rejuvenecedor Biológico “El Polen que Embellece y Rejuvenece” 0810-77-76536 (POLEN) " EL LABORATORIO NO SE RESPONSABILIZA POR LA VERACIDAD DE LOS PRODUCTOS QUE SE ADQUIERAN EN WEBS DE COMPRA Y VENTA El Laboratorio Crinway S.A. es el único productor mundial de Polen Reconvertido. El Polen Reconvertido Crinway es un alimento natural que funciona como rejuvenecedor biológico y antioxidante. Un extracto purificado, concentrado, libre de efectos alergicos, sin conservadores y no posee contraindicaciones. Está compuesto por más de 110 complementos aminoácidos, vitaminas, minerales, aceites esenciales y proteínas, para ayudar a los mecanismos de defensa del organismo y a su recuperación orgánica.

NO DUDE EN ESCRIBIRNOS O LLAMARNOS PARA CONSULTAR VALORES SUGERIDOS Y PUNTOS DE VENTA El Polen Reconvertido Crinway Previene Gripes y Resfrios Actúa sobre el Sistema Inmunologico, Humecta y embellece la Piel, Detiene la caida del cabello, Incrementa el crecimiento de uñas y las fortalece, NO engorda y es APTO para Celíacos. Se obtienen grandes logros en deportistas de alto rendimiento debido a su esencia natural, reemplazando sustancias que provocan doping positivo. .

Crinway se produce hace ya más de 35 años, bajo estrictas normas de profesionales farmacéuticos. En una conferencia para profesionales realizada en el Centro Cultural San Martín, de Buenos Aires, el Dr. Ciancio Cano (ex titular de la Dirección de Hemoterapia MCBA, ex jefe titular del Depto. Servicios Centrales de Diagnósticos y Trat. Del Hospital Durand, ex jefe de Hemoterapia de los Hospitales Rawson, Ramos Mejía, Alvear y Durand) expuso los resultados obtenidos sobre 100 pacientes tratados con Polen Reconvertido Crinway -acompañado con medicación homeopática-. En pacientes con diabetes, el 70% de los mismos presentaron resultados positivos al utilizar el producto. En casos de artrosis y de arterosclerosis, la efectividad fue del 80%; mientras que en pacientes con aplasia medular por leucemia, estrés y depresión, hepatitis pre cirrosis, impotencia, adenoma de próstata, cardiopatías, y osteoporosis, la efectividad del tratamiento fue del 100%. A partir de los resultados obtenidos, e Dr. Ciancio Cano consideró entonces que el Polen Reconvertido debería ser incorporado al vademécum clínico como elemento de gran valía médica, dada su naturaleza inocua y efectiva. El Dr. Jorge Esteves también investigó el producto con resultados beneficiosos en artrosis, reuma, asma, caída del cabello, hemorragias, pico hipertensivo, esclerodermia, colesterol elevado, lupus, esterilidad, rinitis alérgica, obstrucción de arterias, raynaud y rendimiento deportivo (no sale en los analisis). El Dr. Gerardo O. Villada, medico geriatra de la U.B.A, master en psicoinmunoneuroendocrinologia, osteopatía medica Universidad Favaloro, opina del Polen Reconvertido que reúne los requisitos moleculares para prevenir y combatir el envejecimiento. Prescribe el Polen Reconvertido en osteoporosis post menopausica, en trastornos circulatorios diversos y edemas de causa varicosa, por su acción antioxidante y desintoxicante (cansancio psico-fisico), estrés, depresión y sobrepeso, con resultados sorprendentes y satisfactorios, en poco tiempo de ingesta, con una respuesta rápida. La ingesta de Polen Reconvertido produce un enorme aumento de la circulacion, superficial y profunda, dando importantes resultados en celulitis, una mejor nutricion de los tejidos y un endurecimiento del tono muscular.

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Olga, Ricardo Balbín 612 ( Pompeya) -Florencio Varela: -Diet. Vida Sana, Av. Mitre 1732 -Diet. La Abuela Rosa, Mitre 263 -Diet. Vida de Oro, Bocuzzi 149 -Diet. El Cruce, Yrigoyen 2186 – Galeria del Sur Local 2 –Banfield: -Diet. Buriloche, Maipú 224 -Quilmes: Diet. Los Girasoles, Rivadavia 344 -Diet. Alem, Alem 280 -Diet. Las Margaritas, Moreno 711 -Diet. Las Margaritas, Alvear 557 *Pcia. Santa Cruz: -Río Gallegos: -Zadkiel Almacén Natural, Urquiza 656. *Pcia. de Santa Fé: -Venado Tuerto: -Almacén de Sabores - Mitre 564 *Pcia. Rio Negro: -Viedma: Dietetica Estilo Natural, Garrone 231

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A liMe n tA c ió n VIENE DE PÁGINA 3

«La sabiduría del hombre consiste en conservar la salud, procurarla una vez enfermos es tan necio como hacer una huerta para alimentarse cuando se está desfalleciendo del hambre». En esta sencilla cita deja en claro la importancia que tiene el conservar la salud. A menudo el paciente pregunta ¿Pero como se hace para no enfermar? ¿Tengo que venir siempre? Esto demuestra la falta de información que tenemos con respecto a este sencillo arte de conservar el tesoro con el que llegamos a la vida: LA SALUD. Otro refrán popular asevera: «Somos lo que comemos» Invadidos de tanta publicidad, actualmente, cuesta reconocer lo que es un buen alimento y que es «chatarra». Para poder diferenciar unos de los otros tenemos que utilizar ese magnifico poder de observación y discernimiento, por ejemplo el comportamiento de un alimento cuando este ingresa en nuestra boca, este nos dará una pauta de como se comportará en el resto del organismo: si cuando lo masticamos se convierte en algo pegajoso y necesitamos la ingesta de líquidos urgentemente para poder deglutir... ¿Qué nos hace pensar que cambiará su comportamiento en el resto del tracto digestivo?

Escuchaba la vez pasada que decía un nutricionista “Podemos influenciar en la alimentación, no en la nutrición”. Mas en lo personal trato de crear consciencia, pues creo que de eso se trata.

Cuando elegimos un alimento tenemos que tener en claro qué

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vitaminas tiene, qué proteinas tiene y evitar el exceso de energía en los alimentos (glúcidos, carbohidratos, hidratos de carbono o sacáridos). Cuando elegimos un alimento entonces debemos observar estos 3 componentes en el informe nutricional y además su comportamiento al ingresar en nuestra boca, pues si cumple teóricamente con esos requisitos pero no se disuelve en nuestra boca y deja residuos, todos los nutrientes quedarán “estancados” junto con el alimento.

También tenemos que saber el nivel de contaminación que tiene el alimento que estamos por ingerir. Es más que suficiente la radiación a la que estamos expuestos, más el smog, pesticidas, desinfectantes y todos los químicos que desde el agua en que nos bañamos exponemos a nuestro organismo, así es que a prestar atención a este importantísimo detalle. loS AliMentoS Que cuMplen eStoS reQuiSitoS pArA SoStener lA SAlud Son lAS AlGAS Las bien llamadas verduras de mar, constituyen un alimento sano y completo, ideal para esta época: revitalizan y no permiten que se produzca un envejecimiento pre-

coz en el organismo evitando el deterioro normal por el paso del tiempo. Es muy dificil llegar a separar el valor nutricional del terapéutico en las algas y esto las convierte en las estrellas de la nutracéutica.

Las algas de mar, que además de exquisitas y muy nutritivas, previenen, con lo cual es fundamental incorporarlas.

AlGA KoMbu En su informe nutricional,la laminaria japónica, conocida como Kombu, encontramos que contiene: alginatos que ayudan a reparar heridas internas tales como úlceras y remover particulas radiactivas; fucoidanos (antiinflamatorios y antiproliferativos naturales) ácido glutaminico (responsable de resaltar el buen sabor de los alimentos y mejorar la memoria), ácido fólico (junto a otros forma glóbulos rojos, evitando la anemia) y una gran variedad de vitaminas que en su conjunto podemos destacar que son responsables directas de: evitar el envejecimiento celular; eliminar radicales libres; absorber el calcio y fijarlo en los huesos, uñas y dientes; elevar las defensas corporales; evitar hemorragias; reparar el organismo cuando este a sufrido un accidente o es sometido a una operación; regular el estado de ánimo; mantener una buena circulación sanguínea; proteger al organismo cuando este está expuesto a situación de estrés; mejorar la capacidad de regeneración del tejido nervioso; mantener un sano equilibrio del colesterol; regular la transpiración y optimizar el crecimiento del cabello.

Ademas de poseer minerales

A l iM en tA c ión como: hierro, calcio, magnesio, potasio, yodo y azufre, son responsables de la relajación y fuerza muscular, formación de huesos, funcionamiento glandular y la renovación y desintegración de los elementos desechados por el organismo.

luego incorporar la Kombu hasta que los porotos se terminen de cocinar.

Cortar en cuadraditos pequeños la Kombu, unir con los Aduki. Condimentar con salsa de soja. Si es necesario agregarle sal que sea de las salinas.Es importante destacar que la

el remojo de cualquier legumbre con el alga Kombu, hace mas digerible a los mismos y evita el exceso de flatulencias.

Para complementar esta dieta, si es para un tratamiento, reservar el agua de cocción y beberla como infusión (un litro en el día).

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Sobre la autora: Ana María Betés Terapeuta Holistica y Practicante de Medicina China terapeutas.alternativos@gmail.com Para más información: www.algastierradelfuego.com.ar

pArA incorporArlA A nueStrA dietA, AQuÍ un pAr de conSeJoS y unA recetA: La siguiente receta es ideal para personas estresadas, que sufren de retención de líquidos infecciones urinarias a repetición, desgano, anemia, y mujeres que estan amamantando y notan que la leche no es suficiente.

Para quienes sufren trastornos en la piel o tienen la piel muy seca. También es muy recomendada para quienes estan haciendo tratamientos expuestos a radiaciones o quienes trabajan expuestos a ellos. En unas semanas podrán notar en la piel el cambio que se produce al incorporar el alga Kombu AduKi con KoMbu 1 taza de porotos Aduki, 2 tiras de Kombu.

Agua sin cloro cantidad necesaria. Salsa de soja.

Sal de las salinas. Lavar con abundante agua la Kombu, enjuagar los porotos Aduki.

Poner a remojar los porotos en recipiente de vidrio por lo menos 5 h. (preferentemente de la noche a la mañana o durante la mañana) Cocinar en recipiente de vidrio, barro, teflón o enlozado, pero nunca de aluminio ni acero inoxidable, a los porotos durante 1:30 horas,

DIGEST A favor de la buena digestión. www.aggiara.com.ar productos@aggiara.com.ar aggiaraproductos@gmail.com

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Men te S S A lu d A bleS Para transmitir a las futuras generaciones

21 Mensajes La Alergia Nasal, es una enfermedad que deteriora la Calidad de Vida. *Origina obstrucción, congestión y secreción acuosa nasal, bajo rendimiento escolar y laboral. Está asociada al Asma, Ronquido y Apnea del Sueño, lo que produce insomnio, cefaleas, hipertensión arterial e infarto cardíaco y obesidad. *Altera la fisonomía por las ojeras y arrugas alérgicas, lo que acelera el proceso de envejecimiento del rostro. *El Tratamiento Integral Combinado (O+A) brinda una superior Calidad de Vida, con control del Asma, del Ronquido y la Apnea del Sueño, de origen nasal.

Av. Santa Fé 1611 – (1060) Buenos Aires - Argentina Tel. (011) 4812-6122 / (011) 5238 -0045 Websites: www.lacouralergianasal.com.ar www.roncarconapnea.com.ar Facebook: Miguel Angel Lacour / Mail: alergianasal@gmail.com

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Eres un ser deseado. Estás aquí porque el Universo lo quiso.

Siente que eres libre de ser lo que eres, no permitas que nada ni nadie te etiquete, ni te imponga guiones que no se corresponden con tu autenticidad.

Cada ancestro de tu árbol es un don que hay dentro de ti para ser usado a tu favor y al de todo el Universo.

Aprende a no pedir amor, simplemente ama.

Cree en los pequeños milagros de cada día y atiende a las coincidencias, en ellas hay mensajes ocultos que te guían en el correcto camino.

Cada día, haz un acto generoso con alguien cercano.

Si en tu árbol genealógico hubo traumas, sánalos actuando.

Déjate guiar por tu cuerpo, es sabio. Él te alertará de las situaciones de las que debas alejarte, sintiendo tensión y malestar. También te dirá cuando estás alineado con lo que eres, sintiendo relajación y bienestar.

No contamines tu cuerpo con tóxicos o una mala alimentación.

En cuanto puedas, sé independiente. Trabaja utilizando tu creatividad y hazte adulto.

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Escribe un poema cada día.

12Busca y provoca situaciones que te hagan reír.

Tiende a compartir, a colaborar a ser solidario.

Cuando tengas problemas, puedes analizarlos, puedes hablarlos, pero ten por seguro que hasta que no actúes no se producirá la transformación.

Siente GRATITUD por todo lo que te regala el Universo.

Recuerda que nada en este plano de existencia perece, sino que se transforma.

Lee, estudia, conoce… experimenta por ti mismo.

No te apegues a nada material. No consumas lo que no

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necesitas.

Tampoco te apegues a ninguna creencia. Lo mismo que tu cuerpo se renueva constantemente, también lo deben hacer las ideas.

Siembra cada día las semillas que te lleguen de dentro o de fuera. Las semillas pueden ser palabras, caricias, belleza, acciones.

Ellas son los gérmenes de más sabiduría, amor, arte y salud.

Cuida con mimo el territorio que está más allá de tu cuerpo, tu casa, tu barrio, tu ciudad… el planeta y el Universo.

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Sobre el autor: Alejandro Jodorowsky www.planocreativo.wordpress.com

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NOVEDAD

Vi JornAdA AnuAl de bioMAGnetiSMo inteGrAl El Sistema AzulCamet ® es una terapéutica de Biomagnetismo Integral. Su fundadora, Graciela Pérez Martínez, recibió el conocimiento directo del Dr. Livio Vinardi, investigador argentino en Física y Matemáticas para la salud, creador de la Psicobioenergética. Su tratamiento está

Te invitamos a consultar a nuestro equipo de profesionales sobre los diferentes tratamientos naturales para desintoxicar y purificar el organismo, perder el exceso de peso de entre 5 a 10 kilos en 10 días y equilibrar la salud física mental y espiritual. info@siropedearceypalma.com.ar / tel.: (011) 4241-0699 / twitter SiropeArgentina facebook Sirope de Savia Argentina / www.siropedearceypalma.com.ar

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basado en la atención del trinomio cuerpo-mente-espíritu, entendiendo que la enfermedad afecta a la totalidad del ser.

El Círculo Azul Camet realiza del 6 al 8 de setiembre próximos la VI Jornada Anual de Biomagnetismo Integral AzulCamet en el Hotel Etoile, Pte. Roberto M. Ortiz 1835, Buenos Aires. Consultas e Inscripción: http://www.jornadasbiomagnetismointegral.com/registro.html

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SA n A b elle Z A

Desde siempre la arcilla se ha usado para el cuidado de la piel

Mascarilla casera con arcilla Se usa en centros de salud para las máscaras faciales y envolturas de cuerpo completo para la limpieza de la dermis profunda y rejuvenecimiento, ya que purifica la piel mediante la eliminación de impurezas.

L

a piel es uno de los órganos más beneficiados por la arcilla. Contribuye a cerrar los poros, tonificar la piel y conservar su equilibrio natural.

La arcilla en estado virgen es muy activa, pero también puede mezclarse con otros ingredientes naturales, lo que la convierte en un producto muy eficaz en mascarillas limpiadoras. Mezclarla por ejemplo con aceites esenciales según el tratamiento que desee realizar.

VeAMoS cóMo podeMoS uSArlA en cASA: Mezclar 1 cucharita de arcilla Tierra Madre en polvo añadiendo lentamente agua destilada hasta que forme una consistencia suave, con medio pepino triturado, tomate o jugo de uva. Una vez hecha la mezcla se aplica sobre la cara una capa fina y uniforme. Se puede

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aplicar en cualquier zona del cuer- Después se deja actuar hasta que po donde exista un exceso de se seque y se limpia.Luego hidragrasa o trastornos de la piel. tamos la piel.

Se debe hacer la pasta lo más más información sobre usos de húmeda que sea posible para pro- Para la arcilla Tierra Madre: porcionar flexibilidad a la piel info@todosaludonline.com.ar sin necesidad de sentir tirantez. www.todosaludonline.com.ar

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en er G iA & S A lu d

AliMen tA c ión

Reivindiquemos la culpa.

Terapia Floral del Dr. Edward Bach

La culpa Parecería que hoy la culpa no tiene buena prensa y está destinada a desaparecer. La culpa está directamente relacionada con el “hacernos cargo”. La tendencia es la de sacarnos rápidamente el problema de encima y responsabilizar o culpar a otros de nuestras acciones incorrectas.

L

a culpa no es buena ni mala, recordemos lo que dice el Dr. Edward Bach “una defecto es una virtud fuera de lugar”. Una cosa es tener culpa y otra es ser culpógenos.

Ser culpógenos conlleva una culpa eterna que enferma y no nos deja vivir en libertad. En cambio, sentir culpa cuando nos damos cuenta o creemos que hemos herido a alguien, nos da la oportunidad de reparar el daño que hemos hecho y nos permite pedir perdón.

Sentir dolor por el otro y comprender el daño que le infringimos nos hace humanos. Pedir perdón nos permite crecer y sanarnos. Cuándo nos han herido u ofendido sentimos bronca y si no encontramos reparación al daño podemos transformarlo en resentimiento. Ese resentimiento puede tener la intención de que al otro le pase algo malo que le haga pagar ese daño. Y si realmente le sucede algo malo puede aparecer en nosotros la culpa por creer que hemos provocado ese daño.

Podemos sentir resentimiento por lo que nos han hecho o sentirnos

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culpable por lo que hemos hecho.

Podemos querer responsabilizar a otros por lo que hicimos o esperar eternamente con resentimiento el perdón que quizás nunca llegue.

Podemos acumular enojos que serán expresados en forma de reproches, en un pase de facturas acumuladas como si hubiera necesidad de saldarlas todas juntas y de esta manera herir de muerte al vínculo en vez de saldar la cuenta.

Podemos pensar en términos de víctimas y victimarios, inocentes y cul-

staff Es un periódico mensual de distribución gratuita para estimular la salud y calidad de vida, con 25.000 ejemplares que se distribuyen en farmacias, dietéticas, gimnasios, institutos, centros terapéuticos y consultorios de Capital Federal y Gran Buenos Aires. Los directores no necesariamente coinciden con la opinión de los autores de los artículos, quienes los escriben como colaboración ad honorem. Las técnicas, terapias y productos mencionados son responsabilidad de quienes los anuncian, y no buscan, de ninguna manera manera, diagnosticar, prescribir o tratar enfermedades.

Ante cualquier duda sobre su salud busque asistencia profesional. dirección editorial: Ana Muñoz dirección comercial: Luis Gómez

15-4939-3999

diseño: María D. Gil imágen: Nacho Sukiassian impreso en: Kollor Press

investigación y colaboración periodística: Vera Alaniz

redacción y publicidad: (011) 4502-1133 de 10 a 18 hs. / 15-4024-3787 todosaludeditores@gmail.com Obispo San Alberto 2975-PB Depto. “B” (1419) Ciudad Autónoma de Buenos Aires, Argentina todosaludeditores@fibertel.com.ar www.todosaludonline.com.ar registro de la propiedad intelectual en trámite

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pables, pero esto no repara el daño ni soluciona el problema. Podemos no perdonar al otro o no perdonarnos a nosotros mismos y quedarnos para siempre con la amargura y el resentimiento. Esto indefectiblemente se transformará en otras emociones negativas tales como la ira y la depresión.

Es posible que sea injustificable lo que nos han hecho, pero tengamos en cuenta que la culpa eterna, la rabia, el resentimiento son sentimientos que nos enferman y nos dejan atados energética y psíquicamente a nuestra “víctima” o nuestro “victimario”.

El perdón libera de ataduras que amargan el alma y enferman el cuerpo. Perdonar no es resignarnos sino re-significar aquello que nos causó dolor o enojo.

Si pensamos nuestra vida según dice Bach como “un día de colegio”, entonces cada experiencia tendrá que ser vivida como una posibilidad de aprendizaje y crecimiento. Esto se denomina re-significar, dar una significación diferente y nueva a los hechos. Se trata de dejar de preguntarnos por qué para transformarlo en para qué y así encontrar el sentido de nuestras vidas.

Para sanarnos necesitaremos resolver el conflicto que existe entre el alma y la personalidad o ego, entre la necesidad de perdonar y nuestro orgullo. Para encontranos con nuestra alma deberemos salir del todo o nada que nos ubica como víctimas o victimarios para hacernos cargo, responsabilizarnos de la parte que nos corresponde en cada acción.

Las esencias florales del Dr. Bach trabajan sobre el cuerpo emocional y a través de un proceso terapéutico ayudan a las personas a transformar sus emociones negativas en positivas. En este caso se trata de transformar el enojo, la ira, el resentimiento,

ensalada Súper omega (Para una persona) Ingredientes Hojas verdes de temporada Vegetales frescos de estación Pera fresca Palta en cubos Nueces Tofu Tomates secos Aceitunas negras Semillas de girasol para la vinagreta: Aceite de girasol u oliva Jugo de limón Sal marina o sal rosada Hierbas frescas de temporada Curry

120 gr a gusto 1/2 unidad chica 1/2 unidad chica 50 gr 100 gr 6 unidades a gusto 1 cucharada 100 cc 30 cc 1 cucharadita 1 cucharadita

procedimiento: Lavar las hojas verdes y reservar.

Hidratar los tomates secos en agua tibia hasta que estén tiernos. Luego colar y condimentar con aceite de oliva y hierbas a gusto si se desea.

Cortar el tofu y la palta en cubos y reservar.

Descarozar las aceitunas y reservar. para la vinagreta: Colocar en un bol el jugo de limón, la sal y el curry. Mezclar y luego incorporar poco a poco el aceite batiendo suavemente.

Debe quedar homogénea. Terminar con las hierbas picadas.

Armado: Colocar en un bol las hojas verdes y los vegetales de temporada, mezclar con un poco de la vinagreta y pasar al plato elegido dándole volumen. Luego incorporar la palta y el tofu en cubos, las aceitunas y los tomates secos, la pera fresca cortada en laminas finas y terminar con las nueces, las semillas de girasol y un poco más de la vinagreta. chef Mauro Massimino buenos Aires Verde - restaurant orgánico Vegetariano Gorriti 5657 4775-9594 www.bsasverde.com fb: buenos.aires.verde.restaurant horario: de lunes a Sábados de 9.00 a 00.30 hs.

en er G iA & SA l u d la culpa en amor y compasión a los demás y sobre todo a nosotros mismos.

Los remedios florales tienen la cualidad de elevar nuestras vibraciones energéticas y abrirnos a la recepción del yo espiritual; de esta manera la Naturaleza, con su virtud particular, nos libera de lo que es la causa de la enfermedad. No hay verdadera curación si no hay cambio de perspectiva, paz espiritual y felicidad interior.

Los remedios florales ejercen una influencia notable sobre la personalidad y ayudan al bienestar general, independientemente de la estructura caracterológica del individuo y de su nivel de conciencia. Serán eficaces aún cuando la persona no crea en su acción benéfica y su efecto puede ser aumentado sensiblemente mediante el trabajo consciente, esto implica un trabajo terapéutico en el que la persona comprenda qué lo ha llevado a su enfermedad y se comprometa con su proceso de sanación.

Sobre la autora: Lic. Alicia Mabel Alfuso en Terapia Floral Dr. E. Bach M.I. 0276-008 Psicóloga Social - Astróloga Humanística Reiki Master www.mirada-terapeutica.com.ar

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6 al 8 de Septiembre 2013 EN BUENOS AIRES, ARGENTINA Tres días intensivos para conocer un tratamiento

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en e r G iA & S A lu d

Reflexología

Equilibrando nuestro cuerpo Existe en el ser humano, como en todo ser vivo una vasta red de terminaciones nerviosas que nutren de información a cada órgano, músculo, hueso, célula del cuerpo que le permiten cumplir su función en pos de todo el organismo vivo en su conjunto.

E

sta red nerviosa se extiende a la planta de los pies, como así también manos, rostro, espalda; pero en este caso los pies como depositarios de numerosísimos capilares nerviosos donde confluye la

información de todo el cuerpo.

Nutriéndose de esta información lo reflejan a través de durezas, humedad, dolores, zonas enrojecidas, etc.

A través del tiempo, desde la antigüedad el hombre buscó la

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conexión con estas zonas del pie y fueron usadas para mejorar molestias corporales. En la actual China, Egipto, los indios en Norteamérica y también los Mapuches, hay vestigios de su utilización. El contacto fue avanzando hasta la elaboración de esquemas reflexológicos con la ubicación de cada órgano. Cada cultura recibió de sus ancestros esta información, que perduró a través del tiempo. Así han trascendido distintas formas de trabajar desde la reflexología, aliviando síntomas y dolencias; todas ellas con el respaldo de la

utilización a lo largo de la historia de la humanidad, cualidad que la potencia como terapia.

Estos hologramas del cuerpo en los pies, responden a su vez al toque dado por el reflexólogo que auna sus conocimientos y sensibilidad enriqueciendo su trabajo. Cada reflexólogo cuenta con un campo de experiencia de quienes le precedieron desde tiempos muy remotos.

Es por esto que en esta etapa de la humanidad, debe considerarse a la Reflexoterapia, no solo como el tratamiento de zonas reflejas verificadas por la anato-

mía y por razones biomecánicas, sino también como un campo energético rico de experiencias a través de siglos de su utilización. La tarea del reflexólogo se basa no solo en el conocimiento de su labor, de las maniobras a utilizar, sino también en la sintonización con quienes a través del tiempo cumplieron con labores similares y con todas las energías sanadoras que le puedan acompañar para dar alivio a sus consultantes.

Sobre la autora: Reflexóloga Gladys Orfanó gladysreflex@yahoo.com.ar

ter A piA S b A J o l A l u pA Terapia física con imanes

La energía biomagnética y el magnetismo

A

nivel orgánico, se manifiesta como una carga eléctrica que pone en marcha el “motor” dando “arranque” a todas sus acciones. Esta carga disminuye a medida que se cumple con las funciones metabólicas diarias y el organismo necesita recargar las células que han sufrido el desgaste.

El cuerpo mantiene su vitalidad enviando pulsos de energía electromagnética desde el cerebro, a través del sistema nervioso periférico. El cuerpo de los seres vivos está compuesto por oxígeno, carbono, nitrógeno, hidrógeno, fosfatos y otros elementos químicos, entre los que se cuentan minerales magnetizables. Las vibraciones que generan al unirse para formar los tejidos vivos tienen una frecuencia específica, que se repite continuamente y cuya modificación conduce al estado de desorden, denominado enfermedad.

El cerebro y el sistema nervioso, el corazón y el sistema circulatorio emiten ondas electromagnéticas que impulsan al resto de los sistemas que componen un organismo. Tienen distintas intensidades y fuerzas variables. Los potenciales eléctricos varían cuando un individuo pasa del estado de salud al estado de enfermedad. Las neuronas responden a los estímulos eléctricos, independientemente de cómo se hayan producido.

Las enfermedades comienzan cuando se produce un desequilibrio de las cargas eléctricas en el organismo.

La acción de los imanes estimula la molécula de oxígeno y restablece las reacciones químicas que producen la electricidad en las membraCONTINUA EN LA PÁGINA 14

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La energía magnética es la energía de la vida, conocida como el “chi” o “prana” en Oriente. Es la fuerza que impulsa la existencia de las galaxias y se encuentra en toda la Naturaleza, incluyendo a todas sus formas y expresiones. Esta fuerza estimula el crecimiento y la división celular en todas sus etapas.

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e n tor n o nas celulares. Cuando se aplican las líneas de fuerza generadas por imanes, se actúa sobre los átomos del cuerpo y se estimulan los procesos químicos naturales que inician el proceso curativo.

La fuerza generada por los imanes de mediana y alta densidad tiene efectos sobre el cerebro, aumentando la energía que necesita para cumplir con sus funciones de comunicación de los impulsos y reparar el desgaste de las células de todo el organismo.

Las líneas de fuerza generadas por imanes de aleación metálica atraviesan las estructuras orgánicas, con efecto inmediato sobre los vasos sanguíneos, los nervios y todos los tejidos en general. Su acción atraviesa el cuerpo a varios centímetros de profundidad, influye sobre la irrigación sanguínea, nutre los tejidos, equilibra el metabolismo y elimina los desechos. La aplicación de mini imanes, que permanecen adheridos al cuerpo en puntos de pasaje de los nervios genera impulsos en la corriente eléctrica biológica. Mantener las estructuras neuronales en buenas condiciones requiere un suministro adecuado de oxígeno y nutrientes para obtener la energía necesaria

y cumplir con sus funciones específicas: sintetizar enzimas, péptidos y neurotransmisores, que luego segregarán cuando surja la demanda correspondiente.

Se aplican medios físicos para corregir el orden de las partículas que componen la sangre y otros líquidos orgánicos. Sus efectos sobre las membranas alcanzan mucho más que a la enfermedad que cursa el paciente en el momento, se verifican también en la reorganización del funcionamiento del eje ADN-ARN. Destacamos que la aplicación de imanes terapéuticos para el tratamiento del dolor localizado también influye con beneficio a la totalidad de los tejidos.

Se trata de un proceso a nivel celular, los cambios son graduales. Lo más importante en este proceso es el beneficio que se verifica en la totalidad del ser, se trata de una terapia sistémica, dirigida al orden biológico.

Sobre la autora: Graciela Pérez Martínez, Investigadora en Campo Magnético y Magnetoterapia Fundadora del Sistema AzulCamet® de Biomagnetismo Integral azulcamet@azulcamet.com.ar www.azulcamet.com.ar

M enteS SAl u d A b l eS No dejes de leerlo todo; te va a conmover…

Los abuelos Los abuelos no sólo cuidan; son el tronco de la familia extendida, aportan algo que los padres no siempre vislumbran: pertenencia e identidad.

E

n los últimos 50 años, nuestro estilo de vida familiar cambió drásticamente como consecuencia de un nuevo sistema de producción. La inclusión de la mujer en el circuito laboral llevó a que ambos padres se ausenten del hogar por largos períodos creando como consecuencia el llamado “síndrome de la casa vacía”.

El nuevo paradigma implicó que muchos niños quedarán a cargo de personas ajenas al hogar o

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en instituciones. Esta tercerización de la crianza se extendió y naturalizó en muchos hogares.

Algunos afortunados todavía pueden contar con sus abuelos para cubrir muchas tareas: la protección, los traslados, la alimentación, el descanso y hasta las consultas médicas. Estos privilegiados chicos tienen padres de padres, y lo celebran eligiendo todos los apelativos posibles: abu, abuela/o nona/o bobe, zeide, tata, yaya/o opi, oma, baba, abue, lala, babi, o

M en teS SA l u d A b l eS por su nombre, cuando la coquetería lo exige. Los abuelos no sólo cuidan, son el tronco de la familia extendida, la que aporta algo que los padres no siempre vislumbran: pertenencia e identidad, factores indispensables en los nuevos brotes. La mayoría de los abuelos siente adoración por sus nietos. Es fácil ver que las fotos de los hijos van siendo reemplazadas por las de éstos. Con esta señal, los padres descubren dos verdades: que no están solos en la tarea, y que han entrado en su madurez.

El abuelazgo constituye una forma contundente de comprender el paso del tiempo, de aceptar la edad y la esperable vejez. Lejos de apenarse, sienten al mismo tiempo otra certeza que supera a las anteriores: los nietos significan que es posible la inmortalidad. Porque al ampliar la familia, ellos prolongan los rasgos, los gestos: extienden la vida. La batalla contra la finitud no está perdida, se ilusionan.

Los abuelos miran diferente. Como suelen no ver bien, usan los ojos para otras cosas. Para opinar, por ejemplo.

O para recordar. Como siempre están pensando en algo, se les humedece la mirada; a veces tienen miedo de no poder decir todo lo que quieren. La mayoría tienen las manos suaves y las mueven con cuidado.

Aprendieron que un abrazo enseña más que toda una biblioteca.

Los abuelos tienen el tiempo que se les perdió a los padres; de alguna manera pudieron recuperarlo. Leen libros sin apuro o cuentan historias de cuando ellos eran chicos. Con cada palabra, las raíces se hacen más profundas; la identidad, más probable.

Los abuelos construyen infancias, en silencio y cada día. Son incompara-

bles cómplices de secretos. Malcrían profesionalmente porque no tienen que dar cuenta a nadie de sus actos.

Consideran, con autoridad, que la memoria es la capacidad de olvidar algunas cosas. Por eso no recuerdan que las mismas gracias de sus nietos las hicieron sus hijos. Pero entonces, no las veían, de tan preocupados que estaban por educarlos. Algunos todavía saben jugar a cosas que no se enchufan. Son personas expertas en disolver angustias cuando, por una discusión de los padres, el niño siente que el mundo se derrumba.

La comida que ellos sirven es la más rica; incluso la comprada. Los

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abuelos huelen siempre a abuelo. No es por el perfume que usan, ellos son así. ¿O no recordamos su aroma para siempre?

Los chicos que tienen abuelos están mucho más cerca de la felicidad. Los que los tienen lejos, deberían procurarse uno (siempre hay buena gente disponible).

Finalmente, y para que sepan los descreídos... los abuelos nunca mueren, sólo se hacen invisibles.

Investigación de Vera Alaniz Sobre el autor: Dr.Enrique Orschanski Médico Pediatra Fuente: http://www.lavoz.com.ar/opinion/ malcriadores-profesionales

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Complemento en obesidad, colesterol, diabetes y masa muscular

¿Qué es el Cromo?

El cromo es un mineral esencial que se asocia a la función de la insulina e influye en el metabolismo de los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. Podría ser usado conjuntamente en planes de descenso de peso y en control de la glicemia, en pacientes diabéticos. dónde encontrAr el croMo (cr) Cuando hablamos sobre el cromo dietético como necesario para el cuerpo humano, nos referimos a la forma trivalente [Cr3+ ó Cr (III)]. Encontramos cromo a nuestro alrededor: en el aire, el agua, el suelo y en los alimentos. Como otros minerales, la cantidad presente en los alimentos es pequeña y está sujeta, en la mayoría de los casos, a los procesos propios de fabricación. El cromo presente en los alimentos forma junto a moléculas orgánicas, conglomerados llamados quelatos, los cuales por lo general se disuelven fácilmente en agua.

Durante gran parte de la industrialización de los alimentos (generación de conservas u otros procesos) o durante la cocción doméstica en agua (hervor), la mayor parte de estos compuestos de cromo se retiran de los alimentos permaneciendo en el líquido de cocción. Una de las alternativas es la cocción al vapor que retiene parte del cromo. En general, los huevos, algunas frutas y verduras, los cereales integrales, las nueces, y algunas carnes son fuentes de cromo.

capacidad de mantener niveles de glucemia normales, relacionada con la edad. Un complejo de cromo orgánico fue identificado como el ingrediente activo y este complejo fue etiquetado como “el Factor de Tolerancia de Glucosa” (GTF).2 La naturaleza exacta del GTF, y el mecanismo por el cual aumenta la función de insulina en el cuerpo, todavía no son totalmente entendidos pero puede promover la respuesta de insulina en células facilitando su transferencia a través de las membranas celulares.

Ciertos nutrientes pueden aumentar la capacidad absorción del cromo en el organismo.

Algunos estudios sugieren que la suplementación de sales orgánicas de Cr3+ junto con Vitamina C aumenta considerablemente el nivel de cromo plasmático luego de algunas semanas.

lA pérdidA de peSo Se ha investigado el potencial del cromo para promover la pérdida de peso y mejorar la composición corporal, ya que presenta efectos positivos sobre el metabolismo de la glucosa y de las grasas. Otros estudios sostienen que el lA Función en el cuerpo cromo en forma de picolinato de cromo, podría La importancia biológica del cromo fue des- disminuir el aumento de peso y la acumulación cubierta a finales de los años 1950, cuando de grasa en los pacientes los cuales están siendo la levadura de cerveza comenzó a usarse, medicados con sulfonilureas. en ratas, para prevenir la disminución en la conSuMo SeGuro Aunque es poco probable consumir cantidades perjudiciales de cromo en la alimentación, el cromo puede añadirse al fabricar alimentos y los suplementos de esta sustancia son bastante populares.

Por ello, existe una cierta preocupación sobre la posibilidad de que dosis excesivas de cromo tengan efectos negativos.

Existen distintas formas de administrar Continúa en página 17

A l iM en tA c ión el Cromo (Cr3+) a la dieta picolinato en forma de una suplementación dietaria. La más común y ampliamente ensayada científicamente es mediente el picolinato de cromo [tris-2-piridincarboxilato de Cromo (III)], resultando su

absorción muy superior a las otras formas más comunes, como los citratos, gluconatos o aspartatos de este mineral. unA dietA eQuilibrAdA El cromo se encuentra en numerosos alimentos, y la posibilidad

de una dieta equilibrada debería proporcionarnos la cantidad necesaria de cromo diario. No obstante el abuso del consumo de alimentos envasados o preelaborados, junto con la continuidad de los métodos tradicio-

nales de cocción, conduce a la necesidad de suplementar este mineral esencial para el funcionamiento del organismo, de no cambiarse sustancialmente los hábitos alimentarios.

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Sobre el autor: Lic. Leandro D. Orselli Licenciado en Nutrición (Mat. Profesional N° 643) Especialista en Nutrición Complementaria y Renal Departamento científico HG Laboratorios www.spiruline.com.ar

Verde, que te quiero verde

Clorofila = Hemoglobina Los vegetales son una fuente indispensable de vitaminas y minerales, además de otras sustancias que el organismo utiliza a nivel celular de diversas maneras; sin duda, la clorofila es una de ellas y, en buena medida, ocurre así porque su estructura química, guarda cierta similitud con la hemoglobina, que es la sustancia en la sangre encargada de transportar oxígeno a las células.

L

as principales virtudes que se le han atribuido a este compuesto son diversas, pero pueden resumirse en las siguientes: *Además de aportar energía vital proveniente de la fotosíntesis, la clorofila tiene la ventaja de ser un producto natural sobre el que no se han reportado casos de reacciones adversas o de rechazo. *Posee notable actividad desodorante, por lo que además de ser de gran utilidad para combatir problemas de mal aliento ocasionados por tabaco, bebidas alcohólicas y alimentos, ayuda a eliminar olores desagradables en transpiración, orina y materia fecal. *Desde la antigüedad se le ha reconocido como elemento cicatrizante y, por ello, se utiliza en productos de consumo oral o que se aplican directamente en la piel, a fin de que estimulen la regeneración de tejidos dañados y heridas (además, se dice

que reducen la formación de cicatrices y el riesgo de infección). *Bloquea el efecto de varias sustancias que se relacionan con el envejecimiento prematuro de los tejidos o el surgimiento de células cancerosas. En efecto, se ha observado que la clorofila se adhiere a moléculas de humo de tabaco, combustible diesel y otros agentes contaminantes, de modo que las bloquea y permite que el organismo las deseche a través de la orina. Ya que mejora la aportación de oxígeno y a que elimina sustancias nocivas en la sangre, permite que intestinos, riñones e hígado funcionen de manera más equilibrada. Esta misma cualidad ayuda al cerebro y sistema nervioso, lo cual se traduce en mejor capacidad de memoria y concentración. *Beneficia a la salud circulatoria, pues un estudio realizado con animales ha comprobado que su

consumo diario disminuye en forma significativa los niveles de grasa (colesterol y triglicéridos) en sangre. De este modo, puede ser un producto que reduzca el riesgo de padecer infartos y que mejore la dieta de pacientes con colesterol elevado, obesidad, presión arterial alta y diabetes (cifras de azúcar en sangre mayores a lo normal). *Además de las cualidades citadas, se dice que la clorofila combate microorganismos, mejora algunos síntomas o enfermedades reumáticas como artritis (inflamación de las articulaciones) o artrosis (desgaste de las mismas), permite que el calcio se fije en los huesos, regula el tránsito intestinal, fortalece al sistema de defensas (inmunológico) y

M e n t e S S A lu d A b le S Nunca se da tanto como cuando se da seguridad y confianza.

Anatole France

Sintonía del alma La mente humana suele tender a anticipar desgracias. Y sucede que cuando sufrimos antes de lo necesario, sufrimos más de lo necesario.

L

as estadísticas afirman que el noventa por ciento de nuestros sufrimientos los causan cosas anticipatorias que no han sucedido ni van a suceder. Si uno observa su mente, comprobará que funciona

de manera fugaz e inquieta. Se mueve yendo y viniendo entre el pasado y el futuro y discurre rápida entre los polos de la antelación y la memoria. Pero tal función no tiene por qué conllevar la antiContinúa en página 20

mejora el funcionamiento del corazón (aporta magnesio, mineral que se requiere para la adecuada transmisión de impulsos eléctricos que regulan al ritmo cardiaco.

Incorporar un poco más de clorofila en la dieta puede ser buena idea, ya que la alimentación del hombre moderno se basa en grasas, hidratos de carbono y carnes rojas, a la vez que toma cada vez menos en cuenta a frutas, cereales integrales, verduras y hortalizas.

Ahora bien, algunos especialistas en medicina naturista indican que la

clorofila que se ingiere a través de los alimentos no se aprovecha del todo, ya que una parte queda atrapada entre las paredes celulares de los vegetales o, simplemente, el sistema digestivo no puede absorberla. Para evitar este problema, recomiendan que el consumo de esta sustancia se mejora a través de suplementos (disponibles en jugos vivos y congelados).

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Me n te S S A lu d A b l eS

cipación sufridora que, a menudo, tortura a muchas personas.

La mente cuida de nuestro cuerpo, revisando velozmente registros pasados, a la vez que los proyecta en sucesos por venir. Una función que, aunque nos protege de peligros y previene riesgos, puede generar pensamientos infundados acerca de desgracias venideras.

No tenemos más que el presente.

El estado de pre-ocupación es estéril, ya que lo apropiado es ocuparse, no pre-ocuparse que es lo mismo que ocuparse antes de tiempo. Recordemos que somos más felices y eficaces creando soluciones que dando vueltas en torno a los problemas. Entretanto, ¿Qué mejor que abrir el corazón a la esperanza?

Una mente que procesa el problema, que se acerca una y otra vez a éste y no crea soluciones, es una mente incompetente e incompleta. Una mente sana observa el problema y, rápidamente, lo suelta para reorientarse de inmediato hacia el vislumbre de las solucio-

nes que correspondan. El miedo y la tensión, tan sólo cumplen su verdadera misión cuando movilizan la inteligencia hacia la acción que convenga. Mantengamos la atención para no “engancharnos” al problema, ya que una vez “visto” éste, donde realmente tenemos que poner nuestra visión es en las soluciones certeras. No miremos tanto al veneno como al antídoto.

Y, si al principio éste no se ve, tal ausencia no quiere decir nada. Por el mero hecho de “mirar” dicho espacio, los remedios y soluciones aparecerán progresivamente en la consciencia. Aquello en lo que uno enfoca su atención tiende a crecer, se trate de solución o se trate de problema. Cuando se quiere ayudar a una persona cuya mente se siente amenazada por problemas venideros, lo mejor que puede hacerse es ayudar a dicha mente a que se torne clara y confiada. De esta forma, estará más capacitada para enfrentar las pruebas que se avecinen con ecuanimidad y eficacia.

Entonces, ¿Qué mejor apuesta que fomentar los recursos del ahora? Sin duda, el sentimiento de confianza es la mejor opción de nuestra mente y es el gran rasgo de la inteligencia del alma.

La confianza es complicidad y comunión con una sintonía más amplia. La confianza es sintonía con ese Poder tan grande que mueve los átomos y las galaxias.

Vivir en la confianza es sentir que, llegado el momento de las encrucijadas, uno sabrá hallar las claves y decidirá lo que entonces haga más falta. La confianza es saber que el tiempo va a favor y que, cada día, nuestra mente es más competente y sabia. Y de la misma forma que el Universo se expande a velocidades infinitas, nosotros también nos abrimos a lo que, en realidad, somos: Observadores del gran regalo de la consciencia.

Recordemos que al final, todo se arregla, y que, en realidad, nunca pasa nada. Además, si uno reflexiona, termina por reconocer que el dolor y las pérdidas pasadas

abrieron nuevas avenidas internas por las que se expandió la consciencia. El dolor que tuvimos que soportar, acompañado de pérdidas, vació nuestro ego y “pinchó” ilusiones que nos esclavizaban. Más tarde, cuando las burbujas se des-

vanecen, sentimos mayor ligereza y vibramos en la sintonía del alma.

Para TodoSalud, Vera Alaniz www.todosaludonline.com.ar Fuente: Libro: Inteligencia del alma Autor: José María Doria - Editorial: Edaf - España

todo M edicinA Ponerse en el lugar de otro

Relación médicopaciente Si de la atención en consultorio se trata, existe una triste paradoja para los pacientes: por un lado, el médico no tiene tiempo para dedicarle a cada paciente la atención correcta, por otro lado, la rapidez en la consulta atrasa el diagnóstico y tratamiento de cada enfermo.

C

on sólo observar la agenda del especialista y ver que tiene turnos pautados cada 15 minutos podría inferirse que ese médico no va a dedicarles a sus pacientes el tiempo que cada consulta requiere. Porque bien lo aclara la definición de la palabra paciente, que proviene del latín patĭens y significa “padecer”, “sufrir”. Quien tiene una enfermedad ya sufre (y se estresa) demasiado como para tener que lidiar con médicos que no sepan comprender su pesar.

Los pacientes que se sientan frente a un profesional con una batería de estudios y análisis busca, además de conocer su diagnóstico y saber qué tratamiento seguir, una voz pausada Síganos en Facebook I www.facebook.com/diariotodosalud

tod o m ed ic in a que le transmita serenidad, un par de oídos atentos que evacuen sus dudas y un buen “olfato” que intuya los temores de su paciente para saber diluirlos.

Es muy común que el médico fragmente al paciente, que no lo considere como un “todo” sino que separe su mente y espíritu de sus manos, pies, corazón, hígado, y así, el paciente, cuando es atendido, deambula entre consultorios y médicos que lo disgregan, y termina desorientado y muchas veces, hasta abandonado.

Médico y paciente entablan una relación humana La empatía -capacidad de ponerse en el lugar de otro- es algo innato pero que también puede ejercitarse a voluntad. Se hace difícil lograr un equipo eficaz en la dupla médico/ paciente si el médico no tiene la voluntad y el entrenamiento como para ponerse en los zapatos del otro con cierta rapidez dado que una consulta es algo breve, pero suficiente como para entender al otro desde su propio lugar.

La empatía es esencial para la adherencia del paciente al tratamiento, y conseguir resultados positivos,

siendo “el médico el placebo más importante”. La relación con un paciente tiene como primera condición establecer un lazo de confianza mutuo, es decir, será un equipo y los resultados dependerán el 50% de cada una de las partes. Por esta razón el médico debe generar esta confianza, pero también debe de conocer a su paciente y saber cuánto confiará o no en él para que siga las pautas de un tratamiento. El éxito de esta relación es la mejora o cura de una enfermedad, por esta razón el paciente deberá cumplir

ciertas obligaciones para lograr el éxito.

Diálogo, confianza, honestidad, respeto, disponibilidad, hacen al desempeño médico tanto como el diagnóstico, remedio, o la cura: la interacción entre el médico y su paciente es fundamental. ¿Qué espera obtener de una consulta?

Sobre la autora: Dra. María Alejandra Rodríguez Zía - M.N: 70.787 Médica Clínica UBA / Endocrinología UBA www.medicina-biomolecular.com

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e n tor n o

El significado del desorden en nuestro hogar

Sé ordenado Los seres humanos emitimos mensajes y señales de acuerdo con el acomodo de nuestros objetos personales, incluso en nuestros cajones. La acumulación de objetos es una forma de emitir señales; demasiados objetos emiten la señal de saturación de ideas, proyectos y planes totalmente confusos, muy poco estructurados y definidos.

E

l desorden altera el tao o el camino para obtener nuestras metas. Bloquea las vías de acceso de oportunidades y nos hace perder tiempo, que puede ser valiosísimo para estructurar de manera ordenada y disciplinada nuestro plan de vida.

Dependiendo del lugar donde se acumule el desorden, es el mensaje o señal que se está emitiendo: • Si hay desorden u objetos amontonados en la entrada de la casa, se interpreta como miedo a relacionarse con otras personas.

• Si hay desorden u objetos amontonados en el clóset, el mensaje es que no se tiene el control sobre el análisis y el manejo de las emociones.

• Si hay desorden u objetos amontonados en la cocina, el mensaje o señal es de resentimiento o de fragilidad sentimental.

• Si hay desorden en el escritorio o área de trabajo, el

mensaje es de frustración, miedo y necesidad de controlar las situaciones.

acumulados en bodegas, el mensaje es que se vive del pasado.

es de conflictos para comunicarse, miedo a decir y manifestar lo que se desea en la vida.

• Si hay desorden detrás de las puertas, el mensaje es de miedo a no ser aceptado por los demás, sensación de sentirse vigilado constantemente.

• Si hay desorden u objetos acumulados en el garaje, el mensaje es de temor y falta de habilidad para actualizarse.

• Si hay desorden u objetos acumulados en la sala, el mensaje es de temor al rechazo social.

• Si hay desorden y objetos amontonados por toda la casa, el mensaje es de coraje, enojo, desidia y apatía hacia todos los aspectos de la vida.

• Si hay desorden en el comedor, el mensaje es de miedo a no dar pasos firmes y sólidos, sensación de dominio por parte de la familia.

• Si hay desorden u objetos acumulados en pasillos, el mensaje

En los casos en los que tenemos antigüedades u objetos heredados,

Sobre los autores: Mónica y Bruno Koppel - www.infomistico.com

los instrumentos radiónicos, en los que se miden las funciones o índices para la diagnosis y el tratamiento.

Los inicios de la Radiónica se remontan a los principios de la investigación de la electricidad y el magnetismo en la medicina, cuando el racionalismo ganaba terreno frente al oscurantismo posmedieval. La utilización de aparatos eléctricos en el ser humano, primero precariamente y cada vez con mayor precisión y complejidad dieron origen con el correr de los años a la actual Electromedicina, utili-

zada especialmente en fisiatría, kinesiología y traumatología; en donde también se halla comprendido el uso del magnetismo como forma terapéutica.

En estos estudios pioneros, comenzó a observarse que fuerzas parecidas a la electricidad y al magnetismo ejercían efectos sobre el cuerpo, pero que estas fuerzas recién descubiertas si bien de naturaleza similar, eran mucho más sutiles, energías sutiles que actuaban aún a distancia.

El destacado médico neurólogo Dr. Abrams descubrió que el

tejido enfermo tenía una radiación particular y que podía ser transmitida por un cable afectando a un cuerpo joven y sano.

Supuso entonces, que de algún modo estas eran emanaciones electrónicas e ideó un instrumento con diales para medirlas por medio de resistencias, en Ohmios. Este fue un revolucionario método, pero su aporte mayor fue el de descartar la teoría celular de la enfermedad y reemplazarla por la teoría de los electrones, tomados como la división última de la materia, y por lo tanto base de las

• Si hay desorden debajo de los muebles, el mensaje es que se le da demasiada importancia a las apariencias.

• Si hay desorden u objetos

éstos se impregnan de la energía de aquellas personas a las que han pertenecido. Un ritual para limpiarlos es hacerlo con incienso o aceite esencial natural de algún cítrico como naranja, limón o mandarina. Después de haber acomodado todo ese desorden ya hemos dado el segundo paso, ahora pasamos al tercer paso limpiar o despejar la energía de nuestros espacios de vida. Esto te ayudará a convertir tus espacios en lugares sagrados; en el cual encontraras más sentido a tu vida y serás más asertivo en tus decisiones y proyectos.

La terapia del futuro

Radiónica Si queremos entender los sustentos de la Radiónica, debemos aceptar que todo es energía; y que existen campos de fuerza que rodean toda la materia: pájaro, árbol, bacteria, mineral o humano; cada cual con su esquema de energía de campo de fuerza.

E

sta energía no es estática, sino pulsante, vibratoria, ondulante, con un ritmo propio para cada ser.

La intrusión de esquemas de energía ajenos (virus, sustancias nocivas e inclusive emociones y pensamientos negativos) puede desequilibrar esta

energía y obstruir la armónica interconexión de los esquemas electrodinámicos que conforman el cuerpo humano, lo que lleva a la enfermedad. Estos factores son expresables en valores numéricos y se conocen como “índices”, por ello los indicadores graduados de

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ter A piA S b A J o l A l u pA energías radiantes. Descubrió además que era posible tratar a pacientes ubicados a gran distancia del aparato y podía analizar la condición del sujeto a partir de una gota de sangre, sin alterar la precisión del análisis ni la eficacia del tratamiento.

Muchos fueron los seguidores de Abrams, que construyeron instrumentos radiónicos, por ejemplo el Dr. Richards, quien midió los elementos en ohmios.

Muchos años después el Dr. Burr descubrió que todas las formas vivas están controladas por campos electrodinámicos. Otra gran pionera fue Ruth Drown, quien no sólo mejoró los instrumentos originales sino que aportó una nueva comprensión del funcionamiento complejo de la naturaleza. Según

ella, la fuerza vital del paciente era la que realizaba la curación, por lo que el trabajo del practicante consistía en canalizar y dirigir esa fuerza a las partes del cuerpo que la necesitaban.

Ideó también una compleja hoja de análisis, evaluando la función de todos los sistemas, especialmente las glándulas endocrinas, estableciendo un completo análisis del individuo antes de iniciar cualquier tratamiento. A ella además se debe una cámara radiónica que podía tomar fotografías al interior de los pacientes a gran distancia. Fue con uno de sus instrumentos que George de la Warr, en Inglaterra, se inició en este campo. Hábil ingeniero, se dedicó de lleno a diseñar y perfeccionar muchos aparatos,

añadiendo el uso de sonido, color y luz.

Otro precursor fue Hyeronimus, creador de una compleja y útil maquina radionica, pero enfrentado a la extrema hostilidad de sus contemporáneos, describió a su invento como un dispositivo para analizar minerales. En esa misma época se descubría que la radiónica servía también para el control de plagas y la agricultura. A Malcom Rae, le debemos sin embargo un acercamiento profundo, una visión analítica y meticulosa de la radiónica, una exploración detallada que llegó casi hasta los límites de esta terapia. Malcom creía que la respuesta a cualquier pregunta que pudiera plantearse se hallaba inherente en el “incons-

ciente colectivo” y asequible al péndulo. Él decía que el pensamiento se puede cristalizar numérica o geométricamente en esquemas de energía. Sus instrumentos llegaron a ser tan refinados, que el tiempo de tratamiento en una tasa se redujo de una hora a 2,2 minutos. La calibración de sus diales admite 44 posiciones posibles en cada uno, en vez de los 11 anteriores, por lo que es posible producir un esquema geométrico más exacto.

Su mente lúcida y objetiva ideó aparatos tan eficaces que hasta el día de hoy se utilizan en todo el mundo. De todos estos pioneros nació la Radiónica, tal y como la conocemos en nuestros días.

A pesar de la resistencia que se le opuso a sus precursores hoy es reconocida en todo el

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planeta. Existen organizaciones dedicadas a ella, difundiendo sus bondades, en muchísimos países. Sin embargo, es curioso descubrir que gran parte de las invenciones y los libros dejados por estos lúcidos visionarios, han desaparecido, o han sido cubiertos por un espeso manto de olvido... ¿Cuánto tiempo más el conocimiento se seguirá ocultando en las academias oficiales? ¿Cuánto tiempo más el ser humano se creerá una máquina de carne y hueso y no una brillante masa de energía pulsante y viviente?

Sobre el autor: Material recopilado por Rubén Varela Se puede ver más información sobre este tema en: www.radionicarv.com.ar

ro S A r i o Ver d e Empieza por vos

Basura cero Cumplir con la ordenanza Basura Cero depende de lo que haga el Estado Municipal, pero también de lo que haga cada rosarino. ¿Qué podéS hAcer?

Separando en casa tus residuos Este primer paso es el más importante para asegurar una buena calidad en los materiales que pueden ser reciclados. Lo esencial es separar los materiales secos, que pueden ser reciclados, de los orgánicos o húmedos que pueden ser trasformados en abono.

Para que los materiales separados puedan ser reciclados es IMPRESCINDIBLE que estén limpios. Las modalidades implementadas en Rosario para recibir algunos de estos materiales reciclables son: Islas de separación: consisten en dos contenedores metáli-

cos que se colocan, en algunas calles de nuestra ciudad, junto al contenedor verde para residuos mezclados: - de color blanco para papeles y cartones - de color naranja para plásticos (botellas de bebidas, envases de artículos de limpieza, envases de champú y enjuagues, botellas de cremas) y metales (latas de hojalata, envases de aluminio, aerosoles). liStAdo de iSlAS de SepArAción Centros de Recepción: contenedores naranja de plástico alojados en instituciones de la ciudad como escuelas, clubes,

vecinales, etc. Se pueden llevar papeles, cartones, botellas plásticas y envases metálicos. liStAdo de centroS de recepción Listado de Escuelas que funcionan como Centros de Recepción para la comunidad educativa Separe puerta a puerta: en algunos barrios de la ciudad que no utilizan contenedores funciona un programa de recolección diferenciada de materiales reciclables (papeles, cartones, vidrios, metales, plásticos). coMpoStAndo tuS reSiduoS Una práctica que puede simplificar notablemente la gestión de los residuos y disminuir sus impactos ambientales, es la de compostar los residuos orgánicos en nuestro propio domici-

ser antes que nada generar menos basura.

lio. El compostaje es u n proceso de descompos i ción controlada de materiales orgánicos como frutas, verduras, restos de poda, hojas, etc.

El compost, el producto final del proceso, es un fertilizante natural y mejorador del suelo.

GenerAndo MenoS bASurA Es fundamental y prioritario reducir los residuos que generamos. En los últimos veinte años la ciudad de Rosario duplicó la cantidad de basura que produce. Además muchos residuos que producimos no son reciclables. El reciclaje es importante, pero tiene costos energéticos y algunos impactos ambientales. La prioridad debe

¿Qué podéS hAcer?

- Evitar la compra de bebidas en envases descartables.

- Evitar la compra de productos con envoltorios excesivos.

- Usar tu propio bolso cuando vayas de compras. Participá de la campaña “Menos bolsas Más planeta” - No comprar agua embotellada - No usar vasos descartables Para más información: http://www.rosario.gov.ar/sitio/servicios/ residuos/separe_presentacion. jsp También podés comunicarte con la Dirección de Gestión y Planificación Ambiental, al 4804985 o por e-mail a separe@rosario.gob.ar Muchos materiales reciclables no están contemplados en estos programas.

Pero también podés separarlos y ponerlos a disposición de algún recuperador informal. Una gran cantidad de materiales es reciclada en nuestra ciudad gracias a la actividad desarrollada por ellos.