Editorial " Si la Patria es Pequeña uno Grande La Sueña" Rubén Darío. La patria se prolonga, se traslada, vive en el actuar de sus nacionales en el exterior y grande es el orgullo cuando, en el caso nuestro, un nicaragüense triunfa por fuera de su país porque ese triunfo que pareciera individual, se convierte en el triunfo de todo un pueblo sumado a la satisfacción que produce al país que le acoge, por haber contribuido a formar la disciplina, el rigor y la voluntad férrea que consolida el carácter deportivo y propicia los triunfos. Hoy exaltamos al joven tenista nicaragüense ERNESTO ARGUELLO G. y deportista quien ha llegado hoy a brillar en el tenis internacional con el triunfo en el campeonato de la Conferencia North Este (NEC) de los EEUU junto al resto del equipo de la Universidad de Bryant. Ernesto, quien es capitán del equipo, contribuyó con sus compañeros a ganar el campeonato por segundo año consecutivo y optar así a competir a nivel nacional de los EEUU en el NCAA. Arguello se destacó ganando sus partidas en individual y dobles. Con este triunfo Ernesto sigue demostrando su exitosa trayectoria tenística y poniendo muy en alto el nombre de Nicaragua. Destacamos, además, que Ernesto fue seleccionado con el reconocimiento como Mejor Atleta- Estudiante. (ICC Jim Thorpe Athletic Award) por su significativa contribución a la Comunidad de Bryant, ahora, cuando finaliza sus estudios en esta Universidad Americana. Revista La Bola felicita a la Universidad de Bryant, a los miembros del equipo de Tenis de tan distinguida Institución porque conformaron una unidad de excelencia deportiva y en particular a Ernesto por los éxitos alcanzados durante todos estos años durante los cuales demostró las calidades de un deportista integral y convencido de la más cara misión que le corresponde a un ciudadano comprometido con el valor ético de representar con todos sus actos a su país de origen. Ernesto Arguello incidió con su actitud virtuosa, a llevar en sus exitosas acciones el nombre de su Nicaragua. Pero además de su vocación y dedicación deportiva, ha logrado ser miembro del cuadro de honor en el ámbito académico. Este joven deportista tendrá que inspirar, sin lugar a dudas, a la juventud deportista que forja, con autonomía, un promisorio futuro. De cómo se forjó el campeón: El tenista nicaragüense Ernesto Arguello desde el inicio de su carrera deportiva que tuvo su comienzo a la edad de 8 años, siempre se destacó y fue merecedor de trofeos por su triunfo en torneos nacionales e internacionales a nivel de ITF (Federación Internacional de Tenis) llegando a ocupar un sitial entre los 400 tenistas jóvenes del Ranking Mundial. A los 14 años ya estaba ciñendo Medalla de Bronce en los Juegos Centroamericanos CODICADER. Hoy en la Universidad, ha sido capitán del equipo desde el inicio de su carrera como Junior y en el momento Senior. Dice con mucha generosidad, estímulo y acierto su Coach: “Ernesto Arguello es un gran líder y un caballero dentro y fuera de la cancha, un ejemplo de tesón para las presentes y futuras generaciones deportivas de esta apasionante disciplina del Tenis”. EL MACONDO DE GABO: CONMEMORAMOS UN AÑO DE SU FALLECIMIENTO No podíamos dejar de testimoniar en el presente editorial la conmemoración del primer año del fallecimiento del escritor colombiano, latinoamericano y universal Gabriel García Márquez, ese grande de la literatura, el contador de la historia más conmovedora de la América Latina, la historia de los pueblos desamparados, la cruda realidad de nuestra América Latina simbolizada en Macondo, el MACONDO FICCIÓN Y REALIDAD en la obra de un gigante, además, del periodismo latinoamericano.
Contenido 4. Editorial y Contenido Diversión y Entretenimiento ¿Qué Hacer y Donde Divertirnos? 5. Ranking Internacional TENIS Historia del Tenis Jim Courier Técnicas de Tenis 10 Consejos para mejorar el Golpe de Drive – Parte III 10. GOLF Historia del Golf Lorena Ochoa Tips: Las Fases del Swing - Parte III Torneo Infanto Juvenil Cuculiza Reyes 12. FUTBOL Historia del Fútbol Manuel Neuer Técnicas del Fútbol Habilidades Mentales en el Fútbol – Parte III OTROS EVENTOS Día del Socio Club Terraza OTROS DEPORTES Natación CT Spinning CT NUEVAS SECCIONES Sección Cultural – Las Ilusiones De GABO para el Siglo XXI Sección Turística – Isla de Ometepe "Universidad de Bryant otorga distinción a Ernesto Argüello G." Profesionales y Empresarios Exitosos – Dr. Sergio Chamorro Fletes
La Cocina de La Bola DIRECTORIO MEDICO El Medico tiene la Palabra – "Vértigo". Artículo Escrito por la Dra Barbell Alvarado
Centros de Distribución
Super Porta
Librería Hispamer Salones de Belleza
Brindamos Coberturas de Eventos Deportivos, Sociales y Empresariales favor contactarnos: Tel: 2278-5200 / 8813-0404 - labola@cablenet.com.ni labolanicaragua@gmail.com
01 de Mayo Concierto de Enrique Iglesias Estadio de Fútbol 8:00 p.m.
LA PELEA DEL SIGLO 02 de Mayo Boxeo Pelea Mayweather & Pacquiao 8:00 p.m.
16 de Mayo Boxeo Pelea Román “Chocolatito” González Vs Edgar Sosa LAS VEGAS -MGM
20 de Mayo Concierto de Ricardo Arjona Estadio de Fútbol 8:00 p.m.
24 de Mayo Tenis Grand Slam Roland Garros Paris Francia
Dr. Gonzalo Barquero
B I O D E NT AL CLINICA ODONTOLOGICA
Prostodoncista, Implantólogo Universidad Europea de Madrid España Menbership ITI Suiza (International Team of Implatology)
Rehabilitación Oral Cosmetología Endodoncia Cirugía con Sedación
0%
e Planes dasta 12 meses
Garantia en todos los tratamientos dentales
15 %
DE DESCUENTO CON TARJETAS MEDCO EN TRATAMIENTODS
s
Dentale Implantes ia Ortodonc cia Periodon diatria e p Odonto
de interé
sh
Coronas en 24 Horas Siguenos en:
Teléfonos: 2270-7256 / 7796-3017 Dirección: Calle Principal de los Robles, Hotel Seminole 2 1/2 c. sur, Managua E-mail:info@biodentalnicaragua.com - www.biodentalnicaragua.com
Reserve en www.viajesatlantida.net, vuelos, hoteles, autos, paquetes vacacionales, seguros de viajes y más.
RANKING INTERNACIONAL
Novak Djokovic Roger Federer
Andy Murray Rafael Nadal Kei Nishikori Milos Raonic Tomas Berdych David Ferrer Marin Cilic
Stanislas Wawrinka
Serena, Williams Maria Sharapova
Simona Halep
“Independently owned and operated by Viajes Atlántida” www.viajesatlantida.net info@viajesatlantida.net PBX.: 2266-8720 / Fax: 2266 4160 de 6:00 p.m. A 8:00 a.m. De la Rotonda El Güegüense 1c. Este, ½c. al Norte Apdo. Postal 2961 • Managua, Nicaragua
Petra Kvitova
Caroline Wozniacki Ana Ivanovic Eugenie Bouchard Agnieszka Radwanska
Ekaterina Makarova
Angelique Keber
13,845 8,385 6,060 5,435 5,280 5,070 4,960
4.490 3,495 3,495
9.981 7.890 7,571 6.060 4.675 4.200 4.122 3.420 3.385 3,335
No.1
Novak Djokovic
No.1
Serena Williams
Historia del Tenis Jim Courier
Ex tenista profesional que llegó al número 1 del ranking ATP en 1992. Durante su carrera ganó cuatro títulos de Grand Slam – dos en el Abierto Francés y dos en el Abierto Australiano. Ganó el prestigioso Orange Bowl en 1986 y 1987, así como Roland Garros en dobles. Terminò en el año 1992 como el jugador Nº1 del mundo. Courier también era un miembro del equipo de Estados Unidos que ganó la Copa Davis . Actualmente,es comentarista deportivo en el Abierto de Australia y otros torneos de tenis de prestigio.
Barra TÉCNICAS DEL TENIS
10 Consejos Para Mejorar El Golpe de Drive En El Tenis Gabriela Vargas
4.Posición de los pies antes del golpe Cuando llega el momento de golpear el golpe de drive, nuestro cuerpo debe estar de lado, perpendicular a la red, para los jugadores diestros la punta del pie derecho debería estar apuntando al poste de la red de nuestra izquierda, y el pie izquierdo debería estar casi paralelo a la red. El peso del cuerpo se debe apoyar en el pie delantero, el derecho. 5.Transferencia del peso del cuerpo Durante el golpe de derecha debemos experimentar la sensación de ver como nuestro peso del cuerpo se transmite desde la pierna trasera hacia la pierna delantera y que en el momento del impacto de la pelota todo el peso de nuestro cuerpo lo estamos transmitiendo a la pelota, golpeándola delante de nuestro cuerpo y lanzándonos de una manera controlada sobre ella.
"Universidad de Bryant Otorga Significativa distinción a Ernesto Argüello G." Recientemente la Universidad de Bryant otorgó un diploma de reconocimiento al estudiante Nicaragüense Ernesto Argüello G. Se trata del premio Jim Thorpe Award como Mejor Atleta-Estudiante por sus méritos académicos y deportivos. Argüello quien se gradúa este próximo mes de Mayo ha sido cuadro de Honor durante sus 4 años de carrera de Finanzas y Contabilidad, además de destacarse en la disciplina deportiva del Tenis como Capitán y jugador del equipo de la Universidad. Su contribución tanto en lo académico como en lo deportivo, hicieron a Ernesto acreedor de tan importante distinción. Argüello es el primer estudiante Nicaragüense que recibe este Premio otorgado por la Universidad cada año al más destacado graduando por su contribución integral a la Comunidad de la Universidad de Bryant y por una serie de características que el mejor atleta-estudiante debe poseer para tener los méritos suficientes que lo hagan acreedor de esta significativa distinción. Revista La Bola felicita a Ernesto y a sus Padres y demas familiares por este logro y todos los obtenidos en sus años universitarios. Ernesto Arguello se consolida como un líder de significativos atributos que nos merecen reconocimiento y aplauso.
"La isla de Ometepe es un lugar de visita imprescindible para todos aquellos que hacen viajes a Nicaragua. Su increíble belleza natural y la cantidad de actividades que se pueden hacer allí hacen de este destino el ideal para viajeros, turistas y aventureros.Constituida por dos volcanes, la isla Ometepe está situada dentro del lago Nicaragua. Su nombre es de origen náhuatl. La palabra ome significa dos y la palabra tepetle significa montaña.
La isla cuenta con playas preciosas que invitan a dar largos paseos, ríos, lagos y cascadas que ofrecen perfectas oportunidades para darse baños refrescantes y explorar la jungla y sus habitantes. El viajero en busca de aventura que necesite más actividad física que la que le pueda dar el pasear por las playas panorámicas y explorar la vida salvaje de la isla, podrá escalar ambos volcanes.
Debido a la orientación de los dos volcanes, la isla Ometepe forma una especie de reloj de arena con el volcán Concepción situado en el noroeste y el volcán Maderas situado en el sureste de la isla. El Concepción se considera un volcán activo. Su última erupción ocurrió en 2010.
El puerto principal de la isla de Ometepe En la pequeña pero encantadora ciudad de Moyogalpa (nombre de origen náhuatl que significa “lugar de mosquitos“) reside el puerto principal de la isla Ometepe. Desde San Jorge, una ciudad cercana a Granada, se puede viajar hasta Moyogalpa en lanchas y ferris que transitan el lago varias veces al día.
Vida y actividades en la isla de Ometepe
La vida en Ometepe gira en torno a los dos volcanes. Gracias a las cenizas volcánicas, el terreno es más fértil y permite una agricultura de calidad y una fauna y flora rica.
Puerto Moyogalpa
Le aconsejamos visitar la isla Ometepe e incluso alojarse en uno de sus pequeños hoteles durante un par de días. Si usted es huésped del Hotel Casa Cubana y tiene alguna duda a la hora de planificar su viaje a la isla de Ometepe."
UÊ Ûi ÌÕÀ>ÊUÊ > iÃÌÕ Ã>ÃÊÛ ÃÌ>ÃÊÛ V? V>ÃÊUÊ, µÕiâ>ÊVÕ ÌÕÀ> ÊUÊ
>ÌÕÀ> iâ>ÊU
UÊÜÜÜ°Ã> Õ> `i > à >°V ÊUÊxäx°nxÈä°È ÇÇÊUÊxäx°nÓ£ä°È xÇÊU
Golf
Historia Lorena Ochoa
del
Ex golfista profesional mexicana. Creció en familia, comenzó a jugar al golf a los 5 años de edad. Ganó su primer premio estatal a la edad de seis años y su primer evento nacional fue a los siete años. También, obtuvo 27 premios en el estado de Jalisco y 44 premios nacionales en México. Ganó cinco premios consecutivos en el "Junior World Golf Championships". Fue la mejor amiga de su maestro de golf Rafael Alarcon en los dos años siguientes. Ganó el premio de mejor jugadora del año por NCAA en el 2002, terminando en segundo lugar en el 2001 y el 2002. Y llamada por la National Golf Coaches Association (NGCA) en el 2001 con el AllAmerica First team. En la temporada 2007 de la gira LPGA fue la vencedora en 8 torneos. Incluyendo el Abierto Británico Femenino y el ADT Championship, obteniendo por su victoria en este último un premio de USD $1.000.000. Se retiro en el año 2010 actualmente trabaja como comentarista ocasionalmente para ESPN.
Tips de GOLF LAS FASES DEL SWING
SERGIO ZUÑIGA
Movimiento hacia abajo Esta es la fase más importante del swing de golf porque aquí es donde se produce el contacto con la pelota. Una vez más, la clave de la fase es el movimiento de la cadera. Tienes que traer sus caderas a través de la pelota y permitir que tus manos la sigan. La clave para tener éxito en el downswing (movimiento hacia abajo) es mantener la velocidad de la oscilación constante. Muchos jugadores tienden a disminuir en esta zona por temor a cometer errores. El famoso instructor de golf Hank Haney cree que los jugadores más aficionados creen que tendrán un mayor control cuando ralentizan su swing. "Veo a los aficionados que hacen pivotar a una velocidad que no es ni siquiera cerca de lo que son capaces", dijo Haney a Golf Digest. "Los aficionados tienen la idea de que si haces un swing suave, de alguna manera la pelota se disparará sola fuera del palo. Esto no sucede de esa manera".
Seguimiento Los jugadores de golf pueden quedar muy ansiosos después de terminar el downswing (movimiento hacia abajo) y hacer contacto. Ellos quieren ver los resultados de la toma inmediatamente. Como resultado, muchos golfistas de agarran la cabeza para poder ver el resultado del swing. En lugar de terminar con el palo a la altura del hombro, se detienen poco después del contacto. Un buen swing de golf culminará con un gran seguimiento que termina con el palo a la altura del hombro.
DISTRIBUIDOR DE LLANTAS PARA TODO TIPO DE VEHICULOS
Teléfonos: 2249 8474 / 75 Fax: 2249 1291 E-mail: cotarsa@turbonett.com.ni
Calle 14 de Septiembre. De la P de H 3½c. Arriba. Managua, Nicaragua. Aptdo. Postal: C-106
Rolando Cuculiza y su Esposa Teresita Reyes
Jaros Cuculiza
Diego González
Fernando Aguerri
María del Mar Icabalceta
En el mes de Abril se realizó el torneo Infanto Juvenil Cuculiza Reyes que año con año se celebra en el Nejapa Golf & Country Club. En este torneo participaron más de 50 niños de ambos sexos. Los ganadores fueron: Diego I. González, Jaroslav Cuculiza, Alexander Oh, Luis Sebastián Lacayo, Pablo Andrés Lacayo, Carlos Guerra, Andrés Valdejulli, Sergio Guerra, Richard Downing Báez, Fernando J. Aguerrí, Chiaraluna Pilato, Grace Oh Chung, Maria del Mar Icabalceta, Isabel y Valentina Lacayo y William Downing Báez. Revista La Bola, felicita a la familia Cuculiza Reyes por la organización y este exitoso torneo.
Sergio Ulvert, Alexander Oh, Luis Lacayo y su Padre.
Sergio Guerra, Andres Valdejulli y Prof. Jesus Eduardo González
Historia FÚTB DEL
L
Manuel Neuer Es un futbolista alemán. Juega de portero y su actual club es Bayern Múnich de la Bundesliga. Es considerado uno de los mejores guardametas de la actualidad. Es el portero titular de la Selección Alemana con la que ha disputado el Mundial de Sudáfrica 2010, la Eurocopa 2012 y el Mundial de Brasil 2014. Fue elegido por la IFFHS como Mejor Portero del Año en el 2013 y 2014. El año 2014, junto con ganar el mundial celebrado en Brasil, fue nombrado guante de oro del campeonato. y también aparece en el once ideal del mundial Brasil 2014.
TÉCNICAS Habilidades Mentales en el Futbol Juego limpio o sucio
DE
FÚTB L
El jugador debería evitar las tarjetas innecesarias, por ejemplo no protestando a los árbitros o haciendo entradas excesivamente fuertes.
OSWALDO ORTIZ
Hay quienes consideran que todo aquello que sirva para ganar es lícito en un terreno de juego, por lo que es frecuente que en el fútbol actual se vean situaciones como: Simular una lesión para retrasar el juego o conseguir que le saquen tarjeta al adversario. Insultar, escupir o golpear al contrario para desestabilizarle. Intentar presionar a los árbitros. Marcar goles con la mano como si se hubiera utilizado la cabeza. Morder. Simular faltas y penaltis. Perder tiempo deliberadamente. En algunos países el juego sucio está más aceptado que en otros. Para evitar el juego sucio la FIFA está constantemente cambiando las reglas para evitarlo y hace campañas para promover el juego limpio o fair-play.
Anunciese desde YA! Revista La Bola La Cocina de la Bola. Sección Cultural. Sección turística. Diversión y Entretenimiento El Médico tiene la Palabra, Profesionales y Empresarios Exitosos
Telf: 2278-5200 labolanicaragua@gmail.com labola@cablenet.com.ni
“Comer bien, vivir mejor” Es para la Bola muy importante la correlación entre los hábitos deportivos y los alimenticios. Por ello continuamos hoy esta sección de cocina. Buscaremos aportar recetas de comida sana, pero en la primera etapa, vamos a hacer un recorrido por las más destacadas cocinas del mundo y les aportaremos las
recetas de los platos que identifican las cinco primeras gastronomías del mundo, sumado a COCTELES Y POSTRES. Se aconseja el cuidado de las porciones según su estado de salud. De la misma manera, abrimos espacio a los Restaurantes y Hoteles para que anuncien sus exquisiteces gastronómicas. Esta sección es también para ustedes.
RECETA DE INDIO VIEJO Ingredientes: 2 ½ libras de posta de res 2 onzas de masa de tortilla 6 onzas de queso seco chontaleño 2 huevos 2 cebollas grandes 3 chiltomas grandes 1 cabeza de ajo 1 cucharadita de pimienta en grano 1/2 cucharadita de pimienta molida 1 cucharadita de achiote 1/2 taza de manteca de cerdo líquida o aceite 1 cucharadita de mantequilla 1 rama de hierbabuena 1 naranja agria y sal. Procedimiento: Ponga a cocer la carne en agua fría con 1 cebolla, 1 chiltoma, media cabeza de
ajo, 1 cucharadita de pimienta en grano y sal, hasta que esté bien suave y tenga un buen caldo. Saque la carne, pártala en rodajas gruesas y deshiláchela bien fina. Mientras la carne esté cociéndose, muela y mezcle bien la masa con el queso. Tome 4 onzas de esta masa y haga con ella una tortilla o mejor dicho una revuelta, de las corrientes que se hacen en comal. Muela el resto de la masa con el achiote, una chiltoma y media cucharadita de pimienta, disuelva todo en 2 tazas de caldo, del que quedó al cocer la carne y mézclele también 2 huevos ligeramente batidos.
Ponga al fuego la manteca o aceite y cuando esté caliente, fría en ella 1 cebolla y una chiltoma, en rodajas finas. Cuando estén muertos, agrégueles la carne y fría 5 minutos más, añádale la mezcla de la masa con los huevos. Déjelo cocinar todo a fuego lento, moviéndolo con frecuencia y cuidando de que no se pegue. Póngale la hierbabuena, condiméntelo con sal y jugo de naranja agria. Si está seco, agréguele un poquito más de caldo. Debe quedar conservado y algo seco. Cuando ya esté así, agréguele 1 cucharadita de mantequilla y la revuelta o tortilla que hizo, en pedacitos de una pulgada.
BATIDO DE BANANO Y FRESA El delicioso batido de banano y fresa es una preparación exquisita llena de nutrientes, antioxidantes, fibra y azúcares simples que te serán útiles para mantener en óptimas condiciones tu cuerpo. Este batido es recomendado por los que hacen ejercicio pues contribuye a reparar el tejido muscular. De igual forma, contiene gran número de proteínas para que tu sistema muscular sea fuerte y resistente. Ingredientes: 1/2 taza de fresas (pueden ser congeladas o frescas) 1 banano 1 taza de verduras (espinaca, apio y pepino) 1/2 taza de leche de almendras sin azúcar 1 cucharada de polvo de proteína de vainilla 1 pizca de canela Leche condensada al gusto Preparación:
Hacer este batido es muy sencillo, mira los pasos que debes seguir: Pon las fresas en la licuadora Adiciona el banano picado Mete todas las verduras, para este caso, la espinaca, el apio y el pepino Adiciona en la leche de almendras Pon el polvo de proteína de vainilla Agrega una pizca de canela Pon el mejor toque del batido: Leche condensada al gusto Una vez tengas todos los ingredientes, prende la licuadora para que se combinen las propiedades de los alimentos en una alta velocidad. Espera unos minutos hasta que el batido te quede espeso y cremoso.
PASTEL DE LIMÓN Ingredientes Porciones: 8 • 125 gramos de mantequilla • 125 gramos de azúcar refinada • 2 huevos • 185 gramos de harina • 2 cucharaditas de polvo para hornear • 1/4 cucharadita de sal • 1 limón amarillo, su ralladura y jugo • 1/4 taza de leche • 4 cucharadas de azúcar glass Modo de preparación Preparación: 25min › Cocción: 50min › Listo en: 1hora15 min 1. Engrasa y en harina un molde para hornear de 20 centímetros. Precalienta el horno a 160 °C.
2. Bate la mantequilla, azúcar refinada y huevos en un tazón. Mezcla aparte la harina con el polvo para hornear y la sal. Incorpora al tazón con la mezcla anterior; bate bien. Incorpora la ralladura de limón y la leche. Bate y, si es necesario, agrega más leche hasta tener una consistencia homogénea. 3. Vierte dentro del molde y hornea durante aproximadamente 1 hora hasta que se haya elevado completamente y se sienta esponjoso. 4. Mezcla el azúcar glass y 3 cucharadas de jugo de limón en un sartén a fuego muy bajo. 5. En cuanto salga el pastel del horno, pica la superficie varias veces con un palillo y vierte el glaseado encima. Deja enfriar en el molde durante 10 minutos y luego pasa a una rejilla de alambre para que se termine de enfriar.
En el mes de Marzo se celebró el Día del Socio en el Club Terraza donde se desarrollaron actividades deportivas como Natación y Spinning en donde participaron socios con todos sus familiares. Así mismo los niños y adultos pudieron disfrutar de otros entretenimientos como piñatas, brinca brinca, payasos y otros juegos de diversión. Hubo Mariachis, música y la orquesta Cables Pelados. Este día coincidió con el Clásico Español entre el Real Madrid y el Barcelona, el cual fue disfrutado por todos los socios y familiares. Posteriormente, los socios pudieron degustar de deliciosos platillos, bocadillos y otra variedad de comidas. Revista La Bola, felicita al Club Terraza, a la Junta Directiva, al Gerente General Lic. Mario Medrano y a todo el personal que hicieron posible que este día fuera del agrado de todos los socios y familiares que compartieron alegres momentos de diversión a lo largo de todo el día.
Jorge Cruz,Carmencita Flores y Maria Elena Porta
Federico Chamorro y Amigos
Edmundo Castillo y Familia
Chanito Garcia y Dr. Esteban Bendaña
Mario Medrano Gerente General - Club Terraza
Luis Rivas y Dr. Alvaro Chamorro
Renato Terán y Familia
Ayse Lang
Antonio Arellano
Mariachis
Arnulfo Arana e Hijo
Payaso
Lauren Perez
Payasos
Jorge Samper y Rosa Marina Zelaya
Niños en Brinca Brinca
Niños divirtiéndose
Escalando
SPINNING Y
GYM
En el mes de Marzo se celebró el Día del Socio en el Club Terraza en donde se realizaron actividades deportivas como Spinning. En este evento participaron más de 8 personas entre ellas Rosa Lacayo, Desiré García y Sandra Zavala, entre otras. Revista La Bola, felicita a Wendy Aguilar y a los participantes de este evento. Ganadoras
Gina Vargas y Tomás Arguello Chamorro Coordinador de Deportes Club Terraza
Rosa Lacayo, Desiré García y Sandra Zavala Prof. Wendy Aguilar
Instructores y staff Club Terraza José Larios, Ronaldo López, Octavio Castro, Edgar Loaisiga, Lidia Gómez, Diana Valenzuela y Jorge Martínez
N A T A C I O N En el mes de Marzo se celebró el Día del Socio en el Club Terraza. En Natación se realizó una exhibición de los hijos de los socios y competencias de relevo por equipos. Los participantes fueron: Marianne Alvarado, Mía Gutiérrez, Julio Peralta, Matti Lefin, Luis Bendaña y Ale Dejoie, entre otros. Revista La Bola, felicita a todos los ganadores y participantes.
Tomás Arguello Chamorro Coordinador Club Terraza, Luis Bendaña,Marianne Alvarado, Mía Gutiérrez, Julio Peralta, Matti Lefin, Ale Dejoie y Prof. Freddy Torrez
Matti Lefin y Julio Peralta
Matti Lefin
Adolfo Lugo e Hijos
Luis Castro
“El escritor escribe su libro para explicarse así mismo lo que no se puede explicar”.
Gabriel García Márquez Hoy al conmemorarse el primer aniversario del fallecimiento de GABRIEL GARCÍA MÁRQUEZ, el escritor colombiano, latinoamericano creador de MACONDO, la gran historia, no contada antes, de América Latina, a través de una prolífica obra que hoy se constituye en patrimonio de nuestra literatura, nos unimos a Revista La BOLA, en el reconocimiento al Gabo de América. El mundo entero rinde homenaje a quien emprendió el viaje más largo e infinito… dejándole a la humanidad, una GRAN HISTORIA, escrita a conciencia y compromiso histórico que hubiese parecido mera ficción si no hubiésemos constatado una realidad que gritaba visibilización y reconocimiento, una historia de 100 años de soledad, 100 años de desencuentro y ausencia de identidad. 100 años de una América Latina sin rostro y sometida a las ambiciones de impostores. El mayor homenaje que podemos hacerle al escritor de escritores, al escritor que dio voz a esta América Latina grande de la persistencia, de la lucha y la esperanza, es proponernos a leer su obra, realizar talleres de lectores y conocer el cuerpo ideológico, literario y poético ejemplar en lo que se constituye su legado, acercarnos a la voz del Gabo de corazón libre, agradecido, solidario, visionario y universal. Exalta el mundo hispanoamericano y mundial la obra de Gabo, que le mereciera el “Premio Nobel de Literatura” 1982; se nos invita a recorrer el viaje de su lectura en la seguridad de que nadie se apartaría un minuto de esas historias de amor, de desamor, de lucha por la sobrevivencia, de desenmascaramiento de una realidad absurda pero que contada por Gabo cobra toda la magia de historias que representan a cada uno de sus lectores, pues ese es el mérito que identifica la obra de este genio literario. El mayor homenaje que le hagamos a Gabo, es acercarnos a sus novelas y cuentos, crónicas, ensayos y artículos. Entre sus libros más destacados encontramos “Cien años de soledad”1968, “El otoño del patriarca” 1975 y “El amor en los tiempos del cólera”1986. La huella que deja Gabo a la historia de América Latina desde la literatura, estaría representada en sus obras físicas que son absolutamente
paradigmáticas y con una identidad sinigual, el haber visibilizado a nuestra América, el haber tocado la fibra más humana de su cultura y el rastro de las anticulturas que la deterioran, que la desangran; el haber dibujado con su “realismo mágico” la idiosincrasia de un continente llamado a la Unidad. En su huella y con mayúscula, está su pensamiento visionario, realista y consecuente con principios democráticos lo cual incidió en que tanto su literatura como su actuación fueran siempre la voz de quienes nunca la han tenido. García Márquez corrobora con mucha visión en su discurso en la sesión inaugural del Foro América Latina y el Caribe frente al Nuevo Milenio en 1999 en París, con el título “ILUSIONES PARA EL SIGLO XXI”, su afán por demandar el compromiso militante de todo nuestro continente por la construcción de LA PATRIA GRANDE y así se expresó en París: “Simón Bolívar lo había previsto en su Carta de Jamaica: “Somos un pequeño género humano”. Soñaba, y así lo dijo, con que fuéramos la patria más grande, más poderosa y unida de la tierra”. “A ustedes, soñadores con menos de cuarenta años, les corresponde la tarea histórica de componer estos entuertos descomunales. Recuerden que las cosas de este mundo, desde los trasplantes de corazón hasta los cuartetos de Beethoven, estuvieron en la mente de sus creadores antes de estar en la realidad.” “NO ESPEREN NADA DEL SIGLO XXI, QUE ES EL SIGLO XXI EL QUE LO ESPERA TODO DE USTEDES. UN SIGLO QUE NO VIENE HECHO DE FÁBRICA SINO LISTO PARA SER FORJADO POR USTEDES A NUESTRA IMAGEN Y SEMEJANZA, Y QUE SÓLO SERÁ TAN GLORIOSO Y NUESTRO, COMO USTEDES SEAN CAPACES DE IMAGINARLO” García Márquez redescubrió la posibilidad de la tradición americana. Y según la Academia Sueca, sus novelas e historias cortas en las que lo fantástico y lo real son combinados en un tranquilo mundo de imaginación rica, reflejan la vida y los conflictos de un continente, NUESTRO CONTINENTE. Por: LUZ ELENA ZABALA JARAMILLO Presidente BIOCOLOMBIA S.A.
Kit 4 Cámaras de Seguridad Economico HIGH DEFINITION
$550 Todo Incluído + 4 Camaras y Grabador
+ Disco Duro
Cables
+ Instalación en 1 Día + Garantía de 1 Año Monitorea desde tu cel IPad o monitor
www.disglosa.com Kits de 8 y de 16 camaras tambien en promoción GRUPO NACSA. Hospital Militar 2.5 cuadras al norte. PBX: 1800-8000; 2266-8651; email: ventas1@gruponacsa.com
Dr. Sergio Chamorro Fletes
UN PROFESIONAL DE LA MEDICINA Y DEL DEPORTE El doctor Sergio Chamorro tiene dos grandes cualidades que muy rara vez se encuentra en un profesional como ser un gran profesional como médico Ortopedista y un futbolista ejemplar. Sergio ha sido uno de los mejores porteros de Nicaragua se retiró del fútbol luego de más de 20 años, desde niño pasando por equipos colegiales, en el colegio Centroamérica, otros en primera división como el Walter Ferreti y el Real Estelí. Y por supuesto en la Selección de Nicaragua 14 años, 6 veces campeón nacional, record por menos goles por temporadas, 20 años jugando en primera división y más de 50 partidos internacionales, entre otros logros.
Su único vicio es, fue y será su gran pasión por el fútbol y por otra parte la actual su vocación de Médico que desde niño deseaba. Como médico curso medicina general en la Universidad UNAN Managua y la especialidad de Ortopedia y traumatología en el Hospital Roberto Calderón y Manolo Morales, luego en México realizó una especialidad de cirugía de rodilla y cadera. El Dr. Chamorro nos manifiesta “que la disciplina en cualquier ámbito de la vida y más cuando uno quiere llevar dos cosas al mismo tiempo, entonces uno tiene que disciplinarse a ver a cual le va a dedicar más tiempo.”
Actualmente una de sus mayores contribuciones como médico es seguir ayudando a atletas de diferentes disciplinas a curarse y entregarse de entero a la medicina. En resumen, el doctor Chamorro ex portero de la Selección Nacional de Nicaragua A lo largo de esta vasta y rica experiencia Chamorro y médico Ortopedista, es un gran profesional del siempre demostró talento, dedicación, disciplina, deporte y la medicina, un ejemplo a seguir. obteniendo como resultados grandes éxitos, por lo que hoy es en día es considerado como entre los 5 arqueros que ha tenido Nicaragua, entre El Dr. Chamorro es padre de dos hijos. ellos sobresale Roger Mayorga, Salvador Dubois y Alfredo Artiles.
Directorio Médico Dra. Jocelyn Vargas Somarriba ORTODONCIA Maestría en Ciencias Odontológicas con especialidaden Ortodoncia UANL-Monterrey, Mexico
Hotel Colón 2 1/2 c. al Sur No. 23 Clínica Odontológica Mongalo
Tel.:2270-7970 Celular:8674-1040 E-mail: jocelynvargas@hotmail.com
English Spoken
Dr. Jorge Isaac El-Azar S.
CIRUJANO PLÁSTICO EXPERIENCIA DESDE 1987 Ex Alumno del Prof. Ivo Pitanguy, Rio de Janeiro
ORTOPEDISTA - TRAUMATOLOGO - ARTROSCOPISTA
Hospital Metropolitano Cita previa a: Telefax:2255-6898 Tel.:2255-6900 Ext.:4306
Emergencias:2276-1605 Celular:8883-2171 E-mail: jel_azar@cablenet.com.ni Managua, Nicaragua
Tel. (505) 2278-6604 Telefax: (505) 2278-6058 Emergencias: (505) 8883-1388 Los Robles ALKE C. a Masaya www.drmlacayo.com 1c. abajo, 1c. al sur #15A info@drmlacayo.com.ni /plasticsurgerynicaragua E-mail: drmlacayo@cablenet.com.ni
Dr. Edgard Ibarra Pasos
Dra. MarleneCIRUJANO DomínguezPLASTICO de Coronel ESPECIALISTA EN ORTODONCIA Miembro ADA (American Dental Association)
Centro de Cirugía Plástica De la Estatua de Montoya 1c. al Lago, 1c. abajo, Colonia Mántica
Clinica Santa Isabel Villa Fontana
www.ortoalign.com
SISTEMA INVISALIGN
Tel. 2266-8194 E-mail: Telf, 2267-0168 dr.eibarra@cablenet.com.ni Celular: 8850-9091 8196 - 9222
clÍnica de otorrinolaringologia y especialidades Dr. Esteban Bendaña McEwan DIRECTOR PROGRAMA DE ORTODONCIA
De Enitel Villa Fontana 300 mts. al sur Telefax:2270-5021 / 8883-8896 Celular:8850-8981 Email: estebanbm@hotmail.com
Dra. Barbell Alvarado Silva. Otorrinolaringologa
Especialista en Enfermadades de Oído, Naris y garganta Audiometria, Impedanciometria y Emisiones Otoacusticas. Banpro de Altamira 1/2 c. Arriba No. 510 Managua, Nic. Tel.: 2277-0400 / 8942-0074 - E-mail: barbelljohanna@yahoo.es
Dr. Esteban Bendaña McEwan
MAESTRIA EN CIENCIAS ODONTOLOGICAS CON ESPECIALIDAD EN ORTODONCIA UANL MONTERREY, MEXICO
De Enitel Villa Fontana 300 mts. al sur Telefax:2270-5021 / 8883-8896 Celular:8850-8981 Email: estebanbm@hotmail.com
Dr. Anahel Mairena Saavedra CIRUJANO VASCULAR CIRUJANO GENERAL Semaforos de la Centroamérica 15 vrs. al Sur. Contiguo a Farmacia Vida. Apto. Postal #5246
Tel. Clínica: 2278-7292 Celular: 8851-7422 E-mail:mairenas90@hotmail.com anahel.mairena@gmail.com
Anneli Ahlers de Cuadra M.A.CCC-A AUDIOLOGA CLINICA UNIVERSITY OF FLORIDA USA
Villa Fontana, Semaforos del Club Terraza 4c. abajo,25 vrs sur segunda casa M/Izq.
Tel: 2278-7438/2278-7438 Celular:8882-4442 E-mail: anneli@eplitel.com
VÉRTIGO Definición: El vértigo no es una enfermedad sino un "síntoma", que aparece principalmente en las enfermedades del oído interno y excepcionalmente en las del sistema nervioso central. Por lo tanto, el vértigo es un síntoma que consiste en la sensación subjetiva (no real) de movimiento, que se puede manifestar como una especie de balanceo, rotatorio o de desplazamiento, con la sensación de que “las cosas dan vuelta” o que es el paciente el que se mueve.
Magnética Nuclear (RMN).
Dra. Barbell Alvarado Silva
CAUSAS: La mayoría de las causas responsables de provocar vértigo no son graves y, se pueden resolver espontáneamente de forma rápida o tratarse de manera fácil. Si el vértigo está relacionado con el oído interno puede ser causado por: Vértigo postural paroxístico benigno: Por medicamentos, golpes en la cabeza, Diabetes, HTA, Colesterol y triglicéridos alto, infecciones, etc. Enfermedad de Ménière. Patología del oído interno que ocasiona vértigo, pérdida del equilibrio y tinnitus (ruidos). Laberintitis. Trastorno auditivo que implica la irritación e inflamación del oído interno, usualmente se presenta después de un resfriado o gripe y, es causada por una infección viral. Si el vértigo está relacionado con el nervio vestibular puede ser causado por: Neuronitis vestibular. Compresión del nervio debido a la presencia de un tumor benigno como un Meningioma o Schwannoma. Si el vértigo está relacionado con el tronco encefálico puede ser causado por: • Esclerosis múltiple. • Enfermedad vascular. • Migraña. • Drogas: medicamentos anticonvulsivos, aspirina, alcohol, etc. Aunque habitualmente no se debe a una causa grave, el vértigo puede ser muy incapacitante y en algunas ocasiones, es el síntoma de una enfermedad más grave.
PRUEBAS DE DIAGNÓSTICO DE LOS VÉRTIGOS
Es fundamental que el médico especialista Otorrinolaringólogo realice una correcta identificación de las causas que provocan este trastorno y, para ello llevará a cabo una minuciosa exploración de los oídos, fosas nasales, nasofaringe, cavidad oral, laringe, e incluso sistema nervioso; lo cual resulta fundamental para obtener la suficiente cantidad de información, que nos permita diferenciar entre un vértigo central y otro periférico. El médico Otorrinolaringólogo indicará la necesidad de realizar una serie de Pruebas Audiológicas, que servirán para detectar una posible pérdida auditiva, como son: Audiometría, Timpanometría y Potenciales evocados auditivos. También exámenes como: TC de la cabeza y Resonancia
Especialista en Enfermadades de Oído, Naris y garganta Audiometria, Impedanciometria y Emisiones Otoacusticas. Banpro de Altamira 1/2 c. Arriba No. 510 Managua, Nic. Tel.: 2277-0400 / 8942-0074 - E-mail: barbelljohanna@ yahoo.es
TIPOS DE VÉRTIGO
Los vértigos se pueden clasificar de muy diversas formas y, una de ellas se basa en la localización de la enfermedad que lo desencadena, clasificándose en:
SÍNDROME VESTIBULAR PERIFÉRICO O VÉRTIGO PERIFÉRICO
Es un tipo de vértigo periférico, que se caracteriza por ser paroxístico; es decir, que cursa mediante brotes de aparición y desaparición brusca, pudiendo durar minutos, horas o días y, después desaparece. Síntomas: Son los vértigos más frecuentes. Hipoacusia (disminución de la audición). Acúfenos (ruidos en el oído). Presión y dolor en el oído. Nistagmus o movimientos involuntarios de los ojos. En ocasiones pueden aparecer estos síntomas, aunque no existen otros de tipo neurológico y nunca se produce una pérdida de conciencia.
VÉRTIGO CENTRAL O SÍNDROME CENTRAL
Es un tipo de vértigo central, continuo, impreciso, que persiste en el tiempo y, que normalmente aparece de manera lenta, quedando después el paciente en un estado vertiginoso mantenido.
VÉRTIGO PSICÓGENO O SÍNDROME PSICÓGENO
Se considera realmente una sensación subjetiva, como "de flotar" o "de que la cabeza se mueve. Estos vértigos suelen asociarse con niveles elevados de ansiedad y de hiperventilación.
TRATAMIENTO GENERAL DE LOS VÉRTIGOS: a. Cuidados y medidas preventivas: Cuando se presenta una crisis aguda de vértigo sin causa aparente, lo ideal es tratar de descansar, permanecer quieto, dormir con almohada baja, mucho reposo en cama, y como es muy importante evitar los cambios súbitos de posición, al levantarse debe hacerse lentamente y nunca ponerse de pié bruscamente. Si el paciente experimenta mareos con los cambios repentinos de postura, la mejor terapia es evitarlos y tener mucha precaución, siendo fundamental mantener posturas correctas del cuello, sosteniendo en lo posible alineado al eje cabeza-cuello-tronco. b. TRATAMIENTO FARMACOLÓGICO: El tratamiento farmacológico debe estar siempre prescrito por un médico especialista Otorrinolaringólogo c. TRATAMIENTO POSTURAL: El tratamiento más eficaz es un procedimiento llamado "maniobra de Epley", mediante la cual se intenta reubicar los restos minerales que se han desprendido dentro del oído interno. Esto lo realiza el Otorrino en el consultorio. d. REHABILITADOR VESTIBULAR: Son ejercicios de rehabilitación del Vértigo. Con este tipo de ejercicios se puede conseguir disminuir la frecuencia y, la intensidad de las crisis de vértigo en el paciente. e. TRATAMIENTO QUIRURGICO: El tratamiento quirúrgico sólo está indicado en algunos casos de vértigos originados por causas determinadas.