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por t ua
d i c io n al
Gracias
mo r i n c o n
Villa Fontana 2278 4442 Zona Viva GalerĂas 2276 5026
Editorial
Tomás Arguello Chamorro Presidente Consejo Editorial
Revista La Bola, rinde homenaje a las madres trabajadoras; a las madres nicaragüenses, a las madres lectoras de la Bola y a las madres amigas.
“Cuando yo tenía 5 años, mi madre me decía que la felicidad era la clave de la vida. Cuando fui a la escuela, me preguntaron que quería ser cuando fuera grande. Yo respondí FELIZ, me dijeron que yo no entendía la pregunta y yo les respondí, que ustedes no entendían la VIDA” John Lennon
E
n este mes de las madres Revista La Bola, dedica esta edición a todas las madres nicaragüenses, a todas estas mujeres luchadoras, madres ejemplo de ternura, fortaleza y sabiduría. El amor de una madre es la réplica más fiel de DIOS. La madre es uno de los más grandes tesoros que cada ser humano posee porque es fuente de amor incondicional y sabiduría. Hoy, cuando nuestro país celebra el día de la madre, Revista La Bola, se une en sentimientos, reflexiones a esta celebración y envía el más cálido abrazo a todas las madres que, haciendo de su papel sagrado como centro compartido del hogar, ejerce un apostolado a conciencia, que infunde a la familia, principios éticos y morales a una sociedad que día a día construye democracia y busca el bienestar de la sociedad y una convivencia plena de derechos e inclusión. INCLUIMOS EN PORTADA A MADRES DEPORTISTAS Y A
Contenido ► Editorial ► Felicidades Madres ► Felicidades Madres Deportistas Boliche ► Destacados Jugadores Primer Torneo de Boliche 2019 Club Terraza
► Directorio Médico
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PRIMER TORNEO EMPRESARIAL DE BOLICHE 2019
EQUIPO BANPRO / 3er lugar
Mauricio Pallais, Pablo Cardenal, Allan Castillo, Pedro González, Juan Carlos Gurdian y Julio Ramirez.
DESTACADOS JUGADORES DEL EQUIPO CAMPEÓN Y SUB CAMPEÓN DEL PRIMER TORNEO EMPRESARIAL DE BOLICHE 2019
Revista La Bola, se enorgullece en dedicar esta edición especial, a estas destacadas Madres Deportistas, Ex Alumnas del Colegio Asunción de Managua que aparecen en Portada: Lastenia Enriquez, Claudia Morales, Carmen Brenes, Mina Chamorro, Carmen Cecilia Correa y Lucia Montalván. Por otra parte, apreciamos también a los jugadores integrantes del Equipo Campeón Casa Cross: German Sevilla, Geraldine Cross, Eduardo Padilla, Napoleón Jarquín, Olga Pérez, Grethel Sánchez junto a César A. Lacayo Presidente Junta Directiva Club Terraza y Francisco Romero, Gerente General. Así como también a los jugadores miembros del Equipo Sub campeón Compañía Cervecera de Nicaragua: Oscar Escobar, Ernesto Centeno, Héctor Chávez, Roberto Chamorro y Jorge Solís. Todos ellos brillaron en el Primer Torneo Empresarial de Boliche 2019 celebrado durante los meses de febrero, marzo y abril en el Club Terraza. En este torneo participaron 4 equipos más entre ellos; Banpro, Movistar, Flor de Caña y Bac.
Felicitaciones al Equipo Campeón Casa Cross y al Equipo Sub Campeón Compañía Cervecera de Nicaragua.
Equipo Movistar / 4to lugar
Francisco Corriols, Camilo Guadamuz, Roberto Icaza, Hugo Torres, Francisco De Franco y Giancarlo Peñalba con César A. Lacayo y Francisco Romero, Presidente Junta Directiva y Gerente General Club Terraza. .
CONTACTARNOS: Tel: 2278-5200 / 8813-0404 labola@cablenet.com.ni labolanicaragua@gmail.com
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Felicidades
DRA. PAULA ANDREA ARCE DE CHAMORRO
Madres
MERCEDES CHAMORRO DE ARGUELLO
DRA. BARBELL ALVARADO
DRA. MARLENE DOMINGUEZ
DRA. ANNELI AHLERS
Felicidades
Madres
DEPORTISTAS TERESITA REYES
MARÍA VALERIA BENDAÑA
GERALDINE CROSS
DORIBEL RODRÍGUEZ
MARCELA VALLE
GABRIELA GUTIÉRREZ
DESTACADOS JUGADORES Primer Torneo de Boliche 2019
Equipo Bac / 6to lugar
Equipo Flor de Caña / 5to lugar
Mario González, Santiago Vega, Alejandro Castillo, Vanessa Bermúdez, Félix Rojas, Lilliam y Pamela Delgadillo, Wilfredo Madriz, Henry Jiménez, Juan Carlos Sanson, Lucia Bermúdez, Carlos Shutze, César A. Lacayo y Ricardo Selva y César A. Lacayo y Francisco Romero, Presidente Junta Francisco Romero, Presidente Junta Directiva y Gerente General Club Terraza. Directiva y Gerente General Club Terraza.
GIANCARLO PEÑALBA
MAURICIO PALLAIS
JORGE SOLIS
OLGA PÉREZ
JUAN CARLOS SANSON
RICARDO SELVA
ISABEL SALAZAR
Emilio Benard Gerente de Ventas y Mercadeo, Francisco Romero, Gerente General y Cesar A. Lacayo Presidente Junta Directiva Club Terraza durante Clausura de Torneo
EDUARDO PADILLA
CARLOS REYNALDO LACAYO
JUAN PABLO LACAYO
TOMÁS ARGUELLO CHAMORRO Y EMILIO BENARD GERENTE DE VENTAS Y MERCADEO DEL CLUB TERRAZA
VANESSA BERMÚDEZ Y SU HIJA ANDREA ALBIR
Directorio
Médico
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CIRUJANO PLÁSTICO EXPERIENCIA DESDE 1987 Ex Alumno del Prof. Ivo Pitanguy, Rio de Janeiro
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Dra. Paula Andrea Arce de Chamorro
Especialista en Diabetes, Hipertensión y Nutrición
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clÍnica de otorrinolaringologia y especialidades
Dra. Barbell Alvarado Silva. Otorrinolaringologa
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Dr. Jorge Isaac El-Azar S.
Anneli Ahlers de Cuadra M.A.CCC-A AUDIOLOGA CLINICA UNIVERSITY OF FLORIDA USA
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REVISTA LA BOLA, DEDICA ESTOS POEMAS A TODAS LAS MADRES EN ESPECIAL A LAS MADRES NICARAGUENSES EN SU DÍA
“En el Día de Las Madres”
Hoy, Día de las madres, quiero reconocer a todas
A la madre incondicional que es testigo de mi vida
sendero y quienes me han enseñado que ser madre
las alas. La que aprendió a tolerar mis defectos
esas mujeres Alphas con las que he compartido es más que parir hijos. Ser madre es una actitud ante la vida, es un vivir en
constante gestación de amor y buenas intenciones. Es vivir preñada por la
y disfruta de mis logros. La que nunca me corta y me quiere. A la madre solidaria que comparte llanto y risas conmigo. Que me escucha. A la
madre hermana que despeño el concepto de
familia como propiedad privada con derechos reservados y me incluye en su círculo
vida y hacer de ello una fiesta.
inmediato como su hermana. A la madre
Es intuir la magia del universo
incineradora, que comparte su fuego conmigo
y compartirla. Es despojar al amor de condiciones. Por
y me presta su tizón para incinerar sus miedos y
a todas esas madres
fuertes siempre preñadas por la vida, gracias por
fantasmas. A todas esas madres, mujeres lindas,
ello, hoy, quiero agradecer que me han ayudado
a ser una mejor persona. A la madre nutridora, que nutre mi alma con ideas, música, sueños y
quererme y mimarme.
¡Feliz Día de las Madres a todas ellas! Teresa Campos
poesía. O nutre mi cuerpo con el mejor gallo pinto
Escritora nicaragüense
del mundo hecho por ella.
Quiero en tu nombre rezar un
“Te Quiero”
rosario
ojos cerrados y mantilla negra
muy fuertes mis dedos asiendo las cuentas
muy juntos los pies y la cara baja.
Recogida y callada ante el
Volver a la infancia, pasear en tus brazos
jugar con tu pelo y tu sabia sonrisa,
hacerte preguntas de cosas tan simples
oír suaves cantos junto a tu regazo.
Sagrario,
Abrazarte fuerte, muy cerca a
memoria
Y dejar que te vayas por tus
con tu recuerdo siempre en mi elevo ofrendas benditas al cielo
rogando unirnos en la eterna gloria. Un rezo que cruce barreras y mares
que suba a tu esencia tan pura y perfecta. orar las dos juntas en devoción inmensa
secando las lágrimas de tu triste ausencia.
mi pecho
vastos prados
Separando estrellas, nubes y tormentas
Tan libre, completa, en paz y armonía… Paloma Ojeda
Artista española- nicaragüense
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GABRIELA CHAMORRO
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KATTY AHLERS
VALERIA VÉLEZ Y SU HIJA KARINA VÁSQUEZ
POEMA A MI MADRE MARIO BENEDETTI Tus manos son mi caricia mis acordes cotidianos te quiero porque tus manos trabajan por la justicia si te quiero es porque sos mi amor mi cómplice y todo y en la calle codo a codo somos mucho más que dos tus ojos son mi conjuro contra la mala jornada te quiero por tu mirada que mira y siembra futuro tu boca que es tuya y mía tu boca no se equivoca te quiero porque tu boca sabe gritar rebeldía si te quiero es porque sos mi amor mi cómplice y todo
y en la calle codo a codo somos mucho más que dos y por tu rostro sincero y tu paso vagabundo y tu llanto por el mundo porque sos pueblo te quiero y porque amor no es aureola ni cándida moraleja y porque somos pareja que sabe que no está sola te quiero en mi paraíso es decir que en mi país la gente viva feliz aunque no tenga permiso si te quiero es porque sos mi amor mi cómplice y todo y en la calle codo a codo somos mucho más que dos.
EQUIPOS Y JUGADORES DEL PRIM
EMPRESARIAL DE BOLICH ALEJANDRO CASTILLO EQ. BAC
CAMILO GUADAMUZ EQ. MOVISTAR
FRANCISCO DE FRANCO EQ. MOVISTAR
PAMELA DELGADILLO EQ. FLOR DE CAÑA
ROBERTO CHAMORRO EQ. COMPAÑIA CERVECERA
HECTOR CHAVEZ CON SU ESPOSA CINTIA Y SU HIJA XIMENA
MER TORNEO HE 2019 PEDRO GONZALEZ EQ. BANPRO
GRETHEL SANCHEZ EQ. CASA CROSS
ALEJANDRA PASOS Y YOLANDA L. RAMÍREZ
OLGA PEREZ EQ. CASA CROSS
JUGADORES DURANTE TORNEO
JUGADORES DE VARIOS EQUIPOS
OSCAR ESCOBAR EQ. COMPAÑIA CERVECERA
WILFREDO MADRIZ EQ. FLOR DE CAÑA
GERMÁN SEVILLA EQ. CASA CROSS
a EXAMINARNOS LA AUDICIóN Las personas estamos acostumbradas a examinarnos la vista y no le damos importancia a la audición!
U
n porcentaje alto de la población mayor a los 40 años tenemos un problema auditivo que generalmente ignoramos. Las causas principales de los problemas auditivos en adultos son por herencia, por uso de medicamentos ototóxicos, exposiciones a ruidos fuertes, enfermedades, infecciones o traumas en los oídos. La buena noticia es que hay formas con las cuales podemos mejorar nuestra audición. Sin embargo, si no nos tratamos a tiempo, las consecuencias pueden ser muy serias. Las pérdidas auditivas comienzan tan gradualmente que es muy difícil notar que está disminuyendo nuestra audición. Lamentablemente nos damos cuenta hasta cuando comenzamos a tener dificultades de comunicación y viene repercutiendo en nuestra vida social, aislándonos poco a poco. En muchos casos también nos puede afectar la salud mental causando depresión y tristeza; existen evidencias científicas de que personas con pérdidas auditivas no tratadas a tiempo tienen más riesgos a presentar demencia. Aunque el
avance de la tecnología ha hecho que las prótesis auditivas sean más efectivas, más cómodas y mucho más discretas, seguimos siendo reacios para probarlas. Existen señales las cuales podrían indicar un posible problema auditivo, por ejemplo
Dra. Anneli Ahlers de Cuadra M.A.CCC-A
Villa Fontana semáforos del Club Terraza 4c abajo, 25 vrs al sur segunda casa M/izq. Telefono: 2278-7438 Email:anneli@epitel.com
AUDIOLOGÍA CLÍNICA UNIVERSITY OF FLORIDA USA
Las personas piden frecuentemente que se les repita. Dificultad de entender ciertas voces o no lograr seguir una conversación causando cansancio mental. Preguntando frecuentemente ¨Qué?¨, ¨Cómo?¨, ¨Ah?¨
Evitando ir a reuniones sociales. Escuchando la T.V a volumen muy alto. Teniendo que ver fijamente el rostro de la persona para poder comprender lo que dijo.
Las pruebas auditivas no son molestas ni requieren preparación especial, se realizan de manera rápida y sencilla. La audiometría es muy útil para confirmarnos si tenemos un problema auditivo y el tipo de problema para su debida intervención.
TIPS que nos ayudan a escuchar mejor en ciertas situaciones: •
Ver la cara de la persona que nos habla.
•
Sentarse estratégicamente en el lugar donde haya menos ruido a nuestras espaldas ayudándonos a captar mejor las voces que vienen de enfrente.
•
Sentarse en lugares bien iluminados para poder ver la cara de las personas que nos están hablando.
Así que si en algún momento sentimos que nuestra habilidad auditiva está deteriorándose, no esperemos y busquemos ayuda.
TIPS DE
MÈDICOS
¿QUIERES CONTROLAR EL ESTRÉS? Dedica 5 minutos en la mañana y en la noche para concentrarte en tu propia respiración. Hazlo lento y pausado. Toma el aire por la nariz en 6 segundos, retenlo por otros 4 segundos y bótalo por la boca en 8 segundos. Mantén la mente limpia de pensamientos y veras como relaja esta práctica.
QUEBRADURA DE NARIZ? Primero detener la hemorragia, haciendo presión en la nariz, de forma suave, para evitar el sangrado, aplicar hielo para desinflamar, y tomar antiinflamatorios, como el ibuprofeno, acudir al Otorrinolaringólogo, para valorar si hay fractura nasal, de los huesos nasales o del tabique nasal, porque si la hay, se tienen que llevar a Sala de Operaciones, para corregirla, realizando una reducción cerrada de fractura nasal.
Dra. Barbell Alvarado Silva
Dra. Paula Andrea Arce de Chamorro
CUIDADOS DEL OIDO
¿EL USO ADECUADO DEL HILO DENTAL?
No sumergirse en aguas contaminadas, ya que es muy probable que se adquiera una infección en los oídos. Debes evitar la exposición a ruidos fuertes, Por ejemplo: Bocinas, audífonos muy altos, conciertos, zonas industriales.
El uso adecuado de usar el hilo dental no es solo para desalojar alimentos atrapados entre los dientes. Reduce también las enfermedades de las encías y el mal aliento al eliminar la placa que se forma a lo largo de la línea de las encías.
¿QUE DEBE HACER CUANDO HAY UNA
Dra. Marlene Domínguez Especialista en Ortodoncia
Trata de permanecer alejado de detonaciones o explosiones y si es necesario utiliza ta- Dra. Anneli Ahlers pones para amortiguar el ruido y proteger los Audiologa Clinica oídos.
Profesionales / Exitosos
Ana María Solórzano A. Una Profesional del Deporte
Mi pasión por el Karate El Karate también es una filosofía de vida
U
n día, inmersa en mi rutina, inesperadamente me encontré frente a frente con una señora Japonesa muy encantadora y su esposo Español. Ella era instructora de Karate- Do cinturón negro y su esposo igual; mi curiosidad me llevó a entablar una conversación tan amena que al final, ella me Preguntó si estaba interesada en probar las clases de Kárate. Respondí al instante que sí, pues uno de mis sueños había sido experimentar esa disciplina. Fue así que inicié mis clases hace 10 años. Desde muy temprana edad me gustaba hacer ejercicio, llegando en mi juventud a practicar kickball, volleyball, raquetball, ping pong o tenis de mesa, tenis, yoga y ciclismo, caminata de distancia, carreras encarreras de pista y campo, siempre con la idea de obtener plenitud. Todo esto a la par de mis estudios. Me gradué de High School en Miami, Florida, luego asistí al Miami Dade College, estudié Hotel & Tourism Management, que por cierto me encantaba por las oportunidades de viajar y conocer el mundo. Sin embargo, siempre tenía en mente las artes marciales. Después de una larga estadía en los Estados Unidos, me regresé a Nicaragua y seguí con la búsqueda de ese algo más, que sentía faltaba en mi vida.
Quería encontrar un equilibrio entre lo que deseaba, lo que me gustaba y me apasionaba, y a la misma vez poder alcanzar esa paz interior que solo lo dá la satisfacción de haber encontrado ese motivo que llena y libera. Así fue el sentimiento cuando enfrenté el reto del Karate- Do. Mi motivación inicial dio paso, en la medida que pasaba el tiempo, a ser absorbida plenamente por esta cultura, llamada a encontrar esa energía y paz interior. Con disciplina y determinación pude lograr mi objetivo: conseguir el cambio de cinturón cada 6 meses y fue así que llegue a mi meta final “Cinturón Negro” 1er Dan y me sentí realizada. La práctica del Kárate siendo mujer, ha sido desafiante, porque requiere de mucha fuerza, pero ha sido espectacular el resultado: me siento joven, ágil, utilizo mi mente, espíritu y cuerpo, lo que me vuelve una persona positiva llena de vida.
El Karate Do, es un arte marcial de origen japonés, destinado a la defensa personal, sin embargo nos ayuda a desarrollar el carácter a través del entrenamiento. El Karate - Do es una disciplina consagrada y como deporte es un excelente sistema de educación física, porque pone en funcionamiento, favorece y potencia todos los músculos del cuerpo humano. Nos enseña a controlar la agresividad y a no tener la necesidad de ponerse a prueba consigo mismo. Enseña de forma básica y principal el respeto personal, la tolerancia, la comprensión y el respeto hacia los demás.
Teniendo en meta este excelente medio de defensa personal, es que ahora mi objetivo y deseo actual es dar clases a niño/as, jóvenes y adulto/as ya sea en clases privadas o en un centro, para trasmitir esta cultura de comportamiento y control. Para los niños es muy importante como complemento de los estudios escolares, pues enseña y entrena la concentración mental y la disciplina, útiles en cualquier faceta de la vida. Es bueno recordar que los deportistas se forman desde temprana edad y para fortalecer la mente, es bueno mantenerla ocupada con el ejercicio. Asimismo, esta actividad aleja a la juventud de las malas costumbres y vicios, drogas, delincuencia, etc. Poniendo a la persona en el buen camino en una época crucial de su vida, más cuando está desarrollando su personalidad y educación. Por otra parte, es muy interesante la canalización de la agresividad que el Karate realiza en la persona y en el niño o niña especialmente. Inevitablemente todos llevamos la agresividad en nuestro interior, por ella misma no es mala. El problema es la mala canalización, es decir, cuando se exterioriza descontroladamente, la mayoría de las veces sin ningún sentido, siendo entonces cuando puede convertirse en violencia. El Karate es una oportunidad para niños y jóvenes que deseen aprender las herramientas de defensa personal y otos beneficios. Espero que esta experiencia sean aprovechadas por todos. Revista La Bola, exalta y felicita a Ana María por su amor y pasión por el deporte. Especialmente por el Karate
Sección / Turística
Playa
PONELOYA
P
oneloya es un pueblo pesquero de una sola calle paralela al mar; y un centro de casas de veraneo. La playa es irregular y de arena oscura, y deja ver palmeras que completan su aspecto de playa tropical. Es conocida por los nicaragüenses como una playa en cuyas aguas se presentan fuertes corrientes y olas que rompen con fuerza sobre la arena.
Playa
JIQUILILLO J
iquilillo es quizá la playa más extensa del Pacífico, y una de las más visitadas en época de Semana Santa. El resto del año, sin embargo, es una playa tranquila y acogedora, excelente para días de descanso. En las épocas vacacionales, sobre todo Semana Santa y Fin de Año, esta playa se llena de visitantes de todo el país y de fuera. Con tanto público disponible, se organizan fiestas playeras, eventos deportivos de playa y otras actividades de animación.
A pesar de que forma parte del área protegida Reserva Natural Estero Padre Ramos, sus pobladores se dedican a la pesca artesanal. Hay varios ranchos a lo largo de la costa, en los que se puede encontrar restaurantes típicos y alojamiento rústico para los visitantes. Muy cerca de Jiquilillo están varios puntos de interés como el estero Los Zorros y el Estero Padre Ramos, donde se pueden encontrar restaurantes y actividades como tour en kayak, natación y caminatas.
Tiene un estero que se vuelve muy peligroso cuando la marea sube, pero cuando la marea está baja no existe ningún problema para los bañistas. Al estero se puede acceder a pie y está ubicado al final de la calle larga, cerca del lugar donde están todos los bares y restaurantes. Durante temporadas como la Semana Santa, las fiestas de navidad y fin de año, y la celebración de la Purísima; Poneloya presenta una cierta vida nocturna muy atractiva entre los jóvenes En ésta se encuentran varios restaurantes que ofrecen platos de mariscos a precios muy accesibles, paseos a caballo, tour hacia isla Juan Venado, pesca, compra de artesanías de playa.
Directorio
Médico English Spoken
Dr. Jorge Isaac El-Azar S.
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