10.2014
4 agenda cultural
10 castanyada
11 amb nens!
22 arrossos de tardor
2
editorial a Esparreguera amb nens! _carme paltor simon Segurament no us descobrim res de nou: Esparreguera és un poble normal, amb una oferta normal i amb solucions i problemes com a tot arreu. Passejar, fer excursions, descobrir paratges, participar de la cultura i del lleure, fer activitats creatives, gaudir de la natura, fer esport, sortir a menjar o a fer una copa, comprar o fer ús de serveis específics…? Doncs sí, es pot fer de manera normal a Esparreguera, i amb nens també! Ara mateix no podríem dir que el poble té de tot i tampoc no ho volem fer, perquè és cert que té mancances, però moltes vegades parlem generalitzant o particularitzant tant que no apreciem la realitat. Potser ens cal creure-hi, ser exigents amb nosaltres mateixos i estar convençuts que només depèn de nosaltres modificar la situació actual si no satisfà els nostres desitjos. Veureu que, de les diverses ofertes que us proposem en el reportatge “AMB NENS!”, molt poques activitats o ofertes són institucionals, la majoria depenen d’iniciatives privades que han aconseguit fer d’allò que els agrada un servei a la comunitat i la majoria ha convertit aquest servei amb una manera de viure. Hem vist iniciatives, sobretot a la capital, amb molta més gràcia que a Esparreguera i això ens fa dir sovint —és que les coses no es fan així! D’acord! Valorem primer: Quanta gent en farà ús? Quants diners estem disposats a invertir? Racionalitzem però, si hi creiem, acabarem fent allò que volíem de la millor manera, tot necessita un temps de creixement per obtenir un rendiment. Un poble com el nostre, on de vegades s’ha creat la infraestructura i després resulta difícil de mantenir i, fins i tot, donar-li sortida, ens hauria de servir d’exemple de com les coses haurien de funcionar si es genera l’oferta adequada a la demanda. Mireu si no la Biblioteca, semblava que ningú l’usaria i que un espai tan gran era innecessari, bé, l’oferta és bona i la demanda també. Esparreguera té de tot, posem-hi una mica d’imaginació i comencem a creure-hi!
tdgproduccions francesc macià, 66 esparreguera carmepaltor@gmail.com
t. 618 313 899
Una empresa dedicada a la publicitat i l’edició L’ESPAVILA DISSENY I PUBLICITAT
ECONÒMICA I EFICAÇ
edita> td’gproduccions fotos i composició> marta puig i carme paltor publicitat> carme paltor 618 313 899 adreça de contacte> espavilas@gmail.com Si vols incloure una activitat a l’Agenda Cultural Espavila fes-nos arribar la informació més alguna imatge (cartell o fotografia) a l’adreça de contacte espavilas@gmail.com o comuniqueu-vos per telèfon al 618 313 899, abans del 20 de cada mes i sortirà publicat en el número següent. El criteri de l’Espavila a l’hora de fer l’agenda és independent i la inclusió de la informació és gratuïta. Qualsevol altre publicació o publicitat, està subjecte a tarifes de preus o condicions prefixades. Informa’t! Ajuda’ns a millorar l’Espavila, envia’ns qualsevol suggeriment que creguis que pot millorar la revista. Moltes gràcies per la teva col·laboració! espavilas@gmail.com contacta per anunciar-te o publicar activitats a l’agenda
agenda octubre
4
2.3.4 OCT dijous 3 [20 :30]
3.4.5 OCT dv i ds [22:00] dg [19:00]
3.4.5 OCT dv i ds [21:30] dg [18:30]
CAL SANT
TEATRET I AL CASAL DEL BRUC
SALA PETITA DE LA PASSIÓ
DEGUSTACIÓ
MEQUINENSA
ENTRE MUJERES
Croquetes artesanes i vins Viladellops. Preu:3€ preu Club Cal Sant: gratuït
Actuació al Bruc de l’obra de Jesús Moncada amb dramatúrgia de Marc Rosich. Intèrprets Victòria Alvelo, Rut Canals, Enric Canela, Serafí Casanovas, Lluc López, Montserrat Martorell, Josep Puig, Edmon Reynés, Núria Sáez, Laura Seró, Àngels Simó
Una comèdia on després de 25 anys de separació, cinc amigues, antigues alumnes d'un col·legi religiós, es retroben a casa d'una d'elles. Preus: 6€, 8€ i 10€. Anticipades del 29 de setembre al 3 d'octubre al Teatre de la Passió.
Org. Tramateatre i El Bruc Cultural
www.lapassio.net
divendres 4 [20:30]
SOPAR ANIVERSARI CAL SANT [20 :30] concert amb Anna Llopart, copa de cava i aperitiu [22:00] sopar degustació de les novetats de la carta [23:30] actuació del mag Eric. Preu: 18€ preu Club Cal Sant: 17€ i copa de cava
4 OCT [16:00 > 18:30] PATRONAT PARROQUIAL (TOMÀS CABEZA 1)
ESPLAI LA LLUNA Començament del curs Org. Esplai La Lluna
MEQUINENSA
dissabte 4 [10:00]
ESMORZAR D'ANIVERSARI [10:00] botifarra amb pa i tomàquet, vi o refresc, cafè [11:00] concert cantautor Jaume i els Sentits Preu 5€ preu Club Cal Sant: 4,5€
5.OCT al Casal del Bruc [19:00]
Org. Cal Sant
DIUMENGE 5 [19:00]
DIUMENGE 5 [18:00]
DIMECRES 8 [19:00]
DIJOUS 9 [19:00]
CAN PASQUAL (CAVALLERS 26)
PATRONAT PARROQUIAL (TOMÀS CABEZA 1)
GUARG SALUT (GALERIES 5)
BIBLIOTECA ATENEU
XERRADA SENSIBLE I SOLIDÀRIA
VINILS ENFARINATS
CONCERT I BEQUES LOLA LIZARAN Adrià Bernal, Andrea Jerónimo, Marian Alquézar, Aina Pérez, Enric Fernández, Eduard Bernadich, Marta Babot, Anna Niebla, Gerard Bidegaín, Maria Porras, Mariano Pascual Org. Associació Beques Lola Lizaran
COM GAT I GOS de Teatre Animal és un espectacle multi-disciplinar, una fusió de les arts visuals, multimèdia, escèniques i música. Interacciona amb el públic! És adient per a animals humans de totes les edats i cultures. Org. La Xarxa
Programa de salut de la FUNDACIÓ VICENÇ FERRER a càrrec del Lancy, portaveu i beneficiari del programa de la fundació, ell ens explicarà els programes de salut de la Fundació. Org. Farmàcia Guarg
CLUB DE LECTURA Lectura de fragments del llibre per als mateixos autors: Gerard Bidegain, Montserrat Castellví i Carles Reynés. Org. Club de Lectura de la Biblioteca Ateneu
6
agenda octubre DISSABTE 11 [19:00]
DIVENDRES 10 [19:00]
SOM ALZINES (EL BRUC) MASIA DE CAN MARQUÈS
BIBLIOTECA ATENEU
COVES DE SANT LLORENÇ, L'OBAC I MONTSERRAT
10 OCT
esparreguera
Patronat Parroquial [22:00] cinema* gratuït
Presentació dd’aquesta publicació realitzada pel prestigiós fotògraf Víctor Ferrer, i editada conjuntament per la nostra entitat, ens mostra una visió inèdita Org. Biblioteca Ateneu
els bons homes van en burro
DISSABTE 11 [09:00]
WDP/DANSANT LA NATURA D'ARREU
PAVELLÓ MUNICIPAL EL CASTELL
Dansa i exposició de Laia Minguillon, recull de la seva experiència durant els viatges a Nord Amèrica en contrast amb el del nord de la península Ibèrica en bicicleta. Reserva: info@somalzines. com. Aportació de 8 a 15€
CURSA DE MUNTANYA VILA D'ESPARREGUERA Organitza: Club Atletisme Esparreguera Col·labora: Club Esportiu Zona Bici i Servei d'esports de l'Ajuntament d'Esparreguera www.caesparreguera.com www.zonabici.es
Org. El Turonet Dansa i Som Alzines
Un flim de Genís Rigol i Ferran Gassiot. Tres personatges que recorren la part catalana del "Camí dels Bons Homes"amb destinació a França per lliurar al Parlament Europeu les cartes de protestes i desitjos de ciutadans catalans. Org. Festival LOLA
DE
ST S GA RONÒM UES
JOR
IQ
NA
www.lolafestival.cat
ES
PAR
REGUE
RA
17 OCT >5 DES martorell
DIUMENGE 12 [09:00]
DIUMENGE 12 [matí]
DILLUNS 13 [19:00]
PAVELLÓ MUNICIPAL EL CASTELL
CAL SANT
BIBLIOTECA MUNICIPAL L'ATENEU
3ª MARXA BTT ZONA BICI D'ESPARREGUERA
1ª TROBADA MOTERA DEL MONTSERRATÍ
TAST DE PLAT
Organitza: Club Esportiu Zona Bici Col·labora: Club Atletisme Esparreguera i Servei d'Esports de l'Ajuntament d'Esparreguera www.caesparreguera.com www.zonabici.es
esmorzar+ ruta+ sorteig+ vermut 10 € Org. Cal Sant
Cloenda del concurs i entrega de premis. Jurat Josep Sucarrats, Cisco Martí, Montserrat Abelaira i Guillom Piñol Org. l'Espavila
Muxart, Espai d’Art i Creació Contemporani [20:00] exposició*
caminant 20 NOV [20:00] Projecte expositiu d’obert en canal Caminar com a procés creatiu. 7 NOV [20:00] Els bons homes van en burro (cinema*) 28 NOV [20:00] Laia Minguillon_Wild Dance Projecte (dansa i fotografia*) Org. Obert en Canal, Festival LOLA i Muxart, espai d’art i creació. Martorell
www.lolafestival.cat
manetes netejar el baixants pluvials
espavila
7
Netejar els baixants pluvials La millor manera d’eliminar un embossament en un baixant és desfent-lo amb aigua en alta pressió, així s’elimina al 100% i es neteja tot el tram de baixant afectat, evitant que es torni a embossar. Per realitzar una neteja amb aigua a alta pressió és necessari un camió cisterna, que porta un gran dipòsit d’aigua i un compressor que fa que surti l’aigua a 140 atmosferes. Existeixen altres mètodes com: sistemes de molles i productes químics. Però el més eficaç és el de l’aigua a pressió i, a més a més, resulta que els productes químics són nocius pel medi ambient. Un baixant és un conducte que recull aigües residuals generals a diferents alçades per dur-les a un nivell inferior. Existeixen dues classes de baixants: pluvials i d’aigües grises o negres. Aquests dos tipus de baixants han de ser independents, però en moltes ocasions s’utilitza el mateix per recollir les dues classes d’aigües residuals.
El baixant pluvial, com el seu nom indica, recull l’aigua de la pluja. La teulada té uns canalons situats a la part inferior. Així tota l’aigua de la pluja que cau sobre la teulada anirà als canalons que els conduiran fins al baixant. També les terrasses normalment les fan amb la superfície una mica inclinada i orientada a l’embornal que es posa a la part més baixa, així tota l’aigua va a parar al clavegueram. El gran problema dels baixants és l’acumulació de sorra, fulles i d’altres restes de vegetació que cauen al llarg dels dies. Per això es recomana fer una neteja de manteniment a l’any, que consisteix a netejar els canelons de totes les restes de vegetació possible, i no llençar objectes que puguin embossar els baixants com compreses, tampons, bolquers i un llarg etc.
això i molt més a la nostra botiga!
ferreteria masip C/ Montserrat 68 - 08292 Esparreguera T. 93 777 13 11 info@ferreteriamasip.es
www.ferreteriamasip.es
agenda octubre
8
DISSABTE 18 [19:00]
DISSABTE 18 [16:00]
CASAL FAMILIAR DEL BRUC
PATRONAT PARROQUIAL (TOMÀS CABEZA 1)
ESPLAI LA LLUNA Cloenda de la celebració dels 25 anys de l’Esplai amb MOON PARTY, concert a la plaça de l’església amb DJ CARRILLO i DJ DO RE MI, i moltes altres coses!
VICTUS DISSABTE 18 [11:00] BIBLIOTECA L’ATENEU
LABORATORI DE LLETRES I IMATGES Activitat familiar per a nens i nenes de 5 a 10 anys
Lectura d’un dels episodis més ferotges de la nostra història: Sílvia Bel veu i recitació i comentaris. Carles Beltran instruments tradicionals. Llúcia Vives al cant. Textos seleccionats per Albert Sanchez Piñol
DIUMENGE 19 [19:00] BIBLIOTECA L’ATENEU
CLUB DE LECTURA I CINEMA JUVENIL Inscripcions fins al 19 d’octubre a la mateixa Biblioteca.
Org. Biblioteca l’Ateneu
b.bruc.vm@diba.cat bibliotecavirtual.diba.cat
DIUMENGE 19 [tot el dia]
DIJOUS 23 [18:00]
DIJOUS 23 [20:00]
DIVENDRES 24 [20:00]
ESPARREGUERA
CAN PASQUAL (CAVALLERS 26)
CAN PASQUAL (CAVALLERS 26)
CAN PASQUAL
DIA INTERNACIONAL DEL CÀNCER DE MAMA
LA DIABETIS
LLENGUA I INDEPENDÈNCIA
FÒRUM 21
Org. Esplai La Lluna
Org. Biblioteca l’Ateneu
19 dʼOctubre DIA INTERNACIONAL DEL CÀNCER DE MAMA
Celebrem aquesta diada de conscienciació fent visible un llaç de color rosa i collaborant amb una donació. Org. Junta Local d’Esparreguera
Xerrada sobre salut a càrrec del Dr. Joaquim Ripollès Edo, endocrinòleg de l'Hospital de Martorell Org. Institut Català de la Salut i ABS Esparreguera
Xerrada a càrrec de Patrícia Gabancho Organitzen l'ANC i la Plataforma per la Llengua
Debat sobre EL COOPERATIVISME Org. Fòrum 21
habitatge tres calus per a la esperança
espavila
Tres claus per a l’esperança _ANDRÉS LABELLA & ISA TORRES Per tots és coneguda la crítica i convulsa conjuntura socioeconòmica general que travessem, com també és sabut que les crisis esdevenen oportunitats. La nostra vila, Esparreguera, viu ara una ocasió única per dissenyar els fonaments del seu futur, i us apuntem les tres claus que considerem serviran per capgirar la situació. Els últims temps marcats per l’atur i les pèrdues d’habitatge, els edificis tancats, patrimoni arquitectònic abandonat, espais naturals oblidats, i un entorn urbà deteriorat en general, són una realitat.
En primer lloc la revisió del POUM –que és l’eina fonamental per programar el futur de les ciutats–, obre una gran porta per a la regeneració del municipi amb la participació de la ciutadania. Aquest procés permetrà fer una planificació urbanística moderna i global, i dissenyar una Esparreguera millor.
La segona peça del nou escenari, són les normes per afavorir la rehabilitació dels edificis, amb criteris de sostenibilitat i permetent la flexibilització d’usos d’aquests, el que pot dinamitzar el parc d’edificació existent i reactivar l’activitat econòmica i local.
I el tercer element, és l’aprovació de les noves formes de Tinences Intermèdies, figures a cavall entre la compravenda i el lloguer, que facilitaran l’accés a l’habitatge d’una manera més flexible i assequible. Això farà viable la rehabilitació i evitarà nous episodis de sobre endeutament.
Aquestes claus, ens porten a encarar l’any 2015 com un desafiament, per donar una segona vida als edificis i millorar la qualitat de vida de les persones i l’entorn. Nosaltres l’acceptem, i tu?
9
agenda octubre
10
25.26.OCT [18:30]
DIMARTS 28 [10:00]
Plaça de l’Ajuntament
TEATRE DE LA PASSIÓ (FRANCESC MARIMON 83)
CASTANYADA I SARDANES + Taller de Sardanes Diumenge [18:30] Ballada de Sardanes amb la Cobla Premià Org. Secció Sardanista de La Passió
QUO NO VADIS De la Pera Llimonera. Dos pintors de decorats improvisen amb el que troben a l’escenari, davant un públic que s’ha equivocat en la data de l’estrena i no vol marxar sense gaudir de l’espectacle.
DIJOUS 30 [19:00] BIBLIOTECA L’ATENEU
CLUB DE LECTURA Amb el llibre l’Estiu que comença de Sílvia Soler Org. Biblioteca l’Ateneu
DIJOUS 30 [21:00] CAL SANT
3r SOPAR AMB L’ENÒLEG enòleg convidat: Gerard de “10 Sentits” + sopar degustació: 20€ Org. Cal Sant
Org. La Xarxa
castanyada ! 1 NOV
esparreguera
de les 16:00 a les 24:00, a la plaça del Centre
festa, jocs, contes, exposicions, teatre (aterrits), concert (why josephine)
dins l’Iglú de Vent Teatre 10€ (places limitades 90) Reserves anticipades: tramateatre@gmail.com 618 313 899
org. Lola Festival, Obert en Canal, Esplai La Lluna, La Llançadora
www.lolafestival.cat
iglú de vent
espavila
amb nens! coses a fer a Esparreguera amb nens o en família
Quantes vegades hem sentit a dir… —És que a Esparreguera no es fa res! —Si tens criatures, no saps on anar! És clar, no tenim l’oferta d’una capital, per altra banda tan propera que es fa difícil no recorre-hi quan no tenim alternatives. Però si pareu atenció, us oferim un grapat de coses a fer sense moure’ns del poble. Cal també posar una mica d’imaginació. Gràcies a Oriol Malet per la il·lustració; la seva pàgina www.vadepares.cat és molt recomanable per a pares desesperats i amb sentit de l’humor.
11
12
amb nens!
cultura i lleure
De vegades sembla que els nens només s’ho passen bé jugant amb les noves tecnologies i possiblement és veritat. Malgrat tot, els nens es diverteixen molt amb activitats relacionades amb l’art i la cultura, en família o en colla. La Xarxa La Xarxa d’Espectacles de Catalunya, també actua a Esparreguera i proposa, com a mínim, un espectacle de teatre infantil al mes. Sovint programen sessions dins l’àmbit escolar. WWW.FUNDACIOXARXA.CAT
Festival Lola En la seva tretzena edició el Festival Lola s’obre també a espectacles per a nens o familiars: teatre, cinema, música, dansa, circ, exposicions… WWW.LOLAFESTIVAL.CAT
Lectura A la Biblioteca l’Ateneu trobareu una àmplia secció de llibres infantils i juvenils i, a més, podreu gaudir de tallers, lectures, l’hora del conte… WWW.BESPARREGUERA.BLOGSPOT.COM.ES
Contacontes L’hora del conte té una gran tradició a Esparreguera i esdevé un punt de trobada de pares, mares i fills. WWW.BESPARREGUERA.BLOGSPOT.COM.ES
Amazin Gospel Canten molt bé i són molta colla, també tenen la secció Amazing Kids per als més menuts. Veure’ls en concert és un espectacle. WWW.AMAZINGOSPEL.CAT
El Turonet Dansa La Laia Minguillon proposa gaudir de la dansa a la natura en diferents projectes per a realitzar en família: Naturalment en moviment. Dansa, Natura i Creativitat. Dansa en família. Les sessions tenen lloc a Som Alzines. WWW. SOMALZINES.COM WWW.ELTURONETDANSA.COM
Escola de teatre Des de fa 10 anys l’Escola de Teatre de La Passió organitza cursos d’interpretació amb l’objectiu de treballar aspectes com la improvisació, la veu, la dicció i la psicomotricitat. Responsable Meritxell Sabaté ESCOLATEATRE@LAPASSIO.NET
L’Esplai la Lluna Es reuneixen els dissabtes a les quatre de la tarda, al Patronat Parroquial, per a jugar i aprendre amb gimcanes, excursions, colònies, tallers, jocs… mentrestant es fomenta la relació i l’amistat. WWW.FACEBOOK.COM/PAGES/ESPLAI-LA-LLUNA
L’Escola d’Arts Plàstiques El professorat posa especial atenció a les activitats per a infants: dibuix, pintura, còmic, fotografia i fins i tot plàstica en anglès WWW.FACEBOOK.COM/ESCOLA.PLASTIQUES
Escola de Música EMMDE Si el que agrada als vostres fills és fer música, a les hores haureu de veure les moltes disciplines que imparteixen a l’Escola M. de Música i Dansa.
Sardanes La secció Sardanista de La Passió es troben els dilluns a les 10 de la nit al vestíbul de la Passió per a fer cursets de sardanes de setembre a desembre de 2014.
WWW.ESPARREGUERA.CAT/ESCOLAMUSICA
WWW.LAPASSIO.NET
Escola de Dansa EMMDE A l’Escola Municipal de Música i Dansa fan classes per a infants des de ben petits.
Castellers Aquesta entitat, oberta a tothom, és ideal per passar-ho bé en família i amb amics, realitza unes 25 actuacions l’any, a més de diverses activitats culturals i lúdiques. Participen a l’organització de la Festa Major i formen part de la Federació d’Entitats de Cultura Tradicional Catalana
WWW.ESPARREGUERA.CAT/ESCOLAMUSICA
Marcelo Musijowski A l’estudi de la Laia Munné fan música per a nens de 4 a 6 anys, que toquen el piano des del primer dia de la mà d’un gran pianista: Marcelo Musijowski. LMONNE2006@GMAIL.COM
WWW.CASTELLERSDESPARREGUERA.CAT
“Enguany l’Escola de Teatre de La Passió d’Esparreguera, celebra el desè aniversari. Molts nens i nenes de la nostra vila i de poblacions properes han gaudit dels cursos de teatre que ofereix l’Escola. Continuem, doncs, treballant, amb molta il·lusió, per tal que, curs rere curs, puguem formar alumnes en els diferents aspectes i disciplines de l’art dramàtic globalitza. La formació en la correcta projecció de la veu, l’expressivitat motriu i corporal, les diferents tècniques d’improvisació, la dinàmica de grups, entre d’altres, són els nostres principals objectius. La formació continuada del vessant artístic que es desprenen de la disciplina teatral, permet que nens i nenes a partir dels cinc anys puguin desenvolupar en el seu creixement personal, un coneixement artístic i creatiu per experimentar durant tota la vida. Pensem, que l’Escola de Teatre aporta a la vida cultural de la vila una visió fresca i renovada de les disciplines teatrals.”
amb nens!
espavila
13
cultura i lleure
L’aprenentatge de diferents disciplines culturals, algunes encara considerades extra-escolars, fomenten la creativitat i la relaciĂł amb companys i famĂlia. Ajuden a enriquir la personalitat i a ampliar coneixements i a la vegada resulten una gran distracciĂł. Diables Encara que no ĂŠs precisament una entitat per a nens, ĂŠs mĂŠs per a joves arrauxats, us recomanem que la conegueu perquè ells sĂłn els autors d’una de les festes mĂŠs boniques de la Festa Major d’Esparreguera. A la FederaciĂł d’Entitats tambĂŠ hi ha una colla de diables petits, amb menys fums, ĂŠs clar, que surten a la cercavila. WWW.DIABLESESPARREGUERA.CAT
Geganters Igualment els geganters d’Esparreguera compten amb un petit gegantĂł “l’Espinguetâ€? que ĂŠs portat per nanos molt joves. TambĂŠ participen en la Festa Major. WWW.ESPARREGUERA.CAT/DIRECTORI/ENTITATS
Elite formació integral L’eix principal del centre són els idiomes: alemany, francès, italià , anglès i xinès. TambÊ fan classes de repàs i de preparació a exà mens, per a ESO, batxillerat i universitat. WWW.ELITELC.COM
Escola de teatre del Bruc Entre 12 i 16 anys a l’Escola de Teatre del Bruc impartiran classes dues esparreguerines, Dolors Canals i Victòria Alvelo, els dissabtes de 10:30 a 13:30h, d’octubre a juny. ESCOLATEATREBRUC@GMAIL.COM
&'
&'.
6L WHQV HQWUH L DQ\V L W¡DJUDGD HO WHDWUH DTXHVW pV HO WHX OORF
Â”Â‘ÂˆÂ‡Â•Â•Â‘Â”Â•ÇŁ ‘Ž‘”• ƒÂ?ƒŽ• ‹ Â‹Â…Â–Ă–Â”Â‹Âƒ Ž˜‡Ž‘Ǥ Â?ÇŤ Č‚ ÂŽ ƒ•ƒŽ ƒÂ?‹Ž‹ƒ” †‡Ž ”—…Ǥ Organitza:
—ƒÂ?ÇŤ Č‚ ƒ†ƒ †‹••ƒ„–‡ †‡ ͕͔ǣ͔͗ ƒ ͕͗ǣ͔͗ǥ †ǯ‘…–—„”‡ ˆ‹Â?• ƒ Œ—Â?›Ǥ Col¡labora:
ÇŁ ͘ †ǯ‘…–—„”‡ †‡ ͖͔͕͘Ǥ A ÇŁ ƒ ’ƒ”–‹” †‡Ž Í•Í™ †‡ •‡–‡Â?„”‡Ǥ ‹ ˜‘Ž• Â?¹• ‹Â?ˆ‘”Â?ÂƒÂ…Â‹Ă— –”—…ƒ ƒŽ ÍšÍ?͚Ǥ͙͗Ǥ͕͜Ǥ͚͗ Č‹ ÂƒÂ”Â‹ÂƒČŒ ‘ „¹ ‡Â?˜‹ƒ ƒ —Â? …‘””‡— ƒ Â‡Â•Â…Â‘ÂŽÂƒÂ–Â‡ÂƒÂ–Â”Â‡Â„Â”Â—Â…ĚˇÂ‰Â?ƒ‹ŽǤ…‘Â? Ǥ ‡‰—‡‹šnjÂ?‘• ƒŽ ƒ…‡„‘‘Â?
El Taller, estudi de ball Una escola de dansa amb 20 anys d’experiència, dirigida per Gemma i Ina Monfort, on s’imparteixen classes d’Iniciació a la dansa, hip hop, break dance, jazz, musical, sevillanes, salsa per a nens, ioga terapèutic etc. WWW.ELTALLER1995.WORDPRESS.COM
Helen Doron English Iniciar-se ben aviat en l’aprenentatge de l’anglès proporciona als infants un avantatge si es fa amb l’únic mètode d’anglès per a nens que aplica tècniques de l’estimulació primerenca. Permet assimilar la llengua anglesa de la mateixa manera que s’aprèn la llengua materna. WWW.ESPARREGUERA.HELENDORON.ES
Millenium acadèmia Imparteixen classes de diversos idiomes tot i que l’anglès ĂŠs la seva especialitat. Fan classes de repĂ s i recuperaciĂł per a alumnes de batxillerat i universitat, i de deures per a nens ďŹ ns a batxillerat. TambĂŠ disposen de psicòleg per a infants. WWW.MILLENIUMCENTRE.ES
L’Espinguet Llibreria Engrescar els vostres ďŹ lls a buscar, remenar i triar un llibre ĂŠs una idea de la qual no us penedireu. El llibre desperta la imaginaciĂł i ĂŠs segurament molt mĂŠs interactiu que les imatges en una pantalla. Si voleu comprar un llibre infantil o juvenil en trobareu a l’Espinguet. Tenen tambĂŠ un molt bon servei de llibres per encĂ rrec. ESPINGUET@GMAIL.COM
Somalzines (el bruc) Tallers i extra-escolars per fer amb nens i amb famĂlia a la natura: Cuidem l’hort. Naturalment en moviment. Juguem junts. Un espai ideal tambĂŠ per a celebrar festes i trobades familiars...) WWW.SOMALZINES.COM
LLIBRERIA I PAPERERIA c/ montserrat, 61. esparreguera T. 93 770 95 73 espinguet@gmail.com
14
amb nens!
a passejar pel poble
amb nens!
criança i educació
Una cosa com passejar o sortir pel poble no té per què ser avorrida o rutinària. Busquem diferents sortides amb diferents temàtiques. Aquí us en proposem deu. 1)_ Fer una visita i pujar al Campanar, als petits els encantarà i als grans també. 2)_ Anar a fer un pícnic o a passejar al Parc de la Vila. 3)_ Dissenyar un circuit perifèric a mida, pels carrers del poble, i fer-lo a bon pas, això si els nens ja tenen una certa edat, si no penseu a fer-lo amb cotxet, l’infant gaudirà del passeig i els pares fareu exercici. 4)_ Sortir a prendre un gelat o una xocolata en família. 5)_ Passejar per les places de la vila. La de l’Església és especialment bonica Però n’hi ha moltes més, busqueu-les.
6)_ Gaudir de les festes o activitats al carrer que encara que siguin poques gairebé cada setmana hi ha una excusa per sortir. 7)_ Assistir a alguna actuació en directe: concert o teatre. 8)_ Anar a donar-se un capbussó a la piscina, ara a la coberta, és clar. 9)_ Passejar pels carrers i buscar els edificis singulars, mirant les façanes descobrireu coses curioses. 10)_ Anar a la biblioteca o apropar-se a una llibreria a buscar un llibre.
Disposem d’eines que ens poden ajudar per a la bona pràctica de la criança i educació dels nostres fills. Psicocentre Esparreguera És una consulta on Montse Llopart, llicenciada en Psicologia, ofereix el servei d'avaluació psicològica, assessorament i orientació, tractament psicoterapèutic i reeducacions psicopedagògiques. 1) Àrea d'atenció precoç, destinada a l'atenció d'infants de 0 a 3 anys amb necessitats especials i a les seves famílies 2) Àrea infanto-juvenil: per a infants en edat escolar, adolescents i les seves famílies. Reeducacions psicopedagògiques d'alumnes amb dificultats específiques d'aprenentatge, trastorns de llenguatge, TDAH, TGD, intervenció en trastorns emocionals, conductuals, relacionals, trastorns del son i conducta alimentària, etc. 3) Àrea d'adults: problemes emocionals, d'estrès i ansietat, processos d'adaptació, dol, etc. Assessorament en relació a l'educació dels fills. Pròximament realitzaran minitallers amb grups reduïts de nens, amb l'objectiu de treballar aspectes com ara les habilitats socials o el control de la impulsivitat. WWW.PSICOCENTRE.COM
Lecxit Primera edició del projecte Lecxit organitzat per l’Ajuntament i la Biblioteca L’Ateneu. LECXIT parteix de la premissa que amb la pràctica de la lectura i la comprensió lectora els infants poden entendre millor el que llegeixen i progressar en totes les matèries. Amb aquesta iniciativa es vol acompanyar l’alumnat que necessita millorar les seves competències de lectura des de primària fins a l’ESO. WWW.BESPARREGUERA.BLOGSPOT.COM
Espiral108 Dos tallers dedicats totalment als infants: Brain Gym® ajuda en la hiperactivitat i el desordre emocional. Espai pel Nadó facilita la comprensió del cos de l’infant i els pares. Ajuda en les emocions i en els aspectes emotiu, cognitiu i motriu. WWW.ESPIRAL108.NET
Lilula Tres tallers que imparteix Montserrat Verge dirigits a la criança i l’educació compartida. Espai de criança. Orientació, suport i acompanyament en la criança i l’educació, grup de mares, pares i nadons. Espai per compartir massatge, joc i motricitat amb el vostre nadó, grup de mares, pares i nadons. Eines que tenen com a finalitat aportarvos recursos i comprensió per una interacció més intima en la vida diària del vostre fill. Espai d’orientació i de tractament de les dificultats de desenvolupament dels nadons i dels infants Orientació i tractament en consulta individual de situacions quotidianes: mals de panxa i còlic del lactant, irritabilitat i neguit, dificultats en la son, l’alimentació, l’establiment del contacte i dels vincles, algunes mostres de caràcter, episodis repetits de malestar físic o emocional, manca d’atenció i dificultats en l’aprenentatge escolar, etc. WWW.MONTSEVERGE.CAT
teràpies amb nens! a l’Espiral
espavila
Brain Gym
15
®
Gimnàstica del cervell El problema d’aprenentatge en els nens és una realitat diària. Problemes d’hiperactivitat, desordres d’atenció, dislèxies, dificultat en la comprensió, etc. són termes que estan en la realitat quotidiana de les aules. Alguna vegada us haureu preguntat per què hi ha alumnes que tenen èxit a l’escola, i en canvi a altres els hi costen els aprenentatges. Com a conseqüència d’això aquests nens i adolescents per-
den la motivació o se senten esgotats, i els pares i mestres no saben que fer. Brain Gym® és una eina molt útil per a recuperar el potencial innat propi i donar una nova oportunitat a la persona (de qualsevol edat) que vulgui millorar les seves capacitats d’aprenentatge. Ajuda a l’estudiant a identificar i avançar cap a una meta o objectiu.
Reflexos primaris Molts nens amb problemes d’aprenentatge, de visió, de lectura, escriptura i atenció, tenen reflexos primaris no integrats, que són innats del sistema nerviós central que permeten a l’ésser humà desenvolupar-se des del naixement. Aquests reflexos
Espai pel nadó
dimarts a les 17:00 i a les 18:00h actius cada vegada que s’estimulen, provoquen una reacció involuntària impedint el funcionament normal del sistema nerviós central, i no s’aconsegueix que certs processos es facin d’una forma automàtica. Representa un esforç continu i conscient que comporta un esgotament prematur. Instructora Oficial de Brain Gym® certificada per Educational Kinesiology Foundation Terapeuta de Reflexos Primitius i Teràpia de Moviments Rítmics
Amb:
Judit a Labord
dijous de 9.30 a 11.30h
De 0 a 6 mesos
Comparteix massatge, joc i motricitat amb el teu nadó Quan tenim un fill ens preocupa aportar-li el màxim de benestar i ens preguntem com podrem acompanyar i facilitar el seu desenvolupament. Per afavorir un desenvolupament harmònic i global, el nadó necessita sentir-se cuidat, escoltat, respectat, estimat, tocat, abraçat, bressolat,
que se li permeti moure lliurement... En aquest taller utilitzarem eines que ens ajudaran a vincularnos i comunicar-nos afectivament amb ells i alhora els ajudaran a anar coneixent i madurant les diferents parts del seu cos, del llenguatge verbal, el desvetllament i la integració sensorial, la relació i la comunicació, la curiositat, el desig d’exploració i d’experimentació i l’alegria del joc i del contacte corporal... Amb:
s per nen
Francesc Macià 135, Esparreguera T. 93 770 94 12 / 619 73 66 60 info@espiral108.net / www.espiral108.net
Montse Verge
16
amb nens!
a la natura
Esparreguera situada entre el massís de Montserrat, el riu Llobregat i les rieres de Magarola i Pierola està rodejada d’un entorn singular per recórrer a peu, en bicicleta o a cavall. Invita a l’excursió i a arriscar-se en l’aventura de descobrir i visitar ermites, coves, barraques, prats, muntanya, riu i bosquets i a passar un dia de pícnic en contacte amb la natura.
A peu pel terme A la web de l’Ajuntament es troben fins a 10 itineraris per a fer excursions dins el terme d’Esparreguera, ben explicats i amb una enorme informació de la flora i fauna que trobarem en el trajecte: 1. Mas Moneder 2. Cova del Patracó i Santa Maria del Puig 3. Els Blaus 4. Can Golart i torrent Camp Gran 5. La Vinya Vella 6. Riera de Pierola 7. La Gorgonçana i Les Pells 8. Camí de les Salmorres 9. Tossal rodó i Cul de la Portadora 10. Sant Salvador de les Espases i la Socarrada. WWW.ESPARREGUERA.CAT/LAVILA/ITINERARIS
És molt bella la comarca… 777 comunica La revista 777 comunica i el club Excursionista d’Esparreguera dediquen a cada número una pàgina amb la descripció d’una ruta molt detallada, la majoria per a fer-les en família. La revista es ven als quioscos i forns de pa d’Esparreguera (preu 3€)
Ermita romànica, esplanada, pineda i barbacoa Santa Maria del Puig és una església romànica situada sobre Can Sedó i el riu Llobregat, visitar-la ja és una aventura que justifica l’excursió. Hi ha una esplanada amb bosquet i àrea de pícnic amb barbacoa per a poder cuinar (cal anar molt amb compte amb el foc i ser respectuós amb l’entorn). WWW.ESPARREGUERA.CAT/LAVILA/ITINERARIS/2.HTML
A la Font de la Salut Al peu del camí cap a la Cova del Salnitre, hi ha l’ermita de la Mare de Déu de la Salut, amb una zona de pícnic i bar, on es pot menjar i gaudir de l’entorn. WWW.COLLBATO.CAT
Un lloc màgic al peu de Montserrat La Vinya Nova és una gran masia situada entre Collbató i el Bruc. En un paratge únic on es pot menjar molt bé i gaudir de l’entorn i la natura, amb espais per descansar, divertir-se i compartir amb la família. Ideal per a nens, amb molt d’espai i jocs per a passar-hi tot el dia. WWW.RESTAURANTVINYANOVA.COM
Coves. L’aventura de descobrir territori i història Coves i avencs foraden el compacte massís de Montserrat. Entre elles destaca la Cova del Salnitre, que resumeix la història de l’espeleologia catalana a la vegada que sedueix per la seva espectacularitat. WWW.SORTIRAMBNENS.COM
WWW.ZONABICI.ES
Camins a cavall Camins a cavall és un centre situat al Club Hípic, al peu de Montserrat, dedicat a fer sessions d’Equinoteràpia, que convida a gaudir de la natura i de la relació amb els cavalls.
WWW.CLUBEXCURSIONISTAESPARREGUERA.COM
WWW.CAMINSACAVALL.CAT
WWW.SOMALZINES.COM
WWW.SETSETSET.CAT
Pedalejant o a Peu Si el que us agrada és la bicicleta o les excursions en colla poseu-vos en contacte amb Zona Bici o Club Excursionista.
Somalzines (el bruc) Un espai ideal per a fer-hi tallers amb nens i amb família vinculats a la natura i també un bon lloc per a celebrar festes i trobades familiars...)
17
espavila
La classe de
L’Arc de Sant Marti Escola Cooperativa El Puig ja tenen les seves polseres “Candela”
T. 93 777 66 29 c/ gran, 22-26 esparreguera
Amb les “Polseres” per la investigació del càncer infantil
La història comença amb la Candela, una nena amb leucèmia ingressada a l’Hospital Sant Joan de Déu, que per omplir les llargues hores a l’hospital, va començar a fer polseres. Mariona i Daniela, dues amigues seves, van tenir la idea d’anomenar-les CANDELES, van muntar una paradeta i van recaptar fons per a la investigació del càncer infantil. La idea va anar prenent forma i actualment les famílies de la 8a planta, “Els Xipirons”, nens de diferents edats però amb una realitat en comú que els fa especials, molt especials i que van trobar en aquestes polseres una forma de passar tants ingressos i hores a l’hospital de dia, pensant que el seu treball podia ajudar a altres nens en el futur.
Avui en dia som moltes famílies de la 8a planta, d’oncohematologia, de l’Hospital Sant Joan de Déu d’Esplugues del Llobregat, que unides recaptem fons per al laboratori del centre, convençuts que en la investigació hi ha el futur dels seus fills i de tants nens com ells.
Bàsic Kids tindrà les “Polseres” a Esparreguera. Fent un donatiu per la investigació del càncer infantil us en regalaran una! La classe de l’Arc de Sant Martí de l’Escola del Puig ja tenen la seva polsera; per la investigació del càncer infantil!
18
amb nens!
fem esport
Fer esport és molt saludable i a la vegada és una bona eina per a compartir i ampliar la relació amb amics i família. Normalment, quan els infants comencen a jugar en competició els pares fan l’acompanyament i esdevenen així fans del club. La relació familiar i amistosa que s’estableix entorn de l’esport és molt agradable.
Club Bàsquet Esparreguera Entitat molt arrelada a Esparreguera amb molts seguidors, posa especial atenció al bàsquet de base, la pedrera com a part important del centre. WWW.CBESPARREGUERA.COM
Zona Bici Botiga Si el que us agrada és la bicicleta per a passejar o de muntanya poseu-vos en contacte amb la Zona Bici, on trobareu les eines i la informació per a que resulti un èxit. WWW.ZONABICI.ES
Club Excursionista Esparreguera Organitza periòdicament sortides a la muntanya i rutes en família o per a infants. WWW.CLUBEXCURSIONISTAESPARREGUERA.COM
ÉsPàdel Indoor Club Un espai cobert amb els serveis relacionats amb el pàdel a Esparreguera. WWW.ESPADELCLUB.COM
Shove-it Botiga La botiga més cobejada per infants i joves skaters, on trobareu de tot per a la pràctica d’aquest esport que encara no compta amb un lloc específic en condicions a Esparreguera. A la botiga podreu obtenir informació de competicions i trobades. WWW.FACEBOOK.COM/PAGES/SHOVE-IT
Vine un dissabte a coneixe’ns! 25 anys de bagatge en l'educació en el lleure a Esparreguera. Ens trobem els dissabtes de 16:00 a 18:30 h, al Patronat Parroquial, per jugar i aprendre amb gimcanes, excursions, colònies, tallers, jocs… Pensat per a infants de 4 a 16 anys (des de P3 a 4t ESO). Quota de 80€ l'any (consulteu beques). L’Esplai la Lluna està vinculat al Mcecc | Fundació Pere Tarrés
Club Tennis Esparreguera Per a jugar-hi en família o amb colla, el club disposa de pistes per a lloguer i també ofereix cursets i tornejos.
El Centre d’Esports Esparreguera El club de futbol d’Esparreguera, és una entitat amb una llarga tradició fundada l’any 1915, acull jugadors de 7 a 18 anys en les diferents categories.
WWW.CLUBTENNISESPARREGUERA.ES
WWW.CEESPARREGUERA.ES
WWW.TENNISTAULAESPARREGUERA.ES
Club de Futbol Sala Esparreguera Dedicat a la formació física dels més menuts a través d’un esport popular i divertit en diferents categories de 7 a 18 anys.
Gimnàs Stylo Entre moltes altres activitats fan escola de Karate-do, Hip-hop, Hip-hop competició, Dance jazz i Fitness juvenil, especialment pensat per a infants i joves.
WWW.CFSESPARREGUERA.ORG
GIMNAS_STYLO@HOTMAIL.COM
Piscina Coberta Can Pasqual Ideal per a passar-ho bé en família o seguir els cursets per a infants que es realitzen periòdicament.
Espiral 108 Centre de teràpies naturals on es practica (entre d’altres) la disciplina del kung fu per a infants, Brain Gym® i Espai pel nadó.
WWW.ESPARREGUERA.CAT
WWW.ESPIRAL108.NET
Club Esportiu Tennis Taula Participa en les lligues catalana, provincial i estatal, en diferents nivells. El club, també és escola de tennis taula adaptat.
I DI O M E S Und Deutsch, anche italiano, et français… i ara, també estimem el xinès! La nostra qualitat de sempre a un preu mai vist. Grups reduïts i super reduïts: places limitades Cursos per a nens i adults Centre organitzador de Fundació Tripartita AULA DE REFORÇ ESCOLAR Amb el nostre programa de reforç, totalment personalitzat, en qualsevol matèria (Matemàtiques, Ciències, Geografia, Història, Llengües, etc.) milloraràs els teus resultats i t’ajudarem a superar els exàmens (Primària, ESO, Batxillerat, Universitat) Atenció personalitzada en hores convingudes c/ Hospital 13, 1r, 2a Esparreguera T. 722 75 2012 (Susana) T. 647 55 7341 (Joan) <sgranados@elitelc.com><jpastrana@elitelc.com> www.elitelc.com
segueix-nos a facebook
amb nens!
20
menjar a fora
Cal Sant (c/ taquígraf garriga 3) Habitualment, a la terrassa, fan berenars amb xocolata desfeta, mossets, pastís artesà… I per encàrrec, preparen festes esmorzar, festes dinar, festes berenar, festes berenar-sopar… al mateix Cal Sant o a l’era del Sant, només cal que us poseu d’acord. WWW.CALSANT.CAT
Espino’s cafeteria (c/ hospital 31) És una bona pastisseria i dediquen especial atenció a les pastes per a nens. La decoració de l’espai i el jardí són com una casa de nines. Festes per encàrrec. CAFETERIAESPINOS@GMAIL.COM
Sortir a menjar fora de casa no és fàcil quan vas amb nens, nosaltres hem trobat alguns llocs acollidors. I la cosa es complica si volem fer alguna celebració, és difícil trobar el lloc adequat. No sempre tenim a casa l’espai necessari, per sort, hi ha establiments amb una especial cura pels nens i fan possible la festa.
K-fetó (c/ hospital 6) Els seus entrepans i pastissos resulten deliciosos per a la celebració de festes infantils a la seva terrassa, on organitzen festes per encàrrec.
Vinya Nova (collbató) Aquesta magnífica masia entre la natura i al peu de Montserrat resulta un lloc molt especial per a passar-hi el dia o fer-hi festes per a nens.
Lâl Bar Restaurant (c/ cavallers 18) Un magnífic jardí ens permet que els nostres fills puguin sentir-se lliures i divertits. Menjar en aquest entorn és ja un regal.
WWW.FACEBOOK.COM/KFETO.ESPARREGUERA
WWW.RESTAURANTVINYANOVA.COM
WWW.LALRESTAURANT.ES
No n’hi ha prou (c/ gran 41) El frankfurt i l’hamburguesa acostumen a agradar molt als nens i és per això que també fan celebracions per encàrrec.
Les Alzines (c/ fresa, s/n) Una gran zona de jocs i una terrassa esplèndida a més dels espais interiors molt amplis fan d’aquest restaurant un espai ideal per a celebracions amb nens.
Ca l’Emília (av. francesc macià 1) Una cuina casolana ben feta amb menú per a infants. Els macarrons de la iaia, cremes i flams, tot molt ben fet a casa.
WWW.FACEBOOK.COM/NONHIHAPRO
Cal Ferran (c/ sant joan 31) Berenar amb una bona xocolata i uns melindros resulta genial per a les festes infantils. Xocolata i tota mena de pastes i pastissos. WWW.FACEBOOK.COM/PASTISSERIADEGUSTACIO.CALFERRAN
WWW.LESALZINES.ES
Terres Llunyanes (c/ arbres 5) La terrassa del Terres convida a passar-hi una estona amb la canalla, però també a dinar o a sopar.
WWW.LALRESTAURANT.ES
Più Pizza (av. francesc macià 54-46) Les pizzes de sempre com ens agraden a casa, ja sabeu que als nanos els encanten. Ara amb l’espai totalment reformat. WWW.PIUPIZZA.COM
WWW.ESPAI-TERRESLLUNYANES.COM
Acadèmia d’idiomes especialitzada en anglès amb més de 40 anys d’experiència
Cursos impartits per professionals nadius i/o diplomats
Sant Antoni 56 (escala A) 1r 2a ESPARREGUERA englishnow.esp@gmail.com
T. 636 266 007
totalment
renovat! più restaurants più di pasta e pizza
nova carta nou ambient nou horari LA PIÙ COM SEMPRE… …LA PIÙ COM MAI! TAMBÉ ARA A LA PIÙ:
servei a domicili gratuït
T. 93 777 66 99
Esparreguera Av. Francesc Macià, 54-56 De dimarts a divendres de 12:00 a 16:00 i de 20:00 a 24:00 Dissabtes i diumenges de 20:00 a 24:00 Dilluns tancat
www.piupizza.com
ca da eja
r m ep s
22
ol l a
ba rr
arròs amb escamarlans • 2 escamarlans frescos per persona (pensen poc i, si no sou molts, no resulta car) • 1 tassa d’arròs per persona (compro l’arròs d’una cooperativa de l’Ebre) • 1 pebrot verd, mig porro, 4/5 grans d’all, un tomacó • Safrà en rama, pebre vermell i nyora • 1 got d’aigua per persona • Oli d’oliva, sal i pebre. • Mig gotet de vi blanc
A la paella amb oli suficient per fer l’arròs, fregirem primer els escamarlans sencers. Els traurem i reservarem. Fregirem a foc lent el porro tallat ben petit, el pebrot verd i el grans d’all, quan començar a agafar color afegirem el tomacó (una cullerada de polpa), afegirem el mig gotet de vi blanc i quan agafa la textura de confitura afegirem el safrà, el pebre vermell i la nyora, deixarem una volta i afegirem l’arròs. El farem fregir un mo-
ment perquè es barregi bé amb el sofregit i afegirem l’aigua. Deixarem que bulli uns minuts a foc viu i abaixarem perquè cogui a foc lent i consumeixi l’aigua. Una mica abans afegirem els escamarlans. Tot plegat ha de coure uns 15 minuts com a molt. Si feu just d’aigua us quedarà l’arròs daurat de sota que és boníssim, i si us queda caldós també resulta molt bo. Per cert, hi vaig afegir unes puntes d’espàrrecs, li dóna un toc interessant.
Services
Idiomes Tallers de deures per a alumnes de Primària, ESO i Batxillerat Classes de repàs per a Batxillerat i Universitat
info@milleniumcentre.es t. 93 777 19 69 carrer Barcelona 40, Esparreguera www.milleniumcentre.es
23
ca da eja
r m ep s
arrossos de tardor un àpat ideal per menjar amb família
ol l a
ba rr
arròs a la caçadora • 1 conill (la quantitat la determinarà el nombre de persones a dinar) • Arròs, 1 tassa de cafè per persona • 1 porro • farigola i romani • una cabeça d’alls • 1 got d’aigua per persona • Oli d’oliva, sal i pebre. • Un gotet de conyac • Un grapat de camagrocs (al gust, ho podeu fer amb qualsevol altre bolet)
En una cassola per rostir, posarem un bon raig d’oli, passarem el conill, salat i empebrat, per marcar-lo. Una vegada fet això afegirem el porro tallat petit, la cabeça d’alls desgranada però no pelada, el got de conyac, una rameta de farigola i els bolets, taparem la cassola i ho deixarem coure a foc molt lent durant una hora (jo ho faig al forn a 120ºC i així m’oblido de remenar). Per estalviar corredisses aquest procés es pot fer la nit abans o a primera hora del matí.
Prepararem una paella amb un raig d’oli, avocarem tot el rostit i ho deixarem a punt per quan tinguem els comensals a taula. Mentre fan el vermut, afegirem l’arròs li donarem una volta perquè quedi ben untat amb el suc i de seguida avocarem l’aigua ben calenta. Deixarem coure a foc viu 10 minuts i 5 a foc lent. Retirarem la paella del foc i la posarem sobre un drap mullat perquè s’aturi la cocció, tapeu l’arròs amb un altre drap durant 4 minuts. Us llepareu els dits!
Carrer Sant Joan 31, Esparreguera
Som Modernitat! Som Tradició!
Sou d’Esparreguera i encara no heu tastat els SUÏSSOS i les XOCOLATES de CAL FERRAN? La tardor i l’hivern són el moment ideal per fer-ho al carrer SANT JOAN, 31! I és que som una pastisseria degustació amb elaboració pròpia i ben artesanal.
24
jardí tenir cura de les plantes a l’hivern
Tenir cura de les plantes també a l’hivern Canvi d’estació, canvi de ritme, canvi d’ambient. L’estiu ens abandona i dóna pas a la tardor. En aquesta època de l’any hauríem de procurar que el nostre jardí, balcó o terrassa no deixes d’estar florit, verd i ben cuidat. El podem mantenir amb les plantes de temporada que ens aguantaran les temperatures fredes i humides d’hivern: ciclamen azalees, bruc de jardí (erica), pensaments, calèndules… són plantes resistents al fred.
Per als arbres, arbustos i plantes vivaces, és el moment de podar-los, de retallar-los i netejar-los, i, en acabat, adobar la terra perquè estigui ben alimentada. Sigui primavera, estiu, tardor o hivern hem de tenir cura sempre de les nostres plantes.
HORARI De dimarts a dissabte _Matí de 10.00 a 13.30 h _Tarda de 17.00 a 20.00 h Diumenge _Matí de 10.00 a 13.30 h _Tarda tancat CAN SEDÓ
c/ Llobregat
23 condis
jardíbotiga
plantersn d’hive
c/ Tomàs Cabeza
número
escorxador
josep@jardinerianavarro.com / www.jardinerianavarro.com
’esparreguer ica d a òm rt on
26 Per anunciar-vos: 618 313 899 espavilas@gmail.com
guia ga s
guia gastronòmica d’esparreguera
CAL SANT Especialitat en vins i productes naturals de l’hort, on podeu esmorzar, fer el vermut (artesans + tapes), berenar (xocolata + pastissos de la casa), sopar (fustes d’embotits, formatges, patés, tapes, entrepans, creps, torrades, hamburgueses, amanides, plats casolans). Dinars i sopars per a grups (previ encàrrec). Dijous: dia de la tapa + copa (2,50€) on cada setmana es degusta un nou vi. Botiga de vins, amb assessorament i una amplia oferta de vins, cerveses i caves. C. Taquígraf Garriga 3 T. 937709687 M. 618443512 Dilluns: 9 a 13 i 17 a 22:30 la cuina, el local a les 23h Dimecres i dijous: 9 a 13 i 17 a 23 la cuina, el local a les 24h Divendres: 9 a 13 i 17 a 23:30 la cuina, el local a la 1h Dissabte: 10 a 14 i 17:30 a 23 la cuina, el local a la 1h Diumenge: 10 a 14 i 17:30 a 22:30 la cuina, el local a les 23:30h Dimarts: tancat
DELICIOSUS ROSTISSERIA Cuina per emportar. C. Francesc Macià 121 T. 93 777 77 04
EMÍLIA BAR RESTAURANT Tres generacions de cuiners els avalen. Destaca per un sabor tradicional amb productes de temporada. Plats típics d’una cuina casolana feta amb el gust de les àvies. Els plats estrella són els peus de porc, els macarrons, les llànties, la vedella guisada, el bacallà amb samfaina… Menú del dia 9€. Menú dissabte 15€. Són molt recomanables els esmorzars de forquilla i ganivet. Divendres i dissabte i dies de partit, també s’hi pot sopar a la carta. Av. Francesc Macià 1 T. 93 777 15 02 facebook Bar Restaurant Emília De dilluns a dissabte de 6 a 19 h. Divendres i dissabte de 21 a 1 h. Diumenge tancat
EL CAMPANAR Menú diari. Sopars (prèvia reserva, dia i hora a concretar). Pl. Santa Eulàlia 6 T. 93 777 87 36
EL RACONET IBÈRIC Cuina tradicional adaptada a les noves tendències i carns a la brasa. De dimarts a divendres es pot degustar un menú migdia a 10,55€ (iva no inclòs). Els dissabte i diumenge migdia i divendres i dissabte nit menú de cap de setmana a 17,85€ (iva no inclòs). Cal fer reserva. També podeu reservar menús concertats per a grups. Tenen una magnífica terrassa d’estiu en un ambient tranquil i agradable. C. Emili Pascual 2 T. 93 777 53 27 Horari: De dimecres a dissabte de 12:30 a 16 i de 20:30 a 23:30 h. Dimarts i diumenge només migdia. Dilluns tancat. www.elraconetiberic.es
FLOR DE SAL Menú i carta. Tapes. Pizzeria. C. Salvador Cortadella 2 T. 93 777 61 53
IBARRA BAR Esmorzar, dinar, sopar, tapes i copes. Av. Francesc Marimon 78 T. 93 777 26 68
LÂL BAR RESTAURANT Menú i carta, tapes, bar, jardí, chil-lâl i zona de copes.
L’ANTIGA BRASERIA BAR RESTAURANT Cuina tradicional, esmorzars de forquilla i a la brasa. Menú migdia a 8,90€ Menú de cap de setmana a 18,50€ Caps de setmana plats a la brasa i tapes. Menú especial romàntic 28€ la parella. Divendres i dissabtes nits copes i música. Amplia terrassa i aparcament propi. Ctra. de Monistrol 12 Can Vinyals T. 93 777 74 49 Horari: De dimarts a dijous de 9 a 16 i de 18:30 a 23 h De divendres a dissabte de 9 a 03:00 h. Dilluns tancat. www.facebook.com/pages/ LAntiga-Braseria
MAMY’S FOOD Cuina per emportar. C. Sant Joan 12 T. 93 772 91 71
MONTSERRAT RESTAURANT Menú diari. Av. Francesc Macià 85 T. 937 77 11 02
PICARO Tapes, entrepans i copes. C. Arbres 46 T. 937 77 38 56
PIU PIZZA Restaurant de cuina italiana. Av. Francesc Macià 54 T. 937 77 70 72
C. Cavallers 28 T. 93 708 02 41 reserves@lalrestaurant.es
RESTAURANT LES ALZINES Esmorzars, menú diari i de diumenge i carta.
C. Hospital 6 T. 93 770 88 43.
LA DEHESA TAPES & IBÈRICS Tapes i entrepans.
EL RACÓ GUSTÓS Empanadas argentinas i pastas italianas. Cuina per emportar.
C. Barcelona 33 T. 937 42 78 26
C. Fresa s/n T. 937 77 19 41 Dimarts tancat lesalzines@lesalzines.es www.lesalzines.es
EL K-FETÓ Esmorzars, berenars i sopars. Tapes i llesquetes.
C. Gran 82 T. 93 777 56 78
EL RINCÓN CHARRO Bar restaurant. Esmorzars, dinars i sopars. Carta i menú. Av. Mil·lenari 14 T. 93 777 71 95
LA MÚRGULA Menú diari i, divendres i dissabtes nit torrades, embotits i carns a la brasa. C. Camí Ral 38 T. 93 777 85 34
RESTAURANT SANT JORDI Cuina de mercat. C. Enclusa 81 T. 937 77 10 55
TERRES LLUNYANES Bar, restaurant, menú, tapes i copes. Terrassa. C. Arbres 5 T. 93 159 39 00
espavila
taller mecÀnic av. Francesc Macià 134-142 08292 Esparreguera t. 93 116 02 89 jmjtaller@hotmail.com
Nou taller a Esparreguera. Mecànica en general, informa’t!
27
28
salut L’Escoliosi
L’ESCOLIOSI El meu fill té l’esquena torçada? Pot ser Escoliosi.
Saps el què és?
L’escoliosi es defineix com a desviació lateral de la columna vertebral, en part produïda per la forma de l’estructura de la vertebra i sempre acompanyada d’una rotació, amb tendència a augmentar durant el creixement i l’envelliment. En aquesta lesió no només estan afectades les vertebres, si no que les estructures toves com músculs, tendons, fàscies, òrgans interns entre altres, estan sotmesos a forces de compressió o estirament segons la forma que ha adoptat la columna.
Com es detecta?
Detalls com una espatlla més alta que l’altra, un maluc més alt que l’altre, un pit més prominent o el simple fet de veure una curvatura de la columna vertebral al mirar l’esquena de la persona poden ser indicatius de que alguna cosa passa. Què fem a Fisioteràpia REVERS?
Nosaltres fem servir el mètode que s’ha demostrat més eficaç fins al moment. El mètode Schroth. El Mètode el desenvolupa Katharina Schroth (afectada d’escoliosi), ella va treballar en el seu propi auto estirament i va anar observant com
afectaven els exercicis que anava utilitzant en la seva pròpia persona. A partir d’aquesta observació va crear unes pautes de treball per tal de combatre contra aquesta deformació. En els seus principis el mètode era anomenat respiració desrotatoria. Actualment el mètodes s’ha anat modernitzant fins a dir que fem un tractament de reeducació postural tridimensional, sense perdre de vista les bases fonamentals descrites per K. Schroth Sergi Climent Viu. Fisioterapeuta. Col.legiat 9095
TRACTAMENTS DE PROBLEMES DE LA DONA ■ Prepart i postpart ■ Incontinències a l’esforç i postpart ■ Exercicis hipopressius de recuperació abdominal
REHABILITACIÓ ESPORTIVA
av. mil·lenari, 4 local c 08292 esparreguera t. 93 777 80 82 www.fisioterapiarevers.com
Especialitzats en fisioteràpia i osteopatia
■ Especialistes en tendó, múscul i lligament ■ Reentrada a l’activitat esportiva
DEFORMITATS DE COLUMNA ■ Escoliosi (columna desviada en infants i adults) ■ Hiperlordosi, hipercifosi i dors pla
OSTEOPATIA ■ Columna vertebral, cefalees tensionals i d’origen cervical ■ Osteopatia infantil, treball amb nadons ■ Tractament en període de gestació ■ Visceral (digestions, regles doloroses, restrenyiment…)
salut Disposem d’una vacuna efectiva contra la pneumònia?
espavila
29
DISPOSEM D’UNA VACUNA EFECTIVA CONTRA LA PNEUMÒNIA? DR. JOAN VALLDEPERAS_
GABINET DE PNEUMOLOGIA I CARDIOLOGIA DR. JOAN VALLDEPERAS Metge titular de l’Hospital Universitari de Bellvitge
APARELL RESPIRATORI ASMA . AL.LÈRGIA CARDIOLOGIA Diagnòstic i tractament avançat de les malalties cardiorespiratòries Un equip de professionals de referència amb acreditació europea Adults i infants atenció continuada a pacients crònics
MEDICINA I SERVEIS CREU BLAVA VIA MIL.LENARI, 6 BAIXOS ESPARREGUERA T.
93 777 63 53
El bacteri Streptococus pneumoniae (pneumococ) és un germen que pot aïllar-se en la nasofaringe d’un 10% dels adults sans i fins al 60% dels nens sans (portadors). Representa la causa més freqüent de pneumònia a la comunitat, sobretot a l’hivern, coincidint amb l’epidèmia gripal, ja que els virus creen condicions locals per desactivar els mecanismes de defensa pulmonar. El pneumococ es transmet de persona a persona, per la inhalació de micro gotes en tossir o esternudar, es pot propagar provocant otitis o sinusitis, arribar per inhalació al pulmó provocant pneumònia, o passar a la sang afectant altres òrgans com la meninge. Es considera que el pneumococ provoca més d’un milió de morts anuals a tot el món, essent la sexta causa de mort i la primera entre les malalties infeccioses als Estats Units d’Amèrica. La pneumònia sol tenir un començament sobtat amb calfreds, febre alta, dolor al costat afectat en respirar i tos amb expectoració purulenta. Si no es tracta, pot tenir complicacions greus propagant-se a la pleura, cor, meninge o peritoneu. El diagnòstic es fa ràpidament amb l’exploració del pacient, una radiografia de tòrax i una analítica, tot i així, malgrat el tractament adequat, té una mortalitat global del 10% sobretot en nens, persones grans o persones amb malalties cròniques cardiopulmonars, hepàtiques, renals o bé diabetis mellitus. L’Organització Mundial de la Salut (OMS) la considera la primera causa de mort evitable amb vacunació en nens menors de cinc anys a tot el món. Actualment disposem d’una nova vacuna conjugada d’una sola dosi a la vida (Prevenar 13) que protegeix contra els 13 serotipus de pneumococ que causen la majoria de les malalties greus en nens, inclosa en el calendari vacunal de 62 països arreu del món però no a Espanya, i que també està autoritzada en majors de 18 anys i persones amb factors de risc (malalties cardiopulmonars, diabetis, hepatopatia, tabaquisme), si bé només està finançada pel servei públic en persones amb una immunodeficiència com trasplantats, malalties hematològiques o infecció per VIH.
Cuidem els teus ulls s MIOPIA, HIPERMETROPIA s CIRURGIA DE CATARACTES s MALALTIES DE RETINA s GLAUCOMA s OFTALMOLOGIA DE NENS s CIRURGIA OCULAR C. Lluís Puigjaner, 9 08640 OLESA DE MONTSERRAT info@oftalmologiavalldeperas.cat
Tel. 93 020 85 00 www.oftalmologiavalldeperas.cat
30
classificats oportunitats / segona mà Teniu objectes que vulgueu vendre? Envieu una foto, preu dades i informació, a espavila@gmail.com El 25% dels diners recaudats per la transacció d’objectes de segona mà anirà a
necessita òptic optometrista 93 777 22 73 / 93 778 46 20 vistaoptica_olesa@hotmail.com
Una entitat sense ànim de lucre amb la finalitat de promocionar la igualtat d’oportunitats en tot el procés educatiu d’infants i joves d’Esparreguera i aconseguir recursos econòmics, destinats a protegir als infants en risc d’exclusió social.
EMERGÈNCIES 112 POLICIA LOCAL 93 777 55 77 escola arts plàstiques: 937778456 funerària: 902365954 fil: 937708410 gencat: 012 hidronet: 937776570 hispano Igualadina: 938044451 hospital martorell: 937742020 consultes externes: 937751142 ins. cairat: 937774012 ins. castell: 937777640 jutjat de pau: 9377776 9 mercat municipal: 937774211 mossos d’esquadra: 088 o 112 OAC: 937771801 patronat parroquial: 937080210 pavelló esports: 937776801 piscina coberta: 937777836 ràdio esparreguera: 937771876 residència can comelles: 937773066 / 9377710 97 teatre de la passió: 937771587 teatret: 618313899 tocc: 937774753 taxis: raúl: 666410281 joan buxeda: 608491993 carles ceballos: 659894013 javier hernández: 607330366 francesc navarro: 610340949 joan romogosa: 659798620 ube: 937777443
Pis a lloguer amb opció de compra Ref. 906 90 m2, cèntric, ascensor. c/ S. Antoni 56 3r 2a espavilas@gmail.com 618 31 38 99
FARMÀCIES DE TORN ESPARREGUERA OCTUBRE 2014
TELEFONS D’INTERÈS A ESPARREGUERA
adigsa: 932287200 adf: 937776644 / 677590405 aigües vidal: 937772431 aj. d’esparreguera: 937771801 ambulàncies: 061 ambulatori CAP: 937708100 asepeyo: 900151000 bàsquet esparreg.: 937774811 biblioteca bdc: 937771339 bombers: 085 / 937751080 cabalbaix: 937702911 cal trempat: 937777935 can pasqual: 937777571 (ext.4) centre dual: 937708386 centre obert la fulla: 937774653 club tennis: 937773636 correu i telegraf: 937771087 creu roja blln: 937750550 deixalleria: 937777944 desguàs espar.: 937774751 coloraines: 937708331 cucuruga: 937771039 escola roques blaves: 937776446 escola m.d. muntanya: 937771561 escola montserrat: 937771139 escola pau vila: 937771315 escola taquígraf g.: 937771195 escola el puig: 937772276 escola adults: 937776043 escola estel: 937772296 escola música: 937774601
Bicicleta Ref. 903 fa temps que no s’usa, esta en bon estat 70€ espavilas@gmail.com 618 31 38 99
Servei d’urgència diürn: De 08:00 a 00:00 hores, de dilluns a diumenge. Servei d’urgència nocturn: A partir de les 00:00 hores el servei es deriva a Martorell. 1
6
7
13
2
3
4
5
ESC 9TAU 10 ALE 11FLO 12GUA
8
ZAY 14COS 15 RIE 16ESC 17TAU 18ALE 19FLO
GUA 21 ZAY 22COS 23 RIE 24ESC 25TAU 26ALE
20
27
FLO 28GUA 29 ZAY 30COS 31 RIE ESC TAU ALE FLO GUA ZAY COS
ALE= ALERT: Plaça Sant Magí 14. 937771435 COS= COSTA: c/ Barcelona 65. 937708472 ESC= ESCARRER: F. Marimon 10. 937708552 FLO= FLORENSA: c/ Gran 33. 937771189 GUA= GUARC: Pl. Ajuntament 14. 937774505 RIE= RIERA: Camí Ral 12. 937772236 TAU= TAULÉ: Pr. Espanya 70 (La Plana) 937774054 ZAY= ZAYAS: c/ Barcelona 32 - c/ St. Joan. 937709996
Plaça de la Constitució, 2 Esparreguera T. 93 770 82 56 www.dentalunzeta.com
A Clínica Dental Unzeta ens preocupem per la salut bucodental dels més petits de la casa, no tan sols en la curació de les malalties que afecten dents, i les genives, sinó també de la prevenció i educació dentals. p A més a més, disposem d’un expert equip d’ortodontistes especialitzats a resoldre la malposició dental PRIMERA VISITA GRATUÏTA PRIMERA VISITA ORTODÒNCIA GRATUÏTA
Tractaments estacionals Tenint en compte com ens influeixen les estacions, aquests tipus de tractaments són molt eficaços per a prevenir i tractar les diferents alteracions que es puguin presentar com a conseqüència d’un ritme de vida poc harmonitzat. És molt recomanable començar aquestes cures abans de cada estació per sentir-nos millor i en equilibri, de manera que ens ajudin a millorar en tots els aspectes.
PHITOBIODERMIE TARDOR
Duració Sessions
1h 30min a determinar
La tardor és una bona època per fer balanç i equilibrar-se per passar un bon hivern. Els òrgans que regeixen aquesta estació són el pulmó i l’intestí gruixut, per tant és important que el tractament estigui dirigit a oxigenar i eliminar toxines. És molt bon moment per iniciar un tractament reductor a partir d’un bon drenatge limfàtic. Indicacions Amb diverses sessions de l’estacional de tardor, recuperarem en l’àmbit físic, la hidratació, la remineralització, l’oxigenació… evitant d’aquesta manera l’envelliment prematur, la caiguda del cabell, les picors… i alhora millorarem el nostre sistema venós i limfàtic. En l’àmbit emocional, suavitzarem l’estat de melancolia i tristesa que caracteritzen l’arribada de la tardor.
Pl. Ajuntament, 6 Galeries 7 Esparreguera T. 93 777 53 22 rosalafargue@gmail.com