Catalogo Luglio - Ottobre 2017

Sezione Regionale della Liguria Milano.Genova.Torino.Firenze.Bologna.Venezia.Roma

Quadrimestrale Luglio – Ottobre 2017

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PROGRAMMA LUGLIO 2017 – OTTOBRE 2017 LUGLIO

Domenica 17

LAGO OSIGLIA IN VAL BORMIDA

PARCO NAZIONALE D’ABRUZZO

Sabato 23 Domenica 24

ALLA SCOPERTA DELLA LUNIGIANA

Domenica 2

MONTE ALFEO DA BERTONE

Domenica 24

SALUTO ALL’ESTATE – CON PRANZO IN AGRITURISMO A PIANCASSINE

Domenica 9

LA FAGGETA DEL MONTE ZATTA

Domenica 24

ITINERARIO CIRCOLARE DA MONTEROSSO

Venerdì 14 Mercoledì 20 Sabato 15 Martedì 18

VALPELLINE LA PICCOLA HIMALAYA ITALIANA

Sabato 1 Giovedì 6

TOUR DEL GRAN COMBIN

Sabato 1 Sabato 8

GIRO DEL MONVISO

OTTOBRE Domenica 1

MONTE REIXA

Domenica 16

VALLE STRETTA E I SUOI LAGHI Porta un amico

Domenica 1

I LAGHI DEL GORZENTE

Sabato 22 Domenica 23

LA BALCONATA DEL MONTE BIANCO

Domenica 8

GIORNATA DEL CAMMINARE PROPOSTE DIVERSE

Domenica 23

UN LAGO DIPINTO DI GIALLO: LE NINFEE DEL LAGO BINO

Domenica 15

Domenica 17 Sabato 23

VAL DI SOLE – ADAMELLO BRENTA

Sabato 29 Domenica 30

ALPI LIGURI – RIFUGIO MONGIOIE MONTE MONGIOIE

Domenica 30

MONTE CARMO DAL GIOGO DI TOIRANO

Domenica 22

CAPO MELE POGGIO EBREA

Domenica 30 Sabato 5

LA VALLE DI GRESSONEY

Domenica 29 Marcoledì 1

PARCO DELL’UCCELLINA

Domenica 29

CASTAGNATA A FONTANIGORDA

Domenica 29

ALTA VAL GRAVEGLIA MONTE PORCILE E VERRUGA

AGOSTO Sabato 6

NOTTURNA A PORTOFINO

Lunedì 14 Sabato 19

VALLE PO AL COSPETTO DI SUA MAESTA’ IL MONVISO

Domenica 20 Domenica 27

BORMIO IL TRENINO DEL BERNINA E LA VAL ROSEG IN ENGADINA

Domenica 27 Sabato 2

AHRNTAL LA VALLE AURINA

SETTEMBRE

Sabato 21 Domenica 22 Sabato 21 Mercoledì 25

IL TREK DELL’OLIO Porta un amico TREK A NASO IN SU A GUARDAR LE STELLE TREK DELL’ELBA

ANTEPRIME NOVEMBRE Mercoledì 1

IL TREK DELLE STREGHE

Domenica 5

I CASTELLI DI ZUCCARELLO E CASTEVECCHIO DI ROCCA BARBENA

Domenica 12

CELLE ALBISOLA

Domenica 3

MONTE ROCCABRNA DAL PASSO FREGAROLO

Domenica 12

ANELLO DEI CINQUE CAMPANILI DI ZOAGLI

Domenica 3

ANELLO DELLA ROCCA BARBENA

Domenica 19

TREK DEL VINO IN FRANCIACORTA Porta un amico

Domenica 10

MAREMONTI DI ARENZANO

Venerdì 24

FESTA DELLE TORTE

Sabato 16 Domenica 17

NUA MUA DA FRAMURA A SESTRI LEVANTE

Domenica 26

PICCOLO ANELLO DI PUNTA MANARA

Domenica 17

ANELLO DEI GORREI

Domenica 26

LA VIA DIRETTISSMA AL MONTE RAMA

Per incentivare la disponibilità di autovetture, sempre molto scarsa, nei trek “con auto propria”, proponiamo una suddivisione delle spese di viaggio tra l’equipaggio con esclusione dell’autista/proprietario che già ci mette il mezzo oltre all’impegno della guida. _____________________________________________________________________________________________________________________________ ______________________

Quest’inverno ritornerà

PARLIAMO DI TREKKING …

Incontri informativi e formativi L’esperienza costruita insieme nella passata stagione ha reso possibile questa nuova edizione, rivista nel format e nelle proposte.

Articolato in incontri di approfondimento e uscite pratiche dedicate ai soli partecipanti, il corso tratterà quattro argomenti: ambiente, attrezzatura e abbigliamento, sicurezza e orientamento, camminare e vivere in gruppo.

Il costo di partecipazione è di € 80,00; le iscrizioni riguarderanno l’intero programma formativo ed inizieranno i primi di ottobre.

Le attività inizieranno con l’anno nuovo con un numero minimo di 10 partecipanti e massimo di 15.

Il programma dettagliato verrà comunicato nelle newsletter a partire da fine settembre e sul prossimo quadrimestrale.

GRANDE TREK ITINERANTE Sabato 1 - Giovedì 6 luglio 2017 IL TOUR DEL GRAND COMBIN E' uno dei più bei trekking delle Alpi. Si sviluppa ad anello rimanendo in quota al cospetto del vasto massiccio glaciale del gruppo del Grand Combin, situato interamente in territorio svizzero. Partendo dal Colle del Gran San Bernardo, percorreremo le 6 tappe canoniche, di cui 5 in Svizzera. Anche se privo di difficoltà tecniche, è comunque consigliabile un buon allenamento sia per i dislivelli e la lunghezza delle tappe che per il carattere di itineranza.

Ritrovo dei partecipanti: da Genova alle 08.00 in Via Dino con i mezzi propri. Per i soci provenienti da altre sedi appuntamento ad Aosta alle ore 11.30 TREK: Passo del Gran San Bernardo – Bourg Saint Pierre (1632 m) – Cabane du Col de Mille (2473 m) – Cabane FXB Panossière (2645 m) - Cabane de Chanrion (2462 m) - Rifugio Letey Champillon (2375 m) - Saint Rhémy en Bosses (1619 m) - Passo del Gran San Bernardo.

Media tappa: 6/7 h. – Note: difficoltà impegnativo Dislivello medio giornaliero: 800 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Quota: € 580,00 (€ 550,00 con più di 8 partecipanti) comprendente trattamento di mezza pensione in albergo e in rifugio.

Prenotazione previo versamento acconto di € 145,00 entro la prima settimana di Giugno.

anche con pullman di linea dalla Stazione FS di Roma Tiburtina. Con i partecipanti da Genova organizzeremo il viaggio insieme.

TREK: Barrea – Lago della Montagna Spaccata – Valle delle Rose – Camosciara – Abbazia di San Vincenzo al Volturno – Val Fondillo.

Media tappa: 6.30 h. – Note: medio - disl. Medio 600 m Interesse: storico - naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Carmen (cell. 3395321635).

Quota € 700,00 comprende: pernottamento in albergo, trattamento di mezza pensione e trasferimenti per spostamenti in loco Prenotazione previo versamento acconto di € 170,00 entro venerdì 9 giugno.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 1 - sabato 8 luglio 2017 PARCO NAZIONALE D'ABRUZZO E' il Parco più antico d'Italia ancora selvaggio con animali e antichi borghi fuori dalle più comuni mete turistiche: è il parco dei lupi, delle grotte carsiche, degli eremi e dei borghi medievali. Percorreremo antichi tratturi, vie di transumanza delle greggi, sentieri in mezzo ai boschi imponenti alla ricerca di fonti e laghetti, dove è facile avvistare germani, aironi e persino cervi.

Trasporto: mezzi propri.

Ritrovo nel primo pomeriggio a Barrea (raggiungibile

Domenica 9 luglio 2017 L'ANELLO DELLA FAGGETA DEL MONTE. ZATTA La faggeta del Monte Zatta si estende sul territorio dei Comuni di Borzonasca e Mezzanego ed è una fra le più estese e possenti faggete della Liguria. Si giunge alla cima del monte (che in realtà sono più di una disposte sul crinale), da cui si gode splendida vista fino al mare.

Ritrovo ore 7.45 via Diaz (caravelle) con mezzi propri, Ore 8.30 partenza per Passo del Bocco.

TREK: Passo del Bocco (m957), M. Zatta di Ponente (m1355), M. Zatta di Levante (m1406), M. Prato Pinello (m1390), Passo del Bocco.

Domenica 2 luglio 2017 MONTE ALFEO DA BERTONE Il Monte Alfeo (Monte Arfè in ligure) è una delle montagne più belle ed imponenti dell'Appennino Ligure in provincia di Piacenza, nel territorio del comune di Ottone. Sorge sul lato sinistro della Val Trebbia, tra la Val Boreca a nord e la Val Dobera a sud. Fa parte del gruppo del Monte Antola.

Ritrovo Ore 8.00 via Diaz (caravelle) con mezzi propri Ore 8.15 partenza.

TREK: Bertone, Monte Alfeo e ritorno.

Media tappa: 4.30 h – Note: medio - disl. 650 m Interesse: paesaggistico.

Acc.tore: Enrico (cell. 3383936939).

2

Media tappa: 5 h – Note: facile/medio - disl. 500 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Marco C. (cell. 3383936939).

Domenica 16 luglio 2017 VALLE STRETTA E I SUOI LAGHI

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 15 –Venerdì 21 luglio 2017 VALPELLINE: LA PICCOLA HIMALAYA ITALIANA

Raggiunta la frazione di Melezet (che significa "paese dei larici") e lasciata a sinistra la strada che a ripidi tornanti sale verso lo splendido Colle della Scala, si prosegue lungo la valle dominata dall'imponente muraglia della Parete dei Militi, per giungere infine alle Grange di Valle Stretta, in parte ristrutturate, dove si trovano il Rifugio Re Magi e il Rifugio 3° Alpini (1790 mt.). Imboccato il sentiero, che sale nella fitta pineta alla sinistra dei rifugi, si prosegue fino all'ampio e panoramico Colle di Thures (2190 mt) con i suoi due laghetti. In primavera i verdi prati attorno ai due laghi, dimora di numerose famiglie di marmotte, si trasformano in una spettacolare tavolozza di colori per la presenza di una enorme quantità di fiori di montagna.

Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 30 giugno E’ possibile “PORTARE UN AMICO” per iscriverlo, con la quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, nome, cognome, luogo e data di nascita.

Una valle appartata e solitaria, con una grande corona di montagne tutto intorno, dal Grand Combin al Dent d'Hérens. Sulle creste uno splendido ambiente d'alta quota (si raggiungono facilmente rifugi a quasi 3000 m!), e a valle la secolare cultura contadina con i suoi pregevoli prodotti locali (non ultima la fontina, di cui la vallata detiene il primato di produzione) Ritrovo dei partecipanti: da Genova alle 08.00 in Via Dino con i mezzi propri. Per i soci provenienti da altre sedi appuntamento ad Aosta alle ore 11.30 TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario: Place Moulin, Rifugio Prarayer, Alpe Bella Tsa, Rifugio Nacamuli, Rifugio Cretes Seches, Bivacco Spataro, Ollomont, Conca e Ru de Bi, Bivacco Regonzi Gavazzi, Lago Morto e Lago Lungo, Media tappa: 5/6 h. – Note: difficoltà medio/impegnativo Dislivello medio: 800 m – Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Quota: 535,00 € comprendente trattamento di mezza pensione in albergo Prenotazione previo versamento acconto di € 130,00 entro Venerdì 16 Giugno 2017.

Ritrovo Ore 7.15 Via Diaz (caravelle) – Ore 7.30 Partenza con pullman riservato.

TREK: Melezet – Rif. 3° Alpini (1780m) - Lago di Thures .

(2190 m) - Chalet des Thures mt. 2106.

Media tappa: 4,30 h – Note: facile/medio – disl. 450 m Interesse: paesaggistico.

Quota: € 26,00.

Acc.tore: Giancarlo (Cell. 3666855235)

GRANDE TREK ITINERANTE Sabato 15 Martedì 18 luglio 2017 GIRO DEL MONVISO Il Giro del Monviso è uno dei più spettacolari e frequentati Trekking delle Alpi Occidentali, nonché il più antico itinerario di più giorni intorno alla cima. Uno dei suoi punti di forza è la straordinaria varietà degli ambienti attraverso i quali si snoda, che appartengono a ben tre valli, (Po, Varaita e Guil).

Trasporto: mezzi propri.

Ritrovo ore 7.00 in via Dino Col (Ex-Saturn).- ore 7.15 partenza per Pian del Re. TREK: Pian del Re (2020 m) – Rifugio Alpetto (2268 m) – Rifugio Bagnour (2017 m) – Rifugio del Viso (2460 m) – Pian del Re (2020 m).

Media tappa: 5/6 h. – Note: impegnativo - disl. medio 650 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Riccardo (cell. 3489848518).

Quota € 260,00 (€ 240,00 con più di 8 partecipanti) comprende: pernottamento 3 notti in rifugio con mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di € 65,00 entro venerdì 23 giugno 2017.

TREK WEEK END Sabato 22 e domenica 23 luglio 2017 LA BALCONATA DEL MONTE BIANCO

Vedere tutto il massiccio del Monte Bianco da vicino, con un solo colpo d’occhio, proprio come affacciandosi ad un balcone … ed il tutto con poca fatica! Il percorso sale dalla Val Ferret al rifugio Bertone, dove si pernotta; il giorno dopo si percorre il crinale quasi pianeggiante del Mont della Sax fino al rifugio Bonatti e da qui si scende in Val Ferret.

Il primo giorno potrà essere impiegato per visitare 3

Prenotazione previo versamento acconto di € 130,00 entro Venerdì 23 Giugno 2017.

Courmayeur; ma chi lo desidera e tempo permettendo, potrà salire con la famosa funivia del Monte Bianco fino a punta Helbronner a 3474 m (non compreso nella quota, costo € 40,00).

Ritrovo Ore 7.45 in Via Dino Coll con mezzi propri - Ore 8.00 partenza. Trasporto con mezzi propri.

TREK: La Palud (1400 m) – Rif.Bertone (1977 m) – Rif. Bonatti (2026 m) – La Palud Media tappa: 4 h – Note: facile medio - disl. 1° giorno 570m 2° giorno 200m - Interesse: paesaggistico.

Acc.tore: Carmen (cell. 3347754603).

Quota € 100,00 e comprende pernottamento in rifugio con mezza pensione.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 25,00 entro venerdì 16 giugno.

TREK WEEK END Sabato 29 Domenica 30 Luglio 2017 ALPI LIGURI – RIFUGIO MONGIOIE MONTE MONGIOIE Il Mongioie, fa parte del Gruppo del Marguareis ed è la seconda vetta delle Alpi Liguri. L’escursione ad anello percorre i due versanti del monte con stupendi panorami sui vicini monti dal Rotondo, Bric Conoia e Pizzo d'Ormea, al Missun e Bertrand, Punta Marguareis e Cima delle Saline fino alle Alpi Marittime, al Mondole' con le sagome del Monviso e del Rosa. Dal rifugio Viozene, prima di salire al Mongioie, faremo brevi camminate rilassanti in ambiente di alta montagna.

Ritrovo Ore 8.00 Via Dino Col - Ore 8.15 partenza con auto proprie verso Viozene.

TREK 1° giorno: Viozene (1245m) - Rifugio Viozene (1550 m) Media tappa: 1,3 h – Note: facile - disl. 300 m TREK 2° giorno: Rifugio Viozene (1550m) – Bocchin dell’Aseo (2292m) – Monte Mongioie (2630m) – Viozene (1245 m) Media tappa: 7 h.Note: impegnativo - disl. 1080 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Salvatore (cell. 342030149).

Quota € 100,00 e comprende pernottamento in rifugio con mezza pensione.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 25,00 entro venerdì 30 giugno.

Domenica 23 Luglio 2017 UN LAGO DIPINTO DI GIALLO: LE NINFEE DEL LAGO BINO Dal Passo dello Zovallo per un comodo itinerario di costa si raggiungono le pendici del Monte Ragola; scendiamo attraversando idilliaci prati e boschi a Prato Grande, e di lì per comodo tracciato arriviamo alLago Bino, sulle cui acque in questa stagione fioriscono splendide ninfee.

Ritrovo Ore 7.30Via Diaz (caravelle) – Ore 7.45 partenza con le auto per Santo Stefano D’Aveto.

TREK: Passo dello Zovallo – M Zovallo – Pendici Monte Ragola – Prato Grande – Lago Bino e rientro.

Media tappa: 5,30 h – Note: facile/medio- disl. m 300 Interesse: naturalistico - paesaggistico Acc.tore: Irene (cell.3666855235).

Domenica 30 luglio 2017 MONTE CARMO DAL GIOGO DI TOIRANO Si segue un tratto dell'Alta Via dei Monti Liguri, risalendo il crinale fra boschi e praterie con scorci sempre più ampi sui centri rivieraschi e sull'entroterra, fino alla vetta con il panorama a 360°. Scendendo, si attraversa la splendida faggeta della Barbottina fino ad un curioso gruppo di case a forma di fungo e si rientra con percorso ad anello.

Ritrovo Ore 8.30 a Pietra Ligure (rotonda uscita autostrada) e prosecuzione per Loano e Giogo di Toirano.

TREK: Giogo di Toirano, AVML, Bric Pagliarina, Monte Carmo, Giogo di Giustenice, Tetto Madonna, Villaggio dei Funghi, Giogo di Toirano.

Media tappa: 5 h – Note: facile/medio - disl. 590 m Interesse: panoramico, silvo-pastorale.

Acc.tore: Lorenzo (cell. 3383936939).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 23 - Sabato 29 luglio 2017 VAL DI SOLE: PARCHI DELLO STELVIO E ADAMELLO/BRENTA

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 30 luglio - sabato 5 agosto 2017 LA VALLE DI GRESSONEY La Valle di Gressoney conserva ancora molte caratteristiche d'altri tempi: villaggi antichi, case walser, dialetto “patois”, abiti tradizionali nelle feste. Le nostre camminate ci porteranno all'attacco dei ghiacciai, con uno strepitoso panorama sul massiccio del Monte Rosa.

Trasporto: mezzi propri.

Ritrovo ore 7.45 in via Dino Coll – ore 8.00 partenza. Per i soci non genovesi appuntamento in loco alle ore 14.00.

TREK: Sentiero della Regina – Lago Gabiet – Colle d'Olen - Punta Indren (in parte con funivia) – Sorgenti del Lys – Passo Bettaforca.

Media tappa: 5.00 h. – Note: medio - disl. medio 600 m Interesse: storico - naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Carmen (cell. 3347754603).

Quota € 620,00 comprende: pernottamento in albergo, trattamento di mezza pensione, impianti di risalita previsti nel programma. Escluso viaggio.

“Camminare in Val di Sole” respirando a pieni polmoni un'aria sempre inebriante, carica di essenze liberatorie, gustando la visione di stupendi paesaggi, lasciandoci incantare dalla coloratissima flora e dall'imprevedibile presenza della fauna selvatica.

Ritrovo: ore 08.00 in Via Dino Col per i soci genovesi, con le auto proprie); alle 14.00 a Monclassico (TN) per le altre provenienze. Vi è un treno sulla tratta Trento – Malè.

TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario: Lago dei Caprioli, Rifugio dei 5 Laghi, Val di Genova, Val di Rabbi: Rifugio Larcher, Malga Piano, Val di Pejo: Cascate di Saent, Lago di Tovel Media tappa: 6 h. – Note: difficoltà medio/impegnativo Dislivello medio: 700 m – Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Quota: 535,00€ (€ 500,00 con più di 8 partecipanti) comprendente trattamento di mezza pensione in albergo.

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Prenotazione previo versamento acconto di € 150,00 entro venerdì 23 giugno.

Engadina che si raggiunge con il mitico Trenino Rrosso e ighiacciai del Bernina.

Ritrovo ore 7.45 in via Dino Col; ore 8.00 partenza con mezzi propri. Per i soci provenienti da altre sedi appuntamento a Bormio alle ore 14:30.

TREK: residenziale di 7 giorni. Itinerario; Malga Boron (2057), Val Viola, le terme dei Bagni Vecchi - Val Roseg, (1999m) Chamanna Coaz (2610m), Chamanna Tscherva (2585m).

Media tappa: 5 h. – Note: medio disl. medio - 600m Quota € 675,00 e comprende trattamento mezza pensione in albergo e Rifugio in Svizzera più Trenino del Bernina.

Acc.tore: Giancarlo (3666855235) Prenotazione previo versamento acconto di € 150,00 entro il 30 giugno.

Sabato 5 agosto 2017 NOTTURNA A PORTOFINO Trekking ad anello con partenza e arrivo da Santa Margherita Ligure, detta anche “Perla del Tigullio”, una località turistica situata tra Rapallo e Portofino. La zona a mare è costituita da una lunga passeggiata che si estende fino a Paraggi.

Ritrovo Ore 17.15 atrio stazione Genova Principe - Ore 17.29 partenza treno per Santa Margherita Ligure.

TREK: Santa Margherita L. (20 m) – Madonna della Neve – Cappelletta delle Gave – Paraggi – Portofino – Santa Margherita L. (20 m).

Media tappa: 3 h – Note: facile - disl. 150 m Interesse: naturalistico – paesaggistico - conviviale.

Acc.tore: Riccardo (cell. 3489848518).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 27 agosto sabato 2 settembre 2017 AHRNTAL: VALLEAURINA

GRANDE TREK RESIDENZIALE Lunedì 14 - sabato 19 agosto 2017 VALLE DEL PO AL COSPETTO DI SUA MAESTA' IL MONVISO Nel cuore dei territori e della cultura occitana, di fronte alla maestosa mole del “Re di pietra”. La verde conca del Rifugio è attraversata da numerosi ruscelli da cui ha inizio il lungo corso del Po. Intorno incombono le alte pareti e da qui partono numerosi sentieri, percorsi dagli amanti della montagna che hanno modo di scegliere mete per tutte le capacità: dalle più facili alle più impegnative.

Trasporto: mezzi propri.

Ore 7.45 ritrovo dei partecipanti di Genova in Via Dino Col. Ore 8.00 per la visita dell'Abbazia di Staffarda e di Balma Boves. Nel tardo pomeriggio arrivo a Pian del Re. TREK: Pian del Re, Lago Superiore, Rif. Giacoletti, Conca delle Traversette, Lago Fiorenza, Lago Chiaretto, Rif. Quintino Sella, Pian della Regina, Sentiero del Postino, Via d'Oustano.

Media tappa: 5.30 h. – Note: medio/impegnativo - disl.

Medio 750 m - Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Carmen (cell. 3347754603).

Quota € 460,00 comprende: pernottamento in rifugio in camere a più letti con trattamento di mezza pensione, Escluso viaggio.

Prenotazione previo versamento acconto di €110,00 entro il 16 luglio.

La grande vallata del torrente Aurino dove il tempo sembra essersi fermato si diparte dal punto più settentrionale d'Italia fino a giungere a Brunico in Pusteria Zona montana assai vasta che dalle verdi praterie del fondovalle e dalle fitte selve balsamiche, sale fino ai numerosi "tremila" ghiacciati offrendo un vero paradiso per gli escursionisti di ogni età. Ritrovoore 14:30 a Cadipietra (Steinhaus) presso il parcheggio alla partenza della cabinovia Klausberg.

TREK: residenziale di 7 giorni, Itinerario: Malga Rotalm, Rif. Tridentina, Rif. Giogo Lungo, lago Waldnersee, Cascate di Rein, miniere e museo di Predoi.

Media tappa: 5/6 h. – Note: medio impegnativo - disl. medio 450 m - Interesse: storico - naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Salvatore (cell. 3481323474).

Quota €575,00 e comprende trattamento mezza pensione in albergo. Viaggio con mezzi propri.

Prenotazione con versamento acconto di € 140,00 entro il 24 giugno.

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 20 domenica 27 agosto 2017 BORMIO TRENINO DEL BERNINA E VAL ROSEG

Domenica 3 settembre 2017 MONTE ROCCABRUNA DAL PASSO FREGAROLO Siamo sullo spartiacque che separa la Val Trebbia dalla Val d'Aveto: una facile camminata in quota con vista che spazia dai boschi sottostanti, fitti di castagni, faggi e larici, al mare in lontananza.

Ritrovo ore 8.15 via Diaz (caravelle) con mezzi propri Ore 8.30 partenza per il Valico di Fregarolo via Fontanigorda.

TREK: Cappella di Fregarolo (m1203), Passo del Fante, Passo del Gifarco, Monte Roccabruna (m1418) e ritorno per la stessa via.

Media tappa: 4.00 h – Note: facile - disl. 250 m Interesse: naturalistico-paesaggistico.

Acc.tore: Enrico (cell. 3347754603).

Bormio, “la magnifica terra” per il suo clima particolarmente favorevole per la posizione dell'ampia conca alpina baciata dal sole e difesa da alte montagne. La Val Roseg in 5

Media tappa: 4h – Note: facile - disl. 470 m Interesse: storico – paesaggistico.

Acc.tore: Bonni (cell. 3939780718).

Domenica 3 settembre 2017 ANELLO DELLA ROCCA BARBENA La Rocca Barbena è considerata una delle più belle montagne di Liguria, con ripidi versanti a sud e a ovest, cosparsi di pinnacoli, guglie rocciose e radi boschetti. Noi la raggiungeremo per facile sentiero tra bosco e radure, su cresta panoramica. Dalla vetta si gode un ampio panorama verso la costa e il mare e sui vasti boschi della conca di Bardineto.

Ritrovo: Ore 8.30 a Pietra Ligure (rotonda uscita autostrada) e prosecuzione per Loano e il giogo di Toirano.

TREK: Sella Alzabecchi (m701) – Spartiacque AVML (m937) – Rocca Barbena (m1142) – Costa Monte Sebanco (m980) – Giogo di Toirano (m801) – Sella Alzabecchi.

Media tappa: 5.00 h – Note: facile/medio - disl. 450 m Interesse: panoramico - naturalistico.

Acc.tore: Lorenzo (cell. 3383936939).

Domenica 17 settembre 2017 LAGO OSIGLIA IN VAL BORMIDA Bell'anello nel sottobosco, in vista del Lago Osiglia, il più grande lago artificiale della provincia di Savona, una macchia blu immersa nel verde intenso dei boschi. Il lago, posto in una valle impervia di grande interesse naturalistico, circondato da boschi di faggio, conifere, castagno e rovere, è frequentata meta turistica.

Ritrovo Ore 8.00 Via Diaz (caravelle) con mezzi propri Ore 8.15 partenza.

TREK: imbarcadero in località Barberis, borgata Tecchio Gamba, Colle della Barossa, borgata Ocella, cappella di S.Rocco, imbarcadero.

Media tappa: 4.30 h – Note: facile/medio - disl. 380 m Interesse: naturalistico - paesaggistico.

Acc.tore: Carmen (cell. 3347754603).

Domenica 10 settembre 2017 MARE MONTI ARENZANO Trekking ad anello da Arenzano, all'interno del parco del Beigua, (km 15,25) aderendo alla manifestazione MareMonti. Percorso medio (B).

Costo 15,00 euro comprensivo di iscrizione e maglietta Trekking Italia.

Ritrovo Ore 7.00 atrio stazione Genova Principe - Ore 7,20 partenza treno Reg.11218 TREK: Arenzano – Rocca del Gallo (258 mt) – Rif.Sambugo (443 mt) – Cianella - Arenzano Media tappa: 5/6 h – Note: medio - disl. 443 m Interesse: naturalistico – paesaggistico - conviviale.

Acc.tore: Serena (cell. 335 8013579).

TREK WEEK END Sabato 23 e domenica 24 settembre 2017 ALLA SCOPERTA DELL’ALTA LUNIGIANA

TREK WEEK END Sabato 16 e domenica 17 settembre 2017 NUA NATUA – PARCO SUL MARE Traversata di due giorni da Framura a Sestri Levante, passando da Moneglia. Il territorio di Framura è percorso da numerosi antichi sentieri, sempre puliti e ben segnalati.

Tutta la zona è caratterizzata da comodi sentieri che si inerpicano lungo i pendii ricoperti di macchia mediterranea dai profumi inconfondibili.

Ritrovo Ore 6.50 ritrovo atrio Genova Principe - Ore 7.11 partenza treno per Framura.

TREK: Framura (15 m) – Casa Serro (294 m) – Deiva Marina (10 m) – Baracca rif. Cacciatori (318 m) – Moneglia (4 m) – Costa Comunaglia (360 m) – Punta Baffe (254 m) – Riva Trigoso (10 m) – Punta Manara (150 m) – Sestri Levante (10 m).

Media tappa: 4 h – Note: medio - disl. 1° giorno 580m 2° giorno 490m - Interesse: paesaggistico - naturalistico conviviale.

Acc.tore: Riccardo (cell. 3489848518).

Quota € 90,00 e comprende pernottamento in albergo con mezza pensione.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 25,00 entro venerdì 1 settembre 2017.

Due percorsi ad anello per scoprire il territorio delle alte valli della Lunigiana al confine con il Parco Nazionale Appennino Tosco-Emiliano e della Garfagnana.

Ritrovo Ore 7.00 Via D. Col (ex Saturn) Ore 7.05 partenza con mezzi propri per Comano.

TREK: sabato, lago di Lagastrello (1200 m) - Monte Acuto (1756 m); domenica Pieve San Lorenzo (394 m) Minucciano (697 m).

Media tappa: 4.30 h - Note: medio - disl. 550 m Interesse: paesaggistico - storico.

Acc.tore: Jean-Marie (cell. 3469608627).

Quota € 110,00 (100,00 € con più di 10 iscritti) e comprende pernottamento in albergo con mezza pensione.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 25,00 entro venerdì 1 settembre 2017.

Domenica 24 settembre 2017 IN OCCASIONE DELLA MANIFESTAZIONE indetta in collaborazione con CAI Liguria e FIE “UN WEEK END LUNGO I SENTIERI DELLA LIGURIA“

Domenica 17 settembre 2017 ANELLO DEI GORREI Percorso ad anello lungo il sentiero CAI 533 attraverso i luoghi simbolo della resistenza alessandrina Ritrovo Ore 8.00 Via D. Col (ex Saturn) Ore 8.05 partenza con mezzi propri per Ponzone e Pian della castagna.

TREK: Pian della castagna (718 m) – Rifugio Viazzi (525 m) Rifugio Gorello (657m) – Abbassi (706m), Pian della castagna.

APERTA ANCHE AI NON SOCI PROPONIAMO DUE PERCORSI NEI NOSTRI TERRITORI TRA I PIÙ AMATI E RINOMATI: PARCO DELL’ANTOLA E PARCO DELLE CINQUE TERRE. 6

SALUTO ALL’ESTATE CON PRANZO IN AGRITURISMO Bella escursione che parte da Donnetta tocca le pendici dell’Antola e discende a Piancassine, dove ci attende il pranzo in Agriturismo Osteria del Sole.

Ritrovo Ore 8:00 Via Diaz (Caravelle) con mezzi propri – Partenza Ore 8:15 per Donnetta (Torriglia) dove si lasciano le auto.

TREK: Donnetta (1000), Passo del Colletto (1320), Passo del Colletto (1320), Piancassine (1022), Passo del Colletto (1320), Donnetta (1000).

Media tappa: 5:00 h – Note: facile - disl. m 320 Interesse: naturalistico, gastronomico.

Acc.tore: Giancarlo (cell.3666855235) Necessario prenotarsi, con versamento quota (28 €) entro Venerdì 16 settembre.

Domenica 8 ottobre 2017 GIORNATA DEL CAMMINARE MANIFESTAZIONE ORGANIZZATA IN COLLABORAZIONE CON L’ASSESSORATO AMBIENTE MINICIPIO CENTRO EST ED ALTRE ASSOCIAZIONI DI CAMMINATORI APERTA ANCHE AI NON SOCI In questa giornata proponiamo alcuni trek urbani e semiurbani per conoscere le bellezze della nostra città – centro e periferia –con la sua storia e le sue peculiarità. Andremo per vie, creuse e caruggi, che magari abbiamo percorso altre volte, ma questa volta lo faremo con passo lento, con lo sguardo del “foresto”, con la curiosità di chi li vede per la prima volta.

Ritrovo Ore 9.00 ritrovo P.zza della Meridiana- Ore 9.00 partenza.

Le tematiche dei percorsi possono essere: TREK 1: Centro storico - La Genova Medievale TREK 2: San Teodoro, Porta degli Angeli, Forti di Ponente Il luogo di incontro ed i percorsi potranno subire variazioni di cui sarà data notizia con congruo anticipo.

ITINERARIO CIRCOLARE DA MONTEROSSO Adagiata in un’ampia insenatura Monterosso è riuscita a conservare il vecchio borgo. Sulle alture alle sue spalle si possono raggiungere per mulattiere acciottolate i luoghi dell’antico pellegrinaggio verso il santuario della Madonna di Saviore. Sentieri che percorrono antichi tracciati romani per la discesa da Albareto al mare. Sulla via del ritorno dalla spianata di Punta Mesco a picco sul mare la vista spazia dal monte Pisano alle Alpi Marittime e Cozie con la Gorgona, la Capraia, la Corsica e tutte le Cinque Terre, il promontorio di Portofino e la Riviera di Ponente.

Ritrovo Ore 7.30 Atrio Stazione Brignole - Ore 7.50 partenza in treno per Monterosso.

TREK: Stazione di Monterosso (2 m) – Santuario Madonna del Saviore (465 m) – Colla di Gritta ( 330 m.) – Monte Rossini (466 m.) – Spianata di Punta Mesco ( 314 m.) – Monterosso ( 2 m.)

Media tappa: 5 h – Note: Medio - disl. 464 m.

Interesse: naturalistico – paesaggistico - storico.

Acc.tore: Salvatore (cell. 3481323474).

Domenica 15 ottobre 2017 IL TREK DELL'OLIO

Domenica 1 ottobre 2017 MONTE REIXA Traversata da Crevari sopra Voltri, passando dal Passo della Gava per la cima del Monte Reixa. Il ritorno verso Arenzano dal Passo della Gavetta e Pian del Curlo.

La lunghezza del percorso e il dislivello, fa si che diventi una gita non per tutti, ma per persone ben allenate.

Ritrovo Ore 7.50 atrio stazione Genova Principe - Ore 8.04 partenza treno per Genova Voltri.

TREK: Voltri (5 m) – Crevari – Passo Tardia (870 m) – Passo della Gava (752 m) – Monte Reixa ( 1183 m) – Passo della Gavetta (702 m) – Pian del Curlo (292 m) – Arenzano F.s. (15 m).

Media tappa: 6 h – Note: medio-impegnativo – disl. 1130 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Riccardo (cell. 3489848518).

Bella e facile passeggiata nei dintorni di Dolcedo (Imperia), antico centro di coltivazione dell'olivo e di produzione del rinomato olio di oliva. Un modo diverso per trascorrere una domenica autunnale tra uliveti e stupendi boschi di castagne, apprezzando un bellissimo panorama che spazia dalla costa alle alture.

Al termine del trek visita di un oleificio dove ci verranno illustrate le tecniche della produzione dell'olio con possibilità di assaggi di prodotti.

Iscrizione con versamento della quota entro venerdì 29 settembre E’ possibile “PORTARE UN AMICO” per iscriverlo, con la quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, nome, cognome, luogo e data di nascita.

Ritrovo Ore 7.45 Via Diaz (caravelle) – Ore 8.00 partenza con pullman riservato per Dolcedo.

TREK: Dolcedo, Castellazzo, Cappella di Santa Brigida, Bellissimi, Dolcedo.

Media tappa: 4 h – Note: facile/medio – disl. 410 m Interesse: storico-paesaggistico-naturalistico.

Quota: € 25,00 pullman.

Acc.tore: Carmen (cell 3347754603).

Domenica 1 ottobre 2017 LAGHI DEL GORZENTE Trekking ad anello, sentiero naturalistico intorno al Lago Lungo e Lago Bruno. Partenza da Prato Renè (825 mt) attraverso un percorso di sali scendi si rientra alla base.

Ritrovo Ore 7.30 Via Diaz (Caravelle) - Ore 7.45 partenza con mezzi propri per Piani di Praglia TREK: Prato Renè – Lago Lungo (684 m)– Lago Bruno – Sacrario di Passomezzano - Bric Nasciu (916 m) – Osservatorio nauralistico Cai Media tappa: 4/5 h – Note: medio - disl. 500 m Interesse: naturalistico – paesaggistico - conviviale.

Acc.tore: Amelia (cell. 335 8013579).

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TREK WEEK END Sabato 21 e domenica 22 ottobre 2017 TREK A NASO IN SU A GUARDAR LE STELLE Fine settimana nella Val D’ Aveto con pernottamento nella rinnovata Malga Zanoni per una serata dedicata alla osservazione guidata delle stelle a cura di Fabio socio astrofilo.

Primo giorno: salita a Malga Zanoni (1077 m), salita al Monte Aiona (1701 m) e ritorno alla Malga per la cena.

Secondo giorno: salita al Monte Penna (1735 m).

Ritrovo Ore 7.45 in Via Diaz (lato caravelle).- Ore 7.30 partenza. Trasporto con mezzi propri.

TREK: 1° giorno Vallepiana (611 m) – Malga Zanoni (1077 m) – Monte Aiona (1735 m) TREK:2° giorno: Malga Zanoni ((1077 m) – Monte Penna (1735 m) – Vallepiana (611 m).

Media tappa: 4/5 h – Note: medio/impegnativo - disl. 1° giorno 1090 m 2° giorno 1124 m Interesse: paesaggistico, conviviale e astrofilo.

Acc.tore: Amelia (cell. 335 8013579).

Quota € 90,00 (85,00€ con più di 10 partecipanti) e comprende pernottamento in rifugio con mezza pensione.

Prenotare previo versamento dell'acconto di € 25,00 entro venerdì 29 settembre.

Domenica 22 Ottobre 2017 CAPO MELE – POGGIO EBREA Escursione fra natura e storia nell’entroterra di Capo Mele.

Alla ricerca degli spazi verdi sopravvissuti agli incendi antichi e recenti. Il percorso si sviluppa a tratti fra ulivi e imponenti pini marittimi, fra carrubi e cespugli della macchia mediterranea. Tra i suggestivi panorami marini e montani si incontrano i resti della chiesa romanica di San Damiano, l’antico insediamento ligure di Colla Micheri e i ruderi del castello di Andora.

Ritrovo Ore 7.45 Via Dino Col - Ore 8.00 partenza con auto propria verso Marina di Andora.

TREK: Marina di Andora (20 m ) – Poggio Ebrea (370 m) – Colla Micheri ( 163 m) – Marina di Andora (20 m) Media tappa: 5 h – Note: Facile/Medio - disl. 350 m Interesse: naturalistico – paesaggistico - storico.

Acc.tore: Salvatore (cell. 3481323474).

Domenica 22 ottobre 2017 MONTARLONE DA CASANOVA DI ROVEGNO Il Montarlone, montagna dell'Appennino Ligure, si trova sullo spartiacque di destra della Val d'Aveto e sovrasta una vasta zona boscosa. Nei pressi si trova il Passo dei Prati di Foppiano, dove passa il sentiero che in tempi remoti metteva in comunicazione la Val d'Aveto con la Val Trebbia.

Ritrovo ore 8.15 via Diaz (caravelle) con mezzi propri Ore 8.30 partenza.

TREK: Casanova di Rovegno, Montarlone (m1500) e ritorno.

Media tappa: 5.30 h – Note: medio - disl. 630 m Interesse: naturalistico-paesaggistico.

Acc.tore: Enrico (cell 3347754603).

GRANDE TREK RESIDENZIALE Sabato 21 - mercoledi 25 ottobre 2017 TREK DELL’ELBA

GRANDE TREK RESIDENZIALE Domenica 29 ottobre - Mercoledì 1 novembre 2017 PARCO DELL'UCCELLINA

L’isola d’Elba è la più estesa porzione rimanente dell’antico tratto di terra emersa che collegava la penisola Italica alla Corsica. Le coste settentrionali sono bagnate dal Mar Ligure, quelle orientali dal canale di Piombino, quelle meridionali dal Mar Tirreno e quelle occidentali dal canale di Corsica.

Trasporto: Treno, traghetto e pullman di linea.

Ritrovo ore 6.50 ritrovo atrio Genova Principe – ore 7.05 partenza con Frecciabianca per Piombino Marittima – Cambio ore 10.03 da Campiglia Marittima. Per i soci provenienti da altre sedi appuntamento a Piombino Marittima ore 10.45 circa.

TREK: Golfo Stella – Monte Capanne (1018 m) – Porto Azzurro – Rio nell’Elba (165 m) – Grotte Romane.

Media tappa: 3,30 h. – Note: medio - disl. medio 420 m Interesse: storico-naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Riccardo (cell. 3489848518).

Quota € 335,00 comprende: pernottamento albergo in camere doppie o matrimoniali, con trattamento di mezza pensione.

Prenotazione previo versamento acconto di € 80,00 entro venerdì 6 ottobre 2017.

Sulla costa a sud di Grosseto, il Parco offre, oltre alla bellezza dei panorami, il particolare affascinante della completa assenza di costruzioni, ad eccezione delle antiche torri di avvistamento ed il monastero di San Rabano.

Trasporto: mezzi propri.

Ritrovo ore 8.00 in via Diaz (caravelle) e partenza per Alberese (Grosseto).

TREK: Cala di Forno – spiaggia di Collelungo – San Rabano – Torre Castel Marino – Talamone – Punta del Corvo.

Media tappa: 4.00 h. – Note: facile - disl. medio 200 m Interesse: storico - naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Carmen (cell. 3395321635).

Quota € 320,00 comprende: pernottamento in agriturismo, trattamento di mezza pensione e ingressi al Parco.

Prenotazione previo versamento acconto di € 80,00 entro venerdì 6 ottobre.

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Domenica 29 ottobre 2017 CASTAGNATA A FONTANIGORDA Bellissimo giro ad anello in uno stupendo paesaggio autunnale dominato dai colori dei larici, dei faggi e dei castagni. Gran finale a Fontaniglorda con degustazione (a offerta) delle torte dolci e salate preparate dalle massaie del luogo, nonché, ovviamente, delle caldarroste (e per chi ha ancora energie... musica da ballo!).

Ritrovo Ore 7.15 via Diaz (caravelle) con mezzi propri Ore 7.30 partenza.

TREK: Fontanigorda, Passo del Fante, Monte Gifarco, Monte Roccabruna, Fontanigorda.

Media tappa: 5.00 h – Note: medio - disl. 800 m Interesse: naturalistico-culinario.

Acc.tore: Enrico (cell. 3395321635).

Interesse: storico e naturalistico.

Acc.tore: Guglielmo (cell.347 3929891).

Domenica 12 novembre 2017 CELLE - ALBISOLA Facile traversata partendo dalla stazione F.s. di Celle. Città costiera, è una delle principali località turistiche della riviera di ponente. Il territorio comunale di Celle Ligure, è sito sulla costa della Riviera delle palme.

Ritrovo Ore 7.50 atrio stazione Genova Principe –Ore 8.04 partenza treno per Celle.

TREK: Celle (10 m) – Cassisi (50 m) – Torre Bregaglia(261 m) – Pecorile (80 m) – Albisola (10 m).

Media tappa: 3,30 h – Note: facile - disl. 250 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Riccardo (cell. 3489848518).

Domenica 29 Ottobre 2017 ALTA VAL GRAVEGLIA: MONTI PORCILE E VERRUGA Saliamo in Alta Val Graveglia che, seppure in forma ridotta rispetto al passato, è ancora oggi interessata da una notevole attività estrattiva. Dopo aver attraversato un'ampia zona carsica, alla fine di una comoda sterrata giungiamo al cospetto delle due montagne meta della nostra gita: dapprima il panettone erboso del Porcile e, a seguire la vetta più impervia e rocciosa del Verruga. Al ritorno, possibile sosta presso la Miniera di Gambatesa.

Ritrovo Ore 8.00 Via Diaz (lato Caravelle) con auto proprie - Ore 8.15 partenza per la Val Graveglia.

TREK: Pian d'Oneto (m800) - Passo del Biscia (m885) Monte Porcile (m1250) - Colle di Fonte Sacrata – Monte Verruga (m1207) Media tappa: 4 h – Difficoltà: media – Disl.: 400 m Interesse: naturalistico – paesaggistico Acc.tore: Guglielmo (cell. 347 3929891).

Domenica 12 novembre 2017 ANELLO 5 CAMPANILI ZOAGLI Trekking ad anello da Zoagli che tocca le frazioni intorno all'abitato. Itinerario non lungo ma che presenta molti saliscendi che lo rendono un po' faticoso.

Ritrovo Ore 8.30 atrio stazione Genova Brignole - Ore 8.48 partenza treno Reg. 11229 per Zoagli TREK: Zoagli (20 m) – S.Pietro di Rovereto (197 m) Semorile (219m) – S.Ambrogio (196m) – S.Pantaleo (170m).

Media tappa: 5/6 h – Note: medio - disl. 400 m Interesse: naturalistico – paesaggistico - conviviale.

Acc.tore: Amelia (cell. 335 8013579).

Domenica 19 novembre 2017 TREK DEL VINO TORBIERE E DEGUSTAZIONE IN FRANCIACORTA

Mercoledì 1 novembre 2017 IN ATTESA DI HALLOWIEEN: TREK DELLE STREGHE Trekking ad anello, lungo il sentiero storico rurale con partenza dalla Abbazia di Borzone. Lungo il percorso vedremo un cipresso monumentale e il “volto megalitico”, imponente scultura rupestre del paleolitico.

Ritrovo Ore 8.00 Via Diaz (Caravelle) - Ore 8.15 partenza con mezzi propri per Lavagna e Borzonasca TREK: Abbazia di Borzone (350 m) – Bancora Nuova (450 m) – Rocca di Borzone (712 m) Media tappa: 4/5 h – Note: medio - disl. 350 m Interesse: naturalistico – architettonico - conviviale.

Acc.tore: Serena (cell. 335 8013579).

Accessori e/o abbigliamento in tema anche improvvisati.

Giornata dedicata alla visita delle Torbiere del Sebino e delle colline della Franciacorta.

La Riserva Naturale delle Torbiere del Sebino è stata dichiarata “zona umida di importanza internazionale” per la varietà di habitat e di specie presenti nel territorio, rare o a rischio di estinzione. Entreremo nel cuore della Riserva, accompagnati da una guida dell'Ente, per poi proseguire lungo campi coltivati e tratti di bosco, fino ad arrivare ad una storica cantina di produzione del rinomato Franciacorta dove sarà possibile degustare le note bollicine che rendono famoso questo territorio (non compreso nella quota).

Iscrizione con versamento della quota entro Venerdì 27 ottobre E’ possibile “PORTARE UN AMICO” per iscriverlo, con la quota, ai fini assicurativi, vanno forniti, nome, cognome, luogo e data di nascita.

Ritrovo Ore 7.15 Via Diaz (caravelle) – Ore 7.30 partenza con pullman riservato.

Domenica 5 novembre 2017 I CASTELLI DI ZUCCARELLO E DI CASTELVECCHIO DI ROCCA BARBENA La valle del Neva è sempre stata un importante valico verso la pianura Padana e perciò fortificata da rocche possenti, borghi murati e castelli. Il nostro percorso collega, tramite antiche mulattiere, il Castello di Zuccarello a quello di Castelvecchio; l'itinerario attraversa boschi di cipressi e latifoglie alternati a terrazze coltivate ad olivo.

Ritrovo Ore 8.00 Via Diaz (caravelle) con mezzi propri Ore 8.15 partenza per Albenga e Zuccarello.

TREK: Zuccarello (m130) con visita del centro storico, ruderi del castello (m280), chiesa di S.Giuseppe, Castelvecchio di Rocca Barbena (m390), chiesa di S.Bernardo (m480) e discesa su Zuccarello.

Media tappa: 3.30 h – Note: facile/medio - disl. 400 m 9

– Monte Rama ( 1149 m) – Prato Ferretto (1086 m) – Colle Scaggiun ( 667 m) – Sciarborasca (299 m) Media tappa: 5 h – Note: Molto Impegnativo - disl. 850 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Salvatore (cell. 3481323474).

TREK: itinerario che da Provaglio d'Iseo, con il suo monastero romanico di S. Pietro in Lanosa, attraversa la Riserva su passerelle in legno che collegano le diverse lingue di terra; nel pomeriggio visita della cantina vinicola.

Media tappa: 3,30 h – Note: facile – disl. 50 m Interesse: naturalistico, storico, enologico.

Quota: € 30,00 comprensivi di viaggio, ingresso e visita guidata della Riserva.

Acc.tore: Carmen (Cell. 3347754603).

GRANDE TREK RESIDENZIALE DI CAPODANNO 25 DICEMBRE 2017 - 7 GENNAIO 2018 MYANMAR: LA TERRA DELLE MILLE PAGODE

Venerdì 24 novembre 2017 FESTA DELLE TORTE Presso la sede di Genova di Trekking Italia si svolgerà l’ormai tradizionale

La terra delle pagode dorate e delle innumerevoli statue di budda ricoperte d'oro o costruite in giada a testimonianza della religiosità e mitezza di questo popolo povero e ospitale. Attraverso foreste di bambù, campagne coltivate a té e tabacco dove si vive con usi e costumi tradizionali e sul lago Inle dove le barche da pesca sono ancora condotte dai rematori a gamba, unici al mondo.

Decenni di soffocante isolamento politico, combinati alla paralisi economica, hanno aiutato a preservare fino ad oggi molto del carattere del Myanmar, che sembra vivere in un'altra epoca.

Quota provvisoria € 2.700,00 comprende: trasferimenti locali in aereo e mezzo privato, guida locale parlante italiano, trattamento mezza pensione in albergo, cenone capodanno.

Prenotazione con versamento acconto sul volo aereo di € 400,00 entro il 1 Luglio 2017 .

Allegra serata nella quale verranno premiati i migliori dolci preparati dai soci. Per partecipare basta confezionare una torta e portarla in sede dove verrà giudicata da una severissima e “golosissima” giuria.

PORTATE ANCHE I VOSTRI AMICI

Noi ci mettiamo stoviglie e Domenica 26 novembre 2017 PICCOLO ANELLO DI PUNTA MANARA Facile escursione, ideale per le brevi giornate di luce del mese di novembre, che ripaga per il bel panorama sul golfo del Silenzio e che consente di poter godere al termine della giornata di fare due passi tra le viuzze di Sestri Levante, sempre pittoresca, accogliente ed invitante.

Ritrovo ore 8.00 atrio stazione Brignole Ore 8.20 partenza con treno per Sestri Levante (controllare orri treno).

TREK: Sestri Levante, Loc.Telegrafo, M. Castello (m270), Sestri Levante.

Media tappa: 3.30 h – Note: facile - disl. 270 m Interesse: naturalistico – paesaggistico.

Acc.tore: Marco C. (cell. 3383936939).

Il primo venerdì di ogni mese L’appuntamento cambia faccia Dalle 19,00 alle 21,00 in sede

Serate a tema su proposta dei soci

Domenica 26 Novembre 2017 LA VIA DIRETTISSIMA AL MONTE RAMA Il monte Rama presenta varie vie di salita che soddisfano le esigenze sia degli escursionisti che degli alpinisti. La via Direttissima, a tratti faticosa che richiede in alcuni semplici passaggi su roccette l’uso delle mani, offre l’appagante soddisfazione di avere “scalato” una montagna. E il Rama è una montagna che, pur affacciandosi direttamente sul mare, possiede il carattere e la forma di un’autentica vetta alpina. La fatica della salita è poi ricompensata dal paesaggio aperto a 360 gradi sul golfo ligure da levante a ponente e sull’arco delle alpi liguri e marittime.

Ritrovo Ore 7.30 Via Dino Col - Ore 7.45 partenza con auto propria verso Sciarborasca.

TREK: Sciarborasca (299 m) – Passo del Camulà (790 m) 10

Il primo venerdì di ogni mese Dalle 19,00 alle 21,00 in sede Serate a tema su proposta dei soci Apericena autogestito per stare in compagnia, Si raccomanda di comunicare l’adesione via e-mail.

P.S.: dopo le 19.30 con portone chiuso, telefonate in sede.

1 Chi siamo Trekking Italia è una associazione senza scopo di lucro, iscritta nel Registro Nazionale delle Associazioni di Promozione Sociale. Da 30 anni l’Associazione si impegna a far conoscere la bellezza della Natura e della nostra Terra.

I nostri trek sono escursionistici, senza difficoltà alpinistiche, ne trovate di facili adatti ai principianti o a chi desidera percorsi semplici, ma anche di impegnativi per chi è più esperto ed allenato.

7 Regole Iscrizione ai trek domenicali L’iscrizione può essere effettuata: - telefonando in segreteria negli orari di apertura -tramite e-mail, entro le ore 19 del Venerdì precedente il trek, -tramite SMS al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 alle ore 12 del Sabato.

In tutti i casi va sempre indicando: trek, nome, recapito telefonico, disponibilità auto, se prevista.

NB. Eventuale disdetta deve essere comunicata entro gli orari di segreteria oppure al cellulare assegnato all’accompagnatore, dalle 10 del sabato precedente il trek.

La sede è gestita dal Consiglio Direttivo con il supporto di altri soci, accompagnatori e non, tutti volontari. Ogni socio può partecipare alla gestione della sede, proponendosi nei diversi settori di interesse.

I trek sono guidati da “soci accompagnatori”, che non sono guide professioniste, ma persone che cercano di svolgere il loro compito con l’entusiasmo e la competenza necessari.

2 Dove siamo L’indirizzo della sede di Genova è in Via Cairoli 11 – int. 12 Tel e Fax: 010 2471252 e-mail:genova@trekkingitalia.org sito: http://www.trekkingitalia.org Facebook: https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova

Iscrizione ai Grandi Trek, ai Trek Week-end ed ai Trek con Pullman L’iscrizione è subordinata al versamento della quota di acconto (25%) entro la data indicata. Oltre tale data, per motivi organizzativi, potrebbe essere richiesta una quota maggiorata. Il saldo deve essere versato entro la data indicata per quel singolo trek.

3 Orario di apertura della sede Mercoledì, Giovedì e Venerdì dalle 18.00 alle 19.30. Negli altri giorni dalle 10.00 alle 18.00 contattare il numero 3666855235.

Il viaggio è sempre escluso, se non diversamente indicato.

Versamento quota iscrizione e saldo Il versamento delle quote di acconto e saldo va fatto in sede o a mezzo bonifico bancario sul conto corrente:

4 Iscrizione e quota associativa Tutte le iniziative promosse da Trekking Italia sono riservate ai soci. La quota associativa annuale è di € 20,00. (vale dal 1° dicembre al 31 dicembre dell’anno successivo) e comprende la copertura assicurativa Infortuni e Responsabilità Civile durante le attività organizzate dall’associazione.

Banca CARIGE IBAN: IT71 Q061 7501 4450 0000 1701 980 Recesso – in caso di recesso da parte del socio, sono trattenute da Trekkingitalia a titolo di corrispettivo le somme di seguito riportate, calcolate sul prezzo del trek:

5 Costo trek La quota di partecipazione ai trek giornalieri è di €7,00, salvo diversa indicazione. I biglietti dei mezzi di trasporto sono a carico dei partecipanti. In caso di uso di auto proprie, la spesa di carburante ed autostrada viene ripartita tra l’equipaggio.

 fino alla data di Chiusura Prenotazione trek (generalmente 30 giorni di calendario prima della partenza) le sole spese sostenute;  dopo la data di Chiusura Prenotazione e fino alla data di Pagamento Saldo (generalmente 15 gg prima della partenza) il 25%;  dopo la data di Pagamento Saldo e fino al 6° giorno prima della partenza, il 75%;  dal 5° giorno antecedente il giorno della partenza, il 100%.

6 Iniziative della sede Ogni settimana i soci e tutti quelli che ne fanno richiesta all’indirizzo genova@trekkingitalia.orgricevono una Newsletter con gli aggiornamenti sulle escursioni e sulle altre attività in programma.

N.B. il mancato versamento del saldo entro il termine indicato viene considerato Recesso.

E’ possibile acquistare la TESSERA 5 + 1, abbonamento personale a 6 trek giornalieri al prezzo di 5, con validità 6 mesi dal primo utilizzo.

Annullamento - In caso di annullamento del trek da parte di Trekkingitalia, la quota versata viene immediatamente restituita con la stessa modalità con cui è avvenuto il versamento.

Dove c’è il simbolo il trasporto avviene con pullman riservato.

Nessun problema con le auto, zero stress per gli autisti… e in più la formula “Porta un amico” con la possibilità di invitare un amico non ancora socio a partecipare al trek.

RACCOMANDAZIONE: iscrivetevi tempestivamente.

Dove c’è questo simbolo ciaspole.

L’Associazione si riserva la facoltà, per esigenze organizzative, di modificare il programma e/o il calendario dei trek.

I partecipanti devono attenersi alle disposizioni impartite dall’accompagnatore che, in base a considerazioni di opportunità e/o di sicurezza, può apportare variazioni al percorso/programma previsto.

il trek è in neve con le 11

Il trekking è un percorso, un viaggio, una traversata, una lettura o rilettura dell’ambiente circostante, fatta con occhio “goloso” e mente aperta e ricettiva per cogliere i molti piccoli e grandi particolari che si incontrano.

Il trekking è cammino condiviso (anche se si può fare “in solitario”) per scambio e confronto, ma spesso anche silenzio, per gustare pienamente ciò che ci circonda.

Il trekking è rispetto della natura, “cammina senza lasciare traccia”, quando ti guardi indietro nulla deve mostrare il tuo passaggio; tuttavia contribuisci al mantenimento/manutenzione dei percorsi, anche un piccolo gesto può essere di grande aiuto: raccogliere una pietra caduta da un muretto, agevolare il fluire dell’acqua fuori dal sentiero, rimuovere un ramo o un rovo per agevolare il passaggio di chi verrà dopo.

In questa ottica, la meta che sia la vetta con vista panoramica, o il luogo ameno dove sostare per pranzo, non ha molta importanza: il trekking inizia con il primo passo.

Nessuna escursione in montagna è esente da rischi! Per migliorare la sicurezza di tutto il gruppo e rendere il trek piacevole per tutti, chiediamo ai partecipanti di adeguare il proprio comportamento a queste semplici regole:  Prima di scegliere un trek leggi attentamente la descrizione, il programma, le ore di cammino, il dislivello e le eventuali note.  Accertati di essere in buona salute e di avere la preparazione fisica adeguata al trek scelto.  Affronta i trek seguendo un criterio di gradualità, dai più facili, ai medi e poi quelli impegnativi.  Segui sempre le indicazioni dell’accompagnatore che, a suo insindacabile giudizio, potrà non ammettere ad un trek coloro che non sono ritenuti idonei, per caratteristiche o per l’abbigliamento.  Cura l’abbigliamento e l’attrezzatura. Nello zaino porta sempre acqua e cibo adatto ad affrontare un calo di zuccheri (barretta, frutta secca, cioccolato o mela). Il pranzo al sacco deve essere leggero ed energetico, comunque sempre adatto alla stagione.  Segui il passo dell’accompagnatore senza mai precederlo e senza attardarti inutilmente.  Attivati per mantenere il gruppo unito (a vista), non distanziarlo; se ti devi appartare, avvisa quando ti allontani e quando rientri nel gruppo.  Impronta il tuo comportamento allo spirito di collaborazione e di solidarietà, aiuta chi meno esperto di te, ha bisogno di aiuto.  Segui le indicazioni dell’accompagnatore specie in caso di imprevisti o emergenze.  Rispetta l’ambiente. Non lascire tracce del tuo passaggio, non lascire rifiuti di alcun genere.  Cammina sui percorsi tracciati o ai bordi dei campi coltivati o seminati senza attraversarli; chiudi i cancelli o i varchi dopo il passaggio.

Non dimenticare che gli accompagnatori sono volontari e che la loro unica ricompensa è constatare la soddisfazione dei soci. Se il trek ti è piaciuto ringrazia chi l’ha condotto. La valutazione dei trek sotto riportata fornisce un chiarimento alla descrizione che, con le ore di cammino ed il dislivello accompagna ogni singolo trek. Nelle descrizioni non troverete mai l’indicazione “possibili tratti fangosi” o “attraversamento di rivi o piccoli guadi” perché, specie in autunno-inverno, è una situazione ricorrente, mentre troverete sempre l’indicazione di eventuali tratti esposti o sentieri attrezzati con corde fisse, scalette, etc. di cui il socio deve tener conto nella valutazione della propria idoneità.

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Per incentivare la disponibilità di autovetture, sempre molto scarsa, nei trek “con auto propria”, proponiamo una suddivisione delle spese di viaggio tra l’equipaggio con esclusione dell’autista/proprietario che già ci mette il mezzo oltre all’impegno della guida. ================================================================================================

TREKKING ITALIA – Sede di Genova Via Cairoli 11 int. 12– 16124 GENOVA - Tel. 0102471252 Apertura sede: mer-gio-ven ore 18.00 – 19.30 Negli altri giorni dalle 10.00 alle 18.00 contattare il cell. 3666855235 e-mail:genova@trekkingitalia.org Sito:http://www.trekkingitalia.org https://www.facebook.com/Trekking.Italia.Genova

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