NOVIEMBRE 2021 I No.20
SS
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Valle de las
Catrinas La Cuestión Turística pág 22 | Valle de las catrinas pág 32 | SuFirda pág 37
EDITORIAL
E
sta pandemia parecía un túnel sin fin, tan largo y oscuro en el cual no sabíamos en qué momento por fin veríamos la luz, una ola tras otra ola lo único que hacía era a largar este túnel, que por sí solo se veía aterrador, y con cada nueva cepa, con cada nueva ola solo se iba oscureciendo más, pero después de 19 meses por fin vemos esa luz con la esperanza de que esto llegue a su fin.
Este mes de noviembre te hablaremos de una de las fiestas más importantes de México el Día de Muertos, además conocerás sobre Tecali de Herrera y descubrirás nuestra nueva sección Cooltureando te contaremos nuestras experiencias visitando lugares de Puebla.
Gracias al apoyo médicos, científicos y doctores que ayudaron a descubrir las vacunas, hoy en México más del 80% de la población mayor a 18 años esta vacunada con al menos una dosis, los casos parecen ir a la baja y esperemos no volver a estar en un semáforo rojo, pero para ello debemos tener en cuenta el seguir teniendo nuestras medidas de seguridad, el uso de cubrebocas y el comenzar a salir gradualmente.
Fotografía en portada Valle de las catrinas Fotografía por: Yosoypuebla.com
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Celeste Delfín
SS DIRECTORIO
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Equipo de colaboración
Celeste Estefania Hernández Delfín
Brenda Paola Melchor Rosas | Cristina Elideth Valdes López | Julieta Martínez Crisanto | Miguel Muñoz Tecaxco | Vianey Analco Tequitlalpa | Aylin Miriam Carretero Tepox | Victor Castillo Solís |Liliana Xochimitl Gutiérrez
Arte y diseño
Agradecimiento especial a:
Dirección editorial
Celeste Estefania Hernández Delfín
Dirección de Turismo de San Andrés Cholula Chan de chanchito Instituto de Artes Visuales del Estado de Puebla
Dirección de Operaciones Juan José Reyes Esparza - juan.reyes@ofmmx.com
Coordinación de Difusión y Medios Digitales
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Coordinación de Atención al Usuario Miguel Muñoz Tecaxco
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“Siguiente parada” es una publicación mensual editada y distribuida por Operadora de Ferrocarriles Mercurio S.A. de C. V., empresa responsable de la operación del Tren Turístico Puebla-Cholula. Dirección: Balderas Núm. 39 Piso 3 Oficina 13A, Cuauhtémoc CP 06000, Ciudad de México. Tel. (222) 242 48 49. Año 1 No. 14, mayo 2021. Editor Responsable: Celeste Estefania Hernández Delfín. Los artículos únicamente reflejan el pensamiento de los autores. Prohibida la reproducción total o parcial sin previa autorización y por escrito de los editores. Distribución digital y gratuita.
Revista Siguiente Parada @RevSigParada
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Teléfono: (22 22) 42 48 49 | Whatsapp: 22 12 26 19 45
Fechas Conmemorativas
CONTENIDO
Día de Muertos
Cooltureando
Kintsushi
página 8
página 28
Día nacional del Libro
Valle de las Catrinas
Día Mundial de la Diabetes
Tranvía Cholula
página 12
página 32
página 18
página 40
Día internacional para la tolerancia página 26
La herencia de la Revolución Mexicana página 46
Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer
Foto del mes @Mal_de_amoress página 44
página 50
Libro del mes
Olfato
página 48
Talento Poblano
Bruno Osio
página 14
Porque Soy Tu Madre
Castigos Físicos
La cuestión turística
página 56
Tecali de Herrera página 22
Apoyo local
Cha de Chanchito página 16
SuFrida cocina, music & bar página 37
Galería del Arte
Alexa Jope
página 38
pág 22
pág 32
pág 16
pág 14
pág 28
pág 38
Fechas conmemorativas | Noviembre
Día de Muertos
Por: Cristina Elideth Valdes
Tradición mexicana que trasciende en el tiempo En la época prehispánica el culto a la muerte era uno de los elementos básicos de la cultura, cuando alguien moría era enterrado envuelto en un petate y sus familiares organizaban una fiesta con el fin de guiarlo en su recorrido al Mictlán. De igual forma le colocaban comida que le agradaba en vida, con la creencia de que podría llegar a sentir hambre. El Día de Muertos en la visión indígena implica el retorno transitorio de las ánimas de los difuntos, quienes regresan a casa, al mundo de los vivos, para convivir con los familiares y para nutrirse de la esencia del alimento que se les ofrece en los altares puestos en su honor. En esta celebración de Día de Muertos, la muerte no representa una ausencia sino a una presencia viva; la muerte es un símbolo de la vida que se materializa en
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el altar ofrecido. En este sentido se trata de una celebración que conlleva una gran trascendencia popular ya que comprende diversos significados, desde filosóficos hasta materiales. Su origen se ubica en la armonía entre la celebración de los rituales religiosos católicos traídos por los españoles y la conmemoración del día de muertos que los indígenas realizaban desde los tiempos prehispánicos; los antiguos mexicas, mixtecas, texcocanos, zapotecas, tlaxcaltecas, totonacas y otros pueblos originarios de nuestro país, trasladaron la veneración de sus muertos al calendario cristiano, la cual coincidía con el final del ciclo agrícola del maíz, principal cultivo alimentario del país. La celebración del Día de Muertos se lleva a cabo los días 1 y 2 de noviembre ya que esta se divide en categorías:
Fechas conmemorativas | Noviembre
De acuerdo con el calendario católico, el 1 de noviembre corresponde a Todos los Santos, día dedicado a los “muertos chiquitos” o niños, y el día 2 de noviembre a los Fieles Difuntos, es decir, a los adultos. Cada año muchas familias colocan ofrendas y altares decorados con flores de cempasúchil, papel picado, calaveritas de azúcar, pan de muerto, mole o algún platillo que le gustaba a sus familiares a quien va dedicada la ofrenda, y al igual que en tiempos prehispánicos, se coloca incienso para aromatizar el lugar. Asimismo, las festividades incluyen adornar las tumbas con flores y muchas veces hacer altares sobre las lápidas, lo que en épocas indígenas tenía un gran significado porque se pensaba que ayudaba a conducir a las ánimas a transitar por un buen camino tras la muerte. La tradición también indica que, para facilitar el retorno de las almas a la tierra, se deben esparcir pétalos de flores de cempasúchil y colocar velas trazando el camino que van a recorrer para que estas almas no se pierdan y lleguen a su destino. En la antigüedad este camino llegaba desde la casa de
las familias hasta el panteón donde descansaban sus seres queridos. El Día de Muertos se celebra en todo México, teniendo algunas variantes dependiendo la región o el estado. En la Ciudad de México, en la Alcaldía de Tláhuac, se encuentra un pequeño poblado de nombre Mixquic, que significa “donde hay mezquite”, uno de los lugares más visitados durante estos días ya que su celebración se apega a las tradiciones mexicanas y se lleva a cabo juntamente con la feria del pueblo. El día 2 de noviembre se realiza “La Alumbrada”, donde miles de velas iluminan las tumbas decoradas con flores. Oaxaca, uno de los estados más ricos culturalmente hablando, la celebración de Día de Muertos es una de las más significativas. Los altares se adornan con un mantel blanco o papel picado y se divide en escalones, teniendo cada uno un significado especial: el primero representa a los abuelos y/o adultos, mientras que el segundo o sucesivos son para todos los demás. Durante esta festividad puede asistirse a infinidad de exhibiciones en Oaxaca. Durante esta festividad puede asistirse a infinidad de exhibiciones en Oaxaca.
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Otros estados y lugares destacados en México durante esta festividad son: Janitzio y Pátzcuaro en Michoacán, Xochimilco en la Ciudad de México y Cuetzalan en Puebla, por citar algunos. Cabe mencionar que la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (UNESCO), declaró en 2008 esta festividad como Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad, por su importancia y significado en tanto se trata de una expresión tradicional -contemporánea y viviente a un mismo tiempo-, integradora, representativa y comunitaria. Para la UNESCO, el encuentro anual entre los pueblos indígenas y sus ancestros cumple una función social considerable al afirmar el papel del individuo dentro de la sociedad. También contribuye a reforzar el estatuto cultural y social de las comunidades indígenas de México.
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En México la celebración del Día de Muertos varía de estado en estado, de municipio en municipio y de pueblo en pueblo, sin embargo, en todo el país tiene un mismo principio, reunir a las familias para dar la bienvenida a sus seres queridos que vuelven del más allá.
¿Qué no puede faltar en un altar? La elaboración del altar para el fallecido es uno de los rituales más especiales por estas fechas porque se honra la muerte, pero se piensa en el futuro pues porque los que hoy ofrendan a sus muertos serán luego invitados a la fiesta. La tradición marca que hay altares de dos, tres y siete niveles. En el primero se encuentran representados el cielo y la tierra. En el segundo, se agrega el purgatorio. En el más completo van la imagen de un santo, las almas del purgatorio, sal para purificar, pan de muerto (una comida tradicional de esta fecha), alimentos favoritos del fallecido, imágenes del muerto y cruz de semillas o frutas. Las flores de cempasúchil son un elemento indispensable en los altares al igual que las velas.
¿Por qué se utiliza una flor en particular? Se ha convertido en un verdadero ícono de la celebración. De color naranja u amarillo intenso, principalmente, la Tagetes erecta, conocida en México como cempasúchil o flor de muertos, es originaria de algunos estados del país y otras regiones de América Central. En México, donde existen hasta 30 variedades, se produce en 11 de las 32 entidades del país.
Los aztecas también usaban este tipo de flor para empolvar la cara de sus presos antes de que fueran ejecutados porque pensaban que era una forma de evitar que “sintiesen la muerte”.
“Día de Muertos, una celebración a la memoria y un ritual que privilegia el recuerdo sobre el olvido.”
La tradición dice que los mexicas las comenzaron a utilizar con la intención de adornar las tumbas pues pensaban que la flor podía guardar en sus corolas el calor de los rayos solares y así iluminar el camino de retorno de los muertos. La costumbre indígena se ha mantenido en algunos sitios y se siguen utilizando las flores, no sólo como un adorno, sino para facilitar el retorno de las almas a la tierra. Se esparcen los pétalos a lo largo en el trayecto de la casa al cementerio y se colocan velas y otro tipo de ofrendas.
Fuente: Secretaria de Cultura
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Fechas conmemorativas | Noviembre
C I A O N N A A Í L D EL LIBRO D
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Fechas conmemorativas | Noviembre Por: Aylin Carretero
Cada 12 de noviembre se celebra en México el Día Nacional del Libro, instituido por decreto presidencial en 1979 durante el gobierno de José López Portillo, quien afirmó que la educación dentro del proceso de desarrollo del país era prioritaria.
de ella se educa a los ciudadanos, se crean hábitos de reflexión, análisis, esfuerzo, concentración, se recrea, entretiene y se fomentan valores.
¿Qué beneficios proporciona Fecha que coincide con el nacimiento de la lectura? la poeta mexicana Sor Juana Inés de la Cruz (1651), defensora del derecho de leer, máxima exponente de la literatura mexicana, figura entregada a los libros, defensora del derecho a la educación y el fervor por el saber. El 12 de noviembre de 1980, por decreto presidencial se conmemoró por vez primera El Día Nacional del Libro, Sor Juana Inés de la Cruz quien motivó la creación de la efeméride. “No me han dejado de ayudar los muchos libros que he leído, así en divinas como en humanas letras”, dijo la poeta Sor Juana Inés de la Cruz en referencia a la importancia de tener en las manos un texto para adquirir conocimiento. Como una forma de promover el impacto de la lectura en el desarrollo social, este día se cumplen 41 años en nuestro país de realizar y difundir a lo largo de todo México, diversidad de actividades artísticas y culturales que cumplen el propósito de acercar a la población al conocimiento y entretenimiento a través de la lectura.
Ejercita el cerebro Desarrolla habilidad de concentración Facilita la comprensión de ideas e información Estimula la imaginación y la capacidad de análisis Fortalece el pensamiento lógico y creativo Se genera facilidad de escritura y redacción Se adquiere mayor vocabulario Desarrolla la capacidad de empatía Es importante que las personas lean un poco así sea solo 30 minutos al día ya que es de gran ayuda para estimular el cerebro, si tomamos conciencia actualmente niños y personas adultas están muy apegadas con la tecnología el cual no es malo, pero dedicarle tiempo a un libro de vez en cuando es necesario, existen gran diversidad de libros así que ahora es momento de encontrar uno y echar a volar tu imaginación.
El libro es considerado un instrumento de transmisión cultural en la historia de la humanidad, que aún incluso con las nuevas tecnologías, sigue siendo una herramienta fundamental para el desarrollo de cualquier persona o sociedad. La lectura no sólo proporciona información sobre determinados tópicos, es un instrumento primordial del crecimiento y progreso de las poblaciones pues a través 13 | Siguiente Parada
Música | Noviembre
Por: Celeste Delfín
Bruno Osio Soy un compositor y músico poblano, mi amor por la música comenzó desde mi niñez por mi papá que me enseñaba canciones de Maroon 5, Gorillaz, Jamiroquai y muchas otras bandas que hasta la fecha forman parte de mis más grandes influencias. Años después mi mamá me metió a clases de piano (yo tenía unos diez años aproximadamente) y desde ese momento la vida no ha sido la misma; me enamoré totalmente de este arte y de todo lo que puedes llegar a decir y sentir. A pesar de que el piano me gustaba mucho, siempre tuve un gran interés por explorar otros géneros e instrumentos, entonces empecé a tocar la guitarra para poder experimentar con cosas nuevas y ver qué me llamaba la atención. Así pasaron varios años de mi vida solamente tocando por amor al arte y por mero disfrute, hasta que llegó el momento de tomar la decisión de cuál sería mi profesión y después de pensarlo mucho me di cuenta de que
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lo único que esperaba de la vida era poder tocar hasta el fin de mis días. Actualmente estoy estudiando una licenciatura en música para la terminal de interpretación orquestal tocando el violonchelo; llevo cinco años aproximadamente tocando el cello y me encanta todo de él y del repertorio de música académica (o clásica como algunos llaman) pero tal como en mis inicios, siempre he tenido esa curiosidad por ver qué más cosas puedo crear y qué nuevos sonidos pueden salir a través de mí. Es así como nace mi proyecto de música solista en el que me estoy desempeñando como músico, compositor y productor desde hace un poco más de un año (2020) que estrené mi primer sencillo ‘Mientes’. Ha sido un camino de mucho descubrimiento y trabajo constante para poder sacar las ideas de mi cabeza y transformarlas en música; cada parte del proceso ha sido muy gratificante y he tenido el honor de trabajar con personas muy talentosas que han hecho que el proyecto tenga mucha más vida.
Música | Noviembre
Hace un par de meses estrené mi segundo sencillo ‘Qué me has hecho’ con el que también hicimos un videoclip y me siento muy orgulloso del resultado y del equipo de trabajo que se formó, una de las cosas que más agradezco de la música y el arte en general es la capacidad de reunir a tantas personas con un fin común y motivarlas a dar lo mejor de sí para dejar una parte de ellos mismos en el proyecto. Elegí la música como un camino de vida porque provee de muchas experiencias, aprendizajes y emociones que hasta la fecha no he podido encontrar en ningún otro lugar y fue una de las mejores decisiones dedicarme a lo que realmente amo. Al final el arte es una forma de acercarnos los unos a los otros y no perder la capacidad de asombrarnos y de crear espacio para el diálogo y el disfrute con la sociedad que al final creará bienestar para todos y eso es lo más gratificante de todo. Estoy totalmente convencido de que el mundo necesita más personas que se dediquen a trabajar en sus propios sueños para poder crear un ambiente mejor en el futuro y compartir una vida y un camino mucho más consciente y feliz. Te invito a escuchar mi música y conocer más de mí en el siguiente código QR:
Escucha su música en:
spoti.fi/3G7m84T bit.ly/BrunOsio @bruno_osio 15 | Siguiente Parada
Apoyo Local | Noviembre
Por: Miguel Muñoz En esta edición te invitamos a conocer Cha de Chanchito una joyería innovadora, donde todas sus creaciones son elaboradas a mano, mediante el proceso de encapsulado de resina, te ofrecen encantadores diseños en los que capturan la belleza natural de diversos ejemplares de flora marchita. Cha de Chanchito es un proyecto que nace en el 2015 por Nohelia Correas, licenciada en artes plásticas, surgiendo de la necesidad que tenía para solventar sus gastos universitarios. Conforme pasaba el tiempo, esta idea empezó a tomar mayor valor y es así como, Nohelia tomó la decisión de hacerlo crecer sin afectar la naturaleza optando por recolectar flora marchita que encontraba durante sus salidas a correr. El peculiar, pero muy espacial nombre, Cha de Chanchito, proviene de que en el arraigo familiar a menudo empleaba su abuelita Chanchito con la cual hace referencia a la bisutería convencional, y que con el tiempo formó parte de su vocabulario cotidiano. Entre sus creaciones puedes encontrar un sinfín de anillos, aretes y dijes donde no hay límites, desde conjuntos de chapa de oro y plata hasta pequeños aretes bordados. De igual manera pueden personalizar tus diseños, adquiriendo piezas únicas que te podrán llegar por pedido a donde tu indiques. Si eres una persona que le gusta ver el producto antes de comprar te invitamos visitar “Arcoíris Galaktico” una tienda de artesanías donde podrás encontrar productos 16 | Siguiente Parada
de Cha de Chanchito: ubicado en la calle 15 poniente #107 El Carmen, Puebla. Ahora que estamos en tiempo de contingencia Nohelia se preocupa por sus clientes es por ello por lo que tiene una minuciosa elaboración en la entrega de sus productos: desinfectando su mercancía antes de la entrega, uso de cubrebocas y gel hidroalcohólico. Si visitas el Local de Arcoíris Galaktico se manejan todos los protocolos de seguridad e higiene establecidos por el gobierno. Te invitamos a conocer y adquirir la joyería innovadora de Cha de Chanchito una marca que te fascinará renueva tu estilo y utiliza joyería que te conectará con la naturaleza. @chadechanchito @chadechanchito 22 23 22 21 90 Arcoíris Galaktico: 15 Pte. #107 El Carmen, Puebla
Fechas conmemorativas | Noviembre
Día mundial de la
Diabetes 14 de noviembre Por: Julieta Crisanto
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Con el fin de aumentar la concienciación sobre la diabetes, los síntomas, las complicaciones y tratamientos asociados a esta enfermedad, la Organización de las Naciones Unidas (OMS) y la Federación Internacional de Diabetes (FID) en 1991 creó el Día Internacional de la Diabetes, llegando a ser oficial en 2006 el 14 de noviembre con motivo al nacimiento de Sir Frederick Banting, quien junto con Charles Best descubrió la insulina en 1922. El logotipo del Día Mundial de la Diabetes es un círculo azul haciendo referencia a la campaña de concienciación Unidos por la diabetes en 2017, representa para muchas culturas vida, salud; el cielo que une a las naciones, asimismo es el color de la bandera de las Naciones Unidas.
A pesar de que el descubrimiento de la insulina data de hace 100 años aún mucha gente no puede recuperarse de esta enfermedad, pues no solo necesita de medicación oportuna sino también de cuidado, supervisión y apoyo continuos para evitar complicaciones. Pero para entender un poco sobre las afecciones que causa la diabetes, debemos saber primero qué es. La diabetes es una enfermedad crónica que aparece cuando el páncreas no secreta suficiente insulina diabetes tipo 1 o cuando el organismo no la utiliza eficazmente para diabetes tipo 2.
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Fechas conmemorativas | Noviembre
Siendo la insulina una hormona que regula la concentración de glucosa en la sangre, que no siendo controlada puede provocar daños en muchos órganos como lo son el corazón, los riñones, ojos y piel, daña el sistema nervioso, así como los vasos sanguíneos. Además, esta condición se agrava con el exceso de peso, mala alimentación y la falta de actividad física.
Pese a todo, se ha demostrado que hay hábitos que pueden retrasar, prevenir o disminuir las complicaciones de esta enfermedad: Mantener un peso corporal saludable. Realizar actividad física a una intensidad tolerable. Mantener una alimentación saludable. Evitar el consumo del tabaco. Cuidar de la piel para evitar posibles heridas que llegasen a complicarse, así como asistir a profesionales de la salud en caso de úlceras o lesiones esto primordialmente en diabéticos. La visita al médico también es fundamental para una prevención o el diagnóstico en etapa temprana de todas las enfermedades, la diabetes se puede detectar con análisis de sangre y no suele ser muy costoso. De acuerdo con la Federación Mexicana de Diabetes en el 2017 en México había 12 millones de personas con diabetes y ocupaba el 5 lugar a nivel mundial. La incidencia de esta enfermedad seguirá en aumento a no ser que se lleven a cabo acciones para prevenir el crecimiento.
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Este 14 de noviembre toma conciencia ante la gravedad de esta enfermedad, en el caso de que ya la padezcas no permitas que avance, sigue el tratamiento indicado por el profesional de la salud y las recomendaciones. Si tienes a algún familiar con esta enfermedad se solidario, no lo dejes enfrentar solo la situación y mantén al igual una dieta saludable, realizar actividad física y comienzar con revisiones periódicas ya que esta enfermedad no es hereditaria, pero sí es un factor genético.
Fuente: ONU Día Mundial de la Diabetes 14 de noviembre
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La cuestión turística |Noviembre
Tecali de Herrera
Fotografía: Corazón de Puebla
Por: Brenda Melchor
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tan solo 36 km. de la capital de Puebla, se encuentra el municipio de Tecali de Herrera, para llegar a esta localidad se puede ingresar a través de dos rutas, una opción es por la carretera que conecta a Tepeaca, y la otra opción es por boulevard Valsequillo tomando la primera desviación de la derecha.
blos Tétl que significa piedra y Calli que significa casa, es decir “Casa de Piedras”, sin embargo, el nombre oficial es Tecali de Herrera en honor del coronel Ambrosio Herrera, combatiente de la Guerra de Reforma.
Tecali le hace honor a su nombre, ya que posee yacimientos de mármol, este es un material péEl nombre de Tecali tiene un ori- treo y traslúcido de variados cogen náhuatl, deriva de los voca- lores que sirve para elaborar ar22| Siguiente Parada
tesanías, es un mineral de origen volcánico y es catalogado como piedra semipreciosa cuyas betas abundan en México.
La cuestión turística |Noviembre
Al llegar al pueblo podrás observar las primeras tiendas de ónix y mármol, características del lugar, al continuar adentrándose podrás darte cuenta que la principal derrama económica del municipio es la venta de estas artesanías. Por lo que, si decides conocer este lugar, no podrás dejar pasar la oportunidad de adquirir algunos de estos productos, además de la gran variedad de figuras, y objetos decorativos puedes ingresar a algunos de los talleres que se encuentran disponibles para conocer el proceso de transformación del ónix y el mármol. Es tan importante la producción de estos objetos que incluso los exportan al extranjero siendo Estados Unidos y Centroamérica los principales destinos de las obras realizadas por los artesanos, aunque, ya se tiene presencia en otros lugares como Asia, Sudamérica, e incluso en Europa. En el zócalo del municipio se encuentran las características letras de mármol con el nombre del lugar, siendo el escenario perfecto para tomarse fotos. En medio se encuentra un quiosco y en la parte de atrás se encuentra la iglesia de San Pablo Apóstol, este templo data del siglo XVII, posee una nave con un crucero y tres retablos además de poseer un estilo barroco.
Fotografía: Corazón de Puebla
Fotografía: Artesanía Onix | El popular
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La cuestión turística |Noviembre Uno de los atractivos principales en Tecali es el famoso Ex Convento Franciscano, este es uno de los mejores ejemplos del estilo renacentista. Su construcción se le atribuye al arquitecto Claudio de Arciniega, bajo el liderazgo de la orden franciscana. Este data del siglo XVI, sin embargo, la fecha exacta se desconoce, en la fachada del templo se observan las columnas corintias que sirven de soporte a un frontón triangular que cubre un arco de medio punto, sus naves se delimitan por dos hileras de 7 altas columnas toscanas, las cuales sostienen los arcos semicirculares de moldura plana, además posee un techo “ochavado” bajo una estructura de dos aguas.
Fotografía: Ex Convento de Tecali | tripadvisor
Aunque hoy en día se encuentra en ruinas es una verdadera joya arquitectónica con hermosos jardines y arquitectura del renacimiento. Único en su tipo que aún cuenta con la estructura completa. Al convento se le da la advocación de Santiago Apóstol, por tal motivo su fiesta patronal es el 25 de julio, fecha en la que el pueblo prepara sus mejores comidas y bailables. Tecali, te sorprenderá en todo momento, desde sus hermosas calles empedradas, su arquitectura y sus paisajes. Después de un gran recorrido inolvidable, no olvides pasar al mercado de comida que se encuentra a tan solo dos calles del zócalo, ahí podrás degustar comida local como mole, cecina, además de antojitos como memelas, quesadillas o molotes.
Fuente: INAH http://mediateca.inah.gob.mx/repositorio/islandora/object/ guia:265
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Fotografía: El Templo de Santiago Apóstol | Paseo por México
Fechas conmemorativas | Noviembre
Día internacional para la
Tolerancia 16 de noviembre Por: Vianey Analco
“En un mundo diverso, la Tolerancia es una condición para la paz.” -Irina Bokova La Organización de las Naciones Unidas (ONU) en 1996 proclamó el 16 de noviembre como el día internacional para la Tolerancia, esto con el fin de fomentar el respeto y empatía para comprender a los demás y todo aquellos distinto a lo propio, además, se reconoce la importancia de este valor como parte fundamental para la paz social a nivel mundial. La Declaración Universal de los Derechos Humanos afirma que la tolerancia es el respeto y el saber apreciar la riqueza y variedad de las culturas del mundo y las distintas formas de expresión de los seres humanos. La tolerancia reconoce los derechos humanos universales y las libertades fundamentales de los otros. La gente es naturalmente diversa; sólo la tolerancia puede asegurar la supervivencia de comunidades mixtas en cada región del mundo.” La situación actual en el mundo es tan diversa que día a día se viven situaciones de injusticia, violencia, discriminación y aunado a esto, el tiempo de contingencia sanitaria se sigue expandiendo, con lo que muchas personas se han vuelto más intolerantes respecto a la diversidad de pensamiento sobre ciertos temas, sin embargo, no deberían ser motivo de conflicto puesto que se desconoce la situación que cada persona esta pasando y no por ello se debe hacer menos. 26| Siguiente Parada
Por lo general surge la intolerancia debido a la ignorancia, los prejuicios o miedos infundados en la sociedad, y está claro que la tolerancia no se puede aprender de un día para otro, por ello es fundamental que para su aprendizaje se enseñe desde pequeños para que puedan practicarla a diario y manifestar su libre albedrío, aunque también es sumamente importante que los gobiernos promuevan más leyes en beneficio de los derechos humanos y hacer que la educación esté al alcance de todos para evitar discriminaciones. La ONU establece distintos puntos para poder contrarrestar la intolerancia y promover una convivencia sana entre los individuos: Luchar contra la intolerancia exige un marco legal: Los Gobiernos deben aplicar las leyes sobre derechos humanos, prohibir los crímenes y las discriminaciones contra las minorías y debe garantizar un acceso igualitario a los tribunales de justicia, a los responsables de derechos humanos y a los defensores del pueblo. Luchar contra la intolerancia exige educación: La intolerancia nace a menudo de la ignorancia, del miedo a lo desconocido y de un sentido exagerado del valor de lo propio. Por eso, es necesario educar sobre el tema y enseñar la tolerancia y los derechos humanos a los niños.
Fechas conmemorativas | Noviembre Luchar contra la intolerancia requiere acceder a la información: La intolerancia es más peligrosa cuando se usa con fines políticos o territoriales. Se usan argumentos falaces, se manipulan los hechos y las estadísticas y se miente a la opinión pública. La mejor manera de combatirlo es promover leyes que protejan el derecho a la información y la libertad de prensa. Luchar contra la intolerancia requiere una toma de conciencia individual: La intolerancia en la sociedad es la suma de las intolerancias individuales. Por eso, debemos examinar nuestro papel en el círculo vicioso que lleva a la desconfianza y violencia en la sociedad. Luchar contra la intolerancia exige soluciones locales: Los problemas que nos afectan son cada vez más globales pero las soluciones pueden ser locales, casi individuales. Todos formamos parte de la solución. La no violencia puede ser una herramienta muy efectiva para confrontar un problema, crear un movimiento, o demostrar solidaridad con las víctimas de la intolerancia.
Películas que abordan el valor de Tolerancia En esta época de pandemia, puede aprovechar y disfrutar en familia algunas películas que tratan los valores de respeto y tolerancia. El color púrpura (EEUU, 1985). Magistral película que dibuja la realidad de la violencia de género, encarnada en la figura de Whoopi Goldberg.
La lista de Schindler (EEUU 1993) La película
nos trasporta a la Alemania Nazi y demuestra la cuenta realidad que atravesó el pueblo judío durante esos años.
Los chicos del coro (Francia, 2004). La intolerancia se vive en todas partes, pero que mejor escenario que un correccional de menores. La Ola (Alemania 2008). Una historia que evidencia cómo la intolerancia y el sectarismo de los regímenes totalitarios pueden derivar en grandes tragedias. El mayordomo (EEUU 2013). Una historia que
trata sobre Cecil Gaines (Forest Whitaker), un mayordomo que sirvió en la Casa Blanca, durante ocho períodos y vivenció los cambios políticos que se dieron en materia racial.
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Cooltureando | Noviembre
Sabor Precio Atención al cliente Por: Celeste Delfín En esta ocasión salimos a coolturear por el centro histórico de Puebla y mientras íbamos caminando descubrimos KintSushi un espacio idóneo para probar las diferentes opciones de la gastronomía japonesa, que nos atraparon con sus promociones desde $65 que incluían ½ yakimeshi, ½ empanizado Maky y ½ kushiages de plátano. Al ingresar al lugar la verdad es que la decoración es muy bonita y te sientes cómoda, sin embargo tardaron un poco en tomarnos la orden y no hubo un acercamiento o invitación aprobar alguno de sus platillos, también tardaron en traernos nuestra orden y por ello decidimos pedir de una vez otros platillos para que cuando acabáramos nuestra primera orden ya estuvieran lista, lamentablemente no fue asi despues de 20 min en la que no nos traían nuestra orden decidimos cancelar la y pedir la cuenta. Es importante comentarles que el servicio no es malo, tardan en traer tu orden e incluso el mesero pasaba con otros platillos a preguntarte si era algo que nosotros habíamos pedido así hasta llegar a la mesa que lo pidió. En cuanto a los platillos culinarios tienen una gran variedad de ellos, el saber es rico y el precio es bastante accesible. Es importante comentar que nosotros fuimos a la sucursal de Centro histórico cuentan con otra sucursal en UPAEP. @KintSushi
@KintSushi
2227365627 222232796 Sucursal UPAEP / 21 sur 1505 Col. Santiago Sucursal Centro histórico / Juan de Palafox 214 28 | Siguiente Parada
Cooltureando | Noviembre
Valle de las
Catrinas Disfruta de este hermoso recorrido en el zócalo de Atlixco Por: Celeste Delfín
A
tlixco nos vuelve a sorprender con un proyecto en conjunto entre las autoridades, prestadores de servicios y artistas, inauguraron el “Festival Valle de las Catrinas 2021” .
“Nuestros artistas recuperan un motivo de nuestra cultura y recrean de forma amena y actual cinco grandes versiones de José Guadalupe Posadas; todas estas esculturas de gran formato estarán ubicadas en lugares emUna iniciativa que busca re- blemáticos del municipio”, activar la actividad turística enfatizó. del municipio, cabe destacar que este evento ofrecerá Este festival se realizará del al turista un calendario con 22 de octubre al 7 de nodiversas actividades artís- viembre. ticas y culturales, así como gastronomía. La presidenta municipal Ariadna Ayala manifestó su agradecimiento al trabajo y colaboración de empresarios, prestadores de servicios y grupos de artistas atlixquenses quienes hicieron realidad esta propuesta que fortalece el fomento de nuestras tradiciones.
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Cooltureando | Noviembre
Fotografía: Valle de catrinas| Diario el puntual
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Cooltureando | Noviembre
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Escanea con la cámara de tu celular y visita el sitio web oficial de la Secretaría de Igualdad Sustantiva sis.puebla.gob.mx
Apoyo Local | Noviembre
@SuFrida.Puebla @SuFrida.Puebla Por: Celeste Delfín y Salma Jael Fotografía: Sufrida Cocina, Music & Bar
SuFrida abrió sus puertas el 9 de marzo del 2016 en uno de los barrios más atractivos del Centro Histórico de Puebla: los Sapos. A pesar de ser un bar prácticamente ¨nuevo¨ se ha vuelto uno de los preferidos de la zona gracias a sus promociones diarias y su singular concepto que te encantará. SuFrida cocina Bar & Music está inspirado en el personaje icónico de la cultura mexicana Frida Kahlo, quien es parte fundamental para este bar. Frida Kahlo es la pintora más importante de México; su popularidad pone en alto a las mujeres mexicanas, nuestras tradiciones, costumbres y el arte de nuestro país.
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5 Oriente 605 Los Sapos o Av. Juárez 1918B De domingo a jueves 13:30 a 00:00 horas. Viernes y sábado 13:30 a 02:00 horas
cuales hacen de este bar un lugar visualmente hermoso y tranquilo, pero lleno de vida y color. Actualmente cuenta con dos sucursales la principal en Los Sapos y la segunda en la Av. Juárez próximamente estrenaran una nueva sucursal en Cholula. Ofrece un amplio menú de alimentos y bebidas, entre los que destacan las alitas, las pastas, pizzas, antojitos mexicanos, snacks, ensaladas, cocteles, pulques y mezcal. Además de música en vivo los fines de semana y la transmisión de tus partidos deportivos favoritos.
te fascinara ya que encontrarás gran variedad de sabores en pulque curado, el natural que siempre está disponible en el menú. Un curado preparado a base de pulque y fruta lo cual lo hace aún más delicioso. Hay desde preparaciones por temporada como “Flor de Cempasúchil” en día de muertos o “Ponche” en fechas navideñas, hasta los tradicionales como nuez, piña colada, mazapán, manzana, guayaba, coco y fresa.
Otro de sus atractivos más destacados son sus promociones diarias, ya que te ofrece alimentos y bebidas de excelente calidad a un muy buen Es el lugar ideal si quieres ir precio. Es por esto y más razones que beber o comer algo rico con en Sufrida está presente desde tu pareja, amigos o familia. el logotipo hasta en los murales del establecimiento, los Y si eres fan del pulque Sufrida 37 | Siguiente Parada
Galería de arte Galería de arte
Galería del Arte | Noviembre
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“Alexandra” Autor: Alexa Jope Técnica: Acrílico sobre tabla entelada Dimensiones: 20 x 15 cm Año: 2021 Alejandra Pérez Justo una joven de 25 años originaria del municipio de Huejotzingo, es egresada de la licenciatura en Artes Plásticas por el Instituto de Artes Visuales del Estado de Puebla. Comenzó sintiéndose atraída por el grafiti, el dibujo y la danza y tiempo después su madre la inscribiría a un curso de dibujo que se impartía en la casa de cultura de su comunidad, sin embargo, por cuestiones de la vida se alejo del dibujo, ingreso a una universidad lejos de casa, donde tuvo una experiencia que le marco la vida y cuando creía que había llegado el punto final de su vida, comenzó a refugiarme en el dibujo como una manera de poder expresar lo que sentía, sus padres al ver como su estado decidieron apoyarla y motivar la a estudiar artes, al ingresar al instituto ella descubrió un mundo nuevo. “En pocas palabras y sin hacer más largo esto “el arte salvo mi vida” y soy fiel creyente de que el arte debería ser una prioridad en la vida de las personas, debería ser enseñado como una religión, porque todos necesitamos color, música, y baile en nuestra vida” -Alexa Jope
IAVEP
www.artesvisualespuebla.mx
Galería del Arte | Noviembre
“Marchita” Autor: Alexa Jope Técnica:Acrílico sobre bastidor de tabla entelada Dimensiones: 1.20 x 90 cm Año: 2020
“Filtración de rodilla” Autor: Alexa Jope Tecnica: Acrílico sobre lienzo, Dimensiones: 1.60 x 2.70 cm Año: 2020 39| Siguiente Parada
Cooltureando | Noviembre
Tranvía Cholula Por: Lili Gutierrez
El perfecto lugar para salir de la rutina y sentirte rodeado de la magia cholulteca, con una hermosa vista hacia la pirámide del santuario de la virgen de los Remedios, este tranvía ofrece una amplia comodidad durante el recorrido con los protocolos de sanidad COVID 19 tiene un costo de $90 pesos para adultos y $50 para niños o INAPAM con horarios de lunes a domingo de 10:00 am a 18:00 pm con seguro de viajero Se encuentra ubicado en la plaza principal de San Pedro Cholula, ahí fue donde yo encontré el tour, que me pareció interesante, por cual me acerqué en la taquilla para descubrir los lugares donde visitaba y el costo que tenía. Yo estaba buscando vivir la experiencia de este pueblo mágico así que decidí abordarlo, era justo la hora para empezar mientras avanzaba pasamos cerca del convento de San Gabriel y la capilla Real de Naturales, en las calles encuentras restaurantes, hoteles y tiendas de artesanías, ropa típica, que es el escenario de diversos eventos culturales con pequeños locales de antojitos y dulces típicos. 40| Siguiente Parada
Y nos fuimos acercando a la gran pirámide que se ve en lo alto del tranvía, cuando llegamos subió más gente a disfrutar del recorrido el cual tiene una duración de 2 horas además el conductor es el guía durante el viaje desde el inicio hasta el fin. Nos comentó que hace paradas en la comunidad de Acatepec y Tonantzintla la cual se dice ser que la Iglesia de San Francisco Acatepec es un templo que posee una impactante entrada de Colores y es una bella muestra del barroco mexicano, su fachada es una de las más hermosas ya que fue recubierta con talavera y ladrillos, el templo tiene una planta de cruz latina conformada por siete cuerpos, además en su interior destacan la bóveda y los altares decorados con caras de ángeles hechos de estuco dorado y policromado. Es conocida como una de las principales muestras de barroco poblano (talavera) Sus Horarios son de lunes a sábado de 09:00 AM a 06:00 PM, y Domingo de 10:00 AM a 08:00 PM. Ubicación: Amozoc, La Purísima #72845, San Andrés Cholula, Puebla.
Cooltureando | Noviembre Ahí mismo se acerca a un pequeño negocio de artesanías que está a media calle y cuenta con una variedad de dulces típicos, vinos y licores el cual se hace una pequeña degustación que al final puedes comprar el de tu agrado. Durante el recorrido para llegar a Santa María Tonantzintla, nos dan una explicación en la que cuenta que es de suma importancia debido a que es el único templo de franciscanos en el que permitieron que los indígenas pudieran plasmar sus ideas artísticas y religiosas, para eso ocuparon la cúpula de la capilla, la cual está llena de dioses y rostros indígenas también tiene una plaza con venta de artesanías y dulces típicos. Se encuentra ubicado en: Reforma Nte #16 de septiembre San Andrés Cholula, Puebla con Horario: Lunes a Domingo de 09:00 AM a 06:00 PM Entrada gratuita. En cuanto visitamos nos volvimos a subir al tranvía el cual nos dejaría nuevamente en el zócalo así finalizar la tarde del tour en el pueblo mágico de Cholula.
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FOTO DEL MES
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Siguiente parada BY TREN TURÍSTICO PUEBLA-CHOLULA
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La herencia de la Revolución mexicana Por Victor Castillo
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ste próximo 20 de noviembre estaremos conmeEmexicana, morando 111 años del inicio de la revolución una fecha que sin duda tiene un gran
significado para todos nosotros los mexicanos incluso para los que no tienen muy claro que fue lo que paso, por esto mismo repasaremos algunos de los puntos más importantes de este histórico acontecimiento y abordaremos especialmente la herencia que este mismo nos dejó como legado, buscando de este modo entender mejor lo que esta festividad representa y al mismo tiempo rememorar lo importante que fue. Antes de nada, necesitamos saber ¿Qué es la revolución mexicana?, la respuesta en pocas palabras es que la revolución fue un conflicto armado que inicia el 20 de noviembre de 1910 y terminando el 5 de febrero de 1917 con la promulgación de la constitución de ese mismo año, aunque también podríamos considerar el 18 de noviembre de 1910 como un inicio ya que aquí se cobran las primeras vidas de esta lucha con la gesta heroica de los hermanos Serdán en la ciudad de Puebla. Hay diversas causas tanto económicas, políticas y sociales que impulsaron este movimiento, la lucha comenzó principalmente para derrocar a Porfirio Diaz del poder ya que este se había mantenido gobernando el país durante casi 30 años abarcando desde 1876 a 1911 un periodo conocido como el porfiriato, en el cual se apreciaba una marcada desigualdad social donde los obreros sufrían abuso de parte de los empresarios y los campesinos eran despojados de sus tierras y llevaban una vida precaria. Ahora que tenemos este resumen exprés de la revolución pasemos a lo que nos concierne, ¿Qué herencia nos dejó la revolución mexicana?, como cualquier fenómeno social la revolución trajo consigo cambios que podemos ver reflejados en diversos ámbitos de la sociedad mexicana como lo son el arte, la política y la educación. El arte es uno de los ámbitos en los que más contribuyo la revolución, en la música por ejemplo surgieron géneros musicales que hoy en día son considerados tradicionales en México como lo son los corridos, canciones que relataban historias de políticos, militares y personajes importantes de la sociedad. De los corridos podemos destacar el de la adelita, este narra la historia de Adela Velarde Pérez una valiente mujer que destaco en el periodo revolucionario y que por ella se les llamo Adelitas a todas las mujeres que tuvieron una participación importante en el conflicto.
En el cine y la fotografía la revolución también dejó un legado importante ya que en ese tiempo se marcan los primeros pasos para el desarrollo de la industria en nuestro país, siendo los documentales el género de los documentales la piedra angular del cine de aquella época, con un contenido principalmente político siguiendo de cerca a los personajes centrales del conflicto como Porfirio Diaz y Francisco I. Madero. Del cine revolucionario podemos destacar nombres como Salvador Toscano y los hermanos Ávila, estos últimos siendo pioneros tanto de la producción como de la dirección de documentales. La fotografía no se queda atrás teniendo al fotoperiodismo con un crecimiento importante en el país, contando con exponentes como José Mendoza, Sara Castrejón, Gerónimo Hernández, importantes fotógrafos que retrataron a importantes personajes como Zapata, Madero, entre otros. En las artes plásticas encontramos quizá la aportación más importante que la revolución dejo al arte en México, el muralismo, una de las expresiones artísticas más representativas del país, que conto con famosos exponentes como Diego Rivera, David Alfaro Siqueiros y José Clemente Orozco quienes lograron retratar ideologías políticas y diversos temas sociales que muestran aun en nuestros tiempos un rostro muy fresco de lo que es nuestra cultura y lo cambios que ha sufrido. La educación también cambia con la total federalización del sistema de educación, cuando Venustiano Carranza desaparece la secretaria de la instrucción pública creada en 1905. En cuanto al ámbito político el cambio más sobresaliente que nos deja la revolución es la constitución de 1917 en la que encontramos puntos importantes como que se decreta la no reelección, la soberanía y la organización social, se instaura la educación laica y gratuita, la libertad de culto, los derechos del hombre y los derechos sociales. Sin duda alguna la herencia que nos deja la revolución mexicana es extensa y cambio muchas cosas en nuestra sociedad sin embargo aún faltan muchas más para tener ese cambio verdadero que se viene buscando desde aquel lejano año de 1910, así que este 20 de noviembre no olvidemos todo lo que significo ya que el que no conoce su historia está condenado a repetirla.
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Libro del mes | Noviembre
Libro del mes Por: Cristina Elideth Valdes
«El mejor metal es el que se toca en Bosnia» Es lo que dicen tres jóvenes de Europa del este a Fluvio, un mexicano amante de del metal y a quien su padre le ha regalado un viaje de mochilero por el Viejo Mundo. Fluvio no duda en seguir a Edin, Draga y Kemal a Sarajevo para convencerse de lo que afirman, sin sospechar que ese viaje le cambiará la vida para siempre, pues sin proponérselo ni buscarlo se ha convertido en un vampiro. Abandonado en Europa por sus amigos con sus nuevos dones que no comprende del todo, tendrá que buscar la manera de regresar a Berlín con sus padres y allí a México, para comenzar sus clases en el Conservatorio Nacional de Música. Sin embargo, pronto se enfrentará su primera batalla como vampiro y conocerá algunos personajes del submundo mexicano. A Draga no es sólo que la música la posea, sino que la combinación entre el Metal y la noche la vuelven a la vida. Después todo sucede vertiginosamente: un beso, un largo sueño, confusión, hombre de sangre, un oráculo, un sentido del olfato intensificado. Piezas que, de vuelta en la ciudad de México, Fulvio tendrá que unir, adentrándose en el mundo de los góticos, los darketos y otros grupos urbanos, no todos ellos inofensivos. Es un libro -maravillosamente escrito- narra la historia desde diferentes perspectivas. La principal narración en primera persona por parte del protagonista (Flavio), quien acompaña su historia con un soundtrack de la música que lo inspira: el metal. El resto de la historia, así como los recortes de los sucesos que llevan a Fluvio a una búsqueda de algo que le han robado. Investiga que es, adéntrate a leer este pequeño y fabuloso libro. 48 | Siguiente Parada
Fechas Conmemorativas | Noviembre
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Fechas Conmemorativas | Noviembre
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Fechas Conmemorativas | Noviembre
Maneras para contribuir a erradicar la violencia contra las mujeres Por: Celeste Delfín
1. Escucha y cree a las sobrevivientes Cuando una mujer comparte su historia de violencia, está dando el primer paso para romper el ciclo de maltrato. Debemos garantizarle el espacio seguro que necesita para hablar y ser escuchada. Las sobrevivientes están alzando la voz más que nunca, y todas y todos podemos hacer algo para asegurar que se les haga justicia. No digas “¿por qué no te fuiste de allí?”. Di: “Te escuchamos. Te creemos. Estamos contigo”.
2. Enseña a la próxima generación y aprende de ella El ejemplo que damos a la generación más joven determina la manera en que esta piensa sobre el género, el respeto y los derechos humanos. Inicia conversaciones sobre los roles de género a una edad temprana y cuestiona los rasgos y las características tradicionales asignadas a hombres y mujeres. Señala los estereotipos a los que niñas y niños se enfrentan constantemente, ya sea en los medios de comunicación, en la calle o en la escuela, y hazles saber que no hay nada malo en ser diferente. Fomenta una cultura de aceptación.
3. Exige respuestas y servicios adecuados para su propósito Los servicios para las sobrevivientes son servicios esenciales. Esto significa que para las sobrevivientes de la violencia de género debe haber refugios, líneas de atención telefónica, asesoramiento y todo el apoyo que necesiten, incluso durante la pandemia del coronavirus. Únete para instar a los gobiernos a que: subsanen las brechas de financiación para abordar la violencia contra las mujeres y las niñas, garanticen que los servicios esenciales para las sobrevivientes de violencia se mantengan durante esta crisis. 52 | Siguiente Parada
Fechas Conmemorativas | Noviembre
4. Comprende qué es el consentimiento
NO NO
El consentimiento convencido dado libremente es imprescindible, en todo momento. En lugar de oír un “no”, asegúrate de oír un “sí” activo que haya sido expresado por todas las personas involucradas. Integra el consentimiento convencido en tu vida y habla de él. Frases como “se lo estaba buscando” o “los hombres así son” intentan desdibujar los límites del consentimiento sexual, culpabilizar a las víctimas y exculpar a los agresores del delito que han cometido.
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5. Conoce los indicios del maltrato y aprende cómo puedes ayudar Hay muchas formas de maltrato y todas ellas pueden dejar secuelas físicas y emocionales graves. Si te preocupa una amiga que pueda estar sufriendo violencia o que se siente insegura junto a alguien, revisa los siguientes indicios de maltrato y aprende las maneras de ayudarla a encontrar seguridad y apoyo.
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6. Inicia una conversación La violencia contra las mujeres y las niñas constituye una violación de los derechos humanos que ha sido perpetuada durante décadas. Es omnipresente, pero no es inevitable, a menos que permanezcamos en silencio. Demuestra tu solidaridad con las sobrevivientes y tu postura en la lucha por los derechos de las mujeres coloreando de naranja tu perfil de las redes sociales para los 16 Días de activismo.
7. Demuestra tu oposición a la cultura de la violación La cultura de la violación se da en entornos sociales que permiten que se normalice y justifique la violencia sexual, y en estos entornos se alimenta de las persistentes desigualdades de género y las actitudes sobre el género y la sexualidad. Poner nombre a la cultura de la violación es el primer paso para desterrarla. Cada día tenemos la oportunidad de examinar nuestros comportamientos y creencias en busca de los sesgos que permiten que siga existiendo la cultura de la violación. Piensa en cómo defines la masculinidad y la feminidad, y cómo influyen tus propios prejuicios y estereotipos.
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Fechas Conmemorativas | Noviembre
8. Haz donaciones a organizaciones de mujeres Haz donaciones a organizaciones locales que ayudan a las mujeres, amplifica sus voces, apoya a las sobrevivientes, y promueve la aceptación de todas las identidades de género y sexualidades.
9. Sé responsable y exige responsabilidades a los demás La violencia puede adoptar muchas formas, incluido el acoso sexual en el lugar de trabajo y en los espacios públicos. Pronúnciate contra ciertos comportamientos señalándolos: los silbidos, los comentarios sexuales inapropiados y los chistes sexistas nunca son aceptables. Promueve un ambiente más seguro retando a tus compañeras y compañeros a reflexionar sobre su propio comportamiento y manifestándote cuando alguien se pase de la raya, o pidiendo ayuda a otras personas si sientes algún temor.
10. Conoce los datos y pide más información Para combatir eficazmente la violencia de género, es necesario entender bien la cuestión. La recopilación de datos pertinentes es fundamental para aplicar con éxito medidas de prevención y proporcionar a las sobrevivientes el apoyo adecuado. Debido a que la violencia de género ha aumentado durante la pandemia de COVID-19, las brechas en la recopilación de datos sensibles al género son más evidentes que nunca. Pide a tu gobierno que invierta en la recopilación de datos sobre la violencia de género.
Fuente: ONU Mujeres | Dieciséis Días de Activismo contra la Violencia de Género.
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Fechas Conmemorativas | Noviembre
¿Cuáles son los indicios de maltrato en una relación? Por: Celeste Delfín
La Las personas que se encuentran en una relación de maltrato pueden:
Recibir mensajes de acoso por parte de su pareja
Recibe mensajes de texto o llamadas constantemente cuando no están juntos. Comprueba la hora frecuentemente y le explica a su pareja dónde está. Soporta expresiones humillantes, de menosprecio o de insulto.
Parecer tener miedo de su pareja o mostrarse ansiosa por complacerla
Evita las ocasiones de socializar, especialmente con el sexo opuesto y es posible que tenga limitaciones para visitar a la familia/amigas y amigos. Tiene que explicar/inventar excusas para justificar el comportamiento posesivo de la pareja y siempre pide permiso para hacer cosas. Está como absorta cuando la pareja entra en la estancia.
Tener un acceso limitado o ningún acceso a las finanzas o la toma de decisiones
No tiene cuentas bancarias personales, créditos o tarjetas de débito. Se le controla todos y cada uno de los gastos que hace. De manera rutinaria deja que la pareja tome las decisiones sin apenas decidir nada o sin nunca decidir nada.
Mostrar cambios en la personalidad, la conducta o la apariencia física
Se siente deprimida, ansiosa o con tendencias suicidas y expresa odio por sí misma o vergüenza. Sufre cambios de ánimo, por ejemplo, llora de repente o tiene crisis de ira. Le da miedo que la gente la toque y evita el contacto visual.
Dejar de atender las necesidades mentales, emocionales, físicas y espirituales Pierde interés en aficiones, actividades y en el ejercicio Empieza a consumir sustancias ilegales o alcohol Muestra un cambio en las pautas de sueño y apetito Fuente: ONU Mujeres | ¿Cuáles son los indicios de maltrato en una relación?
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Porque soy tu madre | Noviembre
Castigos físicos Por: Celeste Delfín
Solo enn America 16.8 millones de niños entre los 2 y 4 años reciben nalgadas y otros castigos físicos en reprimendas por su comportamiento Nos han enseñado que la mejor forma de educar a nuestros hijos es con “una nalgada a tiempo” o llevando una diciplina severa y esto ha sido objeto de investigación en los últimos años. La mayoría de los análisis ha probado que el castigo físico causa más problemas que beneficios en los pequeños. Se ha normalizado tanto la violencia hacia los niños que incluso la llamamos educar, pero veamos lo desde donde o veamos “una nalgada”, “un coscorrón”, el uso de la chancla, del cinturón e incluso el hecho de regañarlos enfrente de otras personas es violencia. Quizás en estos momentos aun no crees en todo esto, y crees que no es más que otra exageración de la generación de cristal. Pero te diré algunas razones para no pegarle a tus hijos. Ofrece la actitud violenta como un modo válido para resolver conflictos. Daña su autoestima. Genera sensación de minusvalía y promueve expectativas negativas respecto a sí mismo. Les enseña a ser víctimas. Equivocadamente, muchos creen que la agresión hace más fuertes a las personas que la sufren y “los prepara 56 | Siguiente Parada
mejor para la vida”, pero sabemos que no sólo no les hace más fuertes, sino más proclives a convertirse repetidamente en víctimas. Invita a NO razonar. Al excluir el diálogo y la reflexión, dificulta la capacidad para establecer relaciones causales entre su comportamiento y las consecuencias que de él se derivan. Les hace sentir soledad, tristeza, y abandono. Les hace sentir rabia, rencor, y ganas de alejarse de casa. Engendra más violencia. Enseña que la violencia es un modo adecuado para resolver los problemas. Se que para este punto también dirán a mi me educaron de esa manera y “estoy bien”, quizás no sea así definamos que es estar bien, yo lo podría decir a mi me educaron de esa manera y estoy “bien” no fui a la cárcel, no cometí delitos, termine la universidad, tengo un trabajo y una familia, si solo eso es estar bien okay “estoy bien”, si quieres profundizar sufría de baja autoestima desde niña, de adulta sufrí de ansiedad y depresión, creí que lo que me afectaba solo era mi maternidad y del post parto pero cuando fui al psicólogo descubrí que todo esto era las consecuencias de una educación basada
en castigos físicos que no solo hicieron que viviera una violencia física también psicológica, de las personas que debían cuidar de mí. Superar esa violencia y aceptarla no es odiar a mis padres, es entender que ahora estoy bien, pero lo que hicieron no estuvo bien, es poder ver a mi hija y decir no quiero que viva lo mismo que yo y empeñarme a hacerlo mejor. Debemos comenzar a criar con el ejemplo, en donde no agredimos a nuestros hijos y les enseñamos a no agredir a las personas, donde les enseñamos a controlar sus emociones, porque si un berrinche es porque le cuesta controlar sus emociones, ¿cómo te sentirías tu si te dicen que no algo que realmente quieres? Te enojarías o pondrías triste pero tu eres un adulto y “tratas de controlar tus emociones” ellos solo son niños que aun no entienden muchas cosas y que necesitan de ti para aprender. Cuando empieces a empatizar con tu hijo, cuando sanes a tu niño interior créeme te darás cuenta de que los castigos físicos no son el camino para educar a tu hijo.
Porque soy tu madre | Noviembre
Los castigos físicos no sólo no logran el fin buscado, sino que pueden generar consecuencias negativas a largo plazo.
Descubre maneras mas positivas de criar a tus hijos.
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Al llegar a un cruce ferroviario: detente, observa y escucha ¡Primero tu vida!
Tren Turístico Puebla-Cholula 24 | Siguiente Parada
@MiTrenPuebla
www.trenturisticopueblacholula.com