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OBJETIVO: Dotar de herramientas efectivas para la planeación de la primera vez, toma de decisiones asertivas y enfatizar en la prevención. Actividad: Integración y bienvenida (10 Minutos) A señas. Se hacen cuatro equipos, platican de la causa más común por lo que tienen su primera relación sexual, escogen una sin decírsela a los demás. Cuando hayan terminado por equipo le explicarán al grupo mediante mímica y el grupo tendrá que adivinar, para ligarse con la siguiente actividad. Actividad: I¿Por qué las y los adolescentes inician su vida sexual? (10 Minutos) Lluvia de ideas *¿Cuáles son las causas por las que las y los adolescentes empiezan a tener relaciones sexuales? *¿Qué toman en cuenta para elegir con quién tener relaciones sexuales? Actividad: ¿Qué hay que tomar en cuenta?(10 Minutos) Hacer una lista de lo que deben de tomar en cuenta y poner comparativo de que riesgo se están evitando al planear el inicio de sus relaciones sexuales. Sí como tips de cómo tomar decisiones asertivas.
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Actividad: I¿Cómo prevenir? (10 Minutos) Dejar claro los conceptos y ejemplos del sexo seguro y el sexo protegido, los tipos de métodos anticonceptivos y la colocación de condones. Actividad: ¿Y si no me cuido?(10 Minutos) Técnica de las firmas. Cortar papelitos para todos los y las participantes, se marcan tres con una “X” dos con una “E” y tres con una “C”, se les reparten y se les pide que recolecten firmas con sus compañeros y compañeras de clase, darles 2 minutos y a terminar pedir que se paren los que tienen los papeles con la letra “E”, estas personas estan embarazadas o embarazaron a su novia, quienes tengan “X” portan el VIH e infectaron a quienes firmaron y se va haciendo la cadena de infecciones hasta que incluso haya embarazadas infectadas. Al terminar se hace la reflexión de cómo con tan sólo tres personas infectadas todo el salón porta el VIH..
Actividad: Cifras sobre los riesgos sin protección (10 Minutos) Lámina para mostrar las cifras de embarazos e infecciones de transmisión sexual en adolescentes para dejar claro porque son vulnerables. Actividad: Mitos(10 Minutos) Lámina para mostrar los mitos y las realidades más frecuentes de la primera vez. Actividad: Sesión de dudas y de Reflexión Final(10 Minutos) Se abre una sesión de preguntas y respuestas para terminar con la siguiente reflexión “Tu como adolescente tienes derecho a decidir con quién, en dónde, cómo y en que circunstancias tienes relaciones sexuales, nadie puede decidir por ti, es importante que uses condón porque las cifras de embarazos, de aborto y de infecciones de Vih son altísimas. De ti depende que vivas una sexualidad libre, plena, saludable, responsable y placentera, no dejes que un momento de “calentura” o como dicen “hormona mata neurona” cambie para siempre tu proyecto de vida” … ¡TU DECIDES!
Hay varios factores ejemplo: tener seguridad que la persona con la que lo vas a ser sea la correcta, qué método anticonceptivo vas a utilizar, dónde va a ser, a qué horas y día de la semana, a quién se lo vas a contar, que harás si hay un accidente con los anticonceptivos, entre otros.decisiones.
*Tú autoestima es el origen de tus decisiones correctas, mejor autoestima = mejores decisiones. *Se clara o claro di sí cuando quieras decir “si” y “no” cuando estés en desacuerdo con algo *Escucha lo que te dice tu cuerpo, cuando sientas que algo no está bien, detente, hazle caso, él te lo está avisando. *Recuerda que nadie puede decidir por ti. No dejes tu salud o tu integridad en manos de alguien más. *Se directa o directo con la persona que quieras comunicarte e informarle tus decisiones, no dejes que nada lo impida.
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Los mĂŠtodos anticonceptivos se dividen en cuatro grandes bloques: Los naturales, los hormonales, de barrera y los definitivos.
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Método
Embarazos
Abstinencia
Ninguno
Ritmo o calendario Coito interrumpido Anillo Parches Píldora Inyecciones Implantes Vasectomía Salpingoclacia Dispositivo intrauterino Condones
40 de cada 100 25 de cada 100 8 de cada 100 2 de cada 100 2 de cada 100 2 de cada 100 2 de cada 100 -1 de cada 100 -1 de cada 100 1 de cada 100 o menos 5 de cada 100
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