Guia De uso Rolando el Rally 2015 by anr92

Presentación En nuestro país el tema del embarazo adolescente se ha vuelto uno de los asuntos fundamentales de las políticas de población; desde distintas perspectivas se habla sobre el volumen de población adolescente, sobre su ritmo de crecimiento y reproducción, así como del riesgo biopsicosocial que implica la maternidad adolescente. El embarazo entre mujeres de 15 a 19 años en México se cuantifica entre 370 mil y 400 mil al año, lo que equivale al 15% del total de los nacimientos en el país, según el Estudio de diagnóstico nacional sobre el rezago educativo que presentan las madres jóvenes y las jóvenes embarazadas en relación con la educación básica. Y es que el anticonceptivo que más conocen es el condón, pero 1% refirió que “puede ser reutilizable” y el 6% no sabe como usarlo. Sobre el uso de pastillas anticonceptivas, 47.9% cree que se deben tomar cada que tienen relaciones sexuales, el 6.8% que una vez al mes y , el 31% ”no sabe cuándo se deben tomar”. La dificultad de las adolescentes para acceder a métodos anticonceptivos es 2.5 veces más alta. La vida de las y los adolescentes que se enfrentan a un embarazo no planificado cambia drásticamente en varios ámbitos: interrumpe el proceso de formación y educación, sobre todo de las madres; temprana inserción en el mercado laboral que aumentan las condiciones de pobreza y los hogares desintegrados, siendo no

sólo ellas y ellos los afectados si no también sus hijos e hijas y muchas veces toda la familia, ya que para las madres de las chicas embarazadas pasan de ser nietos o nietas a ser una más de sus hijas e hijos, generando círculos de pobreza. Por esta razón , creemos de vital importancia realizar acciones informativas, de capacitación y sensibilización dirigidos a las y los adolescentes basados en la prevención de embarazos e infecciones de transmisión sexual, para que generen herramientas que mejoren su calidad de vida. De igual manera con estas acciones velar por la difusión, sensibilización, respeto y cumplimiento de los derechos sexuales y reproductivos de las y los adolescentes. Esta guía está dirigida a ti maestro o maestra de secundaria con el fin de mostrarte un alternativa lúdica de cómo tratar temas relacionados con el ejercicio de la sexualidad adolescente de una forma totalmente participativa y que al mismo tiempo sea para ti un instrumento de diagnóstico de cómo las y los adolescentes se empoderan de la información y la llevan a cabo en acciones concretas. Cabe mencionar que esta metodología en formato de Rally fue retomada ya que en otros temas como prevención del VIH, violencia en las relaciones eróticas afectivas, bullying y autoestima han resultado un gran éxito respecto a la apropiación de herramientas informativas y vivenciales de las y los adolescentes en sus escuelas.

LOS TALLERES Lo primero que debes de saber para la aplicación de un rally en tu escuela, es que tienes que capacitarte en la temática del cual será tu rally. Por ello en este cuadernillo te otorgamos 5 ejemplos de cartas descriptivas de temas esenciales para mejorar la calidad de vida de las adolescentes en materia del ejercicio de su sexualidad y sus derechos sexuales y derechos reproductivos, los temas que incorporamos son: Autoestima, Asertividad, Iniciación Sexual, Métodos Anticonceptivos Embarazo adolescente. Ya que elegiste tu tema, debes de realizar tu carta descriptiva, reunir toda la información y aplicarle el taller por separado a un grupo de alumnos y en otro salón a un grupo de alumnas, es importante que no sólo te quedes con la información que aquí te damos, reúne más información por si las y los chicos tienen dudas tu sepas que responder. Recuerda que la información que brindas debe de ser verás, oportuna, laica, libre de prejuicios y basada en el reconocimiento de los derechos humanos.

Los grupos se hacen de forma diferenciada porque durante nuestros años de experiencia trabajando con la población adolescente nos hemos dado cuenta que trabajar por separado permite que participen más desde su perspectiva de género, logrando mayor interés en el grupo. Debes de revisar bien los contenidos del taller porque serán los mismos que contendrán las estaciones del rally. Nunca debes de perder de vista que aunque se realicen talleres de forma diferenciada, ya cuando se realice el rally trabajarán en equipo para conseguir un bien común, con ello propicias la equidad de género, ya que cada participante aporta los conocimientos que adquirió cada uno en su taller. Cuando termines los talleres agrupa tus equipos, pueden ser de 4 o de 6 integrantes, siempre con el mismo número de hombres y de mujeres. Nosotras te proponemos que sean 6 equipos de 4 integrantes, 4 mujeres y 4 hombres, no hagas más de 10 equipos, porque durante la realización del rally se te puede salir de control, desde nuestra experiencia máximo 10 equipos son lo recomendado, has unos gafetes, para que lo porten los equipos y así puedas identificarlos.

¡ AHORA SI VÁMONOS CON EL RALLY !

PREPARACIÓN DEL RALLY Es muy importante que primero decidas de cuantas estaciones constará tu rally, te recomendamos que primero hagas uno pequeño de 6 estaciones para que lo vayas perfeccionando, también depende del lugar físico donde puedas realizarlo. Debes de tomar en cuenta también la salida y la meta. Te recomendamos que hagas un simulacro con tus compañeros y compañeras docentes para que puedas checar si hay algún error o de que manera lo puedes enriquecer. Algo que no se te debe de olvidar es hacer cartulinas donde se identifique la estación, trata de ponerlas en lugares visibles, pero una lejos de la otra para que las y los participantes se muevan por todo el espacio. Te recomendamos que para que la actividad sea más dinámica vayas intercalando las estaciones informativas con las de movimiento como las porras, los títeres, los videos, las estrategias o los spots de radio, dale ritmo dinámico para que tus participantes se vayan entusiasmando más. Ya que decidas las estaciones escríbelas en una guía junto con el nombre de la persona que estará en cada una de las estaciones,

dales bien las instrucciones de las respuestas correctas del reto y de lo que deben de calificar porque si al llegar los participantes llevan información equivocada en ese momento hay que desmitificar o aclarar dudas. Recuerda que debes de generar un reto para cada estación y todos deben de fomentar la participación en equipo, de hecho en cada estación se debe de presentar el equipo completo y en las estaciones de movimiento deben de participar todas y todos. También por cada estación debes de generar una evidencia para que se pueda constatar que el equipo hizo el reto, si no haces eso, te pueden hacer trampa y saltarse estaciones. Redacta cada uno de los retos de forma creativa, muy claros y con un leguaje cotidiano para que no genere dudas y los equipos puedan confundirse y atrasarse por esa razón. En la última estación debes de darles las instrucciones para llegar a la meta donde tendrán que entregar las evidencias de todas las estaciones y requerirles que te entreguen cierto material que les diste, ocuparon y quieras recuperar.

¿QUIÉN GANA EL RALLY? Un punto que no se te debe de olvidar es que debe de haber un equipo ganador, pero ¿Cómo determinarlo? Mira, para determinar los lugares en los que queda cada uno de los equipos, te proponemos dos formas, 1.- LA TRADICIONAL. Es cuando simplemente el equipo que termine primero es el que gana, lo malo de esta forma es que cuando los otros equipos se dan cuenta de que ya llegó el primer equipo pierden el interés de terminar la actividad. Esta opción no la recomendamos porque no permite que el objetivo del rally se cumpla. 2.- LA COMBINADA. En esta forma se combina entre la que acaba más rápido, pero también quién hace mejor los retos, para ello debes de tener una hoja de calificación en cada uno de los retos, cuando ya llegaron todos los equipos a la meta se hace la suma y el equipo que tenga más puntuación es el equipo ganador, ya que fue el que lo hizo mejor, más rápido y con más creatividad.

Ahora vamos a los temas…

AUTOESTIMA OBJETIVO Reconocemos como personas únicas que merecemos el mejor trato de todas las personas y que respeten nuestras decisiones. Carta descriptiva Actividad: Integración y bienvenida (10 Minutos) El Abrazo mágico. Se pondrán todas y todos en círculo y para presentarse tendrán que regalar un abrazo a otra persona resaltando alguna de nuestras cualidades y decir… ‘’Yo soy Alejandro y te regalo un abrazo por que soy honesto’’ y quien recibió el abrazo lo tiene que dar a otra persona que no se haya presentado. Actividad: ¿Qué es la autoestima? Síntomas de baja o alta (10 minutos), Lluvia de ideas. *¿Qué es la autoestima? *¿Cómo detectamos cuando tenemos autoestima baja o alta? Nota: Resaltar que los principios fundamentales para mejorar el autoestima es 1.-Reconocer que es baja 2.- Convencernos de que la autoestima se puede cambiar y 3.- Decidir cambiarla. Actividad: Aclarando la información (10 minutos) Lámina para mostrar el concepto de autoestima, sus componentes y características de baja y alta autoestima.

Actividad: ¿Cómo afrontarla? (10 minutos) Técnica. Algo nuevo. Pegaran una hoja en blanco en la espalda de cada persona y los y las demás se encargaran de poner una cualidad en la hoja de su compañero o compañera, al final cada uno debe de tener mínimo 10 cualidades. Se pedirá una persona voluntaria para que para que lea su hoja y preguntara si sabía que tenía todas esas cualidades y cerrar resaltando la importancia de encontrar cualidades positivas en la gente que nos rodea y reconocer las cualidades que ve la gente en nuestra persona. Actividad: LA docena mágica del Autoestima (Branden 1988) (10 minutos) Lámina para mostrar la docena magina de Branden; debatir y reflexionar en cada uno de los 12 puntos. Haciendo mención de un ejemplo muy corto en cada uno de ellos. Actividad: De viaje… (15 minutos) Técnica. De viaje. Repartir una hoja blanca por persona y pedir que en la mitad dibujen una maleta que diga ‘’lo que me llevo’’ y en la otra un baúl con ‘’lo que dejo’’ Imaginar que vamos a hacer un viaje muy especial y que tienen que dejar cosas y llevarse lo mas importante de ellos o ellas y tienen que escribirlas en sus hojas. Al final dos participantes leen lo que dejan y lo que se llevan, debemos reflexionar sobre lo que costo mas trabajo dejar o llevárselas y que se tomo en cuenta para tomar esas decisiones. Cerrar reforzando su capacidad para autoanalizarse y realzando las cosas positivas que se llevaron como una nueva forma de vida y lo que dejaron como los puntos a mejorar.

Actividad: Dudas y reflexión final. (10 minutos) Sesión de preguntas y respuestas y termina con la reflexión de que todas y todos somos especiales, por ello debemos de valorarnos y no dejar en manos de las y los demás las decisiones que puedan afectar mi proyecto de vida.

La autoestima es … La valoración que debemos tener de nosotros y nosotras mismas, o sea, la opinión y el sentimiento que cada quien tiene de si mismo y de si misma, de sus propios actos, sus propios valores y de sus propias conductas. Estos son algunos de sus componentes. 1.- Autoconocimiento: Cuando aprendemos a conocernos en verdad en los cuatro ámbitos: corporal, sicológica, social y cultural. 2.- Autoconcepto: Es la opinión que tenemos de nosotras o nosotros mismos, como nos vemos, pensamos y si reconocemos nuestras habilidades. 3.- Autovaloración: Reconocernos como personas valiosas, que no somos menos que las y los demás y que tenemos cosas importantes que aportar al mundo. 4.- Autoaceptación: La actitud y el aprecio que tenemos hacia nosotras o nosotros mismos, aceptarnos sin desaprobarnos.

5.- Autorespeto: Es el respeto que tenemos hacia nuestra forma de pensar, de relacionarnos con las demás personas y de nuestras decisiones.

La docena mágica del autoestima 1.-Saber y aceptar que todas y todos tenemos cualidades y defectos. 2.-Saber que tenemos algo bueno por lo cual podemos estar orgullosas y orgullosos. 3.-Poder liberarnos de conceptos negativos sobre nosotros y nosotras mismas. 4.-Aceptar que todas y todos somos importantes. 5.-Vivir de forma responsable de acuerdo con la realidad, reconociendo lo que nos gusta y lo que no nos gustas. 6.-Aprender a aceptarnos a través de lo que sentimos y de lo que somos. 7.-Liberarnos de la culpa al evaluar lo que queremos y pensamos. 8.-Actuar de acuerdo con lo que deseamos, sentimos y pensamos, sin tener como base la aprobación o desaprobación de las y los demás. 9.-Sentirnos responsables de nosotras y nosotros mismos, ya que el hacernos responsables de la propia existencia nos genera confianza en nosotros y en los demás también. 10.-Vivir auténticamente al aprender a ser congruentes entre la forma de sentir y de actuar. 11.-Fomentar la autoestima en los y las demás, ya que al fomentar la autoestima de las personas que nos rodean, refleja nuestra propia autoestima. 12.-Tener la capacidad de amarnos como somos y comprender que ése es un derecho propio que todas y todos tenemos.

ASERTIVIDAD OBJETIVO Reconocerla como una herramienta esencial en la toma de decisiones que ayuden a respetar nuestro proyecto de vida.

Carta descriptiva Actividad: Integración y bienvenida (10 minutos) Lluvia de saludos. Las y los participantes caminan por todo el espacio en la dirección deseada, la persona que dirige les irá dando órdenes de con que parte del cuerpo saludarse, con una mano, un pie, el codo, la espalda, etc. Actividad: ¿Qué es la asertividad y para que sirve? (10 minutos) Lluvia de ideas *¿Qué es la asertividad? *¿Para que nos sirve la asertividad en la toma de decisiones? *¿Cómo se puede ocupar la asertividad para evitar un embarazo? Actividad: Concepto de asertividad e importancia (10 minutos) Lámina con el concepto de asertividad y su importancia en la toma de decisiones Actividad: Decisión o suerte (10 minutos)

La ruleta. Se dibuja una ruleta en el pizarrón con frases como Tener relaciones sexuales, embarazarme, no usar anticonceptivos, infectarme de VIH, etc. Hacer ‘’tejas’’ con papel y agua, pedir 5 voluntarios y taparles los ojos, ponerlos frente al pizarrón y hacer que avienten la

teja en la ruleta para saber que decisión les toca. Reflexionar sobre las consecuencias de dejar nuestras decisiones a la suerte y analizar lo que debemos de tomar en cuenta para tomar decisiones

Actividad: ¿Cómo saber si soy una persona asertiva? (10 minutos) Aplica el test de auto-examinación asertiva. Pedir que nos compartan sus respuestas y reflexionar sobre el trabajo que cuesta ser asertivo y después explicar las diversas grabaciones negativas más frecuentes en nuestra vida desde que nacemos hasta que somos adolescentes y adultos. Actividad: Tomando decisiones (Si para mi, no para mi) (15 minutos) Poner de un lado del salón el letrero Si para mi y en el otro No para mi. Las personas estarán paradas en medio del salón y quien dirige dirá una serie de preguntas donde tendrá que decidir si es para mi o no es para mi. Ejemplo: Mi ex me termino porque dijo que no me quería, pero yo si lo quiero mucho y me pide que regresemos ¿Si para mi o no para mi? Y tendrán que irse del lado de la decisión que tomarían. Y quién dirige tendrá que reflexionar sobre cada una de las decisiones y las consecuencias que puede generar. Actividad: Sesión de dudas y reflexión final (10 minutos) Se abre una sesión de preguntas y respuestas para terminar con la reflexión de que las decisiones que tomamos es nuestra responsabilidad por eso es importante que no las dejemos en manos de las y los demás.

La asertividad es… En nuestra lengua, la palabra ‘’aserto’’ proviene del latín y quiere decir afirmar, sostener y dar por cierta y asentada una cosa que queremos. Ser una persona asertiva es muchísimo más que decir ‘’si’’ o ‘’no’’ con convencimiento. El principio fundamental para ser personas asertivas es conocernos, saber que sentimos, que pensamos, con qué estamos de acuerdo y con que no, ¡hazle caso a tu mente, las reacciones de tu cuerpo, tus sentimientos y tu intuición!

Test de auto-examinación. 1.- ¿Expresas generalmente lo que piensas? 2.- ¿Te resulta difícil tomar decisiones? 3.- ¿Protestas cuando alguien toma tu lugar en la fila? 4.- ¿Evitas gente o situaciones por vergüenza? 5.- ¿Te resistes a participar en una discusión aunque sientas que tienes la razón? 6.- ¿Cuándo una persona te debe dinero, libros, discos, etc. ¿Te resulta difícil mencionarlo o exigirlo? 7.- Cuando vas a comer y tu carne esta mal cocida o el plato esta mal servido, le pides al mesero que te lo cambie? 8.- ¿Expresas tus muestras de afecto, cariño o amor con libertad? 9.- ¿Cuándo un amigo te pide un favor que va en contra de lo que crees y piensas te atreves a decirle que no? 10.- Cuando alguien te muestra afecto o reconocimiento por lo que tú has hecho ¿Te resulta difícil recibir el halago?

Una persona asertiva es … Se siente libre de manifestarse tal como es, se orienta activamente en la vida, actúa en forma que se respeta a sí misma, se vuelve dueña de su tiempo y de su vida, es emocionalmente libre para expresar sus sentimientos, se anima a ejercer poder sin volverse impositiva, mejora su autoestima, obtiene confianza, defiende sus derechos, sabe negociar con las demás personas y conseguir una mejor calidad de vida.

Si para mi No para mi 1.- Tu pareja se pone celosa cuando te ve platicar con tus amistades y te pide que le dejes de hablar tu ¿Les dejas de hablar para darle gusto? 2.- Te compras una súper falda o un pantalón y tu sabes que te ves muy bien pero tu pareja te pide que mejor te la pongas en otra ocasión, tu ¿Le haces caso, el o ella sabe lo que se te ve bien y lo que no te va? 3.- Ya habían quedado que usarían condón en todas las relación es sexuales, pero te propone que esta vez no lo utilicen, tu ¿Aceptas? Total una vez no pasa nada. 4.- Están en pleno faje a punto de tener relaciones, pero en ese momento te arrepientes y le dices, pero no quiere parar por que dice desearte mucho, tu ¿Sigues el faje hasta donde llegue? 5.- Es la hora de la salida y tu pareja quiere que den una vuelta, pero tu tienes que hacer una tarea muy importante, tu ¿Te vas con él, total la tarea te la pueden pasar tus amigos? 6.- Todos ven como tu pareja te violenta, te empuja o te jalonea, tus amistades quieren intervenir para ayudarte, tu ¿les dices que no se preocupen que sólo estaban jugando?

INICIACIÓN SEXUAL OBJETIVO: Dotar de herramientas efectivas para la planeación de la primera vez, toma de decisiones asertivas y enfatizar en la prevención.

Carta descriptiva Actividad: Integración y bienvenida (10 minutos) A señas. Se hacen cuatro equipos, platican de la causa más común por lo que tienen su primera relación sexual, escogen una sin decírsela a los demás. Cuando hayan terminado por equipo le explicarán al grupo mediante mímica y el grupo tendrá que adivinar, para ligarse con la siguiente actividad. Actividad: ¿Por qué las y los adolescentes inician su vida sexual? (10 minutos), Lluvia de ideas *¿Cuáles son las causas por las que las y los adolescentes empiezan a tener relaciones sexuales? *¿Qué toman en cuenta para elegir con quien tener relaciones sexuales? Actividad: ¿Qué hay que tomar en cuenta? (10 minutos) Hacer una lista de lo que deben de tomar en cuenta y poner comparativo de que riesgo se están evitando al planear el inicio de sus relaciones sexuales. Sí como tips de cómo tomar decisiones asertivas. Actividad: ¿Cómo prevenir? (10 minutos) Dejar claro los conceptos y ejemplos del sexo seguro y el sexo protegido, los tipos de métodos anticonceptivos y la colocación de condones.

Actividad: ¿Y si no me cuido? (10 minutos) Técnica de las firmas. Cortar papelitos para todos los y las participantes, se marcan tres con una ‘’X’’ dos con una ‘’E’’ y tres con una ‘’C’’, se les reparten y se les pide que recolecten firmas con sus compañeros y compañeras de clase, darles 2 minutos y al terminar pedir que se paren los que tienen papeles con la letra ‘’E’’, estas personas están embarazadas o embarazaron a su novia, quienes tengan la ‘’X’’ portan el VIH e infectaron a quienes firmaron y se va haciendo la cadena de infecciones hasta que incluso haya embarazadas infectadas. Al terminar se hace la reflexión de cómo con tan sólo tres personas infectadas todo el salón porta el VIH. Actividad: Cifras sobre los riesgos sin protección (10 minutos) Lámina para mostrar las cifras de embarazos e infecciones de transmisión sexual en adolescentes para dejar claro que son vulnerables. Actividad: Mitos (10 minutos) Lámina para mostrar los mitos y las realidades mas frecuentes de la primera vez. Actividad: Sesión de dudas y de Reflexión Final (10 minutos) Se abre una sesión de preguntas y respuestas para terminar con la siguiente reflexión ‘’Tu como adolescente tienes derecho a decidir con quien, en dónde, cómo y en que circunstancias tienes relaciones sexuales, nadie puede decidir por ti , es importante que uses condón por que las cifras de embarazos, de aborto y de infecciones de VIH son altísimas. De ti depende que vivas una sexualidad libre, plena, saludable, responsable, responsable y placentera, no dejes que un momento de ‘’calentura’’ o como dicen ‘’hormona mata neurona’’ cambie para siempre tu proyecto de vida … ¡TU DECIDES!

Debemos de tomar en cuenta… Hay varios factores ejemplo: tener seguridad que la persona con la que lo vas a hacer sea la correcta, que método anticonceptivo vas a utilizar, donde va a ser, a qué horas y día de la semana, a quién se lo vas a contar, que harás si hay un accidente con los anticonceptivos, entre otras decisiones.

TIPS para tomar decisiones *Tu autoestima es el origen de tus decisiones correctas, mejor autoestima=mejores decisiones *Se clara o claro di sí cuando quieras decir ‘’Si’’ y ‘’No’’ cuando estés en desacuerdo con algo *Escucha lo que te dice tu cuerpo, cuando sientas que algo no está bien, detente, hazle caso, él te lo está avisando. *Recuerda que nadie puede decidir por ti. No dejes tu salud o tu integridad en manos de alguien mas. *Se directa o directo con la persona que quieras comunicarte e informarle tus decisiones, no dejes que nada lo impida.

Sexo seguro

Es el uso de métodos de barrera en la relación sexual, con el fin de evitar el intercambio de fluidos corporales. Por ejemplo: Condón masculino, condón femenino, guantes de látex, dedales y películas impermeables.

Sexo protegido

Es la manera de relacionarse eróticamente sin que haya penetración

o intercambio de fluidos corporales, cómo liquido pre-eyaculatorio, semen, fluidos vaginales y sangre. Algunas practicas de sexo seguro son: Ver o imaginar situaciones eróticas, acariciarse y besarse, frotar un cuerpo contra el otro, masajear los genitales y masturbarse sola o solo o con tu pareja.

Tipos de Anticonceptivos

Los métodos anticonceptivos se dividen en cuatro grandes bloques: Los naturales, los hormonales, de barrera, y los definitivos.

Cifras de uso: *Según la Encuesta Nacional de la Juventud 2005 actualmente las y los jóvenes inician su vida sexual entre los 15 y 17 años de edad. *El 20% de jóvenes mexicanos de entre 12 y 19 años desconoce los métodos anticonceptivos. *El 17% del total de embarazos no planeados ocurren en mujeres adolescentes menores de los 20 años de edad. *El grupo de los 15 a los 19 años es el que en mayor medida sufre la infección del VIH/SIDA.

Mitos FALSOS El primer mito es que en la primera vez no pasa nada, no te embarazas ni te infectas, si utilizamos condón no se siente los mismo, que le queda chico, que todas las mujeres sangran, que todos los hombres saben que hacer, que duele mucho, que todos los hombres lo hacen por sexo y todas las mujeres por amor, entre muchos otros.

METODOS ANTICONCEPTIVO OBJETIVO: Identificar los diferentes métodos anticonceptivos , efectividad, que tomar en cuenta para elegir el más adecuado y herramientas de negociación

Carta descriptiva

Actividad: Bienvenida e integración (10 minutos) Canasta de métodos. Se divide en grupo en cuatro a cada uno se le pone un nombre de un grupo de anticonceptivos, los naturales, los hormonales, de barrera y los definitivos y cada que digan el nombre de un grupo se tienen que mover de la silla entre ellos, para cuando se diga canasta de métodos todos se cambian de silla, al final uno queda sin lugar y es que da la siguiente indicación. Actividad: ¿Qué son los anticonceptivos y para que sirven? (10 minutos) Lluvia de ideas ¿Qué son los métodos anticonceptivos? ¿Saben cómo funcionan en su cuerpo? ¿Cuántos tipo hay? Actividad: Reforzando información general. (10 minutos) Lámina de qué son los métodos, como funcionan, cuantos tipos hay

y principales elementos que se deben de tomar en cuenta para elegir uno. Actividad: ¿Cuál es su efectividad? ¿Y que pasa si no los uso? (10 minutos) Técnica: Hola yo soy ... Se hacen varios papelitos y el o la facilitadora pondrá en cada uno diferentes métodos, su efectividad y que pasaría si no los usaran, se los repartirá a las personas que ella desee y se presentarán como si fueran el método y las y los demás les preguntarán dudas. Por ejemplo: Hola yo soy el condón, tengo 95% de efectividad y el otro 5% no es que no sirva si no que ustedes no saben colocarme bien, y si no me usan pueden tener una infección o un embarazo y al terminar los demás preguntaran sus dudas a los personajes que serán los propios métodos. Actividad: ¿Cómo conseguirlos? ¿Qué hago si me los niegan? (10 minutos) Técnica. ‘’Sólo me faltas tú’’ Se hacen dos equipos donde harán un dramatizado sobre las diversas circunstancias a las que se enfrentan al ir a comprar métodos a la farmacias y cuando van a pedirlos al centro de salud. Y al final enfatizar que obtener anticonceptivos es un derecho que deben de respetárselos aun siendo adolescentes. Actividad: Cifras del uso de métodos en las y los adolescentes Lámina que muestre la cifras de uso de los métodos anticonceptivos en adolescente para dejar claro por que son vulnerables.

Actividad: Negociación y mitos (10 minutos) Lámina para mostrar tips de negociación y mitos sobre los anticonceptivos. Actividad: Sesión de dudas y de reflexión final. (10 minutos) Como en el taller dos; hay que reforzar el mismo mensaje como reflexión final. *Tu como adolescente tienes derecho a decidir con quién, en dónde, cómo y en que circunstancia tienes relaciones sexuales, nadie puede decidir por ti, es importante que uses condón, de ti depende que vivas una sexualidad libre, plena, saludable, responsable y placentera, … ¡TU DECIDES!

Los métodos anticonceptivos son… Aquellos recursos (objetos, sustancias y medios) que utiliza una pareja de manera voluntaria para evitar embarazos e infecciones de transmisión sexual.

Debemos de tomar en cuenta… Debes de tomar en cuenta tu edad, tu estado de salud, la forma de conseguirlos, tus necesidades específicas, el tiempo que llevas teniendo relaciones o si es tu primera vez, entre otras.

Y si no puedo conseguirlos o no me los dan Es tu derecho solicitar información sobre dichos métodos en los centros de salud indicados; así como pedir que te los proporcionen.

Si te niegan la información o te tratan mal, puedes quejarte o acudir a las comisiones de derechos humanos. Recuerda que solo tu decides sobre tu cuerpo.

Cifras sobre su uso. El 81.9% de las adolescentes conoce los anticonceptivos, pero solo el 46.7% los usa. (Celsam) Las estadísticas establecen que la tasa de abandono del método anticonceptivo en los primeros meses es del 50%. La ENJ 2005 detalla que el 76% de los jóvenes utiliza actualmente algún método anticonceptivo en sus relaciones sexuales, siendo el condón el método mas anticonceptivo que mas utilizan con un 92%. 6 de cada 10 adolescentes usuarias de anticonceptivos recurren a los métodos del ritmo y el retiro, los menos seguros.

Mitos FALSOS Se dice falsamente que las adolescentes que utilizan las pastillas ya no crecen cuando las adolescentes que suspenden el uso de anticonceptivos tardan mucho en embarazarse, las pastillas y las inyecciones producen efectos tóxicos, con condón no se siente lo mismo, el ritmo y el coito interrumpido son métodos eficaces para las y los jóvenes, los anticonceptivos hormonales producen esterilidad.

EMBARAZO ADOLESCENTE OBJETIVO: identificar las circunstancias en la que se dan los embarazos adolescentes, enfatizar la prevención y respeto a su proyecto de vida.

Carta descriptiva Actividad: bienvenida e integración (10 minutos) Espaldados. Se hacen parejas unidas por la espalda debe de quedar uno sin pareja para que de las indicaciones, cada que se diga cambio de espalda hay que buscar pareja y quien se quede sin ella, tiene que decir una causa de porque las y los adolescentes se embarazan. Actividad: ¿por qué es un problema? (10 minutos) Lluvia de ideas. *¿Por qué creen que el embarazo en adolescentes es un problema? ¿De quién creen que es la responsabilidad de que haya tantos?. *¿En que afecta un embarazo en la adolescencia? Actividad: Reafirmando información (10 minutos) Lámina sobre a qué se le llama embarazo adolescente y las cifras de embarazos en México.

Actividad: ¿Cómo prevenirlo? (10 minutos) Presentación reforzando la información sobre sexo seguro y sexo protegido. Y pasan dos voluntarios a enseñar como se pone el condón masculino y dos voluntarias para el condón femenino. Actividad: ¿Y si hay accidentes? (10 minutos). Lámina con información de las pastillas anticonceptivas de emergencias. Actividad: Y si decido tenerlo (10 minutos) Lluvia de ideas y va anotando los costos. *¿Qué tipo de gastos se hacen cuando una persona esta embarazada? *¿Qué tipo de gastos se hacen cuando va a nacer? *¿Con que tipo de utensilios debemos de contar para recibir al bebe en su primer mes de vida? (Se hace la suma y se reflexiona sobre ¿cuánto cuesta un embarazo? Y sobre su inserción al campo laboral poco remunerado por la falta de estudios) Actividad: ¿Cómo afecta mi proyecto de vida? (15 minutos) Se pedirá que todas las personas tengan una hoja y un lápiz y van a anotar las tres cosas que mas anhelas hacer a esta edad y que necesitas para hacerlo y tres metas que quieras cumplir cuando seas adulto o adulta y que necesitas hacer para alcanzarlas. Al final se hace la revisión de que pasaría con estas seis cosas si estuvieran embarazadas o embarazaran a su novia, como cambiaria su proyecto de vida. Actividad: sesión de dudas y de reflexión final (10 minutos)

Como en el taller 2; hay que reforzar el mismo mensaje como reflexión final. *Tu como adolescente tienes derecho a decidir con quién, en dónde, cómo y en que circunstancia tienes relaciones sexuales, nadie puede decidir por ti, es importante que uses condón, de ti depende que vivas una sexualidad libre, plena, saludable, responsable y placentera, … ¡TU DECIDES!

Un embarazo adolescente es… La ORGANZACION MUNDIAL DE LA SALUD reconoce como embarazo adolescente cuando el ovulo fecundado se implanta en el útero de la mujer entre los 15 y 19 años el cual considera embarazo de riesgo porque se a convertido en la causa principal de mortalidad debido a complicaciones relacionadas con el parto y los abortos en condiciones de riesgo.

Pastillas de anticoncepción de emergencia (PAE) Las PAE son píldoras que utilizadas de manera adecuada y en el tiempo adecuado evitan un embarazo no planeado. Debe de tomarse una pastilla lo antes posible después de haber tenido la relación desprotegida, pero no después de 120 hrs (5 días). Y la 2ª dosis es también una pastilla pero 12 hrs después de la primera dosis. Su presentación es de una caja con solo dos pastillas.

Es importante que te quede claro que son exclusivamente de “E-MER-GEN-CIA” que no se pueden utilizar como un método anticonceptivo recurrente, porqué además no te previene de las infecciones de trasmisión sexual.

Algunos gastos durante el Embarazo, Parto y Post-parto Prueba de embarazo casera o sanguínea, consultas ginecólogo, vitaminas y medicamentos, ultrasonidos, ropa de maternidad, hospital para parto natural o cesárea, ya que nace, consultas con el pediatra, medicinas, pañales, leche, cobijas, ropa, mamilas, accesorios para balo, y rozaduras, la cuna, tira leche, cobertores, andadera, tina, carriola, etc.

Algunas consecuencias del Embarazo Adolescente. *La mayoría de las veces hay que abandonar la escuela para trabajar y conseguir recursos para mantener al bebe. *Por lo que la carrera profesional se queda del lado, ya que realmente muy pocas regresan a estudiar después de dar a luz. *Y por ello no pueden obtener trabajas bien pagados ya que carecen de estudios generándose un circulo de pobreza en las familia. *Además siendo padres adolescentes aumenta la posibilidad que vuelvan a ser padres antes de los 20 años. *Y muchas veces padecen rechazo familiar y social.

NOTAS ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------